Σπιτικά κρακεράκια τυριών και σπιτικά κρακεράκια πάπρικας

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης για τα κρακεράκια: 25 λεπτά )
( Χρόνος αναμονής για τα κρακεράκια: 30 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος για τα κρακεράκια: 15 λεπτά )
( Μερίδες: 40-50 κρακεράκια )
Υλικά ( για τα κρακεράκια τυριών )
90 γραμ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
60 γραμ. βούτυρο
6 γραμ. αλάτι
70 γραμ. γραβιέρα τριμμένη
2 ή 3 κουταλιές νερό

Υλικά ( για τα κρακεράκια πάπρικας )
150 γραμ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
100 γραμ. βούτυρο
75 γραμ. γραβιέρα τριμμένη
Πάπρικα-ρίγανη
1 κρόκο + ένα ασπράδι αυγού
2 κουταλιές νερό

Εκτέλεση ( για τα κρακεράκια τυριών )
1) Σε ένα μπλέντερ βάζετε το βούτυρο και το αλεύρι.

2) Χτυπάτε καλά στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν ψίχουλα.

3) Προσθέτετε την τριμμένη γραβιέρα και συνεχίζετε το χτύπημα.

4) Στην συνέχεια ρίχνετε στο μπολ του μπλέντερ 2 ή 3 κουταλιές κρύο
νερό.

5) Χτυπάτε ξανά τα υλικά στο μπλέντερ.

6) Στην συνέχεια ρίχνετε το αλάτι.

7) Χτυπάτε μέχρι να γίνουν ζύμη.

8) Βγάζετε την ζύμη από το δοχείο του μπλέντερ.

9) Απλώνετε λίγη μεμβράνη μαγειρικής στο τραπέζι και βάζετε επάνω
τη ζύμη.

10) Χωρίζετε τη ζύμη σε 40-50 μικρά μπαλάκια και στο κάθε μπαλάκι
δίνετε με την βοήθεια ενός πλάστη το σχήμα ενός τετραγώνου.

11) Τυλίγετε με την μεμβράνη κάθε τετράγωνο.

12) Βάζετε τα τετράγωνα με την μεμβράνη στο ψυγείο για 30 λεπτά.

13) Μόλις περάσουν τα 30 λεπτά βγάζετε τα τετράγωνα ζυμαράκια σας
από το ψυγείο και αφαιρείτε την μεμβράνη από κάθε τετράγωνο.

14) Βάζετε τα κρακεράκια σας σε ένα ταψί και τα ψήνετε για 15 λεπτά
στους 150 βαθμούς μέχρι να πάρουν χρώμα τα κρακεράκια σας.

15) Βγάζετε από τον φούρνο και σερβίρετε.

Εκτέλεση ( για τα κρακεράκια πάπρικας )
1) Σε ένα μπολ βάζετε τα 150 γραμ. αλεύρι και τα 100 γραμ. βούτυρο.

2) Τα χτυπάτε με το μίξερ έως ότου γίνουν ψίχουλα.

3) Στην συνέχεια προσθέτετε τα 75 γραμ. της τριμμένης γραβιέρας,
1 κρόκο αυγού, 2 κουταλιές κρύο νερό, λίγη πάπρικα και ρίγανη.

4) Χτυπάτε με το μίξερ έως ότου γίνουν ζύμη.

5) Βγάζετε την ζύμη από το μπολ.

6) Απλώνετε λίγη μεμβράνη μαγειρικής στο τραπέζι και βάζετε πάνω την
ζύμη.

7) Χωρίζετε την ζύμη σε 40-50 μικρά μπαλάκια και στο κάθε μπαλάκι
δίνετε με την βοήθεια ενός πλάστη το σχήμα ενός τετραγώνου.

8) Τυλίγετε με την μεμβράνη κάθε τετράγωνο.

9) Βάζετε τα τετράγωνα με την μεμβράνη στο ψυγείο για 30 λεπτά.

10) Μόλις περάσουν τα 30 λεπτά βγάζετε τα τετραγωνάκια ζυμαράκια σας
από το ψυγείο και αφαιρείτε την μεμβράνη από κάθε τετράγωνο.

11) Στρώνετε μια λαδόκολλα σε ένα ταψί και τοποθετείτε επάνω στην
λαδόκολλα τα κρακεράκια σας.

12) Με ένα πινέλο αλείφετε τα κρακεράκια με το ασπράδι του αυγού.

13) Στην συνέχεια πασπαλίζετε τα κρακεράκια σας με πάπρικα ή ρίγανη
και με λίγο χοντρό αλάτι.

14) Βάζετε το ταψί σας στο φούρνο και ψήνετε τα κρακεράκια σας στους
150 βαθμούς για 15 λεπτά ή έως ότου ροδίσουν.

15) Μόλις ροδίσουν βγάζετε τα κρακεράκια σας από τον φούρνο και τα
αφήνετε να κρυώσουν.

16) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Τας κεμπάπ με πουρέ πατάτας

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα & 50 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά )
( Συνολικός χρόνος ψησίματος: 2 ώρες περίπου )
( Θερμίδες: 580 για τα τας κεμπάπ & 233 για τον πουρέ πατάτας )
2 κιλά μοσχαράκι σπάλα
1/2 κιλό κρεμμύδια ( αλεσμένα στο μούλτι )
3/4 νεροπότηρο ελαιόλαδο
1 κουτ. σουπ. φυτίνη
1 νεροπότηρο χυμό ντομάτας
1 κουτ. σουπ. πάστα ντομάτας
1 νεροπότηρο κόκκινο κρασί
2 ποτήρια νερό
4 φύλλα δάφνης
2 σκελίδες σκόρδο
1 κύβο λαχανικών
Αλάτι & πιπέρι
3-4 μπαχάρια ( προαιρετικά )

Υλικά ( για τον πουρέ πατάτας )
1 κιλό πατάτες
250 γραμ. κρύο βούτυρο σε μικρούς κύβους
250 ml γάλα
Αλάτι, πιπέρι ( όσο χρειαστεί )
Λίγο μοσχοκάρυδο

Λίγος ψιλοκομμένος μαϊντανός ( προαιρετικά για την διακόσμηση )

Εκτέλεση ( για το κρέας )
1) Σε μία κατσαρόλα ρίχνετε λίγο λάδι ή λίγο βούτυρο, τα κρεμμύδια και
το μοσχαράκι.

2) Τα σοτάρετε καλά για 3-4 λεπτά μέχρι να μαραθεί το κρεμμύδι και
να πάρει μία κρούστα το μοσχαράκι σας.

3) Σβήνετε με λίγο κρασί.

4) Μόλις εξατμιστεί λίγο το κρασί προσθέτετε τα υπόλοιπα υλικά.

5) Χαμηλώνετε τη φωτιά.

6) Σκεπάζετε την κατσαρόλα με ένα καπάκι και βράζετε για 1 ώρα
περίπου.

7) Μόλις δέσει η σάλτσα και μαλακώσει το κρέας κατεβάζετε από την
φωτιά και αφήνετε την κατσαρόλα σας στην άκρη.

Εκτέλεση ( για τον πουρέ πατάτας )
1) Καθαρίζετε και πλένετε καλά τις πατάτες.

2) Σε μία κατσαρόλα πάνω στην φωτιά βάζετε νερό και λίγο αλάτι.

3) Στην συνέχεια προσθέτετε τις πατάτες.

4) Βράζετε τις πατάτες για περίπου 20-30 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν
καλά.

5) Όταν μαλακώσουν καλά οι πατάτες τις βγάζετε από την φωτιά και τις
στραγγίζετε σε ένα σουρωτήρι.

6) Βάζετε τις πατάτες σε ένα μούλτι και τις πολτοποιείτε.

7) Σε ένα κατσαρολάκι πάνω στην φωτιά βάζετε το γάλα σας να βράσει.

8) Μόλις βράσει το γάλα το κατεβάζετε από την φωτιά και ρίχνετε το
βούτυρο.

9) Ανακατεύετε να λιώσει καλά το βούτυρο και το αφήνετε στην άκρη.

10) Σε μία μεγάλη κατσαρόλα βάζετε τις λιωμένες πατάτες και προσθέτετε
σιγά-σιγά το γάλα με το βούτυρο.

11) Ανακατεύετε καλά να ενσωματωθεί το γάλα με τις πατάτες.

12) Μόλις ενσωματωθεί καλά το γάλα με τις πατάτες και πάρει το μείγμα
σας μία βελούδινη υφή προσθέτετε το αλάτι, το πιπέρι και το
μοσχοκάρυδο.

13) Ανακατεύετε καλά και δοκιμάζετε τον πουρέ σας για να δείτε εάν
θέλετε να συμπληρώσετε ακόμα κάποιο από τα παραπάνω υλικά σας
π.χ αλάτι, πιπέρι.

14) Σερβίρετε τον πουρέ πατάτας με τα τας κεμπάπ και ( προαιρετικά )
διακοσμείτε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Βισυσουάζ η διάσημη σούπα πράσου και πατάτας

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 45-50 λεπτά + χρόνος να κρυώσει )
( Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά )
( Μερίδες: 6-8 )
( 70 θερμίδες ανά μερίδα )
4 μεγάλα πράσα, μόνο το άσπρα κομμάτια κομμένα σε ροδέλες
1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
5 μεσαίες πατάτες ( περίπου 750 γραμ. ) σε κομμάτια
50 ml ελαιόλαδο και λίγο βούτυρο
1 λίτρο ζωμό κότας ή λαχανικών ( ή 1 ζελέ ζωμού σε 1 λίτρο βραστό νερό )
250 ml γάλα
250 ml κρέμα γάλακτος
Αλάτι, πιπέρι
Ψιλοκομμένο σχοινόπρασο ( για ντεκόρ στο σερβίρισμα )
300 γραμ. κρουτόν ολικής ( προαιρετικά )
Εκτέλεση ( για την προετοιμασία υλικών )
1) Ψιλοκόβετε το κρεμμύδι.

2) Κόβετε τα πράσα σε ροδέλες.

3) Κόβετε τις πατάτες κυδωνάτες σαν να είναι για τον φούρνο.
( Σε κομμάτια των 3-4 εκ. ).
( Επίσης ψιλοκόβετε λίγα φυλλαράκια από το σχοινόπρασο ).

4) Σε μία μεγάλη κατσαρόλα βάζετε το ελαιόλαδο και το βούτυρο να
κάψουν σε μεσαία ένταση φωτιάς, προσθέτετε το κρεμμύδι και το
αφήνετε να σοταριστεί για 2-3 λεπτά.

5) Στην συνέχεια προσθέτετε τα πράσα και το αφήνετε να σοταριστεί
για άλλα 4-5 λεπτά.

6) Τέλος ρίχνετε τις πατάτες.

7) Ανακατεύετε καλά ανά διαστήματα.

Εκτέλεση ( για βράσιμο και τελείωμα της σούπας )
1) Στην ίδια κατσαρόλα με τα σοταρισμένα λαχανικά προσθέτετε τον
ζωμό, το γάλα, αλάτι και πιπέρι.

2) Κλείνετε την κατσαρόλα με ένα καπάκι και τα αφήνετε να πάρουν μία
βράση.

3) Βγάζετε το καπάκι από την κατσαρόλα και αφήνετε την σούπα σας να
σιγοβράσει για 25-30 λεπτά για να μαλακώσουν τα λαχανικά σας.

4) Όταν μαλακώσουν και βράσουν τα λαχανικά κατεβάζετε την
κατσαρόλα από την φωτιά.

5) Στραγγίζετε τα λαχανικά κρατώντας τον ζωμό τους και τα αφήνετε
λίγο να κρυώσουν.

( Για το τελείωμα της σούπας ):

1) Όταν κρυώσουν τα λαχανικά σας με ένα μίξερ χειρός τα πολτοποιείτε
πολύ καλά ώστε να βγάλετε μια υφή βελούδινη.

2) Στην συνέχεια προσθέτετε την κρέμα γάλακτος και λίγο ζωμό από τα
λαχανικά σας.

3) Πολτοποιείτε μία τελευταία φορά ακόμη για να ανακατευτεί καλά το
μείγμα σας ( η σούπα σας ).

4) Σερβίρετε γαρνίροντας με λίγο σχοινόπρασο ή με λίγα κρουτόν σε
κάθε πιάτο.
( Αν την σερβίρετε ζεστή περιμένετε λίγα λεπτά να πέσει η
θερμοκρασία ).
( Αν την σερβίρετε κρύα το καλοκαίρι, την αφήνετε να κρυώσει μόνη
της και στην συνέχεια την βάζετε στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες ).

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Φιλέτα τσιπούρας με πιπεριές και κόκκους πιπεριού

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 50 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά περίπου )
( Μερίδες: 6 )
( 150 θερμίδες ανά μερίδα )
6 φιλέτα τσιπούρας 125 γραμ. το καθένα
1/4 του φλ. σπασμένους κόκκους μαύρου πιπεριού
3/4 φλ. ζωμό λαχανικών
1 κουτ. γλ. φρέσκια ματζουράνα ψιλοκομμένη ( για γαρνιτούρα )
1 1/2 κουτάλι βούτυρο ανάλατο
Φύλλα ματζουράνας ή δεντρολίβανο ( για διακόσμηση )
Πιπεριές πολύχρωμες ( για γαρνίρισμα )

Υλικά ( για την μαρινάτα )
1/2 φλ. χυμό λεμονιού
1/2 φλ. ξίδι
2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
1 κουτ. γλ. ζάχαρη
Αλάτι

Εκτέλεση ( για την μαρινάτα )
1) Σε ένα μπολ που να χωράει τα ψάρια ανακατεύετε τον χυμό του
λεμονιού, το ξίδι, το σκόρδο, τη ζάχαρη και το αλάτι.
Εκτέλεση ( προετοιμασίας πριν το ψήσιμο )
1) Σε ένα δίσκο βάζετε τα ψάρια και περιχύνετε την μαρινάτα.

2) Σκεπάζετε τα ψάρια με μία μεμβράνη.

3) Βάζετε τα ψάρια στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες.
( Ή ακόμα καλύτερα όλη την νύχτα, γυρνώντας τα φιλέτα σε τακτά
χρονικά διαστήματα ).

Εκτέλεση ( υπόλοιπης συνταγής )
1) Βγάζετε τα φιλέτα από το ψυγείο.

2) Ξεχωρίζετε τα ψάρια από τη μαρινάτα.

3) Βάζετε τα φιλέτα σε ένα βουτυρωμένο ταψί.

4) Καλύπτετε τα φιλέτα με το πιπέρι πιέζοντας τα καλά με τα χέρια σας.

5) Ζεσταίνετε το γκριλ και ψήνετε τα φιλέτα σας για 8 λεπτά.
( Γυρνώντας τα μια φορά ).

6) Στρώνετε σε ένα δίσκο ένα απορροφητικό χαρτί.

7) Όταν ψηθούν τα ψάρια και πάρουν ένα χρυσαφί χρώμα τα βγάζετε από
το γκριλ και τα ακουμπάτε στον δίσκο με το απορροφητικό χαρτί
κρατώντας τα ζεστά.

8) Παράλληλα βάζετε τη μαρινάτα σε μία κατσαρόλα.

9) Προσθέτετε στην κατσαρόλα το ζωμό και την ματζουράνα.

10) Ανάβετε το μάτι της κουζίνας και σιγοβράζετε την μαρινάτα σας για
5 λεπτά ( ή μέχρι το υγρό να γίνει μισό φλιτζάνι και να προκύψει μια
πηχτή σάλτσα ).

11) Κατεβάζετε από την φωτιά την σάλτσα και ρίχνετε το βούτυρο.

12) Ανακατεύετε καλά να διαλυθεί το βούτυρο.

13) Σε ένα τηγάνι πάνω στην φωτιά ρίχνετε 2 κουτ. ελαιόλαδο και
σοτάρετε ελαφρός τις πιπεριές σας.

14) Τέλος βάζετε τα φιλέτα σας σε πιάτα σερβιρίσματος και τα περιχύνετε
με την μαρινάτα.

15) Σερβίρετε αμέσως, γαρνίρετε τα φιλέτα σας με τις πιπεριές και
διακοσμείτε με φύλλα ματζουράνας ή δεντρολίβανο.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Καβουρόσουπα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40-50 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 15-20 λεπτά )
( Μερίδες: 4 )
( 160 θερμίδες ανά μερίδα )
2 κουτ. γλ ελαιόλαδο
1/2 φλ. κρεμμυδάκια φρέσκα κομμένα
1 πιμέντο στραγγισμένο και κομμένο ( είδος από μπαχάρι )
4 κομμάτια μπέικον, χωρίς το λίπος τους και κομμένα σε κομμάτια
1 φλ. ζωμός κότας από κονσέρβα
3 φλ. κοτόζουμο από κύβο
2 κουτ. κορν φλάουρ, διαλυμένο σε 3 κουτ. νερό
1 1/2 φλ. φρεσκομαγειρεμένο ψαχνό καβουριών
2 αυγά, ελαφρά χτυπημένα
1 κουτ. κομμένα κρεμμυδάκια φρέσκα
Εκτέλεση
1) Σε ένα τηγάνι πάνω σε μέτρια φωτιά ρίχνετε το λάδι και στην συνέχεια
προσθέτετε τα κρεμμυδάκια, το πιμέντο και το μπέικον.

2) Σοτάρετε για 3 λεπτά.

3) Μόλις σωταριστούν καλά τα βγάζετε από την φωτιά.

4) Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ζεσταίνετε την σούπα από την κονσέρβα και
το κοτόζουμο.

5) Όταν ζεσταθούν καλά προσθέτετε το διαλυμένο κορν φλάουρ.

6) Μαγειρεύετε σε μέτρια φωτιά.

7) Ανακατεύετε συνεχώς μέχρι να πήξει λίγο η σούπα.

8) Στην συνέχεια προσθέτετε το ψαχνό των καβουριών, τα κρεμμυδάκια,
το μπέικον και το πιμέντο που είχατε σοτάρει.

9) Μαγειρεύετε για 1 ακόμη λεπτό.

10) Λίγο πριν σερβίρετε ρίχνετε μέσα στην σούπα τα αυγά.

11) Ανακατεύετε καλά.

12) Γαρνίρετε με φρέσκα και κομμένα κρεμμυδάκια.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Φιλέτο μοσχαρίσιο μαρινάτο

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 30 λεπτά )
( Μερίδες: 6 )
( 230 θερμίδες ανά μερίδα )
1/2 φλ. κόλιαντρο φρέσκο ψιλοκομμένο
750 γραμ. φιλέτο χωρίς κόκαλο
Ρύζι ή πατάτες ( για συνοδευτικό προαιρετικά )
Κόλιαντρο ή μαϊντανό ( για διακόσμηση προαιρετικά )

Υλικά ( για την μαρινάτα )
1 φλ. άσπρο κρασί
1/2 κρεμμύδι χοντροκομμένο
1/4 φλ. ξίδι άσπρο
1 σκελίδα σκόρδο κομμένη στα δύο
2 κουταλάκια του γλ. χυμό λεμονιού

Εκτέλεση ( για την μαρινάτα )
1) Σε ένα μπλέντερ βάζετε το κρασί, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το ξίδι και
το χυμό λεμονιού και τα αλέθετε μέχρι να γίνουν ένας πολτός.

2) Βγάζετε τη μαρινάτα σας από το μπλέντερ και την βάζετε σε ένα μπολ.

3) Αφήνετε την μαρινάτα σας στην άκρη για να την χρησιμοποιήσετε
αργότερα.

Εκτέλεση ( για τα φιλέτα μοσχαριού )
1) Κόβετε το μοσχαράκι σας σε λεπτές φέτες και πιέζετε τα φιλέτα σας
καλά με τα χέρια σας.

2) Πασπαλίζετε με κόλιαντρο.

3) Βάζετε τα φιλέτα σας σε δίσκο και τα περιχύνετε με την μαρινάτα
που είχατε φτιάξει πριν.

4) Σκεπάζετε τα φιλέτα σας με μία μεμβράνη και τα βάζετε στο ψυγείο
για 3-4 ώρες.

5) Γυρίζετε το κρέας σας σε τακτά διαστήματα ώστε να μαριναριστεί καλά
και να απορροφήσει το κρέας σας όσο πιο πολύ μαρινάτα γίνετε.

6) Βγάζετε τα φιλέτα σας από το ψυγείο και τα αφήνετε σε θερμοκρασία
δωματίου να ξεπαγώσουν.

7) Βγάζετε τον κόλιαντρο από το κρέας σας και στραγγίζετε την μαρινάτα.

8) Προθερμαίνετε τον φούρνο σας στο γκριλ.

9) Βάζετε τα φιλέτα σας σε ένα ταψί με ελάχιστο λάδι.

10) Αλείφετε τα φιλέτα σας με την υπόλοιπη μαρινάτα που είχατε
στραγγίξει και σας είχε μείνει.

11) Ψήνετε τα φιλέτα σας στο γκριλ για 1 ώρα περίπου ή μέχρι να ψηθούν
καλά και να πάρουν ένα χρυσαφένιο σκούρο χρώμα.

12) Όταν πάρουν χρυσαφένιο σκούρο χρώμα από την μια πλευρά τα
γυρίζετε και από την άλλη πλευρά για να χρυσαφίσουν και από τις
δυο πλευρές και να ψηθούν καλά.

13) Βγάζετε τα φιλέτα σας από τον φούρνο και τα αφήνετε να κρυώσουν
για 10 λεπτά σε θερμοκρασία δωματίου.

14) Τα συνοδεύετε με ρύζι ή πατάτες ( προαιρετικά ).

15) Διακοσμείτε με κόλιαντρο ή μαϊντανό ( προαιρετικά ).

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Ισπανική ομελέτα ψητή

Υλικά ( χρόνος μαγειρέματος: 35 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά )
( 240 θερμίδες ανά μερίδα )
( Μερίδες: 8 )
625 γραμ. πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
250 γραμ. πράσα, κομμένα σε λεπτές φέτες ( το άσπρο μέρος )
250 γραμ. κουνουπιδάκια
2 κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές φέτες
2 μικρές κόκκινες πιπεριές κομμένες σε λεπτές φέτες
8 αυγά
1 3/4 φλ. άπαχο γάλα
1 κουτ. ψιλοκομμένο μαϊντανό
1 κουτ. του γλυκού πάπρικα ( προαιρετικά για το πασπάλισμα )
2 σκελίδες σκόρδου, λιωμένες
Αλάτι & πιπέρι
4 μεγάλες ντομάτες κομμένες σε λεπτές φέτες
4 κουταλάκια τριμμένο τυρί σένταρ, άπαχο
2 φύλλα δυόσμο ( για διακόσμηση )
Εκτέλεση
1) Σε μία μεγάλη κατσαρόλα με νερό πάνω στην φωτιά βάζετε τις
καθαρισμένες πατάτες και τις βράζετε για 10 λεπτά.

2) Μόλις βράσουν οι πατάτες τις στραγγίζετε καλά σε ένα σουρωτήρι.

3) Βουτυρώνετε ένα ταψί και βάζετε τις πατάτες σας.

4) Στην συνέχεια καλύπτετε τις πατάτες σας με τα κομμένα πράσα, τα
κουνουπιδάκια, τα κολοκυθάκια, τις πιπεριές και το λιωμένο σκόρδο.

5) Σε ένα μπολ σπάτε τα αυγά σας και τα ανακατεύετε με το γάλα, και το
μαϊντανό.

6) Αλατοπιπερώνετε.

7) Ρίχνετε το μείγμα σας πάνω από τα λαχανικά.

8) Καλύπτετε το μείγμα σας με τις φέτες της ντομάτας και το τυρί.

9) Ψήνετε την ομελέτα σας σε μέτριο φούρνο για 45 λεπτά ή μέχρι να
ροδίσει από πάνω.

10) Μόλις ψηθεί η ομελέτα σας την βγάζετε από τον φούρνο και
περιμένετε 5 λεπτά σε θερμοκρασία δωματίου πριν σερβίρετε.

11) Σερβίρετε, πασπαλίζετε ( προαιρετικά ) με λίγη πάπρικα και
διακοσμείτε με 2 φύλλα δυόσμου.

Καλή επιτυχία..

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Λαζάνια με μανιτάρια

Υλικά ( χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 70 λεπτά )
( Χρόνος μαγειρέματος: 1 ώρα και 30 λεπτά )
( Θερμίδες: ανά μερίδα 390 )
30 γραμ. μανιτάρια ( πορκίνι )
2 κουτ. γλ. ελαιόλαδο
2 κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές φέτες
2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
1/2 φλ. μαϊντανό κομμένο
500 γραμ. φρέσκα μανιτάρια, κομμένα σε φέτες
2 κουτ. κορν φλάουρ
600 γραμ. άπαχο γάλα
600 γραμ. άπαχο γιαούρτι
Αλάτι & πιπέρι
750 γραμ. μπρόκολα
185 γραμ. σέλινο κομμένο
8 φύλλα λαζάνια
2 κουτ. γλ. κορν φλάουρ επιπλέον
3 κουτ. σουπ. τυρί παρμεζάνα τριμμένο
Εκτέλεση
1) Σε μία κατσαρόλα βάζετε βραστό νερό και στην συνέχεια προσθέτετε
τα μανιτάρια πορκίνι και τα βράζετε για 20-30 λεπτά.

2) Μόλις βράσουν και μαλακώσουν τα μανιτάρια τα βγάζετε από την
φωτιά και τα στραγγίζετε καλά.

3) Όταν στραγγίξουν καλά τα μανιτάρια τα βάζετε πάνω σε χαρτί
κουζίνας για να απορροφήσουν όλα τα υγρά τους.

4) Ψιλοκόβετε τα μανιτάρια και τα βάζετε στην άκρη.

5) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε λίγο λάδι.

6) Στην συνέχεια προσθέτετε τα κρεμμύδια και τα σκόρδα και τα
σοτάρετε μέχρι να μαραθούν ( για 5 λεπτά περίπου ).

7) Σε ένα μπολ διαλύετε το κορν φλάουρ με λίγο από το γάλα.

8) Ρίχνετε το υπόλοιπο γάλα σε μία κατσαρόλα και προσθέτετε τα
μανιτάρια.

9) Αφήνετε να πάρουν μία βράση.

10) Μόλις πάρουν βράση προσθέτετε το κορν φλαούρ.

11) Ανακατεύετε καλά.

12) Αφήνετε την σάλτσα σας να βράσει για άλλα 5 λεπτά.

13) Ανακατεύετε συνεχώς μέχρι να πήξει η σάλτσα.

14) Βγάζετε τη σάλτσα από τη φωτιά και ρίχνετε τα μανιτάρια πορκίνι
και 300 γραμ. από το γιαούρτι.

15) Αλατοπιπερώνετε.

16) Σε μία άλλη κατσαρόλα με νερό βάζετε τα μπρόκολα και το σέλινο
και τα βράζετε για 5-6 λεπτά.

17) Μόλις βράσουν τα κατεβάζετε από τη φωτιά και τα αφήνετε στην
άκρη.

18) Σε μία άλλη κατσαρόλα πάνω στην φωτιά βάζετε νερό, λίγο ελαιόλαδο
και λίγο αλάτι.

19) Στην συνέχεια μόλις βράσει το νερό προσθέτετε τα λαζάνια.

20) Βράζετε για 4-5 λεπτά μέχρι να γίνουν ( αλτέντε ).

21) Μόλις βράσουν και γίνουν ( αλτέντε ) τα κατεβάζετε από τη φωτιά και
τα στραγγίζετε καλά.

Εκτέλεση ( τελική σύνδεση του φαγητού )
1) Σε ένα ταψί βάζετε μία στρώση από τη σάλτσα μανιταριών.

2) Στην συνέχεια καλύπτετε την σάλτσα μανιταριών με μία στρώση από τα
λαζάνια σας.

3) Μετά προσθέτετε τα μπρόκολα και το σέλινο και πάλι τη σάλτσα
μανιταριών.

4) Επαναλαμβάνετε μέχρι να τελειώσουν όλα τα υλικά σας.
( η τελευταία στρώση θα πρέπει να είναι λαζάνια ).

5) Σε ένα μπολ ανακατεύετε 2 κουταλιές κορν φλαουρ με το υπόλοιπο
γιαούρτι.

6) Στην συνέχεια ρίχνετε το γιαούρτι σας πάνω στα λαζάνια.

7) Τέλος πασπαλίζετε με την παρμεζάνα.

8) Ψήνετε τα λαζάνια σας στο φούρνο για 25-30 λεπτά.

9) Μόλις τα λαζάνια πάρουν ένα χρυσαφί χρώμα τα βγάζετε από το
φούρνο σας.

10) Σερβίρετε ζεστά.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Γαρίδες με κάρυ και ρύζι

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 30-40 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 10-15 λεπτά )
( Μερίδες: 6 )
( 270 θερμίδες ανά μερίδα περίπου )
1 κουταλιά σουπ. αραβοσιτέλαιο
1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε φέτες
2 κλωνάρια σέλινο κομμένα
1 κόκκινη πιπεριά & 1 πράσινη κομμένες σε μικρούς κύβους
1 1/2 κουτ. σκόνη κάρυ
425 γραμ. ντοματάκια αποφλοιωμένα με τον χυμό τους
1 φλ. ζωμό κοτόπουλου
750 γραμ. καθαρισμένες γαρίδες
1/4 φλ. αφυδατωμένη άγλυκια καρύδα
1 κουτ. χυμό λεμονιού
Αλάτι & πιπέρι

Υλικά ( για το ρύζι για συνοδευτικό )
300 γραμ. ρύζι
300 γραμ. νερό
Λίγο αλάτι
Λίγο ελαιόλαδο

Ψιλοκομμένος μαϊντανός ( για το γαρνίρισμα )
Λίγο πιπέρι ( προαιρετικά ) ( για το γαρνίρισμα )

Εκτέλεση ( για την σως με τις γαρίδες και το κάρυ )
1) Σε ένα τηγάνι πάνω στην φωτιά προσθέτετε το λάδι, τα κρεμμύδια,
το σέλινο και τις πιπεριές κομμένες σε μικρούς κύβους.

2) Στην συνέχεια τα σοτάρετε σε μέτρια φωτιά για 5 λεπτά περίπου.

3) Έπειτα προσθέτετε το κάρυ και χαμηλώνετε την φωτιά.

4) Ανακατεύετε συνεχώς για άλλα 3 λεπτά.

5) Στην συνέχεια προσθέτετε τα ντοματάκια με τον χυμό τους και το
ζωμό κοτόπουλου.

6) Αφήνετε να πάρει μια βράση.

7) Όταν αρχίζει να βράζει χαμηλώνετε την φωτιά και προσθέτετε τις
γαρίδες.

8) Μαγειρεύετε για άλλα 3-5 λεπτά ακόμη.

9) Κατεβάζετε το τηγάνι από την φωτιά και προσθέτετε την καρύδα και
τον χυμό λεμονιού.

10) Τέλος αλατοπιπερώνετε και ετοιμάζετε το ρύζι.

Εκτέλεση ( για το ρύζι )
1) Σε μία μέτρια κατσαρόλα πάνω στην φωτιά βάζετε νερό και το
αφήνετε να βράσει.

2) Μόλις αρχίζει να βράζει προσθέτετε λίγο αλάτι και λίγο ελαιόλαδο.

3) Στην συνέχεια όταν βράσει καλά το νερό προσθέτετε το ρύζι και το
αφήνετε να βράσει για 5-6 λεπτά μέχρι το ρύζι να μαλακώσει λίγο και
να γίνει αλτέντε ή ( όσο επιθυμείτε εσείς ).

4) Όταν βράσει καλά και έρθει στο επιθυμητό αποτέλεσμα που θέλετε
εσείς κατεβάζετε από την φωτιά και το σουρώνετε με ένα
σουρωτήρι.

5) Εάν θέλετε ζεσταίνετε λίγο ελαιόλαδο και σοτάρετε το ρύζι για 1-2
λεπτά.

Εκτέλεση ( για την σύνδεση του φαγητού )
1) Σε 6 ρηχά πιάτα προσθέτετε από την μία μεριά το ρύζι και από την
άλλη μεριά την σως με τις γαρίδες και το κάρυ.

2) Τέλος πασπαλίζετε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό και ( προαιρετικά )
πιπέρι.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Τιριτιτίμ με συριακά κολοκυθάκια και αυγά

Υλικά ( χρόνος μαγειρέματος 18-20 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας : 30 λεπτά & 24 ώρες να ξεκουραστεί )
( Μερίδες: 1 )
2 κολοκυθάκια Σύρου κομμένα σε ροδέλες
3 αυγά
1 κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο
1 κουτ. σουπ. άνηθος ψιλοκομμένος
1 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι
Φρυγανισμένες φέτες ψωμί
Φύλλα άνηθου ή δυόσμου ( για διακόσμηση )

Υλικά ( για την κρέμα συριανών τυριών )
1/2 μπαλάκι γρονθότυρο
100 γραμ. ανθότυρο
Λίγο αλάτι-πιπέρι

Εκτέλεση ( για την ομέλετα )
1) Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι πάνω σε δυνατή φωτιά βάζετε μια κουτ.
ελαιόλαδο.

2) Μόλις κάψει το λάδι βάζετε τα κολοκυθάκια και τα σοτάρετε για 9-10
λεπτά και από τις δυο πλευρές.

3) Στην συνέχεια προσθέτετε το φρέσκο κρεμμύδι και το αφήνετε λίγο να
μαλακώσει.

4) Ρίχνετε τον άνηθο.

5) Ανακατεύετε.

6) Σε ένα μπολ σπάτε τα αυγά και τα χτυπάτε καλά.

7) Προσθέτετε αλάτι-πιπέρι.

8) Περιχύνετε την ομελέτα πάνω από τα κολοκυθάκια.

9) Αφήνετε για 1 λεπτό.

10) Βγάζετε από την φωτιά.

11) Βάζετε το τηγάνι σας σε προθερμασμένο φούρνο με αέρα στους 190
βαθμούς.

12) Ψήνετε για 14 λεπτά.

13) Όταν ψηθεί βγάζετε από τον φούρνο.

Εκτέλεση ( για την κρέμα συριακών τυριών )
1) Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά βάζετε το ανθότυρο
μέχρι να λιώσει και να γίνει κρέμα.

2) Στην συνέχεια προσθέτετε το γρονθότυρο, αλάτι και το πιπέρι.

3) Ανακατεύετε για 5 λεπτά.

4) Σερβίρετε το τιριτιτίμ πάνω σε φρυγανισμένο ψωμί και συνοδεύετε
με κρέμα τυριών.

5) Διακοσμήτε με φύλλα άνηθου ή δυόσμου.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης