6 Πράγματα που ξενερώνουν μια γυναίκα!

Όταν μια γυναίκα χαλαστεί με κάτι που έχεις κάνει ή πει τότε τα πράγματα είναι δύσκολα. Η κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και την ενοχλούν διαφορετικά πράγματα, υπάρχουν όμως κάποιες συγκεκριμένες συμπεριφορές που δεν αρέσουν στις περισσότερες, σχεδόν σε όλες τις γυναίκες. Είτε είσαι στα πρώτα ραντεβού είτε σε σχέση, οφείλεις να διατηρείς πάντα αναμμένη τη φλόγα και να προσπαθείς συνεχώς για τη σύντροφο σου.

Για πιο πετυχημένα ραντεβού λοιπόν φρόντισε να αποφύγεις τις παρακάτω 6 συμπεριφορές που συνήθως ξενερώνουν τις γυναίκες και τις απωθούν από εσένα!

6 Συμπεριφορές που δεν αρέσουν στις γυναίκες!

1. Η κακή υγιεινή είναι βασικό turn off

Η εξωτερική εμφάνιση δίνει πληροφορίες και για τον εσωτερικό σου κόσμο. Εάν λοιπόν είσαι καθαρός, περιποιημένος και μυρίζεις όμορφα θα περάσεις το μήνυμα ότι φροντίζεις τον εαυτό σου και διατηρείς τον εαυτό σου σε τάξη. Σε αντίθετη περίπτωση, οι γυναίκες ξενερώνουν, όπως αντίστοιχα θα ξενέρωνε και ένας άντρας με μια απεριποίητη γυναίκα!

2. Το να μην είσαι δραστήριος δεν αρέσει στις γυναίκες

Μια γυναίκα θέλει να θαυμάζει τον άντρα που έχει δίπλα της. Το να μην είσαι δραστήριος λοιπόν είναι κάτι που δεν ελκύει τις γυναίκες καθώς αυτό δείχνει μια παθητικότητα και αδράνεια. Μια γυναίκα προτιμά το να είσαι ενεργός και γεμάτος ενέργεια για τη ζωή γιατί αν είσαι έτσι στη προσωπική σου ζωή θα είσαι έτσι και με εκείνη!

3. Το να είσαι υπερβολικά φιλικός ή να φλερτάρεις με πολλές γυναίκες

Η κάθε γυναίκα θέλει να νιώθει ότι έχεις μάτια μόνο για εκείνη. Η υπερβολική άνεση και φιλικότητα με άλλες γυναίκες μπορεί να πάρει διαστάσεις φλερτ χωρίς να το καταλάβεις. Αυτό φυσικά και δεν αρέσει στις γυναίκες καθώς έτσι είναι λογικό να νιώθουν ζήλια και ανασφάλεια για τη σχέση σας.

4. Η υπερβολική αντικοινωνικότητα χαλάει τις γυναίκες

Όπως αναφέραμε και παραπάνω, η υπερβολική κοινωνικότητα μπορεί να ξενερώσει μια γυναίκα. Το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί όμως να έχει και το ακριβώς αντίθετο, το να είσαι δηλαδή εντελώς αντικοινωνικός. Μια γυναίκα θέλει να ξέρει ότι μπορείς να συμμετέχεις ενεργά σε μια παρέα καθώς αυτό δείχνει ότι είσαι ανοιχτός στους ανθρώπους!

5. Το να είσαι υπερβολικά ντροπαλός δεν σε βοηθάει στα ραντεβού σου

Οι γυναίκες θέλουν έναν άντρα δυναμικό. Η υπερβολική ντροπαλότητα δείχνει σε μια γυναίκα ότι δε μπορείς εύκολα να έχεις τον έλεγχο της κάθε κατάστασης, συνεπώς και της ενδεχόμενης σχέσης σας. Εάν φυσικά ο χαρακτήρας σου είναι ντροπαλός, δεν έχεις παρά μόνο να δείξεις με τον δικό σου τρόπο τη δυναμικότητα σου!

6. Οι γυναίκες δε προτιμούν έναν άντρα που μιλάει όλη την ώρα για τον εαυτό του

Το να μιλάς όλη την ώρα για τον εαυτό σου και να καταλήγεις να κάνεις έναν μονόλογο-αυτοβιογραφία χωρίς να αφήνεις τη γυναίκα να μιλήσει είναι σίγουρα turn off για εκείνη. Ένας εγωκεντρικός χαρακτήρας δεν αρέσει σε μια γυναίκα και δε της δίνει το περιθώριο να ανοιχτεί και αυτή.

Πηγή




Τι συμβαίνει στο σώμα της τη στιγμή που φτάνει σε οργασμό

H γυναικεία κορύφωση, βήμα-βήμα.

Για κάποιες γυναίκες ο οργασμός είναι μια κατάσταση στην οποία φτάνουν γρήγορα κι εύκολα. Για άλλες πάλι, συμβαίνει πιο σπάνια και προϋποθέτει πολύ συγκεκριμένες συνθήκες. Όλες όμως συμφωνούν στο ότι πρόκειται για μια αίσθηση άνευ προηγουμένου. Τι συμβαίνει λοιπόν στο σώμα της ενώ φτάνει στο ύψιστο σημείο;

Στάδιο 1: Η διέγερση

Ένα δυνατό σεξουαλικό ερέθισμα αυξάνει τους καρδιακούς παλμούς της και την ένταση της αναπνοής της. Ταυτόχρονα πολλοί μυς στο σώμα της σφίγγουν, το στήθος της διευρύνει ελαφρά και οι ρόγες της σκληραίνουν. Ένα ελαφρύ αναψοκοκκίνισμα διακρίνεται στο πρόσωπο, στο λαιμό ή στο στέρνο της. Η κλειτορίδα της μεγεθύνεται.

Στάδιο 2: Η λίπανση

Μέσα σ’ αυτό το πλαίσιο σεξουαλικής ευφορίας ο πολυμήχανος γυναικείος κόλπος ανταποκρίνεται παράγοντας το φυσικό λιπαντικό που κάνει την ερωτική επαφή ακόμα πιο απολαυστική και για τους δύο. Κατόπιν, τα χείλη του αιδοίου ανοίγουν εξωτερικά. Εσωτερικά ο κόλπος επιμηκύνει και διευρύνεται, καθώς προετοιμάζεται να υποδεχτεί φιλόξενα το επιθυμητό ξένο σώμα.

Όλο αυτό συμβαίνει λόγω της αιμάτωσης της πυέλου της, η οποία δημιουργεί μια ευχάριστα ζεστή αίσθηση τόσο σ’ εκείνη όσο και στον παρτενέρ της. Όσο αυξάνει η διέγερση, όλα δίνουν την αίσθηση ότι γίνονται ακόμα πιο μεγάλα και πιο έντονα στην ευαίσθητη περιοχή της. Ωστόσο στην πραγματικότητα ακριβώς πριν την κορύφωση η κλειτορίδα της συρρικνώνεται κατά 50%.

Στάδιο 3: Ο οργασμός

Εκεί λοιπόν, κατά την κρίσιμη στιγμή το δέρμα της κοκκινίζει ελαφρά και οι μυς τους σώματός της συστέλλονται έντονα. Η πίεση, του αίματος, της καρδιάς και η αναπνοή αντίστοιχα ανεβαίνουν. Ο κόλπος, η μήτρα, ακόμα και ο πρωκτός της πάλλονται από ρυθμικές συσπάσεις.

Οι καρδιακοί παλμοί της μπορούν να φτάσουν μέχρι και τους 180/λεπτό ή και λίγο παραπάνω. Ο γυναικείος οργασμός διαρκεί μερικά δευτερόλεπτα, μπορεί να είναι πολλαπλός και σε κάθε περίπτωση την κάνει να αισθάνεται σαν να ανέβηκε μόλις στα ουράνια.

Άσ’ την λίγο εκεί.

Πηγή




Τα σεξουαλικά παιχνίδια δεν κάνουν καλό μόνο στη ερωτική σου ζωή, αλλά και στην υγεία σου!

Ενώ κανείς θα πίστευε ότι εν έτει 2020 το τι κάνει ο καθένας στο κρεβάτι του θα ήταν καθαρά δική του υπόθεση, η πραγματικότητα είναι κάπως διαφορετική. Δυστυχώς, υπάρχουν ακόμη πολλές προκαταλήψεις και ταμπού σχετικά με το σεξ και ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα που μου έρχεται στο μυαλό είναι τα ερωτικά παιχνίδια. Αδυνατώ να καταλάβω, βέβαια, την αρνητική στάση που έχουν ορισμένοι απέναντί τους, μιας και τα εν λόγω παιχνίδια έχουν έναν και μόνο σκοπό: να κάνουν την ερωτική μας ζωή καλύτερη.

Πέρα όμως από τη σεξουαλική μας ζωή, είναι πλέον επιστημονικά τεκμηριωμένο το γεγονός ότι ένα ερωτικό παιχνίδι μπορεί να κάνει καλό και στην ίδια μας την υγεία, κάτι που καθιστά τη χρήση τους κάτι παραπάνω από απαραίτητη. Σαν κάπως να λιγοστεύουν οι δικαιολογίες ώστε να μην τα τιμάς, δε νομίζεις;

Που λες λοιπόν, τα εν λόγω παιχνίδια μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων υγείας, τόσο των γυναικών όσο και των ανδρών, καθώς σ’ αυτό το κομμάτι όπως είναι λογικό δε γίνονται διακρίσεις.

Ας πάρουμε πρώτα τις γυναικείες περιπτώσεις. Ξέρατε κορίτσια μου, ότι έχει αποδειχθεί πως η χρήση ερωτικών παιχνιδιών βοηθά τις γυναίκες αναφορικά με τα συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσουν κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης; Ω, ναι! Όσο περισσότερο εκτιμάς τη χρήση τους, τόσο πιθανότερο είναι να δεις βελτίωση στον ύπνο και ρύθμιση της εφίδρωσης στην εμμηνόπαυση. Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνες στη Μεγάλη Βρετανία, δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που τα ερωτικά παιχνίδια έχουν προσφέρει καλύτερες υπηρεσίες ακόμη και από ιατρικές οδηγίες. 

Εκτός αυτού, είναι απίστευτα σημαντικό το γεγονός ότι, για παράδειγμα βοηθούν μια γυναίκα να αντιμετωπίσει τις ταλαιπωρίες και τις ενοχλήσεις που μπορούν να προκύψουν από ασθένειες όπως η κολπική ατροφία και το σφίξιμο του αιδοίου. Επίσης, υπάρχουν περιπτώσεις γυναικών οι οποίες βοηθήθηκαν από τη χρήση σεξουαλικών παιχνιδιών μετά από θεραπείες για καρκίνο και ύστερα από χειρουργικές επεμβάσεις, ενώ σημαντική μερίδα επιστημόνων εκτιμά πως η χρήση τους θα μπορούσε να αποτελέσει σημαντικό εργαλείο απέναντι σε νευρολογικές παθήσεις όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας. Α, και για να μην το ξεχάσω, λειτουργούν υπέρ της λίμπιντό σου!

Ωστόσο, δεν είναι μόνο οι γυναίκες οι τυχερές της υπόθεσης. Έχουν και οι άνδρες τους λόγους τους να μπουν στο… παιχνίδι, οι οποίοι αφορούν επίσης θέματα υγείας. Για την ακρίβεια, το κατάλληλο ερωτικό παιχνίδι μπορεί να αποδειχτεί σωτήριο για την υγεία ενός άνδρα, οπότε μην διστάζετε αγόρια, join the game!

Αρχικά, ξέρουμε όλοι πως η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άντρες. Το σωστό σεξουαλικό παιχνίδι, λοιπόν, μπορεί να κάνει τα θαύματά του και να φέρει λύση στο πρόβλημα, πράγμα που κανείς ποτέ δε θα έλεγε όχι! Ένα ακόμα σημαντικό όφελος των ερωτικών παιχνιδιών είναι η αντιμετώπιση μέχρι και της απώλειας σεξουαλικής επιθυμίας των ανδρών, όπως για παράδειγμα με ένα δονητή προστάτη είτε ακόμη και κάποιου είδους αυνανιστήρι.

Τέλος, ένα πολύ μεγάλο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι σύγχρονοι άνθρωποι, άνδρες και γυναίκες, αφορά τον ύπνο, με τα ερωτικά παιχνίδια να λειτουργούν πάλι προς όφελός μας. Η εκπλήρωση των ερωτικών επιθυμιών μπορεί να φέρει στην ιδανική κατάσταση και τα δύο φύλα και έτσι να καταπολεμήσουν τυχόν αϋπνίες που σίγουρα προκαλούν περισσότερο στρες και απώλεια δυνάμεων κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ε μη μου πεις ότι ακόμα έχεις δεύτερες σκέψεις για τα σεξουαλικά παιχνίδια! Πλέον, όχι μόνο είσαι καλύτερα ενημερωμένος/η για τα οφέλη τους στην υγεία σου, αλλά δε βλέπεις την ώρα να τα δοκιμάσεις και να διαπιστώσεις και ο/η ίδιος/α αυτά τα οφέλη… επί τω έργω. Έλα, παραδέξου το, δε θέλω ντροπές.

Πηγή




Η γλώσσα του σώματος στους άντρες: Τα 18 σημεία που ΠΡΕΠΕΙ να κοιτάς

Πώς ξέρω αν με θέλει; Η ασυναίσθητη γλώσσα του σώματος μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποκαλυπτική, σύμφωνα με την Patti Woodειδική στη γλώσσα του σώματος με πάνω από 30 χρόνια εμπειρίας και συγγραφέα του βιβλίου Success Signals, A Guide to Reading Body Language.

Στα πρώτα στάδια μιας νέας σχέσης ή γνωριμίας αναζήτησε τις παρακάτω ενδείξεις για να πάρεις μια ιδέα του τι σκέφτεται.

Γλώσσα του σώματος – κοίτα το πρόσωπο του!

1 Ανασηκώνει τα φρύδια του
Οι άνθρωποι τείνουν να «ανοίγουν» περισσότερο τα μάτια τους όταν
τους αρέσει αυτό που βλέπουν. Αν ανασηκώνει τα φρύδια του έστω και
ελάχιστα όταν μιλάτε, αυτό σημαίνει πως τον ενδιαφέρουν αυτά που λέτε.

2 Οι κόρες των ματιών του είναι τεράστιες
Αν δεν είστε σε ένα σκοτεινό μέρος, τότε αυτό το διακριτικό σημάδι σημαίνει ότι του αρέσεις. «Η διαστολή είναι μια εγκεφαλική ανταπόκριση που παρουσιάζεται όταν σου αρέσει και σε έλκει κάτι» γράφει η Patti Wood.

3 «Χαμογελούν» και τα μάτια του.
Τα αληθινά χαμόγελα δεν περιορίζονται στο στόμα. Αν το χαμόγελό του απλώνεται σε όλο του το πρόσωπο, αυτό σημαίνει ότι τον επηρεάζεις θετικά.

4 Γλείφει τα χείλη του.
«Γλείφουμε τα χείλη μας από προσμονή όταν βλέπουμε κάτι που επιθυμούμε» γράφει η Tonya Reiman, συγγραφέας του The Power of Body Language. «Το κάνουμε όμως και όταν νιώθουμε άβολα. Όταν αγχωνόμαστε, οι σιελογόνοι αδένες σταματούν να εκκρίνουν σάλιο και στεγνώνει το στόμα μας – κι αυτό μας ωθεί να γλείψουμε τα χείλη μας» εξηγεί η Patti Wood.

5 Κοιτάζει το πρόσωπό σου.
Μπορεί να σκέφτεσαι ότι ένας τύπος που είναι εντελώς ξετρελαμένος μαζί σου δεν μπορεί να πάρει τα μάτια του από πάνω σου. Τώρα, όμως, που όλοι ασχολούνται διαρκώς με το κινητό τους, η συνεχής οπτική επαφή μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν άβολα. «Οπότε, νέος κανόνας: αν περνάει περίπου το 80% της επαφής σας κοιτάζοντας τα μάτια, τη μύτη και τα χείλη σου, τότε του αρέσεις» σημειώνει η Patti Wood.

6 Σου μιλάει χωρίς να σε κοιτάζει.
Μη βιαστείς να τον κρίνεις αρνητικά επειδή σου μιλάει με το πρόσωπό του στραμμένο αλλού. Αν κάνει μια προσπάθεια να βρει κοινά ενδιαφέροντα, η γλώσσα του σώματος μπορεί να αντικατοπτρίζει την προσωπικότητά του (είναι ντροπαλός) και μπορεί πραγματικά να τον έχεις σαγηνεύσει.

Γλώσσα του σώματος – κοίτα το σώμα του!

7 Παίρνει μια βαθιά ανάσα όταν σε βλέπει.
«Όταν παίρνει μια βαθιά ανάσα –θα ρουφήξει το στομάχι και θα φουσκώσει το στήθος του–, πρόκειται για έναν ασυναίσθητο τρόπο να κάνει το άνω μέρος του σώματός του να φαίνεται πιο φαρδύ και τη μέση του πιο στενή, δύο χαρακτηριστικά που τον κάνουν να δείχνει σε καλύτερη φόρμα και (από εξελικτικής πλευράς) πιο επιθυμητό» σχολιάζει η ειδικός. Με άλλα λόγια,του αρέσεις και προσπαθεί να σε προσελκύσει.

8 Γέρνει προς το μέρος σου όταν μιλάς.
Σε ένα μπαρ με φασαρία αυτό το σημάδι μπορεί να μην έχει ιδιαίτερη σημασία. Όταν όμως μπορεί να σε ακούσει και γέρνει έτσι κι αλλιώς, αυτό σημαίνει πως ενδιαφέρεται για αυτά που έχεις να πεις – και για σένα, γενικά.

9 Φέρνει τη λεκάνη του προς το μέρος σου.
«Επειδή η λεκάνη είναι σαφώς σεξουαλική», εξηγεί η Patti Wood, «συνήθως σημαίνει ερωτικό ενδιαφέρον – ή έλλειψή του. Αν τραβάει
τη λεκάνη του μακριά σου, πιθανότατα ισχύει το δεύτερο».

Γλώσσα του σώματος – κοίτα τα χέρια του!

10 Βάζει τα χέρια του στους γοφούς του με τους αγκώνες ανοιχτούς στο πλάι.
Επειδή αυτή η στάση καταλαμβάνει περισσότερο χώρο από το να στέκεται με τα χέρια ίσια στο πλάι, είναι ένα σημάδι αρσενικής δύναμης που χρησιμοποιούν οι άνδρες για να δείξουν φυσική ανωτερότητα. Σημαίνει πως αναζητά την προσοχή. Και αν το κάνει αυτό σχηματίζοντας γωνία προς το μέρος σου; Την αναζητά από σένα.

11 Αγγίζει το γόνατό σου ή μαζεύει τα μαλλιά σου πίσω από το αφτί σου.
Όταν κάνει μια φυσική επαφή με μια άσχετη αφορμή, είναι μια δοκιμή για να δει πώς αντιδράς στο άγγιγμά του. «Επειδή το άγγιγμα είναι μια τεχνική που χρησιμοποιεί για να τσεκάρει τα όριά σου, μπορεί να σημαίνει πως ενδιαφέρεται μόνο για σεξ» επισημαίνει η Patti Wood. Αν του αρέσεις πραγματικά, όμως, μπορεί να αποτραβηχτεί πολύ αργά, χαμογελώντας γλυκά, που σημαίνει ότι θέλει να έχει περισσότερο χρόνο κοντά σου.

12 Μιλάει κουνώντας τα χέρια του.
Οι άνδρες που μιλούν χειρονομώντας είναι γενικά καλοί στην επικοινωνία. Όσο πιο έντονες είναι οι χειρονομίες και όσο πιο πολλές τόσο περισσότερο του αρέσεις» σημειώνει η Tonya Reiman.

13 Περνάει τα χέρια του μέσα από τα μαλλιά του.
Όταν τα πουλιά στη φύση καθαρίζουν το φτέρωμά τους για να δείχνουν πιο όμορφα, αυτό αποκαλείται καλλωπισμός – και στη γλώσσα του σώματος των ανθρώπων αυτό το στοιχείο δεν έχει διαφορετικό νόημα. «Αν γέρνει το κεφάλι μπροστά και φτιάχνει χαλαρά τα μαλλιά του και χαμογελάει, σημαίνει πως θέλει να δείχνει όμορφος για σένα» επισημαίνει η Patti Wood. «Αν όμως το κάνει καθώς σε πλησιάζει ή όταν τον πλησιάζεις εσύ, είναι αγχωμένος για την εμφάνισή του».
Σημείωση για τον εαυτό σου: αν σου αρέσει κι εσένα, αυτή μπορεί να είναι μια καλή στιγμή για να τον ανακουφίσεις με ένα κομπλιμέντο.

14 Χαϊδεύει το πρόσωπό του.
«Τρία ζήτω για αυτόν τον άνδρα!» λέει η Patti Wood. «Δεν προσπαθεί να σε εντυπωσιάσει – προσπαθεί απλά να σε ακούσει».

Γλώσσα του σώματος – κοίτα τα πόδια του!

15 Κάθεται με τα πόδια ανοιχτά.
Αυτή είναι η πιο αρρενωπή κίνηση της γλώσσας του σώματος. «Το κάθισμα με ανοιχτά τα πόδια δείχνει ανδρισμό» αναφέρει η Patti Wood. Επειδή αυτή η θέση εκθέτει τα… ανδρικά του μέρη, τα οποία είναι γεμάτα από ευαίσθητες νευρικές απολήξεις, είναι και μια ευάλωτη θέση που θα μπορούσε να σημαίνει πως είναι πρόθυμος να ανοίξει τον εαυτό του για να σε γνωρίσει.

16 Τα δάχτυλα των ποδιών του δείχνουν προς το μέρος σου.
Επειδή τα πέλματα συμμετέχουν στην αντίδραση «φυγή ή μάχη», που πυροδοτείται όταν είμαστε σε κίνδυνο, ελέγχονται σε μεγάλο βαθμό από το ασυνείδητο – και μπορεί να είναι πολύ αποκαλυπτικά σε κοινωνικές καταστάσεις. «Τα πόδια τείνουν να δείχνουν προς τα εκεί που θέλει να πάει η καρδιά» υπογραμμίζει η Patti Wood.

17 Σταυρώνει τα πόδια του.
Αν τα σταυρώνει με έναν τρόπο που γέρνει τον κορμό και το επάνω μέρος του σώματος μακριά σου, μπορεί να αδιαφορεί. Αν όμως σταυρώνει τα πόδια του και στρέφει το υπόλοιπο σώμα του προς εσένα, θα μπορούσε να σημαίνει πως είναι ντροπαλός.

18 Περπατάει δίπλα σου.
«Αν είναι σταθερά δύο βήματα μπροστά σου, σημαίνει πως ενδιαφέρεται περισσότερο για τον εαυτό του παρά για σένα» εξηγεί η Patti Wood.

Πηγή




Όταν αγαπάς να το δείχνεις. Ίσως αύριο να είναι αργά

Όταν αγαπάς, να το δείχνεις. Μια σοφή φράση, μια στάση ζωής που πρέπει να την ακολουθήσουμε όλοι. Όταν αγαπάς, δείξ’ το, πριν είναι αργά.

Κάποιες φορές η καθημερινότητα, τα προβλήματα ή ο “δύσκολος” χαρακτήρας μας, μας κρατά μακριά από τα αληθινά συναισθήματα.
Πόσες φορές θέλαμε να δείξουμε την αγάπη μας, να την εκφράσουμε και κάναμε ένα βήμα πίσω.
Από ντροπή, από ενοχές ή απλά για να μην δείξουμε ευαίσθητοι.
Κι όμως.

Όταν αγαπάς κάποιον να του το δείχνεις. Ίσως αύριο να είναι αργά..

“Πριν από 10 -13 χρόνια προσπαθούσα να αναπτύξω τις επιχειρήσεις μου σε Ελλάδα και εξωτερικό. Πολλές φορές έβγαινα από το ένα αεροπλάνο και έμπαινα στο άλλο. Επαγγελματικά τα πράγματα πήγαιναν εξαιρετικά και ήμουν τόσο εστιασμένος, που δεν παρατηρούσα ακριβώς τι γινόταν γύρω μου. Δεν πρόσεξα τα λευκά μαλλιά του πατέρα, τα ρυτιδιασμένα χέρια της μάνας μου, τα μπουκαλάκια με τα χάπια ου έπαιρναν. Δεν έδωσα την σημασία που έπρεπε. Πήγαινα κάπου κάπου να τους δω, αλλά στα κλεφτά και βιαστικά. Αυτοί χαιρόντουσαν για μένα, γιατί πραγματοποιούσα τα όνειρά μου, παρόλο που τους έλειπα.
Ώσπου κάποια μέρα, νύχτα για να ακριβολογώ, το τηλέφωνο κτύπησε. Ήταν ήδη αργά. Δεν πρόλαβα να τους πω ευχαριστώ για όλα. Δεν πρόλαβα να ακούσω τις τελευταίες τους επιθυμίες, να τους πω το «Σ’ ΑΓΑΠΩ».
Καταλαβαίνω ότι η πραγματικότητα, ειδικά τα τελευταία χρόνια στην πατρίδα μας, είναι πολύ σκληρή. Τρέχουμε σαν τρελοί, από το πρωί μέχρι το βράδυ, όχι τόσο για την επιτυχία, αλλά για την επιβίωση. Το μυαλό μας φοβισμένο και ταραγμένο. Οι σχέσεις μας με τους άλλους σε συνεχή ένταση, έτοιμοι να ξεσπάσουμε και να ξεσπαθώσουμε στον πρώτο που θα μας φανεί περίεργος.

Όμως ο χρόνος είναι αμείλικτος.

Χάνουμε τις ευκαιρίες να δείξουμε την αγάπη μας σε άτομα που μας φρόντισαν, που μας νοιάστηκαν, που κόπιασαν και θυσιάστηκαν για μας. Και δεν χρειάζεται να το κάνουμε γιατί τους το χρωστάμε, αλλά γιατί είμαστε ευγνώμονες που μας στήριξαν στα δύσκολα και μας κράτησαν το χέρι. Γιατί θέλουμε και οφείλουμε να δίνουμε αγάπη σε όλους. Και επειδή ποτέ δεν πρέπει να ξεχνάμε αυτούς που μας πρόσφεραν την δική τους.

Κάνε το πράξη στην ζωή σου.

Συνειδητά, κάτσε και σχεδίασε. Θυμήσου που έχεις αφήσει ανεκπλήρωτες υποσχέσεις, σε ποιους χρωστάς μια συγνώμη, σε ποιους ένα φιλί, ένα ευχαριστώ. Μην το αναβάλεις. Σήμερα είμαστε, αύριο όχι”.




Τα 4 ζώδια που είναι «κρυφά ταλέντα» στο σεξ!

Μερικοί άνθρωποι είναι κάπως έντονοι, παράξενοι ή εκκεντρικοί τύποι, τόσο στην καθημερινή όσο και στην ερωτική τους συμπεριφορά και δεν έχουν κανένα πρόβλημα να το δείχνουν. Είναι τα άτομα που μπορεί να ανυπομονείς να βρεθείς μαζί τους στο κρεβάτι, αφού με τον έναν ή τον άλλον τρόπο, σου υπόσχονται ότι θα περάσετε ονειρεμένες στιγμές!

Παράλληλα, υπάρχουν και κάποιοι άλλοι που στις ερωτικές τους σχέσεις τους διαθέτουν μια… κρυφή τόλμη. Τα άτομα αυτά συχνά εκπλήσσουν τόσο τους παρτενέρ τους όσο και τον εαυτό τους για το πόσο παιχνιδιάρηδες ή «ανοιχτοί» μπορεί να είναι στα σεξουαλικά παιχνίδια. Είναι αυτό που λέμε «κρυφά ταλέντα» στο σεξ.

Κατ’ αναλογία, υπάρχουν και κάποια ζώδια που είναι πολύ πιο kinky απ’ όσο μπορεί να νομίζεις. Τα ζώδια αυτά βλέπουν την κρεβατοκάμαρα σαν ένα χώρο όπου μπορούν να ξεδιπλωθούν οι φαντασιώσεις τους και να εκτονωθεί η συνήθως ψυχρή, συμμαζεμένη ή και συνεσταλμένη φύση τους. Όσοι ανήκουν σε αυτά τα ζώδια μπορεί να είναι διακριτικοί και σεμνοί περπατώντας στο δρόμο ή κινούμενοι στο εργασιακό τους περιβάλλον, αλλά όταν βρεθούν στον κρεβάτι με ένα άτομο που επιθυμούν, τότε θα αναστενάξουν τα σεντόνια! Είναι σαν ένα κουτί με σοκολατάκια. Αν δεν το ανοίξεις, δεν ξέρεις ποτέ τι θα πάρεις!

Για τα 4 ζώδια που ακολουθούν, το σεξ είναι μια εκπληκτική ερωτική περιπέτεια, οπότε αν συνευρίσκεσαι με ένα από αυτά, να περιμένεις το… απροσδόκητο!

ΥΔΡΟΧΟΟΣ

Οι Υδροχόοι είναι άκρως δημιουργικοί, οπότε για αυτούς το… ιεραποστολικό σεξ μοιάζει με μια χαμένη ευκαιρία. Όπως ακριβώς και στη ζωή, αυτά τα ανοιχτόμυαλα και χωρίς αναστολές άτομα προσπαθούν να δοκιμάσουν τα πάντα, έστω για μια φορά, ανεξάρτητα πόσο εξωφρενικά μπορούν να είναι. Αν ψάχνεις για έναν σύντροφο που ξοδεύει τον ελεύθερο χρόνο του εφευρίσκοντας διάφορες στάσεις στο σεξ ή του αρέσει το role playing, τότε χρειάζεσαι έναν Υδροχόο. Εάν πάλι είσαι ένας αθεράπευτα ρομαντικός/ή που σου αρέσουν οι γλυκές και τρυφερές εκδηλώσεις αγάπης, τότε καλύτερα να ψάξεις για κάτι άλλο. 

ΙΧΘΥΕΣ

Σε αντίθεση με τους απόμακρους Υδροχόους, οι Ιχθύες είναι οι απίστευτα ρομαντικοί, γι’ αυτό και δεν θα σου πήγαινε με τίποτα στο μυαλό ότι στο κρεβάτι μπορεί να μετατραπούν σε δυναμικούς εραστές. Μπορεί να μην είναι οι τύποι που θα επιδοθούν σε άγριο σεξ, αλλά σίγουρα είναι πιο φλογεροί απ’ ό,τι θα περίμενες. Οι Ιχθύες δεν συνηθίζουν τόσο να εφαρμόζουν ή να απαιτούν τις δικές τους φαντασιώσεις, αλλά προτιμούν να συμμετέχουν στα κέφια και τις φαντασιώσεις του συντρόφου τους. Αυτό είναι και το πιο ερεθιστικό για έναν Ιχθύ: να παίζει το παιχνίδι του υποταγμένου που του επιβάλλονται. 

ΤΑΥΡΟΣ

Επειδή είναι ένα από τα πιο αισθησιακά ζώδια, δεν θα έπρεπε να αποτελεί έκπληξη ότι ο Ταύρος είναι αρκετά kinky στο κρεβάτι. Αυτό που εκπλήσσει είναι ότι συνήθως γίνεται πολύ δεκτικός σε όλα τα πράγματα που δείχνουν ριψοκίνδυνα και τρελά. Όπως και οι Ιχθύες, οι Ταύροι δεν είναι αυτοί που θα πάρουν την πρωτοβουλία για νέες στάσεις και πειράματα, αλλά όταν ο ερωτικός τους σύντροφος εκδηλώσει κάποια ιδιαίτερη προτίμηση, είναι ευτυχείς να ακολουθήσουν. Οι Ταύροι είναι οι μόνιμοι αναζητητές της απόλαυσης και τίποτα δεν τους δίνει μεγαλύτερη ευχαρίστηση από το να ικανοποιούν τον ερωτικό τους παρτενέρ. Συνεπώς, είναι μέσα σ’ όλα! 

ΖΥΓΟΣ

Οι Ζυγοί είναι από τη φύση τους δοτικοί, ειδικά στον έρωτα, κάτι που τους καθιστά εξαιρετικά σεξουαλικούς παρτενέρ και επιρρεπείς στους πειραματισμούς. Αν και η περίφημη σαγήνη τους διαχέεται στο περιβάλλον τους, σιωπηλά και χωρίς τυμπανοκρουσίες, συνήθως το ζώδιο αυτό έχει υψηλότερη σεξουαλική ορμή απ’ ότι υποθέτουν οι περισσότεροι. Δεδομένου, μάλιστα, ότι είναι πολύ εφευρετικοί, βρίσκουν πάντα νέους και συναρπαστικούς τρόπους για να ικανοποιήσουν το σύντροφό τους. Μην ξεχνάς, πάντως, ότι το σεξ με έναν Ζυγό δεν είναι μονόδρομος. Θα περιμένει ως αντάλλαγμα από τον /την σύντροφό του να του επιστρέψει την ίδια φροντίδα και προσοχή.

Πηγή




Τα συνηθέστερα λάθη κατά τη χρήση προφυλακτικού

Η ορθή χρήση προφυλακτικού είναι πολύ σημαντική για τη διασφάλιση της λειτουργίας του.

Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι ξέρουν πώς να χρησιμοποιούν προφυλακτικά κατά τη διάρκεια του σεξ, αλλά είναι εύκολο να κάνετε απλά λάθη. Εκτιμάται ότι τα τρία τέταρτα από εμάς θα κάνουμε ένα λάθος κατά τη χρήση τους.

Το μειονέκτημα αυτού είναι ότι τα λάθη μπορούν να οδηγήσουν σε εγκυμοσύνη και σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ) . Παρακάτω παραθέτουμε τα 9 πιο κοινά λάθη που κάνουν οι άνθρωποι:

9 Λάθη κατά τη χρήση προφυλακτικού:

Μη έλεγχος του πακέτου προφυλακτικών για ζημιά: Τα προφυλακτικά μπορούν εύκολα να υποστούν ζημιά, ειδικά εάν έχουν φυλαχθεί σε πορτοφόλι, τσέπη ή τσάντα. Προφυλακτικά που είναι κατεστραμμένα δεν θα σας προστατεύσουν από ΣΜΝ και εγκυμοσύνη

Μη έλεγχος της ημερομηνίας λήξης: Τα προφυλακτικά που δεν είναι ενημερωμένα δεν θα σας προστατεύσουν από ΣΜΝ και ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη

Τοποθέτηση προφυλακτικού μετά την έναρξη του σεξ: Πρέπει να φοράτε προφυλακτικό πριν αρχίσετε να κάνετε σεξ. Εάν βάζετε προφυλακτικό μόνο λίγο πριν εκπερματίσετε δεν είστε προστατευμένοι από ΣΜΝ ή εγκυμοσύνη, καθώς είναι πιθανό να έχουν ήδη ανταλλαχθεί υγρά

Δεν κρατάτε το άκρο κατά την εφαρμογή του προφυλακτικού: Όταν φοράτε προφυλακτικό, είναι σημαντικό να πιέσετε το άκρο, για να βγει ο αέρας. Εάν δεν το κάνετε, το προφυλακτικό είναι πιθανό να σπάσει

Η τοποθέτηση του προφυλακτικού με λάθος τρόπο και στη συνέχεια το γύρισμά του: Η τοποθέτηση του προφυλακτικού με λάθος τρόπο είναι ένα συνηθισμένο λάθος. Αλλά είναι πραγματικά σημαντικό να απορρίψετε αυτό το προφυλακτικό και να ξεκινήσετε ξανά με ένα νέο, επειδή το εξωτερικό του προφυλακτικού θα έχει αγγίξει το πέος, αφήνοντας τον σύντροφό σας εκτεθειμένο στον κίνδυνο εγκυμοσύνης και / ή ΣΜΝ.

Βγάζετε το προφυλακτικό πριν τελειώσει το σεξ: Κάθε φορά που οι περιοχές των γεννητικών οργάνων ή του πρωκτού έρχονται σε επαφή, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε προφυλακτικό, για να αποτρέψετε τον κίνδυνο ΣΜΝ ή εγκυμοσύνης. Αυτό περιλαμβάνει αφού έχετε εκσπερματώσει

Χρήση προφυλακτικού που βρίσκεται σε πορτοφόλι ή τσάντα για περισσότερο από ένα μήνα: Τα προφυλακτικά μπορεί να ζεσταθούν όταν βρίσκονται σε πορτοφόλι ή τσάντα και αυτό τους προκαλεί ζημιά. Εάν είναι εκεί περισσότερο από ένα μήνα, δεν είναι ασφαλή στη χρήση. Η μεταφορά τους μαζί σας είναι κάτι συνηθισμένο, οπότε φροντίστε να την αντικαταστήσετε τουλάχιστον μία φορά το μήνα!

Δεν κρατάτε τη βάση του προφυλακτικού κατά την αφαίρεση του πέους: Αυτό μπορεί να προκαλέσει να βγει το προφυλακτικό, πράγμα που σημαίνει ότι διατρέχετε κίνδυνο εγκυμοσύνης ή / και ΣΜΝ

Χρήση λιπαντικών με βάση το λάδι μαζί με προφυλακτικά (όπως βαζελίνη ή ενυδατική κρέμα) : Η χρήση λιπαντικού είναι μια εξαιρετική ιδέα, αλλά βεβαιωθείτε ότι βασίζεται στο νερό. Άλλα προϊόντα, που δεν προορίζονται για σεξ, συχνά βασίζονται σε λάδι και μπορούν να προκαλέσουν φθορά σε προφυλακτικά.

Πηγή




Ο μήνας γέννησής σου έχει πολλά να πει για την ερωτική σου ζωή

Ο μήνας γέννησής σου αποκαλύπτει πολλά για την προσωπικότητα, τον χαρακτήρα ή τα γούστα σου. Ήξερες όμως ότι κάθε ένας κρατά κι ένα κλειδί, που μπορεί να ξεκλειδώσει την καρδιά σου και να αλλάξει τελείως την ερωτική σου ζωή; Διάβασε παρακάτω τι φανερώνει ο μήνας που γεννήθηκες.

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ

Η καλοσύνη είναι το κλειδί για την καρδιά σου. Αγαπάς άνευ όρων και έχεις πραγματικά χρυσή καρδιά, γι’ αυτό το να βρεις ένα/μια σύντροφο που να σε αγαπά τόσο βαθιά, όσο εσύ αυτόν/η είναι πολύ σημαντικό. Είσαι πολύ επίμονος/η, όταν έχεις σχέση με το άτομο που λαχταράς. Δεν έχεις ταμπού και καταφέρνεις να τον/ην πείσεις να δοκιμάσετε κάτι που δεν έχετε ξανακάνει ποτέ. Είσαι ένα τολμηρό άτομο, σκληρά εργαζόμενο, με ισχυρές απόψεις και δεν φοβάσαι να πεις ανοιχτά τη γνώμη σου. Είναι τυχερός/η όποιος/α σε έχει στο πλευρό του.

ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ

Το πάθος είναι το κλειδί για την καρδιά σου. Χρειάζεσαι κάποιον που έχει εξ ίσου όρεξη για ζωή και περιπέτεια όπως κι εσύ! Εάν γεννήθηκες τον Φεβρουάριο, τότε η ερωτική σου ζωή είναι επίσης περιπετειώδης. Είστε εξαιρετικά παθιασμένος/η με το άτομο με το οποίο είσαι μαζί, ωστόσο μερικές φορές μπορεί να απομακρύνεσαι για λίγο, αν τα συναισθήματά σου είναι αρκετά έντονα. Σου αρέσει να εξερευνάς νέα πράγματα και να διεκδικείς αυτά που θέλεις. Είσαι δημιουργικός/η, ευφάνταστος/η, αφοσιώνεσαι σε κάποιο “μεγάλο έργο” και λατρεύεις τις βαθιές, φιλοσοφικές συζητήσεις.

ΜΑΡΤΙΟΣ

Η πίστη είναι το κλειδί για την καρδιά σου. Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να δεσμευτούν, αλλά εσύ είσαι φτιαγμένος/η για μακροχρόνιες σχέσεις. Η ερωτική σου ζωή είναι γεμάτη από τις ωραίες εμπειρίες που είχες ποτέ σου. Είσαι ένα εξαιρετικά πνευματικό άτομο, που αισθάνεται έναν ιδιαίτερο δεσμό με το άτομο που έχεις σχέση, κάτι που σε κάνει να θέλεις να περνάς όσο περισσότερο χρόνο γίνεται, μαζί του στο κρεβάτι. Οι άνθρωποι που γεννήθηκαν τον Μάρτιο είναι ευφάνταστοι, αλλά τείνουν να είναι πιο εσωστρεφείς και ήσυχοι.

Η Καρμική ανάλυση του Ωροσκοπίου σου δίνει απαντήσεις στα «πώς» και τα «γιατί» των δυσεξήγητων γεγονότων της ζωής σου, διευκολύνοντας, έτσι την προσωπική σου ανέλιξη.

ΑΠΡΙΛΙΟΣ

Η δέσμευση είναι το κλειδί για την καρδιά σου. Αρνείσαι να σταματήσεις να προσπαθείς, όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα, οπότε σου ταιριάζει κάποιος/α που θα αντέχει πολύ, σε κάθε συνθήκη. Εάν γεννήθηκες τον Απρίλιο, μπορεί να είσαι ένας από τους πιο εκφοβιστικούς ανθρώπους στη σχέση τους, που επιμένουν και θέλουν να γίνει το δικό τους. Είσαι ασταμάτητος/η, όταν ενδιαφέρεσαι για ένα άτομο και θέλεις να το κερδίσεις πάση θυσία. Δίνεις το εκατό τοις εκατό του εαυτού σου, αλλά μόλις το πάθος αρχίσει να εξασθενίζει, το ενδιαφέρον σου χαλαρώνει.

ΜΑΙΟΣ

Το χιούμορ είναι το κλειδί για την καρδιά σου. Η ζωή είναι πολύ σύντομη για να μιζερεύεις. Βρες κάποιον/α που θα εκτιμήσει αυτήν την ανάλαφρη πλευρά σου. Είσαι αρκετά ιδιαίτερος σαν άτομο και ψάχνεις έναν άνθρωπο για σχέση, όπου και οι δυο θα περνάτε καλά. Είσαι εκφραστικός, εξωστρεφής και θέλεις να ξέρεις ότι και η άλλη πλευρά νιώθει όμορφα μαζί σου. Ωστόσο, έχεις και το κακό είναι ότι είσαι λίγο άστατος και επιπόλαιος σαν χαρακτήρας και αλλάζεις συχνά και απότομα τη γνώμη σου.

ΙΟΥΝΙΟΣ

Η ταπεινότητα είναι το κλειδί για την καρδιά σου και αντίθετα η αλαζονεία κλείνει την πόρτα της για τα καλά. Πρέπει να είσαι με κάποιον/α που είναι εξίσου ταπεινός με εσένα. Οι άνθρωποι που γεννήθηκαν τον Ιούνιο είναι οι παγκόσμιοι “σώστες”. Είναι ευαίσθητοι και φροντίζουν τους άλλους και θέλουν το καλύτερο για τον κόσμο. Τείνουν να είναι δημιουργικοί και σκέφτονται πολύ το μέλλον. Ψάχνουν συνεχώς τρόπο για να υλοποιήσουν τις ιδέες τους. Όμως, έχουν πρόβλημα στο να εκφράσουν το πώς αισθάνονται.

ΙΟΥΛΙΟΣ

Η τιμιότητα είναι το κλειδί για την καρδιά σου. Ποτέ δεν ψεύδεσαι και όταν κάποιος πολύ κοντά σου σε εξαπατά, στην κάνει χίλια κομμάτια, γι’ αυτό αναζητάς κάποιον/α που να έχει ακεραιότητα. Η ερωτική σου ζωή γενικά είναι αρκετά ικανοποιητική. Ζητάς τη συναισθηματική σύνδεση με ένα άτομο και στο κρεβάτι. Είσαι πιστός/η και θέλεις να δίνεις στο ταίρι σου την ίδια ικανοποίηση που παίρνεις. Είσαι εξωστρεφής, με αυτοπεποίθηση, χαρούμενος, αλλά έχεις και μια πολύ πιο σοβαρή φύση κάτω από την επιφάνεια.

ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ

Η σοκολάτα είναι το κλειδί για την καρδιά σου. Τόσο απλό! Εάν γεννηθήκες τον Αύγουστο, η ερωτική σου ζωή είναι μάλλον χαοτική και στη σχέση σου είτε είσαι εξαιρετικά γενναιόδωρος/η είτε πολύ εγωιστής/α ή και τα δυο μαζί. Δε σου αρέσει να σου λένε τι να κάνεις και θέλεις να εντυπωσιάζεις, όχι μόνο το άτομο που σου αρέσει, αλλά και οποιοδήποτε άλλο σε κοιτάζει. Οι άνθρωποι που γεννήθηκαν τον Αύγουστο είναι απόλυτοι και δογματικοί. Συχνά αναλύουν πολύ τα πράγματα και τα πάνε καλά σε τομείς που περιλαμβάνουν κριτική σκέψη.

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ

Το αγκάλιασμα είναι το κλειδί για την καρδιά σου. Είσαι απίστευτα στοργικό και διαχυτικό άτομο. Η ερωτική σου ζωή θέλεις να είναι η καλύτερη του πλανήτη. Είσαι πολύ παθιασμένος/η με τις σχέσεις, την αγάπη, την οικειότητα και τον ρομαντισμό. Μερικές φορές δεν είσαι ρεαλιστής και τρέφεις υψηλές προσδοκίες για τους ανθρώπους γύρω σου. Ωστόσο, αν απογοητευτείς, βγάζεις την κακή σου πλευρά, γίνεσαι πεισματάρης και σαρκαστικός και δε θα αφήσεις εύκολα ένα άτομο να φύγει και να το γλιτώσει όλο αυτό.

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ

Το νοιάξιμο είναι το κλειδί για την καρδιά σου. Είναι από τα μικρά, αλλά σημαντικά πράγματα που σε κάνουν πιο ευτυχισμένο/η, όπως ένας λόγος όλο νόημα ή μια κίνηση που να δηλώνει γνήσιο ενδιαφέρον και περιμένεις τη “μεγάλη αγάπη”. Δε σου αρέσει να βιάζεις τα πράγματα και είσαι εξαιρετικός/η να σαγηνεύεις το άτομο, με το οποίο είσαι ερωτευμένος/η. Οι άνθρωποι που γεννήθηκαν τον Οκτώβριο είναι το αντίθετο της σεζόν στην οποία γεννιούνται. Ενώ ο καιρός αλλάζει και τα πράγματα είτε πεθαίνουν είτε ξαναζωντανεύουν (ανάλογα με το ημισφαίριο που βρίσκονται), όλα στη ζωή τους τα θέλουν σταθερά και χωρίς αλλαγές και απρόοπτα.

ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ

Το τέλειο δώρο είναι το κλειδί για την καρδιά σου. Γιατί; Γιατί θεωρείς ότι αν σε αγαπά κάποιο πρόσωπο και νοιάζεται πραγματικά για σένα, ξέρει τι θέλεις και τι σου αρέσει πολύ, κάτι σαν απόδειξη της αγάπης του. Είσαι τολμηρός/η, περιπετειώδης, αλλά ταυτόχρονα και πολύ αινιγματικός/η. Κρύβεις τα συναισθήματά σου, αλλά δεν έχεις πολλές φοβίες. Ξεπερνάς τα εμπόδια, έχεις έντονο πάθος για τη ζωή και αξιοποιείς στο έπακρο τα πάντα.

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ

Ο ποιοτικός χρόνος είναι το κλειδί για την καρδιά σου. Δεν χρειάζεσαι κάτι φανταχτερό. Το μόνο που θέλετε είναι να περιβάλλεσαι από άτομα που αγαπάς. Η ερωτική σου ζωή μπορεί να είναι μια από τις πιο ευχάριστες. Είσαι δημιουργικός/η και ευφάνταστος/η, αν ενδιαφέρεσαι για κάποιο πρόσωπο, αρκετά γενναιόδωρος/η και ταυτόχρονα περήφανος/η, νευρικός/η και ισχυρογνώμων. Δουλεύεις πολύ και δεν μπορείς να κάθεσαι για καιρό. Οι φίλοι σου κάνουν πλάκα ότι δε στέκεσαι σε μια μεριά.

Πηγή




6 πράγματα να κάνεις με τη σχέση σου, αν νιώθεις ότι έχετε ρουτινιάσει!

Από τα δυσκολότερα κομμάτια μίας σχέσης είναι όταν το ζευγάρι καταβάλλεται από την καθημερινότητα. Η ρουτίνα είναι άτιμο πράγμα και όταν τα ζευγάρια από ένα σημείο και μετά παύουν να κάνουν πράγματα και δραστηριότητες μαζί και επαναπαύονται, καταλήγουν σε αδιέξοδο. Μπορεί τον πρώτο καιρό να θέλετε να είστε συνέχεια μαζί, αλλά όσο περνούν οι μήνες και τα χρόνια, έχει ο καθένας την ανάγκη για τον προσωπικό του χώρο.

Το να γίνεται κολλιτσίδα ο ένας στον άλλον δεν είναι υγιές. Υγιή είναι τα ζευγάρια που αγαπιούνται, περνούν χρόνο μαζί, αλλά αφιερώνουν επίσης χρόνο στην οικογένεια και στους φίλους τους. Σίγουρα θα υπάρξουν και στιγμές σιωπής. Είναι αναγκαίες κι αυτές και δείχνουν κατά πόσο υπάρχει οικειότητα μεταξύ των δύο ατόμων. Μέχρι ενός σημείου βέβαια.

Μην καταλήξεις να βρίσκεσαι με τον άλλον και κάθε φορά τη βγάζετε στη μούγκα…

Αν βλέπεις όμως ότι προς τα εκεί οδεύει το πράγμα, γιατί έχετε ξεμείνει από ιδέες για το πώς να περάσετε χρόνο μαζί, εγώ έχω να σου προτείνω μερικές καλές: 

1 | Διαβάστε μαζί πλάι – πλάι

Το διάβασμα είναι μία ευχάριστη δραστηριότητα, που σπάνια όμως βρίσκουμε ελεύθερο χρόνο να της αφιερώσουμε. Την επόμενη φορά λοιπόν που θα βρεθείτε με τον/την σύντροφό σου, ευκαιρία να το κάνετε. Ας πάρει ο καθένας το αγαπημένο του βιβλίο, καθίστε αγκαλιά και απολαύστε τα. Όσο θα διαβάζετε μην ακούσω κιχ! Όταν τελειώσετε, κουβεντιάστε για ό,τι θέλετε. Μπορείτε και να αναλύσετε αυτό που μόλις διαβάσατε, αν έχετε ξεμείνει από θέματα συζήτησης.

2 | Κάντε ο ένας στον άλλο μασαζάκι

Ένα μασάζ πάντα είναι καλοδεχούμενο. Μετά από μία άκρως κουραστική και δύσκολη μέρα, το μόνο που θες είναι να γυρίσεις σπίτι σου, να φας κάτι, να κάνεις ντους και να σε αναλάβουν δύο χέρια από την κορυφή ως τα νύχια. Αν δε σου κάνει μασάζ ο/η σύντροφός σου, τότε ποιος; Υποσχεθείτε ότι ο ένας θα αναλάβει τον άλλον και θα τον κάνει να χαλαρώσει απόλυτα για μερικά λεπτά. Μετά από αυτό, κι άλλες δραστηριότητες θα έρθουν αβίαστα… 

3 | Κάντε μπάνιο μαζί

Γεμίστε την μπανιέρα με καυτό νερό, με άλατα, με παπάκια ή με ό,τι άλλο τραβάει η ψυχή σας και βυθιστείτε μέσα, δίχως να σας νοιάζει τίποτα και κανένας. Ένα ζεστό μπανάκι παρέα με τον/την σύντροφό σου, να σε χαϊδεύει και να τσαλαβουτάτε μέσα στους αφρούς, πραγματικά μπορεί να λύσει κάθε πρόβλημα. Βάλτε και λίγη ρομαντική μουσική να παίζει και χαθείτε στην αγάπη και στις σκέψεις σας.

4 | Πηγαίνετε για μία μεγάλη βόλτα

Καλό και το σπίτι, αλλά βγείτε και λίγο έξω από αυτό. Πάρε το αγόρι/κορίτσι σου και βγείτε να κάνετε μία βόλτα με τα πόδια στη γειτονιά, ή ακόμη και μία τσάρκα με το αυτοκίνητο. Ένας χαλαρωτικός περίπατος πιασμένοι χέρι-χέρι θα σας κάνει να αναζωογονηθείτε, να αλλάξετε παραστάσεις και να ξεχαστείτε από την καθημερινότητα. Θα εκπλαγείς από το πόσο όμορφη συζήτηση θα κάνετε οι δυο σας.

5 | Παίξτε κάποιο επιτραπέζιο μαζί

Τα επιτραπέζια είναι φανταστικά. Είναι μία υπέροχη δραστηριότητα για να γελάσετε μαζί, να διασκεδάσετε, ίσως και να κοντραριστείτε και τελικά να περάσετε μερικές όμορφες στιγμές μαζί. Μην κάνετε κοκορομαχίες, ε! Ελπίζω να έχετε μάθει να χάνετε. Τα παιχνίδια θα σας κάνουν να νιώσετε και πάλι παιδιά και θα σας φέρουν κοντά, γιατί θα θυμηθείτε πάλι τι είναι αυτό που λατρεύει ο ένας στον άλλο.

6 | Αγκαλιαστείτε και πάρετε έναν υπνάκο

Αν δε θέλετε να κάνετε τίποτα από τα παραπάνω, μπορείτε κάλλιστα να αγκαλιαστείτε σφιχτά και να κοιμηθείτε για να φορτίσετε και πάλι τις μπαταρίες σας. Τα ζευγάρια που κοιμούνται μαζί είναι και τα πιο ευτυχισμένα. Ο ύπνος είναι ένα σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητας, πόσο μάλλον όταν κοιμάσαι μαζί με τον αγαπημένο σου άνθρωπο. Ο ύπνος όπως και οι αγκαλίτσες φέρνουν κι άλλα πράγματα να ξέρεις, οπότε ετοιμάσου και για σεξάκι αργά ή γρήγορα.

Πηγή




Τέσσερις σίγουροι τρόποι για καλύτερο σεξ

Αν αναζητάτε τρόπους για να αναπτύξετε μια πιο υγιή σχέση με τη σεξουαλικότητά σας – και να κάνετε καλύτερο σεξ – αυτά τα τέσσερα βήματα είναι ό,τι χρειάζεστε για να το πετύχετε.

Τα υποκείμενα αρνητικά συναισθήματα που έχουν οι γυναίκες γύρω από το σεξ ήταν το αντικείμενο μιας νέας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Sexuality Education.

Η ομάδα των ερευνητών εξέτασαν περίπου 200 γυναίκες σχετικά με τα μηνύματα που λαμβάνουν από τους γύρω τους για το σώμα και τη σεξουαλικότητά τους καθώς μεγαλώνουν.

Όπως αποδείχθηκε, μια μεγάλη πλειοψηφία των γυναικών αυτών μεγάλωσε με αρνητικά μηνύματα για το σεξ, όπως το ότι δεν θα έπρεπε να το κάνουν μέχρι να παντρευτούν, ότι θα χάσουν την αγνότητά τους και ότι οι υπόλοιποι θα τις κρίνουν αν κάνουν κάτι τέτοιο.

Όταν, όμως, οι γυναίκες αυτές ρωτήθηκαν για αυτά που τις βοήθησαν να αναπτύξουν μια πιο υγιή και θετική σχέση με την σεξουαλικότητά τους, οι παράγοντες που ξεχώρισαν ήταν τέσσερις:

1. Να ακούν περισσότερες ανοιχτές συζητήσεις γύρω από το σεξ
Ένας ανοιχτός, ακομπλεξάριστος διάλογος με τους φίλους και την οικογένεια γύρω από το σεξ, σε συνδυασμό με τις ολοένα και περισσότερες κοινωνικές συζητήσεις για τη σεξουαλικότητα, ήταν ο καταλυτικός παράγοντας για την μετάβαση των γυναικών προς μια πιο θετική άποψη για την σεξουαλικότητά τους. Πράγματι, προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι οι ανοιχτές συζητήσεις μεταξύ γονέων και παιδιών για το σεξ τείνουν να κάνουν τα παιδιά να περιμένουν περισσότερο για την πρώτη τους σεξουαλική εμπειρία και τελικά να κάνουν πιο ασφαλές σεξ. Άλλες έρευνες έχουν δείξει ότι οι συζητήσεις με φίλους γύρω από το θέμα αυξάνει τη σεξουαλική αυτοπεποίθηση μιας γυναίκας και την ικανότητά της να ζητά αυτό που θέλει στη σεξουαλική πράξη.

2. Να ενημερώνονται καλύτερα για το σεξ
Είναι αλήθεια ότι όσες περισσότερες πληροφορίες λάμβαναν οι γυναίκες για το σεξ, είτε από φίλους, είτε από το διαδίκτυο, τα βιβλία ή οπουδήποτε αλλού, τόσο καλύτερα αισθάνονταν για αυτό. «Πολλές γυναίκες ανέδειξαν την περαιτέρω ενημέρωση για ζητήματα όπως το σεξ, η αναπαραγωγική υγεία, η γονιμότητα και η έμμηνος ρύση σε καταλυτικούς παράγοντες για τη βελτίωση της αντίληψής τους για το σώμα, τον εαυτό τους, την υγεία τους. Η επιμόρφωση αυτή γινόταν συχνά με δική τους πρωτοβουλία και περιελάμβανε προσωπική έρευνα, ερωτήσεις σε άτομα εμπιστοσύνης, κ.α.», αναφέρουν οι ερευνητές.

3. Να νιώθουν άνετα με το σώμα τους
Το πώς αισθάνεται ο καθένας για το σώμα του συνδέεται στενά με το πόσο στρες ή άνεση νιώθει και για το σεξ. Ευτυχώς, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι, καθώς οι άνθρωποι άρχισαν να αποδέχονται το σώμα τους, παράλληλα άρχισαν να νιώθουν και καλύτερα για αυτό. «Όταν μαθαίνει κανείς το σώμα του και μαθαίνει να συγχρονίζεται με αυτό, αρχίζει να το αγαπά και περισσότερο», σημειώνουν οι επιστήμονες.

4. Να σπάσουν τα στερεότυπα των φύλων
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες απολαμβάνουν περισσότερο το σεξ όταν δεν παγιδεύονται στους στερεότυπους και παραδοσιακούς ρόλους των δύο φύλων, αλλά υιοθετούν πιο σύγχρονες απόψεις για τη θηλυκότητα, το σώμα, τη σεξουαλική υγεία και τη σεξουαλικότητά γενικότερα. Η ίδια τάση αναδείχθηκε και στην παρούσα μελέτη.

Πηγή