Ευ Ζην

Ένας υπερ-ενεργητικός σκύλος έχει πλεονάζουσα ενέργεια, η οποία αποδίδεται. συνήθως, σε βαρεμάρα, σε έλλειψη ερεθισμάτων ή άσκησης, είτε στον χαρακτήρα και τη ράτσα του. Είναι κάποιοι σκύλοι που η επιθυμία τους για δράση δεν σταματά ποτέ! Που είναι ανεξάντλητοι και ταλανίζουν τους ιδιοκτήτες/κηδεμόνες τους με τη συμπεριφορά τους. Είναι οι υπέρ-ενεργητικοί σκύλοι, που τα κατορθώματά […]

Αν ανήκετε σε αυτούς που ανακαλύπτουν πάντα ένα θετικό σε κάθε αρνητική κατάσταση και δεν αφήνετε να σας καταβάλλουν οι δυσκολίες, τότε έχετε περισσότερες πιθανότητες να αποφύγετε καρδιαγγειακές παθήσεις, να ξεπεράσετε το προσδόκιμο ζωής και να… πιάσετε τα 85 Όλοι θέλουμε να είμαστε κοντά σε αισιόδοξους ανθρώπους, που βγάζουν καλή διάθεση και είναι σίγουροι για […]

Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη. Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα επίπεδα που έχει η χοληστερίνη στο αίμα μας. Σε κάθε περίπτωση, οι ακόλουθες τροφές είναι πιο ασφαλείς και λιγότερο πιθανό να αυξήσουν την χοληστερίνη σας. Μην ξεχνάτε, […]

Τώρα με την πανδημία θεωρητικά είμαστε όλοι στην ίδια βάρκα –έτσι λένε κάποιοι. Αυτό όμως δεν ισχύει. Οι γενικεύσεις παραβλέπουν το γεγονός ότι οι άνθρωποι έχουν διαφορετικές προσωπικότητες, που θα απαντήσουν με διαφορετικούς τρόπους στην κατάσταση. Ιδού! Οι διαφορές στην εξωστρέφεια – εσωστρέφεια εμφανίζονται στην πρώιμη ζωή και είναι σχετικά σταθερές καθ ‘όλη τη διάρκεια […]

Ενώ όλοι γνωρίζουν ότι τα γλυκά και τα λιπαρά παχαίνουν, μόνο ο 1 στους 10 ξέρει ότι και τα ποτά έχουν αρκετές θερμίδες. Για να δούμε πόσες Ας δούμε τι ισχύει όσον αφορά το αλκοόλ και τις θερμίδες του, οι οποίες δεν είναι αμελητέες. Το αλκοόλ μας δίνει περίπου τόσες θερμίδες όσες και το λίπος, αλλά είναι […]

Διαβάστε αναλυτικά το Πρωτόκολλο διαχείρισης παιδιών και εφήβων που νοσούν ή εμφανίζουν συμπτώματα κορωνοϊού. Τον επιστημονικά ενδεδειγμένο τρόπο διαχείρισης των παιδιών και των εφήβων που θεωρείται πιθανό να έχουν προσβληθεί από τον νέο κορωνοϊό αλλά και όσων έχει επιβεβαιωθεί η μόλυνση και η νόσηση κατήρτισε η Ελληνική Εταιρία Παιδιατρικών Λοιμώξεων, δίδοντας έτσι το κατάλληλο επιστημονικό εργαλείο στους παιδιάτρους και τους […]

Ο χρόνος κατά τη διάρκεια της καραντίνας, μπορεί να χάσει πολύ εύκολα τη σημασία, αλλά και τη ροή του. Να πώς θα διατηρήσουμε σε αυτό το διάστημα του απαραίτητου εγκλεισμού τη ζωτική λειτουργία του υγιούς ύπνου, που αποτελεί ως γνωστόν το 1/3 της ζωής μας! Η καραντίνα στο σπίτι για μια αβέβαιη χρονική περίοδο δημιουργεί […]

Στα πόδια μας υπάρχουν ζώνες αντανάκλασης για πολλά εσωτερικά όργανα, μέσω των οποίων μπορούμε να βελτιώσουμε τη ζωή και την ευημερία μας. Δείτε παρακάτω τα πιο σημαντικά σημαντικά σημεία στα πόδια, στα οποία μπορούμε να κάνουμε μασάζ για να αισθανθούμε καλύτερα. Πώς να κάνετε μασάζ στα πόδια Συνιστάται να κάνετε μασάζ σε όλο το πόδι, όχι μόνο σε ορισμένα […]

Ο εγκλεισμός στο σπίτι έχει παρενέργειες στην ψυχολογία μας, αλλά και στον οργανισμό μας, και στις δύσκολες μέρες που θα ακολουθήσουν θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με κάποια από τα συμπτώματα. Βασική παρενέργεια της καραντίνας λοιπόν είναι και ο “πυρετός της καμπίνας” και ο όρος προέρχεται από τις ΗΠΑ από το 1900 όταν εκεί λόγω […]