Το μενού της εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Αυγά φλωρεντίν Μπιφτέκια γεμιστά με αυγά και πατάτες λεμονάτες στον φούρνο Χωριάτικη σαλάτα Σπιτικό πανφόρτε
ΤΡΙΤΗ Πατατόπιτα ή πατατοκροκέτες Γλυκοπατάτες με σπανάκι & δεντρολίβανο στον φούρνο Πατατοσαλάτα Σπιτικό παγωτό με βανίλια
ΤΕΤΑΡΤΗ Ψαροκροκέτες Φασόλια γίγαντες πλακί στον φούρνο Τονοσαλάτα ή σαλάτα με μαρούλι, ρόκα & ρέγκα ψητή Φρουτοσαλάτα
ΠΕΜΠΤΗ Σκωτσέζικα αυγά Κοτόπουλο τεριγιάκι με ρύζι Κοτοσαλάτα Σπιτική σοκολατένια τούρτα
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Σπανακόπιτα με φύλλο κρούστας Φακές σούπα Σαλάτα με φακές ή μαρουλοσαλάτα Σπιτικό παρφέ φράουλας
ΣΑΒΒΑΤΟ Ψαρόσουπα Λαβράκι στην λαδόκολλα με πατάτες Σαλάτα με μαρούλι, ρόκα & σος βινεγκρέτ Παγωτό γρανίτα λεμόνι ή ζελέ φρούτων
ΚΥΡΙΑΚΗ Σπιτική πίτσα Σουβλάκια χοιρινά στον φούρνο με πατάτες τηγανιτές ή λεμονάτες Τζατζίκι ή χωριάτικη σαλάτα Σουφλέ σοκολάτας
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική γιαουρτόπιτα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα & 15 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά )
( Μερίδες: 24 κομμάτια περίπου )
2 φλιτζ. τσαγ. ή ( 350 γραμ ) αλεύρι για όλες τις χρήσεις
3 κουτ. τσαγ. κοφτά μπέικιν πάουντερ
1 κουτ. τσαγ. κοφτό σόδα
1 φλιτζ. τσαγ. φρέσκο βούτυρο ή μαργαρίνη
1 1/2 φλιτζ. τσαγ. ζάχαρη ( κρυσταλλική )
3 μεγάλα ή 4 μικρά αυγά
1 1/2 φλιτζ. τσαγ. γιαούρτι
1/2 φλιτζ. σαγ. ξανθή ή άσπρη ζάχαρη
1/2 φλιτζ. τσαγ. ψιλοκομμένα αμύγδαλα ( προαιρετικά )
1 κουτ. τσαγ. κοφτό κανέλα
Ζάχαρη άχνη
1 κουτ. σουπ. γιαούρτι για το κάθε κομμάτι ( για το γαρνίρισμα )
Εκτέλεση
1) Σε ένα κόσκινο κοσκινίζετε το αλεύρι μαζί με το μπέικιν και την σόδα.

2) Σε ένα μίξερ ή μπλέντερ ρίχνετε το βούτυρο κομμένο σε μικρά κομμάτια και τη ζάχαρη.

3) Ξεκινάτε το μίξερ σας και χτυπάτε το μείγμα σε μέτρια προς δυνατή ταχύτητα.

4) Μόλις αφρατέψει το βούτυρο προσθέτετε τα αυγά.

5) Συνεχίζετε το χτύπημα μέχρι να ενσωματωθούν τα αυγά με το βούτυρο.

6) Μόλις ενσωματωθούν τα αυγά με το βούτυρο προσθέτετε σιγά-σιγά το κοσκινισμένο αλεύρι.

7) Συνεχίζετε το χτύπημα και προσθέτετε σιγά-σιγά το γιαούρτι.

8) Ανακατεύετε συνεχώς μέχρι να ενσωματωθούν όλα τα υλικά σας.

9) Σε ένα μπολ ρίχνετε την ξανθή ή την άσπρη ζάχαρη, τα αμύγδαλα ( προαιρετικά ) και την κανέλα.

10) Προσθέτετε τα παραπάνω υλικά στο μείγμα με το ( αλεύρι, γιαούρτι, βούτυρο ).

11) Βουτυρώνετε ένα ταψί διαμέτρου περίπου 32 εκ.

12) Προσθέτετε την μισή ζύμη σας στο βουτυρωμένο ταψί.

13) Πασπαλίζετε το μείγμα σας με το μείγμα αμυγδάλου.

14) Τελειώνετε σκεπάζοντας με την υπόλοιπη ζύμη.

15) Ψήνετε τη γιαουρτόπιτα σας σε μέτριο φούρνο για 40 λεπτά.

16) Μόλις περάσουν τα 40 λεπτά ελέγχετε την πίτα σας εάν έχει ψηθεί βυθίζοντας ένα μαχαίρι στην καρδιά της
πίτας έως τον πάτο του ταψιού.
( Εάν βγει το μαχαίρι καθαρό τότε η πίτα σας είναι έτοιμη, εάν όχι την ξαναβάζετε στον φούρνο για 10 λεπτά
ακόμη ).

17) Μόλις η πίτα σας είναι έτοιμη την βγάζετε από τον φούρνο και την αφήνετε να κρυώσει.

18) Μόλις κρυώσει η πίτα σας την κόβετε σε 24 κομμάτια.

19) Πασπαλίζετε με ζάχαρη άχνη και γαρνίρετε ( προαιρετικά ) με λίγο γιαούρτι σαν ντεκόρ.

20) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το αλεύρι και το μπέικιν με αλεύρι τύπου φαρίνα
( αλεύρι που φουσκώνει μόνο του ).

2) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε σιρόπι βγάζοντας την πασπαλισμένη ζάχαρη την ώρα του σερβιρίσματος.

3) Επίσης μπορείτε να συνοδέψετε την γιαουρτόπιτα σας με παγωτό ή γλυκό του κουταλιού.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Αγκινάρες γεμιστές με κιμά και μπεσαμέλ

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα )
( Χρόνος προετοιμασίας: 40 λεπτά )
( Μερίδες: 5 )
10-12 μεγάλες αγκινάρες
1 λεμόνι
Αλάτι & πιπέρι
1/2 φλιτζ. τσαγ. βούτυρο ή ελαιόλαδο
1 μέτριο ψιλοκομμένο κρεμμύδι
1/2 κιλό κιμά μοσχαρίσιο
Μαϊντανός
4-5 κουτ. σουπ. άσπρο κρασί
1 τριμμένη φρυγανιά
1 αυγό, χτυπημένο
Σάλτσα μπεσαμέλ
Τριμμένο τυρί
1 κουτ. σουπ. αλεύρι

Υλικά ( για την σάλτσα μπεσαμέλ )
2 φλιτζ. τσαγ. γάλα ή 300ml
6 κουτ. σουπ. κοφτές βούτυρο
6 κουτ. σουπ. κοφτές αλεύρι
Αλάτι & πιπέρι
2 αυγά, ελαφρά χτυπημένα
1 πρέζα μοσχοκάρυδο

Εκτέλεση ( για τις αγκινάρες )
1) Κόβετε το κοτσάνι από τις αγκινάρες, καθαρίζετε και αφαιρείτε το χνούδι από τις καρδιές τους.

2) Σε ένα μπολ βάζετε νερό.

3) Κόβετε στην μέση το λεμόνι.

4) Στύβετε με ένα στίφτη χειρός το λεμόνι, κρατάτε το χυμό του, ξύνετε με έναν τρίφτη το εξωτερικό
περίβλημα του λεμονιού και κρατάτε τα ξύσματα του.

5) Μέσα στο μπολ με το νερό ρίχνετε τον μισό χυμό λεμονιού.

6) Τρίβετε με τα υπολείμματα του λεμονιού που έχετε στύψει τις αγκινάρες σας.

7) Ρίχνετε τις αγκινάρες σας στην λεκάνη με το νερό ( για να μην μαυρίσουν ).

8) Στραγγίζετε τις αγκινάρες σας από το νερό.

9) Βάζετε τις αγκινάρες σας σε μία μεγάλη κατσαρόλα επάνω στην φωτιά.

10) Σκεπάζετε τις αγκινάρες σας με νερό.

11) Ρίχνετε τον υπόλοιπο χυμό λεμονιού, αλάτι, πιπέρι και 1 κουτ. αλεύρι.

12) Βράζετε τις αγκινάρες σας για 18 λεπτά περίπου.

13) Μόλις περάσουν τα 18 λεπτά αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

14) Στραγγίζετε τις αγκινάρες σας με ένα σουρωτήρι.

15) Βουτυρώνετε ένα ταψί.

16) Βάζετε τις αγκινάρες σας στο βουτυρωμένο ταψί.

17) Σε ένα κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά ρίχνετε λίγο βούτυρο ή ελαιόλαδο, το κρεμμύδι και τον κιμά σας.

18) Σοτάρετε τον κιμά σας μέχρι να μαραθεί το κρεμμύδι.

19) Όταν μαραθεί το κρεμμύδι σας προσθέτετε 2 κουτ. τσαγ. κοφτό αλάτι, λίγο πιπέρι, μαϊντανό και το κρασί.

20) Αφήνετε το μείγμα να σιγοψηθεί για 1/2 ώρα.

21) Μόλις περάσει η 1/2 ώρα αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

22) Ρίχνετε στην κατσαρόλα με τον κιμά την τριμμένη φρυγανιά και το αυγό.

23) Αφού κρυώσει λίγο γεμίζετε με το μείγμα του κιμά τις αγκινάρες σας και ετοιμάζετε την μπεσαμέλ.

Εκτέλεση ( για την μπεσαμέλ )
1) Σε ένα κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά ρίχνετε το γάλα και το ζεσταίνετε.

2) Μόλις ζεσταθεί το γάλα αποσύρετε το κατσαρολάκι από την φωτιά.

3) Σε μια άλλη κατσαρόλα επάνω στην φωτιά βάζετε το βούτυρο ή το ελαιόλαδο και το αφήνετε να λιώσει και να
κάψει.

4) Μόλις λιώσει το βούτυρο ή κάψει το λάδι ρίχνετε σιγά-σιγά το αλεύρι ανακατεύοντας το με ένα σύρμα χειρός
( φουέ αυγοδάρτη ).

5) Όταν ενσωματωθεί το βούτυρο με το αλεύρι προσθέτετε λίγο αλάτι, λίγο πιπέρι και λίγο μοσχοκάρυδο.

6) Ανακατεύετε καλά με ένα σύρμα.

7) Ρίχνετε σιγά-σιγά το γάλα ανακατεύοντας το πολύ καλά.

8) Αφήνετε για 1-2 λεπτά επάνω στην φωτιά μέχρι να βγάλει φουσκάλες η μπεσαμέλ.

9) Μόλις βγάλει φουσκάλες η μπεσαμέλ αποσύρετε από την φωτιά.

10) Τέλος σπάτε ένα αυγό σε ένα μπολ και το προσθέτετε στην μπεσαμέλ.

11) Ανακατεύετε καλά και προσθέτετε από 1 κουτ. μπεσαμέλ σε κάθε αγκινάρα.

12) Πασπαλίζετε με τυρί και τριμμένη φρυγανιά.

13) Ψήνετε σε μέτριο φούρνο για 1/2 ώρα περίπου μέχρι να βγάλει μία σκουρόχρωμη κρούστα.

14) Μόλις περάσει η 1/2 ώρα και ψηθούν ( γκρατιναριστούν ) οι αγκινάρες σας ( πάρουν ένα χρυσαφί χρώμα )
αποσύρετε από την φωτιά.

15) Σερβίρετε και γαρνίρετε τις αγκινάρες σας προαιρετικά με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αντί για κιμά μοσχαρίσιο κιμά σόγιας.

2) Επίσης μπορείτε να αντικαταστήσετε το γάλα αγελάδος με γάλα αμυγδάλου.
( Εάν αντικαταστήσετε το γάλα αγελάδος με γάλα αμυγδάλου δεν θα προσθέσετε αυγά ).

3) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το τυρί με φυτικό τυρί.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό σορμπέ με λεμόνι

Υλικά ( χρόνος προετοιμασίας: 40 λεπτά )
( Χρόνος αναμονής: 1 ώρα με παγωτομηχανή ή 2 ώρες χωρίς παγωτομηχανή )
( Μερίδες: 5 )
125 γραμ. γάλα
125 γραμ. νερό
125 γραμ. ζάχαρη
125 γραμ. χυμός λεμονιού
Ξύσμα από 1 λεμόνι και λίγο ακόμη ( για την διακόσμηση )
1 λεμόνι ακόμη ( για την διακόσμηση )
Εκτέλεση ( για το σορμπέ )
1) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά βάζετε το νερό, το γάλα και τη ζάχαρη.

2) Αφήνετε να πάρει μια βράση.

3) Μόλις πάρει μια βράση το μείγμα σας το κατεβάζετε από την φωτιά.

4) Αφήνετε να κρυώσει και προσθέτετε τον χυμό λεμονιού και το ξύσμα από αυτό.

5) Αδειάζετε το μείγμα σας στον κάδο της παγωτομηχανής.

6) Ξεκινάτε την παγωτομηχανή και ακολουθείτε τις οδηγίες χρήσης του κατασκευαστή.

7) Μόλις το σορμπέ σας είναι έτοιμο μπορείτε να το σερβίρετε αμέσως.
( Εάν είναι αρκετά μαλακό το μεταφέρετε σε ένα μεταλλικό δοχείο, το σκεπάζετε και το βάζετε στην κατάψυξη
για 1 ώρα τουλάχιστον ).
( Εάν δεν έχετε παγωτομηχανή αδειάζετε το μείγμα απευθείας σε ένα μεταλλικό δοχείο, το σκεπάζετε και το
βάζετε στην κατάψυξη ).
( Κάθε 20 λεπτά το βγάζετε και το ανακατεύετε με ένα αυγοδάρτη ώστε να θρυμματίζονται οι κρύσταλλοι που
δημιουργούνται στην μάζα του και να παγώνει ομοιόμορφα ).

8) Επαναλαμβάνετε την ίδια διαδικασία 5-6 φορές.

Εκτέλεση ( για τον πάγο )
1) Από την προηγούμενη μέρα θρυμματίζετε μπόλικα παγάκια στο μπλέντερ ή στο μούλτι.

2) Αδειάζετε τα θρυμματισμένα παγάκια σε ένα βαθύ μεγάλο μπολ.
( Θα πρέπει να γεμίσουν το μπολ κατά 2/3 ).

3) Πάνω από αυτό τοποθετείτε ένα πιο μικρό μπολ το οποίο πιέζετε καλά προς τα κάτω.

4) Ρίχνετε νερό ανάμεσα στο μικρό και το μεγάλο μπολ.
( Τόσο ώστε να καλύψει τα κενά που αφήνουν τα παγάκια ).

5) Βάζετε τα 2 μπολ στην κατάψυξη για 1 βράδυ.

6) Την επόμενη μέρα τα βγάζετε από την κατάψυξη και τα ξεφορμάρετε ως εξής:

7) Ρίχνετε λίγο ζεστό νερό μέσα στο μικρό μπολ και μετά από λίγο τραβάτε το μπολ να ξεκολλήσει.

8) Έπειτα βυθίζετε το μεγάλο μπολ σε ζεστό νερό για λίγα δευτερόλεπτα και το αφαιρείται.

9) Σερβίρετε προσθέτοντας πρώτα τα θρυμματισμένα παγάκια και στην συνέχεια το μείγμα από το σορμπέ σας.

10) Διακοσμείτε με φέτες λεμονιού και ξύσμα από 1 λεμόνι.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Εάν δεν σερβίρετε το σορμπέ σας αμέσως διατηρείτε το μπολ πάγου στην κατάψυξη και όταν το σερβίρετε
βγάζετε το μπολ από την κατάψυξη και με ένα κουταλάκι παγωτού σχηματίζετε μεγάλες μπάλες.

2) Εναλλακτικά μπορείτε να αντικαταστήσετε το λεμόνι για το σορμπέ με άλλα φρούτα.
( π.χ φράουλες, μπανάνες, πορτοκάλια, πεπόνι, καρπούζι κ.α.λ )

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Μοσχαράκι ψητό κατσαρόλας ( νουά ) με πατάτες

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 2 ώρες και 20 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά )
( Χρόνος μαγειρέματος: 2 ώρες )
( Μερίδες: 8-10 )
2 κιλά μοσχάρι ( ουρά ή ρολό από σπάλα )
1/2 φλιτζ. τσαγ. βούτυρο ή ελαιόλαδο
1 μεγάλο ψιλοκομμένο κρεμμύδι
4 μέτρια καρότα
1 κλωνάρι σέλινο ( προαιρετικά )
1 φύλλο δάφνης ( προαιρετικά )
2 κουτ. τσαγ. κοφτό αλάτι
4-5 κόκκους πιπέρι
2 γαρίφαλα ( προαιρετικά )
1/2 φλιτζ. τσαγ. λευκό κρασί

Υλικά ( για την γαρνιτούρα )
8 καρότα
250 γραμ. αρακά ( προαιρετικά )
1 κιλό πατάτες

Εκτέλεση
1) Πλένετε καλά το κρέας σας.

2) Απλώνετε και αλατοπιπερώνετε το κρέας σας.

3) Τυλίγετε σε ρολό.

4) Δένετε καλά με ένα σπάγκο μαγειρικής το ρολό σας.

5) Σε ένα τηγάνι ρίχνετε ελαιόλαδο ή βούτυρο και το αφήνετε να κάψει.

6) Μόλις κάψει προσθέτετε το κρέας σας και το σοτάρετε και από τις δύο μεριές μέχρι να πάρει ένα
χρυσαφί χρώμα.

7) Μόλις πάρει το κρέας ένα χρυσαφί χρώμα και από τις δύο πλευρές το βγάζετε από το τηγάνι.

8) Καθαρίζετε τα 4 καρότα και τα κρεμμύδια σας.

9) Κόβετε τα καρότα σε ροδέλες.

10) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το κρεμμύδι, τα καρότα, ( προαιρετικά ) το σέλινο και την
δάφνη.

11) Σοτάρετε όλα τα παραπάνω υλικά σας μέχρι να μαραθούν.

12) Στην συνέχεια προσθέτετε το αλάτι, το πιπέρι και ( προαιρετικά ) τα γαρίφαλα.

13) Σβήνετε με το κρασί.

14) Αφήνετε να εξατμιστεί το κρασί για 1-2 λεπτά.

15) Μόλις εξατμιστεί το κρασί βάζετε το κρέας στην κατσαρόλα.

16) Προσθέτετε 1-2 κουτ. νερό και το αφήνετε να σιγοψηθεί, σκεπασμένο επί 2 ώρες.

17) Γυρίζετε το κρέας κατά την διάρκεια του ψησίματος 2-3 φορές.

18) Ρίχνετε 2-3 κουτ. ακόμη νερό εάν χρειαστεί.

19) Μόλις περάσουν οι 2-3 ώρες και μαλακώσει το κρέας αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

20) Βγάζετε το κρέας από την κατσαρόλα.

21) Περνάτε την σάλτσα σας από τον μήλο ή το μπλέντερ μέχρι να πολτοποιηθούν όλα τα υλικά σας.

22) Αδειάζετε την πολτοποιημένη σάλτσα σε μία κατσαρόλα.

23) Σε ένα μπολάκι μικρό ρίχνετε 1 κουτ. τσαγ. κορν φλάουρ και το διαλύετε με λίγο κρύο νερό.

24) Ρίχνετε το διαλυμένο κορν φλάουρ στην σάλτσα σας.

25) Ανακατεύετε καλά την σάλτσα σας.

26) Βάζετε το κατσαρολάκι με την σάλτσα σας επάνω στην φωτιά και το βράζετε μέχρι να δέσει η σάλτσα.

27) Μόλις βράσει και δέσει η σάλτσα σας την κατεβάζετε από την φωτιά.

28) Ξεφλουδίζετε και πλένετε τα υπόλοιπα καρότα σας.

29) Κόβετε τα καρότα σας σε μικρά κομμάτια μήκους 5 εκ.

30) Με ένα κοφτερό μαχαίρι δίνετε στα καρότα σας ένα σχήμα μικρού καρότου.

31) Σε ένα κατσαρολάκι με νερό επάνω στην φωτιά ρίχνετε τα καρότα σας και λίγο αλάτι.

32) Βράζετε τα καρότα σας μέχρι να μαλακώσουν.

33) Μόλις μαλακώσουν τα καρότα σας τα αποσύρετε από την φωτιά.

34) Στραγγίζετε τα καρότα σας.

35) Σε ένα κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά ρίχνετε λίγο βούτυρο.

36) Μόλις λιώσει το βούτυρο ρίχνετε τα καρότα σας.

37) Σοτάρετε τα καρότα σας για 2-3 λεπτά.

38) Μόλις περάσουν τα 2-3 λεπτά βγάζετε τα καρότα σας από την φωτιά, τα αφήνετε να κρυώσουν και τα
χρησιμοποιήτε για συνοδευτικό στο φαγητό σας.

39) ( Προαιρετικά ) σε ένα κατσαρολάκι με νερό επάνω στην φωτιά προσθέτετε τον αρακά και 1 κουτ. γλ. αλάτι.

40) Βράζετε τον αρακά σας μέχρι να μαλακώσει.

41) Μόλις βράσει και μαλακώσει ο αρακάς σας τον αποσύρετε από την φωτιά.

42) Κόβετε, πλένετε και τηγανίζετε τις πατάτες σας.

43) Αφαιρείτε τον σπάγκο από το κρέας σας και το κόβετε σε στρογγυλές φέτες 2-3 εκ.

44) Στήνετε σε πιάτα το κρέας σας, περιχύνετε την σάλτσα σε αυτό και συνοδεύετε με τα βρασμένα λαχανικά
και τις πατάτες σας.

45) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να γαρνίρετε το κρέας σας με πουρέ ή ρύζι.

2) Επίσης μπορείτε να φτιάξετε ( προαιρετικά ) μία σος μουστάρδας και να την συνοδέψετε εώς εναλλακτική
λύση στο φαγητό σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό κοπεγχάγη ( γλυκό )

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 2 ώρες & 45 λεπτά )
( Χρόνος αναμονής: 1 ώρα )
( Χρόνος προετοιμασίας: 1 ώρα )
( Χρόνος ψησίματος: 45 λεπτά )
( Συνολικός χρόνος εκτέλεσης συνταγής: 2 ώρες & 45 λεπτά περίπου )
( Μερίδες: 24 κομμάτια )
Υλικά ( για το γλυκό )
1/2 φλιτζ. τσαγ. ζάχαρη
4 κουτ. σουπ. χυμό πορτοκαλιού
1/2 κουτ. τσαγ. κανέλα σε σκόνη
1 κουτ. τσαγ. κοφτό μπέικιν πάουντερ
1 1/2 φλιτζ. τσαγ. αμυγδαλόψιχα
3/4 φλιτζ. τριμμένη φρυγανιά
Ελάχιστο αλάτι
300 γραμ. φύλλα κρούστας
2/3 από 1 φλιτζ. τσαγ. βούτυρο

Υλικά ( για το σιρόπι )
3 φλιτζ. τσαγ. ζάχαρη
1 1/2 φλιτζ. τσαγ. νερό
1/2 λεμόνι, το χυμό του

Εκτέλεση ( για το σιρόπι )
1) Σε ένα κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά βάζετε το νερό, τη ζάχαρη και τον χυμό λεμονιού.

2) Αφήνετε να βράσουν για 5 λεπτά.

3) Μόλις περάσουν τα 5 λεπτά βγάζετε από την φωτιά το κατσαρολάκι και ετοιμάζετε το υπόλοιπο γλυκό σας.

Εκτέλεση ( για το υπόλοιπο γλυκό σας )
1) Σπάτε ένα-ένα τα αυγά σας χωρίζοντας τους κρόκους από τα ασπράδια σε 2 μπολ.

2) Σε ένα μίξερ με κάδο ρίχνετε τους κρόκους των αυγών και τη ζάχαρη.

3) Χτυπάτε σε δυνατή ταχύτητα τα αυγά με τη ζάχαρη μέχρι να αφρατέψουν και να ενσωματωθούν.

4) Μόλις αφρατέψουν και ενσωματωθούν σταματάτε το μίξερ και βγάζετε το μπολ.

5) Στην συνέχεια προσθέτετε στο μπολ τον χυμό πορτοκαλιού, την κανέλα και το μπέικιν πάουντερ.

6) Ανακατεύετε απαλά με μία μαρίζ ( σπάτουλα ).

7) Σε ένα μπλέντερ αλέθετε τμηματικά την αμυγδαλόψιχα μαζί με την φρυγανιά.

8) Μόλις αλεστούν ( πολτοποιηθούν ) τα υλικά σας σταματάτε το μπλέντερ.

9) Προσθέτετε την αλεσμένη αμυγδαλόψιχα στο μείγμα με τα κροκάδια των αυγών.

10) Στον κάδο του μίξερ ρίχνετε τα ασπράδια των αυγών με ελάχιστο αλάτι.

11) Χτυπάτε τα ασπράδια σας στο μίξερ σε δυνατή ταχύτητα μέχρι να γίνουν μια σφιχτή μαρέγκα.

12) Σταματάτε το μίξερ σας και προσθέτετε την μαρέγκα σας στο μείγμα με τα αυγά σας.

13) Ανακατεύετε ελαφρά με κυκλικές κινήσεις πάνω-κάτω.

14) Βουτυρώνετε ένα ταψί ( 33χ23 ) εκ.

15) Στρώνετε τα μισά φύλλα κρούστας.

16) Αλείφετε κάθε φύλλο με βούτυρο.

17) Ρίχνετε-βάζετε το παραπάνω μείγμα πού φτιάξατε με τα αυγά στο ταψί με τα φύλλα κρούστας.

18) Σκεπάζετε με τα υπόλοιπα φύλλα αλείφοντας πάντα κάθε φύλλο με βούτυρο.

19) Χαράζετε σε 4 λωρίδες κατά μήκος το γλυκό σας.

20) Περιχύνετε με το υπόλοιπο βούτυρο.

21) Ραντίζετε με 2 κουτ. σουπ. νερό.

22) Ψήνετε σε μέτριο φούρνο για 45 λεπτά.

23) Μόλις περάσουν τα 45 λεπτά και ροδίσουν τα φύλλα βγάζετε το γλυκό σας από τον φούρνο και το αφήνετε
να κρυώσει.

24) Μόλις κρυώσει το γλυκό σας ζεσταίνετε λίγο το σιρόπι.

25) Μόλις ζεσταθεί το σιρόπι το περιχύνετε στο γλύκισμα και το αφήνετε να κρυώσει.

26) Όταν κρυώσει το γλυκό σας το κόβετε σε 24 κομμάτια.

27) Γαρνίρετε με αμύγδαλα ή καρύδια ή φιστίκια Αιγίνης.

28) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε να σερβίρετε το γλυκό σας συνοδεύοντας το με παγωτό της αρεσκείας σας.

2) Μπορείτε να προσθέσετε έτοιμο σιρόπι καραμέλας ή φράουλας ή σοκολάτας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Πάπια στον φούρνο γεμιστή με παντζάρια

Υλικά ( χρόνος προετοιμασίας: 1 1/2 ώρα )
( Χρόνος ψησίματος 2-2 1/2 ώρες για την πάπια + 30-40 λεπτά για τις πατάτες ανάλογα με τον φούρνο σας + 1 ώρα περίπου για τα παντζάρια )
( Μπορείτε εάν θέλετε να βάλετε τις πατάτες και τα παντζάρια μαζί στον φούρνο για να εξοικονομήσετε χρόνο βγάζοντας τις πατάτες πρώτες στα 30-40 λεπτά για να μην καούν )
( Μερίδες: 4-6 )
1 πάπια βάρους 2000-2500 γραμ. ολόκληρη, καθαρισμένη
10 καρφάκια γαρίφαλο
1 κιλό παντζάρια, με τα φύλλα τους γερά και φρέσκα
1 1/2 φλιτζ. του καφέ ελαιόλαδο
1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 μάτσο φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
200 γραμ. πρόβειο βούτυρο ( εννοούμε την πλάκα βούτυρο και όχι το αιγοπρόβειο του βάζου )
καλά μαλακωμένο
Αλάτι & πιπέρι
5-6 μέτριες πατάτες
Λίγη μουστάρδα
Χυμός από 1 λεμόνι
Λίγο ακόμη ελαιόλαδο ( για τις πατάτες )
Ρίγανη
1 φύλλο δάφνης
Εκτέλεση ( για τα παντζάρια και τις πατάτες )
1) Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 170 βαθμούς.

2) Ξεπλένετε καλά τα παντζάρια από τυχόν χώματα και αποκόβετε τους βολβούς αφήνοντας 1-2 εκ. από το
κοτσάνι με τα φύλλα.

3) Πασπαλίζετε τους βολβούς με χοντρό αλάτι.

4) Ραντίζετε με λίγο ελαιόλαδο.

5) Τυλίγετε έναν-έναν τους βολβούς σε αλουμινόχαρτο.

6) Βάζετε τους βολβούς ( παντζάρια ) σε ένα ταψί.

7) Ψήνετε τους βολβούς για 1 ώρα μέχρι να μαλακώσουν.

8) Μόλις περάσει η 1 ώρα ελέγχετε τους βολβούς σας τρυπώντας τους με ένα λεπτό μαχαίρι ή με ένα καλαμάκι
από σουβλάκι ( πρέπει να τους διαπερνά με ευκολία ).

9) Μόλις οι βολβοί σας είναι έτοιμοι τους βγάζετε από τον φούρνο.

10) Ξετυλίγετε τους βολβούς από το αλουμινόχαρτο.

11) Αφήνετε να κρυώσουν λίγο.

12) Ξεφλουδίζετε τους βολβούς σας.

13) Κόβετε τους βολβούς σας σε μέτριους κύβους.

14) Σε μία μεγάλη κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε ζεστό νερό και αλάτι και βάζετε τα παντζαρόφυλλα.

15) Ζεματίζετε για 10-20 δευτερόλεπτα.

16) Μόλις περάσουν τα 10-20 δευτερόλεπτα και ζεματιστούν τα παντζαρόφυλλα σας τα αποσύρετε από την
φωτιά.

17) Στραγγίζετε καλά τα παντζαρόφυλλα σας και τα κρυώνετε λίγο ώστε να μπορείτε να τα κόψετε.

18) Χοντροκόβετε τα παντζαρόφυλλα σας και τα αφήνετε στην άκρη.

19) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμύδια σας.

20) Σε μια μέτρια κατσαρόλα ρίχνετε το υπόλοιπο ελαιόλαδο και προσθέτετε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια.

21) Σοτάρετε τα κρεμμύδια μέχρι να μαραθούν.

22) Μόλις μαραθούν τα κρεμμύδια προσθέτετε τα κομμένα παντζάρια ( βολβούς & φύλλα ).

23) Σοτάρετε για άλλα 5 λεπτά ανακατεύοντας τα.

24) Μόλις περάσουν τα 5 λεπτά αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά και ετοιμάζετε τις πατάτες σας.

25) Χαμηλώνετε την θερμοκρασία του φούρνου στους 160 βαθμούς.

26) Καθαρίζετε και κόβετε σε μικρά κυβάκια ή κυδωνάτες τις πατάτες σας.

27) Πλένετε καλά τις πατάτες σας σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

28) Σε ένα ταψί ρίχνετε ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, λίγη μουστάρδα, χυμό από 1 λεμόνι, ρίγανη και 1 φύλλο
δάφνης.

29) Στην συνέχεια προσθέτετε τις πατάτες σας στο ταψί με τα υλικά σας.

30) Ανακατεύετε καλά με ένα κουτάλι ή με μία σπάτουλα να ενσωματωθούν τα παραπάνω υλικά σας με τις
πατάτες.

31) Ψήνετε στον προθερμασμένο φούρνο για 30-40 λεπτά και ετοιμάζετε την πάπια σας.

Εκτέλεση ( για την πάπια )
1) Πλένετε και καθαρίζετε την πάπια μέσα και έξω.

2) Σκουπίζετε την πάπια σε ένα απορροφητικό χαρτί.

3) Αλατίζετε την πάπια σας με ψιλό αλάτι μέσα και έξω.

4) Καρφώνετε ή μπήγετε στο στήθος της πάπιας τα καρφάκια γαρίφαλου.

5) Γεμίζετε την κοιλιά της πάπια σας με το μείγμα παντζαριών.

6) Προσθέτετε στην κοιλιά της πάπιας μία γεμάτη κουτ. σουπ. βούτυρο.

7) Αλείφετε μία λαδόκολλα με το υπόλοιπο βούτυρο.

8) Βάζετε στο κέντρο της λαδόκολλας την πάπια.

9) Τυλίγετε την πάπια σας με την λαδόκολλα.

10) Δένετε την πάπια σας με σπάγκο.

11) Τυλίγετε ξανά σφιχτά την πάπια σας με αλουμινόχαρτο.

12) Βάζετε την πάπια σας σε ένα μεγάλο ταψί.

13) Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο για 2-2 1/2 ώρες ( ανάλογα με τον φούρνο σας ).

14) Μόλις περάσουν οι 2-2 1/2 ώρες ξεφουρνίζετε την πάπια σας και την αφήνετε να σταθεί τυλιγμένη για 15
λεπτά.

15) Μόλις περάσουν τα 15 λεπτά ξετυλίγετε την πάπια σας μέσα σε ένα ταψί προσεχτικά
( μην χάσετε τους χυμούς της ).

16) Κόβετε την πάπια σας σε μερίδες.

17) Μοιράζετε σε πιάτα και γαρνίρετε με την γέμιση και τις πατάτες.

18) Περιχύνετε όσο ζουμί από το ψήσιμο θέλετε στα πιάτα σας.

19) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε να αντικαταστήσετε την πάπια με κοτόπουλο ή κόκορα.

2) Εάν θέλετε μπορείτε να γεμίσετε την πάπια σας με ρύζι βρασμένο μαζί με μανιτάρια και κάστανα
αντικαθιστώντας το μείγμα από τα παντζάρια.

3) Επίσης μπορείτε να συνοδεύσετε την πάπια σας με ρύζι βρασμένο, με κουκουνάρια και μανιτάρια ή βρασμένα
λαχανικά.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Το μενού της εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Σπιτικές μυζιθρόπιτες Κοτόπουλο ή σνίτσελ με πατάτες στον φούρνο Κοτοσαλάτα Τερίνα σοκολάτας
ΤΡΙΤΗ Ριγκατόνι με 4 τυριά Κοφτό μακαρονάκι με σος καρμπονάρας Χωριάτικη σαλάτα Σπιτική λευκή τούρτα
ΤΕΤΑΡΤΗ Σούπα βελουτέ λαχανικών Σπιτικά ρεβίθια σούπα Σπιτικό χούμους με φέτα Μηλόπιτα
ΠΕΜΠΤΗ Ψαροκροκέτες Πέρκα λεμονάτη ή κοκκινιστή με πατάτες στον φούρνο Πατατοσαλάτα με τόνο & ελιές Σπιτικό ζελές φρούτων ή χαλβάς σιμιγδαλένιος
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Σπανακόπιτα με φύλλο κρούστας ή κις λορέν με σπανάκι Σπιτικό σπανακόρυζο Σαλάτα με μαρούλι, ρόκα & σος βινεγκρέτ Σπιτική φρουτοσαλάτα
ΣΑΒΒΑΤΟ Σπιτική λουκανικόπιτα Σπετσοφάι με πατάτες στον φούρνο Σαλάτα με αγγούρι & ντομάτα Κρεμ καραμελέ
ΚΥΡΙΑΚΗ Πίτσα ή κις λορέν Μπιφτέκια με πατάτες ή ρύζι στον φούρνο Λαχανοσαλάτα Σαρλότ σοκολάτας
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικές σοκολάτες crunch

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 45 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά )
( Χρόνος αναμονής: 8-12 ώρες )
( Σκεύος: 1 ταψί διαστάσεων 22χ32 εκ )
( Μερίδες: 900 γραμ. )
650 γραμ. σοκολάτα κουβερτούρα γάλακτος
250 γραμ. δημητριακά ρυζιού ( rice krispies ή coco pops )
Εκτέλεση
1) Σε ένα ταψί στρώνετε ένα αντικολλητικό χαρτί.

2) Σε μια κατσαρόλα με νερό επάνω στην φωτιά βάζετε και εφαρμόζετε στο χείλος της κατσαρόλας ένα
μεταλλικό μπολ ίδιου μεγέθους ( μπεν μαρί ) ή λιώνετε την σοκολάτα σας για πιο γρήγορα στον φούρνο
μικροκυμάτων για 30 δεύτερα.

3) Μέσα στο μεταλλικό μπολ σπάτε τα 2/3 της σοκολάτας σας ( εάν δεν την βάλετε στον φούρνο μικροκυμάτων ).

4) Αφήνετε να λιώσει η σοκολάτα σας ανακατεύοντας την με μία σπάτουλα σιλικόνης ( μαρίζ ).

5) Μόλις λιώσει η σοκολάτα σας την αποσύρετε από την φωτιά και ρίχνετε το υπόλοιπο 1/3 που σας είχε μείνει
από την σοκολάτα.

6) Ανακατεύετε καλά μέχρι να λιώσει η σοκολάτα σας.

7) Μόλις λιώσει όλη η σοκολάτα σας προσθέτετε τους κόκκους ρυζιού.

8) Ανακατεύετε καλά μέχρι να ενσωματωθούν τα υλικά σας.

9) Απλώνετε το μείγμα σας στο ταψί με το αντικολλητικό χαρτί.

10) Αφήνετε την σοκολάτα σας να σταθεροποιηθεί για 8-12 ώρες σε δροσερό μέρος ( όχι στο ψυγείο ).

11) Λίγο πριν σφίξει χαράζετε την σοκολάτα σας σε ορθογώνια ή τετράγωνα κομμάτια για να μπορείτε να
την κόψετε εύκολα.

12) Όταν περάσουν οι 8-12 ώρες και είναι έτοιμη η σοκολάτα σας την κόβετε σε κομμάτια και την τυλίγετε σε
αλουμινόχαρτο.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε την σοκολάτα κουβερτούρα με σοκολάτα υγείας ή άσπρη σοκολάτα
ή σοκολάτα φράουλας.

2) Επίσης μπορείτε εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε και φόρμες σιλικόνης για σοκολατάκια και να δώσετε στην
σοκολάτα σας ότι σχήμα θέλετε.

3) Η σοκολάτα συντηρείται εκτός ψυγείου για 1 εβδομάδα σε καλά κλεισμένο δοχείο και εκτός ψυγείου τους
καλοκαιρινούς μήνες για 1 εβδομάδα.

4) Μην βάζετε την σοκολάτα εντός ψυγείου για να σφίξει την ώρα που την φτιάχνετε για πιο γρήγορα διότι θα
χάσει την γυαλάδα της.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Ομελέτες γεμιστές με κιμά

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 35 λεπτά περίπου )
( Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 20 λεπτά )
( Μερίδες: 16 μικρές & λεπτές ομελέτες )
Υλικά ( για τον κιμά )
250 γραμ. κιμάς μοσχαρίσιος
2 φρέσκα, ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια
2 κουτ. σουπ. βούτυρο ή ελαιόλαδο
Αλάτι & πιπέρι
200 γραμ. γραβιέρα ή ( λιωμένο τυρί ) φοντίν

Υλικά ( για τις ομελέτες )
6 αυγά ελαφρά χτυπημένα
4 κουτ. σουπ. κοφτές αλεύρι
2 κουτ. σουπ. νερό
2 κουτ. σουπ. γάλα
Λίγο αλάτι ακόμη
Λίγο βούτυρο ακόμη ή ελαιόλαδο

Υλικά ( για την σάλτσα ντομάτας )
4 ώριμες ντομάτες
Μερικά φύλλα βασιλικού ( προαιρετικά )
Ελάχιστη ζάχαρη

Μαϊντανός + τριμμένο τυρί ( για το γαρνίρισμα )

Εκτέλεση ( για τον κιμά )
1) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμύδια.

3) Σε ένα τηγάνι ή σε μια βαθιά κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το ελαιόλαδο ή το βούτυρο, τα
ψιλοκομμένα κρεμμύδια και μερικές κουταλιές νερό.

4) Σοτάρετε λίγο τα κρεμμύδια σας μέχρι να μαραθούν και να μαλακώσουν.

5) Στην συνέχεια προσθέτετε τον κιμά, λίγο αλάτι και λίγο πιπέρι.

6) Αφήνετε να σιγοψηθούν σκεπάζοντας τα με ένα καπάκι για περίπου μισή ώρα.

7) Κόβετε σε λεπτά φετάκια το τυρί και το προσθέτετε στον κιμά στην διάρκεια του βρασίματος.

8) Μόλις βράσει και ψηθεί καλά ο κιμάς σας αποσύρετε το τηγάνι ή την κατσαρόλα από την φωτιά.

9) Ετοιμάζετε την σάλτσα ντομάτας.

Εκτέλεση ( για την σάλτσα ντομάτας )
1) Καθαρίζετε, πλένετε και τρίβετε σε έναν τρίφτη τις ντομάτες σας.

2) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε τις τριμμένες ντομάτες και προσθέτετε λίγο αλάτι, λίγο πιπέρι,
το βούτυρο ή το λάδι, μερικά φύλλα βασιλικού και ελάχιστη ζάχαρη.

3) Αφήνετε την σάλτσα σας να σιγοβράσει για μισή ώρα περίπου.

4) Μόλις βράσει και δέσει η σάλτσα σας αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

5) Ετοιμάζετε τις ομελέτες σας.

Εκτέλεση ( για τις ομελέτες )
1) Σε ένα μπολ σπάτε τα αυγά σας και τα αναμειγνύετε με το αλεύρι, το νερό, το γάλα και λίγο αλάτι.

2) Σε ένα τηγάνι διαμέτρου 15 εκ. επάνω στην φωτιά ρίχνετε το βούτυρο ή το λάδι και το αφήνετε να κάψει λίγο.

3) Μόλις κάψει το βούτυρο ή το λάδι προσθέτετε 2-3 κουτ. σουπ. από το μείγμα με τα αυγά σας.

4) Γέρνετε το τηγάνι για να απλωθεί το μείγμα σε όλο τον πάτο.

5) Ψήνετε την ομελέτα σας σε σιγανή φωτιά μέχρι να ροδίσει από κάτω.

6) Μόλις ροδίσει η ομελέτα σας από την κάτω μεριά με μια πλατιά σπάτουλα την γυρίζετε και από την άλλη
μεριά και την ψήνετε.

7) Όταν ψηθεί και από τις 2 πλευρές η ομελέτα σας με μία σπάτουλα την αποσύρετε από το τηγάνι.

8) Ακολουθείτε την ίδια διαδικασία και με το υπόλοιπο μείγμα.

9) Μόλις τελειώσετε όλο το μείγμα και ψηθούν όλες οι ομελέτες σας τις γεμίζετε με 2-3 κουτ. σουπ. κιμά.

10) Μόλις γεμίσετε όλες τις ομελέτες σας με τον κιμά τις τυλίγετε και τις βάζετε σε ένα ταψάκι την μία δίπλα στην
άλλη.

11) Τελειώνετε τις ομελέτες σας σκεπάζοντας τις με την σάλτσα ντομάτας που είχατε φτιάξει πριν.

12) Βάζετε το ταψάκι με τις ομελέτες σας σε μέτριο φούρνο και τις ψήνετε για περίπου 20 λεπτά.

13) Μόλις περάσουν τα 20 λεπτά, πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα οι ομελέτες σας και ενσωματωθεί η σάλτσα
πάνω στις ομελέτες σας αποσύρετε το ταψάκι από τον φούρνο.

14) Σερβίρετε και γαρνίρετε κάθε ομελέτα σας με ψιλοκομμένο μαϊντανό και τριμμένο τυρί.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τον κιμά με φέτες από ζαμπόν και τυρί γκούντα.

2) Επίσης μπορείτε να γεμίσετε εκτός από τον κιμά με τυρί ένταμ ή γκούντα.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης