Στην ταινία ¨Οι γέφυρες του Μάντισον¨ η Μέριλ Στριπ λέει πως όταν αποκτάς παιδιά η ζωή σου γεμίζει από λεπτομέρειες… όλες αφορούν αυτά και όλες χρήζουν υψίστης σημασίας για σένα, μέχρι τη στιγμή που θα ανοίξουν τη πόρτα και θα σε επισκέπτονται πια με μια βαλίτσα στο χέρι…

Τότε λίγο σκούρα τα πράγματα, μια που αδειάζουν οι ντουλάπες τους, αδειάζει και η ζωή σου από τις τόσες λεπτομέρειες…ξεκινούν να ζήσουν τις δικές τους περιπέτειες.
Μετά;

Μετά αποκτούν τις νέες συνήθειες και μια ζωή δική τους που νομοτελειακά εσύ χωράς μόνο σε λίγα λεπτά της μέρας, όσο διαρκούν λίγα μηνύματα ή ένα τηλεφώνημα. Τώρα για να πούμε και του στραβού το δίκιο, το τηλεφώνημα στην αρχή δεν είναι ένα, καμιά δεκαριά είναι για να βεβαιωθείς ως μητέρα πως έφαγε, ντύθηκε καλά, έβαλε τα τάπερ στο ψυγείο και άλλα πολλά που σε καθιστούν ενεργή στη ζωή τους έστω κι από απόσταση…

Την ημέρα όλα κυλούν μια χαρά.. δουλειά, υποχρεώσεις οικονομικές κατακλύζουν το μυαλό… το βράδυ όμως, πας στη κουζίνα όπου δεν υπάρχει ίχνος άπλυτου πιάτου, μια που τρέφεσαι με delivery και τότε το μάτι σου δε ξεκολλάει από το βάζο με τα μπισκότα, άδειο χωρίς περιεχόμενο και γκρίνιες για το πόσο γρήγορα έφτασε στη μέση…

Θυμάσαι τα πάντα, την στιγμή που ανακάλυψες τα αγαπημένα μπισκότα και το μεγάλο γυάλινο βάζο που φρόντιζες να είναι πάντα γεμάτο… θυμάσαι τα Σάββατα στο σούπερ μάρκετ με το καρότσι να ξεχειλίζει από νοστιμιές, το γεμάτο ψυγείο τα γλυκά που τα ετοίμαζες με τόση χαρά το σκ.. και τώρα…
Τώρα το ψυγείο γεμάτο με δύο γιαουρτάκια, τα ράφια στα ντουλάπια άδεια και συ βασίλισσα σε ένα βασίλειο άδειο.. έτσι σου φαίνεται το άνετο σπίτι, έτσι σου φαίνεται πάνω κάτω και η ζωή σου…

Όταν ανοίγεις την πόρτα του δικού τους σπιτιού, όλα αλλάζουν…
Γυρνάει το χαμόγελο, οι ατάκες που σου λείπουν τα πειράγματα και διόλου δεν σε απασχολεί αν το σπίτι τους μοιάζει με οίκο.. ξέρετε… Το μόνο που σκέφτεσαι είναι να ρουφήξεις στιγμές να τις ταξινομήσεις στις όμορφες αναμνήσεις και να χαρείς όσο μπορείς. Γυρνάς το βράδυ γεμάτη ευγνωμοσύνη για την αγάπη που πήρες, για τις στιγμές και όλα αυτά τα αποτυπώνεις σε ένα μήνυμα, με μια λέξη, ευχαριστώ… Κι αν όλο αυτό μοιάζει μελό ε, ναι είναι…

Γιατί η ελληνίδα μαμά ζει ανάμεσά μας κι αν δεν προσβληθεί από το σύνδρομο όπως λένε της άδειας φωλιάς τότε να αλλάξει ιθαγένεια. Επίσης θυμάσαι τον εαυτό σου που έβρισκες τόσο παράλογο όταν στα δεκαοχτώ σου μετακόμισες και όταν γύρισες στο σπίτι μετά από μια εβδομάδα, η φώτο σου ήταν πάνω στη τηλεόραση με την ανάλογη κορνίζα…
Αφύσικο σου φαινόταν το πόσο τους έλειπες,,, άντε να σε δω κάβουρα, να περπατάς στα κάρβουνα… Τώρα που είσαι σε αυτήν ακριβώς τη θέση, αναλογίζεσαι πως στα κομμάτια πέρασαν τόσο γρήγορα τα χρόνια, μήπως έπρεπε να είχες κάνει περισσότερα και φυσικά αν υπήρξες όσο καλή, σωστή θα έπρεπε…

Ο γονεικός ρόλος όμως παραμένει ένας ανεξερεύνητος πλανήτης, χωρίς καμιά οδηγία πλοήγησης και δίχως ζώνες ασφαλείας. Προχωράς με το ένστικτο, δίνεις χωρίς να ζητάς πίσω ή να κρατάς λογαριασμούς με μόνη πυξίδα την αγάπη, την αφοσίωση, την φροντιδα και περιμένεις … τι; Την απάντηση από έναν ενήλικα πλέον που πίνοντας καφέ μαζί του τον ρωτάς…. …Ήμουν καλή μαμά… η απάντηση;

Η καλύτερη που θα μπορούσα να έχω…. τότε κοιτάς μπροστά και συνεχίζεις να γεμίζεις το βάζο με τα μπισκότα στο δικό του σπίτι, μια που στο δικό σου δεν εξυπηρετεί η ύπαρξή του πλέον..
Επιβάλλεται πια να αγοράσεις ένα πολύ μικρότερο και το γεμίζεις με τα δικά σου αγαπημένα μπισκότα και υπόσχεσαι πως όχι δεν θα σου φανεί περίεργο που θα στολίσεις μόνη δέντρο χωρίς φωνές και μαλώματα για το ποιος κάνει όλη τη δουλειά… απλά αποφεύγεις να το κάνεις υπό τους ήχους που το συνόδευαν τα χρόνια που πέρασαν και βάζεις το άστρο, με Βανδή και τσιφτετέλια….

από την Κωνσταντίνα Γεράκη

Άκου τώρα να δεις τι γίνεται. Αυτός ο πρώτος μήνας του 2021 είναι πολύ ωραίος και  πολύ δυνατός και κάθε εβδομάδα το σύμπαν έχει για εμάς ένα σωρό δωράκια και μην ακούτε τον καθένα που λέει για δυσκολίες και εμπόδια, όποιος λέει τέτοια είναι μίρλας και γκρινιάρης και βλέπει δυσκολίες όταν έχει βραχάκια η θάλασσα και εμπόδια όταν έχει πολύ κίνηση στον δρόμο. Εγώ να ξέρετε όταν έχει βραχάκια η θάλασσα ανεβαίνω επάνω και βγάζω σέλφι με πόζα «Μικρή Γοργόνα του Άμστερνταμ» και όταν έχει κίνηση η εθνική κατεβάζω τα τζάμια βάζω τέρμα στο κινητό CityVibes και φωνάζω στους μπρος-πίσω-δεξιά-αριστερά να συντονιστούν μαζί μου και γίνεται καταστασούλα σπέσιαλ!
Γι΄αυτό κυρίως σας λέω, τι κάνουμε κάθε Δευτέρα πριν ξεκινήσουμε την ημέρα μας;
Μπαίνουμε στο City Vibes και διαβάζουμε τις προβλέψεις της εβδομάδας γιατί αλλιώς πώς θα ξέρεις πού πατάς και πού πηγαίνεις, ε;

ΚΡΙΟΣ :    Πολυαγαπημένο μου Κριάρι, τώρα που πέφτει σιγά σιγά εκείνη η τσίτα, που σε έκανε να τρέχεις και να μη θες να σταματήσεις, έρχεται η στιγμή να πιάσεις λίγο τη σκούπα και το φαράσι και να ξεκαθαρίσεις θεματάκια που είχες από παλιά με τη μανούλα, γιατί πώς να το κάνουμε και αυτές είναι χρήσιμες,  κάνουν ενίοτε το καλύτερο σιδέρωμα στα πουκάμισα και υπάρχει επαγγελματικό θέμα αυτή την εβδομάδα, που πρέπει να πας και να είσαι αρχοντόπουλο για να έχουμε επιτυχίες.

ΤΑΥΡΟΣ:   Ταυρουλίνι μου, με το που μπήκε ο Άρης στο ζώδιο σου σε πιάσανε οι πρεμούρες; Όπα ρε μωρό μου δεν είναι για σένα αυτά! Κούλαρε λιγάκι γιατί θα τα κανεις μαντάρα και δεν λέει. Καταρχάς θέλει να τα πιάσεις λίγο τα πραγματάκια από την αρχή και να τα βάλεις σε άλλη σειρά. Και κατά δεύτερον κατέβασε εκείνο το σακβουαγιάζ από το πατάρι μπορεί να χρειαστεί ταξιδάκι για δουλειές …. Αγόρασε και καμιά καλή μάσκα για το αεροπλάνο αυτές τις ΚΝ69?   Όχι λάθος τις ΚΝ95, ναι αυτές… 

ΔΙΔΥΜΟΙ:    Αχ…. Τι σου έχω , τι σου έχω χαρά μου! Εντάξει να μην πω για κάτι έξτρα εξοδάκια που θα σκάσουν και θα σε αγχώσουν λίγο, χαζές ανασφάλειες, εσύ τα βγάζεις περά πάντα γιατί είσαι σαΐνι και ξέρεις να ελίσσεσαι σαν το χέλι που λένε. Το μόνο που θα σου ζητήσω είναι προσοχή στους ελιγμούς μην έχουμε τραυματισμούς. Ερωτισμός φουλ και καμμπάκ από το παρελθόν εκείνου του προσώπατου που σπάζατε τους σομιέδες
Γι΄αυτό να είσαι κάλο παιδί με τα άλλα, για να περάσεις καλά με αυτά!

ΚΑΡΚΙΝΟΣ:   Τι έγινε πάλι με το γκομενάκι βρε αγάπη μου; Τι σε έχει πιάσει πάλι; Βαρέθηκες; Ε, άμα βαρέθηκες βάλτε τα κάτω ρε καρδούλα μου και ή βρείτε τα ή σπάστε τα. Δεν είναι κατάσταση αυτή να χαλάτε τις ζαχαρένιες σας συνεχεία. Έχει κόσμο έξω που περιμένει. Δεν είναι ανάγκη όμως να πλακώνεσαι,  χάλαρα και ήρεμα, γιατί με τόση μανούρα που γίνεται δεν έχεις χρόνο να τελειώσεις εκείνη τη δουλίτσα που σου έδωσε το αφεντικό και θα τα ακούσεις στο τέλος.

ΛΕΩΝ:    Και ξαφνικά είδες στον καθρέφτη τα κιλά από τα Χριστούγεννα ε; και θυμήθηκες ότι εδώ και ένα μηνά κάθε πρωί αντί να τρως φρουτάκια μπουκώνεσαι με κουραμπιέδες. Και σε έπιασε απελπισία. Ε όχι και να χαλαστούμε για τέτοια. Βάλε στο you tube τον αγαπημένο σου γυμναστή, κότσαρε και εκείνη την φόρμα που αγόρασες πέρσι ένα σωρό λεφτά μαζί με τα βαράκια και άρχισε ασκησούλες. Πάρε τηλέφωνο  τον κολλητό σου που δουλεύει στο γυμναστήριο να σου δώσει ένα ωραίο προγραμματάκι και οργανώσου.
Όχι ρε παιδάκι μου δεν είπα να πληρώσεις συνδρομές μάζεψε λίγο το χεράκι σου, όχι έξοδα αυτή την εβδομάδα  και μέχρι τέλος του μηνά, σφίξου λίγο, έλεος!

ΠΑΡΘΕΝΟΣ:   Και για δεύτερη εβδομάδα σε βρίσκω στα καλύτερα , πολύ γλέντι ετοιμάζεται, φλερτάκια με τη σέσουλα και γκομενάκια παντού ε; Άντε βρε χαλάλι σου, χαλάρωσε και ευχαριστήσου το γιατί έρχεται μια μικρή πανταχούσα άλλα εσένα μάτια μου τι να σε φοβηθώ; Πώς να χρησιμοποιείς το ντετόλ  ξέρεις πώς να βάλεις τάξη στα ντουλάπια ξέρεις πώς να πείσεις τον ματιασμένο να πάρει ντεπόν για τον πονοκέφαλο ξέρεις. Δεν σε φοβάμαι σε τίποτα.

ΖΥΓΟΣ:   Ζαχαρίτσα μου, όλα καλά ! Το σπίτι θέλει να κάτσεις λίγο  να φτιάξεις γιατί το παραμέλησες μωρέ. Να βάλεις τα ωραία τα χρωματιστά ριχτάρια και να πάρεις ταιριαστές χαρτοπετσέτες και να ξεκρεμάσεις πια αυτές τις κουρτίνες που δεν ταιριάζουν με τις χαρτοπετσέτες να βάλεις τις άλλες τι καλύτερες  να τα ομορφύνεις λίγο τα πράγματα να έρθουν τα παιδιά να δείτε κανέναν  αγώνα γιατί πολύ τα παραμέλησες και αυτά και να τους ζητήσεις βέβαια να φέρουν τις πίτσες και τις μπύρες αλλά άμα θυμώσουν να τους θυμίσεις ότι έκτος από τον καλύτερο καναπέ έχεις και την καλύτερη εικόνα στην τηλεόραση.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ:  Πολλά σούρτα φέρτα βλέπω, εκείνο το λαμόγιο που σε τρέχει στη δουλειά μη το σκοτώσεις άμεσα, του τη φυλάει το σύμπαν άστονα, εσύ μάσκα και αντισηπτικό οπωσδήποτε.  Πάρε το αδέλφι τηλέφωνο να τα πείτε και να ζητήσεις συγγνώμη που δε του έκανες λάικ στις χριστουγεννιάτικες αναρτήσεις γιατί δεν είναι ωραίο να είστε ψυχραμένοι. Το γκομενάκι που σου έχει πάρει τα μυαλά να το διπλοτριπλοτσεκάρεις γιατί μούφα μου φαίνεται.

ΤΟΞΟΤΗΣ:  Γιατί σε βλέπω σκεφτηκούλι βρε χαρά μου; Δεν σου βγαίνουν τα οικονομικά ε; εντάξει μωρέ σε ποιον βγαίνουν; Όλοι το σπάμε στη μέση το τσιγάρο μη στενοχωριέσαι και εκείνα τα έκτακτα που σκάσανε θα τα μαζέψεις μη φοβάσαι είσαι αστέρι σε αυτά θα τα καταφέρεις μια χαρά στο τέλος. Μη μου συννεφιάζεις μόνο  αυτό το χαμογελάκι το όμορφο γιατί θα τρελαθώ. Έτσι κι αλλιώς αυτά που είχες βάλει στο μάτι να αγοράσεις καλύτερα να τα αφήσεις για την μεθεπομένη εβδομάδα. Εσύ είσαι μποέμ παιδί μου μπορείς και με το τίποτα να στήσεις κατάσταση.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ:  Ακόμα πρωταγωνιστείς μωρό μου εσύ. Η νέα Σελήνη στο ζώδιο σου αυτή την εβδομάδα θα σε κάνει υποψήφιο για Όσκαρ πρώτου ρόλου, τι υποψήφιο; στο χέρι το έχεις το Όσκαρ, ξεσκόνισε εκείνο το ράφι στη βιβλιοθήκη που το κρατάς άδειο από πέρσι και ράψου για την τελετή. Μα ναι αυτά τα πράγματα δημιουργούν πολλές υποχρεώσεις και σε βγάζουν από το πρόγραμμα της καθημερινότητας μην τα θέμε όλα δικά μας. Για σελέμπριτι σε πάμε όχι για κομπάρσο.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ:   Πήραν όλα φόρα και τρέχουν ε; και τι; Κωλώνει  το ναυτικό; Όχι δα. Σπίτι δουλειά παντού όλα άνω κάτω ε;  Θα σου θυμίσω τι κανεις Υδρόχοαρα μου  σε αυτές τις περιπτώσεις γιατί σε βλέπω ότι πας να πελαγώσεις και σκιάζομαι. Λοιπόν όπως ξέρεις σε κάτι τέτοιες περιπτώσει αυτό που έχεις να κανεις είναι να τεντώσεις τις καταπληκτικές σου κεραίες να συντονιστείς με το σύμπαν όπως μόνο εσύ μπορείς να κανεις και να βάλεις σε αυτόματο πιλότο την διαίσθηση σου (το καλύτερο εργαλείο έχεις μη μιλάς καθόλου) και να την ακολουθήσεις πιστά, τόσο εύκολο.

ΙΧΘΥΣ:  Εδώ είσαι μπαρμπουνάκι μου; Άντε αφού σε βρήκα σε αυτή τη διάσταση να στα πω κι εσένα να μην σε αφήσω παραπονεμένο. Εδώ λοιπόν που είσαι και όσο παραμείνεις αυτήν την εβδομάδα θα τα βρεις λίγο ζόρικα γιατί θα πάει να σου κάτσει καμιά στραβή άλλα επειδή μια είσαι και μια δεν είσαι εδώ θα την γλυτώσεις στο τσακ, απλά η στραβή θα γίνει για να θυμάσαι  σε ποια διάσταση βρίσκεσαι.  Όμως ξέρεις μωρέ, εδώ έχεις ένα σωρό φιλαράκια που σε αγαπάνε κάτσε  και λίγο μαζί μας, όλο στον Σύριο πας και στον Αλντεμπαράν πας,  κάτσε λιγάκι και στρώσε ένα προγραμματάκι μαζί μας αφού σου αρέσει και περνάμε τέλεια!

και μέχρι την επόμενη Δευτέρα φιλιά κ αγκαλιές μωρά μου
                           Ευγενία Ρουμπέση

Μέσω της ψηφιακής πλατφόρμας διαχειρίζεται ένας τεράστιος αριθμός μονάδων και ομάδων: σχολεία, τάξεις, τμήματα, μαθητές, αλλά ακόμα και γκρουπ μαθητών μέσα στο ίδιο τμήμα. Επίσης, μέσω αυτής γίνεται η αντιστοίχιση ανάμεσα στους εγγεγραμμένους και στα μαθήματα που θα παρακολουθήσουν.

Έκαστος εγγεγραμμένος δύναται να δει μόνο τα μαθήματα που του ανατίθενται, το ίδιο ισχύει και για τους εκπαιδευτικούς. Πρόκειται για ένα πολύπλοκο σύστημα διαχείρισης, ακόμα κι αν στους τελικούς χρήστες, είτε αυτοί είναι μαθητές, είτε εκπαιδευτικοί.

Αξίζει να αναφερθεί ότι μέσω της πλατφόρμας εξοικονομείται για τους εκπαιδευτικούς πολύτιμος διαχειριστικός χρόνος, καθώς δίδεται η δυνατότητα αποστολής προκατασκευασμένων μηνυμάτων υπενθύμισης και άλλων οδηγιών μαζικά στους μαθητές.

Επιπλέον, μέσω της πλατφόρμας εγγράφονται οι εκπαιδευόμενοι. Αυτό μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορους τρόπους. Μπορούν να εγγραφούν είτε μόνοι τους, με ανοικτή πρόσκληση από τον Οργανισμό, είτε μέσω του ίδιου του Οργανισμού, όπως για παράδειγμα έγινε η εγγραφή των μαθητών στο Πανελλήνιο Σχολικό Δίκτυο. Η επιλογή σχετίζεται εξ ολοκλήρου με την πολιτική του Οργανισμού πάνω στο συγκεκριμένο θέμα και τα διαχειριστικά κόστη που προκύπτουν.

Επιπρόσθετα, η πλατφόρμα λειτουργεί και ως Αποθετήριο, ελεγχόμενης πάντα πρόσβασης, καθώς φιλοξενεί όλα τα διαθέσιμα μαθήματα, το ψηφιακό εκπαιδευτικό υλικό και τα λοιπά αρχεία που ανεβάζουν οι χρήστες σε αυτό. Στα αρχεία αυτά συμπεριλαμβάνονται και οι εργασίες των μαθητών, αλλά και τα αρχεία ανατροφοδοτήσεων των εκπαιδευτικών.

Η πλατφόρμα δρα ταυτόχρονα ως μέσον αξιολόγησης της πορείας του εκπαιδευόμενου μέσα από τεστ με ερωτήσεις κλειστού και ανοικτού τύπου που πολύ εύκολα μπορεί ο εκπαιδευτικός να δημιουργήσει απευθείας πάνω σε αυτή χωρίς ενδιάμεσα εργαλεία. Η αξιολόγηση μπορεί αυτόματα να οδηγήσει σε κάποιας μορφής πιστοποιητικού επιτυχίας, εφόσον το αποφασίσει ο εκπαιδευτικός και, φυσικά, οι μαθητές να συγκεντρώσουν την απαιτούμενη βαθμολογία. Επιπλέον, μπορεί να γίνει υποβολή άλλων μορφών αξιολόγησης, όπως γραπτών εργασιών και ερωτήσεων ανοικτού τύπου, τα οποία ο εκπαιδευτικός λαμβάνει και βαθμολογεί.

Παρότι δεν είναι αυτός ο κύριος ρόλος της πλατφόρμας, εντούτοις οι εκπαιδευτικοί μπορούν να προετοιμάσουν απευθείας σε αυτή, ψηφιακό εκπαιδευτικό υλικό σε μορφή παρουσιάσεων και ερωτήσεων αξιολόγησης και αυτοαξιολόγησης.

Αν και αυτό δεν είναι δεσμευτικό και η ομάδα μπορεί να επιλέξει τρόπους επικοινωνίας εκτός πλατφόρμας, η ίδια η πλατφόρμα παρέχει πολλές και διαφορετικές δυνατότητες επικοινωνίας και συνεργασίας, γραπτής και προφορικής, σύγχρονης και ασύγχρονης, εξατομικευμένης και ομαδικής. Ακόμη, διαθέτει φόρουμ ασύγχρονων συζητήσεων, δυνατότητα αποστολής άμεσων μηνυμάτων σε έναν ή πολλούς παραλήπτες αλλά και δίνει τη δυνατότητα διασύνδεσης με εργαλεία τηλεδιάσκεψης.

Ο εκπαιδευτικός έχει στα χέρια του ακόμα ένα σημαντικό εργαλείο παρατήρησης της πορείας των εκπαιδευομένων και της όλης εκπαιδευτικής διαδικασίας, κι αυτό είναι η παρακολούθηση των στατιστικών στοιχείων που εξάγονται αυτόματα από το σύστημα της πλατφόρμας.

Από μόνα τους τα εξής στοιχεία: σε τι βαθμό έχει καλυφθεί η ύλη, πόσο χρόνο έχει αφιερώσει στη μελέτη του μαθήματος και έχει συμβάλλει στην εκπαιδευτική διαδικασία με τη συμμετοχή του στις δραστηριότητες του forum ο μαθητής, μπορεί να μην είναι κρίσιμα, σε συνδυασμό, όμως, με άλλα στοιχεία μπορεί να δείξουν πολλά, όχι μόνο για την πορεία τους, αλλά και για την ομαλή ή μη λειτουργία του μαθήματος και να οδηγήσουν σε βελτιωτικές κινήσεις από πλευράς εκπαιδευτικού.

Μια σειρά συμπληρωματικών εργαλείων, όπως το ημερολόγιο, οι υπενθυμίσεις και άλλα, ενισχύουν την οργάνωση και την παροχή χρήσιμης πληροφορίας μέσα στο περιβάλλον εργασίας των εκπαιδευομένων.

Αικατερίνη Συμφέρη
Θεολόγος-Εκπαιδευτικός-Προπτυχιακή Ιταλικής Φιλολογίας ΑΠΘ

Πηγή

Στο τέλος του 20ου αιώνα παρατηρήθηκε μια απαράμιλλη έξαρση μελετών για τα συναισθήματα, το έως τότε ανεξερεύνητο πεδίο, επειδή ο ρόλος των συναισθημάτων στο νοητικό επίπεδο είχε υποτιμηθεί από την αναγωγική προσέγγιση της επιστήμης. Υπήρχε μια εποχή που το IQ θεωρούνταν ως ο βασικός συντελεστής επιτυχίας στη ζωή, αλλά κατά την τελευταία δεκαετία ο ψυχολόγος Daniel Goleman υποστήριζε ότι η συναισθηματική νοημοσύνη (EI), ή συναισθηματικό πηλίκο είναι πιο σημαντική.

Σε μια εποχή χωρίς εγγυήσεις για εργασιακή σιγουριά, όπου η έννοια της δουλειάς αντικαθίσταται ταχύτατα από δεξιότητες της συναισθηματικής νοημοσύνης, αυτές οι δεξιότητες ανάγονται σε πρωτίστης σημασίας εφόδια που μας εξασφαλίζουν επαγγελματική απασχόληση στο παρόν αλλά και στο μέλλον. Πέραν αυτών, καθώς μεταβάλλεται η μορφή των επιχειρήσεων αλλάζουν και τα χαρακτηριστικά που είναι απαραίτητα για τη διάκριση. Ικανότητες που τη δεκαετία του 1970 είχαν σχετικά μικρή αξία για την επιτυχία στην αγορά εργασίας της Αμερικής, έγιναν αποφασιστικής σημασίας στη δεκαετία του 1990, ενώ άρχισαν να εμφανίζονται και εντελώς νέες ικανότητες ως συνέπεια των νέων προκλήσεων στο θέμα της επαγγελματικής διάκρισης. Απ’ την άλλη μεριά, έρευνες δείχνουν ότι όλο και περισσότεροι εργοδότες παραπονούνται για την έλλειψη κοινωνικών δεξιοτήτων όχι μόνο στους νεοπροσληφθέντες υπαλλήλους, αλλά και σε κάποια πεπειραμένα στελέχη τους και αναζητούν ως τις πλέον επιθυμητές ικανότητες για την πρόσληψη κάποιου, τις δεξιότητες επικοινωνίας, τη συνεργασία, την πρωτοβουλία και τη σωστή διαχείριση του εαυτού του.

Οι σχέσεις στον εργασιακό χώρο είναι το ίδιο σημαντικές με τις προσωπικές μας σχέσεις διότι περνάμε ίσως περισσότερο χρόνο εκεί, παρά στο σπίτι με τους δικούς μας ανθρώπους. Σε κάθε θέση εργασίας υπάρχουν σημεία τριβής και δυσκολίες είτε είναι κάποιος στη θέση του εργοδότη, είτε στη θέση του υπαλλήλου. Αυτό που όλοι μας ξεχνάμε στον εργασιακό χώρο είναι ότι ναι μεν υπάρχει ιεραρχία και οι υφιστάμενοι αναφέρονται στους προϊστάμενους, όμως δε παύουμε όλοι να είμαστε ενήλικες που έχουμε ως κοινό στόχο την επιτυχία και ανάπτυξη της εκάστοτε επιχείρησης. Αυτό σημαίνει ότι και η εργασιακή σχέση χρειάζεται εξίσου δουλειά και καλά θεμέλια όπως η προσωπική.

Βασικό στοιχείο και σε αυτή τη σχέση είναι η επικοινωνία και η ενημέρωση μεταξύ των συναδέλφων/συνεργατών/προϊσταμένων. Η έκφραση της δυσκολίας, της απορίας και της ενόχλησης είναι σημαντική και καλό είναι να συζητιέται, ώστε να μη μένουν αναπάντητες αντιδράσεις, με αποκορύφωμα κάποιο ξέσπασμα από τη μία ή και τις δύο πλευρές. Μπορεί να διαθέτουμε έναν ικανοποιητικό βαθμό συναισθηματικής νοημοσύνης τον οποίο όμως δε μπορούμε να αξιοποιήσουμε στη ζωή μας, προσωπική ή επαγγελματική καθώς οι δυνατότητες με τις οποίες μας οπλίζει η συναισθηματική νοημοσύνη, δεν μεταφράζονται απαραίτητα σε εργασιακές ικανότητες. Για παράδειγμα μπορεί κανείς να διαθέτει ενσυναίσθηση (δυνατότητα την οποία διαθέτει κανείς χάρη στη συναισθηματική του νοημοσύνη), όμως να μην μπορεί να την αξιοποιήσει για την καλή εξυπηρέτηση των πελατών του (συναισθηματική ικανότητα), διότι απλούστατα είτε δεν έχει καλλιεργήσει την ικανότητα αυτή είτε δεν έχει μάθει τις δεξιότητες που βασίζονται στην ενσυναίσθηση. Ευτυχώς όμως η αξιοποίηση μιας δυνατότητας ώστε να καταστεί ικανότητα είναι μια διαδικασία εφικτή.

Η συναισθηματική επίγνωση και κατανόηση δεν διδάσκονται στα σχολεία. Μπαίνουμε στον επαγγελματικό στίβο γνωρίζοντας να γράφουμε, να διαβάζουμε και να εκθέτουμε ένα σύνολο γνώσεων, αλλά πολύ συχνά, όταν βρεθούμε στην καρδιά των προβλημάτων που θα κληθούμε να αντιμετωπίσουμε, δεν διαθέτουμε τις κατάλληλες δεξιότητες για να χειριστούμε τα συναισθήματά μας. Το άγχος και οι διαπροσωπικές συγκρούσεις αποτελούν την περίτρανη απόδειξη ότι πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να κατανοήσουν και να ελέγξουν τα συναισθήματά τους. Όταν καταπιέζουμε τα συναισθήματά μας, εκείνα μετατρέπονται γρήγορα στη δυσάρεστη αίσθηση της έντασης, του άγχους και της νευρικότητας. Τα συναισθήματα που δεν έχουν «διευθετηθεί» καταπονούν το σώμα και το νου. Οι δεξιότητες συναισθηματικής νοημοσύνης μας βοηθούν να αξιοποιήσουμε εποικοδομητικά τα αρνητικά αυτά συναισθήματα και μας δίνουν έτσι τη δυνατότητα να αντιμετωπίσουμε τις δύσκολες καταστάσεις πριν γίνουν άλυτα προβλήματα.

Η συναισθηματική νοημοσύνη έχει τρομακτική επίδραση στην ανθρώπινη ευτυχία και ικανοποίηση. Συνδέεται άμεσα με την αίσθηση ευεξίας. Όταν οι άνθρωποι οικοδομούν τη συναισθηματική τους νοημοσύνη, αποδίδουν καλύτερα, φέρονται ο ένας στον άλλον καλύτερα και αποκομίζουν πολλά περισσότερα από την εργασία τους. Έτσι, δημιουργείται ένα περιβάλλον μέσα στο οποίο όλοι κερδίζουν. Η συναισθηματική νοημοσύνη μπορεί να αναπτύσσεται, να διδάσκεται και να εξελίσσεται αδιάκοπα. Εν κατακλείδι, η συναισθηματική νοημοσύνη μπορεί να βελτιωθεί με μεθόδευση, υπομονή και εξάσκηση καθώς και επιθυμία από το ίδιο το άτομο να αλλάζει. Η αναγκαιότητα της συναισθηματικής νοημοσύνης, προβάλλει τώρα περισσότερο από ποτέ, καθιστώντας την ως απαραίτητη και επιβεβλημένη. Όχι μόνο γιατί το επιβάλλουν οι νέες συνθήκες λόγω της πανδημίας, αλλά και επειδή το επιτάσσει η σύγχρονη εποχή στην οποία ζούμε.

Κάθε νέο έτος υποσχόμαστε στον εαυτό μας και μια καλύτερη εκδοχή αυτού. Πάντα όμως κάτι φαίνεται να πηγαίνει στραβά και τα σχέδια μας διαλύονται το ένα μετά το άλλο.

Τι καλύτερο λοιπόν από το να γράφουμε τους στόχους μας σε ένα χαρτί; Βέβαια σίγουρα πολλοί από εμάς μπορεί να το έχουν δοκιμάσει και να μην έχουν δει κάποια διαφορά. Αυτό ίσως συμβαίνει διότι βάζουμε μακροχρόνιους στόχους. Το οποίο είναι καλό, αλλά πολλές φορές η αίσθηση πως δεν κάνουμε κάποια πρόοδο μας οδηγοί στη διακοπή του νέου μας προγράμματος.

Για αυτό λοιπόν μπορούμε να χωρίσουμε τους στόχους μας σε μικρότερα ‘μέρη’ και για κάθε στάση να επιβραβεύουμε τον εαυτό μας. Ακόμα μπορούμε να χωρίσουμε κάποιο επιθυμητό αποτέλεσμα ανά μήνα , κάνοντας την μετάβαση ακόμα πιο ομαλή για το μυαλό μας. Δεν έχει σημασία πόσο μεγάλη φαίνονται οι στόχοι μας, χρειάζεται προσπάθεια, επιμονή και υπομονή και όλα είναι δυνατά!

Ξύπνα νωρίς. Το καλύτερο που μπορείς να κάνεις για τον εαυτό σου είναι να ξεκινήσεις την ημέρα σου με ένα πρωινό ξύπνημα. Με αυτό το τρόπο μπορείς να οργανώσεις καλύτερα τον χρόνο σου και να νιώσεις πως είναι αρκετός. Μπορεί να είναι δύσκολο, ειδικά στην αρχή αυτής της νέας συνήθειας, αλλά στην τελική είναι όντως απλά μια συνήθεια. Με τον καιρό θα σου φαίνεται όλο και πιο φυσιολογικό καθώς το ‘βιολογικό ρολόι’ σου θα αφομοιώνει τους νέους ρυθμούς.

Μην καταπιέζεις τον εαυτό σου. Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι κάτι το βασικό για τον καθένα. Είναι αυτό που ουσιαστικά έχει δομήσει την κοινωνία μας όπως είναι σήμερα. Ωστόσο είναι και πολύ δύσκολες, με αποτέλεσμα πολλές φορές να μας οδηγούν να καταπιέσουμε ,ίσως, κάποια από τα συναισθήματα μας. Αυτό οδηγεί σε ένα αίσθημα στρες και πίεσης που μας αποτρέπει να αποδώσουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα στην εργασία που μπορεί να κάνουμε. Για αυτό πρέπει να δίνουμε χρόνο στο να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας, ώστε να υπάρχει μία ομαλή και θετική σχέση με τους γύρο μας.

Τρία πολύ απλά πράγματα που όταν έρχεται η στιγμή να τα αντιμετωπίσουμε μας φαίνονται σαν ένα βουνό από προβλήματα. Αυτό το βουνό όμως ,αν καταφέρουμε να το σπάσουμε, δεν είναι τίποτα άλλο παρά μικρά πετραδάκια. Σίγουρα είναι δύσκολο να υπερβείς τις παλιές σου συνήθειες για αυτό και στο τέλος πρέπει αν δώσεις μία μάχη με τον εαυτό σου. Θυμήσου όμως πως πάντα μπορείς να ζητήσεις βοήθεια και με μικρά βήματα να γίνεις αυτό το έτος ο καλύτερος εαυτό σου.

Μπούτης Ηλίας

Καλή Χρονιά είπαμε;  Άντε να πούμε!
Καλή χρονιά λοιπόν με υγεία και αγάπη, τα υπόλοιπα είναι επακόλουθα.
Το 2021 μπήκε θριαμβευτικά και ευτυχώς ήταν ημέρα Παρασκευή.
(Κάποιο βράδυ που θα βρέχει και δεν θα μπορείτε να κοιμηθείτε θα σας πω την ιστορία της Παρασκευής και γιατί πρέπει να την αγαπάμε!)
Σήμερα όμως είναι Δευτέρα και μάλιστα η πρώτη Δευτέρα της χρονιάς.
Τι κάνουμε κάθε Δευτέρα πριν ξεκινήσουμε την ημέρα μας;
Μπαίνουμε στο City Vibes και διαβάζουμε τις προβλέψεις της εβδομάδας γιατί αλλιώς πώς θα ξέρεις πού πατάς και πού πηγαίνεις, ε;

ΚΡΙΟΣ :    Αχ καρδιά μου ανήσυχη. Πόσα ακόμη sms για άθληση θα στείλεις ημερησίως για να ηρεμήσει το είναι σου ε; πόσα;  Στείλε όμως γιατί μέχρι την Πέμπτη έχεις καιρό να κάψεις ότι μελομακάρονο έχεις φάει. Μετά ετοίμασε μια βολική γωνιά στον καναπέ να αράξεις με το ταίρι για αγκαλίτσες. Πρόσεχε λίγο τα εξοδάκια, θα μείνεις άνευ χρήματος και οι εκπτώσεις θα είναι δυνατές φέτος.

ΤΑΥΡΟΣ:    Με τόσες λαχτάρες που σου κάνει ο Ουρανός  έχεις κοψωχολιαστεί μωρό μου και είσαι μέσα στην ανασφάλεια. Δεν φτάνει αυτό θα ανεβάσεις και ταχύτητες.  Νομίζω ότι πρέπει να αρχίσεις κουβέντα με εκείνο το κουκλάκι, ξέρεις εσύ τι εννοώ. Στα πολλά νεύρα που θα σε πιάσουν θα  έλεγα  « μη μασάς πασά μου» αλλά μάλλον θα σε αγχώσω περισσότερο.

ΔΙΔΥΜΟΙ:    Κοίταξε να δεις πουλάκι μου εάν δεν κλείσεις λίγο το στοματάκι σου και τα λες όλα όπου να ΄ναι θα φας πακέτο. Είπαμε, το κουτσομπολιό το αγαπάμε και μας δίνει χαρά αλλά αυτή την εβδομάδα πρόσεχε πού μιλάς, πώς τα λες, και τι λες. Δεν έχω να πω τίποτις άλλο. Πρέπει να δίνω πρώτη το καλό παράδειγμα.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ:   Μην γκρινιάζεις τώρα, καλά πάμε και θα πάμε ακόμη καλύτερα εάν προσέξεις τα λεφτάκια σου (για να είμαι ειλικρινής δεν σε φοβάμαι εκεί) αλλά και αν πάρεις τηλεφωνάκι το μωρό να έρθει από το σπίτι να το ταΐσεις εκείνη την καταπληκτική καρμπονάρα που μόνο εσύ ξέρεις να φτιάχνεις και μετά…

ΛΕΩΝ:    Ζορίζεσαι πριγκιπάκι μου ε; Το ξέρω μωρό μου βρες χρόνο να αράξεις λίγο αυτή την εβδομάδα. Ξεκίνησε αυτό που λένε «δύσκολη εποχή για πρίγκιπες». Να σου πω, εκείνο το παιδί που κάθεται στο διπλανό γραφείο το έχεις προσέξει καλά; Για πρόσεξέ το!

ΠΑΡΘΕΝΟΣ:   Ε τώρα καημένε μου, κλαίγονται οι χήρες να κλαίγονται και οι παντρεμένες; Το μόνο πλάσμα που μπορεί να το σώσει αυτή την εβδομάδα είναι του λόγου σου γιατί και πρόγραμμα μπορείς να βάλεις και υπομονή διαθέτει μεγίστη το κατάστημα. Άσε που μόλις μπει η Αφροδίτη στον Αιγόκερω μεγάλη η χάρη της δηλαδή από Παρασκευή και μετά μια χαρά θα σου κάθεται το παιδί… εκείνο το καλό ντε…

ΖΥΓΟΣ:  Ωπ… τι έχουμε; Μας πιάνουν τα μοναχικά μας; Μας εκνευρίζει το συγγενολόι; Τους μιλάς και σε γράφουνε; Έλα ρε ζαχαρίτσα μου δεν θέλω τέτοια πρώτη γερή εβδομάδα του χρόνου. Το ξέρω ότι σε πιάνει αυτή η ξινίλα μετά τις χρωματιστές γιορτές αλλά να σου πω μήπως άμα αφεθείς στο γκομενάκι να νιώσεις καλύτερα; Τι εννοείς δεν τα έχετε φτιάξει ακόμα;

ΣΚΟΡΠΙΟΣ:  Τώρα εσένα να σου πω να μην ακούς τι λέει ο κόσμος και να τα παίρνεις ψύχραιμα και να μην κρατάς κακία μάλλον θα ήταν πιο δημιουργικό να σκεφτώ κάτι άλλο να πω γιατί θα χαλάσω τσάμπα μελάνι. Οπότε ας το πάρουμε διαφορετικά. Μην αρχίζεις από τώρα τους καυγάδες έχεις αρκετό καιρό μπροστά σου να πλακωθείς με το άπαν σύμπαν.

ΤΟΞΟΤΗΣ:  Λοιπόν, είχαμε μια καλή περίοδο μην έχεις παράπονο, οι γιορτές ήταν ανέλπιστα παρταδόρικες και πιώματα και χοροί και απ’ όλα γιατί μόνο εσύ μπορείς μέσα σε περίοδο εγκλεισμού να τα καταφέρεις αυτά. Ε, τώρα είναι ώρα για να βάλουμε λίγο τα πράγματα σε ρελαντί. Μετά την κραιπάλη πάντα χρειάζεται  ύπνος , φρούτα και λαχανικά.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ:   Όλοι ξέρουμε ότι είσαι το σοβαρό παιδί της παρέας και ότι πάντα θα πεις τα σύκα σύκα και την σκάφη σκάφη, αλλά ρε μάνα μου κοίταξε να μην είναι και πολύ τσεκουράτη η λαλιά σου γιατί θα στεναχωρήσεις πολύ κόσμο και είναι αμαρτία. Χαλάρωσε και φλέρταρε, καλύτερα σου κάθεται αυτές τις μέρες  που σε επισκέπτεται η Αφροδίτη, πρόσεχε μόνο γιατί αυτή η πλανεύτρα σε βάζει σε πειρασμό να ξοδεύεις ασύστολα!

ΥΔΡΟΧΟΟΣ:   Πονεμένη μου ιστορία, ξέρω ότι τα φώτα της δημοσιότητας που έχουν πέσει επάνω στο ζώδιο σου αυτόν τον καιρό από την μια τα λατρεύεις αλλά από την άλλη νιώθεις ότι σε εκνευρίζουν, ή μήπως δεν είναι τα φώτα και είναι η μύγα στο ταβάνι;  Ούτε;  Τότε είναι τα παπούτσια που σου έκανε δώρο η μαμά; Ούτε; Άσε μη ψάχνεις γιατί δεν νομίζω να το βρεις. Όλα σου φταίνε καρδιά μου και έχεις δίκιο βουνό. Μην αρχίζεις να βρίζεις όποιον βρίσκεται μπροστά σου όμως γιατί θα πάρεις φαλάγγι και το γκομενάκι και είναι εντελώς άδικο. Θα πρότεινα γιόγκα και διαλογισμό για αυτή την εβδομάδα και διατροφή σαν κι αυτή που κάνουν οι καλόγεροι στο Θιβέτ.

ΙΧΘΥΣ:   Χρυσούλι μου, σταμάτα λίγο να σκέφτεσαι και να ψάχνεις το γιατί του διότι … γιατί θα σε πιάσει πονοκέφαλος και νευράκια και μετά ποιος μας σώνει. Αυτή η μικρή τεμπελιά παρέρχεται επιτέλους και θα το βάλεις εκείνο το πλυντήριο με τα σκούρα που εκκρεμεί από πέρσι. Φτιάξε και ένα ριζότο μωρέ με μανιτάρια που αρέσει στο συντροφάκι να το καλέσεις να τα πείτε και  να βάλετε κανένα πλάνο για το τι θα κάνετε μετά την καραντίνα. Ναι είμαστε σε καραντίνα μάτια μου πολύ καιρό τώρα, το ξέρω ότι ούτε που το κατάλαβες γι΄αυτό στο θυμίζω.

μέχρι την επόμενη Δευτέρα φιλιά και αγκαλιές μωρά μου
                           Ευγενία Ρουμπέση

Αλλάξαμε χρόνο.
Ένας δύσκολος χρόνος για όλη την ανθρωπότητα,σε όλους τους τομείς.
Δοκιμάστηκε ο άνθρωπος όσο ποτέ άλλοτε.

Δεν έχει τελειώσει, βέβαια,η δοκιμασία μας, επειδή άλλαξε το έτος.
Έχουμε δρόμο μπροστά μας.

Πρέπει να ενισχύσουμε τον ψυχισμό μας.
Είναι εξίσου σημαντικό με την σωματική υγεία μας.

Δεν έχουμε πολλές διεξόδους,στην κατάσταση που βιώνουμε.

Είναι καίριο, λοιπόν,να επιλέξουμε τις επαφές μας με τους άλλους.

Η συναναστροφή με ανθρώπους ανοιχτούς στην σκέψη, θετικούς στην συμπεριφορά, είναι προτιμότερο.
Δεν θέλουμε ανθρώπους που κάνουν το άσπρο μαύρο.
Δεν θέλουμε ανθρώπους αρνητικούς και δογματικούς.

Αυτοί οι άνθρωποι είναι τοξικοί.
Τοξικοί σε όλα.

Φανταστείτε να θέλετε να πάρετε ανάσα μέσω συσκευής οξυγόνου και κάποιος να κλείνει το σωληνάκι για μερικά δευτερόλεπτα.

Αυτός είναι ο τοξικός άνθρωπος.
Λίγο λίγο,σας στερεί τον αέρα.
Οτιδήποτε θετικό,θα σας κάνει να το βλέπετε ως αρνητικό, ατελέσφορο.

Όταν θα σας βλέπει να γελάτε,θα κάνει ότι μπορεί για να σας σταματήσει.

Ο τοξικός άνθρωπος,δεν θέλει χαρούμενους ανθρώπους δίπλα του.

Ζει σε μια μίζερη κατάσταση, εσωτερικά.
Αλλά δεν του αρκεί να την βιώνει μόνος.

Θα φροντίσει να κάνει κ άλλους να νιώσουν έτσι.
Αυτή είναι η πηγή της δύναμης του.

Οποιοδήποτε ελάττωμα του,θα το προβάλει ως δικό σας.

Είναι πολύ ικανός στο να κάνει τους άλλους να πιστέψουν πως δεν έχουν δίκιο,να αμφιβάλλουν σε αυτά που πιστεύουν, ακόμα και στην ίδια τους την αξία.

Η ασπίδα προστασίας είναι το χαμόγελο,το χιούμορ και φυσικά η απομάκρυνση από τέτοιο άνθρωπο.

Δεν είναι εποχή για να παίξουμε κορώνα γράμματα την ψυχή μας.

Αυτή είναι, που μας κρατάει όρθιους σε αυτό που ζούμε.

Να το έχετε στο μυαλό σας, την επόμενη φορά που κάποιος θελήσει να σας κόψει το χαμόγελο.Την ψυχή σας και τα μάτια σας.

Καλή χρονιά.

Κατερίνα Στραβαρίδη

Τι όμορφο συναίσθημα για τα παιδικά μας χρόνια να υπάρχει κάποιος που στην αρχή του χρόνου μπορούσαμε να του ζητήσουμε κι αυτός να ανταποκριθεί άμεσα και με ακρίβεια, στην επιθυμία μας…

Μεγαλώνοντας τα πράγματα άλλαξαν ο Άγιος υπήρχε μόνο στις διαφημίσεις και εμείς πάψαμε να ζητάμε ο καθένας το έμαθε με διαφορετικό τρόπο… πάντως το θέμα ήταν πως ο κυριούλης με τα κόκκινα, το έλκηθρο και οι τάρανδοι σταμάτησαν να πραγματοποιούν τα θέλω μας…

Αν για μια στιγμή τώρα που μάθαμε να υπάρχουμε στον κόσμο των ενηλίκων και ξέρουμε πως αυτός ο κόσμος δεν είναι με τα χρώματα που τον σκεφτόμασταν όταν η παιδική μας φαντασία έπλαθε το μέλλον μας, αν μόνο για μια στιγμή κλείναμε τα μάτια μας, τι θα ζητούσαμε από τον αγαπημένο μας Άγιο…Μη βιαστείτε να πείτε χρήματα… πολύ εύκολη απάντηση και καθόλου μα καθόλου συνετή… η υγεία άλλωστε τώρα που είμαστε μεγάλα παιδιά εκτιμάται στο βαθμό που της αξίζει… ας πάμε λίγο πιο πέρα όμως σκεπτόμενοι πιο βαθιά τι θα θέλαμε για μας, τι θα μας έδινε χαρά…Λοιπόν αυτό θα ζητούσα από τον Άγιο, χαρά… ένα συναίσθημα που τα μέσα του υπάρχουν μόνο θετικά πρόσημα, μόνο που όλο πιο σπάνια το νιώθουμε και δεν το διεκδικούμε βουτηγμένοι στη μιζέρια που επιβάλλει η καθημερινότητα και οι υποχρεώσεις μας. Εκπαιδευτήκαμε άριστα στο να εκφράζουμε παράπονα, να βάφουμε τον κόσμο μας γκρι ή και μαύρο και ξεχάσαμε τη χαρά…

Αυτήν που σου δίνει ένα χαμόγελο στο δρόμο το πρωί με μια καλημέρα, τη χαρά που υπάρχει όταν κρατάς ένα ζεστό καφέ στα χέρια σου ένα παγωμένο πρωινό, την χαρά που σου δίνει η θέα του ουρανού, το γέλιο ενός παιδιού, τη χαρά που εισπράττεις από τους ανθρώπους και μόνο… Νομίζω πως κάπου έχουμε χαθεί και δεν την έχουμε στις δόσεις που θα ήταν ικανές να μας κάνουν να αξιολογούμε τα σημαντικά της ζωής. Γιατί αν φανταστούμε πόσο υπέροχο δώρο είναι αυτό και μόνο είναι αρκετό να πλημμυρίσει κάθε κύτταρο μας με αυτή. Τώρα θα μου πείτε ναι αυτά τα περί δώρων και τα λοιπά όταν δεν υπάρχουν τα χρήματα τα αφήνεις στην άκρη. ΟΧΙ πιο μεγάλο από του Μεταξά έχω να πω… Αφήνουμε την ουσία και κυνηγάμε την επιφάνεια, ξεχνάμε να ζούμε και το θυμόμαστε όταν είναι πια αργά… Σε μια συζήτηση που είχα με κάποιον φίλο μου είπε πως ναι καλά όλα αυτά αλλά τι θα είμαστε χαζοχαρούμενοι…. Κοιμήσου ύπνο βαθύ φίλε μου αν έχεις μπερδέψει τόσο τις αξίες σου και έχεις μπει για τα καλά στους λαβύρινθους τις σοβαροφάνειας… Μιλάμε για χαρά που αντλείται από την ευγνωμοσύνη αρχικά για όλα αυτά που έχουμε, για τη χαρά που ψάχνουμε κι αυτή αγνοείται.. ακατανόητο να λέμε στους ανθρώπους να χαίρονται κι αυτοί να το παρεξηγούν… πως κατάφεραν να δώσουν τόσο λάθος χρώμα στη ζωή τους… Ας ζήσουν έτσι αυτή η ζωή τους αξίζει…

Αν όμως εγώ κλείσω τα μάτια μου κι ευχηθώ Άγιε μου Βασίλη σε παρακαλώ φέρε μου μεγάλες δόσεις χαράς για φέτος, χαμόγελα που θα γίνουν του χρόνου τέτοια εποχή, όμορφες αναμνήσεις… 2021 όμορφες ευχές για μια χρονιά γεμάτη χαρά λοιπόν!!!!

από την Κωνσταντίνα Γεράκη

Οι σταδιακώς επιταχυνόμενοι ρυθμοί ζωής συμβάλουν στην αφιέρωση περισσότερου χρόνου εκτός σπιτιού για ποικίλους λόγους, είτε αυτό αφορά υποχρεώσεις, είτε απλώς κοινωνικές διασυνδέσεις με το φιλικό, μα και ευρύτερο περιβάλλον. Μολαταύτα, λησμονείται το γεγονός ότι αστείρευτες είναι -εξίσου- και οι επιλογές των δραστηριοτήτων εντός του σπιτιού.

Με την παρακολούθηση ταινιών και σειρών διευρύνεται το γνωστικό και γλωσσικό επίπεδο, αφού αυτό θεωρείται μια μορφή ψυχαγωγίας. Την στιγμή εκείνη λησμονείται ο πραγματικός χρόνος και επικρατεί η αφοσίωση στη δράση και πλοκή του εκάστοτε έργου. Η συζήτηση που ακολουθεί, οι προβληματισμοί που γεννώνται, οι αντιδράσεις στα ερεθίσματα των όσων λαμβάνουν χώρα εγκολπώνονται στα πλαίσια της ενδυνάμωσης της προσωπικότητας και του χαρακτήρα του ατόμου, καθώς και στην αλληλεπίδραση μεταξύ των όσων θεατών παρακολουθούν.

Μια άλλη επιλογή αποτελεί και το βιβλίο, ιδανικό, ιδίως, για τους λάτρεις της ανάγνωσης. Δεν προσφέρει μόνο την συντροφιά του, όπως είθισται, αλλά, επίσης, συμβάλει στην πλήρη πνευματική απώλεια με τον παροντικό χρόνο και στην μεταπήδηση στα δρώμενα και την εποχή που περιγράφει γλαφυρά. Επιπρόσθετα, αναπτύσσει το πνευματικό πεδίο, διότι τοποθετεί τον αναγνώστη σε μια θέση κατά την οποία «γεννά» την φαντασία του με το να αναζητά και να εφευρίσκει πρόσκαιρες απαντήσεις ως προς το πώς θα εξελιχθεί η πλοκή. Επηρεάζει, όμως, και το λεξιλογικό επίπεδο λόγω της επαφής με αμέτρητες λέξεις, φράσεις και νοήματα. Ίσως, τελικά, να είναι από τους πιο διασκεδαστικούς τρόπους χαλάρωσης, που παράλληλα, όμως, συγκαταλέγεται στις ύψιστες μορφές ψυχαγωγίας και επένδυσης του ελεύθερου χρόνου.

Μαγειρική, τέχνη ή όχι; Και μόνο η απόπειρα για τη δημιουργία εκ του μηδενός ενός πιάτου, εξάπτεται η συνδυαστική ικανότητα και η φαντασία. Πλέον, στο διαδίκτυο επικρατεί μεγάλη ποικιλία με παραλλαγές συνταγών για οποιουδήποτε είδους φαγητού και γλυκού. Με τον αυτοσχεδιασμό και την προσθαφαίρεση υλικών προσωπικής προτίμησης, ανοίγουν άγνωστα γευστικά μονοπάτια ικανά να ερεθίσουν τους γευστικούς κάλυκες, θετικά ή μη. Αδιαμφισβήτητα, όμως, οι συνδυασμοί που θα προκύψουν θα είναι πρωτότυποι και μοναδικοί.

Μια ενδιαφέρουσα δραστηριότητα -και ίσως αρκετά παρεξηγημένη- είναι η τακτοποίηση, αφού με τις ατέρμονες ώρες εκτός σπιτιού, ο χρόνος εντός του δεν επαρκεί για την επανατοποθέτηση των όσων αντικειμένων έχουν χρησιμοποιηθεί. Επιπλέον, με την αποτελεσματική οργάνωση αποθηκευτικών χώρων, δωματίων και γενικότερα πραγμάτων, θα έχει εξασφαλιστεί τόσο η καλύτερη διαρρύθμιση του χώρου, όσο και η διακόσμηση. Και, φυσικά, θα είναι έτοιμο να υποδεχτεί και να φιλοξενήσει κάθε καλεσμένο και επισκέπτη.

Κλείνοντας, δεν θα δύνανται να παραληφθούν τα επιτραπέζια παιχνίδια. Επιτραπέζια γνώσεων, μνήμης, ισορροπίας, ταχύτητας, στρατηγικής, με ζάρια, πάζλ, χαρτιά, κάρτες, ταμπλό και πιόνια εύκολα αποκτιόνται από αντίστοιχα μαγαζιά παιχνιδιών. Όλοι -ανεξαρτήτου ηλικίας- τα απολαμβάνουν και τα επιλέγουν, ιδίως, αν βρίσκονται σε μεγάλες παρέες συμμετεχόντων παικτών, που θα υπάρχει περισσότερη δράση και συναγωνισμός μεταξύ τους. Τα επιτραπέζια είναι μια ιδανική ευκαιρία να περάσουν ποιοτικό κοινό χρόνο τα άτομα, τα μέλη της οικογένειας και οι φίλοι.

Αικατερίνη Συμφέρη
Θεολόγος-Εκπαιδευτικός-Προπτυχιακή Ιταλικής Φιλολογίας ΑΠΘ

Πηγή

Να αγαπάς ή να αγαπιέσαι; Τι είναι πιο σημαντικό για εσένα; Δεν έχει σωστό και λάθος, πρέπει και δεν πρέπει. Σημασία έχει να νιώθεις εσύ καλά με τον εαυτό σου στο τέλος της ημέρας. Είναι όπως ένα δώρο, το δίνεις στον άλλο για να χαρείς εσύ ή εκείνος; Ή και οι δύο τελικά. Όπως και να έχει, κάτι θα μείνει απ’ όλο αυτό. Έτσι είναι η ζωή. Η ζωή η δική σου, η δική μου… η ζωή όλων είναι πάνω κάτω παραπλήσια. Αν όχι, ίδια. Η ζωή κάνει συνεχώς κύκλους, γίνονται συνεχώς τα ίδια πράγματα απλά επειδή αλλάζουμε εμείς οι ίδιοι δεν το καταλαβαίνουμε. Για παράδειγμα, το άγχος που ένιωσες πρώτη φορά που πήγες στο δημοτικό είναι ίδιο με αυτό όταν μπήκες στο πανεπιστήμιο. Η διαφορά είναι ότι στο πέρασμα του χρόνου έμαθες να το διαχειρίζεσαι χωρίς αυτό να σημαίνει ότι το εξαφάνισες. Καμιά φορά είναι πιο χρήσιμο να μάθουμε να ζούμε με πράγματα που μας τρομάζουν, αγχώνουν ή αναστατώνουν παρά να τα αποβάλλουμε. Αυτό δείχνει ότι έχουμε ασχοληθεί, τα έχουμε εξηγήσει μέσα μας και δίνουμε πλέον την απαραίτητη σημασία που χρειάζονται.

Πολλές φορές θα ήθελα να με πάρει από το χέρι ένας περαστικός και να ζήσω μαζί του για μία ημέρα. Να δω αν τελικά απέχουμε πολύ από τον διπλανό μας στο λεωφορείο, στην τράπεζα, στην ουρά του σούπερ μάρκετ ή του click away στις μέρες μας.

Και σήμερα και πάντα οι άνθρωποι θα έχουν τις ίδιες ανησυχίες, τους ίδιους προβληματισμούς, τα ίδια άγχη και αγωνίες. Είμαστε τελικά πιο ίδιοι απ’ όσο πιστεύουμε. Απλά ο καθένας επιλέγει τη δόση χρυσόσκονης που θα “ποτίσει” την καθημερινότητα του. Όπως και ο καφές, άλλοι τον προτιμούν γλυκό, άλλοι σκέτο και άλλοι “στη μύτη”.

Μάθε να το απολαμβάνεις όπως σου προσφέρεται. Κι αν μπορείς να το χρωματίσεις, δείξε τον καλλιτέχνη που κρύβεις μέσα σου. Όλοι κρύβουμε ένα ταλέντο μέσα μας, σε άλλους είναι πιο εμφανές, ενώ κάποιοι πρέπει να κοιτάξουν λίγο πιο προσεκτικά για να το παρατηρήσουν. Άλλωστε, είναι και μια καλή ευκαιρία να “ξεσκονίσουν” ότι υπάρχει εκεί μέσα. Στο τέλος, θα μείνει αυτό που πρέπει, πάντα αυτό γίνεται απλά θέλει λίγο χρόνο. Κατά τη διάρκεια θα δεις πράγματα μέσα σου που ίσως να μη γνώριζες ότι υπάρχουν ή και να ήθελες να ξεχάσεις την ύπαρξή τους. Κι αυτά έχουν να σου πουν κάτι, όλα στη ζωή είναι εμπειρίες. Μάθε να ζεις με αυτές και να αναζητάς συνεχώς καινούριες. Η ζωή μας επιφυλάσσει πολλές εκπλήξεις και ανατροπές γι’ αυτό ετοιμάσου να ζήσεις αυτό το ταξίδι. Κι αν κάτι πάει στραβά, τότε, χαμογέλα στραβά.

Trust the timing of your life and make it happen.

Εύα Καλαϊτζή