Το μενού της εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Μπεκρί μεζές ή κρέπες με κιμά Σουτζουκάκια με πουρέ ή ρύζι ή γιουρβαλάκια Σαλάτα με λάχανο και καρότο Κοκάκια ή εκλεράκια
ΤΡΙΤΗ Κρέπες με κιμά Σπιτική παστιτσάδα Χωριάτικη σαλάτα Μους σοκολάτας ή μιλφέιγ σοκολάτας
ΤΕΤΑΡΤΗ Ψαροκροκέτες Σπιτικός γαλέος ή πέρκα λεμονάτη στον φούρνο με πατάτες Σαλάτα με τόνο και μαρούλι Φρουτοσαλάτα ή λεμονόπιτα ή πορτοκαλόπιτα
ΠΕΜΠΤΗ Σπιτική κρεατόπιτα Σπιτικός μουσακάς Κρητική σαλάτα Παγωτό παρφέ σοκολάτας
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Σπανακόπιτα Φακές σούπα Σαλάτα με ντομάτα και αγγούρι Ζελές φρούτων ή χαλβάς σιμιγδαλένιος
ΣΑΒΒΑΤΟ Κοτόπιτα ή πουγκάκια κοτόπουλο Μπάμιες με κοτόπουλο Κοτοσαλάτα ή σαλάτα του Καίσαρα Σπιτικό μπανόφι
ΚΥΡΙΑΚΗ Πίτσα σπέσιαλ ή πεϊνιρλί Μπριζόλες χοιρινές ή σουβλάκια χοιρινά ή κεμπάπ με πίτες Σαλάτα του σεφ Πάστα σοκολάτας ή τούρτα σοκολατίνα
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης



Μεσογειακό μενού εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΙΝΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΔΕΙΠΝΟ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Ομελέτα με λαχανικά Μεσογειακά μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας Σαλάτα με ντομάτες, ελιές & φέτα ( χωριάτικη ) Τάρτα με νιφάδες βρόμης
ΤΡΙΤΗ Γιαούρτι με φρούτα & ξηρούς καρπούς Σάντουιτς ολικής άλεσης με λαχανικά ή γαλοπούλα & 1 φρούτο Ψητό κοτόπουλο με βραστά λαχανικά & βραστές πατάτες ή 1/2 κούπα ρύζι & 1 φρούτο Κρεμ καραμελέ με γάλα χαμηλών λιπαρών
ΤΕΤΑΡΤΗ Μπάρα βρόμης με σταφίδες Σαλάτα με τόνο & ελαιόλαδο ή πατατοσαλάτα με τόνο & 1 φρούτο Ψητός σολομός ή πέρκα με καστανό ρύζι & λαχανικά Ζελέ φρούτων
ΠΕΜΠΤΗ Αυγά και λαχανικά τηγανισμένα με ελαιόλαδο Μεσογειακά λαζάνια Μπιφτέκια γαλοπούλας με 1/2 κούπα ρύζι ή βραστά λαχανικά Cheesecake με τυρί χαμηλών λιπαρών
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Πλιγούρι βρόμης με σταφίδες και ξηρούς καρπούς Φακές σούπα με ψωμί ολικής άλεσης ή ρεβίθια σούπα Γεμιστές ντομάτες & πιπεριές Χαλβάς Φαρσάλων ή σιμιγδαλένιος χαλβάς
ΣΑΒΒΑΤΟ Ελληνικό γιαούρτι με φράουλες & βρόμη Σάντουιτς ολικής άλεσης με τυρί χαμηλών λιπαρών & φρέσκα λαχανικά Ψητό αρνί με σαλάτα & πατάτες ψητές Ρυζόγαλο με γάλα χαμηλών λιπαρών
ΚΥΡΙΑΚΗ Ομελέτα με λαχανικά & ελιές Μεσογειακή πίτσα με σιτάρι ολικής άλεσης, λαχανικά, τυριά χαμηλών λιπαρών & ελιές ή κις λορέν με σπανάκι, μπρόκολο & τυριά χαμηλών λιπαρών Σαλάτα με τόνο & ελαιόλαδο & 1 φρούτο Φρουτοσαλάτα
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης



Το μενού της εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Κρεατόπιτα ή κιμαδόπιτα Μοσχαράκι κοκκινιστό κατσαρόλας με ρύζι Κρητική σαλάτα με ντάκο Σπιτική σοκολατόπιτα
ΤΡΙΤΗ Ριγκατόνι με 4 τυριά ή κιμά Ραβιόλια μπολονέζ Χωριάτικη σαλάτα Παγωτό παρφέ βανίλιας
ΤΕΤΑΡΤΗ Εμπανάδας με ντομάτα & τόνο Φιλέτα γλώσσας μενιέρ με ρύζι ή πατάτες βραστές Πατατοσαλάτα με τόνο & ελιές ή μεξικάνικη σαλάτα με τόνο Χαλβάς Φαρσάλων ή γρανίτα λεμόνι
ΠΕΜΠΤΗ Κρέπες με τυριά Σπιτικά γεμιστά Σαλάτα με ντομάτα & αγγούρι Σπιτικό ρυζόγαλο φούρνου
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Σπιτική σπανακόπιτα με φύλλο κρούστας Φακές σούπα Σαλάτα με μαρούλι, ρόκα & μαυρομάτικα φασόλια Σπιτική φρουτοσαλάτα ή ζελέ φρούτων
ΣΑΒΒΑΤΟ Πουγκάκια κοτόπουλου Κοτόπουλο πολίτικο Σαλάτα με μαρούλι, ρόκα & σος βινεγκρέτ ή κοτοσαλάτα Cheesecake φρούτων
ΚΥΡΙΑΚΗ Πιτσάκια ρολό Μπριζόλες χοιρινές στην σχάρα με πίτες, σος ντεμί γκλας & πατάτες τηγανιτές Σαλάτα του σεφ ή Ρώσικη σαλάτα Σεμιφρέντο μόκα
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης



Το μενού της εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Αυγά φλωρεντίν Μπιφτέκια γεμιστά με αυγά και πατάτες λεμονάτες στον φούρνο Χωριάτικη σαλάτα Σπιτικό πανφόρτε
ΤΡΙΤΗ Πατατόπιτα ή πατατοκροκέτες Γλυκοπατάτες με σπανάκι & δεντρολίβανο στον φούρνο Πατατοσαλάτα Σπιτικό παγωτό με βανίλια
ΤΕΤΑΡΤΗ Ψαροκροκέτες Φασόλια γίγαντες πλακί στον φούρνο Τονοσαλάτα ή σαλάτα με μαρούλι, ρόκα & ρέγκα ψητή Φρουτοσαλάτα
ΠΕΜΠΤΗ Σκωτσέζικα αυγά Κοτόπουλο τεριγιάκι με ρύζι Κοτοσαλάτα Σπιτική σοκολατένια τούρτα
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Σπανακόπιτα με φύλλο κρούστας Φακές σούπα Σαλάτα με φακές ή μαρουλοσαλάτα Σπιτικό παρφέ φράουλας
ΣΑΒΒΑΤΟ Ψαρόσουπα Λαβράκι στην λαδόκολλα με πατάτες Σαλάτα με μαρούλι, ρόκα & σος βινεγκρέτ Παγωτό γρανίτα λεμόνι ή ζελέ φρούτων
ΚΥΡΙΑΚΗ Σπιτική πίτσα Σουβλάκια χοιρινά στον φούρνο με πατάτες τηγανιτές ή λεμονάτες Τζατζίκι ή χωριάτικη σαλάτα Σουφλέ σοκολάτας
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης



Νηστίσιμο μενού για την εβδομάδα της Καθαράς Δευτέρας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Σπιτικά ντολμαδάκια γιαλαντζί Γίγαντες πλακί στον φούρνο + λαγάνα Μελιτζανοσαλάτα ή ταραμοσαλάτα ή σαλάτα με μαρούλι και ρόκα Χαλβάς με ταχίνι και αμύγδαλα ή Χαλβάς Φαρσάλων
ΤΡΙΤΗ Κανελόνια με λαχανικά Μακαρόνια με σάλτσα Σαλάτα με μαρούλι, ρόκα και τόνο Φρουτοσαλάτα
ΤΕΤΑΡΤΗ Σπιτική σπανακόπιτα Παραδοσιακές φακές σούπα Σαλάτα με ντομάτα, αγγούρι + ελιές Παραδοσιακή μουσταλευριά
ΠΕΜΠΤΗ Ψαροκροκέτες Ψάρι πλακί ή λεμονάτο ή σπετσιώτα Λαχανοσαλάτα Μπακλαβάς με καρύδια
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Σούπα βελουτέ λαχανικών Καλαμαράκια γεμιστά με ρύζι ή τηγανιτά καλαμαράκια Σαλάτα με μαρούλι + ρόκα Παραδοσιακό σάμαλι
ΣΑΒΒΑΤΟ Σούπα μινεστρόνε Παραδοσιακά γεμιστά με ντομάτα, πιπεριά, μελιτζάνες και πατάτες Πατατοσαλάτα Ζελέ φρούτων
ΚΥΡΙΑΚΗ Χορτόπιτα Μπιφτέκια λαχανικών με πατάτες ή χόρτα Σαλάτα με ντομάτα, αγγούρι + ελιές Παραδοσιακό κανταΐφι
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης