Author: CityVibes

Μια εικόνα που σε πολλές από εμάς είναι γνώριμη περιγράφεται παρακάτω από μία γυναίκα που κουράστηκε πλέον να βλέπει τον σύζυγό της να ασχολείται περισσότερο με το κινητό του τηλέφωνο και λιγότερο με την οικογένειά του. Πόσες από εσάς ταυτίζεστε με τα λόγια της; «Αγαπητέ σύζυγε, Πάλι έχασες. Η κόρη μας προσπαθούσε να σου δείξει πώς κάνει γιόγκα […]

Υλικά 1μιση φλ. ζεστό νερό2 κ.γ. μαγιά1 κ.σ. μέλι5 φλ. αλεύρι ολικής άλεσης1 κ.σ. αλάτι1 φλ. γιαούρτι Εκτέλεση Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε το νερό, τη μαγιά, το μέλι, το αλεύρι, το αλάτι και το γιαούρτι. Χτυπήστε το μείγμα με το μίξερ ή με μια μεγάλη ξύλινη κουτάλα. Καλύψτε το μπολ με μια βρεγμένη πετσέτα […]

Οι βάσεις μπαίνουν από πολύ νωρίς. Στο πώς θα γίνει αυτό, μας καθοδηγεί η κλινική ψυχολόγος, συγγραφέας και μητέρα Dr. Laura Markham. Μέσα από απλές, καθημερινές στρατηγικές μεγαλώνουμε τα παιδιά μας έτσι ώστε να εξελιχθούν σε ενήλικες που θα αναλαμβάνουν την ευθύνη των επιλογών τους και το μερίδιο των υποχρεώσεών τους σε κάθε τομέα της […]

Τριακόσια εξήντα πέντε χιλιόμετρα μακριά μένει η μαμά. Τρεις και μισή ώρες με γρήγορο τρένο, τέσσερις ώρες μακριά με το αργό ΚΤΕΛ.  Μένει τριάντα τρία χρόνια μακριά μου. Από τότε που με άφησε στο φοιτητικό διαμέρισμα, με τον χώρο τακτοποιημένο, με ένα λουλουδάτο πάπλωμα στο κρεβάτι, με το ψυγείο γεμάτο και μου είπε: « Τώρα μεγάλωσες, […]

Τα σημάδια που δείχνουν ότι «έχει φάει σκάλωμα» μαζί σου Υπάρχουν κάποια πράγματα που ο κάθε άντρας του ζωδιακού κάνει ή λέει, τα οποία προδίδουν ότι σε έχει ερωτευτεί και έχει “κολλήσει” μαζί σου. ΚΡΙΟΣΜήπως με τον Κριό σου συναποφασίζετε το πού θα πάτε και συζητάτε το τι ή το πότε θα κάνετε κάτι ή […]

α μέτρα που επιβλήθηκαν για τον περιορισμό της εξάπλωσης του SARS-CoV-2 οδήγησαν τους Έλληνες να αποκτήσουν νέες συνήθειες και να εντάξουν στην καθημερινότητά τους το περπάτημα; Ο καθηγητής και πρόεδρος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Νικόλαος Διγγελίδης δίνει απλές συμβουλές για ενήλικες, και τονίζει μεταξύ άλλων στο ΑΠΕ-ΜΠΕ πως σε εποχές […]

Μελέτες από Παγκόσμιους οργανισμούς και ερευνητικά κέντρα μας δείχνουν την αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας, μάλιστα επιδεινώνεται διαχρονικά, που σχεδόν αγγίζει την έννοια της “επιδημίας”. Η συστηματική σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους αλλά και σε άλλες πτυχές της σωματικής και ψυχικής υγείας. Τα οφέλη είναι πολλά: Δημιουργούν ένα δυνατό μυοσκελετικό σύστημα Αυξάνεται […]

Ίσως να σε εκπλήσσει, αλλά μερικά ζώδια μπορούν να δημιουργήσουν ερωτικές σχέσεις, παρόλο που τους είχε επιβληθεί η κοινωνική απόσταση ή τουλάχιστον, να υπέπεσαν στο παράπτωμα της μικρο-απιστίας. Σίγουρα η στιγμή για να σε απατήσει κάποιος μπορεί να φαίνεται περίεργη, καθώς με την πανδημία, οι πιο πολλοί βρίσκονταν στο σπίτι με τους συντρόφους τους. Όμως, οι περισσότεροι σήμερα έχουν […]

Η Κάτια. 45 χρονών σήμερα, με πτυχίο, μεταπτυχιακό , πολλά όνειρα αλλά χωρίς δουλειά. Γνώρισε τον Γιώργο στα 21 της και έμεινε έγκυος με μόλις 3 μήνες σχέση. «Καλά τρελάθηκες; Θα κρατήσεις παιδί με κάποιον που ξέρεις 3 μήνες;» της είπε η φίλη της στη σχολή. Στους γονείς της ούτε λόγος, ο πατέρας της ήταν […]

Με την Ημέρα της Μητέρας να κλείνει φέτος τα 105 χρόνια από την πρώτη φορά του εορτασμού της, η γιορτή παραμένει κυρίως γνωστή ως μια αφορμή για δώρα, εκδηλώσεις αγάπης και συναισθηματικά ξεσπάσματα. Η αλήθεια όμως είναι πως η γιορτή αυτή έχει πολύ πιο μελαγχολικές ρίζες. Ξεκίνησε σαν μέρα μνήμης και πένθους των γυναικών που είχαν […]