Σπιτική παραδοσιακή σπανακόπιτα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 60 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 180 βαθμοί-πάνω-κάτω με αντίσταση )
( Χρόνος ψησίματος: 45 λεπτά περίπου )
( Μερίδες: 16 )
Υλικά ( για την ζύμη )
1 ποτήρι χλιαρό νερό
2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
1 κουτ. γλ. ζάχαρη
1 κουτ. γλ. αλάτι
2 κουτ. σουπ. ρακί
Χυμός από 1/2 λεμόνι
1 κουτ. γλ. ξύδι
600 γραμ. αλεύρι

Υλικά ( για την γέμιση )
Ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
2 πράσα, ψιλοκομμένα
4 κουτ. σουπ. ρύζι
1 πρέζα αλάτι
1 κύβος ζωμού λαχανικών
1 κιλό φρέσκο σπανάκι σε κομμάτια
250 γραμ. φέτα
2 κουτ. σουπ. γιαούρτι
1 αυγό

Σουσάμι ( για το πασπάλισμα )

Εκτέλεση ( για το φύλλο )
1) Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύετε όλα τα υλικά για την ζύμη σας.

2) Πλάθετε με το χέρι όλα τα υλικά σας μέχρι να ενσωματωθούν καλά.

3) Όταν ενσωματωθούν όλα τα υλικά σας ακουμπάτε το ζυμάρι σας σε ένα πάγκο.

4) Χωρίζετε το ζυμάρι σας σε δύο μέρη.

5) Παίρνετε το ένα ζυμάρι σας και ανοίγετε με τον πλάστη σας ένα φύλλο.

6) Λαδώνετε καλά ένα ταψί.

7) Τοποθετείτε στο ταψί το φύλλο σας.
( Το άλλο κομμάτι της ζύμης το κρατάτε στην άκρη για αργότερα και φτιάχνετε την γέμιση ).

Εκτέλεση ( για την γέμιση )
1) Σε μία μεγάλη κατσαρόλα επάνω στην φωτιά βάζετε ελαιόλαδο ( ίσα-ίσα να καλυφθεί ο πάτος ).

2) Ρίχνετε στην κατσαρόλα το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το πράσο.

3) Αφήνετε να σωταριστούν και να μαραθούν καλά τα υλικά σας.

4) Μόλις σωταριστούν καλά τα υλικά σας προσθέτετε τον κύβο λαχανικών, το αλάτι και ένα ποτήρι του κρασιού
νερό.

5) Βράζετε για 2 λεπτά.

6) Μόλις περάσουν τα 2 λεπτά προσθέτετε το σπανάκι.

7) Ανακατεύετε καλά.

8) Τέλος προσθέτετε το ρύζι.

9) Αφήνετε την γέμιση να μαγειρευτεί για 8 λεπτά.

10) Μόλις περάσουν τα 8 λεπτά αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

11) Σε ένα σουρωτήρι στραγγίζετε την γέμιση μέχρι να φύγουν καλά όλα τα υγρά του.

12) Αφήνετε στην άκρη.

13) Σε ένα μπολ ρίχνετε το αυγό, το γιαούρτι και τη φέτα.

14) Ανακατεύετε πολύ καλά όλα τα υλικά σας με ένα κουτάλι και τελειώνετε την πίτα σας.

Εκτέλεση ( για το τελείωμα της πίτας )
1) Σε έναν πάγκο παίρνετε το δεύτερο ζυμαράκι σας και ανοίγετε φύλλο για το σκέπασμα της πίτας.

2) Μόλις ανοίξετε το δεύτερο φύλλο σκεπάζετε με αυτό την γέμιση σας.

3) Σε ένα μπολάκι βάζετε λίγο ελαιόλαδο, με ένα πινέλο λαδώνετε καλά το φύλλο και το κλείνετε καλά πιέζοντας
το με το πινέλο προς τα κάτω σε όλες τις άκρες του ταψιού.

4) Πασπαλίζετε με λίγο σουσάμι.

5) Με ένα μαχαίρι χαράζετε το φύλλο σας στο σχήμα που επιθυμείτε για να το σερβίρετε μετά.

6) Ψήνετε την σπανακόπιτα σας στον φούρνο στους 180 βαθμούς πάνω-κάτω με αντίσταση για 45 λεπτά
περίπου ανάλογα με τον φούρνο σας.

7) Μόλις περάσουν τα 45 λεπτά βγάζετε την πίτα σας από τον φούρνο.

8) Σκεπάζετε την πίτα σας με μία πετσέτα για 5 λεπτά για να γίνει πιο τραγανή.

9) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμο φύλλο κρούστας αντί να φτιάξετε εσείς το ζυμάρι.

2) Μπορείτε ακόμα να προσθέσετε στην γέμιση σας και άλλα είδη τυριών.

3) Επίσης μπορείτε να φτιάξετε μία μπεσαμέλ και να την προσθέσετε στην γέμιση σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Το μενού της εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Σπιτική τυρόπιτα με φύλλο κρουστάς Φασολάκια κοκκινιστά με πατάτες στην κατσαρόλα Κρητική σαλάτα με ρίγανη, φέτα, τάκο, ελαιόλαδο & ντομάτα Σπιτικό ρυζόγαλο
ΤΡΙΤΗ Ριγκατόνι στον φούρνο με 4 τυριά και ζαμπόν Μακαρόνια μπολονέζ Μακαρονοσαλάτα Κέικ με κομματάκια σοκολάτας & επικάλυψη σοκολάτας
ΤΕΤΑΡΤΗ Σούπα βελουτέ με αρακά, πατάτες και λαχανικά Αρακάς κοκκινιστός με πατάτες στην κατσαρόλα Σπιτικό χούμους με ψητά λαχανικά Σπιτική τάρτα σοκολάτας
ΠΕΜΠΤΗ Κρέπες με κιμά Κεφτεδάκια με πατάτες τηγανιτές Χωριάτικη σαλάτα Σουφλέ σοκολάτας
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Ψαροκροκέτες Γαύρος πλακί στον φούρνο με ρύζι Σαλάτα με μαρούλι, ρόκα, τόνο & σος λεμονιού Σπιτική φρουτοσαλάτα ή ζελέ φρούτων
ΣΑΒΒΑΤΟ Τάρτα κοτόπουλου Κοτόπουλο αλά κρεμ με ρύζι Σαλάτα με μαρούλι, ρόκα, κοτόπουλο & κρουτόν Σπιτικό προφιτερόλ
ΚΥΡΙΑΚΗ Κρεατόπιτα Χυλοπίτες με μοσχαράκι κοκκινιστό Σαλάτα του σεφ Τούρτα σεράνο
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σοκολατένια vegan τάρτα με φυστικοβούτυρο

Υλικά ( χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά )
( χρόνος εκτέλεσης συνταγής: 1 ώρα & 20 λεπτά )
( χρόνος αναμονής: 1 ώρα )
Υλικά ( για τη βάση )
110 γραμ. χουρμάδες
110 γραμ. φιστίκια αλατισμένα
10 γραμ. κακάο
1 κουτ. γλ. εκχύλισμα βανίλιας

Υλικά ( για τη γέμιση )
125 γραμ. σοκολάτα κουβερτούρα
150 γραμ. φυστικοβούτυρο
150 γραμ. κρέμα καρύδας
50 γραμ. φιστίκια αλατισμένα

Εκτέλεση
1) Σε ένα μπολ μεταλλικό ρίχνετε βραστό νερό και μουλιάζετε τους χουρμάδες σας για 2 ώρες

2) Μόλις περάσουν οι 2 ώρες στραγγίζετε τους χουρμάδες.

3) Σε ένα μπλέντερ αλέθετε τα φιστίκια με το κακάο και το εκχύλισμα βανίλιας και τα πολτοποιείτε μέχρι να
δημιουργηθεί μία πάστα.

4) Σε ένα τσέρκι με πάτο 18cm στρώνετε μία λαδόκολλα.

5) Αδειάζετε το μείγμα της βάσης στο τσέρκι.

6) Με τα χέρια σας το πιέζετε και το στρώνετε καλά μέχρι να γίνει λείο.

7) Σκεπάζετε το τσέρκι σας με αλουμινόχαρτο και το βάζετε στο ψυγείο.

8) Σε ένα κατσαρολάκι με νερό επάνω στην φωτιά βάζετε ένα μπολ να ακουμπάει-εφάπτεται στο χείλος του
κατσαρολιού σας.

9) Τοποθετείτε μέσα στο λεκανάκι την κουβερτούρα σας και την λιώνετε ανακατεύοντας την με μία
μαρίζ ( σπάτουλα ).

10) Σε ένα μπλέντερ βάζετε την κρέμα καρύδας με το φυστικοβούτυρο.

11) Χτυπάτε μέχρι να ενσωματωθούν τα υλικά σας.

12) Όταν ενσωματωθούν τα υλικά σας σταματάτε το μίξερ και προσθέτετε την λιωμένη κουβερτούρα.

13) Ανακατεύετε με μία μαρίζ ( σπάτουλα ) παίρνοντας όλα τα υπολείμματα από τα τοιχώματα.

14) Ξεκινάτε το μίξερ στην χαμηλή ταχύτητα και προσθέτετε την λιωμένη κουβερτούρα σας.

15) Ανεβάζετε την ταχύτητα του μίξερ και ξαναχτυπάτε όλα τα υλικά σας μέχρι να ενωθούν καλά.

16) Σταματάτε το μίξερ και προσθέτετε τα φιστίκια.

17) Ξεκινάτε το μίξερ και ξαναχτυπάτε μέχρι να ενσωματωθούν όλα τα υλικά σας.

18) Τέλος σταματάτε το μίξερ και αδειάζετε την γέμιση σας σε ένα λεκανάκι.

19) Βγάζετε το τσέρκι σας από το ψυγείο και αφαιρείτε το αλουμινόχαρτο.

20) Αδειάζετε την γέμιση στο τσέρκι με την βάση.

21) Ισιώνετε με μια μαρίζ ( σπάτουλα ) την γέμιση σας.

22) Διακοσμείτε με πινελιές φυστικοβούτυρου και με άλλα φιστίκια.

23) Σκεπάζετε την τάρτα σας με ένα αλουμινόχαρτο.

24) Τοποθετείτε την τάρτα σας στο ψυγείο για να σφίξει για 1 ώρα.

25) Μόλις περάσει η 1 ώρα και σφίξει η τάρτα σας βγάζετε από το ψυγείο και σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟΥ ΚΑΙ ΤΗΣ ΚΡΕΜΑΣ-ΓΑΛΑ ΚΑΡΥΔΑΣ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

Οφέλη για το φυστικοβούτυρο:
1) Οι μέχρι τώρα επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά στα φιστίκια προσδίδουν
οφέλη στην υγεία. Πιο συγκεκριμένα αυτά είναι οι φυτοστερόλες και ειδικότερα η ρεσβερατρόλη, η οποία έχει
αντικαρκινικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Ακόμα, οι φυτικές ίνες, τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα,
οι βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία δρουν συνδυαστικά και μπορούν να προστατεύσουν από τον καρκίνο.

Οφέλη για την κρέμα-γάλα καρύδας:
2) Είναι γάλα φυτικής προελεύσεως, πλούσιο σε μαγνήσιο και μαγγάνιο. Περιέχει αρκετή ποσότητα ασβεστίου
ενώ η περιεκτικότητα του σε βιταμίνες C και E του προσδίδει ήπια αντιοξειδωτική δράση. Είναι πλούσιο σε
ω-6 λιπαρά οξέα τα οποία είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για τον οργανισμό αλλά και λαουρικό οξύ, λιπαρό οξύ που
έχει αποδειχτεί ότι είναι αρκετά αποτελεσματικό στην ενίσχυση του ανασοποιητικού συστήματος αλλά και
στην αντιμετώπιση πολλών παθήσεων.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Πράσο με κεφτεδάκια

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα και 25 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά )
( Μερίδες: 6-8 )
Υλικά ( για την σάλτσα )
1 φλ. χυμός ντομάτας + 1 κουτ. γλ. πελτές ντομάτας διαλυμένος σε ένα
κρασοπότηρο νερό
1 κρεμμύδι τριμμένο
1 κούπα πράσα
1 ματσάκι σέλινο, χοντροκομμένο
1 φλ. ελαιόλαδο
Αλάτι, κόκκινο πιπέρι

Υλικά ( για τα κεφτεδάκια )
Μισό κιλό κιμά χοιρινό ή μοσχαρίσιο
1 φέτα ψωμί μπαγιάτικο μουλιασμένο
1 αυγό
Μαϊντανός ψιλοκομμένος
Αλάτι, πιπέρι
Λίγο ελαιόλαδο
2 κρεμμύδια μικρά, τριμμένα
1 κουτ. γλ. πάπρικα
1 κουτ. αλεύρι

1 φύλλο βασιλικού ( για την διακόσμηση )

Εκτέλεση ( για την σάλτσα )
1) Κόβετε και πλένετε καλά τα πράσα και τα ψιλοκόβετε σε μικρές
στρογγυλές λωρίδες.

2) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμύδια και το σέλινο.

3) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε 1 φλ. ελαιόλαδο και το
αφήνετε να ζεσταθεί για 1-2 λεπτά.

4) Στην συνέχεια προσθέτετε τα ψιλοκομμένα πράσα, τα κρεμμυδάκια και
το σέλινο.

5) Σοτάρετε μέχρι να μαραθούν καλά.

6) Μόλις μαραθούν καλά προσθέτετε ένα φλ. χυμό ντομάτας, 1 κουτ.
πελτέ ντομάτας διαλυμένο σε ένα κρασοπότηρο νερό, αλάτι και λίγο
πιπέρι κόκκινο.

7) Αφήνετε να βράσει η σάλτσα και να τραβήξει όλα τα υγρά της.

8) Μόλις τραβήξει όλα τα υγρά αποσύρετε από την φωτιά και ετοιμάζετε
τα κεφτεδάκια.

Εκτέλεση ( για τα κεφτεδάκια )
1) Σε ένα μπολ καθαρίζετε και τρίβετε το κρεμμύδι σας με έναν τρίφτη.

2) Σε ένα άλλο μπολ μουλιάζετε το ψωμί σας.

3) Στο μπολ με το τριμμένο κρεμμύδι προσθέτετε τον κιμά,
το μουλιασμένο ψωμί, το αυγό, τον ψιλοκομμένο μαϊντανό,
το ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.

4) Ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά μέχρι να ενσωματωθούν.

5) Στην συνέχεια προσθέτετε 1 κουτ. γλ. πάπρικα.

6) Ανακατεύετε καλά μέχρι να ενσωματωθεί η πάπρικα στο μείγμα σας.

7) Πλάθετε σε μικρά κεφτεδάκια.

8) Ενσωματώνετε τα κεφτεδάκια σας στην σάλτσα.

9) Προσθέτετε λίγο νερό ακόμη στην σάλτσα σας.

10) Βάζετε σε ένα μπολάκι μία κουτ. αλεύρι και το διαλύετε
ανακατεύοντας το καλά με λίγο νερό να διαλυθεί και να μην κάνει
σβόλους.

11) Προσθέτετε το αλεύρι με το διαλυμένο νερό στα κεφτεδάκια σας.

12) Στην συνέχεια κουνάτε λίγο την κατσαρόλα σας και αφήνετε να
βράσουν και να ψηθούν τα κεφτεδάκια σας για περίπου 1 ώρα σε
σιγανή φωτιά.

13) Σε τακτά χρονικά διαστήματα ελέγχετε το νερό στην σάλτσα και
συμπληρώνετε εάν χρειαστεί μέχρι να βράσουν και να ψηθούν τα
κεφτεδάκια σας.

14) Όταν βράσουν και ψηθούν τα κεφτεδάκια σας και δέσει η σάλτσα σας
κατεβάζετε από την φωτιά.

15) Σερβίρετε και διακοσμείτε με ένα φύλλο βασιλικού.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΗ

1) Για καλύτερη γεύση στα κεφτεδάκια σας συνδυάζετε και βάζετε 2 είδη
κιμάδων ( χοιρινό-μοσχαρίσιο ).

2) Για την καλύτερη πυκνότητα της σάλτσας σας σε ένα μπολάκι διαλύετε
1 κουτ. αλεύρι με λίγο νερό και το προσθέτετε στην σάλτσα σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Τούρτα κιςς σοκοφράουλα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 80 λεπτά )
( Μερίδες: 16 )
Υλικά ( για τη βάση )
150 γραμ. κορν φλέικς
150 γραμ. πραλίνα φουντουκιού ( τύπου μερέντα )
50 γραμ. βούτυρο αγελαδινό ( λιωμένο )
50 γραμ. σοκολάτα κουβερτούρα γάλακτος ( λιωμένη )

Υλικά ( για τη μους φράουλας )
650 γραμ. φράουλες
300 γραμ. τυρί κρέμα
200 γραμ. ζάχαρη
3 φύλλα ζελατίνης
250 ml κρέμα γάλακτος ( χτυπημένη )
1 βανίλια

Υλικά ( για την επικάλυψη )
300 γραμ. σοκολάτα κουβερτούρα γάλακτος
220 ml κρέμα γάλακτος
50 γραμ. γλυκόζη

Εκτέλεση ( για την βάση )
1) Σε ένα μπολ βάζετε όλα τα υλικά για τη βάση.

2) Ανακατεύετε πολύ καλά.

3) Σε ένα τσέρκι 22εκ βάζετε ένα αλουμινόχαρτο και καλύπτετε όλο το
τσέρκι.

4) Μέσα στο τσέρκι ρίχνετε και απλώνετε με μία σπάτουλα το μείγμα τον
υλικών που είχατε φτιάξει.

5) Βάζετε στο ψυγείο μέχρι να ετοιμάσετε την μους φράουλας.

Εκτέλεση ( για τη μους φράουλας )
1) Πλένετε και καθαρίζετε τις φράουλες.

2) Σε ένα μπλέντερ βάζετε τις φράουλες και τις λιώνετε-πολτοποιείτε.

3) Περνάτε της πολτοποιημένες φράουλες από μια σήτα για να μην μείνει
κανένα σποράκι και να είναι ο πουρές λείος στην υφή.

4) Βάζετε σε ένα μπολ με κρύο νερό τη ζελατίνη να μαλακώσει.

5) Σε ένα κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά ( μάτι κουζίνας ) αδειάζετε τον
μισό πουρέ φράουλας.

6) Στην συνέχεια προσθέτετε τη ζάχαρη.

7) Αφήνετε να λιώσει καλά η ζάχαρη.

8) Αποσύρετε από τη φωτιά το μείγμα του πουρέ.

9) Προσθέτετε στον πουρέ σας την ζελατίνη καλά στραγγισμένη με το
χέρι, συνεχίζετε με τον υπόλοιπο πουρέ, το τυρί κρέμα και την βανίλια.

10) Ανακατεύετε με το σύρμα ( αυγοδάρτη ) έως ότου πάρετε μία λεία
κρέμα.

11) Τέλος ενσωματώνετε με μία μαρίζ τη χτυπημένη κρέμα γάλακτος.

12) Ανακατεύετε ελαφρά και αφήνετε στην άκρη.

Εκτέλεση ( για τη συναρμολόγηση του γλυκού σας )
1) Βγάζετε τη βάση του γλυκού σας από το ψυγείο.

2) Ρίχνετε την άλλην μισή μους φράουλας μέσα στο τσέρκι σας.

3) Με μία σπάτουλα ή μία ( μαρίζ ) απλώνετε τη μους και την ισιώνετε
καλά.

4) Τοποθετείτε στην κατάψυξη το τσέρκι σας μέχρι να παγώσει καλά.

5) Μόλις παγώσει καλά η μους σας τη βγάζετε από την κατάψυξη και
ετοιμάζετε την επικάλυψη.

Εκτέλεση ( για την επικάλυψη του γλυκού σας )
1) Σε ένα κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά βάζετε την κρέμα γάλακτος και
την γλυκόζη.

2) Αφήνετε να πάρουν μία βράση.

3) Μόλις πάρουν βράση αποσύρετε από την φωτιά.

4) Σπάτε σε κομμάτια την κουβερτούρα σας.

5) Ρίχνετε την σπασμένη κουβερτούρα σας στο κατσαρολάκι με την κρέμα
γάλακτος.

6) Ανακατεύετε με μία μαρίζ.

7) Αφήνετε να έρθει σε θερμοκρασία περιβάλλοντος.

Εκτέλεση ( για το τελείωμα του γλυκού σας )
1) Ξεφορμάρετε την τούρτα σας από το τσέρκι.

2) Μόλις ξεφορμάρετε την τούρτα σας από το τσέρκι την ακουμπάτε σε
μία σχάρα με ένα ταψί.

3) Περιχύνετε την τούρτα σας με την επικάλυψη σοκολάτας.

4) Στρώνετε καλά την σοκολάτα σας με μία σπάτουλα ή με μία μαρίζ
μέχρι να καλυφθεί ομοιόμορφα.

5) Βάζετε την τούρτα στο ψυγείο να σταθεροποιηθεί.

6) Τέλος διακοσμείτε με κομμένες φράουλες ή κάνετε ντεκόρ με σοκολάτα
κουβερτούρα κακάο ή σοκολάτα φράουλα.

7) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΕΛΕΙΑ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΙ ΓΕΥΣΗ ΤΗΣ ΤΟΥΡΤΑΣ

Για την τέλεια σταθεροποίηση και γεύση της τούρτας σας και την
καλύτερη παρουσίαση οι εξής συμβουλές που σας προτείνω είναι:

1) Όταν τελειώσετε και στρώσετε όλα τα υλικά στην τούρτα σας θα πρέπει
να την βάλετε στο ψυγείο για 2 ώρες περίπου μέχρι να
σταθεροποιηθούν όλα τα υλικά για να μπορείτε να την κόψετε και να
την σερβίρετε καλύτερα.

2) Για την καλύτερη γεύση της τούρτας πρέπει να χρησιμοποιείτε φρέσκα
φρούτα εποχής και βιολογικά προϊόντα.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά κοκάκια

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά + 2 1/2 ώρες στο ψυγείο )
( Χρόνος ψησίματος για την βάση: 12-14 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 10-15 λεπτά )
( Τεμάχια: 14-16 )
Υλικά ( για την βάση )
2/3 φλ. ζάχαρη
6 αυγά, χωρισμένα
1 φλ. αλεύρι
6 1/4 κουτ. κορν φλάουρ

Υλικά ( για το γλάσο σοκολάτας )
4 κουτ. σουπ. κακάο σε σκόνη
5 κουτ. σουπ. ζάχαρη
4 κουτ. σουπ. νερό
60 γραμ. μαργαρίνη
1 κρόκος αυγού, χτυπημένος

Υλικά ( για την γέμιση )
1 φλ. + 100 ml πλήρες γάλα
2/3 φλ. κρέμα γάλακτος
6 κουτ. σουπ. + 1 κουτ. γλ. ζάχαρη
1 αυγό
1 κρόκος αυγού
50 γραμ. κορν φλάουρ

Υλικά ( για την γκανάζ προαιρετικά )
200 γραμ μαύρη σοκολάτα
100 ml κρέμα γάλακτος

Υλικά ( για το σιρόπι )
150 γραμ. ζάχαρη κρυσταλλική
200 γραμ. νερό
20 γραμ. κονιάκ
1/2 λεμόνι, τις φλούδες

Εκτέλεση ( για το σιρόπι )
1) Σε ένα κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά βάζετε το νερό σας.

2) Στην συνέχεια ρίχνετε την ζάχαρη, τις φλούδες του λεμονιού και το
κονιάκ.

3) Βράζετε για 5-10 λεπτά.

4) Μόλις βράσει το σιρόπι σας το κατεβάζετε από την φωτιά και το
αφήνετε στην άκρη να κρυώσει.

Εκτέλεση ( για την βάση )
1) Προθαιρμένετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς.

2) Σε ένα μίξερ βάζετε τα 3/4 της ζάχαρη και τους κρόκους.

3) Χτυπάτε μέχρι να γίνουν κρέμα.

4) Αδειάζετε σε ένα μπολ.

5) Σε ένα μίξερ βάζετε την υπόλοιπη ζάχαρη και τα ασπράδια των αυγών,
χτυπάτε μέχρι να γίνουν μία μαρέγκα.

6) Στην συνέχεια προσθέτετε την μισή μαρέγκα στο μείγμα κρόκου.

7) Ανακατεύετε ελαφρά με μία σπάτουλα.

8) Προσθέτετε αργά-αργά το αλεύρι και το κορν φλάουρ.

9) Όταν αναμειχθεί προσθέτετε την υπόλοιπη μαρέγκα.

10) Στρώνετε σε ένα ταψί μία λαδόκολλα.

11) Παίρνετε μία σακούλα ζαχαροπλαστικής και βάζετε την κρέμα που
έχετε φτιάξει και με την βοήθεια της σακούλας κάνετε μικρά μπισκότα
βάση μεγέθους και σχήματος που έχουν τα κοκάκια.
( Δηλαδή κύκλοι διαμέτρου περίπου 4 cm και ύψος 1/2 cm ).

12) Ψήνετε για 12-15 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.

13) Αφήνετε να κρυώσουν.

Εκτέλεση ( για την γέμιση-κρέμα )
1) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά βάζετε το γάλα και την κρέμα
γάλακτος και τα βράζετε σε χαμηλή φωτιά.

2) Στην συνέχεια προσθέτετε την ζάχαρη, το κορν φλάουρ, το αυγό και
τον κρόκο.

3) Ανακατεύετε καλά με μία σπάτουλα.

4) Μόλις η κρέμα λιώσει και αρχίσει να φουσκώνει αφαιρείτε από την
φωτιά.

5) Σε ένα καθαρό μπολ στρώνετε μία μεμβράνη και αδειάζετε την κρέμα.

6) Αφήνετε να κρυώσει.

7) Όταν κρυώσει η κρέμα βγάζετε την μεμβράνη και την αδειάζετε στο
μπολ σας.

8) Ανακατεύετε απαλά με ένα σύρμα για να μαλακώσει η κρέμα σας.

9) Βάζετε την κρέμα σας σε μία σακούλα ζαχαροπλαστικής με έναν κορνέ
που έχει τελείωμα ένα αστέρι.

10) Βγάζετε τα μισά ψημένα κοκάκια σας από την λαδόκολλα και τα
τοποθετείτε σε ένα ταψί.

11) Σιροπιάζετε ένα-ένα τα κοκάκια σας.

12) Γεμίζετε τα μισά κοκάκια σας με την κρέμα που είχατε βάλει στην
σακούλα ζαχαροπλαστικής.

13) Σιροπιάζετε τα άλλα μισά κοκάκια σας και τα τοποθετείτε επάνω στην
κρέμα με τα υπόλοιπα κοκάκια που είχατε στρώσει.

14) Ετοιμάζετε την επικάλυψη.

Εκτέλεση ( για την επικάλυψη-γλάσο )
1) Λιώνετε την μαργαρίνη-βούτυρο σε ένα μπρίκι επάνω στην φωτιά.

2) Μόλις λιώσει το βούτυρο κατεβάζετε το μπρίκι από την φωτιά.

3) Σε μία λεκάνη ανακατεύετε όλα τα υλικά για το γλάσο εκτός από τον
κρόκο του αυγού.

4) Όταν το μείγμα γίνει λείο και καλά συνδεδεμένο ρίχνετε τον κρόκο
και τον ανακατεύετε μέσα στο μείγμα.

5) Αφήνετε το γλάσο στην άκρη για 2-3 λεπτά.

6) Παίρνετε ένα-ένα τα κοκάκια σας και βυθίζετε την μισή επιφάνεια τους
πριν την κρέμα στο γλάσο σας.

7) Βάζετε τα κοκάκια σας με το γλάσο στο ψυγείο για 2 ώρες.

8) Ετοιμάζετε ( προαιρετικά ) την γκανάζ.

Εκτέλεση ( για την γκανάζ )
1) Ρίχνετε τα συστατικά της γκανάζ σε ένα γυάλινο μπολ.

2) Βάζετε το μπολ στον φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα.

3) Όταν περάσουν τα 30 δευτερόλεπτα βγάζετε το μπολ από τον φούρνο
μικροκυμάτων.

4) Ανακατεύετε με μία μαρίζ την γκανάζ σας.

5) Βγάζετε τα κοκάκια από το ψυγείο.

6) Παίρνετε ένα-ένα τα κοκάκια σας και βυθίζετε την μισή επιφάνεια τους
στην γκανάζ.

7) Μόλις τελειώσετε όλα τα κοκάκια σας περνώντας τα από την γκανάζ
τα τοποθετείτε σε ένα σκεπαστό ταψί ή πιάτο και τα βάζετε στο
ψυγείο για 30 λεπτά.

8) Μόλις περάσουν τα 30 λεπτά βγάζετε από το ψυγείο και σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Κοτόπουλο κοκκινιστό πολίτικο με ρύζι

Υλικά ( συνολικός χρόνος εκτέλεσης συνταγής: περίπου 2 ώρες )
( Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 90 λεπτά περίπου )
( Μερίδες: 8-10 )
Υλικά ( για το κοκκινιστό κοτόπουλο )
1 κοτόπουλο μέτριο
50 γραμ. κρασί κόκκινο
2 σκελίδες σκόρδο
1 κουτ. γλ. μπαχάρι
1/2 κουτ. γλ. μοσχοκάρυδο
1/4 κουτ. γλ. κανέλα
1-2 ντομάτες ώριμες
1 φύλλο δάφνης
1 κουτ. σουπ. κοφτή ζάχαρη κρυσταλλική
Αλάτι, πιπέρι
1/2 ποτήρι ελαιόλαδο
1 λίτρο νερό

Υλικά ( για το ρύζι )
250 γραμ. ρύζι μπασμάτι
50 γραμ. άγριο ρύζι ( προαιρετικά )
700 γραμ. νερό
1 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
1 κουτ. αλάτι & λίγο πιπέρι
Ψιλοκομμένος μαϊντανός ( προαιρετικά για την διακόσμηση )

Εκτέλεση ( για το κοκκινιστό κοτόπουλο )
1) Σε μια φαρδιά κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το λάδι και το
αφήνετε να ζεσταθεί κα να κάψει.

2) Μόλις ζεσταθεί το λάδι προσθέτετε το κοτόπουλο.

3) Σοτάρετε μέχρι να ροδίσει καλά και από τις δύο πλευρές.

4) Σβήνετε με το κόκκινο κρασί.

5) Μόλις εξατμιστεί το κρασί προσθέτετε το κρεμμύδι, το σκόρδο κομμένα
σε μικρά κομματάκια.

6) Ρίχνετε τα μπαχαρικά σας και το φύλλο δάφνης.

7) Στην συνέχεια κόβετε τις ντομάτες σε μικρά κομμάτια και τις
προσθέτετε στο φαγητό σας.

8) Συνεχίζετε ρίχνοντας 1 ποτήρι χλιαρό νερό, αλάτι, πιπέρι και λίγη
ζάχαρη.

9) Αφήνετε το φαγητό σας να σιγοβράσει για 45 λεπτά και να μείνει μόνο
με το λάδι του.

10) Μόλις περάσουν τα 45 λεπτά και μείνει μόνο με το λάδι του το
κατεβάζετε από την φωτιά.

11) Ετοιμάζετε το ρύζι.

Εκτέλεση ( για το ρύζι )
1) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά βάζετε 700 γραμ. νερό.

2) Στην συνέχεια προσθέτετε μία κουτ. σουπ. ελαιόλαδο και μία κουτ. γλ.
αλάτι.

3) Αφήνετε το νερό σας να βράσει για 5 λεπτά.

4) Μόλις βράσει το νερό σας προσθέτετε το ρύζι.

5) Αφήνετε το ρύζι σας να βράσει για περίπου 5-10 λεπτά, να
απορροφήσει το περισσότερο νερό του και να μαλακώσει.

6) Μόλις βράσει και μαλακώσει το ρύζι σας το κατεβάζετε από την φωτιά.

7) Σερβίρετε με το κοκκινιστό κοτόπουλο και πασπαλίζετε ( προαιρετικά )
με ψιλοκομμένο μαϊντανό και λίγο πιπέρι.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά μεγάλα μπισκότα φουντουκιού

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 20 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 160 )
250 γραμ. βούτυρο αγελάδος
1 αυγό
100 γραμ. σταγόνες σοκολάτας γάλακτος
200 γραμ. σταγόνες σοκολάτας κακάο
300 γραμ. καστανή ζάχαρη
350 γραμ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
150 γραμ. φουντούκια, χοντροκομμένα
1 κουτ. γλ. σόδα
1/2 κουτ. γλ. αλάτι
Εκτέλεση
1) Σε ένα μίξερ με κάδο βάζετε το βούτυρο και την καστανή ζάχαρη.

2) Χτυπάτε για 2-3 λεπτά μέχρι να αφρατέψει καλά το βούτυρο.

3) Στην συνέχεια προσθέτετε το αυγό.

4) Όταν ενσωματωθούν όλα τα υλικά σας κοσκινίζετε το αλεύρι και την
σόδα και τα ρίχνετε σιγά-σιγά στον κάδο του μίξερ με την ζάχαρη και το
βούτυρο.

5) Χτυπάτε για 1-2 λεπτά μέχρι να ενσωματωθούν όλα τα υλικά σας.

6) Στην συνέχεια ρίχνετε και τα υπόλοιπα υλικά σας.

7) Χτυπάτε για ακόμη 1-2 λεπτά.

8) Στον πάγκο σας βάζετε ένα αντικολλητικό χαρτί και ακουμπάτε πάνω
στο χαρτί το ζυμάρι σας.

9) Πάνω από το ζυμάρι σας στρώνετε άλλο ένα αντικολλητικό χαρτί.

10) Με ένα πλάστη πιέζετε και ανοίγετε το ζυμάρι σας.
( πάχους 5 χιλιοστών ).

11) Στην συνέχεια βγάζετε το πάνω αντικολλητικό χαρτί και με ένα
μεγάλο κουπάτ ( 10 εκ ) διαμορφώνετε τα μπισκότα σας.

12) Σε ένα ταψί στρώνετε ένα αντικολλητικό χαρτί και ακουμπάτε τα
μπισκότα σας σε απόσταση λίγων εκατοστών το ένα από το άλλο.

13) Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 160 βαθμούς για 20 λεπτά.

14) Μόλις περάσουν τα 20 λεπτά και ψηθούν τα μπισκότα σας τα βγάζετε
από τον φούρνο σας και τα αφήνετε να κρυώσουν.

15) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Κοτόπουλο τεριγιάκι με ρύζι

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 20 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά )
( Μερίδες: 6 )
1/2 συσκευασία στήθος κοτόπουλου
1 κύβος κοτόπουλου
3/4 φλ. σάλτσα σόγιας
1 λευκό κρεμμύδι
1 κουτ. γλ. μέλι
2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
3 κουτ. σουπ. ξύδι βαλσάμικο
3 πολύχρωμες πιπεριές
1 καρότο
1 φρέσκο κρεμμύδι
Αλάτι & πιπέρι
1/2 κουτ. γλ. κάρι
1 φλ. ρύζι
3 1/2 ποτήρια νερό
Σουσάμι ( προαιρετικά )
Εκτέλεση
1) Σε μία κατσαρόλα με νερό επάνω στην φωτιά βάζετε τον κύβο και τα
βράζετε.

2) Μόλις βράσει το νερό προσθέτετε το ρύζι.

3) Αφήνετε να απορροφήσει όλο το νερό το ρύζι.

4) Πλένετε και κόβετε τα λαχανικά σας σε λεπτές λωρίδες.

5) Πλένετε καλά το κοτόπουλο, το κόβετε σε λεπτές λωρίδες και το
μαρινάρετε με το κάρι, το αλάτι και το πιπέρι.

6) Σε ένα βαθύ τηγάνι ρίχνετε το ελαιόλαδο.

7) Αφήνετε για λίγο να κάψει.

8) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο προσθέτετε το κρεμμύδι, τις πιπεριές και το
καρότο.

9) Αφήνετε να σοταριστούν καλά και να πάρουν λίγο χρώμα.

10) Στην συνέχεια προσθέτετε το κοτόπουλο και τα φρέσκα κρεμμυδάκια.

11) Ανακατεύετε καλά και αφήνετε να πάρουν χρώμα από όλες τις
πλευρές.

12) Μόλις πάρουν οι λωρίδες κοτόπουλου χρώμα από όλες τις πλευρές
τους της σβήνετε με ξύδι.

13) Αφήνετε να εξατμιστεί όλο το ξύδι.

14) Μόλις εξατμιστεί όλο το ξύδι προσθέτετε το μέλι και την σόγια.

15) Στην συνέχεια προσθέτετε τα μπαχαρικά σας και μισό φλ. νερό.

16) Βράζετε μέχρι να μαλακώσει το κοτόπουλο και να πήξει η σάλτσα.

17) Προαιρετικά στο τέλος προσθέτετε σουσάμι.

18) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Το μενού της εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Ψαροκροκέτες Γαρίδες κοκκινιστές με ρύζι Πράσινη σαλάτα Σπιτική φρουτοσαλάτα
ΤΡΙΤΗ Κοτόπιτα Κοτόπουλο τεριγιάκι με ρύζι Κοτοσαλάτα Σπιτικά κεκάκια με κολοκύθα, ρικότο & σταφίδες
ΤΕΤΑΡΤΗ Χορτόπιτα Αγκινάρες ” αλά πολίτα “ Σαλάτα με μαρούλι, σπανάκι, σος βινεγκρέτ & καλαμπόκι βρασμένο Σπιτικό σάμαλι
ΠΕΜΠΤΗ Ριγκατόνι με 4 τυριά Ραβιόλια μπολονέζ Σαλάτα χωριάτικη Σπιτικές βάφλες με σοκολάτα
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Σούπα βελουτέ με πατάτες, κολοκύθια & καρότα Σπιτικά κολοκυθάκια γεμιστά με ρύζι Σαλάτα με μαρούλι, ρόκα, παρμεζάνα & σος μουστάρδας Σπιτικό ραβανί
ΣΑΒΒΑΤΟ Κρέπες με ζαμπόν & τυρί Μοσχαράκι κοκκινιστό στιφάδο Λαχανοσαλάτα Σπιτικές μικρές Mont Blanc
ΚΥΡΙΑΚΗ Κανελόνια με κιμά Μπιφτέκια με πατάτες στον φούρνο Σαλάτα με ντομάτα & αγγούρι Τούρτα κιςς σοκοφράουλα
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης