1

Αγάπες καλοκαιρινής νυκτός!

Δεν φταίω εγώ, δεν φταις εσύ, μπορεί να φταίει το νησί… Το ακούσαμε, το αγαπήσαμε, το χορέψαμε, το ζήσαμε! Αγάπες του καύσωνα, των διακοπών, του νησιού, της ποτισμένης νύχτας με μπόλικο αλκοόλ, του χορού, των παιχνιδιών.

Μακριά από την τυποποιημένη καθημερινότητα, μακριά από τα πρέπει, τις νόρμες, αφήνουμε το μυαλό να χαλαρώσει το σώμα να ευχαριστηθεί και όλα αυτά υπό το φως των άστρων. Φτάνει να μην πιστέψουμε πως οι ψευδαισθήσεις μπορούν να μεταφερθούν, στην καθημερινή ζωή. Σίγουρα οι διακοπές δημιουργούν πληθώρα σκέψεων, τύπου, δεν ζω όπως μου αξίζει, μπορώ να προσέχω το σώμα μου κι όμως δεν το κάνω, πρέπει να αλλάξω τρόπο ζωής δικαιούμαι περισσότερη διασκέδαση και πολλές παρόμοιες.

Μέσα σε αυτές αν εμπλακεί κι ένας έρωτας που θα βιαστείς να βαφτίσεις, μεγάλη αγάπη, μπορεί να ντύσει με χρυσόχαρτο τις ημέρες και νύχτες του καλοκαιριού, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, τα πρωτοβρόχια απογυμνώνουν το παραμύθι. Αν λοιπόν σου τύχει, ναι να το ζήσεις κι αν θες, στον υπερθετικό βαθμό. Μη βάλεις όμως στο μυαλό σου ότι αυτή η ιστορία μπορεί να κρατήσει για πάντα, μην προσπαθείς να το βάλεις σε κουτάκια, οι καλοκαιρινές αγάπες, δεν χωράνε σ΄ αυτά.

Μπορεί να είναι εικόνα ένα ή περισσότερα άτομα και κείμενο που λέει "καλές διακοπές!"

Και μην προσπαθήσεις να βαφτίσεις κανέναν βάτραχο πρίγκηπα, μπορεί με την πτώση της θερμοκρασίας να φερθεί σαν βατραχάκι και να το σκάσει για να ξεχειμωνιάσει στην ήσυχη λιμνούλα του, με την κυρία βατραχίνα φυσικά. Διότι η βέρα δεν είναι απαραίτητο αξεσουάρ των διακοπών, γι αυτούς που έχουν περάσει τα σκαλιά της εκκλησίας – δημαρχείου, γενικά γι αυτούς που θέλουν λίγη περιπέτεια, αλλά, και το σιδερωμένο πουκάμισο και το φαγητό στη κατσαρόλα.

Απέφυγε λοιπόν να επενδύσεις , πριν ο θησαυρός σου πασπαλιστεί με άνθρακα και είναι έτοιμος να εξατμιστεί, όπως η βροχή στο ζεστό καλοκαιρινό χώμα. Αγάπες καλοκαιρινές, που σε ταξιδεύουν με πανιά γαλάζια και σε τυλίγουν σε συννεφάκια αυταπάτης; Όχι πάντα, υπάρχουν και οι εξαιρέσεις που κάνουν τον κανόνα να ισχύει.

Απέφυγε να σκέφτεσαι το μέλλον, απόλαυσε το παρόν, σίγουρα θα τροφοδοτήσει πολλές συζητήσεις με τον καφέ στο χέρι, μπροστά στο τζάκι. Σκέψου πόσα γέλια θα κάνεις με την κολλητή σου, όταν της λες πως πίστευες ότι θα κρατήσει για πάντα. Ή όταν της λες πως περίμενες να ήταν λιγάκι πιο ευγενικός και να μην χαθεί, δύο μέρες αφότου τελείωσαν οι διακοπές.

Δημιούργησε αναμνήσεις, αλλά έχε στο πίσω μέρος του κεφαλιού σου, ότι οι καλοκαιρινές αγάπες σε πάνε στον παράδεισο, αλλά παραμένουν ευαίσθητες στις χαμηλές θερμοκρασίες και αποφεύγουν να συνοδεύουν τα χριστουγεννιάτικα στολίδια.

Καλές διακοπές!

από την Κωνσταντίνα Γεράκη




Αν δεν μπορείς να είσαι σωστός σύντροφος μείνε μόνος σου

Οι σχέσεις δεν είναι υποχρεωτικές όπως κι επίσης τα κουτάκια που βάζουμε στο καθετί, με την επιτακτική ανάγκη να τοποθετούμε και την κατάλληλη ταμπέλα επάνω. Δεν μπαίνουν άλλωστε όλοι σε κουτάκια κι ούτε είναι φτιαγμένοι γι’ αυτά. Αν τα περιεργαστείς πιο προσεκτικά θα διαπιστώσεις ότι είναι στενά, κλειστοφοβικά και σκοτεινά. Τα όρια είναι σαφή και συγκεκριμένα κι ο χώρος τελειώνει εκεί, στα τείχη.

Γι’ αυτό και το να έχεις μια σχέση είναι προσωπική επιλογή κι απόφαση, εκούσια παρμένη, δεν σ’ αναγκάζει κανείς να το κάνεις με το ζόρι κι αν δε θέλεις, μπορείς ν’ αποφύγεις τη δημιουργία της. Αν θεωρείς ότι δε σου ταιριάζει μπορείς απλά να αποστασιοποιηθείς, να θέσεις τα όριά σου και να ξεκαθαρίσεις τις επιθυμίες σου.

Όταν παίζεις, θαρρώ, ένα παιχνίδι καλό είναι να συμμορφώνεσαι με τους κανόνες, γι’ αυτό υπάρχουν κι αυτοί είναι που καθορίζουν την εξέλιξη. Αν όχι δεν έχει αξία, καλύτερα να μην το παίξεις.

Μιλώντας λοιπόν για το πεδίο «σχέση» κι αποφασίζοντας να τ’ ακολουθήσεις, ας φερθείς όπως του αρμόζει. Σωστά, ξεκάθαρα και δίκαια. Θέτοντας το πλαίσιο που ζητάς χωρίς περιστροφές. Άπαξ και διαλέξεις να προχωρήσεις στη δημιουργία μιας σχέσης, παύεις να είσαι μόνος και καλό είναι να ξέρεις τι συνεπάγεται με αυτόν. Σεβάσου τον άνθρωπο που έχεις απέναντί σου για να σε σεβαστεί κι αυτός. Κι αν δεν είσαι ικανός να του δείξεις την προσήλωση και την αφοσίωση που του αξίζει, μείνε μόνος σου.

Κι όχι εδώ δεν κάνω λόγο για καταπιεστικές καταστάσεις και παρωπίδες στον γύρω κόσμο, κλεισμένα σε μια όμορφη φούσκα δίχως αέρα με μόνα πρόσωπα εσάς τους δυο, ούτε για έλλειψη ελευθερίας και καταπίεση, αυτά δεν πάνε πακέτο με το να είσαι πιστός. Κι όποιος τα μπερδεύει έχει λανθασμένη εντύπωση, γεγονός που έχει σταθεί πολλές φορές κι η αιτία για συγχύσεις και για καταστάσεις τοξικές.

Μιλάω για λογικά πράγματα, για πίστη και σεβασμό στο πρόσωπο του άλλου. Αν δεν μπορείς να είσαι πιστός γιατί να έχεις σχέση με κάποιον στο κάτω-κάτω; Γιατί να υποτιμήσεις κάποιον άλλο ή να αγνοήσεις τον εαυτό σου και τα ένστικτά σου; Εφόσον αυτά είναι ζωηρά κι αδάμαστα γιατί να τα καταπιέσεις σε μια προσπάθεια τιθάσευσης που θα σε πιέσει; Που ενδεχομένως δε θα είσαι ο εαυτός σου και θα χάσεις κι εσύ κι ο άλλος από αυτό;

Έχεις κάθε δικαίωμα ν’ ακολουθήσεις αυτό που σου βγαίνει φυσικά δίχως να προσπαθήσεις να προσαρμοστείς απαραίτητα στα κοινωνικά πρότυπα, που πολύ πιθανόν να μη σ’ εκφράζουν.

Το θέμα είναι να είσαι συνειδητοποιημένος και να τα έχεις βρει με τα θέλω σου και τις ανάγκες σου ώστε να μην υποβάλλεις και τρίτους σε βάσανα προκειμένου να ικανοποιήσεις και να τα βγάλεις πέρα με τις προσωπικές σου αναζητήσεις.

Απλά αν δε μπορείς να μείνεις πιστός σε μια σχέση και σ’ ένα σύντροφο δε χρειάζεται να μπεις στη διαδικασία αυτή. Οι σχέσεις δεν είναι για όλους, αυτό είναι το μόνο σίγουρο. Όπως κι ο γάμος δεν είναι για όλους, τα παιδιά ή η καριέρα. Αν δε σου βγαίνει λοιπόν είναι εντάξει. Είναι αποδεκτό κι είναι δικαίωμά σου.

Αν όμως τελικά το κάνεις, καν’ το σωστά.

Επιμέλεια Κειμένου Σταυρούλας Βιτετζάκη: Πωλίνα Πανέρη

Πηγή




Γιατί δεν μπορώ να σταματήσω να ζηλεύω;

Γιατί δεν μπορείτε να σταματήσετε να ζηλεύετε; Είναι αξιοσημείωτο ότι, παρόλο που, οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τις αρνητικές συνέπειες της ζήλιας και του φθόνου, δυσκολεύονται σε μεγάλο βαθμό να αποβάλλουν τα συναισθήματα αυτά από τις ζωές τους.
Ποιες όμως είναι οι συνέπειες της ζήλιας;

Η ζήλια πολλές φορές:

  • Προκαλεί δυσφορία στην σχέση μεταξύ δύο ατόμων.
  • Καταπατά την ελευθερία σας.
  • Οδηγεί σε δυσαρέσκεια και πικρία.
  • Σας αναγκάζει να συμβιβαστείτε, ενώ υπό διαφορετικές συνθήκες, δεν θα το κάνατε
  • Σας οδηγεί, με μαθηματική ακρίβεια, στην κατάθλιψη.

Τα συναισθήματα της ζήλιας και του φθόνου, αφορούν στην εμφάνιση, στα ταλέντα, στις σχέσεις και στους τραπεζικούς λογαριασμούς άλλων ατόμων, ενώ δεν προσφέρουν κάτι θετικό στη ζωή των ανθρώπων. Παρόλαυτα είναι συναισθήματα που βιώνουν πολλά άτομα καθημερινά.

Πως όμως θα καταφέρετε να απελευθερωθείτε από τα αρνητικά συναισθήματα που προκαλεί η ζήλια;

  • Επικεντρωθείτε στα καλά της ζωής σας. Ένας από τους μεγαλύτερους λόγους που ζηλεύετε τη ζωή ενός άλλου ανθρώπου είναι επειδή θεωρείτε, ως δεδομένα, όσα έχετε πετύχει στη ζωή σας. Σκεφτείτε πόσες θυσίες κάνετε για να τα αποκτήσετε; Πόσο σκληρά εργαστήκατε για τα κεκτημένα σας;
  • Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι κανείς δεν τα έχει όλα. Σταματήστε να συγκρίνετε τη ζωή σας με άλλους. Πάντα θα εμφανίζονται άνθρωποι που θα έχουν κάτι περισσότερο από εσάς. Αξίζει να έχετε στο μυαλό σας ότι, κάθε άτομο που συναντάτε αντιμετωπίζει προβλήματα, δυσκολίες και έχει αδυναμίες όπως και εσείς. Αυτό είναι που μας κάνει ανθρώπους. Κανείς δεν εξαιρείται. Κανείς δεν τα έχει όλα.
  • Αποφύγετε να συναναστρέφεστε με ανθρώπους που επιδεικνύονται συνεχώς. Εάν ξοδεύετε όλο το χρόνο σας με άτομα που μιλούν για τους μισθούς τους, τα καινούργια αυτοκίνητά τους και τις πλουσιοπάροχες διακοπές τους, θα πέσετε φυσικά στην αναπόφευκτη παγίδα σύγκρισης των περιουσιακών σας στοιχείων με τα δικά τους. 

Μαρία Παπουτσή
M.Sc. Ψυχολογός-Παιδοψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια

Πηγή




Υπάρχουν φορές που μεταφράζουμε λάθος τον έρωτα

Όπως όλοι ξέρουμε ο έρωτας είναι ένα έντονο συναίσθημα. Κάτι που πιστεύουμε ότι μας βγάζει έξω από τα νερά μας. Κάτι που μας οδηγεί σε άλλο είδος πραγματικότητας. Ευτυχώς όμως σε μια όμορφη εναλλακτική αίσθηση. Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην τον καλωσορίζει, και κυρίως, γιατί δεν είναι στο χέρι κανενός πότε θα έρθει, ούτε και με ποιον.

Υπάρχουν φορές όμως που μπερδεύουμε ένα απλό ταίριασμα, μια σχεδόν χημεία με τον αληθινό έρωτα. Ναι καταλαβαίνω ότι οι καιροί είναι έως περίεργοι, και πολλοί άνθρωποι να δυσκολεύονται σε αυτόν τον τομέα. Αλλά τα βαθιά συναισθήματα που είχες για κάποιον άνθρωπο δεν σημαίνει επειδή υπάρχουν και σήμερα, ότι αυτό είναι έρωτας. Όχι, απλά δύο άνθρωποι ταιριάζουν μεταξύ τους.

Όπως δύο άνθρωποι ταίριαξαν και έγιναν φίλοι, έτσι και δύο άνθρωποι απλά ταίριαξαν λίγο παραπάνω, και για κάποια περίοδο τα συναισθήματα τους ήταν παραπάνω από φιλικά. Όταν δύο άνθρωποι ταιριάζουν μεταξύ τους, πάντα θα ταιριάζουν, και ας μην είναι ζευγάρι. Οπότε και μελλοντικά αυτοί οι δύο άνθρωποι αν θα συνεχίσουν να έχουν συναισθήματα ο ένας για τον άλλον, δεν σημαίνει ότι είναι ερωτευμένοι, είναι απλά ταιριαστοί.

Τέτοιο είδος σχέσεων είναι φυσικά σπάνιες, γιατί οι άνθρωποι φοβούνται να καταλάβουν τα συναισθήματα τους, παρεξηγώντας αυτήν την διαφορά που δεν βλέπουν, με αποτέλεσμα να χάνουν έναν καλό άνθρωπο και φίλο από την ζωή τους. Και εδώ είναι που και πολλές φιλίες χαλάνε, γιατί δεν ξεχωρίζουν το είδος των συναισθημάτων τους.

Αν το καλοσκεφτεί κανείς είναι πολύ στενάχωρο, που αφήνουμε ανθρώπους να ξεγλιστράνε μέσα από τα χέρια μας, γιατί η σαρκική απόλαυση έχει πλέον ισοπεδώσει κάθε είδος λογικής. Όπως φυσικά αν θα καταλαβαίναμε αυτήν την διαφορά, δεν θα υπήρχαν τόσοι πληγωμένοι και απογοητευμένοι άνθρωποι από τον έρωτα. Που ο έρωτας στην φυσική του υπόσταση δεν είναι παρά μια γεύση από την απόλυτη ευτυχία, χωρίς να κάνεις τίποτα.

Ιωάννα Γκαβριλίου




Σ’ αγαπώ γιατί……

Σ’ αγαπώ γιατί είσαι ωραία, σ’ αγαπώ γιατί είσαι εσύ.

Και αγαπώ, και αγαπώ όλο τον κόσμο γιατί ζεις κι εσύ μαζί.

Αυτός είναι ένας υπέροχος ύμνος στην συντροφική αγάπη. Πανέμορφα λόγια αγάπης και έρωτα. Επέλεξα να δώσω στο άρθρο τον τίτλο από ένα γλυκό τραγούδι που πηγάζει μέσα από τη λαϊκή παράδοση. Η αγάπη της ομορφιάς και η ομορφιά της αγάπης, η αλήθεια της ομορφιάς και η ομορφιά της αλήθειας ήταν πάντα γνωρίσματα του βασικότερου κυττάρου της κοινωνίας, που είναι η οικογένεια. Αν μερικές φορές νιώθουμε ότι κάποια πράγματα σήμερα φαίνεται να αλλάζουν και μάλιστα προς το χειρότερο, οφείλεται στο ότι φύγαμε μακριά από αυτές τις αλήθειες της ζωής τις οποίες κάποτε οι άνθρωποι τις έζησαν με τον πιο δυνατό τρόπο.

Ποιος μπορεί να αφιερωθεί σε έναν άνθρωπο αν δεν φλέγεται από αγάπη και έρωτα γι’ αυτόν; Οι δυο γίνονται ένα και αυτό που καταργεί την απόσταση είναι η αγάπη. Η αγάπη είναι μια κίνηση της καρδιάς, μια κίνηση εκστατική και μια πορεία έξω από τον εαυτό μας. Αγάπη δεν σημαίνει να μένουμε στον εαυτό μας, να κλείνομαστε σε αυτόν. Αγάπη είναι να κινούμαστε και να βγαίνουμε από τον εαυτό μας για να συναντήσουμε τον άλλον.

Αγαπώ σημαίνει συναντώ, συνδέομαι με τον άλλον. Αυτό είναι κάτι που θέλω να τονίσω γιατί πάντα ελοχεύει ένας κίνδυνος, να χρησιμοποιούμε τον άλλον και όχι να τον αγαπάμε, να μην είναι ο άλλος το αντικείμενο της αγάπης μας αλλά το αντικείμενο της χρήσης μας. Τότε είναι που φτωχαίνει ο ίδιος ο εαυτό μας.

Είναι διαφορετικό το «μου αρέσεις» από το «σ’ αγαπώ». Το ένα είναι ένα στοιχείο εγωισμού ενώ το δεύτερο, στοιχείο αλτρουισμού. «Σ’ αγαπώ γιατί είσαι εσύ», δηλαδή αγαπώ τον άλλο επειδή ο είναι κάτι διαφορετικό από μένα. Αγαπώ τον άλλο γιατί δεν θέλω να τον διαμορφώσω όπως είμαι εγώ, γιατί δεν επιθυμώ να επιβάλλω το δικό μου θέλημα. Όταν νιώθουμε την αληθινή αγάπη θέλουμε να χαρίζουμε στον σύντροφό μας την ομορφιά της ελευθερίας. Βασική προϋπόθεση της αγάπης είναι να δέχομαι τον άλλο για όλα αυτά που συγκροτούν την προσωπικότητά του.

Όταν νιώθουμε έλξη για κάποιον άνθρωπο επειδή μοιάζει με εμάς ή γιατί θα μας υπηρετήσει τότε δεν πρόκειται για αγάπη αλλά για εγωισμό.

Στην αληθινή αγάπη μας έλκει στον άλλο αυτό το «ατόφιο» που είναι και επιθυμούμε να το ζήσουμε. Αυτή είναι η έκπληξη της ζωής και της αγάπης. Η έκπληξη της ομορφιάς, να επικοινωνήσουμε με τον κόσμο του άλλου. Να πλουτίσουμε μέσα από αυτό και όχι να τον συρρικνώσουμε στον δικό μας ναρκισσισμό. Όταν είμαστε με κάποιον για να τον αλλάξουμε τότε δεν τον αγαπάμε. Ουσιαστικά τον πλησιάζουμε με λάθος τρόπο, προσπαθούμε να τον χειραγωγήσουμε, να τον υποτάξουμε, στερούμε από τον εαυτό μας την έκπληξη από την ομορφιά από ό,τι αντιπροσωπεύει ο άνθρωπος αυτός. Είναι πολύ σημαντικά όλα αυτά, γιατί πολλές φορές αναρωτιόμαστε γιατί δεν έχουμε ομορφιά στη ζωή μας.

Η ελευθερία και η αγάπη είναι οι βασικές προϋποθέσεις της κάθε σχέσης που οφείλει να είναι αληθινή. Χωρίς αυτές, η αγάπη πάσχει. Όταν δεν ανεχόμαστε αυτή την ελευθερία αλλά αντιθέτως τη χαιρόμαστε, τότε αγαπάμε πραγματικά.

«Σ’ αγαπώ γιατί είσαι ωραία»… Τι μπορεί να γεννήσει την αγάπη;

Ο στίχος αισθάνομαι ότι δεν αναφέρεται μόνο στην εξωτερική ομορφιά και στα κάλλη του προσώπου. Όταν λέμε ωραίος άνθρωπος δεν εννοούμε εξωτερικά όμορφος, αλλά αναφερόμαστε στην εσωτερική του ομορφιά. Ο έρωτας είναι μια σχέση προσωπικοτήτων. Δεν ερωτεύομαστε ένα ανθρώπινο κορμί, ερωτευόμαστε έναν άνθρωπο για την έλξη που μας ασκεί, για εκείνο το ιδιαίτερο που νιώθουμε μέσα μας και για όλα αυτά που εκφράζει και εκδηλώνει όλη του η παρουσία. «Ωραίος ή ωραία» σημαίνει αυτό το εσωτερικό κάλλος το οποίο αντανακλάται και στην εξωτερική μορφή. Υπάρχουν πρόσωπα τα οποία εκπέμπουν μια ακτινοβολία της προσωπικότητας τους, όχι με την έννοια του ανθρώπου του ισχυρού, αλλά με αυτό που εκφράζει ο εσωτερικός τους κόσμος.

Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει ανθρώπους που δεν περιποιούνται ολημερίς κι όμως έχουν μια χάρη, έχουν τόση γλυκύτητα στην έκφραση, στην μορφή και στην συμπεριφορά και όλα αυτά μαζί φανερώνουν την εσωτερική ποιότητα. Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει και το αντίθετο, ανθρώπους που όσο κι αν φροντίζουν την εξωτερική τους εμφάνιση, οι μύες του προσώπου τους, το βλέμμα τους, δεν μπορούν να κρύψουν την αγριότητα και το σκοτάδι που κρύβεται μέσα τους. Οπότε η ομορφιά είναι μια σύνθετη έννοια.

Θα έχουμε ακούσει κάποιες φορές να μας έχει πει κάποιος «μ΄αρέσεις εξωτερικά αλλά δεν είμαι ερωτευμένος», που σημαίνει ότι δεν με έλκεις σαν προσωπικότητα. Είναι δηλαδή διαφορετική η σεξουαλική έλξη από την ερωτική έλξη, η οποία εμπεριέχει και αγάπη. Σαφώς και η αγάπη εμπεριέχει ερωτική έλξη.

Στις μέρες μας υπάρχουν άνθρωποι ανίκανoι να αγαπήσουν, να ερωτευτούν, να νιώσουν την ομορφιά του άλλου. Ακόμα και όταν αυτή η ομορφιά τους προσφέρεται, είναι ανίκανοι να την εκτιμήσουν και να τη σεβαστούν γιατί υπάρχει ασχήμια μέσα τους και αυτή η ασχήμια δεν επιτρέπει και δεν ανοίγεται στην ανακάλυψη του ωραίου. Για να ανακαλύψει ένας άνθρωπος την ομορφιά ενός άλλου ανθρώπου πρέπει να έχει κάνει τον δικό του εσωτερικό αγώνα. Και ποιος είναι ο αγώνας του καθενός μας; Να φανερώσουμε το πρωτότυπο κάλλος μας, αυτή την ομορφιά την ψυχική που έχουμε όταν είμαστε παιδιά. Αυτή η ομορφιά, η γλυκύτητα, η αθωότητα είναι που κάνει τα μικρά παιδιά να έχουν τόσο γλυκά και όμορφα πρόσωπα. Ο έρωτας έχει ταπεινότητα, με αυτόν τον τρόπο δίνουμε χώρο στον άλλο, δεν προβάλλουμε συνεχώς τον εαυτό μας και ενωνόμαστε για να ζει και ο άλλος άνθρωπος μέσα μας.

Όταν αγαπάμε αληθινά, ανοίγεται στον κόσμο η αληθινή αγάπη, γιατί μέσα σε αυτόν ζει και ο άνθρωπος που αγαπάμε. Γι’ αυτό οι άνθρωποι που ξέρουν να αγαπούν νοιάζονται και για την κοινωνία και είναι και αλτρουιστές. Θέλουν να είναι όμορφος ο κόσμος για αυτούς που αγαπούν. Έτσι από το «εσύ» μπορούμε να φτάσουμε και στο «εμείς», γιατί μόνο μέσα από την αγάπη των προσώπων φτάνουμε στην αγάπη των συνανθρώπων μας.

Αυτή η συντροφική αγάπη είναι το θεμέλιο της οικογένειας. Ο βασικός σκοπός της οικογένειας δεν είναι να κάνουμε μόνο παιδιά να αγαπάμε. Γιατί η οικογένεια χωρίς αγάπη είναι κόλαση για τα παιδιά, αλλά ακόμα και για ένα ζευγάρι χωρίς παιδιά είναι στέρηση της ευτυχίας.

Αληθινή αγάπη είναι όταν ξέρουμε να μοιραζόμαστε χωρίς αντάλλαγμα. O άνθρωπος για να μπορεί να δίνει πρέπει πρώτα να είναι ανοιχτός μέσα του. Αν δεν συμβαίνει αυτό, τότε αυτό που δίνει είναι προβληματικό και αρρωστημένο. Ανιδιοτελής, απόλυτη σχέση είναι όταν δεν προβάλλεται η ατομικότητα του καθενός, όταν δεν είμαστε πλέον δύο αλλά ένας άνθρωπος, όταν υπάρχει αμοιβαιότητα του συντροφικού έρωτα που δεν στηρίζεται σε βιολογικές απαιτήσεις και νομικούς διακανονισμούς αλλά στην μεταξύ του ενός και του άλλου πηγαία και ελεύθερη αυτοπροσφορά και αυτοθυσία. Μέσω της αμοιβαίας αναγνώρισης του καθένα, αναπτύσσεται αγάπη και τρυφερότητα που τα χρόνια δεν μπορούν να σβήσουν. Είναι δύσκολη η αγάπη αλλά είναι και το πολυτιμότερο δώρο της ζωής. Στις μέρες μας βιώνουμε την ασχήμια του εγωισμού και είμαστε ανίκανοι να αναγνωρίσουμε να σεβαστούμε και να εμπνευστούμε από την ομορφιά έτσι αποκαλύπτεται η δική μας εσωτερική παραμόρφωση και η ανικανότητα για αγάπη.

Αυτό το τραγούδι ας γίνει μια πρό(σ)κληση να ξαναβρούμε την ομορφιά της αγάπης και την αγάπη της ομορφιάς, να γνωρίσουμε μέσα από την αγάπη τον εαυτό μας και τον άλλον.

Να λέμε στους συντρόφους μας λόγια αγάπης, να τους θυμίζουμε πόσο πολύτιμοι είναι για εμάς, χωρίς να θεωρούμε δεδομένο ότι το ξέρουν.

Αντελίνα Παπαδοπούλου




10 καταστάσεις που σου δείχνουν ότι έχεις πληγωθεί !

Ξεκινώντας να απαριθμήσεις όσα σου προκάλεσε μια προηγούμενη σχέση, τα δάκρυα σου αρχίζουν και κυλούν , με αργό και σταθερό ρυθμό στο μάγουλο σου. Είναι το αρχικό στάδιο της συνειδητοποίησης . Το στάδιο όπου καταλαβαίνεις ότι δεν βγήκες αλώβητη από αυτό το συναισθηματικό δέσιμο , κατανοείς τι σου κόστισε και τι αποκόμισες φεύγοντας. Το στάδιο της εξομολόγησης , που ίσως σου επιφέρει και λίγο πόνο . Πόνο για όσα έζησες και δεν τα ζεις πλέον , πόνο για αυτά που πιέζεσαι να κάνεις , ανάγκη να ξεσπάσεις . Δύσκολο πράγμα , όταν δύο καρδιές χωρίζουν . Δεν είμαστε εδώ όμως για κλάψες και χαρτομάντιλα. Ήρθε ο καιρός της συνειδητοποίησης. 10 καταστάσεις που ίσως σε κάνουν να σκεφτείς καλύτερα αν αξίζει να τον σκέφτεσαι και αν αξίζει να περνάς τις ώρες σου βασανιστικά περιμένοντας ένα ελπιδοφόρο μήνυμα επανένωσης. 10 απλές φράσεις που ενδεχομένως σε βοηθήσουν να αισθανθείς ότι πρέπει να τις αλλάξεις , να τις μετατρέψεις . 10 λέξεις – κλειδιά που περιγράφουν απόλυτα την φάση που βρίσκεσαι τώρα και θα ενεργήσουν ως αρωγός για την βελτίωση της συναισθηματικής σου υπόστασης. Με απλά λόγια , σου δίνουμε 10 καταστάσεις που σου δείχνουν ότι η σχέση σου ….μάλλον δεν ήταν όσο ονειρική φαινόταν και σου προξένησε αμέτρητες πληγές !

1. Φοβάσαι το άγνωστο

Ο καιρός περνάει , η ζωή τα φέρνει πάνω κάτω και γνωρίζεις ένα νέο , φρέσκο πρόσωπο που αναζητά την πολυπόθητη θύρα της καρδιάς σου. Και εσύ ; Κάθεσαι και κοιτάς αμέτοχη γιατί ξέρεις ότι δεν μπορείς να δοθείς . Να αισθανθείς στο έπακρο ! Και ο λόγος : φοβάσαι. Η προηγούμενη σου σχέση δεν είχε μάλλον τόσο καλή κατάληξη , σωστά δεν τα λέω ; Τρέμεις το άγνωστο , νιώθεις ότι βουλιάζεις σε βαθιά νερά . Και ας τον έχεις ξεπεράσει , ας μην έχεις πλέον ανάγκη την αγκαλιά του. Φοβάσαι όμως να δεχτείς πως κάποιος άλλος μπορεί να πάρει την θέση που είχε , αγωνιάς μήπως δεν αξίζει την ευκαιρία αυτή που δίνεις . Οι πληγές σου δεν σου αφήνουν περιθώρια χαλάρωσης , η ατμόσφαιρα διακατέχεται από αυτοσυγκράτηση και πειθαρχία. Για νέα σχέση ; Ούτε λόγος . Παραμένεις στο φλερτ , κολακεύεσαι , τον /την γουστάρεις αλλά μόλις σοβαρέψει το πράγμα , κάνεις βήματα προς τα πίσω . Μήπως να αλλάξεις την στάση σου απέναντι στο καινούριο ;

2. Στην καρδιά μου … βάζω αμπάρες!

Παρτάρεις μέχρι πρωίας με τους φίλους , δεν σε νοιάζει κανένας και τίποτα και διασκεδάζεις απόλυτα μακριά του. Και τσουπ να τη η νέα κατάκτηση ! Εσύ δεν θέλεις να ακούσεις τίποτα . Κλείνεσαι συνεχώς στον εαυτό σου και όσο προχωράει η κατάσταση απορρίπτεις κάθε επαφή με το αντίθετο φύλο. Και πέφτουν βροχή τα μπλοκ επειδή δεν μπορείς να χειριστείς τα φλερτ που έχεις , και η ξινίλα μέχρι το πάτωμα . Και άμα πετύχεις τον εαυτό σου να χαζεύει τον απέναντι κούκλο ξανθό που σε έχει φάει με τα μάτια του , σου έρχονται αμέσως σκηνές από τον πρώην σου να σου σπάει την καρδιά σε χίλια κομμάτια . Και ευθύς , η διάθεση πέφτει τα χαμόγελα σβήνουν και αποτραβιέσαι διακριτικά. Σε κρατάει πίσω το έχεις καταλάβει ; Δεν θες να ακούς για συναισθήματα , για ρομάντζα για έρωτες και για αγάπες . Διαγράφεις τα καψουροτράγουδα στην λίστα του κινητού σου και κάνεις ό,τι είναι δυνατόν για να μην ξανά νιώσεις όπως ένιωσες για  εκείνον / εκείνη . Σε κάθε τακ που η καρδιά σου κάνει , για κάποιον , μαζεύεσαι και εύχεσαι να είναι περαστικό , να μην υπάρξει κάτι . Η καρδιά μας όμως , έχουμε να σου πούμε , δεν είναι ντουλάπι για να την κλειδώνεις όποτε θέλεις . Όσα λουκέτα και αν προσπαθήσεις να βάλεις , αυτή μόλις βρει τον κατάλληλο άνθρωπο θα ανοίξει και ας χτυπιέσαι για το αντίθετο . Καιρός να το πάρεις απόφαση , ο έρωτας θα σου ξαναχτυπήσει την πόρτα και ας τον διώξεις !

3. Έχεις μια μόνιμη έκφραση αδιαφορίας

Δεν τολμάνε να σε πλησιάζουν . Το ύφος σου τα λέει όλα . Μην ενοχλείτε . Μονίμως στον δικό σου κόσμο ,όπου δεν χωρούν οι άλλοι . Βλέμμα κενό , απλανές. Αν δεν τον έχεις ξεπεράσει , ακόμα χειρότερα τα πράγματα . Πολλές φορές γίνεσαι ξινή στους άλλους χωρίς λόγο , έτσι επειδή δεν θέλεις να σου μιλάνε . Μην αγχώνεσαι σε νιώθω. Άλλωστε , πολλές φορές , δεν γουστάρουμε να μας μιλάνε , θέλουμε την ησυχία μας και αυτή επιζητούμε. Προσφέρεται κάποιος να σου πιάσει την κουβέντα , γιατί του αρέσεις . Δεν χρειάζεται να περιγράψω την συνέχεια . Το ύφος σου του δίνει την απάντηση . Περιέχει λέξεις όπως : φύγε , δεν θέλω , φοβάμαι , μην με πλησιάζεις. Το νέο σου μότο θα γίνει αυτό . Και όλα αυτά επειδή κάποιος σε πλήγωσε . Και αμύνεσαι. Όσο περνάει ο καιρός , κλείνεσαι στο μικρό κάστρο που έχεις φτιάξει για πάρτη σου.  Και ας βαράνε οι απέξω την πόρτα . Δεν ανοίγεις , όσο και αν χτυπάνε. Και η διάθεση δεν αλλάζει , ούτε όταν ανακαλύπτεις ότι η καρδιά σου ίσως αρχίσει να χτυπά ξανά για κάποιον άλλον. Αδιαφορία και πάλι αδιαφορία .

4. Αρνείσαι κατηγορηματικά κάθε επαφή

Όχι , όχι και πάλι όχι . Δεν θέλεις να σε αγγίζουν , να σε ακουμπούν να σε αγκαλιάσουν. Γιατί ; Γιατί είχες συνηθίσει άλλο άγγιγμα , ιδού η απάντηση . Δεν θέλεις το σώμα σου να νιώσει την αφή ενός άλλου ανθρώπου και μπορούμε να σε νιώσουμε. Λένε πως το σώμα μας, κάθε 7 χρόνια αλλάζει εντελώς όλα τα κύτταρα του οργανισμού . Σπουδαία τα νέα, φίλη μου ! Έπειτα από 7 χρόνια , το σώμα σου θα μπορέσει επιτέλους να ξεχάσει τα αγγίγματα που απέβησαν … εγκαύματα. Ο οργανισμός σου θα έχει αποβάλλει κάθε κύτταρο που συγκλόνισε στο πέρασμα του ο θυελλώδης έρωτας που γνώρισες . Όμως αυτό δεν είναι δικαιολογία να για βγάζεις φτερά κάθε φορά που κάποιος σε αγγίζει . Στο κάτω κάτω δεν θα περιμένεις και 7 χρόνια για πάρτη του . Ό,τι γέγονε γέγονε. Μην αρπάζεσαι , ξέρω πόσο δύσκολο είναι . Όχι όμως και ακατόρθωτο. 

5. Για όλα φταίει το αντίθετο φύλο!

Από την ώρα που σταμάτησες να κλαις , μετέτρεψες την πληγή σου σε δικαιολογία για να τους μισείς όλους . Μήπως φταίνε οι άντρες που εσύ άργησες να ξυπνήσεις σήμερα ; Μονίμως η ίδια ατάκα , αυτοί φταίνε. Αυτοί πληγώνουν , αυτοί παρατάνε αυτοί δεν έχουν συναισθήματα , αυτοί , αυτοί , αυτοί . Και όμως δεν είναι έτσι ! Δεν φταίνε πάντα οι άντρες στο χωρισμό ,ούτε είναι αναίσθητοι . Καλά για αυτό δεν παίρνουμε και όρκο …  Υπάρχουν άνδρες εκεί έξω που θα έκαναν για πάντα για την εκλεκτή της καρδιάς τους . Και γυναίκες αντίστροφα . Δεν φταίνε λοιπόν όλοι οι άνδρες επειδή αυτός που εσύ γνώρισες αποδείχθηκε λίγο κατώτερος των περιστάσεων . Δεν είναι η αιτία αυτός να μειώσεις το αντίθετο φύλο και την αξία του. Ο πόνος , πολλές φορές μας αποσπά από την πραγματική αιτία και μας παρασύρει σε μονοπάτια θυμού και ανασφάλειας . Σκέψου τον πατέρα σου , τα αδέρφια σου αν έχεις . Έτσι συμπεριφέρονται και εκείνοι; Μήπως τελικά ο ένας διαφέρει από τον άλλον ; Μήπως τελικά να μην τους βάζαμε όλους στο ίδιο σακί ; Αναρωτήσου αν όλες σου οι σχέσεις κατέληξαν έτσι . Σίγουρα θα μοιράστηκες και καλές στιγμές με άλλα άτομα του αντίθετου φύλου . Εκείνοι δεν ήταν τόσο γουρούνια όσο νομίζεις ότι είναι όλοι εεε;

6. Όλοι οι άνδρες είναι ίδιοι !

Καλά και ποια γυναίκα δεν το έχει πει αυτό! Ατάκα -καραμέλα που την πετάμε κυριολεκτικά έπειτα από κάθε χωρισμό . Χωρίς να λογαριάσουμε ότι μπορεί ο άνθρωπος μας να ήταν αυτό που αναζητούσαμε , απλώς οι συγκυρίες δεν βοήθησαν να ευδοκιμήσει αυτή η σχέση . Έτσι και τώρα ξέρω πως την ξεστόμισες αυτήν την κουβέντα και ίσως να την εννοείς . Θεωρούμε πως είχαμε το καλύτερο παιδί στα χέρια μας και μόλις μας βγει σκάρτος , κατευθείαν να ισοπεδώσουμε και τους υπόλοιπους ! Δεν είναι ίδιοι όλοι οι άνδρες και στο λέω εγώ αυτό. Δεν πληγώνουν όλοι και για να σου το αποδείξω αρκεί να σου πω να κοιτάξεις γύρω σου αυτήν την στιγμή και θα δεις στο διάβα σου ζευγάρια ευτυχισμένα , γεμάτα αγάπη και αλληλοκατανόηση , οικογένειες με παιδιά , ηλικιωμένα ζευγάρια που μετά από τόσα χρόνια είναι μαζί ! Αυτοί δηλαδή δεν πληγώθηκαν ; Δεν υπήρξε κρίση ανάμεσα τους ; Και αν όλοι οι άνδρες ήταν ίδιοι , τότε δεν θα είχαμε ευτυχισμένα ζευγάρια , χαμόγελα να στολίζουν τα φωτεινά τους πρόσωπα . Κανένας δεν θέλει να πληγώνεις τον άλλον , όταν υπάρχει σεβασμός και αφοσίωση σε αυτό που χτίζουν από κοινού . Και αν ο επόμενος σου βγει το ίδιο με τον προηγούμενο , δεν σημαίνει ότι δεν θα βρεις κάποτε αυτό που αναζητάς και που δεν θα σε πληγώσει . Όλα στην ζωή για κάποιο λόγο γίνεται , που λέγανε και οι παλιοί .

7. Χρειάζεσαι χώρο και χρόνο

Την λένε όλοι οι ψυχολόγοι αυτήν την έκφραση. Και είναι μαγική . Χώρο και χρόνο . Τι ακριβώς σημαίνει ; Στο νέο αυτό σου ξεκίνημα , χωρίς τον άνθρωπο που είχες στο πλάι σου τόσο καιρό , χρειάζεσαι χρόνο να συνηθίσεις . Να επανέλθεις στις παλιές σου συνήθειες , στα χόμπι σου , στις δραστηριότητες σου , στο ύψος των περιστάσεων. Ο χρόνος συνιστά φάρμακο και γιατρεύει τις πιο βαθιές πληγές . Με τον καιρό όλα περνούνε και όλα γλυκαίνουν , βρίσκεις κάτι καινούργιο να σε συναρπάσει, μαθαίνεις να προχωράς μόνος μπροστά . Οι φίλοι διαδραματίζουν ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο σε αυτό το διάστημα. Και η οικογένεια σου φυσικά . Αν δεν σε στηρίξουν αυτοί τότε ποιος άλλος ; Ο χώρος εδώ συμπληρώνει τον χρόνο . Έχεις ανάγκη να μείνεις λίγο μόνος, να σκεφτείς να αφουγκραστείς τα θέλω σου και το μυαλό σου , να δεις τι κρατάς και τι αφήνεις από όλα όσα έζησες. Αν ο χρόνος επουλώνει τραυματικές καταστάσεις , ο χώρος δίνει τον απαραίτητο εξοπλισμό για να αποσυνδεθείς τελείως από το άρμα του έρωτα που είχες καβαλήσει τόσο καιρό . Καλοί και οι έξοδοι , καλοί και οι φίλοι , αλλά το να περνάς χρόνο με τον εαυτό σου και στον προσωπικό σου χώρο αποτελεί ίσως το κλειδί για να φύγεις από αυτήν την μεταβατική φάση της ζωής σου. Στηλώσου στα πόδια σου και δες την ζωή με άλλο μάτι , από άλλη σκοπιά . Άσε τον χρόνο να κυλάει και που ξέρεις . Τα νομίσματα πάντοτε έχουν δύο όψεις ….

8 .Μαχαίρι … στο παρελθόν

Το πες και το ‘κανες ! Κομμένες οι επαφές μαζί του , ούτε να τον δεις δεν θέλεις πλέον . Από την μια είναι καλό διότι όσο αποστασιοποιείσαι , παρατηρήσεις καλύτερα πράγματα που πριν δεν τα έβλεπες με αυτόν τον τρόπο. Από την άλλη , για να ξεπεράσεις τελείως κάποιον θα πρέπει να τον κοιτάξεις κατάματα και χωρίς ίχνος συναισθήματος να τον προσπεράσεις . Εκεί καταλαβαίνεις ποτέ πραγματικά δεν χρειάζεται να είναι στην ζωή σου . Ωστόσο το να μην επιζητάς επαφές με τον πρώην σύντροφό σου , είναι κάτι πολύ φυσιολογικό όταν νιώθεις πολύ πληγωμένος . Μην σου φανεί παράξενο , οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θέλουν πάρε δώσε γιατί έτσι θυμούνται τον πόνο που τους προκάλεσαν . Αποφεύγεις τα στέκια που συχνάζει , τους δρόμους που οδηγούν στο σπίτι του , τα αγαπημένα του μέρη . Και αν κατά λάθος σε ξεβγάλει ο δρόμος εκεί , αγωνιάς μήπως τον πετύχεις σε καμία γωνία και αναγκαστείς να τον χαιρετήσεις . Είναι καλύτερα όμως ο καθένας να μένει στον δικό του χώρο , εκείνον που αυτός ορίζει. Και αν αποφασίσει ότι νιώθει έτοιμος να περπατήσει ξανά στα ίδια σοκάκια που περπατούσαν χέρι – χέρι τότε έχει αποδεχτεί πλέον όλα όσα έχουν συμβεί. 

9. Αδυνατείς να αποδεχτείς αυτά που έχουν συμβεί

Ο οργανισμός σου έχει υποστεί ένα σοκ από όλες αυτές τις καινούριες πληροφορίες και ο εγκέφαλος σου αρνείται να συνεργαστεί. Είναι απολύτως νορμάλ , μην μου αγχώνεσαι. Ο άνθρωπος γενικότερα προσαρμόζεται εύκολα στο περιβάλλον που διαλέγει κάθε φορά να συμβιώσει , όμως αν πρόκειται για αλλαγές γρήγορες και έντονες , τα πράγματα αλλάζουν . Δεν μπορείς να αποδεχτείς ότι κάποιος σε έχει πληγώσει. Και το πιστεύουμε. Άλλωστε κανένας μας δεν θα ήθελε να του συμβεί και δεν αγνοεί προφανείς καταστάσεις εκτός αν συμπαρασύρεται από τον τυφλό έρωτα. Εδώ βοηθάει ο χώρος και ο χρόνος που αναφέραμε προηγουμένως. Με τον καιρό θα αλλάξουν όλα . Τι γίνεται όμως μέχρι τότε ; Ο εκάστοτε άνθρωπος χρειάζεται κάποιο συγκεκριμένο χρονικό διάστημα για να μπορέσει να αποδεχτεί ένα γεγονός και αυτό εξαρτάται από εσένα . Πόσο χρόνο θα δώσεις για να μπορέσεις να καταλάβεις τι έγινε , πόση αξία θα δώσεις σε ένα ζήτημα , πόσο σε πλήγωσε κτλ. Σίγουρα υπάρχουν και μεγαλύτερες απώλειες , όπως ο θάνατος που εκεί κάνουμε πίσω . Όμως ο χωρισμός αφήνει κατάλοιπα και επιφέρει διάφορα συναισθήματα : θυμό , εκδίκηση , αγανάκτηση , πόνο , λύπη . Η σωστή διαχείριση είναι η λύση στο πρόβλημα . Αν όμως νιώθεις ότι δεν μπορείς να ανταπεξέλθεις στην διαδικασία αυτή , δεν πειράζει , συμβαίνει σε όλους μας. Η ψυχική σου ηρεμία είναι το παν και οφείλεις να την τοποθετήσεις ως προτεραιότητα. Προσπάθησε να τα σκεφτείς ψύχραιμα , με λογική και σύνεση. Ο χρόνος θα σε βοηθήσει σιγά σιγά να συμβιβαστείς με τα γεγονότα και τα αποτελέσματα αυτής της σχέσης.

10. Έλλειψη εμπιστοσύνης

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν εμπιστεύονται εύκολα τον κοινωνικό τους περίγυρο και περιμένουν να δουν έμπρακτα όσα υπόσχονται , προκειμένου να τους εκμυστηρευτούν ορισμένα πράγματα. Στην περίπτωση σου , δυσκολεύει το ζήτημα. Όταν πληγώνεσαι άσχημα από κάποιον , χάνεις πάσα ιδέα περί αγάπης και εμπιστοσύνης. Βρίσκεις συνεχώς τροχοπέδη στην διαδικασία αυτή και συνεχώς το αναβάλλεις. Θέλοντας και μη , κάποια στιγμή θα πρέπει να προχωρήσεις και να εμπιστευτείς ξανά . Και εκεί είναι το δύσκολο κομμάτι μιας καινούργιας σχέσης . Εντούτοις, δεν θα πρέπει να σε φοβίσει . Όσο για τώρα , είναι κατανοητό ότι δεν μπορείς ξαφνικά να αφεθείς στα χέρια οποιουδήποτε. Ακόμα και αν είναι κάποιος κοντινός σου . Η αίσθηση της προδοσίας επηρεάζει αισθητά, εκτός από την καθημερινότητα μας και τις αξίες μας . Κλονίζονται βασικά θεμέλια προτύπων που είχες στο μυαλό σου , όπως η εμπιστοσύνη , η αγάπη , η συναισθηματική πληρότητα. Εδώ πάλι ο χρόνος θα κάνει το θαύμα του και θα μπορέσει να σου αποκαταστήσει όλα αυτά που τώρα δεν θεωρείς πλέον δεδομένα . Οπλίσου με υπομονή και κατανόηση , ο χρόνος θα κάνει τον κύκλο του και θα βρεθείς πάλι στην αρχική σου κατάσταση , πριν συμβούν όλα αυτά .

Φυσικά υπάρχουν αμέτρητα συναισθήματα και σκέψεις που μπορεί ένας άνθρωπος να βιώσει , κατά το μεταβατικό αυτό στάδιο , από τον χωρισμό στην λύτρωση. Το μυαλό μας παίζει ιδιαίτερα παιχνίδια αυτές τις ώρες και μας τοποθετεί σε μια από τις 10 αυτές καταστάσεις που μόλις σου περιγράψαμε. Αν ταυτίζεσαι με κάποια , καταλαβαίνεις πλέον ότι δεν είσαι μόνη που τα περνάς αυτά και σίγουρα υπάρχουν και άλλοι τύποι σαν και σένα εκεί έξω που το παίρνουν κατάκαρδα . Αν πάλι όχι , μην αγχώνεσαι , δεν αντιμετωπίζουν όλοι οι άνθρωποι τον πόνο του χωρισμού με τον ίδιο τρόπο . Οι πληγές διαφέρουν από άτομο σε άτομο και πόσο μάλλον οι προϋποθέσεις που κάθε άτομο ορίζει ως πληγές . Φυσικά , η συνειδητοποίηση μπορεί να αρκεστεί σε λίγες μόλις γραμμές ενός προχειρογραμμένου άρθρου έως μια ολόκληρη μέρα ψυχαναλυτικής συνεδρίας με την κολλητή σου ! Όπως και να έχει , φίλη μου , βάστα γερά και να θυμάσαι τούτο – έχει ο καιρός γυρίσματα !

Αριάδνη Εμμανουηλίδου




Love!

Αγίου Βαλεντίνου σήμερα , όπως και κάθε χρόνο , έτσι και φέτος κανένας αόρατος εχθρός , κανένας κακός ιός , δεν σταματάει αυτήν την γιορτή. Και γιατί να την σταματήσει; Μπορεί να μην έχουμε την δυνατότητα να βγούμε και να το γιορτάσουμε , έχουμε όμως όλα τα άλλα . Και πάνω από όλα στην εποχή των social media , έχουμε τα social media .

Πως να εξηγήσεις τι είναι η αγάπη ; Ακόμα και ο ίδιος ο Lenon μέσα από το τραγούδι “Love” , προσπάθησε να δώσει μία εξήγηση , μία παραπάνω έννοια στο τι είναι η αγάπη , μέσα από τους στοίχους

“Love is real, real is love
Love is feeling, feeling love
Love is wanting to be loved

Love is touch, touch is love
Love is reaching, reaching love
Love is asking to be loved”

Αυτή τη μέρα, λοιπόν , γιορτάζουμε τον έρωτα και την αγάπη. Που πολλοί έχουν κάνει λόγο και όλοι μας νιώσαμε και ζήσαμε .

Έρως ανίκατε μάχαν! Τι δυνατό συναίσθημα ! Έρωτας κεραυνοβόλος, έρωτας πλατωνικός , έρωτας ουσιαστικός ! Αλήθεια ποτέ δεν κατάλαβα το ουσιαστικός … Ο έρωτας όταν έρχεται είναι παράφορος , σε όλες του τις μορφές. Σου παίρνει τα μυαλά, το σώμα μόνιμα μουδιασμένο . Όλα είναι υπέροχα , ακόμα και όταν δεν είναι . Απίστευτο ε;!

Αγάπη! Εδώ φίλοι μου , υποκλίνομαι. Αρχή και τέλος ! Η αγάπη όλα τα μπορεί , η αγάπη όλα τα διορθώνει , η αγάπη όλα τα μαλακώνει . Η αγάπη όμως πονάει . Ένα τόσο δυνατό συναίσθημα , ναι πονάει. Τι θα ήταν άλλωστε πραγματικά ουσιαστικό αν δεν είχε και λίγο πόνο. Ο έρωτας θα έρθει , θα σε ξεμυαλίσει και όταν όλη αυτή η τρικυμία θα φύγει και τα νερά θα ηρεμήσουν, τότε μένει η αγάπη . Η ουσιαστική! Αυτή που ακόμα και το ” να προσέχεις” είναι αγάπη.

Αυτή η αγάπη , που ριζώνει , σηκώνει τοίχους γύρο σου και ασφαλίζει τον άνθρωπο σου και εσένα. Που σε κάνει να θέλεις να δημιουργήσεις και να διαιωνίσεις το είδος σου. Η αγάπη, που σε ωθεί να πονάς εσύ , για να είναι ο άνθρωπός σου καλά. Αυτή , που αν αγαπάς κάποιόν άστον να φύγει και αν είναι γραφτό θα ξαναγυρίσει…! Αυτή η αγάπη η άνευ όρων. Ανιδιοτελή !

Αγάπη σε όλες τις μορφές , ποτέ δεν είναι κακή αγάπη. Τραγούδια γράφτηκαν γι΄’αυτήν , θεατρικά έργα, ποιήματα , μουσικές . Για την αγάπη ξεκίνησαν πόλεμοι , για την αγάπη γίνονται όλα. Μα ακόμα κανείς μας δεν έχει καταλάβει το νόημα της. Ίσως , να προσπαθούμε περισσότερο από αυτό που θα έπρεπε , γιατί η ίδια είναι τόσο απλή .

Σήμερα , λοιπόν , γιορτάστε κάτι πέρα από το προφανές. Γιορτάστε την αγάπη την ίδια . Όχι μόνο για αυτόν / αυτήν που αγκαλιάζετε. Γιορτάστε ακόμα και για τις παλιές αγάπες…εκείνες που πάνε στον παράδεισο. Γιορτάστε για εσάς, γιορτάστε για τον παππού και την γιαγιά που είδατε στον δρόμο να κρατιούνται χεράκι χεράκι . Γιορτάστε , για την κάρτα που πήρε το παιδί σας από κάποιον θαυμαστή , γιορτάστε το τραγούδι που έχετε αγαπήσει , χρόνια τώρα παίζοντας ξανά και ξανά . Γιορτάστε για την στιγμή εκείνη που λατρεύετε να σας χτυπάει ο ήλιος και να σας ζεσταίνει.

Γιορτάστε , μα κάνετε το κάθε μέρα και κάθε στιγμή. Ίσως έτσι καταφέρουμε να σώσουμε κάτι στην ανθρωπότητα. Ίσως έτσι , με αυτό το όπλο να μπορέσουμε να βγούμε από τον λαβύρινθο που ζούμε.

Γιορτάστε με όλη σας την ψυχή! Δεν υπάρχει πιο όμορφο, πιο ηδονικό , πιο ανεξήγητο συναίσθημα από αυτό που σε κάνει να νιώθεις το στήθος σου έτοιμο να σκάσει , να θέλεις να φωνάξεις , να γελάσεις ! Γιορτάστε για το καλό , που στο τέλος πάντα νικάει.




3 Βαλεντίνοι κι εγώ!!!

Στις 14 Φλεβάρη, όπως όλοι ξέρουμε, γιορτάζει ο φτερωτός μικρός θεός που τα βέλη του όλοι τα δοκιμάσαμε και οι εμπειρότεροι τα απολαύσαμε κι από την καλή κι από την ανάποδη…
Για να δούμε τρεις τύπους αντρών και πως συμπεριφέρονται στη συγκεκριμένη γιορτή…

1. Ο ερωτοχτυπημένος σε βαριά κατάσταση Βαλεντίνος….
Ο συγκεκριμένος -να τονίσω ότι μετρά μόλις λίγους μήνες… μέρες… ώρες σχέσης ή αυτή μπορεί να βρίσκεται και στο μυαλό του και η άμεσα ενδιαφερόμενη να μην είναι ακόμη ενημερωμένη, την ημέρα αυτή πετάει στα σύννεφα και τραγουδά το “όνειρο ζω” του Χατζηγιάννη.  Αφού λοιπόν ενημερώσει όλους του κολλητούς πως πρόκειται να ξαμοληθεί στην αγορά προς αναζήτηση του τέλειου δώρου που στο τέλος (τι πρωτότυπο) θα πάρει ένα αρκουδάκι και μια τούρτα καρδούλα, το ίδιο βράδυ θα οργανώσει μόνος την έκπληξη.. Φαγητό, γλυκάκι (η τούρτα που λέγαμε) χαμόγελα υπό το φως κεριών (πολλά ρεσώ μπορεί και σε σχήμα καρδούλας αν είναι μερακλής), χαμηλή ρομαντική μουσική και όλα τα συναφή….
Ο συγκεκριμένος τύπος αγαπουλίνι θα μείνει στα σύννεφα όλο το βράδυ και για κανένα εξάμηνο ακόμη…

2. Ο βολεμένος Βαλεντίνος….
Λοιπόν εδώ έχουμε πολλές υποκατηγορίες αλλά εγώ θα αναφερθώ στο σύνηθες μοντέλο.. Είναι ο πολύ κουρασμένος από τη δουλειά, τις υποχρεώσεις, τα βάσανα, τα παιδιά, την πεθερά, τα μπατζανάκια και πάει λέγοντας… Αυτός συνήθως αν δεν διαθέτει κάτι άλλο πικάντικο στη ζωή του την πραγματική ή στον υπολογιστή του τύπου μηνυματάκια στο fb, την ημέρα αυτή έχει νεύρα… ΝΑΙ έχει… Διότι θα γυρίσει στο σπίτι και ξέρει τι ακριβώς θα βρει… θα αντικρίσει ένα βλέμμα όλο απορία από την γυναίκα του τύπου… “καλά βρε πάλι ούτε ένα τριανταφυλλάκι δεν πρόκοψες να φέρεις;”  Αργότερα θα του το πεί κιόλας για να ακούσει την γνωστή και δοκιμασμένη ατάκα, ότι όλα αυτά είναι εμπορικά τρυκ και τέτοια… Ο Βαλεντίνος θα βρεθεί αντιμέτωπος με το ενδεχόμενο να κοιμηθεί στο σαλόνι που είναι και στενός ο καναπές και θα κάνει την ανακωχή του με φράσεις όπως εμάς δεν μας αγγίζουν αυτές οι γιορτές κάνοντας το σενάριο καναπές true story!!!

3. Ο κατεργάρης Βαλεντίνος…
Και φυσικά μιλάμε γι αυτόν που παίζει σε αρκετά γήπεδα και στοχεύει σε υψηλά ερωτικά σκορ.. Αυτός την συγκεκριμένη μέρα λόγω του ότι δεν μπορεί να γίνει κομμάτια ο άνθρωπος.. συνήθως πάει κάπου.. Που;; Κάπου ρε παιδί μου μακριά το που δεν έχει σημασία.. φροντίζει όμως βασική λεπτομέρεια, οι Βαλεντίνες να λάβουν άνθη με καρδούλες και τέτοια.. Τώρα αν ο διάολος βάλει το ποδαράκι του και μπερδέψει ονόματα.. μμμ τότε ένα κάποιο προβληματάκι θα υπάρξει…
Παρόλα αυτά εύχομαι στους ερωτευμένους έτη πολλά και σε όλους τους μοναχικούς συνιστώ άσματα του τύπου “γιατί δεν τους αντέχω ερωτευμένους κι εγώ να μην έχω” να μην ακουστούν καθόλου, ενώ συνιστώ ανεπιφύλακτα να βάλουν στη διαπασών το “περνώ και μόνος-η μου κάλά “ και να πιούν κι ένα κρασάκι παραπάνω…

από την Κωνσταντίνα Γεράκη




Sexting. Απόλαυση χωρίς δέσμευση. Κι αν ερωτευτώ;

Το να παίζεις με ερωτικά μηνύματα, κοινώς να κάνεις sexting, είναι τα τελευταία χρόνια,της μόδας.

Όσο εξελίσσονται τα social media,αναπτύσσεται και αυτή η υποτυπώδης επικοινωνία ανάμεσα στους ανθρώπους.

Έχει ρίσκα όμως.Το πρώτο και πολύ σοβαρό, είναι να κυκλοφορήσουν φωτογραφίες ή βίντεο, που υποτίθεται έστειλες για να συνδράμεις στο παιχνίδι του sexting. Το είδαμε και πρόσφατα,με κάποιο site που ανέβαζαν αντίγραφα των συνομιλιών τους με γυναίκες και είχαν στην κατοχή τους τέτοιο υλικό.

Εξίσου σοβαρό, όμως, είναι να δημιουργηθούν συναισθήματα. Συμβαίνει.

Έχουμε μπει πλέον σε μια διαδικασία,να χτίζουμε σχέσεις μέσω μηνυμάτων.

Όταν ξεκινά, λοιπόν,μια τέτοια επαφή, που ουσιαστικά, ξεγυμνώνεται ο άλλος και εσύ και ψυχικά πλην σωματικά, βγάζει τα πιο κρυμμένα κομμάτια του,τις φαντασιώσεις του,τα θέλω του, νιώθει ευάλωτος.

Πέφτουν οι άμυνες, κακά τα ψέματα. Δεν είναι απίθανο, να γεννηθούν αισθήματα.

Το μυαλό παίζει πολλά παιχνίδια.

Αρχίζεις να φαντάζεσαι αυτή την σχέση,να παίρνει σάρκα και οστά έξω από τον κόσμο των μηνυμάτων,στην πραγματική ζωή.

Κάποιες φορές, μπορεί να σταθείς τυχερός και να νιώσει τα ίδια με σένα και ο άλλος.

Συνήθως όμως, τέτοιοι είδους προσδοκίες, δεν ανταποκρίνονται στα θέλω της άλλης πλευράς.Και κάπου εκεί έρχεται η απογοήτευση.

Το ήξερες όμως, από την αρχή. Ήταν ξεκάθαρο πως ξεκίνησε με συγκεκριμένο σκοπό και θα είχε ημερομηνία λήξης.

Καταλαβαίνω πως οι εποχές και οι καταστάσεις δεν ευνοούν τις σχέσεις και τις γνωριμίες. Όταν όμως, ξεκινά μια επικοινωνία με σκοπό την ερωτική απόλαυση χωρίς δέσμευση, δεν μπορεί να παραμυθιάσεις τον εαυτό σου πως θα μετατραπεί σε κάτι περισσότερο από αυτό που είναι.

Το συναίσθημα, είναι κάτι που δεν ελέγχεται,δεν μπορεί να περιοριστεί. Το καταλαβαίνω. Καταλαβαίνω επίσης, πως όταν έχεις έρθει τόσο κοντά με κάποιον, έστω και μέσω μιας κάμερας, δεν μπορείς εύκολα,να τον δεις ως φίλο. Άλλωστε αυτές οι καταστάσεις δεν συμβαίνουν ανάμεσα σε φίλους.

Είναι δίκοπο μαχαίρι,το sexting. Πρέπει να πατάς γερά στα πόδια σου για να καταφέρεις να το κρατήσεις στα επίπεδα που του αναλογούν.

Να μην είσαι άνθρωπος που λειτουργεί με ευαισθησία και συναίσθημα. Να μην σου λείπει η σχέση, η αγκαλιά, το χάδι, ένας σύντροφος.

Από την άλλη,τι είναι οι σχέσεις χωρίς ρίσκο; Και αυτές ξεκινούν χωρίς να γνωρίζεις την πορεία και την κατάληξη.

Με μέτρο παιδιά. Όλα με μέτρο.

Και αν τελικά ερωτευτείς τον “συμπαίχτη”, μίλα ανοιχτά. Τουλάχιστον θα μάθει και η άλλη πλευρά και θα έχει την ευκαιρία να σκεφτεί πώς θα συμπεριφερθεί.

Μπορεί να σταθείς τυχερός. Μπορεί αυτό το αμοιβαίο που έψαχνες, να προκύψει με τέτοιο τρόπο.

Μην το ξεκινήσεις όμως με τέτοιο σκοπό. Θα πονέσεις.

Κατερίνα Στραβαρίδη




Τα σημάδια πως αυτός ο άνθρωπος είναι το πεπρωμένο σου

Νομίζεις ότι βρήκες τον άντρα των ονείρων σου…

Όμως αυτό που σε ταλαιπωρεί είναι αν όντως ο άντρας αυτός θα σε εξιτάρει και σε 10 μήνες, σε 5 χρόνια ή σε μια εικοσαετία. Εμείς συγκεντρώσαμε για εσένα, τις πιο τρανταχτές ενδείξεις πως μάλλον ήταν γραφτό να σμίξετε τα δυο σας…

1. Του εκμυστηρεύεσαι πράγματα που δεν έχεις πει σε κανένα άλλο: Εννοείται πως σκοπός δεν είναι να τον πρήξεις με άσχετες λεπτομέρειες της ζωής σου (πόσα μπάνια έκανες τα καλοκαίρια ή πως σου άρεσε να φτιάχνεις τα μαλλιά σου μικρή) αλλά να του μιλήσεις απλά και ειλικρινά για όλα εκείνα που σημάδεψαν τη ζωή σου (μια απώλεια αγαπημένου προσώπου, μια σοβαρή ασθένεια). Αυτή η άμεση εξομολόγηση σημαίνει πως το άτομο αυτό σου αποπνέει εμπιστοσύνη που είναι σημαντικός παράγοντας για μια επιτυχημένη μακροχρόνια σχέση ζωής.

2. Τον αφήνεις να σε δει σε στιγμές αδυναμίας: Είναι πολύ εύκολο να έχεις κάποιον στη ζωή σου όταν όλα πηγαίνουν ιδανικά. Έλα όμως που σε στιγμές αδυναμίας δεν θέλουμε να μας βλέπει έτσι το άλλο μας μισό. Αν γνωρίσεις έναν άντρα που δεν σε νοιάζει αν θα σε δει άβαφη και χωρίς φρύδι το πρωί που ξυπνάς ή μέσα στη μαύρη απόγνωση μετά από μια απόλυση, τότε μάλλον βρήκες το άλλο σου μισό!

3. Τον σέβεσαι, τον θαυμάζεις και τον έχεις ψηλά: Ο άνθρωπος αυτός σου αποπνέει σεβασμό και αυτός είναι ισχυρός παράγοντας για μια σχέση ζωής. Συνήθως, στην καθημερινή ζωή υπάρχουν πράγματα που μας εκνευρίζουν στον άλλο, αλλά έρχονται στιγμές που τίποτα μα τίποτα όμως δε μας ενοχλεί. Μπορεί να είσαι περήφανη για εκείνον που είναι δύο μέτρα ή που είναι άψογος επαγγελματίας ή που απλά σε προσέχει όσο τίποτα!

4. Θέλεις να τον γνωρίσουν οι γονείς σου: Όσο πιο περήφανη νιώθεις για τον άντρα που έχεις δίπλα σου, όσο περισσότερο σου δείχνει πως θα μπορούσε να γίνει πατέρας τον παιδιών σου, τότε θέλεις χωρίς δεύτερη σκέψη να τον γνωρίσεις στην οικογένειά σου. Ειδικά εμείς τα κορίτσια, σε αντίθεση από τα αγόρια δεν βάζουμε τον τελευταίο τυχόντα στο σπίτι μας. Αν υπάρξει το αγόρι αυτό που θα μας κάνει να νιώσουμε έτσι, τότε ο ρόλος του στη ζωή σου θα είναι πρωταγωνιστικός

5. Μπορείς να φανταστείς το μέλλον μαζί του: Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει πως θέλεις εδώ και τώρα να γίνει ο γάμος αλλά στο μυαλό σου έχεις μια εικόνα των δυο σας σε ένα σπίτι με 5 -6 κουτσούβελα να παίζουν γύρω γύρω.

6. Δεν φοβάσαι να διαφωνήσεις μαζί του. Πολλές φορές και από φόβο μήπως χάσουμε τον αγαπημένο μας, αποφεύγουμε να διαφωνήσουμε μαζί του. Όταν γνωρίσουμε τον ιδανικό άντρα, δεν φοβόμαστε να διαφωνήσουμε ακόμα κια να τσακωθούμε μαζί του, και γνωρίζουμε πως εκείνος θα μας ακούσει προσεκτικά και θα λάβει υπόψη του όσα λέμε.

7. Θέλεις να αμβλύνετε τις διαφορές που έχετε: Αν όσα σας χωρίζουν δεν μπορούν να βλάψουν το κοινό σας μέλλον (εκείνος δεν είναι φυγάς ή στη φυλακή για παράδειγμα), έχεις την επιθυμία να γεφυρώσεις όσα σας χωρίζουν, είτε είναι τα χρήματα, η θρησκεία ή οτιδήποτε άλλο.

8. Γελάτε μαζί: Κάθε ζευγάρι καρμικά ενωμένο, ξέρει να περνά στιγμές γέλιου και χαλάρωσης μαζί. Το γέλιο είναι μια από τις ελάχιστες χαρές που έχουμε στη ζωή μας, κι αν δεν υπάρχει αυτό στη ζωή σας, σας λείπει το αλατοπίπερο στη σχέση σας!

9. Σε έλκει τρελά απόλυτα, συγκλονιστικά όπως κανένας άλλος: Η σωματική έλξη είναι μια ατράνταχτη απόδειξη πως η σχέση σας είναι υγιής. Ακόμα κι αν ο άλλος δεν είναι ο Τζόρτζ Κλούνεϊ αλλά εσένα σε κάνει να φτερουγίσεις και μόνο που τον ακουμπάς, είσαι τυχερή. Ειδικά μάλιστα, αν η σωματική έλξη που νιώθεις φουντώνει όσο περνά ο καιρός.

10. Δεν βαριέσαι ποτέ κοντά του: Όταν είστε μαζί, δεν νιώθεις ότι πρέπει να μιλάς συνεχώς ή να καλύπτεις τα κενά. Έτσι κι αλλιώς, πάντα νιώθεις πως έχετε ακόμα 1000 πράγματα να συζητήσετε που δεν έχουν ειπωθεί.

11. Είσαι ο εαυτός σου μαζί του: Δεν χρειάζεται ούτε να προσποιηθείς πως είσαι κάποια άλλη, ούτε να μην πεις όσα σκέφτεσαι αφού μαζί του μπορείς να είσαι ο πραγματικός σου εαυτός.

12. Θέλεις να τον βλέπεις χωρίς υπερβολές: Φυσικά και σου λείπει όταν δεν είστε μαζί αλλά δεν είστε και αυτοκόλλητοι Ξέρετε καλά πως ο χρόνος που περνάτε χώρια αναζωπυρώνει τον έρωτα και είναι σημάδι υγιούς σχέσης.

13. Ζηλεύεις αλλά στα λογικά πλαίσια: Δεν σε πειράζει που μια στο τόσο κανονίζει να βγει και με τους φίλους του, ακόμα και γένους θηλυκού. Ζηλεύεις στα λογικά πλαίσια αλλά διατηρείς ανέπαφα τα δικά σου χόμπι, ασχολίες και δεν παραμελείς και τις δικές σου κολλητές.

14. Νιώθεις πως στο πλευρό του άντρα αυτού γίνεσαι καλύτερος άνθρωπος: Μαζί του νιώθεις σίγουρη, ευτυχισμένη, ελκυστική, σε ανεβάζει και σε κάνει πιο έξυπνη. Γενικά, η σχέση μαζί του σου βγάζει τα καλά στοιχεία του χαρακτήρα σου.

15. Το σεξ μαζί του είναι wow: Δεν έχει σημασία το μέγεθος ή η ανατομία. Σημασία έχει πως κάθε φορά που κάνετε έρωτα, νιώθεις σούπερ.

Πηγή