Αγκινάρες γεμιστές με κιμά και μπεσαμέλ

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα )
( Χρόνος προετοιμασίας: 40 λεπτά )
( Μερίδες: 5 )
10-12 μεγάλες αγκινάρες
1 λεμόνι
Αλάτι & πιπέρι
1/2 φλιτζ. τσαγ. βούτυρο ή ελαιόλαδο
1 μέτριο ψιλοκομμένο κρεμμύδι
1/2 κιλό κιμά μοσχαρίσιο
Μαϊντανός
4-5 κουτ. σουπ. άσπρο κρασί
1 τριμμένη φρυγανιά
1 αυγό, χτυπημένο
Σάλτσα μπεσαμέλ
Τριμμένο τυρί
1 κουτ. σουπ. αλεύρι

Υλικά ( για την σάλτσα μπεσαμέλ )
2 φλιτζ. τσαγ. γάλα ή 300ml
6 κουτ. σουπ. κοφτές βούτυρο
6 κουτ. σουπ. κοφτές αλεύρι
Αλάτι & πιπέρι
2 αυγά, ελαφρά χτυπημένα
1 πρέζα μοσχοκάρυδο

Εκτέλεση ( για τις αγκινάρες )
1) Κόβετε το κοτσάνι από τις αγκινάρες, καθαρίζετε και αφαιρείτε το χνούδι από τις καρδιές τους.

2) Σε ένα μπολ βάζετε νερό.

3) Κόβετε στην μέση το λεμόνι.

4) Στύβετε με ένα στίφτη χειρός το λεμόνι, κρατάτε το χυμό του, ξύνετε με έναν τρίφτη το εξωτερικό
περίβλημα του λεμονιού και κρατάτε τα ξύσματα του.

5) Μέσα στο μπολ με το νερό ρίχνετε τον μισό χυμό λεμονιού.

6) Τρίβετε με τα υπολείμματα του λεμονιού που έχετε στύψει τις αγκινάρες σας.

7) Ρίχνετε τις αγκινάρες σας στην λεκάνη με το νερό ( για να μην μαυρίσουν ).

8) Στραγγίζετε τις αγκινάρες σας από το νερό.

9) Βάζετε τις αγκινάρες σας σε μία μεγάλη κατσαρόλα επάνω στην φωτιά.

10) Σκεπάζετε τις αγκινάρες σας με νερό.

11) Ρίχνετε τον υπόλοιπο χυμό λεμονιού, αλάτι, πιπέρι και 1 κουτ. αλεύρι.

12) Βράζετε τις αγκινάρες σας για 18 λεπτά περίπου.

13) Μόλις περάσουν τα 18 λεπτά αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

14) Στραγγίζετε τις αγκινάρες σας με ένα σουρωτήρι.

15) Βουτυρώνετε ένα ταψί.

16) Βάζετε τις αγκινάρες σας στο βουτυρωμένο ταψί.

17) Σε ένα κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά ρίχνετε λίγο βούτυρο ή ελαιόλαδο, το κρεμμύδι και τον κιμά σας.

18) Σοτάρετε τον κιμά σας μέχρι να μαραθεί το κρεμμύδι.

19) Όταν μαραθεί το κρεμμύδι σας προσθέτετε 2 κουτ. τσαγ. κοφτό αλάτι, λίγο πιπέρι, μαϊντανό και το κρασί.

20) Αφήνετε το μείγμα να σιγοψηθεί για 1/2 ώρα.

21) Μόλις περάσει η 1/2 ώρα αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

22) Ρίχνετε στην κατσαρόλα με τον κιμά την τριμμένη φρυγανιά και το αυγό.

23) Αφού κρυώσει λίγο γεμίζετε με το μείγμα του κιμά τις αγκινάρες σας και ετοιμάζετε την μπεσαμέλ.

Εκτέλεση ( για την μπεσαμέλ )
1) Σε ένα κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά ρίχνετε το γάλα και το ζεσταίνετε.

2) Μόλις ζεσταθεί το γάλα αποσύρετε το κατσαρολάκι από την φωτιά.

3) Σε μια άλλη κατσαρόλα επάνω στην φωτιά βάζετε το βούτυρο ή το ελαιόλαδο και το αφήνετε να λιώσει και να
κάψει.

4) Μόλις λιώσει το βούτυρο ή κάψει το λάδι ρίχνετε σιγά-σιγά το αλεύρι ανακατεύοντας το με ένα σύρμα χειρός
( φουέ αυγοδάρτη ).

5) Όταν ενσωματωθεί το βούτυρο με το αλεύρι προσθέτετε λίγο αλάτι, λίγο πιπέρι και λίγο μοσχοκάρυδο.

6) Ανακατεύετε καλά με ένα σύρμα.

7) Ρίχνετε σιγά-σιγά το γάλα ανακατεύοντας το πολύ καλά.

8) Αφήνετε για 1-2 λεπτά επάνω στην φωτιά μέχρι να βγάλει φουσκάλες η μπεσαμέλ.

9) Μόλις βγάλει φουσκάλες η μπεσαμέλ αποσύρετε από την φωτιά.

10) Τέλος σπάτε ένα αυγό σε ένα μπολ και το προσθέτετε στην μπεσαμέλ.

11) Ανακατεύετε καλά και προσθέτετε από 1 κουτ. μπεσαμέλ σε κάθε αγκινάρα.

12) Πασπαλίζετε με τυρί και τριμμένη φρυγανιά.

13) Ψήνετε σε μέτριο φούρνο για 1/2 ώρα περίπου μέχρι να βγάλει μία σκουρόχρωμη κρούστα.

14) Μόλις περάσει η 1/2 ώρα και ψηθούν ( γκρατιναριστούν ) οι αγκινάρες σας ( πάρουν ένα χρυσαφί χρώμα )
αποσύρετε από την φωτιά.

15) Σερβίρετε και γαρνίρετε τις αγκινάρες σας προαιρετικά με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αντί για κιμά μοσχαρίσιο κιμά σόγιας.

2) Επίσης μπορείτε να αντικαταστήσετε το γάλα αγελάδος με γάλα αμυγδάλου.
( Εάν αντικαταστήσετε το γάλα αγελάδος με γάλα αμυγδάλου δεν θα προσθέσετε αυγά ).

3) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το τυρί με φυτικό τυρί.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά αυγά φλωρεντίν

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 10 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 15 λεπτά )
( Συνολικός χρόνος εκτέλεσης: 25 λεπτά περίπου )
( Μερίδες: 6 )
1 κιλό σπανάκι
1/2 φλιτζ. τσαγ. βούτυρο
6 κουτ. σουπ. κοφτές αλεύρι
2 1/2 φλιτζ. τσαγ. γάλα
Αλάτι & πιπέρι
Μοσχοκάρυδο ( προαιρετικά )
1/2 φλιτζ. τσαγ. γραβιέρα & παρμεζάνα
1 αυγό χτυπημένο
6 αυγά << ποσέ >>
Φρέσκο βούτυρο ( για το τελείωμα του φαγητού )
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε και πλένετε το σπανάκι σας σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

2) Σε μία κατσαρόλα με νερό επάνω στην φωτιά βάζετε το σπανάκι σας και το ζεματίζετε για 3-4 λεπτά.

3) Μόλις περάσουν τα 3-4 λεπτά βγάζετε την κατσαρόλα από την φωτιά και με ένα σουρωτήρι στραγγίζετε το
σπανάκι σας.

4) Κόβετε το σπανάκι σας σε μικρά κομμάτια.

5) Σε μία άλλη κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το μισό βούτυρο και το αφήνετε να λιώσει.

6) Μόλις λιώσει το βούτυρο προσθέτετε το σπανάκι.

7) Σοτάρετε το σπανάκι σας μέχρι να μαραθεί.

8) Όταν μαραθεί το σπανάκι σας ρίχνετε λίγο αλάτι και πιπέρι και το αφήνετε λίγο ακόμη να σιγοψηθεί.

9) Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνετε το υπόλοιπο βούτυρο και στην συνέχεια προσθέτετε το αλεύρι.

10) Ανακατεύετε καλά το μείγμα σας.

11) Στην συνέχεια προσθέτετε το γάλα, λίγο ακόμη αλάτι και πιπέρι και λίγο μοσχοκάρυδο τριμμένο.

12) Όταν η σάλτσα μπεσαμέλ πήξει την αποσύρετε από την φωτιά και προσθέτετε το μισό τυρί και 1 αυγό
χτυπημένο.

13) Μοιράζετε σε 6 ατομικά μπολάκια το σπανάκι.

14) Σε μια κατσαρόλα με νερό επάνω στην φωτιά ρίχνετε λίγο αλάτι και το αφήνετε να βράσει.

15) Μόλις βράσει το νερό σπάτε και ρίχνετε τα αυγά σας και με την βοήθεια μιας κουτάλας ρίχνετε νερό στα
αυγά σας μέχρι να ψηθούν και να ποσαριστούν.

16) Όταν ψηθούν και ποσαριστούν τα αυγά σας τα βγάζετε ένα-ένα και τα βάζετε στα μπολάκια με το σπανάκι.

17) Τέλος πάνω από τα ποσαρισμένα αυγά προσθέτετε την σάλτσα μπεσαμέλ που φτιάξατε πριν σε κάθε
μπολάκι.

18) Πασπαλίζετε κάθε μπολάκι με το υπόλοιπο τυρί.

19) Στην συνέχεια προσθέτετε σε κάθε μπολάκι από ένα κομματάκι βούτυρο.

20) Σε ένα ταψί βάζετε νερό και ακουμπάτε προσεχτικά τα μπολάκια σας μέσα στο ταψί.

21) Βάζετε το ταψί στον φούρνο στην λειτουργία του γκρίλ και αφήνετε μέχρι να γκρατιναριστούν καλά
οι επιφάνειες του κάθε μπολ.

22) Μόλις πάρουν μια κρούστα και γκρατιναριστούν καλά βγάζετε τα μπολάκια σας από τον φούρνο.

23) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να φτιάξετε τα αυγά φλωρεντίν και μέσα σε ένα ταψάκι πιρέξ.
( Στρώνοντας μέσα το σπανάκι και βάζοντας πάνω τα αυγά ποσέ και στην συνέχεια το σκεπάζετε με την
σάλτσα μπεσαμέλ και τα πασπαλίζετε με το τυρί. Αφήνετε για μερικά λεπτά να γκρατιναριστούν κάτω από το
γκριλ και να αποκτήσουν μια κρούστα ).

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Κοτόπουλο κοκκινιστό πολίτικο με ρύζι

Υλικά ( συνολικός χρόνος εκτέλεσης συνταγής: περίπου 2 ώρες )
( Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 90 λεπτά περίπου )
( Μερίδες: 8-10 )
Υλικά ( για το κοκκινιστό κοτόπουλο )
1 κοτόπουλο μέτριο
50 γραμ. κρασί κόκκινο
2 σκελίδες σκόρδο
1 κουτ. γλ. μπαχάρι
1/2 κουτ. γλ. μοσχοκάρυδο
1/4 κουτ. γλ. κανέλα
1-2 ντομάτες ώριμες
1 φύλλο δάφνης
1 κουτ. σουπ. κοφτή ζάχαρη κρυσταλλική
Αλάτι, πιπέρι
1/2 ποτήρι ελαιόλαδο
1 λίτρο νερό

Υλικά ( για το ρύζι )
250 γραμ. ρύζι μπασμάτι
50 γραμ. άγριο ρύζι ( προαιρετικά )
700 γραμ. νερό
1 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
1 κουτ. αλάτι & λίγο πιπέρι
Ψιλοκομμένος μαϊντανός ( προαιρετικά για την διακόσμηση )

Εκτέλεση ( για το κοκκινιστό κοτόπουλο )
1) Σε μια φαρδιά κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το λάδι και το
αφήνετε να ζεσταθεί κα να κάψει.

2) Μόλις ζεσταθεί το λάδι προσθέτετε το κοτόπουλο.

3) Σοτάρετε μέχρι να ροδίσει καλά και από τις δύο πλευρές.

4) Σβήνετε με το κόκκινο κρασί.

5) Μόλις εξατμιστεί το κρασί προσθέτετε το κρεμμύδι, το σκόρδο κομμένα
σε μικρά κομματάκια.

6) Ρίχνετε τα μπαχαρικά σας και το φύλλο δάφνης.

7) Στην συνέχεια κόβετε τις ντομάτες σε μικρά κομμάτια και τις
προσθέτετε στο φαγητό σας.

8) Συνεχίζετε ρίχνοντας 1 ποτήρι χλιαρό νερό, αλάτι, πιπέρι και λίγη
ζάχαρη.

9) Αφήνετε το φαγητό σας να σιγοβράσει για 45 λεπτά και να μείνει μόνο
με το λάδι του.

10) Μόλις περάσουν τα 45 λεπτά και μείνει μόνο με το λάδι του το
κατεβάζετε από την φωτιά.

11) Ετοιμάζετε το ρύζι.

Εκτέλεση ( για το ρύζι )
1) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά βάζετε 700 γραμ. νερό.

2) Στην συνέχεια προσθέτετε μία κουτ. σουπ. ελαιόλαδο και μία κουτ. γλ.
αλάτι.

3) Αφήνετε το νερό σας να βράσει για 5 λεπτά.

4) Μόλις βράσει το νερό σας προσθέτετε το ρύζι.

5) Αφήνετε το ρύζι σας να βράσει για περίπου 5-10 λεπτά, να
απορροφήσει το περισσότερο νερό του και να μαλακώσει.

6) Μόλις βράσει και μαλακώσει το ρύζι σας το κατεβάζετε από την φωτιά.

7) Σερβίρετε με το κοκκινιστό κοτόπουλο και πασπαλίζετε ( προαιρετικά )
με ψιλοκομμένο μαϊντανό και λίγο πιπέρι.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό ογκρατέν σπανάκι

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 50 λεπτά )
( Μερίδες: για 6 άτομα )
( Χρόνος ψησίματος: 35-40 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 180 στον αέρα )
Υλικά ( για το ογκρατέν )
1 1/2 κιλό σπανάκι ( πλυμένο και στραγγισμένο )
2 τρυφερά κρεμμύδια
200 γραμ. γραβιέρα
200 γραμ. τυρί γκούντα
2 ασπράδια
2 πρέζες μοσχοκάρυδο
Αλάτι, μαύρο πιπέρι
Φρυγανιά τριμμένη

Υλικά ( για τη μπεσαμέλ )
4 κουτ. σουπ. βούτυρο
4 κουτ. σουπ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 λίτρο γάλα φρέσκο πλήρες
2 πρέζες μοσχοκάρυδο
1/2 φλ. παρμεζάνα ψιλοτριμμένη
Λίγο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο
Λίγο άνηθο ψιλοκομμένο
Αλάτι, μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση ( για το ογκρατέν )
1) Σε μία κατσαρόλα με νερό πάνω στην φωτιά βάζετε το σπανάκι και το
ζεματίζετε για 3 λεπτά.

2) Μόλις περάσουν τα 3 λεπτά στραγγίζετε το σπανάκι σε ένα σουρωτήρι.

3) Ψιλοκόβετε το σπανάκι σε ένα μπολ.

4) Στην συνέχεια προσθέτετε τα κρεμμύδια και τα τυριά.

5) Χτυπάτε τα ασπράδια σε ελαφριά μαρέγκα.

6) Στην συνέχεια προσθέτετε το μοσχοκάρυδο και αλατοπιπερώνετε.

7) Βουτυρώνετε ένα πυρίμαχο σκεύος.

8) Πασπαλίζετε με φρυγανιά να καλυφθεί η βάση του σκεύους.

9) Αδειάζετε μέσα τη γέμιση.

10) Φτιάχνετε τη μπεσαμέλ.

Εκτέλεση ( για τη μπεσαμέλ )
1) Σε μία κατσαρόλα πάνω στην φωτιά ρίχνετε το βούτυρο και το αφήνετε
να λιώσει.

2) Μόλις λιώσει το βούτυρο προσθέτετε σιγά-σιγά το αλεύρι.

3) Ψήνετε ανακατεύοντας με το σύρμα για 2 λεπτά.

4) Στην συνέχεια προσθέτετε το γάλα.

5) Ανακατεύετε καλά να γίνει λεία και να πυκνώσει η μπεσαμέλ.

6) Αλατοπιπερώνετε.

7) Πασπαλίζετε με μοσχοκάρυδο.

8) Προσθέτετε το μισό τυρί , το σχοινόπρασο και τον άνηθο.

9) Ανακατεύετε καλά και αφαιρείτε την κατσαρόλα από τη φωτιά.

Εκτέλεση ( για το τελείωμα του φαγητού )
1) Αδειάζετε την μπεσαμέλ πάνω από τη γέμιση.

2) Απλώνετε καλά τη μπεσαμέλ με μία σπάτουλα ή μία μαρίζ.

3) Πασπαλίζετε με την υπόλοιπη παρμεζάνα.

4) Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα για
35 λεπτά περίπου μέχρι να ροδίσει η επιφάνεια.

5) Αφήνετε να κρυώσει για λίγο.

6) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης