Τι προσφέρει ένα κατοικίδιο στο παιδί και πως επιδρά στη ζωή του;

Γράφουν και αναλύουν οι επιστημονικοί συνεργάτες της Γραμμής 115 25 του Μαζί για το Παιδί

Ένα κατοικίδιο μπορεί να σταθεί δίπλα σε ένα παιδί και να δείχνει την αγάπη του χωρίς να βάζει όρους. Να υποστηρίζει χωρίς να κρίνει. Να είναι παρών όταν θα εκφράσει τα συναισθήματα του το παιδί, χωρίς να του απαντήσει πως θα έπρεπε να αισθάνεται ή να πράξει. Η ύπαρξη του κατοικίδιου είναι πολύ σημαντική για τον τρόπο που θα σταθεί το παιδί τόσο προς τον εαυτό του όσο και προς τους άλλους γύρω του. Ένα κατοικίδιο ζώο στο σπίτι δίνει την αίσθηση της συντροφικότητας και της ασφάλειας μειώνοντας τη μοναξιά που μπορεί να αισθάνεται ένα παιδί.

Η συναισθηματική νοημοσύνη

Πολύ σημαντική είναι η συνεισφορά στη συναισθηματική νοημοσύνη ενός παιδιού. Πως αισθάνεται μια γάτα αν τη χαϊδέψεις κόντρα στο τρίχωμά της; Πως αισθάνεται ο σκύλος όταν δε του δίνεις σημασία; Αν τον αφήσεις νηστικό; Πως είναι όταν σου «ζητάει» να παίξεις και εσύ δεν ανταποκρίνεσαι; Το παιδί μαθαίνει πως μπορεί να αισθάνεται κάποιος άλλος και ποιες είναι οι ανάγκες ή οι επιθυμίες του. Αναγνωρίζει τις ανάγκες και μαθαίνει πώς να τις ιεραρχεί σε σχέση με τις δικές του.

Η φροντίδα

Φυσικά το να μπορεί να φροντίσει ένα παιδί κάποιον που το έχει ανάγκη, μπορεί να συμβάλει και στη φροντίδα του ίδιου του εαυτού. Κι όταν μιλάμε για φροντίδα εννοούμε τόσο τα πρακτικά ζητήματα, όπως παραδείγματος χάρη είναι η καθαριότητα, το φαγητό. Αλλά και πιο λεπτά ζητήματα όπως είναι η ψυχική υγεία του παιδιού.

Οι κοινωνικές δεξιότητες

Μέσα από τις καθημερινές δραστηριότητες φροντίδας ενός κατοικίδιου ζώου, το παιδί αντιλαμβάνεται  τις προσωπικές του ευθύνες, τη διαχείριση του χρόνου του, την έννοια του προγράμματος. Επίσης, σημαντική είναι η συνεισφορά και στις κοινωνικές δεξιότητες που μπορεί να αποκτήσει ένα παιδί μέσα από την επαφή με άλλους ανθρώπους. Για παράδειγμα, στην καθημερινή βόλτα, αν μιλάμε για σκύλο.

Η φυσική δραστηριότητα

Το παιχνίδι είναι ακόμα μια προσφορά του κατοικίδιου προς το παιδί. Πόσο σημαντική είναι η φυσική παρουσία στο παιχνίδι, η αλληλεπίδραση, το άγγιγμα, το να γνωρίζει το παιδί τα όρια του σώματός του, πόση δύναμη θα ασκήσει. Πόσο σημαντικό είναι να σηκωθεί από την τηλεόραση ή τον υπολογιστή και να παίξει. Μέσα στους τόσο γρήγορους ρυθμούς η δικαιολογία είναι πολλές φορές ότι οι χρόνοι των παιδιών δεν ταυτίζονται. Μπορεί το κατοικίδιο να είναι συντροφιά στο παιχνίδι και όταν οι φίλοι δεν είναι διαθέσιμοι ή όταν δεν υπάρχει ο χρόνος; Η επαφή με το ζώο ενισχύει προάγει την άσκηση και τη φυσική κατάσταση, καθώς δίνει ευκαιρίες στο παιδί να κινηθεί αρκετά μέσω του παιχνιδιού, αλλά και της βόλτας.

Τα πολύτιμα μαθήματα ζωής

Ο κύκλος της ζωής, η γέννηση, η ανάπτυξη, η απώλεια είναι ένα ακόμα πολύτιμο μάθημα στη ζωή ενός παιδιού. Προϋπόθεση φυσικά οι γονείς να το χειριστούν με ειλικρίνεια και τρόπο αντίστοιχο με τα γεγονότα και όχι με ψέματα και ανακρίβειες. Οι οποίες περισσότερο θα δυσκολέψουν το παιδί.

Συνολικά, είναι πολλά τα οφέλη της επαφής με ένα κατοικίδιο ζώο, πάντα όμως με την ορθή παρέμβαση από τη μεριά της οικογένειας. Αν η οικογένεια δεν είναι σε ετοιμότητα ή πρόθυμη να επεξεργαστεί τον τρόπο που έχει να χειριστεί ζητήματα που θα προκύψουν στη συνύπαρξη με ένα κατοικίδιο, τότε αυτό από μόνο του δεν αρκεί. Άρα χρειάζεται μια πραγματική αξιολόγηση των δυνατοτήτων της οικογένειας και όχι υπερεκτίμηση τους.

Πηγή




3 ζώδια που δεν έχουν καμία αυτοσυγκράτηση

Αν πήγαιναν στο Too Hot To Handle σίγουρα θα έχαναν.

Αν έπεσε το μάτι σας στο νέο reality show του Netflix, Too Hot to Handle τότε ξέρετε για τι πράγμα μιλάμε. Οι διαγωνιζόμενοι που συμμετέχουν σε αυτό καλούνται να μην φιληθούν, ούτε φυσικά να έρθουν σε στενότερες επαφές με κάποιον άλλον διαγωνιζόμενο για να μπορέσουν να κερδίσουν το μεγάλο έπαθλο των $100.000. Κάτι τέτοιο όμως τελικά αποδεικνύεται αδύνατο. Ποια ζώδια λοιπόν δεν έχουν καμία αυτοσυγκράτηση;

ΔΙΔΥΜΟΙ

Ο Δίδυμος έχει πολλές διαφορετικές πλευρές, γεγονός που τον καθιστά τον τέλειο διαγωνιζόμενο για ένα reality show. Ποτέ δεν ξέρεις με ποιον τρόπο θα λειτουργήσει! Οι Δίδυμοι είναι πολύ έξυπνοι, περίεργοι και θα κάνουν τη μέρα όσο πιο διασκεδαστική γίνεται. Όσον αφορά το σeξ, οι Δίδυμοι αγαπούν το φλερτ, τις βρώμικες συζητήσεις και το παιχνίδι ρόλων. Μόλις διεγερθούν, μπορούν εύκολα να χάσουν την αίσθηση του αυτοέλεγχου.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ

Από όλα τα ζώδια ο Σκορπιός πιθανότατα θα ήταν ο πρώτος που θα χάσει στο Too Hot To Handle. Πρώτον, ο Σκορπιός κυβερνάται από τον Πλούτωνα, ο οποίος ασχολείται με το σeξ, την εμμονή και κάθε τι απαγορευμένο. Έτσι, εάν πείτε σε έναν Σκορπιό ότι κάτι είναι απαγορευμένο, θα το θέλουν πολύ περισσότερο. Ο Σκορπιός είναι επίσης ένα ζώδιο που ορίζεται μέσα από το σεξουαλικό παιχνίδι!

ΤΟΞΟΤΗΣ

Ο Τοξότης είναι παθιασμένος, αυθόρμητος και διασκεδαστικός. Είναι πολύ ανεξάρτητος και τείνει να δημιουργεί τους δικούς του κανόνες. Τους αρέσει να ζουν τη στιγμή. Έτσι, εάν πραγματικά συνδέονται με κάποιον που βρίσκουν ελκυστικό και αισθάνονται την επιθυμία να τους φιλήσουν, δεν θα σκεφτούν δύο φορές για να το κάνουν.

Πηγή




Σπιτικό frozen yogurt σε 5 λεπτά

Υλικά
4 κούπες παγωμένα φρούτα επιλογής σας
1/2 κούπα γιαούρτι
3 κουταλιές της σούπας μέλι
2 κουταλιές του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
Εκτέλεση
Πριν ξεκινήσεις να φτιάχνεις το γλυκό , βάλε τα φρούτα στην κατάψυξη κομμένα σε μικρά κομμάτια για να είναι παγωμένα.

Όταν θελήσεις να το φτιάξεις βγάλε τα φρούτα από την κατάψυξη.

Ρίξτα στο μπλέντερ και πρόσθεσε το γιαούρτι, το μέλι και την βανίλια και χτύπησε τα μέχρι να γίνουν ένα ομογενοποιημένο μείγμα.

Απίστευτο κι όμως αληθινό, το γλυκό είναι έτοιμο.

Φρόντισε τα φρούτα που θα επιλέξεις να είναι καλής ποιότητας, κι όχι χτυπημένα αφού έτσι θα δώσεις μία πιο κρεμώδη υφή στο μείγμα.

Η συνταγή δεν έχει ζάχαρη αφού στόχος της είναι ένα υγιεινό αποτέλεσμα.
Αντί για ζάχαρη άλλωστε βάζεις το μέλι. Αν δεις ότι θες το γλυκό σου να γίνει λίγο ακόμη πιο γλυκό πρόσθεσε μέλι. Το μέλι επίσης θα αποτρέψει την δημιουργία κρυστάλλων στο παγωμένο σου γιαούρτι.

Σέρβιρε το σε μπολάκια του παγωτού ή σε χωνάκια μπισκότο.
Πρόσθεσε από πάνω ότι θέλεις, από σιρόπι μέχρι κομμάτια φρούτων.

Πηγή




Δωρεάν νομική βοήθεια σε θύματα ενδοοικογενειακής βίας

Για τους επόμενους τρεις μήνες, το Κέντρο Διοτίμα θα υλοποιήσει το πρόγραμμα «Όλες ασφαλείς» με την υποστήριξη του Δήμου Αθηναίων.

Το πρόγραμμα στοχεύει στην παροχή δωρεάν νομικής βοήθειας σε ελληνίδες και μετανάστριες, θύματα ενδοοικογενειακής βίας, που είναι δημότες ή κάτοικοι Αθηνών, και έχουν χαμηλά εισοδήματα.

Σκοπός μας είναι η υποστήριξη των επιζωσών και η μείωση των συνεπειών της ενδοοικογενειακής βίας, που γνωρίζει έξαρση σε όλο τον κόσμο, εν μέσω πανδημίας και περιορισμού της κυκλοφορίας των πολιτών.

Οι γυναίκες μπορούν να καλούν καθημερινά από Δευτέρα-Παρασκευή, 09.00-16.00, στη νέα γραμμή του δήμου στο 210-5210645, ή/και να επικοινωνήσουν μέσω της ηλεκτρονικής διεύθυνσης oles.asfaleis@athens.gr, με το εξειδικευμένο επιστημονικό προσωπικό από το Τμήμα Πολιτικών Ισότητας & Αντιμετώπισης Διακρίσεων του Δήμου Αθηναίων.

Τα περιστατικά θα παραπέμπονται άμεσα σε εξειδικευμένη δικηγόρο και ψυχολόγο του Κέντρου Διοτίμα. Παραπομπές μπορούν να γίνουν και από τις αρμόδιες υπηρεσίες του Δήμου (Κοινωνική Υπηρεσία, Κέντρα Κοινότητας, Ξενώνας φιλοξενίας κακοποιημένων γυναικών, Πρόγραμμα βοήθεια στο σπίτι κ.ά.).

Η ομάδα του Κέντρου θα παρέχει στις επιζώσες νομική βοήθεια και βραχείας διάρκειας ψυχοκοινωνική υποστήριξη εξ αποστάσεως, για όσο καιρό ισχύουν τα μέτρα περιορισμού κυκλοφορίας των πολιτών.

Ανταποκρινόμενες στη δυσκολία πολλών γυναικών να επικοινωνήσουν με δομές υποστήριξης σε αυτή τη συνθήκη, εκτός από την τηλεφωνική επικοινωνία θα αξιοποιηθούν και εφαρμογές chat, email κ.ά. Αυτοπρόσωπη θα είναι η παρουσία δικηγόρου στις περιπτώσεις έκτακτων περιστατικών που υπάρχει ανάγκη για άμεση μετάβαση σε Αστυνομικό Τμήμα, μαζί με το θύμα, για την υποβολή μήνυσης.

Η νομική βοήθεια  περιλαμβάνει: νομική συμβουλευτική, συνδρομή στην υποβολή μήνυσης, δικαστική εκπροσώπηση. Ενδεικτικά: κατάθεση μήνυσης σε ΑΤ ή στην Εισαγγελία Πρωτοδικών, σύνταξη δικογράφων ασφαλιστικών, περιοριστικών μέτρων ή/και αγωγών, συνδρομή στη διαδικασία έκδοσης άδειας διαμονής για ανθρωπιστικούς λόγους, σε περιπτώσεις μεταναστριών χωρίς νομιμοποιητικά έγγραφα κ.ά.

Σε περίπτωση που κριθεί σκόπιμο, και πάντα με τη σύμφωνη γνώμη της εξυπηρετούμενης, θα υπάρχει δυνατότητα για παροχή ψυχοκοινωνικής στήριξης (μέχρι 3 συνεδρίες), με στόχο την παροχή πρώτων βοηθειών ψυχικής υγείας, τη διασύνδεση με υπηρεσίες, την πληροφόρηση για προγράμματα κ.ά.

Το Κέντρο Διοτίμα, είναι εξειδικευμένος φορέας σε ζητήματα έμφυλης βίας. Τα τελευταία 5 χρόνια υποστηρίξαμε (ψυχοκοινωνική και νομική βοήθεια) πάνω από 2.800 γυναίκες – θύματα έμφυλης βίας,εκπροσωπήσαμε πάνω από 500 γυναίκες σε δικαστήρια, 700 γυναίκες και άντρες συμμετείχαν σε ομάδες ενδυνάμωσης και ευαισθητοποίησης για την έμφυλη βία.

Πηγή




Θεσσαλονίκη: Το «νέο» πάρκο – όαση πρασίνου στην Καλαμαριά

Άλλαξε όψη το πάρκο Ούλαφ Πάλμε στη Νέα Κρήνη

Μία νέα όαση πρασίνου «γεννήθηκε» στην Καλαμαριά, καθώς ολοκληρώθηκε ακόμα ένα από τα έργα πρασίνου στο πλαίσιο της  Στρατηγικής Βιώσιμης Αστικής Ανάπτυξης της Μητροπολιτικής Ενότητας Θεσσαλονίκης.

Πρόκειται για το πάρκο Ούλαφ Πάλμε στη Νέα Κρήνη Καλαμαριάς, ένα από τα έργα που εντάσσονται στο πρόγραμμα Ολοκληρωμένης Βιώσιμης Αστικής Ανάπτυξης Θεσσαλονίκης  σε οκτώ δήμους της  Μητροπολιτικής Ενότητας Θεσσαλονίκης ύψους 84,5 εκατομμύρια ευρώ.

Η εντυπωσιακή εικόνα του πάρκου Ούλαφ Πάλμε είναι αποτέλεσμα της αγαστής συνεργασίας του Δήμου Καλαμαριάς, με την Μητροπολιτική Ενότητα Θεσσαλονίκης, σε ένα σχέδιο δράσης και υλοποίησης έργων που αφορούν τη δημιουργία νέων περιοχών πρασίνου και ελεύθερων χώρων, πλατείες και πάρκα, αλλά και γενικότερα σε παρεμβάσεις αστικής αναζωογόνησης.

Όπως αναφέρει η Βούλα Πατουλίδου: «Ένα ακόμη έργο ολοκληρώνεται, αποδεικνύοντας την επιτυχημένη και καινοτόμο εφαρμογή της Μητροπολιτικής Διοίκησης στο πολεοδομικό συγκρότημα της Θεσσαλονίκης, η οποία συντελείται μεταξύ των ΟΤΑ Α΄ και Β΄ βαθμού στο πλαίσιο υλοποίησης της Στρατηγικής».

Πηγή




Το πιο απλό κόλπο για καλύτερο σεξ

Είναι ανέξοδο, πανεύκολο, δεν απαιτεί προετοιμασία για να τεθεί σε εφαρμογή και δεν αφορά μόνο τους… ακουστικούς τύπους.

Αν η συνήθεια, η βαρεμάρα και η ανία κατοικούν στην κρεβατοκάμαρά σας, τότε σίγουρα αναζητείτε τρόπους για να κάνετε πιο πικάντικη την ερωτική σας ζωή και να αφυπνίσετε τον/την σύντροφό σας. Και ενδεχομένως, στο πλαίσιο αυτής της αναζήτησης, ο δρόμος να σας έφερε στο κατώφλι κάποιου sex shop ή στο κατάστρωμα ενός πλοίου της αγάπης, δημοφιλείς προορισμοί το δίχως άλλο. Υπάρχει, όμως, και κάτι που δεν θα χρειαστεί να φύγετε από το σπίτι για να το βρείτε και δεν κοστίζει ούτε σεντ.

Όπως επισημαίνει η sexpert Δρ Zhana Vrangalova, διάσημη στις ΗΠΑ, οι αναστεναγμοί και τα βογγητά κατά τη διάρκεια της πράξης είναι πολύ σημαντικά γιατί οι σύντροφοι μπορούν έτσι να γνωρίζουν ότι «κάνουν κάτι σωστά» και τους προσφέρουν καθοδήγηση πάνω σε αυτά που θέλουμε. Ταυτόχρονα, οι σύντροφοι που εισπράττουν τις αισθησιακές κραυγές νιώθουν αυτοεκτίμηση γιατί είναι βέβαιοι ότι παρέχουν χαρά στον/στην σύντροφό τους.

Οι λάγνοι ήχοι ενισχύουν την επικοινωνία του ζευγαριού, χωρίς μάλιστα να χρειάζεται να γίνει κάποια δήλωση πάνω στο τι τους αρέσει. Αφού η σύντροφος αναστενάζει κάθε φορά που κάνετε κάτι συγκεκριμένο, πάει να πει ότι της αρέσει, οπότε συνεχίστε. Αν, πάλι, παρατηρήσετε αδιαφορία, τότε μάλλον αυτό το συγκεκριμένο δεν της λέει κάτι, οπότε αλλάξτε ρεπερτόριο. Όπως η ίδια η επιστήμονας υποστηρίζει, «ξεκινήστε με ένα κλασικό ωχ και αφήστε τη φωνή σας να αυξομειώνεται ανάλογα με το πόσο σας αρέσει κάτι». Με απλά λόγια, αν σας αρέσει κάτι δείξτε το με ένα αισθησιακό βογκητό. Προσοχή, όμως, μην αρχίσετε την πάρλα, διότι αυτή ουδένα αφροδισιακό αποτέλεσμα θα έχει. Για τη γκρίνια δεν το συζητάμε καν…

Πηγή




Η κοπέλα του έπαθε αμνησία κι εκείνος την κέρδισε ξανά από την αρχή

Αν έχετε δει την ταινία με τον Adam Sandler και την Drew Barrymore που λέγεται «50 First Dates» (ελληνικός τίτλος «Κάθε φορά, πρώτη φορά»), τότε μπορείτε να φανταστείτε στην περίπτωση της Sophie Clayton και του Jonathan Wilson.

Η 26χρονη υπέστη ρινορραγία τον Νοέμβριο του 2019, που προκάλεσε μια σππανια διαταραχή στο νευρικό της σύστημα και στον εγκέφαλο. Μεταφέρθηκε αμέσως στο νοσοκομείο, όταν οι δικοί της άνθρωποι κατάλαβαν πως είχε ξεχάσει τα πάντα. Ακόμα και το όνομά της.

Ο επίσης 26χρονος σύντροφός της Jonathan Wilson, με τον οποίο είχε σχέση για περισσότερο από δυο χρόνια, ήταν κι αυτός μαζί της. Όμως δεν θυμόταν ούτε αυτόν. Μόλις κατάλαβε τι συνέβη με την αγαπημένη του, αποφάσισε να αντιγράψει κατά κάποιον τρόπο την ταινία. Να την κάνει δηλαδή να θυμηθεί ξανά τη σχέση τους και να τον ερωτευτεί πάλι από την αρχή.

Ο Jonathan όπως θα καταλάβετε είναι τρελός και παλαβός γι’ αυτήν. Γι’ αυτό ξεκίνησε φτιάχνοντας φωτογραφικά άλμπουμ με τις ευχάριστες στιγμές που είχαν περάσει μαζί και άρχισε να βγαίνει ραντεβού μαζί της, κάνοντάς τα όλα από την αρχή. Την πήγε σε μέρη που είχαν πάει στα πρώτα τους ραντεβού και την βοηθούσε να θυμηθεί γιατί τον ερωτεύτηκε.

Η Sophie, σε αντίθεση με τηνdrew Barrymore που η μνήμη της κρατούσε μόλις 24 ώρες, άρχισε σιγά σιγά να θυμάται. Και ερωτευόταν ξανά τον Jonathan. «Οι φίλοι μου μου λένε πως η σχέση μας είναι σχεδόν όπως στην ταινία ’50 First Dates’ και πλέον μπορώ να δω την ομοιότητα. Όταν ξεκίνησαν όλα αυτά ήμουν σοκαρισμένη, μπερδεμένη και στενοχωρημένη γνωρίζοντας πως έχω ξεχάσει τα πάντα χωρίς να ξέρω το γιατί. Η περίπτωσή μου είναι ιδιαίτερα σπάνια, οπότε ψάχνουν ακόμα γιατί συνέβη κάτι τέτοιο και είναι εξαιρετικά απογοητευτικό να μην μπορούν να πουν το γιατί. Νιώθω πολύ άσχημα που έχω χάσει τις μνήμες από τα 26 χρόνια της ζωής μου, που με έκαναν τον άνθρωπο που είμαι, αλλά ανυπομονώ να δημιουργήσω νέες αναμνήσεις με εκείνους που με αγαπούν».

Και όπως ανέφερε, ερωτεύεται τον Jonathan ξανά από την αρχή. «Είναι τόσο όμορφο. Παρόλο που είναι λυπημένη που έχω ξεχάσει όλα όσα έκανα στο παρελθόν, είναι αληθινά ξεχωριστό να βλέπω πράγματα για πρώτη φορά μαζί με τον Jonathan. Μι αμέρα με πήγε για να δω πρώτη φορά την παραλία και ήταν κάτι το ανεπανάληπτο. Οι γιατροί δεν ξέρουν αν η μνήμη μου θα επανέλθει, οπότε προς το παρόν, είναι σαν η ζωή μου να ξεκίνησε πριν από τρείς μήνες. Όμως προσπαθώ να φτιάξω καινούργιες αναμνήσεις παρά να μου λείπουν οι παλιές».

Από την άλλη ο Jonathan παραδέχθηκε πως αρχικά αισθάνθηκε πως του καταστράφηκε η ζωή, αλλά πλέον προσπαθεί να δει τα πράγματα αισιόδοξα. «Στην αρχή ένιωσα ανήμπορος να την βοηθήσω να ξεφύγει από αυτή την φρικτή κατάσταση. Μια μέρα όταν πήγα να την δω, ένιωθα πολύ νευρικός, κι όταν η μητέρα της με παρουσίασε στην Sophie λέγοντάς της πως είμαι φίλος της, ήταν η χειρότερη στιγμή της ζωής μου. Έχουμε ζήσει κάποιες εκπληκτικές στιγμές και χάνοντας την μνήμη της, έχει ξεχάσει όλα όσα είχαμε κάνει μαζί σαν ζευγάρι. Είμαι όμως ευγνώμων που έχει ακόμα το χαμόγελό της και την ξεχωριστή προσωπικότητά της.

Πηγή




Ποια είναι τα πιο καταθλιπτικά ζώδια;

Δεν υπάρχει άνθρωπος που δεν έχει περάσει μια καταθλιπτική φάση στη ζωή του, αυτή είναι μια μεγάλη αλήθεια. Υπάρχουν όμως πέντε ζώδια τα οποία είναι πιο επιρρεπή στο να πέσουν σε κατάθλιψη.

Ιχθύες: Είναι το πρώτο ζώδιο στη λίστα και αυτό διότι είναι ίσως το πιο ευάλωτο συναισθηματικά. Τα παίρνει όλα κατάκαρδα και πληγώνεται με το παραμικρό. Συχνά θεωρεί ότι έχει εχθρούς παντού, ότι δεν το καταλαβαίνει κανείς και ότι δεν παίρνει την αγάπη που δίνει στους γύρω του. Είναι το ταπεινό χαμομηλάκι, που οι άλλοι το πατάνε και δεν το εκτιμούν. Έτσι αισθάνεται και του είναι δύσκολο να το ξεπεράσει όλο αυτό και να νιώσει συναισθηματική ασφάλεια. Οπότε καταλήγει σε ψυχολόγους για άμεση βοήθεια.

Καρκίνος: Όπως και οι Ιχθύες, έτσι και ο Καρκίνος είναι ένα ζώδιο άκρως συναισθηματικό. Με τη διαφορά ότι παραμένει προσκολλημένο και στο παρελθόν. Οι αναμνήσεις ξαναγυρίζουν και του θυμίζουν τα περασμένα. Ο Καρκίνος, όταν αγαπά, δίνεται ολοκληρωτικά και όταν πληγωθεί, πονά η ψυχή του και το κορμί του μαζί. Είναι επιρρεπής στην κατάθλιψη καθώς έχει μια τάση να βλέπει πολλές φορές τα πράγματα απαισιόδοξα. Δεν ανοίγεται εύκολα σε άλλους ανθρώπους και κρατά πράγματα μέσα του. Αυτό τον τρώει και τον οδηγεί σε καταθλιπτικά μονοπάτια.

Σκορπιός: Οι Σκορπιοί είναι τα παιδιά του Πλούτωνα. Και όπως καταλαβαίνετε η κατάθλιψη κυλά στο αίμα τους. Γεννιούνται με αυτή. Βλέπουν τα πάντα γύρω τους με καχυποψία και πιστεύουν ότι όλοι γύρω τους με κάποιο τρόπο, κάποια στιγμή θα τους βλάψουν. Επιδιώκουν την μοναξιά και την απομόνωση. Δεν ανοίγονται, δεν δείχνουν τα συναισθήματά τους, δεν εμπιστεύονται και έχουν εμμονές. Σκέφτονται υπερβολικά και υπεραναλύουν τις καταστάσεις. Κάνουν κακό στον εαυτό τους με όλη αυτή την στάση και αρκετά συχνά καταλήγουν να ζητούν ψυχολογική στήριξη και βοήθεια από τους ειδικούς.

Αιγόκερως: Και αν ο Σκορπιός δεν μιλάει μια, ο Αιγόκερως δεν μιλάει δέκα. Για να φτάσει να μιλήσει για το πρόβλημά του σε άνθρωπο, σημαίνει ότι ο πόνος έχει γίνει ανυπόφορος. Προσπαθεί να αντιμετωπίσει τα συναισθήματά του μόνος του και αυτό είναι λογικό να τον οδηγήσει στην κατάθλιψη πολλές φορές. Όσο πιο πολύ καταπιέζεται, τόσο πιο πολύ αρρωσταίνει. Εάν δει μάλιστα ότι δεν έχει φτάσει τα στάνταρ που έχει βάλει στο μυαλό του, τότε αρχίζει και νιώθει ενοχές γιατί δεν ήταν αρκετά καλός, τον πλημμυρίζει η απαισιοδοξία και ο αρνητισμός και πέφτει ψυχολογικά.

Δίδυμοι: Για πολλούς μπορεί να αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ο Δίδυμος ανήκει σε αυτή την λίστα. Και όμως, ακόμα και αυτό το ζώδιο που είναι μέσα στην τρελή χαρά ώρες-ώρες ή στον κόσμο του σε άλλες στιγμές, είναι πολύ εύκολο να πάθει κατάθλιψη. Εάν η ζωή του γίνει βαρετή και δεν μπορεί να εκφραστεί ή να μιλήσει ή να νιώσει ελεύθερος, τότε θα δεις έναν Δίδυμο που δε θα αναγνωρίζεις. Θα απομονωθεί απ’ όλους, δε θα του κάνει αίσθηση τίποτα και όλα θα τα βλέπει μάταια.

Μελίντα Κορελίδου




Εν μέσω καραντίνας η Αττική δέχθηκε μια πανέμορφη επισκέπτρια… την Φρύνη!

Αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που μια μεσογειακή φώκια επισκέπτεται τις ακτές της Αττικής. Ποιος ξεχνά, το 2016, τον τραυματισμένο Κοσμά που επισκέφθηκε τις ακτές του Π. Φαλήρου; Είναι, όμως, πάντα μεγάλη η χαρά μας να βλέπουμε ζώα, και μάλιστα από τα πιο απειλούμενα, να απολαμβάνουν ελεύθερα και υγιή το φυσικό τους περιβάλλον.

Και γεγονός είναι πως… χρειαζόμαστε κάθε αφορμή για χαρά και αισιοδοξία τελευταία!

Αυτή τη φορά, λοιπόν, την επίσκεψή της έκανε η… Φρύνη! Μια ενήλικη, θηλυκή μεσογειακή φώκια, για την οποία μια ενδιαφέρουσα ανάρτηση έκανε πριν από μερικές ώρες η Εταιρεία Μελέτης και Προστασίας της μεσογειακής φώκιας MOm:

«Όσοι βρέθηκαν σήμερα στα βράχια της Πειραϊκής είχαν την τύχη να θαυμάσουν την «Φρύνη» να χαλαρώνει και να παίρνει τους υπνάκους της. Τα χαρακτηριστικά σημάδια που φέρει το ζώο στη ράχη του μας βοήθησαν να καταλάβουμε οτι είναι ένα ενήλικο θηλυκό, αφού αυτές οι χαρακιές δημιουργούνται από τα αρσενικά κατά το ζευγάρωμα. Επίσης είναι μοναδικές για κάθε ζώο και αποτελούν την ταυτότητά του. Έτσι, συγκρίνοντας τις φωτογραφίες και τα βίντεο που μας εστάλησαν, συνειδητοποιήσαμε οτι το ζώο είχε παρατηρηθεί ξανά τον περασμένο Οκτώβριο στους Αγίους Θεοδώρους. Ταυτοποιήθηκε και καταχωρήθηκε στον Κατάλογο Φωτοαναγνώρισης της MOm ως «Φρύνη» για να μπορούμε με τη βοήθεια των πολιτών να παρακολουθούμε τις κινήσεις της.

Δεν πρόκειται λοιπόν, (όπως πολλοί νόμισαν) για τον «Κοσμά» την αρσενική φώκια που το 2015-2016 σύχναζε στον Άγιο Κοσμά και την τριγύρω περιοχή. Να σημειώσουμε ότι τα τελευταία χρόνια παρατηρούνται συχνά άτομα μεσογειακής φώκιας στις ακτές της Αττικής. Ευχαριστούμε όσους μας ειδοποίησαν και μας έστειλαν βίντεο και φυσικά είμαστε πάντα διαθέσιμοι για να λάβουμε πληροφορίες από τις επόμενες εμφανίσεις της Φρύνης ή άλλων φωκών! Σε κάθε περίπτωση υπενθυμίζουμε ότι πάντα κρατούμε τις αποστάσεις μας και (ειδικά όταν το ζώο είναι στην στεριά) και κρατάμε μακριά οικόσιτα ζώα και παιδιά!»

Δείτε εδώ την Φρύνη να απολαμβάνει το μπάνιο της στην Πειραϊκή:



Πηγή




Εύκολο Παγωτό με Μπισκότα, Μπανάνα και Φυστικοβούτυρο

Υλικά (για 2 φόρμες κέικ)
400 γρ. ζαχαρούχο γάλα
500 γρ. κρέμα γάλακτος
300 γρ. μπανάνες
300 γρ. γεμιστά μπισκότα
60 γρ. φυστικοβούτυρο(προεραιτικά)
Εκτέλεση
1. Στο κάδο του μίξερ (ή με μίξερ χειρός) προσθέτουμε το ζαχαρούχο γάλα με την κρέμα γάλακτος και χτυπάμε σε υψηλή ταχύτητα για 2 – 4 λεπτά, μέχρι να αρχίσει να δένει.

2. Παράλληλα με ένα πιρούνι λιώνουμε τις 2 μπανάνες και τις προσθέτουμε μέσα στο μίξερ ανακατεύοντας ελαφρώς με μια σπάτουλα ζαχαροπλαστικής ή κουτάλα. Με ένα μαχαίρι ψιλοκόβουμε την τελευταία μπανάνα και την προσθέτουμε κι αυτή στο μείγμα.

3. Θρυμματίζουμε στο μούλτι καλά τη μία από τις δύο συσκευασίες του μπισκότου και χοντροκόβουμε τη δεύτερη με ένα μαχαίρι. Προσθέτουμε και τα μπισκότα στο μείγμα.

4. Προσθέτουμε λαδόκολλα σε μια μακρόστενη φόρμα για κέικ ή 2 μικρές και προσθέτουμε το μείγμα του παγωτού. Τέλος απλώνουμε κατά μήκος το φυστικοβούτυρο (ή τη μισή ποσότητα στην κάθε φόρμα) και με ένα μαχαίρι δημιουργούμε νοητούς κύκλους, έτσι ώστε να ανακατέψουμε ελαφρώς το φυστικοβούτυρο με το υπόλοιπο μείγμα παγωτού.
Αν το φυστικοβούτυρο είναι πολύ σφιχτό το ζεσταίνουμε ελαφρώς στα μικροκύματα ή σε ένα μπεν μαρί.

5. Τυλίγουμε πολύ καλά με πλαστική μεμβράνη και αφήνουμε για τουλάχιστον 8 ώρες στην κατάψυξη να παγώσει.

Πηγή