Μπουρεκάκια με πιπεριά και φέτα

Υλικά ( χρόνος ψησίματος: 40 λεπτά περίπου )
1 συσκευασία ζύμη κουρού
500 ml ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1 πράσο, ψιλοκομμένο
1 πιπεριά πράσινη, κομμένη σε μπαστουνάκια
1 πιπεριά κόκκινη, κομμένη σε μπαστουνάκια
1 πιπεριά κίτρινη, κομμένη σε μπαστουνάκια
3 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
15-20 φύλλα δυόσμου, ψιλοκομμένα
300 γραμ. φέτα, θρυμματισμένη
1 κεσεδάκι γιαούρτι
2 αυγά
Σουσάμι
Αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση
1) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού ψιλοκόβετε το κρεμμύδι, τα φύλλα δυόσμου, τα φρέσκα κρεμμυδάκια και το πράσο.

2) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε σε μπαστουνάκια όλες τις πιπεριές σας.

3) Σε ένα μπολ με τα χέρια σας θρυμματίζετε την φέτα.

4) Σπάτε και ρίχνετε σε ένα μπολ τα αυγά.

5) Σε ένα τηγάνι επάνω σε δυνατή φωτιά ρίχνετε και ζεσταίνετε το ελαιόλαδο.

6) Αφήνετε για 1-2 λεπτά το ελαιόλαδο να κάψει.

7) Μόλις κάψει το λάδι προσθέτετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και πράσο.

8) Σοτάρετε τα υλικά σας για 2-3 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.

9) Όταν ροδίσουν τα υλικά σας ρίχνετε τις πιπεριές.

10) Σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν και προσθέτετε το κρεμμυδάκι.

11) Ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά.

12) Αλατοπιπερώνετε.

13) Αποσύρετε από την φωτιά.

14) Αφήνετε την γέμιση να κρυώσει.

15) Μόλις κρυώσει η γέμιση προσθέτετε την φέτα, τον δυόσμο, το γιαούρτι και τα αυγά.

16) Ανακατεύετε ξανά.

17) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς.

18) Αλευρώνετε έναν πάγκο εργασίας.

19) Ανοίγετε το πρώτο φύλλο κουρού με την βοήθεια ενός πλάστη.

20) Με ένα μαχαίρι κόβετε το φύλλο στην μέση.

21) Απλώνετε με ένα κουτάλι την γέμιση στην μεγάλη άκρη της ζύμης κατά μήκος.

22) Τυλίγετε το κάθε κομμάτι ζύμης σε μακρύ ρολό.

23) Κόβετε σε μπαστουνάκια.

24) Λαδώνετε μια λαμαρίνα.

25) Μεταφέρετε τα μπουρεκάκια σας στην λαδωμένη λαμαρίνα.

26) Επαναλαμβάνετε την ίδια διαδικασία και με το δεύτερο φύλλο.

27) Μόλις τελειώσετε με όλα τα ρολάκια τα ραντίζετε με ελαιόλαδο.

28) Πασπαλίζετε με σουσάμι.

29) Ψήνετε τα μπουρεκάκια για 40 λεπτά περίπου.

30) Μόλις περάσουν τα 40 λεπτά και ροδίσουν τα μπουρεκάκια αφαιρείτε την λαμαρίνα απο τον φούρνο.

31) Αφήνετε λίγο να κρυώσουν.

32) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στα μπουρεκάκια φρέσκια ντομάτα.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στα μπουρεκάκια ψιλοκομμένα τυριά της αρεσκίας σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική σούπα βελουτέ με κάστανα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 30 λεπτά περίπου )
( Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά )
( Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά )
2 κλωνάρια σέλερι, κομμένο σε λεπτές ροδέλες
2 καρότα μικρά, κομμένα σε λεπτές ροδέλες
2 λίτρα νερό
1 πακέτο κάστανα
1 πράσο
1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
2 φύλλα δάφνης
1/2 φλιτζ. τσαγ. λευκό κράσι
Λίγο φρεσκοτριμμένο μοσχοκάρυδο
3 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
Αλατοπίπερο
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε και πλένετε καλά τα κάστανα σας.

