αυτογνωσία

image_print

Η διαχείριση του στρες και του άγχους αποτελεί έναν κρίσιμο τομέα για την ψυχική και σωματική υγεία. Περιλαμβάνει τεχνικές και στρατηγικές που βοηθούν τα άτομα να αντιμετωπίσουν τις πιέσεις της καθημερινότητας και να μειώσουν τις αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να έχουν στο σώμα και το μυαλό. Μέθοδοι όπως η βαθιά αναπνοή, η σωματική άσκηση, η […]

Η σχέση μας με τον εαυτό μας,είναι η πιο σημαντική της ζωής μας.Δεν μπορεί κανένας να μας αγαπήσει πραγματικά,εάν δεν αγαπάμε πραγματικά εμάς και κανένας δεν είναι σε θέση περισσότερο απο τον ίδιο τομν εαυτό μας να έχει τις λύσεις στα προβλήματά μας αυτογνωσία είναι σημαντικό να γνωρίζουμε καλά τις δυνατότητες,τα ελλατώματα,τα όρια μας και […]

Μια παράνοια, μια τρέλα επικρατεί σε παγκόσμιο επίπεδο. Τα άσχημα νέα πέφτουν βροχή σε καθημερινή βάση. Ανοίγουμε κάθε πρωί την εφημερίδα, ή τις διαδικτυακές ενημερώσεις και από τα 10 νέα που θα διαβάσουμε τα 9,5 είναι από στενάχωρα μέχρι αδιανόητα. Αστείο βέβαια πως κάτι μπορεί και μας φαίνεται αδιανόητο όταν εμείς οι ίδιοι το κάναμε […]

Τις δύσκολες στιγμές που θα έχετε μεγαλύτερη ανάγκη να αποκτήσετε ξανά κίνητρο στη ζωή σας, να θυμάστε τα εξής: 1. Ο πόνος αποτελεί τρόπο εξέλιξης. Μερικές φορές η ζωή μπορεί να σας κλείνει κάποιες πόρτες διότι έχει έρθει η ώρα να προχωρήσετε μπροστά. Αυτό είναι κάτι θετικό, επειδή πιθανόν να μην πηγαίνατε παρακάτω, εκτός κι […]

Η σχέση μας με τον εαυτό μας,είναι η πιο σημαντική σχέση της ζωής μας. Δεν μπορεί κανείς να μας αγαπήσει πραγματικά εάν δεν αγαπάμε τον εαυτό μας και κανείς δεν πρόκειται να νοιαστεί για εμάς από εμάς τους ίδιους.   Αυτογνωσία  Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε καλά ποιες είναι οι δυνατότητές μας και να πιστεύουμε σε εμάς […]

image_print

  • Pages

  • 1

CityVibes.gr

Read, Listen, Feel

Current track

Title

Artist


Upcoming

No(w) On Air

No(w) στον αέρα!

13:00 14:59
















Upcoming

No(w) On Air

No(w) στον αέρα!

13:00 14:59