Μέθοδος αυτοάμυνας ΦΥΛΑΤΤΩ.

Ποια είναι τα βασικά στοιχεία της και τι την διαφοροποιεί;

Ο ιδρυτής της ελληνικής μεθόδου αυτοάμυνας, κ. Δημήτρης Γραμματικόπουλος, μίλησε στο Cityvibes.gr για τη δημιουργία της και όλα όσα θα ήθελες να μάθεις…

Τι είναι η μέθοδος αυτοάμυνας ΦΥΛΑΤΤΩ και πώς ξεκίνησε;

«Η μέθοδος αυτοάμυνας ΦΥΛΑΤΤΩ είναι μία νέα μέθοδος εκπαίδευσης, όπου ο ασκούμενος μαθαίνει πώς να αντιμετωπίζει και να συμπεριφέρεται σε πραγματικές καταστάσεις δρόμου. Οι τεχνικές προέρχονται από διάφορες τέχνες του κόσμου, προσαρμοσμένες στις σημερινές συνθήκες. Είναι μία μέθοδος εκπαίδευσης με γρήγορα αποτελέσματα. Οι νέες τάσεις της εποχής, οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, καθώς και η ανάγκη για άμεση και αποτελεσματική εκμάθηση μιας πολεμικής τέχνης τόσο από άντρες όσο και από γυναίκες, είναι μερικοί από τους καταλυτικούς παράγοντες που οδήγησαν στη γέννηση του ΦΥΛΑΤΤΩ, μία μέθοδο εκπαίδευσης που να μπορεί να ανταποκριθεί πλήρως στις απαιτούμενες ανάγκες. Επιπρόσθετα, με την ίδρυση του ΦΥΛΑΤΤΩ καλύφθηκε και μία επιπλέον ανάγκη η οποία σχετίζεται με αυτή των διαφόρων σωμάτων ασφαλείας (σωματοφύλακες, Sky Air Marshals) στο να παρέχουν σε σύντομο χρονικό διάστημα στα στελέχη τους τη γνώση την οποία θα εφαρμόζουν στην υπηρεσία τους.
Το 2014 παρουσιάστηκε για πρώτη φορά επίσημα με την ονομασία ΦΥΛΑΤΤΩ στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Αυτοάμυνας της ISDO (International Self Defense Organization), όπου συμμετείχαν 32 κράτη λαμβάνοντας την 1 η θέση, ενώ παράλληλα εντάχθηκε κι επίσημα στο εγχειρίδιο Αυτοάμυνας – Αυτοπροστασίας του Ελληνικού Στρατού ΕΕ81-2.»

Σε ποιους απευθύνεται; Μπορούν να τη διδαχθούν και οι μικρές ηλικίες;

«Απευθύνεται σε ανθρώπους όλων των ηλικιών και όλων των σωματότυπων, σε άντρες και γυναίκες, ανεξαρτήτως της φυσικής δύναμης που διαθέτουν. Φυσικά, μπορούν να τη διδαχθούν και παιδιά ηλικίας από 5 ετών και άνω καθώς τα μαθήματα για τους μικρούς μας φίλους απαρτίζονται από εκγύμναση, παιχνίδι, πρακτική και θεωρία. Η ύλη βασίζεται κυρίως σε επίκαιρες καταστάσεις εκφοβισμού στο σχολικό περιβάλλον, ενώ τα παιδάκια διδάσκονται πώς να μη γίνονται θύτες, θύματα αλλά και με ποιον τρόπο να αντιδρούν σε περιστατικό εκφοβισμού στο οποίο ενδεχομένως να είναι οι ίδιοι παρατηρητές.»

Ποια είναι τα βασικά στοιχεία της μεθόδου ΦΥΛΑΤΤΩ;

«Η εκπαίδευση της μεθόδου ΦΥΛΑΤΤΩ είναι τέτοια ώστε να μας βοηθήσει να αφομοιώσουμε πολύ εύκολα τις τεχνικές αυτοάμυνας. Ο κάθε εκπαιδευόμενος αποκτά το δικό του στυλ (χαρακτήρα). Ο εκπαιδευόμενος μαθαίνει να χρησιμοποιεί όλα τα μέρη του σώματος του. Μαθαίνει να χρησιμοποιεί τεχνικές ακινητοποίησης είτε με γυμνά χέρια είτε με τη χρήση αντικειμένων, τεχνικές αφοπλισμού, τεχνικές με ειδικά σημεία πιέσεως και τεχνικές πρόληψης. Οι τεχνικές της μεθόδου ΦΥΛΑΤΤΩ είναι απλές, γρήγορες και αποτελεσματικές. Η εκτέλεσή τους πραγματοποιείται σε όρθια θέση, αλλά και στο έδαφος.»

Πώς διεξάγεται η προπόνηση της αυτοάμυνας ΦΥΛΑΤΤΩ;

«Πέρα από την προπόνηση και την πρακτική εξάσκηση, η μέθοδος ΦΥΛΑΤΤΩ έχει και θεωρία. Θεωρία συμπεριφοράς, γλώσσας του σώματος, τεχνικών πρόληψης και νομοθεσία. Στα παιδικά τμήματα και τα τμήματα των πολιτών το μάθημα πλαισιώνεται και με μουσική.»

Σήμερα πού «συναντάμε» τη συγκεκριμένη μέθοδο αυτοάμυνας;

• Ακαδημίες σωματοφυλάκων και εταιρίες security επιλέγουν την μέθοδο ΦΥΛΑΤΤΩ. Δεν είναι τυχαίο, καθώς τα στελέχη τους εκπαιδεύονται σε μεθόδους που τους βοηθούν να κάνουν την δουλειά τους χωρίς να χρειάζεται να έρθουν αντιμέτωποι με τον νόμο.
• Sky Air Marshals (Ειδικά Σώματα Ασφαλείας Εντός Αεροπλάνων). Ένας Sky Air Marshal καλείται να δώσει επιχειρησιακή λύση σε 7-9 δευτερόλεπτα. Ο χώρος στον οποίο κινείται είναι περιορισμένος και όλες οι τεχνικές του πρέπει να γίνουν σε ένα πολύ μικρό χώρο 50 cm 2 .
• Ιδιωτικά Επαγγελματικά Κέντρα (ΙΕΚ) επιλέγουν την μέθοδο ΦΥΛΑΤΤΩ για τα τμήματα στελεχών ασφαλείας.
• Η μέθοδος Αυτοάμυνας ΦΥΛΛΑΤΩ είναι αναγνωρισμένη από το PSU (Progressive Studies University) και στο Open University του New Jersey οπού και διδάσκεται στο τμήμα του Sport Science

Πώς μπορεί κάποιος να ξεκινήσει να μαθαίνει από σήμερα; Πού μπορεί να απευθυνθεί;

«Μπορεί να ξεκινήσει άμεσα. Για περισσότερες πληροφορίες μπορεί να απευθυνθεί στην κεντρική μας Γραμματεία (Εγνατίας 1, 2 ος όροφος Θεσσ/νίκη) ή να καλέσει στο τηλέφωνο 2314 008 534. Ακόμη, μπορεί να αναζητήσει πληροφορίες στην ιστοσελίδα μας www.phylatto.com»

Τα είδη της Συμβουλευτικής είναι η ψυχολογική συμβουλευτική, η παιδαγωγική συμβουλευτική, η επαγγελματική συμβουλευτική και η θεραπευτική συμβουλευτική. Στην εκπαίδευση χρησιμοποιούνται, κυρίως, τα δύο πρώτα είδη συμβουλευτικής, οι οποίες αποδίδονται με τον κοινό όρο ψυχοπαιδαγωγική συμβουλευτική, όπου εντάσσεται και η επαγγελματική συμβουλευτική με την έννοια του σχολικού επαγγελματικού προσανατολισμού.

Ο όρος συμβουλευτική ταυτίζεται συχνά με άλλους όρους, όπως καθοδήγηση, προσανατολισμός, ψυχοθεραπεία από τους οποίους, ωστόσο, διαφοροποιείται. Η συμβουλευτική, είτε ατομική είτε ομαδική, βασίζεται σε συγκεκριμένες αρχές και επιδιωκόμενους στόχους.

Η ετυμολογία της λέξης παραπέμπει στη διαδικασία του συν-βουλεύεσθαι, κατά την οποία ένα εξειδικευμένο άτομο, ο σύμβουλος, βοηθάει τον συμβουλευόμενο να βελτιώσει την κατάσταση στην οποία βρίσκεται, να βρει λύσεις στις δυσκολίες που αντιμετωπίζει με ανάπτυξη της δεξιότητας επίλυσης προβλήματος μια λήψης απόφασης και να ανακουφίζεται από αρνητικά συναισθήματα, όπως η λύπη και ο θυμός.

Πρόκειται για μια διαδικασία που προϋποθέτει την ύπαρξη διαπροσωπικών σχέσεων ανάμεσα στον σύμβουλο και τον συμβουλευόμενο, οι οποίοι επιδιώκουν την εύρεση λύσης σε ένα πρόβλημα κατέχοντας διαφορετικό βαθμό εμπειρίας και εξειδίκευσης.

Για τον σκοπό αυτό, ο σύμβουλος αξιοποιεί ψυχολογικές μεθόδους που στηρίζονται σε συστηματική και βαθιά γνώση της ανθρώπινης προσωπικότητας και εφαρμόζει στρατηγικές για να επιφέρει την επιθυμητή αλλαγή. Για την επιλογή των πιο κατάλληλων στρατηγικών ο σύμβουλος λαμβάνει υπόψη του τους στόχους του συμβουλευόμενου και τον θεωρητικό προσανατολισμό του ιδίου.

Κατερίνα Συμφέρη
Εκπαιδευτικός & Προπτυχιακή Ιταλικής Φιλολογίας ΑΠΘ

Με τον όρο επικοινωνία νοείται η διαδικασία κατά την οποία τα άτομα μεταδίδουν μηνύματα και ταυτόχρονα τα δέχονται, επεξεργάζονται και ερμηνεύουν. Υφίσταται το τριγωνικό σχήμα πομπός -μήνυμα -αποδέκτης. Πρόκειται για την ακριβή πληροφόρηση που συντελεί στην αποτελεσματικότερη υλοποίηση των προσδοκιών και των αναμενόμενων αποτελεσμάτων.

Στο σημείο αυτό καλό είναι να αναφερθεί το γεγονός ότι για την ανθρώπινη επικοινωνία απαραίτητη είναι η ορθή χρήση της εκάστοτε γλώσσας ή κώδικα για να περιοριστούν οι παρερμηνείες και παρεξηγήσεις.

Αν και το σύνολο της κοινωνικής ομάδας εκδηλώνεται κυρίως με την καθομιλούμενη/κοινή γλώσσα, εντούτοις παρατηρούνται και γλωσσικές ποικιλίες που χρησιμοποιούν κοινωνικά υποσύνολα. Πρόκειται για την λεγόμενη «κάθετη διαίρεση» σε μια γλωσσική κοινότητα και εξαρτώνται από ποικίλους παράγοντες. Κάποιοι από αυτούς είναι η ηλικία, τα ιδιώματα, η μόρφωση, η ιδεολογία, το επάγγελμα, ακόμα και οι ασχολίες.

Βέβαια, είναι δυνατό και ο ίδιος άνθρωπος, μιλώντας για το ίδιο ακριβώς αντικείμενο να χρησιμοποιήσει διαφορετικό υφολογικό και κοινωνικό επίπεδο λόγου, ανάλογα με την περίσταση της επικοινωνίας. Επομένως, το ύφος του πομπού διαφοροποιείται ανάλογα με την περίσταση της επικοινωνίας στην οποία βρίσκεται, όπως ποιος μιλάει, σε ποιον, με ποιο σκοπό, με ποια διάθεση, για ποιο θέμα, πού, πότε, γιατί.

Καλό είναι να μην λησμονείται το ότι η επικοινωνία είναι διάλογος, ή μάλλον καλύτερα διαλογή. Είναι συνάντηση,­ συνομιλία,­ συζήτηση,­ συμφωνία, συγχώρηση,­ συναδέλφωση ­των ανθρώπων, όλα με κοινό παρονομαστή, μα και πρώτο συνθετικό το σύνδεσμο «συν».

Φυσικά, όπως και σε άλλους τομείς, η επικοινωνία συνιστά τον ακρογωνιαίο λίθο και συνάμα παράγοντα διαμόρφωσης του σχολικού κλίματος. Με την πορεία «top down approach», ελληνιστί από πάνω προς τα κάτω, τα υψηλά κλιμάκια -λόγου χάρη οι σχολικοί σύμβουλοι- επικοινωνούν με τους φορείς της σχολικής μονάδας για τα διαδικαστικά και δομικά θέματα.

Εν παραδείγματι, ο διευθυντής επικοινωνεί με όλα τα εμπλεκόμενα μέλη του σχολείου με ήθος, ειλικρίνεια και ευαισθησία και προάγει την συνεργασία και ελεύθερη επικοινωνία μεταξύ τους.

Η κατανόηση των προβλημάτων, ο συστηματικός διάλογος, καθώς και η αναγνώριση και ο σεβασμός της προσωπικότητας των γονιών, εκπαιδευτικών και μαθητών αποτελούν το κλειδί για μια πληρέστερη κατανόηση των αναγκών του άλλου. Η επικοινωνία, συνεπώς, μεταξύ μαθητών και εκπαιδευτικών συντελεί στη δημιουργία φιλικού και ευχάριστου σχολικού κλίματος και κατευθύνει τον εκπαιδευτικό στον κατάλληλο προσδιορισμό των προσδοκιών της τάξης.

Αικατερίνη Συμφέρη
Θεολόγος-Εκπαιδευτικός-Προπτυχιακή Ιταλικής Φιλολογίας ΑΠΘ