40.000 οι άστεγοι στην Ελλάδα. Οι μισοί εκ των οποίων στην Αθήνα.

 Από την αρχή της εποχής της οικονομικής κρίσης οι άστεγοι αυξάνονται όλο και περισσότερο με αποτέλεσμα να αυξάνεται και η ανάγκη για κοινωνικούς φορείς, συσσίτια, μη κερδοσκοπικές οργανώσεις και φυσικά την συνεισφορά όλων μας, όταν οι δικές μας συνθήκες δια βίωσης το επιτρέπουν.

Η σκληρή καθημερινότητα ενός αστέγου

 Ο Παύλος Σιδηρόπουλος έχει πει σε συνέντευξή του στο παρελθόν την πιο σωστή και όμορφη κουβέντα που έχω ακούσει ποτέ μου για τους άστεγους:

Όποιος δεν έχει ζήσει στο πεζοδρόμιο, καλά θα κάνει να το βουλώνει όταν η συζήτηση φτάνει σε θέματα που αφορούν την μοναξιά και την ανασφάλεια..

 Ένας άστεγος από την ώρα που θα ξυπνήσει στο πεζοδρόμιο, το παγκάκι, το πάρκο όπου κοιμάται, ξεκινάει την αγωνιώδη αναζήτηση για την σίτιση του, για τυχόν πιθανότητες να βρει έναν χώρο για την προσωπική του υγιεινή, και σε άσχημες καιρικές συνθήκες για την ανεύρεση στεγάστρου για να μην βραχεί αυτός και τα λιγοστά του υπάρχοντα. Επαιτεία, ψάξιμο απορριμάτων, οποιοσδήποτε τρόπος μπορεί να του προσφέρει λιγοστά από αυτά που για εμάς είναι δεδομένα.

Κοινωνικός αποκλεισμός

Εκτός από τον καθημερινό αγώνα που ένας άστεγος δίνει για την επιβίωσή του, έχει να αντιμετωπίσει την μοναξιά, τον ρατσισμό και την ταπείνωση που η κοινωνία μας του προσφέρει. Βλέμματα επικριτικά, αποστροφή και απάθεια είναι συνήθεια για έναν άνθρωπο που ζει στον δρόμο.

Μην κλείνεις τα μάτια σου μπροστά στην δυστυχία

 Είναι το πιο εύκολο και πιο συνηθισμένο να προσπερνάμε έναν συνάνθρωπο που έχει την ανάγκη μας. Με το να κάνουμε πως δεν τον βλέπουμε, δεν σημαίνει ότι δεν είναι μπροστά μας και ζητά απελπισμένα την βοήθειά μας.

Θα βοηθήσει κάποιος άλλος σκεφτόμαστε.

Υπάρχουν δημόσιοι φορείς σκεφτόμαστε.

Ίσως είναι τοξικομανής και αν του δώσω χρήματα συντελώ στον θάνατό του σκεφτόμαστε.

Όλα αυτά που σκεφτόμαστε για να νοιώθουμε μέσα μας καλά που στρέφουμε το βλέμμα αλλού μπροστά στην δυστυχία, δεν είναι παρά γελοίες δικαιολογίες και αβάσιμα επιχειρήματα.

Θα βοηθήσει κάποιος άλλος…: Δεν έχεις ιδέα αν κάποιος θα βοηθήσει.

 Υπάρχουν δημόσιοι φορείς…:Οι μ.κ.ο και όλοι οι δημόσιοι φορείς που πραγματοποιούν σύσσίτια και δημιουργούν κέντρα στέγασης,δεν είναι αρκετοί σε σχέση με τον τεράστιο και ντροπιαστικό αριθμό αστέγων στην χώρα μας και επιπλέον  δεν βοηθούν αστέγους με λοιμώδη νοσήματα και τοξικομανείς.

Είναι τοξικομανείς και αν του δώσω χρήματα συντελώ στον θάνατό του…: Ένας τοξικομανής την δόση του θα την πάρει με κάθε τρόπο και κόστος. Το μόνο που καταφέρνεις με το να τον προσπεράσεις είναι να συντελέσεις στην εγκληματικότητα και να αφήσεις αυτόν τον άνθρωπο νηστικό. Ο τοξικομανής εάν δεν συγκεντρώσει λίγα χρήματα, 1ον σίγουρα δεν θα πληρώσει για να συτιστεί εφόσον προτεραιότητα για την επιβίωση του θα έχει πρώτα η δόση του και 2ον θα κλέψει, θα εκπορνευτεί, θα αναγκαστεί να προβεί σε άλλες λύσεις αν δεν συγκεντρώσει ένα ποσό για να αποκτήσει την δόση του. Όταν τον προσπερνάς δεν τον σώζεις όπως θέλεις να πιστεύεις αλλά βοηθάς στο να γίνει η ζωή του μια ακόμα μεγαλύτερη κόλαση.

Θα μπορούσες και εσύ να είσαι στη θέση ενός άστεγου

Εάν μιλήσεις με κάποιους άστεγους θα αντιληφθείς ότι δεν γεννήθηκαν άστεγοι. Κάποτε ήταν άνθρωποι σαν και εσένα που είχαν δεδομένα τα αναγκαία, υπάρχουν και άστεγοι που είχαν τα πάντα και τα έχασαν. Ο κάθε ένας από αυτούς τους ανθρώπους έχει την δική του ξεχωριστή ιστορία που πολλές φορές είναι και απίστευτη. Ο καθένας μας θα μπορούσε να βρεθεί σε αυτή τη θέση, είτε από λάθη δικά του, είτε αλλωνών. Ποτέ δεν ξέρεις τι ιστορία και τι ψυχή κρύβεται πίσω από τα βρώμικα και ρακένδυτα ρούχα των ανθρώπων που ζουν στον δρόμο.

ΟΙ ΑΣΤΕΓΟΙ ΕΙΝΑΙ ΑΞΙΟΙ ΘΑΥΜΑΣΜΟΥ ΚΑΙ ΟΧΙ ΛΥΠΗΣΗΣ

Δεν έχουμε ούτε το ένα τρίτο από το ψυχικό σθένος και την επιμονή και υπομονή αυτών των ανθρώπων ενώ πολλοί καταστρέφουμε τον εαυτό μας την ώρα που οι άνθρωποι αυτοί παλεύουν και έχουν τόση λαχτάρα για ζωή και δεν το βάζουν κάτω. Εσύ μπορεί να γκρινιάζεις που δεν έχεις τα χρήματα να αγοράσεις το μοντέλο του κινητού που επιθυμείς την ίδια στιγμή που άνθρωποι που το στομάχι τους πονάει από την πείνα νοιώθουνε ευτυχία με ένα πιάτο φαγητό, με ένα σκισμένο και χιλιοφορεμένο μπουφάν που τους χαρίζουν.

Οι άνθρωποι αυτοί που εμείς λυπόμαστε, που ξέρεις, ίσως λυπούνται εμάς που δεν έχουμε ιδέα πόσο πρέπει να εκτιμάμε την ζωή….

Ερμιόνη Ταυλαρίδου

Ναι υπήρξα και εγώ μια λεπτεπίλεπτη γυναίκα, πάντα ήμουν στα 50 κιλά και 1,65 ύψος, δεν έγινα όμως ποτέ μια γλάστρα με μυαλό κολοκύθας, ναι ναι καλά το ακούσατε….
κράζω γιατί δεν θαυμάζω όλο αυτό το να γίνονται όλα για το φαίνεσθαι και το θεαθήναι…!

Το bulling πάντα υπήρχε αλλά όχι σε τόσο βαθμό για να ντρέπεται τόσο πολύ μια κοπέλα η μια γυναίκα για το σώμα της. Δεν τις κρίνανε επειδή ήταν με κάποια κιλά ώστε αυτό να εμποδίζει την εργασία τους, η στο να βρουν σχέση…
Ιδίως στο επάγγελμα μου χρειάζεται μια ωραία παρουσία αλλά όχι όμως να μένουν άνεργες. Ποτέ δεν αντιμετώπισα πρόβλημα αν και κάποια στιγμή είχα πάρει λίγα κιλά. Θα μου πείτε τι δουλειά έκανα και κάνω; Τότε ήμουν πλοιοσυνοδός σε πλοία της γραμμής, και τώρα είμαι αρχικαμαρωτίνα στα κότερα.

Εδώ λοιπόν οι απόψεις διίστανται. Και τι εννοούμε με αυτό; Υπάρχουν λοιπόν εργοδότες που θέλουν σοβαρούς επαγγελματίες να ξέρουν να κινηθούν και όχι γλάστρες…
Άλλοι πάλι το αντίθετο. Βιτρίνα να ‘ναι και ότι να ‘ναι…
Ζητάνε ανορεξικές κοπέλες και ας μην ξέρουν την δουλειά, είτε επειδή είναι από γνωστό του γνωστού είτε πρωτόμπαρκη (κοινώς δεν έχει ξαναπατήσει το πόδι της ποτέ πάνω σε πλοίο).

Και ερχόμαστε στο σήμερα, εν έτη 2020 όπου έχουν χειροτερέψει πιο πολύ τα πράγματα και λόγω της κατάστασης με τον ριμαδο ιο που μας φόρτωσαν.
Και έτσι με πήρε και έμενα η μπάλα…
να σου η κλεισούρα των 3 μηνών μέσα στο σπίτι, πήρα κιλά και γω…
Σταυρώστε με κάλε…

Δεν το θελα και πέφτω σε κατάθλιψη και ωχ Παναγία μου και βράστα όλα. Λέω που θα πάει θα αρχίσω δίαιτα κανένα 10κιλο θα το χάσω μέχρι να δούμε τι θα γίνει για δουλειά…
και δεν δάγκωνα την γλώσσα μου, και χτυπάει το τηλ για δουλειά και πάω στο ραντεβού κομψή όπως πάντα αλλά τσουπωτή η δικιά σου….
και βλέπουν το βιογραφικό και όλα καλά και είσαι επαγγελματίας και εμείς αυτό θέλουμε θα σας απαντήσουμε την Παρασκευή γιατί θα δούμε και άλλες 2…
σκέφτομαι ευτυχώς αυτοί δεν ζητάνε barbie σκουπόξυλο και ας δούνε και άλλες κοπέλες…
και φεύγω με την σκέψη ότι θα με καλέσουν Παρασκευη όπως είχαν πει…

Βρε περνάει η Παρασκευή, φεύγει και το Σαββατοκύριακο και λέω εντάξει τζάμπα και που έκανα τον κόπο και πήγα…
Ήξερα ήδη την απάντηση.
Δευτέρα πρωί να και χτυπάει το τηλέφωνο, λυπόμαστε αλλά η θέση καλύφθηκε ήδη.
Απάντηση δική μου. Σας ευχαριστώ αλλά το ‘ξερα….
Ο λόγος;; Τα παραπανίσια μου κιλά . Η ζωή των περισσοτέρων με παραπάνω κιλά όπως και γω.

Καταπιεσμένα κοινωνικά πρότυπα!!
Και σήμερα θα μου πείτε γιατί έγραψα αυτό το κείμενο.
Καλε θα φτάσω και στο ζητούμενο…
γιατί δεν είναι μόνο οι σχέσεις οι επαγγελματικές αλλά και οι αισθηματικές…
διάβασα ένα παράπονο μιας κοπέλας που έλεγε το εξής…
Έχω φάει άκυρο γιατί ήμουν καλή για ξεπέτα αλλά πολύ χοντρή για σχέση.

Στην ουσία είπε… πως θα σε κυκλοφορώ;
Γουστάρουν αλλά ντρέπονται για το τι θα πουν οι φίλοι…
τόσο μα τόσο Sad.
Όχι κορίτσια μου, όχι κυρίες μου και κύριοι αντίστροφα αγαπήστε το σώμα σας και μην ακούτε τι λένε οι άλλοι…
Πάντα κυριαρχούσε η ζήλεια η κακία και η κουτοπονηριά…
Το σώμα μας φτιάχνεται, σμιλεύεται…
Και μπορεί να γίνει ένα ποίημα, και αφήστε αυτούς που ψάχνουν κόκαλα σκύλου για σχέση με μυαλό κολοκύθας όπως ανέφερα πιο πριν.
Είναι που τους κάνει να φαίνονται πιο γκόμενοι, πιο γίγαντες, να κοκορεύονται τι κυκλοφορεί μαζί τους…
Λες βρε παιδάκι μου κι αυτοί είναι ο Brad Pitt.

Οι πραγματικοί άντρες και οι γυναίκες κοιτάνε την εσωτερική ομορφιά ενός ατόμου και την ψυχή τους που είναι πιο πλούσια, από ένα ψεύτικο είδωλο. Θα σας δώσω μια συμβουλή.
Ξέρω ότι σας είναι δύσκολο, αλλά κυρίες και κύριοι αλλάξτε τον τρόπο σκέψης σας και σταματήστε να ψάχνετε παγωμένες κούκλες, ψυχρά αντικείμενα και φουσκωτούς κούκλους…
Αλλιώς θα παίζαμε στην τόλμη και γοητεία 

Με αγαπη μια παθουσα αλλα δυνατη γυναικα.

Μαρία Σαραλιώτη

Τον Δεκέμβριο του 2018 ξεκίνησε η έκδοση του μηναίου περιοδικού Cinematek το οποίο κυκλοφορεί και διανέμεται άνευ χρηματικού αντιτίμου σε κινηματόγραφους των Αθηνών και της Θεσσαλονίκης αλλά και σε άλλους επιλεγμένους χώρους. Ακόμη, η έκδοση γίνεται σε συνεργασία με τον μεγαλύτερο κινηματογραφικό οργανισμό σε ευρωπαϊκό επίπεδο, τον Cineuropa.

Το περιοδικό Cinematek αποτελεί πόλο έλξης για τους σινεφίλ καθώς σε αυτό αρθρογραφούν καταξιωμένοι στο χώρο του κινηματογράφου σκηνοθέτες και ηθοποιοί.Επίσης,το ιδιαίτερο του στυλ και η αισθητική του σε συνδιασμό με τις καλλιτεχνικές του φωτογραφίες ολοκληρώνουν την εξωτερική του εικόνα.

Παράλληλα, με την έκδοση πραγματοποιούνται μια σειρά εκδηλώσεων που αφορούν την 7η Τέχνη, οι λεγόμενες προβολές στην πόλη. Μην παραλέιψετε λοιπόν,να γίνεται συνδρομητές και σας εγγυώμαι ότι δεν θα χάσετε!

Συνδρομή

Η συνδρομή περιλαμβάνει 9 πανέμορφα περιοδικά κινηματογράφου 
και ΔΩΡΟ ένα εισιτήριο για σινεμά κάθε μήνα.

Σημεία Διανομής

* Οι πληροφορίες για την συνδρομή και τη λίστα διανομής αντλήθηκαν από την οικεία σελίδα του Cinematek.

 Η διαστρευλωμένη έννοια της ομορφιάς

 Λίγο scroll down να κάνεις την οθόνη σου στα social media και είναι αρκετό για να δεις πόσο παραποιημένη αντίληψη για την ομορφιά υπάρχει στις μέρες μας.

 Ξεγυμνωμένες κοπέλες, υπερβολικό μακιγιάζ, φρύδια ξυρισμένα και βαμμένα και πολλά άλλα.

Η ομορφιά είναι υποκειμενική

Πολλοί έχουν την λανθασμένη εντύπωση ότι η ομορφιά είναι αντικειμενική και παλεύουν να μοιάσουν στο ιδανικό πρότυπο ενός μοντέλου. Για αυτή την τραγωδία φταίνε τα media και τα πρότυπα – στερεότυπα που προβάλλουν.

  Ο κόσμος της ανασφάλειας

 Δυστυχώς λόγω των λανθασμένων μηνυμάτων που εκπέμπουν στον κόσμο τα media για τον κόσμο της ομορφιάς, πολλοί άνθρωποι και ειδικότερα γυναίκες, παλεύουν καθημερινά με τις ανασφάλειες που άσκοπα έχουν ως προς την διαφορετικότητά τους σε σχέση με το πρότυπο ομορφιάς που ανακυκλώνουν οι οθόνες, οι πασαρέλες, ο κόσμος των celebrities.

 Αυτό που δεν μπορούν να καταλάβουν είναι ότι αυτή ακριβώς η διαφορετική όψη από το συνηθισμένο πρότυπο, αυτό είναι και η πραγματική ομορφιά

Η πραγματική ομορφιά

 Η πραγματική ομορφιά είναι η μοναδικότητα του καθένα μας. Η ομορφιά είναι το πρόσωπό σου που λάμπει όταν είσαι ευτυχισμένος/η. Η ομορφιά, είναι εν τέλει κάτι τελείως υποκειμενικό. Φυσικά και είναι ωραίο να είμαστε καθαροί και περιποιημένοι, η πραγματική μας ομορφιά όμως είναι η φυσική ομορφιά που μας έχει δοθεί. Χωρίς παραποιήσεις και διαστρεβλώσεις των φυσικών χαρακτηριστικών σου γνωρισμάτων, να είσαι σίγουρος/η ότι η ομορφιά σου, είναι αυτό που από τη φύση σου έχει δοθεί και οι τυχόν ατέλειες που εσύ μπορεί να βλέπεις στον καθρέφτη σου, είναι αυτή η μοναδικότητά σου. Αυτή η μοναδικότητα είναι η πραγματική ομορφιά.

 Μην προσπαθείς να αλλάξεις αυτό που είσαι. Μία μικρή περιποίηση και η αυτοπεποίθηση και η χαρά που εκπέμπεις, είναι όλη όση ομορφιά χρειάζεσαι για να σε ξεχωρίσει κάποιος/α και να κερδίσεις την επιβεβαίωση που τόσο έχεις ανάγκη, καθώς ζεις σε έναν κόσμο που μας θέλει γεμάτους ανασφάλειες, για να οδηγούμαστε πιο εύκολα στον καταναλωτισμό.

Πως θα πλουτίσουν οι εταιρείες εάν εσύ αναγνωρίζεις την μοναδική ομορφιά σου?

Ερμιόνη Ταυλαρίδου

Προκαταλήψεις

Οι προκαταλήψεις υπάρχουν σε όλα τα άτομα μιας κοινωνίας, σε όλα τα μήκη και πλάτη της γης και σε όλους τους πολιτισμούς ανεξαιρέτως. Δημιουργούνται από τις κοινωνικές κατηγοριοποιήσεις και λειτουργούν στους εσωτερικούς μηχανισμούς κάθε κοινωνίας. Η ηλικία, η φυλή και το φύλο συγκεντρώνουν τις περισσότερες από αυτές και συνδέονται με το σεξισμό, το ρατσισμό και οτιδήποτε παρεκκλίνει από το δόγμα αποδοχής που επικρατεί στους κόλπους της κοινωνίας. Έχουν τρείς άξονες μέσα από τους οποίους εκδηλώνονται τη γνώση, το συναίσθημα και τη συμπεριφορά, με τα αντίστοιχα κίνητρα που προσδιορίζουν τη στάση των ατόμων απέναντι σε οποιαδήποτε κατάσταση. Αφορά σε παγιωμένες αντιλήψεις ανθρώπων ή κοινωνικών ομάδων που επηρεάζουν στάσεις και συμπεριφορές κυρίως αρνητικά και αποτελούν τροχοπέδη στην εξέλιξη του ανθρώπινου είδους. Εμποδίζουν την κατανόηση φαινομένων, παρακωλύουν την αφύπνιση και οδηγούν τους ανθρώπους σε αγκυλώσεις και συμπλέγματα που τους καθιστούν δυσλειτουργικούς. Σταδιακά οδηγούνται σε απευαισθητοποίηση και απανθρωποποίηση και είναι σε θέση να λάβουν μέρος σε τεράστια εγκλήματα τόσο ως προς τον συνάνθρωπό τους όσο και προς την ανθρωπότητα. Χάνεται ο ορθολογισμός και όλα εκείνα τα στοιχεία που καθιστούν τα υποκείμενα, ανθρώπους και κινούνται βάσει των προκαταλήψεων στην εκτέλεση οποιασδήποτε ενέργειας χωρίς συναισθηματική εμπλοκή και κριτική ικανότητα. Η προκατάληψη αποτελεί ένα κοινωνικό και ψυχολογικό δίπολο, η εξέταση του οποίου απαιτεί τη μελέτη από την επιστήμη της Κοινωνικής ψυχολογίας. Είναι απαραίτητο να διερευνάται η συναισθηματική και ψυχολογική κατάσταση που οδηγεί τους ανθρώπους να είναι υποχείρια των προκαταλήψεων, καθώς και το κοινωνικό πλαίσιο μέσα στο οποίο εκδηλώνονται οι διάφορες συμπεριφορές, ιστορικά, χωρικά και χρονικά. Άραγε πόσοι από εμάς αντιλαμβάνονται ότι είναι δέσμιοι κοινωνικών προκαταλήψεων ;

Κοινωνική ταυτότητα      

Η κοινωνική ταυτότητα προσδιορίζεται από την αίσθηση που έχουμε για τον εαυτό μας και τους άλλους. Ο βαθμός στον οποίο χαρακτηρίζονται οι συμπεριφορές, τα συναισθήματα και τα υπόλοιπα μέλη της κοινωνίας είναι αυτό που διέπει την αντιληπτική ικανότητα των ατόμων και οδηγεί στην κατηγοριοποίηση τους. Αρχικά οι άνθρωποι κρίνουν και σχηματίζουν γνώμη με ένα πολύ περιορισμένο πεδίο αντιληπτικότητας που βασίζεται σε εμφανείς πληροφορίες που παρέχει το οποιοδήποτε άτομο και ανάγονται σε κάποια προσωπική βάση δεδομένων που υπάρχει μέσα στον καθένα. Το πρότυπο αυτό συγκεντρώνει όλα τα χαρακτηριστικά που αποτελούν το σημείο αναφοράς τόσο σε κάθε σύγκριση όσο και σε κάθε χαρακτηρισμό. Προσδιορίζουν τα επιμέρους στοιχεία των κατηγοριών και τα ανάγουν ως τη βάση στήριξης αυτών και το απαραίτητο γνώρισμα ομοιοτήτων ή διαφορών ανάμεσα τους. Η κοινωνική ταυτότητα ακολούθως προσιδιάζει στα χαρακτηριστικά κάθε κοινωνικής ομάδας και παρέχει τον άξονα της αντιληπτικής ικανότητας των ατόμων. Με αυτόν τον τρόπο οι διάφορες ομάδες αποκτούν υπόσταση, κύρος, αξιολογική σημασία και εκτίμηση στα υπόλοιπα άτομα. Κάποιες ομάδες αποκτούν περισσότερα θετικά χαρακτηριστικά ενώ κάποιες χαρακτηρίζονται ως λιγότερο θετικές με ότι αυτό συνεπάγεται για την συμμετοχή των ανθρώπων σε αυτές. Η ανάδειξη και ο βαθμός στον οποίο συμβαίνει αυτό προωθεί τόσο τον υγιή ανταγωνισμό όσο και τον αθέμιτο, με διαφορετικές πρακτικές και μεθοδεύσεις για τη μάχη της επικράτησης στον κοινωνικό ιστό.

Η αντίληψη του εαυτού και οι συσχετισμοί που δημιουργούνται ανάμεσα σε διάφορες κοινωνικές κατηγορίες ενισχύει τις διομαδικές σχέσεις και προσδιορίζει την προσωπική και την κοινωνική ταυτότητα. Στην προσωπική ταυτότητα περιλαμβάνονται οι διαπροσωπικές σχέσεις καθώς και οι συμπεριφορές που εκδηλώνονται με βάση την ιδιοσυγκρασία του κάθε ατόμου, ενώ στην κοινωνική η συμμόρφωση, η προκατάληψη, τα στερεότυπα και η αλληλεγγύη. Ο αριθμός των ταυτοτήτων ενός ατόμου προκύπτει από την ποσότητα των επιμέρους χαρακτηριστικών και τις περιπτώσεις στις οποίες εκδηλώνεται. Αποτελεί ένα πολύ σημαντικό κοινωνικό γνώρισμα για τα περισσότερα άτομα και επηρεάζει καταλυτικά την αυτό-αντίληψη τους. Συνεπώς, με ποιο τρόπο θα ήταν δυνατό να προσδιορίσουμε ορθότερα την κοινωνική μας ταυτότητα και να απαλλαγούμε από τις προκαταλήψεις;

Γιάννης Κυρίτσης

Από την Τρίτη 26 Μαΐου στις 18.00 έως τις 17 Ιουνίου την ίδια ώρα στο πλαίσιο της σειράς #snfccAtHome: Αναγνώσεις: παιδικό βιβλίο του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ), ο γνωστός ηθοποιός Δημήτρης Πιατάς θα διαβάσει το κλασικό παιδικό μυθιστόρημα της Πηνελόπης Σ. Δέλτα «Τρελαντώνης» σε σκηνοθετική επιμέλεια του Βίκτωρα Αρδίττη. Την ανάγνωση θα συνοδεύσουν ζωγραφικά έργα που δημιούργησε, ειδικά για αυτή τη σειρά, ο εικαστικός Αλέκος Λεβίδης, καθώς θα παιχτεί και πρωτότυπη μουσική του συνθέτη Κώστα Βόμβολου.

Ο «Τρελαντώνης» είναι ένα από τα δημοφιλέστερα ελληνικά μυθιστορήματα. Κυκλοφόρησε για πρώτη φορά το 1932 και επανεκδόθηκε επανειλημμένα καθώς αγαπήθηκε από πολλές γενιές παιδιών. Το μυθιστόρημα περιγράφει τις περιπέτειες, των τεσσάρων αδελφών της οικογένειας Μπενάκη –η Δέλτα ήταν κόρη του εθνικού ευεργέτη Εμμανουήλ Μπενάκη– στον Πειραιά, που αφήνουν την Αλεξάνδρεια της Αιγύπτου για να περάσουν ανέμελα τις διακοπές τους στο αρχοντικό των θείων τους στον λόφο της Καστέλλας. Εκεί, η Αλεξάνδρα, η Πουλουδιά (Πηνελόπη), ο Αλέξανδρος και ο Αντώνης τον οποίο φωνάζουν Τρελαντώνη γιατί είναι πολύ άτακτος, θα έρθουν πρόσωπο με πρόσωπο με τον κόσμο των μεγάλων.

Η σειρά θα μεταδίδεται κάθε Τρίτη, Τετάρτη και Πέμπτη στις 18:00. Μέχρι τότε ακούστε ένα teaser από τον Δημήτρη Πιατά που μας προσκαλεί στον κόσμο του «Τρελαντώνη».

Συντελεστές:

Διαβάζει ο Δημήτρης Πιατάς
Ζωγραφικά έργα: Αλέκος Λεβίδης
Σκηνοθετική επιμέλεια: Βίκτωρ Αρδίττης
Σύνθεση πρωτότυπης μουσικής: Κώστας Βόμβολος
Sound Design – Επεξεργασία ήχου – Mastering: Γιώργος Μαντάς

Το ψηφιακό περιεχόμενο το οποίο δημιουργήθηκε στο πλαίσιο του προγραμματισμού εκδηλώσεων του ΚΠΙΣΝ εντάσσεται στη δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ).

Πολλοί από μας έχουμε πει ένα «πρέπει να ξεκινήσω διατροφή» ή ένα «από Δευτέρας» και πάντα το αναβάλλουμε. Κάποιοι άλλοι πάλι επιχειρούν να εφαρμόσουν μια υγιεινή διατροφή και μετά από κάποιες εβδομάδες ή μήνες επιστρέφουν στις παλιές συνήθειες ανακτώντας ξανά το βάρος που κατάφεραν να χάσουν.

Οι δυο αυτές πράξεις προέρχονται ακριβώς από τα ίδια συναισθήματα που νιώθει/βιώνει το άτομο την δεδομένη περίοδο.

Συνήθως μετά από μια υπερκατανάλωση ενός γεύματος ή μετά από τις γιορτές πολλοί φτάνουν στο σημείο να νιώθουν δυσφορία από το πολύ φαγητό και σταδιακά βλέποντας και την ζυγαριά να ανεβαίνει αριθμούς , λένε « Από Δευτέρα ξεκινώ διατροφή», «από αύριο τα κόβω όλα». Αλλά όση ώρα το λένε άλλη τόση δεν το πιστεύουν. Μπορεί όντως να ξυπνήσουν την επόμενη μέρα και να φάνε σκέτα φρούτα και στην συνέχεα σκέτο φιλέτο κοτόπουλο με σαλάτα και να φτάσουν στο βραδινό λιμοκτονώντας από την πείνα και πέφτοντας με τα μούτρα σε ότι βρουν μπροστά τους για να φάνε. Με κύριο επακόλουθο την αίσθηση τύψεων και της δημιουργίας ενός φαύλου κύκλου.

Από την άλλη πλευρά υπάρχει και ο κόσμος που κατά καιρούς δίνει μάχη με διάφορες μορφές διατροφών – δίαιτες συνήθως καταφεύγοντας σε ειδικούς ή πειραματίζοντας μόνοι τους με εξαντλητικές δίαιτες και έντονη γυμναστική. Οι άνθρωποι αυτοί στοχεύουν στο να φτιάξουν στο σώμα τους, να αυξήσουν την μυϊκή τους μάζα, να χάσουν βάρος, λίπος ή να βελτιώσουν την υγεία τους. Παρόλο που μπορεί να δουν μια μικρή διαφορά στο σώμα τους, στην ζυγαριά τους ή στις βιοχημικές τους εξετάσεις, επαναπαύονται και πολύ σύντομα επιστρέφουν στις παλιές  «κακές» συνήθειες και δημιουργείται ξανά ένας φαύλος κύκλος. Αυτές οι επαναλαμβανόμενες υπότροπες τους οδηγούν στο να πιστεύουν πως δεν είναι άξιοι να μείνουν πιστοί σε ένα υγιεινό τρόπο ζωής. Ακόμη φτάνουν στο σημείο να απεχθάνονται την έννοια διατροφή γιατί πιστεύουν πως τόσο καιρό «στερούνταν» αγαπημένες τροφές χωρίς λόγο.

Πίσω από όλες αυτές τις πράξεις είτε της υποτροπής είτε της αναβολής στο να συνεχίσουν ή να ξεκινήσουν ένα πρόγραμμα διατροφής κρύβεται ο συσχετισμός πόνου – ευχαρίστησης.

Τι εννοώ;

Όλοι οι άνθρωποι καθημερινά αισθάνονται διαφορετικά συναισθήματα. Κάποιες μέρες βιώνουν θετικά συναισθήματα και κάποιες αρνητικά. Άλλες πάλι και τα δυο. Δυστυχώς είναι της φύσης του ο άνθρωπος να εστιάζει στα αρνητικά συναισθήματα όπως είναι το άγχος, ο φόβος, η στενοχώρια ,η απογοήτευση, η αγωνία, η θλίψη, ο θυμός κτλ και να μην αναζητά περισσότερο να νιώσει την χαρά, την αυτοπεποίθηση, την όρεξη, την ζωντάνια κτλ. Τα αρνητικά συναισθήματα επιδρούν στον εγκέφαλο και συγκεκριμένα στον υποθάλαμο και στη συνέχεια στην υπόφυση, επηρεάζοντας πλήρως την έγκριση όλων των ορμονών του σώματος, προκαλούν την έγκριση χημικών ουσιών όπως της αδρεναλίνης, της κορτιζόλης, της υπερβολικής χοληστερίνης, της ινσουλίνη και τη μείωση της θυροξίνης. Όλες αυτές οι ορμόνες εκτός του ότι καταστρέφουν κυριολεκτικά το μεταβολισμό μας, μας οδηγούν στην στροφή προς κατανάλωση «ανθυγιεινών» τροφών πλούσιων σε κορεσμένα λιπαρά και ζάχαρη μετατρέποντας στιγμιαία τα αρνητικά συναισθήματα σε θετικά. Όταν οι ορμόνες αυτές εκκρίνονται σε καθημερινή βάση ο νους συσχετίζει την αίσθηση της ευχαρίστησης μόνο από τη κατανάλωση φαγητού. Το ίδιο όμως συμβαίνει και σε γιορτές όπου υπάρχει ένα χαρμόσυνο γεγονός, ο άνθρωπος έχει συσχετίσει την κατανάλωση άφθονου ποτού και φαγητού με την καλοπέραση, την χαρά κτλ

Από την άλλη πλευρά σε περιόδους όπου ο άνθρωπος είναι σε πρόγραμμα διατροφής οι ορμόνες αυτές εκκρίνονται πάλι, ειδικότερα όταν το άτομο βρίσκεται σε συνεχώς άγχος, στο «τι θα φάει», στο «πόσο» , στο «τι ώρα» , στο «γιατί δεν χάνει βάρος», στο «απαγορεύεται να φάει αυτό και το άλλο». Όλη αυτή η πίεση οδηγεί το άτομο στο να μην απολαμβάνει την υγιεινή διατροφή που κάνει, να μην την θεωρεί σαν μια ευκαιρία να αγαπήσει τον εαυτό του, να τον φροντίσει παρέχοντας του υγεία μέσω της τροφής, αλλά σαν μια «στέρηση» σαν κάτι που του προκαλεί πόνο.

Έτσι λοιπόν όταν ο νους προγραμματιστεί στο με τι θα συσχετίζει το πόνο και τι ευχαρίστηση πολύ δύσκολα τα άτομα αυτά παίρνουν την απόφαση είτε να ξεκινήσουν μια σωστή υγιεινή διατροφή είτε να συνεχίσουν.

Στην σημερινή εποχή είναι απόλυτα λογικό όλος ο κόσμο να περνά από καταστάσεις άγχους , στρες , ανησυχίας , φόβου κτλ λόγο τον πολύ έντονων ρυθμών την ζωής αλλά και των υψηλών απαιτήσεων/ υποχρεώσεων που έχει ο καθένας. Σκοπός μας όμως σε αυτή την ζωή είναι να ζήσουμε!! και να ζήσουμε όσο πιο ευχάριστα μπορούμε. Για να γίνει αυτό πρέπει να εστιάζουμε περισσότερα σε γεγονότα και καταστάσεις που μας κάνουν να αισθανόμαστε πιο πολλές φορές τα θετικά μας συναισθήματα. Δεν είναι κακό. Πολλές φορές νιώθουμε πως είναι κακό να νιώθουμε χαρά ή κακό να κάνουμε κάτι που μας ευχαριστεί. Το κακό είναι να σκοτώνουμε μεταφορικά καθημερινά τον εαυτό μας με ένα σορό αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα και να καταπιέζουμε τον εαυτό μας με εξαντλητικές δίαιτες που μόνο κουράζουν.

 Κλείνοντας θα ήθελα να πω, όταν πραγματικά ο άνθρωπος αποφασίσει να δώσει έμφαση στην θετική πλευρά της ζωής τότε θα καταλάβει πως μια διατροφή δεν είναι στέρηση δεν σου στερεί τροφή αντιθέτως μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με μια μέτριας έντασης άσκησης όπως ένα απλό περπάτημα μπορεί να προκαλέσει έγκριση ενδορφινών, σεροτονίνης. Ορμόνες υπεύθυνες για την καλή διάθεση της αυτοπεποίθησης και για τα συναισθήματα του έρωτα, της αγάπης και της διέγερσης. Μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή είναι φροντίδα για τον εαυτό μας, για να νιώθουμε υγιής, γεμάτοι ενέργεια και φυσικά να είμαστε αρεστή και στο αντίθετο φύλο.

Είναι πολύ σημαντικό να αναζητάμε βοήθεια από  κάποιο ειδικό διατροφολόγο – διαιτολόγο και όχι να εφαρμόζουμε ότι κυκλοφορεί στο διαδίκτυο που κατά 90% στηρίζεται σε «αποτοξινωτικές-εξαντλητικές» δίαιτες.

Η διατροφή δεν είναι «πρέπει να τρώω 100 γραμμάρια από αυτό και αυτό», τα γραμμάρια δεν είναι για όλη την ζωή. Απλά είναι μια εκπαίδευση για να μάθουμε στο σώμα μας πόσο χρειάζεται. Όπως φροντίζεται καθημερινά τον εαυτό σας εξωτερικά( ντύσιμο, μαλλιά , βάψιμο κτλ) έτσι να φροντίζεται και τον εαυτό σας επιλέγοντας να καταναλώνεται τροφές που προάγουν την υγεία στο σώμα σας αλλά και να επιτρέπετε στον εαυτό σας να βιώνει μόνο θετικά συναισθήματα.

Κωνσταντίνου Ουρανία
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος ΔΙΠΑΕ Θεσσαλονίκης
Επί Πτυχίου

Υλικά

1 κούπα αλεύρι που φουσκώνει  1 κούπα γάλα 1 αυγό 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη

Εκτέλεση

Λιώνουμε το βούτυρο, το προσθέτουμε με τα υπόλοιπα υλικά σε ένα μπολ και αναμειγνύουμε με το σύρμα ως να ομογενοποιηθεί. Σε μέτρια φωτιά  βάζουμε στο αντικολλητικό τηγάνι το μίγμα σε ποσότητα ίση με ένα φλιτζάνι του ελληνικού καφέ. Μόλις εμφανίζονται φουσκάλες και δεν γυαλίζει η άνω όψη του pancake, το γυρίζουμε από την άλλη πλευρά για 1’.

Συμβουλές

• Με την μέτρια φωτιά πετυχαίνουμε το χρυσό χρώμα και το ομοιόμορφο ψήσιμο.
• Χρησιμοποιούμε την ίδια συνταγή και σε αλμυρά και σε γλυκά pancakes.

Αικατερίνη Συμφέρη

Σε συνέχεια του πρώτου μέρους, εξακολουθούμε να ταξιδεύουμε πίσω στον χρόνο και στις ιστορίες – βιώματα που ενέπνευσαν τους/τις καλλιτέχνες /καλλιτέχνιδες να δημιουργήσουν μεγάλες επιτυχίες και αγαπημένα τραγούδια που ακούμε μέχρι σήμερα.

11. “Oh Sherrie” του Steve Perry (1984)

Το “Oh Sherrie” ήταν το μεγαλύτερο hit του Steve Perry κατά τη διάρκεια της σόλο καριέρας του μετά την έξοδο από το ροκ συγκρότημα Journey. Το τραγούδι, όπως φαίνεται από το όνομα, γράφτηκε για τη σχέση του με την τότε φίλη του Sherrie Swafford. Στην πραγματικότητα, ήταν ακόμη στο δωμάτιο όταν άρχισε να γράφει το τραγούδι.

Η σχέση τους, ωστόσο, δεν κράτησε και οι δύο τους τελικά χώρισαν. Αλλά θα έχουν για πάντα το επιτυχημένο τραγούδι για να θυμούνται την αγάπη τους. Η single επιτυχία του 1984 έφτασε στο νούμερο ένα του μουσικού Billboard Top Tracks Chart και στο νούμερο τρία στο μουσικό Billboard Hot 100 Chart των Ηνωμένων Πολιτειών.

12. “Uptown Girl” του Billy Joel (1983)

Το επιτυχημένο τραγούδι “Uptown Girl” του Billy Joel είχε αρχικά τίτλο “Uptown Girls” σε πληθυντικό αριθμό. Ο Joel εξήγησε ότι το τραγούδι ήταν εμπνευσμένο από τη ζωή του, αλλά εκείνη την εποχή ένιωθε ότι ήταν απλώς ένας τύπος που περιβαλλόταν από πολλά κορίτσια, στο κέντρο της πόλης.

Το τραγούδι γράφτηκε αρχικά για την τότε φίλη του, διάσημο supermodel την Elle Macpherson. Στη συνέχεια, αφού οι δύο χώρισαν, ο ίδιος του ξεκίνησε μια σχέση με τη μελλοντική του σύζυγο Christie Brinkley. Έτσι, το τραγούδι αφορά, εν μέρει, και τις δύο γυναίκες που και οι δύο τυχαίνει να είναι διάσημα supermodels. Το επιτυχημένο τραγούδι έφτασε στο νούμερο τρία στο μουσικό chart Billboard Hot 100.

13. “Enola Gay” των Orchestral Manoeuvres In The Dark – OMD (1980)

Το βρετανικό synth-pop συγκρότημα Orchestral Maneuvers in the Dark (OMD) κυκλοφόρησε το single τους “Enola Gay” το 1980, το μοναδικό single της μπάντας στο άλμπουμ Organisation. Εάν έχετε ακούσει ποτέ το τραγούδι, πιθανότατα αναρωτηθήκατε ποιος ή τι ακριβώς είναι ο Enola Gay.

Το Enola Gay ήταν το όνομα του αερπλάνου που έριξε την ατομική βόμβα στη Χιροσίμα στο τέλος του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου. Το αεροπλάνο πήρε το όνομά του από τη μητέρα του πιλότου. Το συγκρότημα δήλωσε ότι είναι κολλημένοι με τα αεροπλάνα του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου και το τραγούδι αναφέρεται ακόμη και στις 8:15, την ακριβή στιγμή που η βόμβα εξερράγη, προκαλώντας το πάγωμα όλων των ρολογιών, λόγω του δυνατού ηλεκτρομαγνητικού παλμού που παράχθηκε.

14. “Philadelphia Freedom” του Elton John (1975)

Ο Elton John και ο Bernie Taupin έγραψαν μαζί το τραγούδι “Philadelphia Freedom” για την καλή φίλη του Elton John, την Bill Jean King. Η King ήταν η νούμερο ένα τενίστρια εκείνη την εποχή, κάτι που δεν θα μαθαίνατε ποτέ ακούγοντας μόνο το τραγούδι.

Ο στιχουργός του, ο Taupin, δήλωσε με ακρίβεια ότι δεν μπορούσε να “γράψει ένα τραγούδι για το τένις”, οπότε το τραγούδι είναι περισσότερο ένας φόρος τιμής στην King αναφερόμενος στην ομάδα του τένις, που ονομάζεται Philadelphia Freedoms. Ο Έλτον Τζον δήλωσε ότι συγκινήθηκε σε μεγάλο βαθμό από το πάθος της Κινγκ για φιλανθρωπία και για την προσπάθεια για ίσα δικαιώματα.

15. “The Ballad of John and Yoko” των Beatles (1988)

Ο John Lennon έγραψε το τραγούδι “The Ballad of John and Yoko” καθώς το ζευγάρι βρισκόταν στο μήνα του μέλιτος στο Παρίσι. Το τραγούδι, όπως υποδηλώνει το όνομα, αφορά τον γάμο του Λένον και της Όνο. Οι δύο παντρεύτηκαν σε μια μυστική τελετή στο Γιβραλτάρ.

Στη συνέχεια, οι δυο τους πήγαν σε δημόσιο μήνα του μέλιτος στο Άμστερνταμ, όπου ποζάρουν για τη γνωστή τους φωτογραφία στο κρεβάτι, σε ένδειξη διαμαρτυρίας για τον πόλεμο. Το τραγούδι καταδικάστηκε από την ισπανική κυβέρνηση λόγω της διαμάχης σχετικά με το καθεστώς του Γιβραλτάρ, καθώς και από ορισμένες χριστιανικές ομάδες λόγω αναφορών στον Χριστό. Ο Λένον δήλωσε επανειλημμένα ότι οι στίχοι αφορούσαν το πώς αισθάνθηκε προσωπικά διωγμένος και ότι “περπατούσε σε τεντωμένο σχοινί” λόγω των δικαστικών αγώνων εναντίον του. Επίσης, πολλοί ραδιοφωνικοί σταθμοί είτε “έκοψαν” τη λέξη “Christ”, είτε απλώς απαγόρευαν εντελώς το τραγούδι.

16. “Don’t Stop Believing” των Journey (1981)

Το “Don’t Stop Believing” των Journey είναι το τραγούδι με τις μεγαλύτερες πωλήσεις ολόκληρου του 20ού αιώνα. Το τραγούδι είναι γνωστό για τον στίχο που αναφέρει ότι “γεννήθηκε και μεγάλωσε στο νότιο Ντιτρόιτ”, που ακούγεται σαν ένα πραγματικό μέρος, αφήνοντας τους περισσότερους κατοίκους του Ντιτρόιτ να αναρωτιούνται που είναι αυτό το μέρος.

Ο κύριος τραγουδιστής και συγγραφέας του τραγουδιού, o Steve Perry, ανακάλυψε αργότερα ότι δεν υπήρχε τέτοιο μέρος. Στην πραγματικότητα, η περιοχή νότια του Ντιτρόιτ είναι ο Καναδάς. “Δοκίμασα το βόρειο Ντιτρόιτ, δοκίμασα ανατολικά και δυτικά και δεν ακουγόταν ωραία, αλλά το νότιο Ντιτρόιτ ακούγεται τόσο όμορφο. Μου άρεσε πολύ ο τρόπος που ακούγεται, μόνο για να ανακαλύψω αργότερα ότι είναι πραγματικά ο Καναδάς”, δήλωσε αργότερα ο Steve.

17. “99 Luftballons” της Nena (1985)

Παρά τον ελαφρύ και χαρούμενο τίτλο του, το επιτυχημένο τραγούδι “99 Luftballons” από τη γερμανίδα καλλιτέχνιδα Nena, έχει στην πραγματικότητα ένα πολύ βαθύ και προφανές νόημα. Πρόκειται για ένα τραγούδι αντιπολεμικής διαμαρτυρίας, σίγουρα όχι αυτό που περιμένατε, προκαλώντας σας να κοιτάξετε διαφορετικά τα κόκκινα μπαλόνια.

Με βάση το τι θα μπορούσε να συμβεί αν τα μπαλόνια επέπλεαν πάνω από το Τείχος του Βερολίνου στον σοβιετικό τομέα, οι στίχοι μιλούν για τη μία πλευρά που αποφασίζει να πυροβολήσει τα μπαλόνια και τη δεύτερη πλευρά να το ερμηνεύσει ως πράξη επιθετικότητας. Ένας 99χρονος πόλεμος ξεσπά και καταστρέφει τα πάντα ακόμα και όλα τα αθώα μπαλόνια.

18.”Smoke On The Water” των Deep Purple (1972)

Το κλασικό τραγούδι των Deep Purple “Smoke on the Water” ήταν εμπνευσμένο από πραγματικό καπνό στο νερό, που προήλθε από μια φωτιά σε ένα καζίνο στο Montreux της Ελβετίας. Η μπάντα επρόκειτο να ηχογραφήσει ένα άλμπουμ στο καζίνο, όταν ξαφνικά ξέσπασε φωτιά.

Ένα μέλος του κοινού έριξε μια φωτοβολίδα κατά τη διάρκεια της παράστασης του Frank Zappa και το κτίριο πυρπολήθηκε. Ένα παχύ στρώμα καπνού κάλυψε τη λίμνη της Γενεύης και έτσι γεννήθηκε το τραγούδι τους, που είναι hit μέχρι και τις μέρες μας. Η μπάντα τότε ήταν λίγο απρόθυμη για το όνομα του τραγουδιού, επειδή η αναφορά στον καπνό έκανε το τραγούδι να ακούγεται σαν “ένα τραγούδι ναρκωτικών”, αλλά τελικά αποφάσισαν να διατηρήσουν τον τίτλο.

19. “True Blue” της Madonna (1986)

Η Madonna είναι αναμφισβήτητα η βασίλισσα της ποπ και η πιο επιτυχημένη γυναίκα με τις μεγαλύτερες δισκογραφικές πωλήσεις όλων των εποχών, έγραψε το τραγούδι “True Blue” για τον πρώτο σύζυγό της, Sean Penn. Η Μαντόνα περιέγραψε τον Penn ως τον “πιο cool άντρα στο σύμπαν” στις σημειώσεις του άλμπουμ.

Η Madonna υποστηρίζει ότι το τραγούδι, καθώς και το άλμπουμ, αφορά στην αληθινή αγάπη. Η μουσική για το τραγούδι ήταν εμπνευσμένη από πολλά κοριτσίστικα groups της Motown του 1960. Το περιοδικό Rolling Stone επαίνεσε το άλμπουμ, δηλώνοντας ότι γράφτηκε απευθείας από την καρδιά.

20. “Chelsea Hotel No. 2” του Leonard Cohen (1974)

Ο Leonard Cohen έγραψε το τραγούδι “Chelsea Hotel No. 2“ βασισμένο σε μια πραγματική συνάντηση που είχε με την Janis Joplin στο Chelsea Hotel στη Νέα Υόρκη. Οι δύο είχαν ένα βραχύβιο ρομάντζο στο ξενοδοχείο και ο Cohen κατέληξε να γράφει ένα τραγούδι γι’ αυτό.

Σε μερικές από τις ζωντανές εμφανίσεις του, ο Cohen είπε με πολύ απλά λόγια ότι η συνάντηση ήταν με την Janis Joplin, ακόμα κι αν δεν είπε το όνομά της. Αργότερα, μετάνιωσε αποκαλύπτοντας ότι το τραγούδι ήταν για αυτήν και ζήτησε συγγνώμη δημοσίως.

Πηγή

Ο συμβολισμός

 Σύμφωνα με την ελληνική μυθολογία ο φοίνικας, ένα πετούμενο της αρχαιότητας που μοιάζει με τον αετό, όταν γερνούσε και έφτανε η στιγμή να φύγει από τη ζωή, έπαιρνε φωτιά ολόκληρος και γινόταν στάχτη. Μέσα από τις στάχτες, ο φοίνικας  αναγεννιόταν. Ξαναγινόταν ένας όμορφος και δυνατός φοίνικας.

Ο μύθος αυτός συμβολίζει την δύναμη που αποκτάμε μετά απο κάθε καταστροφή

Όλοι είμαστε φοίνικες

Κάθε συμφορά,κάθε καταστροφή, κάθε πόνος στη ζωή μας δεν είναι παρά μια υποσυνείδητη ανάγκη να αναγεννηθούμε,να ζήσουμε μια καινούρια ζωή. Επίσης, όπως ο φοίνικας αναγεννιέται δυνατός και μάλιστα μέσα από τις στάχτες της φωτιάς, έτσι και εμείς μέσα από κάθε καταστροφή, αλλάζουμε, εξελισσόμαστε σε μια πολύ πιο δυνατή εκδοχή του εαυτού μας. Επομένως αν περνάς κάτι δύσκολο ή στο δύσκολο που θα ρθει, να αναλογίζεσαι πως όλο αυτό το περνάς γιατί χωρίς να πάρεις φωτιά, που θα βρεις τις στάχτες για να αναγεννηθείς πιο δυνατός, πιο σοφός, για να έρθει χώρος στη ζωή σου για το καινούριο;

Ερμιόνη Ταυλαρίδου