Σαλάτα με αβοκάντο

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 20 λεπτά )
( Μερίδες: 4-5 )
3 αβοκάντο μαλακά σε υφή
1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι ή 3 σκελίδες σκόρδου
3 μέτριες ντομάτες
2 κουτ. σουπ. καρύδια χοντροκομμένα
1 κουτ. σουπ. κουκουνάρια
Άνηθος ψιλοκομμένος
Χυμός από 1 λεμόνι
Αλάτι & πιπέρι
Λόλες πράσινες & μοβ
1 Πορτοκάλι για την διακόσμηση
Εκτέλεση
1) Πλένετε καλά τις ντομάτες σας σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

2) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού αφαιρείτε τα κοτσάνια από τις ντομάτες σας.

3) Κόβετε σε φέτες τις ντομάτες σας.

4) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε τα αβοκάντο στην μέση.

5) Με την βοήθεια ενός κουταλιού βγάζετε την ψίχα τους.

6) Αφαιρείτε τα κουκούτσια τους.

7) Με την βοήθεια ενός πιρουνιού λιώνετε την ψίχα τους.

8) Κόβετε το λεμόνι σας στην μέση.

9) Στύβετε το λεμόνι σας σε ένα λεμονοστύφτη.

10) Ρίχνετε τον χυμό λεμονιού σας στην ψίχα του αβοκάντου για να μην μαυρίσει το μείγμα.

11) Ανακατεύετε το αβοκάντο με τον χυμό μέχρι να δημιουργηθεί μία κρέμα.

12) Προσθέτετε τις κομμένες ντομάτες.

13) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι σας.

14) Πλένετε και ψιλοκόβετε τον άνηθο σας.

15) Συνεχίζετε προσθέτοντας το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και τον ψιλοκομμένο άνηθο.

16) Αλατοπιπερώνετε.

17) Με την βοήθεια ενός κουταλιού ανακατεύετε καλά τα υλικά σας.

18) Πλένετε καλά τις λόλες σας.

19) Ρίχνετε τις λόλες σας σε μία σαλατιέρα.

20) Προσθέτετε το μείγμα του αβοκάντου που φτιάξατε.

21) Πασπαλίζετε με τα καρύδια και τα κουκουνάρια.

22) Κόβετε το πορτοκάλι σας σε ροδέλες – φέτες.

23) Διακοσμείτε με τις φέτες πορτοκαλιού.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε σπόρους ροδιού.

2) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην σαλάτα σας σολομό.

3) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε ραπανάκι κομμένο σε ροδέλες ή κύβους.

4) Εάν θέλετε μπορείτε να διακοσμήσετε με ντοματίνια.

5) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην σαλάτα σας βρασμένο κοτόπουλο.

6) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην σαλάτα σας τόνο.

7) Μπορείτε να διακοσμήσετε με κριτσίνια ή πολύσπορα.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική γιαννιώτικη μαγειρίτσα

Υλικά ( Χρόνος προετοιμασίας: 60 λεπτά )
( Χρόνος μαγειρέματος: 60 λεπτά )
( Μερίδες: 8-9 )
1 συκωταριά αρνίσια ( σε κομμάτια )
1 κεφαλάκι αρνίσιο
Εντεράκια ( ζεματισμένα, πλυμένα )
1/2 κιλό σπανάκι, χοντροκομμένο
5-6 φρέσκα κρεμμυδάκια σε ροδέλες
2 μαρούλια, χοντροκομμένα
4 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
1 ματσάκι μαϊντανός, ψιλοκομμένος
1 ματσάκι άνηθος, ψιλοκομμένος
Λίγος φρέσκος δυόσμος, ψιλοκομμένος
100 γραμ. βούτυρο ( σε θερμοκρασία δωματίου )
1/3 του κρασοπότηρου ελαιόλαδο
1 νεροπότηρο μεγάλο λευκό ξηρό κρασί
Αλάτι & πιπέρι
Εκτέλεση
1) Σε μία μεγάλη κατσαρόλα επάνω στην φωτιά-μάτι κουζίνας βάζετε
νερό και το βράζετε για 4-5 λεπτά.

2) Σε τρεχούμενο νερό πλένετε τα εντεράκια σας και την συκωταριά σας
πολύ σχολαστικά.

3) Μόλις αρχίσει ο βρασμός του νερού ρίχνετε μέσα στην κατσαρόλα με το
νερό την συκωταριά σας και τα εντεράκια σας.

4) Αφήνετε να βράσουν για 7-8 λεπτά.

5) Μετά τα 7-8 λεπτά γυρίζετε την συκωταριά σας.
( το ζεμάτισμα δεν θα κρατήσει πάνω από 10-15 λεπτά ).

6) Όταν ολοκληρωθεί το ζεμάτισμα αφαιρείτε τα κρεατικά σας.

