Σπιτικές τραβηχτές πίτες Μάνης

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 30 λεπτά χωρίς τον φούσκωμα )
( Μερίδες: 20 κομμάτια )
1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1/2 ποτηράκι του κρασιού ελαιόλαδο
35 γραμ. φρέσκια μαγιά
2+ κουτ. γλ. αλάτι
Χλιαρό νερό ( όσο πάρει περίπου 2 νεροπότηρα )
Εκτέλεση
1) Σε μία λεκάνη ή μπασίνα ρίχνετε το αλεύρι.

2) Στο κέντρο του αλευριού κάνετε μία λακούβα.

3) Μέσα στην λακούβα του αλευριού που έχετε κάνει ρίχνετε την μαγιά, το ελαιόλαδο, λίγο αλάτι και
λίγο από το νερό σας.

4) Αρχίζετε να ζυμώνετε τα υλικά σας και προσθέτετε τμηματικά το χλιαρό νερό.

5) Συνεχίζετε το ζύμωμα μέχρι να προκύψει ένα ζυμάρι που να πλάθεται καλά με τα χέρια σας.

6) Μόλις προκύψει ένα ζυμάρι σταματάτε το πλάσιμο του ζυμαριού σας και σχηματίζετε μία μπάλα.

7) Βάζετε την ζύμη σας σε μία λεκάνη και την σκεπάζετε με μία πετσέτα μέχρι να διπλασιαστεί σε όγκο
( περίπου 1- 1 1/2 ώρα μπορεί και λιγότερο ).

8) Όταν περάσει η 1- 1 1/2 ώρα και διπλασιαστεί σε όγκο η ζύμη σας βγάζετε την πετσέτα που την
είχατε σκεπάσει.

9) Σε ένα μεγάλο τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε αρκετό ελαιόλαδο.

10) Αφήνετε το ελαιόλαδο σας να κάψει.

11) Στην διάρκεια που έχετε βάλει το τηγάνι στην φωτιά ακουμπάτε την ζύμη σας στον πάγκο εργασίας
σας.

12) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε το ζυμάρι σας σε μικρά κομματάκια μέγεθος μίας μικρής
ντομάτας.

13) Τραβάτε με τα χέρια σας δεξιά και αριστερά το ζυμαράκι μέχρι να μεγαλώσει και να προκύψει ένα
οβάλ σχήμα ( όχι πολύ ψηλό αλλά ούτε πολύ χοντρό ).

14) Κάνετε την ίδια διαδικασία και με το υπόλοιπο ζυμάρι.

15) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο σας προσθέτετε ένα-ένα τα ζυμαράκια που έχετε ανοίξει.

16) Αφήνετε τα ζυμαράκια σας να ροδίσουν και να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα από την μία
πλευρά.

17) Όταν ροδίσουν και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα από την μία πλευρά με την βοήθεια μίας
λαβίδας τα γυρνάτε και από την άλλη πλευρά.

18) Αφήνετε τα πιτάκια σας να ροδίσουν και από την άλλη πλευρά.

19) Στην διάρκεια που έχετε βάλει τα πιτάκια σας να ροδίσουν και από την άλλη πλευρά κόβετε ένα
απορροφητικό χαρτί και το στρώνετε σε μία πιατέλα.

20) Μόλις ροδίσουν και από τις 2 πλευρές με την βοήθεια μίας λαβίδας τα αποσύρετε από το τηγάνι
και τα ακουμπάτε στο απορροφητικό χαρτί που έχετε στρώσει στην πιατέλα.

21) Αφήνετε λίγο τα πιτάκια σας επάνω στο απορροφητικό χαρτί να αποβάλλουν τα περιττά λίπη.

22) Όταν τα πιτάκια σας αποβάλλουν τα περιττά λίπη τα σερβίρετε σε πιατέλα ή πιάτα.

23) Συνοδεύετε ( προαιρετικά ) με κομμάτια φέτας.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να κάνετε γλυκιές τις πίτες σας πασπαλίζοντας τις με μέλι & καρύδια.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με έτοιμο σιρόπι της αρεσκείας σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε τις πίτες σας με μία σος κέτσαπ ή μουστάρδας ή μαγιονέζας.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε τις πίτες σας με λωρίδες τυριών.
( π.χ γκούντα, ένταμ, έμμενταλ, κασέρι, γραβιέρα, κεφαλοτύρι, φέτα κ.α.λ ).

5) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε τις πίτες σας με μαρμελάδα της αρεσκείας σας.
( π.χ φράουλα, βύσσινο, κεράσι, πορτοκάλι, βερίκοκο, μανταρίνι κ.α.λ ).

6) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε τις πίτες σας με λιωμένη μερέντα ή κουβερτούρα ή άλλη
σοκολάτα λιωμένη της αρεσκείας σας ( π.χ φράουλα, γάλακτος, άσπρη σοκολάτα κ.α.λ ).

7) Εάν θέλετε μπορείτε να κάνετε τις πίτες σας αλμυρές προσθέτοντας μέσα στην ζύμη ψιλοκομμένα
τυριά και αλλαντικά της αρεσκείας σας.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε τις πίτες σας με σουσάμι ή μαυροσούσαμο πριν τις τηγανίσετε.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε τις πίτες σας με τρούφες σοκολάτας ή πολύχρωμες τρούφες.

10) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με τριμμένο Ινδοκάρυδο.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό αναψυκτικό καρπουζάδα φρέσκια

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 20 λεπτά )
( Ποσότητα: 1 κανάτα 1 1/2 λίτρου )
2 φέτες καρπούζι & 1 ακόμα ( για το σερβίρισμα )
100 γραμ. νερό ( 1/2 κουπ. τσαγ )
100 γραμ. ζάχαρη ( 1/2 κουπ. τσαγ )
Χυμός & φλούδες ψιλοκομμένες από 1/2 λεμόνι
Φρέσκια μέντα
Πετιμέζι ροδιού
Εκτέλεση
1) Κόβετε με την βοήθεια ενός μαχαιριού το λεμόνι στην μέση και το στύβετε σε έναν λεμονοστύφτη
χωρίς να πετάξετε τις φλούδες.

2) Πλένετε καλά τις φλούδες σας σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

3) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού ψιλοκόβετε τις φλούδες σας.

4) Πλένετε καλά εξωτερικά το καρπούζι σας και κόβετε την σάρκα του.

5) Αφαιρείτε τα κουκούτσια και το κόβετε σε μικρά κομμάτια.

6) Βάζετε την σάρκα του σε ένα μπολ.

7) Ρίχνετε τα κομμάτια του καρπουζιού σε μία κανάτα.

8) Σε μία κατσαρόλα επάνω σε χαμηλή φωτιά ρίχνετε το νερό και την ζάχαρη.

9) Αφήνετε τα υλικά σας να πάρουν μία βράση και να προκύψει ένα σιρόπι.

10) Έως ότου πάρουν μία βράση τα υλικά σας ετοιμάζετε τις φλούδες.

11) Αφαιρείτε το λευκό τμήμα της φλούδας του καρπουζιού.

12) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού ψιλοκόβετε το λευκό τμήμα του καρπουζιού και το ρίχνετε μέσα
στο σιρόπι που βράζει.

13) Μόλις πάρει την πρώτη βράση το σιρόπι σας προσθέτετε τον χυμό λεμονιού και τις ψιλοκομμένες
φλούδες του λεμονιού.

14) Σιγοβράζετε τα υλικά σας για περίπου 10 λεπτά.

15) Όταν περάσουν τα 10 λεπτά και σιγοβράσουν τα υλικά σας το κατεβάζετε από την φωτιά.

16) Αδειάζετε το σιρόπι που φτιάξατε στην κανάτα με την σάρκα του καρπουζιού.

17) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού ψιλοκόβετε την φρέσκια μέντα.

18) Ρίχνετε την μέντα στην κανάτα με την σάρκα του καρπουζιού.

19) Αφήνετε λίγο να κρυώσουν τα υλικά σας και να μαριναριστούν οι φέτες του καρπουζιού.

20) Τέλος προσθέτετε πάγο, νερό βρύσης ή ανθρακούχο νερό και πετιμέζι ροδιού με τον χυμό λεμονιού.

21) Σερβίρετε την καρπουζάδα σας με μία κουτάλα σε ποτήρια.

22) Γαρνίρετε το κάθε ποτήρι σας με 1 φέτα καρπούζι.

23) Σε κάθε ποτήρι βάζετε ένα ψηλό κουτάλι ή ένα καλαμάκι.
( Με το κουτάλι τρώτε τα κομματάκια του καρπουζιού και με το καλαμάκι πίνετε το ποτό σας ).

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε και άλλα φρούτα
( π.χ δαμάσκηνα, rasberry, blueberry, cranberry, φράουλες, κεράσια, ροδάκινα κ.α.λ ).

2) Επίσης εάν θέλετε να προσθέσετε ποτό της αρεσκείας σας ( π.χ βότκα, λικέρ κ.α.λ ) για να φτιάξετε
ένα δροσερό κοκτέιλ της αρεσκείας σας.

3) Μπορείτε εάν θέλετε να βάλετε το ποτό σας σε ένα μπουκάλι και να το παγώσετε στην κατάψυξη
θρυμματίζοντας το στο μούλτι μόλις παγώσει και φτιάχνοντας μία δροσερή γρανίτα ή να
προσθέσετε παγάκια για να γίνει πιο δροσερό.

4) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε έτοιμο ανθρακούχο αναψυκτικό μέσα στην καρπουζάδα σας.

5) Μπορείτε εάν θέλετε να γαρνίρετε την καρπουζάδα σας με έτοιμη σαντιγί.

6) Εάν θέλετε μπορείτε αντικαταστήσετε την ζάχαρη κρυσταλλική με καστανή ζάχαρη.

7) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην καρπουζάδα σας εκχύλισμα βανίλιας.

8) Εάν θέλετε μπορείτε να αξιοποιήσετε τα κουκούτσια του καρπουζιού αφήνοντας τα να στεγνώσουν
ή τα αποξηράνετε στον φούρνο για να τα φάτε όπως τους ηλιόσπορους.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό σορμπέ πεπόνι χωρίς ζάχαρη

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 5 λεπτά + 7 ώρες αναμονής )
( Μερίδες: 4-5 )
1 πεπόνι, γλυκό και ώριμο
2 κουτ. σουπ. σιρόπι αγαύης ή σφενδάμου
1 κουτ. σουπ. χυμός λεμονιού
Φυλλαράκια βασιλικού ή δυόσμου ( για την διακόσμηση )
Εκτέλεση
1) Κόβετε με την βοήθεια ενός μαχαιριού το πεπόνι σας στην μέση.

2) Με την βοήθεια ενός κουταλιού ξεσποριάζεται το πεπόνι σας.

3) Κόβετε με την βοήθεια ενός μαχαιριού το πεπόνι σας σε μέτρια κομμάτια.

4) Στρώνετε σε ένα ταψάκι μία λαδόκολλα.

5) Τοποθετείτε στο ταψάκι με την λαδόκολλα το κομμένο πεπόνι σας.

6) Ανοίγετε την κατάψυξη και τοποθετείτε το ταψάκι με το κομμένο πεπόνι.

7) Αφήνετε το κομμένο πεπόνι στην κατάψυξη για τουλάχιστον 4 ώρες να παγώσει.

8) Μόλις περάσουν οι 4 ώρες και παγώσει το πεπόνι σας ανοίγετε την πόρτα της κατάψυξης και
βγάζετε το ταψάκι με το κομμένο πεπόνι σας.

9) Ακουμπάτε το πεπόνι σας σε έναν πάγκο εργασίας και το αφήνετε για 5-10 λεπτά περίπου να
μαλακώσει λίγο.

10) Όταν περάσουν τα 5-10 λεπτά μαλακώσει λίγο το πεπόνι το αδειάζετε μέσα σε έναν πολυκόφτη ή
μούλτι.

11) Συνεχίζετε προσθέτοντας μέσα στον πολυκόφτη ή μούλτι τον χυμό λεμονιού και το σιρόπι.

12) Ξεκινάτε τον πολυκόφτη ή μούλτι με πολτοποιείτε τα υλικά σας μέχρι να προκύψει μία λεία αλλά
παγωμένη υφή ( δεν θέλετε να λιώσουν τελείως τα υλικά σας ).

13) Μόλις προκύψει μία παγωμένη και λεία υφή σταματάτε τον πολυκόφτη ή μούλτι.

14) Αδειάζετε το μείγμα που προέκυψε σε ένα μεταλλικό μπολ.

15) Κόβετε μία μεμβράνη διαφανή και σκεπάζετε το μπολ σας να εφάπτεται στην επιφάνεια του.

16) Κλείνετε με το καπάκι το σκεύος ή με αλουμινόχαρτο και το τοποθετείτε στην κατάψυξη.

17) Αφήνετε το μπολ με τα υλικά σας στην κατάψυξη για 1/2 ώρα.

18) Όταν περάσει η 1/2 ώρα ανοίγετε την πόρτα της κατάψυξης και βγάζετε το σκεύος σας από αυτήν.

19) Αφαιρείτε την μεμβράνη από το σκεύος.

20) Με την βοήθεια μίας μεγάλης κουτάλας ανακατεύετε τα υλικά σας αρκετά καλά.

21) Κόβετε ξανά μία μεμβράνη και καλύπτετε το σκεύος σας.

22) Σκεπάζετε το σκεύος σας με ένα καπάκι και το βάζετε στην κατάψυξη.

23) Επαναλαμβάνετε την ίδια διαδικασία για άλλη μία φορά μετά από 1/2 ώρα.

24) Τέλος αφήνετε το σορμπέ σας στην κατάψυξη για 2 ώρες.

25) Μόλις περάσουν οι 2 ώρες και θέλετε να σερβίρετε το σορμπέ σας το βγάζετε σας από την
κατάψυξη, το αφήνετε 5-10 λεπτά εκτός αυτής να μαλακώσει και το σερβίρετε.

26) Διακοσμείτε το σορμπέ σας με φυλλαράκια βασιλικού ή δυόσμου.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να διακοσμήσετε το σορμπέ σας την ώρα που το σερβίρετε με κομματάκια
πεπονιού.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τον χυμό λεμονιού με χυμό πορτοκαλιού ή
μανταρινιού.

3) Εάν θέλετε μπορείτε για να κάνετε το σορμπέ σας πιο γλυκό να προσθέσετε ζάχαρη κρυσταλλική ή
καστανή ή μαύρη.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να σερβίρετε το σορμπέ σας σε χωνάκια παγωτού.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να θρυμματίσετε ή να κόψετε σε μικρά κομμάτια μπισκότα τύπου πτι μπερ ή
oreo και να διακοσμήσετε στο σορμπέ σας με αυτά.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να θρυμματίσετε ξηρούς καρπούς της αρεσκείας σας και να τους πασπαλίσετε
επάνω στο σορμπέ σας.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε έτοιμο σιρόπι της αρεσκείας σας
( π.χ σοκολάτα, καραμέλα, βύσσινο, κεράσι κ.α.λ ).

8) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε το σορμπέ σας με πολύχρωμες τρούφες ή τρούφες σοκολάτας
ή ψηφίδες σοκολάτας.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να κόψετε φλούδες σοκολάτας και να διακοσμήσετε το σορμπέ σας.

10) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε το σορμπέ σας με γλυκό του κουταλιού.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Το μενού της εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Σπιτική τυρόπιτα ή κασερόπιτα Σπιτικά κολοκυθάκια γεμιστά με ρύζι & κιμά ή γεμιστά Φέτα τυρί ή μαρουλοσαλάτα Σπιτική γρανίτα πεπόνι ή σορμπέ με λεμόνι
ΤΡΙΤΗ Σπιτικές κρέπες με κιμά ή κρεατόπιτα Σπιτικός μουσακάς ή παστίτσιο ή τας κεμπάπ με ρύζι Κρητική σαλάτα Σπιτική γρανίτα καρπούζι ή καρπουζόπιτα ή κέικ πορτοκαλιού ή λεμονιού με γλάσο σοκολάτας
ΤΕΤΑΡΤΗ Σπιτικές γαριδοκεφτέδες ή κροκέτες με θαλασσινά Σπιτικοί λαχανοντολμάδες ή ντολμαδάκια γιαλαντζί Σπιτική τονοσαλάτα ή σαλάτα με κόκκινα φασόλια Σπιτικό βύσσινο γλυκό του κουταλιού ή σταφύλι
ΠΕΜΠΤΗ Σουφλέ τυριών ή κιμά Μακαρόνια μπολονέζ ή καρμπονάρα Σπιτική χωριάτικη σαλάτα Σπιτικές χιονάτες ή κοκάκια ή εκλεράκια ή καρυδωτά
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Σπιτικό σαγανάκι θαλασσινών με πιπεριές, ντομάτα & φέτα Καλαμαράκια γεμιστά με ρύζι Χταποδοσαλάτα ή φάβα ή πατατοσαλάτα Σπιτικός χαλβάς Φαρσάλων ή ζελές φρούτων
ΣΑΒΒΑΤΟ Σπιτική κοτόπιτα ή πουγκιά με κοτόπουλο Σπιτικό κοτόπουλο αλά κρεμ με πένες ή ρύζι Κοτοσαλάτα ή σαλάτα του Καίσαρα Τρουφάκια με Ινδοκάρυδο ή σοκολάτας ή παγωτό γρανίτα φράουλα
ΚΥΡΙΑΚΗ Σπιτική τάρτα ντομάτας με μοτσαρέλα ή πίτσα σπέσιαλ ή burger με μπιφτέκι βοδινό Σπιτικό νουά με σος μαδέρας και ρύζι ή χοιρινά παϊδάκια ή χοιρινά σουβλάκια ή κεμπάπ με πίτες Σαλάτα του σεφ Τούρτα παγωτού σοκολάτα ή πορτοκαλόπιτα ή μάφινς σοκολάτας
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική σουμάδα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 70 λεπτά περίπου )
( Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά )
( Χρόνος μαγειρέματος: 40 λεπτά )
200 γραμ. αμύγδαλα με τον φλοιό τους ωμά και ανάλατα
5-6 πικραμύγδαλα ( εάν δεν βρείτε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα αμύγδαλα από το κουκούτσι των
βερίκοκων ) ή μερικές σταγόνες από εσάνς πικραμύγδαλου
1/2 κιλό ζάχαρη ( 2 1/2 κουπ. τσαγ. )
1/4 φλιτζ. τσαγ. ανθόνερο
800 ml νερό ( 4 κουπ. τσαγ. )
Εκτέλεση
1) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε νερό.

2) Αφήνετε το νερό σας επάνω στην φωτιά για 1-2 λεπτά να κοχλάσει.

3) Μόλις περάσουν τα 1-2 λεπτά και κοχλάσει το νερό σας ρίχνετε τα αμύγδαλα μαζί με τα
πικραμύγδαλα.

4) Αφήνετε τα αμύγδαλα και τα πικραμύγδαλα μέσα στο νερό που κοχλάζει για 1-2 λεπτά.

5) Όταν περάσουν τα 1-2 λεπτά παίρνετε 1-2 αμύγδαλα από την κατσαρόλα και δοκιμάζετε τρίβοντας
τα να δείτε εάν βγαίνει εύκολα το φλούδι.
( Εάν βγαίνει εύκολα το φλούδι αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά και τα στραγγίζετε σε ένα
σουρωτήρι ).

6) Βάζετε επάνω σε έναν πάγκο εργασίας μία καθαρή πετσέτα και τα τρίβετε να φύγει η φλούδα όσο
είναι ακόμα ζεστά.

7) Ρίχνετε τα αμύγδαλα σας σε ένα σουρωτήρι και τα ξεπλένετε σε άφθονο τρεχούμενο νερό να φύγουν
καλά οι σάρκες τους.

8) Μόλις φύγουν καλά οι σάρκες τους τα βάζετε σε ένα μπλέντερ ή μούλτι.

9) Ξεκινάτε το μπλέντερ ή μούλτι και χτυπάτε μέχρι να προκύψει μία πάστα.

10) Όταν προκύψει μία πάστα σταματάτε το μπλέντερ και αδειάζετε την πάστα σας σε ένα μπολ.

11) Μέσα στο μπολ με τα αλεσμένα αμύγδαλα προσθέτετε 200 ml ή 1 κουπ. τσαγ. από το μετρημένο
νερό σας.

12) Ανακατεύετε καλά το νερό με την πάστα.

13) Σε μία μεγάλη λεκάνη στρώνετε 1 τουλουπάνι ή τούλια από μπουμπουνιέρες.

14) Αφήνετε τις άκρες από το τουλπάνι σας να κρέμονται προς τα έξω.

15) Ρίχνετε επάνω στο τουλπάνι την αλεσμένη πάστα που ανακατέψατε με το νερό.

16) Μαζεύετε τις άκρες από το τουλπάνι μέχρι να προκύψει ένα πουγκί.

17) Σφίγγετε καλά το πουγκί σας να βγάλει η αμυγδαλόψιχα το γάλα της.

18) Ρίχνετε την σφιγμένη αμυγδαλόψιχα σε ένα άλλο μπολ.

19) Προσθέτετε 200 ml από το μετρημένο νερό σας.

20) Ανακατεύετε ξανά το νερό με την αμυγδαλόψιχα και το αδειάζετε μέσα στην λεκάνη με το
τουλπάνι.

21) Στύβετε καλά ξανά το τουλπάνι μέχρι να αποβάλλει η αμυγδαλόψιχα το γάλα της.

22) Αδειάζετε το γάλα που προέκυψε από την αμυγδαλόψιχα σε μία μεγάλη κατσαρόλα επάνω στην
φωτιά.

23) Προσθέτετε μέσα στην κατσαρόλα την ζάχαρη και τα υπόλοιπα 400 ml νερό.

24) Αφήνετε τα υλικά σας να βράσουν ανακατεύοντας τα σε τακτά χρονικά διαστήματα
( προσέχετε την κατσαρόλα γιατί το μείγμα θα φουσκώσει απότομα και θα κινδυνεύει να
ξεχειλίσει ).
( Θέλει συνεχώς ανακάτεμα ).
( Εάν χρειαστεί χαμηλώνετε την φωτιά ).
( Θα πρέπει από την αρχή να αφαιρείτε τον αφρό που δημιουργείτε ).

25) Αφήνετε το νερό σας να βράζει μέχρι να δέσει και να προκύψει ένα πυκνό σιρόπι.

26) Μόλις προκύψει ένα πυκνό σιρόπι κατεβάζετε το κατσαρολάκι από την φωτιά και το αφήνετε στην
άκρη να κρυώσει.

27) Όταν κρυώσει το σιρόπι σας προσθέτετε το ανθόνερο.

28) Ανακατεύετε καλά με ένα κουτάλι ή μία κουτάλα.

29) Γεμίζετε γυάλινα μπουκάλια με την σουμάδα σας.

30) Διατηρείτε την σουμάδα σας στο ψυγείο πριν την σερβίρετε για να κρατήσει περισσότερο.

31) Σερβίρετε την σουμάδα σας αραιώνοντας την με νερό σε αναλογία ένα μέρος σουμάδας προς
3-4 μέρη νερού ή σόδα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε 1 σόδα με ανθρακικό για να γίνει η σουμάδα σας αναψυκτικό.

2) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε την κρυσταλλική ζάχαρη με καστανή ή μαύρη ζάχαρη.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το νερό με ανθρακούχο νερό.

4) Δεν πετάμε την τριμμένη αμυγδαλόψιχα που περισσεύει ( μπορείτε να φτιάξετε με αυτήν
αμυγδαλωτά ).

5) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην σουμάδα σας κακάο.

6) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην σουμάδα σας λικέρ ή άλλο ποτό της αρεσκείας σας
( π.χ βότκα, ούζο, τσίπουρο κ.α.λ ).

7) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην σουμάδα σας μαστίχα.

8) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην σουμάδα σας παγάκια για να είναι δροσερή.

9) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε παραδοσιακούς ζαχαρούχους χυμούς.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική αλμυρή τάρτα με φέτα, ντοματίνια και πιπεριές Φλωρίνης

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 80 λεπτά χωρίς το ψυγείο )
( Χρόνος ψησίματος: 45 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος 160-170 ανάλογα με τον φούρνο σας )
( Μερίδες: 8 σε 1 ταψί 24 εκ. περίπου )
Υλικά ( για την ζύμη της τάρτας )
375 γραμ. αλεύρι τύπου φαρίνα
3 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
225 γραμ. βούτυρο ή μαργαρίνη
50 ml γάλα
1 κουτ. γλ. αλάτι
Λίγο βούτυρο ( για το άλειμμα του ταψιού )

Υλικά ( για την γέμιση )
600 γραμ. τυρί φέτα
150 ml ελαιόλαδο
150 γραμ. ξερά κρεμμύδια
200 γραμ. πιπεριές Φλωρίνης
150 γραμ. πράσα ( το λευκό μέρος )
2 σκελίδες σκόρδο
5 αυγά
125 γραμ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
150 ml λευκό ξηρό κρασί
5-10 ντοματίνια

Εκτέλεση ( για την προετοιμασία )
1) Πλένετε καλά σε άφθονο τρεχούμενο νερό και κόβετε σε ροδέλες τα πράσα σας.

2) Καθαρίζετε και κόβετε σε τετραγωνάκια τα κρεμμύδια σας.

3) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το σκόρδο σας.

4) Πλένετε καλά τις πιπεριές σας.

5) Καθαρίζετε τις πιπεριές σας από τυχόν σποράκια.

6) Κόβετε σε ροδέλες τις πιπεριές σας.

7) Σε ένα μπολ θρυμματίζετε την φέτα σας.

8) Πλένετε και κόβετε σε ροδέλες τα ντοματίνια σας.

9) Ετοιμάζετε την ζύμη σας.

Εκτέλεση ( για την ζύμη )
1) Σε ένα μίξερ με εξάρτημα τον γάντζο ρίχνετε όλα τα υλικά για την ζύμη σας.

2) Ξεκινάτε το μίξερ και ζυμώνετε τα υλικά σας μέχρι να ενσωματωθούν και να προκύψει ένα ζυμάρι.

3) Μόλις προκύψει ένα ζυμάρι σταματάτε το μίξερ και βγάζετε την ζύμη από αυτό.

4) Κόβετε μία μεμβράνη με την βοήθεια ενός μαχαιριού.

5) Βάζετε την ζύμη σας σε μία λεκάνη και την σκεπάζετε με την διαφανή μεμβράνη.

6) Ανοίγετε την πόρτα του ψυγείου, τοποθετείτε την ζύμη σας και την αφήνετε μέσα σε αυτό για
τουλάχιστον 1 ώρα.

7) Όταν περάσει η 1 ώρα στρώνετε σε έναν πάγκο εργασίας 1 λαδόκολλα.

8) Βγάζετε την ζύμη σας από το ψυγείο και την ακουμπάτε επάνω στον πάγκο εργασίας με την
λαδόκολλα.

9) Επάνω στην ζύμη σας βάζετε ξανά άλλη μία λαδόκολλα να σκεπαστεί η ζύμη.

10) Με την βοήθεια ενός πλάστη που τον ακουμπάτε επάνω στην λαδόκολλα ανοίγετε την ζύμη σας σε
λεπτό φύλλο.

11) Βουτυρώνετε ένα ταψί 24 εκ. και μεταφέρετε την ζύμη σας σε αυτόν.

12) Καλύπτετε καλά την ζύμη σας σε όλα τα τοιχώματα του σκεύους και τα πλαϊνά.

13) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε την ζύμη που εξέχει από αυτό.

14) Ετοιμάζετε την γέμιση.

Εκτέλεση ( για την γέμιση και το τελείωμα της τάρτας )
1) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε ελαιόλαδο.

2) Αφήνετε το ελαιόλαδο σας να κάψει.

3) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο σας προσθέσετε μέσα στο τηγάνι τα κομμένα κρεμμύδια, το ψιλοκομμένο
σκόρδο και τις πιπεριές Φλωρίνης.

4) Σοτάρετε τα υλικά σας μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα και να ροδίσουν.

5) Όταν πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα και ροδίσουν τα υλικά σας ρίχνετε το κρασί.

6) Αφήνετε για λίγο το κρασί με τα υλικά σας μέχρι να εξατμιστεί το αλκοόλ και να απορροφήσει τα
περισσότερα υγρά.

7) Μόλις εξατμιστεί το αλκοόλ και απορροφήσει τα περισσότερα υγρά του το κατεβάζετε από την
φωτιά.

8) Αφήνετε ελαφρώς τα υλικά σας να κρυώσουν.

9) Όταν κρυώσουν ελαφρώς τα υλικά σας τα βάζετε σε ένα μπλέντερ.

10) Ξεκινάτε το μπλέντερ και πολτοποιείτε τα υλικά σας.

11) Μόλις πολτοποιηθούν τα υλικά σας σταματάτε το μπλέντερ.

12) Αδειάζετε τα υλικά σας σε ένα μπολ.

13) Σπάτε τα αυγά σας σε ένα μπολ.

14) Στον κάδο του μίξερ ρίχνετε τα σπασμένα αυγά, την θρυμματισμένη φέτα, τα υλικά που είχατε
πολτοποιήσει στο μπλέντερ ( πιπεριές, σκόρδο, κρεμμύδι ) και το αλεύρι.

15) Ξεκινάτε το μίξερ και χτυπάτε τα υλικά σας μέχρι να ενσωματωθούν πλήρως και να προκύψει ένα
μείγμα.

16) Όταν ενσωματωθούν πλήρως τα υλικά σας και προκύψει ένα μείγμα σταματάτε το μίξερ και
αδειάζετε το μείγμα στο ταψί που είχατε απλώσει την ζύμη.

17) Στρώνετε καλά την ζύμη σας με την βοήθεια μίας σπάτουλας σιλικόνης ομοιόμορφα να καλύψει όλο
το ταψί.

18) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 160-170 βαθμούς.

19) Ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και τοποθετείτε το ταψί με την τάρτα σας.

20) Ψήνετε την τάρτα σας για 45 λεπτά περίπου μέχρι να ροδίσει και να πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα.

21) Μόλις περάσουν τα 45 λεπτά ψηθεί, ροδίσει και πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα η τάρτα σας
ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και αποσύρετε το ταψί με την τάρτα σας.

22) Αφήνετε την τάρτα σας να κρυώσει ελαφρά.

23) Όταν κρυώσει ελαφρά η τάρτα σας με την βοήθεια ενός μαχαιριού την χαράζετε και την κόβετε σε
μερίδες.

24) Σερβίρετε σε πιάτα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε στην τάρτα σας μανιτάρια της αρεσκείας σας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε την φέτα με άλλο είδος τυριού της αρεσκείας σας
( π.χ ανθότυρο, μυζήθρα, χαλούμι, γραβιέρα, γκούντα, έμμενταλ, ένταμ κ.α.λ ).

3) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τις πιπεριές Φλωρίνης με καυτερές πιπεριές ή πιπεριές
γλυκιές πολύχρωμες.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε τσίλι ή μπούκοβο ή πάπρικα καυτερή και να κάνετε την τάρτα
σας πικάντικη.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένα αλλαντικά της αρεσκείας σας
( π.χ μπέικον, λουκάνικα, ζαμπόν, σαλάμι αέρος, γαλοπούλα βραστή ή καπνιστή σε φέτες κ.α.λ ).

6) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τα τυριά και το γάλα με φυτικά προϊόντα.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε βασιλικό ή ρίγανη ή δυόσμο ψιλοκομμένο μέσα στην τάρτα σας.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε ελιές κομμένες σε ροδέλες χωρίς το κουκούτσι.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε την τάρτα σας με ένα dip κέτσαπ ή μουστάρδας ή γιαουρτιού.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό γλυκό του κουταλιού καρότο

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 35 λεπτά )
( Μερίδες: 2 περίπου βάζα 1800 γραμ. )
600 γραμ. καρότα
400 γραμ. ζάχαρη
1 λίτρο νερό
100 γραμ. χυμός πορτοκαλιού φρέσκος
Εκτέλεση
1) Πλένετε και καθαρίζετε τα καρότα σας από την φλούδα.

2) Κόβετε σε λεπτά μπαστουνάκια τα καρότα σας με την βοήθεια ενός μαντολίνου
( τριμμένο στην χοντρή πλευρά του τρίφτη ).

3) Σε μία κατσαρόλα επάνω σε μέτρια φωτιά ρίχνετε το νερό, την ζάχαρη και τον χυμό λεμονιού.

4) Αφήνετε τα υλικά σας να σε μέτρια φωτιά για περίπου 10 λεπτά από την ώρα που θα αρχίσει ο
βρασμός του νερού.

5) Μόλις περάσουν τα 10 λεπτά προσθέτετε τα κομμένα καρότα σε μπαστουνάκια.

6) Συνεχίζετε το βράσιμο έως ότου μαλακώσουν τα καρότα και μειωθεί η ποσότητα των υγρών.
( Περίπου 15 λεπτά ).

7) Όταν περάσουν τα 15 λεπτά μαλακώσουν τα καρότα σας και μειωθεί η ποσότητα των υγρών
αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

8) Αποστειρώνετε 2 βάζα σε νερό.

9) Γεμίζετε τα αποστειρωμένα βάζα με το γλυκό καρότο.

10) Διατηρείτε στο ντουλάπι ή στο ψυγείο μετά το άνοιγμα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Για να αποστειρώσετε τα γυάλινα βάζα τα σαπουνίζετε πολύ καλά και τα ξεπλένετε σε καυτό νερό
( το ίδιο κάνετε και στα καπάκια ).

2) Για να αποστειρώσετε τα βάζα κάνετε την εξής διαδικασία:
Σε μία λαμαρίνα ή ένα ταψί στρώνετε μία καθαρή πετσέτα.
Τοποθετείτε επάνω στην πετσέτα τα βάζα και τα καπάκια τους ανάποδα δηλαδή με το στόμιο να
ακουμπάει επάνω στην πετσέτα.
Ανάβετε τον φούρνο στους 100 βαθμούς και τοποθετείτε προσεχτικά το ταψί με τα βάζα σας.
Αφήνετε τα βάζα σας μέσα στον φούρνο για 15 λεπτά στους 100 βαθμούς.
Όταν περάσουν τα 15 λεπτά βγάζετε το ταψί με τα βάζα σας από τον φούρνο και τα γεμίζετε με το
γλυκό σας να είναι τα βάζα και το γλυκό ζεστό.
Μόλις τοποθετήσετε το γλυκό στα βάζα κλείνετε τα βάζα σφιχτά και τα γυρίζετε ανάποδα με το
καπάκι προς τα κάτω.
Αφήνετε τα βάζα σας μέχρι να κρυώσει καλά το γλυκό σας.

3) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τον χυμό πορτοκαλιού με χυμό λεμονιού ή μανταρινιού.

4) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στο γλυκό σας καθαρισμένα αμύγδαλα ή φιλέ αμυγδάλου.

5) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε άλλα είδη ξηρών καρπών.
( π.χ καρύδια, φουντούκια, φιστίκια Αιγίνης κ.α.λ ).

6) Εάν θέλετε μπορείτε να σερβίρετε το γλυκό του κουταλιού με μία μπάλα παγωτού της αρεσκείας σας.

7) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε 1-2 κουτ. σουπ. γλυκόζη για να δέσει καλύτερα το σιρόπι σας.

8) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε το γλυκό του κουταλιού σας με σάμαλι ή ραβανί της αρεσκείας
σας.

9) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε το γλυκό σας με έτοιμο γιαούρτι της αρεσκείας σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό φούστουρον ( ποντιακή ομελέτα )

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 15 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά )
( Μερίδες: 2-3 )
4 αυγά
3 κουταλιές της σούπας βούτυρο
τηγανιτές πατάτες
200-250 γραμ. φέτα τριμμένη
Αλάτι & πιπέρι
βούτυρο ή ηλιέλαιο για το τηγάνισμα
Εκτέλεση
1) Σε ένα μπολ σπάτε τα αυγά σας και με την βοήθεια ενός σύρματος τα χτυπάτε καλά μέχρι να
διαλυθούν.

2) Καθαρίζετε, κόβετε σε λωρίδες και πλένετε καλά σε άφθονο τρεχούμενο νερό τις πατάτες σας.

3) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε βούτυρο ή ηλιέλαιο.

4) Αφήνετε το βούτυρο ή το ηλιέλαιο σας να κάψει καλά.

5) Μόλις κάψει καλά το ηλιέλαιο σας ρίχνετε τις πατάτες σας.

6) Αφήνετε τις πατάτες σας να τηγανιστούν και να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

7) Στρώνετε ένα χαρτί κουζίνας επάνω σε ένα δίσκο.

8) Μόλις τηγανιστούν οι πατάτες σας και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα με την βοήθεια μίας
τρυπητής κουτάλας τις βγάζετε από το τηγάνι και τις ακουμπάτε επάνω στο απορροφητικό χαρτί.

9) Σε ένα μπολάκι ρίχνετε την φέτα σας.

10) Θρυμματίζετε με τα χέρια σας την φέτα.

11) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε το βούτυρο ή το ηλιέλαιο.

12) Μέσα στα χτυπημένα αυγά σας ρίχνετε το γιαούρτι και τις τηγανισμένες πατάτες.

13) Με την βοήθεια ενός κουταλιού ανακατεύετε τα υλικά σας μέχρι να ενσωματωθούν.

14) Μόλις κάψει το ηλιέλαιο ή το βούτυρο ρίχνετε μέσα στο τηγάνι το μείγμα με τα αυγά και τις
πατάτες σας.

15) Απλώνετε το μείγμα σας καλά σε όλο το τηγάνι με την βοήθεια ενός κουταλιού.

16) Μόλις ψηθεί και πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα η ομελέτα σας με την βοήθεια μίας τρυπητής
κουτάλας και ενός πιάτου την γυρίζετε και από την άλλη πλευρά.

17) Αφήνετε την ομελέτα σας να ψηθεί και να πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα και από την άλλη πλευρά.

18) Όταν πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα και από την άλλη πλευρά πασπαλίζετε την ομελέτα σας με το
θρυμματισμένο τυρί.

19) Σκεπάζετε την ομελέτα σας με ένα καπάκι ή με ένα αλουμινόχαρτο και αφήνετε να λιώσει το
τυρί στο μείγμα σας.

20) Μόλις λιώσει το τυρί στο μείγμα σας και πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα το φουστουρόν σας –
ομελέτα είναι έτοιμο.

21) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να πλύνετε και να κόψετε σε ροδέλες ή λωρίδες πιπεριές της αρεσκείας σας και
να τις προσθέσετε μέσα στην ομελέτα σας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε άλλα είδη τυριών
( π.χ γκούντα, ένταμ, έμμεταλ, γραβιέρα, μυζήθρα, χαλούμι κ.α.λ ).

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην ομελέτα σας αλλαντικά της αρεσκείας σας.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην ομελέτα σας τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά
κάνοντας την πικάντικη.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην ομελέτα σας τρούφα μανιταριών ή μανιτάρια
της αρεσκείας σας εάν δεν είστε αλλεργικοί.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε την ομελέτα σας με σουσάμι ή μαυροσούσαμο.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένο απάκι ή οτιδήποτε κρέας επιθυμείτε.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε βρασμένο κοτόπουλο ή κιμά.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε κρεμμύδια ή φρέσκα κρεμμυδάκια.

10) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με μαϊντανό ή βασιλικό.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά παραδοσιακά ψαράκια Τήνου

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40-45 λεπτά περίπου )
( Τεμάχια: 70-75 )
Υλικά ( για την ζύμη )
1 κιλό αλεύρι ( για όλες τις χρήσεις )
3 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
1 αυγό
1 πρέζα αλάτι
250 ml νερό
Χυμό και ξύσμα από ένα ακέρωτο πορτοκάλι
1 σφηνάκι ούζο ή ρακί

Υλικά ( για την γέμιση )
850 γραμ. καρυδόψιχα
1/2 κουτ. γλ. γαρίφαλο
200 γραμ. φρυγανιά τριμμένη
1 κουτ. γλ. κανέλα
Ξύσμα από 1 ακέρωτο πορτοκάλι
250 γραμ. μέλι

Υλικά ( για το τηγάνισμα )
Αραβοσιτέλαιο ( παλιά τα τηγάνιζαν σε ελαιόλαδο )

Υλικά ( για το πασπάλισμα ανάλογα με την παραλλαγή που θα επιλέξετε )
Ανθόνερο
Ζάχαρη άχνη ( αν δεν τα πασπαλίσετε με άχνη μέλι ρευστό ή κανέλα )

Εκτέλεση ( για την γέμιση )
1) Σε ένα κατσαρολάκι επάνω σε χαμηλή φωτιά ρίχνετε το μέλι.

2) Ζεσταίνετε το μέλι μέχρι να γίνει ρευστό.

3) Μόλις γίνει ρευστό το μέλι αποσύρετε το κατσαρολάκι από την φωτιά.

4) Προσθέτετε μέσα στο κατσαρολάκι με το μέλι την καρυδόψιχα την φρυγανιά και τα μπαχαρικά.

5) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας μέχρι να ενσωματωθούν.

6) Μόλις ενσωματωθούν τα υλικά σας και προκύψει μία γέμιση την αφήνετε στην άκρη να κρυώσει.

7) Ετοιμάζετε την ζύμη.

Εκτέλεση ( για την ζύμη )
1) Σε μία λεκάνη ή μπασίνα ρίχνετε το αλεύρι και το αλάτι.

2) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας.

3) Κάνετε την μέση του αλευριού μία λακούβα.

4) Προσθέτετε όλα τα υπόλοιπα υλικά της ζύμης μέσα στην λακούβα.

5) Ζυμώνετε σιγά-σιγά.

6) Προσθέτετε νερό μέχρι να προκύψει μία μέτρια και απαλή ζύμη.

7) Μόλις προκύψει μία μέτρια και απαλή ζύμη σταματάτε το ζύμωμα.

8) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού χωρίζετε την ζύμη σας σε μικρά μπαλάκια.

9) Ακουμπάτε τα μπαλάκια επάνω στον πάγκο εργασίας σας.

10) Με την βοήθεια ενός πλάστη ανοίγετε το κάθε μπαλάκι σας σε λεπτό φύλλο.

11) Ετοιμάζετε τα ψαράκια σας και τελειώνετε το γλυκό σας.

Εκτέλεση ( για τα ψαράκια και το τελείωμα του γλυκού )
1) Κόβετε την λεπτή ζύμη σας σε λωρίδες ή στρογγυλά κομμάτια.

2) Απλώνετε τα στρογγυλά κομμάτια ή τις λωρίδες σας επάνω στον πάγκο εργασίας.

3) Παίρνετε την γέμιση και με την βοήθεια ενός κουταλιού γεμίζετε κάθε λωρίδα ή στρογγυλό με ένα
κουταλάκι από την γέμιση σας.

4) Κλείνετε το ζυμάρι σας σε σχήμα ψαριού.

5) Με την βοήθεια ενός πινέλου μέσα στο νερό κλείνετε τις άκρες αλείφοντας τις να κολλήσουν καλά
για να μην ανοίξουν στην διάρκεια του τηγανίσματος.

6) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε το ηλιέλαιο ή το ελαιόλαδο.

7) Αφήνετε το ηλιέλαιο ή το ελαιόλαδο σας να ζεσταθεί.

8) Μόλις ζεσταθεί το ηλιέλαιο ή το ελαιόλαδο σας βάζετε τα ψαράκια ή τα στρογγυλά κομμάτια.

9) Αφήνετε τα ψαράκια σας ή τα στρογγυλά κομμάτια σας να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

10) Όταν πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα τα ψαράκια ή τα στρογγυλά κομμάτια σας κόβετε ένα
απορροφητικό χαρτί και το ακουμπάτε σε έναν δίσκο ή πιάτο.

11) Με την βοήθεια μίας λαβίδας αποσύρετε τα ψαράκια σας ή τα στρογγυλά κομμάτια σας από το
τηγάνι και τα ακουμπάτε επάνω στο απορροφητικό χαρτί.

12) Αφήνετε τα ψαράκια σας ή τα στρογγυλά κομμάτια σας να κρυώσουν.

13) Μόλις κρυώσουν τα ψαράκια σας ή τα στρογγυλά κομμάτια σας τα ραντίζετε με το ανθόνερο.

14) Πασπαλίζετε τα ψαράκια σας ή τα στρογγυλά κομμάτια με ζάχαρη άχνη.

15) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε λιωμένη σοκολάτα επάνω στα ψαράκια σας αφαιρώντας την
ζάχαρη άχνη.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να διατηρήσετε τα ψαράκια ή τα στρογγυλά κομμάτια σας σε ένα
μεταλλικό κουτί για 10-15 ημέρες χωρίς να τα πασπαλίσετε με ζάχαρη άχνη.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μαρμελάδα μέσα στην γέμιση σας ή πραλίνα φουντουκιού
λιωμένη.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τα καρύδια με άλλους ξηρούς καρπούς της αρεσκείας σας
( π.χ αμύγδαλα, φιστίκια Αιγίνης, σταφίδες, φουντούκια κ.α.λ ).

5) Όσοι αποφεύγουν τα τηγανιτά μπορούν να τα ψήσουν στον φούρνο στους 180 βαθμούς για 25
λεπτά. Τα ραντίζετε με ροδόνερο όταν κρυώσουν όπως τα τηγανιτά ή τα ρίχνετε σε σιρόπι
( τα βυθίζετε και τα βγάζετε αμέσως ).
Πασπαλίζετε με κρυσταλλική ζάχαρη.

6) Τα ψαράκια λέγονται και μορταδέλες αν τα περιχύσετε με μέλι και τα πασπαλίσετε με κανέλα αντί
για ζάχαρη άχνη.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε την ζάχαρη άχνη με Ινδοκάρυδο.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην γέμιση σας φρουί γλασέ.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική μπουγάτσα της Παναγίας

Υλικά ( χρόνος ψησίματος: 45 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 170 )
( Χρόνος αναμονής: 1 ώρα για το φούσκωμα )
Υλικά ( για το προζύμι )
425 γραμ. νερό χλιαρό
30 γραμ. νωπή μαγιά
250 γραμ. αλεύρι σκληρό

Υλικά ( για τον άρτο )
100 γραμ. ελαιόλαδο
100 γραμ. ζάχαρη άχνη
1 κουτ. γλ. αλάτι
1 1/2 κουτ. γλ. κανέλα σε σκόνη
1/2 κουτ. γλ. γαρίφαλο σε σκόνη
750 γραμ. αλεύρι σκληρό
Ζάχαρη άχνη ( για το πασπάλισμα )

Εκτέλεση ( για το προζύμι )
1) Σε ένα μεγάλο μπολ ρίχνετε το νερό, την μαγιά και το αλεύρι.

2) Με ένα σύρμα χειρός ανακατεύετε τα υλικά σας μέχρι να δημιουργηθεί ένας σφιχτός χυλός.

3) Μόλις δημιουργηθεί ένας σφιχτός χυλός το σκεπάζετε με μία μεμβράνη.

4) Αφήνετε τον χυλό σας σκεπασμένο για ένα βράδυ.

5) Την επόμενη μέρα ετοιμάζετε τον άρτο σας.

Εκτέλεση ( για τον άρτο σας )
1) Στον κάδο του μίξερ με εξάρτημα τον γάντζο ρίχνετε το ελαιόλαδο, την ζάχαρη άχνη, την κανέλα
και το γαρίφαλο.

2) Ξεκινάτε σε χαμηλή ταχύτητα το μίξερ σας και χτυπάτε για 1-2 λεπτά τα υλικά σας.

3) Μόλις περάσουν τα 1-2 λεπτά σταματάτε το μίξερ σας και προσθέτετε το αλεύρι, το αλάτι και το
προζύμι που είχατε φτιάξει.

4) Όταν προσθέσετε τα παραπάνω υλικά σας ξεκινάτε το μίξερ και χτυπάτε τα υλικά σας μέχρι να
δημιουργηθεί ένα ζυμάρι που να ξεκολλάει από τα τοιχώματα του μίξερ περίπου 2 λεπτά.

5) Μόλις η ζύμη ξεκολλάει από τα τοιχώματα του κάδου σταματάτε το μίξερ.

6) Βγάζετε τον γάντζο και δουλεύετε – ζυμώνετε την ζύμη σας με τα χέρια σας.

7) Βγάζετε την ζύμη σας από τον κάδο και την τοποθετείτε σε μία μεγάλη λεκάνη.

8) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού χαράζετε έναν σταυρό ( προαιρετικά ).

9) Κόβετε μία διαφανή μεμβράνη ή μία πετσέτα και σκεπάζετε την ζύμη σας και την αφήνετε για 1 ώρα
μέσα στην λεκάνη μέχρι να φουσκώσει.

10) Όταν περάσει η 1 ώρα και φουσκώσει η ζύμη σας βγάζετε την πετσέτα και την μεμβράνη και
πατάτε την ζύμη σας με τα χέρια σας.

11) Λαδώνετε ένα ταψί 28 χ 30 εκ.

12) Βγάζετε την ζύμη από την λεκάνη και την τοποθετείτε στο λαδωμένο ταψί.

13) Απλώνετε την ζύμη σας με τα χέρια σας σε όλη την επιφάνεια του ταψιού.

14) Με ένα μαχαιράκι χαράζετε ( προαιρετικά ) ξανά τον σταυρό.

15) Κόβετε μία διαφανή μεμβράνη ή βάζετε μία πετσέτα και σκεπάζετε την ζύμη σας.

16) Αφήνετε την ζύμη σας μέσα στην λεκάνη να φουσκώσει για 1 ώρα.

17) Μόλις περάσει η 1 ώρα και φουσκώσει η ζύμη σας προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 170
βαθμούς.

18) Βγάζετε την πετσέτα ή την μεμβράνη.

19) Ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και τοποθετείτε το ταψί με το ζυμάρι σας.

20) Ψήνετε το ζυμάρι σας στον προθερμασμένο φούρνο για 45 λεπτά στους 170 βαθμούς.

21) Όταν περάσουν τα 45 λεπτά, ψηθεί και πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα η μπουγάτσα – άρτος σας
ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και κάνετε την δοκιμή με την λεπίδα του μαχαιριού ή με ένα
καλαμάκι για σουβλάκι ή με μία οδοντογλυφίδα βυθίζοντας το έως τον πάτο του ταψιού.
( Εάν η λεπίδα του μαχαιριού βγει καθαρή τότε η μπουγάτσα σας είναι έτοιμη ).
( Εάν όχι την τοποθετείτε το ταψί σας μέσα στον φούρνο για άλλα 5-10 λεπτά ).

22) Μόλις η λεπίδα σας βγει καθαρή αποσύρετε το ταψί από τον φούρνο.

23) Αφήνετε την μπουγάτσα – άρτο σας να κρυώσει τελείως.

24) Όταν κρυώσει τελείως ο άρτος σας τον πασπαλίζετε με ζάχαρη άχνη.

25) Κόβετε σε κομμάτια και σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην ζύμη σας γλυκάνισο.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ούζο ή τσίπουρο.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε σταφίδες ξανθές ή μαύρες.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε καρύδια ή αμύγδαλα.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε την ζάχαρη άχνη με ζάχαρη καστανή.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην ζύμη σας φρουί γλασέ.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης