Κυπριακό μενού εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Σαγανάκι χαλούμι Αφέλια κυπριακά με πουρέ πατάτας Σαλάτα με μαρούλι, ρόκα & σος λεμονιού Δάχτυλα κυπριακά Κυριών
ΤΡΙΤΗ Κουπέπια ντολμαδάκια Ραβιόλες γεμιστές με χαλούμι Κοτοσαλάτα κυπριακή Μαχαλέπι κυπριακό
ΤΕΤΑΡΤΗ Ταχινόπιτα με χαρουπόμελο Ντομάτες γεμιστές Βαρωσιώτικη σαλάτα με ( αντζούγιες, μελιτζάνες, ελιές, παξιμάδια & γλυστρίδα ) Σπιτικό σιάμισιη ή σπιτικές κολοκότες
ΠΕΜΠΤΗ Σούπα κοτόπουλου με αυγολέμονο Πουλγούρι πιλάφι με φιδέ και χοιρινό κοκκινιστό Πιπερονάτη με ( κόκκινες & κίτρινες πιπεριές, κρεμμύδια σε φέτες, σκόρδο, ντομάτες, ελιές, μαϊντανός & ελαιόλαδο ) Ταχινοπλεξούδα με χαρουπόμελο
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Κολοκυθόπιτα στριφτή Λουβιά με λάχανα Ταχινοσαλάτα κυπριακή Κατιμέρι τυλιχτό
ΣΑΒΒΑΤΟ Κουνουπίδι με μπεσαμέλ Χοιρινό ρόστο με σος μαδέρας και ρύζι τταβάς κυπριακός με ρύζι Κυπριακή πατατοσαλάτα με
( πατάτες, τουρσί αγγουράκι, μαϊντανός, κάππαρη, κρεμμυδάκια, ελαιόλαδο και σος μουστάρδας )
Ρυζόγαλο σοκολάτας ή μπακλαβάς
ΚΥΡΙΑΚΗ Κεφτέδες κυπριακοί Κλέφτικο ( οφτού ) με πατάτες στον φούρνο λεμονάτες Σαλάτα χωριάτικη Ρολά κανταΐφι με χαλούμι
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική κανελόπιτα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 70 λεπτά )
( Μερίδες: 16 )
4 φλιτζ. τσαγ. αλεύρι
1 φλιτζ. τσαγ. ελαιόλαδο
1 1/2 φλιτζ. τσαγ. ζάχαρη
1 φλιτζ. τσαγ. γάλα
3 κουτ. γλ. κονιάκ
4 αυγά
2 κουτ. γλ. κανέλα
2 κουτ. γλ. μπέικιν πάουντερ
2 κουτ. σουπ. τριμμένη φρυγανιά
Ξυλαράκι κανέλας ( για το πασπάλισμα )
Ελαιόλαδο
Εκτέλεση
1) Σε μία λεκάνη ρίχνετε το ελαιόλαδο και τη ζάχαρη.

2) Με ένα μίξερ χειρός χτυπάτε καλά το ελαιόλαδο με τη ζάχαρη μέχρι να ενσωματωθούν και να δημιουργηθεί
ένα ομοιογενές μείγμα χρώματος άσπρου.

3) Σπάτε τα αυγά σας και χωρίζετε τα ασπράδια από τους κρόκους σε 2 ξεχωριστά μπολ.

4) Συνεχίζετε ρίχνοντας στο μείγμα ζάχαρης έναν-έναν τους κρόκους από τα αυγά.

5) Προσθέτετε το κονιάκ και την κανέλα.

6) Σε ένα μπολ ρίχνετε το μπέικιν πάουντερ και το αλεύρι.

7) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας με ένα σύρμα χειρός.

8) Προσθέτετε το μείγμα με το μπέικιν πάουντερ και το αλεύρι στο μείγμα των αυγών.

9) Ρίχνετε το γάλα στο μείγμα.

10) Χτυπάτε τα ασπράδια που είχατε χωρίσει με ένα μίξερ χειρός μέχρι να δημιουργηθεί μία μαρέγκα.

11) Προσθέτετε σιγά-σιγά την μαρέγκα στο μείγμα σας.

12) Λαδώνετε ένα ταψί.

13) Πασπαλίζετε το ταψί που έχετε λαδώσει με την τριμμένη φρυγανιά.

14) Αδειάζετε το μείγμα στο ταψί με την φρυγανιά.

15) Στρώνετε καλά το μείγμα σας με μία σπάτουλα σιλικόνης ( μαρίζ ).

16) Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς.

17) Τοποθετείτε το ταψί με την κανελόπιτα σας στον προθερμασμένο φούρνο και ψήνετε για 50 λεπτά
μέχρι να ροδίσει.

18) Μόλις περάσουν τα 50 λεπτά και ροδίσει η κανελόπιτα σας την αποσύρετε από τον φούρνο.

19) Χαράζετε την κανελόπιτα σας σε κομμάτια και την αφήνετε να κρυώσει.

20) Όταν κρυώσει η κανελόπιτα σας την κόβετε σε κομμάτια.

21) Διακοσμείτε με 1 ξυλαράκι κανέλας το κάθε κομμάτι.

22) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε στην κανελόπιτα σας ξηρούς καρπούς της αρεσκείας σας
( π.χ φιστίκια Αιγίνης, φουντούκια, καρύδια κ.α.λ ).

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να διακοσμήσετε με έτοιμο σιρόπι της αρεσκείας σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να λιώσετε σε μπεν μαρί ή στον φούρνο μικροκυμάτων για 30 δεύτερα σοκολάτα
κουβερτούρα και να την περιχύσετε στο γλυκό σας ή να την βάλετε σε ένα χωνάκι και να κάνετε λωρίδες
σοκολάτας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό μοσχαράκι με δαμάσκηνα και πορτοκάλι

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 110 λεπτά )
( Μερίδες: 5-6 )
1 1/2 κιλό μοσχαράκι ( κομμένο σε κομματάκια από κιλότο )
1/2 φλιτζ. τσαγ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
3 κουτ. σουπ. αλεύρι
1 μεγάλο ψιλοκομμένο κρεμμύδι
2 καρότα, κομμένα σε φέτες
3 σκελίδες σκόρδου, κομμένες σε φέτες
1 κουτ. σουπ. πελτές ντομάτας
1/2 φλιτζ. τσαγ. μπράντι
1 φλιτζ. τσαγ. κόκκινο ξηρό κρασί
1 πορτοκάλι στα 2
1 λωρίδα πορτοκαλόφλουδα
300 γραμ. αποξηραμένα δαμάσκηνα ( χωρίς το κουκούτσι )
1 ξύλο κανέλας, 2 φύλλα δάφνης
5 κλαράκια φρέσκο θυμάρι
1 φλιτζ. τσαγ. ζωμός κότας ή νερό
Εκτέλεση
1) Πλένετε καλά το κρέας σας σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

2) Κόβετε το κρέας σας σε μικρά κυβάκια.

3) Καθαρίζετε και κόβετε σε φέτες τα καρότα και τα σκόρδα σας.

4) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι σας.

5) Αλατοπιπερώνετε και αλευρώνετε το κρέας σας.

6) Σε μία ρηχή κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το ελαιόλαδο.

7) Αφήνετε το ελαιόλαδο να κάψει για περίπου 2 λεπτά.

8) Μόλις περάσουν τα 2 λεπτά και κάψει το ελαιόλαδο προσθέτετε το κρέας.

9) Σοτάρετε το κρέας σας καλά και από τις 2 πλευρές μέχρι να ροδίσει.

10) Απλώνετε ένα απορροφητικό χαρτί σε μία πιατέλα.

11) Μόλις σοταριστεί το κρέας σας και από τις 2 πλευρές με την βοήθεια μίας τρυπητής κουτάλας το αποσύρετε
από την φωτιά.

12) Ακουμπάτε το κρέας σας στην πιατέλα με το απορροφητικό χαρτί.

13) Αφήνετε να απορροφήσει καλά το χαρτί τα περιττά λύπη του κρέατος.

14) Στην ίδια κατσαρόλα και στο ίδιο λάδι που είχατε σοτάρει το κρέας ρίχνετε το κρεμμύδι και τα καρότα.

15) Σοτάρετε τα καρότα και το κρεμμύδι σας για περίπου 4-5 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.

16) Μόλις ροδίσουν τα λαχανικά σας προσθέτετε το σκόρδο.

17) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας με μία ξύλινη κουτάλα και χαμηλώνετε την φωτιά προς μέτρια.

18) Συνεχίζετε ρίχνοντας τον πελτέ.

19) Ανακατεύετε καλά ξανά μέχρι να πιάσει η κουτάλα σας τον πάτο της κατσαρόλας.

20) Επιστρέφετε το κρέας στην κατσαρόλα.

21) Σβήνετε το φαγητό σας με μπράντι και κρασί.

22) Ξύνετε δυνατά τον πάτο της κατσαρόλας με μία ξύλινη κουτάλα για να ξεκολλήσουν τα καβουρδισμένα
υπολείμματα και να διαλυθούν στα υγρά.

23) Συνεχίζετε προσθέτοντας τις λωρίδες του πορτοκαλιού, τα δαμάσκηνα, την κανέλα, την δάφνη, το θυμάρι,
το αλατοπίπερο και τον ζωμό κότας μέχρι να καλυφθεί το κρέας σας.

24) Αφήνετε το φαγητό σας να πάρει μία βράση.

25) Μόλις πάρει μία βράση το φαγητό σας χαμηλώνετε την φωτιά.

26) Σκεπάζετε την κατσαρόλα με ένα καπάκι.

27) Αφήνετε το κρέας να σιγοβράσει για περίπου 1 1/2 ώρα μέχρι να μαλακώσει καλά.

28) Μόλις περάσει η 1 1/2 ώρα, μαλακώσει το κρέας σας και δέσει η σάλτσα του το αποσύρετε από την φωτιά.

29) Σερβίρετε και συνοδεύετε το κρέας σας με ρύζι ή πουρέ πατάτας.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το μοσχαράκι με άλλο κρέας ή πουλερικό της αρεσκείας σας
( π.χ χοιρινό, κοτόπουλο κ.α.λ ).

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το πορτοκάλι με λεμόνι.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τα δαμάσκηνα με αποξηραμένα σύκα ή χουρμάδες.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε σταφίδες μαύρες ή ξανθές ή κουκουνάρι.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε στο κρέας σας φρέσκιες ψιλοκομμένες ντομάτες ή ντοματίνια.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό ή τριμμένη πάπρικα γλυκιά.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να σοτάρετε και να προσθέσετε πολύχρωμες πιπεριές.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό κριθαρότο με λαχανικά

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 25-30 λεπτά )
( Μερίδες: 3-4 )
400 γραμ. μέτριο κριθαράκι
1 κόκκινη πιπεριά
1 πράσινη πιπεριά
1 κρεμμύδι
50 ml ελαιόλαδο
80 ml λευκό κρασί
Λίγα μανιτάρια ( 8-10 )
Φρέσκο κρεμμυδάκι
100 γραμ. παρμεζάνα, τριμμένη ( προαιρετικά )
1 λίτρο ζωμός λαχανικών
Αλάτι & πιπέρι
Θυμάρι
Εκτέλεση
1) Σε μία πλατιά κατσαρόλα ή σε ένα μεγάλο βαθύ τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε λίγο ελαιόλαδο.

2) Αφήνετε να κάψει καλά και παράλληλα καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι σε μικρά κυβάκια.

3) Μόλις κάψει καλά το ελαιόλαδο προσθέτετε το κρεμμύδι και το σοτάρετε ελαφρά μέχρι να μαραθεί.

4) Καθαρίζετε και κόβετε τις πιπεριές σε μπαστουνάκια ή κυβάκια.

5) Πλένετε και κόβετε σε φέτες τα μανιτάρια σας.

6) Προσθέτετε τις πιπεριές, τα μανιτάρια και τα κρεμμύδια μέσα στο σοταρισμένο κρεμμύδι.

7) Σοτάρετε όλα τα υλικά σας ελαφρά μέχρι να μαραθούν.

8) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμυδάκια σας.

9) Προσθέτετε τα κρεμμυδάκια σας στο σοταρισμένο μείγμα.

10) Τέλος προσθέτετε το κριθαράκι.

11) Ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά σας για περίπου 1 λεπτό.

12) Σβήνετε με το κρασί.

13) Αφήνετε το αλκοόλ σας να εξατμιστεί.

14) Όταν εξατμιστεί το αλκοόλ σας προσθέτετε σταδιακά τον ζωμό λαχανικών σε δόσεις 1 κουτάλα κάθε φορά
εάν το θέλετε πιο χυλομένο ή όλο τον ζωμό ταυτόχρονα μέχρι να γίνει al dente.

15) Προσθέτετε λίγο αλάτι, λίγο πιπέρι και λίγο θυμάρι.

16) Αφήνετε το κριθαρότο με τα λαχανικά να βράσει για 16-18 λεπτά περίπου μέχρι να μαλακώσει καλά το
κριθαράκι σας και να τραβήξει όλα τα υγρά του.

17) Μόλις μαλακώσει το κριθαράκι και τραβήξει όλα τα υγρά του το αποσύρετε από την φωτιά.

18) Τέλος προσθέτετε την τριμμένη παρμεζάνα ( προαιρετικά ).

19) Ανακατεύετε καλά και σερβίρετε σε πιάτα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε κολοκυθάκια ή καρότα κομμένα σε κυβάκια ή όποιο άλλο λαχανικό
εποχής επιθυμείτε.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε τριμμένη ντομάτα ή 1 κουτ. σουπ. πελτέ ντομάτας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό ή να γαρνίρετε με φυλλαράκια δυόσμου ή
βασιλικού.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε τρούφα αλμυρή.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό μπεκρή μεζές

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Μερίδες: 4-5 )
1 κιλό χοιρινό κομμένο σε μικρές μπουκιές
2 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
3 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
2 πιπεριές πράσινες, κομμένες σε κυβάκια ή μπαστουνάκια ή ( πολύχρωμες )
500 γραμ. ψιλοκομμένα ντοματίνια
1/2 φλιτζ. τσαγ. λευκό ξηρό κρασί
1 πρέζα κύμινο
Αλάτι & πιπέρι
Εκτέλεση
1) Πλένετε καλά το κρέας σας σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

2) Στραγγίζετε καλά το κρέας σας.

3) Κόβετε το κρέας σας σε μικρές μπουκιές.

4) Καθαρίζετε το σκόρδο σας.

5) Κόβετε το σκόρδο σας σε ροδέλες.

6) Πλένετε καλά και καθαρίζετε τις πιπεριές σας από τα σποράκια τους.

7) Ψιλοκόβετε τις πιπεριές σας σε μικρά κυβάκια ή μπαστουνάκια.

8) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε 3 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο και το αφήνετε να κάψει.

9) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο προσθέτετε το κρασί σας.

10) Σοτάρετε τις μπουκίτσες σας μέχρι να χρυσίσουν και από τις 2 πλευρές τους για περίπου 5-7 λεπτά.

11) Μόλις χρυσίσουν οι μπουκίτσες σας και από τις 2 πλευρές προσθέτετε τις πιπεριές και το σκόρδο.

12) Αφήνετε τα υλικά σας να μαραθούν για 2-3 λεπτά.

13) Μόλις μαραθούν τα υλικά σας σβήνετε με το κρασί.

14) Αφήνετε να εξατμιστεί το κρασί σας για 2-3 λεπτά περίπου.

15) Μόλις περάσουν τα 2-3 λεπτά και εξατμιστεί το αλκοόλ σας προσθέτετε τα ντοματίνια σας, το αλάτι, το
πιπέρι και το κύμινο.

16) Αφήνετε το φαγητό σας να σιγομαγειρευτεί για περίπου 25 λεπτά, να μαλακώσει καλά το κρέας και να
μελώσει η σάλτσα του.

17) Μόλις περάσουν τα 25 λεπτά, μαλακώσει καλά το κρέας σας και μελώσει η σάλτσα του το κατεβάζετε από
την φωτιά.

18) Σερβίρετε σε πιατέλες με συνοδευτικό ρύζι ή πουρέ πατάτας ή σε πήλινα μπολάκια με προσθήκη τυριών της
επιλογής σας.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε καυτερή πιπεριά ή τσίλι ή μπούκοβο για να γίνει το χοιρινό σας πιο
καυτερό.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να διακοσμήσετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό ή βασιλικό ή δυόσμο.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε πάπρικα καυτερή ή πάπρικα γλυκιά.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μαζί με τα ντοματίνια σας 2 κουτ. σουπ. πελτέ ντομάτας για να γίνει πιο
κόκκινο.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό ατζέμ πιλάφ γλυκό

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 60 λεπτά )
( Μερίδες: 2-4 )
1 κούπα τσαγ. ρύζι Καρολίνα
4 κούπες τσαγ. νερό
1 κουτ. γλ. αλάτι
3 φωλιές φιδέ
3/4 κούπας τσαγ. ζάχαρη
1/2 κούπα τσαγ. σπορέλαιο
1 γεμάτη κουτ. σουπ. βούτυρο φρέσκο, ανάλατο
Κανέλα σε σκόνη
3 φλούδες πορτοκαλιού
Ξύσμα & χυμός από 1 πορτοκάλι
Κανέλα ξυλάκια ( για το σερβίρισμα )
Εκτέλεση
1) Σε ένα σουρωτήρι με άφθονο τρεχούμενο νερό βάζετε και πλένετε καλά το ρύζι.

2) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε 4 κούπες νερό.

3) Αφήνετε το νερό να βράσει.

4) Μόλις βράσει το νερό προσθέτετε το ρύζι που έχετε πλύνει.

5) Αφήνετε το ρύζι σας να βράσει και να μαλακώσει ( ίσως χρειαστεί και άλλο νερό ).

6) Πλένετε καλά το πορτοκάλι σας.

7) Σε έναν τρίφτη τρίβετε το πορτοκάλι εξωτερικά και κρατάτε τα ξύσματα.

8) Σε έναν λεμονοστίφτη στύβετε το πορτοκάλι σας που είχατε τρίψει και κρατάτε τον χυμό.

9) Όταν βράσει και μαλακώσει καλά το ρύζι συνεχίζετε ρίχνοντας τη ζάχαρη, τον χυμό πορτοκαλιού, τις φλούδες,
το ξύσμα και λίγη σκόνη κανέλας και συνεχίζετε το βράσιμο μέχρι να χυλώσει το ρύζι.

10) Σε ένα μικρό τηγάνι επάνω στην φωτιά βάζετε το βούτυρο, το λάδι & το φιδέ.

11) Σοτάρετε τα υλικά σας μέχρι να αποκτήσει το φιδέ ένα χρυσαφένιο χρώμα.

12) Μόλις χυλώσει αρκετά το ρύζι και κάνει φουσκάλες ρίχνετε το σοταρισμένο φιδέ.

13) Ανακατεύετε με μία ξύλινη κουτάλα μέχρι να απορροφιθούν όλα τα υγρά του.

14) Αφαιρείτε τις φλούδες πορτοκαλιού.

15) Σβήνετε την φωτιά.

16) Σκεπάζετε την κατσαρόλα με μία καθαρή πετσέτα βάζοντας και το καπάκι.

17) Αφήνετε το γλυκό σας για τουλάχιστον 50 λεπτά μέχρι να δέσουν τα αρώματα.

18) Μόλις περάσουν τα 50 λεπτά και δέσουν τα αρώματα σερβίρετε.

19) Διακοσμείτε με ξυλαράκια κανέλας & φλούδες πορτοκαλιού που αφαιρέσατε από την κατσαρόλα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μαύρες ή ξανθές σταφίδες.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε τριμμένους ξηρούς καρπούς της αρεσκείας σας
( π.χ φιστίκια Αιγίνης, αμύγδαλα, φουντούκια, καρύδια κ.α.λ ).

3) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το ξύσμα πορτοκαλιού με ξύσμα λεμονιού ή κίτρου ή μανταρινιού.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό κέικ μπακλαβά

Υλικά ( χρόνος ψησίματος: 50-60 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 180 )
( Μερίδες: 18-20 )
4 αυγά
2 φλιτζ. τσαγ. ζάχαρη
1 φλιτζ. τσαγ. ηλιέλαιο
1 φλιτζ. τσαγ. γάλα
1 φλιτζ. τσαγ. σιμιγδάλι
1 φλιτζ. τσαγ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 συσκευασία μπέικιν πάουντερ
2 φλιτζ. τσαγ. καρύδια

Υλικά ( για το σιρόπι )
500 ml νερό
2 φλιτζ. τσαγ. ζάχαρη
2 φακελάκια βανίλια

Εκτέλεση
1) Σε ένα μπολ σπάτε τα αυγά σας.

2) Σε μία λεκανίτσα με ένα μίξερ χειρός ρίχνετε τα αυγά και την ζάχαρη.

3) Ξεκινάτε το μίξερ και χτυπάτε τα υλικά σας μέχρι να ομογενοποιηθούν και να αφρατέψουν.

4) Μόλις ομογενοποιηθούν και αφρατέψουν τα αυγά σας προσθέτετε το ηλιέλαιο, το αλεύρι, το γάλα, το
σιμιγδάλι, το μπέικιν πάουντερ και τα καρύδια.

5) Ξεκινάτε το μίξερ και χτυπάτε τα υλικά σας για 2 λεπτά μέχρι να προκύψει ένα
αφράτο μείγμα.

6) Μόλις προκύψει ένα αφράτο μείγμα σταματάτε το μίξερ.

7) Λαδώνετε καλά ένα ταψί ( 32 cm ).

8) Αδειάζετε το μείγμα στο ταψί σας.

9) Στρώνετε καλά το μείγμα με μία σπάτουλα σιλικόνης ( μαρίζ ).

10) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 180 βαθμούς.

11) Τοποθετείτε το ταψί σας στον προθερμασμένο φούρνο.

12) Ψήνετε το κέικ για 50-60 λεπτά μέχρι να πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα.

13) Μόλις περάσουν τα 50-60 λεπτά ανοίγετε τον φούρνο και με την βοήθεια ενός μαχαιριού βυθίζοντας στον
πάτο του μείγματος ελέγχετε εάν το κέικ έχει ψηθεί.
( Εάν το μαχαίρι που θα βυθίσετε βγει καθαρό τότε το κέικ σας είναι έτοιμο ).
( Εάν όχι το ξαναβάζετε για άλλα 5-10 λεπτά ).

14) Όταν ελέγξετε το κέικ σας και είναι έτοιμο το αφαιρείτε από τον φούρνο.

15) Αφήνετε το κέικ σας να κρυώσει ελαφρά.

16) Μόλις κρυώσει ελαφρά το κέικ σας με ένα μαχαίρι χαράζετε και σχηματίζετε τους ρόμβους.

17) Αφήνετε να κρυώσει τελείως και ετοιμάζετε το σιρόπι.

Εκτέλεση ( για το σιρόπι και το τελείωμα του γλυκού )
1) Σε ένα κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά ρίχνετε το νερό, την ζάχαρη και την βανίλια.

2) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας με 1 κουτάλι.

3) Αφήνετε το σιρόπι να βράσει για 5 λεπτά.

4) Μόλις περάσουν τα 5 λεπτά και βράσει το σιρόπι σας το κατεβάζετε από την φωτιά.

5) Τέλος περιχύνετε το σιρόπι σας πάνω στο κρύο κέικ.

6) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε στο σιρόπι σας γαρίφαλο ή κανέλα.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να λιώσετε σοκολάτα κουβερτούρα σε μπεν μαρί ή στον φούρνο μικροκυμάτων
και να την περιχύσετε στο γλυκό σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να χτυπήσετε σαντιγί σε ένα μίξερ και να διακοσμήσετε το γλυκό σας με την βοήθεια μιας
σακούλας ζαχαροπλαστικής.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με τριμμένους ξηρούς καρπούς
( π.χ φιστίκια Αιγίνης, αμύγδαλα, φουντούκια κ.α.λ ).

5) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε με παγωτό ή γλυκό του κουταλιού ή σιρόπι έτοιμο της αρεσκείας σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική κέτσαπ

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Μερίδες: 2-3 )
250 ml χυμός ντομάτας
150 γραμ. καστανή ζάχαρη
100 ml λευκό ξύδι
1 κουτ. σουπ. πελτές ντομάτας
1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
3 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
Αλάτι, πιπέρι & τσίλι σε σκόνη ( προαιρετικά )
Ελαιόλαδο
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι και το σκόρδο σας.

2) Σε ένα μικρό κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά ρίχνετε το ελαιόλαδο.

3) Αφήνετε να κάψει το ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.

4) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο προσθέτετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο.

5) Σοτάρετε τα υλικά σας μέχρι να μαλακώσουν.

6) Συνεχίζετε προσθέτοντας τον πελτέ.

7) Σοτάρετε ακόμη για περίπου 1/2 λεπτό.

8) Σβήνετε με το λευκό ξύδι και παράλληλα προσθέτετε τον χυμό ντομάτας και τη ζάχαρη.

9) Δυναμώνετε την φωτιά μέχρι να πάρει μία βράση.

10) Όταν πάρει μία βράση χαμηλώνετε την φωτιά και σιγοβράζετε για περίπου 30 λεπτά με σκεπασμένο καπάκι.

11) Μόλις περάσουν τα 25 λεπτά ανοίγετε το καπάκι και ρίχνετε αλάτι, πιπέρι και 1 κουτ. σουπ. τσίλι
( προαιρετικά ).

12) Όταν περάσουν και τα 5 λεπτά που σας είχαν απομείνει και πάρει η σάλτσα σας μία λεία υφή την αποσύρετε
από την φωτιά.
( Προαιρετικά εάν θέλετε την περνάτε από το μούλτι για να αποκτήσει μία καλύτερη υφή ).

13) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να διακοσμήσετε με φυλλαράκια μαϊντανού ή δυόσμου.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε καυτερές πιπεριές για να προκύψει μία πιο καυτερή σάλτσα.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε 1 κουτ. γλ. μπούκοβο.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το λευκό ξύδι με ξύδι βαλσάμικο.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό σουφικό Ικαρίας

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 70 λεπτά )
( Μερίδες: 6-8 )
3 μεγάλα ψιλοκομμένα κρεμμύδια
3 ψιλοκομμένες σκελίδες σκόρδου
2 μελιτζάνες φλάσκες, κομμένες σε ροδέλες
2 κόκκινες πιπεριές, κομμένες κυβάκια
2 μεγάλες πατάτες σε φέτες
3-4 μέτρια κολοκυθάκια σε ροδέλες
2 καρότα ( όχι χοντρά ), σε κυβάκια
3 μεγάλες ώριμες ντομάτες με τα υγρά τους ή ( 1 κουτί κονκασέ ντομάτας )
Ελαιόλαδο ( για το τηγάνισμα )
Ψιλοκομμένη φρέσκια ρίγανη & ματζουράνα
1/2 κούπα λευκό ξηρό κρασί
1 κύβος ζωμού κοτόπουλου
2 κούπες φασολάκια
Αλάτι & πιπέρι
Εκτέλεση
1) Πλένετε και κόβετε σε ροδέλες τις μελιτζάνες σας.

2) Βάζετε τις μελιτζάνες σας σε μία λεκάνη με νερό.

3) Προσθέτετε στις μελιτζάνες σας αλάτι και τις αφήνετε για 10-20 λεπτά να ξεπικρίσουν.

4) Μόλις περάσουν τα 10-20 λεπτά στραγγίζετε καλά τις μελιτζάνες σας από το νερό σε ένα σουρωτήρι, τις
πλένετε σε άφθονο τρεχούμενο νερό να φύγει το περιττό αλάτι και τέλος τις στύβετε καλά.

5) Συνεχίζετε ψιλοκόβοντας τα κρεμμύδια σας σε κυβάκια.

6) Καθαρίζετε και κόβετε 2 μεγάλες πατάτες σε φέτες.

7) Πλένετε, καθαρίζετε και κόβετε σε κυβάκια 3-4 μέτρια κολοκύθια, 2 κόκκινες πιπεριές και 2 καρότα.

8) Πλένετε και τρίβετε σε έναν τρίφτη τις ντομάτες σας αφαιρώντας τα κοτσάνια.

9) Καθαρίζετε και κόβετε σε ροδέλες το σκόρδο σας.

10) Σε μία μεγάλη κατσαρόλα ρίχνετε 1/2 κούπα ελαιόλαδο.

11) Συνεχίζετε προσθέτοντας τα κρεμμύδια.

12) Αλατίζετε ελαφρά.

13) Αφήνετε να μαλακώσουν.

14) Μόλις μαλακώσουν προσθέτετε το σκόρδο.

15) Αφήνετε τα υλικά σας για άλλα 3-4 λεπτά στην φωτιά.

16) Σβήνετε με το κρασί.

17) Αφήνετε για 1 λεπτό να εξατμιστεί το αλκοόλ.

18) Μόλις εξατμιστεί το αλκοόλ προσθέτετε τον κύβο του ζωμού κοτόπουλου.

19) Αφήνετε για 2-3 λεπτά να πάρει μία βράση.

20) Κατεβάζετε από την φωτιά και αφήνετε το σκεύος σας για λίγο στην άκρη.

21) Σε ένα βαθύ τηγάνι με καπάκι ρίχνετε λίγο ελαιόλαδο.

22) Αφήνετε για 1-2 λεπτά το ελαιόλαδο σας να κάψει.

23) Ρίχνετε το 1/3 της τριμμένης ντομάτας μαζί με τα υγρά της.

24) Προσθέτετε επάνω από τις ντομάτες τις πατάτες.

25) Συνεχίζετε προσθέτοντας το άλλο 1/3 της τριμμένης ντομάτας.

26) Αλατοπιπερώνετε και προσθέτετε τα καρότα, τα κολοκυθάκια, τις πιπεριές και το σοταρισμένο σκόρδο και
κρεμμύδι.

27) Προσθέτετε τα υπόλοιπα μυρωδικά σας ( ρίγανη, ματζουράνα ) και τις μελιτζάνες.

28) Τέλος περιχύνετε με την υπόλοιπη ντομάτα και προσθέτετε λίγο ακόμη αλάτι και πιπέρι.

29) Σκεπάζετε την κατσαρόλα με ένα καπάκι και αφήνετε το σουφικό σας να πάρει μία βράση.

30) Μόλις πάρει μία βράση χαμηλώνετε την φωτιά σας στο ελάχιστο και αφήνετε το φαγητό σας να ψηθεί για
40-45 λεπτά μέχρι να δέσει η σάλτσα.

31) Μόλις περάσουν τα 40-45 λεπτά, μαλακώσουν όλα τα υλικά σας και δέσει καλά η σάλτσα αποσύρετε το
φαγητό σας από την φωτιά.

32) Σερβίρετε και πασπαλίζετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να θρυμματίσετε τυρί φέτα και να την προσθέσετε στο φαγητό σας ή άλλο τυρί της
αρεσκείας σας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τα φασολάκια με αρακά ή άλλο λαχανικό.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λουκάνικα κομμένα σε ροδέλες ή τετραγωνάκια.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε στο σουφικό σας κρέας βρασμένο της αρεσκείας σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Νησιώτικο μενού εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Τυρόπιτα με φέτα & ανθότυρο Μοσχαράκι κοκκινιστό με ρύζι ή πουρέ πατάτας Κρύα σαλάτα ζυμαρικών με σολομό & πιπεριές Μαχαλέπι με ανθότυρο
ΤΡΙΤΗ Ψωμάκια με τυρί ,κρέμα και γαλοπούλα Γεμιστά με κους κους και μανιτάρια Σαλάτα με ρόκα, κους κους & διάφορα λαχανικά Σοκολατοπιτάκια ή σοκολατόπιτα
ΤΕΤΑΡΤΗ Καναπεδάκια με σολομό ή καναπεδάκια με αλλαντικά Γαρίδες σαγανάκι με μύδια ή γαύρος πλακί Μελιτζανοσαλάτα ή πατατοσαλάτα Μπακλαβάς με καρύδια & φιστίκια Αιγίνης
ΠΕΜΠΤΗ Κρέπες γεμιστές με μανιτάρια, κοτόπουλο & τυριά Μπιφτέκια γεμιστά με μοσχαρίσιο κιμά ή κιμά γαλοπούλας με τυριά & πουρέ πατάτας ή ρύζι Σαλάτα με ρόκα, ντοματίνια, παρμεζάνα & σος λεμονιού Κέικ με σοκολάτα
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Χορτόπιτα ή σπανακόπιτα με φύλλο κρούστας Γίγαντες πλακί στον φούρνο Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια & θαλασσινά Χαλβάς Φαρσάλων ή γλυκό του κουταλιού της αρεσκείας σας
ΣΑΒΒΑΤΟ Σουφλέ ή ριγκατόνι με 4 τυριά Κοτόπουλο λεμονάτο στον φούρνο με πατάτες ή ρύζι Κοτοσαλάτα με μαγιονέζα Βάφλες με πραλίνα φουντουκιού ή κρουασάν σοκολάτας
ΚΥΡΙΑΚΗ Πίτσα σπέσιαλ ή ζαμπονοτυρόπιτα Σπιτικός γύρος χοιρινός με πίτες & πατάτες τηγανιτές Σαλάτα χωριάτικη ή τζατζίκι Προφιτερόλ ή πάστα ταψιού
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης