Το μενού της εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Κρεατόπιτα ή σάντουιτς με γαλοπούλα, τυρί, ντομάτα, αγγούρι και μαρούλι Καρμπονάρα ή μακαρόνια αμαρτιτσιάνα ή μακαρόνια μπολονέζ Μακαρονοσαλάτα Ροξάκια ή εκλεράκια ή κανταΐφι ή σαραγλί
ΤΡΙΤΗ Club sandwiches ή ριγκατόνι με 4 τυριά Μουσακάς ή γεμιστές ντομάτες και πιπεριές ή παστίτσιο Χωριάτικη σαλάτα ή κρητική σαλάτα Γαλακτομπούρεκο ή γαλατόπιτα
ΤΕΤΑΡΤΗ Ριζότο με λαχανικά Φασολάκια λαδερά με πατάτες Ρεβιθοσαλάτα ή παντζαροσαλάτα ή χούμους Ζελές φρούτων ή λεμονόπιτα
ΠΕΜΠΤΗ Πουγκάκια με κοτόπουλο Κοτόπουλο τεριγιάκι με ρύζι Κοτοσαλάτα ή σαλάτα του Καίσαρα Σπιτική πανακότα
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Κρέπες με σπανάκι Αγκινάρες αλά πολίτα Πράσινη σαλάτα με φασόλια Χαλβάς Σιμιγδαλένιος
ΣΑΒΒΑΤΟ Σπετζοφάι ή κανελόνια με κιμά Ρύζι με μπεκρί μεζέ ή χοιρινό κοκκινιστό Σαλάτα με λάχανο και καρότο Μιλφέιγ σοκολάτας ή λάβες σοκολάτας
ΚΥΡΙΑΚΗ Πίτσα ή πεϊνιρλί σπέσιαλ ή cheeseburger Μπριζόλες χοιρινές με πατάτες τηγανητές ή χοιρινά καλαμάκια με πίτες ή κεμπάπ Σαλάτα του σεφ ή τζατζίκι Μάφινς σοκολάτας ή πάστα σοκολατίνα ή τούρτα αμυγδάλου
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση Αγγελος Αρχοντακης



Το μενού της εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Σάντουιτς με γαλοπούλα ή ζαμπόν, τυρί γκούντα, μαρούλι, μουστάρδα & σος τυριού Γεμιστά με κιμά ή κολοκυθάκια με αυγολέμονο Χωριάτικη σαλάτα Τάρτα με καραμέλα, κρέμα φουντουκιού και φρούτα εποχής
ΤΡΙΤΗ Πιροσκί με κιμά ή πεϊνιρλί με κιμά Κεφτεδάκια φρικασέ αυγολέμονοή γιουβαρλάκια ή χοιρινό στην γάστρα με μέλι και μουστάρδα Σαλάτα με μαρούλι, ρόκα, σος βινεγκρέτ & παρμεζάνα Μους με λευκή σοκολάτα ή λουκουμάδες
ΤΕΤΑΡΤΗ Πατατόπιτα ή ριζότο με λαχανικά ή σούπα μινεστρόνε Τηγανητό ρύζι με καλαμάρι και φινόκιο Παντζαροσαλάτα ή πατατοσαλάτα Φρουτοσαλάτα ή ζελές φρούτων
ΠΕΜΠΤΗ Τάρτα με κιμά ή κεφτεδάκια Λαζάνια μπολονέζ στον φούρνο ή καρμπονάρα ή λαζάνια αλά κρεμ ή σουτζουκάκια Σμυρναίικα Κρητική σαλάτα Πάστα ποντικάκι ή εκλεράκια ή κοκάκια ή μπουγάτσα με κρέμα
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Ψαροκροκέτες ή ψαρόσουπα Γίγαντες στον φούρνο ή πέρκα αλά σπετσιώτα Σαλάτα με φασόλια μαυρομάτικα, ρόκα & μαρούλι Χαλβάς Φαρσάλων ή σιμιγδαλόπιτα ή παγωτό γρανίτα λεμόνι ή φράουλα
ΣΑΒΒΑΤΟ Κρέπες με κοτόπουλο ή κοτόπιτα ή σάντουιτς με κοτόπουλο, ντομάτα, μαρούλι, μαγιονέζα & τυρί Κοτόπουλο κοκκινιστό ή λεμονάτο στον φούρνο με πατάτες ή ρύζι ή πουρέ πατάτας Σαλάτα του Καίσαρα ή κοτοσαλάτα Κέικ μάρμπε με επικάλυψη λευκής σοκολάτας
ΚΥΡΙΑΚΗ Πίτσα σπέσιαλ ή κις λορέν με μπέικον ή λουκανικοπιτάκια ή τυροπιτάκια ή κασεροπιτάκια ή σπανακοπιτάκια Ρολό γεμιστό με κιμά και αυγά στον φούρνο με πατάτες τηγανητές ή πατάτες λεμονάτες ή πουρέ πατάτας ή μπιφτέκια αλά κρεμ Σαλάτα του σεφ ή χωριάτικη σαλάτα Παγωτό παρφέ σοκολάτας ή σοκολατόπιτα ή τούρτα σεράνο ή τούρτα σοκολατίνα
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης



Το μενού της εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Σπρίνγκ ρολς με κιμά Σουτζουκάκια κοκκινιστά ή λαχανοντολμάδες με κιμά Χωριάτικη σαλάτα ή ντολμαδάκια γιαλαντζί με φέτα Ντόνατς ή λουκουμάδες ή τουλουμπάκια
ΤΡΙΤΗ Παντζαρόσουπα ή κιμαδόπιτα ή κρέπες με κιμά Μακαρόνια καρμπονάρα Μακαρονοσαλάτα Πάστες με λευκή σοκολάτα ή σοκολάτα φράουλα
ΤΕΤΑΡΤΗ Χορτόπιτα Γίγαντες στον φούρνο ή φασολάδα με ρέγκα Παντζαροσαλάτα ή σαλάτα με φασόλια Μουσταλευριά ή κέικ με επικάλυψη σοκολάτας υγείας
ΠΕΜΠΤΗ Πεϊνιρλί με κιμά ή κοτόσουπα Κοτόπουλο κοκκινιστό με πατάτες φούρνου Κοτοσαλάτα ή σαλάτα του Καίσαρα Πάβλοβα με φρούτα εποχής ή φρουτοσαλάτα
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Ριζότο με λαχανικά ή πιροσκί με πατάτα Λιθρίνια ή γαύρος τηγανητός ή πέρκα με λεμόνι με κουνουπίδι ή μπρόκολο Πατατοσαλάτα ή τονοσαλάτα Ζελές φρούτων ή σάμαλι ή σαραγλί ή κανταϊφάκια
ΣΑΒΒΑΤΟ Ριγκατόνι με λαχανικά & 4 τυριά Αρνάκι στην λαδόκολλα με πατάτες ή ρύζι Κρητική σαλάτα ή σαλάτα με λάχανο Μιλφέιγ με λευκή κρέμα ή κρέμα κακάο ή σπιτικό ρολό λεμονιού
ΚΥΡΙΑΚΗ Hamburger με τυρί τσένταρ ή γκούντα ή πίτσα ρολό Ρολό χοιρινό νουά με ρύζι ή ρολό κιμά ή μπριζόλες χοιρινές Σαλάτα του σεφ Τούρτα σεράνο ή τούρτα σοκολάτας ή τάρτα με φρούτα εποχής
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης



Μενού για ευερέθιστο έντερο

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Ταχινόσουπα Αρακάς με πατάτες στην κατσαρόλα ή αγκινάρες με πατάτες Πατατοσαλάτα Ραβανί με σιρόπι καλαμποκιού
ΤΡΙΤΗ Σούπα λαχανικών Μακαρόνια χωρίς γλουτένη με κιμά σόγιας Μαρουλοσαλάτα με σος λεμονιού Σπιτική μηλόπιτα ή σπιτικό τιραμισού με τυρί cottage
ΤΕΤΑΡΤΗ Σπιτικά τυροπιτάκια Γίγαντες πλακί στον φούρνο Κρητική σαλάτα Βάφλες με γάλα αμυγδάλου & σιρόπι σφενδάμου ή Σφακιανές πίτες με σιρόπι καλαμποκιού
ΠΕΜΠΤΗ Κρέπες με γάλα σόγιας & κιμά σόγιας ή κρέπες με τυριά χαμηλών λιπαρών Κοτόπουλο στον φούρνο με πατάτες ή ρύζι Παντζαροσαλάτα ή σαλάτα με καρότο, λάχανο & σος βινεγκρέτ Γκρανόλα ή μπάρες δημητριακών ή μπάρες με νυφάδες βρώμης
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Φλογέρες με σπανάκι Σπιτικές φακές σούπα Ρεβιθοσαλάτα Σπιτική αχλαδόπιτα
ΣΑΒΒΑΤΟ Ψαροκροκέτες Φιλέτο πέρκας στον φούρνο αλά Σπετσιώτα με ρύζι ή πατάτες Σαλάτα με κουνουπίδι και μπρόκολο ή τονοσαλάτα Σοκολατόπιτα με μαύρη σοκολάτα
ΚΥΡΙΑΚΗ Τάρτα με κιμά σόγιας Μοσχαράκι στην κατσαρόλα με πατάτες κοκκινιστές Σαλάτα χωριάτικη Σπιτική μελόπιτα με σιρόπι σφενδάμου & κάσιους ή προφιτερόλ με μαύρη σοκολάτα
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης



Αυστραλοελληνικό μενού εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Σπιτική poshero soup Chiko ρολό με διάσελο, καρότο, μοσχαρίσια κεμπάδα, trigo, σέλινο & κρεμμύδι Σαλάτα με λάχανο και καρότο Πουτίγκα δαμάσκηνου ή ραβανί ή σάμαλι
ΤΡΙΤΗ Crash hot potatoes with herds Σπιτικό φιλέτο καγκουρό με πουρέ πατάτας Σαλάτα με μαρούλι, ρόκα, παρμεζάνα & σος βινεγκρέτ Σπιτικό μιλφέιγ ή σπιτικό γαλακτομπούρεκο ή λεμονόπιτα
ΤΕΤΑΡΤΗ Σπιτικά σπρινγκ ρολς με λαχανικά & σος τσίλι Σπιτικό μπιφτέκι παντζαριών Παντζαροσαλάτα Σπιτικό γλυκό ψωμί νεράιδων ή σταφιδόψωμο ή πορτοκαλόπιτα
ΠΕΜΠΤΗ Σπιτικές κρέπες με τυριά Lamp with meet μπιφτέκια με ρύζι Κρητική σαλάτα με ντάκος Πάστα σοκολάτας ή πάστα δίχρωμη
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Χορτόπιτα ή σπανακόπιτα Μπάρομουντι ( ψάρια ποταμού μεγάλης κλίμακας ) με λαχανικά Πατατοσαλάτα με σος βινεγκρέτ Γλυκό του κουταλιού σταφίδα ή fried babanas in butter
ΣΑΒΒΑΤΟ Κοτόπιτα ή sausage rolls Αυστραλέζικο κοτόπουλο με πατάτες φούρνου ή τηγανιτές & σος μουστάρδας ή bbq chicken wings Κοτοσαλάτα Σπιτική σοκολατόπιτα ή σουφλέ σοκολάτας
ΚΥΡΙΑΚΗ Σπιτική πίτσα σπέσιαλ Σπιτικές μπριζόλες με πίτες τζατζίκι & πατάτες τηγανιτές ή σπιτικό αρνί στον φούρνο με πατάτες λεμονάτες Χωριάτικη σαλάτα Σπιτική πάβλοβα ή σπιτικό προφιτερόλ
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης



Vegan μενού εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Σπιτική πατατόπιτα Μπιφτέκια με κιμά σόγιας και λαχανικά Σαλάτα με μαρούλι, ρόκα & σος βινεγκρέτ Νηστίσιμα μπισκότα
ΤΡΙΤΗ Κριτσίνια καλαμποκιού Ρεβιθοκεφτέδες ή κροκέτες με vegan τυριά & ρύζι ή πατάτες βραστές Σαλάτα με λάχανο και καρότο Νηστίσιμη μπουγάτσα με γάλα vegan
ΤΕΤΑΡΤΗ Καροτόσουπα ή κις λορέν με σπανάκι & τυριά vegan Αρακάς λαδερός ή φασολάκια Σαλάτα με ρεβίθια Σπιτικοί λουκουμάδες
ΠΕΜΠΤΗ Κιμαδόπιτα με κιμά σόγιας Μακαρονάδα με κιμά σόγιας Σαλάτα με ντομάτα & αγγούρι Σπιτική νηστίσιμη μπουγάτσα με γάλα vegan
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Πιροσκί με τυριά vegan Γίγαντες πλακί στον φούρνο Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια Γαλατόπιτα με γάλα vegan
ΣΑΒΒΑΤΟ Αλμυρά vegan pancakes Κουνουπίδι γιαχνί Παντζαροσαλάτα Στρούντελ μήλου
ΚΥΡΙΑΚΗ Πίτσα μαργαρίτα με τυριά vegan Γιουβαρλάκια ή σουτζουκάκια με κιμά σόγιας & πουρέ πατάτας με γάλα vegan φυτικό Πατατοσαλάτα Vegan σοκολατόπιτα
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης