Σπιτική φάβα με ντομάτα

| Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 80 λεπτά ) ( Μερίδες: 4 ) |
| 1/2 κιλό φάβα 1/2 φλιτζ. τσαγ. ελαιόλαδο 2 φύλλα δάφνης 1/2 κιλό ντομάτες ώριμες 2 ξερά κρεμμύδια μέτρια, ψιλοκομμένα Κύμινο Αλάτι & πιπέρι Κάππαρη |
| Εκτέλεση |
| 1) Καθαρίζετε, ρίχνετε σε ένα σουρωτήρι και σε άφθονο τρεχούμενο νερό την ξεπλένετε.
2) Σε μία κατσαρόλα ρίχνετε την φάβα σας. 3) Προσθέτετε νερό μέχρι να καλύψει και να σκεπάσει τουλάχιστον 2 δάχτυλα την φάβα. 4) Τοποθετείτε την κατσαρόλα επάνω σε μέτρια φωτιά. 5) Αφήνετε την φάβα σας να σιγοβράσει. 6) Ανακατεύετε σε τακτά χρονικά διαστήματα ξαφρίζοντας την εάν χρειαστεί. 7) Όταν η φάβα σας μαλακώσει και γίνει σας πουρές τότε η φάβα σας είναι έτοιμη. 8) Τέλος προσθέτετε αλάτι και κατεβάζετε από την φωτιά. 9) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμύδια σας. 10) Τοποθετείτε ένα τηγάνι στην φωτιά και προσθέτετε το ελαιόλαδο. 11) Αφήνετε το ελαιόλαδο σας να κάψει. 12) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο σας προσθέτετε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια. 13) Αφήνετε να σοταριστούν τα κρεμμύδια. 14) Στην διάρκεια που σοτάρετε τα κρεμμύδια πλένετε, ξεφλουδίζετε και κόβετε τις ντομάτες σας σε 15) Προσθέτετε τις ντομάτες σας στα σοταρισμένα κρεμμύδια. 16) Συνεχίζετε προσθέτοντας δαφνόφυλλα και ελάχιστο κύμινο. 17) Αλατοπιπερώνετε καλά. 18) Αφήνετε την σάλτσα σας να σιγοβράσει για περίπου 20 λεπτά. 19) Μόλις περάσουν τα 20 λεπτά δέσει και σιγοβράσει η σάλτσα σας προσθέτετε την βρασμένη φάβα. 20) Αφήνετε την φάβα με την σάλτσα σας να πάρουν μία-δύο βράσεις. 21) Όταν πάρουν μία-δύο βράσεις κατεβάζετε από την φωτιά και σερβίρετε σε πιάτα. 22) Ξεπλένετε καλά την κάππαρη και την μοιράζετε στα πιάτα σας. Καλή επιτυχία… |
| Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας |
| 1) Μπορείτε εάν θέλετε να διακοσμήσετε την φάβα σας με φυλλαράκια μαϊντανού ή δυόσμου ή βασιλικού. 2) Επίσης μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε στην σάλτσα σας καυτερές πιπεριές ή τσίλι ή μπούκοβο 3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε πολύχρωμες πιπεριές ψιλοκομμένες. 4) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το ελαιόλαδο με βούτυρο. 5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγο τρούφα μανιταριών. 6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε και άλλα είδη λαχανικών. |
Καλή απόλαυση