Σπιτική φασολάδα βελουτέ

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα περίπου )
( Μερίδες: 4 )
250 γραμ. ξερά φασόλια
1 πατάτα
1 καρότο
1 ξερό κρεμμύδι
2 κλωναράκια σέλινο
3 ώριμες ντομάτες
5 ψιλοκομμένες φέτες μπέικον ( προαιρετικά )
1 φλιτζ. τσαγ. ελαιόλαδο
1 + 1 1/2 λίτρο νερό
Εκτέλεση
1) Το προηγούμενο βράδυ ρίχνετε σε ένα μεγάλο μπολ χλιαρό νερό.

2) αδειάζετε στο μπολ με το νερό τα φασόλια μέχρι να μουλιάσουν.

3) Την επόμενη μέρα σουρώνετε σε ένα σουρωτήρι μέσα στον νεροχύτη τα φασόλια και ετοιμάζετε τη φασολάδα.

4) Πλένετε καλά όλα τα λαχανικά σας σε άφθονο τρεχούμενο νερό ( καρότο, πατάτα, σέλινο & ντομάτες ).

5) Με τη βοήθεια ενός μαχαιριού καθαρίζετε το καρότο και το κόβετε σε ροδέλες.

6) Με τη βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε σε κύβους τις πατάτες.

7) Με τη βοήθεια ενός μαχαιριού ψιλοκόβετε το σέλινο.

8) Με τη βοήθεια ενός μαχαιριού ψιλοκόβετε τις ντομάτες.

9) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού ψιλοκόβετε το κρεμμύδι σας.

10) Σε μία κατσαρόλα επάνω στη φωτιά ρίχνετε το νερό και τα φασόλια.

11) Αφήνετε τα φασόλια να βράσουν μέχρι να μαλακώσουν λίγο.

12) Στα μισά του χρόνου προσθέτετε την ντομάτα το ελαιόλαδο, το σέλινο, το καρότο,το κρεμμύδι και την πατάτα.

13) Συνεχίζετε το μαγείρεμα επάνω στη φωτιά μέχρι τα φασόλια να μαλακώσουν τελείως.

14) Όταν μαλακώσουν τελείως τα φασόλια αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά.

15) Σε ένα μπλέντερ ή μύλο λαχανικών ρίχνετε τα φασόλια με τα λαχανικά που βράσατε πριν και τα πολτοποιείτε.

16) Όταν πολτοποιηθούν τα υλικά σας τα ξαναβάζετε στην κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά.

17) Ξανά βράζετε τα υλικά μέχρι να πάρουν δύο βράσεις.

18) Όταν πάνω δύο βράσεις τα υλικά σας αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά.

19) Με τη βοήθεια ενός μαχαιριού ψιλοκόβετε τις φέτες μπέικον.

20) Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ρίχνετε τις φέτες μπέικον ( προαιρετικά ).

21) Τηγανίζετε τις φέτες μπέικον μέχρι να τραγανιστούν.

22) Μόλις τραγανιστούν οι φέτες μπέικον κατεβάζετε το τηγάνι από τη φωτιά.

23) Βάζετε τη φασολάδα σας σε μπολ ή πιάτα.

24) Γαρνίρετε προαιρετικά με τις φέτες μπέικον.

25) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τις φέτες μπέικον με άλλο αλλαντικό της αρεσκείας σας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τις ντομάτες με πελτέ ντομάτας η ντοματίνια ψιλοκομμένα.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το σέλινο με σέλερι.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά ή καυτερή πάπρικα για να κάνετε τη φασολάδα σας πικάντικη.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε λουκάνικα ψημένα.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να περιχύσετε με λίγο ώμο ελαιόλαδο.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το μπέικον με ρέγγα ή ελιές.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Τσιλιχουρδόπιτα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 3 ώρες & 40 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 1 ώρα )
( Χρόνος μαγειρέματος: 2 ώρες & 40 λεπτά )
( Σκεύος: ταψί 28 εκ )
Υλικά ( για το φύλλο )
400 γραμ. αλεύρι σκληρό
200 ml χλιαρό νερό
40 ml ελαιόλαδο
1 κουτ. σουπ. ξίδι
5 γραμ. αλάτι
2 αυγά ( χτυπημένα με το πιρούνι μέχρι να αφρατεύψουν, για το άλειμμα )

Υλικά ( για την γέμιση )
1 συκωταριά από αρνί ή κατσίκι, καθαρισμένη και ψιλοκομμένη
1 κεφαλάκι από αρνί ή κατσίκι τα ποδαράκια από το αρνί ή κατσίκι, καθαρισμένα και καψαλισμένα για τις τρίχες.
2-3 φύλλα δάφνης
5-6 κόκκοι πιπέρι
1 καρότο καθαρισμένο και κομμένο στην μέση
2-3 κλωνάρια σέλινο, κομμένα στη μέση
100 γραμ. ρύζι Καρολίνα
200 ml γάλα φρέσκο
200 γραμ. φέτα μαλακή
200 γραμ. κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο
5 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
1 μάτσο μάραθος, ψιλοκομμένος
1/2 κουτ. γλ. γλυκάνισος καλά κοπανισμένος
100 ml ελαιόλαδο
Αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση ( για το φύλλο )
1) Στον κάδο του μίξερ με εξάρτημα το γάντζο, ρίχνετε το αλεύρι, το νερό, το ξίδι, το ελαιόλαδο και το
αλάτι.

2) Ξεκινάτε το μίξερ πρώτα σε σιγανή ταχύτητα και μετά σε δυνατή ταχύτητα και ζυμώνετε τα υλικά
σας μέχρι να προκύψει μία λεία ζύμη
( Μπορεί να χρειαστείτε λίγο λιγότερο ή περισσότερο νερό ).

3) Μόλις προκύψει μία λεία ζύμη, σταματάτε την λειτουργία του μίξερ.

4) Αφαιρείτε τον γάντζο από το μίξερ.

5) Με την βοήθεια μίας χούφτας βγάζετε την ζύμη από το μίξερ.

6) Κόβετε μία διαφανή μεμβράνη με την βοήθεια ενός μαχαιριού και καλύπτετε την ζύμη σας.

7) Αφήνετε την ζύμη σας στην άκρη και φτιάχνετε την γέμιση.

Εκτέλεση ( για την γέμιση και το τελείωμα της πίτας σας )
1) Πλένετε καλά σε άφθονο τρεχούμενο νερό το κεφαλάκι και τα ποδαράκια του αρνιού.

2) Βάζετε το κεφαλάκι και τα ποδαράκια του αρνιού σε ένα σουρωτήρι και τα στραγγίζετε καλά από το
νερό.

3) Πλένετε και καθαρίζετε καλά με ένα μαχαίρι το καρότο σας και το κόβετε στην μέση.

4) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι.

5) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το σκόρδο.

6) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τον μάραθο.

7) Σε έναν πολυκόφτη ή μπλέντερ ρίχνετε τον γλυκάνισο.

8) Ξεκινάτε τον πολυκόφτη ή μπλέντερ και τρίβετε καλά τον γλυκάνισο.

9) Σταματάτε τον πολυκόφτη ή μπλέντερ και αδειάζετε τον γλυκάνισο σε ένα μπολάκι.

