Σπιτική σαλάτα Waldorf με μήλο, σέλερι και καρύδια

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 25 λεπτά )
( Μερίδες: 4 )
4 κλωνάρια σέλερι, κομμένα σε ροδέλες
4 μεγάλες χούφτες από πράσινη σαλάτα της επιλογής σας ( μαρούλι, γαλλική σαλάτα, κατσαρή σαλάτα,
βαλεριάνα κ.τ.λ )
2 χούφτες καρύδια
8 κουτ. σουπ. μαγιονέζα
2 κουτ. σουπ. μουστάρδα
4 μήλα κόκκινα, καθαρισμένα & κομμένα σε φέτες
Χυμός από 1 λεμόνι
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε, πλένετε, στραγγίζετε και κόβετε σε μέτρια κομμάτια την πράσινη σαλάτα.

2) Καθαρίζετε και κόβετε σε φέτες τα μήλα σας.

3) Πλένετε και κόβετε σε ροδέλες τα κλωνάρια του σέλερι σας.

4) Κόβετε στην μέση το λεμόνι και το στύβετε σε έναν λεμονοστύφτη.

5) Σε ένα μπολ ρίχνετε τα καθαρισμένα μήλα σας.

6) Μέσα στο μπολ με τα καθαρισμένα μήλα ρίχνετε τον χυμό λεμονιού που έχετε στύψει.

7) Ανακατεύετε καλά τα μήλα με τον χυμό σας για να μην μαυρίσουν.

8) Σε ένα άλλο μπολ ρίχνετε την μαγιονέζα και την μουστάρδα.

9) Συνεχίζετε προσθέτοντας το σέλερι, τα μήλα με το λεμόνι και τα καρύδια.

10) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας μέχρι να ενσωματωθούν.

11) Όταν ενσωματωθούν τα υλικά σας σε 4 πιάτα με την βοήθεια μίας σπάτουλας μοιράζετε την
πράσινη σαλάτα σας.

12) Επάνω από τις σαλάτες σας ρίχνετε το μείγμα των μήλων που ετοιμάσατε.

13) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τον χυμό λεμονιού με χυμό πορτοκαλιού.

2) Επίσης εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το κόκκινο μήλο με ξινόμηλο.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην σαλάτα σας μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά ή
καυτερή πάπρικα ή τσίλι και να την κάνετε πικάντικη.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην σαλάτα σας τυρί της αρεσκείας σας κομμένο σε
κομμάτια ( π.χ ανθότυρο, μυζήθρα, φέτα κ.α.λ ).

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε και άλλα είδη φρούτων μέσα στην σαλάτα σας
( π.χ αχλάδι, πορτοκάλι, μανταρίνι, γερμά, σταφύλι κ.α.λ ).

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην σαλάτα σας σουσάμι άσπρο ή μαυροσούσαμο.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε καλαμπόκι βρασμένο.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τα καρύδια με αμύγδαλα ή φιστίκια Αιγίνης ή φουντούκια.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά αυγά μπενεντίκτ με σάλτσα ολαντέζ

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 20 λεπτά )
( Μερίδες: 2 )
Υλικά ( για τα αυγά )
2 φέτες ψωμί για μπέργκερ
4 αυγά
Αλλαντικά της αρεσκείας σας ή σολομός
Αλάτι & πιπέρι
Λίγο ελαιόλαδο
Σχοινόπρασο

Υλικά ( για την σάλτσα ολαντέζ )
2 κρόκοι αυγών
1 κουτ. σουπ. μουστάρδα
1 κουτ. σουπ. ξίδι από λευκό κρασί ή χυμός λεμονιού
250 γραμ. βούτυρο λιωμένο ή κλαριφιέ
Λίγο πιπέρι & αλάτι

Εκτέλεση ( για την προετοιμασία και τα αυγά ποσέ )
1) Κόβετε το ψωμί στην μέση και το βάζετε στην τοστιέρα ή στον φούρνο και το φρυγανίζετε καλά.

2) Πλένετε, ψιλοκόβετε και τοποθετείτε σε ένα μπολ το σχοινόπρασο σας.

3) Αφήνετε το σχοινόπρασο σας στην άκρη για να το χρησιμοποιήσετε στο στήσιμο το πιάτου σας.

4) Συνεχίζετε ετοιμάζοντας τα αυγά ποσέ
( για να έχετε όμορφο σχήμα στα αυγά ένα ωραίο tip είναι η μεμβράνη τροφίμων ).

5) Κόβετε 4 μεμβράνες τροφίμων με την βοήθεια ενός μαχαιριού.

6) Σε μία κατσαρόλα ρίχνετε νερό μέχρι την μέση και την βάζετε επάνω στην φωτιά.

7) Αφήνετε το νερό σας ίσα-ίσα να σιγοβράσει.

8) Τοποθετείτε τις πλαστικές μεμβράνες που είχατε κόψει σε 4 μικρά φορμάκια είτε κεραμικά είτε
πλαστικά.

9) Παίρνετε ένα-ένα τα φορμάκια σας και πιέζετε με τα χέρια τη μεμβράνη να απλωθεί καλά στον πάτο
της μικρής φόρμας.

10) Κάνετε την ίδια διαδικασία και με τα υπόλοιπα φορμάκια.

11) Σπάτε προσεχτικά σε κάθε φορμάκι ένα αυγό.

12) Τυλίγετε προσεχτικά την μεμβράνη σε κάθε φορμάκι βγάζοντας τον αέρα και δημιουργώντας
σακουλάκια αυγών.
( Κάνετε κόμπο για να μην σας ανοίξουν ).

13) Βάζετε προσεχτικά τα σακουλάκια με τα αυγά στην κατσαρόλα με το νερό που έχετε βάλει επάνω
στην φωτιά να βράσει.

14) Αφήνετε τα αυγά σας μέσα στο νερό για 4 λεπτά να ποσαριστούν.

15) Μόλις ποσαριστούν τα αυγά σας τα αποσύρετε από την κατσαρόλα με μία τρυπητή κουτάλα και τα
ακουμπάτε επάνω σε έναν δίσκο.

16) Ετοιμάζετε την σάλτσα ολαντέζ.

Εκτέλεση ( για την σάλτσα ολαντέζ )
1) Σπάτε σε δύο μπολ τα αυγά σας χωρίζοντας τους κρόκους από τα ασπράδια των αυγών σας για την
σάλτσα ολαντέζ.

2) Σε ένα πλαστικό μπολ ειδικό για φούρνο μικροκυμάτων ανοίγετε και βάζετε το βούτυρο.

3) Ξεκινάτε τον φούρνο μικροκυμάτων σας και λιώνετε το βούτυρο για περίπου 30 δεύτερα.

4) Μόλις περάσουν τα 30 δεύτερα και λιώσει το βούτυρο ανοίγετε την πόρτα του φούρνου
μικροκυμάτων και αποσύρετε το μπολ.

5) Αφήνετε το μπολ με το βούτυρο στην άκρη.

6) Στην κατσαρόλα που ήδη ποσάρατε τα αυγά τοποθετείτε επάνω στο χείλος της ένα μεταλλικό
ανοξείδωτο μπολ χωρίς να ακουμπάει ο πάτος στο νερό ( μπεν μαρί ).

7) Ρίχνετε στο ανοξείδωτο μπολ που έχετε κάνει μπεν μαρί το ξίδι, τους κρόκους και την μουστάρδα.

8) Ανακατεύετε τα υλικά σας με την βοήθεια ενός σύρματος χειρός για 3-5 λεπτά μέχρι να αρχίσει να
πήζει το μείγμα σας.

9) Μόλις αρχίσει και πήζει το μείγμα σας κατεβάζετε το μπεν μαρί από την φωτιά.

10) Ρίχνετε σιγά-σιγά μέσα στο μπολ με τους κρόκους, την μουστάρδα, το ξίδι και το λιωμένο βούτυρο.
και ανακατεύετε με το σύρμα κάνοντας γρήγορες κινήσεις τα υλικά σας μέχρι να ενσωματωθούν
προσέχοντας να μην σας κόψει η ολαντέζ.

11) Όταν ενσωματωθούν τα υλικά σας αλατοπιπερώνετε και στήνετε το πιάτο.

Εκτέλεση ( για το τελείωμα των αυγών σας και το στήσιμο του πιάτου )
1) Στον πάγκο εργασίας σας στρώνετε 2 ψωμάκια.

2) Προσθέτετε σε κάθε ψωμάκι αλλαντικά της αρεσκείας σας.

3) Επάνω στα αλλαντικά που έχετε προσθέσει σε κάθε ψωμάκι τοποθετείτε τα αυγά σας.

4) Περιχύνετε τα αυγά σας με μία 1-2 κουτ. σουπ. από την σάλτσα ολαντέζ που φτιάξατε.

5) Πασπαλίζετε με το ψιλοκομμένο σχοινόπρασο που είχατε αφήσει στην άκρη.

6) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε και άλλα είδη αλλαντικών
( π.χ ζαμπόν, μπέικον, πάριζα, μορταδέλα, λουκάνικα, σαλάμι αέρος κ.α.λ ).

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μαρούλι πλυμένο στα αυγά σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ντοματίνια ή ντομάτες κομμένες σε ροδέλες στα αυγά σας.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε σπανάκι βρασμένο ή λάχανο άσπρο ή λάχανο μωβ.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε τα αυγά σας με ψιλοκομμένο μαϊντανό ή άνηθο ή δυόσμο.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε κέτσαπ ή άλλο είδος σάλτσας.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε τα αυγά σας με σουσάμι ή πολύσπορο.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε επάνω στα αυγά σας τυρί της αρεσκείας σας.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε πιπεριές πολύχρωμες.

10) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά μέσα στην σάλτσα σας
για να κάνετε τα αυγά σας πικάντικα.

11) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τα στρογγυλά ψωμιά για μπέργκερ με ψωμί του τοστ ή
φούρνου ή καρβελάκια ή μακρόστενα ψωμάκια ή φρυγανιές.

12) Μπορείτε εάν θέλετε να γαρνίρετε το πιάτο σας με λεμόνι ή lime κομμένα σε τέταρτα ή αγγουράκια.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική σκεπαστή πίτσα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 180 )
( Χρόνος ψησίματος: 35 λεπτά )
( Σκεύος: Φόρμα 20 χ 30 εκ )
1 πακέτο σφολιάτας κατεψυγμένο ή νωπό
10 φέτες τυρί ( γκούντα ή ένταμ ή έμενταλ )
4-5 μανιτάρια φρέσκα
2 χρωματιστές πιπεριές
Ρίγανη
Λίγο ξερό θυμάρι
Κέτσαπ ντομάτας
Μουστάρδα
Σουσάμι ( για το πασπάλισμα )
Εκτέλεση
1) Ψιλοκόβετε τις πιπεριές σας.

2) Κόβετε σε φετάκια τα μανιτάρια σας.

3) Λαδώνετε καλά ένα στρογγυλό ταψί με την βοήθεια ενός πινέλου.

4) Ανοίγετε τα φύλλα σφολιάτας από την συσκευασία τους.

5) Τοποθετείτε ένα φύλλο σφολιάτας στο ταψί να προεξέχει ελαφρώς.

6) Ρίχνετε επάνω στο φύλλο τρεις κουταλιές κέτσαπ και τρεις κουταλιές μουστάρδα.

7) Με την βοήθεια ενός κουταλιού απλώνετε καλά την κέτσαπ και την μουστάρδα προσέχοντας να
καλύψει καλά την επιφάνεια του φύλλου.

8) Συνεχίζετε τοποθετώντας και απλώνοντας σε όλη την επιφάνεια του φύλλου το τυρί.

9) Πασπαλίζετε το φύλλο σας με τις κομμένες πιπεριές και τα κομμένα μανιτάρια φροντίζοντας να
πάνε ομοιόμορφα σε όλο το φύλλο.

10) Τέλος πασπαλίζετε από επάνω ρίγανη.

11) Σκεπάζετε με το δεύτερο φύλλο σφολιάτας.

12) Με την βοήθεια ενός λαδωμένου πινέλου μαζεύετε το φύλλο που προεξέχει προς τα μέσα
δημιουργώντας γύρω-γύρω κόθρο.

13) Βουτάτε το πινέλο μέσα στο λάδι και λαδώνετε το φύλλο.

14) Με την βοήθεια ενός κοφτερού μαχαιριού χαράζετε το φύλλο σε τριγωνικά κομμάτια.

15) Τέλος πασπαλίζετε με μπόλικο σουσάμι.

16) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 180 βαθμούς.

17) Ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και τοποθετείτε την φόρμα με την πίτσα σας.

18) Ψήνετε την πίτσα σας στους 180 βαθμούς για 35 λεπτά μέχρι να ψηθεί και να πάρει ένα χρυσαφένιο
χρώμα.

19) Μόλις περάσουν τα 35 λεπτά ψηθεί και πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα η πίτσα σας την βγάζετε
από τον φούρνο.

20) Κόβετε σε κομμάτια και σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το σουσάμι με μαυροσούσαμο.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε πριν κλείσετε το δεύτερο φύλλο αλλαντικά της αρεσκείας
σας ( π.χ μπέικον, λουκάνικα, σαλάμι αέρος, γαλοπούλα, πάριζα, ζαμπόν κ.α.λ ).

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε πριν κλείσετε το δεύτερο φύλλο τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή
πιπεριά για να κάνετε την πίτσα σας πικάντικη.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην πίτσα σας πριν κλείσετε το δεύτερο φύλλο άλλα
τυριά της αρεσκείας σας ( π.χ φέτα ή ανθότυρο ή τριμμένο κεφαλοτύρι ή τριμμένη γραβιέρα κ.α.λ ).

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ελιές χωρίς τον πυρήνα τους.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε κομμάτια ψημένου κρέατος.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά κεφτεδάκια αλά κρεμ

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 70 λεπτά )
( Μερίδες: 2-3 )
750 γραμ. μοσχαρίσιος κιμάς
1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο ή ( τριμμένο )
2 σκελίδες σκόρδου τριμμένες
3 φέτες μπαγιάτικο ψωμί ( μουλιασμένο )
1 ντομάτα, τριμμένη
Δυόσμος ψιλοκομμένος
Λίγο ξίδι
Αλάτι & πιπέρι
Ρίγανη
1/2 κουτ. γλ. κύμινο
2 κουτ. σουπ. μουστάρδα

Υλικά ( για την σάλτσα )
1 συσκευασία κρέμα γάλακτος
1 χρωματιστή πιπεριά ( κομμένη σε μισοφέγγαρο )
Μανιτάρια φρέσκα ( κομμένα σε φέτες )
Αλάτι & πιπέρι
Λίγο βούτυρο
1 σφηνάκι λευκό ξηρό κρασί ή ( κονιάκ )
2 κουτ. σουπ. μουστάρδα

Εκτέλεση
1) Σε μία μεγάλη λεκάνη ρίχνετε όλα τα υλικά σας για τα κεφτεδάκια.

2) Ζυμώνετε με τα χέρια σας όλα τα υλικά σας μέχρι να προκύψει ένα μείγμα

3) Τοποθετείτε το μείγμα σας στο ψυγείο για μισή ώρα.

4) Όταν περάσει η μισή ώρα και σφίξει το μείγμα σας το βγάζετε από το ψυγείο.

5) Πλάθετε σε μικρά μπαλάκια ( κεφτεδάκια ).

6) Σε ένα δίσκο ρίχνετε αλεύρι.

7) Κυλάτε τα κεφτεδάκια σας στον δίσκο με το αλεύρι ( να καλύψει το αλεύρι καλά τα κεφτεδάκια σας ).

8) Σε ένα μεγάλο τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε ελαιόλαδο και το αφήνετε να κάψει.

9) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο βάζετε μέσα στο τηγάνι τα κεφτεδάκια σας αφήνετε τα κεφτεδάκια σας να
πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα και από τις δύο πλευρές τους.

9) Στρώνετε ένα απορροφητικό χαρτί σε μία πιατέλα.

10) Με την βοήθεια μίας λαβίδας βγάζετε τα κεφτεδάκια σας από το τηγάνι.

11) Ακουμπάτε τα κεφτεδάκια σας επάνω στο απορροφητικό χαρτί.

12) Αφήνετε το χαρτί να απορροφήσει τα περιττά έλαια.

13) Ετοιμάζετε την σάλτσα.

Εκτέλεση ( για την σάλτσα αλά κρεμ και το τελείωμα του φαγητού )
1) Πλένετε και καθαρίζετε καλά τις πιπεριές σας.

2) Κόβετε τις πιπεριές σας σε μικρά κομμάτια ( μισοφέγγαρα ).

3) Πλένετε καλά τα μανιτάρια σας και τα κόβετε σε φέτες.

4) Σε ένα τηγάνι ρίχνετε λίγο ελαιόλαδο ή βούτυρο και προσθέτετε τις πιπεριές και τα μανιτάρια.

5) Αφήνετε τα υλικά σας να σοταριστούν, να ροδίσουν και να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

6) Μόλις πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα και ροδίσουν τα υλικά σας ρίχνετε και σβήνετε με το κρασί
ή το κονιάκ.

7) Αφήνετε να εξατμιστεί το αλκοόλ και προσθέτετε ένα φλιτζ. τσαγ. του καφέ νερό.

8) Αλατοπιπερώνετε.

9) Ρίχνετε τα κεφτεδάκια σας μέσα στην σάλτσα και τα αφήνετε να πάρουν μία βράση.

10) Συνεχίζετε προσθέτοντας την κρέμα γάλακτος.

11) Όταν αρχίζει και πήζει η σάλτσα προσθέτετε την μουστάρδα.

12) Ανακατεύετε καλά ( προσοχή μην διαλύσουν τα κεφτεδάκια σας ).

13) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε καυτερή πιπεριά ή τσίλι ή μπούκοβο μέσα στην σάλτσα
σας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε καυτερή πάπρικα ή κόκκινο καυτερό πιπέρι.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε τα κεφτεδάκια σας με ρύζι ή πατάτες φούρνου ή
τηγανητές.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τον κιμά μοσχαρίσιο με κιμά χοιρινό ή ανάμεικτο ή
αρνίσιο ή κοτόπουλου.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τον ζωϊκό κιμά με κιμά σόγιας.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να δέσετε λίγο την σάλτσα σας με αλεύρι για να γίνει πιο πηκτή.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγη κάπαρη.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε λίγη τρούφα μανιταριών.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική σαλάτα με σικορέ και μήλα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 20 λεπτά )
( Μερίδες: 6-7 )
3-4 σικορέ
200 γραμ. σερβ ( κατσικίσιο τυρί ), πλασμένο σε 20 μικρά μπαλάκια των 10 γραμ. και περασμένα από σκόνη ντομάτας
3 κόκκινα μήλα ( κομμένα σε λεπτές φέτες )
1 ματσάκι ραπανάκια ( κομμένα στα δύο )
2 κλωναράκια σέλερι, ψιλοκομμένα ( τα τρυφερά μέρη )
150-200 γραμ. ψωμί ( κομμένο σε μεγάλους κύβους )
2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
5 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο + 5 κουτ. σουπ. ακόμη
200 γραμ. ροκφόρ
100 γραμ. ψημένα καρύδια, χοντροκομμένα
2 κουτ. σουπ. μουστάρδα
4 κουτ. σουπ. μέλι
Χυμός από 1/2 λεμόνι
Αλάτι
Πιπέρι
Εκτέλεση
1) Πλένετε, καθαρίζετε και κόβετε σε ροδέλες το σέλερι σας.

2) Πλένετε καλά και κόβετε τα φύλλα από τα σικορέ σας.

3) Πλένετε, καθαρίζετε και κόβετε σε λεπτές φέτες τα μήλα σας

4) Τοποθετείτε τα μήλα σας σε ένα μπολ.

5) Στύβετε ένα λεμόνι και ραντίζετε με τον χυμό του τα μήλα για να μην μαυρίσουν.

6) Καθαρίζετε και λιώνετε το σκόρδο σας στο γουδί ή μπλέντερ.

7) Κόβετε και στύβετε σε έναν λεμονοστίφτη το λεμόνι σας και κρατάτε τον χυμό του.

8) Πλένετε και καθαρίζετε τα ραπανάκια σας από την φλούδα τους.

9) Σε έναν τρίφτη τρίβετε το κατσικίσιο τυρί σας.

10) Τοποθετείτε το τριμμένο τυρί σας μέσα σε ένα μπολ.

11) Προσθέτετε μέσα στο τριμμένο τυρί σας την ντομάτα σας.

12) Ανακατεύετε με ένα κουτάλι καλά να ενσωματωθούν τα υλικά σας και να προκύψει ένα μείγμα.

13) Πλάθετε το μείγμα σας σε μικρά μπαλάκια.

14) Τοποθετείτε τα μπαλάκια σας σε έναν δίσκο.

15) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 160-170 βαθμούς.

16) Κόβετε με την βοήθεια ενός μαχαιριού το ψωμί σας σε μεγάλους κύβους.

17) Τοποθετείτε τους κύβους σε ένα ταψί.

18) Αλατίζετε τους κύβους σας.

19) Προσθέτετε επάνω στους κύβους σας το τριμμένο σκόρδο.

20) Αλατίζετε καλά τους κύβους σας.

21) Ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και τοποθετείτε το ταψί σας.

22) Ψήνετε μέχρι να ψηθούν και να πάρουν οι κύβοι σας ένα χρυσαφένιο χρώμα.

23) Μόλις ψηθούν οι κύβοι σας και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα ανοίγετε την πόρτα του φούρνου
και αποσύρετε το ταψί.

24) Τοποθετείτε τα κομμένα φύλλα των σικορέ σας σε ένα μεγάλο μπολ.

25) Προσθέτετε όλα τα υπόλοιπα υλικά σας μέσα στο μπολ ( εκτός από το ροκφόρ ).

26) Ανακατεύετε καλά.

27) Φτιάχνετε την σος.

Εκτέλεση ( για την σος και το τελείωμα της σαλάτας σας )
1) Σε ένα μπολ ρίχνετε το μέλι, το ελαιόλαδο και την μουστάρδα.

2) Με ένα σύρμα χειρός ανακατεύετε καλά τα υλικά σας μέχρι να ενσωματωθούν και να προκύψει μία
δεμένη σος.

3) Μόλις προκύψει η δεμένη σος την περιχύνετε στο μπολ με τα υπόλοιπα υλικά σας.

4) Θρυμματίζετε το ροκφόρ σας.

5) Σερβίρετε σε πιάτα και πασπαλίζετε με το θρυμματισμένο ροκφόρ σας.

6) Τέλος προσθέτετε σε κάθε πιάτο σας τα στρογγυλά μπαλάκια και τους κύβους του ψημένου ψωμιού.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην σαλάτα σας ψιλοκομμένο άνηθο ή κύβους ντομάτας
ή κύβους αγγουριού.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε φρέσκα ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε φρυγανιές ή παξιμάδια τριμμένα.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε σπόρους ροδιού.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγο ρίγανη ή λίγο θυμάρι.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε άλλο είδος τυριού
( π.χ φέτα ή γκούντα ή ένταμ κομμένο σε κυβάκια ).

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό κοτόπουλο κόρντον μπλου

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 60 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 30-35 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 200 )
( Μερίδες: 3-4 )
Υλικά ( για το κοτόπουλο )
4 μεγάλα φιλέτα στήθος κοτόπουλου
8 φέτες γραβιέρα
2-3 αυγά
8 φέτες καπνιστό ζαμπόν
60-70 γραμ. αλεύρι ( για όλες τις χρήσεις )
45 γραμ. βούτυρο λιωμένο
3 κούπες κορν φλέικς
Αλάτι & πιπέρι

Υλικά ( για την σάλτσα )
20 γραμ. αλεύρι ( για όλες τις χρήσεις )
240 ml γάλα
30 γραμ. βούτυρο
45 γραμ. μουστάρδα
20 γραμ. τριμμένη παρμεζάνα

Εκτέλεση ( για το κοτόπουλο )
1) Πλένετε καλά το κοτόπουλο σας σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

2) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε το κάθε φιλέτο στην μέση ( οριζόντια ).

3) Κόβετε μεμβράνες και τοποθετείτε το κάθε μισό κομμάτι ανάμεσα σε δύο μεμβράνες.

4) Με την βοήθεια ενός πλάστη ανοίγετε το κάθε κομμάτι μέχρι να γίνει λεπτότερο και να πλατύνει.

5) Αλατοπιπερώνετε.

6) Στην μία πλευρά του φιλέτου απλώνετε μία φέτα ζαμπόν και από πάνω μία φέτα γραβιέρα.

7) Τυλίγετε κατά μήκος το φιλέτο σας σε ρολό.

8) Κάνετε την ίδια διαδικασία και με τα άλλα φιλέτα σας.

8) Κόβετε μεμβράνες με την βοήθεια ενός μαχαιριού.

9) Τοποθετείτε τα φιλέτα σας επάνω στις μεμβράνες.

10) Στρίβετε τις άκρες σαν πλαστικό καραμέλας.

11) Τοποθετείτε τα φιλέτα σας σε ένα δίσκο.

12) Βάζετε τον δίσκο στο ψυγείο για περίπου 1 ώρα.

13) Ετοιμάζετε την σάλτσα.

Εκτέλεση ( για το προετοιμασία και το ψήσιμο του φαγητού σας )
1) Σε ένα μπολ ρίχνετε το αλεύρι.

2) Σε ένα άλλο μπολ σπάτε τα αυγά σας.

3) Σε ένα τρίτο μπολ ρίχνετε τα κορν φλέικς.

4) Βγάζετε τα ρολά σας από το ψυγείο.

5) Αφαιρείτε από τα ρολά σας τις μεμβράνες.

6) Σε ένα μπολ ρίχνετε λιωμένο βούτυρο.

7) Με την βοήθεια ενός πινέλου βουτώντας το μέσα στο βούτυρο αλείφετε την επιφάνεια κάθε ρολού
με το βούτυρο.

8) Ρίχνετε και πανάρετε το ρολό σας πρώτα στο μπολ με το αλεύρι μετά στο μπολ με το αυγό και τέλος
στο μπολ με τα αλεσμένα κορν φλέικς.

9) Σε ένα ταψί στρώνετε μία λαδόκολλα.

10) Τοποθετείτε ένα – ένα τα ρολάκια σας στο ταψί.

11) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 200 βαθμούς.

12) Τοποθετείτε το ταψί σας στον προθερμασμένο φούρνο.

13) Ψήνετε τα κόρντον μπλου σας για 30-35 λεπτά και παράλληλα ετοιμάζετε την σάλτσα.

Εκτέλεση ( για την σάλτσα και το τελείωμα του φαγητού σας )
1) Σε ένα κατσαρολάκι επάνω σε μέτρια φωτιά ρίχνετε το βούτυρο και το αλεύρι.

2) Ανακατεύετε καλά με ένα σύρμα μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά σας.

3) Μόλις ομογενοποιηθούν τα υλικά σας ρίχνετε το γάλα και την μουστάρδα.

4) Ανακατεύετε ξανά καλά με έναν αυγοδάρτη-σύρμα χειρός μέχρι να δέσει και να πήξει η σάλτσα.

5) Όταν δέσει και πήξει η σάλτσα σας κατεβάζετε το κατσαρολάκι από την φωτιά και προσθέτετε το
τυρί.

6) Ανακατεύετε καλά και δοκιμάζετε εάν χρειαστείτε να προσθέσετε λίγο αλάτι και λίγο πιπέρι ανάλογα
με τις προτιμήσεις σας.

7) Μόλις ψηθούν τα ρολά σας και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα και από τις 2 πλευρές τα αποσύρετε
από τον φούρνο.

8) Σερβίρετε το κόρντον μπλου σας σε πιάτα και περιχύνετε με την σάλτσα που ετοιμάσατε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην σάλτσα μανιτάρια της αρεσκείας σας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγο καυτερή πάπρικα ή καυτερή πιπεριά ή τσίλι ή
μπούκοβο και να κάνετε τα ρολά σας πικάντικα.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τα κορν φλέιξ με νυφάδες βρώμης.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μπέικον ή άλλο είδος αλλαντικού της προτίμησης σας.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένο αγγουράκι μέσα στην σάλτσα σας.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στα φιλέτα σας ντομάτες κομμένες σε ροδέλες στην
μέση.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε πιπεριές κομμένες σε μπαστουνάκια.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική ρυζοσαλάτα με γαρίδες

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Μερίδες: 10+ )
14 μεγάλες γαρίδες, καθαρισμένες ( χωρίς την ουρά )
2 σακουλάκια ρύζι
1/2 πακέτο φύλλο κανταΐφι
1/2 κονσέρβα καλαμπόκι, βρασμένο
1/2 κονσέρβα καροτάκι, βρασμένο
5 ντοματίνια, κομμένα
2 κουτ. σουπ. κάπαρη
4 πιπεριές Φλωρίνης ( βρασμένες, από την συσκευασία του βάζου )
1 κίτρινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
Κέτσαπ ντομάτας
6 αγγουράκια τουρσί, σε κομματάκια
1 κουπ. τσαγ. λάδι
4 μικρά καλαμάκια για σουβλάκια

Υλικά ( για την σάλτσα )
2 κουτ. σουπ. μέλι
Αλατοπίπερο
1 κουτ. σουπ. ξύδι βαλσάμικο
2 κουτ. σουπ. μουστάρδα
250 γραμ. ελαιόλαδο

Εκτέλεση ( για την σάλτσα )
1) Σε ένα λεκανάκι ρίχνετε το ελαιόλαδο.

2) Προσθέτετε μέσα στο ελαιόλαδο 2 κουτ. σουπ. μουστάρδα, 1 κουτ. σουπ. ξύδι, 2 κουτ. σουπ. μέλι &
αλατοπίπερο.

3) Με ένα σύρμα χειρός ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά σας μέχρι να ενσωματωθούν.

4) Μόλις ενσωματωθούν όλα τα υλικά σας και προκύψει μία παχύρευστη σος την αφήνετε στην άκρη και
ετοιμάζετε την ρυζοσαλάτα σας.

Εκτέλεση ( για την ρυζοσαλάτα και το τελείωμα αυτής )
1) Σε μία κατσαρολίτσα επάνω στην φωτιά ρίχνετε τις γαρίδες σας.

2) Συνεχίζετε προσθέτοντας νερό, λίγο αλάτι και 1 κουτ. σουπ. λάδι.

3) Βράζετε τις γαρίδες σας μέχρι να μαλακώσουν.

4) Μόλις μαλακώσουν οι γαρίδες σας αποσύρετε το κατσαρολάκι από την φωτιά και το αφήνετε
στην άκρη.

5) Σε μία άλλη μεγάλη κατσαρόλα ρίχνετε νερό, αλάτι & το ρύζι.

6) Αφήνετε τα υλικά σας να βράσουν για περίπου 10-15 λεπτά μέχρι να μαλακώσει το ρύζι.

7) Όταν περάσουν τα 10-15 λεπτά και μαλακώσει το ρύζι σας κατεβάζετε την κατσαρόλα από την
φωτιά.

8) Σε έναν νεροχύτη βάζετε 1 σουρωτήρι.

9) Ρίχνετε το βρασμένο ρύζι σας μέσα στο σουρωτήρι και το στραγγίζετε.

10) Σε ένα βαθύ σκεύος ρίχνετε το βρασμένο και σουρωμένο ρύζι.

11) Ψιλοκόβετε τα αγγουράκια τουρσί.

12) Ρίχνετε τα αγγουράκια τουρσί μέσα στο σκεύος με το ρύζι.

13) Πλένετε και ψιλοκόβετε την πιπεριά, την κάπαρη και τα καροτάκια.

14) Ρίχνετε την ψιλοκομμένη πιπεριά, την κάπαρη, το καλαμπόκι και τα καροτάκια μέσα στην
λεκάνη με το ρύζι.

15) Κόβετε σε κομμάτια τις βρασμένες γαρίδες σας και προσθέτετε τις 2 από αυτές στην λεκάνη με
το ρύζι και τα υπόλοιπα υλικά σας.

16) Ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά σας.

17) Παίρνετε τις υπόλοιπες γαρίδες σας και τις καρφώνετε στα καλαμάκια για σουβλάκι αφήνοντας
την κάθε γαρίδα στην κορυφή του.

18) Ανοίγετε και απλώνετε ένα μικρό φύλλο κανταΐφι στον πάγκο εργασίας σας.

19) Ξαίνετε καλά με τα χέρια σας το φύλλο ώστε να ανοίξει σε πλάτος.

20) Τοποθετείτε την μία γαρίδα σας επάνω στο ανοιγμένο φύλλο.

21) Περιχύνετε την γαρίδα σας με κέτσαπ ντομάτας.

22) Τυλίγετε σφιχτά την γαρίδα με το κανταΐφι.

23) Σε ένα μεγάλο μπρίκι επάνω στην φωτιά ρίχνετε ελαιόλαδο.

24) Αφήνετε το ελαιόλαδο σας να κάψει.

25) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο ρίχνετε την γαρίδα με το κανταΐφι και την τηγανίζετε μέχρι να πάρει
ένα χρυσαφένιο χρώμα.

26) Ακολουθείτε την ίδια διαδικασία και με τις υπόλοιπες γαρίδες και φύλλα.

27) Σερβίρετε σε πιάτα την ρυζοσαλάτα σας προσθέτοντας από επάνω τις γαρίδες σας τυλιγμένες
με το κανταΐφι και περιχύνετε με την σάλτσα που είχατε φτιάξει.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσει με ψιλοκομμένο μαϊντανό ή δυόσμο ή βασιλικό.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε στην ρυζοσαλάτα σας μανιτάρια σοταρισμένα της αρεσκείας
σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στο ρύζι σας τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερές πιπεριές ή καυτερή
πάπρικα και να κάνετε την σάλατα σας πικάντικη.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε τρούφα μανιταριών.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το ρύζι με ρύζι Αμερικάνικο.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τις γαρίδες με τόνο ή μύδια.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε και άλλη λαχανικά της αρεσκείας σας ( π.χ κολοκυθάκια, ντομάτα
κ.α.λ )

8) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε την σαλάτα σας με μαρούλι.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό στρούντελ με κοτόπουλο και μανιτάρια

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 60 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 30 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 180 )
1 στήθος κοτόπουλου
1 φύλλο σφολιάτας
250 γραμ. μανιτάρια
2 ξερά κρεμμύδια
1 σκελίδα σκόρδου
1 κουτ. σουπ. μουστάρδα με μέλι
1 σφηνάκι κονιάκ
2 κουτ. σουπ. μαϊντανός, ψιλοκομμένος
1 κλωναράκι φρέσκο θυμάρι
5-6 φέτες ημίσκληρο κίτρινο τυρί
1/2 φλιτζ. τσαγ. ελαιόλαδο
1 κουτ. σουπ. βούτυρο
Αλάτι & πιπέρι
Εκτέλεση ( για την γέμιση )
1) Πλένετε καλά το στήθος του κοτόπουλου σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

2) Κόβετε το στήθος σε κομματάκια.

3) Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε τα κομματάκια του κοτόπουλου.

4) Συνεχίζετε ρίχνοντας ελαιόλαδο.

5) Σοτάρετε και από τις 2 πλευρές μέχρι να ροδίσουν καλά.

6) Συνεχίζετε προσθέτοντας το θυμάρι και το αλατοπίπερο.

7) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμύδια σας.

8) Προσθέτετε τα κρεμμύδια στο κοτόπουλο.

9) Ψιλοκόβετε τα μανιτάρια και το σκόρδο.

10) Προσθέτετε τα μανιτάρια και το σκόρδο στο τηγάνι.

11) Αλατοπιπερώνετε.

12) Αφήνετε για λίγο να σοταριστούν όλα τα υλικά σας.

13) Μόλις σοταριστούν όλα τα υλικά σας σβήνετε με το κονιάκ.

14) Προσθέτετε την μουστάρδα.

15) Ψιλοκόβετε τον μαϊντανό.

16) Προσθέτετε τον μαϊντανό.

17) Ανακατεύετε καλά.

18) Αποσύρετε από την φωτιά.

19) Αφήνετε να κρυώσει και τελειώνετε ολοκληρώνοντας το στρούντελ σας.

Εκτέλεση ( για το τελείωμα του στρούντελ )
1) Σε μία καθαρή επιφάνεια εργασίας απλώνετε το φύλλο της σφολιάτας.

2) Κόβετε σε μπαστουνάκια το τυρί σας.

3) Τοποθετείτε στο κέντρο του φύλλου το τυρί σας.

4) Με ένα κουτάλι ρίχνετε την γέμιση του κοτόπουλου στην άκρη του φύλλου.

5) Τυλίγετε πολύ προσεχτικά σε χοντρό ρολό.

6) Περιχύνετε με λίγο ελαιόλαδο ένα αντικολλητικό ταψί.

7) Βάζετε το ρολό με το κοτόπουλο στο ταψί σας.

8) Χαράζετε μπακλαβαδωτά το στρούντελ σας.

9) Ανάβετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς και τον προθερμαίνετε.

10) Βάζετε το ταψί με το στρούντελ σας στον φούρνο.

11) Ψήνετε για 30 λεπτά το στρούντελ σας μέχρι να ροδίσει.

12) Μόλις περάσουν τα 30 λεπτά και πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα το στρούντελ σας το βγάζετε από τον
φούρνο.

13) Κόβετε σε κομμάτια.

14) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε το στρούντελ σας με σουσάμι ή μαυροσούσαμο.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να σπάσετε ένα αυγό σε ένα μπολάκι, να το διαλύσετε με λίγο νερό και να αλείψετε
με ένα πινέλο το στρούντελ σας για να πάρει ένα πιο έντονο χρυσαφένιο χρώμα.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε στην γέμιση ψιλοκομμένες πράσινες, κίτρινες και πολύχρωμες πιπεριές.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό σαγανάκι με μύδια

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 15-20 λεπτά περίπου )
( Χρόνος ψησίματος: 5-10 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν τα μύδια )
3 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
1 κουτ. σουπ. κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1 καυτερή πιπεριά, κομμένη σε λεπτές φέτες + 2 πράσινες πιπεριές
1 κοφτή κουτ. σουπ. μουστάρδα, απαλή
1 ντομάτα αποφλοιωμένη, ξεσποριασμένη & κομμένη σε κύβους
1 κουτ. σουπ. μαϊντανός, ψιλοκομμένος
50 ml λευκό ξηρό κρασί
300 γραμ. μύδια ψίχα
100 γραμ. φέτα, θρυμματισμένη
Αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμύδια σας.

2) Κόβετε σε κύβους την αποφλοιωμένη ντομάτα.

3) Πλένετε και ψιλοκόβετε τον μαϊντανό σας.

4) Καθαρίζετε, πλένετε και κόβετε σε λεπτές φέτες τις πιπεριές σας.

5) Σε ένα μπολ θρυμματίζετε την φέτα.

6) Βάζετε ένα αντικολλητικό τηγάνι επάνω στην φωτιά ή ( μάτι κουζίνας ).

7) Προσθέτετε στο αντικολλητικό τηγάνι ελαιόλαδο.

8) Αφήνετε να κάψει για 2-3 λεπτά.

9) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο προσθέτετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, την καυτερή πιπεριά, τις πράσινες πιπεριές,
την ντομάτα, την μουστάρδα και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.

10) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας με μία ξύλινη κουτάλα.

11) Αλατοπιπερώνετε.

12) Αφήνετε να βράσει και να δέσει η σάλτσα.

13) Μόλις δέσει η σάλτσα σβήνετε με το κρασί.

14) Προσθέτετε τα μύδια σας.

15) Ανακατεύετε με μία κουτάλα ή ανακινείτε καλά για λίγο το σκεύος
( γιατί δεν θέλετε να βράσουν πολύ τα μύδια και να στεγνώσουν ).
( Εάν θέλετε πολλά υγρά στο σαγανάκι σας προσθέτετε λίγο ακόμη καυτό νερό ).

16) Μόλις περάσουν 2 λεπτά, βράσουν τα μύδια και εξατμιστεί το αλκοόλ βγάζετε το τηγάνι από την φωτιά και
τοποθετείτε το φαγητό σας σε πιατέλα ή πήλινο δοχείο ή δίσκο.

17) Σερβίρετε τα πιάτα πασπαλίζοντας με την θρυμματισμένη φέτα και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Όσοι νηστεύουν ή είναι χορτοφάγοι μπορούν να αντικαταστήσουν την θρυμματισμένη φέτα με 100 γραμ.
φυτικό θρυμματισμένο τυρί ή να αφαιρέσετε τελείως το τυρί.

2) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε άλλο είδος τυριού ( π.χ μυζήθρα, κεφαλοτύρι, γραβιέρα, γκούντα κ.α.λ ).

3) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να διακοσμείσετε το σαγανάκι σας με ντοματίνια ή να πασπαλίσετε με
ψιλοκομμένες κόκκινες ή πορτοκαλί πιπεριές.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική καραμελωμένη πανσέτα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 80 λεπτά χωρίς το μαρινάρισμα )
( Χρόνος ψησίματος: 45 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 200 )
( Μερίδες: 6)
1 κιλό πανσέτα ( ολόκληρο κομμάτι χωρίς κόκκαλο )
330 ml αναψυκτικό τύπου cola
2 κουτ. σουπ. κέτσαπ
2 κουτ. σουπ. μουστάρδα
1 ξερό κρεμμύδι, τριμμένο
2 σκελίδες σκόρδο, τριμμένες
1/3 φλιτζ. τσαγ. ελαιόλαδο ( ίσως και περισσότερο )
1 κουτ. σουπ. μέλι
4 κουτ. σουπ. ξύδι βαλσάμικο
Αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση
1) Πλένετε καλά το κρέας σας σε άφθονο τρεχούμενο νερό ( από την προηγούμενη μέρα ).

2) Βάζετε το κρέας σας σε μία μεγάλη λεκάνη.

3) Περιχύνετε το αναψυκτικό στο κρέας σας.

4) Βάζετε το κρέας στο ψυγείο να μαριναριστεί και να μαλακώσει για 12 ώρες ( 1 βράδυ ).

5) Το επόμενο πρωί ξεπλένετε καλά το κρέας σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

6) Στεγνώνετε το κρέας πολύ καλά με απορροφητικό χαρτί κουζίνας.

7) Καθαρίζετε το σκόρδο και το κρεμμύδι σας.

8) Κόβετε το κρεμμύδι και το σκόρδο σε ροδέλες.

9) Ρίχνετε το σκόρδο και το κρεμμύδι σε μία μπασίνα ή λεκανίτσα.

10) Αλατοπιπερώνετε το κρέας σας.

11) Με ένα κοφτερό μαχαίρι κάνετε τρύπες σε διάφορα σημεία της επιφάνειας του χοιρινού.

12) Βάζετε σε κάθε τρύπα ποσότητα του μείγματος σκόρδου κρεμμυδιού που είχατε φτιάξει πριν.

13) Αλείφετε με το υπόλοιπο μείγμα όλες τις πλευρές του κρέατος.

14) Σε ένα μπολάκι βάζετε μουστάρδα ή κέτσαπ ή και τα δύο.

15) Ρίχνετε το μείγμα μουστάρδας ή κέτσαπ ή και τα δύο μαζί στο κρέας σας και με τα δάχτυλα σας κάνετε
μασάζ στο κρέας ώστε να πάει παντού το μείγμα.

16) Βάζετε ένα αντικολλητικό τηγάνι ή κατσαρόλα επάνω στην φωτιά.

17) Ρίχνετε στο τηγάνι ή κατσαρόλα ελαιόλαδο και το αφήνετε να κάψει.

18) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο ακουμπάτε μέσα στο τηγάνι το κρέας σας με προσοχή μην καείτε.

19) Αφήνετε το κρέας σας να σοταριστεί και να πάριε ένα χρυσαφένιο χρώμα ( καραμελώσει ).

20) Μόλις το κρέας σας πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα και καραμελώσει το γυρνάτε από την άλλη πλευρά μέχρι
να κάψει και να δημιουργηθεί μία κρούστα.

21) Όταν κάψει και από την άλλη πλευρά προσθέτετε το μέλι.

22) Ανακατεύετε καλά το μέλι με το κρέας σας.

23) Μόλις ανακατέψετε καλά το μέλι σβήνετε με το βαλσάμικο.

24) Συνεχίζετε το σοτάρισμα σε δυνατή φωτιά ώστε να καραμελώσει το χοιρινό.

25) Αλείφετε ένα ταψί με ελαιόλαδο.

26) Μόλις καραμελώσει το χοιρινό σας το μεταφέρετε στο ταψί που είχατε αλείψει με ελαιόλαδο.

27) Τέλος στραγγίζετε τα υγρά που είχε βγάλει το κρέας στο τηγάνι και τα προσθέτετε στο ταψί με το κρέας σας.

28) Ανοίγετε και προθερμαίνετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς.

29) Σκεπάζετε το ταψί με το κρέας σας με ένα καπάκι.

30) Βάζετε το ταψί στον προθερμασμένο φούρνο.

31) Ψήνετε το κρέας σας στους 200 βαθμούς για 45 λεπτά.
( Στα 25 λεπτά γυρνάτε το κρέας σας και από την άλλη πλευρά ).

32) Μόλις περάσουν τα 45 λεπτά και πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα το κρέας σας το βγάζετε από τον φούρνο και
σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε το χοιρινό σας με σαλάτα ή με βρασμένα λαχανικά
( π.χ καρότα, καλαμπόκι, μπρόκολο, αρακάς, πατάτες βραστές κ.α.λ ).

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε το χοιρινό σας με πατάτες φούρνου ή πατάτες τηγανιτές.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε με ψητές πίτες ή ρύζι ή πουρέ πατάτας.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να πάρετε το ζουμί από το κρέας σας να το δέσετε με αλεύρι ή κορν φλάουρ αραιωμένο
με νερό και να φτιάξετε μία σάλτσα.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να διακοσμήσετε με φυλλαράκια δυόσμου ή βασιλικού.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης