6+1 τρόποι για πιο #hygge καραντίνα!

Ο δανέζικος τρόπος ζωής μοιάζει με βάλσαμο την περίοδο του lockdown. Σκοπός μας την περίοδο του lockdown είναι να αποφύγουμε τις αρνητικές σκέψεις ώστε να μην βουλιάξουμε στην απελπισία και οι Δανοί μοιάζει να ξέρουν πολύ καλά τον τρόπο.

Το hygge (προφέρεται «χούγκα» για όνομα του θεού δηλαδή) είναι δανέζικη λέξη αν και φημολογείται πως προέρχεται από έναν νορβηγικό όρο που έχει την ίδια σημασία με το «well being» και είναι ένα από τα κορυφαία lifestyle trend της δεκαετίας. Το πως προφέρεται δεν έχει και πολύ σημασία. Όπως λέει και ο Winnie the Pooh όταν τον ρώτησα για την προφορά της λέξης, χαρακτηριστικά σχολίασε ότι  «Δεν το προφέρεις, το βιώνεις». Δεν υπάρχει ακριβής μετάφραση λοιπόν, για αυτή τη λέξη αλλά περιγράφεται ως η «χαλαρότητα της ψυχής». Γιατί όμως την περίοδο του lockdown είναι πιο επίκαιρο από ποτέ; Μα γιατί είναι το κλειδί για να περάσεις όμορφα και δημιουργικά και μέσα στο σπίτι σου την περίοδο του lockdown. Ίσως χρειάζεσαι μόνο ένα ζεστό φλιτζάνι σοκολάτα και τη σκανδιναβική ιδέα της ζεστασιάς, της άνεσης και της καλής διάθεσης αν και εμείς σου έχουμε και μερικά βήματα για να γίνεις λιγάκι πιο hygge-r κατά τη διάρκεια του lockdown.

Πως να γίνεις hygge-r σε λίγα βήματα:

1.Κατάλληλος φωτισμός. Το μανιφέστο του hygge είναι η ατμόσφαιρα. Χαμηλά φώτα, θερμά λαμπάκια, μικρά πορτατίφ, κλειστά κινητά, αρωματικά κεριά, χαλαρή μουσική.

2. Βελτιώστε τις μαγειρικές σας ικανότητες. Ήρθε η ώρα να καλομάθεις τον εαυτό σου. Τα κέικ, τα κουλουράκια και γενικότερα τα γλυκά είναι στα must!

3. Δημιουργήστε ένα περιβάλλον hyggelig στο σπίτι σας. Είτε προσθέτοντας ένα νέο κερί ή προσθέτοντας ένα ράφι σε συνδυασμό με την αγαπημένη σας διακόσμηση. Είναι η κατάλληλη περίοδος για ένα έργο DIY.

4. Δημιούργησε το προσωπικό σου self care kit,το οποίο θα περιλαμβάνει πράγματα που σε κάνουν να νιώθεις άνετα και χαλαρά όπως μια ζεστή σοκολάτα, τσάι βοτάνων, μια απαλή κουβέρτα, ζεστές κάλτσες, ένα σημειωματάριο ή και όλα μαζί συνδιαστικά. Γενικότερα τα ζεστά ροφήματα είναι πολύ hygge και στη Κοπεγχάγη πολλές φορές λένε τον καφέ kaffehygge!

5. Ο γούνινος φίλος σας. Ναι οκ μπορεί να μην έχετε όλοι ένα κατοικίδιο στη ζωή σας αλλά αν έχετε αυτή είναι η ώρα να του δώσετε επιπλέον αγκαλιές. Στην περίπτωσή μου, το pug μου με βοηθάει να νιώθω καλύτερα σε αυτές τις αβέβαιες στιγμές. Είναι άλλοτε γνωστό ότι ένας σκύλος μπορεί να σας κάνει να νιώσετε λιγότερο άγχος.

6. Αρωματοθεραπεία. Τα αιθέρια έλαια βελτιώνουν πολύ τη διάθεσή σου ενώ παράλληλα μειώνουν το άγχος και το στρες. Τώρα που έρχονται τα Χριστούγεννα λατρεύω το συνδυασμό πορτοκάλι-κανέλα-γαρύφαλλο γιατί δίνει μια εντελώς hygge ατμόσφαιρα στο χώρο. Λες και βγήκαν μόλις τα κουλουράκια από το φούρνου.

7. Ξεκίνα μια νέα δραστηριότητα με την οικογένειά σου ή με όποιον περνάς αυτό το lockdown. Mια βραδιά επιτραπέζιου παιχνιδιού ή ταινία & pop corn. Οργάνωσε κάτι που θα σου δημιουργήσει ευχάριστες αναμνήσεις.

Αν επιθυμείς να μυηθείς ακόμα περισσότερο στην τέχνη του Hygge, τότε δεν έχεις παρά να διαβάσεις «Το βιβλίο του Hygge, ο Δανέζικος τρόπος να ζεις καλά» του Μάικ Βάικινγκ από τις εκδόσεις Μίνωας. 

Καλή «Χούγκα» λοιπόν και προσοχή με τα κεριά!