2) Βάζετε τα κάστανα σε μία κατσαρόλα με νερό επάνω στην φωτιά.

3) Αφήνετε τα κάστανα σας να βράσουν μέχρι να μαλακώσουν.

4) Μόλις μαλακώσουν τα κάστανα κατεβάζετε τα κάστανα σας από την φωτιά.

5) Ρίχνετε τα κάστανα σας σε ένα σουρωτήρι μέσα σε έναν νεροχύτη και τα στραγγίζετε καλά.

6) Ανοίγετε την βρύση του νερού και κρυώνετε καλά τα κάστανα σας.

7) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού καθαρίζετε τα κάστανα.

8) Πλένετε, καθαρίζετε και κόβετε σε λεπτές ροδέλες τα καρότα.

9) Πλένετε καλά το σέλερι.

10) Κόβετε το σέλερι σας σε λεπτές ροδέλες.

11) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι σας.

12) Καθαρίζετε και κόβετε σε ροδέλες το πράσο.

13) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε το λάδι, το κρεμμύδι, το πράσο, το σέλερι και τα καρότα.

14) Αφήνετε τα υλικά σας να σοταριστούν, να ροδίσουν και να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

15) Μόλις σοταριστούν, ροδίσουν και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα τα υλικά σας προσθέτετε τα
δαφνόφυλλα.

16) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε τα κάστανα σας σε μικρότερα κομμάτια.

17) Προσθέτετε τα κομμένα κάστανα σας μέσα στο τηγάνι με τα σοταρισμένα υλικά σας.

18) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας και μόλις αρχίσουν να ψήνονται σβήνετε το τηγάνι με το κρασί.

19) Αφήνετε το αλκοόλ να εξατμιστεί.

20) Σε έναν βραστήρα ρίχνετε 2 λίτρα νερό και τα βράζετε.

21) Όταν εξατμιστεί το αλκοόλ προσθέτετε τα 2 λίτρα νερό που βράσατε.

22) Αλατοπιπερώνετε.

23) Αφήνετε την σούπα σας να βράσει για περίπου 15-20 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν καλά τα υλικά.

24) Μόλις περάσουν τα 15-20 λεπτά και μαλακώσουν καλά τα υλικά σας με την βοήθεια μίας λαβίδας
αφαιρείτε τα δαφνόφυλλα.

25) Κατεβάζετε την κατσαρόλα από την φωτιά και με την βοήθεια μίας κουτάλας τοποθετείτε τα
βρασμένα υλικά σας μέσα στο μίξερ ή μπλέντερ ή μούλτι.

26) Ξεκινάτε το μπλέντερ ή μίξερ ή μούλτι και πολτοποιείτε τα υλικά σας.

27) Όταν πολτοποιηθούν τα υλικά σταματάτε το μπλέντερ ή μούλτι ή μίξερ και προσθέτετε το
φρεσκοτριμμένο μοσχοκάρυδο.

28) Δοκιμάζετε τα υλικά σας εάν χρειάζονται επιπλέον αλατοπίπερο.

29) Σερβίρετε την σούπα σε πιάτα ή πιατέλα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε κρέμα γάλακτος.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να διακοσμήσετε με φυλλαράκια μαϊντανού ή φυλλαράκια βασιλικού
ή φυλλαράκια δυόσμου.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγο ελαιόλαδο στην διάρκεια του σερβιρίσματος.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην σούπα σας τσίλι ή μπούκοβο ή πάπρικα καυτερή
ή πιπεριά καυτερή και να κάνετε το φαγητό σας πικάντικο.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην σούπα σας φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε ροδέλες.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να γαρνίρετε με κόκκους πιπεριού.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να γαρνίρετε με κρουτόν.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να πολτοποιήσετε πατάτες βρασμένες και να τις προσθέσετε μαζί με τα
κάστανα.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε την σούπα σας με τρούφα μανιταριών.

10) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε την σούπα με κριτσίνια ή πολύσπορα.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά τηγανόψωμα Κρήτης

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 60 λεπτά )
( Μερίδες: 8 )
500 γραμ. αλεύρι μαλακό
300 ml χλιαρό νερό
1 κουτ. γλ. ζάχαρη
1 κουτ. γλ. αλάτι χοντρό
1 φακελάκι ξηρή μαγιά
4-5 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
2 μανιτάρια πορτομπέλο ( κομμένα σε καρέ )
1-2 λεύκα μανιτάρια ( κομμένα σε φέτες )
1 πιπεριά Φλωρίνης ( Κομμένη σε φέτες )
Μισό πράσο ( το λευκό τρυφερό μέρος κομμένο σε ροδέλες )
1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
Αλάτι & πιπέρι
Άνηθος & μαϊντανός ( ψιλοκομμένα )
Φέτα τριμμένη
Ηλιέλαιο ( για το τηγάνι )
Εκτέλεση ( για το ζυμάρι )
1) Στον κάδο του μίξερ με εξάρτημα το γάντζο ρίχνετε τα 250 ml από το χλιαρό νερό.

2) Συνεχίζετε προσθέτοντας την μαγιά και την ζάχαρη.

3) Ξεκινάτε το μίξερ και χτυπάτε τα υλικά σας για 1 λεπτό μέχρι να διαλυθούν καλά.

4) Μόλις περάσει το 1 λεπτό και διαλυθούν καλά τα υλικά σας σταματάτε το μίξερ και προσθέτετε
σιγά-σιγά το αλεύρι.

5) Μόλις προσθέσετε όλο το αλεύρι ξεκινάτε το μίξερ πρώτα σε σιγανή ταχύτητα και κατόπιν σε δυνατή
ταχύτητα και προσθέτετε 1 κουταλάκι αλάτι και μία-δύο κουταλιές από το ελαιόλαδο.
( Συνεχίζετε το χτύπημα μέχρι να αρχίσει το μείγμα να σφίγγει ).

6) Όταν το μείγμα σφίξει σταματάτε το μίξερ και βγάζετε την ζύμη σας από αυτό.

7) Ακουμπάτε την ζύμη σας σε ένα πάγκο εργασίας περιχύνετε με λίγο ελαιόλαδο και την δουλεύετε με
τα χέρια σας.

8) Πλάθετε καλά μέχρι να ενσωματωθούν τα υλικά σας και να προκύψει ένα εύπλαστο ζυμάρι.

9) Μόλις προκύψει ένα εύπλαστο ζυμάρι σταματάτε το πλάσιμο του ζυμαριού.

10) Κάνετε το ζυμάρι σας μία μπάλα, λαδώνετε καλά μία λεκάνη και το βάζετε σε αυτήν.

11) Αφήνετε το ζυμάρι σας να ξεκουραστεί σε ζεστό μέρος και ετοιμάζετε την γέμιση.

Εκτέλεση ( για την γέμιση )
1) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι σας.

2) Καθαρίζετε και κόβετε σε ροδέλες το πράσο σας.

3) Καθαρίζετε και κόβετε σε φέτες την πιπεριά σας.

4) Κόβετε σε καρέ τα μανιτάρια πορτομπέλο και σε φέτες τα λευκά μανιτάρια.

5) Ψιλοκόβετε τον μαϊντανό και τον άνηθο.

6) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε το ελαιόλαδο και το αφήνετε να ζεσταθεί όχι να κάψει.

7) Μόλις ζεσταθεί το ελαιόλαδο σας ρίχνετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το πράσο, τις πιπεριές και τα
μανιτάρια.

8) Αλατοπιπερώνετε.

9) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας με μία ξύλινη κουτάλα μέχρι να μαραθούν καλά.

10) Λίγο πριν μαραθούν καλά προσθέτετε τα υπόλοιπα μυρωδικά σας.

11) Ανακατεύετε καλά με μία ξύλινη κουτάλα.

12) Αποσύρετε το τηγάνι από την φωτιά.

13) Σε ένα σουρωτήρι ρίχνετε την γέμιση σας και την πιέζετε με ένα κουτάλι μέχρι να φύγουν καλά όλα
τα υγρά.

14) Ρίχνετε την φάρσα σας σε μία λεκάνη.

15) Θρυμματίζετε την φέτα σας και την προσθέτετε μέσα στην λεκάνη με την φάρσα σας.

16) Ανακατεύετε καλά μέχρι να ενσωματωθεί η φέτα με τα υπόλοιπα υλικά σας.

14) Μόλις ενσωματωθεί η φέτα βγάζετε το ζυμάρι σας από την λεκάνη και τελειώνετε τα τηγανόψωμα.

Εκτέλεση ( για το τελείωμα των τηγανόψωμων )
1) Βγάζετε από την λεκάνη το ζυμάρι σας και το ακουμπάτε σε έναν αλευρωμένο πάγκο εργασίας.

2) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε το ζυμάρι σας σε μικρά μπαλάκια σε μέγεθος
μανταρινιού.

3) Λαδώνετε τα χέρια σας και ανοίγετε σε στρογγυλό και λεπτό φύλλο.

4) Με την βοήθεια ενός κουταλιού ρίχνετε γέμιση στην άκρη κάθε φύλλου.

5) Σκεπάζετε με το υπόλοιπο φύλλο και το κλείνετε σχηματίζοντας 1 μισοφέγγαρο.

6) Στο σημείο που ενώνουν οι 2 πλευρές με τα δάχτυλα σας κάνετε βαθιές δαχτυλιές για να μην
ανοίξει το φύλλο στο τηγάνι.

7) Ακολουθείτε την ίδια διαδικασία και με τα υπόλοιπα φύλλα.

8) Σε ένα βαθύ τηγάνι σε μέτρια φωτιά ρίχνετε ελαιόλαδο.

9) Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σας για 1-2 λεπτά.

10) Μόλις περάσουν τα 1-2 λεπτά βάζετε δύο τηγανόψωμα μέσα στο τηγάνι.

11) Τηγανίζετε τα τηγανόψωμα σας μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα και να ροδίσουν.

12) Στρώνετε ένα απορροφητικό χαρτί σε μία πιατέλα.

13) Όταν πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα και ροδίσουν τα τηγανόψωμα σας με την βοήθεια μιας
λαβίδας τα ακουμπάτε επάνω στην πιατέλα με το απορροφητικό χαρτί.

14) Κάνετε την ίδια διαδικασία και με τα υπόλοιπα τηγανόψωμα σας.

15) Μόλις τελειώσετε με το τηγάνισμα όλων των τηγανώψωμων σας σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε την φέτα σας με άλλο είδος τυριού
( π.χ ανθότυρο ή κασέρι ή μυζήθρα ή γκούντα ή έμενταλ ή ένταμ κ.α.λ ).

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένες πολύχρωμες πιπεριές.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε αλλαντικά της αρεσκείας σας.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε τα πιτάκια σας με σουσάμι ή μαυροσούσαμο.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην γέμιση σας τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά ή
καυτερή πάπρικα για να κάνετε τα τηγανόψωμα σας πικάντικα.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε την αλμυρή γέμιση με γλυκιά γέμιση και να κάνετε τα
τηγανόψωμα σας γλυκά.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική σούπα με γαρίδες και σολομό

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 50 λεπτά )
( Μερίδες: 5-6 )
300 γραμ. γαρίδες με τα κελύφη
800 γραμ. φιλέτο σολομού
Χυμός λεμονιού
Αλάτι & πιπέρι
1 φλιτζ. τσαγ. κρέμα γάλακτος
2 καρότα, τριμμένα
Λίγος πελτές ντομάτας ( για το χρώμα )
3 ντομάτες, καρέ
2 πατάτες, σε κυβάκια
1 εκ. ρίζας τζίντζερ, τριμμένη
1 πράσο, ψιλοκομμένο
1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1/2 φλιτζ. τσαγ. ελαιόλαδο
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε και τρίβετε τα καρότα σας σε έναν τρίφτη.

2) Πλένετε, καθαρίζετε και κόβετε σε ροδέλες το πράσο.

3) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι σας.

4) Καθαρίζετε, πλένετε και κόβετε σε καρέ τις ντομάτες σας.

5) Στύβετε το λεμόνι και κρατάτε τον χυμό του.

6) Πλένετε καλά τον σολομό και τις γαρίδες σας.

7) Καθαρίζετε και κόβετε σε κυβάκια τις πατάτες σας.

8) Τρίβετε σε έναν τρίφτη την ρίζα του τζίντζερ.

9) Σε ένα βαθύ αντικολλητικό τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε 3-4 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο.

10) Αφήνετε να κάψει το ελαιόλαδο και προσθέτετε τις γαρίδες σας.

11) Σοτάρετε τις γαρίδες σας για 3-4 λεπτά μέχρι να αλλάξουν χρώμα και από τις 2 πλευρές.

12) Στρώνετε ένα απορροφητικό χαρτί σε μία πιατέλα.

13) Με μία τσιμπίδα αφαιρείτε τις γαρίδες σας και τις ακουμπάτε στο πιάτο με το απορροφητικό χαρτί

14) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το ελαιόλαδο που είχατε σοτάρει τις γαρίδες σας.

15) Αφήνετε να κάψει και προσθέτετε το κρεμμύδι, το σκόρδο και το τζίντζερ.

16) Σοτάρετε τα υλικά σας για 3-4 λεπτά σε δυνατή φωτιά μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

17) Συνεχίζετε προσθέτοντας τις πατάτες, τα τριμμένα καρότα, τις ντομάτες και τον πελτέ.

18) Ανακατεύετε καλά με μία ξύλινη κουτάλα.

19) Αλατοπιπερώνετε.

20) Προσθέτετε το νερό φροντίζοντας να καλύψει όλα τα υλικά.

21) Χαμηλώνετε την φωτιά και αφήνετε την σούπα σας επάνω στην φωτιά να βράσει για 1/2 ώρα.

22) Πλένετε καλά τα φιλέτα σολομού και τα αλατοπιπερώνετε.

23) Όταν περάσει η 1/2 ώρα προσθέτετε τα φιλέτα σολομού στην σούπα.

24) Συνεχίζετε το μαγείρεμα για άλλα 10 λεπτά.

25) Καθαρίζετε καλά τις γαρίδες σας από τα κελύφη τους.

26) Όταν περάσουν τα 10 λεπτά ρίχνετε τις καθαρισμένες γαρίδες.

27) Αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά και προσθέτετε την κρέμα γάλακτος.

28) Ανακατεύετε με προσοχή να μην διαλυθεί ο σολομός.

29) Τέλος προσθέτετε τον χυμό λεμονιού και σερβίρετε.

30) Διακοσμείτε ( προαιρετικά ) με φυλλαράκια μαϊντανού ή φυλλαράκια δυόσμου ή βασιλικού.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε και άλλα είδη θαλασσινών ( π.χ μύδια ).

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε έτοιμα κρουτόν ή παξιμαδάκια ή ψημένο ψωμί.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγο μπούκοβο ή τσίλι ή καυτερή πιπεριά και να κάνετε την σούπα σας
πικάντικη.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε πάπρικα γλυκιά ή καυτερή.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην σούπα σας πιπεριές Φλωρίνης ή πολύχρωμες.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικός βακαλάος στο τηγάνι με λαχανικά

Υλικά ( χρόνος τηγανίσματος: 35-40 λεπτά )
( Μερίδες: 2 )
2 φιλέτα βακαλάου
1-2 πατάτες, κομμένες σε φέτες
1 μελιτζάνα, κομμένη σε φέτες
1 μέτριο κρεμμύδι
1 πράσο, κομμένο σε φέτες
1 φλιτζ. τσαγ. ελαιόλαδο
1/2 πιπεριά Φλωρίνης, κομμένη σε φέτες
1 κλωνάρι σέλερι
1 καρότο, κομμένο σε φέτες
1 χούφτα ντοματίνια
1 ποτήρι νερό
Θυμάρι
1 λεμόνι
Εκτέλεση
1) Πλένετε και καθαρίζετε τον βακαλάο σας από τυχόν κόκαλα.

2) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε λίγο ελαιόλαδο και το αφήνετε να κάψει.

3) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο βάζετε τα κομμάτια του βακαλάου στο τηγάνι.

4) Τηγανίζετε τους βακαλάους μέχρι να χρυσίσουν και από τις 2 πλευρές.

5) Μόλις χρυσίσουν και από τις 2 πλευρές βγάζετε από το τηγάνι και ετοιμάζετε την γαρνιτούρα.

5) Πλένετε και κόβετε σε φέτες την μελιτζάνα, την πιπεριά και το πράσο σας.

6) Πλένετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι και το σέλερι.

7) Πλένετε, καθαρίζετε και κόβετε σε φέτες τις πατάτες σας.

8) Καθαρίζετε και κόβετε σε φέτες το καρότο.

9) Σε ένα μπολ ρίχνετε όλα τα κομμένα υλικά σας.

10) Πασπαλίζετε με θυμάρι.

11) Αλατοπιπερώνετε.

12) Ρίχνετε όλα τα παραπάνω υλικά σας σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά με 4-5 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο.

13) Σοτάρετε τα υλικά σας μέχρι να μαραθούν.

14) Μόλις μαραθούν όλα τα υλικά σας χαμηλώνετε την φωτιά σε μέτρια προς σιγανή.

15) Σβήνετε με ένα ποτήρι νερό.

16) Αφήνετε να μαγειρευτούν για περίπου 30 λεπτά.

17) Μόλις περάσουν τα 30 λεπτά και εξατμιστεί το νερό είναι η έτοιμη η γαρνιτούρα σας.

19) Σερβίρετε τον βακαλάο σας σε πιάτα και συνοδεύετε με την γαρνιτούρα των λαχανικών.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Εάν θέλετε μπορείτε να διακοσμήσετε το φαγητό σας με χόρτα.

3) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τις μελιτζάνες με κολοκυθάκια.

4) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε στην γαρνιτούρα σας μπρόκολο.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τα φιλέτα βακαλάου με φιλέτα μπακαλιάρου.

6) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένο μαϊντανό.

7) Μπορείτε εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με ρίγανη.

8) Εάν θέλετε μπορείτε να θρυμματίσετε φέτα τυρί και να την πασπαλίσετε στο φαγητό σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικός παραδοσιακός τραχανάς

Υλικά ( Χρόνος εκτέλεσης για την παρασκευή του τραχανά: 3 ώρες & 15 λεπτά + 4-5 μέρες να στεγνώσει )
( Χρόνος εκτέλεσης για την σούπα με τον τραχανά: 25-30 λεπτά + 1- 1 1/2 ώρα για το κρέας )
( Μερίδες: 6 )
Υλικά ( για την ζύμη του τραχανά )
1/2 κιλό γάλα ή ( γιαούρτι εάν τον θέλετε ξινό )
2 αυγά
1 1/2 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις ή 1 1/2 κιλό σιμιγδάλι
Λίγο αλάτι

Υλικά ( για την παρασκευή της σούπας του τραχανά )
1 1/2 κιλό κότσια μοσχαριού ή 1/2 κιλό μοσχάρι σπάλα ή φιλέτο κοτόπουλο
Αλάτι & πιπέρι
1 μεγάλο πράσο
1 κλωνάρι σέλινο
2 καρότα
1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
Βούτυρο ή ελαιόλαδο
Μαϊντανός, ψιλοκομμένος

Εκτέλεση ( για την ζύμη του τραχανά )
1) Σε ένα μεγάλο μπολ ρίχνετε το γάλα, το αλάτι, τα αυγά και το αλεύρι ή το σιμιγδάλι.

2) Ανακατεύετε καλά και πλάθετε την ζύμη σας.

3) Χωρίζετε την ζύμη σε ίσα μέρη ( μικρά μπαλάκια ).

4) Παίρνετε ένα-ένα τα μικρά μπαλάκια και τα πλάθετε σε μικρές πίτες.

5) Βάζετε τις μικρές πίτες πάνω σε καθαρό τραπεζομάντιλο ή σε πετσέτα.

6) Αφήνετε τις μικρές πίτες για 1 1/2 ώρα να στεγνώσουν από την μία μεριά.

7) Μόλις περάσει η 1 1/2 ώρα γυρίζετε τις πίτες και από την άλλη μεριά.

8) Όταν περάσει και η άλλη 1 1/2 ώρα και στεγνώσουν καλά οι πίτες σας τις κομματιάζετε σε πολύ μικρά
κομμάτια.

9) Αφήνετε τα κομμάτια της ζύμης για μερικές ώρες ακόμη ή ώσπου να στεγνώσουν αρκετά και να τρίβονται
εύκολα.

10) Περνάτε τα κομμάτια ζύμης από χοντρό κόσκινο.

11) Τρίβετε τα κομμάτια ζύμης πολύ καλά με την παλάμη σας και ο τραχανάς σας είναι έτοιμος.

12) Αφήνετε τον τραχανά σας απλωμένο σε δροσερό μέρος για 4-5 ημέρες για να στεγνώσει καλά.

Εκτέλεση ( για την σούπα του τραχανά )
1) Πλένετε και καθαρίζετε καλά όλα τα λαχανικά σας.

2) Πλένετε και κόβετε σε μικρά κομμάτια το μοσχάρι ή το φιλέτο κοτόπουλο.

3) Κόβετε σε μικρές ροδέλες τα καρότα, το κρεμμύδι, τα πράσα και το σέλινο.

4) Σε ένα κατσαρολάκι με νερό επάνω στην φωτιά βάζετε το κρέας σας να βράσει μέχρι να μαλακώσει καλά για
1- 1 1/2 ώρα.

5) Μόλις μαλακώσει καλά σε ένα σουρωτήρι το στραγγίζετε κρατώντας τον ζωμό από το κρέας σε ένα
ανοξείδωτο μπολάκι.

6) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε λίγο βούτυρο ή ελαιόλαδο.

7) Αφήνετε να ζεσταθεί καλά για 2-3 λεπτά.

8) Μόλις περάσουν τα 2-3 λεπτά και ζεσταθεί το λάδι σας προσθέτετε το κρέας σας.

9) Αφήνετε να σοταριστεί το κρέας και από τις 2 πλευρές.

10) Μόλις σοταριστεί το κρέας σας προσθέτετε τα λαχανικά ( κρεμμύδι, καρότα, σέλινο, πράσα ).

11) Στην συνέχεια προσθέτετε 4 φλιτζ. τσαγ. νερό ή τον ζωμό από το κρέας και αφήνετε να βράσουν όλα τα
λαχανικά σας για 10-15 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν καλά.

12) Μόλις περάσουν τα 10-15 λεπτά και μαλακώσουν τα λαχανικά σας προσθέτετε τον τραχανά και το αλάτι.

13) Ανακατεύετε συνεχώς για να μην κολλήσει ο τραχανάς σας στο κάτω μέρος της κατσαρόλας.

14) Μόλις χυλώσει ο τραχανάς σας τον αποσύρετε από την φωτιά.

15) Σερβίρετε σε πιάτα προσθέτοντας λίγο πιπέρι και λίγα κρουτόν ή ψημένα ψωμάκια σε κυβάκια.

16) Γαρνίρετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε στον τραχανά την ώρα που βράζει 1 κουτ. σουπ. πελτέ ή τριμμένη
ντομάτα.

2) Επίσης μπορείτε να θρυμματίσετε σε ένα μπολ φέτα και να την προσθέσετε στον τραχανά σας την ώρα του
σερβιρίσματος ή στην διάρκεια του βρασίματος ( ανάλογα πως το θέλετε εσείς ).

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης