Σπιτική σαλάτα με πλιγούρι

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Μερίδες: 4 )
200 γρ. πλιγούρι Fytro
120 γρ. ψιλοκομμένο ξερό κρεμμύδι
3 ντομάτες ψιλοκομμένες χωρίς σπόρους
1 αγγούρι, κομμένο σε κυβάκια
1 μάτσο μαϊντανός, ψιλοκομμένο
Λίγος φρέσκος δυόσμος ψιλοκομμένος
Λεμόνι
Ελαιόλαδο
Αλάτι & πιπέρι
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι.

2) Πλένετε και αφαιρείτε τους σπόρους από τις ντομάτες.

3) Ψιλοκόβετε τις ντομάτες σας.

4) Πλένετε και ψιλοκόβετε τον μαϊντανό.

5) Πλένετε και ψιλοκόβετε τον δυόσμο.

6) Πλένετε και κόβετε σε κύβους το αγγούρι.

7) Κόβετε το λεμόνι στην μέση.

8) Σε έναν λεμονοστύφτη στύβετε το λεμόνι και κρατάτε τον χυμό του σε ένα μπολάκι.

9) Σε ένα κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά ρίχνετε 700 ml νερό.

10) Προσθέτετε στο κατσαρολάκι με το νερό το πλιγούρι.

11) Βράζετε το πλιγούρι μέχρι να μαλακώσει.

12) Όταν μαλακώσει το πλιγούρι αποσύρετε το κατσαρολάκι από την φωτιά.

13) Αφήνετε το πλιγούρι να φουσκώσει και να κρυώσει στην άκρη.

14) Μόλις φουσκώσει και κρυώσει το πλιγούρι προσθέτετε το κρεμμύδι, τις ντομάτες, το αγγούρι, τον
μαϊντανό και τον δυόσμο.

15) Ανακατεύετε καλά τα υλικά.

16) Περιχύνετε την σαλάτα με ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού.

17) Αλατοπιπερώνετε.

18) Σερβίρετε την σαλάτα σε πιάτα ή πιατέλα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε ψιλοκομμένο σκόρδο.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένο βασιλικό ή άνηθο.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην σαλάτα σας τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά για
να την κάνετε πικάντικη.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε πολύχρωμες πιπεριές.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τα αγγούρια με αγγουράκια τουρσί.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε πελτέ ντομάτας.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε βρασμένο καλαμπόκι.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε λαχανικά άλλα της αρεσκείας σας.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε πατάτες λιωμένες και βρασμένες.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική Συριανή μαϊντανοσαλάτα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 15 λεπτά )
( Μερίδες: 4-6 )
100 γραμ. φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα
1 μεγάλη σκελίδα σκόρδου
100 γραμ. μπαγιάτικο ψωμί
30 γραμ. κάππαρη ξεπλυμένη και στεγνή
1 φρέσκο κρεμμυδάκι, κομμένο
2 κουτ. σουπ. ξίδι
1-2 λεμόνια
100 γραμ. πατάτες βρασμένες
Αλάτι & πιπέρι μαύρο
150 ml ελαιόλαδο
Εκτέλεση
1) Σε άφθονο τρεχούμενο νερό πλένετε καλά τα φύλλα μαϊντανού σας.

2) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού ψιλοκόβετε καλά τα φύλλα μαϊντανού.

3) Με τη βοήθεια ενός μαχαιριού καθαρίζετε ψιλοκόβετε την σκελίδα του σκόρδου.

4) πλένετε σε άφθονο τρεχούμενο νερό το κρεμμυδάκι.

5) Με τη βοήθεια ενός μαχαιριού ψιλοκόβετε το κρεμμυδάκι.

6) Με τη βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε στη μέση τα λεμόνια σας.

7) Στύβετε τα λεμόνια σε έναν λεμονοστίφτη.

8) Καθαρίζετε από τον φλούδα τους τις πατάτες σας.

9) Σε μια μεγάλη κατσαρόλα προσθέτετε νερό μέχρι την μέση.

10) Αλατοπιπερώνετε το νερό.

11) Τοποθετείτε την κατσαρόλα επάνω στην φωτιά.

12) Μέσα στην κατσαρόλα με το νερό και το αλάτι προσθέσετε λίγο ελαιόλαδο.

13) Συνεχίζετε ρίχνοντας τις πατάτες στην κατσαρόλα.

14) Αφήνετε τις πατάτες να βράσουν και να μαλακώσουν.

15) Μόλις βράσουν και μαλακώσουν οι πατάτες τοποθετείτε ένα σουρωτήρι μέσα στον νεροχύτη.

16) Μέσα στο σουρωτήρι στον νεροχύτη ρίχνετε τις βρασμένες πατάτες σας.

17) Αφήνετε τις πατάτες να στραγγίξουν καλά μέσα στο σουρωτήρι.

18) Ανοίγετε την βρύση του νερού και κρυώνετε καλά τις πατάτες.

19) Σουρώνετε ξανά καλά τις πατάτες.

20) Σε ένα μπολ ρίχνετε νερό και προσθέτετε το ψωμί.

21) Αφήνετε το ψωμί σας να μουλιάσει καλά.

22) Σε ένα μπλέντερ ή μίξερ ρίχνετε τα φύλλα μαϊντανού, την κάππαρη, το σκόρδο, το φρέσκο κρεμμυδάκι, το ξίδι και 50 ml από το ελαιόλαδο.

23) Ξεκινάτε το μπλέντερ ή μίξερ και πολτοποιείτε τα υλικά μέχρι να προκύψει μία αρωματική ομοιογενή πάστα.

24) Όταν προκύψει μία αρωματική και ομοιογενή πάστα σταματάτε το μπλέντερ ή μίξερ και προσθέτετε το μουλιασμένο ψωμί ( αφού το στύψετε καλά ).

25) Συνεχίζετε προσθέτοντας τις βρασμένες και σουρωμένες πατάτες και σταδιακά το υπόλοιπο ελαιόλαδο.

26) Ξεκινάτε ξανά το μπλέντερ ή μίξερ και χτυπάτε τα υλικά σας μέχρι να πολτοποιηθούν και να προκύψει ένας πουρές.

27) Μόλις προκύψει ένας πουρές σταματάτε το μπλέντερ ή μίξερ και προσθέτετε τον χυμό λεμονιού.

28) Δοκιμάζετε την μαϊντανοσαλάτα με ένα κουτάλι και διορθώνετε τη γεύση αν χρειαστεί.

29) Σερβίρετε σε πιάτα ή πιατέλα ή την διατηρείτε στο ψυγείο μέχρι την στιγμή του σερβιρίσματος.

30) Όταν σερβίρετε τη σαλάτα σας περιχύνετε με επιπλέον ελαιόλαδο και κάππαρη.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να σερβίρετε την μαϊντανοσαλάτα σας επάνω σε ζεστό φρυγανισμένο ψωμί.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε στην μαϊντανοσαλάτα σας με ελιές.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τον μαϊντανό με άνηθο ή βασιλικό ή σέλινο.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε ψιλοκομμένες πολύχρωμες πιπεριές.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά ψιλοκομμένη ή καυτερή πάπρικα και να κάνετε την σαλάτα πικάντικη.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τις πατάτες με γλυκοπατάτες.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένες ντομάτες ή ψιλοκομμένα αγγούρια.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να γαρνίρετε την σαλάτα σας με ντοματίνια.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το ψωμί με φρυγανιά τριμμένη.

10) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε την σαλάτα με κριτσίνια ή πολύσπορα.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά σκορδόψωμα γεμιστά με τυρί

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα + 90 λεπτά )
( Χρόνος αναμονής: 90 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 20 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 220 στον αέρα )
( Μερίδες: 6 )
Υλικά ( για την ζύμη )
2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
550 γραμ. αλεύρι σκληρό
1 κουτ. γλ. αλάτι
2 κουτ. γλ. μαγιά ξηρή

Υλικά ( για το βούτυρο των μυρωδικών )
100 γραμ. βούτυρο, ανάλατο
2 σκελίδες σκόρδο
1 κουτ. σουπ. μαϊντανός, ψιλοκομμένος
1 κουτ. σουπ. βασιλικός, ψιλοκομμένος
1 κουτ. σουπ. δεντρολίβανο, ψιλοκομμένο

Υλικά ( για την γέμιση )
150 γραμ. μοτσαρέλα κίτρινη, κομμένη σε 18 κυβάκια του 1 εκ.

Εκτέλεση
1) Σε ένα γυάλινο μπολ ρίχνετε το ζεστό νερό, την μαγιά, 2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο, 1 πρέζα ζάχαρη.

2) Με την βοήθεια ενός σύρματος χειρός ανακατεύετε τα υλικά μέχρι να ενσωματωθούν και να διαλυθούν.

3) Μόλις ενσωματωθούν και διαλυθούν τα υλικά σας σε ένα άλλο μπολ ρίχνετε τα 500 γραμ. αλεύρι και το αλάτι.

4) Με τα χέρια σας κάνετε μια λακούβα μέσα στο κέντρο του αλευριού.

5) Μέσα στην λακούβα ρίχνετε τα υγρά υλικά που είχατε βάλει στο άλλο μπολ.

6) Με την βοήθεια ενός σύρματος χειρός ή ενός κουταλιού ανακατεύετε τα υλικά σας μέχρι να ενσωματωθούν και να δημιουργηθεί ένα εύπλαστο ζυμάρι.

7) Όταν δημιουργηθεί ένα εύπλαστο ζυμάρι το βγάζετε από την λεκάνη.

8) Αλευρώνετε έναν πάγκο εργασίας και ακουμπάτε το ζυμάρι.

9) Ζυμώνετε ξανά μέχρι να προκύψει μία ελαστική και απαλή ζύμη.

10) Λαδώνετε ένα μπολ και τοποθετείτε την ζύμη σας.

11) Κόβετε ένα αλουμινόχαρτο.

12) Σκεπάζετε τη ζύμη με το αλουμινόχαρτο που κόψατε.

13) Αφήνετε τη ζύμη να ξεκουραστεί και να διπλασιαστεί σε όγκο για περίπου 1 ώρα.

14) Μόλις περάσει η 1 ώρα και διπλασιαστεί σε όγκο η ζύμη αφαιρείτε το αλουμινόχαρτο.

15) Βγάζετε τη ζύμη από τη λεκάνη και την ακουμπάτε σε έναν πάγκο εργασίας.

16) Με τη βοήθεια ενός μαχαιριού χωρίζετε τη ζύμη σε 18 ίσα κομμάτια.

17) Πασπαλίζετε με αλεύρι πάλι ξανά τον πάγκο σας.

18) Πλάθετε ένα-ένα τα ζυμαράκια σε μπαλίτσες.

19) Σε κάθε μία μπαλίτσα βυθίζετε ένα κομματάκι μοτσαρέλα.

20) Κλείνετε καλά το ζυμάρι σας και το πλάθετε ξανά σε μπαλίτσα.

21) Κάνετε την ίδια διαδικασία με όλα τα ζυμαράκια.

22) Λαδώνετε ένα ταψί και τοποθετείτε τις μπαλίτσες να καλύψουν όλη την διάμετρο του ταψιού αφήνοντας τους ένα μικρό κενό μεταξύ τους για να φουσκώσουν.

23) Σκεπάζετε το ταψί με το λαδωμένο αλουμινόχαρτο.

24) Αφήνετε τα ζυμαράκια ξανά να φουσκώσουν για περίπου 30 λεπτά.

25) Ανάβετε και προθερμαίνετε το φούρνο στους 220 βαθμούς στον αέρα.

26) Σε ένα κατσαρολάκι ρίχνετε το βούτυρο, το σκόρδο, τα μυρωδικά και το αλάτι.

27) Τοποθετείτε το κατσαρολάκι επάνω στη φωτιά και αφήνετε το βούτυρο να λιώσει.

28) Όταν λιώσει το βούτυρο με τη βοήθεια ενός σύρματος χειρός ανακατεύετε καλά να ενσωματωθεί με τα υπόλοιπα υλικά.

29) Μόλις περάσουν τα 30 λεπτά και φουσκώσουν τα ψωμάκια με τη βοήθεια ενός πινέλου αλείφετε με το βούτυρο.

30) Ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και τοποθετείτε το ταψί.

31) Κλείνετε την πόρτα του φούρνου και ψήνετε τα ψωμάκια για περίπου 20 λεπτά μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα και να ροδίσουν.

32) Μόλις περάσουν τα 20 λεπτά ροδίσουν και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα τα ψωμάκια ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και αφαιρείτε το ταψί.

33) Σερβίρετε σε πιάτα ή πιατέλα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με ένα tip ντομάτας και να προσθέσετε μέσα σε αυτό λίγο μπούκοβο και μερικά φυλλαράκια βασιλικού

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε τα ψωμάκια με σουσάμι άσπρο ή μαυροσούσαμο ή σπόρους τσία.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένο κρεμμύδι.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην ζύμη σας ψιλοκομμένα αλλαντικά της αρεσκείας σας ( π.χ ζαμπόν, μπέικον, μορταδέλα, πάριζα κ.α.λ ).

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε και άλλα είδη τυριών ( π.χ γκούντα, κεφαλοτύρι, ένταμ, έμμενταλ, γραβιέρα, ροκφόρ, κασέρι, φέτα, ανθότυρο κ.α.λ ).

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην ζύμη σας ψιλοκομμένα λαχανικά.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε τσίλι ή καυτερή πιπεριά ή καυτερή πάπρικα και να κάνετε τα ψωμάκια σας πικάντικα.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε λίγη κέτσαπ μέσα στην γέμιση σας.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το αλεύρι σκληρό με αλεύρι ολικής.

10) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε λίγο ρίγανη ή λίγο θυμάρι.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά μπράουνις με μήλα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Μερίδες: 9 )
2 αυγά
70 γραμ. μέλι
2 μήλα, κομμένα σε κυβάκια
1 πρέζα αλάτι
1/2 κουτ. γλ. κανέλα
50 ml ελαιόλαδο
15 γραμ. μπέικιν πάουντερ
100 γραμ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
Εκτέλεση
1) Σε ένα μπολ σπάτε τα αυγά.

2) Πλένετε καλά τα μήλα σας και με την βοήθεια ενός μαχαιριού τα καθαρίζετε από την φλούδα τους.

3) Κόβετε τα μήλα σε κυβάκια.

4) Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι επάνω στην φωτιά προσθέτετε το μέλι και τα κομμένα μήλα σε κυβάκια.

5) Αφήνετε τα μήλα επάνω στην φωτιά μέχρι να μελώσουν και να βγάλουν τα υγρά τους.

6) Ανακατεύετε συνεχώς με μια ξύλινη κουτάλα.

7) Μέχρι να καραμελώσουν καλά τα μήλα.

8) Μόλις καραμελώσουν καλά τα μήλα σας αποσύρετε το τηγάνι από την φωτιά και προσθέτετε την κανέλα.

9) Ανακατεύετε ξανά καλά τα υλικά με μια ξύλινη κουτάλα.

10) Αφήνετε τα μήλα σας να κρυώσουν.

11) Στην διάρκεια που κρυώνουν τα μήλα σε ένα μεγάλο μπολ ρίχνετε τα σπασμένα αυγά και το ελαιόλαδο.

12) Ανακατεύετε τα υλικά σας.με ένα σύρμα μέχρι να ενσωματωθούν.

13) Ρίχνετε το μείγμα στα καραμελωμένα μήλα.

14) Τέλος προσθέτετε το αλεύρι, το αλάτι και το μπέικιν.

15) Με την βοήθεια μιας ξύλινης κουτάλας ανακατεύετε καλά τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν και να προκύψει ένα μείγμα.

16) Λαδώνετε μία φόρμα με βούτυρο ή ηλιέλαιο.

17) Αδειάζετε το μείγμα σας στην λαδωμένη φόρμα.

18) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 200 βαθμούς.

19) Ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και τοποθετείτε την λαδωμένη φόρμα με το μείγμα.

20) Ψήνετε το μείγμα στους 200 βαθμούς για 18 λεπτά περίπου.

21) Όταν περάσουν τα 18 λεπτά ψηθεί και πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα το μπράουνι σας κάνετε την δοκιμή με την λεπίδα του μαχαιριού.
( Εάν η λεπίδα του μαχαιριού βγει καθαρή τότε το μπράουνι σας είναι έτοιμο ).
( Εάν όχι τότε το ξανά βάζετε στον φούρνο και ψήνετε για άλλα 5-10 λεπτά ).

22) Μόλις είναι έτοιμο το μπράουνι σας ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και αποσύρετε την φόρμα σας.

23) Αφήνετε λίγη το μπράουνι να κρυώσει ελαφρά και κόβετε σε κομμάτια.

24) Σερβίρετε σε πιάτα ή πιατέλα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να λιώσετε σοκολάτα κουβερτούρα ή λευκή σοκολάτα ή σοκολάτα φράουλα και να κάνετε γραμμές σοκολάτας επάνω στο μπράουνι σας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην ζύμη του μπράουνι κομμένα σε κυβάκια φρούτα εποχής.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ξηρούς καρπούς μέσα στο μείγμα του μπράουνις.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην γέμιση φρουί γλασέ ή αποξηραμένα φρούτα.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην γέμιση σας ψηφίδες σοκολάτας ή πολύχρωμες τρούφες ή τρούφες σοκολάτας.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην γέμιση σταφίδες.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με Ινδοκάρυδο τριμμένο ή με λιωμένη σοκολάτα.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να αλείψετε με μαρμελάδα της αρεσκείας σας.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να γαρνίρετε με γλυκό του κουταλιού της αρεσκείας σας ( π.χ κεράσι, φράουλα, σταφύλι, βύσσινο, κεράσι κ.α.λ ).

10) Μπορείτε εάν θέλετε να γαρνίρετε με έτοιμο σιρόπι της αρεσκείας σας.

11) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ξύσμα πορτοκαλιού ή ξύσμα λεμονιού μέσα στην γέμιση σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης