Η Amy Winehouse, η θεά της τζαζ μουσικής, είχε μια αξέχαστη και χαρακτηριστική φωνή που όλοι θα θυμόμαστε. Η φωνή της και τα τραγούδια της θα συνεχίσουν να μεγαλώνουν γενιές και γενιές.

Αυτό που πάντα ήθελε και έψαχνε ήταν η αγάπη και η αναζήτηση μιας αληθινής σχέσης. Δυστυχώς όμως δεν στάθηκε πολύ τυχερή, καθώς ο άνθρωπος της αποδείχτηκε πως ήταν τοξικός για εκείνη . Μπορεί να είχε πέσει σε λάθος άντρα, αλλά η ευπάθεια της ήταν εκείνη που την έπληξε. Όλοι έχουμε δει φωτογραφίες της Amy που φαίνεται να σκοντάφτει ,να κρατάει ένα ποτήρι βότκα στο χέρι ,να έχει ίχνη κοκαΐνης στη μύτη της και ένα σωλήνα ρωγμών στο πάτωμα. Αυτό που δεν φαινόταν ποτέ ήταν ότι η νεαρή γυναίκα ήταν απελπισμένη για άνευ όρων αγάπη, λαχτάρα να αισθανθεί ασφαλής και αποδεκτή. Ο μεγαλύτερος εθισμός της δεν ήταν ναρκωτικά ή αλκοόλ. Η Amy πέθανε λόγω αγάπης. Κάποτε είπε: «Η αγάπη είναι ένα χαμένο παιχνίδι» και η αγάπη ήταν εκείνο που πήρε τη ζωή της μακριά.
Η Amy γνώρισε τον Blake Fielder-Civil σε μια παμπ του Λονδίνου το 2004. Ήταν στα πρώτα στάδια της καριέρας της και εργαζόταν ως βοηθός παραγωγής βίντεο. Η έλξη τους ήταν άμεση και παραδόθηκε ολοκληρωτικά στη σχέση που ακολούθησε.

Ένα χρόνο αργότερα, ο Blake έφυγε, και η Amy στράφηκε σε μια διατροφική διαταραχή. Ωστόσο, συνέχισε με την καριέρα της και ηχογράφησε τη μεγαλύτερη επιτυχία της το «Back To Black» που ήταν βασισμένο στην απώλεια του αγαπημένου της.
Η φήμη της μεγάλωσε και η καριέρα της φάνηκε να φτάνει στο αποκορύφωμα. Ο κόσμος ήξερε το όνομά της, αλλά το μόνο που είχε σημασία για εκείνη ήταν ότι αυτός που είχε αφήσει μια ουλή στην καρδιά της είχε επιστρέψει. Το 2007, το ζευγάρι επέστρεψε μαζί, παντρεύτηκε. Ο γάμος όμως μετατράπηκε σε ένα αδιέξοδο από το οποίο η Amy δεν μπόρεσε ποτέ να βγει , αφού ο αγαπημένος της την ώθησε στην χρήση ναρκωτικών.

Αυτό που είχαν ήταν μια συν-εξαρτημένη, ανισόρροπη και παράλληλα τοξική σχέση. Μαζί δεν έκαναν και χώρια δεν μπορούσαν… Σε έναν έντονο καυγά τους έφτασαν στο σημείο να πετάξουν γυάλινα μπουκάλια ο ένας στον άλλο . Αυτό είχε ως αποτέλεσμα το μεγαλύτερο μέρος του γυαλιού να κόψει το δέρμα του Blake. Ήταν το θέαμα του αίματος που τελείωσε τον καυγά . Σύμφωνα με τον τότε σύζυγό της, η Amy έκοψε στη συνέχεια και εκείνη το δέρμα της με ένα θραύσμα ως απόδειξη της αγάπης της.
Η αυτοκαταστροφή έγινε συνήθεια για τη τραγουδίστρια. Ακύρωνε τα σόου της για να κάνει ναρκωτικά και να πίνει αλκοολούχα ποτά και προτιμούσε να επισκέπτεται τον άντρα της ο οποίος εκείνη τη στιγμή ήταν στη φυλακή . Το πιο λογικό για την Amy ήταν να μείνει μακριά από όλα αυτά και έτσι προσπάθησε με όλη της την δύναμη και αυτοεκτίμηση να μείνει καθαρή από ουσίες. Αλλά κάτι σαν ένα πεδίο δύναμης την εμπόδιζε να χωρίσει από τον Blake. Έσπαγαν οι καρδίες τους ξανά και ξανά και προσπαθούσαν να βελτιωθούν μαζί. Αλλά δεν λειτούργησε ποτέ.

Τελικά τον άφησε το 2009, αλλά δεν ήταν ποτέ καλά. Ξεκίνησε μια σχέση με τον Reg Travis, αλλά ο εθισμός της στα ναρκωτικά και το αλκοόλ, καθώς και η διατροφική διαταραχή της, είχαν ήδη ριζώσει καλά μέσα της. Βρέθηκε νεκρή στις 23 Ιουλίου 2011 στο σπίτι της στο Λονδίνο. Αιτία του θανάτου σύμφωνα με τους ιατροδικαστές ήταν υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μετά από περίοδο αποτοξίνωσης.

Η Amy θα μπορούσε να είχε εγκαταλείψει όλη τη φήμη, όλη την αναγνώριση που είχε κερδίσει για να γίνει αγαπητή για το ποια ήταν. Για να πάρει όση αγάπη της άξιζε. Αντ ‘αυτού, κατέληξε να καταναλώνεται από λάθος είδος αγάπης.

Ο Μιχάλης και η Εύα γνωρίστηκαν τυπικά όπως γίνεται πλέον στο Face book. Ο Μιχάλης ως παραδειγματικός γαμπρός του messenger έστειλε εκείνη τη σπάνια ατάκα… γεια τι κάνεις; Και κάπως έτσι άρχισε να πλέκεται το ειδύλλιο. Κάποια στιγμή βρεθήκανε κάποια άλλη αποφασίσανε πως θέλουν να είναι μαζί και για να μην τα πολυλέω μια χαρά όλα…

Η Εύα μου τηλεφωνούσε από τη δουλειά από το γυμναστήριο, από την στάση του λεωφορείου, από το σούπερ μαρκετ για να μου επαναλαμβάνει ξανά και ξανά πόσο τυχερή ένιωθε, πόσο τον θέλει πόσο πόσο…. Μέχρι που μια μέρα ζήτησα να μην μείνουμε στα τηλέφωνα και να βρεθούμε επιτέλους μιας και την είχα χάσει για πάνω από μήνα… δεν την έβλεπα ούτε σε post αυτή που πήγαινε να φτιάξει τα τακούνια και ανέβαζε selfie με commend νιώθει υπέροχα στην τοποθεσία τσαγκάρης….

Μέχρι που μια μέρα ζήτησα να μην μείνουμε στα τηλέφωνα και να βρεθούμε επιτέλους μιας και την είχα χάσει για πάνω από μήνα… δεν την έβλεπα ούτε σε post αυτή που πήγαινε να φτιάξει τα τακούνια και ανέβαζε selfie με commend νιώθει υπέροχα στην τοποθεσία τσαγκάρης…. Για να είμαι ειλικρινής κάτι δεν μου φαινόταν νορμάλ αλλά δεν μιλούσα… απλά περίμενα. Μόλις είπα στην Εύα να πάμε για ένα ποτό, άρχισε να μου τα μασά… να είμαι πνιγμένη, να ο Μιχάλης θέλει να έρχεται κάθε βράδυ σπίτι… να… να.. τι τρέχει ρε συ φιλενάδα της λέω μήπως ο Μιχαλάκης απαγορεύει εξόδους νυχτερινές χωρίς την φυσική του παρουσία; Ε… η απάντηση! Ωραία λοιπόν να πάμε για ένα καφέ… δεύτερο ε… κλείσε Εύα έρχομαι από το γραφείο παρήγγειλε καφέ και σε μια ώρα κανόνισε να μην έχεις κάτι.. Και ξεκίνησα. Και έφτασα… και είδα… που να μην έβλεπα δηλαδή και να μην πήγαινα…

Η Εύα για να καταλαβαινόμαστε, δικηγόρος 35αρα κουκλάρα με τα κολλητά της με τα ανοιχτά της με τα όλα της μιας και η γυναίκα ήταν όμορφη.. Και λέω ήταν γιατί αυτό που αντίκρισα δεν ήταν… Πρώτη σκέψη ότι κάτι της συμβαίνει είναι άρρωστη… δεύτερη δεν υπήρξε την ρωτάω γιατί είναι άβαφη, με μια μπλούζα σίγουρα της μαμάς της και τα μαλλιά κότσο…. Ε.. βαρέθηκα όλη αυτή τη ψεύτικη ομορφιά μου λέει…εσύ που χωρίς κόκκινο κραγιόν δεν πήγαινες ούτε τουαλέτα…Λέγε αμέσως μη γυρίσει το μάτι μου… Ε.. να του Μιχάλη δεν του αρέσει και τόσο το έντονο μακιγιάζ κι εγώ συμφωνώ μαζί του.. για να είμαι ειλικρινής το βαρέθηκα αυτό το στυλάκι… Μάλιστα.. για να είσαι Εύα μου ειλικρινής δεν το βαρέθηκες… Ζηλεύει; Ρωτάω. Όχι απαντάει ( το άλλο με τον Τοτό το ξέραμε)… Ωραία όταν εμφανιστεί η άλλη Εύα τότε τηλεφώνησε μου να βρεθούμε.

Να πω την αλήθεια έκανε φιλότιμες προσπάθειες να με πείσει ότι ζει την απόλυτη ευτυχία και πως σκέφτεται πως έχει βρει εκείνο το λιμανάκι που θα αράξει. Τώρα τι να έλεγα πως το λιμάνι όταν έχει στοιχεία ζηλόφθονα πολύ πιθανό να το χτυπήσουν τυφώνες; Δε μίλησα.. Σ αυτές τις περιπτώσεις κάθεσαι και περιμένεις διότι όπως και στην σύλληψη ότι πεις θα είναι εναντίον σου… Μέρες 20 πέρασαν από την συνάντησή μας όταν χτύπησε το κουδούνι και αντίκρυσα την Εύα με κάτι μούτρα που θύμιζαν Επιτάφιο και μάλιστα στο τέλος της ολονυκτίας… Δεν αντέχω, ψάχνει παντού τηλέφωνα ντουλάπες ακόμη και την τσάντα μου θέλει οπωσδήποτε ν α βρει στοιχεία ότι υπάρχει κάποιος άλλος στη ζωή μου.. βλέπεις ούτε μάσκαρα φοράω για να μην του κινώ υποψίες ότι κουνάω την ουρά μου όπως λέει… αλλά ο άνθρωπος δεν στέκει καλά… Μάλιστα! Ο τυφώνας έκανε την εμφάνιση του… Και τώρα τι θες; Ρώτησα… Σε μια βδομάδα η απάντηση ήρθε.. και η ιστορία έλαβε τέλος, η φίλη μου εμφανίστηκε με γόβα, βαμμένη στη τρίχα με ένα φόρεμα κόλαση και μου δήλωσε πως η ιστορία έλαβε τέλος… Όλα καλά… μόνο που ο Μιχαλάκης οδυρόταν με υποσχέσεις του τύπου θα αλλάξει και τέτοια….

Φυσικά όταν μιλάμε για ζήλεια υποσχέσεις αυτού του τύπου, πέφτουν στο κενό και χάνονται… αρρώστια η ζήλεια και δυστυχώς φάρμακο που να την γιατρεύει δεν υπάρχει…
Μετά λοιπόν από αρκετές προσπάθειες η φίλη μου πείστηκε πως ο καλός της άλλαξε και δεν θα έχει πια καμία υποτροπή.. Ακολούθησε συνάντηση, ξέρετε αυτή με το δείπνο επαναπροσέγγισης με τα πόσο μου έλειψες και τα τώρα όλα θα είναι αλλιώς…
Την ώρα όμως που όπως μου τα διηγόταν η Εύα, ήταν μέσα στα χαμόγελα και τις γλύκες και έτοιμοι να περάσουν στο επιδόρπιο η φίλη μου θέλησε να πάει στο μπάνιο… Άφησε το κινητό της σε εμφανές σημείο του τραπεζιού σηκώθηκε έσιαξε τη φούστα και απομακρύνθηκε… προτίμησε όμως να κρυφτεί πίσω από μια κολώνα και να περιμένει… ο καλός της αφού έριξε μια ματιά στο κινητό, δεύτερη τριγύρω το βούτηξε και άρχισε να το ξεψαχνίζει..
Η Εύα μόλις το είδε, πήγε από πίσω του, του άρπαξε το κινητό και τον βοήθησε να φάει το επιδόρπιο που μόλις είχαν σερβίρει… στο κεφάλι….
Πήρε τη τσάντα της και με ένα λοξό χαμόγελο άφησε τον Μιχάλη μια για πάντα με το σιρόπι σοκολάτας στο κεφαλάκι του…

από την Κωνσταντίνα Γεράκη

Όλο και περισσότερα κινητά στον χώρο πωλήσεων έχουν συνδεσιμότητα ‘5G’και φαίνεται πως όλο και περισσότεροι νέοι τα προτιμούν και είναι αρκετά ενθουσιασμένοι με αυτό το νέο feature της τεχνολογίας. Τι είναι όμως αυτό το χαρακτηριστικό που πολύ δεν καταλαβαίνουν και πόσο έχει εδραιωθεί στην χώρα μας;

Αρχικά μερικά χαρακτηριστικά προϊόντα κινητής τηλεφωνίας που είναι “5G” είναι οι ναυαρχίδες των μεγάλων εταιρειών όπως Huawei p40 ,Xiaomi mi 10 αλλά και το νέο iphone. Στην πραγματικότητα αυτά τα υλικά αγαθά έρχονται απλά ανανεωμένα και όχι με ένα τελείως καινούριο χαρακτηριστικό επάνω τους. Το ‘G’ στέκεται για την λέξη generation και υποδηλώνει μια νέα ,πιο προχωρημένη γενιά. Αυτό σημαίνει πως ουσιαστικά με την αλλαγή της συχνότητας εκπομπής είναι εφικτή η μεγαλύτερη ταχύτητα ψηφιακής σύνδεσης, πιο γρήγορο ίντερνετ. Ίντερνετ με τέτοιες ταχύτητες και τέτοια δυναμική που θα επιτρέπει την λειτουργία πολλών ‘έξυπνων συσκευών’ συνδεδεμένων στο ίδιο δίκτυο χωρίς να υπάρχει κάποιο τεχνικό πρόβλημα. Η ταχύτητα αντίδρασης της κάθε συσκευής θα είναι ,επίσης, πιο γρήγορα από την προηγούμενη γενιά ‘4G’. Η οποία προηγούμενη γενιά ήταν και αυτή που έκανε εφικτή την δημιουργία και ομαλή λειτουργία των smartphone και όλων των σχετικών app.

Πολύ είναι όμως αυτοί που αναρωτιούνται ποια θα είναι η επίπτωση στην υγεία τους. Όλα καλά, όλα ωραία, είναι απλά μια αλλαγή συχνότητας αλλά τι σημαίνει αυτό για την υγεία; Δεδομένου της αναγκαιότητας νέων κεραιών για την εκπομπή αυτής της συχνότητας θα υπάρχει κάποιο πρόβλημα; Μία απάντηση που δίνουν πολλοί επιστήμονες είναι μπορεί, κάτι που σίγουρα δηλώνει αβεβαιότητα, το οποίο και είναι λογικό, έχοντας υπόψιν πως δεν έχουν ξανασυναντήσει αυτό το ‘σενάριο’. Βέβαια η ουσιαστική συχνότητα που θα έρχεται σε επαφή ο καθένας είναι αυτή που εκπέμπει το κινητό του. Το οποίο δεν θα έχει κάποια δραστική αλλαγή…

Στην χώρα μας αυτή τη στιγμή το δίκτυο αυτό δεν έχει τις βάσεις , που σημαίνει πως όποια συσκευή το υποστηρίζει απλά δεν θα μπορεί να το χρησιμοποιήσει στις περισσότερες περιοχές της χώρας, Εντούτοις η όλη συζήτηση είναι κάτι το οποίο θα μπορούσε να συζητηθεί στο μέλλον. Από το 2021 σύμφωνα με σχετική δήλωση του υπουργού Ψηφιακής Διακυβέρνησης Κυριάκου Πιερρακάκη μια μεγάλη περιοχή της χώρας θα είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει το νέο δίκτυο. Ένα γεγονός το οποίο κατά τη γνώμη θα έπρεπε να μας χαροποιεί μιας και έχει ως σκοπό την διευκόλυνση της ζωής μας και όχι κάτι άλλο.

Πηγή 1

Πηγή 2

Πηγή 3

Μπούτης Ηλίας

Η αλήθεια είναι πως δεν είχα αρχικα ξεκάθαρο τι να γράφω σε αυτό το κείμενο. Η εποχή του θερισμού!!!

Δε θέλω να μιλήσω για την καθ’ αυτου διαδικασία του θερισμού. Ας το δουμε στη μεταφορά του. Θέλω να πώ , κάθε εποχή έχει τις στιγμές τις , έχει αρχη , μέση και τέλος. Έτσι όπως και η εποχή του θερισμού σαν διαδικασία είναι σπορά – θέρος- τρύγος!

Πόσα είναι εκείνα που ζούμε και τα ξαναζούμε , τα οποία έχουν κι αυτά  αρχη μέση και τέλος; Πόσες στιγμές , ωραίες , άσχημες , περνάμε , φεύγουν και μας αφήνουν μια γεύση ;  Αυτές οι στιγμές λοιπόν , πλεσιόνονται  απο ανθρώπους , τους ανθρώπους μας. Τους ανθρώπους μας για εκείνη την εποχή. Γιατί πάντα ότι αρχίζει τελειώνει, έτσι και οι άνθρωποι έρχονται φεύγουν , και μέσα σε αυτούς είσαι και εσύ . Είσαι και  εσύ για κάποιους άλλους , ένας άνθρωπος που ήρθε και έφυγε , και έκλεισε μια εποχή.

Τώρα θα μου πείτε τι θέλει να πεί ο ποιήτης και πως θέλει να συνδέσει την εποχή του θερισμού με τις στιγμές και τους ανθρώπους. Λοιπόν, ας πάρουμε μεταφορικά τον άνθρωπο ως ένα χωράφι! Το χωράφι για να μπορέσει να σου δώσει καρπούς πρέπει να το οργώσεις ώστε να το προέτοιμασεις για να σπύρεις.  Έτσι λοιπόν και ο άνθρωπος πρέπει να μάθει να μιλάει, να γράφει, να σκέφτεται, να γίνει ένας «σωστός» άνθρωπος στην κοινωνία.

Όταν λοιπόν , το χωράφι έχει βγάλει τους καρπούς του , έρχεται η εποχή για να θεριστεί , δηλαδή να γίνει η συγκομιδή των καρπών και το ξεκαθάρισμα τους,  όπου ο άνθρωπος θα απολαμβάνει μετ’ έπειτα. Για το θέριμσα χρειάζονται πολλά χέρια , πρέπει να γίνει σε συγκεκριμένο χρόνο , ούτε πριν , ούτε μετά απο αυτον. Νωρίς νωρίς ξεκινάει το ξεκαθάρισμα του καλού καρπού απο  του κακού. Αυτό που αναπτύχθηκε σωστά και μπορεί να δώσει κάτι , και αυτό που είναι σκάρτο άρα δυστυχώς μένει πίσω.Φαντάσου λοιπόν, τον εαύτο σου ως χωράφι , όπου στο τέλος μιας εποχής σου, είσαι ο αγρότης που πρέπει να θερίσει , δηλαδή να ξεκαθαρίσει , ανθρώπους , δηλαδή καρπούς , ώστε  να καθαρίσει το χωράφι σου για νέες σπορές , δηλαδή νέοι άνθρωποι σε μία νέα εποχή .

Ένας φίλος , κάποτε, μου είχε βάλει μία  «εργασία» μακροχρόνια ….Η ζωή, μου λέει, είσαι εσύ. Σε δέκα , δεκαπέντε χρόνια θα κάτσουμε σε ένα τράπεζι  και θα πιούμε τον αγαπημένο μας καφέ…τι θα έχεις να μου πείς; Ποια θα είσαι; Τι έσπυρες και τι θέρισες; Εσύ τι καρπός θα είσαι; Ώριμος , να τον γευτώ ή σκάρτος για να τον πετάξω;

Η επιλογή , λοιπόν , είναι δικιά μας τι θέλουμε να είμαστε στη ζωή μας. Το δρεπάνι που θα θερίσουμε είναι απλά το εργαλείο .

Και να εκεί που δεν το περιμένεις, ανακοινώνονται τα αποτελέσματα των Βάσεων και  λες ίσως αυτή να είναι η ευκαιρία μου για μια καινούρια αρχή ή μήπως για την αρχή ενός τέλους;

Τι σημαίνει να είσαι φοιτητής;

Ας ξεκινήσουμε με τα θετικά! Οι ατελείωτες βόλτες ως το πρωί, τα γέλια, οι χάρες και αυτή η ελευθερία και η ανεξαρτησία που σε γεμίζει κάθε μέρα ολοένα και περισσότερο. Νιώθεις ότι έχεις πάρει τη ζωή στα χέρια σου και ότι όλος ο κόσμος σου ανήκει. Είσαι σίγουρος ότι μπορείς να κάνεις τα πάντα.

Σιγά σιγά όμως ακολουθούν και άλλα… Αυτό το άγχος, η αγωνία και τα ξενύχτια πάνω από το βιβλίο επειδή πλησιάζει η εξεταστική και το αίσθημα της αποτυχίας σε κατακλύζει. Καταλαβαίνεις ότι περνάνε τα χρόνια, μεγαλώνεις, πρέπει να ωριμάσεις και να πάρεις σοβαρά τη ζωή στα χέρια σου. Δε θέλεις να γίνεις ένας αιώνιος φοιτητής και έχεις κουραστεί από το διάβασμα προσπαθώντας να περάσεις αυτό το τελευταίο μάθημα που έχει μείνει μέχρι να έρθει η λύτρωση.

Πολλές φορές ακόμα κρυφά αναρωτιέσαι θέλω να ασχοληθώ πραγματικά με αυτό που σπουδάζω; Μην πανικοβάλλεσαι! Όλα είναι στο πρόγραμμα. Τα φοιτητικά χρονιά κρύβουν παγίδες και προβληματισμούς αλλά μας καλούν να πάρουμε τη ζωή στα χέρια μας… μια καινούρια ζωή.

Τα φοιτητικά χρόνια  δεν είναι ευκολά λοιπόν αλλά σιγουρά μια πρόκληση. Έχουν χαραχτεί στη μνήμη μας γιατί ζήσαμε μοναδικές στιγμές! Γνωρίσαμε καινούρια μέρη, ανθρώπους και γνωρίσαμε καλυτέρα ακόμα και εμάς τους ιδίους. Μετά από τα φοιτητικά χρόνια κανείς δεν είναι ίδιος, αλλάζουμε και ωριμάζουμε και πλέον είμαστε έτοιμοι να ζήσουμε ένα καινούριο αύριο πολλά υποσχόμενο.

Ας κρατήσουμε λοιπόν αυτές τις στιγμές στο μυαλό μας γιατί στη τελική είναι ωραίο να είσαι φοιτητής!

Κορίνα Κανελλοπούλου

Πάνε οι εποχές οπου ο άντρας πληρώνει την γυναίκα που τον συντροφεύει.

Ωστόσο υπάρχει μία πολυ χειρότερη κατηγορία

Είναι οι άντρες κηφήνες. Δεν το συναντάμε πλέον μόνο στις μεγάλες ηλικίες γυναικών με νεαρούς συνοδούς. Πολλοί άντρες στις μέρες μας βρίσκονται στην ανεργία και συνήθως βολεύεται με την γυναίκα να δουλεύει και εκείνος να την περιμένει να γυρίσει με το μεροκάματο. Κάνουν ότι ψάχνουνε δουλειά αλλά κατα τα άλλα απολαμβάνουν τις απολαβές της κοπέλας τους.

Σπιτώνονται σπό σπιτι του κοριτσιού, με την δικαιολογία ότι θα δουλέψουν σύντομα. Αυτό φυσικά δεν γίνεται ποτέ.

Αυτοί είναι οι άντρες κηφήνες.

Οσο ερωτευμένη και να είσαι αν έχεις σχέση με ένα τέτοιο άτομο καλό είναι να απομακρυνθείς. Οι άνθρωποι δεν αλλά ζουν μόνο οι συμπεριφορές .

Δεν είναι κακό σε ένα ζευγάρι να βοηθάει ο ένας τον άλλο όταν υπάρχει ανάγκη,όταν όμως αυτό γίνεται κατ’εξακολούθηση μάλλον θα πρέπει να σκεφτείς. Ενας άντρας κηφήνας μπορεί να νοιάζεται και να αγαπάει την κοπέλα του, δεν παυει όμως να απολαμβάνει την τακτική του

Το ξέρω πως θέλεις να βοηθάς τον άνθρωπό του, μέχρι όμως σε ένα σημείο.Ακούγεται κυνικό το οικονομικό κριτήριο. Είναι όμως βασικό κριτήριο σε μια σχέση. Αναλογίσου τι έχει πληρώσει για σένα.

Αν η απαντηση είναι τίποτα τότε προφανώς και έχεις μπλέξει με εναν αντρα κηφήνα. Δωστου ένα χρονοδιάγραμμα να βρει δουλεια και αν και πάλι δεν έχει βρει και κυριαρχούν οι δικαιολογίες τότε μα είσαι σίγουρη ότι συγκατοικείς με έναν κηφήνα

Οι αντιδράσεις σου και οι αποφάσεις σου είναι δικό σου ζήτημα

Όταν ξεκινάμε μία σχέση, την ξεκινάμε με τις πιο όμορφες προσδοκίες. Είμαστε χαρούμενοι, ενθουσιασμένοι, αισιόδοξοι και κάνουμε μακροπρόθεσμα όνειρα και σχέδια. Δημιουργούμε στο μυαλό μας την ιδανική για μας σχέση, ένα πρότυπο που έχουμε είτε μέσα από το οικογενειακό μας περιβάλλον, είτε μέσα από δικές μας διαπροσωπικές παρελθοντικές σχέσεις, είτε από τα διάφορα πρότυπα σχέσεων που προωθούνται από τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης.

Ωστόσο, πολλές φορές η σχέση μπορεί να μην οδηγηθεί στο σημείο που θέλουμε, αφήνοντας μας απογοητευμένους και δυσαρεστημένους. Αυτό συμβαίνει είτε γιατί οι προσδοκίες μας για την σχέση είναι μη ρεαλιστικές είτε γιατί δεν μπορούμε να αντιληφθούμε τις αλλαγές που της κάνουν κακό και την φθείρουν. Μια τέτοια σχέση μπορεί να αποβεί μοιραία τόσο για την σωματική όσο και για την ψυχική μας υγεία και να μας οδηγήσει στην κατάθλιψη. Η σχέση αυτή χαρακτηρίζεται ως τοξική.

Ενδείξεις πως βρισκόμαστε σε μια ανθυγιεινή και τοξική σχέση είναι πολλές:

• Η σχέση μας κάνει να αισθανόμαστε άσχημα για τον εαυτό μας.
• Αισθανόμαστε ανικανοποίητοι, ανασφάλεια, άγχος.
• Υπάρχουν μονίμως εντάσεις, διαφωνίες και τσακωμοί. Η αδυναμία να επιλυθούν προβλήματα και να έρχονται ξανά και ξανά στην επιφάνεια είναι επίσης, χαρακτηριστική.
• Απιστία.
• Συναισθηματική κακοποίηση, σωματική κακοποίηση, χειριστική συμπεριφορά είναι επίσης, χαρακτηριστικά μέσα στην σχέση.
• Έλλειψη ειλικρίνειας και σεβασμού απέναντι στον σύντροφο μας, εγωκεντρισμός και κακή επικοινωνία.
• Αίσθηση πως μόνο ο ένας δίνει πράγματα για την σχέση και ο άλλος δεν είναι ευχαριστημένος με τίποτα.

Κανένα από τα παραπάνω χαρακτηριστικά δεν είναι ευχάριστο, υγιές και όμορφο για μια σχέση. Αντιθέτως όλο αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ψυχολογική ή και σωματική κατάπτωση. Προκαλεί απογοήτευση, κατάθλιψη, ανεπάρκεια, ακόμη και σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Η συνειδητοποίηση ότι βρισκόμαστε μέσα σε μια σχέση που δεν οδηγεί πουθενά και μας φθείρει πρέπει να είναι γρήγορη και άμεση.

Οι υγιείς σχέσεις πρέπει να χαρακτηρίζονται από ειλικρίνεια, αμοιβαίο σεβασμό, καλή επικοινωνία, συναισθηματική ισορροπία, εξέλιξη και ερωτισμό. Οι επιθυμίες και οι ανάγκες του κάθε συντρόφου πρέπει να εκφράζονται χωρίς φόβο για αρνητικές συνέπειες και να ενθαρρύνονται από τον άλλο σύντροφο. Οι υγιείς σχέσεις πρέπει να είναι έτοιμες να προσαρμοστούν και να ανθίσουν μέσα σε οποιαδήποτε αλλαγή.

Η αναγνώριση και η αποδοχή ότι βρισκόμαστε σε μια τοξική σχέση είναι το πρώτο βήμα προς την κατεύθυνση της αλλαγής. Ο διάλογος με τον σύντροφο είναι επιτακτική ανάγκη, ώστε να βρεθεί μια λύση. Εάν ο σύντροφος όμως, δε μπορεί ή δε θέλει να αλλάξει, τότε η σχέση έχει κάνει τον κύκλο της και πρέπει να δοθεί ένα τέλος. Η παραμονή μας μέσα σε μια ανθυγιεινή και τοξική σχέση μπορεί να μας οδηγήσει μόνο σε αρνητικές συνέπειες και να μας κρατήσει πίσω χωρίς καμία εξέλιξη.

Μιλάμε για το περπάτημα την πιο διαδεδομένη μέθοδο εκγύμνασης και ιδίως στην καραντίνα. Αρκετοί άνθρωποι, ξεκινώντας από την πρωτόγνωρη περίοδο της καραντίνας, που ζήσαμε φέτος, υιοθέτησαν το περπάτημα, ως μια καινούργια συνήθεια στην ζωή τους και πολλοί την συνεχίζουν.

Που απευθύνεται. Μα σε όλους ,δεν κάνει διακρίσεις. Όλοι οι άνθρωποι μπορούν να περπατήσουν, ανεξαρτήτως ηλικιών, κιλών, φυσικής κατάστασης, ύψους, ψυχολογικής διάθεσης. Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια.

Ξεκίνα λοιπόν!!! Βάλε τα αθλητικά σου, πάρε εάν θέλεις ένα φίλο η μόνο το κινητό σου τηλέφωνο, άνοιξε την εξώπορτα σου και ξεκίνα να κατεβαίνεις τις σκάλες της πολυκατοικίας σου. Σκέψου μια διαδρομή και ακολούθησε την ή αφέσου στον δρόμο, στην χαρά της ανακάλυψης αυτής της καινούργιας διαδρομής. Αναλόγως με την ψυχολογική σου κατάσταση θα οδηγηθείς, είτε είναι δρόμος πολυσύχναστος, με κίνηση, είτε κοντά στην θάλασσα, στην παραλία, είτε σε λίμνη, ποτάμι, είτε σε ένα γήπεδο, σε ένα πάρκο, είτε σε δάσος . Ο ρυθμός και ο καρδιακός παλμός εξαρτώνται από εσένα αργός, ήπιος, γρήγορος, σε ανηφόρα, σε κατηφόρα, σε ίσιο ή σε συνδυασμό.

Χρειάζονται περίπου είκοσι λεπτά την ημέρα και θα αρχίσεις να ζεις και να νιώθεις τις ευεργετικές ιδιότητες στο σώμα σου, στο μυαλό σου και στην ψυχή σου. Δεν επικεντρώνομαι στην απώλεια βάρους μόνο η οποία φυσιολογικά προκύπτει από την άσκηση. Θα εστιάσω στο θαύμα που θα νοιώσεις στην ψυχή σου, έπειτα από την έκθεση σου στον ήλιο, στον φυσικό αέρα, στην επαφή σου με τους ήχους και τις μυρωδιές του περιβάλλοντος και τις πλούσιες εικόνες που θα καταλύσουν το μυαλό σου. Ως αποτέλεσμα αυτου είναι να βοηθηθεί το μυαλό σου, να αδειάσει από το ενδεχόμενο άγχος, στρες, αρνητικές σκέψεις τις καθημερινότητας. Η επιστροφή στο σπίτι σου, έπειτα από αυτή την διαδρομή θα είναι πλήρως αναζωογονητική και ωφέλιμη.

Θα σε συμβούλευα να έχεις και ένα μπουκαλάκι νερό, καθώς επίσης να κατεβάσεις στο κινητό σου μια εφαρμογή που μετράει τα βήματα σου (Pedometer – Step Counter, walking tracker). Με αυτόν τον τρόπο θα δημιουργήσεις αρχείο, ώστε να έχεις καθημερινό ημερολόγιο με τα επιτεύγματα σου.

Σήμερα είναι η μέρα να ξεκινήσεις. Μπορείς!!!Θα βιώσεις το θαύμα…

Μαρία Ζαμπίδου

Η  Ελλάδα είναι μια χώρα τεράστιας γεωπολιτικής σημασίας. Είναι η γέφυρα που ενώνει την δύση με την ανατολή, πέρασμα ανά τους αιώνες.
Εξαιτίας αυτής της γεωγραφικής θέσης η Ελλάδα αποτελεί την κύρια είσοδο προς την Ευρωπαϊκή Ένωση και την Ευρώπη γενικότερα και συγκεντρώνει το 90% των περιπτώσεων παράνομης μετανάστευσης.

Τι είναι όμως το trafficking κι ως Έλληνες πολίτες τι γνωρίζουμε γύρω από αυτό μιας και ένα συντριπτικό ποσοστό διέλευσης και διακίνησης γίνεται μέσω της χώρας μας; Πόσο ικανοί, ευαισθητοποιημένοι και σε εγρήγορση είμαστε ώστε να αντιληφθούμε έγκαιρα ένα τέτοιου είδους περιστατικό;
 

Λίγο πολύ οι περισσότεροι γνωρίζουμε για την ύπαρξη της δουλείας στα αρχαία χρόνια μέσω της ιστορίας που διδαχθήκαμε στο σχολείο.
Οι σύγχρονοι σκλάβοι δεν διαφέρουν και πολύ από εκείνους της αρχαιότητας, τα θύματα trafficking, συνεχίζουν να τα εκμεταλλεύονται, να υποβιβάζονται, να τους αφαιρείται η ανθρώπινη υπόσταση και δικαιώματα, να θεωρούνται κτήματα και ιδιοκτησία και το ποσοστό των ανθρώπων που καταφέρνουν να ξεφύγουν από τους διακινητές/αφέντες τους πολύ αποκαρδιωτικό, περίπου το 1-2 % από αυτά καταφέρνει να ξεφύγει.

Το trafficking -τραφικινγκ είναι η παράνομη διακίνηση και εμπορία ανθρώπων με σκοπό την εξώθηση τους για καταναγκαστική εκμετάλλευση.
Υπάρχουν διαφορετικά είδη διακίνησης και εμπορίας ανάλογα με τον τελικό σκοπό των διακινητών και την ζήτηση που υπάρχει.

Αυτά μπορεί να είναι:
Εξαναγκαστική εργασία: κάθε είδους εργασίας υπό συνθήκες βίας με ελάχιστη ή μηδενική αμοιβή.

Σεξουαλική εκμετάλλευση: ο εξαναγκασμός για παροχή σεξουαλικών υπηρεσιών και πράξεων με χρηματικό ή μη αντάλλαγμα.

Εργασία για αποπληρωμή χρέους: η εργασιακή εκμετάλλευση με χαμηλό μισθό για την αποπληρωμή μεγάλου χρέους.

Εμπορία οργάνων: η βίαιη απόσπαση οργάνων, ιστών ή κυττάρων ενός ζώντος ανθρώπου με σκοπό την πώλησή τους.

Η διακίνηση και εμπορία ανθρώπων δεν έχει ηλικία και φύλο. Το μόνο που αλλάζει κάθε φορά είναι η ζήτηση και το είδος εκμετάλλευσης για το οποίο προορίζονται – εργασία, πορνεία, επαιτεία.

Η επαναφορά όλου αυτού του τεραστίου διαστάσεων κοινωνικού θέματος στο μυαλό μου, έγινε μια μέρα τυχαία καθώς περνούσα βιαστικά το φανάρι πηγαίνοντας για δουλειά. Το σκηνικό σίγουρα γνώριμο σε πολλούς, ένα μικρό παιδί να επαιτεί στο φανάρι. Ένα παιδί, ένας ενήλικος, μια γυναίκα μ’ ένα μωρό στην αγκαλιά στην άκρη του δρόμου με το χέρι απλωμένο να ζητά λίγα χρήματα. Μια γυναίκα σ’ ένα μπαρ που κοντοστέκεται στο πλάι του πελάτη με την μεγαλύτερη κατανάλωση. Μια γυναίκα σ’ ένα σκοτεινό δωμάτιο να περιμένει τον επόμενο πελάτη.
Σίγουρα όλες οι παραπάνω ιστορίες μπορεί να μην προέρχονται από θύματα trafficking, μπορεί να είναι άλλου είδους εκμετάλλευση, μπορεί πολλές φορές να είναι από επιλογή, έχουμε όμως τις «κεραίες» ανοιχτές ώστε να αντιληφθούμε ένα θύμα trafficking ή όποιο θύμα τέτοιας εκμετάλλευσης;

Την ύπαρξη της Α21 την γνώριζα εδώ και πολλά χρόνια χωρίς όμως να γνωρίζω πολλά για το έργο της. Εκείνη την ημέρα ένιωσα την ανάγκη να ξεκοκαλίσω κάθε πληροφορία και μέσο που αφορά το trafficking. Ένιωσα την ηθική υποχρέωση να το κάνω.

Η Α21 είναι μια οργάνωση, ΜΚΟ εάν θέλεις, που ενημερώνει, δρα, βοηθά σύγχρονους σκλάβους και θύματα trafficking κάθε εκμετάλλευσης. Έχει ένα γεμάτο και βαρύ έργο στις πλάτες της και έμπρακτα έχει βοηθήσει και σταθεί στο πλευρό πολλών θυμάτων που κατάφεραν να πάρουν πίσω το οξυγόνο της ελευθερίας.

Με αφορμή την Πανευρωπαϊκή ημέρα κατά της εμπορίας ανθρώπων, διοργανώνει μια παγκόσμια δράση που θα γίνει στις 17 Οκτώβρη με την ταυτόχρονη προβολή ενός ντοκιμαντέρ που έχει σκοπό να ενημερώσει αλλά και να ευαισθητοποιήσει τους πολίτες να πάρουν θέση ενάντια στην εμπορία και διακίνηση ανθρώπων.
Λόγω εποχής πανδημίας και covid η προβολή θα γίνει διαδικτυακά και το ντοκιμαντέρ θα είναι διαθέσιμο όλη την ημέρα για ταυτόχρονη προβολή.
Πέρα από την ενημέρωση και δράση που καλεί να λάβουν και να πάρουν μέρος όσοι το παρακολουθήσουν, θα μιλήσει για ιστορίες ανθρώπων που κατάφεραν να γλιτώσουν, θα δώσει πολύτιμες πληροφορίες για το πως μπορεί κανείς να διακρίνει τις ενδείξεις για ύποπτα περιστατικά και πως μπορεί να βοηθήσει έμπρακτα.

Μπες στην σελίδα της Α21 και δήλωσε συμμετοχή στο κόκκινο κουμπί που γράφει: ΔΗΛΩΣΕ ΤΩΡΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ώστε το Σάββατο 17 Οκτωβρίου να σου σταλεί ο σύνδεσμος του ντοκιμαντέρ.

Η εμπορία ανθρώπων είναι η σύγχρονη μορφή σκλαβιάς και δουλείας. Πρόκειται για το ταχύτερο αναπτυσσόμενο και κερδοφόρο έγκλημα στον κόσμο. Έχουμε χρέος να γνωρίζουμε για ένα έγκλημα που συντελείται μπροστά μας.

Μέθοδοι αλίευσης που χρησιμοποιήθηκαν σε περιστατικά εμπορίας ανθρώπων που εξυπηρέτησε η Α21.

1. Ψευδής υπόσχεση εργασίας 44,51%
2. Πώληση από την οικογένεια 11,13%
3. Εξαπάτηση από ερωτικό σύντροφο 9,54%
4. Άλλο 5,92%
5. Απαγωγή 5,64%
6. Εξαπάτηση από φίλους 4,19%
7. Ψευδής υπόσχεση μετανάστευσης 2,17%

Όταν γνωρίζουμε πως λειτουργεί η εμπορία ανθρώπων, τότε έχουμε τη δύναμη να σταματήσουμε το έγκλημα αυτό.

Πολύτιμες πληροφορίες αντλήθηκαν από Α21 και somatemporia.wordpress.

~be Creative and stay Metal~
Κατερίνα Γιάτσα

Σύμφωνα με αφρικανικό φόρουμ για την πολιτική για τα παιδια(ACPF) , 1,5 εκατομύρια θανάτοι στην αφρική ωφείλωνται στον υποσιτισμο.

1 παιδί πεθαίνει κάθε 3 δευτερόλεπτα δηλαδή 10.000 την ημέρα, ενώ 9 στα 10 παιδιά δεν έχουν πρόσβαση σε φαγητό και 2 στα 5 δεν έχουν τακτικό γεύμα.

Όμως ποιος νοιάζεται πραγματικά; Αυτό συμβαίνει σε μια άλλη ήπειρο και η πείνα δεν είναι μεταδοτική.

Εν έτη 2020 δεχόμαστε τον θανατηφόρο υποσιτισμό αυτών τον παιδιών και ασχολούμαστε μόνο με τα κρούσματα κορονοιού. Είναι λυπηρό και αντιφατικό. Αθώα παιδιά πεθαίνουν. Ελάχιστες οργανώσεις βοηθούν και η δράση τους δεν είναι αρκετή.

Μιλάμε για ένα πρόβλημα που δεν εμφανίστηκε τώρα. Αλλά ποιος νοιάζεται; Η πείνα δεν είναι μεταδοτική. Το προβλημα του κορονοιού εμφανίστηκε πρόσφατα και σίγουρα όλους μας αφορά αλλλα τα ποσοστά θανάτων στην Αφρική σε σχέση με τα ποσοστά θανάτων απο κορονοιό είναι συντριπτικά.

Αλλά όπως είπαμε , η πείνα δεν είναι μεταδοτική……