Σπιτικό κολοκυθόψωμο με σοκολάτα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 90 λεπτά )
( Μερίδες: 2 μικρά φραντζολάκια )
40 γραμ. σοκολάτα κουβερτούρα
3 αυγά
3 κολοκυθάκια
2 φλιτζ. τσαγ. ζάχαρη
1 κουτ. γλ. εκχύλισμα βανίλιας
1 φλιτζ. τσαγ. σπορέλαιο
2 φλιτζ. τσαγ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 κουτ. γλ. σόδα
1 κουτ. γλ. αλάτι
1 κουτ. γλ. κανέλα
1/4 φλιτζ. τσαγ. ψηφίδες σοκολάτας
Εκτέλεση
1) Σε άφθονο τρεχούμενο νερό πλένετε καλά τα κολοκυθάκια σας.

2) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού βγάζετε τα κοτσάνια τους.

3) Σε έναν τρίφτη μέσα σε μία λεκάνη τρίβετε τα κολοκυθάκια σας.

4) Σε ένα κατσαρολάκι με νερό επάνω στην φωτιά βάζετε στο χείλος του ένα μεταλλικό μπολάκι.

5) Σπάτε σε μικρά κομμάτια και ρίχνετε την κουβερτούρα σας στο μεταλλικό μπολάκι επάνω στο
κατσαρολάκι με το νερό ( μπεν μαρί ).

6) Ανακατεύετε καλά την κουβερτούρα σας με μία σπάτουλα σιλικόνης μέχρι να λιώσει.

7) Μόλις λιώσει η σοκολάτα κουβερτούρα αποσύρετε το κατσαρολάκι από την φωτιά και το
αφήνετε στην άκρη να κρυώσει.

8) Σπάτε τα αυγά σε ένα μπολ.

9) Μέσα στα σπασμένα αυγά σας προσθέτετε την ζάχαρη και το σπορέλαιο.

10) Στύβετε καλά τα κολοκυθάκια σας και τα ρίχνετε μέσα στο μπολ με τα σπασμένα αυγά.

11) Με την βοήθεια ενός μίξερ χειρός χτυπάτε τα υλικά σας μέχρι να ομογενοποιηθούν καλά και να
αφρατέψει το μείγμα.

12) Σε ένα κόσκινο μέσα σε μία λεκάνη ρίχνετε το αλεύρι, το αλάτι και την κανέλα και τα κοσκινίζετε.

13) Όταν ομογενοποιηθούν καλά τα υλικά σας και αφρατέψει το μείγμα προσθέτετε σταδιακά το
μείγμα του αλευριού με το αλάτι και την κανέλα και την λιωμένη κουβερτούρα.

14) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας με ένα κουτάλι ή ένα σύρμα χειρός μέχρι να δημιουργηθεί μία
απαλή ζύμη.

15) Προσθέτετε μέσα στο μείγμα σας τις ψηφίδες σοκολάτας.

16) Ανακατεύετε τα υλικά σας να πάνε σε όλο το μείγμα οι ψηφίδες.

17) Λαδώνετε 2 μακρόστενες φόρμες.

18) Ρίχνετε το μείγμα σας στις λαδωμένες φόρμες.

19) Στρώνετε το μείγμα σας με μία σπάτουλα σιλικόνης.

20) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 175 βαθμούς.

21) Ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και τοποθετείτε τις φόρμες με τα μείγματα σας.

22) Ψήνετε τα μείγματα σας στους 175 βαθμούς στις αντιστάσεις για 60 λεπτά περίπου.

23) Όταν περάσουν τα 60 λεπτά ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και κάνετε την δοκιμή με την
λεπίδα του μαχαιριού ή την οδοντογλυφίδα.
( Εάν η λεπίδα του μαχαιριού ή οδοντογλυφίδα βγει καθαρή τότε τα κολοκυθόψωμα σας είναι
έτοιμα ).
( Εάν όχι ξανά βάζετε τις φόρμες σας στον φούρνο για άλλα 3-5 λεπτά ).

24) Μόλις τα κολοκυθόψωμα σας είναι έτοιμα αποσύρετε τις φόρμες από τον φούρνο και αφήνετε
λίγο να κρυώσουν.

25) Όταν κρυώσουν οι φόρμες σας με την βοήθεια ενός μαχαιριού τις ξεφορμάρετε.

26) Ακουμπάτε τα κολοκυθόψωμα σας σε μία πιατέλα και με την βοήθεια ενός μαχαιριού τα κόβετε
σε κομμάτια.

27) Σερβίρετε σε πιάτα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τις ψηφίδες σοκολάτας με ψηφίδες λευκής σοκολάτας ή
φράουλας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με τρούφες σοκολάτας ή πολύχρωμες τρούφες.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε τα κολοκυθόψωμα σας με Ινδοκάρυδο τριμμένο.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην γέμιση σας φρουί γλασέ ή αποξηραμένα φρούτα.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε με γλυκό του κουταλιού τα κολοκυθόψωμα σας.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να λιώσετε μαρμελάδα έτοιμη της αρεσκείας σας και να την περιχύσετε επάνω
στα κολοκυθόψωμα σας.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην γέμιση σας σταφίδες μαύρες ή ξανθές.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να γαρνίρετε τα κολοκυθόψωμα σας με σαντιγί έτοιμη της αρεσκείας σας.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε με παγωτό έτοιμο της αρεσκείας σας.

10) Μπορείτε εάν θέλετε να γαρνίρετε τα κολοκυθόψωμα σας πριν τα σερβίρετε με έτοιμο σιρόπι
της αρεσκείας σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικές μελιτζάνες αλά σισιλιάνα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 70 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 180 πάνω-κάτω στις αντιστάσεις )
( Χρόνος ψησίματος: 18-20 λεπτά περίπου )
( Μερίδες: 10 )
Υλικά ( για τις μελιτζάνες )
2 μεγάλες μελιτζάνες φλάσκες
150 γραμ. κασέρι
300 γραμ. φέτα
2 μεγάλες ντομάτες φρέσκες
Αλάτι & πιπέρι
Ελαιόλαδο ( για το τηγάνισμα )

Υλικά ( για τη σάλτσα ντομάτας )
1 συσκευασία ντομάτα κονκασέ
1 ξυλάκι κανέλας
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 κουτ. γλ. βασιλικός ξερός
1 κουτ. γλ. ρίγανη ξερή
Ελαιόλαδο

Εκτέλεση
1) Σε άφθονο τρεχούμενο νερό πλένετε καλά τις μελιτζάνες σας.

2) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε τις μελιτζάνες σας σε ροδέλες στρογγυλές.

3) Απλώνετε τις μελιτζάνες σας σε μία πιατέλα και τις αλατίζετε ελαφρώς.

4) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι σας.

5) Σε ένα μικρό κατσαρολάκι επάνω σε δυνατή φωτιά ρίχνετε το ελαιόλαδο και το ψιλοκομμένο
κρεμμύδι σας.

6) Σοτάρετε το κρεμμύδι σας μέχρι να μαλακώσει.

7) Όταν μαλακώσει το κρεμμύδι σας προσθέτετε την ντομάτα κονκασέ, την κανέλα, το βασιλικό και τη
ρίγανη.

8) Συνεχίζετε προσθέτοντας λίγο νερό.

9) Χαμηλώνετε την φωτιά και αφήνετε να βράσει η σάλτσα ντομάτα σας για περίπου 15 λεπτά.
( Εάν χρειαστεί προσθέτετε λίγο ακόμη νερό ).

10) Μόλις περάσουν τα 15 λεπτά περίπου και βράσει η ντομάτα σας κατεβάζετε το κατσαρολάκι από
την φωτιά και το αφήνετε στην άκρη.

11) Τηγανίζετε τις μελιτζάνες σας και τελειώνετε το φαγητό σας.

Εκτέλεση ( για το τελείωμα του φαγητού σας )
1) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε ελαιόλαδο.

2) Αφήνετε το ελαιόλαδο σας να ζεσταθεί.

3) Μόλις ζεσταθεί και κάψει το ελαιόλαδο σας μέσα στο τηγάνι με το ελαιόλαδο ρίχνετε προσεχτικά τις
μελιτζάνες σας.

4) Αφήνετε τις μελιτζάνες σας να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

5) Στρώνετε ένα απορροφητικό χαρτί σε μία πιατέλα ή πιάτο.

6) Όταν πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα και από τις δύο πλευρές με την βοήθεια μίας λαβίδας τις
βγάζετε από το τηγάνι.

7) Ακουμπάτε τις μελιτζάνες σας επάνω στο απορροφητικό χαρτί και αφήνετε το χαρτί να
απορροφήσει τα περιττά λίπη.

8) Μόλις απορροφήσει το χαρτί τα περιττά λίπη από τις μελιτζάνες σας στρώνετε μία στρώση από
τις μελιτζάνες σας μέσα στο πυρίμαχο σκεύος σας.

9) Θρυμματίζετε την φέτα σας σε ένα μικρό μπολάκι.

10) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε το κασέρι σας σε μικρά τετράγωνα κομμάτια.

11) Βάζετε το κασέρι σας σε ένα μικρό μπολ.

12) Αλατοπιπερώνετε και ρίχνετε από επάνω λίγη ζάχαρη, την μισή ντομάτα το 1/3 από το
κασέρι σας και τη 1/2 από την θρυμματισμένη φέτα σας

13) Συνεχίζετε στρώνοντας την δεύτερη στρώση από τις μελιτζάνες σας.

14) Ακολουθείτε την ίδια διαδικασία για άλλη μία φορά.

15) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε τις φρέσκες ντομάτες σας σε μεσαίες ροδέλες.

15) Τέλος πάνω από την τελευταία στρώση με τις μελιτζάνες βάζετε τις φρέσκες ντομάτες κομμένες σε
ροδέλες.

16) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 180 βαθμούς στις αντιστάσεις, πάνω-κάτω.

17) Τοποθετείτε το ταψί σας στον προθερμασμένο φούρνο.

18) Κλείνετε την πόρτα του φούρνου και ψήνετε το φαγητό σας μέχρι να πάρουν οι ντομάτες λίγο
χρώμα.

19) Όταν πάρουν οι ντομάτες λίγο χρώμα ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και αποσύρετε το πυρέξ.

20) Ακουμπάτε το πυρέξ σας σε ένα πάγκο εργασίας και ρίχνετε από επάνω από το φαγητό σας το
υπόλοιπο κασέρι.

21) Ανοίγετε ξανά την πόρτα του φούρνου και τοποθετείτε το σκεύος με το φαγητό σας.

22) Κλείνετε την πόρτα του φούρνου και ψήνετε ξανά το φαγητό σας για περίπου 15 λεπτά μέχρι να
πάρει το κασέρι σας ένα χρυσαφένιο χρώμα.

23) Μόλις πάρει το φαγητό σας ένα χρυσαφένιο χρώμα ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και
αποσύρετε το φαγητό σας.

24) Ακουμπάτε το φαγητό σας σε ένα πάγκο εργασίας και με την βοήθεια ενός μαχαιριού το κόβετε σε
κομμάτια.

25) Σερβίρετε σε πιάτα ή πιατέλα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε να προσθέσετε και άλλα λαχανικά ( πχ. κολοκύθια, καρότα, πιπεριές κ.α.λ )

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε την φέτα με μυζήθρα η ανθότυρο.

3) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε αλλαντικά τις αρεσκείας σας ( πχ μπέικον, ζαμπόν,
λουκάνικο κ.α.λ )

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε στο τελείωμα μία ελαφριά μπεσαμέλ.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην σάλτσα σας τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή
πάπρικα ή καυτερή πιπεριά.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό μοσχαράκι φρικασέ με μαρούλια

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 90 λεπτά )
( Μερίδες: 5-6 )
1200 γραμ. μοσχάρι, κομμένο σε μερίδες
100 ml λευκό κρασί
100 ml ελαιόλαδο
1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, τριμμένο
3 μεγάλες ρίζες μαρουλιού, χοντροκομμένες
1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
1/2 ματσάκι άνηθος, ψιλοκομμένος
Αλάτι & πιπέρι

Υλικά ( για το αυγολέμονο )
2 αυγά
Χυμός από 1 λεμόνι
Λίγο νερό
5 κουτ. σουπ. κοφτές κορν φλάουρ

Εκτέλεση
1) Πλένετε και καθαρίζετε καλά τα μαρούλια σας.

2) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού ψιλοκόβετε τα μαρούλια σας σε χοντρά κομμάτια.

3) Καθαρίζετε, πλένετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμυδάκια σας.

4) Καθαρίζετε και τρίβετε σε έναν τρίφτη το κρεμμύδι σας.

5) Πλένετε καλά το κρέας σας και το κόβετε σε μικρές λωρίδες.

6) Πλένετε και ψιλοκόβετε τον άνηθο.

7) Σε ένα μπολ σπάτε τα αυγά σας.

8) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το λάδι.

9) Αφήνετε λίγο το λάδι σας να κάψει και προσθέτετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι.

10) Μόλις σοταριστεί το κρεμμύδι σας, μαραθεί και πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα προσθέτετε το
κρέας.

11) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας και αφήνετε το κρέας να ροδίσει και από τις 2 πλευρές.

12) Όταν ροδίσει και από τις 2 πλευρές το κρέας σας σβήνετε με το κρασί.

13) Αφήνετε το αλκοόλ σας να εξατμιστεί.

14) Μόλις εξατμιστεί το αλκοόλ σας προσθέσετε το μαρούλι, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, τον άνηθο, το
αλάτι και το πιπέρι.

15) Τέλος προσθέτετε το ζεστό νερό να καλύπτει καλά το κρέας.

16) Κλείνετε την κατσαρόλα σας με ένα καπάκι.

17) Αφήνετε το φαγητό σας να βράσει μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά.

18) Όταν βράσει το κρέας και μαλακώσουν τα λαχανικά σβήνετε την φωτιά και αφήνετε στην άκρη
μέχρι να ετοιμάσετε το αυγολέμονο.

Εκτέλεση ( για το αυγολέμονο και το τελείωμα του φαγητού )
1) Με την βοήθεια ενός πιρουνιού χτυπάτε καλά τα σπασμένα αυγά σας.

2) Ρίχνετε σιγά-σιγά τον χυμό λεμονιού μέσα στα αυγά σας ανακατεύοντας τα καλά με ένα σύρμα
χειρός.

3) Συνεχίζετε καλά το χτύπημα μέχρι να ενσωματωθεί το λεμόνι με τα σπασμένα αυγά.

4) Σε ένα μικρό μπολ ρίχνετε το κορν φλάουρ.

5) Μέσα στο κορν φλάουρ ρίχνετε λίγο νερό.

6) Ανακατεύετε τα υλικά σας μέχρι να ενσωματωθεί το κορν φλάουρ με το νερό.

7) Μόλις ενσωματωθεί το κορν φλαόυρ με το νερό το προσθέτετε μέσα σιγά-σιγά στα σπασμένα
αυγά.

8) Ανακατεύετε ξανά καλά τα υλικά σας μέχρι να διαλυθεί καλά το κορν φλάουρ και να ενσωματωθούν
τα υλικά σας.

9) Όταν ενσωματωθούν τα υλικά σας και διαλυθεί το κορν φλάουρ προσθέτετε σιγά-σιγά το ζουμί
από το φρικασέ.

10) Ανακατεύετε ξανά καλά τα υλικά σας μέχρι να ενσωματωθούν πλήρως.

11) Μόλις ενσωματωθούν πλήρως τα υλικά σας σταματάτε το χτύπημα και ρίχνετε το αυγολέμονο σας
μέσα στο μείγμα με το κρέας.

12) Ανακατεύετε καλά το αυγολέμονο μέχρι να πάει παντού σε όλη την κατσαρόλα.

13) Μόλις πάει παντού το αυγολέμονο σε όλη την κατσαρόλα το αφήνετε στην άκρη ή το σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το μοσχάρι με αρνί ή χοιρινό ή κοτόπουλο.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε και άλλα είδη λαχανικών
( π.χ καρότα, πατάτες κ.α.λ ).

3) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το μαρούλι με λάχανο ή χόρτα της αρεσκείας σας ή
σαλάτα baby κ.α.λ.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε εάν δεν έχετε λεμόνια έτοιμο χυμό λεμονιού.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πάπρικα για να κάνετε το
φρικασέ σας πικάντικο.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να θέλετε να προσθέσετε μέσα στο φρικασέ σας ρύζι.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό ή βασιλικό.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά γεμιστά μπαρμπούνια

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 10 λεπτά από κάθε πλευρά στο γκρίλ )
( Μερίδες: 2 )
3-4 μπαρμπούνια
1/2 κολοκυθάκι ( κομμένο σε 8 φέτες )
1-2 ντομάτες
1/2 φλιτζ. τσαγ. ψιλοκομμένο μαϊντανό
1 φλιτζ. τσαγ. παρθένο ελαιόλαδο
2 λεμόνια ( χυμός )
2-3 κουτ. σουπ. νερό
Αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Εκτέλεση
1) Σε άφθονο τρεχούμενο νερό πλένετε και καθαρίζετε τα μπαρμπούνια σας από τα εντεράκια.

2) Βάζετε τα ψάρια σας σε ένα σουρωτήρι να στραγγίσουν καλά.

3) Στρώνετε ένα απορροφητικό χαρτί σε ένα δίσκο.

4) Ακουμπάτε τα πλυμένα ψάρια σας στο απορροφητικό χαρτί και τα αφήνετε να στραγγίξουν καλά.

5) Πλένετε καλά τις ντομάτες σας, τις καθαρίζετε και τις κόβετε σε μικρά κυβάκια.

6) Πλένετε και ψιλοκόβετε τον μαϊντανό σας.

7) Πλένετε καλά τα κολοκυθάκια σας και με την βοήθεια ενός μαχαιριού τα κόβετε σε φέτες.

8) Σε ένα μπολ ρίχνετε τις ντοματούλες σας το 1/2 φλιτζ. τσαγ. μαϊντανό και 3-4 κουταλιές ελαιόλαδο.

9) Αλατοπιπερώνετε.

10) Με την βοήθεια ενός κουταλιού γεμίζετε με μία ή δύο κουταλιές την γέμιση στην κοιλιά του
κάθε ψαριού.

11) Συνεχίζετε βάζοντας 2 φέτες από το κολοκυθάκι σας.

12) Κόβετε σπάγκους μαγειρικής και δένετε τα ψάρια σας ώστε να συγκρατήσουν τη γέμιση.

13) Βάζετε τα ψάρια σας σε μία πιατέλα.

14) Κόβετε μία μεμβράνη διάφανη.

15) Σκεπάζετε με την διαφανή μεμβράνη την πιατέλα με τα ψάρια σας.

16) Ανοίγετε την πόρτα του ψυγείου και βάζετε την πιατέλα με τα ψάρια σας.

17) Αφήνετε τα ψάρια σας μέσα στο ψυγείο να μαριναριστούν για περίπου 1 ώρα.

18) Όταν περάσει η 1 ώρα βγάζετε την πιατέλα με τα ψάρια σας από το ψυγείο.

19) Αφαιρείτε την μεμβράνη από τον δίσκο.

20) Αλείφετε με αρκετό ελαιόλαδο τα ψάρια σας.

21) Τοποθετείτε τα ψάρια σας σε ένα ταψί.

22) Ανάβετε τον φούρνο σας στο γκριλ.

23) Ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και τοποθετείτε το ταψί με τα ψάρια σας.

24) Ψήνετε τα ψάρια σας από κάθε πλευρά για 10 λεπτά περίπου.

25) Βάζετε την μαρινάδα από τα ψάρια σας που περίσσεψε από πριν σε ένα μπολ.

26) Μέσα στο μπολ με την μαρινάδα ρίχνετε τον υπόλοιπο μαϊντανό που σας περίσσεψε.

27) Προσθέτετε λίγο ακόμη νερό.

28) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε το λεμόνι στην μέση.

29) Σε ένα λεμονοστίφτη στύβετε το λεμόνι.

30) Προσθέτετε τον χυμό του λεμονιού που στύψατε μέσα στο μπολ με την μαρινάδα.

31) Αλατοπιπερώνετε.

32) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας με ένα σύρμα χειρός.

33) Όταν ψηθούν τα ψάρια και από τις δύο πλευρές ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και αποσύρετε
το ταψί με τα ψάρια σας.

34) Περιχύνετε τα ψάρια σας με την σάλτσα που φτιάξατε.

35) Αφήνετε τα ψάρια σας να απορροφήσουν την μαρινάδα για 1-2 λεπτά.

36) Όταν περάσουν τα 1-2 λεπτά τα σερβίρετε σε πιάτα ή πιατέλα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας.
1) Μπορείτε να συνοδεύσετε τα ψάρια σας με ένα dip μουστάρδα ή ένα dip μαγιονέζας ή κέτσαπ.

2) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδεύσετε τα ψάρια σας με πατάτες βραστές ή ρύζι ή καρότα βραστά.

3) Μπορείτε να συνοδεύσετε το ψάρι σας με κουνουπίδι ή μπρόκολο.

4) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδεύσετε τα ψάρια σας με μία σαλάτα ( π.χ αγγουροντομάτα λάχανο ή
μαρούλι ).

5) Μπορείτε να διακοσμήσετε το πιάτο σας με πάπρικα γλυκιά ή πάπρικα καυτερή.

6) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην μαρινάδα τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά για να
γίνει το ψάρι σας πικάντικο.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικές γαρίδες κανταΐφι

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 45 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 15 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 160 )
( Μερίδες: 5-6 )
1 κιλό μεγάλες γαρίδες
2 φύλλα κανταΐφι ( όσο πάρει )
3 κουτ. σουπ. αλεύρι ( για το κουρκούτι )
Αλάτι
Πιπέρι
2 κουτ. σουπ. βούτυρο

Υλικά ( για την σάλτσα )
1 αυγό
1 πακέτο κρέμα γάλακτος
1 λεμόνι
3 μικρές ντομάτες
1/2 κουτ. γλ. μουστάρδα

Εκτέλεση ( για τις γαρίδες )
1) Πλένετε και καθαρίζετε προσεκτικά τις γαρίδες.

2) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού χαράζετε τις γαρίδες κατά μήκος στην ράχη τους αφαιρώντας
τα εντεράκια.

3) Πλένετε ξανά καλά τις γαρίδες.

4) Βάζετε τις γαρίδες σε ένα σουρωτήρι και τις στραγγίζετε καλά.

5) Στρώνετε ένα απορροφητικό χαρτί σε μία πιατέλα ή πιάτο.

6) Αφήνετε τις γαρίδες σας στο πιάτο να απορροφήσει το χαρτί τα περιττά υγρά.

7) Σε ένα μικρό μπολ ρίχνετε προσεκτικά το αλεύρι.

8) Μέσα στο μπολ με το αλεύρι προσθέτετε ελάχιστο νερό.

9) Συνεχίζετε προσθέτοντας στο μπολ με το αλεύρι το 1/2 της κρέμας γάλακτος.

10) Με την βοήθεια ενός κουταλιού ανακατεύετε καλά τα υλικά σας μέχρι να προκύψει ένα χυλός.

11) Μέσα στον χυλό ρίχνετε προσεκτικά μία-μία τις γαρίδες.

12) Ανοίγετε το κανταΐφι σας και το στρώνετε σε έναν πάγκο εργασίας.

13) Χωρίζετε το κανταΐφι σας σε μικρές ποσότητες.

14) Απλώνετε καλά χωριστά μία-μία τις μικρές ποσότητες από το κανταΐφι στον πάγκο εργασίας σας.

15) Ακουμπάτε σε κάθε μικρή ποσότητα μία γαρίδα με τον χυλό της.

16) Τυλίγετε μία-μία τις γαρίδες σας με τα κανταΐφια.

17) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε ηλιέλαιο.

18) Αφήνετε το ηλιέλαιο σας να κάψει επάνω στην φωτιά.

19) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο επάνω στην φωτιά βάζετε προσεκτικά μία-μία τις γαρίδες με το
κανταΐφι ( φωλιά ) μέχρι να γεμίσει όλο το τηγάνι με φωλιές.

20) Αφήνετε τις φωλιές σας μέσα στο ηλιέλαιο μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

21) Όταν πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα οι γαρίδες σας με την βοήθεια μίας λαβίδας τις
αφαιρείτε από το τηγάνι.

22) Στρώνετε ένα απορροφητικό χαρτί σε μία πιατέλα.

23) Ακουμπάτε τις φωλιές σας επάνω στο απορροφητικό χαρτί.

24) Αφήνετε τις φωλιές σας επάνω στο χαρτί μέχρι να αποβάλλουν τα περιττά έλαια.

25) Μόλις αποβάλλουν οι φωλιές σας τα περιττά έλαια ετοιμάζετε την σάλτσα.

Εκτέλεση ( για την σάλτσα )
1) Σε ένα καθαρό τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε 2 κουτ. σουπ. βούτυρο.

2) Αφήνετε το βούτυρο σας να λιώσει επάνω στην φωτιά.

3) Μόλις λιώσει το βούτυρο σας καλά επάνω στην φωτιά ρίχνετε την υπόλοιπη κρέμα γάλακτος
καθώς και το 1/2 κουτ. σουπ. μουστάρδας.

4) Πλένετε καλά τις ντομάτες σας και αφαιρείτε τα κοτσάνια τους.

5) Βάζετε τις ντομάτες σας σε έναν πολυκόφτη.

6) Ξεκινάτε τον πολυκόφτη και πολτοποιείτε τις ντομάτες σας.

7) Όταν πολτοποιηθούν οι ντομάτες σας σταματάτε τον πολυκόφτη και αδειάζετε τις ντομάτες σας
σε ένα μικρό μπολ.

8) Προσθέτετε τις πολτοποιημένες ντομάτες σας μέσα στο βούτυρο με την κρέμα γάλακτος και την
μουστάρδα.

9) Αφήνετε τις ντομάτες σας μέσα στο βούτυρο με την κρέμα γάλακτος και την μουστάρδα να
βράσουν.

10) Μόλις βράσουν οι ντομάτες σας αφαιρείτε το τηγάνι από την φωτιά.

11) Τοποθετείτε τις γαρίδες σας σε ένα ταψί.

12) Περιχύνετε την σάλτσα που φτιάξατε επάνω στις γαρίδες.

13) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 160 βαθμούς.

14) Ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και τοποθετείτε το ταψί σας.

15) Ψήνετε τις γαρίδες σας στον προθερμασμένο φούρνο στους 160 βαθμούς για 15 λεπτά μέχρι να
πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

16) Μόλις περάσουν τα 15 λεπτά και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα ανοίγετε την πόρτα του φούρνου
και αποσύρετε το ταψί με τις γαρίδες.

17) Σερβίρετε τις γαρίδες σας σε πιάτα ή πιατέλα.

18) Περιχύνετε με την σάλτσα που έχει μείνει στο ταψί.

19) Διακοσμείτε με φυλλαράκια μαϊντανού ή βασιλικού.

20) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην σάλτσα σας καυτερή πιπεριά ή καυτερή πάπρικα
ή τσίλι ή μπούκοβο και να κάνετε την σάλτσα σας πικάντικη.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε τις γαρίδες σας με σουσάμι ή μαυροσούσαμο ή
πολύσπορο.

3) Εάν θέλετε μπορείτε μέσα στην σάλτσα σας να προσθέσετε ψιλοκομμένες πολύχρωμες πιπεριές.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην σάλτσα σας κόκκους πιπεριού.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην σάλτσα σας λίγο ζάχαρη για να σπάσει την
ξινίλα της ντομάτας.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να διακοσμήσετε με ξίδι βαλσάμικο κάνοντας γραμμές επάνω στις γαρίδες
σας.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε τις γαρίδες σας με μία πράσινη σαλάτα της αρεσκείας σας.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε τις γαρίδες σας με ρύζι ή πουρέ πατάτας.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε τις γαρίδες σας με ζυμαρικά της αρεσκείας σας ή κουσκούς.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό ντονέρ κεμπάπ

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 50 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 30 λεπτά στο γκριλ )
( Μερίδες: 5 )
Υλικά ( για το ντονέρ )
1 κιλό κιμάς ανάμεικτος
2 ξερά κρεμμύδια ( τριμμένα με τα υγρά τους )
1/2 φλιτζ. τσαγ. ελαιόλαδο
1 γεμάτη κουτ. σουπ. πάπρικα
1 φλιτζ. τσαγ. τριμμένη φρυγανιά
2 κουτ. σουπ. μαϊντανός ( ψιλοκομμένος )
1 κουτ. σουπ. μπέικιν πάουντερ
Αλάτι & πιπέρι

Υλικά ( για τη σάλτσα γιαουρτιού )
2 φλιτζ. τσαγ. γιαούρτι στραγγιστό
1-2 σκελίδες σκόρδου ( προαιρετικά πολτοποιημένες )
1 κουτ. σουπ. μαϊντανός ( ψιλοκομμένος )
Λίγο αλάτι

Υλικά ( για το σερβίρισμα )
Φέτες ξερού κρεμμυδιού
Πίτες για σουβλάκια ( ψημένες και κομμένες στα 4 )

Εκτέλεση
1) Στον κάδο του μίξερ με εξάρτημα το γάντζο ρίχνετε όλα τα υλικά για το ντονέρ.
Ή ( τα βάζετε σε μία μεγάλη λεκάνη και τα ζυμώνετε ).

2) Ξεκινάτε το μίξερ και τα ζυμώνετε μέχρι να αλλάξει χρώμα ο κιμάς και να ξεκολλάει από τα
τοιχώματα του κάδου.

3) Μόλις ξεκολλάει ο κιμάς από τα τοιχώματα του κάδου σταματάτε το μίξερ και βγάζετε τον κάδο με
τα υλικά σας.

4) Με την βοήθεια ενός πινέλου μέσα στο λάδι λαδώνετε ένα μεγάλο ρηχό ταψί ( 34 ή 36 εκ ).

5) Μέσα στο λαδωμένο ταψί ρίχνετε και απλώνετε με τα δάχτυλα σας το ντονέρ με τέτοιο τρόπο ώστε
να απλωθεί σε λεπτή στρώση και να έχει παντού το ίδιο πάχος.

6) Τέλος βρέχετε με νερό τα δάκτυλά σας και ραντίζετε το ντονέρ σας.

7) Ανάβετε τον φούρνο στο γκριλ.

8) Τοποθετείτε το ταψί με το ντονέρ σας στο φούρνο.

9) Ψήνετε το ντονέρ σας για περίπου 30 λεπτά μέχρι να πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα.

10) Μόλις ψηθεί το ντονέρ σας και πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα ανοίγετε την πόρτα του φούρνου σας
και αποσύρετε το ταψί.

11) Με την βοήθεια ενός κοφτερού μαχαιριού κόβετε το ντονέρ σας σε λεπτές φέτες.

12) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε τις πίτες σας στα τέσσερα κομμάτια.

13) Με την βοήθεια ενός πινέλου μέσα στο λάδι λαδώνετε ένα ταψί.

14) Τοποθετείτε τις πίτες σας στο λαδωμένο ταψί.

15) Ανάβετε τον φούρνο σας στο γκριλ.

16) Τοποθετείτε το ταψί με τις πίτες σας και τις αφήνετε να ψηθούν μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφένιο
χρώμα.

17) Μόλις πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα οι πίτες σας ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και αποσύρετε
το ταψί σας.

18) Ετοιμάζετε την σάλτσα γιαουρτιού.

Εκτέλεση ( για την σάλτσα γιαουρτιού )
1) Καθαρίζετε το σκόρδο σας.

2) Πλένετε και ψιλοκόβετε τον μαϊντανό σας.

3) Σε μία λεκάνη ρίχνετε το γιαούρτι σας.

4) Μέσα στην λεκάνη με το γιαούρτι σας ρίχνετε το ψιλοκομμένο σκόρδο το ψιλοκομμένο μαϊντανό και
λίγο αλάτι.

5) Με την βοήθεια ενός σύρματος χειρός ανακατεύετε καλά τα υλικά σας μέχρι να ενσωματωθούν.

6) Μόλις ενσωματωθούν τα υλικά σας σταματάτε το χτύπημα και αφήνετε την σάλτσα σας στην άκρη
μέχρι να την σερβίρετε.

7) Σερβίρετε το ντονέρ σας σε πιάτα ή πιατέλα συνοδεύοντας το με την σάλτσα γιαουρτιού τις πίτες τα
κρεμμύδια και την ντομάτα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε την σάλτσα γιαουρτιού με σάλτσα ντομάτας ή
κέτσαπ ή μουστάρδα ή μαγιονέζα.

2) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδεύσετε τον γύρο σας με πατάτες τηγανητές.

3) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά και να κάνετε το
ντονέρ σας πικάντικο.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τις πίτες για σουβλάκια με Αραβικές πίτες.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένο μαρούλι ή καρότο ψιλοκομμένο.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική κέτσαπ πιπεριάς

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 60 λεπτά )
( Μερίδες: 1 μικρό βαζάκι )
5 ψημένες κόκκινες πιπεριές
1 αλεσμένη ντομάτα
2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
1/2 φλιτζ. τσαγ. νερό
2 κουτ. γλ. ξίδι
1/2 κουτ. γλ. γλυκιά πάπρικα
Λίγη ρίγανη
Λίγο κύμινο
1 κουτ. γλ. αλάτι
1/2 κουτ. γλ. ζάχαρη
Εκτέλεση
1) Πλένετε, καθαρίζετε και αφαιρείτε τα σπόρια από τις πιπεριές.

2) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το σκόρδο σας.

3) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το ελαιόλαδο.

4) Αφήνετε για 2-3 λεπτά το λάδι σας να κάψει.

5) Μόλις περάσουν τα 2-3 λεπτά και κάψει το λάδι σας προσθέτετε το ψιλοκομμένο σκόρδο.

6) Παράλληλα σε ένα μπλέντερ ρίχνετε τις καθαρισμένες πιπεριές και το νερό σας.

7) Ξεκινάτε το μπλέντερ και αλέθετε τις πιπεριές σας μέχρι να ενσωματωθούν καλά για 2-3 λεπτά.

8) Όταν περάσουν τα 2-3 λεπτά και ενσωματωθούν καλά οι πιπεριές σας σταματάτε το μπλέντερ και
αφαιρείτε τον πολτό σας από αυτό.

9) Ρίχνετε το μείγμα – πολτό στην κατσαρόλα με το σκόρδο επάνω στην φωτιά.

10) Συνεχίζετε προσθέτοντας όλα τα υπόλοιπα υλικά στην κατσαρόλα.

11) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας με την βοήθεια μίας ξύλινης κουτάλας.

12) Αφήνετε τα υλικά σας επάνω στην φωτιά να πάρουν μία βράση και να δέσει η σάλτσα για 2-3 λεπτά.

13) Μόλις περάσουν τα 2-3 λεπτά πάρει μία βράση και δέσει η σάλτσα σας την κατεβάζετε από την
φωτιά.

14) Αφήνετε την σάλτσα σας λίγο στην άκρη να κρυώσει.

15) Όταν κρυώσει η σάλτσα σας την ρίχνετε μέσα στο μπλέντερ και την πολτοποιείτε ακόμα μία φορά.

16) Μόλις πολτοποιηθεί ακόμα μία φορά η σάλτσα σας σταματάτε το μπλέντερ και την ρίχνετε μέσα
σε αποστειρωμένα βαζάκια.

17) Σερβίρετε ή την διατηρείτε στο ψυγείο για περίπου 2 εβδομάδες.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην κέτσαπ σας τσίλι ή μπούκοβο ή πάπρικα καυτερή για
να την κάνετε ακόμα πιο πικάντικη.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το ξίδι με ξίδι βαλσάμικο.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην σάλτσα σας ψιλοκομμένο κρεμμύδι.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην σάλτσα σας λίγη τριμμένη τρούφα μανιταριών.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγο ακόμη ζάχαρη & λίγο χυμό λεμονιού για να κάνετε την σάλτσα
σας γλυκόξινη.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην σάλτσα σας ελιές χωρίς τον φλοιό τους.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένο βασιλικό ή δυόσμο.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Αλμυρό κέικ με σπανάκι και σύγκλινο Μάνης

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 70 λεπτά )
( Μερίδες: 10+ )
1/2 κιλό σπανάκι
1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
2 ξερά μεγάλα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
250 γραμ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του ( τύπου φαρίνα ) ( ολικής άλεσης )
250 γραμ. σύγκλινο, ψιλοκομμένο
3 αυγά
1/2 ποτήρι γάλα
1 κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι
1 μεγάλο καρότο, σε ροδέλες
Αλάτι & πιπέρι
Ελαιόλαδο
Εκτέλεση
1) Σε άφθονο τρεχούμενο νερό πλένετε καλά το σύγκλινο.

2) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε το σύγκλινο σε μικρά κομματάκια.

3) Καθαρίζετε και πλένετε καλά το σπανάκι σας.

4) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμύδια σας.

5) Καθαρίζετε και κόβετε σε ροδέλες το καρότο σας.

6) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το σκόρδο.

7) Σπάτε σε ένα μπολ τα αυγά σας.

8) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε λίγο ελαιόλαδο.

9) Αφήνετε το ελαιόλαδο σας λίγο να κάψει και προσθέτετε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια.

10) Αφήνετε τα κρεμμύδια σας λίγο να μαραθούν και προσθέτετε το ψιλοκομμένο σκόρδο, το
ψιλοκομμένο σύγκλινο, το καρότο κομμένο σε ροδέλες, το αλάτι και το πιπέρι.

11) Με την βοήθεια μίας ξύλινης σπάτουλας ανακατεύετε τα υλικά σας σε τακτά χρονικά διαστήματα.

12) Συνεχίζετε το ανακάτεμα μέχρι να ροδίσει και να πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα το σύγκλινο.

13) Τέλος προσθέτετε το σπανάκι και ανακατεύετε καλά τα υλικά σας με μία ξύλινη κουτάλα.

14) Σκεπάζετε το τηγάνι με ένα καπάκι και αφήνετε την γέμιση να σιγομαγειρευτεί για 15 λεπτά μέχρι
να απορροφήσει τα περισσότερα υγρά της.

15) Μόλις περάσουν τα 15 λεπτά και απορροφήσει η γέμιση σας τα περισσότερα υγρά της κατεβάζετε το
τηγάνι με την γέμιση από την φωτιά και την αφήνετε στην άκρη.

16) Σε μία λεκάνη ή μπασίνα ρίχνετε το αλεύρι.

17) Συνεχίζετε προσθέτοντας το γάλα, το γιαούρτι και τα σπασμένα αυγά.

18) Με την βοήθεια ενός σύρματος χειρός ή ενός μίξερ χειρός ανακατεύετε τα υλικά σας έως ότου
δημιουργηθεί ένας μέτριος σε υφή χυλός.
( Εάν ο χυλός που θα προκύψει σας βγει σφιχτός προσθέτετε λίγο ακόμη γάλα ).

19) Όταν προκύψει ένας σφιχτός χυλός σταματάτε το χτύπημα.

20) Βουτυρώνετε και αλευρώνετε ελαφρά 2 φόρμες μεσαίου μεγέθους.

21) Μέσα στις βουτυρωμένες και αλευρωμένες φόρμες σας ρίχνετε μισό-μισό τον χυλό που είχατε
φτιάξει.

22) Με την βοήθεια μίας σπάτουλας σιλικόνης απλώνετε καλά το μείγμα σας στις φόρμες.

23) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 200 βαθμούς.

24) Ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και τοποθετείτε τις φόρμες με τα κέικ σας.

25) Κλείνετε την πόρτα του φούρνου και ψήνετε τα κέικ σας στους 200 βαθμούς επάνω-κάτω για
περίπου 15 λεπτά.

26) Ελέγχετε τακτικά το κέικ σας μην αρπάξει κάνοντας την δοκιμή με την οδοντογλυφίδα βυθίζοντας
την στον πάτο της κάθε φόρμας.
( Εάν η οδοντογλυφίδα βγει καθαρή τότε τα κέικ σας είναι έτοιμα ).
( Εάν όχι τότε ξανά βάζετε τις φόρμες στον φούρνο για άλλα 5-10 λεπτά ).

27) Μόλις τα κέικ σας είναι έτοιμα αποσύρετε τις φόρμες από τον φούρνο.

28) Αφήνετε λίγο τα κέικ σας να κρυώσουν και τα ξεφορμάρετε σε πιατέλες με την βοήθεια ενός
μαχαιριού.

29) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε σε κομμάτια και σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στα κέικ σας τυριά της αρεσκείας σας.
( π.χ φέτα, μυζήθρα, ανθότυρο, γραβιέρα, γκούντα, έμμενταλ κ.α.λ ).

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε αλλαντικά της αρεσκείας σας
( π.χ λουκάνικα, μπέικον, ζαμπόν, μορταδέλα, γαλοπούλα κ.α.λ ).

3) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε το κέικ σας πριν το ψήσετε με σουσάμι ή πολύσπορο.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το σπανάκι με χόρτα της αρεσκείας σας.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε το κέικ σας με ένα dip μουστάρδας ή μαγιονέζας ή κέτσαπ.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην γέμιση σας τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά και
να κάνετε τα κέικ σας πικάντικα.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το αλεύρι ολικής άλεσης με αλεύρι για όλες τις χρήσεις.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στα κέικ σας πολύχρωμες πιπεριές.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην φάρσα σας λιωμένη βρασμένη πατάτα.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικές φαρφάλες με μανιτάρια, τυρί κρέμα και μπέικον

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 30 λεπτά )
( Μερίδες: 4-5 )
1 πακέτο ζυμαρικά φαρφάλες
1/4 κιλού φρέσκα μανιτάρια, χοντροκομμένα
4-5 φέτες μπέικον, ψιλοκομμένο
100 γραμ. τυρί κρέμα ( τύπου Philadelphia )
100 γραμ. λευκό κρασί
1-2 φρέσκα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
3-4 κουτ. σουπ. μαϊντανός, ψιλοκομμένος
Παρμεζάνα, τριμμένη ( για το πασπάλισμα )
Ελαιόλαδο
Αλάτι & πιπέρι
Εκτέλεση
1) Πλένετε, καθαρίζετε και κόβετε τα μανιτάρια σας σε μεγάλα κομμάτια.

2) Ψιλοκόβετε τις φέτες από το μπέικον.

3) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε τα κρεμμύδια σας.

4) Πλένετε και ψιλοκόβετε τον μαϊντανό σας.

5) Σε έναν τρίφτη τρίβετε την παρμεζάνα σας.

6) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε μπόλικο νερό.

7) Αλατίζετε καλά το νερό σας.

8) Προσθέτετε στο αλατισμένο νερό τις φαρφάλες σας και βράζετε για περίπου 2-3 λεπτά.

9) Μόλις περάσουν τα 2-3 λεπτά και μαλακώσουν οι φαρφέλες σας κατεβάζετε την κατσαρόλα από
την φωτιά.

10) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε ελαιόλαδο.

11) Αφήνετε το ελαιόλαδο σας να κάψει για 2-3 λεπτά.

12) Όταν κάψει το ελαιόλαδο σας προσθέτετε μέσα στο τηγάνι τα κομμάτια από τα μανιτάρια σας.

13) Αλατοπιπερώνετε καλά.

14) Σοτάρετε τα μανιτάρια σας για 2-3 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν και να πάρουν ένα χρυσαφένιο
χρώμα.

15) Μόλις περάσουν τα 2-3 λεπτά μαλακώσουν και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα τα μανιτάρια σας
κατεβάζετε το τηγάνι από την φωτιά.

16) Στρώνετε ένα απορροφητικό χαρτί σε μία πιατέλα.

17) Με την βοήθεια μίας τσιμπίδας αφαιρείτε τα μανιτάρια από το τηγάνι και τα τοποθετείτε
προσεκτικά στην πιατέλα με το απορροφητικό χαρτί.

18) Στο ίδιο τηγάνι ή σε ένα άλλο ρίχνετε λίγο ακόμα ελαιόλαδο.

19) Αφήνετε να κάψει για 2-3 λεπτά.

20) Όταν κάψει το ελαιόλαδο σας ρίχνετε το μπέικον, το κρεμμύδι και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.

21) Αφήνετε τα υλικά σας για 1-2 λεπτά στην φωτιά.

22) Μόλις περάσουν τα 1-2 λεπτά σβήνετε με το κρασί μέχρι να εξατμιστεί το αλκοόλ για 3-4 λεπτά.

23) Όταν περάσουν τα 3-4 λεπτά και εξατμιστεί το αλκοόλ σας προσθέτετε το τυρί κρέμα και μία
μεγάλη κουταλιά από το βρασμένο νερό των ζυμαρικών σας.

24) Μαγειρεύετε για 2-3 λεπτά τα υλικά σας.

25) Παράλληλα σε ένα σουρωτήρι μέσα στον νεροχύτη σουρώνετε τις φαρφάλες σας.

26) Μόλις η σάλτσα πάρει μία βράση ρίχνετε τα σουρωμένα ζυμαρικά στο τηγάνι με αυτήν.

27) Τέλος μαγειρεύετε το φαγητό σας για 1-2 λεπτά ακόμη.

28) Ανακατεύετε το τηγάνι καλά να πάνε όλα τα υγρά παντού.

29) Όταν περάσουν τα 1-2 λεπτά κατεβάζετε το τηγάνι από την φωτιά.

30) Σερβίρετε τις φαρφάλες σας σε πιάτα ή πιατέλα.

31) Πασπαλίζετε το κάθε πιάτο σας ή πιατέλα με την τριμμένη παρμεζάνα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τις φαρφάλες με άλλο ζυμαρικό της αρεσκείας σας
( π.χ βίδες, πένες, κοφτό μακαρονάκι κ.α.λ ).

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στο φαγητό σας ψιλοκομμένο δυόσμο ή βασιλικό.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε τις φαρφάλες σας με τριμμένη τρούφα μανιταριών.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το τυρί κρέμα με φρεσκοτριμμένη ντομάτα.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στο φαγητό σας τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά
ή καυτερή πάπρικα και να το κάνετε πικάντικο.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στις φαρφάλες σας πολύχρωμες πιπεριές της αρεσκείας
σας.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε τυριά της αρεσκείας σας ( π.χ φέτα, ανθότυρο, μυζήθρα κ.α.λ ).

8) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε κρέμα γάλακτος στα ζυμαρικά σας.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε άλλα είδη αλλαντικών
( π.χ ζαμπόν, γαλοπούλα, λουκάνικα, μορταδέλα κ.α.λ ).

10) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε κρεατικά ( π.χ απάκι, μοσχαράκι, κοτόπουλο κ.α.λ ).

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική σούπα Σολομού

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Μερίδες: 2-3 )
1/2 κιλό φιλέτο σολομού
1/2 κιλό πατάτες
1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι
1 φλιτζ. τσαγ. ζωμός λαχανικών
200 ml κρέμα γάλακτος ή γάλα
2 καρότα, κομμένα σε ροδέλες
1 κουτ. γλ. βούτυρο ή λάδι
Άνηθος
Μπαχάρι
Αλάτι
Εκτέλεση
1) Πλένετε, καθαρίζετε καλά και κόβετε το φιλέτο σολομού σε μικρά κομμάτια.

2) Καθαρίζετε και κόβετε σε ροδέλες τα καρότα σας.

3) Πλένετε και καθαρίζετε τις πατάτες από την φλούδα τους.

4) Κόβετε τις πατάτες σας σε τετραγωνάκια.

5) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι σας.

6) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το βούτυρο ή λάδι.

7) Αφήνετε το βούτυρο ή λάδι να κάψει για 1-2 λεπτά.

8) Μόλις περάσουν τα 1-2 λεπτά και κάψει το βούτυρο ή λάδι προσθέσετε τα καρότα.

9) Συνεχίζετε προσθέτοντας τα τετραγωνάκια από τις πατάτες, το μπαχάρι και το αλάτι.

10) Σοτάρετε τα υλικά σας για 3-4 λεπτά.

11) Όταν περάσουν τα 3-4 λεπτά και σοταριστούν τα υλικά σας προσθέτετε τον ζωμό λαχανικών.

12) Μαγειρεύετε τα υλικά σας μέχρι να μαλακώσουν καλά οι πατάτες σας και τα υπόλοιπα λαχανικά.

13) Μόλις μαλακώσουν όλα τα υλικά σας κατεβάζετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

14) Βάζετε τα βρασμένα υλικά σας σε ένα μπλέντερ.

15) Ξεκινάτε το μπλέντερ και πολτοποιείτε τα υλικά σας για 2-3 λεπτά.

16) Όταν περάσουν τα 2-3 λεπτά σταματάτε το μπλέντερ.

17) Ξανά βάζετε τα υλικά σας στην κατσαρόλα.

18) Τοποθετείτε την κατσαρόλα επάνω στην φωτιά.

19) Προσθέσετε μέσα στην σούπα σας τα κομματάκια του σολομού σας.

20) Ανακατεύετε καλά τον σολομό σας να ενσωματωθεί με τα υπόλοιπα υλικά.

21) Χαμηλώνετε την φωτιά και βράζετε τον σολομό με τα υλικά σας για 15 λεπτά περίπου.

22) Αλατοπιπερώνετε.

23) Προσθέτετε σιγά-σιγά την κρέμα γάλακτος ή το γάλα.

24) Αφήνετε τα υλικά σας να πάρουν μία βράση για περίπου 5 λεπτά.

25) Μόλις περάσουν τα 5 λεπτά και πάρει μία βράση η σούπα σας κατεβάζετε την κατσαρόλα από
την φωτιά.

26) Σερβίρετε σε μπολάκια ή πιάτα.

27) Πασπαλίζετε με λίγο ακόμη ψιλοκομμένο άνηθο.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε και άλλα λαχανικά της αρεσκείας σας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ζυμαρικά της αρεσκείας σας
( π.χ βίδες, κοφτό μακαρονάκι, φιογκάκια, πεπονάκι, πένες κ.α.λ ).

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην σούπα ρύζι.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό ή βασιλικό.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να να προσθέσετε χυμό λεμονιού.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με ψιλοκομμένη τρούφα μανιταριών.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με κόκκους πάπρικας.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην σούπα σας τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά
και να την κάνετε πικάντικη.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε την σούπα σας με έτοιμα κρουτόν.

10) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε την σούπα σας με κριτσίνια.

11) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε τυρί τριμμένο της αρεσκείας σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης