Κάθε σχέση ξεκινά με πάθος, ενθουσιασμό και την αίσθηση πως όλα είναι καινούργια. Όμως με το πέρασμα του χρόνου, οι ευθύνες, οι πιέσεις της καθημερινότητας και η ρουτίνα μπορεί να «κλέψουν» κάτι από αυτή τη μαγεία. Δεν είναι κάτι ασυνήθιστο – είναι το φυσικό στάδιο κάθε μακροχρόνιας σχέσης. Το σημαντικό όμως είναι να μην το αφήσουμε να μας απομακρύνει, αλλά να το δούμε σαν ευκαιρία για επανασύνδεση, επικοινωνία και ανανέωση.

🔥 Γιατί χάνεται η φλόγα

Η εξοικείωση δημιουργεί άνεση, αλλά ταυτόχρονα μειώνει το στοιχείο της έκπληξης και της αναμονής. Οι σχέσεις στηρίζονται στην αλληλεπίδραση δύο ανθρώπων που εξελίσσονται, όμως όταν σταματάμε να επενδύουμε χρόνο και ενέργεια, η σχέση αρχίζει να λειτουργεί «μηχανικά».
Η πίεση από τη δουλειά, το άγχος, τα παιδιά, ακόμη και η υπερβολική χρήση της τεχνολογίας, αποσπούν την προσοχή μας από τον σύντροφο. Κι έτσι, χωρίς να το καταλάβουμε, η συντροφικότητα μετατρέπεται σε συγκατοίκηση.

💬 Η σημασία της επικοινωνίας

Η επικοινωνία είναι η καρδιά κάθε σχέσης. Συχνά, τα ζευγάρια σταματούν να μιλούν ουσιαστικά, περιοριζόμενα σε πρακτικά ζητήματα («τι θα φάμε;», «πλήρωσες τους λογαριασμούς;»). Όμως οι συναισθηματικές συζητήσεις είναι αυτές που μας κρατούν κοντά.
Μίλα ειλικρινά με τον σύντροφό σου για όσα σε απασχολούν, για τα όνειρα, τις ανησυχίες και τις ανάγκες σου. Η επικοινωνία δεν είναι απλώς λόγια, αλλά και ενεργή ακρόαση — να δείχνεις ότι ενδιαφέρεσαι πραγματικά.

💗 Μικρές κινήσεις, μεγάλα αποτελέσματα

Η αγάπη δεν χρειάζεται πάντα μεγάλα λόγια ή ακριβά δώρα. Συχνά, ένα άγγιγμα, μια αγκαλιά, ένα μήνυμα μέσα στη μέρα ή ένα χαμόγελο είναι αρκετά για να αναζωογονήσουν τη σχέση.
Προσπάθησε να θυμηθείς τι σας ένωνε στην αρχή: ένα κοινό χόμπι, ένα τραγούδι, ένα μέρος που αγαπάτε. Ξαναζήστε μαζί εκείνες τις στιγμές. Η νοσταλγία έχει τη δύναμη να ξυπνά συναισθήματα που ίσως είχαν «κοιμηθεί».

🌙 Η σημασία της ερωτικής οικειότητας

Η σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού αποτελεί καθρέφτη της συναισθηματικής του κατάστασης. Δεν πρόκειται μόνο για σωματική πράξη, αλλά για μια μορφή επικοινωνίας.
Αν νιώθετε πως η επιθυμία έχει μειωθεί, μην το αγνοείτε. Μιλήστε ανοιχτά γι’ αυτό χωρίς ενοχές. Η ειλικρίνεια και η αποδοχή μπορούν να επαναφέρουν την οικειότητα. Πειραματιστείτε με νέους τρόπους, ανακαλύψτε ξανά τι σας διεγείρει, και δώστε χώρο στη φαντασία.

🕯️ Δημιουργήστε ρομαντισμό ξανά

Ο ρομαντισμός δεν πρέπει να θεωρείται πολυτέλεια. Μπορεί να υπάρξει σε μικρές καθημερινές στιγμές: ένα δείπνο στο σπίτι με κεριά, μια βόλτα στο ηλιοβασίλεμα ή μια έκπληξη χωρίς λόγο. Το σημαντικό είναι να δείχνεις στον σύντροφό σου ότι εξακολουθείς να νοιάζεσαι.
Όταν το ζευγάρι αφιερώνει χρόνο αποκλειστικά για εκείνο, η σχέση ξαναβρίσκει την ανάσα της. Ακόμη και λίγες ώρες μακριά από την καθημερινότητα αρκούν για να θυμίσουν γιατί αγαπήθηκαν εξαρχής.

🧠 Ψυχολογική σύνδεση και εξέλιξη

Καμία σχέση δεν παραμένει ίδια. Οι άνθρωποι αλλάζουν, και μαζί τους πρέπει να αλλάζει και ο τρόπος που σχετίζονται. Αντί να προσπαθούμε να επαναφέρουμε «όπως ήταν παλιά», ας προσπαθήσουμε να δημιουργήσουμε κάτι νέο, πιο ώριμο και βαθύ.
Η ωριμότητα στη σχέση έρχεται όταν αποδεχόμαστε τον άλλον όπως είναι, χωρίς να προσπαθούμε να τον αλλάξουμε, και όταν επιλέγουμε συνειδητά να επενδύουμε στην κοινή πορεία.

💬 Η δύναμη της ευγνωμοσύνης

Πολλές φορές εστιάζουμε στα αρνητικά, ξεχνώντας όλα όσα ο σύντροφός μας προσφέρει. Ένα απλό «ευχαριστώ» μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά. Η αναγνώριση, η τρυφερότητα και η εκτίμηση δημιουργούν ένα θετικό κύκλο ενέργειας που ενισχύει τη σύνδεση.

💞 Η φλόγα δεν σβήνει – μεταμορφώνεται

Η φλόγα της αγάπης δεν είναι πάντα ίδια, αλλάζει μορφή. Από το πάθος της αρχής μπορεί να μετατραπεί σε βαθιά στοργή, σε σιγουριά, σε τρυφερότητα. Το κλειδί είναι να αποδεχτούμε αυτή τη μετάβαση χωρίς να τη φοβηθούμε.
Όταν δύο άνθρωποι μαθαίνουν να εξελίσσονται μαζί, να επικοινωνούν και να στηρίζουν ο ένας τον άλλον, τότε η σχέση όχι μόνο επιβιώνει, αλλά γίνεται πιο δυνατή από ποτέ.

1. ΑΠΟΔΟΧΗ ΤΗΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΤΗΤΑΣ
Όλοι οι μαθητές θέλουν να συνεισφέρουν και να γίνουν αποδεκτοί από το περιβάλλον τους. Η διαφοροποιημένη τάξη προσφέρει ευκαιρίες στους μαθητές να συνειδητοποιήσουν την αξία της διαφορετικότητας και εμβαθύνει σε θέματα δικαιοσύνης και συνεργασίας.

2. ΕΠΙΛΟΓΗ
Οι μαθητές σε μια διαφοροποιημένη τάξη έχουν τη δυνατότητα της επιλογής στο τι μαθαίνουν, στο πώς θα το μάθουν και στον τρόπο που θα εκφράσουν αυτό που έμαθαν. Το μαθησιακό περιβάλλον είναι ανάγκη να δώσει ποικιλία επιλογών στο τι και το πώς της μάθησης προκειμένου να ικανοποιήσει τις ατομικές ικανότητες και τα διαφορετικά ταλέντα των μαθητών.

3. ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΚΑΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Οι περισσότεροι εκπαιδευτικοί συμφωνούν ότι οι μαθητές μαθαίνουν καλύτερα μέσα από συνεργατικές διαδικασίες με τους συμμαθητές τους και με το δάσκαλό τους. Η συνεργασία κάνει τις μαθησιακές δραστηριότητες πιο ελκυστικές και ευχάριστες, αναπτύσσει την αυτοεκτίμηση των μαθητών, ιδιαίτερα εκείνων με δυσκολίες μάθησης και τους βοηθά να αποκτήσουν μία δεξιότητα την οποία θα αξιοποιήσουν αργότερα στη ζωή τους.

4. ΣΥΝΔΕΣΕΙΣ
Η νέα γνώση αποθηκεύεται στη μακροπρόθεσμη μνήμη όταν συνδεθεί με τις προηγούμενες εμπειρίες, γνώσεις και ενδιαφέροντα του μαθητή. Στην περίπτωση της Γ2 η νέα γνώση πρέπει να συνδεθεί με τη μητρική γλώσσα, με τις προϋπάρχουσες γνώσεις τους και με τον πραγματικό κόσμο στον οποίο ζουν. Οποιαδήποτε σύνδεση έχει θετική επίδραση και αποτελεί σημαντικό στόχο σε κάθε μάθημα διαφοροποιημένης διδασκαλίας.

5. ΠΟΛΛΑΠΛΕΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΕΙΣ ΜΑΘΗΣΗΣ
Η έρευνα του εγκεφάλου και της Νευροεπιστήμης αποδεικνύει ότι ο άνθρωπος μαθαίνει μέσα από διαφορετικές μεθόδους: διερεύνηση, απομνημόνευση, τεχνολογία, κοινωνικοποίηση και πολλά άλλα. Στη διαφοροποιημένη τάξη εφαρμόζονται νέες μέθοδοι μάθησης και διδασκαλίας. Η μάθηση δε αποτελεί πλέον ένα μονόδρομο αλλά μια πράξη αλληλεπίδρασης και αξιοποίησης ποικίλων εργαλείων. Η διαφοροποίηση δε ζητά από τον εκπαιδευτικό να αλλάξει τον τρόπο που διδάσκει αλλά να επεκτείνει το ρεπερτόριό του σε μια προσπάθεια να προσεγγίσει μερικούς ακόμα μαθητές.

6. ΑΝΟΙΧΤΟΤΗΤΑ
Η μάθηση γύρω από ένα θέμα μπορεί να πάρει τη μορφή διερεύνησης επεκτείνοντάς το σε νέες διαστάσεις. Μπορούμε να ενθαρρύνουμε τους μαθητές να θέτουν περισσότερες ερωτήσεις (η περιέργεια είναι σημαντική για τη μάθηση) από το να δίνουν μία απάντηση. Στρατηγικές όπως η Σωκρατική μέθοδος και δραστηριότητες με στόχο τα επίπεδα ανώτερης μάθησης της ταξινομίας Bloom ή του μοντέλου DOK είναι στρατηγικές που δίνουν ανοικτές προδιαγραφές διδασκαλίας απαραίτητες σε μία διαφοροποιημένη τάξη.

7. ΡΟΥΤΙΝΑ
Η κατάλληλη διαχείριση της τάξης φαίνεται να κυριαρχεί όλων των στοιχείων του Αναλυτικού Προγράμματος. Η διδασκαλία διαδικασιών/ρουτινών ενισχύει τη κατάλληλη διαχείριση της τάξης και περιλαμβάνει την επεξήγηση, τη δοκιμή και την υποστήριξη/ενθάρρυνση. Λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά και τις ιδιαιτερότητες της τάξης ο εκπαιδευτικός διδάσκει ρουτίνες συμπεριφοράς στους μαθητές ενισχύοντάς τους το αίσθημα ασφάλειας και προσδοκίας, εξασφαλίζοντας τον έλεγχο του περιβάλλοντος και ταυτόχρονα ενεργοποιώντας τη μνήμη στα όσα διδάχθηκαν. Η δομή είναι σημαντική. Χωρίς σαφείς προσδοκίες για τη διαχείριση της τάξης και τη γνωστοποίησή τους στους μαθητές η διαφοροποίηση θα είναι δύσκολο.

8. ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΜΕΘΟΔΩΝ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ
Όσο μεγαλύτερη ποικιλία περιλαμβάνει ο εκπαιδευτικός στις μεθόδους αξιολόγησης των μαθητών (διαμορφωτική, γραπτή ή προφορική, προγραμματισμένη ή έκτακτη) τόσο μεγαλύτερη ανατροφοδότηση θα έχει για τη διαδικασία και τα αποτελέσματα της μάθησης. Ο εκπαιδευτικός πρέπει να γνωρίζει τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει κάθε μαθητής του. Αυτή η ουσιαστική γνώση των δεξιοτήτων του κάθε μαθητή απαιτεί περισσότερο ανάλυση της πορείας του και λιγότερο αξιολόγηση της τελικής του επίδοσης. Ακόμα, είναι σημαντική η συνολική εικόνα της πορείας του μαθητή ώστε να του δοθεί η υποστήριξη και η ενθάρρυνση που θα βελτιώσει την αυτοπεποίθησή του.

Κατερίνα Συμφέρη
Εκπαιδευτικός

Όλοι μας έχουμε ακούσει το γνωστό «ο κερατάς το μαθαίνει τελευταίος».  Άλλωστε ποιος έχει τα κότσια να τον ενημερώσει για τις ατασθαλίες του/της αγαπημένης του, μικρές ή μεγάλες και να χαλάσει όπως λένε σπίτια, σχέση και τρέχα γύρευε…
«Σιγά μη βρω εγώ μπελά» η πιο γνωστή δικαιολογία, ή που να μπλέκεις τώρα και να πάρεις το κρίμα στο λαιμό σου, αυτοί μπορεί να τα ξαναβρούν και να γίνω εγώ η κακιά…
 Πριν λίγο καιρό κι ενώ τριγύριζα σε γνωστό εμπορικό κέντρο είπα  να ξαποστάσω για ένα καφέ στα γρήγορα μια που οι φτέρνες μου είχαν βγάλει φουσκάλες από τα σούρτα φέρτα στα μαγαζιά.. Τι έψαχνα; Η κολλητή μου ήθελε οπωσδήποτε να αποκτήσει τσάντα κι εγώ έπρεπε να δείξω κατανόηση στο ότι δεν της άρεσαν οι περίπου 124 που είχαμε δει. Ενώ λοιπόν αναλύαμε το φλέγον ζήτημα που την απασχολούσε γυρίζει το βλέμμα της και μου λέει με μάτια ορθάνοιχτα… ρε συ, ο Βασίλης δεν είναι εκείνος;;; Πού; απαντώ και ψάχνω στο πλήθος.. Ο Βασίλης της Αντωνίας, δεξιά βρε ηλίθια, μου λέει, με τη ψηλή με το κίτρινο δες…

Κι ενώ το βλέμμα έψαχνε ξαφνικά…τον εντοπίζω… Το θέαμα;; Ο Βασίλης ναι, με ψηλή ναι, μαυρομάλλα με πλούσιο στήθος και καμπύλες που θα ζήλευε και 20χρονη. Ο Βασίλης που παντρεύτηκε όμως την κολλητή μας εδώ και 18 συναπτά έτη και που τους είχαμε ως πρότυπο ζευγαριού, οικογενειακής ευτυχίας και δεν συμμαζεύεται… Μαρία, την φίλησε ή είδα λάθος;; Όχι μου λέει καλά βλέπεις… Μαρία, της χαϊδεύει τα μαλλιά, της κρατάει το χέρι.. Μαρία, νερό…..
Σοκ!! η πρώτη αντίδραση, αποδοχή η δεύτερη, απορία η τρίτη και καλύτερη.. Τώρα;;; η ερώτηση φωτιά…
Πάρτην τηλέφωνο αμέσως,  μου λέει.. τι λες;; απαντώ κάτσε να το δούμε το θέμα. Βρε τι να δούμε, εδώ είδαμε και παραείδαμε το θέαμα, ο άνθρωπος είναι φουλ ερωτευμένος και της πουλάει φούμαρα της δικιάς μας… Σε μια στιγμή πήρα το κινητό στα χέρια, για να πω την μαύρη αλήθεια, την επόμενη σκέφτηκα να τρέξω και να του πω φτου σου βρε σα δε ντρέπεσαι.. σκέφτηκα όμως πως εδώ χρειάζεται ψυχραιμία και λογική.
Την επόμενη μέρα πίναμε στο μπαλκόνι της Αντωνίας καφέ.. είχε και κρουασάν με γεύση φράουλα γιατί η Αντωνία δεν σας το κρύβω στη κουζίνα ξεπερνάει και τον Λουκάκο… τώρα δεν ξέρω τι κάνει στη κρεβατοκάμαρα και φτάσαμε να καταπίνουμε κρουασάν και να σκεφτόμαστε αν πρέπει να το ανοίξουμε το ρημαδιασμένο το στοματάκι μας… Αρχίσαμε τη συζήτηση χαλαρά.. προχωρήσαμε με ερωτήσεις του τύπου: τι κάνει ο Βασίλης και τέτοια, καταλήξαμε στο να ρωτάμε αν η σχέση τους έχει κάποιο πρόβλημα και τα συναφή.. Οι απαντήσεις στις ερωτήσεις που θέσαμε στο τραπέζι του τύπου: βλέπεις κάποια αλλαγή συμπεριφοράς; μας άφησαν με ανοιχτό το στόμα, διότι γεμάτη χαρά και ενθουσιασμό μας εκμυστηρεύτηκε ότι ναι, τώρα τελευταία έχει γίνει άλλος άνθρωπος, πιο ρομαντικός, πιο ομιλητικός, κάνει δωράκια και εκπλήξεις, μέχρι και στυλ αποφάσισε να αλλάξει βρε κορίτσια για να μου αρέσει περισσότερο μας απάντησε η Αντωνία, απλά τον πιέζουν με τη δουλειά και λείπει ακόμη πιο πολύ… ΑΧΧΧΧΧ!!!! Τι να της πούμε τώρα;;;; Βαθιά ανάσα, μισό κρουασάν και σκέψη… Μπράβο, μπράβο ψέλλισα.. ωραία είπε και η άλλη, βλέμματα γεμάτα νόημα μεταξύ μας… τώρα;; Βρε Αντωνία μου καλά όλα αυτά, αλλά εσύ μας έλεγες πως διαμαρτύρεται εντόνως για τα 22 κιλά που πήρες, πως σου ρίχνει μπηχτές για τη ρίζα που έφτασε μέχρι το στήθος, για το ότι πιο πολύ ώρα είσαι στη κουζίνα κι όχι στη κρεβατοκάμαρα… τι έγινε;; Α.. κορίτσια τέλεια όλα επάνω μου τα βρίσκει τώρα τέλεια… και τι όμορφη που είσαι μωρό μου, μου λέει και μπράβο σου που πήρες μόνο τόσα λίγα κιλά και τι χρυσοχέρα και τέτοια… σας λέω διανύουμε την χρυσή εποχή του μήνα του μέλιτος… ζω ένα όνειρο..
Αχχχ, αυτά έλεγε ο Χατζηγιάννης λέω στην κολλητή μας μόλις η Αντωνία πήγε να φέρει κάτι τυροπιτάκια ( για να πω την αλήθεια μόνο αυτή μπορεί να τα κάνει τόοοοσο νόστιμα)… Τι εννοείς;; με ρωτάει ανυπόμονα… λέγε τι κάνουμε;; Τι να της πεις μωρέ δεν άκουσες;; Χατζηγιάννης.. όνειρο ζω και μη με ξυπνάτε τώρα, μη δεν είμαι εδώ, μη είναι αλλού σ άλλη τροχιά σ άλλη γη σ άλλη χώρα…η Αντωνίτσα μας…
Τελικά όμως εκείνο το τηλεφωνηματάκι που λέγαμε.. το κάναμε!! Την επόμενη μέρα πήραμε τον προκομμένο και του είπαμε τα καθέκαστα όπως επίσης μεριμνήσαμε να του τονίσουμε σε λιγάκι, έντονο ύφος πως αν δεν επανέλθει εμείς θα πράξουμε το σωστό…
Καφές στην Αντωνία Νο 2 μετά από μια βδομάδα… Μετά από δύο ζαμπονοκασερόπιτες που έφαγε άρχισε να μας παραπονιέται πως ο Βασίλης άρχισε πάλι να παραπονιέται για τα κιλά της, γκρινιάζει και για να μην τα γίνομαι κουραστική με λεπτομέρειες, μας ρωτούσε γιατί άραγε έγινε και πάλι ο παλιός Βασίλης…
Κάπου εκεί χαλαρώσαμε και κλείνοντας το μάτι στη κολλητή μας ανακοίνωσα στην Αντωνία ότι ξεκινάει διατροφή, διαβάζει κάτι πιο hot από τον τσελεμεντέ και γίνεται θηλυκό επιτέλους…. Έτσι για να κρατήσουμε τα κεκτημένα…

(Τα ονόματα είναι φανταστικά, μην ψάχνετε να βρείτε την ταυτότητα του ενός ξεπορτισμένου. Υπάρχουν τόσοι γύρω μας που όρεξη νάχετε…)

από την Κωνσταντίνα Γεράκη

Ο Μάνος και η Σοφία ζευγάρι, εδώ και τόσα χρόνια παντρεμένοι και εμπλεκόμενοι σε μια ρουτίνα που και η βύθιση του Τιτανικού δεν θα ήταν ικανή να την ταράξει…
Δουλειά, σπίτι και υποχρεώσεις… πολλές όμως!! Ένα στεγαστικό πιο κόκινο και από ώριμη ντομάτα, τρία παιδιά που στο καθένα ένα θέλω υπάρχει στην αρχή κάθε πρότασης και ένας σκύλος που κι εκείνος θέλει την βόλτα του μες τα μαύρα μεσάνυχτα…
Η Μαρία το δεξί χέρι του Μάνου στο γραφείο… Έξυπνη, με κορμί που κολάζει και Άγιο και με μπόλικο θαυμασμό προς τον προιστάμενό της…

 Ο Αρης συνάδελφος στην τράπεζα που δουλεύει η Σοφία.. σχεδόν στα μισά της χρόνια και με τα ίδια χαρακτηριστικά της Μαρίας…
Τα υλικά της ιστορίας πασίγνωστα από καταβολής κόσμου…
Λίγο οι ανασφάλειες της Σοφίας λίγο η διάθεση για περιπέτεια και η γοητεία του Αρη και έτοιμη να υποκύψει στο αθώο και απονήρευτο αρχικά φλερτάκι, όπως η ίδια το βάφτισε για να ξορκίσει το κακό και τις τύψεις που είχε…
Στον Μάνο τα πράγματα πιο εύκολα!
 Η ηλικία του που πλησιάζει τα …ηντα η φούστα της Μαρίας που λίγο πιο στενή και θα τίναζε ότι γαζί υπήρχε πάνω της, φταίνε και εκείνοι οι φάκελοι που της πέφτανε τόσο συχνά λες και είχε παρκινσον σε προχωρημένο στάδιο ε.. να και η φύση του άντρα μωρέ που πρέπει ο καθείς αρσενικός να επιβεβαιώσει να υποστηρίξει και τελικά να δικαιώσει… πολύ θέλει να γίνει το κακό;;; ‘Ετσι λοιπόν από δύο γινήκανε τέσσερις και δεν έχει σημασία η χρονική σειρά που δημιουργήθηκε η κατάσταση..
Σημασία έχει ότι το ζευγάρι εξακολουθούσε να ζει την ρουτίνα του και να εκτελεί τις υποχρεώσεις του με απόλυτη ακρίβεια.. Κάτι λεπτομέρειες μόνο προστέθηκαν του τύπου περισσότερη δουλειά του Μάνου στο γραφείο και πιο συχνή η ανάγκη της Σοφίας να δει την ξαδέρφη της που στα πριν την συναντούσε τυχαία σε κανένα γάμο και έκανε πως την αγαπάει πολύ!!
Τώρα θα μου πείτε πως μπορείς να συνεχίσεις σε έναν γάμο όταν οι πρωταγωνιστές γίνουν περισσότεροι από δύο.. Και εδώ έρχονται οι ωραίες δικαιολογίες που για πολλά πολλά χρόνια παραμένουν ίδιες κι απαράλλαχτες…
Μα πως να χαλάσω το γάμο μου μετά από τόσα που περάσανε… τι θα γίνει με τα παιδιά… άσε που υπάρχει και εκείνο το στεγαστικό συν πεντε εξι καταναλωτικά και άντε να ξεμπλέκεις την ακίνητη και κινητή περιουσία μπλέκοντας με δικηγόρους… ταλαιπωρία σκέτη!! ‘Επειτα πόσο θα κρατήσει μωρέ.. ένα μήνα δύο.. ε θα είμαστε και προσεκτικοί, μύτη δεν θα ανοίξει…τις παραπάνω σκέψεις μοιράζονταν το ζευγάρι… τουλάχιστον είχαν κάτι ακόμη να μοιραστούν..
Ο διάολος όμως έχει πολλά πάρα πολλά ποδαράκια και με μεγάλη ευκολία σπάει ένα από αυτά.
Πριν δύο εβδομάδες με παίρνει η αγαπημένη μου φίλη και μου λέει πως έκλεισε εισιτήρια για ένα μαγευτικό προορισμό με τον αγαπημένο της και δεν εννοούσε βέβαια τον Μάνο… Μάλιστα μου ζήτησε να την καλύψω λέγοντας πως θα πηγαίναμε μέχρι τον Βόλο οι δυό μας καθώς εγώ μόλις είχα χωρίσει, γεγονός που εξυπηρετούσε την κατάσταση, καθώς σε τέτοιου είδους φάσεις συνιστάται φιλική υποστήριξη, αλλαγή παραστάσεων και τα λοιπά γνωστότατα…
Έτσι λοιπόν τα εισιτήρια κλείστηκαν και μάλιστα δύο μέρες πριν μου επεσήμανε όλες τις λεπτομέρειες που θα έπρεπε να γνωρίζω ώστε να καλύψω τις πομπές της..
Μη ξεχάσεις το Σάββατο έρχεσαι με παίρνεις από το σπίτι και φύγαμε για αεροδρόμιο.. Αν σας πω πως ούτε εγώ γνώριζα για που το βαλε η παλαι ποτέ πιστή Πηνελόπη και τι στο καλό της κόλλησε στον εγκέφαλο και σκαρφίστηκε και love trip, δεν θα με πιστέψετε… Κι όμως δεν ήθελε με κανέναν να το μοιραστεί παρά μόνο με τον άμεσα ενδιαφερόμενο..
 Σάββατο πρωί λοιπον κορνάρω και εμφανίζεται μπροστά μου σαν σταρ της δεκαετίας του 60 μόνο που το καπέλο ευτυχώς απουσίαζε…
Στην διάρκεια δε της διαδρομής θέλησα να εκμαιεύσω πληροφορίες όμως εκείνη το μόνο που είπε ήταν πως ευτυχώς ο Μάνος θα απουσίαζε κι εκείνος το συγκεκριμένο σκ για επαγγελματικούς λόγους και πως αυτό την έκανε να νιώθει καλύτερα..
Τώρα θα μου αναρωτηθείτε γιατί.. ε! Ούτε εγω κατανόησα…
 Παράξενος ο έρωτας κάνει τον καθένα μας να έχει ψευδαισθήσεις…και μια αλλη εικόνα της πραγματικότητας!
Την πόρτα ανοίγει ο αγαπημένος της και για κανένα δίλεπτο οι ερωτικές διαχύσεις εκτυλίσονται μπροστά σε όλους τους συνταξιδιώτες…
Λιγα μόλις δευτερόλεπτα και ενώ την καμαρώνω που κάνει σαν δεκαπεντάχρονη και λίγα λέω… τι να δω… ή μάλλον τι να δούμε λίγα μέτρα πιο κει ο Μάνος με την πιτσιρικα… τώρα το τι επακολούθησε δεν το περίμενα ούτε εγώ που φημίζομαι και για την αχαλίνωτη φαντασία μου.. τα ζευγάρια αντάλλαξαν στιγμιαία βλέμματα και ήμουν σίγουρη πως η κατάσταση θα τελείωνε με την επέμβαση της αστυνομίας… αντί τούτου όμως έκαναν πως δεν είδε κανείς τιποτε και συνέχισε ο Μάνος προς την είσοδο ενώ η δικιά μου είπε πως τα σχέδια αλλάζουν και θα φύγουν τελικά με το αυτοκίνητο του ερωτά της για κάπου αλλού…
Δύο μήνες μετά και το σκηνικό ολόιδιο, στους δύο χωρέσανε άλλοι δύο και δεν υπήρξε καμία νύξη, καμία μπηχτή από κανέναν.
Η υποκρισία, το βόλεμα και ότι άλλο κλείνει την έξοδο από αδιέξοδες και τελειωμένες σχέσεις καλά κρατεί.
Καμία  Αν..ησυχία!!!

από την Κωνσταντίνα Γεράκη

Από τα δυσκολότερα κομμάτια μίας σχέσης είναι όταν το ζευγάρι καταβάλλεται από την καθημερινότητα. Η ρουτίνα είναι άτιμο πράγμα και όταν τα ζευγάρια από ένα σημείο και μετά παύουν να κάνουν πράγματα και δραστηριότητες μαζί και επαναπαύονται, καταλήγουν σε αδιέξοδο. Μπορεί τον πρώτο καιρό να θέλετε να είστε συνέχεια μαζί, αλλά όσο περνούν οι μήνες και τα χρόνια, έχει ο καθένας την ανάγκη για τον προσωπικό του χώρο.

Το να γίνεται κολλιτσίδα ο ένας στον άλλον δεν είναι υγιές. Υγιή είναι τα ζευγάρια που αγαπιούνται, περνούν χρόνο μαζί, αλλά αφιερώνουν επίσης χρόνο στην οικογένεια και στους φίλους τους. Σίγουρα θα υπάρξουν και στιγμές σιωπής. Είναι αναγκαίες κι αυτές και δείχνουν κατά πόσο υπάρχει οικειότητα μεταξύ των δύο ατόμων. Μέχρι ενός σημείου βέβαια.

Μην καταλήξεις να βρίσκεσαι με τον άλλον και κάθε φορά τη βγάζετε στη μούγκα…

Αν βλέπεις όμως ότι προς τα εκεί οδεύει το πράγμα, γιατί έχετε ξεμείνει από ιδέες για το πώς να περάσετε χρόνο μαζί, εγώ έχω να σου προτείνω μερικές καλές: 

1 | Διαβάστε μαζί πλάι – πλάι

Το διάβασμα είναι μία ευχάριστη δραστηριότητα, που σπάνια όμως βρίσκουμε ελεύθερο χρόνο να της αφιερώσουμε. Την επόμενη φορά λοιπόν που θα βρεθείτε με τον/την σύντροφό σου, ευκαιρία να το κάνετε. Ας πάρει ο καθένας το αγαπημένο του βιβλίο, καθίστε αγκαλιά και απολαύστε τα. Όσο θα διαβάζετε μην ακούσω κιχ! Όταν τελειώσετε, κουβεντιάστε για ό,τι θέλετε. Μπορείτε και να αναλύσετε αυτό που μόλις διαβάσατε, αν έχετε ξεμείνει από θέματα συζήτησης.

2 | Κάντε ο ένας στον άλλο μασαζάκι

Ένα μασάζ πάντα είναι καλοδεχούμενο. Μετά από μία άκρως κουραστική και δύσκολη μέρα, το μόνο που θες είναι να γυρίσεις σπίτι σου, να φας κάτι, να κάνεις ντους και να σε αναλάβουν δύο χέρια από την κορυφή ως τα νύχια. Αν δε σου κάνει μασάζ ο/η σύντροφός σου, τότε ποιος; Υποσχεθείτε ότι ο ένας θα αναλάβει τον άλλον και θα τον κάνει να χαλαρώσει απόλυτα για μερικά λεπτά. Μετά από αυτό, κι άλλες δραστηριότητες θα έρθουν αβίαστα… 

3 | Κάντε μπάνιο μαζί

Γεμίστε την μπανιέρα με καυτό νερό, με άλατα, με παπάκια ή με ό,τι άλλο τραβάει η ψυχή σας και βυθιστείτε μέσα, δίχως να σας νοιάζει τίποτα και κανένας. Ένα ζεστό μπανάκι παρέα με τον/την σύντροφό σου, να σε χαϊδεύει και να τσαλαβουτάτε μέσα στους αφρούς, πραγματικά μπορεί να λύσει κάθε πρόβλημα. Βάλτε και λίγη ρομαντική μουσική να παίζει και χαθείτε στην αγάπη και στις σκέψεις σας.

4 | Πηγαίνετε για μία μεγάλη βόλτα

Καλό και το σπίτι, αλλά βγείτε και λίγο έξω από αυτό. Πάρε το αγόρι/κορίτσι σου και βγείτε να κάνετε μία βόλτα με τα πόδια στη γειτονιά, ή ακόμη και μία τσάρκα με το αυτοκίνητο. Ένας χαλαρωτικός περίπατος πιασμένοι χέρι-χέρι θα σας κάνει να αναζωογονηθείτε, να αλλάξετε παραστάσεις και να ξεχαστείτε από την καθημερινότητα. Θα εκπλαγείς από το πόσο όμορφη συζήτηση θα κάνετε οι δυο σας.

5 | Παίξτε κάποιο επιτραπέζιο μαζί

Τα επιτραπέζια είναι φανταστικά. Είναι μία υπέροχη δραστηριότητα για να γελάσετε μαζί, να διασκεδάσετε, ίσως και να κοντραριστείτε και τελικά να περάσετε μερικές όμορφες στιγμές μαζί. Μην κάνετε κοκορομαχίες, ε! Ελπίζω να έχετε μάθει να χάνετε. Τα παιχνίδια θα σας κάνουν να νιώσετε και πάλι παιδιά και θα σας φέρουν κοντά, γιατί θα θυμηθείτε πάλι τι είναι αυτό που λατρεύει ο ένας στον άλλο.

6 | Αγκαλιαστείτε και πάρετε έναν υπνάκο

Αν δε θέλετε να κάνετε τίποτα από τα παραπάνω, μπορείτε κάλλιστα να αγκαλιαστείτε σφιχτά και να κοιμηθείτε για να φορτίσετε και πάλι τις μπαταρίες σας. Τα ζευγάρια που κοιμούνται μαζί είναι και τα πιο ευτυχισμένα. Ο ύπνος είναι ένα σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητας, πόσο μάλλον όταν κοιμάσαι μαζί με τον αγαπημένο σου άνθρωπο. Ο ύπνος όπως και οι αγκαλίτσες φέρνουν κι άλλα πράγματα να ξέρεις, οπότε ετοιμάσου και για σεξάκι αργά ή γρήγορα.

Πηγή