Milkshake μπανάνας
Written by Άγγελος Αρχοντάκης on 07/08/2021
| Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 15 λεπτά ) ( Μερίδες: 2 ) |
| 1 1/2 ποτήρι κρασιού φρέσκο γάλα 1 μεγάλη μπανάνα ή ( 2 μικρές ) 2-3 κουτ. σουπ. ζάχαρη ή μέλι |
| Εκτέλεση |
| 1) Καθαρίζετε και κόβετε σε κομμάτια την μπανάνα. 2) Σε ένα μπλέντερ ή μίξερ ρίχνετε τα κομμάτια της μπανάνας. 3) Συνεχίζετε προσθέτοντας τη ζάχαρη ή το μέλι και το γάλα. 4) Ξεκινάτε το μπλέντερ ή μίξερ σε μέτρια προς δυνατή ταχύτητα και δουλεύετε όλα τα υλικά σας έως ότου προκύψει ένα ομοιογενές μείγμα και αφρίσει. ( Εάν βγει πολύ πηκτό μπορείτε να το αραιώσετε ελαφρά με λίγο ακόμα γάλα ). 5) Αδειάζετε και σερβίρετε το μείγμα σας σε ψιλά ποτήρια με καλαμάκι. 6) Γαρνίρετε το κάθε ποτήρι με ένα κομμάτι μπανάνας. Καλή επιτυχία… |
| Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας |
| 1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε την μπανάνα με ότι άλλο φρούτο επιθυμείτε ( π.χ φράουλα, κεράσι, βατόμουρα κ.α.λ ). 2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να λιώσετε σοκολάτα κουβερτούρα και να την προσθέσετε στο milkshake σας ή 2 κουτ. σουπ. κακάο. 3) Εάν θέλετε μπορείτε να φτιάξετε σαντιγί και να την προσθέσετε στο milkshake σας. |
Καλή απόλαυση
