| Υλικά |
| 500 ml κρέμα γάλακτος 180 γρ. μπισκότα σοκολάτας της αρεσκείας μας 200 γρ. ζαχαρούχο γάλα |
| Εκτέλεση |
| Χτυπάμε την κρέμα γάλακτος με το ζαχαρούχο μέχρι να σφίξει αρκετά. Στη συνέχεια σπάμε μέσα τα μπισκότα και ανακατεύουμε. Παίρνουμε μια φόρμα και ρίχνουμε μέσα το μείγμα. Αφήνουμε στο ψυγείο για 12 ώρες και άλλες 4 ώρες στην κατάψυξη. Εάν θέλουμε περιχύνουμε με σιρόπι καραμέλας ή σοκολάτας ή βάζουμε κομμάτια μπισκότου. Κόβουμε κομμάτια και σερβίρουμε. |
Ένα παιδί που δε γεννήθηκε ποτέ.
Ένα δύσκολο θέμα.
Που δυστυχώς με κάποιο τρόπο αγγίζει τις περισσότερες οικογένειες.
Μια πληγή που δεν κλείνει ποτέ.
Που δεν μπορείς να την περιγράψεις.
Που μερικές φορές δεν θέλεις καν να μιλήσεις γι’ αυτήν.
Και κάποτε πέφτει το βλέμμα σου σε αυτήν εδώ τη φωτογραφία, σε ένα γλυπτό. Ένα γλυπτό που απεικονίζει μια γυναίκα που θρηνεί κι ένα παιδάκι να την παρηγορεί. Δύο φιγούρες φτιαγμένες από διαφορετικά υλικά, με το παιδάκι να εμφανίζεται διαφανές. Και το μυαλό σου πάει κάπου.
Οφείλω να ομολογήσω πως η εικόνα αυτού του γλυπτού μου προκάλεσε συναισθήματα και μου κίνησε το ενδιαφέρον κι έτσι έψαξα να βρω πληροφορίες για την ιστορία πίσω από το γλυπτό. Εντόπισα λοιπόν μία συνέντευξη του ίδιου του δημιουργού στο evenifministries.
Πρόκειται για τον Martin Hudáček, έναν Σλοβάκο γλύπτη, ο οποίος εμπνέεται τις δημιουργίες του από το Θεό, όπως λέει ο ίδιος, και απεικονίζει στα γλυπτά του θέματα που έχουν να κάνουν με το Θεό.
Το συγκεκριμένο γλυπτό, που φέρει το όνομα «Στο παιδί που δεν γεννήθηκε ποτέ» απεικονίζει, σύμφωνα πάντα με τον γλύπτη, μια γυναίκα που θρηνεί την έκτρωση της και το αγέννητο παιδί της σε νηπιακή ηλικία να την παρηγορεί, αγγίζοντας την απαλά στο κεφάλι και να της προσφέρει συγχώρεση.
Ο λόγος που έφτιαξα το συγκεκριμένο γλυπτό ήταν για να δείξω την αξία και την αξιοπρέπεια του κάθε ανθρώπου, ακόμα και πριν τη γέννηση του. Ήθελα να τονίσω τη σημασία της προστασίας της ανθρώπινης ζωής από τη στιγμή της σύλληψης μέχρι τη στιγμή του φυσιολογικού θανάτου.
Με αυτό το γλυπτό ο καλλιτέχνης θέλει να προσφέρει βοήθεια στις γυναίκες που πάσχουν από μετατραυματικό στρες μετά από μια έκτρωση, μια διαταραχή που μπορεί να παρουσιαστεί ακόμα και χρόνια μετά από την έκτρωση και συνοδεύεται από συμπτώματα κατάθλιψης.
Η γυναίκα και το παιδί του γλυπτού ήταν αληθινά μοντέλα. Η γυναίκα είναι φτιαγμένη από πολυεποξείδιο, ενώ το παιδί από πολυεστέρα.
ο άγαλμα κατασκεύασε ο γλύπτης στα πλαίσια της μεταπτυχιακής του εργασίας στην Ακαδημία Τέχνης της Σλοβακίας στο Τμήμα Γλυπτικής και η αλήθεια είναι πως τον έχει κάνει διάσημο με ανθρώπους από όλον τον κόσμο να παραγγέλνουν αντίγραφα του πρωτότυπου γλυπτού που βρίσκεται στη Σλοβακία. Μάλιστα σε δύο μήνες πρόκειται να παραδώσει στην Πολωνία ένα δεύτερο άγαλμα με τίτλο «Στο παιδί που δεν γεννήθηκε ποτέ 2», με την διαφορά ότι το νέο αυτό δημιούργημα θα απεικονίζει και μια αντρική φιγούρα μαζί με τη γυναίκα και το παιδί.
Το παράδοξο είναι πως τα περισσότερα σχόλια στο evenifministries που φιλοξενεί τη συνέντευξη του Martin Hudáček, αλλά και οπουδήποτε αλλού συνάντησα φωτογραφίες από “Το παιδί που δεν γεννήθηκε ποτέ”, δεν προέρχονται από μαμάδες που έκαναν έκτρωση, αλλά γενικότερα από γονείς που έζησαν τη νεογνική απώλεια.
Εξάλλου όταν έρχεσαι σε επαφή με ένα έργο τέχνης δεν έχει καμία απολύτως σημασία η σκέψη και το συναίσθημα του δημιουργού του. Σημασία έχει αυτό που σκέφτεσαι και αυτό που νιώθεις εσύ. Διαφορετικά κάθε ποίημα, κάθε τραγούδι, κάθε πίνακας ζωγραφικής θα συνοδεύονταν από την ερμηνεία του δημιουργού. Κάτι τέτοιο όμως δεν συμβαίνει. Αυτή άλλωστε είναι και η ομορφιά της τέχνης. Ξαναγεννιέται κάθε φορά που «αγγίζει» κάποιον.
Το φετινό Rockwave Festival ακυρώθηκε όπως ήταν αναμενόμενο, οι διοργανωτές όμως ανακοίνωσαν ήδη τη μεταφορά της ημέρας των Deep Purple και Opeth για το επόμενο καλοκαίρι.
Το Σάββατο 5 Ιουνίου 2021 λοιπόν και με καθυστέρηση ενός έτους, τα δυο συγκροτήματα θα επισκεφθούν τη χώρα μας για το Rockwave Festival 2021.
Τα εισιτήρια που έχουν αγοραστεί θα ισχύσουν κανονικά.
Αναλυτικά η ανακοίνωση των διοργανωτών:
Το μέλλον επιφυλάσσει αισιοδοξία και γι΄αυτό θα θέλαμε να μοιραστούμε μαζί σας ήδη το νέο ότι οι Deep Purple και οι Opeth θα είναι κοντά μας στο ROCKWAVE FESTIVAL 2021 και συγκεκριμένα το Σάββατο, 5 Ιουνίου 2021.
Τα εισιτήρια που είχαν αγοραστεί για την φετινή εμφάνιση των Deep Purple και Οpeth στο Rockwave festival 2020 ισχύουν για το Rockwave festival 2021 για τις 5 Ιουνίου 2021.
Όταν ανακοινώναμε, τη μία μετά την άλλη, τις 10 ημέρες του ReleaseAthens 2020, μετά από δουλειά και προετοιμασία που διήρκεσε παραπάνω από έναν χρόνο, κανείς μας δεν φανταζόταν τι θα επακολουθούσε. Η ιστορία με την πανδημία είναι γνωστή σε όλους, όπως και οι επιπτώσεις που είχε σε πολλούς και διαφορετικούς τομείς της καθημερινότητας και των δραστηριοτήτων μας. Όμως, η κανονικότητα αρχίζει να επιστρέφει και η ζωή, ούτως ή άλλως, θα συνεχιστεί.
Από σήμερα, περνάμε στην επόμενη ημέρα ξεκινώντας τις ανακοινώσεις για το Release Athens 2021 με τη νέα ημερομηνία στην οποία οι θρυλικοί Judas Priest θα γιορτάσουν 50 χρόνια πορείας ως ένα από τα ηγετικά ονόματα του heavy metal παγκοσμίως. Ο Rob Halford και η παρέα του θα εμφανιστούν την Παρασκευή 16 Ιουλίου 2021 στο Κλειστό Φαλήρου που, για μία βραδιά, θα μετατραπεί σε παράδεισο του headbanging!
Αυτή είναι μόνο η πρώτη από τις ανακοινώσεις, καθώς ο σχεδιασμός μας για το Release Athens 2021 προχωράει με γρήγορους ρυθμούς. Σκοπός μας, όλοι οι σπουδαίοι καλλιτέχνες που θα συμμετείχαν τη φετινή χρονιά να είναι μαζί μας το επόμενο καλοκαίρι και, με την προσθήκη μερικών ακόμα τεράστιων ονομάτων, να αποτελέσουν ένα line-up που θα ενθουσιάσει κάθε μουσικόφιλο.
Τα εισιτήρια που έχουν ήδη αγοραστεί ισχύουν κανονικά για τη νέα ημερομηνία. Σύντομα, θα επανέλθουμε με περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τη διαδικασία χρησιμοποίησης του voucher, αφού δημοσιευθούν από την κυβέρνηση οι απαραίτητες διευκρινίσεις στο σχετικό διάταγμα νομοθετικού περιεχομένου. Σε κάθε περίπτωση, διαβεβαιώνουμε όλους τους κατόχους πως οι ευχάριστες εκπλήξεις που θα ακολουθήσουν θα μετατρέψουν τα εισιτήριά τους σε ουσιαστικά early birds. Μετά τις 15 Ιουνίου, θα είμαστε σε θέση να πούμε περισσότερα.
Από σήμερα, συνεχίζεται και η προπώληση των εισιτηρίων προς 45 ευρώ (γενική είσοδος) και 100 ευρώ (VIP). Οι επόμενες φάσεις θα ανακοινωθούν σύντομα.
Τα πακέτα 3 και 4 ημερών που αφορούν στις metal ημέρες του Release Athens θα επανέλθουν μόλις ανακοινωθούν και οι επόμενες νέες ημερομηνίες.
Ο Γουώλτ Ντίσνεϋ ήταν, είναι και θα είναι για πάντα ο μάγος των κινουμένων σχεδίων και ο αγαπημένος παραμυθάς της καρδιάς μας. Η επιτυχία του όμως ήταν πραγματικά απλή; Ήταν πραγματικά ευτυχισμένος;
Ο Γουώλτερ Έλιας Ντίσνεϋ, γεννήθηκε στις 5 Δεκεμβρίου 1901 στο Σικάγο των ΗΠΑ και απεβίωσε στις 15 Δεκεμβρίου 1966 από καρκίνο στους πνεύμονες. Ήταν Αμερικανός animator, επιχειρηματίας, ηθοποιός φωνής και παραγωγός ταινιών. Είχε όμως και άλλες ιδιότητες όπως: σεναριογράφος, σκηνοθέτης κινηματογραφικών έργων, τηλεοπτικός παρουσιαστής, συγγραφέας, ζωγράφος και εφευρέτης.
Υπήρξε πρωτοπόρος στη βιομηχανία του αμερικανικού animation (κινουμένων σχεδίων) και μαζί με τον αδερφό του, Ρόι, ίδρυσε το Disney Brothers Studio. Ως παραγωγός ταινιών, κέρδισε συνολικά 26 Όσκαρ από 59 υποψηφιότητες και έτσι κατέχει το ρεκόρ περισσότερων Βραβείων Ακαδημίας που έχουν δοθεί σε ένα άτομο. Κέρδισε ένα Βραβείο Έμμυ και τρεις Χρυσές Σφαίρες, εκ των οποίων οι δύο στην κατηγορία Χρυσό Επίτευγμα.
Αυτός ο υπέροχος φωτεινός άνθρωπος που έκανε εκατομμύρια παιδιά σε όλο τον κόσμο – αλλά και μεγάλους – ευτυχισμένους, ήταν ο ίδιος δυστυχισμένος έχοντας βιώσει δύσκολη ζωή. Στην ηλικία των πέντε ετών, ενώ όλα τα παιδιά ήταν απασχολημένα στα παιχνίδια τους, ο Γουώλτ μάζευε μήλα από την οικογενειακή τους φάρμα.
Αυτή η δουλειά ήταν φυσικά ιδιαίτερα δύσκολη για ένα μικρό παιδί. Προσπαθούσε να την κάνει καλά, ανίκανος να ξεφύγει από τον αυστηρό πατέρα του. Αργότερα η οικογένεια μετακόμισε για το Σικάγο. Εκεί στην ηλικία των 8, έπρεπε κάθε πρωί στις 3:30 να αφήνει το ζεστό κρεβάτι του και να μοιράσει εφημερίδες πριν το σχολείο. Κάτι που επαναλάμβανε και το απόγευμα.
Από μικρή ηλικία κατάλαβε ότι αυτό που τον βοηθάει να ξεχνάει τη σκληρή ζωή του (και τον βίαιο πατέρα του), ήταν η ζωγραφική. Ζωγράφιζε φάρμες και ζώα και άρχισε να δείχνει επαγγελματικό ενδιαφέρον. Έτσι ξεκίνησε να τα πουλάει στη γειτονιά του. Στην εφηβεία του έκανε τρεις δουλειές για να καταφέρει να πληρώνει τα μαθήματα που έκανε στην “τέχνη της ζωγραφικής καρτούνς”.
Ο Γουώλτ Ντίσνεϋ και ο animator Ουμπ Άιουερκς δημιούργησαν τον χαρακτήρα Mickey Mouse, ο οποίος παρουσιάστηκε για πρώτη φορά τον Μάιο του 1928. Ήταν ένα ποντίκι στο οποίο ο Ντίσνεϋ έδινει τη φωνή του μέχρι το 1947. Οι εργαζόμενοι της Ντίσνεϋ ισχυρίζονται πως ο Ουμπ σχεδίασε την εξωτερική εμφάνιση του Mickey, αλλά ο Γουώλτ του έδωσε την ψυχή.
Έπρεπε ο Μίκυ να είναι απλός στον σχεδιασμό του. Τα αυτιά του ήταν στρογγυλά, ο κορμός του είχε το σχήμα αχλαδιού και τα πόδια του κατέληγαν σε δύο μεγάλες πατούσες, όπως ενός παιδιού που χρησιμοποιεί τα παπούτσια του πατέρα του. Δεν θέλαμε να του δώσουμε χέρια ποντικού, γιατί έπρεπε να θυμίζει άνθρωπο. Έτσι του φορέσαμε γάντια και του αφαιρέσαμε ένα δάκτυλο, γιατί τα πέντε έμοιαζαν υπερβολικά σε ένα τόσο μικρό σώμα.
Walt Disney
Στις 9 Ιουνίου του 1934, έκανε την πρώτη του κινηματογραφική εμφάνιση η πάπια Donald Duck, μία κακόκεφη και νευρική πάπια που δημιουργήθηκε ως αντίθεση του καλού και γλυκού Mickey! Έπειτα σχεδιάστηκαν οι αγαπημένοι και δημοφιλείς χαρακτήρες: η Μίνι Μάους, ο Πλούτο, ο Γκούφυ και τα τρία γουρουνάκια. Όλοι τους είχαν ανθρώπινη μορφή και ήταν καλά σχεδιασμένοι και με δημιουργική φαντασία.
Επιπλέον, ο Γουώλτ Ντίσνεϋ δημιούργησε το θεματικό πάρκο με το όνομα Disneyland στο Άναχαϊμ της Καλιφόρνια, το οποίο άνοιξε στις 17 Ιουλίου του 1955. Το μεγάλο όνειρο του παραμυθά ήταν η δημιουργία μίας πόλης με παιχνίδια, να αλλάξει τα θεματικά πάρκα και την οικογενειακή διασκέδαση και ψυχαγωγία.
Θα ήθελα το όνομα Ντίσνεϋ να είναι συνώνυμο με θεάματα ποιότητας που απευθύνονται σε όλες τις ηλικίες…
Walt Disney
Ξέρεις ότι σε όλα τα έργα του ο Γουώλτ Ντίσνεϋ υπάρχουν ως ήρωες ζώα; Ο στόχος του είναι να δείξει την απαραίτητη ύπαρξη τους και την αξία τους.
Ξέρεις ότι όλοι οι ήρωες του είναι ορφανοί ή πεθαίνουν στη συνέχεια; Αυτό συμβαίνει από τη μία γιατί θέλει οι ήρωες του να αποκτούν γρήγορα ευθύνες… αλλά μία άλλη μεριά, μας λέει πως ο θάνατος της μητέρας του τον είχε στοιχειώσει.
Η Walt Disney Company είναι ο μεγαλύτερος όμιλος μέσων ενημέρωσης στον κόσμο από πλευράς εσόδων, που ξεπερνούν τα 30 δισεκατομμύρια δολάρια, και η Walt Disney Pictures είναι σήμερα ένα από τα μεγαλύτερα και πιο γνωστά στούντιο ταινιών στο Χόλιγουντ.
Εμείς θα τον θυμόμαστε πάντα όταν ακόμη και σήμερα βλέπουμε κάποιο από τα έργα του και συγκινούμαστε. Θα τον κρατάμε ζωντανό μέσα μας για να ξέρει πως ναι τα κατάφερε… διασκέδασε και έκανε ευτυχισμένο έναν πλανήτη!
Τα 5 πρώτα πράγματα που προσέχουν οι άντρες στο αντίθετο φύλο.
Αν είσαι γυναίκα, φαντάζομαι ότι σου έχει τύχει. Να θέλεις τόσο πολύ να σε προσέξει ένας άνδρας στο γραφείο, στο γυμναστήριο ή στη φιλική παρέα, ώστε να κάθεσαι μπροστά στον καθρέφτη και να σκέφτεσαι τι χρώμα κραγιόν να επιλέξεις, πώς να χτενίσεις τα μαλλιά σου και τι να φορέσεις, προκειμένου να τραβήξεις την προσοχή του και να κερδίσεις τις εντυπώσεις. Και θα ήθελες να είσαι μέσα στο μυαλό του για να δεις τελικά τι είναι αυτό που πραγματικά προσέχει περισσότερο ένας άνδρας σε μια γυναίκα. Γιατί όσο κι αν έχουν ακουστεί πολλά γύρω από αυτό το θέμα, η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν πλέον επιστημονικές ενδείξεις για το τι συμβαίνει στο μυαλό ενός άντρα, όταν βρίσκεται αντιμέτωπος με την ελκυστικότητα μιας γυναίκας. Ο Γιώργος Παπαγεωργίου, Ψυχοδυναμικός Ψυχολόγος, μέλος της Διεθνούς Ένωσης Σχεσιακής Ψυχανάλυσης, διευθυντής και επόπτης επιστημονικού προσωπικού στην ΨΥΧΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ (psychikifrontida.gr), έχει να μας πει πολλά πάνω σε αυτό το θέμα. Συνέχισε λοιπόν να διαβάζεις, ακόμα κι αν είσαι άνδρας, γιατί θα ανακαλύψεις ότι άλλα πιστεύεις ότι σου αρέσουν κι άλλα είναι αυτά που σε ελκύουν πραγματικά στις γυναίκες.
Κύριε Παπαγεωργίου, χρόνια τώρα ακούμε τους άντρες να λένε πολλά για το τι προσέχουν στις γυναίκες. Κάθε γυναίκα, όμως, θα ήθελε να ξέρει τι πραγματικά προσέχουν. Η επιστήμη μπορεί να μας επιβεβαιώσει τι ισχύει;
Υπάρχουν δύο σκέλη σε αυτή την ερώτηση. Το τι υποστηρίζει ο ίδιος ο άνδρας ότι προσέχει σε μια γυναίκα και τι πραγματικά προσέχει, πολλές φορές χωρίς να το συνειδητοποιεί.
Ας ξεκινήσουμε από τους ισχυρισμούς, λοιπόν, για να φτάσουμε σε όλη την αλήθεια. Τι ισχυρίζονται οι άντρες ότι προσέχουν σε μια γυναίκα;
Εξαρτάται από το ποιος είναι παρών όταν εκδηλώνουν το τι προσέχουν! Οι άντρες αλλιώς απαντούν μεταξύ τους μέσα σε αντροπαρέες κι αλλιώς απαντούν σε ερωτηματολόγιο, όταν υποψιάζονται ότι μπορεί να τους διαβάσει ή να τους ακούσει γυναικείο κοινό, όταν είναι μπροστά η δική τους γυναίκα ή ακόμα και μία άγνωστη.
Όταν υπάρχει η γυναικεία παρουσία δίνουν απαντήσεις με τις οποίες προσπαθούν να φανούν ελκυστικοί και γοητευτικοί. Δηλαδή δίνουν απαντήσεις που νομίζουν ότι με αυτές θα ακουστούν πιο αρεστοί.
Άρα στη δεύτερη περίπτωση δεν απαντούν με απόλυτη ειλικρίνεια, διότι τη γνώμη τους πρόκειται να την ελέγξουν γυναίκες κι αυτό τους τρομάζει. Στην ουσία προσπαθούν να βρουν τι “πρέπει” να πουν τάχα “αυθόρμητα”, ώστε να αποδειχθούν γοητευτικοί προς εκείνες. Η μία λίστα επομένως είναι τι πραγματικά πιστεύουν πως αρέσει σε εκείνους τους ίδιους, βαθιά εσωτερικά. Η άλλη λίστα συνδέεται με το πώς πιστεύουν ότι θα τους αξιολογήσει καλύτερα το άλλο φύλο από το οποίο φιλοδοξούν να κερδίσουν πόντους.
Κι όταν είναι μεταξύ τους οι άνδρες; Είναι ειλικρινείς για το τι τους αρέσει σε μια γυναίκα;
Αν και κρατώ μία επιφύλαξη, θα ήθελα να σου πω, με ειλικρίνεια σχεδόν, αφού κι εσύ τώρα είσαι γυναίκα απέναντί μου, ότι οι άντρες μιλάνε με σχετική ειλικρίνεια μεταξύ τους. Στις αντροπαρέες θα μιλήσουν με ειλικρίνεια για το πρώτο που τους αρέσει. Την κορμοστασιά μιας γυναίκας. Το δεύτερο, είναι οι καμπύλες της που σημαίνει … στήθος, περιφέρεια λεκάνης και στήσιμο γλουτών. Και τα τρία αυτά είναι στοιχεία εμφάνισης των καμπυλών της γυναίκας.
Ως κορμοστασιά δεν εννοείται το ωραίο σώμα που έχει ή δεν έχει μια γυναίκα;
Η κορμοστασιά είναι δύσκολο να οριστεί. Με περιφραστικά λόγια, στάση σώματος ή κορμοστασιά, είναι το πώς “στέκεται” η γυναίκα και το πώς είναι οι αναλογίες της ως φιγούρα. Κορμοστασιά (body figure) είναι γενικά το πώς μας φαίνεται μία γυναίκα ως φιγούρα στο μισοσκόταδο: πόσο λεπτή μέση έχει, πόσο ανοιχτή είναι η περιφέρεια της, πόσο είναι το ύψος της αλλά και πως στέκεται και πώς “παίζει” τις κινήσεις της. Τα καλά νέα είναι ότι αυτή η κορμοστασιά σίγουρα βελτιώνεται με ασκήσεις ενδυνάμωσης και κυρίως γιόγκα ή πιλάτες που είναι το καλύτερο από όλα, διότι βελτιώνουν τη στάση της γυναίκας στον χώρο.
Θέλετε να γίνετε πιο συγκεκριμένος όσον αφορά στις προτιμήσεις των ανδρών για το γυναικείο σώμα;
Θα προσπαθήσω, αλλά η αλήθεια είναι ότι τα γούστα διαφέρουν και στις μετρήσεις που ελέγχουν προτιμήσεις. Άλλοι θέλουν εξωφρενικά αδύνατες γυναίκες, άλλοι θέλουν πολύ χυμώδεις καμπύλες, άλλοι προτιμούν τις γυμνασμένες, άλλοι φοβούνται (νιώθουν δέος) από αυτό και προτιμούν γυναίκες με λίγα παραπάνω κιλά ή και κάποια κυτταρίτιδα. Να σου πω, τι αξίζει να γνωρίζουν οι γυναίκες; Ότι οι άντρες συγχωρούν και ανέχονται τα λίγα παραπάνω κιλά στη γυναίκα, περισσότερο από όσο νομίζουν οι γυναίκες για αυτό.
Είστε σίγουρος ότι είναι ειλικρινής ένας άνδρας, όταν δηλώνει τι του αρέσει σε μια γυναίκα;
Η αλήθεια είναι ότι οι άντρες τα λένε, και τα πιστεύουν αυτά που λένε, και τα θεωρούν ειλικρινή. Όμως δεν είναι αυτό που πραγματικά ισχύει μέσα τους. Γιατί αυτό που πραγματικά ισχύει σχετικά με τι τους ελκύει είναι στο ασυνείδητο. Κι αυτό το ξέρουμε από μετρήσεις που έχουν γίνει με ειδικές συσκευές οι οποίες προσδιορίζουν το πού προσηλώνεται η κόρη του οφθαλμού του, όταν ο άντρας κοιτάει κάποια γυναίκα.
Και πού προσηλώνεται δηλαδή η κόρη του ματιού τους;
Η κόρη του οφθαλμού λοιπόν κάνει κάποιες, πολύ γρήγορες, έντονες κυματιστές κινήσεις και βλέποντας μία γυναίκα, εκεί που επικεντρώνεται είναι, όσο και να φανεί παράδοξο, στα μαλλιά και στα ακροδάχτυλα. Αυτό σημαίνει ότι, αν μία γυναίκα θέλει πραγματικά να γίνει πιό γοητευτική, τότε να προσέξει το … κομμωτήριο και το μανικιούρ της! Το λέω χαριτολογώντας, κι εννοώ να προσέχει πολύ τα μαλλιά της, το χτένισμά της, την κόμμωσή της, την απόχρωσή τους, κι αμέσως μετά να είναι περιποιημένη και στα ακροδάχτυλα της.
Αν σε ενδιαφέρει να το εξηγήσουμε αυτό βαθύτερα, υπάρχει μία ψυχαναλυτική εξήγηση, που ίσως δεν αρέσει σε όλους, όμως προσωπικά την πιστεύω. Πάντως, αν θες, θα στην αναφέρω ως άποψη κι όχι ως βεβαιότητα, αφού δεν μπορεί να αποδειχθεί.
Για πείτε μου, λοιπόν, για ποιο λόγο οι άντρες δίνουν έμφαση στα μαλλιά της γυναίκας;
Τα μαλλιά αποτελούν έναν άμεσα ορατό, εξωτερικό δείκτη υγείας. Από τα μαλλιά καταλαβαίνεις τη γενική κατάσταση υγείας και την προσοχή που δίνει σε αυτήν η γυναίκα που τα έχει. Άρα, υγιή περιποιημένα μαλλιά αυξάνουν την πιθανότητα να ανήκουν σε μια επίσης υγιή γυναίκα. Και μην τυχόν το πάρεις άσχημα αυτό. Ας σκεφτούμε αμέσως το αντίστροφό του, που προφανώς ισχύει κι είναι άμεσα εμφανές: Μία δυστυχισμένη και ταλαιπωρημένη ή και ασθενής γυναίκα, το πρώτο που εγκαταλείπει να φροντίζει είναι τα μαλλιά της. Ή, ακόμη και έντονα κακοδιάθετη αν είναι, τα πιάνει έναν πρόχειρο “κότσο” κι έξω από το σπίτι, άλουστη.
Οι άντρες συγχωρούν και ανέχονται τα λίγα παραπάνω κιλά στη γυναίκα, περισσότερο από όσο νομίζουν οι γυναίκες.
Προσεγμένα μαλλιά γυναίκας, λοιπόν, προμηνύουν στον άνδρα, ακόμη κι ασυνείδητα σε αυτόν, πως εκείνη ίσως και να μην είναι σε κακή, αρνητική διάθεση. Μη ξεχνάς πως οι περισσότεροι άντρες είναι φοβικοί σε αυτήν. Η κακή διάθεση της γυναίκας τους τρομάζει. Ίσως τους θυμίζει τη θυμωμένη μάνα τους και σε αυτό ανταπεξέρχονται δύσκολα.
Και φαντάζομαι οι άντρες προτιμούν τις υγιείς γυναίκες, επειδή συνειρμικά μπορεί να σκέφτονται ότι με αυτές θα μπορούσαν να αποκτήσουν υγιείς απογόνους. Έτσι δεν είναι;
Αν το δούμε εξελικτικά, ναι ισχύει αυτό, ακριβώς όπως το είπες. Δεν το συνειδητοποιούν οι ίδιοι οι άνδρες αυτό όμως, να υπενθυμίσω.
Για τα ακροδάχτυλα ποια είναι η εξήγηση; Γιατί η εμφάνισή τους εκτιμάται ιδιαίτερα από τους άντρες;
Για αυτά υπάρχει επίσης μία άποψη που λέει πως είναι αυτά, το πρώτο σημείο με το οποίο θα έρθει σε επαφή με τη γυναίκα κι άρα το πρώτο σημείο αγγίγματος που θα του δείξει την αποδοχή της και θα κάνει τη διαφορά για αυτόν.
Το τρίτο ή μάλλον τέταρτο – αν μετρώ καλά – στοιχείο που προσέχουν οι άντρες σε μια γυναίκα ποιο είναι; Tα μάτια;
Πάλι λάθος! Είναι τα χείλη. Και γενικότερα, το στόμα της. Μια υγιής και αισθητικά αρμονική οδοντοστοιχία δίνει “πόντους” γοητείας, όπως κι ένα ωραίο ταιριαστό με την επιδερμίδα κραγιόν βοηθά επίσης πολύ. Ειδικά για αυτό, έχει φανεί με μετρήσεις ότι οι γυναίκες που δεν έχουν κάνει απολύτως καμία άλλη αλλαγή στην εμφάνισή τους και το μόνο που έκαναν ήταν να αλλάξουν κραγιόν, τότε η ελκυστικότητά τους προς το ανδρικό κοινό ενισχύθηκε μέχρι και 30%. Με λίγα λόγια, μια γυναίκα που προσέχει το κραγιόν της, κάνει πολύ καλά.
Κι η θεωρία ότι ο ερωτευμένος άνδρας, κοιτάει τη γυναίκα στα μάτια; Καταρρίπτεται;
Εδώ θα σε απογοητεύσω για τους άνδρες. Η αλήθεια είναι ότι σχεδόν οι μισοί άντρες δεν είναι σε θέση να απαντήσουν ούτε τι χρώμα ματιών ακριβώς έχει η σύντροφός τους. Αυτό μπορείτε να το κάνετε και στο σπίτι ως δοκιμή. Κλείστε τα μάτια και ρωτήστε τον καλό σας: Μπορείς να μου περιγράψεις το ακριβές χρώμα των ματιών μου; 40% των αντρών θα απαντήσει λάθος, ακόμα κι αν είναι σε σχέση πολλών ετών. Προσέξτε όμως μην ξεφύγει με κάτι γενικόλογο, π.χ. Αν πει τα μάτια σου είναι … καστανά, κάντε πιο συγκεκριμένη την ερώτηση: είναι καστανοπράσινα ή είναι, ας πούμε, καθαρό καστανό, ή μήπως κάπως ανοιχτό μέλι καφέ … Μπερδέψτε λίγο την ερώτηση και θα αντιληφθείτε την απόδειξη πως πολλοί άντρες όταν λένε “την κοιτάω στα μάτια” το κάνουν μόνο για να γίνουν αρεστοί από τη γυναίκα που έχουν απέναντί τους, ενώ στην κυριολεξία δε δίνουν ιδιαίτερη σημασία σε αυτά.
Οι γυναίκες κατηγορούνται ότι ξοδεύουν περιουσίες για την εμφάνιση και τα ρούχα τους. Είναι όντως χάσιμο χρόνου και χρήματος αυτή η γυναικεία συνήθεια;
Σίγουρα δεν είναι αναγκαία η υπερβολή του ακριβού. Το ατημέλητο look στον άντρα δεν αρέσει ποτέ. Κι αν τυχόν το απαντήσει αυτό, είναι επειδή πιστεύει πως θα ακουστεί αρεστός. Συνειδητή αλήθεια δεν είναι. Η αλήθεια βεβαίως είναι ότι οι γυναίκες που αφιερώνουν χρόνο για την εμφάνισή τους, είναι πάντα κερδισμένες. Ο άντρας χρειάζεται να νιώθει την ψυχική περηφάνια ότι “εκείνη ετοιμάστηκε για μένα”. Αν ο άντρας δεν ενδιαφέρεται να υπομείνει αυτό το “χρειάζομαι χρόνο για να ετοιμαστώ” της γυναίκας του, κυριολεκτικά έχει χάσει το ενδιαφέρον για εκείνην.
Δηλαδή, ένας άνδρας θέλει να κυκλοφορεί με μια περιποιημένη γυναίκα δίπλα του;
Η επιβεβαίωση που παίρνει ο άντρας από τα βλέμματα των άλλων ανδρών, ξέρουμε πως είναι μεγαλύτερη από αυτή που δίνει ο ίδιος στον εαυτό του. Δυστυχώς, ο άντρας επιβεβαιώνεται από τον θαυμασμό των άλλων ανδρών. Ενώ οι γυναίκες δεν βασίζονται σε αυτό, ίσως γιατί γνωρίζουν, καλώς ή κακώς, πως ο θαυμασμός σε αυτές από άλλες γυναίκες, σε ισότιμες σχέσεις γυναικών, σπανίως εκδηλώνεται.
Επομένως, καταλήγουμε στο γρήγορο συμπέρασμα ότι οι άντρες προτιμούν τις όμορφες;
Σαφέστατα, όχι απόλυτα. Η γοητεία στη γυναίκα, το επαναλαμβάνω, δεν είναι η ομορφιά με απόλυτους όρους, αλλά είναι αυτό που περιγράφουμε με τη λέξη “τσαχπινιά” (cute), που την καθιστά ελκυστική. Κοιτάξτε στον περίγυρο, συχνά γνωρίζουμε πως υπάρχουν πάρα πολύ όμορφες γυναίκες οι οποίες δεν είναι ελκυστικές στους άνδρες. Κύριο ρόλο έχει όμως και πώς βλέπει μια γυναίκα τον ίδιο τον εαυτό της και πώς αισθάνεται για αυτόν. Αν νιώθει μέσα της όμορφη, ακόμα κι αν δεν είναι σε απόλυτους όρους εξωτερικά, ή φροντίζει την ομορφιά της, ακόμα κι αν η φύση δεν της έχει προικίσει με τα πιο δυνατά φυσικά προσόντα, γίνεται αυτόματα πιο ελκυστική. Κι αυτό είναι σίγουρα μια πληροφορία που όλες οι γυναίκες καλό είναι να λάβουν υπόψη.
Αν πιστέψω ότι είμαι όμορφη αυξάνονται οι πιθανότητες να με βλέπουν και οι άλλοι όμορφη; Αυτό μου λέτε;
Ισχύει αυτό σε κάποιο βαθμό. Ναι!
Το γνωρίζουμε ως ένα διάσημο κερκυραϊκό γλυκό του κουταλιού αλλά τα τελευταία χρόνια το συναντάμε όλο και πιο συχνά σε πιο εκλεπτυσμένες και σύγχρονες συνταγές. Όμως πόσα γνωρίζουμε για το φρούτο αυτό; Το κουμ κουατ είναι ένα φρούτο που ανήκει στο γένος κιτρέα και στην οικογένεια ρυτοειδών (Rutaceae) και προέρχεται από την Ασία, και συγκεκριμένα την Κίνα.
Όπως όλα τα φρούτα, είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες και διαιτητικές ίνες αλλά και σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, κυρίως βιταμίνη C και A. Τα μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά συστατικά του αναλύονται στον παρακάτω πίνακα. Τα 100g φρούτου αντιστοιχούν σε 4-5 κουμ κουάτ.
| Διατροφική αξία του κουμ κουάτ (100g) |
| Ενέργεια (kcal) 71 Υδατάνθρακες (g) 16 Διαιτητικές ίνες (g) 6,5 Λιπίδια (g) 1 Πρωτεΐνες (g) 2 Βιταμίνες και μέταλλα |
Τα κουμ κουάτ έχουν μεγάλη συγκέντρωση αντιοξειδωτικών, κυρίως των φλαβονοειδών και φαινολικών οξέων. Συγκεκριμένα, περιέχουν μεγάλη ποσότητα μαργαριτένιου, ισομαργαριτένιου αλλά και φορτουνελίνης, τα οποία είναι φλαβονοειδείς ενώσεις, καθώς και σημαντικές ποσότητες κουμαρικού και φερουλικού οξέος, που ανήκουν στην κατηγορία των φαινολικών ενώσεων. Έχει φανεί ότι οι υψηλότερες συγκεντρώσεις των αντιοξειδωτικών περιέχονται στη φλούδα του φρούτου σε σχέση με το εσωτερικό του, γι’ αυτό καλό θα είναι για να αυξήσουμε την πρόσληψή τους να καταναλώνουμε ολόκληρο το φρούτο.
Τα κουμ κουάτ χρησιμοποιούνται εδώ και πάρα πολλά χρόνια στην Κίνα στην παραδοσιακή τους ιατρική πρακτική, κυρίως στην αντιμετώπιση της φλεγμονής της αναπνευστικής οδού. Παρ’ όλα αυτά ακόμα και νεότερες έρευνες έχουν αναδείξει την αξία του κουμ κουάτ και τα οφέλη του στην υγεία.
Σίγουρα ακούμε πολύ συχνά την λέξη αντιοξειδωτικά και αντιοξειδωτική ικανότητα των τροφίμων και πόσο σημαντική είναι η κατανάλωσή τους για την υγεία μας. Τα περισσότερα φρούτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, ενώ συγκεκριμένα για τα κουμ κουάτ μελέτες έχουν δείξει ότι έχουν πολύ καλή αντιοξειδωτική ικανότητα. Ουσιαστικά, τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στα κουμ κουάτ καταπολεμούν τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες του οργανισμού, που προκαλούν οξείδωση και οξειδωτικό stress, τα οποία έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία και συνδέονται με πολλές ασθένειες.
Τα κουμ κουάτ, όπως τα περισσότερα φρούτα, είναι πλούσια σε διαιτητικές ίνες, όπως είδαμε και στον παραπάνω πίνακα, 4-5 φρούτα μας αποδίδουν 6,5 γραμμάρια διαιτητικών ινών. Όπως γνωρίζουμε οι διαιτητικές ίνες αποτελούν ένα πολύ σημαντικό θρεπτικό συστατικό της διατροφής μας, καθώς η κατανάλωση τους προκαλεί κορεσμό και μας αποτρέπει από την κατανάλωση άλλων ενεργειακά πυκνότερων τροφίμων, που μπορεί τελικά να οδηγήσει στην αύξηση του σωματικού βάρους.
Φαίνεται ότι το εκχύλισμα των κουμ κουάτ έχει αντιμικροβιακές δράσεις, και συγκεκριμένα μειώνει την ανάπτυξη των gram θετικών βακτηρίων. Στα gram θετικά βακτήρια συμπεριλαμβάνονται τα γένη των σταφυλόκοκκων, στρεπτόκοκκων αλλά και πολλά άλλα, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν πολύ σοβαρές λοιμώξεις, που μπορεί να οδηγήσουν έως και στο θάνατο.
Το ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα μας προστατεύει από συχνές λοιμώξεις αλλά ακόμα και από διάφορες μορφές καρκίνου. Τα NK (natural killers) κύτταρα παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην άμυνα του οργανισμού, καθώς προστατεύουν τον οργανισμό από την ανάπτυξη κυττάρων μολυσμένων από ιούς αλλά και καρκινικών κυττάρων. Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι το εκχύλισμα από κουμ κουάτ εντείνει την παραγωγή των NK κυττάρων, συμβάλλοντας με αυτό τον τρόπο στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος.
Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι εκχύλισμα από κουμ κουάτ μπορεί να επηρεάσει τη ρύθμιση της έκφρασης γονιδίων που εμπλέκονται στο μεταβολισμό της γλυκόζης και των λιπιδίων. Παρ’ όλα αυτά η έρευνα σε αυτό το επίπεδο βρίσκεται ακόμα σε πρωταρχικό στάδιο, αλλά είναι πολύ πιθανό σε μερικά χρόνια να συναντήσουμε το εκχύλισμα από κουμ κουατ ως συστατικό σε συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στον έλεγχο του σωματικού βάρους αλλά και των μεταβολικών ασθενειών που εμπλέκονται με την παχυσαρκία, όπως μεταβολικό σύνδρομο , σακχαρώδης διαβήτης και υπερχοληστερολαιμία.
Μέχρι τώρα είδαμε αρκετούς λόγους για να εντάξουμε τα κουμ κουάτ στο διαιτολόγιο μας, παρακάτω θα δούμε και μερικές ιδέες για να τα καταναλώσουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Μπορούμε να καταναλώσουμε τα κουμ κουάτ, ως φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα ενδιάμεσα από τα κυρίως γεύματα
Αν θέλουμε να αναβαθμίσουμε την σαλάτα μας, μπορούμε να προσθέσουμε μερικά φρέσκα κουμ κουάτ στο μπολ με τα λαχανικά μας
Αν είμαστε τολμηροί μπορούμε να δοκιμάσουμε νέες ευφάνταστες συνταγές με κουμ κουάτ, για να εξελίξουμε τις γευστικές μας εμπειρίες. Ταιριάζει τέλεια με ψάρι, κοτόπουλο αλλά και κόκκινο κρέας.
Μπορούμε να προσθέσουμε ένα κουταλάκι του γλυκού κουμ κουάτ στο γιαούρτι μας. Με αυτό τον τρόπο ικανοποιούμε και την ανάγκη μας για γλυκό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Το κουμ κουατ είναι ένα φρούτο που ανήκει στο γένος κιτρέα και στην οικογένεια ρυτοειδών (Rutaceae) και «συγγενεύει» με το πορτοκάλι. Έχει τις ρίζες του νότια Ασία και συγκεκριμένα πρωτοεμφανίστηκε στην Κίνα. Στην Ευρώπη ήρθε το 1846 στο Λονδίνο και αργότερα επεκτάθηκε έως την Βόρεια Αμερική. Πλέον καλλιεργείται ευρύτατα στην Ασία, στις Η.Π.Α. αλλά και στην Ευρώπη με ιδιαίτερα μεγάλο όγκο καλλιέργειας την Κέρκυρα.
Στην Κίνα χρησιμοποιούταν στην ιατρική πρακτική εδώ και πολλά χρόνια καθώς είχαν καταγραφεί οι θετικές επιδράσεις που είχε στην υγεία σε διάφορες ασθένειες, κυρίως στα νοσήματα του αναπνευστικού συστήματος.
Ξαφνικά έρχεται μια νέα τεχνική φέρνοντας τα πάνω κάτω… Φέρνει σε πρώτο πλάνο την οικειότητα και την επαφή αφήνοντας πίσω τον οργασμό. Το όνομά της; Karezza, εκ του ιταλικού caress, το οποίο σημαίνει χάδι.
Δίνει προτεραιότητα στο συναισθηματικό δέσιμο μεταξύ των δύο παρτενέρ, καθυστερώντας μάλιστα σκοπίμως την επίτευξη της ολοκλήρωσης. Σύμφωνα μάλιστα με τους ειδικούς, αυτή η τεχνική μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα χρήσιμη για ζευγάρια σε μακροχρόνια σχέση τα οποία έχουν συνηθίσει σε μια πολύ συγκεκριμένη σεξουαλική ρουτίνα.
Στο συνηθισμένο σεξ, η σύνδεση μεταξύ των εραστών έρχεται σε δεύτερο πλάνο. Μέσα στη βιασύνη για την επίτευξη του οργασμού, χάνεις σημαντικά πράγματα όπως είναι η αίσθηση του παρτενέρ σου. Το πρώτο διάστημα μιας σχέσης, όταν γνωρίζεις τον σύντροφό σου, τέτοιας μορφής σεξ μπορεί να είναι απολαυστικό, όμως όσο η σχέση προχωράει, το σώμα συνηθίζει αυτή τη ρουτίνα και χάνεται ο ενθουσιασμός.
Σεξ coach Irene Fehr
Το Karezza μπορεί να οδηγήσει σε οργασμό, ωστόσο ακόμα κι αν αυτό δεν συμβεί, είναι μια ανυψωτική και ολοκληρωμένη full body εμπειρία. Παρ’ όλα αυτά, επειδή απαιτεί οικειότητα και άνεση ανάμεσα στους παρτενέρ, καλό είναι να έχει συζητηθεί πριν ώστε να είσαι σίγουρος ότι έχεις τους ίδιους στόχους με το άλλο σου μισό. Εκτός από το χάδι και την επαφή, σημαντικό είναι και το να έχεις ανοιχτά τα μάτια σου και να παρατηρείς όσα συμβαίνουν, επισημαίνοντας ό,τι σου αρέσει και ό,τι σε δυσαρεστεί.
Πόσοι από εσάς το κάνουν λάθος εδώ και χρόνια;
Εκατομμύρια μάτια βλέπουν κάθε αγώνα τένις σε όλο τον κόσμο. Όμως δεν συμφωνούν όλοι σε ένα πράγμα…τι χρώμα είναι το μπαλάκι του τένις καθώς άλλοι λένε κίτρινο και άλλοι πράσινο. Μάλιστα το δίλημμα είχε τεθεί σε ψηφοφορία στο twitter το 2018 με την πλειοψηφία να λέει ότι είναι πράσινο.
Αυτό που σχεδόν κανένας δεν γνωρίζει είναι το χρώμα, που στην αρχή ήταν λευκό, άλλαξε για τις ανάγκες της τηλεοπτικής μετάδοσης την δεκαετία του 60 αφού όταν το λευκό μπαλάκι πλησίαζε τις λευκές γραμμές του γηπέδου “εξαφανιζόταν” κάτι που επηρέαζε την παρακολούθηση.
Μπροστά σε αυτό το πρόβλημα η Διεθνής Ομοσπονδία Τέννις (ITF) έκανε μελέτες για να διαπιστωθεί ποιο είναι το καταλληλότερο χρώμα που θα έπρεπε να έχει το μπαλάκι και κατέληξαν στο κίτρινο το οποίο ονομάζεται «οπτικό κίτρινο» από την ITF.
Η «Αθηνά» είναι μια ξεχωριστή και συνάμα πολύτιμη συνεργάτιδα της Ελληνικής ΟΡΝΙΘΟΛΟΓΙΚΗΣ Εταιρείας: το θηλυκό Τρυγόνι στο οποίο τοποθετήθηκε δορυφορικός πομπός το περασμένο φθινόπωρο στον Ορνιθολογικό Σταθμό Αντικυθήρων μας δίνει τη σπάνια ευκαιρία να το «ακολουθήσουμε» στα μεγάλα μεταναστευτικά του ταξίδια.
Ακολουθώντας το σήμα του δορυφορικού πομπού της, παρακολουθήσαμε την «Αθηνά» να αναχωρεί πέρσι στα μέσα Σεπτέμβρη από τα Αντικύθηρα και να φτάνει στην υποσαχάρια Αφρική, στην περιοχή του Νοτιοδυτικού Σουδάν, όπου περνά τον χειμώνα, μετά από σχεδόν έναν μήνα και διάσχιση 3.000 χιλιομέτρων. Με τον ερχομό της άνοιξης, άνοιξε ξανά τα φτερά της για τους τόπους αναπαραγωγής στην Ευρώπη. Το ταξίδι είναι πολύ δύσκολο: χρειάζεται να ξεπεράσει δύο μεγάλα εμπόδια, την έρημο Σαχάρα και τη Μεσόγειο Θάλασσα.
Αλλά η «Αθηνά» τα κατάφερε! Διασχίζοντας το Τσαντ και τη Λιβύη άφησε πίσω της την έρημο Σαχάρα και μετά από μια στάση για ξεκούραση και ανεφοδιασμό στη χερσόνησο της Κυρηναϊκής στις ανατολικές ακτές της Λιβύης, ξεκίνησε για τη διάσχιση της Μεσογείου. Περνώντας πάνω από τα Κύθηρα, σταμάτησε στη νοτιοανατολική Πελοπόννησο και μετά από δύο βράδια έφτασε πριν από λίγες μέρες στον Θεσσαλικό κάμπο, που αποτελεί δημοφιλή σταθμό ανεφοδιασμού για τα σποροφάγα μεταναστευτικά πουλιά. Από εκεί θα κατευθυνθεί βορειότερα για την περιοχή όπου θα φωλιάσει, πιθανώς κάποια χώρα των Βαλκανίων.
Σύμβολο ομορφιάς, αγάπης και συντροφικότητας από τα αρχαία χρόνια, το Τρυγόνι είναι το μόνο από την οικογένεια των Περιστεριδών στην Ευρώπη που μεταναστεύει σε μεγάλες αποστάσεις. Τα τελευταία χρόνια οι πληθυσμοί του είδους έχουν υποστεί δραματική μείωση, που φτάνει έως και το 80%, κάτι που οδήγησε στην κατάταξή του ως Τρωτό είδος στον Κόκκινο Κατάλογο της Διεθνούς Ένωσης για τη Διατήρηση της Φύσης (IUCN). Η απώλεια των ενδιαιτημάτων του εξαιτίας της επέκτασης των ανθρώπινων δραστηριοτήτων έχει παίξει καθοριστικό ρόλο, όμως στις Μεσογειακές χώρες η λαθροθηρία αποτελεί κρίσιμο παράγοντα που επιτείνει την απειλή.
Ειδικά το ανοιξιάτικο κυνήγι, παράνομο ήδη από το 1983 στη χώρα μας, αποτελεί πραγματικό έγκλημα απέναντι στα εξουθενωμένα και αδυνατισμένα Τρυγόνια, μετά το δύσκολο ταξίδι τους: ένα έγκλημα με στόχο πουλιά που έρχονται για να φωλιάσουν. Το φαινόμενο είναι ιδιαίτερα έντονο στα Ιόνια Νησιά, που παρά τις δεκαετίες απαγόρευσης, εξακολουθεί να θεωρείται από μερίδα του τοπικού πληθυσμού «παραδοσιακή» δραστηριότητα. Ακόμη και αυτή τη στιγμή, με την πανδημία του κορωνοϊού να έχει επιβάλει περιορισμό των μετακινήσεων, στα νησιά-περάσματα των Τρυγονιών υπάρχουν κάννες στραμμένες εναντίον τους. Η ενημέρωση για τους κινδύνους της ανοιξιάτικης λαθροθηρίας και η πίεση για την εφαρμογή του νόμου είναι ένας από τους στόχους που έχει θέσει η Ελληνική ΟΡΝΙΘΟΛΟΓΙΚΗ Εταιρεία ώστε να γίνει παρελθόν αυτή η βάρβαρη πρακτική.
Εμείς θέλουμε η «Αθηνά» να συνεχίσει να εκπέμπει το σήμα της. Ποιος θα ήθελε να δει τον πομπό της να σβήνει από τον χάρτη;
Η σημασία της τηλεμετρίας: Η τοποθέτηση δορυφορικών πομπών αποτελεί ένα πολύτιμο όπλο στη μάχη για τη διάσωση του Τρυγονιού. Ο ελαφρύς πομπός, βάρους μερικών γραμμαρίων, μεταδίδει σήματα μέσω δορυφόρου, τα οποία επιτρέπουν την ιχνηλάτηση των μεταναστευτικών διαδρομών και τον προσδιορισμό των σημαντικών ενδιάμεσων σταθμών, καθώς και των περιοχών διαχείμασης και φωλιάσματος.
Ο όγκος των σημαντικών πληροφοριών που συγκεντρώνονται σε σχεδόν πραγματικό χρόνο βοηθά στον εμπλουτισμό της επιστημονικής γνώσης με πολύτιμα στοιχεία, αλλά και τον σχεδιασμό στοχευμένων δράσεων διατήρησης του είδους, ώστε να αντιμετωπιστούν οι απειλές για τα Τρυγόνια.
Το πρόγραμμα δορυφορικής τηλεμετρίας που μας επέτρεψε να παρακολουθούμε τις συναρπαστικές διαδρομές της «Αθηνάς» είναι μια πρωτοβουλία του Σουηδικού Μουσείου Φυσικής Ιστορίας σε συνεργασία με την Ελληνική ΟΡΝΙΘΟΛΟΓΙΚΗ Εταιρεία, που χρηματοδοτείται από το Ίδρυμα Marie-Claire Cronstedts, με την υποστήριξη της ΣΑΝΗ Α.Ε. Υλοποιείται στον Ορνιθολογικό Σταθμό Αντικυθήρων, με την υποστήριξη του Ιδρύματος Α.Γ. Λεβέντη, όπου κάθε άνοιξη και κάθε φθινόπωρο δακτυλιώνονται χιλιάδες πουλιά, προσφέροντας έτσι πολύτιμα στοιχεία στη μελέτη του μεταναστευτικού διαδρόμου της Ανατολικής Μεσογείου.
Μέχρι σήμερα έχουν τοποθετηθεί στο πλαίσιο του Προγράμματος δορυφορικοί πομποί σε 5 Τρυγόνια, ενώ το ερχόμενο φθινόπωρο, επιτρεπόντων των περιορισμών εξαιτίας του κορωνοϊού, θα τοποθετηθούν και άλλοι πομποί για τη μελέτη των μεταναστευτικών διαδρομών των πουλιών προς την Αφρική και την επιστροφή τους την επόμενη άνοιξη και πάλι στην Ευρώπη και τη χώρα μας.