10) Σε μία βαθιά κατσαρόλα επάνω στην φωτιά βάζετε το κεφαλάκι, τα ποδαράκια, την δάφνη, τους
κόκκους πιπεριού, το καρότο και το σέλινο.

11) Συνεχίζετε προσθέτοντας νερό μέχρι την μέση μέχρι να σκεπάσει καλά καλά τα υλικά.

12) Τοποθετείτε την κατσαρόλα επάνω στην φωτιά και αφήνετε τα υλικά να βράσουν για 1 ώρα &
30 λεπτά περίπου.

13) Μόλις περάσει η 1 ώρα & τα 30 λεπτά με την βοήθεια μίας τρυπητής κουτάλας αφαιρείτε τα υλικά.

14) Βάζετε τα υλικά σε έναν δίσκο ή πιατέλα.

15) Τοποθετείτε ένα σουρωτήρι μέσα σε μία κατσαρόλα ή λεκάνη και σουρώνετε καλά τον ζωμό.

16) Βγάζετε το σουρωτήρι και αφήνετε τον ζωμό σας να κρυώσει καλά στην άκρη.

17) Όταν κρυώσουν καλά τα υλικά σας ( κεφαλάκι & ποδαράκια ) τα ξεψαχνίζετε καλά.

18) Τοποθετείτε το κρέας που αφαιρέσατε από το κεφαλάκι και τα ποδαράκια σε μία λεκάνη.

19) Κρατάτε στην άκρη όλο το κρέας το μυαλό και την γλώσσα και τα ψιλοκόβετε με την βοήθεια
ενός μαχαιριού.

20) Τοποθετείτε μία φαρδιά κατσαρόλα επάνω σε δυνατή φωτιά.

21) Πλένετε σε άφθονο τρεχούμενο νερό την συκωταριά.

22) Κόβετε την συκωταριά σε μικρά κομμάτια.

23) Μέσα στην φαρδιά κατσαρόλα ρίχνετε το ελαιόλαδο.

24) Αφήνετε το ελαιόλαδο σας να κάψει.

25) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο ρίχνετε την κομμένη συκωταριά.

26) Αφήνετε την συκωταριά να σοταριστεί και να ροδίσει για περίπου 5-6 λεπτά.

27) Όταν περάσουν τα 5-6 λεπτά και ροδίσει η συκωταριά την αφαιρείτε με μία τρυπητή κουτάλα.

28) Βάζετε την συκωταριά σε ένα μπολ.

29) Στο ίδιο τηγάνι και στο ίδιο λάδι που σοτάρατε την συκωταριά ρίχνετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι.

30) Αφήνετε το κρεμμύδι σας μέσα στο λάδι επάνω στην φωτιά μέχρι να μαλακώσει για περίπου
4-5 λεπτά.

31) Μόλις περάσουν τα 4-5 λεπτά και μαλακώσει το κρεμμύδι προσθέτετε το ψιλοκομμένο σκόρδο.

32) Ανακατεύετε τα υλικά με μία ξύλινη κουτάλα για περίπου 1 λεπτό.

33) Στο μπολ που βάλατε τα συκωτάκια προσθέτετε το σοταρισμένο κρεμμύδι και σκόρδο.

34) Αφήνετε τα υλικά μέσα στο μπολ να κρυώσουν.

35) Μόλις κρυώσουν τα υλικά σας συνεχίζετε προσθέτοντας όλα τα υπόλοιπα υλικά.

36) Με την βοήθεια ενός κουταλιού ή μίας ξύλινης κουτάλας ανακατεύετε καλά τα υλικά.

37) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο στους 170 βαθμούς.

38) Με την βοήθεια ενός πινέλου μέσα στο λάδι λαδώνετε καλά ένα ταψί.

39) Παίρνετε την ζύμη από την λεκάνη και την ακουμπάτε στον πάγκο εργασίας σας.

40) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού χωρίζετε την ζύμη σε 2 κομμάτια
( το ένα μεγαλύτερο από το άλλο ).

41) Με την βοήθεια ενός πλάστη ανοίγετε το κάθε κομμάτι σας σε φύλλο.

42) Απλώνετε το ένα φύλλο καλά μέσα στο ταψί ώστε να καλύψει τον πάτο και τα τοιχώματα του
ταψιού.

43) Ρίχνετε και αδειάζετε μέσα στο ταψί την γέμιση.

44) Με την βοήθεια μίας σπάτουλας απλώνετε καλά την ζύμη σας επάνω στο φύλλο που στρώσατε.

45) Τοποθετείτε το δεύτερο φύλλο που ανοίξατε επάνω στο ταψί με την γέμιση.

46) Ενώνετε τις άκρες των δύο φύλλων με τα δάχτυλα σας ώστε να κολλήσουν καλά και να
εγκλωβίσουν την γέμιση.

47) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού χαράζετε την πίτα σας σε κομμάτια.

48) Σπάτε ένα αυγό σε ένα μπολάκι.

49) Με την βοήθεια ενός πινέλου αλείφετε με το αυγό σας την πίτα.

50) Ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και τοποθετείτε το ταψί.

51) Κλείνετε την πόρτα του φούρνου και ψήνετε την πίτα για 50-60 λεπτά μέχρι να ψηθεί, να ροδίσει
και να πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα.

52) Όταν περάσουν τα 50-60 λεπτά ψηθεί, ροδίσει και πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα η πίτα ανοίγετε
την πόρτα του φούρνου και αποσύρετε το ταψί.

53) Κόβετε σε κομμάτια με την βοήθεια ενός μαχαιριού και σερβίρετε σε πιάτα ή πιατέλα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το αρνί με κατσίκι.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε την φέτα με άλλο τυρί της αρεσκείας σας
( π.χ ανθότυρο, μυζήθρα, ένταμ, κεφαλοτύρι, γκούντα, παρμεζάνα κ.α.λ ).

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην γέμιση ψιλοκομμένα αλλαντικά της αρεσκείας σας.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην γέμιση πιπεριές ψιλοκομμένες πολύχρωμες.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην γέμιση τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πάπρικα ή
καυτερή ψιλοκομμένη πιπεριά και να κάνετε την πίτα πικάντικη.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην γέμιση ψιλοκομμένο μαϊντανό ή άνηθο.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε την πίτα σας με σουσάμι ή μαυροσούσαμο ή πολύσπορο.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το αλεύρι με αλεύρι ολικής και το γάλα με γάλα φυτικό.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε και άλλα είδη λαχανικών μέσα στην γέμιση
( π.χ ντομάτες, μανιτάρια κ.α.λ ).

10) Μπορείτε εάν θέλετε να σερβίρετε την πίτα σας με μία σαλάτα της αρεσκείας σας.

11) Εάν θέλετε μπορείτε να σερβίρετε με ένα dip κέτσαπ ή μουστάρδας ή σος γιαουρτιού.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Χοιρινό με σέλινο αυγολέμονο

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 75 λεπτά )
( Μερίδες: 5-6 )
1 κιλό χοιρινό κρέας
4 ρίζες σέλινο
2 σελινόριζες
2 αυγά
1 μεγάλο τριμμένο κρεμμύδι ( στον τρίφτη )
1 φλιτζ. τσαγ. ελαιόλαδο
Χυμός από 2 λεμόνια
Αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Εκτέλεση
1) Σε άφθονο τρεχούμενο νερό πλένετε καλά το κρέας σας.

2) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε το κρέας σας σε μικρά κομμάτια.

3) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι σας.

4) Κόβετε στην μέση τα λεμόνια σας με την βοήθεια ενός μαχαιριού και τα στύβετε σε έναν
λεμονοστύφτη.

5) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού ξεφλουδίζετε τις σελινόριζες.

6) Σε άφθονο τρεχούμενο νερό πλένετε καλά τις σελινόριζες.

7) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού χοντροκόβετε σε μέτριες φέτες τις σελινόριζες.

8) Βάζετε τις σελινόριζες σε ένα σουρωτήρι, ανοίγετε την βρύση του νερού και τις πλένετε καλά.

9) Στραγγίζετε καλά τις σελινόριζες από τα νερά τους.

10) Σε μία μεγάλη κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε ελαιόλαδο.

11) Αφήνετε το ελαιόλαδο σας να κάψει.

12) Όταν κάψει το ελαιόλαδο σας ρίχνετε τα κομμάτια του κρέατος σας.

13) Αφήνετε τα κομμάτια του κρέατος σας επάνω στην φωτιά μέχρι να ροδίσουν και να πάρουν ένα
χρυσαφένιο χρώμα.

14) Με την βοήθεια μίας κουτάλας γυρίζετε τα κομμάτια του κρέατος σας από την άλλη πλευρά.

15) Αφήνετε τα κομμάτια του κρέατος σας να ροδίσουν και από την άλλη πλευρά.

16) Με την βοήθεια μίας λαβίδας βγάζετε τα κομμάτια του κρέατος σας από την κατσαρόλα.

17) Στρώνετε σε μία πιατέλα ένα απορροφητικό χαρτί και ακουμπάτε επάνω σε αυτό τα σοταρισμένα
κομμάτια του κρέατος σας.

18) Στην κατσαρόλα με το λάδι που είχατε σοτάρει ρίχνετε τις σελινόριζες.

19) Αφήνετε τις σελινόριζες για 4-5 λεπτά μέσα στο λάδι μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς.

20) Όταν μαλακώσουν ελαφρώς οι σελινόριζες με την βοήθεια μίας λαβίδας βγάζετε τις σελινόριζες
από την κατσαρόλα και τις ακουμπάτε στην πιατέλα με τα κομμάτια του κρέατος σας.

21) Στο ίδιο λάδι που σοτάρατε το κρέας και τις σελινόριζες σας προσθέτετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι.

22) Αφήνετε το κρεμμύδι σας να ροδίσει, να πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα και να γυαλίσει.

23) Μόλις ροδίσει, πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα και γυαλίσει το κρεμμύδι σας ξανά βάζετε το χοιρινό
στην κατσαρόλα.

24) Μέσα στην κατσαρόλα με το χοιρινό και το κρεμμύδι σας προσθέτετε ένα ποτήρι ζεστό νερό.

25) Συνεχίζετε προσθέτοντας τις κομμένες σελινόριζες και τα κλωνάρια του σέλινου.

26) Τοποθετείτε την κατσαρόλα επάνω στην φωτιά και αφήνετε τα υλικά σας να βράσουν σε μέτρια
φωτιά για περίπου 1/2 ώρα.

27) Όταν περάσει η 1/2 ώρα, βράσει και μαλακώσει καλά το κρέας σας σπάτε και χωρίζετε τους
κρόκους από τα ασπράδια των αυγών σε 2 ξεχωριστά μπολάκια.

28) Με την βοήθεια ενός σύρματος χειρός χτυπάτε τα ασπράδια και κατόπιν τους κρόκους.

29) Σε ένα άλλο μπολ ρίχνετε τους χτυπημένους κρόκους και τα χτυπημένα ασπράδια και τα ενώνετε.

30) Μέσα στο μπολ με τους κρόκους και τα χτυπημένα ασπράδια προσθέτετε σιγά-σιγά τον χυμό
λεμονιού και 2 κουτάλες από το ζουμί του χοιρινού.

31) Χτυπάτε καλά τα υλικά σας μέχρι να δέσουν ( προσοχή μην κόψουν τα αυγά ).

32) Μόλις ενσωματωθούν όλα τα υλικά σας και προκύψει ένα αυγολέμονο με την βοήθεια μίας
κουτάλας το ρίχνετε στην κατσαρόλα με το φαγητό.

33) Ανακινείτε την κατσαρόλα μέχρι να πάει παντού το αυγολέμονο και να καλύψει καλά το κρέας.

34) Τοποθετείτε την κατσαρόλα με το κρέας ξανά στην φωτιά.

35) Αφήνετε το κρέας σας να πάρει μία βράση μαζί με την σάλτσα του.

36) Όταν πάρει μία βράση το κρέας με την σάλτσα σας αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

37) Σερβίρετε σε πιάτα ή πιατέλα και προσθέτετε λίγο χυμό ακόμη σε κάθε πιάτο ή πιατέλα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το χοιρινό με μοσχάρι ή κοτόπουλο.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένα πράσα.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε ψιλοκομμένο μαϊντανό ή άνηθο.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε κάθε πιάτο σας με ψιλοκομμένο μαϊντανό ή άνηθο.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε ψιλοκομμένες φρέσκες πιπεριές.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να ψιλοκόψετε μία καυτερή πιπεριά ή να προσθέσετε τσίλι ή μπούκοβο ή
καυτερή πάπρικα για να κάνετε το φαγητό σας πικάντικο.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στο χοιρινό σας έναν κύβο ζωμού λαχανικών ή κότας ή
βοδινού για να κάνετε το φαγητό πιο νόστιμο.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε το χοιρινό σας με σουσάμι ή μαυροσούσαμο.

10) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε 1 κουτ. σουπ. ξίδι ή βαλσάμικο ή σόγια σος για να κάνετε πιο
νόστιμο το φαγητό.

11) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε το κρέας στην διάρκεια του σερβιρίσματος με πάπρικα γλυκιά.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά γιουρβαλάκια φρικασέ

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 60 λεπτά χωρίς τον ζωμό )
( Μερίδες: 6 )
Υλικά ( για τον ζωμό )
1/2 ματσάκι σέλινο
1 ντομάτα
1 πατάτα
2 μελιτζάνες
1 μικρό κουνουπίδι
1 μικρό μπρόκολο
2 κολοκυθάκια
6-7 μανιτάρια
1/2 ματσάκι μαϊντανός
3 καρότα
Πράσα
Κρεμμύδια
2-3 φουντίτσες σπανάκι
3 πιπεριές ( όλα τα χρώματα )
1 κρασοπότηρο ελαιόλαδο
2 κουτ. σουπ. αλάτι
Λίγο θυμάρι
Λίγη ρίγανη
2 φύλλα δάφνης

Υλικά ( για τον κιμά )
500 γραμ. κιμάς μοσχαρίσιος
100 γραμ. ρύζι καρολίνα
1 αυγό
1 καρότο, τριμμένο
Λίγος φρέσκος δυόσμος
2 κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
1/4 ποτηράκι κρασιού ελαιόλαδο
Αλάτι & πιπέρι

Υλικά ( για την κατσαρόλα )
4 ποτήρια νερό
1 ποτήρι ζωμός λαχανικών
2 καρότα, κομμένα σε ροδέλες
1 χούφτα κρεμμυδάκια
2 πράσα, ψιλοκομμένα
1 χούφτα άνηθος, ψιλοκομμένος
2 μαρούλια, χοντροκομμένα
3/4 ποτήρι κρασιού ελαιόλαδο
Αλάτι & πιπέρι

Υλικά ( για το αυγολέμονο )
3 αυγά
Χυμός από 2 λεμόνια
1 κουτ. γλ. κορν φλάουρ

Εκτέλεση ( για τον ζωμό λαχανικών )
1) Πλένετε και ψιλοκόβετε το σέλινο.

2) Πλένετε τον μαϊντανό.

3) Καθαρίζετε και κόβετε σε ροδέλες τα καρότα σας.

4) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμύδια σας.

5) Πλένετε, καθαρίζετε και κόβετε σε τετραγωνάκια τις ντομάτες και τις μελιτζάνες σας.

6) Πλένετε και κόβετε σε κομμάτια το κουνουπίδι και το μπρόκολο σας.

7) Πλένετε και καθαρίζετε από τα σπόρια τις πιπεριές.

8) Ψιλοκόβετε τις πιπεριές σας.

9) Πλένετε και ψιλοκόβετε τα μανιτάρια.

10) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά βάζετε όλα τα λαχανικά για τον ζωμό.

11) Δένετε μαζί με μία κλωστή μαγειρικής τον μαϊντανό και το σέλινο για να μην διαλυθούν
σχηματίζοντας ένα μπουκέτο.

12) Βάζετε το μπουκέτο σας μέσα στην κατσαρόλα με τα λαχανικά.

13) Προσθέτετε όλα τα υπόλοιπα υλικά εκτός από το ελαιόλαδο και το αλάτι.

14) Σε σιγανή φωτιά βράζετε τα υλικά σας για τουλάχιστον 2 ώρες.

15) Μόλις περάσουν οι 2 ώρες βγάζετε το μπουκέτο με το σέλινο και τον μαϊντανό από την κατσαρόλα.

16) Κατεβάζετε την κατσαρόλα από την φωτιά και λιώνετε σε ομάδες τα λαχανικά σας στο μούλτι
ρίχνοντας τα σε λεκανίτσα.

17) Προσθέτετε μέσα στην κατσαρόλα με τον ζωμό το λάδι και το αλάτι.

18) Ανακατεύετε με μία ξύλινη κουτάλα όλα τα υλικά σας.

19) Μοιράζετε τον ζωμό σε ποτηράκια μίας χρήσης ή μπολ πολλαπλών χρήσεων.

20) Κρατάτε 5-6 ποτηράκια για το φαγητό σας και τα υπόλοιπα τα τοποθετείτε στην κατάψυξη.

21) Ετοιμάζετε τα γιουρβαλάκια.

Εκτέλεση ( για τα γιουρβαλάκια )
1) Σπάτε και χωρίζετε τον κρόκο από το ασπράδι του αυγού σας σε 2 ξεχωριστά μπολάκια.

2) Καθαρίζετε και τρίβετε το καρότο σας σε έναν τρίφτη.

3) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμύδια σας.

4) Πλένετε καλά ο μαρούλι σας.

5) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού χοντροκόβετε το μαρούλι σας και το τοποθετείτε σε ένα μπολ.

6) Πλένετε καλά το ρύζι σας σε ένα σουρωτήρι και το στραγγίζετε.

7) Σε μία λεκάνη ρίχνετε όλα τα υλικά για τον κιμά.

8) Ζυμώνετε καλά όλα τα υλικά σας.

9) Πλάθετε τον κιμά σας σε μικρά μπαλάκια.

10) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε τα 4 ποτήρια νερό μέχρι την μέση περίπου, το
ελαιόλαδο, το αλάτι και το πιπέρι.

11) Αφήνετε τα υλικά σας να πάρουν μία βράση.

12) Μόλις πάρουν μία βράση τα υλικά σας προσθέτετε τα γιουρβαλάκια.

13) Βράζετε τα γιουρβαλάκια σας για περίπου 15 λεπτά.

14) Όταν περάσουν τα 15 λεπτά ρίχνετε το πράσο, τον άνηθο, τα κρεμμυδάκια και το χοντροκομμένο
μαρούλι.

15) Μαγειρεύετε το φαγητό σας για άλλα 20-25 λεπτά προσέχοντας μήπως χρειαστεί λίγο ακόμη
νερό.

16) Κουνάτε την κατσαρόλα σε τακτά χρονικά διαστήματα.

17) Μόλις περάσουν τα 20-25 λεπτά κατεβάζετε την κατσαρόλα από την φωτιά και ετοιμάζετε το
αυγολέμονο.

Εκτέλεση ( για το αυγολέμονο και το τελείωμα του φαγητού )
1) Σπάτε και χωρίζετε τους κρόκους από τα ασπράδια των αυγών σας σε 2 ξεχωριστά μπολάκια.

2) Κόβετε τα λεμόνια σας στην μέση και τα στύβετε σε έναν λεμονοστύφτη.

3) Μέσα στον χυμό των λεμονιών σας προσθέτετε το κορν φλάουρ.

4) Με την βοήθεια ενός σύρματος χειρός ανακατεύετε καλά τα υλικά σας μέχρι να ενσωματωθεί
το αλεύρι με το κορν φλάουρ και να μην σχηματιστούν σβόλοι.

5) Με την βοήθεια ενός σύρματος χειρός χτυπάτε τα ασπράδια των αυγών.

6) Προσθέτετε μέσα στα ασπράδια των αυγών τους κρόκους.

7) Συνεχίζετε το χτύπημα και προσθέτετε σιγά-σιγά τον χυμό λεμονιού με το ενσωματωμένο κορν
φλάουρ.

8) Με την βοήθεια μίας κουτάλας παίρνετε ζωμό από την κατσαρόλα με τα γιουρβαλάκια και το
προσθέτετε στην λεκανίτσα με τα αυγά.

9) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας μέχρι να ενσωματωθούν.

10) Μέσα στην κατσαρόλα με τα γιουρβαλάκια περιχύνετε το αυγολέμονο.

11) Κουνάτε αρκετά δυνατά την κατσαρόλα σας μέχρι να ενσωματωθεί το αυγολέμονο με τα
γιουρβαλάκια.

12) Σερβίρετε σε πιάτα ή πιατέλα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τον κιμά μοσχαρίσιο με ανάμεικτο κιμά ή κιμά σόγιας.

2) Επίσης εάν θέλετε να κάνετε πιο πικάντικα τα γιουρβαλάκια σας να προσθέσετε λίγο καυτερό
κόκκινο πιπέρι ή ψιλοκομμένες καυτερές πιπεριές ή τσίλι ή μπούκοβο.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγο πελτέ ντομάτες ή φρεσκοτριμμένες ντομάτες μέσα στο
φαγητό σας και να αφαιρέσετε το αυγολέμονο.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε κάθε πιάτο σας με τριμμένη τρούφα μανιταριών.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το κορν φλάουρ με αλεύρι ( εάν δεν έχετε ).

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στον κιμά σας λίγο ψιλοκομμένο άνηθο.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην σούπα με τα γιουρβαλάκια σας ψημένα κρουτόν.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικός μπακαλιάρος με σκορδαλιά

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 45-50 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά )
( Μερίδες: 6 )
Υλικά ( για τον μπακαλιάρο )
3 κομμάτια μπακαλιάρο, κομμένα στην μέση
Ηλιέλαιο ( για το τηγάνισμα )
2 κρεμμύδια ξερά
2-3 καρότα
Κλωνάρια από σέλινο
1 φακελάκι ξηρή μαγιά
4-5 κουτ. σουπ. αλεύρι
2-3 ποτήρια νερό

Υλικά ( για την σκορδαλιά )
1 κεφάλι σκόρδο
4-5 πατάτες
2-3 φλιτζ. τσαγ. ελαιόλαδο
2-3 φλιτζ. τσαγ. ξίδι
Ζουμί από τον μπακαλιάρο
Λίγο αλάτι & λίγο πιπέρι

Φυλλαράκια μαϊντανού ή σελίνου & φέτες λεμονιού ( προαιρετικά για την διακόσμηση )

Εκτέλεση ( για τον μπακαλιάρο )
1) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε τον μπακαλιάρο σας σε μερίδες.

2) Αφαιρείτε το δέρμα του.

3) Σε μία λεκάνη βάζετε νερό.

4) Μέσα στην λεκάνη ρίχνετε τον τεμαχισμένο μπακαλιάρο σας.

5) Αφήνετε τον μπακαλιάρο σας για περίπου 12 ώρες ( αλλάζετε το νερό 2-3 φορές ανά διαστήματα ).

6) Καθαρίζετε και ρίχνετε μέσα στο νερό τα κρεμμύδια σας.

7) Καθαρίζετε και πλένετε τα καρότα σας.

8) Ρίχνετε τα καρότα σας μέσα στην λεκάνη με τον μπακαλιάρο.

9) Κόβετε 2-3 κλωναράκια σέλινου και τα ρίχνετε στον μπακαλιάρο.

10) Αφήνετε όλα τα υλικά σας μέσα στο νερό με το ψάρι για περίπου 12 ώρες.

11) Το επόμενο πρωί στραγγίζετε τον μπακαλιάρο σας από το νερό.

12) Σε ένα μικρό λεκανάκι ρίχνετε 4-5 κουτ. σουπ. αλεύρι, 1 φακελάκι μαγιά & 2-3 ποτήρια νερό.

13) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας με ένα σύρμα χειρός μέχρι να προκύψει ένας χυλός.

14) Μόλις προκύψει ένας χυλός βυθίζετε τον μπακαλιάρο σας μέσα στον χυλό.

15) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε ηλιέλαιο.

16) Αφήνετε το ηλιέλαιο να κάψει.

17) Παίρνετε ένα-ένα κομμάτι από τον μπακαλιάρο σας και το βάζετε μέσα στο τηγάνι.

18) Αφήνετε τους μπακαλιάρους σας να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

19) Όταν πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα οι μπακαλιάροι σας με την βοήθεια μίας μασιάς-λαβίδας τους
γυρίζετε από την άλλη μεριά.

20) Αφήνετε να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα και από την άλλη πλευρά.

21) Στρώνετε ένα απορροφητικό χαρτί σε μία πιατέλα.

22) Αφαιρείτε με μία λαβίδα τους μπακαλιάρους σας.

23) Ακουμπάτε τους μπακαλιάρους σας στην πιατέλα με το απορροφητικό χαρτί και τους αφήνετε να
αποβάλουν τα περιττά έλαια.

24) Ετοιμάζετε την σκορδαλιά σας.

Εκτέλεση ( για την σκορδαλιά και το σερβίρισμα του φαγητού σας )
1) Καθαρίζετε ένα κεφάλι σκόρδο.

2) Πλένετε καλά τις πατάτες σας και τις καθαρίζετε.

3) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε νερό και λίγο αλάτι.

4) Προσθέτετε μέσα στο νερό τις πατάτες σας.

5) Αφήνετε τις πατάτες σας να βράσουν και να μαλακώσουν.

6) Μόλις βράσουν και μαλακώσουν οι πατάτες σας αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

7) Βάζετε σε έναν νεροχύτη ένα σουρωτήρι.

8) Ρίχνετε μέσα στο σουρωτήρι την κατσαρόλα με τις πατάτες σας.

9) Ανοίγετε την βρύση του νερού και κρυώνετε τις πατάτες σας.

10) Κόβετε τις πατάτες σας σε μικρά κομματάκια.

11) Σε ένα μπλέντερ ή μούλτι ρίχνετε τις κομματιασμένες πατάτες σας.

12) Προσθέτετε μέσα στο μπλέντερ το σκόρδο, λίγο αλάτι, λίγο πιπέρι και 3-4 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο.

13) Ξεκινάτε το μπλέντερ και πολτοποιείτε τα υλικά σας μέχρι να προκύψει ένας πολτός.

14) Όταν προκύψει ένας πολτός σταματάτε το μπλέντερ και αδειάζετε την σκορδαλιά σας σε ένα μπολ.

15) Σερβίρετε την σκορδαλιά σας με τα φιλέτα μπακαλιάρου σας και ( προαιρετικά διακοσμείτε με
φυλλαράκια μαϊντανού ή σέλινου & φέτες λεμονιού ).

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην σκορδαλιά σας τριμμένα αμύγδαλα ή καρύδια.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να βράσετε 2 λοβούς παντζαριού, να τους κόψετε σε κομμάτια και να
τους αλέσετε με τις πατάτες σας ώστε η σκορδαλιά σας να πάρει ένα ροζ χρώμα.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να φτιάξετε μία σος μουστάρδας και να περιχύσετε τους μπακαλιάρους σας με
αυτήν.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τα φιλέτα μπακαλιάρου με άλλα είδη φιλέτων
( π.χ πέρκα κ.α.λ ).

5) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε τον μπακαλιάρο σας με άλλα βρασμένα λαχανικά
( π.χ καρότα, μπρόκολο, κουνουπίδι κ.α.λ ).

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικοί μαύροι γίγαντες με πιπεριές και μπέικον στον φούρνο

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 120+ λεπτά )
( Μερίδες: 4-5 )
400-450 γραμ. μαύροι γίγαντες
2 πιπεριές Φλωρίνης, κομμένες σε λεπτές φέτες
4-5 φέτες μπέικον
1 φλιτζ. τσαγ. ελαιόλαδο
4-5 κλωναράκια σέλινο, κομμένα σε κομμάτια
Αλάτι
Λίγο μπούκοβο
1/2 κουτ. γλ. μαύρο πιπέρι
2 ξερά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
2 κουτ. γλ. πάπρικα
2 κουτ. σουπ. πελτές ντομάτας
1 κουτ. γλ. σκόνη λαχανικών ή 1 κύβο λαχανικών
Ψιλοκομμένος μαϊντανός ( για το σερβίρισμα )
Εκτέλεση
1) Από το προηγούμενο βράδυ ρίχνετε τους γίγαντες σε μία μεγάλη λεκάνη με νερό
( το νερό να καλύπτει καλά τους γίγαντες ).

2) Κόβετε σε κυβάκια το μπέικον.

3) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε λίγο ελαιόλαδο.

4) Αφήνετε το ελαιόλαδο σας να κάψει και προσθέτετε το μπέικον.

5) Σοτάρετε το μπέικον σας μέχρι να πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα.

6) Μόλις πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα το μπέικον το αποσύρετε από την φωτιά.

7) Σε ένα σουρωτήρι μέσα στον νεροχύτη ρίχνετε τους μουλιασμένους γίγαντες και τους ξεπλένετε
πολύ καλά.

8) Ρίχνετε τους γίγαντες σε μία χύτρα ταχύτητος.

9) Προσθέτετε νερό μέχρι περίπου την μέση της κατσαρόλας.

10) Κλείνετε το καπάκι και βράζετε τους γίγαντες μέχρι να μαλακώσουν.

11) Μόλις μαλακώσουν οι γίγαντες ανοίγετε το καπάκι της χύτρας και στραγγίζετε σε ένα
σουρωτήρι μέσα σε μία λεκάνη το νερό ( κρατάτε στην άκρη το βρασμένο νερό ) και σε μία άλλη
λεκάνη ρίχνετε τους γίγαντες.

12) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμύδια σας.

13) Κόβετε το σέλινο σε μικρά κομμάτια με το ψαλίδι.

14) Ψιλοκόβετε τον μαϊντανό σας.

15) Πλένετε και κόβετε σε λωρίδες τις πιπεριές.

16) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε ελαιόλαδο και τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια.

17) Σοτάρετε τα κρεμμυδάκια σας μέχρι να μαραθούν και να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

18) Μόλις μαραθούν και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα τα κρεμμύδια σας προσθέτετε τα κομμάτια
του σέλινου.

19) Αλατίζετε.

20) Προσθέτετε τον μαϊντανό και τις πιπεριές.

21) Ανακατεύετε καλά.

22) Συνεχίζετε το μαγείρεμα και προσθέτετε τον πελτέ, την σκόνη λαχανικών ή κύβο, την πάπρικα
και το μαύρο πιπέρι.

23) Προσθέτετε λίγο ζεστό νερό και ανακατεύετε καλά.

24) Τέλος προσθέτετε τα βρασμένα φασόλια
( φροντίζοντας να καλύπτονται καλά με νερό ).

25) Κλείνετε και σφραγίζετε καλά το καπάκι της χύτρας.

26) Αφήνετε το φαγητό σας να μαγειρευτεί για περίπου 30 λεπτά.

27) Μόλις περάσουν τα 30 λεπτά βγάζετε τον ατμό από την χύτρα και ανοίγετε το καπάκι.

28) Αδειάζετε την χύτρα με τα φασόλια σας σε 1 μέτριο ταψί ή πιρέξ.

29) Προσθέτετε το ψημένο μπέικον και λίγο ακόμα βραστό νερό στο ταψάκι σας.

30) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 180 βαθμούς.

31) Πασπαλίζετε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.

32) Τοποθετείτε το ταψί σας στον προθερμασμένο φούρνο.

33) Ψήνετε το φαγητό σας στον φούρνο για περίπου 1 ώρα.

34) Μόλις περάσει η 1/2 ώρα ανοίγετε τον φούρνο και με την βοήθεια μιας τρυπητής κουτάλας
ανακατεύετε τους γίγαντες.
( Εάν χρειαστεί συμπληρώνετε λίγο ακόμη ζεστό νερό ).

35) Όταν ψηθούν και μαλακώσουν καλά οι γίγαντες σας κλείνετε τον διακόπτη του φούρνου,
ανοίγετε την πόρτα και αποσύρετε το ταψί.

36) Πασπαλίζετε με λίγο ακόμη ψιλοκομμένο μαϊντανό και μπούκοβο.

37) Σερβίρετε σε πιάτα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε και άλλο είδος αλλαντικού
( π.χ λουκάνικο, ζαμπόν, σαλάμι αέρος, πάριζα κ.α.λ ).

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγη τριμμένη φρυγανιά πριν το ψήσιμο.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένο δυόσμο ή βασιλικό.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε καυτερές πιπεριές ή καυτερή πάπρικα ή τσίλι και να κάνετε
το φαγητό σας πολύ πικάντικο.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε στους γίγαντες σας βρασμένο κοτόπουλο ή βρασμένο κρέας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική σελινόριζα λεμονάτη

Υλικά ( χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά )
( Χρόνος μαγειρέματος: 45 λεπτά )
( Μερίδες: 4 )
70 ml ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
3 πράσα, κομμένα σε ροδέλες
2 καρότα, κομμένα σε ροδέλες
2 πατάτες, κομμένες σε μέτρια κομμάτια
1 κιλό σελινόριζα, κομμένη σε μέτρια κομμάτια
4 κουτ. σουπ. σέλινο, ψιλοκομμένο
300 ml ζωμός λαχανικών, καυτός
Χυμός από 1 λεμόνι
Αλάτι & πιπέρι
Ψημένο ψωμί ή κρουτόν ( προαιρετικά για το σερβίρισμα )
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι.

2) Καθαρίζετε και κόβετε σε ροδέλες 3 μεγάλα πράσα.

3) Καθαρίζετε και κόβετε σε μικρά κομμάτια τις πατάτες.

4) Καθαρίζετε, πλένετε και κόβετε σε μέτρια κομμάτια την σελινόριζα.

5) Στύβετε 1 λεμόνι και κρατάτε τον χυμό του για να τον χρησιμοποιήσετε αργότερα.

6) Καθαρίζετε, πλένετε και ψιλοκόβετε σε ροδέλες το σέλινο και τα καρότα.

7) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά βάζετε ελαιόλαδο.

8) Ζεσταίνετε το λάδι μέχρι να κάψει.

9) Μόλις κάψει το λάδι προσθέτετε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια και τα πράσα.

10) Σοτάρετε για 2-3 λεπτά τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια και τα πράσα σας μέχρι να μαραθούν.

11) Ανακατεύετε συνεχώς.

12) Μόλις μαραθούν τα κρεμμύδια και τα πράσα σας προσθέτετε τα καρότα, τις πατάτες και την σελινόριζα.

13) Συνεχίζετε το σοτάρισμα για 3-4 λεπτά.

14) Μόλις περάσουν τα 3-4 λεπτά και σοταριστούν τα υλικά σας αλατοπιπερώνετε και ρίχνετε το σέλινο και τον
ζωμό.

15) Κλείνετε το καπάκι και σιγοβράζετε σε χαμηλή φωτιά για 35 λεπτά χωρίς να ανακατέψετε το φαγητό σας.

16) Τέλος προσθέτετε τον χυμό λεμονιού.

17) Κουνάτε την κατσαρόλα να σκορπιστεί ο χυμός λεμονιού στο φαγητό σας.

18) Αποσύρετε από την φωτιά.

19) Σερβίρετε αμέσως με τραγανό ψωμί ή κρουτόν ( προαιρετικά ).

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε 200 γραμ. αρακά ή μανιτάρια λευκά μαζί με τις πατάτες.

2) Επίσης μπορείτε να προσθέσετε κοτόπουλο βρασμένο και σοταρισμένο ή μοσχάρι βρασμένο και σοταρισμένο
ή χοιρινό βρασμένο και σοταρισμένο.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικός παραδοσιακός τραχανάς

Υλικά ( Χρόνος εκτέλεσης για την παρασκευή του τραχανά: 3 ώρες & 15 λεπτά + 4-5 μέρες να στεγνώσει )
( Χρόνος εκτέλεσης για την σούπα με τον τραχανά: 25-30 λεπτά + 1- 1 1/2 ώρα για το κρέας )
( Μερίδες: 6 )
Υλικά ( για την ζύμη του τραχανά )
1/2 κιλό γάλα ή ( γιαούρτι εάν τον θέλετε ξινό )
2 αυγά
1 1/2 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις ή 1 1/2 κιλό σιμιγδάλι
Λίγο αλάτι

Υλικά ( για την παρασκευή της σούπας του τραχανά )
1 1/2 κιλό κότσια μοσχαριού ή 1/2 κιλό μοσχάρι σπάλα ή φιλέτο κοτόπουλο
Αλάτι & πιπέρι
1 μεγάλο πράσο
1 κλωνάρι σέλινο
2 καρότα
1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
Βούτυρο ή ελαιόλαδο
Μαϊντανός, ψιλοκομμένος

Εκτέλεση ( για την ζύμη του τραχανά )
1) Σε ένα μεγάλο μπολ ρίχνετε το γάλα, το αλάτι, τα αυγά και το αλεύρι ή το σιμιγδάλι.

2) Ανακατεύετε καλά και πλάθετε την ζύμη σας.

3) Χωρίζετε την ζύμη σε ίσα μέρη ( μικρά μπαλάκια ).

4) Παίρνετε ένα-ένα τα μικρά μπαλάκια και τα πλάθετε σε μικρές πίτες.

5) Βάζετε τις μικρές πίτες πάνω σε καθαρό τραπεζομάντιλο ή σε πετσέτα.

6) Αφήνετε τις μικρές πίτες για 1 1/2 ώρα να στεγνώσουν από την μία μεριά.

7) Μόλις περάσει η 1 1/2 ώρα γυρίζετε τις πίτες και από την άλλη μεριά.

8) Όταν περάσει και η άλλη 1 1/2 ώρα και στεγνώσουν καλά οι πίτες σας τις κομματιάζετε σε πολύ μικρά
κομμάτια.

9) Αφήνετε τα κομμάτια της ζύμης για μερικές ώρες ακόμη ή ώσπου να στεγνώσουν αρκετά και να τρίβονται
εύκολα.

10) Περνάτε τα κομμάτια ζύμης από χοντρό κόσκινο.

11) Τρίβετε τα κομμάτια ζύμης πολύ καλά με την παλάμη σας και ο τραχανάς σας είναι έτοιμος.

12) Αφήνετε τον τραχανά σας απλωμένο σε δροσερό μέρος για 4-5 ημέρες για να στεγνώσει καλά.

Εκτέλεση ( για την σούπα του τραχανά )
1) Πλένετε και καθαρίζετε καλά όλα τα λαχανικά σας.

2) Πλένετε και κόβετε σε μικρά κομμάτια το μοσχάρι ή το φιλέτο κοτόπουλο.

3) Κόβετε σε μικρές ροδέλες τα καρότα, το κρεμμύδι, τα πράσα και το σέλινο.

4) Σε ένα κατσαρολάκι με νερό επάνω στην φωτιά βάζετε το κρέας σας να βράσει μέχρι να μαλακώσει καλά για
1- 1 1/2 ώρα.

5) Μόλις μαλακώσει καλά σε ένα σουρωτήρι το στραγγίζετε κρατώντας τον ζωμό από το κρέας σε ένα
ανοξείδωτο μπολάκι.

6) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε λίγο βούτυρο ή ελαιόλαδο.

7) Αφήνετε να ζεσταθεί καλά για 2-3 λεπτά.

8) Μόλις περάσουν τα 2-3 λεπτά και ζεσταθεί το λάδι σας προσθέτετε το κρέας σας.

9) Αφήνετε να σοταριστεί το κρέας και από τις 2 πλευρές.

10) Μόλις σοταριστεί το κρέας σας προσθέτετε τα λαχανικά ( κρεμμύδι, καρότα, σέλινο, πράσα ).

11) Στην συνέχεια προσθέτετε 4 φλιτζ. τσαγ. νερό ή τον ζωμό από το κρέας και αφήνετε να βράσουν όλα τα
λαχανικά σας για 10-15 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν καλά.

12) Μόλις περάσουν τα 10-15 λεπτά και μαλακώσουν τα λαχανικά σας προσθέτετε τον τραχανά και το αλάτι.

13) Ανακατεύετε συνεχώς για να μην κολλήσει ο τραχανάς σας στο κάτω μέρος της κατσαρόλας.

14) Μόλις χυλώσει ο τραχανάς σας τον αποσύρετε από την φωτιά.

15) Σερβίρετε σε πιάτα προσθέτοντας λίγο πιπέρι και λίγα κρουτόν ή ψημένα ψωμάκια σε κυβάκια.

16) Γαρνίρετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε στον τραχανά την ώρα που βράζει 1 κουτ. σουπ. πελτέ ή τριμμένη
ντομάτα.

2) Επίσης μπορείτε να θρυμματίσετε σε ένα μπολ φέτα και να την προσθέσετε στον τραχανά σας την ώρα του
σερβιρίσματος ή στην διάρκεια του βρασίματος ( ανάλογα πως το θέλετε εσείς ).

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σάλτσα ντομάτας Ναπολιτάνα με ζυμαρικά

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 25 λεπτά για την σάλτσα & 4-5 λεπτά για τα ζυμαρικά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά )
( Μερίδες: 4-5 )
Υλικά ( για την σάλτσα Ναπολιτάνα )
4 κουτ. σουπ. κοφτές ελαιόλαδο ή βούτυρο
1 μεγάλο ψιλοκομμένο κρεμμύδι
2 κλωνάρια σέλινο
1 καρότο κομμένο σε μικρά κομμάτια ( ροδέλες )
1 σκελίδα σκόρδο ( προαιρετικά )
6 μεγάλες ντομάτες ώριμες
1 κλωνάρι θυμάρι, βασιλικό ή εστραγκόν
1 κουτ. τσαγ. κοφτό αλάτι
1/8 κουτ. τσαγ. πιπέρι
1 κουτ. τσαγ. κοφτό ζάχαρη
1/2 φλιτζ. τσαγ. άσπρο κρασί

Υλικά ( για τα ζυμαρικά )
500 γραμ. ζυμαρικά ( σπαγγέτι, κοφτό μακαρονάκι κ.τ.λ )
1000 ml νερό
Αλάτι & πιπέρι
2-3 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο

Τριμμένο τυρί & ψιλοκομμένο μαϊντανό ή δυόσμο ή βασιλικό ( προαιρετικά για το γαρνίρισμα )

Εκτέλεση ( για την σάλτσα Ναπολιτάνα )
1) Πλένετε και ψιλοκόβετε τα λαχανικά σας ( κρεμμύδι, σκόρδο, σέλινο ).

2) Καθαρίζετε, πλένετε και κόβετε σε ροδέλες τα καρότα.

3) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το ελαιόλαδο ή το βούτυρο και το αφήνετε να ζεσταθεί.

4) Όταν ζεσταθεί το λάδι ή το βούτυρο ρίχνετε το κρεμμύδι, το σέλινο, το σκόρδο, το καρότο και τα αφήνετε να
σωταριστούν ( μαραθούν ).

5) Όταν μαραθούν τα λαχανικά σας προσθέτετε τις ντομάτες κομμένες σε κυβάκια, το θυμάρι, το αλάτι, το
πιπέρι, τη ζάχαρη και ( προαιρετικά ) το εστραγκόν.

6) Σοτάρετε για 1-2 λεπτά.

7) Μόλις σωταριστούν όλα τα υλικά σας σβήνετε ( προσθέτετε ) το κρασί.

8) Βάζετε την σάλτσα σε σιγανή φωτιά για 45 λεπτά περίπου να βράσει.

9) Όταν περάσουν τα 45 λεπτά βράσει και δέσει η σάλτσα σας εάν θέλετε την αφήνετε να κρυώσει λίγο και την
περνάτε από μήλο ή μπλέντερ και την πολτοποιείτε.

10) Ετοιμάζετε τα ζυμαρικά σας.

Εκτέλεση ( για τα ζυμαρικά )
1) Σε μία μεγάλη κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε νερό μέχρι την μέση περίπου της κατσαρόλας.

2) Στην συνέχεια προσθέτετε αλάτι, λίγο πιπέρι και το ελαιόλαδο.

3) Αφήνετε να βράσει, να κοχλάσει και να έρθει το νερό στο σημείο βρασμού του.

4) Μόλις βράσει, κοχλάσει και έρθει το νερό στο σημείο βρασμού του προσθέτετε τα ζυμαρικά.

5) Ανακατεύετε καλά με μία τρυπητή κουτάλα και αφήνετε για 4-5 λεπτά να βράσουν τα ζυμαρικά σας.

6) Όταν περάσουν τα 4-5 λεπτά και βράσουν τα ζυμαρικά σας ελέγχετε τον τρόπο βρασμού που τα θέλετε
δοκιμάζοντας τα και τα κατεβάζετε από την φωτιά.

7) Σε ένα σουρωτήρι σουρώνετε και στραγγίζετε τα ζυμαρικά σας.

8) Προσθέτετε εάν θέλετε 1-2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο ακόμη για να μην κολλήσουν τα ζυμαρικά σας.

9) Σερβίρετε τα ζυμαρικά σας σε μερίδες και προσθέτετε την σάλτσα Ναπολιτάνα.

10) Γαρνίρετε ( προαιρετικά ) με τριμμένο τυρί και ψιλοκομμένο μαϊντανό ή δυόσμο ή βασιλικό.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε να αντικαταστήσετε τις φρέσκες ντομάτες με 1 κιλό ντομάτες κονσέρβας ή να συμπληρώσετε 1 κουτ.
σουπ. πελτέ ντομάτας.

2) Μπορείτε επίσης να προσθέσετε στην σάλτσα σας την ώρα που βράζει μία αραιωμένη με νερό κουτ. σουπ.
αλεύρι ή κορν φλάουρ για να δέσει πιο γρήγορα η σάλτσα σας ανακατεύοντας την καλά για να μην σβολιάσει.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Γαρίδες με κάρυ και ρύζι

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 30-40 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 10-15 λεπτά )
( Μερίδες: 6 )
( 270 θερμίδες ανά μερίδα περίπου )
1 κουταλιά σουπ. αραβοσιτέλαιο
1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε φέτες
2 κλωνάρια σέλινο κομμένα
1 κόκκινη πιπεριά & 1 πράσινη κομμένες σε μικρούς κύβους
1 1/2 κουτ. σκόνη κάρυ
425 γραμ. ντοματάκια αποφλοιωμένα με τον χυμό τους
1 φλ. ζωμό κοτόπουλου
750 γραμ. καθαρισμένες γαρίδες
1/4 φλ. αφυδατωμένη άγλυκια καρύδα
1 κουτ. χυμό λεμονιού
Αλάτι & πιπέρι

Υλικά ( για το ρύζι για συνοδευτικό )
300 γραμ. ρύζι
300 γραμ. νερό
Λίγο αλάτι
Λίγο ελαιόλαδο

Ψιλοκομμένος μαϊντανός ( για το γαρνίρισμα )
Λίγο πιπέρι ( προαιρετικά ) ( για το γαρνίρισμα )

Εκτέλεση ( για την σως με τις γαρίδες και το κάρυ )
1) Σε ένα τηγάνι πάνω στην φωτιά προσθέτετε το λάδι, τα κρεμμύδια,
το σέλινο και τις πιπεριές κομμένες σε μικρούς κύβους.

2) Στην συνέχεια τα σοτάρετε σε μέτρια φωτιά για 5 λεπτά περίπου.

3) Έπειτα προσθέτετε το κάρυ και χαμηλώνετε την φωτιά.

4) Ανακατεύετε συνεχώς για άλλα 3 λεπτά.

5) Στην συνέχεια προσθέτετε τα ντοματάκια με τον χυμό τους και το
ζωμό κοτόπουλου.

6) Αφήνετε να πάρει μια βράση.

7) Όταν αρχίζει να βράζει χαμηλώνετε την φωτιά και προσθέτετε τις
γαρίδες.

8) Μαγειρεύετε για άλλα 3-5 λεπτά ακόμη.

9) Κατεβάζετε το τηγάνι από την φωτιά και προσθέτετε την καρύδα και
τον χυμό λεμονιού.

10) Τέλος αλατοπιπερώνετε και ετοιμάζετε το ρύζι.

Εκτέλεση ( για το ρύζι )
1) Σε μία μέτρια κατσαρόλα πάνω στην φωτιά βάζετε νερό και το
αφήνετε να βράσει.

2) Μόλις αρχίζει να βράζει προσθέτετε λίγο αλάτι και λίγο ελαιόλαδο.

3) Στην συνέχεια όταν βράσει καλά το νερό προσθέτετε το ρύζι και το
αφήνετε να βράσει για 5-6 λεπτά μέχρι το ρύζι να μαλακώσει λίγο και
να γίνει αλτέντε ή ( όσο επιθυμείτε εσείς ).

4) Όταν βράσει καλά και έρθει στο επιθυμητό αποτέλεσμα που θέλετε
εσείς κατεβάζετε από την φωτιά και το σουρώνετε με ένα
σουρωτήρι.

5) Εάν θέλετε ζεσταίνετε λίγο ελαιόλαδο και σοτάρετε το ρύζι για 1-2
λεπτά.

Εκτέλεση ( για την σύνδεση του φαγητού )
1) Σε 6 ρηχά πιάτα προσθέτετε από την μία μεριά το ρύζι και από την
άλλη μεριά την σως με τις γαρίδες και το κάρυ.

2) Τέλος πασπαλίζετε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό και ( προαιρετικά )
πιπέρι.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης