Ρεγγοσαλάτα πολίτικη

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 15 λεπτά )
( Μερίδες: 4 )
200 γραμ. ρέγγα φιλέτο
200 γραμ. γιαούρτι στραγγιστό
Χυμός και φλούδες από 1 λεμόνι
Φρέσκα κρεμμυδάκια, το πράσινο μέρος
1/2 σφηνάκι ελαιόλαδο
150 γραμ. αγγουράκια τουρσί
100 γραμ. μαγιονέζα με ελαιόλαδο
1/3 φρέσκια καυτερή πιπεριά
1/3 ματσάκι άνηθος
1 ματσάκι μαϊντανός
Εκτέλεση
1) Πλένετε καλά το λεμόνι.

2) Σε έναν τρίφτη τρίβετε το λεμόνι και κρατάτε τις φλούδες.

3) Κόβετε το λεμόνι στην μέση και το στύβετε σε έναν λεμονοστύφτη και κρατάτε τον χυμό.

4) Πλένετε και ψιλοκόβετε τα φρέσκα κρεμμυδάκια.

5) Πλένετε και ψιλοκόβετε το ματσάκι του άνηθου.

6) Ψιλοκόβετε σε μικρά κομμάτια τα αγγουράκια τουρσί.

7) Πλένετε και ψιλοκόβετε την καυτερή πιπεριά.

8) Πλένετε σε άφθονο τρεχούμενο νερό καλά την ρέγγα σας.

9) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού ψιλοκόβετε τα φιλέτα από την ρέγγα.

10) Προσθέτετε την ρέγγα σε ένα μπολ.

11) Ρίχνετε στο μπολ με την ρέγγα τον χυμό και τις φλούδες του λεμονιού, το κρεμμυδάκι, τον άνηθο,
τα αγγουράκια τουρσί, την καυτερή πιπεριά, την μαγιονέζα, το γιαούρτι και το ελαιόλαδο.

12) Ανακατεύετε πολύ καλά τα υλικά σας.

13) Σερβίρετε σε πιάτα ή πιατέλα.

14) Γαρνίρετε με το ματσάκι του μαϊντανού.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τα αγγουράκια τουρσί με κανονικά αγγουράκια.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε την ρέγγα με άλλο θαλασσινό της αρεσκείας σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να σερβίρετε την σαλάτα με φρυγανισμένο ψωμί ή κρουτόν.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε ψιλοκομμένο δυόσμο.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην σαλάτα τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά και να
την κάνετε πικάντικη.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην σαλάτα πατάτες βρασμένες και λιωμένες.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ντομάτες ψιλοκομμένες ή ντοματίνια.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με πάπρικα γλυκιά ή καυτερή.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Κόκκινα φασόλια με καλαμαράκια

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 45 λεπτά )
( Μερίδες: 4-5 )
1 κιλό καλαμαράκια
500 γραμ. κόκκινα φασόλια κονσέρβας
4 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
1/4 κουπ. τσαγ. λευκό κρασί
Αλάτι & πιπέρι
Λίγος άνηθος, ψιλοκομμένος
1 μεγάλο λεμόνι ( χυμός )
1/2 κουτ. γλ. μαγειρική σόδα
1/2 κουπ. τσαγ. ελαιόλαδο
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμυδάκια.

2) Πλένετε καλά τα καλαμαράκια σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

3) Καθαρίζετε προσεχτικά τα καλαμαράκια πετώντας τα κεφάλια και αφαιρώντας το μεσαίο κόκκαλο.

4) Βάζετε τα καλαμαράκια σε μία λεκάνη με νερό.

5) Μέσα στην λεκάνη προσθέτετε 1/2 κουτ. γλ. μαγειρική σόδα.

6) Αφήνετε τα καλαμαράκια μέσα στην σόδα για 20 λεπτά περίπου.

7) Όταν περάσουν τα 20 λεπτά βάζετε ένα σουρωτήρι σε έναν νεροχύτη και ρίχνετε τα καλαμαράκια.

8) Ανοίγετε την βρύση του νερού και ξεβγάζετε καλά τα καλαμαράκια.

9) Στραγγίζετε πολύ καλά τα καλαμαράκια.

10) Βάζετε τα καλαμαράκια σε μία λεκάνη.

11) Τοποθετείτε το σουρωτήρι μέσα στον νεροχύτη ξανά.

12) Ανοίγετε την κονσέρβα με τα φασόλια.

13) Ρίχνετε τα φασόλια μέσα στο σουρωτήρι.

14) Στραγγίζετε καλά τα φασόλια.

15) Πλένετε καλά τα φρέσκα κρεμμυδάκια.

16) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού τα ψιλοκόβετε.

17) Σε μία μεγάλη κατσαρόλα ρίχνετε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και προσθέτετε λίγο ελαιόλαδο.

18) Σοτάρετε τα κρεμμυδάκια με το ελαιόλαδο μέχρι να ροδίσουν και να πάρουν ένα χρυσαφένιο
χρώμα και να μαλακώσουν για περίπου 5 λεπτά.

19) Μόλις περάσουν τα 5 λεπτά προσθέτετε μέσα στο κρεμμύδι τα καλαμαράκια.

20) Με την βοήθεια μίας ξύλινης κουτάλας ανακατεύετε τα υλικά.

21) Αφήνετε 1-2 λεπτά τα καλαμαράκια με τα υπόλοιπα υλικά να σοταριστούν.

22) Όταν περάσουν τα 5 λεπτά και σοταριστούν τα υλικά προσθέτετε το κόκκινο κρασί.

23) Αφήνετε το κρασί να αποβάλλει το αλκοόλ του για 1-2 λεπτά.

24) Μόλις αποβάλλει το αλκοόλ του το κρασί προσθέτετε τον χυμό του λεμονιού, τον ψιλοκομμένο
άνηθο και τέλος τα φασόλια.

25) Αλατοπιπερώνετε.

26) Ρίχνετε λίγο νερό.

27) Σκεπάζετε την κατσαρόλα με ένα καπάκι και σιγομαγειρεύετε τα υλικά για 20-25 λεπτά.

28) Λίγο πριν περάσουν τα 20-25 λεπτά αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

29) Βγάζετε το καπάκι από την κατσαρόλα και αφήνετε το φαγητό για 3-4 λεπτά να φύγουν τα πολλά
υγρά.

30) Όταν περάσουν τα 3-4 λεπτά και εξατμιστούν τα πολλά υγρά σερβίρετε σε πιάτα ή πιατέλα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τα φασόλια κονσέρβας με φασόλια βρασμένα μαυρομάτικα
ή άλλα είδη φασολιών βρασμένα.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε σπανάκι καλά πλυμένο ή χορταρικά της αρεσκείας σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένες ντομάτες ή πελτέ ντομάτας.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε ρύζι.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ζυμαρικά της αρεσκείας σας ( π.χ κοφτό μακαρονάκι,
κριθαράκι, ταλιατέλες ή ραβιόλια κ.α.λ ).

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά ή καυτερή πάπρικα για να
κάνετε το φαγητό σας πικάντικο.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένες πολύχρωμες πιπεριές.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τα καλαμαράκια με χταπόδι ή σουπιές.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική τηγανιά με λουκάνικα και αυγά

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Μερίδες: 4 )
300 γραμ. λουκάνικα χωριάτικα κομμένα σε φέτες
4 αυγά
700 γραμ. πατάτες κομμένες σε μικρά κυβάκια
30 ml ελαιόλαδο ( + επιπλέον για το τηγάνι )
2 πιπεριές Φλωρίνης κομμένες σε μικρά καρέ
2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
Αλάτι & πιπέρι
Χυμός από 1 λεμόνι
Μαϊντανός ψιλοκομμένος
Εκτέλεση
1) Σε άφθονο τρεχούμενο νερό πλένετε καλά τα λουκάνικα.

2) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε τα λουκάνικα σας σε φέτες.

3) Καθαρίζετε τις πατάτες σας με την βοήθεια ενός μαχαιριού.

4) Κόβετε τις πατάτες σας σε μικρά κυβάκια.

5) Σπάτε τα αυγά σας σε ένα μπολ.

6) Πλένετε καλά τις πιπεριές σας σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

7) Κόβετε τις πιπεριές σας σε μικρά καρέ.

8) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε το λεμόνι σας στην μέση.

9) Στύβετε το λεμόνι σας σε ένα λεμονοστύφτη.

10) Πλένετε και ψιλοκόβετε τον μαϊντανό σας.

11) Τοποθετείτε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά.

12) Προσθέτετε στο τηγάνι σας ελαιόλαδο.

13) Αφήνετε το ελαιόλαδο σας να κάψει.

14) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο σας προσθέτετε τις πατάτες.

15) Αφήνετε τις πατάτες σας να ροδίσουν.

16) Όταν ροδίσουν οι πατάτες σας κόβετε ένα απορροφητικό χαρτί και το ακουμπάτε σε ένα δίσκο.

17) Με την βοήθεια μίας τρυπητής κουτάλας βγάζετε τις πατάτες σας από το τηγάνι.

18) Ακουμπάτε τις πατάτες σας στο δίσκο με το απορροφητικό χαρτί.

19) Αφήνετε τις πατάτες σας να στραγγίξουν καλά.

20) Μέσα στο τηγάνι που τηγανίσατε τις πατάτες σας προσθέτετε τις πιπεριές και τα κρεμμυδάκια.

21) Τοποθετείτε το τηγάνι επάνω στην φωτιά και σοτάρετε τα υλικά σας μέχρι να ροδίσουν και να
πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα και να μαλακώσουν.

22) Όταν ροδίσουν μαλακώσουν και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα ή πατάτες ρίχνετε μέσα σε αυτά τα
σπασμένα αυγά σας.

23) Αλατοπιπερώνετε.

24) Τοποθετείτε ένα τηγάνι επάνω επάνω στην φωτιά και ρίχνετε λίγο ελαιόλαδο.

25) Αφήνετε το ελαιόλαδο σας να κάψει.

26) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο σας, προσθέτετε τα σπασμένα αυγά σας.

27) Αφήνετε τα αυγά σας να τηγανιστούν.

28) Μόλις τηγανιστούν τα αυγά σας αποσύρετε το τηγάνι από την φωτιά.

29) Βάζετε τις πατάτες σας σε μία πιατέλα και αδειάζετε πάνω στις πατάτες τα υλικά του τηγανιού
( πιπεριές και κρεμμυδάκια ).

30) Τοποθετείτε ένα – ένα τα αυγά σας επάνω στην πιατέλα με τα υπόλοιπα υλικά σας.

31) Περιχύνετε το χυμό του λεμονιού.

32) Τέλος πασπαλίζετε με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.

33) Σερβίρετε σε πιάτα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε το φαγητό σας με τσίλι ή μπουκόβο ή καυτερή πιπέρια.

2) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε τριμμένο τυρί της αρεσκείας σας.

3) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε το φαγητό σας με ψιλοκομμένα αλλαντικά της αρεσκείας σας.

4) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε άνηθο ψιλοκομμένο ή άλλα μυρωδικά της αρεσκείας σας.

5) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τα λουκάνικα με κοτόπουλο βρασμένο ή μοσχαράκι
βρασμένο ή χοιρινό βρασμένο.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τα λουκάνικα χοιρινά με λουκάνικα κοτόπουλου.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε και άλλα λαχανικά
( π.χ καρότα, σκόρδο, κολοκυθάκια ή μελιτζάνες ).

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Κεφτεδάκια φρικασέ αυγολέμονο

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Μερίδες: 4 )
1 κιλό κιμάς
2-3 φέτες μπαγιάτικο ψωμί ( χωρίς κόρα )
1 αυγό
Λίγο αλεύρι
1 μικρό κρεμμύδι
1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια
1 μεγάλο μαρούλι
Μαϊντανός ψιλοκομμένος
Άνηθος ψιλοκομμένος
2 αυγά ( για το αυγολέμονο )
Χυμός από 2 λεμόνια ( για το αυγολέμονο )
Ελαιόλαδο
Βούτυρο
Αλάτι & πιπέρι
Εκτέλεση
1) Πλένετε καλά τα μαρούλια σας, σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

2) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε τα μαρούλια σας σε μικρά κομμάτια.

3) Βάζετε στο μούλτι το μπαγιάτικο ψωμί.

4) Ξεκινάτε το μούλτι και το ψιλοκόβετε.

5) Σταματάτε το μούλτι και ρίχνετε το ψιλοκομμένο ψωμί σας σε ένα βαθύ μπολ.

6) Μέσα στο βαθύ μπολ με το ψωμί σας ρίχνετε τον κιμά.

7) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι σας.

8) Πλένετε και ψιλοκόβετε τον μαϊντανό και τον άνηθο

9) Σπάτε το αυγό σας σε ένα μπολ.

8) Ρίχνετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι , τον άνηθο και τον μαϊντανό σας στον κιμά.

9) Συνεχίζετε προσθέτοντας το αυγό το ελαιόλαδο και αλατοπιπερώνετε.

10) Ζυμώνετε με τα χέρια σας πολύ καλά το μείγμα σας, μέχρι να ομογενοποιηθεί.

11) Όταν ομογενοποιηθεί το μείγμα σας σταματάτε το ζύμωμα.

12) Παίρνετε κομματάκια από το μείγμα σας και πλάθετε μέτριους κεφτέδες.

13) Σε ένα δίσκο ρίχνετε αλεύρι.

14) Μέσα στο δίσκο με το αλεύρι ρίχνετε τα κεφτεδάκια σας.

15) Κυλάτε μέσα στο αλεύρι τα κεφτεδάκια σας.

16) Αλευρώνετε ελαφρά τα κεφτεδάκια σας.

17) Μέσα σε ένα φαρδύ τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο.

18) Αφήνετε το ελαιόλαδο ή το ηλιέλαιο σας να κάψει.

19) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο ή το ηλιέλαιο βάζετε τους κεφτέδες σας μέσα στο τηγάνι.

20) Αφήνετε τους κεφτέδες σας μέσα στο τηγάνι να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα και από τις δύο
πλευρές.

21) Μόλις πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα και από τις δύο πλευρές, με την βοήθεια μίας λαβίδας τις
βγάζετε από το τηγάνι.

22) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το βούτυρο.

23) Αφήνετε το βούτυρο σας να λιώσει.

24) Όταν λιώσει το βούτυρο σας, ρίχνετε το μαρούλι και τα ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια σας.

25) Με την βοήθεια μίας ξύλινης κουτάλας ανακατεύετε τα υλικά σας μέχρι να μαραθούν τα κρεμμύδια
και το μαρούλι σας.

26) Όταν μαραθούν τα κρεμμύδια και το μαρούλι σας προσθέτετε λίγο ζεστό νερό, αλάτι και πιπέρι.

27) Αφήνετε τα υλικά σας να μαγειρευτούν για περίπου 10 λεπτά σε μέτρια φωτιά.

28) Μόλις περάσουν τα 10 λεπτά και μαγειρευτούν τα υλικά σας, ρίχνετε τους κεφτέδες μέσα στην
κατσαρόλα με τα υλικά σας.

29) Αφήνετε όλα τα υλικά σας να βράσουν για άλλα 20 λεπτά όλα μαζί.

30) Λίγο πριν περάσουν τα 20 λεπτά, ετοιμάζετε το αυγολέμονο και τελειώνετε το φαγητό σας.

Εκτέλεση ( για το αυγολέμονο και το τελείωμα του φαγητού σας )
1) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε δύο λεμόνια στην μέση.

2) Στύβετε τα λεμόνια σας σε ένα λεμονοστύφτη.

3) Σπάτε τα αυγά σας σε ένα μικρό μπολ.

4) Με την βοήθεια ενός σύρματος χειρός χτυπάτε τα αυγά σας μέχρι να διαλυθούν καλά ή κρόκοι.

5) Μόλις διαλυθούν καλά ή κρόκοι ρίχνετε σιγά- σιγά το χυμό του λεμονιού και λίγο από το ζουμί του
φαγητού μέσα στα αυγά σας.

6) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας μέχρι να ενσωματωθούν πλήρως.

7) Όταν ενσωματωθούν πλήρως τα υλικά σας περιχύνετε το μείγμα σας μέσα στην κατσαρόλα με τους
κεφτέδες.

8) Κουνάτε την κατσαρόλα για να απλωθούν καλά τα υλικά σας μέσα σε αυτήν.

9) Κατεβάζετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

10) Σερβίρετε σε πιάτα ή πιατέλα.

11) Γαρνίρετε με φιλαράκια βασιλικού ή δυόσμου ή μαϊντανού.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στους κεφτέδες σας τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά ή
καυτερή πάπρικα μέσα στο μείγμα τον κεφτέδων για να τους κάνετε πικάντικους.

2) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στους κεφτέδες σας ψιλοκομμένα πράσα.

3) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε λίγο μάραθο μέσα στους κεφτέδες σας.

4) Εάν θέλετε μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στο φαγητό σας λίγο ρύζι.

5) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδεύσετε τους κεφτέδες σας με μία σαλάτα.

6) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδεύσετε τους κεφτέδες σας με μία σάλτσα.

7) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το ψωμί με φρυγανιά.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικοί γαριδοκεφτέδες στο φούρνο

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 180 σε προθερμασμένο φούρνο )
( Χρόνος ψησίματος: 20 λεπτά περίπου )
( κομμάτια 25 )
1/2 κιλό καθαρισμένες γαρίδες
1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2-3 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
2 σκελίδες ψιλοκομμένο σκόρδο
1 φρέσκο ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι
1 ματσάκι ψιλοκομμένο μαϊντανό
1 κουταλάκι τζίντζερ
1 σφηνάκι ούζο ή ρακί
3-4 κουτ. σουπ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
Αλάτι & φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
Εκτέλεση
1) Σε άφθονο τρεχούμενο νερό πλένετε καλά τις γαρίδες σας.

2) Καθαρίζετε τις γαρίδες από τα κελύφια τους.

3) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού ψιλοκόβετε τον μαϊντανό σας.

4) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το σκόρδο σας.

5) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι σας.

6) Πλένετε καλά τα φρέσκα κρεμμυδάκια σας σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

7) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού ψιλοκόβετε τα κρεμμυδάκια σας.

8) Σε ένα κατσαρολάκι με νερό μέχρι την μέση επάνω στην φωτιά ρίχνετε τις γαρίδες σας.

9) Αφήνετε τις γαρίδες σας επάνω στην φωτιά για 1 λεπτό μέχρι να μαλακώσουν.

10) Μόλις περάσει το 1 λεπτό και μαλακώσουν οι γαρίδες κατεβάζετε το κατσαρολάκι από την φωτιά.

11) Κρυώνετε καλά τις γαρίδες σας σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

12) Σε ένα μπλέντερ ή μούλτι ρίχνετε τις μισές γαρίδες σας με το ελαιόλαδο, το κρεμμύδι και το σκόρδο.

13) Ξεκινάτε το μούλτι ή μπλέντερ και πολτοποιείτε τις γαρίδες σας με τα υπόλοιπα υλικά που
προσθέσατε.

14) Μόλις πολτοποιήσετε τις γαρίδες σας με τα υπόλοιπα υλικά σας σταματάτε το μούλτι ή μπλέντερ.

15) Σε ένα μπολ ρίχνετε τις πολτοποιημένες γαρίδες σας.

16) Μέσα στις πολτοποιημένες γαρίδες σας ρίχνετε τις υπόλοιπες ψιλοκομμένες γαρίδες σας.

17) Στο μπολ με τις γαρίδες σας προσθέτετε τον ψιλοκομμένο, μαϊντανό, το τζίντζερ και το ούζο.

18) Αλατοπιπερώνετε και ρίχνετε την μία κουταλιά αλεύρι.

19) Ζυμώνετε καλά τα υλικά με τα χέρια σας και προσθέτετε ξανά 1 κουτ. σουπ. αλεύρι.

20) Επαναλαμβάνετε την ίδια διαδικασία μέχρι το μείγμα σας να γίνει σχετικά σφιχτό.

21) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε μία μεμβράνη και καλύπτετε την λεκάνη με το μείγμα σας.

22) Ανοίγετε την πόρτα του ψυγείου και τοποθετείτε την λεκάνη με το μείγμα σας.

23) Αφήνετε το μείγμα σας να σφίξει για περίπου 60 λεπτά.

24) Όταν περάσουν τα 60 λεπτά και σφίξει το μείγμα ανοίγετε την πόρτα του ψυγείου και βγάζετε
την λεκάνη με το μείγμα σας.

25) Πλάθετε το μείγμα σας σε μικρά στρογγυλά κεφτεδάκια.

26) Με την βοήθεια ενός πινέλου λαδώνετε ένα ταψί και τοποθετείτε τα κεφτεδάκια σας.

27) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς.

28) Ανοίγετε την πόρτα του προθερμασμένου φούρνου και τοποθετείτε το ταψί με τα κεφτεδάκια.

29) Αφήνετε τα κεφτεδάκια σας να ψηθούν, να ροδίσουν και να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

30) Μόλις ψηθούν, ροδίσουν και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα τα κεφτεδάκια σας ανοίγετε την
πόρτα του φούρνου και αποσύρετε το ταψί.

31) Σερβίρετε σε πιατέλα ή πιάτα και συνοδεύετε με γλυκόξινη σάλτσα ή κέτσαπ.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό ή δυόσμο ή βασιλικό.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην ζύμη σας ψιλοκομμένο άνηθο ή μάραθο.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά ή καυτερή πάπρικα για να
κάνετε τα κεφτεδάκια σας πικάντικα.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στα κεφτεδάκια σας λίγη γλυκόξινη σάλτσα και να τα
πλάσετε μαζί με αυτήν.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε τα κεφτεδάκια σας με σουσάμι ή μαυροσούσαμο.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε τα κεφτεδάκια σας με πατάτες τηγανητές ή ρύζι.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε τα κεφτεδάκια σας με βρασμένο μπρόκολο ή κουνουπίδι ή
καρότα ή άλλα λαχανικά της αρεσκείας σας.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε τους κεφτέδες σας με ψητά στην σχάρα λαχανικά.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε τα κεφτεδάκια σας με μακαρόνια ή άλλα ζυμαρικά της αρεσκείας
σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική φριτάτα με γαρίδες

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 30 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 4-5 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο )
( Βαθμοί ψησίματος: 140 στις αντιστάσεις )
( Μερίδες: 4 )
6 αυγά
15 γαρίδες
2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
1 πράσινη πιπεριά ( προαιρετικά )
1/2 φλιτζ. τσαγ. φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
1 καρότο ( προαιρετικά )
Ψιλοκομμένος βασιλικός ή μαϊντανός ( για το πασπάλισμα )
Αλάτι & πιπέρι
Εκτέλεση
1) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 140 βαθμούς.

2) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμυδάκια σας.

3) Πλένετε καλά και καθαρίζετε τις γαρίδες σας.

4) Σπάτε τα αυγά σας σε ένα μπολάκι.

5) Καθαρίζετε και κόβετε σε μπαστουνάκια την πιπεριά σας.

6) Ψιλοκόβετε τον βασιλικό ή τον μαϊντανό σας.

7) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε το ελαιόλαδο.

8) Αφήνετε να ζεσταθεί και να κάψει το ελαιόλαδο.

9) Μόλις ζεσταθεί και κάψει το ελαιόλαδο προσθέτετε τα ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια, τα καρότα, τις
πιπεριές και τις γαρίδες.

10) Αφήνετε τα υλικά σας για περίπου 5 λεπτά να μαλακώσουν και να αρχίσουν να παίρνουν χρώμα.

11) Όταν μαλακώσουν και πάρουν χρώμα τα υλικά σας στο μπολ που έχετε σπάσει τα αυγά
προσθέτετε τον 1/2 ψιλοκομμένο βασιλικό ή μαϊντανό.

12) Αλατοπιπερώνετε τα αυγά σας.

13) Ρίχνετε τα αυγά σας στο τηγάνι, τα ανακατεύετε καλά να ενωθούν μεταξύ τους και ψήνετε για
περίπου 6-7 λεπτά μέχρι να σφίξει το μείγμα.

14) Μόλις περάσουν τα 6-7 λεπτά και σφίξει το μείγμα σας αποσύρετε το σκεύος από την φωτιά.

15) Ανοίγετε την πόρτα του προθερμασμένου φούρνου σας και τοποθετείτε το τηγάνι.

16) Ψήνετε την φριτάτα σας για περίπου 4-5 λεπτά στις αντιστάσεις.

17) Όταν περάσουν τα 4-5 λεπτά και πάρει η ομελέτα σας ένα χρυσαφένιο χρώμα ανοίγετε την
πόρτα του φούρνου και αποσύρετε το τηγάνι σας.

18) Σερβίρετε και πασπαλίζετε με τον υπόλοιπο βασιλικό ή μαϊντανό.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να βράσετε λίγο μπρόκολο σε μία κατσαρόλα με νερό, να το κόψετε σε μικρά
κομμάτια και να το προσθέσετε μέσα στην φριτάτα σας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε άλλα είδη θαλασσινών ( π.χ καραβίδες ή μύδια κ.α.λ ).

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε καυτερή πιπεριά ή τσίλι ή μπούκοβο ή πάπρικα καυτερή
για να κάνετε την φριτάτα σας πικάντικη.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε κομμένες σε μπαστουνάκια πιπεριές Φλωρίνης ή πιπεριές
πράσινες ή κόκκινες.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένη ντομάτα ή ντοματίνια κομμένα στην μέση.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε λίγο γάλα ή λίγη κρέμα γάλακτος.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με σουσάμι ή μαυροσούσαμο.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά μοσχαρίσια γεμιστά ρολάκια

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 6-7 λεπτά )
( Μερίδες: 3-4 )
2 μεγάλα μοσχαρίσια σνίτσελ
8 φέτες καπνιστό μπέικον
800 γραμ. σπανάκι
1 ξερό κρεμμύδι
Λίγη τριμμένη φέτα
6-8 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
2 κουτ. σουπ. φρέσκο τυρί κρέμα
2 ντομάτες
3/4 κουτ. γλ. λεμονοπίπερο
1/2 ματσάκι μαϊντανός
2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια
2 κουτ. σουπ. φρέσκο τυρί κρέμα
Αλάτι & πιπέρι
Κλαδιά δεντρολίβανου ( για το γαρνίρισμα )
Εκτέλεση
1) Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε το ελαιόλαδο.

2) Αφήνετε το ελαιόλαδο σας να κάψει για 1-2 λεπτά.

3) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο προσθέτετε το μπέικον.

4) Αφήνετε το μπέικον να σοταριστεί και να πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα.

5) Μόλις σοταριστεί το μπέικον και πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα αποσύρετε το τηγάνι από την φωτιά.

6) Στρώνετε ένα απορροφητικό χαρτί σε ένα δίσκο.

7) Με την βοήθεια μίας τρυπητής κουτάλας βγάζετε το μπέικον από το τηγάνι.

8) Ακουμπάτε το μπέικον στο απορροφητικό χαρτί.

9) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το φρέσκο και το ξερό κρεμμύδι σας.

10) πλένετε και καθαρίζετε καλά το σπανάκι σας.

11) Ρίχνετε το σπανάκι σας στο τηγάνι με το ελαιόλαδο.

12) Ακουμπάτε το τηγάνι σας επάνω στην φωτιά.

13) Προσθέτετε αλάτι και πιπέρι.

14) Ψιλοκόβετε τον μαϊντανό.

15) Συνεχίζετε με το τυρί κρέμα, την τριμμένη φέτα, και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.

16) Ανακατεύετε πολύ καλά.

17) Αλατοπιπερώνετε το σνίτσελ.

18) Προσθέτετε τις 4 φέτες ψημένου μπέικον που είχατε σοτάρει.

19) Μοιράζετε ισόποσα την γέμιση ξεκινώντας από την πιο λεπτή πλευρά σε κάθε σνίτσελ.

20) Τυλίγετε το σνίτσελ σας σε ρολά.

21) Καρφώνετε με οδοντογλυφίδα κάθε ρολό.

22) Κόβετε έπειτα σε φέτες πάχους 2-2 1/2 εκ. το κάθε γεμιστό ρολό.

23) Λαδώνετε καλά ένα σχαροτήγανο και το ακουμπάτε επάνω στην φωτιά.

24) Ρίχνετε μέσα στο σχαροτήγανο λίγο ακόμη ελαιόλαδο.

25) Βάζετε τα σνίτσελ σας στο σχαροτήγανο.

26) Ψήνετε τα σνίτσελ σας για 6-7 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

27) Πλένετε καλά και κόβετε τις ντομάτες σας σε φέτες.

28) Τέλος μόλις πάρουν τα σνίτσελ σας ένα χρυσαφένιο χρώμα και από τις 2 πλευρές προσθέτετε τις
κομμένες ντομάτες σας.

29) Αποσύρετε το σχαροτήγανο από την φωτιά και γαρνίρετε με δεντρολίβανο.

30) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το φιλέτο μοσχαριού με φιλέτο κοτόπουλου ή χοιρινού.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένες πιπεριές κομμένες σε μπαστουνάκια.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε τυρί γκούντα ή έμενταλ κομμένο σε μπαστουνάκια.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε τσίλι ή καυτερές πιπεριές ή μπούκοβο ή καυτερή πάπρικα και να
κάνετε τα σνίτσελ σας καυτερά.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να σερβίρετε τα σνίτσελ σας με ρύζι ή πουρέ πατάτας ή τηγανητές πατάτες.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε τα σνίτσελ σας με κους-κους ή μακαρονάκι κοφτό.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να φτιάξετε μία σος ντομάτας ή μουστάρδας και να την περιχύσετε στα σνίτσελ
σας.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με τρούφα μανιταριών ή σουσάμι άσπρο ή μαύρο.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε κομμένα καρότα σε καρέ ή μιξ μπαχαρικών.

10) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε τα σνίτσελ σας με μία σάλτσα γιαουρτιού ή με ένα dip
μουστάρδας ή κέτσαπ.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό ρολό σολομού με σπανάκι σε φύλλο σφολιάτας

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 75 λεπτά )
( Μερίδες: 3-4 )
2 μεγάλα φιλέτα σολομού ( περίπου 700-750 γραμ. το καθένα )
2 φύλλα σφολιάτας
500 γραμ. σπανάκι φρέσκο ή κατεψυγμένο
4 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
1 σκελίδα σκόρδου
1/2 ματσάκι άνηθος
3 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
Αλάτι & πιπέρι
1 αυγό ( για το άλειμμα προαιρετικά )
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε και πλένετε καλά το σπανάκι σας σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

2) Κόβετε το σπανάκι σας σε χοντρά κομμάτια.

3) Σε ένα σουρωτήρι στραγγίζετε καλά το σπανάκι σας.

4) Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε ελαιόλαδο.

5) Αφήνετε το ελαιόλαδο να κάψει και παράλληλα ψιλοκόβετε τα κρεμμυδάκια σε λεπτές φέτες.

6) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο προσθέτετε τα ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια και τα αφήνετε να σοταριστούν μέχρι να
πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

7) Όταν πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα τα κρεμμυδάκια σας προσθέτετε σταδιακά το σπανάκι.

8) Ανακατεύετε καλά μέχρι να μαραθεί το σπανάκι και να πέσει σε όγκο.

9) Αλατοπιπερώνετε.

10) Σκεπάζετε το τηγάνι σας με ένα καπάκι και το αφήνετε να μαγειρευτεί και να μαλακώσει για περίπου 5 λεπτά.

11) Μόλις περάσουν τα 5 λεπτά, μαγειρευτεί και μαλακώσει το σπανάκι σας ψιλοκόβετε και ρίχνετε τον άνηθο.

12) Αφήνετε για 1-2 λεπτά ακόμη να μαγειρευτεί.

13) Κατεβάζετε το τηγάνι από την φωτιά.

14) Πλένετε καλά σε άφθονο τρεχούμενο νερό τα φιλέτα σολομού.

15) Στρώνετε 1 χαρτί σε μία πιατέλα και ακουμπάτε τα φιλέτα σολομού.

16) Αφήνετε τα φιλέτα σας να στεγνώσουν καλά και να απορροφήσει το χαρτί όλα τα περιττά υγρά.

17) Λαδώνετε ή βουτυρώνετε ένα ταψί ή ένα πιρέξ.

18) Απλώνετε το 1 φύλλο σφολιάτας.

19) Λαδώνετε καλά το φύλλο σφολιάτας.

20) Ακουμπάτε επάνω στο φύλλο σφολιάτας 1 φιλέτο σολομού.

21) Αλατοπιπερώνετε.

22) Συνεχίζετε προσθέτοντας από επάνω το σπανάκι.

23) Απλώνετε καλά το σπανάκι με μία σπάτουλα φροντίζοντας να απλωθεί σε όλη την επιφάνεια του φύλλου.

24) Σκεπάζετε με το δεύτερο φιλέτο σολομού.

25) Αλατοπιπερώνετε ξανά.

26) Παίρνετε το άλλο φύλλο σφολιάτας, σκεπάζετε το φιλέτο σας και τυλίγετε σε ρολό.

27) Πιέζετε με τα χέρια σας γύρω-γύρω τις άκρες των 2 φύλλων που έχουν περισσέψει μέχρι να ενωθούν και να
κλείσει το ρολό σας προσέχοντας να μην μείνει κανένα μέρος του σολομού έξω από το φύλλο.

28) Αλείφετε 1 ταψί με ελαιόλαδο και ακουμπάτε το ρολό σας.

29) Σπάτε 1 αυγό σε 1 μπολάκι.

30) Με την βοήθεια ενός πινέλου αλείφετε το ρολό σας.

31) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 180 βαθμούς στις αντιστάσεις.

32) Τοποθετείτε το ταψί με τον σολομό σας στον προθερμασμένο φούρνο.

33) Ψήνετε το ρολό σας για 60 λεπτά στους 180 βαθμούς.

34) Μόλις περάσουν τα 60 λεπτά ψηθεί και ροδίσει το ρολό σας το αποσύρετε από τον φούρνο.

35) Κόβετε το ρολό σας σε κομμάτια-μερίδες.

36) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να σχηματίσετε φυλλαράκια με 1 λωρίδα ζύμης και να διακοσμήσετε με αυτά το ρολό
σας πριν το ψήσιμο.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το σπανάκι με άλλα χορταρικά
( π.χ βλίτα, ραδίκια, βολβοί, άγρια χόρτα κ.α.λ ).

3) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τον σολομό με τόνο.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το φύλλο σφολιάτας με φύλλο κρούστας.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με μαυροσούσαμο ή άσπρο σουσάμι το φύλλο σας.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με τρούφα μανιταριών.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό αλμυρό μιλφέιγ με καπνιστό σολομό και κράκερ

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Μερίδες: 8 )
1 συσκευασία κράκερ ή κράκερ παντζαριού ( της αγοράς )
Φυλλαράκια άνηθου
1 παντζάρι βρασμένο
1 κουτ. σουπ. μαγιονέζα
2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
1 κουτ. γλ. ροζ πιπέρι
Ξύσμα λεμονιού
2 κουτ. σουπ. χυμός λεμονιού
2 κουτ. σουπ. άνηθος, ψιλοκομμένος
2 κουτ. σουπ. κρεμμυδάκια φρέσκα ( το πράσινο μέρος )
200 γραμ. στραγγιστό γιαούρτι
250 γραμ. ανθότυρο ή τυρί κρέμα
100 γραμ. καπνιστός σολομός
Εκτέλεση
1) Πλένετε και ψιλοκόβετε τον άνηθο και το πράσινο μέρος από τα κρεμμυδάκια σας.

2) Ανοίγετε και ρίχνετε το ανθότυρο ή το τυρί κρέμα σε ένα μπλέντερ.

3) Συνεχίζετε ρίχνοντας στο μπλέντερ το γιαούρτι, την μαγιονέζα, τον χυμό λεμονιού και το ελαιόλαδο.

4) Ξεκινάτε το μπλέντερ και πολτοποιείτε τα υλικά σας μέχρι να ομογενοποιηθούν.

5) Μόλις ομογενοποιηθούν τα υλικά σας ανοίγετε το καπάκι του μπλέντερ και προσθέτετε το ροζ πιπέρι, τα
κρεμμυδάκια και τον ψιλοκομμένο άνηθο.

6) Ανακατεύετε καλά με ένα κουτάλι και αδειάζετε το μείγμα σας σε ένα μπολάκι.

7) Ψιλοκόβετε τον σολομό αφήνοντας μία λωρίδα για την διακόσμηση.

8) Ψιλοκόβετε το παντζάρι σας και το αφήνετε στην άκρη.

9) Ενσωματώνετε μέσα στο μπολάκι με το τυρί κρέμα τον καπνιστό σολομό.

10) Σε ένα τσέρκι επάνω σε μία πιατέλα στρώνετε το 1/3 της κρέμας τυριού.

11) Συνεχίζετε καλύπτοντας την κρέμα τυριού με κρακεράκια.

12) Επαναλαμβάνετε την ίδια διαδικασία και με τις 3 στρώσεις φροντίζοντας η τελευταία στρώση να είναι τυρί
κρέμα.

13) Ισιώνετε με μία σπάτουλα σιλικόνης το μείγμα σας.

14) Σε ένα μπολ σπάτε τα υπόλοιπα κρακεράκια που σας περίσσεψαν με το χέρι.

15) Πασπαλίζετε την επιφάνεια του μιλφέιγ με σπασμένα κρακεράκια φροντίζοντας να καλύψει όλη την
επιφάνεια του μιλφέιγ.

16) Διακοσμείτε με τον ακόλουθο τρόπο:
Βάζετε στην μέση μία οριζόντια γραμμή με ψιλοκομμένα παντζάρια και τέλος φτιάχνετε τριαντάφυλλα με
σολομό τοποθετώντας τα πάνω από τα παντζάρια.

17) Αφαιρείτε το τσέρκι με προσοχή με την βοήθεια ενός μαχαιριού.

18) Πασπαλίζετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό ή άνηθο, κόβετε σε μερίδες και σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Προσοχή αλάτι δεν προσθέτετε καθόλου γιατί έχει αρκετό ο σολομός.

2) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τον σολομό με μπέικον, ζαμπόν, πάριζα ή άλλα αλλαντικά.

3) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε άλλα τυριά της επιλογής σας κομμένα σε τετραγωνάκια ή
μπαστουνάκια.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τα κρακεράκια με φρυγανιά τριμμένη.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικός τζιγεροσαρμάς

Υλικά ( χρόνος ψησίματος: 45 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 160-170 )
1-2 σκέπες αρνίσιες
1 συκωταριά αρνίσια
1/2 φλιτζ. τσαγ. ρύζι
1 ματσάκια κρεμμυδάκια, φρέσκα
5 αυγά
2 φλιτζ. του καφέ γάλα
1 κουτ. σουπ. άνηθος, ψιλοκομμένος
1 κουτ. σουπ. δυόσμος, φρέσκος ψιλοκομμένος
Αλάτι & πιπέρι
Εκτέλεση
1) Σε μία κατσαρόλα με νερό επάνω στην φωτιά ρίχνετε την συκωταριά σας.

2) Αφήνετε την συκωταριά σας να πάρει μία καλή βράση μέσα στο νερό και να ζεματιστεί.

3) Μόλις πάρει μία καλή βράση και ζεματιστεί η συκωταριά σας την αποσύρετε από την φωτιά.

4) Κόβετε την συκωταριά σας με ένα ψαλίδι σε μικρά κομμάτια.

5) Βάζετε τα κομματάκια της συκωταριάς σας σε μία σουπιέρα.

6) Πλένετε καλά το ρύζι και το στραγγίζετε σε ένα σουρωτήρι.

7) Συνεχίζετε προσθέτοντας στα συκωτάκια το ρύζι.

8) Κόβετε τα κρεμμυδάκια σε ψιλές ροδέλες.

9) Πλένετε καλά τον άνηθο και τον δυόσμο.

10) Ψιλοκόβετε τον άνηθο και τον δυόσμο σας.

11) Σε ένα μπολ σπάτε τα αυγά σας και τα χτυπάτε καλά με ένα σύρμα μέχρι να διαλυθούν τελείως.

12) Προσθέτετε τα κρεμμυδάκια, τον δυόσμο, τον άνηθο, το γάλα, το αλάτι, το πιπέρι και τα σπασμένα αυγά.

13) Ανακατεύετε όλα τα υλικά σας να ενωθούν πολύ καλά.

14) Πλένετε πολύ καλά την σκέπη.

15) Βουτάτε την σκέπη σε χλιαρό νερό για να ανοίξει καλά.

16) Κόβετε την σκέπη σας σε μικρά κομμάτια.

17) Τοποθετείτε σε κάθε κομμάτι 1-2 κουτ. σουπ. από την γέμιση σας.

18) Διπλώνετε προσεχτικά την σκέπη με την γέμιση και συνεχίζετε την ίδια διαδικασία μέχρι να τελειώσει όλη
η γέμιση.

19) Βουτυρώνετε ένα ταψί.

20) Βάζετε μέσα στο ταψί τα μπιφτέκια σας τοποθετώντας το διπλωμένο μέρος προς τα κάτω.

21) Σε μία κατσαρόλα ή στον φούρνο μικροκυμάτων λιώνετε 3-4 κουτ. σουπ. βούτυρο.

22) Περιχύνετε τα μπιφτέκια σας με το βούτυρο.

23) Ανάβετε τον φούρνο σας στους 160-170 βαθμούς και τον προθερμαίνετε.

24) Τοποθετείτε το ταψί με τα μπιφτέκια σας στον προθερμασμένο φούρνο.

25) Ψήνετε τα μπιφτέκια σας για 45 λεπτά.

26) Όταν περάσουν τα 45 λεπτά και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα τα μπιφτέκια σας σβήνετε τον φούρνο και
αποσύρετε το ταψί.

27) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε τους τζιγεροσαρμάδες σας με βρασμένο ρύζι ή πατάτες φούρνου ή
πουρέ πατάτας ή πατάτες τηγανιτές.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε τους τζιγεροσαρμάδες σας με μία σάλτσα της αρεσκείας σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να κάνετε καυτερούς τους τζιγεροσαρμάδες σας προσθέτοντας τσίλι ή μπούκοβο ή
καυτερές λιωμένες πιπεριές ή καυτερή πάπρικα.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην γέμιση πιπεριά Φλωρίνης ή πιπεριές πολύχρωμες,
ψιλοκομμένες ή οποιοδήποτε άλλο λαχανικό επιθυμείτε.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε χυμό λεμονιού.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην γέμιση 1-2 κουτ. σουπ. μουστάρδα απαλή ή καυτερή.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης