Κουλουράκια καρότου

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 35 λεπτά )
( Μερίδες: 20+ )
1 καρότο, τριμμένο
Αλεύρι ( όσο πάρει )
1/2 φλιτζ. τσαγ. νερό
1 φλιτζ. τσαγ. ηλιέλαιο
1/2 κουτ. γλ. μπέικιν πάουντερ
Ελάχιστο πιπέρι
Εκτέλεση
1) Πλένετε καλά το καρότο.

2) Σε έναν τρίφτη τρίβετε το καρότο.

3) Σε μια λεκάνη ρίχνετε όλα τα υλικά σας εκτός
από το αλεύρι.

4) Ανακατεύετε καλά τα υλικά μέχρι να
ενσωματωθούν.

5) Όταν ενσωματωθούν τα υλικά και προκύψει
ένα μείγμα ρίχνετε σιγά-σιγά το αλεύρι.

6) Πλάθετε με τα χέρια σας την ζύμη μέχρι να
γίνει μαλακή.

7) Κόβετε την ζύμη σε κομμάτια ( μικρά ).

8) Πλάθετε το κάθε κομμάτι σε μακρόστενες λωρίδες.

9) Ενώνετε τις άκρες των λωρίδων ώστε να
προκύψει ένα στρογγυλό κουλουράκι.

10) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς.

11) Αλευρώνετε και βουτυρώνετε ένα
ταψί.

11) Τοποθετείτε τα κουλουράκια σας στο αλευρωμένο και βουτυρωμένο ταψί.

11) Ανοίγετε τον προθερμασμένο φούρνο και τοποθετείτε το ταψί με τα κουλουράκια.

12) Κλείνετε την πόρτα του φούρνου και ψήνετε τα κουλουράκια για 15 λεπτά περίπου μέχρι να ψηθούν και να πάρουν. Ένα χρυσαφένιο χρώμα.

13) Μόλις περάσουν τα 15 λεπτά ψηθούν και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα τα κουλουράκια ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και αποσύρετε το ταψί.

14) Αφήνετε λίγο να κρυώσουν και σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το καρότο με άλλο λαχανικό της αρεσκείας σας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να σερβίρετε τα κουλουράκια με ένα dip κέτσαπ η μουστάρδας ή μαγιονέζας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με σουσάμι ή μαυροσούσαμο ή πολύσπορο.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά και να κάνετε τα κουλουράκια πικάντικα.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να βγάλετε το αλάτι και τα καρότα και να προσθέσετε ζάχαρη και ψηφίδες σοκολάτας και να κάνετε τα κουλουράκια γλυκά.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Μακαρονάδα με κυδώνια

Υλικά ( χρόνος προετοιμασίας: 5-10 λεπτά )
( Μερίδες: 3-4 )
20 κυδώνια
1 συσκευασία σπαγγέτι 500 γραμ.
ξύσμα από 1 λεμόνι
1 φλιτζ. τσαγ. λευκό ξηρό κρασί
4 φέτες ψωμί πολύσπορο χωρίς την κόρα
3 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι μικρό, ψιλοκομμένο
1 κουτ. γλ. μπούκοβο
2 σκελίδες σκόρδο
Αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τις σκελίδες σκόρδου με την βοήθεια ενός μαχαιριού.

2) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι.

3) Πλένετε το λεμόνι και το τρίβετε στον τρύφτη.

4) Πλένετε καλά τα κυδώνια σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

5) Σε ένα μεγάλο μπολ με νερό ρίχνετε τα πλυμένα κυδώνια.

6) Αφήνετε τα κυδώνι μέσα στο νερό για περίπου 1 ώρα.

7) Ρίχνετε σε μία κατσαρόλα νερό μέχρι την μέση.

8) Αλατοπιπερώνετε το νερό και προσθέτετε 1-2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο.

9) Τοποθετείτε την κατσαρόλα επάνω στην φωτιά και αφήνετε να κοχλάσει.

10) Όταν κοχλάσει το νερό προσθέτετε τα σπαγγέτι.

11) Αφήνετε τα σπαγγέτι να βράσουν για 4-5 λεπτά.

12) Μόλις περάσουν τα 4-5 λεπτά και βράσουν τα σπαγγέτι κατεβάζετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

13) Στην διάρκεια που είναι τα κυδώνια μέσα στο νερό ρίχνετε στο μούλτι τις φέτες του ψωμιού, το
σκόρδο, το αλάτι, το φρεσκοτριμμένο πιπέρι και το ξύσμα λεμονιού.

14) Ξεκινάτε το μούλτι και χτυπάτε τα υλικά μέχρι να προκύψουν ψίχουλα.

15) Όταν προκύψουν ψίχουλα σταματάτε το μούλτι και αδειάζετε τα υλικά σε ένα μπολ.

16) Τοποθετείτε ένα τηγάνι επάνω σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και ρίχνετε το ελαιόλαδο.

17) Αφήνετε το ελαιόλαδο σας να ζεσταθεί.

18) Μόλις ζεσταθεί το ελαιόλαδο ρίχνετε το υπόλοιπο σκόρδο, το κρεμμύδι, τα ψίχουλα που
πολτοποιήσατε στο μούλτι και το μπούκοβο.

19) Αφήνετε τα υλικά επάνω στην φωτιά για 2 λεπτά.

20) Όταν περάσουν τα 2 λεπτά προσθέτετε το κρασί.

21) Αφήνετε το κρασί επάνω στην φωτιά μέχρι να εξατμιστεί το αλκοόλ.

22) Μόλις εξατμιστεί το αλκοόλ ρίχνετε προσεχτικά τα κυδώνια.

23) Σκεπάζετε το τηγάνι με ένα καπάκι και αφήνετε τα υλικά να αχνίσουν για 5-7 λεπτά και να ανοίξουν
τα κυδώνια ( όσα κυδώνια δεν ανοίξουν τα πετάτε ).

24) Όταν αχνίσουν και ανοίξουν όλα τα κυδώνια κατεβάζετε το τηγάνι από την φωτιά.

25) Προσθέτετε μέσα στα κυδώνια τα μακαρόνια και τοποθετείτε το τηγάνι επάνω στην φωτιά.

26) Αφήνετε τα υλικά να βράσουν για περίπου 1-2 λεπτά ανακατεύοντας τα με μία λαβίδα ή ένα πιρούνι
ή τσιμπίδα.

27) Όταν περάσουν τα 1-2 λεπτά κατεβάζετε το τηγάνι από την φωτιά και σερβίρετε σε πιάτα ή
πιατέλα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε προαιρετικά με φυλλαράκια μαϊντανού ή βασιλικού ή δυόσμου.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τα μακαρόνια με άλλα ζυμαρικά της αρεσκείας σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά και να κάνετε το φαγητό
σας πικάντικο.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με τριμμένο τυρί της αρεσκείας σας.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε χυμό λεμονιού.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το ξύσμα του λεμονιού με ξύσμα πορτοκαλιού.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε πιπεριές πολύχρωμες.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε ψιλοκομμένη ντομάτα.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να γαρνίρετε με ντοματίνια.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικές πένες αραμπιάτα

Υλικά ( χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά περίπου )
( Χρόνος προετοιμασίας: 5-10 λεπτά )
( Συνολικός χρόνος εκτέλεσης: 25-30 λεπτά περίπου )
( Μερίδες: 4 )
500 γραμ. πένες
2 πιπεριές Φλωρίνης
1 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
1/2 κρεμμύδι, χοντροκομμένο
3-4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
500 γραμ. ντομάτες, ψιλοκομμένες
1 κουτ. γλ. μπούκοβο
1/2 κουτ. γλ. ζάχαρη
Αλάτι & πιπέρι
Φυλλαράκια βασιλικού
Εκτέλεση
1) Πλένετε και ψιλοκόβετε τις ντομάτες σας.

2) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το σκόρδο.

3) Πλένετε, καθαρίζετε από τα σπόρια και ψιλοκόβετε τις πιπεριές.

4) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε νερό.

5) Συνεχίζετε προσθέτοντας 1 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο και λίγο αλάτι και πιπέρι.

6) Αφήνετε το νερό επάνω στην φωτιά να βράσει και να κοχλάσει.

7) Μόλις βράσει και κοχλάσει το νερό προσθέτετε τις πένες.

8) Αφήνετε τις πένες επάνω στην φωτιά μέχρι να βράσουν και να γίνουν αλτέντε για περίπου 5-6
λεπτά.

9) Όταν περάσουν τα 5-6 λεπτά βράσουν και γίνουν αλτέντε οι πένες τοποθετείτε ένα σουρωτήρι
μέσα στον νεροχύτη.

10) Κατεβάζετε την κατσαρόλα με τις πένες από την φωτιά και ρίχνετε τις πένες στο σουρωτήρι.

11) Στραγγίζετε καλά μέσα στο σουρωτήρι τις πένες.

12) Ρίχνετε τις πένες μέσα στην κατσαρόλα.

13) Αφήνετε την κατσαρόλα με τις πένες στην άκρη.

14) Τοποθετείτε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά.

15) Μέσα στο τηγάνι ρίχνετε ελαιόλαδο και το ψιλοκομμένο κρεμμύδι.

16) Αφήνετε το κρεμμύδι επάνω στην φωτιά μέχρι να καραμελώσει.

17) Όταν καραμελώσει το κρεμμύδι προσθέτετε τις πιπεριές, το σκόρδο και το μπούκοβο.

18) Αφήνετε τα υλικά επάνω στο τηγάνι για 1-2 λεπτά.

19) Μόλις περάσουν τα 1-2 λεπτά χαμηλώνετε την φωτιά και προσθέτετε τις ψιλοκομμένες ντομάτες.

20) Συνεχίζετε προσθέτοντας λίγο αλάτι και την ζάχαρη.

21) Αφήνετε τα υλικά επάνω στην φωτιά μέχρι να δέσει η σάλτσα ανακατεύοντας τα καλά με την
βοήθεια μίας σπάτουλας για περίπου 10 λεπτά.

22) Όταν περάσουν τα 10 λεπτά και δέσει η σάλτσα αποσύρετε το τηγάνι από την φωτιά.

23) Ρίχνετε τα μακαρόνια σε ένα μεγάλο σκεύος και περιχύνετε με την δεμένη σάλτσα.

24) Σερβίρετε σε πιάτα ή πιατέλα.

25) Γαρνίρετε με φυλλαράκια βασιλικού.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε τσίλι ή καυτερή πιπεριά ή καυτερή πάπρικα για να κάνετε τις
πένες πιο πικάντικες.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με τριμμένο τυρί της αρεσκείας σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να γαρνίρετε με φυλλαράκια μαϊντανού ή δυόσμου ή άνηθου.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην σάλτσα ντοματίνια κομμένα στην μέση.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε πιπεριές πολύχρωμες.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τις πένες με άλλα ζυμαρικά της αρεσκείας σας.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μανιτάρια της αρεσκείας σας.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε αλλαντικά της αρεσκείας σας.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγη ρίγανη.

10) Μπορείτε εάν θέλετε να γαρνίρετε με ωμό ελαιόλαδο.

11) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ελιές χωρίς το κουκούτσι τους.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικός σολομός με πατατούλες μπέιμπι

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 30 λεπτά )
( Μερίδες: 2 )
6-8 πατάτες μπέιμπι
4 φιλέτα σολομού
Λίγο μπαχαρικό για steak
Αλάτι & πιπέρι
Ελαιόλαδο
Χυμός από 1/2 λεμόνι ( προαιρετικά )
2 σκελίδες σκόρδο
2 κλωναράκια δεντρολίβανο
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το σκόρδο.

2) Κόβετε ένα λεμόνι στην μέση.

3) Σε έναν λεμονοστύφτη στύβετε το λεμόνι και κρατάτε τον χυμό του σε ένα μπολάκι.

4) Πλένετε τις πατατούλες μπέιμπι πολύ καλά.

5) Σε ένα κατσαρολάκι με νερό επάνω στην φωτιά ρίχνετε τις πατάτες.

6) Βράζετε τις πατάτες για 5 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.

7) Όταν περάσουν τα 5 λεπτά και μαλακώσουν οι πατάτες κατεβάζετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

8) Κόβετε τις πατάτες στην μέση αν είναι μικρές ή αν είναι μεγάλες στα 4 ( αφήνετε την φλούδα τους ).

9) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε ελαιόλαδο.

10) Ρίχνετε τις πατάτες και τα μπαχαρικά ( αλάτι, πιπέρι, δεντρολίβανο, σκόρδο, μπαχαρικά για steak ).

11) Σοτάρετε τα υλικά σας μέχρι να μαλακώσουν και να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα οι πατάτες σας.

12) Μόλις μαλακώσουν και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα οι πατάτες σας στρώνετε ένα
απορροφητικό χαρτί σε μία πιατέλα.

13) Τοποθετείτε στην πιατέλα με το απορροφητικό χαρτί τις πατάτες και αφήνετε να αποβάλλουν τα
περιττά λίπη.

14) Πλένετε και καθαρίζετε καλά τα φιλέτα σολομού.

15) Κόβετε σε κομμάτια τα φιλέτα σας.

16) Αλατοπιπερώνετε τα φιλέτα.

17) Πασπαλίζετε με τα μπαχαρικά για steak.

16) Σε ένα άλλο τηγάνι ρίχνετε ελαιόλαδο και ζεσταίνετε το ψάρι.

17) Όταν ζεσταθεί και πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα από την μία πλευρά το γυρίζετε και από την άλλη.

18) Ψήνετε μέχρι να πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα και από την άλλη πλευρά.

19) Μόλις πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα και από τις 2 πλευρές αποσύρετε την κατσαρόλα από την
φωτιά.

20) Σερβίρετε τα ψημένα φιλέτα σας με τις πατατούλες μπέιμπι σε πιάτα ή πιατέλα.

21) Περιχύνετε με τον χυμό λεμονιού που είχατε στύψει.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τον σολομό με άλλο ψάρι της αρεσκείας σας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τις πατάτες μπέιμπι με κανονικές πατάτες.

3) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά για να κάνετε το φαγητό
σας πικάντικο.

4) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό ή βασιλικό ή δυόσμο.

5) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε πελτέ ντομάτας ή ψιλοκομμένες ντομάτες.

6) Εάν θέλετε μπορείτε να σερβίρετε τον σολομό σας και με βρασμένα λαχανικά της αρεσκείας σας.

7) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε τον σολομό με βρασμένο κουνουπίδι ή μπρόκολο.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε το ψάρι σας με μία σαλάτα πράσινη ή άλλη σαλάτα της
αρεσκείας σας.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγο κάρυ.

10) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μουστάρδα αραιωμένη με λίγο λεμόνι.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά κουπέπια με κληματόφυλλα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 120 λεπτά )
( Μερίδες: 12 )
750 γραμ. κιμάς κατσικίσιος
3 ξερά κρεμμύδια
2 κουτ. σουπ. ψιλοκομμένος μαϊντανός
1 φλιτζ. τσαγ. ελαιόλαδο
1 κουτ. γλ. αλάτι
1 κουτ. γλ. πιπέρι
1 φλιτζ. τσαγ. χυμός ντομάτας
1/2 φλιτζ. τσαγ. χυμός λεμονιού
50 μεγάλα κληματόφυλλα
5 κουτ. σουπ. ρύζι γλασέ
1/2 φλιτζ. τσαγ. ψιλοκομμένος δυόσμος
2 1/2 κουτ. σουπ. πελτές ντομάτας
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμύδια σας.

2) Πλένετε και ψιλοκόβετε τον μαϊντανό και τον δυόσμο.

3) Κόβετε ένα λεμόνι στην μέση.

4) Σε έναν λεμονοστύφτη στύβετε το λεμόνι.

5) Σε ένα τηγάνι επάνω σε χαμηλή φωτιά ρίχνετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και 2 κουτ. σουπ.
ελαιόλαδο.

6) Σοτάρετε τα κρεμμύδια για 3-4 λεπτά μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

7) Όταν περάσουν τα 3-4 λεπτά και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα τα κρεμμύδια προσθέτετε τον
κιμά.

8) Σοτάρετε τον κιμά μέχρι να πάρει ένα χρώμα και να ροδίσει.

9) Μόλις πάρει ένα χρώμα και ροδίσει ο κιμάς αποσύρετε το σκεύος από την φωτιά.

10) Σε 1 1/2 φλιτζ. τσαγ. νερό ρίχνετε τον πελτέ, το μαϊντανό και τον δυόσμο.

11) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας μέχρι να διαλυθούν.

12) Αφήνετε στην άκρη.

13) Σε ένα μπολ ρίχνετε τον σοταρισμένο κιμά, το ρύζι, τον πελτέ, το μείγμα του μαϊντανού, τον χυμό
λεμονιού και το υπόλοιπο ελαιόλαδο.

14) Αλατοπιπερώνετε.

15) Ανακατεύετε καλά με τα χέρια σας τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν.

16) Ανοίγετε τα κληματόφυλλα με τα << νεύρα >> προς την εσωτερική πλευρά.

17) Προσθέτετε από 1 κουτ. σουπ. γέμισης στο κέντρο κάθε κληματόφυλλου.

18) Κλείνετε τα δύο πλαϊνά από κάθε κουπέπι.

19) Τυλίγετε σφιχτά τα κουπέπια σε ρολό.

20) Σε μία κατσαρόλα στρώνετε λίγα κληματόφυλλα και βάζετε τα κουπέπια κυκλικά σε σειρές.

21) Συνεχίζετε προσθέτοντας τον χυμό ντομάτας, αλάτι, πιπέρι και τόσο νερό ώστε να καλυφθεί.

22) Τοποθετείτε επάνω από τα κουπέπια ένα πιάτο για να μην ανοίξουν.

23) Μαγειρεύετε για 1 1/2 ώρα περίπου μέχρι να μαλακώσουν.

24) Μόλις περάσει η 1 1/2 ώρα περίπου και μαλακώσουν τα κουπέπια αποσύρετε την κατσαρόλα από
την φωτιά.

25) Σερβίρετε τα κουπέπια σε πιάτα ή πιατέλα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τον κατσικίτσιο κιμά με μοσχαρίσιο ή χοιρινό ή ανάμεικτο.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην γέμιση τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά
και να κάνετε τα κουπέπια πικάντικα.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τον χυμό λεμονιού με χυμό πορτοκαλιού.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τα κληματόφυλλα με άλλα φύλλα της αρεσκείας σας.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε σκόρδο.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε ψιλοκομμένες ντομάτες ή τριμμένες ή ψιλοκομμένα ντοματίνια.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στα κουπέπια ψιλοκομμένο βασιλικό.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να τα συνοδέψετε με ρύζι.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Ρεγγοσαλάτα πολίτικη

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 15 λεπτά )
( Μερίδες: 4 )
200 γραμ. ρέγγα φιλέτο
200 γραμ. γιαούρτι στραγγιστό
Χυμός και φλούδες από 1 λεμόνι
Φρέσκα κρεμμυδάκια, το πράσινο μέρος
1/2 σφηνάκι ελαιόλαδο
150 γραμ. αγγουράκια τουρσί
100 γραμ. μαγιονέζα με ελαιόλαδο
1/3 φρέσκια καυτερή πιπεριά
1/3 ματσάκι άνηθος
1 ματσάκι μαϊντανός
Εκτέλεση
1) Πλένετε καλά το λεμόνι.

2) Σε έναν τρίφτη τρίβετε το λεμόνι και κρατάτε τις φλούδες.

3) Κόβετε το λεμόνι στην μέση και το στύβετε σε έναν λεμονοστύφτη και κρατάτε τον χυμό.

4) Πλένετε και ψιλοκόβετε τα φρέσκα κρεμμυδάκια.

5) Πλένετε και ψιλοκόβετε το ματσάκι του άνηθου.

6) Ψιλοκόβετε σε μικρά κομμάτια τα αγγουράκια τουρσί.

7) Πλένετε και ψιλοκόβετε την καυτερή πιπεριά.

8) Πλένετε σε άφθονο τρεχούμενο νερό καλά την ρέγγα σας.

9) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού ψιλοκόβετε τα φιλέτα από την ρέγγα.

10) Προσθέτετε την ρέγγα σε ένα μπολ.

11) Ρίχνετε στο μπολ με την ρέγγα τον χυμό και τις φλούδες του λεμονιού, το κρεμμυδάκι, τον άνηθο,
τα αγγουράκια τουρσί, την καυτερή πιπεριά, την μαγιονέζα, το γιαούρτι και το ελαιόλαδο.

12) Ανακατεύετε πολύ καλά τα υλικά σας.

13) Σερβίρετε σε πιάτα ή πιατέλα.

14) Γαρνίρετε με το ματσάκι του μαϊντανού.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τα αγγουράκια τουρσί με κανονικά αγγουράκια.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε την ρέγγα με άλλο θαλασσινό της αρεσκείας σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να σερβίρετε την σαλάτα με φρυγανισμένο ψωμί ή κρουτόν.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε ψιλοκομμένο δυόσμο.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην σαλάτα τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά και να
την κάνετε πικάντικη.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην σαλάτα πατάτες βρασμένες και λιωμένες.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ντομάτες ψιλοκομμένες ή ντοματίνια.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με πάπρικα γλυκιά ή καυτερή.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Κόκκινα φασόλια με καλαμαράκια

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 45 λεπτά )
( Μερίδες: 4-5 )
1 κιλό καλαμαράκια
500 γραμ. κόκκινα φασόλια κονσέρβας
4 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
1/4 κουπ. τσαγ. λευκό κρασί
Αλάτι & πιπέρι
Λίγος άνηθος, ψιλοκομμένος
1 μεγάλο λεμόνι ( χυμός )
1/2 κουτ. γλ. μαγειρική σόδα
1/2 κουπ. τσαγ. ελαιόλαδο
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμυδάκια.

2) Πλένετε καλά τα καλαμαράκια σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

3) Καθαρίζετε προσεχτικά τα καλαμαράκια πετώντας τα κεφάλια και αφαιρώντας το μεσαίο κόκκαλο.

4) Βάζετε τα καλαμαράκια σε μία λεκάνη με νερό.

5) Μέσα στην λεκάνη προσθέτετε 1/2 κουτ. γλ. μαγειρική σόδα.

6) Αφήνετε τα καλαμαράκια μέσα στην σόδα για 20 λεπτά περίπου.

7) Όταν περάσουν τα 20 λεπτά βάζετε ένα σουρωτήρι σε έναν νεροχύτη και ρίχνετε τα καλαμαράκια.

8) Ανοίγετε την βρύση του νερού και ξεβγάζετε καλά τα καλαμαράκια.

9) Στραγγίζετε πολύ καλά τα καλαμαράκια.

10) Βάζετε τα καλαμαράκια σε μία λεκάνη.

11) Τοποθετείτε το σουρωτήρι μέσα στον νεροχύτη ξανά.

12) Ανοίγετε την κονσέρβα με τα φασόλια.

13) Ρίχνετε τα φασόλια μέσα στο σουρωτήρι.

14) Στραγγίζετε καλά τα φασόλια.

15) Πλένετε καλά τα φρέσκα κρεμμυδάκια.

16) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού τα ψιλοκόβετε.

17) Σε μία μεγάλη κατσαρόλα ρίχνετε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και προσθέτετε λίγο ελαιόλαδο.

18) Σοτάρετε τα κρεμμυδάκια με το ελαιόλαδο μέχρι να ροδίσουν και να πάρουν ένα χρυσαφένιο
χρώμα και να μαλακώσουν για περίπου 5 λεπτά.

19) Μόλις περάσουν τα 5 λεπτά προσθέτετε μέσα στο κρεμμύδι τα καλαμαράκια.

20) Με την βοήθεια μίας ξύλινης κουτάλας ανακατεύετε τα υλικά.

21) Αφήνετε 1-2 λεπτά τα καλαμαράκια με τα υπόλοιπα υλικά να σοταριστούν.

22) Όταν περάσουν τα 5 λεπτά και σοταριστούν τα υλικά προσθέτετε το κόκκινο κρασί.

23) Αφήνετε το κρασί να αποβάλλει το αλκοόλ του για 1-2 λεπτά.

24) Μόλις αποβάλλει το αλκοόλ του το κρασί προσθέτετε τον χυμό του λεμονιού, τον ψιλοκομμένο
άνηθο και τέλος τα φασόλια.

25) Αλατοπιπερώνετε.

26) Ρίχνετε λίγο νερό.

27) Σκεπάζετε την κατσαρόλα με ένα καπάκι και σιγομαγειρεύετε τα υλικά για 20-25 λεπτά.

28) Λίγο πριν περάσουν τα 20-25 λεπτά αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

29) Βγάζετε το καπάκι από την κατσαρόλα και αφήνετε το φαγητό για 3-4 λεπτά να φύγουν τα πολλά
υγρά.

30) Όταν περάσουν τα 3-4 λεπτά και εξατμιστούν τα πολλά υγρά σερβίρετε σε πιάτα ή πιατέλα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τα φασόλια κονσέρβας με φασόλια βρασμένα μαυρομάτικα
ή άλλα είδη φασολιών βρασμένα.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε σπανάκι καλά πλυμένο ή χορταρικά της αρεσκείας σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένες ντομάτες ή πελτέ ντομάτας.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε ρύζι.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ζυμαρικά της αρεσκείας σας ( π.χ κοφτό μακαρονάκι,
κριθαράκι, ταλιατέλες ή ραβιόλια κ.α.λ ).

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά ή καυτερή πάπρικα για να
κάνετε το φαγητό σας πικάντικο.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένες πολύχρωμες πιπεριές.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τα καλαμαράκια με χταπόδι ή σουπιές.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική μπατζίνα με καλαμποκάλευρο και σπανάκι

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 60+ λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 35-40 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 180 )
( Μερίδες: 16 )
1 λίτρο γάλα
150 γραμ. κεφαλοτύρι
150 γραμ. γκούντα
2 φέτες λευκό τυρί
4 αυγά
200 γραμ. σπανάκι
500 γραμ. καλαμποκάλευρο
Αλάτι & πιπέρι
Ρίγανη
Εκτέλεση
1) Πλένετε, στραγγίζετε και ψιλοκόβετε καλά το σπανάκι σας.

2) Σε έναν τρίφτη τρίβετε τα τυριά.
( κεφαλοτύρι, λευκό τυρί & γκούντα ).

3) Σε ένα μπολάκι σπάτε και ρίχνετε τα αυγά.

4) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το γάλα.

5) Ζεσταίνετε το γάλα μέχρι να πάρει μία βράση.

6) Όταν πάρει μία βράση το γάλα ρίχνετε το καλαμποκάλευρο.

7) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας μέχρι το μείγμα αρχίσει και πήζει.

8) Μόλις το μείγμα αρχίσει και πήζει αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

9) Αφήνετε τον χυλό να κρυώσει.

10) Αλατίζετε το σπανάκι σας και το αφήνετε για 5-10 λεπτά να ιδρώσει.

11) Στύβετε καλά το σπανάκι και το κρατάτε σε ένα μπολ.

12) Προσθέτετε τα τυριά και τα αυγά στην κατσαρόλα με το καλαμποκάλευρο.

13) Αλατοπιπερώνετε.

14) Ανακατεύετε όλα τα υλικά μέχρι να ενσωματωθούν.

15) Όταν ενσωματωθούν όλα τα υλικά λαδώνετε ένα ρηχό ταψί για πίτα.

16) Πασπαλίζετε το ταψί με καλαμποκάλευρο ή φρυγανιά.

17) Με την βοήθεια μίας κουτάλας ρίχνετε τον χυλό.

18) Απλώνετε ομοιόμορφα τον χυλό σε όλο το ταψί με την βοήθεια μίας σπάτουλας σιλικόνης ( μαρίζ ).

19) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς.

20) Ψήνετε την πίτα για 35-40 λεπτά μέχρι να ροδίσει και να πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα.

21) Μόλις περάσουν τα 35-40 λεπτά ροδίσει και πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα η πίτα σας αποσύρετε
το ταψί από τον φούρνο.

22) Αφήνετε να κρυώσει και να σταθεροποιηθεί για 15 λεπτά.

23) Όταν περάσουν τα 15 λεπτά κρυώσει και σταθεροποιηθεί η πίτα σας κόβετε σε κομμάτια και
σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην μπατζίνα πράσα.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε την μπατζίνα με ένα dip κέτσαπ ή μουστάρδας ή
μαγιονέζας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην μπατζίνα τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά και
να την κάνετε πικάντικη.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό ή βασιλικό ή άνηθο.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να κάνετε την μπατζίνα και με φύλλο κρούστα έτοιμο.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το καλαμποκάλευρο με αλεύρι για όλες τις χρήσεις.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην πίτα ντοματίνια ή ντομάτα ψιλοκομμένη.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε λαχανικά της αρεσκείας σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Μπιφτέκια από αρακά

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 60 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 200 )
( Χρόνος ψησίματος: 45 λεπτά περίπου )
( Μερίδες: ανάλογα με τα μεγέθη )
1/2 κιλό αρακάς ( βρασμένος & πολτοποιημένος )
1 κούπα πατάτα, τριμμένη
2 αυγά
Άνηθος, ψιλοκομμένος
Αλάτι & πιπέρι
Ελαιόλαδο ( για το τηγάνισμα )
Εκτέλεση
1) Πλένετε καλά την πατάτα σας.

2) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού καθαρίζετε την πατάτα.

3) Σε έναν τρίφτη τρίβετε την πατάτα σας και την κρατάτε σε ένα μπολάκι.

4) Σε ένα κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά ρίχνετε νερό.

5) Βράζετε το νερό σας για 3-5 λεπτά μέχρι να πάρει μία βράση.

6) Όταν πάρει μία βράση το νερό σας προσθέτετε τον αρακά.

7) Βράζετε τον αρακά για 5-10 λεπτά μέχρι να μαλακώσει.

8) Μόλις περάσουν τα 5-10 λεπτά και μαλακώσει ο αρακάς αποσύρετε το κατσαρολάκι από την φωτιά.

9) Σε ένα μπολ σπάτε και ρίχνετε τα αυγά.

10) Προσθέτετε στο μπολ με τα αυγά το αλάτι και το πιπέρι.

11) Συνεχίζετε ρίχνοντας όλα τα υπόλοιπα υλικά στο μείγμα των αυγών.

12) Με τα χέρια σας ζυμώνετε καλά τα υλικά σας μέχρι να προκύψει ένα εύπλαστο ζυμάρι.

13) Όταν προκύψει ένα εύπλαστο ζυμάρι πλάθετε τα μπιφτέκια στο σχήμα και μέγεθος που επιθυμείτε.

14) Λαδώνετε ένα ταψί με λίγο λάδι.

15) Προσθέτετε στο λαδωμένο ταψί ένα-ένα τα μπιφτέκια.

16) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς.

17) Ανοίγετε την πόρτα του προθερμασμένου φούρνου και τοποθετείτε το ταψί με τα μπιφτέκια.

18) Κλείνετε την πόρτα του φούρνου και ψήνετε τα μπιφτέκια για περίπου 45 λεπτά μέχρι να
πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

19) Μόλις περάσουν τα 45 λεπτά και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα τα μπιφτέκια σας αποσύρετε το
ταψί από τον φούρνο.

20) Σερβίρετε τα μπιφτέκια σε πιάτα ή πιατέλα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε τα μπιφτέκια με πουρέ πατάτας ή πατάτες βραστές ή πατάτες
τηγανιτές.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στα μπιφτέκια τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά
και να τα κάνετε πικάντικα.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να σερβίρετε τα μπιφτέκια με μία σαλάτα της αρεσκείας σας.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τον αρακά με άλλο λαχανικό της αρεσκείας σας.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να σερβίρετε τα μπιφτέκια με ένα dip κέτσαπ ή μουστάρδας ή κέτσαπ.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε τα μπιφτέκια με ψιλοκομμένο μαϊντανό ή βασιλικό ή δυόσμο.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε τα μπιφτέκια με βρασμένα λαχανικά.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική τηγανιτή τυρόπιτα με μέλι

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 30 λεπτά )
( Μερίδες: 2 )
1 λεπτό φύλλο για πίτες
4-5 κουτ. σουπ. μέλι
250 γραμ. ανθότυρο σε λεπτή φέτα ή ( μανούρι ή φέτα )
2-3 χούφτες σουσάμι & μαυροσούσαμο
Ηλιέλαιο ή καλαμποκέλαιο ( για το τηγάνισμα )
Εκτέλεση
1) Κόβετε το ανθότυρο σε κομμάτια.

2) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού αλείφετε με το μέλι το ανθότυρο και από τις 2 πλευρές.

3) Πασπαλίζετε το ανθότυρο με το μέλι με σουσάμι και μαυροσούσαμο.

4) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε ηλιέλαιο ή καλαμποκέλαιο.

5) Αφήνετε το ηλιέλαιο ή το καλαμποκέλαιο επάνω στην φωτιά να κάψει για 1/2 λεπτό περίπου.

6) Μόλις περάσει το 1/2 λεπτό και κάψει το ηλιέλαιο ή καλαμποκέλαιο προσθέτετε τα κομμάτια του
ανθότυρου.

7) Τηγανίζετε τα κομμάτια του ανθότυρου μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

8) Στρώνετε ένα απορροφητικό χαρτί σε μία πιατέλα.

9) Όταν πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα τα κομμάτια το ανθότυρου με την βοήθεια μίας τρυπητής
κουτάλας τα αποσύρετε από την κατσαρόλα.

10) Ακουμπάτε τα κομμάτια του ανθότυρου στην πιατέλα με το απορροφητικό χαρτί.

11) Αφήνετε τα κομμάτια του ανθότυρου να στραγγίξουν καλά στο απορροφητικό χαρτί.

12) Ανοίγετε το φύλλο από την συσκευασία του.

13) Τοποθετείτε το φύλλο επάνω σε έναν πάγκο εργασίας.

14) Βάζετε επάνω στο φύλλο τα κομμάτια του ανθότυρου.

15) Τυλίγετε τα κομμάτια του τυριού στο φύλλο ώστε να πάρει ένα σχήμα φακέλου.

16) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε σε κομμάτια.

17) Ξανά βάζετε την κατσαρόλα με το λάδι επάνω στην φωτιά.

18) Τοποθετείτε τα κομμάτια που φτιάξατε μέσα στο τηγάνι.

19) Αφήνετε τα κομμάτια στην φωτιά μέχρι να ροδίσουν καλά και να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

20) Μόλις ροδίσουν καλά τα κομμάτια και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα με την βοήθεια μίας
τρυπητής κουτάλας τα αποσύρετε από την κατσαρόλα.

21) Ακουμπάτε τα κομμάτια πάλι στο απορροφητικό χαρτί.

22) Αφήνετε να κρυώσουν ελαφρά.

23) Σερβίρετε σε πιάτα ή πιατέλα και πασπαλίζετε με μέλι.

24) Πασπαλίζετε με λίγο ακόμη σουσάμι και μαυροσούσαμο ( προαιρετικά ).

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το μέλι με λιωμένη μαρμελάδα της αρεσκείας σας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να λιώσετε σοκολάτα της αρεσκείας σας σε μπεν μαρί ή στον φούρνο
μικροκυμάτων και να κάνετε γραμμές σοκολάτας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να γαρνίρετε την πίτα σας με γλυκό του κουταλιού.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να γαρνίρετε την πίτα με μαϊντανό ή δυόσμο.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να σερβίρετε με μία μπάλα παγωτού της αρεσκείας σας.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να λιώσετε πραλίνα φουντουκιού και να την περιχύσετε επάνω στην πίτα.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με τρούφες σοκολάτας ή πολύχρωμες τρούφες.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με τριμμένους ξηρούς καρπούς
( π.χ καρύδια, αμύγδαλα, φιστίκια, φουντούκια, φιστίκια Αιγίνης κ.α.λ ).

9) Εάν θέλετε μπορείτε να γαρνίρετε με έτοιμο σιρόπι της αρεσκείας σας.

10) Μπορείτε εάν θέλετε να γαρνίρετε με κερασάκια μαρασκίνο.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης