Σπιτικές μπάμιες με ψάρι στον φούρνο

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 20 λεπτά για τις μπάμιες + 40 λεπτά για το ψήσιμο του ψαριού )
( Συνολικός χρόνος εκτέλεσης: 60 λεπτά )
1 1/2 ροφός ή πέρκα ή τσιπούρα ή φαγκρί ή μπακαλιάρος κομμένος σε φέτες ή μικρά κομμάτια
1 κιλό μπάμιες
150 ml ελαιόλαδο
500 γραμ. ντομμάτα, τριμμένη
2 μεγάλα κρεμμύδια, καθαρισμένα και κομμένα σε φέτες
3 σκελίδες σκόρδου καθαρισμένες και κομμένες στην μέση
1 φλιτζ. τσαγ. μαϊντανός, ψιλοκομμένος
Αλάτι & πιπέρι

Υλικά ( για την προετοιμασία των μπάμιων )
3/4 φλιτζ. τσαγ. ξίδι
1/3 φλιτζ. τσαγ. αλάτι

Εκτέλεση ( για την προετοιμασία των μπάμιων )
1) Πλένετε και καθαρίζετε με ένα κοφτερό μαχαίρι τα κοτσανάκια από τις μπάμιες.

2) Απλώνετε τις μπάμιες σας σε ένα ταψί.

3) Ραντίζετε τις μπάμιες με το ξίδι και το αλάτι.

4) Ανακατεύετε καλά.

5) Αφήνετε για 1-2 ώρες τις μπάμιες σας στον φούρνο να στεγνώσουν.
( Αυτή η διαδικασία βοηθάει ώστε να αποβάλουν τα σάλια ).

6) Μόλις περάσουν οι 1-2 ώρες και στεγνώσουν οι μπάμιες ετοιμάζετε το ψάρι.

Εκτέλεση ( για το ψάρι και το τελείωμα του φαγητού )
1) Πλένετε καλά και κόβετε σε κομματάκια ή φέτες το ψάρι.

2) Αλατοπιπερώνετε ελαφρά.

3) Ξεπλένετε καλά τις μπάμιες.

4) Στεγνώνετε τις μπάμιες σε μία πετσέτα.

5) Σε ένα βαθύ τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε το μισό ελαιόλαδο και το αφήνετε να ζεσταθεί και να κάψει.

6) Μόλις ζεσταθεί και κάψει το ελαιόλαδο προσθέτετε το κρεμμύδι και το σκόρδο.

7) Σοτάρετε το κρεμμύδι με το σκόρδο μέχρι να μαραθούν για περίπου 5 λεπτά.

8) Μόλις περάσουν τα 5 λεπτά και μαραθεί το κρεμμύδι και το σκόρδο προσθέτετε την ντομάτα και το
αλατοπίπερο.

9) Αφήνετε τα υλικά σας να μαγειρευτούν για άλλα 5 λεπτά.

10) Ψιλοκόβετε τον μαϊντανό.

11) Μόλις περάσουν τα 5 λεπτά προσθέτετε τον μισό μαϊντανό.

12) Προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 190 βαθμούς.

13) Μεταφέρετε το φαγητό σε ένα ταψί ή πήλινο σκεύος.

14) Στρώνετε ομοιόμορφα τις μπάμιες.

15) Τοποθετείτε επάνω από τις μπάμιες τα κομμάτια του ψαριού.

16) Καλύπτετε με μερικές κουταλιές από την σάλτσα.

17) Περιχύνετε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο.

18) Πασπαλίζετε με τον υπόλοιπο μαϊντανό.

19) Τοποθετείτε το ταψί στον φούρνο.

20) Ψήνετε για περίπου 40 λεπτά ανάλογα με το πάχος των ψαριών.

21) Μόλις περάσουν τα 40 λεπτά, ψηθούν και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα τα ψάρια σας αποσύρετε το ταψί
από τον φούρνο.

22) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε λίγο φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τις μπάμιες με αρακά ή φασολάκια.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το ψάρι με κοτόπουλο ή κρέας.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε πιπεριές γλυκές ή καυτερές.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε φέτα ή οποιοδήποτε άλλο τυρί της αρεσκείας σας
( π.χ ανθότυρο, μυζήθρα κ.α.λ ).

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε στις μπάμιες καρότο και να το σοτάρετε και αυτό με τα υπόλοιπα υλικά
σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικές χυλοπίτες με σύγκλινο

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Μερίδες: 4 )
500 γραμ. χυλοπίτες ( 1 πακέτο )
200 γραμ. σύγκλινο, κομμένο σε κυβάκια
1 κρεμμύδι, κομμένο σε κυβάκια
1 πιπεριά Φλωρίνης ή πράσινη ή κόκκινη, κομμένη σε ροδέλες
1 πορτοκάλι + το ξύσμα του + 1 πορτοκάλι ( προαιρετικά για την διακόσμηση ) κομμένο σε τέταρτα
1 κρασοπότηρο ελαιόλαδο
1 κρασοπότηρο ούζο
Φρέσκο θυμάρι
Ψιλοκομμένος μάραθος
Αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Φέτα θρυμματισμένη ( προαιρετικά )
2 κουτ. σουπ. βούτυρο
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε, πλένετε και κόβετε σε κυβάκια το κρεμμύδι σας.

2) Πλένετε και ψιλοκόβετε τον μάραθο.

3) Πλένετε σε άφθονο τρεχούμενο νερό το σύγκλινο και το κόβετε σε κυβάκια.

4) Σε ένα μπολ θρυμματίζετε την φέτα ( προαιρετικά ).

5) Καθαρίζετε, πλένετε και βγάζετε τα σποράκια από τις πιπεριές σας.

6) Κόβετε σε ροδέλες τις πιπεριές σας.

7) Πλένετε και τρίβετε σε έναν τρίφτη το πορτοκάλι σας κρατώντας σε 1 μπολ τα ξύσματα του πορτοκαλιού.

8) Κόβετε το πορτοκάλι που σας έχει μείνει σε κυβάκια για να το χρησιμοποιήσετε αργότερα.

9) Σε μία μεγάλη κατσαρόλα ρίχνετε το ελαιόλαδο, το κρεμμύδι, τις πιπεριές και το σύγκλινο.

10) Σοτάρετε για 3-4 λεπτά.

11) Μόλις περάσουν τα 3-4 λεπτά και μαραθεί το κρεμμύδι και οι πιπεριές σας και πάρει ένα χρυσαφένιο
χρώμα το κρέας σας το σβήνετε με το ούζο.

12) Αφήνετε να εξατμιστεί για λίγο το ούζο σας ( αλκοόλ ) και προσθέτετε τα ξύσματα του πορτοκαλιού.

13) Στην συνέχεια προσθέτετε τα κυβάκια του πορτοκαλιού που είχατε κόψει νωρίτερα στην κατσαρόλα σας.

14) Αλατοπιπερώνετε και συνεχίζετε προσθέτοντας το θυμάρι.

15) Αφήνετε την σάλτσα σας να δέσει για 5 λεπτά.

16) Μόλις δέσει η σάλτσα σας κατεβάζετε την κατσαρόλα από την φωτιά και ετοιμάζετε τις χυλοπίτες.

Εκτέλεση ( για τις χυλοπίτες )
1) Σε μία κατσαρόλα με νερό επάνω στην φωτιά ρίχνετε αλάτι & πιπέρι.

2) Συνεχίζετε προσθέτοντας 3-4 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο.

3) Αφήνετε το νερό να έρθει στο σημείο βρασμού του.

4) Μόλις το νερό έρθει στο σημείο βρασμού του και κοχλάσει προσθέτετε τις χυλοπίτες.

5) Αφήνετε τις χυλοπίτες για 4-5 λεπτά να βράσουν και να μαλακώσουν.

6) Μόλις περάσουν τα 4-5 λεπτά και μαλακώσουν οι χυλοπίτες σας τις κατεβάζετε από την φωτιά.

7) Σε ένα σουρωτήρι μέσα στο νεροχύτη στραγγίζετε τις χυλοπίτες σας κρυώνοντας τις με άφθονο τρεχούμενο
νερό.

8) Μόλις στραγγίξετε και κρυώσετε τις χυλοπίτες σας τις προσθέτετε στην κατσαρόλα.

9) Βάζετε την κατσαρόλα επάνω στην φωτιά και προσθέτετε το βούτυρο κομμένο σε κυβάκια.

10) Αφήνετε να λιώσει το βούτυρο για 2-3 λεπτά και να πάρουν μία βράση οι χυλοπίτες.

11) Μόλις πάρουν μία βράση οι χυλοπίτες σας κατεβάζετε την κατσαρόλα από την φωτιά και σερβίρετε.

12) Πασπαλίζετε με ψιλοκομμένο μάραθο και διακοσμείτε με τέταρτα πορτοκαλιού και ( προαιρετικά )
θρυμματισμένη φέτα.

13) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε την φέτα με άλλο τυρί της αρεσκείας σας
( π.χ γραβιέρα, ανθότυρο, μυζήθρα κ.α.λ ).

2) Επίσης μπορείτε εάν θέλετε να κάνετε την σάλτσα σας καυτερή προσθέτοντας μπούκοβο ή τσίλι ή καυτερές
μικρές κόκκινες πιπεριές.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τον ψιλοκομμένο μάραθο με δεντρολίβανο.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε στο σερβίρισμα κάπαρη.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σαλάτα του Καίσαρα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 20 λεπτά )
( Μερίδες: 4 )
2 μαρούλια νερού ( κομμένα με το χέρι σε μικρά κομμάτια )
1-2 φιλέτα κοτόπουλου ( κομμένα σε λωρίδες )
6 φέτες μπέικον ( σε λωρίδες )
Αρκετά κρουτόν
Παρμεζάνα ( κομμένη σε φλοίδες )
Έτοιμη σος βινεγκρέτ
Εκτέλεση
1) Πλένετε, καθαρίζετε και κόβετε σε λωρίδες τα φιλέτα κοτόπουλου.

2) Σε ένα κατσαρολάκι με νερό επάνω στην φωτιά ρίχνετε το κοτόπουλο και το βράζετε μέχρι να μαλακώσει.

3) Μόλις μαλακώσουν οι λωρίδες κοτόπουλου κατεβάζετε το κατσαρολάκι από την φωτιά, το αφήνετε στην
άκρη και ετοιμάζετε τα υπόλοιπα υλικά για την σαλάτα.

4) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε λίγο ελαιόλαδο και το αφήνετε να κάψει.

5) Μόλις κάψει το λάδι κόβετε το μπέικον σε λωρίδες και το προσθέτετε στο τηγάνι.

6) Σοτάρετε το μπέικον για 2-3 λεπτά μέχρι να μαλακώσει.

7) Μόλις μαλακώσει το μπέικον το κατεβάζετε από την φωτιά.

8) Σε ένα σουρωτήρι πλένετε πολύ καλά τα μαρούλια σας.

9) Στραγγίζετε καλά τα μαρούλια σας και τα κόβετε σε μικρά κομματάκια.

10) Σε μία μεγάλη σαλατιέρα ή ένα μεγάλο μπολ βάζετε τα κομματάκια των μαρουλιών σας.

11) Συνεχίζετε ρίχνοντας το κοτόπουλο που το έχετε κόψει σε λωρίδες, το μπέικον και τα κρουτόν.

12) Ανακατεύετε καλά.

13) Ρίχνετε την έτοιμη βινεγκρέτ πάνω από την σαλάτα.

14) Κόβετε σε φλοίδες την παρμεζάνα και την ρίχνετε στην σαλάτα σας.

15) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να φτιάξετε και εσείς την βινεγκρέτ σας χρησιμοποιώντας 2-3 κουτ. σουπ. μουστάρδα
,1 ποτήρι ελαιόλαδο, χυμό από 1 λεμόνι ή ξύδι, αλάτι & πιπέρι ρίχνοντας όλα τα υλικά σε μία μπασίνα και
ανακατεύοντας τα καλά με ένα σύρμα χειρός.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να διακοσμήσετε την σαλάτα σας με ντοματίνια ή με κάπαρη ή αγγουράκια
κομμένα σε ροδέλες.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό πιλάφι σε ζύμη

Υλικά ( χρόνος προετοιμασίας: 1 1/2 ώρα )
( Μερίδες: 8-10 )
6 φύλλα κρούστας
1 1/2 φλιτζ. τσαγ. βούτυρο, λιωμένο

Υλικά ( για το πιλάφι )
1/4 φλιτζ. τσαγ. βούτυρο
1/2 φλιτζ. τσαγ. αμύγδαλα σε μπαστουνάκια
1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1 φλιτζ. τσαγ. καρότα, τριμμένα
250 γραμ. αρνάκι άπαχο, σε μικρούς κύβους
1 κουτ. γλ. μπαχαρικά, τριμμένα
3 1/2 φλιτζ. τσαγ. νερό ή ζωμός
2 φλιτζ. τσαγ. ρύζι μακρύκοκκο
1 φλιτζ. τσαγ. φιδέ, θρυμματισμένο
4-5 αποξηραμένα βερίκοκα, ψιλοκομμένα

Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι σας.

2) Καθαρίζετε και τρίβετε τα καρότα σας.

3) Πλένετε και κόβετε σε μικρούς κύβους το αρνάκι σας.

4) Σε μία κατσαρόλα ή τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε το μισό βούτυρο.

5) Συνεχίζετε ρίχνοντας τα αμύγδαλα.

6) Σοτάρετε τα αμύγδαλα για 2-3 λεπτά στο βούτυρο μέχρι να ροδίσουν.

7) Μόλις ροδίσουν τα αμύγδαλα κατεβάζετε από την φωτιά και τα αφήνετε στην άκρη.

8) Σε ένα άλλο τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε το υπόλοιπο βούτυρο και το ψιλοκομμένο κρεμμύδι.

9) Σοτάρετε το κρεμμύδι σας για 2-3 λεπτά μέχρι να γίνει διάφανο.

10) Συνεχίζετε προσθέτοντας τα καρότα.

11) Σοτάρετε για άλλα 5 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν τα καρότα.

12) Μόλις μαλακώσουν τα καρότα σας προσθέτετε το κρέας.

13) Σοτάρετε το κρέας σας για 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να ροδίσει καλά.

14) Ψιλοκόβετε και προσθέτετε τα βερίκοκα.

15) Συνεχίζετε προσθέτοντας τα μπαχαρικά και το αλατοπίπερο.

16) Σβήνετε το κρέας σας με 1 φλιτζ. τσαγ. νερό ή ζωμό.

17) Σκεπάζετε και σιγοβράζετε το τηγάνι για 15 λεπτά.

18) Ετοιμάζετε το πιλάφι.

Εκτέλεση ( για το πιλάφι )
1) Σε ένα σουρωτήρι ρίχνετε το ρύζι σας και με άφθονο τρεχούμενο νερό το ξεβγάζετε μέχρι το νερό να βγαίνει
καθαρό από αυτό.

2) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το υπόλοιπο νερό ( 2 1/2 φλιτζ. τσαγ. ).

3) Στην συνέχεια προσθέτετε μαζί το φιδέ και το ρύζι.

4) Βράζετε για περίπου 20 λεπτά μέχρι να μαλακώσει το ρύζι και το φιδέ σας.

5) Μόλις περάσουν τα 20 λεπτά βγάζετε την κατσαρόλα από την φωτιά και αφήνετε να απορροφηθεί
σκεπασμένο όλο το νερό ή ο ζωμός.

6) Τελειώνετε το φαγητό.

Εκτέλεση ( για το τελείωμα του φαγητού )
1) Προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 200 βαθμούς.

2) Λιώνετε το βούτυρο στον φούρνο μικροκυμάτων ή σε ένα μπρίκι.

3) Βουτυρώνετε μία φόρμα με το λιωμένο βούτυρο.

4) Αλείφετε ένα φύλλο κρούστας και σκεπάζετε με ένα άλλο φύλλο.

5) Αφήνετε στην άκρη.

6) Συνεχίζετε να βουτυρώνετε τα υπόλοιπα φύλλα ανά 2.

7) Βάζετε 1 ζευγάρι από τα βουτυρωμένα φύλλα στην φόρμα και σκεπάζετε τα πλαϊνά και την βάση.
( Τα φύλλα πρέπει να κρέμονται αρκετά από τις άκρες της φόρμας ).

8) Βουτυρώνετε πάλι τα φύλλα μέσα στην φόρμα.

9) Τοποθετείτε τα υπόλοιπα φύλλα με τον ίδιο τρόπο μέσα στην φόρμα ώστε να σκεπαστεί καλά η βάση και να
υπάρχουν αρκετά φύλλα για να κρέμονται έξω ώστε να μπορείτε να σκεπάσετε καλά την γέμιση.

10) Ανακατεύετε τα αμύγδαλα με το πιλάφι και τα ρίχνετε στην φόρμα.

11) Ισιώνετε με μία σπάτουλα σιλικόνης ( μαρίζ ) την επιφάνεια της φόρμας.

12) Περιχύνετε ομοιόμορφα με 1/4 φλιτζ. τσαγ. λιωμένο βούτυρο.

13) Διπλώνετε τα φύλλα που περισσεύουν μέχρι να σκεπαστεί καλά το πιλάφι.

14) Αλείφετε τα φύλλα σας με βούτυρο.

15) Τοποθετείτε την φόρμα στον προθερμασμένο φούρνο.

16) Ψήνετε για περίπου 30 λεπτά.

17) Μόλις περάσουν τα 30 λεπτά και ροδίσουν τα φύλλα βγάζετε την φόρμα από τον φούρνο και αφήνετε λίγο
να κρυώσει.

18) Ξεφορμάρετε σε μία πιατέλα.

19) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε στην ζύμη σας κουκουνάρια σε κόκκους ή σταφίδες.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το ρύζι με άλλο ζυμαρικό
( π.χ κριθαράκι, κοφτό μακαρονάκι κ.α.λ ).

3) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το φύλλο κρούστας με άλλο φύλλο
( π.χ σπιτική ζύμη, σφολιάτα, κανταΐφι κ.α.λ ).

4) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το αρνί με άλλο κρέας
( π.χ κοτόπουλο, χοιρινό, μοσχάρι, κιμά κ.α.λ ).

5) Εάν θέλετε μπορείτε να διακοσμήσετε το φαγητό σας με ψιλοκομμένο μαϊντανό ή φυλλαράκια βασιλικού ή
δυόσμου.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική σούπα μπορς

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 80 λεπτά )
( Μερίδες: 4 )
1 κιλό μοσχάρι με κόκαλο ( σε κομμάτια )
2 καρότα, τριμμένα
2 μέτρια παντζάρια, τριμμένα
1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
4-5 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
2 πατάτες, κομμένες σε κύβους
200 γραμ. λάχανο σε λεπτές μακρόστενες λωρίδες
1-2 σκελίδες σκόρδου
2 πιπεριές, ψιλοκομμένες ( 1 κόκκινη και 1 πράσινη ή 1 κίτρινη )
Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
Κόκκινο πιπέρι & αλάτι
Εκτέλεση
1) Πλένετε και κόβετε σε μικρά κομμάτια το κρέας.

2) Καθαρίζετε και κόβετε σε κύβους τις πατάτες σας.

3) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι και το σκόρδο σας.

4) Πλένετε και ψιλοκόβετε τις πιπεριές σας.

5) Καθαρίζετε και τρίβετε 2 μέτρια παντζάρια.

6) Καθαρίζετε και τρίβετε 2 καρότα.

7) Πλένετε και κόβετε σε μακρόστενες λωρίδες το λάχανο σας ( ζουλιέν ).

8) Σε μία κατσαρόλα με νερό επάνω στην φωτιά ρίχνετε το κρέας σας ( μοσχάρι ).

9) Συνεχίζετε προσθέτοντας το ψιλοκομμένο κρεμμύδι σας.

10) Βράζετε το κρέας σας μέχρι να μαλακώσει καλά ( και να είναι σχεδόν μαγειρεμένο ).

11) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε το ελαιόλαδο.

12) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο σας συνεχίζετε προσθέτοντας το τριμμένο καρότο και τα τριμμένα παντζάρια.

13) Σοτάρετε για 2-3 λεπτά.

14) Μόλις περάσουν τα 2-3 λεπτά αφαιρείτε το τηγάνι από την φωτιά και το αφήνετε στην άκρη.

15) Όταν βράσει το κρέας σας και είναι σχεδόν έτοιμο προσθέτετε το λάχανο, τις κομμένες πιπεριές, το σκόρδο,
τις πατάτες και τα σοταρισμένα παντζάρια με τα καρότα.

16) Βράζετε όλα τα υλικά σας για άλλα 20 λεπτά περίπου μέχρι να μαλακώσουν και να μαγειρευτούν καλά.

17) Λίγο πριν το τέλος των 20 λεπτών αλατοπιπερώνετε.

18) Κατεβάζετε την σούπα από την φωτιά.

19) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να σερβίρετε προσθέτοντας λίγο γιαούρτι στο κέντρο της σούπας σας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να ψιλοκόψετε φρέσκα κρεμμυδάκια, άνηθο ή μαϊντανό και να πασπαλίσετε την
σούπα σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγο ακόμη φρεσκοτριμμένο πιπέρι στο σερβίρισμα.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να ψήσετε στον φούρνο κρουτόν και να τα ρίξετε στην σούπα σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Τραγανά πατατοπιτάκια

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 45 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 180 στον φούρνο )
( Χρόνος ψησίματος: 20 λεπτά )
( Μερίδες: 20+ )
Υλικά ( για την ζύμη )
250 γραμ. γιαούρτι αγελάδος
200 ml ελαιόλαδο
2 αυγά
2 κρόκοι ( για το άλειμμα )
600 γραμ. ( και λίγο παραπάνω ) αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 κουτ. γλ. μπέικιν πάουντερ
1/2 κουτ. γλ. αλάτι

Υλικά ( για την γέμιση )
4 βρασμένες πατάτες
1 κόκκινη & 1 πράσινη πιπεριά
2 μικρά ξερά κρεμμύδια
100 γραμ. τυρί γκούντα
Αλάτι & πιπέρι

Εκτέλεση
1) Σε μία λεκανίτσα ρίχνετε όλα τα υλικά για την ζύμη.

2) Ανακατεύετε καλά μέχρι να έχετε ένα αφράτο ζυμάρι που να μην κολλάει στα χέρια.
( Εάν χρειαστεί προσθέτετε λίγο ακόμα αλεύρι ).

3) Σε άφθονο τρεχούμενο νερό πλένετε και καθαρίζετε τις πατάτες σας.

4) Σε μια κατσαρόλα με νερό επάνω στην φωτιά ρίχνετε αλάτι.

5) Συνεχίζετε ρίχνοντας τις πατάτες.

6) Βράζετε τις πατάτες για 8-10 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.

7) Μόλις περάσουν τα 8-10 λεπτά και μαλακώσουν οι πατάτες σας τις αποσύρετε από την φωτιά.

8) Σε ένα σουρωτήρι στραγγίζετε τις πατάτες και τις κρυώνετε σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

9) Κόβετε σε κομματάκια τις πατάτες σας.

10) Τοποθετείτε τις πατάτες σε ένα μίξερ ή πολυκόφτη.

11) Ξεκινάτε το μίξερ ή πολυκόφτη και πολτοποιείτε τις πατάτες.

12) Μόλις πολτοποιήσετε τις πατάτες σταματάτε το μίξερ και αδειάζετε τον πουρέ σε μία λεκανίτσα ( μπασίνα ).

13) Αλατοπιπερώνετε.

14) Καθαρίζετε, πλένετε και κόβετε σε κομμάτια τα κρεμμύδια και τις πιπεριές σας.

15) Ρίχνετε τα κρεμμύδια και τις πιπεριές σας σε ένα μπλέντερ ή πολυκόφτη.

16) Ξεκινάτε το μπλέντερ ή πολυκόφτη και πολτοποιείτε τα κρεμμύδια και τις πιπεριές σας.

17) Ρίχνετε τα πολτοποιημένα κρεμμύδια και τις πιπεριές στο μπολ με τις λιωμένες πατάτες.

18) Συνεχίζετε προσθέτοντας το τριμμένο κίτρινο τυρί.

19) Πλάθετε με τα χέρια σας το μείγμα της ζύμης σχηματίζοντας μικρά στρογγυλά μπαλάκια.

20) Ακουμπάτε τα μπαλάκια σας σε έναν αλευρωμένο πάγκο.

21) Με έναν πλάστη ανοίγετε τα μπαλάκια σας σχηματίζοντας μικρά στρογγυλά δισκάκια ( σχετικά παχιά ).

22) Με την βοήθεια του πάτου ενός ποτηριού ( σαν καλούπι ) σχηματίζετε μικρά δισκάκια.

23) Στο κέντρο κάθε δίσκου κάνετε μία λακουβίτσα.

24) Βάζετε στην κάθε λακούβα σας την ποσότητα της γέμισης που θέλετε.

25) Με ένα άλλο δισκάκι βάζοντας το πάνω από την γέμιση την σκεπάζετε.

26) Με την βοήθεια ενός πιρουνιού κλείνετε τις άκρες του ζυμαριού.

27) Σε ένα μπολάκι σπάτε 2 αυγά.

28) Αλείφετε με την βοήθεια ενός πινελιού τα αυγά σας στα πιτάκια.

29) Όταν τελειώσετε με όλα τα πιτάκια σας στρώνετε ένα αντικολλητικό χαρτί σε ένα ταψί και τα ακουμπάτε
επάνω σε αυτό.

30) Ανοίγετε και ανάβετε τον φούρνο σας στους 180 βαθμούς και ψήνετε για περίπου 20 λεπτά μέχρι να πάρουν
ένα χρυσαφένιο χρώμα ή βάζετε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνοντας λίγο ελαιόλαδο και τηγανίζετε
μέχρι να χρυσίσουν.

31) Μόλις περάσουν τα 20 λεπτά βγάζετε από τον φούρνο και σερβίρετε.
( Εάν ψήσετε τα πιτάκια σας στο τηγάνι στρώνετε ένα απορροφητικό χαρτί σε έναν δίσκο και με μία
τρυπητή κουτάλα τα αφαιρείτε ακουμπώντας τα στο χαρτί μέχρι το χαρτί να απορροφήσει τα
περισσότερα περιττά λίπη-υγρά ).

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε στην γέμιση σας με τις πατάτες και τα τυριά ψιλοκομμένο άνηθο.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε στα πιτάκια σας αλλαντικά τις αρεσκείας σας
( π.χ ζαμπόν, μπέικον κ.α.λ ).

3) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με σουσάμι.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το τυρί γκούντα με άλλα είδη τυριών
( π.χ έμενταλ, φέτα κ.α.λ ).

5) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε τα πιτάκια σας με ένα dip κέτσαπ ή μουστάρδας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Κεσαντίγιας με κοτόπουλο και γουακαμόλε

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 15 λεπτά )
( Μερίδες: 4 )
8 τορτίγιες μεγάλου μεγέθους
50 ml ελαιόλαδο
400 γραμ. φιλέτα κοτόπουλου σε μπουκίτσες
2 κόκκινες πιπεριές & πορτοκαλί σε μικρούς κύβους
1 πιπεριά Φλωρίνης σε μικρούς κύβους
1 ξερό κρεμμύδι σε μικρούς κύβους
8 φρέσκα λευκά μανιτάρια, σε λεπτά φετάκια
200 γραμ. μοτσαρέλα, θρυμματισμένη
Αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Υλικά ( για το γουακαμόλε )
350 γραμ. αβοκάντο
Ξύσμα & χυμός από 2 lime
2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
Αλάτι & πιπέρι
1/2 σκελίδα σκόρδου
1/2 ξερό κρεμμύδι
1 ντομάτα
1 κουτ. σουπ. κόλιανδρο
1 κουτ. σουπ. δυόσμος

Εκτέλεση ( για το κεσαντίγιας με κοτόπουλο )
1) Πλένετε, καθαρίζετε και κόβετε σε μπουκίτσες τα φιλέτα κοτόπουλου.

2) Καθαρίζετε, πλένετε και κόβετε όλα τα λαχανικά σας.

3) Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε λίγο ελαιόλαδο.

4) Αφήνετε το ελαιόλαδο να κάψει και να ζεσταθεί για 2-3 λεπτά.

5) Μόλις περάσουν τα 2-3 λεπτά και κάψει το ελαιόλαδο σας προσθέτετε τις μπουκίτσες κοτόπουλου.

6) Σοτάρετε σε δυνατή φωτιά μέχρι να ροδίσουν και από τις 2 πλευρές.

7) Αλατοπιπερώνετε.

8) Στρώνετε ένα χαρτί κουζίνας σε μία πιατέλα και με την βοήθεια μιας τρυπητής κουτάλας βγάζετε τις
μπουκίτσες.

9) Στο τηγάνι που σοτάρατε τις μπουκίτσες του κοτόπουλου επάνω στην φωτιά ρίχνετε τα κομμένα λαχανικά
σας.

10) Σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν και να μαραθούν.

11) Αλατοπιπερώνετε.

12) Στρώνετε σε μία άλλη πιατέλα ένα χαρτί κουζίνας.

13) Βγάζετε με μία τρυπητή κουτάλα τα τηγανισμένα λαχανικά σας.

14) Σκουπίζετε το σκεύος με ένα απορροφητικό χαρτί και το ξαναβάζετε στην φωτιά σε μέτρια θερμοκρασία.

15) Απλώνετε ανοιχτά μία τορτίγια μέσα στο τηγάνι σας.

16) Βάζετε το 1/4 από τα τηγανισμένα λαχανικά σας και το 1/4 από τις μπουκίτσες του σοταρισμένου
κοτόπουλου.

17) Συνεχίζετε προσθέτοντας το 1/4 από την θρυμματισμένη μοτσαρέλα.

18) Σκεπάζετε με μία δεύτερη τορτίγια.

19) Πιέζετε λίγο με τα δάχτυλα σας και ψήνετε για 2 λεπτά.

20) Με την βοήθεια ενός πιάτου αναποδογυρίζετε την πίτα σας.

21) Συνεχίζετε το ψήσιμο για άλλα 2 λεπτά.

22) Μόλις ψηθεί η τορτίγια σας και από την άλλη πλευρά την βγάζετε από το πιάτο.

23) Ακολουθάτε την ίδια διαδικασία και με τα υπόλοιπα υλικά σας.

24) Ετοιμάζετε το γουακαμόλε.

Εκτέλεση ( για το γουακαμόλε )
1) Καθαρίζετε και βγάζετε το κουκούτσι από το αβοκάντο.

2) Κόβετε το αβοκάντο σε μικρά κυβάκια.

3) Σε ένα μεγάλο μπολ βάζετε τα κυβάκια του αβοκάντου.

4) Συνεχίζετε πλένοντας καλά τα lime.

5) Σε έναν τρίφτη τρίβετε τα lime.

6) Σε έναν λεμονοστίφτη στύβετε τα lime.

7) Ρίχνετε το ξύσμα από τα lime και τον χυμό τους στο μπολ με το αβοκάντο.

8) Στην συνέχεια προσθέτετε 2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.

9) Πιέζετε με ένα πιρούνι μέχρι το μείγμα να πάρει διαφορετικές υφές.

10) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το σκόρδο και το κρεμμύδι.

11) Ρίχνετε το ψιλοκομμένο σκόρδο και το ψιλοκομμένο κρεμμύδι στο μπολ με τα υλικά σας.

12) Πλένετε και ψιλοκόβετε σε κυβάκια την ντομάτα.

13) Ρίχνετε την ντομάτα στο μπολ σας.

14) Ψιλοκόβετε τον κόλιανδρο και τον δυόσμο.

15) Ρίχνετε τον κόλιανδρο και τον δυόσμο στο μπολ και ανακατεύετε με τα υπόλοιπα υλικά σας μέχρι να
ομογενοποιηθεί το μείγμα.

16) Μόλις ομογενοποιηθεί το μείγμα σερβίρετε το γουακαμόλε σας με τις κεσαντίγες σας.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το κοτόπουλο με γαλοπούλα.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε στην γέμιση του κοτόπουλου βρασμένα λαχανικά
( π.χ καλαμπόκι, καρότο, μπρόκολο κ.α.λ ).

3) Εάν θέλετε μπορείτε να σερβίρετε τις κεσαντίγιες σας με ένα dip γιαουρτιού ή λιωμένο τυρί τύπου
philadelphia ή μαγιονέζα.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά φιλέτα γλώσσας μενιέρ

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 35 λεπτά )
( Μερίδες: 2 )
4 γλώσσες καθαρισμένες από την πέτσα τους ή 4 φιλέτα γλώσσας
3-4 κουτ. σουπ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
200 γραμ. βούτυρο κλαριφιέ ή 100 ml ελαιόλαδο
2-3 κουτ. σουπ. χυμός λεμονιού
4 φέτες λεμονιού
4 κουτ. σουπ. μαϊντανός, ψιλοκομμένος
Αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Κάπαρη ( προαιρετικά για το γαρνίρισμα )
Εκτέλεση
1) Με ένα απορροφητικό χαρτί κουζίνας στεγνώνετε καλά τα φιλέτα γλώσσας.

2) Αλατοπιπερώνετε.

3) Σε έναν αλευρωμένο πάγκο εργασίας απλώνετε ένα-ένα τα φιλέτα.

4) Αλευρώνετε καλά τις γλώσσες.

5) Σε ένα μεγάλο τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε 150 γραμ. βούτυρο ή 50 ml ελαιόλαδο.

6) Αφήνετε το βούτυρο ή το ελαιόλαδο να κάψει.

7) Μόλις κάψει το βούτυρο ή το ελαιόλαδο ρίχνετε ένα-ένα τα ψάρια.

8) Τηγανίζετε τα φιλέτα σας για 4-5 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.

9) Όταν περάσουν τα 4-5 λεπτά και ροδίσουν τα φιλέτα σας αποσύρετε το τηγάνι από την φωτιά.

10) Σε μία πιατέλα μεταφέρετε τα τηγανισμένα φιλέτα γλώσσας.

11) Πασπαλίζετε με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και ( προαιρετικά ) γαρνίρετε με την κάπαρη.

12) Σε ένα άλλο τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε το υπόλοιπο βούτυρο ή το ελαιόλαδο.

13) Προσθέτετε τις 4 φέτες λεμονιού.

14) Αφήνετε το βούτυρο ή το ελαιόλαδο να κάψει.

15) Μόλις κάψει το βούτυρο ή το ελαιόλαδο σβήνετε με τον χυμό λεμονιού.

16) Αλατοπιπερώνετε.

17) Αποσύρετε το τηγάνι από την φωτιά και περιχύνετε τα φιλέτα σας με την σάλτσα λεμονιού.

18) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε τα φιλέτα σας με βρασμένα λαχανικά
( π.χ μπρόκολο, καρότο, πατάτα κ.α.λ ).

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε τα φιλέτα σας με βρασμένο ρύζι.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τα φιλέτα γλώσσας με φιλέτα πέρκας.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε στον σάλτσα λεμονιού 2 κουτ. σουπ. μουστάρδα.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να κόψετε στην μέση αγγούρια και να συνοδέψετε τα φιλέτα σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά πιτσάκια ρολό

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 70 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 20-25 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 200 στον αέρα ή 220 στις αντιστάσεις )
( Μερίδες: 5-6 )
Υλικά ( για την ζύμη )
400 γραμ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
250 ml χλιαρό νερό
3 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
1 φακελάκι ξηρή μαγιά ( 7 γραμ. )
1 κουτ. γλ. ζάχαρη
1/2 κουτ. γλ. αλάτι

Υλικά ( για την γέμιση )
Σάλτσα ντομάτας έτοιμη ή κέτσαπ
Τυριά κίτρινα, τριμμένα ( γκούντα, ένταμ, έμενταλ )
Ζαμπόν & μπέικον
Τριμμένη φέτα ή μυζήθρα

Εκτέλεση ( για την ζύμη )
1) Στον κάδο του μίξερ με εξάρτημα τον γάντζο ρίχνετε το αλεύρι.

2) Στην συνέχεια προσθέτετε το νερό, την μαγιά, τη ζάχαρη, το ελαιόλαδο και το αλάτι.

3) Ξεκινάτε το μίξερ και ζυμώνετε έως ότου να πετύχετε μια μαλακιά ζύμη.
( Μπορείτε να φτιάξετε την ζύμη και στο χέρι σε μία λεκάνη ).

4) Μόλις δημιουργηθεί μία μαλακή ζύμη σταματάτε το μίξερ και βγάζετε την ζύμη από τον κάδο.

5) Βάζετε την ζύμη σας σε μία λεκάνη.

6) Σκεπάζετε την ζύμη σας με μία πετσέτα ή με μια πλαστική μεμβράνη.

7) Αφήνετε την ζύμη σε ζεστό μέρος μέχρι να φουσκώσει ή ( μπορείτε να ανοίξετε τον φούρνο στους 40 βαθμούς
και να τοποθετήσετε την ζύμη σας για περίπου 30 λεπτά ).

8) Μόλις φουσκώσει η ζύμη σας την αποσύρετε από τον φούρνο και την ακουμπάτε σε έναν αλευρωμένο πάγκο
εργασίας.

9) Χωρίζετε την ζύμη σας σε 2 μπάλες ( όσες και οι πίτσες που θα φτιάξετε ).

10) Με έναν πλάστη ανοίγετε την ζύμη σας σχηματίζοντας 2 μεγάλα φύλλα.

Εκτέλεση ( για το τελείωμα των ρολών )
1) Μόλις σχηματίσετε 2 μεγάλα φύλλα με τον πλάστη σας απλώνετε σε κάθε φύλλο 2 κουτ. σουπ. σάλτσα
ντομάτας ή 2-3 κουτ. σουπ. κέτσαπ.

2) Πασπαλίζετε με τα κίτρινα τυριά της επιλογής σας.

3) Συνεχίζετε προσθέτοντας κομμάτια ζαμπόν και μπέικον.

4) Θρυμματίζετε την φέτα ή την μυζήθρα σας και την προσθέτετε στην ζύμη σας.

5) Τυλίγετε τα φύλλα της ζύμης σχηματίζοντας ρολά.
( Προσέχετε να τυλιχτούν καλά τα ρολά σας για να μην σας φύγει η γέμιση ).

6) Κόβετε τα ρολά σας με ένα κοφτερό μαχαίρι σε φέτες πάχους 1,5 εκ.

7) Στρώνετε μία λαδόκολλα σε ένα ταψί.

8) Τοποθετείτε ένα-ένα τα ρολά σας στο ταψί με την λαδόκολλα κρατώντας αποστάσεις το ένα από το άλλο.

9) Βάζετε το ταψί στον φούρνο και ψήνετε τα πιτσάκια σας στους 200 βαθμούς στον αέρα ή στους 220 βαθμούς
στις αντιστάσεις περίπου για 20-25 λεπτά ανάλογα με τον φούρνο σας.

10) Μόλις περάσουν τα 20-25 λεπτά ελέγχετε εάν έχουν ψηθεί τα πιτσάκια σας.
( Εάν έχουν ψηθεί τα αποσύρετε από τον φούρνο, εάν όχι τα ξαναβάζετε και τα ψήνετε για άλλα 5-10 λεπτά ).

11) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να πλύνετε και να κόψετε σε μπαστουνάκια κόκκινες, κίτρινες και πράσινες πιπεριές και
να τις προσθέσετε στα πιτσάκια σας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε φρεσκοτριμμένη ρίγανη ή βασιλικό.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε στα πιτσάκια σας άλλα είδη αλλαντικών
( π.χ λουκάνικο, γαλοπούλα, σαλάμι αέρος κ.α.λ ).

4) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με λίγο σουσάμι μαύρο ή λευκό τα πιτσάκια σας.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να βράσετε φύλλα σπανακιού και να τα προσθέσετε στα πιτσάκια σας.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε ψιλοκομμένα μανιτάρια κονσέρβας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Εμπανάδας με ντομάτα και τόνο

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Μερίδες: 20+ )
20-24 ατομικά φύλλα κουρού ( 1-2 συσκευασίες )
2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
1 μέτριο κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
3 κουτ. γλ. ντοματοπελτές
250 γραμ. ντομάτα κονκασέ
200-250 γραμ. τόνος από κονσέρβα καλά στραγγισμένος
1-2 κουτ. σουπ. κόκκινη καυτερή πιπεριά, ψιλοκομμένη
3 κουτ. σουπ. φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα
Αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Αυγό χτυπημένο και αραιωμένο σε λίγο νερό ( για το τέλος )
Εκτέλεση ( για την γέμιση )
1) Σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι επάνω σε μέτρια φωτιά ρίχνετε το ελαιόλαδο.

2) Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο για 2-3 λεπτά.

3) Πλένετε, καθαρίζετε και κόβετε όλα τα λαχανικά σας και τα μυρωδικά σας.

4) Συνεχίζετε ρίχνοντας το κρεμμύδι και το σοτάρετε για περίπου 5 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει και να μαραθεί.

5) Μόλις μαραθεί και ροδίσει το κρεμμύδι σας προσθέτετε την ντομάτα.

6) Μαγειρεύετε για περίπου 10 λεπτά μέχρι να δέσει το μείγμα σας.

7) Μόλις περάσουν τα 10 λεπτά και δέσει το μείγμα σας προσθέτετε τον τόνο, την πιπεριά, τον μαϊντανό και το
αλατοπίπερο.

8) Ανακατεύετε καλά και αποσύρετε από την φωτιά.

Εκτέλεση ( για το τελείωμα των εμπανάδων σας )
1) Σε έναν αλευρωμένο πάγκο εργασίας ανοίγετε τα ατομικά φύλλα σας.

2) Μοιράζετε στο κέντρο του κάθε φύλλου μία κουταλιά γέμιση.

3) Διπλώνετε τα φύλλα σας σχηματίζοντας μισοφέγγαρα.

4) Πιέζετε τις άκρες των δίσκων ώστε να κολλήσουν και να σκεπάσουν την γέμιση.

5) Λαδώνετε καλά μία λαμαρίνα ή ταψί.

6) Τοποθετείτε τις εμπανάδες σας στην λαμαρίνα ή ταψί.

7) Σε ένα μπολάκι σπάτε 1 αυγό και το αραιώνετε με λίγο νερό.

8) Αλείφετε τις εμπανάδες σας με το αραιωμένο αυγό.

9) Βάζετε την λαμαρίνα ή ταψί με τις εμπανάδες σας στον φούρνο στους 160 βαθμούς.

10) Ψήνετε τις εμπανάδες σας για περίπου 15-20 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.

11) Μόλις περάσουν τα 15-20 λεπτά και ροδίσουν οι εμπανάδες σας τις βγάζετε από τον φούρνο.

12) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε τις εμπανάδες σας με μία πράσινη σαλάτα.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να σερβίρετε τις εμπανάδες σας με ένα dip μουστάρδας ή κέτσαπ ή αγγουριού ή
καλαμποκιού.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να μαγειρέψετε τις εμπανάδες σας αντί για τον φούρνο σε ένα τηγάνι με μπόλικο
ηλιέλαιο.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης