Θετική ψυχολογία κατά τη διάρκεια των Πανελλήνιων Εξετάσεων
Για αρχή οι Πανελλήνιες Εξετάσεις δεν είναι το τέλος του κόσμου…αλλά η αρχή!
Τίποτα δεν τελειώνει με τις εξετάσεις αυτές, όμως, προσπάθησε να το δεις ως μια ακόμα εμπειρία ζωής! Ανεξαρτήτως αποτελέσματος σίγουρα θα σε βοηθήσει να ανακαλύψεις τις δυνατότητές σου, τις κρυμμένες πτυχές του εαυτού σου, που είναι βέβαιο ότι θα σου φανούν χρήσιμες και μετά το τέλος αυτής της εμπειρίας.
Ίσως, αυτήν τη στιγμή οι Πανελλήνιες Εξετάσεις να αποτελούν το μεγαλύτερο στοίχημα της ζωής σου, η δικαίωση της προσπάθειάς σου! Πρέπει, όμως, να συνειδητοποιήσεις ότι η μη επίτευξη του στόχου σε καμία περίπτωση δε θα κρίνει την πορεία της ζωής σου.
Να θυμάσαι ότι η ζωή από μόνη της μπορεί να σε οδηγήσει σε μονοπάτια που ούτε φανταζόσουν και ο επαγγελματικός προορισμός σου να είναι κάτι πολύ μακρινό από αυτό που θα ήθελες να σπουδάσεις.
Φυσικά, όμως, είναι απόλυτα σεβαστό και δικαιολογημένο το άγχος που αισθάνεσαι. Υπάρχουν, όμως, τρόποι που θα σε βοηθήσουν να διαχειριστείς τα συναισθήματα που σε κατακλύζουν!
Πιο συγκεκριμένα:
Τις ημέρες των εξετάσεων καλό είναι να τις κρατήσεις για μια καλή επανάληψη. Μην εστιάσεις σε απορίες ή άγνωστη ύλη, γιατί αυτό θα σε αγχώσει ακόμα περισσότερο.
Ολοκλήρωσε τη μελέτη σου νωρίς το βράδυ, για να δώσεις το χρόνο σε σώμα και πνεύμα να ξεκουραστούν.
Αν μπορείς, αφιέρωσε 20 λεπτά την ημέρα σε κάποιο είδος άσκησης ή κίνησης.
Φόρτισε τις μπαταρίες σου ξεφεύγοντας με μια βόλτα ή έναν καφέ με φίλες και φίλους. Ένα ευχάριστο διάλειμμα μακριά από την ύλη και το άγχος!
Απέφυγε να κάνεις αρνητικές σκέψεις! Εστίασε σε θετικές σκέψεις λέγοντας στον εαυτό σου ότι έχεις κάνει την προσπάθειά σου και θα κάνεις το καλύτερο που μπορείς!
Όταν θα έρθει η στιγμή που θα βρίσκεσαι μπροστά από τα θέματα στα οποία καλείσαι να απαντήσεις, τα διαβάζεις ήρεμα, προσεκτικά και υπογραμμίζεις τις λέξεις κλειδιά. Ξεκινάς από εκείνα που γνωρίζεις καλύτερα.
Σε περίπτωση που αφήσεις κάποια κενά, βάλε ένα σημάδι ώστε να μην τα ξεχάσεις και επανέρχεσαι όταν νιώθεις ότι έχεις την απάντηση. Εφόσον το ξέρεις, είναι βέβαιο ότι θα το θυμηθείς! Γενικά γράφεις ό,τι γνωρίζεις, σίγουρα είναι προτιμότερο από το να μην απαντήσεις καθόλου.
Όση σιγουριά και αν αισθανθείς ότι έχεις τις απαντήσεις για όλα τα θέματα, εκμεταλλεύσου όλο το χρόνο και μην εστιάσεις στην πρωτιά της παράδοσης της κόλλας. Πάλεψέ το μέχρι την τελευταία στιγμή!
Και αφού έγραψες, παρέδωσες την κόλλα και βγήκες από την αίθουσα. Δώσε στον εαυτό σου τη δυνατότητα να χαλαρώσει, πήγαινε μία βόλτα με τους φίλους σου και προετοιμάσου ήρεμα για το επόμενο μάθημα!
Η 25η Μαΐου είναι αφιερωμένη στα «Εξαφανισμένα Παιδιά», καθώς στην Ευρώπη εξαφανίζεται ένα παιδί ανά 2 λεπτά!
Διοργανώνεται κάθε χρόνο στις 25 Μαΐου για να ευαισθητοποιήσει το κοινό σχετικά με το παγκόσμιο πρόβλημα της εξαφάνισης παιδιών και παράλληλα να επισημάνει στους γονείς τα μέτρα που πρέπει να λάβουν για την προστασία των παιδιών τους.
Καθιερώθηκε πρώτα ως «Εθνική Ημέρα Εξαφανισμένων Παιδιών στις ΗΠΑ» το 1983 και με την πάροδο του χρόνου διεθνοποιήθηκε καθώς αποτελεί παγκόσμιο πρόβλημα.
Είναι τρομακτικό πως πάνω από ένα εκατομμύριο παιδιά εξαφανίζονται παγκοσμίως κάθε χρόνο, σύμφωνα με το «Διεθνές Κέντρο Εξαφανισμένων και Κακοποιημένων Παιδιών».
Ειδικότερα, στην Ευρώπη κάθε χρόνο εξαφανίζονται 600.000 άνθρωποι εκ των οποίων τα μισά είναι παιδιά!
Σε διεθνές επίπεδο, 80.000 παιδιά υπολογίζεται ότι εξαφανίζονται κάθε χρόνο στη Βρετανία και 421.394 παιδιά εξαφανίστηκαν στις ΗΠΑ το 2019.
Όσον αφορά την Ελλάδα, «Το Χαμόγελο του Παιδιού» τo 2020 και το 1ο τετράμηνο του 2021 αναζήτησε 122 εξαφανισμένα παιδιά. Το ίδιο χρονικό διάστημα, ο οργανισμός αυτός, διαχειρίστηκε 15.139 κλήσεις στην Ευρωπαϊκή Γραμμή για τα «Εξαφανισμένα Παιδιά».
Στις περισσότερες υποθέσεις εξαφάνισης παιδιών, δυστυχώς, το 55% αφορούσε φυγές, το 23% γονικές αρπαγές και το 3% εξαφανίσεις μεταναστών και προσφύγων.
Δεν κάνουμε θέατρο για το θέατρο. Δεν κάνουμε θέατρο για να ζήσουμε. Κάνουμε θέατρο για να πλουτίσουμε τους εαυτούς μας, το κοινό που μας παρακολουθεί κι όλοι μαζί να βοηθήσουμε να δημιουργηθεί ένας πλατύς, ψυχικά πλούσιος και ακέραιος πολιτισμός στον τόπο μας.
Κάρολος Κουν, 1908-1987, Ο Ιδρυτής του Θεάτρου Τέχνης
Το θέατρο αποτελεί έναν κλάδο της τέχνης που αναφέρεται στη δημιουργία και την απόδοση ιστοριών (πραγματικών ή φανταστικών) ζωντανά μπροστά σε κοινό, με τη χρήση κυρίως του λόγου. Βέβαια, συνδράμουν και άλλες τέχνες όπως τα εικαστικά, η μουσική και ο χορός με σκοπό την τέρψη και την επιμόρφωση των θεατών.
Το θέατρο είναι εντελώς διαφορετικό από την παρακολούθηση μιας ταινίας γιατί είναι ζωντανό, άμεσο και ασκεί μια διαφορετική επίδραση και γοητεία στον άνθρωπο.
Πλέον, έχουμε τη δυνατότητα να «εισέλθουμε» στον κόσμου του θεάτρου πιο εύκολα από ότι παλαιότερα διότι έχουμε περισσότερες επιλογές, ευκαιρίες να ξεφύγουμε λίγο από την καθημερινότητα μας και να συναντήσουμε μια άλλη πραγματικότητα, λίγο πιο «καλλιτεχνική»!
Τα οφέλη του θεάτρου είναι αναμφισβήτητα πολλά και ευτυχώς, πλέον, πολλά σχολεία έχουν εντάξει τη θεατρική αγωγή στο εκπαιδευτικό τους πρόγραμμα ή το θέατρο αποτελεί επιλογή για εκδρομή. Επομένως, μπορούμε να έρθουμε σε επαφή με τον υπέροχο αυτόν κόσμο από μικρή ηλικία. Ακόμη, μη ξεχνάμε δεν είναι λίγα τα παιδιά που έχουν ως εξωσχολική δραστηριότητα το θεατρικό παιχνίδι.
Η θεατρική αγωγή στα παιδιά συμβάλλει σημαντικά στη συνολική μόρφωση και εκπαίδευση τους και προσφέρει ποικιλία γνώσεων. Το θέατρο έχει την ικανότητα να συμβάλλει στην πνευματική ανάπτυξη του παιδιού κάνοντας το να συνειδητοποιήσει ότι υπάρχουν και άλλοι τρόποι έκφρασης. Είναι μια ζωντανή τέχνη που παραδίδει συγκλονιστικά συναισθήματα, γνώσεις, πληροφορίες σε ένα παιδί και ενεργοποιεί τα πνευματικά του χαρίσματα.
Μέσα από αυτό, μπορεί να προβάλει υψηλή αξία και να δημιουργήσει πρότυπα. Το θέατρο μπορεί να λειτουργήσει για τα παιδιά με δύο τρόπους: από την οπτική του κοινού και από την οπτική των ηθοποιών, τα παιδιά συμμετέχουν ενεργά και βιώνουν τον ρόλο του έργου.
Το παιδί λόγω του θεατρού:
1. Αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο βλέπει τα πράγματα καθώς μαθαίνει να συζητάει τις ιδέες του.
2. Αποκτά μεγαλύτερη κατανόηση για τον κόσμο, τις αξίες, τον συνάνθρωπο.
3. Το άγχος του μειώνεται καθώς η συγκέντρωση του ενισχύεται.
4. Η φαντασία του αναπτύσσεται.
5. Λαμβάνει γλωσσικά ερεθίσματα και ιδέες που το βοηθούν να αναπτύξει το λεξιλόγιό του.
Το 2020, ακριβως πριν ξεκινησω το ειδικο μερος της ειδικοτητας μου στη νευροχειρουργικη, ειχα την τιμη να γραψω κεφαλαιο για βιβλιο αφιερωμενο στις πρωτες γυναικες νευροχειρουργους σε ολο το κοσμο. (Τώρα κάνω διορθώσεις στο βιβλίο και σύντομα θα βγει).
Ωσ συνηθως, δεν υπηρχαν δεδομενα, ουτε αρχεια για την πρωτη Ελληνιδα νευροχειρουργο. Γιατι στην Ελλαδα οι γυναικες δεν θεωρουνται ισοτιμες για τετοια επαγγελματα ακόμα και τώρα. Ρωτησα τον αγαπημενο μου καθηγητη νευροχειρουργικης Θεοδοσης Μπιρμπιλης, καθηγητης νευροχειρουργικης ΔΠΘ, ενας αξιοτιμος ανθρωπος με πραγματικο ενδιαφερον για το ατομο και την ιατρικη, ο οποιος με καθευτυνε που να ψαξω.
Ρωτούσα ιατρικούς συλλόγους, έπαιρνα τηλέφωνα να μάθω ποια ήταν αυτή η γυναίκα, εάν ζει ακόμα, που είναι κλπ…. Μέχρι που έφτασα να ρωτήσω στο σωστό μέρος – “Αγια Σοφια” Παιδων, οπου μου ειπαν το ονομα της. Ψαχνοντας πια με τα σωστα στοιχεια – ΜΑΡΙΑ ΒΑΡΕΛΑ – ΣΤΑΥΡΙΝΟΥ, ανακαλυψα οτι το μονο που υπηρχε ηταν ενα σχολιο στη δημόσια σελίδα του συζύγου της στο LinkedIn. .. Πήρα το θάρρος και του έστειλα ενα μαιλ. – Παναγιωτης Σταυρινου, καθηγητής μαθηματικών ΕΚΠΑ. Μου απάντησε ευγενικά και έτσι συντέθηκα με την ΠΡΩΤΗ ΓΥΝΑΙΚΑ ΝΕΥΡΟΧΕΙΡΟΥΡΓΟ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ. Μια γυναίκα ταπεινή, και ευγενική. Με την άδεια της, θα περιγράψω το μεγαλείο της. Η Μαρία Βαρελά – Σταυρινού γεννήθηκε στην Αθήνα το 1950. Σε μικρή ηλικία έμεινε ορφανό παιδί, αλλά αυτό δεν την σταμάτησε ποτέ από το να είναι δυναμική και πειθαρχική. Παρόλο που ήταν μόνη και δεν είχε στήριξη από γονείς, η Μαρια Βαρελά – Σταυρινου, πέτυχε και το 1980 πήρε το πτυχίο ιατρικής. Εκείνα τα χρόνια, ο νόμος υποχρέωνε (οπως και τώρα) οι νέοι ιατροί να κάνουν αγροτικό ιατρείο. Η Μαρία Βαρελα- Σταυρινου διάλεξε το μικρό χωριό – Ύπατη. Λίγο καιρό μετά, η νέα ιατρός επέστρεψε στην Αθήνα για να κάνει την ειδικότητα της νευροχειρουργικης. Η ειδικότητα είχε υποχρεωτικά 1,5 χρόνο γενικής χειρουργικής, εξάμηνο νευρολογιας και 3 χρόνια ειδίκευση στην νευροχειρουργικη. Η Μαρία έκανε την αρχή της πορείας της στην γενική χειρουργική στο νοσοκομείο Παίδων Παντέλης. Για να τελειώσει όμως τα απαραίτητα χρόνια και εξειδικεύσεις, έπρεπε να αλλάζει συνέχεια νοσοκομεία. Όπως λέει και η ίδια “Ηταν δύσκολες εποχές”.
Δεν σταμάτησε ποτέ όμως.
Το 1988, πια ειδικευμένη νευροχειρουργός, η Μαρία. Βαρέλα – Σταυρινου, ξεκίνησε την πορεία της στο νοσοκομείο “Αγια Σοφία” Παίδων, ως επιμελήτρια Β, όπου και συνέχισε να εργάζεται μέχρι το 2017 όταν και συνταξιοδοτήθηκε ως διευθύντρια νευροχειρουργικής. Έτσι, η Μαρία Βαρέλα Σταυρινου άνοιξε το δρόμο για τις νέες γυναίκες στην Ελλάδα.
Στην μεγαλοπορεία της, έκανε διάφορες εξειδικεύσεις στο εξωτερικό υπό την αιγίδα παγκόσμιων γνωστών νευροχειρουργών όπως ο καθηγητής Hoffman στον Καναδά, και ο καθηγητής Tadao Nose στην Ιαπωνία. Είχε την τιμή να συνεργαστεί και με τον τωρινό Chief- editor in Journal of Neurosurgery – J. Rutka. Στην πορεία της τελείωσε και το διδακτορικό πάνω στους “μεταβολίτες των νευροδιαβηβαστών σε παιδιά ηλικίας 5-16 ετών με όγκο οπίσθιου βοθρου”. Η Μαρία – Βαρέλα Σταυρινου εργάστηκε και προσέφερε στην κοινότητα και στην Ελλάδα και συνεχίζει να προσφέρει με τον ταπεινό και προσγιωνμενο χαρακτήρα της στο κόσμο.
Είναι αξιοταύμαστο πως μια ζωντανή λεγεντα στην Αθήνα δεν εκτιμθήκε ποτέ όπως αξίζει
Η Μαρία Βαρέλα – Σταυρινου είναι μια λεγέντα. Είναι η πρώτη γυναίκα στο ανδρικό κόσμο η οποία άνοιξε το δρόμο για τις επόμενες γενειές. Είναι μητέρα, συζυγο και μια μεγάλη νευροχειρουργός. Όπως λέει και η ίδια “Ολα γίνονται, κοιτά μπροστά σου και τους στόχους σου”
Εγώ η Αλεξανδρινά Νικοβα, ήθελα να της πω ένα μεγάλο ευχαριστώ για την πρώτη της ανταπόκριση, για την συνεχής καθοδήγηση και για ότι έχει προσφέρει στην κοινότητα μας. Μπορώ με μεγάλη μου χαρά και τιμή να πω ότι η πρώτη γυναίκα νευροχειρουργό είναι φίλη μου και μέντορας μου.
Το στήριγμα σου . Ο άνθρωπος σου . Σε εκείνον θα τρέξεις στην πρώτη δυσκολία , στην πρώτη ερωτική απογοήτευση , στο πρώτο στραβοπάτημα . Θα σε ακούσει με υπομονή , μέχρι και την τελευταία σου λέξη . Θα σε συμβουλεύσει ,καθώς μόνη έγνοια του συνιστά η προστασία σου . Και αν καμιά φορά σε μαλώνει ή έρχεστε σε αντιπαράθεση , μην θυμώνεις . Σ’ αγαπάει , για αυτό τα κάνει όλα . Η αγάπη είναι το ομορφότερο συναίσθημα που μπορείς να νιώσεις με αυτόν τον άνθρωπο . Πόσα ποιήματα , στίχοι , τραγούδια , έχουν γραφτεί για αυτό το ιερό πρόσωπο . Πόσοι αγώνες για την απελευθέρωση της μάνας -γης ; Ναι καλά καταλάβατε ! Η μάνα , αυτό το άτομο που σε φέρνει στον κόσμο , που επωμίζεται μια τόσο μεγάλη ευθύνη ,αξίζει εκατοντάδες λέξεις , φράσεις για να την περιγράψεις ! Πόσο χαρούμενη/ος/ο νιώθεις παραπάνω , εφόσον έχεις την μανούλα σου δίπλα ;
Φυσικά δεν περιορίζεται ο ρόλος της πατρικής φιγούρας . Ο πατέρας είναι πάντα εκεί όταν θα τον χρειαστείς , ακοίμητος φρουρός στο πλευρό σου . Μαζί , συνιστούν το τέλειο αχτύπητο δίδυμο που θα σε στηρίξουν μέχρι το τέλος της ζωής τους. Σ ‘αγαπάνε πιο πολύ από ότι αγαπάς εσύ τον εαυτό σου. Μην αμφιβάλλεις . Επιστημονικά , τεκμηριωμένα πράγματα αυτά που σου λέω .Φυσικά , υπάρχουν και εξαιρέσεις στον κανόνα… Όμως κανένας δεν μπορεί να αμφισβητήσει την αγάπη της μάνας προς το παιδί !
Θα μπορούσα να χαρακτηρίσω την αγάπη αυτή , με μια μόνο λέξη . Ανιδιοτελή .Κατά την κρίση μου , είναι ίσως η μοναδική , σπάνια , λέξη που θα μπορούσε να σκιαγραφήσει ένα τέτοιο μεγαλειώδες συναίσθημα. Και φυσικά , μία άλλη λέξη που θα ήταν αρκετή για να αντικατοπτρίσει αυτή την σχέση είναι αμφίρροπη. Ή έστω έτσι θα πρέπει να είναι . Η αγάπη οφείλει να εκδηλώνεται και από τις δυο πλευρές . Αν νιώθετε ότι η μητέρα σας δεν σας αγαπάει , ποντάρετε στο λάθος συμπέρασμα . Στην σύγχρονη κοινωνική πραγματικότητα , οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής , η πολύωρη εργασία των γονέων , δεν επιτρέπει στο παιδί να αναπτύξει ομαλές σχέσεις , γεμάτες συναίσθημα, με τους ίδιους.
Η σημερινή μάνα είναι εργαζόμενη , γονιός , νοικοκυρά , σύζυγος , καταλαμβάνει δηλαδή πολλούς και διαφορετικούς ρόλους στην κοινωνία όπου ζει . Με τι να ασχοληθεί πρώτα πρώτα ; Ξεχάστε τις εποχές , που οι γυναίκες είχαν ως αποκλειστική αρμοδιότητα την ανατροφή των παιδιών και έμεναν στο σπίτι , περιορίζοντας τον χρόνο τους σε υφαντά και αργαλειούς. Η σύγχρονη γυναίκα μπορεί να είναι τα πάντα. Την επομένη φορά που θα παραπονεθείτε για την απουσία της μητέρας σας από το μεσημεριανό , αναλογιστείτε ποιος εργάστηκε για να έχετε αυτό το πιάτο φαί στο τραπέζι σας . Φυσικά δεν επευφημώ την μη ισορροπημένη αυτή σχέση , όμως αξίζει να σημειωθεί ότι δεν αλλάζει τίποτα στα συναισθήματα της ….
Σε περίπτωση που το ιερό αυτό πρόσωπο δεν βρίσκεται πλέον ανάμεσα σας , μην σας παίρνει από κάτω . Η απώλεια ενός αγαπημένου μας ανθρώπου είναι ένα ιδιαίτερα μεγάλο κεφάλαιο , με ατελείωτες σελίδες , που χρειάζεται μια λεπτή και ευαίσθητη μεταχείριση . Όμως , οι άνθρωποι δεν φεύγουν . Ανόητος , όποιος πιστεύει ότι η μάνα ξεχνάει εν τέλει το παιδί της. Ο μόνος εχθρός που στέκεται απέναντι , είναι η λησμονιά. Οι άνθρωποι , λένε , πεθαίνουν μόνο όταν τους ξεχνάμε. Και έχει δίκιο ο ανώνυμος ποιητής. Η μάνα , είναι εκεί για το παιδί της , ό,τι και να συμβεί .
Πολλές φορές , όντας μικρότεροι , δεν μπορούμε να συλλάβουμε την έννοια αυτή. Πως γίνεται η μαμά μου , εφόσον έχει φύγει , να βρίσκεται κοντά μου ; Είναι βέβαιο ότι υπάρχουν πολλές θεωρίες περί του συγκεκριμένου ζητήματος. Δεν είμαστε ούτε κληρικοί , ούτε επιστήμονες προκειμένου να αναζητήσουμε τις ρίζες του . Το σίγουρο είναι , όμως , μπορούμε να είμαστε βέβαιοι για την αγάπη της μάνας , όπου και αν βρίσκεται . Θέλοντας και μη , το πράγμα είναι αυτονόητο . Δεν φεύγει η αγάπη με την απώλεια . Ίσα ίσα , είναι η μόνη πηγή ελπίδας για να ξεπεράσεις τον χαμό . Τρέφεσαι με την δύναμη της αγάπης που σου έδινε τόσα χρόνια και χαράζεις τον δρόμο σου μπροστά ! Δεν ξεχνάς , μνημονεύεις. Οι αναμνήσεις σε συντροφεύουν καθ όλη την διάρκεια της ζωής σου και σου συμπαραστέκονται σε κάθε δύσκολη στιγμή που αντιμετωπίζεις .
Η μάνα ,σύμβολο αγάπης , δεν αφορά μόνο το πρόσωπο .Μάνα γη αποκαλούμε το χώμα , από το οποίο προερχόμαστε . Κατά το πέρασμα των αιώνων, χύθηκε αίμα , έγιναν αγώνες για την επικράτηση λαών και εθνών , στο χώμα αυτό . Η μάνα γη , ως μητέρα όλων μας , απαιτεί εξίσου σεβασμό με αυτόν που δείχνουμε στον άνθρωπο που μας κουβαλούσε 9 μήνες . Η περιβαλλοντική ρύπανση , το καυσαέριο , οι πόλεμοι και άλλες χιλιάδες ανθρώπινες παρεμβάσεις στην φύση , καταστρέφουν το οικολογικό σύστημα , που ονομάζουμε μη ειρωνικά μάνα ! Πως μπορεί ο άνθρωπος , γέννημα θρέμμα φύσης , να σέβεται τον άνθρωπο που του χάρισε ζωή , την ίδια στιγμή που εμποδίζει την καθαυτή γενέτειρα του , την μάνα-γη να επιβιώσει;
Τα τελευταία χρόνια , γίνονται ορισμένες προσπάθειες για αναδιαμόρφωση του φυσικού περιβάλλοντος και υιοθέτηση- φιλικών προς το περιβάλλον- συνηθειών. Ανακύκλωση , ανανεώσιμες πηγές ενέργειας , μη χρήση πλαστικών , αποτελούν μερικές από τις προτεινόμενες λύσεις για να μπορέσουμε να προστατεύσουμε , όλοι μαζί , σαν μια γροθιά , την γη που μας γέννησε , που μας έθρεψε και συνεχίζει να μας θρέφει. Μην ξεχνάμε , άλλωστε , ότι η κατάσταση αυτή θα γυρίσει boomerang κάποια στιγμή για μας . Η μάνα γη θα επαναστατήσει , απέναντι στην υποτίμηση της ανθρωπότητας . Η μεταβολή των καιρικών φαινομένων συνιστά μια από τις αντιδράσεις του φυσικού περιβάλλοντος. Μήπως ήρθε η ώρα να της συμπεριφερθούμε ως μάνα μας ;
Ξαναγυρνώντας στην μητέρα , θα ήθελα να καταγράψω μερικά από τα χαρακτηριστικά της , για να αναδείξω το μεγαλείο της ψυχής που διαθέτει . Αρχικά , μάνα σημαίνει αγάπη . Μάνα σημαίνει αποδοχή για αυτό που είσαι , όχι αυτό που θα ήθελε η ίδια να είσαι . Η μάνα θα σκύψει να μαζέψει τα σπασμένα σου κομμάτια και θα προσπαθήσει να τα συνδέσει ξανά , ώστε να γίνεις ευτυχισμένος. Μάνα, είναι η γυναίκα που θα της ζητήσεις το τελευταίο κομμάτι πίτσας και θα στο δώσει κατευθείαν , ακόμη και αν επιθυμούσε να το φάει . Με ένα φιλί , μια αγκαλιά , ένα βλέμμα της , παίρνεις θάρρος , γίνεσαι απευθείας καλά. Μάνα , είναι αυτή που της λες δεν έχω τίποτα και έχει καταλάβει αμέσως τι συμβαίνει . Μάνα είναι εκείνη που την διώχνεις , πάνω στα νεύρα σου και εκείνη στέκεται δίπλα σου , ακλόνητη σαν βράχος , προσπαθώντας να σε συμβουλεύσει .
Φαινομενικά , ποτέ δεν αρρωσταίνει , διαθέτει 10 χέρια και πόδια , έχει χρόνο για όλα. Τρέχει , αγωνίζεται για τα παιδιά της , δεν προδίδει , δεν εγκαταλείπει , δίνει απλόχερα την αγάπη της ! Εγωισμός , άγνωστη λέξη για εκείνη . Μάνα είναι η γυναίκα που υιοθέτησε 17 παιδιά γιατί είχε μέσα της μόνο αγάπη. Η μάνα που δεν έδωσε το παιδί της για υιοθεσία, παρ΄ όλο που η ίδια δεν είχε να φάει. Μάνα , όμως δεν είναι μόνο η γυναίκα που σε γεννά , αλλά αυτή που σε δημιουργεί .Μάνα είναι αυτή που σε μαθαίνει να πετάς για να βρεθείς εκεί που αγαπάς…
Μάνα είναι αυτή που από τη μέρα που σε πρωτοαντίκρισε έγινε η ζωή της ομορφότερη, που δε σου είπε ποτέ πόσο έκλαψε για σένα. Μητέρα είναι αυτή που δε σε είδε ποτέ ως λάθος. Μητέρα είναι αυτή που σε βλέπει όταν κοιμάσαι ! Είναι αυτή που σου σκουπίζει τα δάκρυα, σου ψιθυρίζει πως όλα θα πάνε καλά ακόμα κι αν η ίδια μέσα της ραγίζει…Μάνα που ξενύχτησε μέρες ολόκληρες στο νοσοκομείο , στο προσκέφαλο σου , όταν την είχες ανάγκη , την σέβεσαι , την τιμάς . Και ας φωνάζει ολημερίς για τα πεταμένα βιβλία στο δωμάτιο σου. Και ας λες πως ώρες ώρες δεν την αντέχεις . Και ας επαναστατείς , θέλοντας να φύγεις από το σπίτι .
Η μάνα , σε πολλές περιπτώσεις αναλαμβάνει τον ρόλο του πατέρα . Μάνες που χάνουν τα παιδιά τους , την γη κάτω από τα πόδια τους , τις θαυμάζεις , τις δοξάζεις . Είναι πραγματικές ηρωίδες . Ένα ευχαριστώ σε όλες τις μαμάδες του κόσμου είναι λίγο για αυτά που πραγματοποιούν καθημερινά . Αγκαλιάσετε , λοιπόν , την μαμά σας και πείτε της σαγαπώ. Είναι ίσως η ομορφότερη επιβράβευση που μπορεί να λάβει !
Αφιερωμένο στην δική μου μανούλα , και σε όλες τις μανούλες του κόσμου !
Τα «χρυσά» παιδιά του Instagram: Ποια είναι τα ποσά που βγάζουν οι μικροί influencers
Στην κορυφή της λίστας βρέθηκαν μια επτάχρονη από το Λος Άντζελες, ένας τετράχρονος γιος Ολυμπιονίκη της κολύμβησης και ένα κορίτσι που είναι μόλις ενός έτους
Το Instagram αποτελεί μία πραγματική δεξαμενή χρήματος με τηλεοπτικούς αστέρες, celebrities και κάθε λογής μπλόγκερ να κερδίζουν κάθε χρόνο εκατομμύρια. Ωστόσο δεν είναι μόνο οι μεγάλοι που προσελκύουν τα πολλά λεφτά. Μερικοί ξύπνιοι (;) γονείς το μαζεύουν, όπως ακριβώς… η ηλεκτρική σκούπα τη σκόνη, χάρη στα αξιολάτρευτα παιδιά τους. Στη λίστα με τα παιδιά του Instagram που έχουν τα υψηλότερα κέρδη και ηλικία κάτω των 10 ετών, περιλαμβάνεται ένα επτάχρονο κορίτσι, που κερδίζει έως και 16. 800 δολάρια για ένα μόνο διαφημιστικό ποστ. Στην κορυφή της λίστας βρέθηκαν επίσης η επτάχροχη Έβερλι Ρόουζ Σούτας από το Λος Άντζελες, ο τετράχρονος γιος του Ολυμπιονίκη της κολύμβησης Μάικλ Φελπς, Μπούμερ, και η μόλις ενός έτους Αλάια Μαρί Μακ Μπρουμ…
Έβερλι Ρόουζ Σούτας
Τη σελίδα της επτάχρονης Έβερλι Ρόουζ Σούτας στο Instagram διαχειρίζεται η μητέρα της Σαβάνα Λαμπράντ, fashion blogger και φωτογράφος από το Λος Άντζελες. Η Έβερλι Ρόυζ μπορεί να περηφανεύεται για τα 5,1 εκατομμύρια ακολούθους της στην πλατφόρμα και έχει επίσης το δικό της κανάλι στο YouTube. Σύμφωνα με το Bella Baby, η Έβερλι μπορεί να κερδίζει από 10.119 έως 16.867 δολάρια για ένα διαφημιστικό ποστ, συγκεντρώνει κατά μέσο όρο 590.403 likes σε κάθε της ποστ και έχει ποσοστό αλληλεπίδρασης 11,39%. Τα ποστ της Έβερλι συχνά περιλαμβάνουν και τη μικρή της αδελφή Πόουζι Ρέιν Λαμπράντ, που, ήδη, σε ηλικία ενός έτους, έχει 1,7 εκατομμύρια ακολούθους! Τα δύο κοριτσάκια συνήθως ποζάρουν φορώντας χαριτωμένα φορέματα, ενώ η Έβερλι πρόσφατα άρχισε να ανεβάζει και χορευτικά βίντεο.
Έλ Λάιβλι Μακ Μπρουμ
Η τετράχρονη Έλ Λάιβλι Μακ Μπρουμ, κόρη της Καναδής ηθοποιού Κάθριν Πέιζ και του Αμερικανού μπασκετμπολίστα Όστιν Μακμπρούμ είναι στη δεύτερη θέση της λίστας του Bella Baby, κερδίζοντας από 10.000 έως 16.666 δολάρια ανά ποστ. Με πέντε εκατομμύρια οπαδούς και κατά μέσο όρο 1 εκατομμύριο likes ανά ποστ, η Eλ απεικονίζεται συχνά με την ενός έτους αδερφή της Αλάια, – που βρίσκεται στην πέμπτη θέση αυτής της λίστας – και τον τρίχρονο αδελφό της Στιλ, που ήδη έχει ένα εκατομμύριο ακολούθους. Εκτός από τις φωτογραφίες με τα αδέρφια της και τις διαφημίσεις που τραβούν το ενδιαφέρον και αποφέρουν σημαντικά ποσά (και βοηθούν στη διαφήμιση της μάρκας ποτών των γονέων της, Silly Juice), η Eλ επίσης πρόσφατα άρχισε να ανεβάζει και χορογραφίες. Ένα πρόσφατο στιγμιότυπο ήταν όταν έκανε ένα μικρό χορευτικό, φορώντας ένα φωτεινό ροζ γούνινο παλτό, παντόφλες και καπέλο – έχοντας μόλις βγει από μία μπλε Rolls Royce.
Οικογένεια Στάουφερ
Οι πεντάχρονες χαριτωμένες δίδυμες Έμμα και Μίλα Στάουφερ από την Αριζόναείναι τα αστέρια του λογαριασμού Instagram της μητέρας τους Κέιτι Στάουφερ και εκτιμάται ότι κερδίζουν από 7. 081 έως 11.803 δολάρια ανά διαφημιστικό ποστ. Η Κέιτι -παντρεμένη με τον Τσαρλς– ξεκίνησε τη σελίδα στο Instagram λίγα χρόνια πριν από τη γέννηση των κοριτσιών, αλλά τώρα η σελίδα αυτή είναι διάσημη για τις δημιουργικά σκηνοθετημένες φωτογραφίες της Μίλα και της Έμμα, ιδιαίτερα κατά την ώρα του ύπνου. Η οικογένεια έχει τέσσερα εκατομμύρια ακολούθους και προσελκύει κατά μέσο όρο 64.075 likes ανά ποστ. Τα δίδυμα έχουν τρία ακόμη αδέλφια, την Κέιτλιν, τον Τσαρλς Τζούνιορ και τον Φιν και πρόσφατα ξεκίνησαν μια σειρά παιδικών ενδυμάτων με την αλυσίδα καταστημάτων Walmart.
Τέιτουμ και Όκλεϊ Φίσερ
Γενημμένα στο Λος Άντζελες από τους αστέρες του YouTube, Μάντισον Μποντέμπο και Κάιλερ Φίσερ, τα τετράχρονα δίδυμα Τέιτουμ και Όκλεϊ έχουν ακολουθήσει τα βήματα των γονιών τους. Το ντουέτο μπορεί να κερδίζει από 6.213 έως 10.356 δολάρια ανά δημοσίευση, κυρίως χάρη στα 3,1 εκατομμύρια οπαδούς τους και τα 187.590 κατά μέσο όρο likes. Η σελίδα τους στο Instagram είναι γεμάτη με ειδυλλιακά στιγμιότυπα από το ντουέτο που αγκαλιάζεται και χαμογελά αγγελικά μπροστά στην κάμερα. Η Μάντισον και ο Κάιλερ – που έχουν επίσης άλλη μια κόρη ενός έτους, την Χάλστον, και διευθύνουν ένα οικογενειακό κανάλι YouTube με την ονομασία «The Fishfam» – απέκτησαν τον περασμένο Αύγουστο και ένα αγοράκι, τον Όλιβερ Ρέιτ Φίσερ, ο οποίος φυσικά έχει ήδη μια σελίδα στο Instagram με σχεδόν 14.000 ακόλουθους.
Αλάια Μαρί Μακ Μπρουμ
Η αδερφή της Νο 2 στη λίστα Έλ Λάιβλι Μακ Μπλουμ, η ενός μόλις έτους Αλάια έχει ένα ισχυρό Instagram με 2,8 εκατομμύρια ακολούθους. Κερδίζει από 5.612 έως 9.353 δολάρια ανά ποστ και προσελκύει κατά μέσο όρο 722.359 likes – αναμφίβολα προωθείται από το δημοφιλές κανάλι YouTube ACE Family των γονιών της. Ο λογαριασμός της δημιουργήθηκε μόλις δύο εβδομάδες μετά τη γέννησή της και εμφανίζει χαρούμενες φωτογραφίες της από τα παιχνίδια της στην παραλία και άλλες, στις οποίες είναι ντυμένη με κομψά παιδικά ρούχα στο πολυτελές σπίτι των γονιών της.
Άβα και Λέα Κλέμεντς
Έχοντας χαρακτηριστεί ως τα «πιο όμορφα δίδυμα του κόσμου», η Άβα και η Λέα Κλέμεντς έχουν 1,8 εκατομμύρια ακολούθους στο λογαριασμό που διαχειρίζεται η μητέρα τους Τζάκι και ο πατέρας τους Κέβιν. Και οι δύο είναι influencers , με περισσότερους από 200.000 οπαδούς η καθεμιά. Η Τζάκι δημιούργησε τη σελίδα Instagram των διδύμων στα έβδομα γενέθλιά τους – έχοντας ήδη υπογράψει συμβόλαια για modeling απ΄όταν ήταν μόλις έξι μηνών. Δεν έλαβαν όμως μέρος σε σόου μόδας ως μωρά, καθώς η Τζάκι δυσκολευόταν να το διαχειρισθεί έχοντας παράλληλα την φροντίδα και του μεγαλύτερου γιού της, που ήταν τότε μόλις δύο ετών. Ωστόσο, μέσα σε λίγους μήνες από ο άνοιγμα του λογαριασμού τους στο Instagram, οι δίδυμες αδελφές συγκέντρωσαν πάνω από ένα εκατομμύριο ακόλουθους και τώρα κλείνουν δουλειές για επιδείξεις μόδας, για φωτογραφήσεις σε περιοδικά και διαφημίσεις σινιέ ρούχων. Με έδρα το Λος Άντζελες τα κορίτσια έχουν δουλέψει για επωνυμίες όπως οι Nike, Disney, Mattel και Target. Σήμερα είναι εννέα ετών και μπορούν να κερδίζουν -ως ντουέτο- από 3.558 έως 5.929 δολάρια ανά ποστ. Τα κορίτσια συνεχίζουν να πηγαίνουν στο σχολείο κανονικά και όλες οι δουλειές που κλείνουν είναι προγραμματισμένες για το απόγευμα ή το Σαββατοκύριακο, ώστε να μην χάνουν μαθήματα. Εάν πρέπει να χάσουν κάποια μέρα σχολείο- ίσως επειδή έχουν αναλάβει ένα σόου μόδας ή μια φωτογράφηση μέσω ενός από τα πρακτορεία τους (LA Models, Eris Talent Agency και God & Beauty) η μητέρα τους έχει δηλώσει ότι υπάρχει πάντα… ένας δάσκαλος μαζί τους.
Άσαντ Τακ Καλέντ
Ο 3χρονος Άσαντ είναι γιος του αμερικανού παραγωγού δίσκων, παρουσιαστή και DJ Καλέντ Μοχάμεντ Καλέντ, γνωστού με το όνομα DJ Khaled και της επιχειρηματία Νικόλ Τακ. Έχοντας ήδη εμφανιστεί σε κόκκινα χαλιά – παρακολούθησε τα 59α Grammy Awards στο Staples Center το 2017 – και σε εξώφυλλα άλμπουμ, ο μικρούλης έχει επίσης τη δική του σελίδα Instagram με 1,7 εκατομμύρια ακολούθους. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να κερδίζει από 3.435 έως 5.727 δολάρια ανά ποστ σύμφωνα με το Bella Baby. Αφού έκανε το ντεμπούτο του στο Instagram τον Ιανουάριο του 2017, έκτοτε κάνει παρέα με τον Τζάστιν Μπίμπερ και η φωτογραφία του στολίζει το επίσημο εξώφυλλο του άλμπουμ του πατέρα του Grateful. Εκτός από τα βίντεο που τον δείχνουν να ανοίγει παιχνίδια και πακέτα με ρούχα η σελίδα του Άσαντ παρουσιάζει συχνά χαμογελαστά στιγμιότυπά του με τα αδέλφια του, συμπεριλαμβανομένου του αδελφού του Άαλαμ, που αν και είναι ακόμη μωρό, έχει 138.000 ακόλουθους στο Instagram.
Έιβα Μαρί Φόλεϊ
Μητέρα της είναι το αστέρι του YouTube Μισέλ Φόλεϊ. Η αξιολάτρευτη Έιβα από την Καλιφόρνια, που είναι σήμερα επτά ετών έχει περισσότερους από 816.000 ακόλουθους και εκτιμάται ότι κερδίζει από 2.404 έως 4.006 δολάρια ανά πόστ. Η Έιβα, εκτός από το προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, μοιράζεται έναν ακόμη λογαριασμό επίσης στο Instagram με το Νο 1 της λίστας, την Έιβερλι Ρόουζ Σούτας, που ονομάζεται @foreverandforava, διευθύνεται από τις μητέρες τους, και αριθμεί 1,1 εκατομμύρια οπαδούς. Το χαριτωμένο ντουέτο είναι ανερχόμενα αστέρια και στο TikTok ενώ ο 3χρονος αδελφός της ΄Ειβα, Τζέιντεν Φόλεϊ είναι επίσης αστέρι του Instagram με 138.000 ακόλουθους.
«Πριγκίπισσα» Κόκο Πινκ
Η εννιάχρονη Κόκο, από το Τόκιο της Ιαπωνίας, οι γονείς της οποίας έχουν το πολύ γνωστό κατάστημα Funktique στο Harajuku του Τόκιο, που διαθέτει vintage αντικείμενα, προσφέρει συνήθως στους 635.000 οπαδούς της φωτογραφικά ενσταντανέ με κομψά ρούχα και πρωτοποριακή μόδα. Η μητέρα της Μισάτο ξεκίνησε τη σελίδα και η Κόκο μπορεί τώρα να κερδίζει από 1.880 έως 3.133 δολάρια ανά διαφημιστικό ποστ, σύμφωνα με την εκτίμηση του Bella Baby. Σύμφωνα με τη μητέρα της, η Κόκο είναι η ίδια που ασχολείται με την εικόνα της και «έχει εμμονή με τον Gucci».
Μπούμερ Φελπς
Ο Αμερικανός πατέρας του είναι ο πιο επιτυχημένος Ολυμπιονίκης όλων των εποχών, έχοντας κατακτήσει 28 μετάλλια σε Ολυμπιακούς Αγώνες, εκ των οποίων 23 χρυσά, 3 ασημένια και 2 χάλκινα, οπότε δεν είναι περίεργο ότι ο τετράχρονος γιός του Μπούμερ έχει περισσότερους από 610.000 ακολούθους και σύμφωνα με τη λίστα του Bella Baby εκτιμάται ότι μπορεί να κερδίζει από 1.806 έως 3.009 δολάρια ανά ποστ. Ο 4 χρονος Μπούμερ είναι γιος του θρύλου της κολύμβησης Μάικλ Φέλπς και της «βασίλισσας της ομορφιάς» Νικόλ Τζόνσον. Πολλά από τα στιγμιότυπά του στο Instagram τον δείχνουν να απολαμβάνει έναν γύρο γκολφ με τον πατέρα του ενώ σε άλλα φαίνεται να απολαμβάνει βόλτες με το ποδήλατο. Το ζευγάρι έχει έναν ακόμη γιό, τον Μάβερικ Νίκολας Φελπς, ο οποίος επίσης έχει λογαριασμό στο Instagram με 28.000 ακολούθους…
