Σπιτική σούπα με γαρίδες και σολομό

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 50 λεπτά )
( Μερίδες: 5-6 )
300 γραμ. γαρίδες με τα κελύφη
800 γραμ. φιλέτο σολομού
Χυμός λεμονιού
Αλάτι & πιπέρι
1 φλιτζ. τσαγ. κρέμα γάλακτος
2 καρότα, τριμμένα
Λίγος πελτές ντομάτας ( για το χρώμα )
3 ντομάτες, καρέ
2 πατάτες, σε κυβάκια
1 εκ. ρίζας τζίντζερ, τριμμένη
1 πράσο, ψιλοκομμένο
1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1/2 φλιτζ. τσαγ. ελαιόλαδο
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε και τρίβετε τα καρότα σας σε έναν τρίφτη.

2) Πλένετε, καθαρίζετε και κόβετε σε ροδέλες το πράσο.

3) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι σας.

4) Καθαρίζετε, πλένετε και κόβετε σε καρέ τις ντομάτες σας.

5) Στύβετε το λεμόνι και κρατάτε τον χυμό του.

6) Πλένετε καλά τον σολομό και τις γαρίδες σας.

7) Καθαρίζετε και κόβετε σε κυβάκια τις πατάτες σας.

8) Τρίβετε σε έναν τρίφτη την ρίζα του τζίντζερ.

9) Σε ένα βαθύ αντικολλητικό τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε 3-4 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο.

10) Αφήνετε να κάψει το ελαιόλαδο και προσθέτετε τις γαρίδες σας.

11) Σοτάρετε τις γαρίδες σας για 3-4 λεπτά μέχρι να αλλάξουν χρώμα και από τις 2 πλευρές.

12) Στρώνετε ένα απορροφητικό χαρτί σε μία πιατέλα.

13) Με μία τσιμπίδα αφαιρείτε τις γαρίδες σας και τις ακουμπάτε στο πιάτο με το απορροφητικό χαρτί

14) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το ελαιόλαδο που είχατε σοτάρει τις γαρίδες σας.

15) Αφήνετε να κάψει και προσθέτετε το κρεμμύδι, το σκόρδο και το τζίντζερ.

16) Σοτάρετε τα υλικά σας για 3-4 λεπτά σε δυνατή φωτιά μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

17) Συνεχίζετε προσθέτοντας τις πατάτες, τα τριμμένα καρότα, τις ντομάτες και τον πελτέ.

18) Ανακατεύετε καλά με μία ξύλινη κουτάλα.

19) Αλατοπιπερώνετε.

20) Προσθέτετε το νερό φροντίζοντας να καλύψει όλα τα υλικά.

21) Χαμηλώνετε την φωτιά και αφήνετε την σούπα σας επάνω στην φωτιά να βράσει για 1/2 ώρα.

22) Πλένετε καλά τα φιλέτα σολομού και τα αλατοπιπερώνετε.

23) Όταν περάσει η 1/2 ώρα προσθέτετε τα φιλέτα σολομού στην σούπα.

24) Συνεχίζετε το μαγείρεμα για άλλα 10 λεπτά.

25) Καθαρίζετε καλά τις γαρίδες σας από τα κελύφη τους.

26) Όταν περάσουν τα 10 λεπτά ρίχνετε τις καθαρισμένες γαρίδες.

27) Αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά και προσθέτετε την κρέμα γάλακτος.

28) Ανακατεύετε με προσοχή να μην διαλυθεί ο σολομός.

29) Τέλος προσθέτετε τον χυμό λεμονιού και σερβίρετε.

30) Διακοσμείτε ( προαιρετικά ) με φυλλαράκια μαϊντανού ή φυλλαράκια δυόσμου ή βασιλικού.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε και άλλα είδη θαλασσινών ( π.χ μύδια ).

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε έτοιμα κρουτόν ή παξιμαδάκια ή ψημένο ψωμί.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγο μπούκοβο ή τσίλι ή καυτερή πιπεριά και να κάνετε την σούπα σας
πικάντικη.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε πάπρικα γλυκιά ή καυτερή.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην σούπα σας πιπεριές Φλωρίνης ή πολύχρωμες.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Ασιάτικη σαλάτα με λάχανο, γαρίδες και τζίντζερ

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 20 λεπτά )
( Μερίδες: 5-6 )
Βρασμένες & καθαρισμένες γαρίδες
Λίγος ζωμός από το βράσιμο των γαρίδων
4-5 φλιτζ. τσαγ. ψιλοκομμένα λάχανα
2 κουτ. σουπ. τριμμένο φρέσκο τζίντζερ
1 φρέσκο κρεμμυδάκι ( κομμένο σε φετούλες )
2 φλιτζ. τσαγ. τριμμένο καρότο
4 κουτ. γλ. αλάτι
1-2 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
2 κουτ. σουπ. Ασιάτικο λευκό ξύδι
4 κουτ. σουπ. χυμός λεμονιού
2-3 κουτ. σουπ. σάλτσα ψαριού ( τύπου fish sause )
Λίγη ζάχαρη ( όση θέλετε )
3 κουτ. σουπ. σουσαμόλαδο
Λίγα φύλλα φρέσκου δυόσμου & ρόκας
Λίγοι αλατισμένοι ξηροί καρποί ( προαιρετικά )
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε και πλένετε καλά τις γαρίδες σας.

2) Σε ένα κατσαρολάκι με νερό επάνω στην φωτιά ρίχνετε τις καθαρισμένες γαρίδες σας.

3) Βράζετε τις γαρίδες σας για 4-5 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.

4) Μόλις μαλακώσουν οι γαρίδες σας και βράσουν αποσύρετε το κατσαρολάκι από την φωτιά.

5) Σε ένα μπολ βάζετε ένα σουρωτήρι.

6) Ρίχνετε στο μπολ με το σουρωτήρι τις γαρίδες σας.

7) Στραγγίζετε στο σουρωτήρι τις γαρίδες και τις τοποθετείτε σε ένα μπολ.

8) Κρατάτε τον ζωμό από τις γαρίδες σε ένα μπολάκι.

9) Αφήνετε στην άκρη.

10) Σε έναν τρίφτη για λαχανικά ψιλοκόβετε το λάχανο.

11) Σε ένα σουρωτήρι βάζετε το ψιλοκομμένο λάχανο σας.

12) Πλένετε καλά το λάχανο σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

13) Αδειάζετε το λάχανο σε μία μεγάλη λεκάνη.

14) Προσθέτετε στο λάχανο σας 2 κουτ. γλ. αλάτι.

15) Κόβετε μία μεμβράνη στο μέγεθος της λεκάνης σας.

16) Σκεπάζετε την λεκάνη σας με την μεμβράνη.

17) Βάζετε την λεκάνη στο ψυγείο για 2 ώρες.

18) Καθαρίζετε και τρίβετε το καρότο σας.

19) Βάζετε το καρότο σε ένα μπολ.

20) Κόβετε μία μεμβράνη στο μέγεθος του μπολ.

21) Σκεπάζετε το μπολ σας με την μεμβράνη.

22) Βάζετε το μπολ στο ψυγείο.

23) Καθαρίζετε το σκόρδο και το κρεμμυδάκι σας.

24) Κόβετε το σκόρδο και το κρεμμυδάκι σας σε ροδέλες.

25) Βάζετε το σκόρδο και το κρεμμυδάκι σε ένα λεκανάκι.

26) Στύβετε 1 λεμόνι κρατώντας τον χυμό του.

27) Προσθέτετε τον χυμό του λεμονιού και 2 κουτ. σουπ. ξύδι στο κρεμμύδι και το σκόρδο και τα αφήνετε να
μαριναριστούν.

28) Κόβετε μία μεμβράνη στο μέγεθος του λεκανιού σας.

29) Σκεπάζετε το λεκανάκι σας.

30) Βάζετε το λεκανάκι στο ψυγείο για 1/2 ώρα έως ότου μαλακώσουν τα σκόρδα και τα κρεμμυδάκια σας.

31) Μόλις περάσει η 1/2 ώρα βγάζετε το μπολ με το σκόρδο και το κρεμμύδι από το ψυγείο σας.

32) Με ένα σουρωτήρι σουρώνετε τα υγρά από το κρεμμύδι.

33) Βάζετε το σκόρδο και το κρεμμύδι σε ένα μεγάλο μπολ.

34) Προσθέτετε στο μείγμα του κρεμμυδιού και του σκόρδου την σάλτσα ψαριού.

35) Συνεχίζετε προσθέτοντας λίγη ζάχαρη.

36) Ανακατεύετε καλά μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη.

37) Στην συνέχεια προσθέτετε το τζίντζερ, το σουσαμόλαδο και τον ζωμό από τις βρασμένες γαρίδες.

38) Βγάζετε το καρότο από το ψυγείο και το σουρώνετε από τα περιττά υγρά του.

39) Προσθέτετε το καρότο στο μπολ με τον ζωμό και το τζίντζερ.

40) Βγάζετε το λάχανο από το ψυγείο και το στραγγίζετε σε ένα σουρωτήρι από τυχόν υγρά.

41) Προσθέτετε το στραγγισμένο λάχανο στο μπολ με το καρότο και τα υπόλοιπα υλικά.

42) Ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά σας.

43) Τέλος προσθέτετε τις μισές γαρίδες.

44) Ανακατεύετε καλά με όλα τα υπόλοιπα υλικά σας.

45) Αδειάζετε την σαλάτα σας σε μία σαλατιέρα.

46) Διακοσμείτε με τις υπόλοιπες γαρίδες και πασπαλίζετε με φυλλαράκια δυόσμου, ρόκας και λίγους ξηρούς
καρπούς ( προαιρετικά ).

47) Αφήνετε να μαριναριστεί για 15 λεπτά και σερβίρετε.

48) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε στην σαλάτα σας καυτερές πιπεριές ή τσίλι.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τις γαρίδες με άλλα θαλασσινά
( π.χ μύδια, ψάρι, καραβίδες κ.α.λ. ).

3) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε την σαλάτα σας με λίγο σουσάμι ή να προσθέσετε ψημένα κρουτόν.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική αλμυρή λευκή τούρτα με σολομό και γαρίδες

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα )
( Χρόνος αναμονής 4-5 ώρες στο ψυγείο )
( Μερίδες: 6 )
Υλικά ( για τις κρέπες )
1 φλιτζ. γάλα φρέσκο
1 φλιτζ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
2 αυγά
Λίγο αλάτι
Λίγο ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο ( για το τηγάνι )

Υλικά ( για την τούρτα )
5-6 κρέπες διαμέτρου 20 εκ.
300 γραμ. φιλέτο καπνιστού σολομού, κομμένο σε μικρούς κύβους
500 γραμ. γαρίδες ελαφρώς βρασμένες, κομμένες σε μικρά κομματάκια
2 αγγούρια μέτριου μεγέθους, κομμένα σε μικρούς κύβους
15 μικρά αγγουράκια τουρσί, κομμένα σε μικρά κυβάκια
150 γραμ. καπνιστή πέστροφα
1 μικρό φλιτζ. κάπαρη
1 ματσάκι άνηθος, ψιλοκομμένος & μερικά κλωναράκια ( για την διακόσμηση προαιρετικά )
500 γραμ. γιαούρτι στραγγιστό
300 γραμ. μαγιονέζα
1/2 κουτ. γλ. αλάτι

Εκτέλεση ( για τις κρέπες )
1) Σε ένα μούλτι ή σε ένα μπλέντερ ρίχνετε το γάλα, τα αυγά, το αλεύρι και λίγο αλάτι.

2) Χτυπάτε καλά τα υλικά σας μέχρι να ενωθούν.

3) Αδειάζετε το μείγμα σας σε ένα μπολ.

4) Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι επάνω στην φωτιά μεγέθους περίπου 22 εκ. ρίχνετε λίγο ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο.

5) Ζεσταίνετε καλά το λάδι σας μέχρι να κάψει.

6) Μόλις κάψει καλά το λάδι σας ρίχνετε μια κουτάλα από το μείγμα που έχετε φτιάξει.

7) Κουνάτε κυκλικά το τηγάνι σας να πάει παντού το μείγμα και να καλύψει όλο το τηγάνι.

8) Ψήνετε την κρέπα και από τις 2 πλευρές.

9) Μόλις ψηθεί και από τις 2 πλευρές την βγάζετε από το τηγάνι και την αφήνετε σε πιάτο.

10) Συνεχίζετε την ίδια διαδικασία μέχρι να τελειώσει όλο το μείγμα.
( Φτιάχνετε περίπου 8-10 κρέπες ).
( Εάν θέλετε να τις χρησιμοποιήσετε την επόμενη μέρα σκεπάζετε το πιάτο με μία μεμβράνη αφού κρυώσουν
καλά οι κρέπες ).

11) Για να τις χρησιμοποιήσετε βάζετε από επάνω στην κάθε κρέπα χωριστά ένα τσέρκι ή πιάτο 18-20 εκ.
περίπου.

12) Χαράζετε και κόβετε τις κρέπες ώστε να έχουν το ίδιο μέγεθος.

13) Αφήνετε στην άκρη τις κρέπες και προετοιμάζετε τα υπόλοιπα υλικά σας.

Εκτέλεση ( για την προετοιμασία των υπόλοιπων υλικών σας )
1) Κόβετε τον σολομό, τις γαρίδες και το φρέσκο αγγούρι σε περίπου ίδιου μεγέθους κομμάτια.

2) Βάζετε κάθε υλικό χωριστά σε μπολάκια.

3) Σε ένα μπολάκι βάζετε κάπαρη.

4) Διαλύετε το φιλέτο πέστροφας σε μικρότερα κομμάτια.

5) Ψιλοκόβετε τον άνηθο.

6) Βάζετε τον άνηθο σε ένα μπολάκι.

7) Σε ένα μπολάκι ανακατεύετε το στραγγιστό γιαούρτι με την μαγιονέζα και το αλάτι και συνθέτετε την τούρτα
σας.

Εκτέλεση ( για την σύνθεση της τούρτας )
1) Σε ένα μεγάλο πιάτο της επιλογής σας με βάση ( θα αναδείξει την τούρτα καλύτερα ) βάζετε στο κέντρο του
την πρώτη κρέπα.

2) Ρίχνετε πάνω από την κρέπα 1 κουτ. σουπ. από το μείγμα γιαουρτιού.

3) Απλώνετε με μια σπάτουλα σιλικόνης ( μαρίζ ) την κρέμα σας να πάει παντού σε όλη την κρέπα μέχρι τις
άκρες.

4) Μόλις απλώσετε την κρέμα σας συνεχίζετε τοποθετώντας τα υπόλοιπα υλικά σας εκτός από τις γαρίδες ώστε
να φτιάξετε μια ίσια και ομοιόμορφη στρώση.

5) Συνεχίζετε στρώνοντας τις γαρίδες στην τούρτα σας αφήνοντας κενό 1 εκ. από την κάθε γαρίδα για να
τοποθετήσετε ενδιάμεσα τα κομμάτια του σολομού και την πέστροφα.

6) Τελειώνετε προσθέτοντας το αγγούρι, το τουρσί και την κάπαρη.

7) Πασπαλίζετε με λίγο άνηθο.

8) Η πρώτη στρώση είναι έτοιμη.

9) Συνεχίζετε τοποθετώντας την επόμενη κρέπα από επάνω και ακολουθείτε την ίδια διαδικασία με τα υπόλοιπα
υλικά σας.

10) Μόλις τελειώσετε όλες τις κρέπες και τα υλικά σας καλύπτετε εξωτερικά την τούρτα σας με το μείγμα
γιαουρτιού και μαγιονέζας.

11) Διορθώνετε τις λεπτομέρειες με ένα μαχαίρι.

12) Διακοσμείτε ( προαιρετικά ) την επιφάνεια της τούρτας με τα κλωναράκια άνηθου που έχετε κρατήσει.

13) Βάζετε την τούρτα στο ψυγείο για τουλάχιστον 5 ώρες πριν την σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε να συνοδέψετε την τούρτα σας με 1 dip μαγιονέζας-γιαούρτι.

2) Επίσης μπορείτε να γαρνίρετε την τούρτα σας με ντοματίνια και να κόψετε σε λωρίδες αγγουράκια ή καρότα
συνοδεύοντας την τούρτα σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδεύσετε την τούρτα σας με μία σαλάτα από μαρούλι, ρόκα, τριμμένη
παρμεζάνα & σος βινεγκρέτ.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικές γαρίδες τεμπούρα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 15 λεπτά )
( Μερίδες: 4-6 )
Υλικά ( για την τεμπούρα )
4 κουτ. σουπ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
3 κουτ. σουπ. κορν φλάουρ
1 πρέζα αλάτι
170 γραμ. σόδα, παγωμένη

Υλικά ( για τις γαρίδες )
8 γαρίδες μεγάλες καθαρισμένες από το κέλυφος
Αλάτι & πιπέρι
Κορν φλάουρ ( για το πασπάλισμα )
Σπορέλαιο ( καλαμποκέλαιο- ηλιέλαιο για το τηγάνισμα )

Υλικά ( για το σερβίρισμα )
Σαλάτα λάχανο, καρότο, μαρούλι, κάπαρη
Λίγη σόγια σος ( σε ένα μπολάκι ) + λίγο σουσάμι

Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε και πλένετε καλά τις γαρίδες σας σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

2) Χαράζετε τις γαρίδες σας με ένα κοφτερό μαχαίρι στις ράχες τους.

3) Γυρίζετε από την άλλη μεριά και χαράζετε τις γαρίδες σας σε 5 σημεία της ράχης τους.

4) Σε ένα μπολ βάζετε αλεύρι, κορν φλάουρ, αλάτι και την σόδα.

5) Ανακατεύετε όλα τα υλικά σας με ένα σύρμα.

6) Πασπαλίζετε τις γαρίδες με αλάτι, πιπέρι και κορν φλάουρ.

7) Ανακατεύετε καλά να απλωθούν καλά τα υλικά στις γαρίδες σας.

8) Βουτάτε τις γαρίδες στην τεμπούρα.

9) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε λάδι.

10) Αφήνετε το λάδι να κάψει.

11) Μόλις κάψει το λάδι σας ρίχνετε τις γαρίδες.

12) Αφήνετε τις γαρίδες σας να τηγανιστούν και να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

13) Μόλις πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα οι γαρίδες σας τις αφαιρείτε από το τηγάνι με την βοήθεια μιας
τρυπητής κουτάλας.

14) Στρώνετε σε μια πιατέλα ένα απορροφητικό χαρτί.

15) Ακουμπάτε τις γαρίδες σας στο απορροφητικό χαρτί.

16) Σερβίρετε τις γαρίδες σας σε πιάτα και συνοδεύετε βάζοντας σε ένα μπολάκι σόγια σος πασπαλίζοντας την
με λίγο σουσάμι και ( προαιρετικά ) σαλάτα λάχανο, καρότο, μαρούλι, λίγη κάπαρη έως συνοδευτικό.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε τις γαρίδες σας σε άλλο ένα μπολάκι με μαγιονέζα ή με καυτερή σάλτσα
τσίλι και μπούκοβο.

2) Επίσης μπορείτε να συνοδέψετε τις γαρίδες σας με βρασμένο ρύζι.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Γαρίδες με κάρυ και ρύζι

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 30-40 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 10-15 λεπτά )
( Μερίδες: 6 )
( 270 θερμίδες ανά μερίδα περίπου )
1 κουταλιά σουπ. αραβοσιτέλαιο
1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε φέτες
2 κλωνάρια σέλινο κομμένα
1 κόκκινη πιπεριά & 1 πράσινη κομμένες σε μικρούς κύβους
1 1/2 κουτ. σκόνη κάρυ
425 γραμ. ντοματάκια αποφλοιωμένα με τον χυμό τους
1 φλ. ζωμό κοτόπουλου
750 γραμ. καθαρισμένες γαρίδες
1/4 φλ. αφυδατωμένη άγλυκια καρύδα
1 κουτ. χυμό λεμονιού
Αλάτι & πιπέρι

Υλικά ( για το ρύζι για συνοδευτικό )
300 γραμ. ρύζι
300 γραμ. νερό
Λίγο αλάτι
Λίγο ελαιόλαδο

Ψιλοκομμένος μαϊντανός ( για το γαρνίρισμα )
Λίγο πιπέρι ( προαιρετικά ) ( για το γαρνίρισμα )

Εκτέλεση ( για την σως με τις γαρίδες και το κάρυ )
1) Σε ένα τηγάνι πάνω στην φωτιά προσθέτετε το λάδι, τα κρεμμύδια,
το σέλινο και τις πιπεριές κομμένες σε μικρούς κύβους.

2) Στην συνέχεια τα σοτάρετε σε μέτρια φωτιά για 5 λεπτά περίπου.

3) Έπειτα προσθέτετε το κάρυ και χαμηλώνετε την φωτιά.

4) Ανακατεύετε συνεχώς για άλλα 3 λεπτά.

5) Στην συνέχεια προσθέτετε τα ντοματάκια με τον χυμό τους και το
ζωμό κοτόπουλου.

6) Αφήνετε να πάρει μια βράση.

7) Όταν αρχίζει να βράζει χαμηλώνετε την φωτιά και προσθέτετε τις
γαρίδες.

8) Μαγειρεύετε για άλλα 3-5 λεπτά ακόμη.

9) Κατεβάζετε το τηγάνι από την φωτιά και προσθέτετε την καρύδα και
τον χυμό λεμονιού.

10) Τέλος αλατοπιπερώνετε και ετοιμάζετε το ρύζι.

Εκτέλεση ( για το ρύζι )
1) Σε μία μέτρια κατσαρόλα πάνω στην φωτιά βάζετε νερό και το
αφήνετε να βράσει.

2) Μόλις αρχίζει να βράζει προσθέτετε λίγο αλάτι και λίγο ελαιόλαδο.

3) Στην συνέχεια όταν βράσει καλά το νερό προσθέτετε το ρύζι και το
αφήνετε να βράσει για 5-6 λεπτά μέχρι το ρύζι να μαλακώσει λίγο και
να γίνει αλτέντε ή ( όσο επιθυμείτε εσείς ).

4) Όταν βράσει καλά και έρθει στο επιθυμητό αποτέλεσμα που θέλετε
εσείς κατεβάζετε από την φωτιά και το σουρώνετε με ένα
σουρωτήρι.

5) Εάν θέλετε ζεσταίνετε λίγο ελαιόλαδο και σοτάρετε το ρύζι για 1-2
λεπτά.

Εκτέλεση ( για την σύνδεση του φαγητού )
1) Σε 6 ρηχά πιάτα προσθέτετε από την μία μεριά το ρύζι και από την
άλλη μεριά την σως με τις γαρίδες και το κάρυ.

2) Τέλος πασπαλίζετε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό και ( προαιρετικά )
πιπέρι.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Παέλα με θαλασσινά και κοτόπουλο

Υλικά ( μερίδες 4-6 )
( χρόνος προετημασίας: 40-50 λεπτά )
30 γραμ. βούτυρο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2/3 φλ. καφέ ρύζι
2 φλ. ζωμό κότας
1 φλ. κοτόπουλο μαγειρεμένο και ψιλοκομμένο
Μύδια βρασμένα και καθαρισμένα
1 φλ. γαρίδες μαγειρεμένες, ξεφλουδισμένες και ψιλοκομμένες
2 κουτ. της σουπ. χυμό λεμονιού
2 κουτ. της σουπ. μαϊντανός ψιλοκομμένος
Εκτέλεση
1) Ζεσταίνετε το λάδι σε ένα μεγάλο, ρηχό τηγάνι και σοτάρετε το
κρεμμύδι για 5 λεπτά, ανακατεύοντας που και που.

2) Προσθέστε το ρύζι και μαγειρεύτε το, ανακατεύοντας για 2 λεπτά.

3) Προσθέστε το ζωμό, μειώστε την ένταση και ψήστε το σε πολύ
χαμηλή φωτιά, με το τηγάνι σκεπασμένο, για 40 λεπτά ή μέχρι να
μαλακώσει το ρύζι.

4) Προσθέστε το κοτόπουλο, τα μύδια, τις γαρίδες και το χυμό λεμονιού,
ανακατεύτε το καλά.

5) Ψήστε μέχρι να ζεσταθούν καλά όλα τα υλικά.

6) Σερβίρετε την παέλα πασπαλισμένη με μαϊντανό.

7) Συνοδέψτε το με σαλάτα.

Καλή απόλαυση

Άγγελος Αρχοντάκης




Σπαγγέτι με γαρίδες και λαχανικά

Υλικά ( για 2 μερίδες)
250 γραμ. μαγειρεμένα σπαγγέτι
1 φλ. γαριδούλες καθαρισμένες και βρασμένες
2 κολοκυθάκια
3 πιπεριές ( κόκκινη, πράσινη και πορτοκαλί)
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
Ρίγανη
Αλάτι
Πιπέρι
Εκτέλεση
1) Κόβω τα κολοκύθια σε μακρόστενες λωρίδες και τα αλατίζω ελαφρά.

2) Ψήνω στο γκριλ τις πιπεριές, τις ξεφλουδίζω και τις κόβω σε λωρίδες.

3) Σωτάρω το κρεμμύδι με το σκόρδο.

4) Προσθέτω τα κολοκυθάκια και τις γαρίδες και τα σωτάρω μέχρι να
ψηθούν, χωρίς να λιώσουν.

5) Συμπληρώνω με τις πιπεριές, τη ρίγανη, το αλάτι και το πιπέρι μέχρι
να ζεσταθούν όλα καλά.

6) Τέλος προσθέτω τα μακαρόνια, ανακατεύοντας καλά.

Άγγελος Αρχοντάκης