χουρμάδες
Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: ( Μερίδες: 12 ) 50 γραμ. κάσιους25 γραμ. ηλιόσποροι50 γραμ. χουρμάδες χωρίς κουκούτσι25 γραμ. νιφάδες βρώμης75 γραμ. βούτυρο ξηρών καρπών2 κουτ. σουπ. κακάοΧυμός από 1/4-1/2 πορτοκάλιΞύσμα από 1 πορτοκάλι Εκτέλεση 1) Πλένετε καλά ένα πορτοκάλι. 2) Με την βοήθεια ενός τρίφτη μέσα σε ένα μπολάκι τρίβετε το πορτοκάλι και κρατάτε τα […]
Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 45 λεπτά χωρίς την αναμονή )( Μερίδες: 14 + ) Υλικά ( για την βάση )15 γραμ. στέβια κρυσταλλική 80 ml λάδι καρύδας1 κουτ. σουπ. κακάο1 φλιτζ. τσαγ. βρώμη ( 100 γραμ. )1 βανίλια1 κουτ. γλ. κανέλα60 γραμ. φιλέ αμυγδάλου10 χουρμάδες 100 γραμ. ανάμεικτοι ξηροί καρποί μαζί με κράνμπερι ή δημητριακά […]
-
Pages