7) Αφήνετε να κρυώσουν και τα ψιλοκόβετε σε μπουκίτσες.

8) Σε ένα κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά ρίχνετε νερό και βάζετε το
κεφαλάκι.

9) Βράζετε μέχρι να μαλακώσει.

10) Όταν μαλακώσει και βράσει το κεφαλάκι σας με ένα σουρωτήρι σε
μία λεκανίτσα το στραγγίζετε και κρατάτε το ζωμό του.

11) Ψιλοκόβετε τα κρεμμυδάκια, τα σκορδάκια, τον άνηθο και τον
δυόσμο.

12) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε λίγο βούτυρο και
προσθέτετε όλα τα μυρωδικά και τα συκωτάκια σας ( άνηθος,
κρεμμυδάκια, σκορδάκια, δυόσμος ).

13) Σοτάρετε μέχρι να μαραθούν όλα τα μυρωδικά σας και να πάρουν
χρώμα τα συκωτάκια σας.

14) Αλατοπιπερώνετε.

15) Σβήνετε με κρασί και αφήνετε να εξατμιστεί το αλκοόλ.

16) Όταν εξατμιστεί το αλκοόλ ρίχνετε το ζωμό από το κεφαλάκι και το
αφήνετε να βράσει.

17) Στα μέσα του βρασίματος πλένετε καλά το σπανάκι σας, τα μαρούλια
και τον μαϊντανό.

18) Χοντροκόβετε όλα τα λαχανικά σας.

19) Καθαρίζετε και ξεψαχνίζετε το κεφαλάκι.

20) Ρίχνετε το κρέας από το κεφαλάκι στην κατσαρόλα.

21) Σκεπάζετε την κατσαρόλα και αφήνετε την μαγειρίτσα να βράσει.
( Εάν θέλετε αυγοκόβετε την μαγειρίτσα σας ).

22) Μόλις βράσουν καλά όλα τα υλικά σας κατεβάζετε από την φωτιά.

23) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΟ ΑΥΓΟΛΕΜΟΝΟ

Για ένα τέλειο και επιτυχημένο αυγολέμονο η συμβουλή που πρέπει να
ακολουθήσετε είναι η εξής:

1) Σε ένα μπολ σπάτε τα αυγά σας και στην συνέχεια προσθέτετε τον
χυμό λεμονιού σιγά-σιγά
( και το κορν φλάουρ προαιρετικά για να δέσει πιο καλά το αυγολέμονο ).

2) Στην συνέχεια ρίχνετε σιγά-σιγά τον ζωμό από την μαγειρίτσα σας.

3) Ανακατεύετε καλά με ένα σύρμα για να μην κόψει το αυγολέμονο όταν
το προσθέσετε στην μαγειρίτσα.
( όταν λέτε ότι κόβει το αυγολέμονο εννοείτε ότι λόγο της υψηλής
θερμοκρασίας του φαγητού ψήνεται το ασπράδι του αυγού και χάνετε
η γεύση και η όψη του φαγητού ).

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Αγκινάρες “ΑΛΑ ΠΟΛΙΤΑ”

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα + 10 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά )
( Χρόνος μαγειρέματος: 50 λεπτά )
( Μερίδες: 4 )
8 αγκινάρες
2 λεμόνια
1/2 φλ. τσαγ. ελαιόλαδο
2 μέτρια ψιλοκομμένα κρεμμύδια
8 κρεμμυδάκια ξερά, ολόκληρα
4 φρέσκα κρεμμυδάκια
2 μέτρια καρότα
4 κουτ. σουπ. κοφτές αλεύρι
Άνηθος, ψιλοκομμένος
Αλάτι
Πιπέρι
8 πατάτες
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε τις αγκινάρες και αφαιρείτε το χνούδι.

2) Γεμίζετε μια λεκάνη με νερό και στείβετε τον χυμό ενός λεμονιού για να μη μαυρίσουν.

3) Ρίχνετε τις καθαρισμένες αγκινάρες μέσα στο νερό.

4) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το λάδι και το αφήνετε να ζεσταθεί.

5) Μόλις ζεσταθεί το λάδι ρίχνετε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια, τα ολόκληρα κρεμμυδάκια, τα φρέσκα
κρεμμυδάκια και τα καρότα κομμένα σε μικρά κομμάτια.

6) Σοτάρετε μέχρι να μαραθούν καλά.

7) Όταν μαραθούν καλά όλα τα υλικά σας τα πασπαλίζετε με το αλεύρι.

8) Σοτάρετε μερικά λεπτά ακόμη.

9) Όταν σωταριστούν καλά προσθέτετε 4 φλ. τσαγ. νερό.

10) Βράζετε για λίγα λεπτά ακόμη.

11) Όταν αρχίσει να βράζει καλά το νερό ρίχνετε τις αγκινάρες με το κοτσάνι προς τα πάνω.

12) Συμπληρώνετε λίγο νερό ακόμη ώστε να μισοσκεπάσει όλα τα υλικά.

13) Στην συνέχεια προσθέτετε τον χυμό λεμονιού, τον άνηθο, 2 κουταλάκια τσαγιού κοφτό αλάτι και λίγο πιπέρι.

14) Καλύπτετε τις αγκινάρες με στρογγυλό λαδόχαρτο ( για να μην μαυρίσουν ).

15) Σκεπάζετε την κατσαρόλα και αφήνετε να σιγοβράσουν μέχρι να μαλακώσουν.

16) Προς το τέλος προσθέτετε τις πατατούλες.

17) Όταν ψηθούν οι αγκινάρες και μαλακώσουν αφαιρείτε από την φωτιά την κατσαρόλα.

18) Αφήνετε τις αγκινάρες “αλά πολίτα” να κρυώσουν τελείως.

19) Βγάζετε το καπάκι από την κατσαρόλα σας και το λαδόχαρτο.

20) Σερβίρετε μαζί με τα υπόλοιπα λαχανικά σε πιατέλα και διακοσμείτε ( προαιρετικά ) με λίγο άνηθο ακόμη.

21) Τέλος ρίχνετε πάνω στις αγκινάρες σας την σάλτσα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Εάν η σάλτσα είναι αραιή, τη βράζετε μερικά λεπτά ακόμη ή προσθέτετε λίγο ακόμη αραιωμένο με νερό
αλεύρι.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά γιουβαρλάκια με αυγολέμονο

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 30 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά )
( Μερίδες: 4-6 )
500 γραμ. κιμάς βοδινού
1/2 φλ. ρύζι γλασέ
2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
2 αυγά, το 1 χωρισμένο
1 μέτριο κρεμμύδι, τριμμένο
2 κουτ. σουπ. ψιλοκομμένο άνηθο
1 κουτ. σουπ. ψιλοκομμένο μαϊντανό
1 1/2 χυμό από 1 λεμόνι
1 1/2 κοφτή κουτ. αλεύρι
Αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση
1) Σε ένα μπολ βάζετε τον κιμά με το ρύζι, το ελαιόλαδο, το κρεμμύδι, τον
μαϊντανό, 1 κουτ. σουπ. άνηθο, αλάτι, πιπέρι και το ασπράδι του αυγού.

2) Ζυμώνετε καλά όλα τα υλικά σας μέχρι να ομογενοποιηθούν.

3) Αφήνετε το μείγμα σας να ξεκουραστεί για 20 λεπτά και να σμίξουν
τα αρώματα του.

4) Μόλις περάσουν τα 20 λεπτά και ξεκουραστεί το μείγμα σας το πλάθετε
σε μικρά στρογγυλά μπαλάκια.

5) Σε μία κατσαρόλα επάνω σε μέτρια φωτιά βάζετε 3 φλ. νερό και στην
συνέχεια προσθέτετε 1 κουτ. γλ. αλάτι και λίγο πιπέρι.

6) Προσθέτετε τμηματικά τα γιουβαρλάκια σας μέσα στην κατσαρόλα με
το νερό.

7) Αφήνετε να σιγοβράσουν σε μέτρια φωτιά για 20 λεπτά περίπου μέχρι
να μαλακώσει το ρύζι.

8) Ρίχνετε μέσα στην κατσαρόλα με τα γιουβαρλάκια σας τον υπόλοιπο
άνηθο.

9) Αφήνετε να βράσουν για 5 λεπτά περίπου.

10) Σε ένα μπολ σπάτε το ολόκληρο αυγό μαζί με τον κρόκο που σας είχε
περισσέψει και τα χτυπάτε με ένα σύρμα.

11) Προσθέτετε στο μπολ με τα αυγά σας τμηματικά τον χυμό λεμονιού.

12) Συνεχίζετε το ανακάτεμα.

13) Με μια κουτάλα προσθέτετε τον ζωμό από την σούπα σας μέσα στα
αυγά.

14) Ανακατεύετε καλά μέχρι να ζεσταθεί το μείγμα σας.

15) Σε ένα μπολάκι διαλύετε το αλεύρι σε 1/2 φλ. κρύο νερό.

16) Ρίχνετε το αλεύρι σιγά-σιγά στην σούπα σας.

17) Αφήνετε να πάρει μια βράση.

18) Μόλις πάρει μια βράση η σούπα σας ρίχνετε το αυγολέμονο
( προσεχτικά για να μην σπάσουν τα γιουβαρλάκια σας ).

19) Ελέγχετε με ένα κουτάλι δοκιμάζοντας το αλατοπίπερο.

20) Μόλις αρχίσει να κοχλάζει ξανά η σούπα σας την αποσύρετε από την
φωτιά.

21) Σερβίρετε και διακοσμείτε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης