Σπιτική τερίνα κοτόπουλου με μπέικον

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 120 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 90 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 230 )
2 στήθη κοτόπουλο
400 γραμ. μπέικον σε φέτες
200 γραμ. μοτσαρέλα κομμένη σε φέτες
250 γραμ. μανιτάρια
3 μεγάλες πιπεριές ( κομμένες σε μεγάλα κομμάτια )

Υλικά ( για την σάλτσα )
1/2 κούπας μουστάρδα
Κάρυ σε σκόνη
2 κουτ. σουπ. μέλι

Υλικά ( για την μαρινάδα )
Αλάτι & πιπέρι
Καπνιστή και γλυκιά πάπρικα
Κύμινο
Σκόρδο σε σκόνη
Πιπέρι καγιέν

Εκτέλεση
1) Πλένετε καλά το κοτόπουλο σας σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

2) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε το κοτόπουλο σας σε μεγάλα κομμάτια.

3) Σε ένα μπολ ρίχνετε όλα τα υλικά σας για την μαρινάδα.

4) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας με ένα σύρμα χειρός μέχρι να ενσωματωθούν.

5) Μόλις ενσωματωθούν καλά όλα τα υλικά σας ρίχνετε το κοτόπουλο.

6) Ανακατεύετε καλά τα κοτόπουλα σας μέχρι να καλυφθούν καλά με την μαρινάδα.

7) Αφήνετε τα κοτόπουλα σας μέσα στην μαρινάδα για τουλάχιστον 1 ώρα.

8) Ετοιμάζετε την σάλτσα μουστάρδας.

Εκτέλεση ( για την σάλτσα μουστάρδας και το τελείωμα της τερίνας σας )
1) Πλένετε καλά και καθαρίζετε από τους σπόρους τις πιπεριές σας.

2) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε τις πιπεριές σας σε μεγάλα κομμάτια.

3) Σε ένα μεγάλο μπολάκι ρίχνετε όλα τα υλικά για την σάλτσα.
( 1/2 κουπ. τσαγ. μοστάρδα, 2 κουτ. σουπ. μέλι, κάρυ σε σκόνη )

4) Σε ένα κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά ρίχνετε το βούτυρο και τα μανιτάρια.

5) Αφήνετε τα μανιτάρια σας να σοταριστούν και να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

6) Όταν σοταριστούν τα μανιτάρια σας και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα με την βοήθεια μίας
τρυπητής κουτάλας τα αφαιρείται από το κατσαρολάκι.

7) Ακουμπάτε τα μανιτάρια σας σε μία πιατέλα.

8) Στο ίδιο κατσαρολάκι που σοτάρατε τα μανιτάρια σας ρίχνετε τις πιπεριές σας.

9) Σοτάρετε τις πιπεριές σας μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

10) Μόλις πάρουν οι πιπεριές σας ένα χρυσαφένιο χρώμα τις αφαιρείτε από το τηγάνι με την βοήθεια
μίας κουτάλας.

11) Ακουμπάτε τις πιπεριές σας στον δίσκο με τα μανιτάρια σας.

12) Βουτυρώνετε μία μακρόστενη φόρμα.

13) Απλώνετε στα τοιχώματα της φόρμας το μπέικον
( με τέτοιο τρόπο ώστε να εξέχει η κάθε φέτα έξω από το σκεύος ).

14) Παίρνετε το κοτόπουλο από την μαρινάδα με την βοήθεια μιας κουτάλας και το ρίχνετε μέσα στην
φόρμα σας.

15) Στρώνετε καλά το κοτόπουλο σας με μία σπάτουλα.

16) Προσθέτετε τα σοταρισμένα μανιτάρια, τις σοταρισμένες πιπεριές, την μοτσαρέλα και λίγη σάλτσα
μουστάρδας που φτιάξατε.

17) Συνεχίζετε την ίδια διαδικασία μέχρι να τελειώσουν όλα τα υλικά σας
( το τελευταίο κομμάτι να είναι κοτόπουλο ).

18) Κλείνετε την τερίνα σας με τις άκρες του μπέικον που εξέχουν.

19) Κόβετε ένα αλουμινόχαρτο και σκεπάζετε την τερίνα σας.

20) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 230 βαθμούς.

21) Μόλις φτάσει η θερμοκρασία του φούρνου σας περίπου στους 230 βαθμούς ανοίγετε την πόρτα
του φούρνου και τοποθετείτε την φόρμα με την τερίνα σας.

22) Ψήνετε την τερίνα σας για 30 λεπτά.

23) Όταν περάσουν τα 30 λεπτά ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και βγάζετε το αλουμινόχαρτο.

24) Κλείνετε την πόρτα του φούρνου και αφήνετε την τερίνα σας να γκρατιναριστεί το μπέικον.

25) Μόλις γκρατιναριστεί καλά το μπέικον ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και βγάζετε την φόρμα με
την τερίνα σας.

26) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού ξεφορμάρετε την τερίνα σας και την ακουμπάτε σε έναν δίσκο.

27) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε σε μερίδες και σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε την τερίνα σας με ρύζι ή πατάτες φούρνου ή πατάτες
τηγανιτές.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην τερίνα σας άλλα τυριά της αρεσκείας
σας ( π.χ γκούντα, ένταμ, έμενταλ, γραβιέρα κ.α.λ ).

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε και άλλα είδη αλλαντικών
( π.χ ζαμπόν, πάριζα, γαλοπούλα κ.α.λ ).

4) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το κοτόπουλο με βρασμένη γαλοπούλα κομμένη σε
κομμάτια.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε την τερίνα σας με μία σος ντομάτας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό γκιούλμπασι με χοιρινό και τυριά

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 4 ώρες περίπου με την αναμονή )
( Χρόνος ψησίματος: 50 λεπτά περίπου )
( Βαθμοί ψησίματος: 170 για το πρώτο ψήσιμο + 250 για το δεύτερο ψήσιμο )
( Μερίδες: 4 )
1 κιλό κρέας χοιρινό, κομμένο σε μικρά κομμάτια
4 πιπεριές χρωματιστές, χοντροκομμένες
4 ξερά κρεμμύδια, χοντροκομμένα
200 γραμ. τυρί, κομμένο σε κύβους ( τύπου γραβιέρα )
2 κουτ. σουπ. αλάτι
1 κουτ. σουπ. πιπέρι
2 κουτ. σουπ. δεντρολίβανο
2 κουτ. σουπ. θυμάρι
2 κουτ. σουπ. ρίγανη
2 κουτ. σουπ. κύμινο
2 κουτ. σουπ. πάπρικα
1/2 κουπ. τσαγ. ελαιόλαδο
400 γραμ. πατάτες, κομμένες και καθαρισμένες σε κύβους
Εκτέλεση
1) Πλένετε καλά το κρέας σας.

2) Κόβετε το κρέας σας σε μικρά κομμάτια.

3) Πλένετε και χοντροκόβετε τις πιπεριές σας.

4) Καθαρίζετε και χοντροκόβετε τα κρεμμύδια σας.

5) Καθαρίζετε και κόβετε τις πατάτες σας σε κύβους.

6) Σε ένα μεγάλο μπολ με καπάκι ρίχνετε το κρέας και όλα τα υπόλοιπα υλικά σας.

7) Ανακατεύετε καλά με τα χέρια σας να πάνε παντού όλα τα υλικά σας.

8) Κλείνετε το μπολ με το καπάκι και το βάζετε στο ψυγείο για τουλάχιστον 3 ώρες.

9) Ενδιάμεσα βγάζετε το μπολ και ανακατεύετε καλά ξανά το κρέας σας.

10) Βάζετε το μπολ σας ξανά στο ψυγείο.

11) Μισή ώρα πριν το ψήσετε βγάζετε το μπολ από το ψυγείο και ανοίγετε το καπάκι.

12) Αφήνετε τα υλικά σας σε θερμοκρασία περιβάλλοντος για μισή ώρα.

13) Κόβετε αλουμινόχαρτο στις διαστάσεις ενός ταψιού.

14) Κόβετε μία λαδόκολλα στις διαστάσεις ενός ταψιού.

15) Στρώνετε το αλουμινόχαρτο μέσα στο ταψί.

16) Από επάνω από το αλουμινόχαρτο στρώνετε την λαδόκολλα σας.

17) Αδειάζετε όλα τα υλικά του μπολ σας στο ταψί με το αλουμινόχαρτο και την λαδόκολλα.

18) Μαζεύετε και κλείνετε καλά το αλουμινόχαρτο με την λαδόκολλα σχηματίζοντας ένα πουγκί.

19) Κόβετε ένα κομμάτι σπάγκο και δένετε το πουγκί σας.

20) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 200 βαθμούς.

21) Ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και τοποθετείτε το ταψί σας.

22) Μόλις φτάσει η θερμοκρασία στους 200 βαθμούς ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και ρυθμίζετε
την θερμοκρασία ξανά στους 170 βαθμούς.

23) Τοποθετείτε το ταψί με το φαγητό σας στον φούρνο και το αφήνετε να ψηθεί για περίπου 3 ώρες.

24) Όταν περάσουν οι 3 ώρες ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και λύνετε τον σπάγκο του πουγκιού.

25) Ξαναβάζετε το ταψί στον φούρνο και ρυθμίζετε την θερμοκρασία του φούρνου στους 250 βαθμούς.

26) Ψήνετε για άλλα 20 λεπτά περίπου μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα τα υλικά και να
λιώσουν καλά τα τυριά σας.

27) Μόλις λιώσουν καλά τα τυριά και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα τα υλικά σας βγάζετε το ταψί
από τον φούρνο και σερβίρετε σε πιάτα.

28) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε να αντικαταστήσετε το χοιρινό σας με μοσχάρι ή αρνί.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε στο φαγητό σας κομμένα σε ροδέλες λουκάνικα ή άλλα
αλλαντικά της αρεσκείας σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά ή καυτερή πάπρικα και να
κάνετε πικάντικο το κρέας σας.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε το κρέας σας με σουσάμι.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε κομματάκια κοτόπουλου ή γαλοπούλας.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε στο φαγητό σας μανιτάρια της αρεσκείας σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικοί μαύροι γίγαντες με πιπεριές και μπέικον στον φούρνο

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 120+ λεπτά )
( Μερίδες: 4-5 )
400-450 γραμ. μαύροι γίγαντες
2 πιπεριές Φλωρίνης, κομμένες σε λεπτές φέτες
4-5 φέτες μπέικον
1 φλιτζ. τσαγ. ελαιόλαδο
4-5 κλωναράκια σέλινο, κομμένα σε κομμάτια
Αλάτι
Λίγο μπούκοβο
1/2 κουτ. γλ. μαύρο πιπέρι
2 ξερά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
2 κουτ. γλ. πάπρικα
2 κουτ. σουπ. πελτές ντομάτας
1 κουτ. γλ. σκόνη λαχανικών ή 1 κύβο λαχανικών
Ψιλοκομμένος μαϊντανός ( για το σερβίρισμα )
Εκτέλεση
1) Από το προηγούμενο βράδυ ρίχνετε τους γίγαντες σε μία μεγάλη λεκάνη με νερό
( το νερό να καλύπτει καλά τους γίγαντες ).

2) Κόβετε σε κυβάκια το μπέικον.

3) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε λίγο ελαιόλαδο.

4) Αφήνετε το ελαιόλαδο σας να κάψει και προσθέτετε το μπέικον.

5) Σοτάρετε το μπέικον σας μέχρι να πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα.

6) Μόλις πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα το μπέικον το αποσύρετε από την φωτιά.

7) Σε ένα σουρωτήρι μέσα στον νεροχύτη ρίχνετε τους μουλιασμένους γίγαντες και τους ξεπλένετε
πολύ καλά.

8) Ρίχνετε τους γίγαντες σε μία χύτρα ταχύτητος.

9) Προσθέτετε νερό μέχρι περίπου την μέση της κατσαρόλας.

10) Κλείνετε το καπάκι και βράζετε τους γίγαντες μέχρι να μαλακώσουν.

11) Μόλις μαλακώσουν οι γίγαντες ανοίγετε το καπάκι της χύτρας και στραγγίζετε σε ένα
σουρωτήρι μέσα σε μία λεκάνη το νερό ( κρατάτε στην άκρη το βρασμένο νερό ) και σε μία άλλη
λεκάνη ρίχνετε τους γίγαντες.

12) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμύδια σας.

13) Κόβετε το σέλινο σε μικρά κομμάτια με το ψαλίδι.

14) Ψιλοκόβετε τον μαϊντανό σας.

15) Πλένετε και κόβετε σε λωρίδες τις πιπεριές.

16) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε ελαιόλαδο και τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια.

17) Σοτάρετε τα κρεμμυδάκια σας μέχρι να μαραθούν και να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

18) Μόλις μαραθούν και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα τα κρεμμύδια σας προσθέτετε τα κομμάτια
του σέλινου.

19) Αλατίζετε.

20) Προσθέτετε τον μαϊντανό και τις πιπεριές.

21) Ανακατεύετε καλά.

22) Συνεχίζετε το μαγείρεμα και προσθέτετε τον πελτέ, την σκόνη λαχανικών ή κύβο, την πάπρικα
και το μαύρο πιπέρι.

23) Προσθέτετε λίγο ζεστό νερό και ανακατεύετε καλά.

24) Τέλος προσθέτετε τα βρασμένα φασόλια
( φροντίζοντας να καλύπτονται καλά με νερό ).

25) Κλείνετε και σφραγίζετε καλά το καπάκι της χύτρας.

26) Αφήνετε το φαγητό σας να μαγειρευτεί για περίπου 30 λεπτά.

27) Μόλις περάσουν τα 30 λεπτά βγάζετε τον ατμό από την χύτρα και ανοίγετε το καπάκι.

28) Αδειάζετε την χύτρα με τα φασόλια σας σε 1 μέτριο ταψί ή πιρέξ.

29) Προσθέτετε το ψημένο μπέικον και λίγο ακόμα βραστό νερό στο ταψάκι σας.

30) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 180 βαθμούς.

31) Πασπαλίζετε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.

32) Τοποθετείτε το ταψί σας στον προθερμασμένο φούρνο.

33) Ψήνετε το φαγητό σας στον φούρνο για περίπου 1 ώρα.

34) Μόλις περάσει η 1/2 ώρα ανοίγετε τον φούρνο και με την βοήθεια μιας τρυπητής κουτάλας
ανακατεύετε τους γίγαντες.
( Εάν χρειαστεί συμπληρώνετε λίγο ακόμη ζεστό νερό ).

35) Όταν ψηθούν και μαλακώσουν καλά οι γίγαντες σας κλείνετε τον διακόπτη του φούρνου,
ανοίγετε την πόρτα και αποσύρετε το ταψί.

36) Πασπαλίζετε με λίγο ακόμη ψιλοκομμένο μαϊντανό και μπούκοβο.

37) Σερβίρετε σε πιάτα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε και άλλο είδος αλλαντικού
( π.χ λουκάνικο, ζαμπόν, σαλάμι αέρος, πάριζα κ.α.λ ).

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγη τριμμένη φρυγανιά πριν το ψήσιμο.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένο δυόσμο ή βασιλικό.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε καυτερές πιπεριές ή καυτερή πάπρικα ή τσίλι και να κάνετε
το φαγητό σας πολύ πικάντικο.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε στους γίγαντες σας βρασμένο κοτόπουλο ή βρασμένο κρέας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό κριθαρότο με λαχανικά

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 25-30 λεπτά )
( Μερίδες: 3-4 )
400 γραμ. μέτριο κριθαράκι
1 κόκκινη πιπεριά
1 πράσινη πιπεριά
1 κρεμμύδι
50 ml ελαιόλαδο
80 ml λευκό κρασί
Λίγα μανιτάρια ( 8-10 )
Φρέσκο κρεμμυδάκι
100 γραμ. παρμεζάνα, τριμμένη ( προαιρετικά )
1 λίτρο ζωμός λαχανικών
Αλάτι & πιπέρι
Θυμάρι
Εκτέλεση
1) Σε μία πλατιά κατσαρόλα ή σε ένα μεγάλο βαθύ τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε λίγο ελαιόλαδο.

2) Αφήνετε να κάψει καλά και παράλληλα καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι σε μικρά κυβάκια.

3) Μόλις κάψει καλά το ελαιόλαδο προσθέτετε το κρεμμύδι και το σοτάρετε ελαφρά μέχρι να μαραθεί.

4) Καθαρίζετε και κόβετε τις πιπεριές σε μπαστουνάκια ή κυβάκια.

5) Πλένετε και κόβετε σε φέτες τα μανιτάρια σας.

6) Προσθέτετε τις πιπεριές, τα μανιτάρια και τα κρεμμύδια μέσα στο σοταρισμένο κρεμμύδι.

7) Σοτάρετε όλα τα υλικά σας ελαφρά μέχρι να μαραθούν.

8) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμυδάκια σας.

9) Προσθέτετε τα κρεμμυδάκια σας στο σοταρισμένο μείγμα.

10) Τέλος προσθέτετε το κριθαράκι.

11) Ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά σας για περίπου 1 λεπτό.

12) Σβήνετε με το κρασί.

13) Αφήνετε το αλκοόλ σας να εξατμιστεί.

14) Όταν εξατμιστεί το αλκοόλ σας προσθέτετε σταδιακά τον ζωμό λαχανικών σε δόσεις 1 κουτάλα κάθε φορά
εάν το θέλετε πιο χυλομένο ή όλο τον ζωμό ταυτόχρονα μέχρι να γίνει al dente.

15) Προσθέτετε λίγο αλάτι, λίγο πιπέρι και λίγο θυμάρι.

16) Αφήνετε το κριθαρότο με τα λαχανικά να βράσει για 16-18 λεπτά περίπου μέχρι να μαλακώσει καλά το
κριθαράκι σας και να τραβήξει όλα τα υγρά του.

17) Μόλις μαλακώσει το κριθαράκι και τραβήξει όλα τα υγρά του το αποσύρετε από την φωτιά.

18) Τέλος προσθέτετε την τριμμένη παρμεζάνα ( προαιρετικά ).

19) Ανακατεύετε καλά και σερβίρετε σε πιάτα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε κολοκυθάκια ή καρότα κομμένα σε κυβάκια ή όποιο άλλο λαχανικό
εποχής επιθυμείτε.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε τριμμένη ντομάτα ή 1 κουτ. σουπ. πελτέ ντομάτας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό ή να γαρνίρετε με φυλλαράκια δυόσμου ή
βασιλικού.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε τρούφα αλμυρή.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό μπεκρή μεζές

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Μερίδες: 4-5 )
1 κιλό χοιρινό κομμένο σε μικρές μπουκιές
2 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
3 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
2 πιπεριές πράσινες, κομμένες σε κυβάκια ή μπαστουνάκια ή ( πολύχρωμες )
500 γραμ. ψιλοκομμένα ντοματίνια
1/2 φλιτζ. τσαγ. λευκό ξηρό κρασί
1 πρέζα κύμινο
Αλάτι & πιπέρι
Εκτέλεση
1) Πλένετε καλά το κρέας σας σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

2) Στραγγίζετε καλά το κρέας σας.

3) Κόβετε το κρέας σας σε μικρές μπουκιές.

4) Καθαρίζετε το σκόρδο σας.

5) Κόβετε το σκόρδο σας σε ροδέλες.

6) Πλένετε καλά και καθαρίζετε τις πιπεριές σας από τα σποράκια τους.

7) Ψιλοκόβετε τις πιπεριές σας σε μικρά κυβάκια ή μπαστουνάκια.

8) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε 3 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο και το αφήνετε να κάψει.

9) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο προσθέτετε το κρασί σας.

10) Σοτάρετε τις μπουκίτσες σας μέχρι να χρυσίσουν και από τις 2 πλευρές τους για περίπου 5-7 λεπτά.

11) Μόλις χρυσίσουν οι μπουκίτσες σας και από τις 2 πλευρές προσθέτετε τις πιπεριές και το σκόρδο.

12) Αφήνετε τα υλικά σας να μαραθούν για 2-3 λεπτά.

13) Μόλις μαραθούν τα υλικά σας σβήνετε με το κρασί.

14) Αφήνετε να εξατμιστεί το κρασί σας για 2-3 λεπτά περίπου.

15) Μόλις περάσουν τα 2-3 λεπτά και εξατμιστεί το αλκοόλ σας προσθέτετε τα ντοματίνια σας, το αλάτι, το
πιπέρι και το κύμινο.

16) Αφήνετε το φαγητό σας να σιγομαγειρευτεί για περίπου 25 λεπτά, να μαλακώσει καλά το κρέας και να
μελώσει η σάλτσα του.

17) Μόλις περάσουν τα 25 λεπτά, μαλακώσει καλά το κρέας σας και μελώσει η σάλτσα του το κατεβάζετε από
την φωτιά.

18) Σερβίρετε σε πιατέλες με συνοδευτικό ρύζι ή πουρέ πατάτας ή σε πήλινα μπολάκια με προσθήκη τυριών της
επιλογής σας.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε καυτερή πιπεριά ή τσίλι ή μπούκοβο για να γίνει το χοιρινό σας πιο
καυτερό.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να διακοσμήσετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό ή βασιλικό ή δυόσμο.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε πάπρικα καυτερή ή πάπρικα γλυκιά.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μαζί με τα ντοματίνια σας 2 κουτ. σουπ. πελτέ ντομάτας για να γίνει πιο
κόκκινο.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό σουφικό Ικαρίας

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 70 λεπτά )
( Μερίδες: 6-8 )
3 μεγάλα ψιλοκομμένα κρεμμύδια
3 ψιλοκομμένες σκελίδες σκόρδου
2 μελιτζάνες φλάσκες, κομμένες σε ροδέλες
2 κόκκινες πιπεριές, κομμένες κυβάκια
2 μεγάλες πατάτες σε φέτες
3-4 μέτρια κολοκυθάκια σε ροδέλες
2 καρότα ( όχι χοντρά ), σε κυβάκια
3 μεγάλες ώριμες ντομάτες με τα υγρά τους ή ( 1 κουτί κονκασέ ντομάτας )
Ελαιόλαδο ( για το τηγάνισμα )
Ψιλοκομμένη φρέσκια ρίγανη & ματζουράνα
1/2 κούπα λευκό ξηρό κρασί
1 κύβος ζωμού κοτόπουλου
2 κούπες φασολάκια
Αλάτι & πιπέρι
Εκτέλεση
1) Πλένετε και κόβετε σε ροδέλες τις μελιτζάνες σας.

2) Βάζετε τις μελιτζάνες σας σε μία λεκάνη με νερό.

3) Προσθέτετε στις μελιτζάνες σας αλάτι και τις αφήνετε για 10-20 λεπτά να ξεπικρίσουν.

4) Μόλις περάσουν τα 10-20 λεπτά στραγγίζετε καλά τις μελιτζάνες σας από το νερό σε ένα σουρωτήρι, τις
πλένετε σε άφθονο τρεχούμενο νερό να φύγει το περιττό αλάτι και τέλος τις στύβετε καλά.

5) Συνεχίζετε ψιλοκόβοντας τα κρεμμύδια σας σε κυβάκια.

6) Καθαρίζετε και κόβετε 2 μεγάλες πατάτες σε φέτες.

7) Πλένετε, καθαρίζετε και κόβετε σε κυβάκια 3-4 μέτρια κολοκύθια, 2 κόκκινες πιπεριές και 2 καρότα.

8) Πλένετε και τρίβετε σε έναν τρίφτη τις ντομάτες σας αφαιρώντας τα κοτσάνια.

9) Καθαρίζετε και κόβετε σε ροδέλες το σκόρδο σας.

10) Σε μία μεγάλη κατσαρόλα ρίχνετε 1/2 κούπα ελαιόλαδο.

11) Συνεχίζετε προσθέτοντας τα κρεμμύδια.

12) Αλατίζετε ελαφρά.

13) Αφήνετε να μαλακώσουν.

14) Μόλις μαλακώσουν προσθέτετε το σκόρδο.

15) Αφήνετε τα υλικά σας για άλλα 3-4 λεπτά στην φωτιά.

16) Σβήνετε με το κρασί.

17) Αφήνετε για 1 λεπτό να εξατμιστεί το αλκοόλ.

18) Μόλις εξατμιστεί το αλκοόλ προσθέτετε τον κύβο του ζωμού κοτόπουλου.

19) Αφήνετε για 2-3 λεπτά να πάρει μία βράση.

20) Κατεβάζετε από την φωτιά και αφήνετε το σκεύος σας για λίγο στην άκρη.

21) Σε ένα βαθύ τηγάνι με καπάκι ρίχνετε λίγο ελαιόλαδο.

22) Αφήνετε για 1-2 λεπτά το ελαιόλαδο σας να κάψει.

23) Ρίχνετε το 1/3 της τριμμένης ντομάτας μαζί με τα υγρά της.

24) Προσθέτετε επάνω από τις ντομάτες τις πατάτες.

25) Συνεχίζετε προσθέτοντας το άλλο 1/3 της τριμμένης ντομάτας.

26) Αλατοπιπερώνετε και προσθέτετε τα καρότα, τα κολοκυθάκια, τις πιπεριές και το σοταρισμένο σκόρδο και
κρεμμύδι.

27) Προσθέτετε τα υπόλοιπα μυρωδικά σας ( ρίγανη, ματζουράνα ) και τις μελιτζάνες.

28) Τέλος περιχύνετε με την υπόλοιπη ντομάτα και προσθέτετε λίγο ακόμη αλάτι και πιπέρι.

29) Σκεπάζετε την κατσαρόλα με ένα καπάκι και αφήνετε το σουφικό σας να πάρει μία βράση.

30) Μόλις πάρει μία βράση χαμηλώνετε την φωτιά σας στο ελάχιστο και αφήνετε το φαγητό σας να ψηθεί για
40-45 λεπτά μέχρι να δέσει η σάλτσα.

31) Μόλις περάσουν τα 40-45 λεπτά, μαλακώσουν όλα τα υλικά σας και δέσει καλά η σάλτσα αποσύρετε το
φαγητό σας από την φωτιά.

32) Σερβίρετε και πασπαλίζετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να θρυμματίσετε τυρί φέτα και να την προσθέσετε στο φαγητό σας ή άλλο τυρί της
αρεσκείας σας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τα φασολάκια με αρακά ή άλλο λαχανικό.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λουκάνικα κομμένα σε ροδέλες ή τετραγωνάκια.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε στο σουφικό σας κρέας βρασμένο της αρεσκείας σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική μακαρονοσαλάτα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 25 λεπτά )
( Μερίδες: 4-5 )
500 γραμ. ζυμαρικά βίδες ή ( ότι άλλο ζυμαρικό επιθυμείτε )
1 κονσέρβα βρασμένο καλαμπόκι
3 πιπεριές, κόκκινη, πράσινη και πορτοκαλί, κομμένες σε κύβους
5 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
1 φλιτζ. τσαγ. γραβιέρα ή γκούντα ή ( ότι άλλο τυρί επιθυμείτε ), σε μικρούς κύβους
1 φλιτζ. τσαγ. ζαμπόν ή πάριζα ή ( και γαλοπούλα ), σε λωρίδες
1 κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι
1 φλιτζ. τσαγ. μαγιονέζα
2-3 κουτ. σουπ. κέτσαπ ντομάτας
3 κουτ. σουπ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
1 κουτ. σουπ. ξίδι
Αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Εκτέλεση
1) Σε μία μεγάλη κατσαρόλα με νερό επάνω στην φωτιά ρίχνετε λίγο αλάτι.

2) Αφήνετε το νερό να βράσει και να κοχλάσει.

3) Μόλις βράσει το νερό και κοχλάσει ρίχνετε τα ζυμαρικά σας.

4) Ανακατεύετε καλά με μία τρυπητή κουτάλα.

5) Αφήνετε τα ζυμαρικά σας να βράσουν για περίπου 10-12 λεπτά.

6) Μόλις περάσουν τα 10-12 λεπτά και βράσουν τα ζυμαρικά σας τα κατεβάζετε από την φωτιά.

7) Σε ένα σουρωτήρι στραγγίζετε τα ζυμαρικά σας.

8) Ρίχνετε τα στραγγισμένα ζυμαρικά σας σε μία μεγάλη λεκάνη.

9) Συνεχίζετε ρίχνοντας μέσα στην λεκάνη με τα ζυμαρικά σας λίγο ελαιόλαδο.

10) Ανακατεύετε πολύ καλά να πάει παντού το ελαιόλαδο.

11) Αφήνετε στην άκρη τα ζυμαρικά σας να κρυώσουν αρκετά.

12) Στην διάρκεια που αφήνετε να κρυώσουν τα ζυμαρικά σας ετοιμάζετε τα υπόλοιπα υλικά σας.

13) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμυδάκια σας.

14) Συνεχίζετε κόβοντας σε λωρίδες τα αλλαντικά σας.

15) Μόλις κόψετε σε λωρίδες τα αλλαντικά σας συνεχίζετε κόβοντας σε κύβους τα τυριά σας.

16) Σε άφθονο τρεχούμενο νερό πλένετε και ξεσποριάζετε τις πιπεριές σας.

17) Μόλις πλύνετε καλά τις πιπεριές σας τις κόβετε σε κύβους και τις αφήνετε στην άκρη.

18) Όταν κρυώσουν αρκετά τα ζυμαρικά σας τα ρίχνετε σε ένα μεγάλο μπολ.

19) Συνεχίζετε ρίχνοντας όλα τα υπόλοιπα υλικά σας.

20) Ανακατεύετε πολύ καλά να ενσωματωθούν όλα τα υλικά σας.

21) Δοκιμάζετε εάν θέλετε να διορθώσετε την γεύση ( π.χ ρίχνετε λίγο επιπλέον αλατοπίπερο, μαγιονέζα ή ότι
άλλο υλικό επιθυμείτε ).

22) Βάζετε την μακαρονοσαλάτα σας στο ψυγείο να γίνει αρκετά δροσερή.

23) Μόλις γίνει αρκετά δροσερή η μακαρονοσαλάτα σας την βγάζετε από το ψυγείο και την σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να διακοσμήσετε την μακαρονοσαλάτα σας με φυλλαράκια δυόσμου ή βασιλικού.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να ψιλοκόψετε φρέσκο μαϊντανό και να τον πασπαλίσετε στην μακαρονοσαλάτα
σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε τσίλι ή καυτερές πιπεριές ή καυτερή πάπρικα για να κάνετε πιο καυτερή
την μακαρονοσαλάτα σας.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε κάπαρη.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ελιές, ντοματίνια & ψιλοκομμένο μαρούλι.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε και άλλο είδος αλλαντικού
( π.χ μπέικον καπνιστό, σαλάμι αέρος, λουκάνικο κ.α.λ ).

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά φαχίτας με κοτόπουλο

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 50 λεπτά )
( Μερίδες: 5 )
6-8 κουτ. σουπ. καλαμποκέλαιο
600 γραμ. φιλέτο κοτόπουλου ( σε λωρίδες )
4 κρεμμύδια ( σε φέτες )
3 κόκκινες + πράσινες πιπεριές ( σε λωρίδες )
3-4 σταγόνες ταμπάσκο ή ( και περισσότερες )
1/2 ποτήρι κρασί
Αλάτι & πιπέρι
1 σκελίδα σκόρδο
1/2 ματσάκι μαϊντανός, ψιλοκομμένος ( προαιρετικά )
Ντομάτα ( σε φέτες )
1/2 κρεμμύδι ( σε ροδέλες )
10 φύλλα τορτίγιας ( ζεσταμένα στον φούρνο μικροκυμάτων )
10 φύλλα μαρουλιού
1 σακουλάκι chips σε λωρίδες ή πατάτες τηγανιτές κομμένες σε μπαστουνάκια ( προαιρετικά )

Υλικά ( για την επικάλυψη )
100 γραμ. γιαούρτι
4 σαγόνες λεμονιού

Εκτέλεση
1) Πλένετε καλά και κόβετε το φιλέτο κοτόπουλου σε λωρίδες.

2) Πλένετε και κόβετε σε λωρίδες τις πιπεριές.

3) Καθαρίζετε και κόβετε σε ροδέλες το κρεμμύδι σας.

4) Καθαρίζετε την σκελίδα σκόρδου.

5) Πλένετε και κόβετε σε ροδέλες τις ντομάτες σας.

6) Σε ένα μεγάλο τηγάνι ή κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το λάδι σας και το ζεσταίνετε.

7) Μόλις ζεσταθεί το λάδι σας προσθέτετε τις λωρίδες κοτόπουλου.

8) Σοτάρετε για περίπου 4 λεπτά μέχρι να ροδίσουν οι λωρίδες σας.

9) Μόλις ροδίσουν οι λωρίδες κοτόπουλου προσθέτετε τις ροδέλες κρεμμυδιού σας.

10) Μετά από 2-3 λεπτά προσθέτετε τις πιπεριές σας.

11) Αλατοπιπερώνετε.

12) Αφήνετε για 1-2 λεπτά να σοταριστούν τα κρεμμύδια με τις πιπεριές σας.

13) Μόλις περάσουν τα 1-2 λεπτά και σοταριστούν τα κρεμμύδια με τις πιπεριές προσθέτετε το ταμπάσκο.

14) Αφήνετε για 1-2 λεπτά να απορροφήσουν τα κρεμμύδια με τις πιπεριές το ταμπάσκο.

15) Σβήνετε με το κρασί.

16) Αφήνετε να εξατμιστεί το αλκοόλ.

17) Όταν εξατμιστεί το αλκοόλ ανακατεύετε καλά.

18) Σκεπάζετε το τηγάνι ή την κατσαρόλα με ένα καπάκι και απομακρύνετε από την φωτιά.

19) Στήνετε τα φαχίτα σας.

Εκτέλεση ( για το στήσιμο των φαχίτας )
1) Βάζετε τις τορτίγιες στον φούρνο μικροκυμάτων και τις ζεσταίνετε.

2) Μόλις ζεσταθούν οι τορτίγιες σας τις βγάζετε από τον φούρνο μικροκυμάτων και τις απλώνετε σε μία καθαρή
επιφάνεια ( πάγκο εργασίας ).

3) Σε ένα μπολ ρίχνετε το γιαούρτι σας.

4) Συνεχίζετε στύβοντας μέσα στο γιαούρτι 4 σταγόνες λεμονιού.

5) Ανακατεύετε καλά με ένα σύρμα χειρός.

6) Αλείφετε με 2-3 κουτ. σουπ. γιαούρτι τις τορτίγιες σας.

7) Μόλις αλείψετε τις τορτίγιες σας με το dip γιαουρτιού συνεχίζετε απλώνοντας τα φύλλα μαρουλιού.

8) Προσθέτετε πάνω από τα φύλλα μαρουλιού την γέμιση κοτόπουλου στις τορτίγιες σας.

9) Τελειώνετε τα φαχίτα σας προσθέτοντας τις κομμένες ντομάτες σε ροδέλες και ( προαιρετικά ) με chips σε
λωρίδες ή πατάτες τηγανιτές.

10) Τυλίγετε κάθε φαχίτας σφιχτά.

11) Σερβίρετε και ( προαιρετικά ) πασπαλίζετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το κοτόπουλο με μπιφτέκι ή γαλοπούλα ή ζαμπόν κ.α.λ.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε τα φαχίτα σας με μία σαλάτα μαρουλιού.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε το φαγητό σας με ένα dip κέτσαπ ή μουστάρδας ή μαγιονέζας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό σαγανάκι με μύδια

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 15-20 λεπτά περίπου )
( Χρόνος ψησίματος: 5-10 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν τα μύδια )
3 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
1 κουτ. σουπ. κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1 καυτερή πιπεριά, κομμένη σε λεπτές φέτες + 2 πράσινες πιπεριές
1 κοφτή κουτ. σουπ. μουστάρδα, απαλή
1 ντομάτα αποφλοιωμένη, ξεσποριασμένη & κομμένη σε κύβους
1 κουτ. σουπ. μαϊντανός, ψιλοκομμένος
50 ml λευκό ξηρό κρασί
300 γραμ. μύδια ψίχα
100 γραμ. φέτα, θρυμματισμένη
Αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμύδια σας.

2) Κόβετε σε κύβους την αποφλοιωμένη ντομάτα.

3) Πλένετε και ψιλοκόβετε τον μαϊντανό σας.

4) Καθαρίζετε, πλένετε και κόβετε σε λεπτές φέτες τις πιπεριές σας.

5) Σε ένα μπολ θρυμματίζετε την φέτα.

6) Βάζετε ένα αντικολλητικό τηγάνι επάνω στην φωτιά ή ( μάτι κουζίνας ).

7) Προσθέτετε στο αντικολλητικό τηγάνι ελαιόλαδο.

8) Αφήνετε να κάψει για 2-3 λεπτά.

9) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο προσθέτετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, την καυτερή πιπεριά, τις πράσινες πιπεριές,
την ντομάτα, την μουστάρδα και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.

10) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας με μία ξύλινη κουτάλα.

11) Αλατοπιπερώνετε.

12) Αφήνετε να βράσει και να δέσει η σάλτσα.

13) Μόλις δέσει η σάλτσα σβήνετε με το κρασί.

14) Προσθέτετε τα μύδια σας.

15) Ανακατεύετε με μία κουτάλα ή ανακινείτε καλά για λίγο το σκεύος
( γιατί δεν θέλετε να βράσουν πολύ τα μύδια και να στεγνώσουν ).
( Εάν θέλετε πολλά υγρά στο σαγανάκι σας προσθέτετε λίγο ακόμη καυτό νερό ).

16) Μόλις περάσουν 2 λεπτά, βράσουν τα μύδια και εξατμιστεί το αλκοόλ βγάζετε το τηγάνι από την φωτιά και
τοποθετείτε το φαγητό σας σε πιατέλα ή πήλινο δοχείο ή δίσκο.

17) Σερβίρετε τα πιάτα πασπαλίζοντας με την θρυμματισμένη φέτα και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Όσοι νηστεύουν ή είναι χορτοφάγοι μπορούν να αντικαταστήσουν την θρυμματισμένη φέτα με 100 γραμ.
φυτικό θρυμματισμένο τυρί ή να αφαιρέσετε τελείως το τυρί.

2) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε άλλο είδος τυριού ( π.χ μυζήθρα, κεφαλοτύρι, γραβιέρα, γκούντα κ.α.λ ).

3) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να διακοσμείσετε το σαγανάκι σας με ντοματίνια ή να πασπαλίσετε με
ψιλοκομμένες κόκκινες ή πορτοκαλί πιπεριές.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική σούπα μπορς

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 80 λεπτά )
( Μερίδες: 4 )
1 κιλό μοσχάρι με κόκαλο ( σε κομμάτια )
2 καρότα, τριμμένα
2 μέτρια παντζάρια, τριμμένα
1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
4-5 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
2 πατάτες, κομμένες σε κύβους
200 γραμ. λάχανο σε λεπτές μακρόστενες λωρίδες
1-2 σκελίδες σκόρδου
2 πιπεριές, ψιλοκομμένες ( 1 κόκκινη και 1 πράσινη ή 1 κίτρινη )
Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
Κόκκινο πιπέρι & αλάτι
Εκτέλεση
1) Πλένετε και κόβετε σε μικρά κομμάτια το κρέας.

2) Καθαρίζετε και κόβετε σε κύβους τις πατάτες σας.

3) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι και το σκόρδο σας.

4) Πλένετε και ψιλοκόβετε τις πιπεριές σας.

5) Καθαρίζετε και τρίβετε 2 μέτρια παντζάρια.

6) Καθαρίζετε και τρίβετε 2 καρότα.

7) Πλένετε και κόβετε σε μακρόστενες λωρίδες το λάχανο σας ( ζουλιέν ).

8) Σε μία κατσαρόλα με νερό επάνω στην φωτιά ρίχνετε το κρέας σας ( μοσχάρι ).

9) Συνεχίζετε προσθέτοντας το ψιλοκομμένο κρεμμύδι σας.

10) Βράζετε το κρέας σας μέχρι να μαλακώσει καλά ( και να είναι σχεδόν μαγειρεμένο ).

11) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε το ελαιόλαδο.

12) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο σας συνεχίζετε προσθέτοντας το τριμμένο καρότο και τα τριμμένα παντζάρια.

13) Σοτάρετε για 2-3 λεπτά.

14) Μόλις περάσουν τα 2-3 λεπτά αφαιρείτε το τηγάνι από την φωτιά και το αφήνετε στην άκρη.

15) Όταν βράσει το κρέας σας και είναι σχεδόν έτοιμο προσθέτετε το λάχανο, τις κομμένες πιπεριές, το σκόρδο,
τις πατάτες και τα σοταρισμένα παντζάρια με τα καρότα.

16) Βράζετε όλα τα υλικά σας για άλλα 20 λεπτά περίπου μέχρι να μαλακώσουν και να μαγειρευτούν καλά.

17) Λίγο πριν το τέλος των 20 λεπτών αλατοπιπερώνετε.

18) Κατεβάζετε την σούπα από την φωτιά.

19) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να σερβίρετε προσθέτοντας λίγο γιαούρτι στο κέντρο της σούπας σας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να ψιλοκόψετε φρέσκα κρεμμυδάκια, άνηθο ή μαϊντανό και να πασπαλίσετε την
σούπα σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγο ακόμη φρεσκοτριμμένο πιπέρι στο σερβίρισμα.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να ψήσετε στον φούρνο κρουτόν και να τα ρίξετε στην σούπα σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης