SCRAMBLES EGGS

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 5-10 λεπτά περίπου )
( Μερίδες: 2-3 )
3 αυγά
6-7 κουτ. σουπ. γάλα πλήρες
1 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο ή βούτυρο
Αλάτι
Πιπέρι ( προαιρετικά )
Εκτέλεση
1) Σε ένα μπολ σπάτε τα αυγά σας.

2) Μέσα στο μπολ με τα αυγά σας προσθέτετε 6-7 κουτ. σουπ. γάλα πλήρες.

3) Συνεχίζετε προσθέτοντας αλάτι όσο θέλετε εσείς.

4) Με την βοήθεια ενός σύρματος χειρός ανακατεύετε τα υλικά σας μέχρι να διαλυθούν οι κρόκοι και να
ενσωματωθούν με το γάλα.

5) Αφήνετε στην άκρη.

6) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε ελαιόλαδο ή βούτυρο.

7) Αφήνετε το ελαιόλαδο ή βούτυρο να ζεσταθεί.

8) Όταν ζεσταθεί το ελαιόλαδο ή βούτυρο προσθέτετε τα χτυπημένα αυγά σας.

9) Αφήνετε τα αυγά σας για λίγα δευτερόλεπτα χωρίς να τα ανακατεύσετε.

10) Κατόπιν ανακατεύετε ελαφρά το μείγμα σας με μία ξύλινη ή συνθετική σπάτουλα το ανασηκώνετε
και το διπλώνετε.

11) Επαναλαμβάνετε την ίδια διαδικασία κάθε λίγα δευτερόλεπτα μέχρι τα αυγά σας να πήξουν ελαφρά
διατηρώντας σε κάποια σημεία μία ρευστότητα.

12) Μόλις πήξουν ελαφρά τα αυγά σας αποσύρετε το τηγάνι από την φωτιά.

13) Ακουμπάτε το τηγάνι σας σε ένα πάγκο εργασίας και με την βοήθεια μίας σπάτουλας τα
ανακατεύετε για μία ακόμη φορά.

14) Σερβίρετε αμέσως σε πιάτα ή πιατέλα και πασπαλίζετε με μαύρο πιπέρι ή σχοινόπρασο
ψιλοκομμένο.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Εάν θέλετε μπορείτε να σερβίρετε τα scrambled eggs σας με πίτες για σουβλάκια.

2) Μπορείτε εάν θέλετε να σερβίρετε τα scrambled egges σας με παξιμάδια ή πολήσπορα.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδεύσετε τα scramble egges σας με ντοματίνια ή ντομάτες ψιλοκομμένες
ή ντομάτες κομμένες σε ροδέλες.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να σοτάρετε λίγο μπέικον και να το πασπαλίσετε στο scramblet σας.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε το scrable σας με ψιλοκομμένο μαϊντανό ή άνηθο.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε λουκάνικα κομμένα σε ροδέλες ή άλλα αλλαντικά θέλετε.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε τυριά της αρεσκείας σας.
( π.χ γκούντα, έμμενταλ., κασέρι, γραβιέρα, κεφαλοτύρι, φέτα, ροκφόρ κ.τ.λ ).

8) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή ψιλοκομμένη πιπεριά για να κάνετε
το scramble σας πικάντικο.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό κιμπέ με γέμιση κιμά

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 45 λεπτά )
( Μερίδες: 5-6 )
250 γραμ. πλιγούρι
250 γραμ. πατάτες βρασμένες και λιωμένες με το πιρούνι
2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο ( η βούτυρο )
1 λίτρο νερό
1 κουτ. σουπ. πιπερίτσα τσίλι, τριμμένη

Υλικά ( για την γέμιση )
150 γραμ. κιμάς μοσχαρίσιος ή ( αρνίσιος )
2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
4-5 κουτ. σουπ. κουκουνάρια
1 ξερό κρεμμύδι μέτριο, ψιλοκομμένο
2-3 κουτ. σουπ. σταφίδες μαύρες ή ( ξανθές )
1 κουτ. γλ. μείγμα από κανέλα, μοσχοκάρυδο και τζίντζερ σε σκόνη
Ελαιόλαδο ( για το τηγάνισμα )
Αλάτι & πιπέρι

Εκτέλεση ( για την γέμιση )
1) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι σας.

2) Καθαρίζετε της πατάτες σας.

3) Σε μία κατσαρόλα με νερό επάνω στην φωτιά ρίχνετε τις πατάτες σας.

4) Συνεχίζετε προσθέτοντας μία κουταλιά του γλυκού αλάτι.

5) Βράζετε τις πατάτες σας μέχρι να μαλακώσουν καλά.

6) Μόλις μαλακώσουν καλά οι πατάτες σας αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά και αφήνετε
στην άκρη να κρυώσουν.

7) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε 2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο.

8) Συνεχίζετε προσθέτοντας το ψιλοκομμένο κρεμμύδι με τα μπαχαρικά.

9) Σοτάρετε το κρεμμύδι σας μέχρι να πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα.

10) Όταν πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα το κρεμμύδι σας προσθέτετε τον κιμά.

11) Αφήνετε τον κιμά να σοταριστεί καλά με το κρεμμύδι και να αλλάξει χρώμα.

12) Ανακατεύετε συνεχώς τα υλικά σας με μία ξύλινη κουτάλα.

13) Αλατοπιπερώνετε.

14) Προσθέτετε λίγο ζεστό νερό.

15) Σιγοβράζετε λίγο ακόμη μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά του.

16) Όταν εξατμιστούν τα υγρά του σβήνετε την φωτιά και προσθέτετε τις σταφίδες.

17) Αφήνετε στην άκρη την γέμιση και ετοιμάζετε τα κιμπέ σας.

Εκτέλεση ( για τα κιμπέ )
1) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε ένα λίτρο νερό και το αφήνετε να βράση.

2) Μόλις βράση το νερό συνεχίζετε προσθέτοντας το πλιγούρι.

3) Αποσύρετε από την φωτιά και αφήνετε το πλιγούρι σας να φουσκώσει.

4) Όταν φουσκώσει το πλιγούρι σας το βάζετε σε ένα σουρωτήρι μέσα σε ένα νεροχύτη και το
στραγγίζετε καλά να φύγουν τα υγρά του.

5) Μόλις φύγουν τα υγρά του το ρίχνετε σε μία σαλατιέρα.

6) Σε ένα μπλέντερ πολυκόφτη ρίχνετε τις πατάτες σας.

7) Ξεκινάτε τον πολυκόφτη και πολτοποιείτε τις πατάτες σας.

8) Όταν πολτοποιηθούν οι πατάτες σας τις ρίχνετε στην σαλατιέρα με το πλιγούρι σας.

9) Ανακατεύετε καλά το πλιγούρι με τις πατάτες και τα υπόλοιπα υλικά σας.

10) Ζυμώνετε καλά τα υλικά σας με τα χέρια σας μέχρι να προκύψει ένα λείο μείγμα.

11) Μόλις προκύψει ένα λείο μείγμα παίρνετε μία ποσότητα από την ζύμη σας και την πλάθετε σε
σχήμα ωοειδές.

12) Το κρατάτε στο αριστερό χέρι και με το δείκτη του δεξιού χεριού κάνετε μία κοιλότητα
περιστρέφοντας το μείγμα για να έχει λεπτά τοιχώματα στο ίδιο πάχος.

13) Γεμίζετε με τον κιμά.

14) Βρέχεται τα δάχτυλα σας με νερό και κλείνετε το άνοιγμα.

15) Ακουμπάτε το κιμπέ σας σε μία πιατέλα.

15) Συνεχίζετε με την υπόλοιπη φάρσα μέχρι να τελειώσει.

16) Όταν τελειώσει όλη η φάρσα ρίχνετε σε ένα τηγάνι ελαιόλαδο και το ακουμπάτε στην φωτιά.

17) Αφήνετε το ελαιόλαδο σας να κάψει.

18) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο σας τοποθετείτε ένα-ένα τα κιμπέ σας και τα αφήνετε να πάρουν ένα
χρυσαφένιο χρώμα.

19) Όταν πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα από την μία πλευρά τα γυρίζετε και από την άλλη μέχρι να
πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα και από τις 2 πλευρές.

20) Στρώνετε ένα απορροφητικό χαρτί σε μία πιατέλα.

21) Με την βοήθεια μίας τσιμπίδας αποσύρετε ένα-ένα τα κιμπέ σας.

22) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε τα κιμπέ σας με μία σος γιαουρτιού.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να γαρνίρετε τα κιμπέ σας με φυλλαράκια δυόσμου ή βασιλικού.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε με μία σος μουστάρδας ή σος κέτσαπ.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε τα κιμπέ σας με πατάτες τηγανητές ή ρύζι βρασμένο.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην γέμιση φρυγανιά τριμμένη για να δέσει καλύτερα.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην γέμιση μουστάρδα ή πάπρικα καυτερή ή μπούκοβο.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό αρνί καπαμάς

Υλικά ( Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 1-1 1/2 ώρες )
1 κιλό και 280 γραμ. αρνί ( μπούτι ) ή ψαχνό
250 γραμ. βούτυρο καλής ποιότητας ( γάλακτος ) ή ελαιόλαδο
1/2 φλιτζ. τσαγ. κρασί λευκό
1 1/2 κουτ. σουπ. πελτές ντομάτας ή 640 γραμ. ώριμες ντομάτες
1 ξύλο κανέλας
2-3 γαρίφαλα
Αλάτι & πιπέρι
Νερό
Δεντρολίβανο ή βασιλικός ή φρέσκα κρεμμυδάκια ( για το γαρνίρισμα )
Εκτέλεση
1) Κόβετε το κρέας σας σε μερίδες.

2) Πλένετε καλά το κρέας σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

3) Βάζετε το κρέας σας σε ένα σουρωτήρι και το στραγγίζετε καλά.

4) Αλατοπιπερώνετε καλά το κρέας σας.

5) Αλευρώνετε το κρέας σας.

6) Τινάζετε το αλεύρι να φύγει και να μείνει ελάχιστο στο κρέας.

7) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά βάζετε το βούτυρο ή το ελαιόλαδο.

8) Αφήνετε να κάψει καλά.

9) Μόλις κάψει και λιώσει καλά το βούτυρο ή το ελαιόλαδο προσθέτετε τα κομματάκια του αρνιού σας.

10) Αφήνετε να ροδίσουν και να σοταριστούν και από τις 2 πλευρές.

11) Μόλις ροδίσει το κρέας σας και πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα το βγάζετε από το τηγάνι.

12) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά βάζετε το σοταρισμένο κρέας.

13) Στο τηγάνι με το βούτυρο ρίχνετε το κρασί.

14) Αφήνετε να εξατμιστεί το αλκοόλ.

15) Μόλις εξατμιστεί το αλκοόλ σας αραιώνετε τον πελτέ ντομάτας σε ένα φλιτζ. τσαγ. νερό ή τις ντομάτες σας
περασμένες από σουρωτήρι.

16) Ρίχνετε τον αραιωμένο πελτέ ντομάτας στην κατσαρόλα με το κρασί σας.

17) Αφήνετε να πάρουν μία βράση.

18) Μόλις πάρουν μία βράση ρίχνετε το κρέας.

19) Προσθέτετε την κανέλα και τα γαρίφαλα.

20) Αφήνετε να βράσουν σιγά-σιγά μέχρι να μαλακώσει καλά το κρέας και να μείνει μόνο η σάλτσα του.

21) Μόλις βράσει καλά το κρέας σας και μείνει μόνο η σάλτσα του το αποσύρετε από την φωτιά.

22) Σερβίρετε και γαρνίρετε με δεντρολίβανο ή βασιλικό ή φρέσκα κρεμμυδάκια.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε ξύδι και λίγο ζάχαρη και να κάνετε το κρέας σας γλυκόξινο.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε το κρέας σας με πουρέ πατάτας ή ρύζι ή ζυμαρικά.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε στο φαγητό σας κρεμμύδια.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικός παραδοσιακός τραχανάς

Υλικά ( Χρόνος εκτέλεσης για την παρασκευή του τραχανά: 3 ώρες & 15 λεπτά + 4-5 μέρες να στεγνώσει )
( Χρόνος εκτέλεσης για την σούπα με τον τραχανά: 25-30 λεπτά + 1- 1 1/2 ώρα για το κρέας )
( Μερίδες: 6 )
Υλικά ( για την ζύμη του τραχανά )
1/2 κιλό γάλα ή ( γιαούρτι εάν τον θέλετε ξινό )
2 αυγά
1 1/2 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις ή 1 1/2 κιλό σιμιγδάλι
Λίγο αλάτι

Υλικά ( για την παρασκευή της σούπας του τραχανά )
1 1/2 κιλό κότσια μοσχαριού ή 1/2 κιλό μοσχάρι σπάλα ή φιλέτο κοτόπουλο
Αλάτι & πιπέρι
1 μεγάλο πράσο
1 κλωνάρι σέλινο
2 καρότα
1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
Βούτυρο ή ελαιόλαδο
Μαϊντανός, ψιλοκομμένος

Εκτέλεση ( για την ζύμη του τραχανά )
1) Σε ένα μεγάλο μπολ ρίχνετε το γάλα, το αλάτι, τα αυγά και το αλεύρι ή το σιμιγδάλι.

2) Ανακατεύετε καλά και πλάθετε την ζύμη σας.

3) Χωρίζετε την ζύμη σε ίσα μέρη ( μικρά μπαλάκια ).

4) Παίρνετε ένα-ένα τα μικρά μπαλάκια και τα πλάθετε σε μικρές πίτες.

5) Βάζετε τις μικρές πίτες πάνω σε καθαρό τραπεζομάντιλο ή σε πετσέτα.

6) Αφήνετε τις μικρές πίτες για 1 1/2 ώρα να στεγνώσουν από την μία μεριά.

7) Μόλις περάσει η 1 1/2 ώρα γυρίζετε τις πίτες και από την άλλη μεριά.

8) Όταν περάσει και η άλλη 1 1/2 ώρα και στεγνώσουν καλά οι πίτες σας τις κομματιάζετε σε πολύ μικρά
κομμάτια.

9) Αφήνετε τα κομμάτια της ζύμης για μερικές ώρες ακόμη ή ώσπου να στεγνώσουν αρκετά και να τρίβονται
εύκολα.

10) Περνάτε τα κομμάτια ζύμης από χοντρό κόσκινο.

11) Τρίβετε τα κομμάτια ζύμης πολύ καλά με την παλάμη σας και ο τραχανάς σας είναι έτοιμος.

12) Αφήνετε τον τραχανά σας απλωμένο σε δροσερό μέρος για 4-5 ημέρες για να στεγνώσει καλά.

Εκτέλεση ( για την σούπα του τραχανά )
1) Πλένετε και καθαρίζετε καλά όλα τα λαχανικά σας.

2) Πλένετε και κόβετε σε μικρά κομμάτια το μοσχάρι ή το φιλέτο κοτόπουλο.

3) Κόβετε σε μικρές ροδέλες τα καρότα, το κρεμμύδι, τα πράσα και το σέλινο.

4) Σε ένα κατσαρολάκι με νερό επάνω στην φωτιά βάζετε το κρέας σας να βράσει μέχρι να μαλακώσει καλά για
1- 1 1/2 ώρα.

5) Μόλις μαλακώσει καλά σε ένα σουρωτήρι το στραγγίζετε κρατώντας τον ζωμό από το κρέας σε ένα
ανοξείδωτο μπολάκι.

6) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε λίγο βούτυρο ή ελαιόλαδο.

7) Αφήνετε να ζεσταθεί καλά για 2-3 λεπτά.

8) Μόλις περάσουν τα 2-3 λεπτά και ζεσταθεί το λάδι σας προσθέτετε το κρέας σας.

9) Αφήνετε να σοταριστεί το κρέας και από τις 2 πλευρές.

10) Μόλις σοταριστεί το κρέας σας προσθέτετε τα λαχανικά ( κρεμμύδι, καρότα, σέλινο, πράσα ).

11) Στην συνέχεια προσθέτετε 4 φλιτζ. τσαγ. νερό ή τον ζωμό από το κρέας και αφήνετε να βράσουν όλα τα
λαχανικά σας για 10-15 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν καλά.

12) Μόλις περάσουν τα 10-15 λεπτά και μαλακώσουν τα λαχανικά σας προσθέτετε τον τραχανά και το αλάτι.

13) Ανακατεύετε συνεχώς για να μην κολλήσει ο τραχανάς σας στο κάτω μέρος της κατσαρόλας.

14) Μόλις χυλώσει ο τραχανάς σας τον αποσύρετε από την φωτιά.

15) Σερβίρετε σε πιάτα προσθέτοντας λίγο πιπέρι και λίγα κρουτόν ή ψημένα ψωμάκια σε κυβάκια.

16) Γαρνίρετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε στον τραχανά την ώρα που βράζει 1 κουτ. σουπ. πελτέ ή τριμμένη
ντομάτα.

2) Επίσης μπορείτε να θρυμματίσετε σε ένα μπολ φέτα και να την προσθέσετε στον τραχανά σας την ώρα του
σερβιρίσματος ή στην διάρκεια του βρασίματος ( ανάλογα πως το θέλετε εσείς ).

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης