Σπιτικά κολοκυθάκια γεμιστά με ρύζι

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 30 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά )
( Μερίδες: 6 )
1 1/2 κιλά μέτρια κολοκύθια
2 μέτρια ψιλοκομμένα κρεμμύδια
1 φλιτζ. τσαγ. ελαιόλαδο
1 φλιτζ. τσαγ. ρύζι
4 μέτριες ντομάτες
Μαϊντανός & δυόσμος
1 κουτ. σουπ. κοφτή αλάτι
1 κουτ. σουπ. κοφτή ζάχαρη
2 κουτ. σουπ. σταφίδα μαύρη
2 κουτ. σουπ. κουκουνάρια
1 ντομάτα ψιλοκομμένη
Εκτέλεση
1) Πλένετε καλά τα κολοκυθάκια.

2) Καθαρίζετε και αφαιρείτε την ψίχα με το ειδικό εργαλείο ή με ένα κουτάλι προσεχτικά μην σπάσουν τα
κολοκυθάκια σας.

3) Σε μία κατσαρόλα ρίχνετε το μισό λάδι και στην συνέχεια προσθέτετε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια το ρύζι, την
ψιλοκομμένη ντομάτα, λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο, λίγο δυόσμο ψιλοκομμένο, το μισό αλάτι, την μισή ζάχαρη,
την σταφίδα και τέλος τα κουκουνάρια.

4) Σοτάρετε μέχρι να μαραθούν όλα τα υλικά σας.

5) Όταν σωταριστούν καλά όλα τα υλικά σας κατεβάζετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

6) Γεμίζετε με το μείγμα τα κολοκυθάκια.

7) Κλείνετε το άνοιγμα με ένα καπάκι ντομάτας ή με ένα καπάκι κολοκυθιού.

8) Τοποθετείτε τα κολοκυθάκια σας σε ένα ταψί.

9) Πλένετε, κόβετε και πολτοποιείτε τις υπόλοιπες ντομάτες σε ένα μπλέντερ.

10) Βάζετε τις πολτοποιημένες ντομάτες σε μια κατσαρόλα πάνω στην φωτιά και τις βράζετε.

11) Προσθέτετε αλάτι, πιπέρι, ζάχαρη και το υπόλοιπο λάδι.

12) Συνεχίζετε το βράσιμο για 2 λεπτά.

13) Μόλις περάσουν τα 2 λεπτά κατεβάζετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

14) Περιχύνετε την σάλτσα στα κολοκυθάκια σας.

15) Σκεπάζετε το ταψί με αλουμινόχαρτο.

16) Τοποθετείτε το ταψί στον φούρνο.

17) Ψήνετε τα κολοκυθάκια σας σε δυνατό φούρνο στους 170 βαθμούς για 1 ώρα.

18) Μόλις περάσει η 1 ώρα ξεσκεπάζετε τα κολοκυθάκια σας και ψήνετε για μισή ώρα περίπου ακόμη στον
φούρνο σας.

19) Μόλις περάσει η μισή ώρα ελέγχετε τα κολοκυθάκια σας εάν έχουν ψηθεί και έχουν πάρει το επιθυμητό
χρώμα που θέλετε εσείς, βγάζετε από τον φούρνο και σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Σερβίρετε τα κολοκυθάκια σας κρύα.

2) Μπορείτε αντί για σάλτσα ντομάτας να παρασκευάσετε και αυγολέμονο.

3) Επίσης μπορείτε να φτιάξετε μία ελαφριά μπεσαμέλ και να την περιχύσετε στα κολοκυθάκια σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Αγκινάρες “ΑΛΑ ΠΟΛΙΤΑ”

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα + 10 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά )
( Χρόνος μαγειρέματος: 50 λεπτά )
( Μερίδες: 4 )
8 αγκινάρες
2 λεμόνια
1/2 φλ. τσαγ. ελαιόλαδο
2 μέτρια ψιλοκομμένα κρεμμύδια
8 κρεμμυδάκια ξερά, ολόκληρα
4 φρέσκα κρεμμυδάκια
2 μέτρια καρότα
4 κουτ. σουπ. κοφτές αλεύρι
Άνηθος, ψιλοκομμένος
Αλάτι
Πιπέρι
8 πατάτες
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε τις αγκινάρες και αφαιρείτε το χνούδι.

2) Γεμίζετε μια λεκάνη με νερό και στείβετε τον χυμό ενός λεμονιού για να μη μαυρίσουν.

3) Ρίχνετε τις καθαρισμένες αγκινάρες μέσα στο νερό.

4) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το λάδι και το αφήνετε να ζεσταθεί.

5) Μόλις ζεσταθεί το λάδι ρίχνετε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια, τα ολόκληρα κρεμμυδάκια, τα φρέσκα
κρεμμυδάκια και τα καρότα κομμένα σε μικρά κομμάτια.

6) Σοτάρετε μέχρι να μαραθούν καλά.

7) Όταν μαραθούν καλά όλα τα υλικά σας τα πασπαλίζετε με το αλεύρι.

8) Σοτάρετε μερικά λεπτά ακόμη.

9) Όταν σωταριστούν καλά προσθέτετε 4 φλ. τσαγ. νερό.

10) Βράζετε για λίγα λεπτά ακόμη.

11) Όταν αρχίσει να βράζει καλά το νερό ρίχνετε τις αγκινάρες με το κοτσάνι προς τα πάνω.

12) Συμπληρώνετε λίγο νερό ακόμη ώστε να μισοσκεπάσει όλα τα υλικά.

13) Στην συνέχεια προσθέτετε τον χυμό λεμονιού, τον άνηθο, 2 κουταλάκια τσαγιού κοφτό αλάτι και λίγο πιπέρι.

14) Καλύπτετε τις αγκινάρες με στρογγυλό λαδόχαρτο ( για να μην μαυρίσουν ).

15) Σκεπάζετε την κατσαρόλα και αφήνετε να σιγοβράσουν μέχρι να μαλακώσουν.

16) Προς το τέλος προσθέτετε τις πατατούλες.

17) Όταν ψηθούν οι αγκινάρες και μαλακώσουν αφαιρείτε από την φωτιά την κατσαρόλα.

18) Αφήνετε τις αγκινάρες “αλά πολίτα” να κρυώσουν τελείως.

19) Βγάζετε το καπάκι από την κατσαρόλα σας και το λαδόχαρτο.

20) Σερβίρετε μαζί με τα υπόλοιπα λαχανικά σε πιατέλα και διακοσμείτε ( προαιρετικά ) με λίγο άνηθο ακόμη.

21) Τέλος ρίχνετε πάνω στις αγκινάρες σας την σάλτσα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Εάν η σάλτσα είναι αραιή, τη βράζετε μερικά λεπτά ακόμη ή προσθέτετε λίγο ακόμη αραιωμένο με νερό
αλεύρι.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική παραδοσιακή σπανακόπιτα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 60 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 180 βαθμοί-πάνω-κάτω με αντίσταση )
( Χρόνος ψησίματος: 45 λεπτά περίπου )
( Μερίδες: 16 )
Υλικά ( για την ζύμη )
1 ποτήρι χλιαρό νερό
2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
1 κουτ. γλ. ζάχαρη
1 κουτ. γλ. αλάτι
2 κουτ. σουπ. ρακί
Χυμός από 1/2 λεμόνι
1 κουτ. γλ. ξύδι
600 γραμ. αλεύρι

Υλικά ( για την γέμιση )
Ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
2 πράσα, ψιλοκομμένα
4 κουτ. σουπ. ρύζι
1 πρέζα αλάτι
1 κύβος ζωμού λαχανικών
1 κιλό φρέσκο σπανάκι σε κομμάτια
250 γραμ. φέτα
2 κουτ. σουπ. γιαούρτι
1 αυγό

Σουσάμι ( για το πασπάλισμα )

Εκτέλεση ( για το φύλλο )
1) Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύετε όλα τα υλικά για την ζύμη σας.

2) Πλάθετε με το χέρι όλα τα υλικά σας μέχρι να ενσωματωθούν καλά.

3) Όταν ενσωματωθούν όλα τα υλικά σας ακουμπάτε το ζυμάρι σας σε ένα πάγκο.

4) Χωρίζετε το ζυμάρι σας σε δύο μέρη.

5) Παίρνετε το ένα ζυμάρι σας και ανοίγετε με τον πλάστη σας ένα φύλλο.

6) Λαδώνετε καλά ένα ταψί.

7) Τοποθετείτε στο ταψί το φύλλο σας.
( Το άλλο κομμάτι της ζύμης το κρατάτε στην άκρη για αργότερα και φτιάχνετε την γέμιση ).

Εκτέλεση ( για την γέμιση )
1) Σε μία μεγάλη κατσαρόλα επάνω στην φωτιά βάζετε ελαιόλαδο ( ίσα-ίσα να καλυφθεί ο πάτος ).

2) Ρίχνετε στην κατσαρόλα το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το πράσο.

3) Αφήνετε να σωταριστούν και να μαραθούν καλά τα υλικά σας.

4) Μόλις σωταριστούν καλά τα υλικά σας προσθέτετε τον κύβο λαχανικών, το αλάτι και ένα ποτήρι του κρασιού
νερό.

5) Βράζετε για 2 λεπτά.

6) Μόλις περάσουν τα 2 λεπτά προσθέτετε το σπανάκι.

7) Ανακατεύετε καλά.

8) Τέλος προσθέτετε το ρύζι.

9) Αφήνετε την γέμιση να μαγειρευτεί για 8 λεπτά.

10) Μόλις περάσουν τα 8 λεπτά αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

11) Σε ένα σουρωτήρι στραγγίζετε την γέμιση μέχρι να φύγουν καλά όλα τα υγρά του.

12) Αφήνετε στην άκρη.

13) Σε ένα μπολ ρίχνετε το αυγό, το γιαούρτι και τη φέτα.

14) Ανακατεύετε πολύ καλά όλα τα υλικά σας με ένα κουτάλι και τελειώνετε την πίτα σας.

Εκτέλεση ( για το τελείωμα της πίτας )
1) Σε έναν πάγκο παίρνετε το δεύτερο ζυμαράκι σας και ανοίγετε φύλλο για το σκέπασμα της πίτας.

2) Μόλις ανοίξετε το δεύτερο φύλλο σκεπάζετε με αυτό την γέμιση σας.

3) Σε ένα μπολάκι βάζετε λίγο ελαιόλαδο, με ένα πινέλο λαδώνετε καλά το φύλλο και το κλείνετε καλά πιέζοντας
το με το πινέλο προς τα κάτω σε όλες τις άκρες του ταψιού.

4) Πασπαλίζετε με λίγο σουσάμι.

5) Με ένα μαχαίρι χαράζετε το φύλλο σας στο σχήμα που επιθυμείτε για να το σερβίρετε μετά.

6) Ψήνετε την σπανακόπιτα σας στον φούρνο στους 180 βαθμούς πάνω-κάτω με αντίσταση για 45 λεπτά
περίπου ανάλογα με τον φούρνο σας.

7) Μόλις περάσουν τα 45 λεπτά βγάζετε την πίτα σας από τον φούρνο.

8) Σκεπάζετε την πίτα σας με μία πετσέτα για 5 λεπτά για να γίνει πιο τραγανή.

9) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμο φύλλο κρούστας αντί να φτιάξετε εσείς το ζυμάρι.

2) Μπορείτε ακόμα να προσθέσετε στην γέμιση σας και άλλα είδη τυριών.

3) Επίσης μπορείτε να φτιάξετε μία μπεσαμέλ και να την προσθέσετε στην γέμιση σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Πράσο με κεφτεδάκια

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα και 25 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά )
( Μερίδες: 6-8 )
Υλικά ( για την σάλτσα )
1 φλ. χυμός ντομάτας + 1 κουτ. γλ. πελτές ντομάτας διαλυμένος σε ένα
κρασοπότηρο νερό
1 κρεμμύδι τριμμένο
1 κούπα πράσα
1 ματσάκι σέλινο, χοντροκομμένο
1 φλ. ελαιόλαδο
Αλάτι, κόκκινο πιπέρι

Υλικά ( για τα κεφτεδάκια )
Μισό κιλό κιμά χοιρινό ή μοσχαρίσιο
1 φέτα ψωμί μπαγιάτικο μουλιασμένο
1 αυγό
Μαϊντανός ψιλοκομμένος
Αλάτι, πιπέρι
Λίγο ελαιόλαδο
2 κρεμμύδια μικρά, τριμμένα
1 κουτ. γλ. πάπρικα
1 κουτ. αλεύρι

1 φύλλο βασιλικού ( για την διακόσμηση )

Εκτέλεση ( για την σάλτσα )
1) Κόβετε και πλένετε καλά τα πράσα και τα ψιλοκόβετε σε μικρές
στρογγυλές λωρίδες.

2) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμύδια και το σέλινο.

3) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε 1 φλ. ελαιόλαδο και το
αφήνετε να ζεσταθεί για 1-2 λεπτά.

4) Στην συνέχεια προσθέτετε τα ψιλοκομμένα πράσα, τα κρεμμυδάκια και
το σέλινο.

5) Σοτάρετε μέχρι να μαραθούν καλά.

6) Μόλις μαραθούν καλά προσθέτετε ένα φλ. χυμό ντομάτας, 1 κουτ.
πελτέ ντομάτας διαλυμένο σε ένα κρασοπότηρο νερό, αλάτι και λίγο
πιπέρι κόκκινο.

7) Αφήνετε να βράσει η σάλτσα και να τραβήξει όλα τα υγρά της.

8) Μόλις τραβήξει όλα τα υγρά αποσύρετε από την φωτιά και ετοιμάζετε
τα κεφτεδάκια.

Εκτέλεση ( για τα κεφτεδάκια )
1) Σε ένα μπολ καθαρίζετε και τρίβετε το κρεμμύδι σας με έναν τρίφτη.

2) Σε ένα άλλο μπολ μουλιάζετε το ψωμί σας.

3) Στο μπολ με το τριμμένο κρεμμύδι προσθέτετε τον κιμά,
το μουλιασμένο ψωμί, το αυγό, τον ψιλοκομμένο μαϊντανό,
το ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.

4) Ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά μέχρι να ενσωματωθούν.

5) Στην συνέχεια προσθέτετε 1 κουτ. γλ. πάπρικα.

6) Ανακατεύετε καλά μέχρι να ενσωματωθεί η πάπρικα στο μείγμα σας.

7) Πλάθετε σε μικρά κεφτεδάκια.

8) Ενσωματώνετε τα κεφτεδάκια σας στην σάλτσα.

9) Προσθέτετε λίγο νερό ακόμη στην σάλτσα σας.

10) Βάζετε σε ένα μπολάκι μία κουτ. αλεύρι και το διαλύετε
ανακατεύοντας το καλά με λίγο νερό να διαλυθεί και να μην κάνει
σβόλους.

11) Προσθέτετε το αλεύρι με το διαλυμένο νερό στα κεφτεδάκια σας.

12) Στην συνέχεια κουνάτε λίγο την κατσαρόλα σας και αφήνετε να
βράσουν και να ψηθούν τα κεφτεδάκια σας για περίπου 1 ώρα σε
σιγανή φωτιά.

13) Σε τακτά χρονικά διαστήματα ελέγχετε το νερό στην σάλτσα και
συμπληρώνετε εάν χρειαστεί μέχρι να βράσουν και να ψηθούν τα
κεφτεδάκια σας.

14) Όταν βράσουν και ψηθούν τα κεφτεδάκια σας και δέσει η σάλτσα σας
κατεβάζετε από την φωτιά.

15) Σερβίρετε και διακοσμείτε με ένα φύλλο βασιλικού.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΗ

1) Για καλύτερη γεύση στα κεφτεδάκια σας συνδυάζετε και βάζετε 2 είδη
κιμάδων ( χοιρινό-μοσχαρίσιο ).

2) Για την καλύτερη πυκνότητα της σάλτσας σας σε ένα μπολάκι διαλύετε
1 κουτ. αλεύρι με λίγο νερό και το προσθέτετε στην σάλτσα σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Κοτόπουλο κοκκινιστό πολίτικο με ρύζι

Υλικά ( συνολικός χρόνος εκτέλεσης συνταγής: περίπου 2 ώρες )
( Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 90 λεπτά περίπου )
( Μερίδες: 8-10 )
Υλικά ( για το κοκκινιστό κοτόπουλο )
1 κοτόπουλο μέτριο
50 γραμ. κρασί κόκκινο
2 σκελίδες σκόρδο
1 κουτ. γλ. μπαχάρι
1/2 κουτ. γλ. μοσχοκάρυδο
1/4 κουτ. γλ. κανέλα
1-2 ντομάτες ώριμες
1 φύλλο δάφνης
1 κουτ. σουπ. κοφτή ζάχαρη κρυσταλλική
Αλάτι, πιπέρι
1/2 ποτήρι ελαιόλαδο
1 λίτρο νερό

Υλικά ( για το ρύζι )
250 γραμ. ρύζι μπασμάτι
50 γραμ. άγριο ρύζι ( προαιρετικά )
700 γραμ. νερό
1 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
1 κουτ. αλάτι & λίγο πιπέρι
Ψιλοκομμένος μαϊντανός ( προαιρετικά για την διακόσμηση )

Εκτέλεση ( για το κοκκινιστό κοτόπουλο )
1) Σε μια φαρδιά κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το λάδι και το
αφήνετε να ζεσταθεί κα να κάψει.

2) Μόλις ζεσταθεί το λάδι προσθέτετε το κοτόπουλο.

3) Σοτάρετε μέχρι να ροδίσει καλά και από τις δύο πλευρές.

4) Σβήνετε με το κόκκινο κρασί.

5) Μόλις εξατμιστεί το κρασί προσθέτετε το κρεμμύδι, το σκόρδο κομμένα
σε μικρά κομματάκια.

6) Ρίχνετε τα μπαχαρικά σας και το φύλλο δάφνης.

7) Στην συνέχεια κόβετε τις ντομάτες σε μικρά κομμάτια και τις
προσθέτετε στο φαγητό σας.

8) Συνεχίζετε ρίχνοντας 1 ποτήρι χλιαρό νερό, αλάτι, πιπέρι και λίγη
ζάχαρη.

9) Αφήνετε το φαγητό σας να σιγοβράσει για 45 λεπτά και να μείνει μόνο
με το λάδι του.

10) Μόλις περάσουν τα 45 λεπτά και μείνει μόνο με το λάδι του το
κατεβάζετε από την φωτιά.

11) Ετοιμάζετε το ρύζι.

Εκτέλεση ( για το ρύζι )
1) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά βάζετε 700 γραμ. νερό.

2) Στην συνέχεια προσθέτετε μία κουτ. σουπ. ελαιόλαδο και μία κουτ. γλ.
αλάτι.

3) Αφήνετε το νερό σας να βράσει για 5 λεπτά.

4) Μόλις βράσει το νερό σας προσθέτετε το ρύζι.

5) Αφήνετε το ρύζι σας να βράσει για περίπου 5-10 λεπτά, να
απορροφήσει το περισσότερο νερό του και να μαλακώσει.

6) Μόλις βράσει και μαλακώσει το ρύζι σας το κατεβάζετε από την φωτιά.

7) Σερβίρετε με το κοκκινιστό κοτόπουλο και πασπαλίζετε ( προαιρετικά )
με ψιλοκομμένο μαϊντανό και λίγο πιπέρι.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Κοτόπουλο τεριγιάκι με ρύζι

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 20 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά )
( Μερίδες: 6 )
1/2 συσκευασία στήθος κοτόπουλου
1 κύβος κοτόπουλου
3/4 φλ. σάλτσα σόγιας
1 λευκό κρεμμύδι
1 κουτ. γλ. μέλι
2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
3 κουτ. σουπ. ξύδι βαλσάμικο
3 πολύχρωμες πιπεριές
1 καρότο
1 φρέσκο κρεμμύδι
Αλάτι & πιπέρι
1/2 κουτ. γλ. κάρι
1 φλ. ρύζι
3 1/2 ποτήρια νερό
Σουσάμι ( προαιρετικά )
Εκτέλεση
1) Σε μία κατσαρόλα με νερό επάνω στην φωτιά βάζετε τον κύβο και τα
βράζετε.

2) Μόλις βράσει το νερό προσθέτετε το ρύζι.

3) Αφήνετε να απορροφήσει όλο το νερό το ρύζι.

4) Πλένετε και κόβετε τα λαχανικά σας σε λεπτές λωρίδες.

5) Πλένετε καλά το κοτόπουλο, το κόβετε σε λεπτές λωρίδες και το
μαρινάρετε με το κάρι, το αλάτι και το πιπέρι.

6) Σε ένα βαθύ τηγάνι ρίχνετε το ελαιόλαδο.

7) Αφήνετε για λίγο να κάψει.

8) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο προσθέτετε το κρεμμύδι, τις πιπεριές και το
καρότο.

9) Αφήνετε να σοταριστούν καλά και να πάρουν λίγο χρώμα.

10) Στην συνέχεια προσθέτετε το κοτόπουλο και τα φρέσκα κρεμμυδάκια.

11) Ανακατεύετε καλά και αφήνετε να πάρουν χρώμα από όλες τις
πλευρές.

12) Μόλις πάρουν οι λωρίδες κοτόπουλου χρώμα από όλες τις πλευρές
τους της σβήνετε με ξύδι.

13) Αφήνετε να εξατμιστεί όλο το ξύδι.

14) Μόλις εξατμιστεί όλο το ξύδι προσθέτετε το μέλι και την σόγια.

15) Στην συνέχεια προσθέτετε τα μπαχαρικά σας και μισό φλ. νερό.

16) Βράζετε μέχρι να μαλακώσει το κοτόπουλο και να πήξει η σάλτσα.

17) Προαιρετικά στο τέλος προσθέτετε σουσάμι.

18) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Ταραμοσαλάτα σε τρεις εκδοχές

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 15 λεπτά την κάθε εκδοχή σας )
( Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά την κάθε εκδοχή σας )
Υλικά ( για την μους ταραμά )
150 γραμ. ταραμάς ( λευκός κατά προτίμηση )
400 – 450 ml ελαιόλαδο
Χυμό από 1-2 λεμόνια
2 κουτ. σουπ. νερό

Υλικά ( για την ταραμοσαλάτα με πατάτα )
150 γραμ. ταραμά
1 πατάτα καθαρισμένη, βρασμένη και λιωμένη με πιρούνι
( ή πολτοποιημένη στο μπλέντερ )
1 κρεμμύδι μέτριο, χοντροκομμένο
1/2 – 3/4 φλιτζ. ελαιόλαδο απαλό
Χυμό από 1-2 λεμόνια
Ψιλοκομμένος μαϊντανός ή φέτες ελιάς ( προαιρετικά για το γαρνίρισμα )

Υλικά ( για ταραμοσαλάτα με ψωμί )
150 γραμ. ταραμά
200 γραμ. ψίχα μπαγιάτικου ψωμιού, μουλιασμένη και στραγγισμένη καλά
1 κρεμμύδι μικρό, χοντροκομμένο ( προαιρετικά )
Χυμό από 2 λεμόνια
1 φλιτζ. ελαιόλαδο
Ελιές ή κάππαρη ( προαιρετικά για το γαρνίρισμα )

Εκτέλεση ( για την μους ταραμά )
1) Σε ένα μπλέντερ βάζετε τον ταραμά με το νερό.

2) Χτυπάτε μέχρι να λιώσει ο ταραμάς.

3) Στην συνέχεια προσθέτετε το λεμόνι.

4) Χτυπάτε μέχρι να ενσωματωθούν όλα τα υλικά σας.

5) Προσθέτετε το λάδι λίγο-λίγο καθώς χτυπάτε το μείγμα συνεχώς μέχρι
να πήξει καλά.

6) Όταν πήξει καλά σταματάτε το χτύπημα
( για να μην κόψει η ταραμοσαλάτα ).

7) Σερβίρετε την ταραμοσαλάτα σε μπολ.

8) Βάζετε στο ψυγείο για 1-2 ώρες μέχρι να δέσει καλά.

Εκτέλεση ( για την ταραμοσαλάτα με πατάτα )
1) Στο μπλέντερ βάζετε τον ταραμά, το μισό χυμό λεμονιού και το
κρεμμύδι.

2) Χτυπάτε στο μπλέντερ μέχρι να πολτοποιηθούν όλα τα υλικά σας.

3) Στην συνέχεια κόβετε την πατάτα σας στα 4 και την προσθέτετε στο
μπλέντερ.

4) Χτυπάτε τα υλικά σας μέχρι να ενσωματωθούν.

5) Προσθέτετε όσο λάδι χρειάζεται λίγο-λίγο εναλλάξ με το υπόλοιπο
χυμό λεμονιού.

6) Χτυπάτε το μείγμα καλά συνεχώς μέχρι να πήξει.

7) Σερβίρετε την ταραμοσαλάτα σε μπολ.

8) Γαρνίρετε προαιρετικά με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό ή φέτες ελιάς.

Εκτέλεση ( για την ταραμοσαλάτα με ψωμί )
1) Σε ένα μπλέντερ βάζετε τον ταραμά σας με το μισό χυμό λεμονιού και
το κρεμμύδι.

2) Χτυπάτε μέχρι να πολτοποιηθεί ο ταραμάς.

3) Στην συνέχεια προσθέτετε την ψίχα του ψωμιού.

4) Χτυπάτε το μείγμα σας στο μπλέντερ μέχρι να ενσωματωθούν όλα τα
υλικά σας.

5) Στην συνέχεια προσθέτετε εναλλάξ το χυμό με το λάδι όσο χρειάζεται.

6) Χτυπάτε το μείγμα σας στο μπλέντερ μέχρι να πήξει καλά.

7) Όταν πήξει η ταραμοσαλάτα σας την βγάζετε από το μπλέντερ.

8) Σερβίρετε την ταραμοσαλάτα σας σε μπολ και γαρνίρετε με ελιές ή
κάππαρη.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά γιουβαρλάκια με αυγολέμονο

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 30 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά )
( Μερίδες: 4-6 )
500 γραμ. κιμάς βοδινού
1/2 φλ. ρύζι γλασέ
2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
2 αυγά, το 1 χωρισμένο
1 μέτριο κρεμμύδι, τριμμένο
2 κουτ. σουπ. ψιλοκομμένο άνηθο
1 κουτ. σουπ. ψιλοκομμένο μαϊντανό
1 1/2 χυμό από 1 λεμόνι
1 1/2 κοφτή κουτ. αλεύρι
Αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση
1) Σε ένα μπολ βάζετε τον κιμά με το ρύζι, το ελαιόλαδο, το κρεμμύδι, τον
μαϊντανό, 1 κουτ. σουπ. άνηθο, αλάτι, πιπέρι και το ασπράδι του αυγού.

2) Ζυμώνετε καλά όλα τα υλικά σας μέχρι να ομογενοποιηθούν.

3) Αφήνετε το μείγμα σας να ξεκουραστεί για 20 λεπτά και να σμίξουν
τα αρώματα του.

4) Μόλις περάσουν τα 20 λεπτά και ξεκουραστεί το μείγμα σας το πλάθετε
σε μικρά στρογγυλά μπαλάκια.

5) Σε μία κατσαρόλα επάνω σε μέτρια φωτιά βάζετε 3 φλ. νερό και στην
συνέχεια προσθέτετε 1 κουτ. γλ. αλάτι και λίγο πιπέρι.

6) Προσθέτετε τμηματικά τα γιουβαρλάκια σας μέσα στην κατσαρόλα με
το νερό.

7) Αφήνετε να σιγοβράσουν σε μέτρια φωτιά για 20 λεπτά περίπου μέχρι
να μαλακώσει το ρύζι.

8) Ρίχνετε μέσα στην κατσαρόλα με τα γιουβαρλάκια σας τον υπόλοιπο
άνηθο.

9) Αφήνετε να βράσουν για 5 λεπτά περίπου.

10) Σε ένα μπολ σπάτε το ολόκληρο αυγό μαζί με τον κρόκο που σας είχε
περισσέψει και τα χτυπάτε με ένα σύρμα.

11) Προσθέτετε στο μπολ με τα αυγά σας τμηματικά τον χυμό λεμονιού.

12) Συνεχίζετε το ανακάτεμα.

13) Με μια κουτάλα προσθέτετε τον ζωμό από την σούπα σας μέσα στα
αυγά.

14) Ανακατεύετε καλά μέχρι να ζεσταθεί το μείγμα σας.

15) Σε ένα μπολάκι διαλύετε το αλεύρι σε 1/2 φλ. κρύο νερό.

16) Ρίχνετε το αλεύρι σιγά-σιγά στην σούπα σας.

17) Αφήνετε να πάρει μια βράση.

18) Μόλις πάρει μια βράση η σούπα σας ρίχνετε το αυγολέμονο
( προσεχτικά για να μην σπάσουν τα γιουβαρλάκια σας ).

19) Ελέγχετε με ένα κουτάλι δοκιμάζοντας το αλατοπίπερο.

20) Μόλις αρχίσει να κοχλάζει ξανά η σούπα σας την αποσύρετε από την
φωτιά.

21) Σερβίρετε και διακοσμείτε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά φασολάκια με κρέας και πατάτες

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα περίπου )
( Χρόνος προετοιμασίας: 40 λεπτά )
( Μερίδες: 4 )
500 γραμ. κρέας μοσχαρίσιο κομμένο σε μικρά κομμάτια
600 γραμ. φασολάκια φρέσκα
4 πατάτες πλυμένες, καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
2 φλ. ελαιόλαδο
3 ποτήρια νερό
1 κρεμμύδι τριμμένο
1 1/2 φλ. ντομάτα, τριμμένη
1 πρέζα ζάχαρη
Αλάτι & πιπέρι
Ψιλοκομμένος μαϊντανός ( για γαρνίρισμα )
Εκτέλεση
1) Πλένετε και καθαρίζετε καλά το κρέας σας από τυχών λίπη.

2) Κόβετε το κρέας σας σε μικρά κομμάτια.

3) Σε μία κατσαρόλα με νερό επάνω στην φωτιά προσθέτετε το κρέας και το βράζετε μέχρι να μαλακώσει καλά.

4) Μόλις μαλακώσει καλά με ένα σουρωτήρι στραγγίζετε το νερό και το αφήνετε στην άκρη.

5) Καθαρίζετε και τρίβετε το κρεμμύδι σας στον τρίφτη.

6) Πλένετε καλά τις ντομάτες σας και αφαιρείτε τα κοτσάνια τους.

7) Τρίβετε στον τρίφτη τις ντομάτες σας.

8) Καθαρίζετε και πλένετε καλά τις πατάτες κόβοντας τις σε εν συνεχεία σε κύβους.

9) Σε μια μεγάλη κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το ελαιόλαδο.

10) Αφήνετε να ζεσταθεί λίγο.

11) Στην συνέχεια προσθέτετε το κρεμμύδι, τα φασολάκια και το κρέας.

12) Σοτάρετε μέχρι να μαραθεί το κρεμμύδι και να αποκτήσει ένα σκούρο χρώμα το κρέας σας.

13) Μόλις σοταριστεί καλά το κρέας σας και αποκτήσει ένα σκούρο χρώμα σβήνετε με το νερό.

14) Τέλος προσθέτετε το αλάτι, το πιπέρι, τις ντομάτα, τις πατάτες και την ζάχαρη.

15) Αφήνετε να βράσουν καλά όλα τα υλικά σας και να απορροφήσει το φαγητό σας το νερό ώστε να
δημιουργηθεί μια πηχτή και δεμένη σάλτσα.

16) Μόλις απορροφήσει το φαγητό σας όλα τα υγρά του, μαλακώσουν οι πατάτες και δημιουργηθεί μια πηχτή,
δεμένη σάλτσα αποσύρετε από την φωτιά.

17) Γαρνίρετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό ( προαιρετικά ).

18) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το μοσχαρίσιο κρέας σας με χοιρινό κρέας ή με αρνί.

2) Επίσης μπορείτε να προσθέσετε μία κουτ. σουπ. πελτέ ντομάτας αραιωμένο με λίγο νερό για να γίνει πιο
κόκκινη η σάλτσα σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε για να έχει πιο έντονη γεύση το κρέας σας την ώρα που το σοτάρετε να το σβήσετε με
λίγο κρασί.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική φασολάδα αλλιώς

Υλικά ( χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά )
( Χρόνος αναμονής: 1 βράδυ + 1 ώρα )
( Χρόνος μαγειρέματος: 2 1/2 ώρες )
( Μερίδες: 4-6 )
200 γραμ. φασόλια γίγαντες ( μουλιασμένοι αποβραδίς )
100 γραμ. φασόλια ροβίτσα ( μουλιασμένα για 1 ώρα )
100 γραμ. μαύρα φασόλια ( μουλιασμένα αποβραδίς )
1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο ολόκληρο
150 γραμ. λουκανικάκια τσορίθο, ολόκληρα
150 γραμ. σαλάμι τσορίθο σε λεπτές φέτες + 2-3 φέτες ψιλοκομμένες
επιπλέον ( για το σερβίρισμα )
150 γραμ. granciale ή καπνιστή πανσέτα σε 2-3 κομμάτια
1 ματσάκι φρέσκο θυμάρι
1 σκελίδα σκόρδο με την φλούδα
100 ml ελαιόλαδο + λίγο επιπλέον ( για το σερβίρισμα )
1 κουτ. γλ. καπνιστή πάπρικα
Χυμός από 1 λεμόνι
Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Εκτέλεση
1) Ξεπλένετε καλά όλα τα φασόλια και τα ρίχνετε σε μία φαρδιά
κατσαρόλα.

2) Στο κέντρο της κατσαρόλας βάζετε το κρεμμύδι και γύρο-γύρο του
βάζετε τα λουκανικάκια, τις φέτες σαλαμιού και τα κομμάτια πανσέτας.

3) Αφήνετε στην άκρη 4-5 κλαδάκια θυμάρι και τα υπόλοιπα τα
τοποθετείτε ανάμεσα στα φασόλια μαζί με το σκόρδο.

4) Στην συνέχεια ρίχνετε κρύο νερό ώστε να καλύψει όλα τα υλικά κατά
3-4 εκ.

5) Προσθέτετε το ελαιόλαδο και πασπαλίζετε με την πάπρικα.

6) Κουνάτε λίγο την κατσαρόλα.

7) Τοποθετείτε την κατσαρόλα σας πάνω σε δυνατή φωτιά.

8) Σε τακτά χρονικά διαστήματα ξαφρίζετε προσεκτικά το νερό.

9) Βράζετε έντονα για 10 λεπτά.

10) Μόλις περάσουν τα 10 λεπτά χαμηλώνετε την φωτιά.

11) Σκεπάζετε την κατσαρόλα και σιγομαγειρεύετε για 2-2 1/2 ώρες μέχρι
να μαλακώσουν καλά οι γίγαντες και τα μαύρα φασόλια.
( Στα μισά του μαγειρέματος ελέγχετε το υγρό και προσθέτετε εάν
χρειαστεί λίγο επιπλέον καυτό νερό ).
( Στην διάρκεια του μαγειρέματος η ροβίτσα θα μισολειώσει και θα
χυλώσει ωραία και τα αλλαντικά θα βγάλουν αργά το λίπος τους
δένοντας και νοστιμίζοντας τη σάλτσα.

12) Μόλις μαλακώσουν τα φασόλια σας σβήνετε το μάτι της κουζίνας και
αφήνετε την κατσαρόλα πάνω στο μάτι για 10 λεπτά ακόμη.

13) Πετάτε το κρεμμύδι και βγάζετε την πανσέτα.

14) Κόβετε την πανσέτα σε λεπτές φέτες.

15) Σερβίρετε το φαγητό σε πιάτα.

16) Βάζετε σε κάθε πιάτο 1-2 λουκανικάκια, 2 φέτες από την πανσέτα και
τα αλλαντικά τσορίθο.

17) Πασπαλίζετε με φυλλαράκια από το θυμάρι, πιπέρι, αλάτι και έξτρα
ωμές φέτες σαλάμι σε κάθε πιάτο.

18) Ραντίζετε το κάθε πιάτο με λίγο ωμό λάδι και τον χυμό λεμονιού.

19) Σερβίρετε το φαγητό καυτό.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης