Σπιτική φάβα με ντομάτα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 80 λεπτά )
( Μερίδες: 4 )
1/2 κιλό φάβα
1/2 φλιτζ. τσαγ. ελαιόλαδο
2 φύλλα δάφνης
1/2 κιλό ντομάτες ώριμες
2 ξερά κρεμμύδια μέτρια, ψιλοκομμένα
Κύμινο
Αλάτι & πιπέρι
Κάππαρη
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε, ρίχνετε σε ένα σουρωτήρι και σε άφθονο τρεχούμενο νερό την ξεπλένετε.

2) Σε μία κατσαρόλα ρίχνετε την φάβα σας.

3) Προσθέτετε νερό μέχρι να καλύψει και να σκεπάσει τουλάχιστον 2 δάχτυλα την φάβα.

4) Τοποθετείτε την κατσαρόλα επάνω σε μέτρια φωτιά.

5) Αφήνετε την φάβα σας να σιγοβράσει.

6) Ανακατεύετε σε τακτά χρονικά διαστήματα ξαφρίζοντας την εάν χρειαστεί.
( Συμπληρώνετε νερό εάν χρειαστεί ).

7) Όταν η φάβα σας μαλακώσει και γίνει σας πουρές τότε η φάβα σας είναι έτοιμη.

8) Τέλος προσθέτετε αλάτι και κατεβάζετε από την φωτιά.

9) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμύδια σας.

10) Τοποθετείτε ένα τηγάνι στην φωτιά και προσθέτετε το ελαιόλαδο.

11) Αφήνετε το ελαιόλαδο σας να κάψει.

12) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο σας προσθέτετε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια.

13) Αφήνετε να σοταριστούν τα κρεμμύδια.

14) Στην διάρκεια που σοτάρετε τα κρεμμύδια πλένετε, ξεφλουδίζετε και κόβετε τις ντομάτες σας σε
μικρά κυβάκια.

15) Προσθέτετε τις ντομάτες σας στα σοταρισμένα κρεμμύδια.

16) Συνεχίζετε προσθέτοντας δαφνόφυλλα και ελάχιστο κύμινο.

17) Αλατοπιπερώνετε καλά.

18) Αφήνετε την σάλτσα σας να σιγοβράσει για περίπου 20 λεπτά.

19) Μόλις περάσουν τα 20 λεπτά δέσει και σιγοβράσει η σάλτσα σας προσθέτετε την βρασμένη φάβα.

20) Αφήνετε την φάβα με την σάλτσα σας να πάρουν μία-δύο βράσεις.

21) Όταν πάρουν μία-δύο βράσεις κατεβάζετε από την φωτιά και σερβίρετε σε πιάτα.

22) Ξεπλένετε καλά την κάππαρη και την μοιράζετε στα πιάτα σας.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να διακοσμήσετε την φάβα σας με φυλλαράκια μαϊντανού ή δυόσμου ή
βασιλικού.

2) Επίσης μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε στην σάλτσα σας καυτερές πιπεριές ή τσίλι ή μπούκοβο
ή καυτερή πάπρικα και να κάνετε την φάβα σας πικάντικη.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε πολύχρωμες πιπεριές ψιλοκομμένες.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το ελαιόλαδο με βούτυρο.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγο τρούφα μανιταριών.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε και άλλα είδη λαχανικών.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά γιουβαρλάκια ρεβιθιών

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 90 λεπτά )
( Χρόνος μαγειρέματος: 1 ώρα περίπου )
250 γραμ. ρεβίθια
2 καρότα
1 ξερό κρεμμύδι
100 γραμ. ρύζι γλασέ
3 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
Λίγο τζίντζερ φρέσκο σκόνη
1 ματσάκια άνηθος
2 σκελίδες σκόρδο
Λίγο ρυζάλευρο ( για το πουδράρισμα )

Υλικά ( για τον ζωμό )
2 λίτρα νερό
1 καρότο
1 ξερό κρεμμύδι
2 φύλλα δάφνης
2 κλωνάρια σέλερι
1 πρέζα μπούκοβο
Λίγο κύμινο
1 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο

Υλικά ( για την κρέμα )
Χυμός από 2 λεμόνια
1 κουτ. σουπ. ταχίνι

Εκτέλεση ( για τα γιουβαρλάκια )
1) Σε μία λεκάνη με νερό ρίχνετε τα ρεβίθια σας και τα αφήνετε για περίπου 12 ώρες μέσα στο νερό.

2) Μόλις περάσουν οι 12 ώρες σε ένα σουρωτήρι στραγγίζετε τα ρεβίθια σας.

3) Ξεπλένετε καλά τα ρεβίθια σας σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

4) Σε ένα μπλέντερ ρίχνετε τα ρεβίθια σας.

5) Ξεκινάτε το μπλέντερ και πολτοποιείτε τα ρεβίθια σας.

6) Όταν πολτοποιηθούν τα ρεβίθια σας σταματάτε το μπλέντερ και τα αφήνετε στην άκρη.

7) Πλένετε καλά και καθαρίζετε τα καρότα σας.

8) Κόβετε τα καρότα σας σε μικρά κομμάτια και τα ρίχνετε σε ένα μπλέντερ.

9) Καθαρίζετε τα κρεμμύδια και τα σκόρδα.

10) Ρίχνετε τα κρεμμύδια και τα σκόρδα μέσα στο μπλέντερ με τα καρότα.

11) Ξεκινάτε το μπλέντερ και πολτοποιείτε τα υλικά σας.

12) Μόλις πολτοποιηθούν τα υλικά σας σταματάτε το μπλέντερ και ρίχνετε τα πολτοποιημένα υλικά
σας μέσα σε μία λεκάνη.

13) Προσθέτετε μέσα στην λεκάνη με τα πολτοποιημένα υλικά σας τα ρεβίθια που είχατε αλέσει.

14) Πλένετε και ψιλοκόβετε τον μαϊντανό και το σέλερι.

15) Ρίχνετε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό σας μέσα στην λεκάνη με τα υλικά σας.

16) Συνεχίζετε προσθέτοντας όλα τα υπόλοιπα υλικά ( τζίντζερ, σέλερι, ελαιόλαδο, κύμινο, μπούκοβο
και ρύζι ).

17) Ζυμώνετε με τα χέρια σας καλά όλα τα υλικά σας μέχρι να δημιουργήσετε ένα σφιχτό μείγμα.

18) Όταν προκύψει ένα σφιχτό μείγμα πλάθετε το μείγμα σας σε μπαλάκια-κεφτεδάκια.

19) Βάζετε σε μία πιατέλα λίγο αλεύρι και κυλάτε μέσα στο αλεύρι τα μπαλάκια σας.

20) Ετοιμάζετε τον ζωμό.

Εκτέλεση ( για τον ζωμό )
1) Καθαρίζετε το καρότο σας.

2) Καθαρίζετε το κρεμμύδι σας.

3) Κόβετε σε ροδέλες το σέλερι σας.

4) Σε μία μεγάλη κατσαρόλα διαμέτρου 30 εκ. επάνω στην φωτιά ρίχνετε το νερό, τα λαχανικά και την
δάφνη.

5) Αφήνετε να βράσουν για περίπου 30 λεπτά.

6) Όταν περάσουν τα 30 λεπτά με μία τρυπητή κουτάλα αφαιρείτε τα λαχανικά σας.

7) Προσθέτετε τα γιουβαρλάκια σας ( με προσοχή ένα-ένα μην διαλύσουν και χαλάσουν στον βρασμό
τους ).

8) Αφήνετε τα γιουβαρλάκια σας να μαγειρευτούν για περίπου 1 ώρα σε μέτρια-προς χαμηλή
θερμοκρασία.

9) Τέλος ρίχνετε το μπούκοβο και το κύμινο.

10) Δοκιμάζετε στο αλάτι.

11) Μόλις περάσει η 1 ώρα και ψηθούν τα γιουβαρλάκια σας τα κατεβάζετε από την φωτιά και
ετοιμάζετε την κρέμα.

Εκτέλεση ( για την κρέμα και το τελείωμα του φαγητού σας )
1) Σε ένα μπολ ρίχνετε το ταχίνι και τον χυμό λεμονιού σας.

2) Ανακατεύετε καλά με ένα σύρμα σιλικόνης.

3) Προσθέτετε λίγο ζεστό ζωμό όπως κάνετε στο αυγολέμονο.

4) Τέλος ρίχνετε κυκλικά τον ζωμό σας στην κατσαρόλα με τα γιουβαρλάκια.

5) Σερβίρετε σε πιάτα ή μπολ με έξτρα φρέσκο πιπέρι ή έξτρα χυμό λεμονιού.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε πελτέ ή τριμμένη ντομάτα και να κάνετε το φαγητό σας
κοκκινιστό.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε στο σερβίρισμα λίγο έξτρα ελαιόλαδο ωμό.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τα ρεβίθια σας με κιμά σόγιας.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το ρύζι με πλιγούρι.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το αλεύρι για όλες τις χρήσεις με αλεύρι ολικής.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στα γιουβαρλάκια σας άλλα είδη λαχανικών
( π.χ πιπεριές, κολοκυθάκια κ.α.λ ).

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά σουτζουκάκια από φάβα και πλιγούρι

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα & 30 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 14 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 200 )
( Μερίδες: 4 )
Υλικά ( για τα σουτζουκάκια )
250 γραμ. πλιγούρι
250 γραμ. φάβα
700 ml νερό ( για τη φάβα )
500 ml νερό ( για το πλιγούρι )
1 ματσάκι μαϊντανό
2 σκελίδες σκόρδο
1 μέτριο κρεμμύδι
1 πρέζα μπαχάρι τριμμένο
1 φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
1 κουτ. γλ. κύμινο
1/2 κουτ. γλ. πάπρικα γλυκιά
220 γραμ. φρυγανιά τριμμένη
80 ml ελαιόλαδο
Αλάτι & πιπέρι

Υλικά ( για την σάλτσα )
20 ml λευκό ξηρό κρασί
1 κονσέρβα ντοματάκια αποφλοιωμένα
1 κουτ. γλ. πελτές ντομάτας
1 σκελίδα σκόρδου
1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
3 λιαστές ντομάτες, ψιλοκομμένες
1 κουτ. γλ. μέλι
40 ml ελαιόλαδο
1 φύλλο δάφνης
Αλάτι & πιπέρι
1 ξυλάκι κανέλα
1 μικρή πρέζα κύμινο
50 ml ζωμό λαχανικών

Εκτέλεση ( για τα σουτζουκάκια )
1) Σε μία κατσαρόλα με 700 ml νερό επάνω στην φωτιά ρίχνετε την φάβα.

2) Αφήνετε την φάβα σας να βράσει για περίπου 20 λεπτά μέχρι να μαλακώσει και να απορροφήσει τα
υγρά της.

3) Μόλις περάσουν τα 20 λεπτά και απορροφήσει η φάβα τα υγρά της την αποσύρετε από την φωτιά
και την αφήνετε στην άκρη.

4) Σε ένα άλλο κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά προσθέτετε λίγο ελαιόλαδο και 500 ml νερό ζεστό και
συνεχίζετε προσθέτοντας το πλιγούρι, αφήνετε για 1-2 λεπτά επάνω στην φωτιά να ζεσταθεί καλά το
νερό με το πλιγούρι και μόλις περάσουν τα 1-2 λεπτά το αποσύρετε από την φωτιά.

5) Σκεπάζετε το πλιγούρι με ένα καπάκι και το αφήνετε να απορροφήσει όλα τα υγρά.

6) Ετοιμάζετε το υπόλοιπο μείγμα.

Εκτέλεση ( για το υπόλοιπο μείγμα )
1) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι σας.

2) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το σκόρδο σας.

3) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά βάζετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το σκόρδο και το ελαιόλαδο.

4) Αφήνετε τα υλικά σας να σοταριστούν και να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα για περίπου 2-3
λεπτά.

5) Μόλις περάσουν τα 2-3 λεπτά συνεχίζετε προσθέτοντας το κύμινο, το μπαχάρι και την πάπρικα.

6) Ανακατεύετε καλά με μία ξύλινη κουτάλα και τα αφήνετε για 1-2 λεπτά ακόμη.

7) Όταν περάσουν τα 1-2 λεπτά σβήνετε με το κρασί.

8) Αφήνετε το κρασί σας να εξατμιστεί.

9) Μόλις εξατμιστεί το κρασί σας κατεβάζετε την κατσαρόλα από την φωτιά και προσθέτετε την
φάβα.

10) Πλένετε, καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμυδάκι σας.

