1

Ενσυναίσθηση στα παιδιά

«Η ενσυναίσθηση είναι η δυνατότητα του ατόμου να μπει στη θέση του άλλου και να αισθανθεί όπως εκείνος, να αισθανθεί δηλαδή πέρα από τα όρια του εαυτού του».

Πότε εμφανίζεται η ενσυναίσθηση;

Τα παιδιά γεννιούνται με την ικανότητα της ενσυναίσθησης, όμως πρέπει αυτή να καλλιεργηθεί σωστά γιατί σε άλλη περίπτωση θα παραμείνει αδρανής.

Τα στάδια της ενσυναίσθησης:

  1. Συναισθηματική μετάδοση (ένα παιδί μπορεί να κλάψει ακούγοντας ένα άλλο παιδί να κλαίει).
  2. Εγωκεντρική ενσυναίσθηση.
  3. Κρίση (ένα παιδί σε αυτό το στάδιο είναι σε θέση να προσφέρει κάτι σε άλλο άτομο γιατί κρίνει ότι το χρειάζεται).
  4. Ανάπτυξη της ενσυναίσθησης (το παιδί αντιλαμβάνεται ότι είμαστε όλοι ανεξάρτητα άτομα με μοναδικά συναισθήματα ο καθένας).

Πως μπορεί ένα παιδί να μάθει την ενσυναίσθηση;

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος εκμάθησης της ενσυναίσθησης μέσα από τα ίδια τα βιώματα τους.Επίσης, είναι σημαντικό οι γονείς να επισημαίνουν στα παιδιά τα συναισθήματα των άλλων και να ρωτάνε συχνά μέσα στην καθημερινότητα τους «Πως αισθάνεσαι / Πως νιώθεις;»

Βασικές οδηγίες για να λειτουργήσει κανείς με ενσυναίσθηση: Άκου, Ρώτα, Μην αποσπάς, Μην επικρίνεις, Μην προσπαθείς να διορθώσεις ή να ωραιοποιήσεις!

Αναστασία Κακλαμάνου




Σαν σήμερα | 23 Νοεμβρίου

Η ταυτότητα της ημέρας

Σήμερα πες χρόνια πολλά σε :

  • Αμφιλόχιο, Αμφιλοχία
  • Έλενο, Λένο

και σε όποιον έχει γενέθλια ή επέτειο ή κάποιον λόγο να γιορτάσει 🎉

Παγκόσμιες Ημέρες

Διεθνής Ημέρα για τον Τερματισμό της Ατιμωρησίας


Κινηματογραφικές πρεμιέρες γνωστών και αγαπημένων ταινιών

2005 Pride & Prejudice Βασισμένη στο ομότιτλο μυθιστόρημα της Jane Austen, η ταινία παρακολουθεί την Elizabeth Bennet (Keira Knightley) που γνωρίζει τον πλούσιο και ανύπαντρο Mr. Darcy (Matthew Macfadyen), αλλά, δεδομένου ότι η Elizabeth ανήκει σε κατώτερη τάξη, ο Mr. Darcy πρέπει να κρατήσει τα ακατανίκητα συναισθήματά του για τον εαυτό του.

Trivia : Η ταινία διαδραματίζεται το 1797. Ήταν υποψήφια για τέσσερα βραβεία Όσκαρ.

2011 Hugo Σε σκηνοθεσία Μάρτιν Σκορτσέζε η ταινία περιστρέφεται γύρω από τη ζωή ενός νεαρού ορφανού που ζει στους τοίχους ενός σιδηροδρομικού σταθμού. Έλαβε 11 υποψηφιότητες για Όσκαρ και κέρδισε πέντε, μεταξύ των οποίων και για Καλύτερη Φωτογραφία.

Trivia : Η ταινία βασίζεται στο βιβλίο Η εφεύρεση του Hugo Cabret του Brian Selznick και περιέχει κάποια ιστορικά στοιχεία, καθώς ο Ben Kingsley υποδύεται τον Γάλλο σκηνοθέτη του βωβού κινηματογράφου Georges Méliès.

2016 Moana Η ταινία κινουμένων σχεδίων προτάθηκε για Όσκαρ animation. Αφηγείται την ιστορία της Μοάνα που ελπίζει να σώσει το λαό της με τη βοήθεια του ημίθεου Μάουι.

Trivia : Ο Lin-Manuel Miranda, συγγραφέας των επιτυχημένων μιούζικαλ Hamilton και In the Heights, έγραψε τη μουσική για την ταινία μαζί με τους Mark Mancina και Opetaia Foa’i.


Γεγονότα ανά τον κόσμο

1964 Ο αμερικανός καρδιοχειρουργός Μάικλ ΝτιΜπέικι πραγματοποιεί την πρώτη παράκαμψη στεφανιαίας αρτηρίας (μπάι-πας).

1970 Ο Τζορτζ Χάρισον κυκλοφορεί στις ΗΠΑ το τραγούδι του «My Sweet Lord», που θα γίνει η μεγαλύτερη επιτυχία της καριέρας του.


🎂 Happy Birthday to you 🎂

Γιώργος Κούδας Ο παλαίμαχος ποδοσφαιριστής του ΠΑΟΚ , ένας μύθος 75 καρατίων,γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Θεσσαλονίκη. Θεωρείται ως ένας από τους κορυφαίους Έλληνες ποδοσφαιριστές όλων των εποχών.Το 2003 ψηφίστηκε ως ο πέμπτος καλύτερος Έλληνας ποδοσφαιριστής από την Ε.Π.Ο. για το εορτασμό των 50 χρόνων της ΟΥΕΦΑ. Πόσοι από εσάς δεν έχετε ακούσει ή χορέψει το άσμα Πότε Βούδας Πότε Κούδας με μνεία στο όνομα ενός άριστου τεχνίτη της μπάλας. Οι φίλοι του ΠΑΟΚ τον αποκαλούσαν «Μέγα Αλέξανδρο».

Θανάσης Βασιλοπουλος Το 1972 γεννιέται ένας από τους πιο προικισμένους βιρτουόζους μουσικούς των ημερών μας, με προσωπική δισκογραφία. Ξεκίνησε να μαθαίνει κλαρίνο στην τρυφερή ηλικία των πέντε ετών. Από τα εννιά του μόλις χρόνια, άρχισε να παίζει σε συναυλίες συνοδεύοντας τον πατέρα του. Γρήγορα ξεχώρισε για τη δεξιοτεχνία του και λίγο μετά τα μισά της δεκαετίας του ’80 έκανε το ντεμπούτο στη δισκογραφία ως εκτελεστής μουσικός. Από τότε έως και τις ημέρες μας έχει συνοδέψει πάμπολλους καταξιωμένους καλλιτέχνες, διαφορετικής κοπής, τόσο στο στούντιο , σε ζωνανές εμφανίσεις , όσο και σε συναυλίες, μεταξύ αυτών ο Γιάννης Πάριος,οι Κώστας και Αλέξανδρος Χατζής, ο Δημήτρης Μητροπάνος, η Χάρις Αλεξίου, οι Αντώνης και Γιάννης Βαρδής,ο Πασχάλης Τερζής,ο Νότης Σφακιανάκης, η Άννα Βίσση,ο Παντελής Θαλασσινός,ο Χρήστος Μάστορας, ο Σάκης Ρουβάς,η Δέσποινα Βανδή,ο Αντώνης Ρέμος,ο Γιάννης Πλούταρχος, η Καίτη Γαρμπή,ο Μιχάλης Χατζηγιάννης και η Πέγκυ Ζήνα.Μουσικός με έντονη σφραγίδα και προσωπικότητα, δεν περιορίστηκε ούτε βολεύτηκε στη «σκιά» των ερμηνευτών και συνθετών, αλλά έβγαλε τις αγωνίες του και το δικό του οικουμενικό μουσικό σύμπαν μέσα από οργανικούς δίσκους αλλά και παραστάσεις, όπου κεντράριζαν στη σολιστική του υπόσταση.

Γεννήθηκε ο Θανάσης Βασιλόπουλος (1972)

Miley Cyrus Γεννήθηκε το 1992 ως Destiny Hope και της δόθηκε το παρατσούκλι Smiley, το οποίο εξελίχθηκε σε Miley, ενώ μεγάλωνε σε μια φάρμα στα προάστια του Νάσβιλ. Αφού έγινε τηλεοπτική σταρ παίζοντας τον πρωταγωνιστικό χαρακτήρα στην επιτυχημένη παιδική και εφηβική σειρά της Disney, Hannah Montana, ακολούθησε μια διεθνής καριέρα στην ποπ και όχι μονο μουσική, με σημαντικές συνεργασίες και προσωπικές της τεπιτυχίες όπως το Party in the U.S.A. και το Wrecking Ball. Το 2017, διετέλεσε coach στο The Voice, ενώ έχει συμμετάσχει σε 14 ταινίες είτε σε πρωταγωνιστικό ρόλο είτε ως γκέστ υποδυόμενη τον εαυτό της. Το 2009, στα γυρίσματα της ταινίας “The Last Song“, γνώρισε τον επίσης ηθοποιό Λίαμ Χέμσγουορθ και σύντομα έγιναν ζευγάρι, μια σχέση που πέρασε από 40 κύματα κι έληξε το 2020.

Αποτελεί ένα από τα καλόπαιδα της διεθνούς μουσικής σκηνής, έχοντας απασχολήσει αρκετά τον τύπο με τη ζωή,τις σχέσεις, τις δηλώσεις της και τα τραβήγματα της με τον νόμο. Φέτος κλείνει τα 30 στην πιο ωριμη φάση της καριέρας της!

Miley Cyrus – I adore you

Γεννήθηκαν

1983 Παντελής Παντελίδης Έλληνας λαϊκός τραγουδιστής, στιχουργός και συνθέτης, ενώ υπήρξε ακόμη ποδοσφαιριστής και υπαξιωματικός του Πολεμικού Ναυτικού. Έγινε γνωστός μέσω της πλατφόρμας YouTube το 2010 όπου ο ίδιος αναρτούσε τα βίντεο του τραγουδώντας και παίζοντας με την κιθάρα με σκοπό να μην τα ξεχάσει. Είχε 5 δίσκους γεμάτους επιτυχίες στο ενεργητικό του από το 2012 έως το 2015. Κατά τη διάρκεια της παρουσίας του στο μουσικό χώρο, ηχογραφήθηκαν σε studio 48 τραγούδια τα οποία είχε γράψει ο ίδιος, εκ των οποίων τα 6 τραγούδησαν άλλοι καλλιτέχνες όπως η Πάολα, ο Γιάννης Πλούταρχος, η Ελένη Χατζίδου, η Αμαρυλλίς και η Ειρήνη Παπαδοπούλου. Έπειτα από την αναπάντεχη απώλεια του 18 Φεβρουαρίου 2016 σε τροχαίο δυστύχημα σε ανισόπεδο κόμβο στην Λεωφόρο Βουλιαγμένης όσα ακυκλοφόρητα τραγούδια του ανέβηκαν στο YouTube το κοινό του τα αγκάλιασε και τα αγάπησε, δείχνοντας του πως όσες μουσικές και στίχους μας κέρασε ακόμη κι από εκεί ψηλά κατάφεραν να φτάσουν στην κορυφή.


Έφυγαν από τη ζωή αλλά το έργο τους παραμένει αναλλοίωτο στο χρόνο

1826 Γιόχαν Μπόντε, γερμανός αστρονόμος, που προσδιόρισε τον εμπειρικό νόμο, ο οποίος επιτρέπει τον προσδιορισμό της απόστασης των πλανητών από τον Ήλιο, γνωστό ως νόμο TitusBode. Δημοσίευσε άτλαντα με 17.2490 αστέρες και νεφελώματα. (Γεν. 19/1/1747)

1937 Τζαγκαντίς Τσάντρα Μπόζε, ινδός φυσικός και φυσιολόγος των φυτών. Μελέτησε τις ιδιότητες των βραχέων ραδιοφωνικών κυμάτων και συνέβαλε σημαντικά στην έρευνα της φυσιολογίας των φυτών (μελέτησε τις ομοιότητες συμπεριφοράς των φυτικών και ζωικών ιστών). (Γεν. 30/11/1858)

1976 Αντρέ Μαρλό Γάλλος διανοούμενος, συγγραφέας, λάτρης της περιπέτειας και πολιτικός, που κυριάρχησε για πάνω από σαράντα χρόνια στην πνευματική και πολιτική ζωή της Γαλλίας.Τα πιο γνωστά έργα του είναι τα μυθιστορήματα «Η Ανθρώπινη Μοίρα» (1933) και «Η Ελπίδα» (1937), καθώς και τα ιδιόρρυθμα απομνημονεύματά του με τον τίτλο «Αντιαπομνημονεύματα» (1967).

Ο άνθρωπος που ζει με το βιβλίο δεν αισθάνεται ποτέ μοναξιά.

Αντρέ Μαρλό

Πηγές

Εορτολόγιο.net

Famous Birthday.com

Σαν σήμερα.gr

Όγδοο.gr

Νένα Ευθυμιάδου




Ημέρα του Φυλακισμένου Συγγραφέα

Η Ημέρα του Φυλακισμένου Συγγραφέα (Day of Imprisoned Writer) τιμάται κάθε χρόνο στις 15 Νοεμβρίου για να υποστηρίξει συγγραφείς, που ανθίστανται στην παραβίαση των βασικών ανθρωπίνων δικαιωμάτων, του δικαιώματος στην έκφραση συμπεριλαμβανομένου.

Η πρωτοβουλία για την καθιέρωση της Ημέρας του Φυλακισμένου Συγγραφέα ανήκει στη Διεθνή Ποιητών, Δοκιμιογράφων και Μυθιστοριογράφων.

Δεν είναι λίγα τα παραδείγματα συγγραφέων που φυλακίστηκαν, εξορίστηκαν ή και εκτελέστηκαν, επειδή δρούσαν κατά βούληση. Φυλακισμένοι συγγραφείς, που όρισαν την κοινωνία και την πολιτική, εξού και γίναν βορά στα σχέδια της εκάστοτε άρχουσας τάξης. Φυλακισμένοι Έλληνες συγγραφείς που είναι αναγκαίο να ξέρουμε – έτσι, για να μην ξεχνάμε εύκολα.

Κάποιοι Έλληνες συγγραφείς τόλμησαν να μην αντισταθούν στην επαναστατική τους φύση, αλλά να την αγκαλιάσουν και έτσι βίαια να απογοητευτούν μαχόμενοι και όχι ανεπαρκείς και σκουριασμένοι. Ημέρα του Φυλακισμένου Συγγραφέα, ημέρα μνήμης, ημέρα επαναστατικής ανάτασης, σήμερα – «βαμμένη γαλανόλευκα».

Μανόλης Αναγνωστάκης (1925 – 2005)

“Ο ποιητής της ήττας “.

Φυλακισμένος, εξόριστος και καταδικασμένος σε θάνατο. Κυρίαρχος συγγραφέας – ποιητής της μεταπολεμικής γενιάς. Ο Αναγνωστάκης υπήρξε “ανοιχτά” αριστερός, μέλος της ΕΠΟΝ στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, σε μία σκοτεινή περίοδο της ελληνικής πραγματικότητας κατά τη διάρκεια του ελληνικού Εμφυλίου Πολέμου 1946-1949. Φυλακίστηκε το 1948 έως το 1951 για τα πολιτικά του φρονήματα.Το 1949 καταδικάζεται σε θάνατο. Μοιραία θα σωθεί, αποφυλακισμένος πια δίνοντας μία ακόμη ευκαιρία στην Ελλάδα να επανεκτιμήσει το έργο του. «Στο αλλοιωμένο τοπίο της εποχής μας δεν θα ξαναγράψω», είχε θίξει ό,τι πια «έβραζε» μέσα του και τώρα πια σιωπή. Για εκείνον η ποίηση ήταν γέννημα νεότητας και συνεπώς αυτού του υπέρμετρου ονειροπόλου ενθουσιασμού που εκείνος παράδοξα γεύτηκε. Φυλακισμένος, αλλά όχι μετανιωμένος, απλώς αποκαρδιωμένος – ελαφρά – αν αυτό μπορεί να συμβεί σε χρόνια μπερδεμένα και “ελαφρώς” πένθιμα.

Γιάννης Ρίτσος (1909 – 1990)“Η γενιά του ’30”. Πράγματι, εντάχθηκε σε μία καλλιτεχνική γενιά, στην οποία ο εξωτερικός υπερρεαλισμός του ελεύθερου στίχου χρωματίζοταν από τη μελαγχολία και την ανάγκη για ολική εγκατάλειψη της “Μεγάλης Ιδέας“. Κομβικό σημείο της εκδήλωσης της προσωπικής του πολιτικής προτίμησης υπήρξε το έτος 1934, όπου και ξεκινά να γράφει στον “Ριζοσπάστη” ως “Σοστίρ”. Τον ίδιο χρόνο γίνεται μέλος του ΚΚΕ, αργότερα θα πει “Δεν υπογράφω, είμαι κομμουνιστής”. Ως «φυλακισμένος συγγραφέας» τον τιμώ στο άρθρο για εκείνες τις φορές που εξορίστηκε, για εκείνα τα βασανιστήρια που δέχθηκε αυτός και ομοϊδεάτες του, ή και όχι ομοϊδεάτες, όταν για ακόμη μία φορά ο κόσμος μας μαστίζονταν από ασυδοσία και πνευματική φυλακή.Θα γράψει τον «Επιτάφιο» το 1936 με αμαυρωμένη του έμπνευση ένα νεκρό παιδί και μία μάνα μου φωνάζει απόγνωση. Δώδεκα χρόνια αργότερα το καθεστώς θα τον εξορίσει στο Κοντοπούλι της Λήμνου. Ένα χρόνο μετά θα εξοριστεί στη Μακρόνησο, ενώ την περίοδο 1950 – 1951 “φυλακισμένος” θα εξοριστεί στον Άγιο Ευστράτιο. Η πολιτική του δράση έκτοτε θα είναι πιο ξεκάθαρη από πότε. Θα γίνει μέλος της ΕΔΑ, θα σταλεί ως μέλος αντιπροσωπείας διανοουμένων και δημοσιογράφων στην Σοβιετική Ένωση και θα συνάψει σχέσεις με τον Ναζίμ Χιχμέτ, Τούρκο κομμουνιστή, ποιητή και ομοιοπαθή – φυλακισμένο συγγραφέα. Νομίζοντας πως φυλακισμένος – έτσι θα ξεχαστεί, ο Ρίτσος υπερνίκησε το κατεστημένο γιατί η λογοτεχνία δεν συμμορφώνεται, δεν ελέγχεται.

Μέσα σε αυτήν την ατμόσφαιρα και με αφορμή την ημέρα των Φυλακισμένων Συγγραφέων, θίγεται ένα σημαντικό ζήτημα της ελευθερίας – της ελευθερίας του τύπου, του λόγου και εν τέλει την αποφυγή της φυλακής του πολιτισμού. Η λογοκρισία περπάτησε χέρι χέρι με τη συγγραφή και δυστυχώς υπάρχουν περιπτώσεις που αυτό ακόμη συμβαίνει. Από τη Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία και τα Acta Diurna, έως και το πληροφοριακά βομβαρδισμένο σήμερα η συγγραφή καθόρισε λαούς και ιστορία, δημιούργησε πολιτισμικές ταυτότητες και καλλιτεχνικά ρεύματα. Λειτούργησε ως μέσο χειραγώγησης και προπαγάνδας και από στολίδι πολιτισμού έγινε όργανο καταστολής.Στα ελληνικά δρώμενα, ο Εμφύλιος Πόλεμος και η Δικτατορία των Συνταγματαρχών ήταν σημεία αναφοράς για το πως η έλλειψη ελευθερίας του λόγου ανέθρεψε εσφαλμένες πεποιθήσεις. Με αυτόν τον τρόπο γέννησε μία κουλτούρα μπερδεμένη από έντονο εθνικισμό και αγανάκτηση. Πώς λοιπόν επιτρέπουμε ή και όχι να συμβούν τόσο νοσηρά πολιτεύματα, και αν τελικά είναι εκείνοι οι άνθρωποι – λογοτέχνες, «φυλακισμένοι συγγραφείς» που ποτέ δεν ξέχασαν και δεν αμφισβήτησαν την αλήθεια της ελευθερίας.Σήμερα που ζούμε ελεύθερα – ελπίζοντας πως αυτό που νομίζουμε πως είναι η χειραφέτηση, είναι όντως-, δεν ξεχνάμε εκείνα τα θύματα του εσφαλμένου «Πολιτισμού». Θυμόμαστε την φυλακισμένη κουλτούρα, στους φυλακισμένους συγγραφείς πίσω από εκείνα τα κλουβιά από σίδερα και τους μακρινούς, ξερούς τόπους. Η τέχνη ήταν πάντα ερωμένη της αλήθειας γιατί μέσα από τη ζωγραφική, την ποίηση και τα τραγούδια προστάτευε της συνειδήσεις μας, δίνοντας χώρο για ελεύθερη σκέψη. Φυλακισμένοι Συγγραφείς – αγωνιστές του πολιτισμού – φρουροί της τέχνης.Καταλήγοντας, το αγαπημένο έτος 2022 που σιγά σιγά μας αποχαιρετά, η λογοκρισία συνεχίζει να μας συντροφεύει. Σε ένα αύριο γεμάτο πλουραλισμό, χανόμαστε σκεπτόμενοι τα σκοτεινά σημεία, αποχρωματισμένοι σχεδόν, με αμελητέο ενδιαφέρον και προσφορά. Μία κοσμική κβαντική συνέχεια που συνεχώς εξελίσσεται και προσπαθεί – να μείνει ελεύθερη.

Πηγή: SanSimera.gr

Πηγή : MaxMag ( γράφει η Μαρία Παράσχου)

Πηγή: Μανόλης Αναγνωστάκης, ανακτήθηκε από www.sansimera.gr/biographies/174

Πηγή : Γιάννης Ρίτσος, ανακτήθηκε από www.sansimera.gr/biographies/1065

Νένα Ευθυμιάδου




Ανάπτυξη του εγκεφάλου: Πόσο σημαντική είναι σε ηλικίες 2 – 7 ετών;

Οι εγκέφαλοι των παιδιών αναπτύσσονται σε «εκτοξεύσεις» που ονομάζονται κρίσιμες περίοδοι. Η πρώτη συμβαίνει γύρω στην ηλικία των 2 και η δεύτερη εμφανίζεται κατά την εφηβεία.

Η πρώτη κρίσιμη περίοδος ανάπτυξης του εγκεφάλου αρχίζει γύρω στην ηλικία των 2 και καταλήγει γύρω στην ηλικία των 7, διότι κατά την περίοδο αυτή, μπορούν να τεθούν τα θεμέλια για μια ολιστική εκπαίδευση για τα παιδιά. Εκείνη την περίοδο, τα παιδιά μπορούν να μάθουν ταχύτερα από οποιαδήποτε άλλη στιγμή της ζωής!

Οι πλούσιες εμπειρίες – από το παιχνίδι μέχρι τις τέχνες και τις σχέσεις-

διαμορφώνουν θεμελιωδώς την ανάπτυξη ενός μικρού παιδιού.

Οι εκπαιδευτικοί και οι γονείς μπορούν να τονίσουν τις χαρές της προσπάθειας νέων δραστηριοτήτων και της μάθησης. Τα μικρά παιδιά πρέπει να απολαμβάνουν τη διαδικασία μάθησης αντί να εστιάζουν στην απόδοση και γι’ αυτό πρέπει να βοηθήσουμε τα παιδιά να καταλάβουν ότι τα λάθη είναι μέρος της μάθησης.

Οι εκπαιδευτικοί πρέπει να αποφεύγουν να βάζουν ταμπέλες στα παιδιά ή να κάνουν καθολικές δηλώσεις σχετικά με τις ικανότητες τους.

Η πλήρως αναπτυγμένη προσωπικότητα είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα παιδιά ηλικίας 2 έως 7 ετών. Πέρα από τη μάθηση, όμως, δεν πρέπει να αγνοήσουμε τη συναισθηματική νοημοσύνη.

Καταλήγοντας, θα ήθελα να τονίσω πως εάν η νοημοσύνη ορίζεται ως η ικανότητα μάθησης, τα παιδιά ηλικίας μεταξύ 2 και 7 ετών μπορεί να είναι οι πιο έξυπνοι άνθρωποι στον πλανήτη!!!

Αναστασία Κακλαμάνου




Τι να κάνω όταν ένα παιδί δεν έχει όρεξη να διαβάσει;

Τα σημερινά παιδιά έχουν αυξημένες υποχρεώσεις από το σχολείο ακόμη και εξωσχολικές, με αποτέλεσμα να τους μένει λίγος ή και σχεδόν καθόλου χρόνος για παιχνίδι. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να μετατρέψουμε τη διαδικασία του διαβάσματος σε μια ευχάριστη προς το παιδί ενασχόληση.

Μπορεί να γίνει αυτό; ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ!

Μερικά χρήσιμα tips είναι:
1. Επιλέξτε τετράδια και ντοσιέ με διαφορετικά χρώματα για κάθε μάθημα.
2. Δημιουργήστε ένα τετράδιο καθηκόντων, στο οποίο το παιδί σας θα καταγράφει τι έχει να κάνει κάθε μέρα.
3. Κλείστε την τηλεόραση και χαμηλώστε το τηλέφωνο.
4. Δώστε του το κίνητρο να τελειώσει τα μαθήματά του γρήγορα, ώστε στη συνέχεια να έχει ελεύθερο χρόνο για να παίξει.

Γενικά, καλό θα ήταν το διάβασμα του σχολείου να γίνεται πριν τις εξωσχολικές δραστηριότητες -όσο αυτό είναι εφικτό.

Επίσης, αν δούμε πως το παιδί μας μας χρειάζεται, καθόμαστε μαζί του και επικοινωνούμε. Λύνουμε τυχόν απορίες και προσπαθούμε να κάνουμε την ώρα της μελέτης ευχάριστη.

Ακόμη, σημαντικό ρόλο μπορεί να παίξει και η ακαταστασία του δωματίου ενός παιδιού. Όσο πιο καθαρός και τακτοποιημένος είναι ο χώρος, τόσο βοηθάει στη συγκέντρωση του παιδιού ώστε να μην αποσπάται από το διάβασμα του.

Τέλος, όσον αφορά τη γενικότερη του δωματίου διακόσμηση, μπορεί να γίνει παρέα με το παιδί έτσι ώστε να βάλει τις «πινελιές» του στον προσωπικό του χώρο.

Αναστασία Κακλαμάνου




Συμπεριφορές ενός παιδιού που υποδηλώνουν ανάγκη για σύνδεση

Η ανάγκη για σύνδεση είναι ιδιαίτερα σημαντική για ένα παιδί. Μέσα από τη σύνδεση ενός παιδιού με τους γονείς λαμβάνει ασφάλεια και κατανόηση κάτι που έχει τόσο μεγάλη ανάγκη για την ανεξαρτησία του αλλά και την ομαλή ψυχολογική του ανάπτυξη.

Μέσα από ανοιχτού τύπου ερωτήσεις ή ρουτίνες που έχουμε δημιουργήσει, μπορούμε να πετύχουμε τη σύνδεση που επιζητά ένα παιδί. Ουσιαστικά, η σύνδεση γίνεται με το να είμαστε παρών στη σχέση μας με το παιδί και να του δείχνουμε το ενδιαφέρον μας.

Κάποιες, λοιπόν, συμπεριφορές που υποδηλώνουν ανάγκη για σύνδεση μεταξύ παιδιού-γονέα είναι οι εξής:

  1. Αν ένα παιδί χτυπάει το γονιό του, δείχνει ότι έχει ανάγκη από σύνδεση.
  2. Αν ακολουθεί συνέχεια τους γονείς του και επιζητά μονίμως την προσοχή τους, δείχνει επίσης ότι έχει ανάγκη από σύνδεση.
  3. Ενοχλεί μονίμως τα αδέρφια του ή μαλώνει συνεχώς μαζί τους, γιατί νιώθει ότι λαμβάνουν περισσότερο ενδιαφέρον από τους γονείς τους.
  4. Έχει την τάση να παραπονιέται για όλα.

Αν ένα παιδί έχει ανάγκη για σύνδεση, πιθανότατα δεν το εκφράσει με λόγια -αναλόγως την ηλικία-, αλλά θα προτιμήσει να το δείξει με τη συμπεριφορά και τις πράξεις του.

Γι’ αυτό οφείλω να παρατηρώ το παιδί μου, καθώς είναι ο μόνος τρόπος να κατανοήσω τις ανάγκες του!

Αναστασία Κακλαμάνου




Έτσι ήταν το κέντρο της Θεσσαλονίκης κατά την αρχαιότητα!

Το γνωρίζατε ότι η Καμάρα (Αψίδα του Γαλερίου) είχε οκτώ συνολικά πεσσούς, ότι η Ροτόνταήταν ναός αφιερωμένος στην αρχαία θρησκεία, και ότι τον 4ο-6ο αιώνα μ.Χ. λειτουργούσεΙππόδρομος που ξεκινούσε από το ύψος της Εγνατίας και έφθανε έως τη θάλασσα;

Τα παραπάνω κτίσματα, και πλήθος άλλων όπως το Ανάκτορο, το Οκτάγωνο, η Βασιλική και η Αψιδωτή Αίθουσα αποτελούσαν μέρος του μεγαλειώδους Γαλεριανού Συγκροτήματος, του «παλατιού» του τετράρχη Γαλερίου (260-311 μΧ), ο οποίος είχε ως «έδρα» του τηΘεσσαλονίκη, μεταμορφώνοντάς την σε μια από τις σημαντικότερες αυτοκρατορικές πόλεις της ύστερης ρωμαϊκής εποχής.

Το ανεξίθρησκο περιβάλλον της ευημερούσας ελληνιστικής και ρωμαϊκής «ελεύθερης πόλης» της Θεσσαλονίκης υπήρξε το σημείο συνάντησης διαφορετικών θρησκειών: στη λατρεία του Δωδεκάθεου, των Καβείρων, των αιγυπτιακής προέλευσης θεοτήτων (Σέραπις και Ίσις) και του Γιάχβε των Εβραίων, προστέθηκε το 52 μ.Χ. και ο χριστιανισμός, μια ανερχόμενη θρησκεία της Ανατολής.

Η επεισοδιακή άφιξη του Αποστόλου Παύλου στη Θεσσαλονίκη και η ίδρυση της «Χρυσής Πύλης», της δεύτερης χριστιανικής εκκλησίας στον ευρωπαϊκό χώρο, σηματοδοτεί την έναρξη μια νέας εποχής για την πόλη, όπου ο χριστιανισμός θα κερδίζει σταδιακά έδαφος σε βάρος των παραδοσιακών εθνικών θρησκειών. Λατρεύοντας, αρχικά, τη νέα τους θρησκεία στις περίφημες πολυδαίδαλες κατακόμβες της πόλης, οι πρώτοι Θεσσαλονικείς χριστιανοί υπέστησαν τους διωγμούς της Ρωμαϊκής διοίκησης, την περίοδο μάλιστα που η Θεσσαλονίκη γνώρισε τη μεγαλύτερη της ακμή, όπως φαίνεται από τα μεγαλοπρεπή αρχιτεκτονικά απομεινάρια (Ροτόντα, ανάκτορα του Γαλέριου, Καμάρα, Αρχαία Αγορά, κ.α.).

Αν και δεν υπήρξε ποτέ αυτοκρατορική πρωτεύουσα η «Νύφη του Θερμαϊκού» χρησίμευσε δυο φορές ως προσωρινή έδρα δυο Ρωμαίων Αυτοκρατόρων: του Γαλέριου και του Θεοδόσιου. Ήταν μια εποχή που οι Χριστιανοί κάτοικοι της πόλης υπέφεραν τα πάνδεινα. Αυτή ήταν και η περίπτωση του νεαρού Δημήτριου, γόνου αριστοκρατικής οικογένειας, που θανατώθηκε μαρτυρικά στα ρωμαϊκά λουτρά σε ηλικία μόλις 23 ετών (26 Οκτωβρίου 303). Από τότε η Θεσσαλονίκη έγινε κέντρο της λατρείας του «μυροβλήτη» Άγιου Δημήτριου, που θεωρήθηκε πολιούχος και προστάτης της πόλης. H επικράτηση του Χριστιανισμού και η μεταφορά της Αυτοκρατορικής πρωτεύουσας από τη Ρώμη στην Κωνσταντινούπολη (330 μ.Χ.) κατέστησαν αυτομάτως τη Θεσσαλονίκη «συμβασιλεύουσα» και κέντρο της χριστιανοσύνης για περισσότερο από 12 αιώνες.

Το 390 μ.Χ. οι Θεσσαλονικείς ξεσηκώθηκαν κατά της Γοτθικής φρουράς, που υπό την αρχηγία του Βουτέριχου είχε εγκαταστήσει ο Θεοδόσιος στην πόλη. Η πράξη αυτή προκάλεσε την οργή του Ρωμαίου Αυτοκράτορα, που διέταξε την εν ψυχρώ σφαγή 7.000(!) Θεσσαλονικέων μέσα στον Ιππόδρομο της πόλης, γεγονός για το οποίο ο Θεοδόσιος αναθεματίστηκε από τον Πατριάρχη. Ως πράξη εξιλέωσης και αφού βαπτίστηκε και ο ίδιος χριστιανός, ο Θεοδόσιος έδωσε διαταγή να μετατραπεί η Ροτόντα, ο μέχρι τότε ναός των Καβείρων, σε χριστιανική εκκλησία με την ονομασία «Ναός των Ασωμάτων».

Γαλεριανό συγκρότημα: Πομπική οδός και κύρια λεωφόρος

Με τη βοήθεια της τεχνολογίας, και μετά από μακρόχρονη επιστημονική μελέτη, η ΙΣΤ” Εφορεία Προϊστορικών και Κλασικών Αρχαιοτήτων πραγματοποίησε μια ψηφιακή απεικόνιση του μνημείου, η οποία παρουσιάζεται από σήμερα, 1η Νοεμβρίου, στην αίθουσα πολυμέσων της Εφορείας Αρχαιοτήτων, που βρίσκεται στη διασταύρωση των οδών Δημ. Γούναρη και Αλ. Σβώλου.

Παράλληλα, κυκλοφορεί και ένας οδηγός τσέπης, ο οποίος παρουσιάζει τη συνοικία του ανακτόρου, και δίνει τη δυνατότητα στον αναγνώστη  να κατανοήσει τη μορφή των κτηρίων στην εποχή της λειτουργίας τους (4ο-7ο αιώνα μΧ), καθώς και να αποκτήσει μια πληρέστερη εικόνα της Νοτιοανατολικής περιοχής της αρχαίας Θεσσαλονίκης

Εικονική περιήγηση στο Γαλεριανό Συγκρότημα

Το Γαλεριανό Συγκρότημα είναι αποτέλεσμα του φιλόδοξου οικοδομικού προγράμματος του Γαλερίου, και συνδέεται με την τελευταία περίοδο ακμής της αρχαίας πόλης της Θεσσαλονίκης, όταν ο τετράρχης την όρισε ως έδρα του, αναγνωρίζοντας τη δυναμική της και ενισχύοντας τον ρόλο της ως σταυροδρόμι πολιτισμών και κέντρο ανάπτυξης όλης της περιοχής.

Η ανέγερση των ανακτόρων στη Θεσσαλονίκη ξεκίνησε στο τέλος του 3ου μΧ αιώνα, μετά τη νίκη του Γαλερίου επί του βασιλιά των Περσών Ναρσή στην Αρμενία το 298 μΧ.
Το Γαλεριανό Συγκρότημα κτίσθηκε στις παρυφές της πόλης, δίπλα στο ανατολικό τείχος. Προς το Νότο εκτεινόταν σχεδόν μέχρι τη θάλασσα (οδός Μητροπόλεως), ενώ το δυτικό του όριο θεωρείται πως ήταν στην οδό Απελλού.

Το ανάκτορο αποτελούνταν από δύο οικοδομικά σύνολα, συνδετικός κρίκος των οποίων είναι η Αψίδα του Γαλερίου. Στο βόρειο τμήμα του βρίσκεται η Ροτόντα, ενώ νότιά της βρίσκεται η Αψιδωτή Αίθουσα (οικοδομικά κατάλοιπα επί του πεζόδρομου Δ.Γούναρη, τμήμα μεταξύ των οδών Αλ.Σβώλου και Ι.Μιχαήλ) και τα οικοδομήματα του αρχαιολογικού χώρου της πλατείας Ναυαρίνου (Βασιλική, κεντρική κτηριακή ενότητα, διώροφο κτήριο, λουτρά, Οκτάγωνο).

Λουτρά του Ανακτόρου

Η Ροτόντα

Η Ροτόντα ήταν κατά την τετραρχική περίοδο ναός αφιερωμένος στην αρχαία θρησκεία, ενώ κατά την παλαιοχριστιανική εποχή (4ος έως αρχές του 6ου αι. μΧ) μετατράπηκε σε χριστιανικό ναό, ο οποίος ήταν αφιερωμένος στους Ασώματους ή Αρχάγγελους.

Η Ροτόντα σήμερα και την εποχή κατασκευής της

Η Αψίδα του Γαλερίου

Νότια της Ροτόντας υπήρχε θριαμβική Αψίδα (η γνωστή σήμερα Καμάρα), η οποία κτίσθηκε μεταξύ του 298 και του 305 μΧ, σε ανάμνηση της εκστρατείας και της νίκης του Γαλερίου κατά των Περσών.

Το οικοδόμημα στην τελική του μορφή αποτελούνταν από οκτώ πεσσούς, διατεταγμένους ανά τέσσερις σε δύο παράλληλες σειρές. Σήμερα σώζονται μόνο τρεις πεσσοί, οι οποίοι φέρουν ανάγλυφες παραστάσεις που απεικονίζουν τις νικηφόρες εκστρατείες των Ρωμαίων κατά των Περσών το 297, καθώς και συμβολικές εικόνες που προπαγανδίζουν τη στρατιωτική δύναμη του Γαλερίου και την ισχύ της τετραρχίας

Η Αψιδωτή Αίθουσα

Πρόκεται για πιθανόν το τελευταίο προς βορρά κτήριο του ανακτόρου. Ήταν κτισμένη σε έναν νοητό άξονα με κατεύθυνση βορρά-νότου, ενώ τα ερείπια του κτηρίου είναι ορατά στο ανατολικό τμήμα του αρχαιολογικού χώρου της πλατείας Ναυαρίνου.

Σύμφωνα με νεώτερες απόψεις, η Αψιδωτή Αίθουσα ήταν τρικλίνιο, χρησιμοποιούνταν δηλαδή για τη διοργάνωση συμποσίων και άλλων τελετών που συνδέονταν με την παρουσία του αυτοκράτορα και της ακολουθίας του στον ιππόδρομο.

Η Βασιλική

Η Βασιλική ήταν ένα μεγαλοπρεπές κτήριο, το οποίο λειτουργούσε ως αίθουσα υποδοχής και ακροάσεων. Από το συνολικό οικοδόμημα είναι σήμερα ορατή μόνο η δυτική τοιχοποιία και το μεγαλύτερο τμήμα της αψίδας, ενώ το υπόλοιπο κτίσμα είναι θαμμένο κάτω από τον πεζόδρομο της πλατείας Ναυαρίνου και της οδού Γούναρη.

Το Οκτάγωνο

Το Οκτάγωνο αποτελεί, σύμφωνα με τους αρχαιολόγους, ένα από τα κυριότερα οικοδομήματα του συγκροτήματος. Σύμφωνα με την επικρατέστερη ιστορική έρευνα, προοριζόταν για αίθουσα ακροάσεων ή αίθουσα θρόνου των ανακτόρων, ενώ αργότερα λειτούργησε και ως χριστιανικός ναός.

Ήδη οι χριστιανικές εκκλησίες είχαν αρχίσει να ξεφυτρώνουν στην πόλη, οι περισσότερες μάλιστα κτισμένες πάνω στα ερείπια των αρχαίων παγανιστικών ναών (η Αχειροποίητος κτίστηκε στα θεμέλια του ναού της Αφροδίτης). Από εκείνη την περίοδο διατηρούνται ως τις μέρες μας ο Άγιος Δημήτριος, η Αγία Σοφία, η Αχειροποίητος και ο Όσιος Δαβίδ…

Η καταστροφή του Οκταγώνου τοποθετείται τον 7ο αιώνα μΧ, εποχή που η Θεσσαλονίκη συγκλονίζεται από ισχυρούς σεισμούς, που κατέστρεψαν τα περισσότερα κτήριά της. Μετά την καταστροφή του κτίσματος, ο προθάλαμός του μετατράπηκε σε δεξαμενή, η οποία λειτούργησε μέχρι τον 14ο αιώνα.

Ο Ιππόδρομος

Κατά τους χρόνους της Τετραρχίας, ο Ιππόδρομος ήταν ένα από τα πιο σημαντικά δημόσια οικοδομήματα, καθώς, εκτός από τους αγώνες που διεξάγονταν σε αυτόν, αποτελούσε έναν κατ” εξοχή πολιτικό χώρο, όπου ο λαός επικοινωνούσε με τον αυτοκράτορα και εξέφραζε τη βούλησή του.

Ο Ιππόδρομος κατασκευάστηκε στις αρχές του 4ου αι. μΧ, ενώ, σύμφωνα με τις γραπτές πηγές, συνέχισε να λειτουργεί τουλάχιστον μέχρι τον 6ο αιώνα. Τα ερείπια του Ιπποδρόμου σώζονται αποσπασματικά, ανατολικά της εκκλησίας της Νέας Παναγίας (πλατεία Φαναριωτών), καθώς και στον ακάλυπτο χώρο των οικοδομικών τετραγώνων της πλατείας Ιπποδρομίου και των οδών Γούναρη, Φιλικής Εταιρείας και Αγαπηνού.

Η μελέτη για την τρισδιάσταση ψηφιακή απεικόνιση του Γαλεριανού Συγκροτήματος εκπονήθηκε από την ομάδα των αρχιτεκτόνων της ΙΣΤ Εφορείας Αρχαιοτήτων Φ.Αθανασίου, Β.Μάλαμα, Μ.Μίζα και Μ.Σαραντίδου, στο πλαίσιο των εργασιών αποκατάστασης του μνημείου.

Οι εικόνες της ψηφιακής αναπαράστασης και το αντίστοιχο βίντεο υλοποιήθηκαν από τον αρχιτέκτονα Φώτη Τσακμάκη, ενώ όλο το έργο πραγματοποιήθηκε με χρηματοδότηση από το ΕΣΠΑ.

Πηγή




Φράσεις που δεν θα έπρεπε να λέμε στα παιδιά μας

Μέσα στην καθημερινότητα μας, υπάρχουν στιγμές ή καταστάσεις που μας κάνουν είτε να χάσουμε τον έλεγχο είτε να μιλήσουμε με άσχημο τρόπο στα παιδιά μας…

Το βασικό σε κάθε περίπτωση είναι να κρατάμε την ψυχραιμία μας και να μιλάμε ήρεμα, καθώς ούτε και εμείς θα θέλαμε να μας μιλάνε με τέτοιο τρόπο.

Το πιο σημαντικό είναι να συζητάμε, να ψάχνουμε λύσεις και τρόπους με τους οποίους θα μιλάμε στα παιδιά μας, πώς να τα συμβουλεύουμε, να μη τα στεναχωρούμε και να τους δείχνουμε σεβασμό.

Το ύφος μας παίζει ιδιαίτερο ρόλο όταν προσπαθούμε να συμβουλέψουμε το παιδί μας!

Ο λόγος είναι ένα εργαλείο που αν δεν χρησιμοποιηθεί σωστά μπορεί να έχει μεγάλες επιπτώσεις στην ανάπτυξη των παιδιών. Κανένας γονιός δεν επιθυμεί να πληγώσει το παιδί του, όμως, στην ένταση της στιγμής μας «ξεφεύγουν» λόγια που δεν εννοούμε.

Γι’ αυτό έχω ετοιμάσει μια λίστα με πράγματα που καλό θα ήταν να μη λέμε στα παιδιά μας ή τουλάχιστον να προσπαθούμε να τα αποφεύγουμε. Ξεκινάμε, λοιπόν:

  1. Είσαι πολύ ενοχλητικός/ή!
  2. Πάλι κλαις; Σταμάτα επιτέλους!
  3. Όταν μιλάνε οι μεγάλοι εσύ δεν θα μιλάς!
  4.  Μη πετάγεσαι όταν μιλάω!
  5. Αν δε σταματήσεις, δεν θα πας πουθενά!
  6. Είσαι κακό παιδί!
  7. Αν δεν είσαι καλός μαθητής στο σχολείο δεν θα σου πάρω τίποτα!
  8. Αν δεν είσαι καλός μαθητής στο σχολείο δεν θα κάνεις τίποτα στη ζωή σου!
  9. Αυτός/-η γιατί είναι καλύτερος από εσένα;
  10. Οι άντρες δεν κλαίνε.
  11. Είσαι άχρηστος/-η.
  12. Θα φας ξύλο αν συνεχίσεις!

Αντί να απαιτείς να σε ακούει το παιδί σου επειδή είσαι ο γονιός, μάλλον πρέπει να αναθεωρήσεις λιγάκι τα πράγματα και να ακούσεις εσύ λίγο το παιδί σου, τις ανάγκες του.

Να θυμάσαι, «φέρσου στο παιδί σου σαν να είσαι ο ενήλικας που θέλεις να γίνει»!

Αναστασία Κακλαμάνου




Πρακτικές συμβουλές για γονείς και κηδεμόνες

Είναι η δεύτερη εβδομάδα που τα σχολεία είναι ανοιχτά αλλά ακόμη αργείτε στο σχολείο; Κοιμάστε αργά; Υπάρχει άγχος με τα μαθήματα; Το παιδί σας δεν μπορεί να διαβάσει μόνο του και σας χρειάζεται συνεχώς δίπλα του;

Αν απάντησες τουλάχιστον σε 1 από αυτά ΝΑΙ, το άρθρο αυτό είναι για σένα!

Να ξεκαθαρίσουμε πως τα σχολικά χρόνια δεν είναι μόνο οι ώρες του σχολείου, είναι ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ.

Ακολουθούν οι 8 πιο σημαντικές συμβουλές που μπορούν να επηρεάσουν την παρουσία του παιδιού και την εξέλιξή του μέσα στο σχολείο. Είναι σημαντικό αρχικά να προσαρμοστεί ο γονιός, για να μπορέσει και το παιδί.

Πιο συγκεκριμένα:

  1. Φροντίστε να είστε πάντα στην ώρα σας! Βάλτε το ξυπνητήρι σας νωρίτερα, φάτε ένα καλό πρωινό και ελάτε στο σχολείο πριν χτυπήσει το κουδούνι.
  2. Ύπνος από νωρίς! Ένα παιδί πρέπει να κοιμάται το αργότερο ως τις 9.30 το βράδυ. Ο ύπνος συμβάλλει στο να ξεκουραστούν και να είναι παραγωγικοί για την επόμενη μέρα.
  3. Εμπιστοσύνη! Δείξε την απαραίτητη εμπιστοσύνη στο παιδί σου -ακόμη και αν αντιμετωπίζει δυσκολία προσαρμογής- και μην βρίσκεσαι συνεχώς έξω από το σχολείο για να ελέγχεις τις κινήσεις του. Καλύτερα να επικοινωνήσεις με τον δάσκαλο γι’ αυτό…
  4. Μην του κάνεις τα μαθήματα! Όσα δύσκολα και να είναι, όσο και να γκρινιάζει μην πάρεις το τετράδιο/βιβλίο του για να του λύσεις την άσκηση. Βοήθησε τον με κάποιο παράδειγμα ή κανόνα και άφησε τον εκπαιδευτικό να δει που δυσκολεύεται το παιδί.
  5. Προσοχή στη διατροφή του! Φρόντισε στο σχολείο να έχει πάντα μαζί του φαγητό και να είναι υγιεινό.
  6. Ενημέρωσε άμεσα το σχολείο! Ό,τι μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητα του παιδιού (πχ. θάνατος, ατύχημα, χωρισμός, αρρώστια) είναι καλό να είναι ενήμεροι στο σχολείο για να βοηθήσουν κατάλληλα και το παιδί.
  7. Άκου τον εκπαιδευτικό! Προσπάθησε να έχεις μια συχνή επικοινωνία με τον/την δάσκαλο/-α του τμήματος και να δίνεις βάση σε αυτά που σου λέει ακόμη και αν σου φαίνονται παράλογα ή άδικα.
  8. Μην μετράς του βαθμούς! Επιβράβευσε την προσπάθεια και όχι το αποτέλεσμα.

Αναστασία Κακλαμάνου




Επιστροφή στα θρανία!

Έφτασε, λοιπόν, ο Σεπτέμβρης! Ο μήνας που για πολλούς σχετίζεται με την προσωπική τους «Πρωτοχρονιά», καθώς μετά από μια περίοδο διακοπών έρχεται η περίοδος της ανασυγκρότησης και της οργάνωσης, με καινούργιους στόχους -ή ακόμη και τους ίδιους.

Πέρα από αυτό, όμως, ο Σεπτέμβρης είναι ο μήνας της επιστροφής στα θρανία! Μικρά, μεγάλα παιδιά και ενήλικες επιστρέφουν πίσω στην καθημερινότητα τους. Βέβαια, η επιστροφή αυτή δεν είναι πάντα ομαλή.

Πολλά παιδιά δυσκολεύονται μετά από περίοδο διακοπών να επιστρέψουν στην παλιά τους καθημερινότητα, αλλά και μεγάλοι -μην το ξεχνάμε αυτό.

Λίγο το άγχος, λίγο ο φόβος για την «καινούργια τάξη» ή για τις εξωσχολικές δραστηριότητες…η μετάβαση αυτή από την ανεμελιά στις υποχρεώσεις, μοιάζει με βουνό!

Ας δούμε, λοιπόν, 5+1 συμβουλές για να γίνει ομαλότερη η μετάβαση αυτή:

  1. Επιστροφή στις ρουτίνες (ωράριο ύπνου και πρωινή ρουτίνα).
  2. Κάντε μαζί τα σχολικά ψώνια.
  3. Διαμορφώστε μαζί το χώρο που θα διαβάζει το παιδί.
  4. Μεριμνήστε για τη διατροφή του παιδιού και την άθληση του.
  5. Κάντε μια βόλτα από το σχολείου του παιδιού και συζητήστε.
  6. Καλέστε φίλους-συμμαθητές του παιδιού στο σπίτι ή βρεθείτε σε εξωτερικό χώρο.

Καλή και δημιουργική σχολική χρονιά!

Αναστασία Κακλαμάνου