Ρολό μοσχάρι και κοτόπουλο με πατάτες

Υλικά
1600 γραμ. μοσχάρι, λάπα, άπαχο
2 φιλέτα στήθος κοτόπουλο
Αλάτι, έτοιμο μείγμα τεσσάρων πιπεριών ( της αγοράς )
Λίγη ρίγανη
Ελαιόλαδο
1 1/2 κουτάκι μπύρα
Μανιτάρια ( όσα θέλουμε )
Λίγο κορν φλάουρ

Για τις πατάτες φούρνου:
1 κιλό πατάτες μπέιμπι
Αλάτι
1 φλ. τσαγιού καλαμποκέλαιο

Εκτέλεση ( χρόνος εκτέλεσης: 200 λεπτά)
Μερίδες ( 6-7 )
1) Ανοίγουμε το ρολό μοσχαριού, βάζουμε στο εσωτερικό του τα δυο
φιλέτα κοτόπουλου, πασπαλίζουμε με τα μπαχαρικά ( να πάνε παντού ).

2) Τυλίγουμε το κρέας σε ρολό και το δένουμε με σπάγκο μαγειρικής για
να μη μας ανοίξει κατά τη διάρκεια του ψησίματος.

3) Σε μεγάλη κατσαρόλα με ελαιόλαδο σωτάρουμε ( τσιγαρίζουμε ) το
δεμένο ρολό σε όλες τις επιφάνειες για να πάρει ωραίο χρώμα και για
να κρατήσει τα υγρά του.

4) Βάζουμε το ρολό στην γάστρα με το 1 1/2 κουτάκι μπύρας.

5) Προσθέτουμε τα μανιτάρια αν θέλουμε και τα ψήνουμε σιγά-σιγά στους
150 βαθμούς για 3 περίπου ώρες. Ανά 45 λεπτά, γυρνάμε το ρολό μέσα
στη μπύρα και μόλις ετοιμαστεί, το βγάζουμε να κρυώσει για να
μπορέσουμε να το κόψουμε.

6) Τέλος, δένουμε το ζουμί του με λίγο κορν φλάουρ για να κάνουμε μια
υπέροχη σάλτσα.

7) Λίγο πριν ετοιμαστεί το κρέας, το καθαρίζουμε, το πλένουμε, το
στραγγίζουμε και βάζουμε τις πατάτες σε ταψί.

8) Πασπαλίζουμε με αλάτι, τις περιχύνουμε με το λάδι.

9) Ανακατεύουμε πολύ καλά τις πατάτες με τη σάλτσα και το ρολό να πάει
η σάλτσα παντού.

10) Τις ψήνουμε στους 220 βαθμούς μέχρι να ροδοκοκκινίσουν.

11) Προσθέτουμε ρίγανη και πιπέρι εάν θέλουμε να γίνει πικάντικο
( γιατί είχαμε βάλει στο κρέας ).

Καλή απόλαυση

Άγγελος Αρχοντάκης




Πουγκάκια με κοτόπουλο και μανιτάρια

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης 70 λεπτά)
Μερίδες: 6 μεγάλα πουγκάκια
2 καρότα
2 ξηρά κρεμμύδια ψιλοκομμένα
Στήθος ενός κοτόπουλου
1 συσκευασία μανιτάρια
Γραβιέρα χοντροκομμένη
1/5 φλ. βρασμένο καλαμπόκι
4-5 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
1 ντομάτα ψιλοκομμένη
Αλατοπίπερο
1 συσκευασία φύλλο κρούστας
100 ml κρέμα γάλακτος
Φύλλα κρεμμυδιού ή κουζινικός σπάγκος
Λίγο βούτυρο
Εκτέλεση
1) Πλένουμε καλά το κοτόπουλο το στεγνώνουμε και το κόβουμε σε μικρά
κομματάκια ( λίγο μικρότερα από τις μπουκίτσες).

2) Σε κατσαρόλα με ελαιόλαδο, σοτάρουμε αρχικά τα ψιλοκομμένα
κρεμμύδια για μερικά λεπτά.

3) Προσθέτουμε έπειτα τα κομματάκια από το κοτόπουλο, με λίγο νεράκι
και τα αφήνουμε να μαγειρευτούν ελαφρώς.

4) Μετά από 5 λεπτά, προσθέτουμε και τη ψιλοκομμένη ντομάτα μαζί με
τα καρότα, σε πολύ μικρά κυβάκια και αλατοπιπερώνουμε.

5) Αφήνουμε τη γέμιση να μαγειρευτεί και προς το τέλος, λίγο πριν
μελώσει η σάλτσα, προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος, το καλαμπόκι
και τα μανιτάρια, καλά στραγγισμένα.

6) Αφήνουμε το φαγητό να πιεί τα υγρά του.

7) Αποσύρουμε από την εστία και προσθέτουμε τα κομματάκια γραβιέρας,
ανακατεύοντας πολύ καλά, να πάνε παντού.

8) Κόβουμε κάθε φύλλο κρούστας σε 4 τετράγωνα κομμάτια.

9) Απλώνουμε το πρώτο φυλλαράκι, το αλείφουμε με ελαιόλαδο,
τοποθετούμε ακόμη ένα φύλλο πάνω στο πρώτο και το αλείφουμε
και αυτό, στο κέντρο ακριβώς των δυο φύλλων ή θα βάλουμε δύο
μικρότερα, επίσης λαδωμένα ή θα διπλόσουμε ένα μονό. Αυτό το
κάνουμε για να ενισχιθεί το συγκεκριμένο σημείο επειδή με τη
γέμιση και το ψήσιμο υπάρχει περίπτωση να πανιάσει και να
ανοίξει στη βάση.

10) Βάζουμε τη γέμιση στο κέντρο και τυλίγουμε τα φύλλα πιάνονας
διαγώνια τις άκρες, τις ενώνουμε και πιέζουμε ακριβώς, επάνω
από τη γέμιση, στριβοντάς τις ελαφρά ώστε να κολλήσουν καλά
τα φύλλα μεταξύ τους.

11) Ακολουθούμε την ίδια διαδικασία και σφραγίζουμε τα πουγκάκια
είτε με φύλλα φρέσκου κρεμμυδιού ή με κουζινικό σπάγκο.

12) Τοποθετούμε τα πουγκάκια σε ταψί στρωμένα με λαδόκολλα, τα
ραντίζουμε με λίγο λιωμένο βούτυρο για να γίνει τραγανό το
φύλλο και τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180
βαθμούς, με αέρα και αντιστάσεις, για περίπου 15 λεπτά μέχρι
να ροδίσουν.

Καλή απόλαυση

Άγγελος Αρχοντάκης




Κινέζικο μοσχάρι με λαχανικά

Υλικά ( για 2 μερίδες)
200 γραμ. μοσχάρι
2 κουτ. ταμάρι ( στα καταστήματα υγιεινών τροφών )
1 κουτ. μουστάρδα
1 μικρό καρότο
1/2 φλ. βλαστάρια μπαμπού
6 άγρια μανιτάρια
1 φλ. φασολάκια
5 φύλλα σπανάκι ή 1 φύλλο λάχανο
2 φλ. κρεατόζουμο ζεστό
1 κουτ. τσέρι
Αλάτι
Πιπέρι
Εκτέλεση
1) Κόβω το μοσχάρι σε ψιλές φετούλες.

2) Το μαρινάρω για 10 λεπτά στο ταμάρι και τη μουστάρδα.

3) Σωτάρω το κρέας με τη σάλτσα του, μέχρι να κοκκινίσει.

4) Προσθέτω το καρότο και τα βλαστάρια μπαμπού.

5) Σιγοβράζω για λίγα λεπτά.

6) Στη συνέχεια προσθέτω τα υπόλοιπα υλικά.

7) Το αφήνω να βράσει μέχρι να μείνει με το ζουμί του.

8) Όταν ετοιμαστεί, προσθέτω το τσέρι.

9) Σερβίρετε ζεστό.

10) Το φαγητό αυτό συνοδεύεται με ποικιλίες ρυζιού.

Καλή απόλαυση

Άγγελος Αρχοντάκης




Γλυκόξινο κοτόπουλο με ανανά

Υλικά ( για 4-5 μερίδες )
1 κοτόπουλο ( χωρίς πέτσες και λίπος)
2-3 πιπεριές ( διάφορα χρώματα )
2-3 ψιλοκομμένες ντομάτες
1 μικρό κουτί κομπόστα ανανά
1/2 φλ. ξύδι
1/2 φλ. ζάχαρη ή γλυκαντικό
Ελαιόλαδο
2 αυγά χτυπημένα
Αλεύρι
Εκτέλεση
1) Κόβω το κοτόπουλο σε κυβάκια.

2) Το βουτάω στα αυγά και τα πασπαλίζω με αλεύρι.

3) Τα τηγανίζω σε καυτό ελαιόλαδο μέχρι να χρυσίσουν.

4) Καίω στο wok λίγο ελαιόλαδο και σωτάρω τις πιπεριές που έχω κόψει
σε ψηλά κομμάτια.

5) Προσθέτω το τηγανισμένo κοτόπουλο, την ντομάτα και τον ανανά με
το ζουμί του και ίση ποσότητα ξύδι και ζάχαρη( γλυκαντικό )

6) Ανακατεύω απαλά και το αφήνω να βράσει.

7) Συνοδεύω με ρύζι.

Καλή απόλαυση

Άγγελος Αρχοντάκης




Μουσακάς της μαμάς

Υλικά
2 κιλά πατάτες
1 κιλό μελιτζάνες
1 κιλό κολοκύθια
1 κιλό μοσχαρίσιος κιμάς
1 δόση σάλτσα μπεσαμέλ
300 γρ.τριμμένο τυρί
3-4 κουτ.σούπας βούτυρο

ΓΙΑ ΤΗ ΓΕΜΙΣΗ

2 ντομάτες
1 ξερό κρεμμύδι
1 κουτ.σούπας πελτές ντομάτας
1/3 φλιτζ.τσαγιού ελαιόλαδο
1/2 σκελίδα σκόρδο
1 κουταλάκι ζάχαρη
2 μπαχάρια
Λίγο κρασί
Λίγο κανέλα
1 φύλλο δάφνης
Αλάτι, πιπέρι

ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΤΣΑ ΜΠΕΣΑΜΕΛ

1 1/2 λίτρο φρέσκο γάλα
7-8 κουτ.σούπας κορν φλάουρ
3 κουτ σούπας βούτυρο
2 αυγά
Λίγο μοσχοκάρυδο (προαιρετικά)
Αλάτι,πιπέρι.

Εκτέλεση
1) Πλένουμε και κόβουμε όλα τα λαχανικά σε ροδέλες .
βάζουμε τις μελιτζάνες σε νερό με αλάτι για 1 ώρα να ξεπικρίσουν.
Τηγανίζουμε τις πατάτες,τα κολοκύθια,τις μελιτζάνες και τα αφήνουμε
πάνω σε απορροφητικό χαρτί να στραγγίσουν από τα λάδια.

2) Ετοιμάζουμε τον κιμά με τον εξής τρόπο:Σοτάρουμε σε ελαιόλαδο το
κρεμμύδι ελαφρώς , προσθέτουμε τον κιμά και το δουλεύουμε με
ξύλινη κουτάλα ώσπου να γίνει μικρά-μικρά κομματάκια .προσθέτουμε
έπειτα και το σκόρδο,σβήνουμε με κρασί, ρίχνουμε την ντομάτα
τριμμένη,αλάτι ,πιπέρι , δάφνη,μπαχάρι,κανέλα ,λίγο νερό και τα
αφήνουμε να σιγοβράσουν μέχρι η γέμιση να πιεί όλα τα υγρά.

3) Φτιάχνουμε τη μπεσαμέλ: Ζεσταίνουμε το γάλα , προσθέτουμε αλάτι
πιπέρι,βούτυρο και διαλύουμε σε ποτήρι το κορν φλάουρ με λίγο από
το χλιαρό γάλα .Στην συνέχεια προσθέτουμε στην κατσαρόλα το
κορν φλάουρ και ανακατεύουμε καλά με ένα σύρμα.Κατεβάζουμε από
την φωτιά και ρίχνουμε μέσα και τα αυγά χτυπημένα αργά-αργά .
Ανακατεύουμε και προσθέτουμε και το μοσχοκάρυδο.

4) Βουτυρώνουμε ελαφρώς ένα ταψί ,βάζουμε μία στρώση πατάτα,από
πάνω μία στρώση μελιτζάνα και τέλος μία στρώση κολοκύθι.
Πασπαλίζουμε με τυρί ,στρώνουμε έπειτα τον κιμά και ξανακάνουμε
την ίδια διαδικασία άλλη μια φορά .
Περιχύνουμε με την μπεσαμέλ,προσθέτουμε μικρά κομματάκια
βούτυρο και πασπαλίζουμε με τυρί τριμμένο.

Ψήνουμε τον μουσακά σε μέτριο φούρνο,στους 170 βαθμούς, μέχρι να
πάρει χρώμα ,για 30-40 λεπτά περίπου.

Χρόνος εκτέλεσης: 45 λεπτά
Μερίδες: 1 ταψάκι

Καλή όρεξη

Άγγελος Αρχοντάκης




Σμυρναίικα σουτζουκάκια με πιλάφι αμυγδάλου

Υλικά
750 γραμ. κιμάς αρνίσιος ή μοσχαρίσιος ή ανάμικτος
1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
1 κρεμμύδι μικρό ψιλοκομμένο
2 φέτες χοντρές από μπαγιάτικο άσπρο ψωμί
1 αυγό
1 κουτ. γλ. κύμινο σε σκόνη
2 κουτ. μαϊντανός ψιλοκομμένος
1/4 φλ. βούτυρο ή ελαιόλαδο
Πιλάφι αμυγδάλου για το σερβίρισμα

ΣΑΛΤΣΑ ΝΤΟΜΑΤΑΣ
1 1/2 φλ. ντοματούλες ψιλοκομμένες
2 κουτ. ντοματοπελτές
1/2 φλ. πιπερία πράσινη καυτερή ψιλοκομμένη
1 κουτ. γλ. ζάχαρη
1/2 φλ. νερό

Υλικά για το πιλάφι αμυγδάλου
1 κ.σ βούτυρο
3 κ.σ αμύγδαλα
2 φλ. τσαγ. ρύζι μακρύκοκο
4 φλ. τσαγ. νερό
Αλάτι
Πιπέρι

Εκτέλεση
Ανακατεύετε σε μπολ τον κιμά με το σκόρδο και το κρεμμύδι.

Μουλιάζετε το ψωμί σε κρύω νερό, το στύβετε καλά και το θρυμματίζετε σε μπολ.

Προσθέτετε το αυγό, το κύμινο, τον μαϊντανό, αλατοπιπερώνετε και αδειάζετε το μίγμα στον κιμά καλά.

Ζυμώνετε καλά, ώσπου να γίνει απαλό μίγμα.

Με υγρές παλάμες πλάθετε σουτζουκάκια και τα αλευρώνετε ελαφρά.

Ζεσταίνετε το βούτυρο ή το ελαιόλαδο σε φαρδιά κατσαρόλα ή τηγάνι και τηγανίζετε τα σουτζουκάκια, ώσπου να ροδίσουν ελαφρά απ΄όλες τις πλευρές.

Τα βγάζετε με σπάτουλα και τα αφήνετε σε πιατέλα.

Ετοιμάζετε τη σάλτσα ντομάτας: Ρίχνετε στο τηγάνι τις ντοματούλες, το ντοματοπελτέ και την πιπεριά και ανακατεύετε σε μέτρια θερμοκρασία για 5 λεπτά.

Προσθέτετε τη ζάχαρη, αλατοπιπερώνετε και προσθέτετε και το νερό.

Αφήνετε τη σάλτσα να πάρει βράση και βάζετε τα σουτζουκάκια στην κατσαρόλα.

Σκεπάζετε και σιγοβράζετε για 1 ώρα ή ώσπου να μαλακώσουν και να πήξει η σάλτσα.

Για το πιλάφι ροδίζετε το βούτυρο με το αμύγδαλο στο τηγάνι.

Ανάβετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς στον αέρα, στην μεσαία σχάρα και ζεστένετε το ταψί.

Ρίχνετε μέσα το ρύζι και ψήνετε για 25 λεπτά, ανακατεύοντας 1-2 φορές.

Και στο τέλος γαρνίρετε ( προαιρετικά με μαϊντανό ).

Σερβίρετε.

Καλή σας όρεξη

Άγγελος Αρχοντάκης




Διαφορετικό χταπόδι με μελωμένες πατάτες στον φούρνο!!!

Ένα εξαιρετικό φαγητό , όχι για να το φάτε αλλά για να το απολαύσετε τρώγοντας…!!! Ο συνδυασμός του χταποδιού με την γεμάτη αρώματα σάλτσα από βότανα , καρυκεύματα και κόκκινο ημίγλυκο κρασί – με τις μελωμένες πατάτες είναι πραγματικά ένα “αχτύπητο δίδυμο” !

Υλικά
1 φρέσκο χταπόδι (περίπου 1,5 Kg)
7-8 μεγάλες πατάτες
6 κ.σ παρθένο ελαιόλαδο
1 κ.γ θαλασσινό αλάτι
1 κ.γ φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
μαντζουράνα (φυλλαράκια από 5 φρέσκα κλαδάκια )
1 & 1/2 ποτήρια κόκκινο ημίγλυκο κρασί
5 φρέσκες ντομάτες τριμμένες
3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
1 κ.γ καστανή ζάχαρη
2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα (κατά προτίμηση κόκκινα)
2 κ.σ πελτέ ντομάτας
2 φύλλα δάφνης
2 ποτήρια νερό
3 κ.σ φρέσκο μαϊντανό
δυόσμος (φυλλαράκια από 3-4 φρέσκα κλαδάκια ).
Εκτέλεση
Πλένουμε και καθαρίζουμε το χταπόδι (Αφαιρούμε τα μάτια , το “ρύγχος ” και ό,τι περιέχει η κουκούλα) .

Το τοποθετούμε στο καλαθάκι της χύτρας , ρίχνουμε 2 ποτήρια νερό και το σιγοβράζουμε για 30 λεπτά ακριβώς , από την ώρα που θα αρχίσει να σφυρίζει η χύτρα.

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι και σοτάρουμε τα κρεμμύδια και τα σκόρδα σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσουν. Σβήνουμε με το κρασί και μόλις εξατμισθεί , προσθέτουμε τις τριμμένες ντομάτες , τον πελτέ , την ζάχαρη , τα φύλλα δάφνης , τα φύλλα μαντζουράνας , αλάτι και πιπέρι. Αφήνουμε την σάλτσα να σιγοβράσει μέχρι να μελώσει και να “δέσει”, περίπου για 15-20 λεπτά. Στο τέλος προσθέτουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και τον δυόσμο.

Αφού έχει βράσει το χταπόδι , το βγάζουμε από το καλαθάκι της χύτρας και το κρατάμε σκεπασμένο σε μια πιατέλα.

Καθαρίζουμε και κόβουμε τις πατάτες στα δύο . Τις τοποθετούμε στο καλαθάκι της χύτρας (όπου είχαμε βράσει προηγουμένως το χταπόδι) και τις βράζουμε για 7 λεπτά στον ατμό με τον ζωμό του χταποδιού .

Μόλις βράσουν οι πατάτες , τις βγάζουμε μαζί με το καλαθάκι από την χύτρα και τις περιλούζουμε με το ζωμό του χταποδιού . Τις αφήνουμε να στραγγίξουν. Έτσι αλατίζονται και παίρνουν ένα πολύ ωραίο ροζ χρώμα . Τις αφήνουμε να κρυώσουν και τις κόβουμε σε κομμάτια ίσου, περίπου, μεγέθους .

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200 βαθμούς στον αέρα . Παίρνουμε ένα ευρύχωρο ταψί , ρίχνουμε την μισή σάλτσα ντομάτας και τοποθετούμε από πάνω τις κομμένες πατάτες. Τακτοποιούμε το βρασμένο χταπόδι πάνω στις πατάτες (με τις βεντούζες προς τα πάνω ) και το περιχύνουμε με την υπόλοιπη σάλτσα ντομάτας.

Ψήνουμε στην μεσαία θέση του φούρνου για 15 λεπτά μέχρι να ροδοκοκκινίσει.

Σερβίρουμε όσο είναι ακόμη ζεστό διότι καθώς κρυώνει έχει την τάση να σκληραίνει. Συνοδεύεται με κόκκινο ή ροζέ κρασί ( ξηρό ή ημίγλυκο ) .

Καλή απόλαυση!

Μαρία Γιαννούλη




Κατσικάκι: 3 συνταγές, να γλείφεις τα δάχτυλα σου.

Τραγανή πέτσα, φρέσκα μυρωδικά και καλό ψήσιμο: το κατσικάκι είναι τόσο νόστιμο που δεν χρειάζεται πολλά. Πάμε να δούμε τρεις συνταγές για να γλείφετε τα δάχτυλα σας.

1. Κατσικάκι στη γάστρα με κρεμμύδια και κρούστα από βορειοαφρικανικά μπαχαρικά και γιαούρτι

Υλικά
2 κιλά κατσίκι, σπάλα και µπούτι, σε µεγάλες µερίδες
30 ml ελαιόλαδο
2 µεγάλα κρεµµύδια ξερά,
σε λεπτές φέτες 
3 φύλλα δάφνης 
500 γρ. καρότα, σε  χοντρές ροδέλες
3 κόκκινες πιπεριές Φλωρίνης από βάζο, στραγγισµένες και ψιλοκοµµένες 
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου και µαϊντανού, για το σερβίρισµα 
500 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
Για τη µαρινάδα 
1 κουτ. σούπας σπόροι κύµινου+ 1 κουτ. σούπας σπόροι κόλιανδρου, καβουρδισµένοι σε αντικολλητικό τηγάνι χωρίς λιπαρή ουσία για 2-3 λεπτά και καλά κοπανισµένοι
1½ κουτ. γλυκού κανέλα,
σε σκόνη
1½ κουτ. γλυκού πάπρικα καυτερή 
8 στήµονες κρόκου Κοζάνης
1 µικρή καυτερή πιπεριά, ψιλοκοµµένη
2 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκοµµένες
6 κλωνάρια φρέσκου κόλιανδρου ή µαϊντανού, ψιλοκοµµένα
4 κουτ. σούπας φύλλα δυόσµου, ψιλοκοµµένα
χυµός και ξύσµα από 1 λεµόνι
50 ml ελαιόλαδο.
250 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
Εκτέλεση
Ανακατεύουµε όλα τα υλικά για τη µαρινάδα.
Κάνουμε οπές µε ένα μαχαίρι σε διάφορα σηµεία στο κρέας , «παραχώνουµε» λίγη από τη µαρινάδα και απλώνουµε την υπόλοιπη σε όλη την επιφάνεια του κατσικιού.
Σκεπάζουµε µε µεµβράνη και βάζουµε στο ψυγείο για 1 βράδυ.
Αφαιρούµε το κρέας από τη µαρινάδα και τη φυλάσσουµε στην άκρη.

Σε ένα µεγάλο τηγάνι, χωρίς λιπαρή ουσία, σοτάρουµε το κρέας (σε δόσεις) από όλες τις πλευρές σε δυνατή φωτιά για 6-8 λεπτά, µέχρι να ροδίσει. 

Σε µια κατσαρόλα ζεσταίνουµε τα 30 ml ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά και σοτάρουµε τα κρεµµύδια για 5-6 λεπτά, µέχρι να µαραθούν. Ρίχνουµε τις πιπεριές και µαγειρεύουµε για ακόµα 3-4 λεπτά. 

Προθερµαίνουµε τον φούρνο στους 190° C.
Σε ένα ταψί ρίχνουµε τη µαρινάδα που είχαµε κρατήσει στην άκρη.
Προσθέτουµε 300 ml βραστό νερό, τις δάφνες και τα καρότα. Βάζουµε από πάνω τις µερίδες του κρέατος και από πάνω το µείγµα µε τα κρεµµύδια.
Σκεπάζουµε µε αλουµινόχαρτο και ψήνουµε για 1 ώρα και 30 λεπτά. Αν δούµε ότι τελειώνουν τα υγρά, προσθέτουµε λίγο ζεστό νερό.
Σερβίρουμε µε τα λαχανικά και τα υγρά από το ταψί και συνοδεύουμε µε γιαούρτι και φρέσκο κόλιανδρο.

2. Σιφνέικο μαστέλο

Υλικά
3 κιλά αρνάκι γάλακτος (ή κατσικάκι), από σπάλα και μπούτι, κομμένο σε κομμάτια-μερίδες βάρους περίπου 300 γρ. το καθένα
1 φιάλη (750 ml) κόκκινο ξηρό κρασί
μερικές κληματόβεργες
1 – 2 μεγάλα ματσάκια άνηθος (χωρίς τα χοντρά κοτσάνια), ψιλοκομμένος
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
μερικά φύλλα λαδόκολλας
Εκτέλεση
Σε μια μεγάλη λεκάνη βάζουμε το κρασί και τα κομμάτια του κρέατος.
Σκεπάζουμε το μπολ με διάφανη μεμβράνη και το βάζουμε στο ψυγείο για όλο το βράδυ, για να μαριναριστούν (το στάδιο του μαριναρίσματος μπορεί να παραλειφθεί, αν θέλουμε, και να ρίξουμε το κρασί κατευθείαν στο σκεύος πριν το βάλουμε στο φούρνο).

Κόβουμε τις κληματόβεργες σε μικρότερα κομμάτια που να χωρούν στο μαστέλο* ή στο σκεύος που θα χρησιμοποιήσουμε.
Τις στρώνουμε σταυρωτά στον πυθμένα, σχηματίζοντας ένα είδος σχάρας.

Βγάζουμε τα κομμάτια του κρέατος από τη μαρινάδα, τα αλατοπιπερώνουμε καλά και τα ακουμπάμε πάνω στις κληματόβεργες.

Ρίχνουμε στο σκεύος τη μαρινάδα, φροντίζοντας το υγρό να μην ακουμπά τη σχάρα και το κρέας – μπορεί να μη χρειαστεί να βάλουμε όλη τη μαρινάδα. Σκορπίζουμε τον άνηθο στο σκεύος.

Καλύπτουμε το άνοιγμα με ένα-δυο φύλλα λαδόκολλας, τα οποία δένουμε στο χείλος του σκεύους με έναν γερό, βρεγμένο σπάγκο (τον βρέχουμε για να μην ξεραθεί και καεί στο ψήσιμο).
Αν χρησιμοποιήσουμε γάστρα, πήλινη ή μη, τη σκεπάζουμε με το καπάκι της και σφραγίζουμε τα χείλη της με ζυμάρι (που φτιάχνουμε με αλεύρι και νερό), για να μη διαφεύγουν οι νόστιμοι υδρατμοί.

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200° C. Βάζουμε το σκεύος στο φούρνο και ψήνουμε για 30 λεπτά.
Στη συνέχεια χαμηλώνουμε τη φωτιά στους 100° C και σιγοψήνουμε για περίπου 5 ώρες, μέχρι το κρέας να μαλακώσει πολύ καλά (ο ίδιος χρόνος και θερμοκρασίες ισχύουν και αν μαγειρέψουμε το φαγητό σε γάστρα).

*Λίγα λόγια για το μαστέλο
-Η συνταγή αυτή είναι αυθεντική, χωρίς καμία παρέμβαση, αφού η συγκλονιστική της απλότητα δεν έχει καμία ανάγκη από «πειράγματα».
Έχει πάρει το όνομά της από το ομώνυμο πήλινο σκεύος «μαστέλο», ένα από τα ιδιαίτερα πήλινα σκεύη για τα οποία φημίζεται η Σίφνος.
Είναι ένα κωνικό σκεύος χωρίς καπάκι, με στενό πυθμένα και φαρδύ άνοιγμα, που μοιάζει με γλάστρα.
Στη συγκεκριμένη συνταγή -που είναι το παραδοσιακό πιάτο της Λαμπρής-, στρώνουν κληματόβεργες στον πυθμένα, οι οποίες παίζουν το ρόλο σχάρας, αφού πάνω τους ακουμπούν το κρέας συμπληρώνοντας με υγρό.
Εναλλακτικά, μπορούμε να ετοιμάσουμε το φαγητό αυτό σε μια απλή γάστρα, κατά προτίμηση κεραμική, που θα βρούμε σε καταστήματα με εξοπλισμό κουζίνας.

-Μαστέλο μπορείτε να βρείτε και σε μεγάλες πόλεις, σε κάποια καλά εργαστήρια κεραμικής.

3. Μπούτι κατσικιού αρωματικό και ζουμερό, ψημένο σε «πηλό» αλατιού (παραδοσιακή συνταγή από την Κέρκυρα)

Υλικά
1 ολόκληρο μπούτι κατσικίσιο, περίπου 2½ κιλά
3 κουτ. σούπας φρέσκο θυμάρι (σε ορισμένα μεγάλα σούπερ μάρκετ), ψιλοκομμένο (ή 1½ κουτ. σούπας ξερό, κοπανισμένο)
3 κουτ. σούπας φρέσκο δεντρολίβανο, ψιλοκομμένο (ή 1½ κουτ. σούπας ξερό, κοπανισμένο)
3 – 4σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
2 κουτ. σούπας βούτυρο Κερκύρας, σε θερμοκρασία δωματίου, ή ελαιόλαδο
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
περίπου 3 κιλά χοντρό αλάτι
Εκτέλεση
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180° C.

Σε ένα μικρό μπολ ανακατεύουμε με ένα κουτάλι το βούτυρο με το θυμάρι, το δεντρολίβανο, το σκόρδο, αλάτι (όχι το χοντρό) και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
Τρυπάμε σε διάφορα μέρη το κρέας και γεμίζουμε τις σχισμές με το μείγμα που φτιάξαμε.
Αλείφουμε με όσο μείγμα περισσέψει την επιφάνεια του κρέατος.
Το αλατοπιπερώνουμε καλά (δεν πρέπει να φοβόμαστε το αλάτι, καθότι το χοντρό αλάτι δεν θα «αλμυρίσει» το κρέας – το χρησιμοποιούμε για να χτίσουμε το μπούτι, αφού το καλύψουμε με λαδόκολλα, ώστε να ψηθεί μέσα στους χυμούς του).

Τυλίγουμε το μπούτι σφιχτά με μια μεγάλη λαδόκολλα και το βάζουμε σε ένα βαθύ ταψί.
Ανακατεύουμε το χοντρό αλάτι με περίπου 2 φλιτζάνια νερό, μέχρι να γίνει σαν πηλός ή σαν βρεγμένη άμμος.
Καλύπτουμε με το αλάτι τη λαδόκολλα (χτίζουμε τρόπον τινά το μπούτι) και ψήνουμε αρχικά για 1 ώρα.
Χαμηλώνουμε το φούρνο στους 170° C και συνεχίζουμε το ψήσιμο για άλλη 1 ώρα.

Ξεφουρνίζουμε και αφήνουμε λίγο να κρυώσει.
Το αλάτι θα έχει γίνει σκληρό σαν πέτρα – θα πρέπει προσεκτικά να το σπάσουμε με ένα αιχμηρό αλλά σκληρό μαχαίρι.
Αφαιρούμε τη λαδόκολλα και σερβίρουμε.

Πηγή




Πάσχα στο σπίτι: 5 tips για τρυφερό και γευστικό αρνάκι στο φούρνο

Το φετινό Πάσχα μας βρίσκει όλους στο σπίτι και χωρίς τη δυνατότητα να ανάψουμε κάρβουνα για σούβλα. Το πασχαλινό αρνάκι λοιπόν, θα μπει εναλλακτικά στο φούρνο και για να είναι σίγουρα επιτυχημένο, συγκεντρώσαμε 5 tips που πρέπει να ακολουθήσετε.

1. Επιλέξτε τη σωστή κοπή
Αν έχετε σκοπό να φτιάξετε κάποιο αρνίσιο ρολό για το πασχαλινό τραπέζι, τότε πρέπει να ενημερώσετε τον κρεοπώλη σας, για να σας το ξεκοκκαλίσει και να το ανοίξει ανάλογα, για να μπορέσετε εσείς μετά να προσθέσετε τη γέμιση και να το τυλίξετε σε ρολό. Εναλλακτικά, επιλέξτε αρνίσιο μπουτάκι με κόκκαλο, που είναι και η πιο κλασική επιλογή για φούρνο.

2. Παραλείψτε τη μαρινάδα
Το αρνίσιο μπουτάκι είναι ένα τρυφερό κομμάτι κρέατος, που δεν χρειάζεται ιδιαίτερο μαρινάρισμα. Έτσι δεν χρειάζεται να το προετοιμάσετε από την προηγούμενη μέρα, άρα γλιτώνετε χρόνο από την προετοιμασία του. Προτιμήστε τα απλά και κλασικά υλικά για αρνάκι όπως σκόρδο, μουστάρδα, δεντρολίβανο, θυμάρι, αλάτι και πιπέρι. Αρκούν για να κάνουν το φαγητό σας πεντανόστιμο.

3. Χρησιμοποιήστε ένα θερμόμετρο κρέατος
Το θερμόμετρο είναι ο ακριβέστερος τρόπος να ελέγξετε το ψήσιμο και να βγάλετε τα αρνάκι από τον φούρνο προτού παραψηθεί και στεγνώσει. Κάθε κρέας έχει διαφορετικές θερμοκρασίες ψησίματος, γι αυτό και επάνω στα θερμόμετρα ή στις οδηγίες χρήσεις τους, υπάρχουν ανάλογες ενδείξεις και πληροφορίες. Γενικά πάντως να έχετε υπ’ όψιν ότι για ψήσιμο rare η ενδεικτική θερμοκρασία στο εσωτερικό του κρέατος είναι 52οC, για μέτριο ψήσιμο η θερμοκρασία είναι 60-65οC, ενώ για καλοψημένο είναι 75-80οC.

4. Αφήστε το κρέας να ξεκουραστεί μετά το ψήσιμο
Αφού βγάλετε το κρέας από το φούρνο, ιδανικά θα πρέπει να το αφήσετε σκεπασμένο, να ξεκουραστεί για 20 έως 30 λεπτά, πριν να το σερβίρετε. Έτσι, όταν το κόψετε δεν θα φύγουν όλοι οι ζωμοί του πάνω στην επιφάνεια κοπής και θα μείνει το κρέας πιο ζουμερό.

5. Κόψτε σωστά τις μερίδες
Κόψτε το κρέας σε κάθετη φορά προς τις μυικές ίνες του, για να είναι μαλακό σε κάθε μπουκιά!

Πηγή