11) Πλένετε και ψιλοκόβετε τον μαϊντανό σας.

12) Προσθέτετε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και το ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι μέσα στην φάβα.

13) Ανακατεύετε καλά μέχρι να ενσωματωθούν όλα τα υλικά σας και τελειώνετε προσθέτοντας το
πλιγούρι.

14) Ανακατεύετε ξανά καλά όλα τα υλικά σας μέχρι να ενσωματωθούν και να προκύψει ένα μείγμα.

15) Όταν προκύψει ένα μείγμα βρέχετε τα χέρια σας με ελαιόλαδο και πλάθετε το μείγμα σε
σουτζουκάκια.

16) Στρώνετε σε ένα ταψί μία λαδόκολλα ή ένα αντικολλητικό χαρτί και ακουμπάτε τα σουτζουκάκια
σας.

17) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς για 1-2 λεπτά.

18) Ανοίγετε την πόρτα και τοποθετείτε το ταψί σας στον προθερμασμένο φούρνο.

19) Ψήνετε τα σουτζουκάκια σας στους 200 βαθμούς για 14 λεπτά.

20) Μόλις περάσουν τα 14 λεπτά ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και γυρίζετε με την βοήθεια μιας
λαβίδας τα σουτζουκάκια σας από την άλλη μεριά.

21) Αφήνετε τα σουτζουκάκια σας για άλλα 7 λεπτά να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα και από τις 2
πλευρές.

22) Όταν περάσουν τα 7 λεπτά και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα και από τις 2 πλευρές ανοίγετε την
πόρτα του φούρνου και αποσύρετε το ταψί.

23) Ετοιμάζετε την σάλτσα.

Εκτέλεση ( για την σάλτσα )
1) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι και το σκόρδο σας.

2) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το σκόρδο, την λιαστή
ντομάτα, τον πελτέ, την κανέλα και το κύμινο.

3) Ανοίγετε τα ντοματάκια σας από το κουτί και τα ρίχνετε σε ένα μπλέντερ.

4) Ξεκινάτε το μπλέντερ και πολτοποιείτε τα ντοματάκια σας.

5) Μόλις πολτοποιηθούν τα ντοματάκια σας σταματάτε το μπλέντερ και ρίχνετε τα
πολτοποιημένα ντοματάκια σας μέσα στα υπόλοιπα υλικά σας.

6) Αφήνετε τα υλικά σας να σοταριστούν και να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα για 1-2 λεπτά.

7) Τέλος ρίχνετε το φύλλο δάφνης, το μέλι και τον καυτό ζωμό.

8) Χαμηλώνετε την φωτιά και αφήνετε την σάλτσα σας να δέσει.

9) Όταν δέσει η σάλτσα σας αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά και κάνετε την προετοιμασία
για το σερβίρισμα.

10) Ρίχνετε τα σουτζουκάκια σας στην κατσαρόλα με την σάλτσα.

11) Ακουμπάτε την κατσαρόλα σας επάνω στην φωτιά.

12) Μαγειρεύετε για 3 λεπτά χωρίς να τα ανακατέψετε.

13) Μόλις περάσουν τα 3 λεπτά αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά και σερβίρετε σε πιάτα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε τα σουτζουκάκια σας με τηγανιτές πατάτες ή πουρέ πατάτας ή
ρύζι ή ζυμαρικά της αρεσκείας σας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε στην γέμιση σας ή στην σάλτσα σας λίγο μπούκοβο ή
τσίλι ή καυτερή πιπεριά.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην γέμιση σας τρούφα μανιταριών.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην γέμιση σας λίγη μουστάρδα.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το ελαιόλαδο με ηλιέλαιο ή καλαμποκέλαιο.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να κάνετε την σάλτσα σας λευκή προσθέτοντας φυτική κρέμα γάλακτος και
αφαιρώντας και τον πελτέ.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να γαρνίρετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό ή δυόσμο ή δεντρολίβανο.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά πιτάκια με φύλλο κρούστας και τόνο

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 30 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 200 )
( Χρόνος ψησίματος: 10-12 λεπτά )
( 8 κομμάτια )
12 φύλλα κρούστας
1 κουτ. γλ. σουσάμι μαύρο & άλλο ένα λευκό
Ελαιόλαδο

Υλικά ( για την γέμιση )
200 γραμ. τόνος ( κονσέρβας σε λάδι )
1 αυγό βρασμένο, ψιλοκομμένο
2 κουτ. σουπ. άνηθος, ψιλοκομμένος
1 1/2 κουτ. σουπ. ντοματοπελτές
1/2 κουτ. γλ. πάστα χαρίσα
1/2 φλιτζ. τσαγ. μαύρες ελιές, ψιλοκομμένες
Αλατοπίπερο

Κέτσαπ ( για το γαρνίρισμα )

Εκτέλεση ( για την προετοιμασία και την γέμιση )
1) Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς.

2) Λαδώνετε ένα ταψί.

3) Στρώνετε στο λαδωμένο ταψί σας μία λαδόκολλα.

4) Ανοίγετε και στραγγίζετε σε ένα σουρωτήρι τον τόνο σας από το περιττό λάδι κρατώντας 1 κουτ.
σουπ.

5) Σπάτε το αυγό σε ένα μπολ.

6) Πλένετε και ψιλοκόβετε τον άνηθο.

7) Βάζετε σε ένα μπρίκι με νερό επάνω στην φωτιά το αυγό σας και το βράζετε μέχρι να σφίξει
προσθέτοντας λίγο αλάτι.

8) Μόλις σφίξει το αυγό σας το κατεβάζετε από την φωτιά και το κρυώνετε σε άφθονο τρεχούμενο
νερό.

9) Καθαρίζετε το αυγό σας από τα κελύφη του.

10) Σε ένα μπολ ρίχνετε το αυγό, τον τόνο, τον άνηθο, τον ντοματοπελτέ και την χαρίσα.

11) Ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά σας και τα λιώνετε με τα χέρια σας μέχρι να ενωθούν καλά.

12) Όταν ενωθούν καλά τα υλικά σας συνεχίζετε προσθέτοντας τις ελιές και αλατοπιπερώνετε.

13) Ανοίγετε την συσκευασία των φύλλων σας και τα βγάζετε από αυτήν.

14) Ακουμπάτε τα φύλλα σας σε έναν πάγκο εργασίας.

15) Παίρνετε 3 φύλλα και τα αλείφετε με ελαιόλαδο.

16) Ακουμπάτε τα φύλλα σας το ένα επάνω στο άλλο.

17) Κόβετε τα 3 φύλλα σας σε μακριές λωρίδες πλάτους 12 εκ. και συνεχίζετε την ίδια διαδικασία και με
τα υπόλοιπα φύλλα.
( Συνολικά θα έχετε 4 σετ των 3 φύλλων και 8 σετ από λωρίδες ).

18) Αδειάζετε το 1/8 της γέμισης σε κάθε λωρίδα.

19) Αλείφετε κατά μήκος του κέντρου της λωρίδας αφήνοντας 1 εκ. περιθώριο σε κάθε μία από τις
4 πλευρές.

20) Διπλώνετε τις μακριές πλευρές επάνω στην γέμιση και τυλίγετε σε ρολά.

21) Μεταφέρετε τα ρολά σας στο ταψί με το χαρτί ψησίματος με την ένωση προς τα κάτω.

22) Βάζετε σε ένα μπολάκι ελαιόλαδο και με την βοήθεια ενός πινέλου αλείφετε τα πιτάκια σας με αυτό.

23) Πασπαλίζετε τα ρολάκια σας με σουσάμι.

24) Ανοίγετε την πόρτα του προθερμασμένου φούρνου σας και τοποθετείτε το ταψί με τα πιτάκια.

25) Ψήνετε τα πιτάκια σας στον προθερμασμένο φούρνο για 10-12 λεπτά μέχρι να πάρουν ένα
χρυσαφένιο χρώμα.

26) Στρώνετε ένα απορροφητικό χαρτί σε μία πιατέλα.

27) Μόλις ροδίσουν τα πιτάκια σας αποσύρετε το ταψί από τον φούρνο και τα αφήνετε να κρυώσουν.

28) Με την βοήθεια μιας λαβίδας μεταφέρετε τα πιτάκια σας στην πιατέλα με το απορροφητικό χαρτί.

29) Αφήνετε τα πιτάκια σας επάνω στο απορροφητικό χαρτί για λίγο μέχρι να απορροφήσει το χαρτί
τα περιττά λίπη.

30) Όταν απορροφήσει το χαρτί τα περιττά λίπη σερβίρετε σε πιάτα και γαρνίρετε με κέτσαπ σε
γραμμές ή βάζετε την κέτσαπ σας σε ένα μικρό μπολάκι και την συνοδεύετε για dip στα πιτάκια
σας.

31) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε την κέτσαπ με μουστάρδα.

2) Επίσης εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τον τόνο με σολομό.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να αφαιρέσετε τον τόνο και να προσθέσετε τυριά ή αλλαντικά της αρεσκείας
σας.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να ψήσετε τα πιτάκια σας και στο τηγάνι.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με τρούφα μανιταριών.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε τα πιτάκια σας με μία σαλάτα με μαρούλι.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το φύλλο κρούστας με φύλλο σφολιάτας ή με σπιτικό
φύλλο που θα φτιάξετε εσείς.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην γέμιση σας πιπεριές Φλωρίνης ή πολύχρωμες
πιπεριές.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην γέμιση σας μπούκοβο ή τσίλι ή καυτερές πιπεριές ή
καυτερή πάπρικα.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό τζατζίκι παντζαριού

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 5 λεπτά + άλλα 5-10 λεπτά για το βράσιμο των παντζαριών )
( Μερίδες: 5-6 )
1/2 κιλό παντζάρια
2 κουτ. σουπ. ξίδι
300 γραμ. στραγγιστό γιαούρτι
2 σκελίδες σκόρδο
2-3 κουτ. σουπ. τυρί κρέμα
1 κουτ. σουπ. ψιλοκομμένος δυόσμος
2-3 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
Αλάτι & πάπρικα ( προαιρετικά )
Φυλλαράκια δυόσμου ή μαϊντανού ( προαιρετικά για το γαρνίρισμα )
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε και κόβετε τα φιλαράκια από τα παντζάρια σας και αφήνετε τον βολβό.

2) Σε μία κατσαρόλα με νερό επάνω στην φωτιά ρίχνετε τα καθαρισμένα παντζάρια σας ( βολβοί ).

3) Αφήνετε τους βολβούς σας να βράσουν και να μαλακώσουν για περίπου 5-10 λεπτά.

4) Μόλις μαλακώσουν και βράσουν οι βολβοί σας αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

5) Σε ένα σουρωτήρι μέσα στον νεροχύτη ρίχνετε τους βρασμένους βολβούς σας.

6) Ανοίγετε την βρύση με το κρύο νερό και κρυώνετε τους βολβούς σας.

7) Καθαρίζετε από τα φλούδια τα σκόρδα σας.

8) Τρίβετε τα σκόρδα σας σε έναν τρίφτη.

9) Βάζετε τα τριμμένα σκόρδα σας σε ένα μπολάκι.

10) Κόβετε τα βρασμένα παντζάρια σας σε μικρά καρεδάκια ή τα βάζετε στο μούλτι και τα πολτοποιείτε.

11) Βάζετε τα καρεδάκια σας ή τα πολτοποιημένα παντζάρια σε μία μεγάλη λεκάνη.

12) Προσθέτετε μέσα στην λεκάνη το τριμμένο σκόρδο, το τυρί κρέμα, το γιαούρτι, το ξύδι και το
ελαιόλαδο.

13) Πλένετε και ψιλοκόβετε τον δυόσμο σας.

14) Προσθέτετε τον ψιλοκομμένο δυόσμο σας στην λεκάνη με τα παραπάνω υλικά σας.

15) Αλατίζετε ανάλογα με την προτίμηση σας.

16) Με μία σπάτουλα σιλικόνης ή με ένα κουτάλι ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά σας.

17) Δοκιμάζετε εάν σας λείπει κάτι για γεύση και θέλετε να προσθέσετε.

18) Σκεπάζετε με μία πλαστική μεμβράνη το μπολ σας.

19) Τοποθετείτε το μπολ σας στο ψυγείο έως ότου το σερβίρετε.

20) Όταν το σερβίρετε μπορείτε ( προαιρετικά ) να γαρνίρετε με φυλλαράκια δυόσμου ή μαϊντανού.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να γαρνίρετε με σπιτικές ελιές.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγο ωμό ελαιόλαδο.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τα κόκκινα παντζάρια με άσπρα παντζάρια ή ροζ.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε λίγο πιπέρι ή λίγο τσίλι ή καυτερές πιπεριές και να κάνετε το
τζατζίκι σας πικάντικο.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μπούκοβο ή καυτερή πάπρικα.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το λευκό ξύδι με ξύδι βαλσάμικο.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να διακοσμήσετε με καρότα κομμένα σε μπαστουνάκια ή να προσθέσετε
πιπεριές κομμένες σε κυβάκια.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στο τζατζίκι σας τρούφα μανιταριών τριμμένη.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά σουτζουκάκια ρεβιθιών με σάλτσα ντομάτας

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 70 λεπτά )
( Μερίδες: 5-6 )
Υλικά ( για τα σουτζουκάκια )
500 γραμ. ρεβίθια
1 κρεμμύδι, φρέσκο
200 γραμ. πλιγούρι
3 κρεμμύδια ξερά
2 κουτ. γλ. κύμινο
Μαϊντανός, ψιλοκομμένος
Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
Ηλιέλαιο ( για το τηγάνισμα )

Υλικά ( για την σάλτσα )
500 γραμ. χυμός ντομάτας ή 4-5 ντομάτες, τριμμένες στον τρίφτη
2-3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
1 κύβος ζωμού λαχανικών
1 σφηνάκι ούζο
1 κουτ. σουπ. ζάχαρη
1 ξυλαράκι κανέλας ( προαιρετικά )
Ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
Αλάτι & πιπέρι

Εκτέλεση ( για τα σουτζουκάκια )
1) Σε μία λεκάνη ρίχνετε νερό και προσθέτετε τα ρεβίθια.

2) Αφήνετε τα ρεβίθια σας να μουλιάσουν στο νερό για 1 βράδυ, ( αλλάζετε 2-3 φορές το νερό ).

3) Την επόμενη μέρα σε ένα σουρωτήρι μέσα στον νεροχύτη σουρώνετε τα ρεβίθια.

4) Βάζετε τα ρεβίθια σας σε μία κατσαρόλα.

5) Προσθέτετε μέσα στην κατσαρόλα νερό μέχρι να καλύψει την μέση της επιφάνειας της.

6) Τοποθετείτε την κατσαρόλα επάνω στην φωτιά.

7) Βράζετε τα ρεβίθια σας μέχρι να μαλακώσουν.

8) Μόλις μαλακώσουν τα ρεβίθια σας αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά και τα στραγγίζετε
σε ένα σουρωτήρι κρατώντας λίγα από τα υγρά τους.

9) Βάζετε τα ρεβίθια σας σε ένα μούλτι ή σε μία λεκάνη με ένα ραβδομπλέντερ και τα πολτοποιείτε
μέχρι να γίνουν μία αλοιφή ( αλλά να υπάρχουν και μερικά κομματάκια ).

10) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε λίγο νερό και προσθέτετε το πλιγούρι.

11) Αφήνετε το πλιγούρι σας να μαλακώσει καλά.

12) Μόλις μαλακώσει καλά το πλιγούρι σας αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

13) Ψιλοκόβετε το κρεμμύδι σας.

14) Όταν πολτοποιήσετε τα ρεβίθια σας τα βάζετε σε μία μεγάλη λεκάνη και προσθέτετε το βρασμένο
πλιγούρι, τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια, αλάτι & πιπέρι.

15) Ζυμώνετε καλά τα υλικά σας με τα χέρια σας και προσθέτετε φρυγανιά τριμμένη όσο χρειάζεται για
να προκύψει ένα ομοιογενές μείγμα.

16) Σκεπάζετε το μείγμα σας με μία μεμβράνη και το βάζετε στο ψυγείο για τουλάχιστον 1/2 ώρα να
σφίξει.

17) Μόλις περάσει η 1/2 ώρα και σφίξει το μείγμα σας βγάζετε την λεκάνη από το ψυγείο.

18) Σε ένα μπολάκι ρίχνετε ούζο.

19) Βουτάτε τα χέρια σας μέσα στο ούζο και πλάθετε τα σουτζουκάκια σας.

20) Σε έναν δίσκο ρίχνετε αλεύρι και κυλάτε μέσα τα σουτζουκάκια που πλάσατε.

21) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε ηλιέλαιο.

22) Αφήνετε το ηλιέλαιο σας να κάψει.

23) Τοποθετείτε ένα-ένα τα σουτζουκάκια μέσα στο τηγάνι.

24) Τηγανίζετε τα σουτζουκάκια σας μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα και ροδίσουν και από
τις 2 πλευρές.

25) Σε μία πιατέλα στρώνετε χαρτί κουζίνας.

26) Βγάζετε τα σουτζουκάκια σας από το τηγάνι με την βοήθεια μιας τρυπητής κουτάλας.

27) Ακουμπάτε τα σουτζουκάκια σας επάνω στο απορροφητικό χαρτί.

28) Ετοιμάζετε την σάλτσα.

Εκτέλεση ( για την σάλτσα και το τελείωμα του φαγητού )
1) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι και το σκόρδο σας.

2) Σε ένα κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά ρίχνετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο σας.

3) Συνεχίζετε προσθέτοντας ελαιόλαδο.

4) Αφήνετε τα υλικά σας να σοταριστούν και να μαλακώσουν.

5) Μόλις σοταριστούν και μαλακώσουν τα υλικά σας προσθέτετε το ούζο.

6) Αφήνετε το ούζο σας να εξατμιστεί το αλκοόλ του.

7) Όταν εξατμιστεί το αλκοόλ από τα υλικά σας προσθέτετε την ντομάτα, διαλύετε τον κύβο λαχανικών
σε λίγο νερό και τον προσθέτετε και αυτόν, τη ζάχαρη, το αλάτι και το πιπέρι.

8) Συμπληρώνετε με λίγο νερό εάν χρειαστεί και βράζετε τα υλικά σας σε μέτρια φωτιά.

9) Σκεπάζετε την κατσαρόλα σας με ένα καπάκι και αφήνετε τα υλικά σας να βράσουν μέχρι να πήξει
η σάλτσα.

10) Μόλις πήξει η σάλτσα σας αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά και προσθέτετε τα
σουτζουκάκια σας.

11) Σερβίρετε σε πιάτα πασπαλίζοντας με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε τα σουτζουκάκια σας με πουρέ πατάτας ή ρύζι ή τηγανιτές
πατάτες ή πατάτες φούρνου.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε την κόκκινη σάλτσα με άσπρη ή σάλτσα
μουστάρδας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε τα σουτζουκάκια σας με τριμμένο τυρί της αρεσκείας σας
( π.χ κεφαλοτύρι, γκούντα, ένταμ, έμενταλ, φέτα κ.α.λ ).

4) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε τα σουτζουκάκια σας με ζυμαρικά της αρεσκείας σας
( π.χ μακαρόνια, βίδες, πένες, λαζάνια κ.α.λ ).

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην σάλτσα σας μπούκοβο ή τσίλι ή καυτερή πιπεριά για
να γίνει πικάντικη.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με τριμμένη πάπρικα.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό μπουγιουρντί με λουκάνικο και κριθαράκι

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 50 λεπτά )
( Μερίδες: 3-4 )
2 μεγάλες ντομάτες
200 ml χυμός ντομάτας
2 μεγάλα πικάντικα, χωριάτικα λουκάνικα
6 φέτες κασέρι
1 μεγάλο κομμάτι φέτα
1 κουπ. τσαγ. κριθαράκι
1 φρέσκο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
Αλάτι, πιπέρι & ρίγανη
Φυλλαράκια φρέσκου μαϊντανού
1 πιπεριά Φλωρίνης
1 πιπεριά πράσινη ή ( καυτερή )
Εκτέλεση
1) Πλένετε και κόβετε σε ροδέλες τα λουκάνικα.

2) Καθαρίζετε το κρεμμύδι.

3) Πλένετε, καθαρίζετε από τα σπόρια και κόβετε τις πιπεριές & τις ντομάτες σε ροδέλες ή κυβάκια.

4) Σε ένα βαθύ τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε τα κομμένα λουκάνικα και λίγο ελαιόλαδο και τα
σοτάρετε ελαφρώς.

5) Όταν σοταριστούν ελαφρώς προσθέτετε το κρεμμύδι και τις κομμένες πιπεριές.

6) Σοτάρετε ελαφρώς ξανά μέχρι να μαραθούν.

7) Σε ένα κατσαρολάκι προσθέτετε μία κουπ. τσαγ. κριθαράκι και μία κουπ. τσαγ. νερό.

8) Τα αφήνετε να πάρουν μία βράση και προς το τέλος προσθέτετε τον χυμό ντομάτας.

9) Αλατοπιπερώνετε και προσθέτετε την ρίγανη.

10) Αφήνετε να βράσουν ανακατεύοντας σε τακτά χρονικά διαστήματα να μην κολλήσουν.

11) Όταν το κριθαράκι απορροφήσει το μεγαλύτερο μέρος από τα υγρά του αποσύρετε την
κατσαρόλα από την φωτιά.

12) Μεταφέρετε το φαγητό σας σε ένα πιρέξ ή πήλινο σκεύος.

13) Στρώνετε καλά το φαγητό σας με μία σπάτουλα σιλικόνης ( μαρίζ ).

14) Θρυμματίζετε την φέτα και τρίβετε το κασέρι.

15) Προσθέτετε από επάνω την μισή θρυμματισμένη φέτα και το μισό κασέρι.

16) Συνεχίζετε προσθέτοντας τα λουκάνικα.

17) Τέλος προσθέτετε τα υπόλοιπα τυριά ( φέτα & κασέρι ).

18) Ανάβετε τον φούρνο σας στους 180 βαθμούς στον αέρα.

19) Ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και τοποθετείτε το ταψί με το φαγητό σας.

20) Ψήνετε το φαγητό μέχρι να λιώσουν τα τυριά και να πάρουν ένα ελαφρώς χρυσαφένιο χρώμα.

21) Μόλις πάρουν ένα ελαφρώς χρυσαφένιο χρώμα αποσύρετε το ταψί από τον φούρνο.

22) Ψιλοκόβετε τον μαϊντανό και κρατάτε 2-3 φυλλαράκια από αυτόν.

23) Σερβίρετε σε πιάτα και πασπαλίζετε με τον μαϊντανό και γαρνίρετε με μία φλούδα τυριού.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τον μαϊντανό με δυόσμο ή βασιλικό.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε την φέτα με μυζήθρα ή ανθότυρο.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε καυτερή πιπεριά ή καυτερή πάπρικα ή τσίλι ή μπούκοβο
και να κάνετε το φαγητό σας πιο πικάντικο.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στο φαγητό σας άλλα αλλαντικά της αρεσκείας σας
( π.χ μπέικον, σαλάμι αέρος, πάριζα κ.α.λ ).

5) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το κριθαράκι με κοφτό μακαρονάκι.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τα λουκάνικα με άλλο είδος κρέας
( π.χ κοτόπουλο, χοιρινό, μοσχάρι κ.α.λ ).

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά παξιμαδάκια πορτοκαλιού

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 100 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 50-60 λεπτά περίπου )
( Βαθμοί ψησίματος: 90-100 στον αέρα )
( Μερίδες: 70 κομμάτια+ )
2 νεροπότηρα ελαιόλαδο
1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ
1 νεροπότηρο πορτοκαλάδα
1 1/2 νεροπότηρο ζάχαρη
1/4 κουτ. γλ. γαρίφαλο
1 κοφτό κουτ. γλ. σόδα ( διαλυμένη σε λίγη πορτοκαλάδα )
1 κοφτό κουτ. γλ. κανέλα
Ξύσμα από 2 πορτοκάλια
1 πακέτο ( περίπου ) αλεύρι για όλες τις χρήσεις
Εκτέλεση
1) Σε μία μεγάλη λεκάνη ρίχνετε το ελαιόλαδο και την μισή πορτοκαλάδα.

2) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας με ένα σύρμα χειρός.

3) Διαλύετε την σόδα στην άλλη μισή πορτοκαλάδα.

3) Συνεχίζετε προσθέτοντας το μπέικιν, την διαλυμένη σόδα, το γαρίφαλο, το ξύσμα πορτοκαλιού και την
κανέλα.

4) Χτυπάτε καλά τα υλικά σας να ενσωματωθούν.

5) Συνεχίζετε προσθέτοντας το αλεύρι σε όση ποσότητα απαιτείται για να προκύψει μία μαλακή ζύμη.

6) Όταν προκύψει μία μαλακή ζύμη πλάθετε σε μακρόστενα ψωμάκια.

7) Στρώνετε μία λαδόκολλα σε ένα ταψί.

8) Χαράζετε κάθετα με την βοήθεια ενός μαχαιριού τα ψωμάκια σας.

9) Ανάβετε τον φούρνο στους 220 βαθμούς και τον προθερμαίνετε.

10) Τοποθετείτε το ταψί με τα ψωμάκια σας στον προθερμασμένο φούρνο.

11) Αφήνετε τα ψωμάκια σας να ψηθούν και να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

12) Όταν ψηθούν και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα τα ψωμάκια σας αφαιρείτε το ταψί από τον φούρνο.

13) Αφήνετε τα ψωμάκια σας να κρυώσουν.

14) Κόβετε τα ψωμάκια σας με ένα μαχαίρι.

15) Στρώνετε μία λαδόκολλα σε ένα ταψί.

16) Τοποθετείτε τα παξιμαδάκια σας στο ταψί το ένα δίπλα στο άλλο.

17) Ρυθμίζετε τον φούρνο σας στον αέρα στους 90-100 βαθμούς.

18) Τοποθετείτε το ταψί στον φούρνο σας.

19) Ψήνετε για ακόμη 10-20 λεπτά μέχρι να γίνουν τραγανά.

20) Μόλις περάσουν τα 10-20 λεπτά και γίνουν τραγανά τα παξιμαδάκια σας αφαιρείτε το ταψί από τον
φούρνο και τα αφήνετε να κρυώσουν.

21) Σερβίρετε σε πιάτα ή πιατέλα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε ζάχαρη καστανή μέσα στην ζύμη και να τα κάνετε γλυκά.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην ζύμη γλυκάνισο.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην ζύμη κακάο.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην ζύμη σταφίδες.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην ζύμη αποξηραμένα φρούτα ή φρουί γλασέ.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το πορτοκάλι με χυμό λεμονιού.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική ρυζοσαλάτα με γαρίδες

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Μερίδες: 10+ )
14 μεγάλες γαρίδες, καθαρισμένες ( χωρίς την ουρά )
2 σακουλάκια ρύζι
1/2 πακέτο φύλλο κανταΐφι
1/2 κονσέρβα καλαμπόκι, βρασμένο
1/2 κονσέρβα καροτάκι, βρασμένο
5 ντοματίνια, κομμένα
2 κουτ. σουπ. κάπαρη
4 πιπεριές Φλωρίνης ( βρασμένες, από την συσκευασία του βάζου )
1 κίτρινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
Κέτσαπ ντομάτας
6 αγγουράκια τουρσί, σε κομματάκια
1 κουπ. τσαγ. λάδι
4 μικρά καλαμάκια για σουβλάκια

Υλικά ( για την σάλτσα )
2 κουτ. σουπ. μέλι
Αλατοπίπερο
1 κουτ. σουπ. ξύδι βαλσάμικο
2 κουτ. σουπ. μουστάρδα
250 γραμ. ελαιόλαδο

Εκτέλεση ( για την σάλτσα )
1) Σε ένα λεκανάκι ρίχνετε το ελαιόλαδο.

2) Προσθέτετε μέσα στο ελαιόλαδο 2 κουτ. σουπ. μουστάρδα, 1 κουτ. σουπ. ξύδι, 2 κουτ. σουπ. μέλι &
αλατοπίπερο.

3) Με ένα σύρμα χειρός ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά σας μέχρι να ενσωματωθούν.

4) Μόλις ενσωματωθούν όλα τα υλικά σας και προκύψει μία παχύρευστη σος την αφήνετε στην άκρη και
ετοιμάζετε την ρυζοσαλάτα σας.

Εκτέλεση ( για την ρυζοσαλάτα και το τελείωμα αυτής )
1) Σε μία κατσαρολίτσα επάνω στην φωτιά ρίχνετε τις γαρίδες σας.

2) Συνεχίζετε προσθέτοντας νερό, λίγο αλάτι και 1 κουτ. σουπ. λάδι.

3) Βράζετε τις γαρίδες σας μέχρι να μαλακώσουν.

4) Μόλις μαλακώσουν οι γαρίδες σας αποσύρετε το κατσαρολάκι από την φωτιά και το αφήνετε
στην άκρη.

5) Σε μία άλλη μεγάλη κατσαρόλα ρίχνετε νερό, αλάτι & το ρύζι.

6) Αφήνετε τα υλικά σας να βράσουν για περίπου 10-15 λεπτά μέχρι να μαλακώσει το ρύζι.

7) Όταν περάσουν τα 10-15 λεπτά και μαλακώσει το ρύζι σας κατεβάζετε την κατσαρόλα από την
φωτιά.

8) Σε έναν νεροχύτη βάζετε 1 σουρωτήρι.

9) Ρίχνετε το βρασμένο ρύζι σας μέσα στο σουρωτήρι και το στραγγίζετε.

10) Σε ένα βαθύ σκεύος ρίχνετε το βρασμένο και σουρωμένο ρύζι.

11) Ψιλοκόβετε τα αγγουράκια τουρσί.

12) Ρίχνετε τα αγγουράκια τουρσί μέσα στο σκεύος με το ρύζι.

13) Πλένετε και ψιλοκόβετε την πιπεριά, την κάπαρη και τα καροτάκια.

14) Ρίχνετε την ψιλοκομμένη πιπεριά, την κάπαρη, το καλαμπόκι και τα καροτάκια μέσα στην
λεκάνη με το ρύζι.

15) Κόβετε σε κομμάτια τις βρασμένες γαρίδες σας και προσθέτετε τις 2 από αυτές στην λεκάνη με
το ρύζι και τα υπόλοιπα υλικά σας.

16) Ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά σας.

17) Παίρνετε τις υπόλοιπες γαρίδες σας και τις καρφώνετε στα καλαμάκια για σουβλάκι αφήνοντας
την κάθε γαρίδα στην κορυφή του.

18) Ανοίγετε και απλώνετε ένα μικρό φύλλο κανταΐφι στον πάγκο εργασίας σας.

19) Ξαίνετε καλά με τα χέρια σας το φύλλο ώστε να ανοίξει σε πλάτος.

20) Τοποθετείτε την μία γαρίδα σας επάνω στο ανοιγμένο φύλλο.

21) Περιχύνετε την γαρίδα σας με κέτσαπ ντομάτας.

22) Τυλίγετε σφιχτά την γαρίδα με το κανταΐφι.

23) Σε ένα μεγάλο μπρίκι επάνω στην φωτιά ρίχνετε ελαιόλαδο.

24) Αφήνετε το ελαιόλαδο σας να κάψει.

25) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο ρίχνετε την γαρίδα με το κανταΐφι και την τηγανίζετε μέχρι να πάρει
ένα χρυσαφένιο χρώμα.

26) Ακολουθείτε την ίδια διαδικασία και με τις υπόλοιπες γαρίδες και φύλλα.

27) Σερβίρετε σε πιάτα την ρυζοσαλάτα σας προσθέτοντας από επάνω τις γαρίδες σας τυλιγμένες
με το κανταΐφι και περιχύνετε με την σάλτσα που είχατε φτιάξει.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσει με ψιλοκομμένο μαϊντανό ή δυόσμο ή βασιλικό.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε στην ρυζοσαλάτα σας μανιτάρια σοταρισμένα της αρεσκείας
σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στο ρύζι σας τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερές πιπεριές ή καυτερή
πάπρικα και να κάνετε την σάλατα σας πικάντικη.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε τρούφα μανιταριών.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το ρύζι με ρύζι Αμερικάνικο.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τις γαρίδες με τόνο ή μύδια.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε και άλλη λαχανικά της αρεσκείας σας ( π.χ κολοκυθάκια, ντομάτα
κ.α.λ )

8) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε την σαλάτα σας με μαρούλι.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά ανεβατά κουλούρια

( Χρόνος προετοιμασίας: 40 λεπτά )
( Χρόνος αναμονής: ( 2 ώρες α΄φάση φουσκώματος 1 ώρα+1 ώρα β΄φάση )
( Χρόνος ψησίματος: 10-15 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 160-170 )
Υλικά ( για 1200 γραμ. )
150 γραμ. ελαιόλαδο
150 γραμ. ζάχαρη κρυσταλλική
150 γραμ. νερό
150 γραμ. ζαχαρούχο γάλα
3 αυγά
750 γραμ. αλεύρι σκληρό
5 σταγόνες μαστιχέλαιο ή 1/2 κουτ. γλ .κρύσταλλοι μαστίχας
( Σουσάμι προαιρετικά για το πασπάλισμα )
Εκτέλεση
1) Σε ένα μπολ μικρό ρίχνετε την μαγιά και λίγο χλιαρό νερό.

2) Ανακατεύετε καλά με ένα σύρμα ( αυγοδάρτη ).

3) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το νερό με το ζαχαρούχο γάλα και την ζάχαρη.

4) Αφήνετε τα υλικά σας να ζεσταθούν και να βράσουν.

5) Λίγο πριν βράσουν τα υλικά σας αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

6) Τοποθετείτε στο μίξερ τον γάντζο ( εξάρτημα του μίξερ ).

7) Αδειάζετε τα υλικά σας στον κάδο του μίξερ.

8) Ξεκινάτε το μίξερ και ανακατεύετε τα υλικά σας μέχρι να πέσει λίγο η θερμοκρασία.

9) Συνεχίζετε το ανακάτεμα σε χαμηλή προς μέτρια ταχύτητα για 1-2 λεπτά.

10) Σπάτε ένα-ένα τα αυγά σας σε ένα μπολ.

11) Προσθέτετε το ελαιόλαδο, ένα-ένα τα σπασμένα αυγά και το μείγμα της μαγιάς.

12) Συνεχίζετε το ανακάτεμα και τέλος προσθέτετε σιγά-σιγά το αλεύρι και την μαστίχα μέχρι να
προκύψει ένα εύπλαστο ζυμάρι.

13) Σταματάτε το μίξερ, βγάζετε τον γάντζο και μεταφέρετε το ζυμάρι σε ένα καθαρό σκεύος.

14) Σκεπάζετε το ζυμάρι σας με μία πετσέτα και το αφήνετε σε ζεστό σημείο μέχρι να φουσκώσει.
( Η διάρκεια του φουσκώματος θα σας πάρει περίπου 2 ώρες ή 1 ολόκληρο βράδυ ).

15) Μόλις περάσουν οι 2 ώρες και φουσκώσει το ζυμάρι σας το αφαιρείτε από την λεκάνη
και το ακουμπάτε σε έναν πάγκο εργασίας.

16) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε το ζυμάρι σας σε μικρά κομμάτια διαμέτρου περίπου 6 εκ.

17) Πλάθετε ένα-ένα τα ζυμαράκια σας σε μπαστουνάκια.

18) Ενώνετε τις άκρες κάθε ζυμαριού σχηματίζοντας στρογγυλά κουλούρια και κάνετε την ίδια διαδικασία
μέχρι να τελειώσει όλη η ζύμη.

19) Στρώνετε ένα αντικολλητικό χαρτί ή μία λαδόκολλα σε ένα ταψί.

20) Ακουμπάτε επάνω στο ταψί τα κουλουράκια σας αφήνοντας απόσταση μεταξύ τους.

21) Αφήνετε τα κουλουράκια σας να ξαναφουσκώσουν ακόμη για 1 ώρα.

22) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 160-170 βαθμούς.

23) Ανοίγετε και τοποθετείτε το ταψί στον προθερμασμένο φούρνο.

24) Ψήνετε τα κουλουράκια σας για περίπου 10-15 λεπτά μέχρι να φουσκώσουν, να γίνουν σαν
φουσκωτά ψωμάκια και να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

25) Όταν φουσκώσουν και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και
αποσύρετε το ταψί από αυτόν.

26) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με σουσάμι πριν τα ψήσετε.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην ζύμη κανέλα σκόνη.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να λιώσετε σοκολάτα κουβερτούρα ή λευκή σοκολάτα ή σοκολάτα γάλακτος σε
μπεν μαρί ή στον φούρνο μικροκυμάτων για 30 δεύτερα και να περιχύσετε τα κουλουράκια σας.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να κάνετε γραμμές σοκολάτας χρησιμοποιώντας ένα χωνί.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να λιώσετε μαρμελάδα έτοιμη της αρεσκείας σας και να την αλείψετε επάνω από
τα κουλουράκια σας.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με τριμμένους ξηρούς καρπούς.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με ζάχαρη άχνη.

8) Μπορείτε εάν θέλετε πριν το ψήσιμο να πασπαλίσετε τα κουλουράκια σας με Ινδοκάρυδο.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης