Ευ Ζην

Page: 4

image_print

Το γέλιο είναι απόρροια του πιο δυνατού θετικού συναισθήματος. Είναι ικανό να πάρει τα αρνητικά και να τα μεταμορφώσει, είναι το μεγαλύτερο μέσο επιβίωσης στην ζωή μας. Όμως στις μέρες μας γελάμε όλο και λιγότερο. Πόση χαρά έχουμε στην δουλειά μας; Πόση χαρά έχουμε στην οικογένεια μας;  Ένα πρωί που είχα ξυπνήσει με άσχημη διάθεση, […]

Καθημερινά μας απασχολούν υπαρξιακά ζητήματα που μας προκαλούν άγχος και χαλάνε την ψυχολογία αλλά και την ψυχική ηρεμία μας. Ο τρόπος σκέψης του ανθρώπου είναι πολυσύνθετος και διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Πολλές φορές έχουμε την τάση να μεγαλοποιούμε τα πράγματα και τις καταστάσεις που στέκονται εμπόδιο στον δρόμο μας. Αυτό συμβαίνει γιατί το άγχος […]

Η περίοδος που βιώνουμε είναι εντελώς πρωτόγνωρη και πολλές φόρες ξεθάβουμε από μέσα μας συναισθήματα που  τα είχαμε  καλά  κρυμμένα. Η καθημερινότητα μας έχει αλλάξει άρδην και ο εγκλεισμός ,ίσως να έβγαλε σε πολλούς από εμάς την χειρότερη εκδοχή του εαυτού μας. Το παρόν άρθρο αποτελεί μια φωναχτή σκέψη-συμβουλή που δίνω σε όλους που νιώθουμε […]

Υπάρχει μια υπερτροφή, που αντικαθιστά πλήρως τη ζάχαρη, ανακόπτει την επιθυμία για γλυκό, αυξάνει τον μεταβολικό ρυθμό και την καύση του λίπους, είναι πλούσια σε σίδηρο και μαγνήσιο και προφέρει τόνωση και ενέργεια στον οργανισμό. Το όνομα αυτής μελάσα. Η μελάσα είναι ένα σκούρο παχύ σιρόπι, συνιστά μία από τις 9 θρεπτικότερες τροφές του πλανήτη […]

 “Το να φοβάται ή γενικά να διστάζει κάποιος να αναλάβει ευθύνες! “ Δεν μπορεί , και εσείς κάποια στιγμή στη ζωή σας , συναντήσατε ανθρώπους που όπου ευθύνη και αυτοί μακριά . Είτε στην προσωπική ζωή είτε σε επαγγελματική ζωή μας , πάντα υπάρχει αυτός ο κάποιος που θα στρίβειν δια της ευθύνης του και […]

«Ο άνθρωπος είναι η απάντηση, όποια κι αν είναι η ερώτηση» Από τη Δώρα Μαργέλη Παιδεία δεν είναι τα πτυχία μας, αλλά η αισθητική μας. Ο τρόπος με τον οποίο συνομιλούμε, φλερτάρουμε, περπατάμε στο δρόμο, κρατάμε την πόρτα να περάσει ο άγνωστος στο ασανσέρ. Παιδεία είναι οι λέξεις μας, η διακριτικότητά μας, η ελευθερία μας, τα […]

Αλλαγή. Είναι μια λέξη που παραπέμπει σε κάτι καινούριο. Την ακούμε συχνά τελευταία. Ακόμη κι εμείς οι ίδιοι περιμένουμε από τους άλλους αλλαγή κι όταν αυτό δεν έρχεται απογοητευόμαστε και πληγωνόμαστε. Αλλά μήπως πρέπει να φύγουμε από αυτή την πεποίθηση; Θέλουμε όλοι έναν καλύτερο κόσμο και μια αλλαγή αλλά κανείς δεν θα μας την σερβίρει […]

“Στόχοι του πένθους: 1) Επεξεργάζομαι. 2) Επανατοποθετούμαι. 3) Ξαναβρίσκω τον εαυτό μου”. Jorge Bucay Σοκ θυμός πόνος απώλεια ανακούφιση. Αυτά είναι τα δικά μου στάδια πένθους για οποιαδήποτε απώλεια. Σαφώς η μεγαλύτερη είναι του θανάτου,του ουσιαστικού, ενός δικού σου ανθρώπου. Αλλά αυτά τα στάδια τα περνάς και όταν φεύγουν από την ζωή σου, φίλοι, συγγενείς, […]

Πολλοί από εμάς προσπαθούμε να ακολουθήσουμε ένα πρόγραμμα διατροφής αύτη την περίοδο της καραντίνας. Κάποιοι τα καταφέρνουμε, άλλοι αποτυγχάνουμε παταγωδώς και άλλοι τα παρατήσαμε εδώ και καιρό. Βομβαρδιζόμαστε με την γνωστή ατάκα «τώρα που έχουμε χρόνο είναι πολύ καλή ευκαιρία να προσέξουμε την διατροφή μας» και κατευθείαν υψώνουμε τις απαιτήσεις απέναντι μας. Ακούμε το ότι […]

Το θέμα αυτό είναι πολύ ευαίσθητο λόγω της επικαιρότητας. Σίγουρα θα με ρωτήσουν αρκετοί κατά πόσο ελεύθεροι μπορούμε να νιώθουμε στην καραντίνα. Δυστυχώς η κατάσταση της οποία ζούμε όλο αυτό το διάστημα είναι δύσκολη και σκληρή. Είναι κάτι που πρέπει να υπομείνουμε. Η κατάσταση αυτή, να θυμάσαι ότι είναι προσωρινή και δεν θα κρατήσει για […]

image_print

CityVibes.gr

Read, Listen, Feel

Current track

Title

Artist


 



Current show

Free Vibes

14:00 15:59









 



Current show

Free Vibes

14:00 15:59