Ούτε καρεκλάκια σκέψης, ούτε τιμωρίες. Ενσυναίσθηση μόνο!

Όταν ο γιος μου ήταν τεσσάρων ετών, πήγαμε μία ημερήσια εκδρομή για να παίξουμε στο χιόνι. Ήταν μια όμορφη, κρύα αν και ηλιόλουστη ημέρα. Σ’ένα βουνό, με φόντο τις Άλπεις, ανεβήκαμε ένα λόφο και τον κατεβήκαμε με το έλκηθρο περίπου 25 συνεχόμενες φορές. Όταν ένιωσα να κρυώνω και να κουράζομαι, είπα στο γιο μου ότι θα έκανα ένα διάλειμμα.

Μέσα σε δευτερόλεπτα ένιωσα ένα αιχμηρό, παγωμένο χτύπημα στο πρόσωπό μου. Το μάτι μου πονούσε τρομερά. Ήταν ένα παράξενο μείγμα καυτού και κρύου πόνου και ήμουν εντελώς ζαλισμένη.

Καθώς επεξεργαζόμουν τι συνέβη, κατάλαβα ότι ο γιος μου, μου είχε ρίξει στο πρόσωπο ένα μεγάλο κομμάτι πάγου.

Δεν είχε ιδέα ότι ήταν ένα μεγάλο κομμάτι πάγου.
Είχε κάνει ένα λάθος.
Δεν είχε ιδέα ότι θα με πλήγωνε.
Απλά ήθελε να συνεχίσουμε να παίζουμε.
Αλλά δεν ήταν πια ευχάριστο. Καθόλου. Είχα πέσει κάτω από τον πόνο.
Καθώς πόνεσα, ο μικρός μου γιος φοβήθηκε.

Έμαθα πολλά απ’αυτή την οδυνηρή στιγμή, που με βοήθησε μέσα στα χρόνια να γίνω καλύτερη, πιο ήρεμη μητέρα:

– Τα παιδιά κάνουν λάθη.
– Τα παιδιά συμπεριφέρονται άσχημα.
– Η κακή συμπεριφορά δεν είναι πάντα αυτό που φαίνεται.
– Οι γονείς και τα παιδιά έχουν διαφωνίες και αποσυνδέσεις.

Η διαφορά βρίσκεται στο πώς επιλέγουμε να αντιμετωπίσουμε την αποσύνδεση, την ανάρμοστη συμπεριφορά και τα λάθη. Όταν εμφανιστεί η ανάρμοστη συμπεριφορά μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί να αισθανθεί ικανό να γίνει καλύτερο. Κι αυτό σημαίνει πως το παιδί μπορεί ν’αλλάξει τη συμπεριφορά του προς το καλύτερο. Επειδή τα παιδιά είναι πολύ πρόθυμα να μάθουν όταν νιώθουν ασφαλή και πως τα αγαπάνε.

Βοηθώντας τα παιδιά να μάθουν από τα λάθη τους:

Αυτό που έμαθα εκείνη την ημέρα, όταν υποχώρησε ο πόνος, είναι πως το παιδί μου χρειαζόταν τη βοήθειά μου για να κατανοήσει το λάθος του. Χρειαζόταν να τον συγχωρήσω, να τον αγαπώ και να τον βοηθήσω να αισθανθεί ξανά ασφαλής.

«Αυτό ήταν πάγος. Αισθάνθηκα τον πάγο στο δέρμα μου σκληρό και κρύο. Για την ακρίβεια καίει. Με πόνεσε πολύ. Είμαι σίγουρη πως ο πόνος μου σε τρόμαξε κι εσένα».

Αγκαλιαστήκαμε για πολλή ώρα και κλάψαμε κι οι δυο.

Τελικά, είπα κάτι σχετικά με το τι συνέβη: «Εάν δεν σου αρέσει, όταν σου λέω ότι πρέπει να σταματήσουμε το παιχνίδι, θέλω να μου το λες και όχι να μου πετάς οτιδήποτε. Καταλαβαίνεις;», πρόσθεσα. «Ναι μαμά, καταλαβαίνω», ήρθε ως απάντηση. «Ήθελα να παίξω, όχι να σε πληγώσω».

Κι ήμασταν ξανά έτοιμοι να παίξουμε.

«Βλέπεις πόσο βαρύς είναι ο πάγος; Το χιόνι που είναι ελαφρύ και αφράτο, είναι πιο εύκολο να το πετάξουμε. Θέλεις να προσπαθήσουμε ξανά;»

Προσφέροντας μια κάποια καθοδήγηση, ο γιος μου ήταν πρόθυμος να με ακούσει και να με εμπιστευτεί.

Αυτό ήταν. Ούτε καρεκλάκια σκέψης, ούτε συνέπειες, ούτε τιμωρίες.

Ο γιος μου δεν με χρειαζόταν για να τον κάνω να νιώσει άσχημα, μόνο και μόνο επειδή κατά λάθος μ’έκανε να αισθανθώ πόνο. Χρειαζόταν να ξέρει ότι έχω εμπιστοσύνη στην ικανότητά του να κάνει κάτι καλύτερο απ’αυτό. Να μάθει, να επανορθώσει. Χρειαζόταν να γνωρίζει ότι το σωστό πράγμα που έχουμε να κάνουμε μετά από ένα λάθος, είναι να ζητήσουμε ολόψυχα συγγνώμη. Είχε ανάγκη να καταλάβει, τι θα μπορούσε να κάνει διαφορετικά.

Εκείνο το βράδυ, πριν κοιμηθεί, με πλησίασε και με φίλησε στο μάγουλο, ακριβώς στο κόκκινο σημείο που με είχε κάψει ο πάγος.

«Συγγνώμη που σε πλήγωσα με τον πάγο μαμά», είπε.

«Συγγνώμη που σε τρόμαξα, όταν φώναξα», είπα εγώ.

Όλοι θα’χουμε στιγμές όπου θα λάβουμε μηνύματα απ’τα παιδιά μας μ’έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο από εκείνον που θέλουν. Θα μας πετάξουν πάγο, ακόμα κι αν σκοπεύουν να μας πετάξουν χιόνι. Κι αν μπορούμε να επιλέξουμε να δούμε τα λάθη των παιδιών μας ως ευκαιρίες για να τους προσφέρουμε καθοδήγηση, μπορούμε να τα βοηθήσουμε να μεγαλώσουν σωστά. Αυτός ο θετικός τρόπος δεν είναι πάντα σαφής ή εύκολος. Σίγουρα, όμως, κάνει μεγάλη διαφορά στο δεσμό με το παιδί μας. Επίσης, με βοηθάει να θυμάμαι πως η ανάρμοστη συμπεριφορά δεν είναι πάντα αυτό που δείχνει.

Ακόμα και τώρα, αρκετά χρόνια μετά, όταν με το γιο μου δεν έχουμε βλεμματική επαφή, ίσως αναρωτηθώ εάν ψάχνει τρόπο να συνδεθεί μαζί μου, αλλά έχει χάσει εντελώς το στόχο. Χρειάζεται να διακόψουμε και να επανασυνδεθούμε; Ποια είδους καθοδήγηση λείπει εδώ; Ο φόβος και ο πόνος θολώνουν την κρίση και τις σκέψεις μου;

Το εκπληκτικό μ’αυτή την προσέγγιση στην ανάρμοστη συμπεριφορά είναι ότι λειτουργεί στα μικρά παιδιά και τώρα λειτουργεί και στις προ-εφηβικές περιπέτειες μας.

Στην ηλικία των δέκα, ο γιος μου γνωρίζει ότι μερικές φορές χρειάζεται να σταματήσουμε και να ξεκινήσουμε απ’την αρχή.

«Αυτό μοιάζει σαν την κατάσταση με τον πάγο», είπα πρόσφατα στο γιο μου όταν αισθάνθηκα μία πιθανή μάχη. Προσπάθησε να υποστηρίξει τον τρόπο του με όχι πολύ ωραίες λέξεις.

«Νομίζω ότι πρέπει να βρούμε έναν καλύτερο τρόπο να μιλήσουμε γι’αυτό», συνέχισα. «Μαμά, εντάξει. Δεν νομίζω ότι με καταλαβαίνεις. Μισό λεπτό, θα προσπαθήσω ξανά», είπε ο γιος μου. Έπειτα πήρε μια βαθιά ανάσα και χαμογελάσαμε ο ένας στον άλλον. Λόγω αυτής της παύσης (και περίπου έξι χρόνια πρακτικής, ατελών στιγμών και προθυμίας επανασύνδεσης) ήμασταν σε θέση να συνεχίσουμε τη διαφωνία μας μ’ένα χρήσιμο τρόπο και με σεβασμό.

«Ανησυχώ, αυτό είναι που αισθάνομαι αυτή τη στιγμή»… μου εμπιστεύτηκε τις ανάγκες και τα συναισθήματά του.

Αυτή η διαδικασία που προσφέρει καθοδήγηση, ακούγοντας τις ανάγκες και δείχνοντας εμπιστοσύνη ότι τα παιδιά είναι ικανά να μάθουν, βρίσκεται στον πυρήνα της ανατροφής των παιδιών με σεβασμό, αγάπη και καλοσύνη. Η ενσυναισθητική γονεϊκότητα δεν είναι ένας τρόπος να μάθουμε στα παιδιά να συμπεριφέρονται τέλεια όλη την ώρα. Είναι ένας τρόπος να βλέπουμε τα λάθη (δικά μας και δικά τους) ως μέρος του ταξιδιού. Η καθοδήγηση και η εμπιστοσύνη αντικαθιστούν την τιμωρία και τις συνέπειες. Ως αποτέλεσμα τα παιδιά θέλουν να γίνονται καλύτερα επειδή πιστεύουν, δικαίως, ότι μπορούν.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, θα κάνει επιλογές που θα αποδειχθούν λανθασμένες.
Η ανάρμοστη συμπεριφορά είναι εγγυημένη στην παιδική ηλικία.

Το να είστε πρόθυμοι να αποδεχτείτε, να ακούσετε και να προσφέρετε καθοδήγηση αντί να τιμωρήσετε, είναι βέβαιο ότι θα γίνει θετική συμπεριφορά στη ζωή τους.

Πηγή




Τι συμβαίνει στο σώμα της τη στιγμή που φτάνει σε οργασμό

H γυναικεία κορύφωση, βήμα-βήμα.

Για κάποιες γυναίκες ο οργασμός είναι μια κατάσταση στην οποία φτάνουν γρήγορα κι εύκολα. Για άλλες πάλι, συμβαίνει πιο σπάνια και προϋποθέτει πολύ συγκεκριμένες συνθήκες. Όλες όμως συμφωνούν στο ότι πρόκειται για μια αίσθηση άνευ προηγουμένου. Τι συμβαίνει λοιπόν στο σώμα της ενώ φτάνει στο ύψιστο σημείο;

Στάδιο 1: Η διέγερση

Ένα δυνατό σεξουαλικό ερέθισμα αυξάνει τους καρδιακούς παλμούς της και την ένταση της αναπνοής της. Ταυτόχρονα πολλοί μυς στο σώμα της σφίγγουν, το στήθος της διευρύνει ελαφρά και οι ρόγες της σκληραίνουν. Ένα ελαφρύ αναψοκοκκίνισμα διακρίνεται στο πρόσωπο, στο λαιμό ή στο στέρνο της. Η κλειτορίδα της μεγεθύνεται.

Στάδιο 2: Η λίπανση

Μέσα σ’ αυτό το πλαίσιο σεξουαλικής ευφορίας ο πολυμήχανος γυναικείος κόλπος ανταποκρίνεται παράγοντας το φυσικό λιπαντικό που κάνει την ερωτική επαφή ακόμα πιο απολαυστική και για τους δύο. Κατόπιν, τα χείλη του αιδοίου ανοίγουν εξωτερικά. Εσωτερικά ο κόλπος επιμηκύνει και διευρύνεται, καθώς προετοιμάζεται να υποδεχτεί φιλόξενα το επιθυμητό ξένο σώμα.

Όλο αυτό συμβαίνει λόγω της αιμάτωσης της πυέλου της, η οποία δημιουργεί μια ευχάριστα ζεστή αίσθηση τόσο σ’ εκείνη όσο και στον παρτενέρ της. Όσο αυξάνει η διέγερση, όλα δίνουν την αίσθηση ότι γίνονται ακόμα πιο μεγάλα και πιο έντονα στην ευαίσθητη περιοχή της. Ωστόσο στην πραγματικότητα ακριβώς πριν την κορύφωση η κλειτορίδα της συρρικνώνεται κατά 50%.

Στάδιο 3: Ο οργασμός

Εκεί λοιπόν, κατά την κρίσιμη στιγμή το δέρμα της κοκκινίζει ελαφρά και οι μυς τους σώματός της συστέλλονται έντονα. Η πίεση, του αίματος, της καρδιάς και η αναπνοή αντίστοιχα ανεβαίνουν. Ο κόλπος, η μήτρα, ακόμα και ο πρωκτός της πάλλονται από ρυθμικές συσπάσεις.

Οι καρδιακοί παλμοί της μπορούν να φτάσουν μέχρι και τους 180/λεπτό ή και λίγο παραπάνω. Ο γυναικείος οργασμός διαρκεί μερικά δευτερόλεπτα, μπορεί να είναι πολλαπλός και σε κάθε περίπτωση την κάνει να αισθάνεται σαν να ανέβηκε μόλις στα ουράνια.

Άσ’ την λίγο εκεί.

Πηγή




Mπισκότα με ταχίνι & μέλι: χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη & νηστίσιμα

Υλικά
150 γρ. λευκά αμύγδαλα
1 κ.γ. μαγειρική σόδα
¼ κ.γ. αλάτι
140 γρ. μέλι
120 γρ. ταχίνι
1 ½ κ.σ. ελαιόλαδο
½ κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
2 κ.σ. ωμό σουσάμι
Εκτέλεση
1) Βάζουμε τα αμύγδαλα σε επεξεργαστή τροφίμων (μούλτι) μαζί με την μαγειρική σόδα και το αλάτι και τα χτυπάμε μέχρι να γίνουν αλεσμένα.

2) Σε μπολ ανακατεύουμε με σύρμα το μέλι, το ταχίνι, το ελαιόλαδο και το εκχύλισμα βανίλιας.

3) Προσθέτουμε το περιεχόμενο του μούλτι και ανακατεύουμε/ζυμώνουμε ίσα-ίσα μέχρι να σχηματιστεί μαλακή ζύμη που δεν κολλά στα χέρια.

4) Βάζουμε το σουσάμι σε ένα μπολάκι. Πλάθουμε την ζύμη σε μπαλίτσες των 25 γρ. και τα ρολάρουμε στο σουσάμι.

5) Τοποθετούμε τις μπαλίτσες σε ταψί φούρνου περασμένο με λαδόκολλα. Προσέχουμε να έχουν απόσταση οι μπαλίτσες μεταξύ τους, γιατί θα απλωθούν στο ψήσιμο. Ίσως χρειαστεί να ψήσουμε τα μπισκότα σε 2 δόσεις.

6) Ψήνουμε τα μπισκότα σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C στον αέρα, για περίπου 11-12 λεπτά, μέχρι να πάρουν χρώμα.

7) Αφήνουμε να κρυώσουν και απολαμβάνουμε. Τα μπισκότα φυλάσσονται αεροστεγώς κλεισμένα (σε τάπερ ή μεταλλικό κουτί) σε θερμοκρασία δωματίου για 1 βδομάδα.

Πηγή




Shibori: Βάψτε τα υφάσματά σας με αυτή την DIY τεχνική από την Ιαπωνία (video)

Πολλές είναι οι τάσεις που επικρατούν στην τεχνική βαψίματος, αλλά το Shibori φαίνεται πως ξεκινάει να γίνεται παγκόσμια μόδα, καθώς το βλέπουμε όλο και περισσότερο στα περιοδικά, στο Pinterest και σε άλλα διακοσμητικά, ηλεκτρονικά και μη, έντυπα.

Την τεχνική shibori την βλέπουμε όλο και περισσότερο στα έντυπα διακόσμησης.

Τι είναι το Shibori Είναι μια πολύ παλιά ιαπωνική τεχνική βαψίματος που έχει ως αποτέλεσμα πανέμορφα μοτίβα πάνω σε υφάσματα. Υπάρχουν άπειροι τρόποι που μπορεί κάποιος να χρησιμοποιήσει την τεχνική αυτή. Μπορείτε να δέσετε, να ράψετε, να διπλώσετε ή να «περιστρέψετε» τα υφάσματα και κάθε προσέγγιση καταλήγει σε ένα διαφορετικό μοτίβο. Κάθε μέθοδος χρησιμοποιείται για να παράγει συγκεκριμένα αποτελέσματα που θα βρίσκονται σε αρμονία με τον τύπο υφάσματος που έχετε στα χέρια σας.

Έτσι, λοιπόν, η τεχνική Shibori δεν εξαρτάται μόνο από το μοτίβο που θέλετε να έχετε ως αποτέλεσμα, αλλά και από τα χαρακτηριστικά που έχει κάθε τύπος υφάσματος.

Με την τεχνική shibori μπορείτε να φτιάξετε πολλά και διαφορετικά μοτίβα.

Οδηγίες Βράστε νερό και χρησιμοποιήστε βαφή για υφάσματα σύμφωνα με τις οδηγίες που θα βρείτε στη συσκευασία του προϊόντος.

Προσθέστε αλάτι αν βάφετε βαμβακερά, λινά ή ρεγιόν.

Διπλώστε το ύφασμα σύμφωνα με το μοτίβο που θέλετε να έχετε ως αποτέλεσμα και πιάστε το με μικρά λαστιχάκια. Όσο πιο πολλά, τόσο πιο πυκνό θα είναι το μοτίβο σας.

Βυθίστε το ύφασμα στη βαφή για 30 λεπτά.

Βγάλτε το, κόψτε τα λαστιχάκια και ξεπλύνετε μέχρι το νερό να βγαίνει καθαρό.

Βάλτε το σε πλύση στο πλυντήριο και αφήστε το να στεγνώσει.

Μπορείτε να διπλώσετε το ύφασμα στο πάχος που επιθυμείτε και να δημιουργήσετε τρίγωνα τα οποία θα παράγουν ένα διαφορετικό μοτίβο. Στην περίπτωση των τριγώνων θα χρειαστείτε δύο μόνο λαστιχάκια. Για να πετύχετε ένα εφέ με ομόκεντρους κύκλους, μπορείτε να πιάσετε το ύφασμα από τη μέση, να το περιστρέψετε και να βάλετε τα λαστιχάκια στα σημεία που θέλετε να δημιουργηθούν οι κύκλοι.

Για να δείτε αναλυτικά τις παραπάνω τεχνικές, κάντε κλικ στο παρακάτω βίντεο!

Πηγή




Υγρό και νηστίσιμο κέικ σοκολάτας

Υλικά
2 φλ. ζάχαρη
2 βανίλιες
1 1/2 κ. σ. ξύδι
2 φλ. νερό
3/4 φλ. σπορέλαιο
3 φλ.  αλεύρι (κοσκινισμένο)
1/2 κ.γλ. σόδα μαγειρική (κοφτή)
2 κ.γλ. μπέικιν
6 κ.σ. κακάο
1 κ.γλ. αλάτι

Για τη σάλτσα σοκολάτας:
Σοκολάτα κουβερτούρα (125 γρ.)
125 γρ. μαργαρίνη

Εκτέλεση
1. Βάζουμε σε ένα μπολ το λάδι, τη ζάχαρη, το ξύδι, το νερό, τη βανίλια και ανακατεύουμε καλά με ένα σύρμα.

2. Προσθέτουμε το αλεύρι, τη σόδα, το μπέικιν, το αλάτι και το κακάο και ανακατεύουμε καλά.

3. Βουτυρώνουμε και πασπαλίζουμε με κακάο μια φόρμα το κέικ. Τινάζουμε να φύγει το πολύ κακάο και να μείνει ένα λεπτό στρώμα. Βάζουμε μέσα το μείγμα.

4. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180C για 45 λεπτά περίπου.

5. Λίγη ώρα πριν το βγάλουμε, ετοιμάζουμε την σάλτσα σοκολάτας. Ζεσταίνουμε τα υλικά σε ένα κατσαρολάκι σε χαμηλή φωτιά (ή σε φούρνο μικροκυμάτων) μέχρι να ενωθούν. Αφήνουμε για 3-5 λεπτά για να μην είναι καυτό.

6. Αφήνουμε ελαφρώς να κρυώσει το κέικ και περιχύνουμε με την ζεστή σάλτσα σοκολάτας.

Πηγή




Δεν θέλω το παιδί μου να είναι υπάκουο, θέλω να είναι συνεργάσιμο

Στο κείμενο που ακολουθεί η μαμά Εύη εξηγεί τους 8 λόγους για τους οποίους ο γιος της Κωνσταντίνος θέλει να είναι συνεργάσιμος και όχι απλά ένα παιδί υπάκουο που τηρεί κατά γράμμα όσα του ζητούν οι γονείς.

8 Λόγοι που ΔΕΝ θέλω το παιδί μου να είναι υπάκουο!

1. Κανένας υπάκουος άνθρωπος δεν έγραψε ποτέ ιστορία !!!

Ε …Ναι …τον προορίζω για πρωθυπουργό τον Κώτσο …(χα χα αστειάκι)…Στους καιρούς που ζούμε θεωρώ ότι είναι ορθότερο να μπορείς να σκεφτείς, να έχεις άποψη και να μη σε φοβίζει καμία μορφή εξουσίας ! Να μην είσαι υπάκουος σε κανόνες που δεν εξυπηρετούν το γενικό καλό… διότι οι αλλαγές που χρειάζονται δε γίνονται από ανθρώπους που λένε ΝΑΙ και σκύβουν το κεφάλι !!!!

2. Η Εξουσία δεν είναι πάντα καλοπροαίρετη !!

Μπορεί εγώ τώρα να χαίρομαι όταν ο μικρός κάνει αυτό που του λέω αλλά αν το παιδί συνηθίσει στο να υπακούει όλους τους νόμους και όλους τους κανόνες που ορίζονται για αυτό πιθανόν να υπακούσει και σε κάποιο κανόνα που ΔΕΝ θέλω …..από κάποιον άλλο…

3. Η υπακοή αφήνει το παιδί απροστάτευτο!!!

Ένα υπάκουο παιδί σαφώς και είναι βολικότατο !! Ένα υπάκουο παιδί δεν ορθώνει το ανάστημα του σε κάποιον που του επιβάλλεται! Όλα είναι νορμάλ για αυτό και τα δέχεται χωρίς αντιδράσεις !!

4. Το υπάκουο παιδί αλλάζει την υπακοή του από το γονιό ..στο φίλο …στο δάσκαλο …

ΔΕΝ θέλω το παιδί μου να είναι υπάκουο διότι διατρέχει το κίνδυνο να μη μπορεί να διαχειριστεί ένα πιεστικό φίλο …(β.λ bullying…)! Πιθανόν να κάνει ότι του λέει το κολλητάρι του για να μη τον πει φλούφλη (β.λ κάπνισμα , ναρκωτικά…)! Μπορεί η εξουσία να αλλάξει μορφή και να γίνει κάποιος δάσκαλος που δεν έχει το καλύτερο σκοπό για το παιδί… δε θέλω να σας τρομάξω αλλά ακούμε τα μύρια πλέον για εκπαιδευτικούς, προπονητές κλπ .Μπορεί το υπάκουο κορίτσι να δέχεται ένα καταπιεστικό φίλο …και αργότερα ένα πιεστικό σύζυγο …Στατιστικά πολλά κορίτσια που υπήρξαν υπάκουα έτυχε στη ζωή τους να βιώσουν κακοποίηση!

5. Το υπάκουο παιδί δεν μπορεί να πάρει ευθύνες!

Όταν δεν έχει κάποιον να τον διατάζει δε μπορεί να πάρει πρωτοβουλίες και να κάνει κάτι μόνο του ! Θέλει πάντα την καθοδήγηση και τη πίεση ότι κάποιος βρίσκεται από πάνω του! Φοβάται πολύ να κάνει λάθος και πολλές φορές δε θέλει καν να προσπαθήσει …..

6. Όταν λείπει ο γάτος χορεύουν τα ποντίκια !!

Όταν η εξουσία είναι απούσα γίνεται χαμός ! Δεν έχει καμία αρχή ούτε συνοχή …θέλει να κάνει όλα όσα του απαγορεύουν …απλά για να τα κάνει ..

7. Τα παιδιά που υπακούν τυφλά φοβούνται και αυτό τα εμποδίζει να αναπτύξουν όλες τις δεξιότητες τους!!

Ένα παιδί για να δοκιμάσει και να αναπτύξει τις δεξιότητες του χρειάζεται χώρο για λάθη , για δοκιμές και πιθανόν έντονα συναισθήματα ! Όταν όμως τιμωρείται για αυτά και πρέπει να υπακούσει σε ένα τρόπο που δεν είναι δικός του αλλά κάποιου άλλου μπλοκάρεται η ανάπτυξη των φυσικών του ταλέντων , η εσωτερική του φωνή , τα θέλω του, τα μπορώ του …..

8. Πάντα φταίει κάποιος άλλος !!

Τα παιδιά που έχουν συνηθίσει να υπακούν όταν θα κάνουν κάποιο λάθος, από φόβο θα ρίξουν το φταίξιμο αλλού ! Μπορεί να μπλέξουν τον αδερφό για τη ζημιά αλλά και το φίλο…από τα απλά μέχρι τα πιο σύνθετα …Αργότερα θα κατηγορούν οποιονδήποτε άλλο από τον εαυτό τους για το ζαβό το ριζικό τους …για τη ζωή που τους μισεί ….Αυτό όμως δεν αφήνει χώρο για να κατανοήσει κάποιος τα λάθη του, να διορθωθεί ….και κατ επέκταση να βελτιωθείτε σαν άνθρωπος !!

ΔΕΝ θέλω το παιδί μου να είναι υπάκουο θέλω το παιδί μου να είναι ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΜΟ!!!

Να δουλεύουμε μαζί και να αποφασίζουμε παρέα !! Να μην αποφασίζω εγώ γι αυτόν ερήμην του και μετά να απαιτώ να κάνει αυτό που του λέω εγώ Γιατί το λέω εγώ!!!

Θέλω να με αμφισβητεί και να με ρωτάει ! Να εναντιώνεται αν πιστεύει πως κάποιος κανόνας μου δεν είναι δίκαιος ώστε να βρούμε μια πιο συμφέρουσα λύση και για τους δυο μας με επικοινωνία ώστε να μάθει να ζητάει τα δικαιώματα του !! Θέλω να είναι ένα χαρούμενο παιδί που θα υποστηρίξει το δίκαιο και θα κάνει αλλαγές όταν χρειαστεί !! Θέλω να ακούει την εσωτερική του φωνή και ποτέ να μη κάνει κάτι που δε θέλει !

Να ξέρει και να βάζει όρια σε όλους και να προστατεύει τον εαυτό του διότι δεν θα είμαι πάντα εκεί για να το κάνω εγώ για αυτόν!

Να παίρνει την ευθύνη των πράξεων του και είτε είμαι εκεί είτε όχι να κρατάει το ήθος και τις αρχές που του μετέδωσα!!

Να είναι ένας άνθρωπος της δράσης και να μεγαλώσει με δύναμη ψυχής που ακόμα και σε κακοτοπιές να λυγίζει αλλά να μη σπάει !!

Να είναι ένα υπέροχο, ευτυχισμένο παιδί με εσωτερική γαλήνη και να απολαμβάνει το ταξίδι της ζωής χωρίς φόβο και πάθος !!

…..και του το εύχομαι….

Μαμά Εύη

Πηγή




Θέλω το παιδί μου να ζήσει μια ζωή που ξεχειλίζει από φιλιά, γαργαλητά και χάδια

Θέλω το παιδί μου να ζήσει μια μεγάλη ζωή.

Ίσως όμως μεγάλη δεν σημαίνει αυτό που το έχουμε κάνει πλέον να σημαίνει. Ίσως μεγάλη ζωή να είναι εκείνη η ζωή που κόβουμε ταχύτητα για χάρη των παιδιών μας..

Ίσως να είναι εκείνη η ζωή όπου αφήνουμε τα παιδιά μας να περπατούν στον διάδρομο με τα παιχνίδια μόνο και μόνο για να δουν όλα εκείνα τα τρελά και να ξεκαρδιστούν.

Γιατί έτσι.

Ίσως να είναι εκείνη η ζωή που στεκόμαστε στο ύψος τους.. Ή ίσως είναι η ζωή όπου αφήνουμε τα παιδιά μας να φορέσουν εκείνη την αγαπημένη αποκριάτικη στολή τους για μήνες. Γιατί έτσι.

Ίσως η μεγάλη ζωή δεν έχει να κάνει τελικά με ταξίδια σε όλον τον κόσμο ή με το να ζούμε όλων των ειδών τις εμπειρίες..

Ίσως να είναι μόνο μια ζωή όπου αφήνουμε τα παιδιά μας να κολυμπούν στην θάλασσα το καλοκαίρι, κάθε μέρα. Ή μια ζωή που διαβάζουμε παρέα τους το ίδιο βιβλίο ξανά και ξανά και ξανά, κάθε βράδυ.. Γιατί αυτό είναι εκείνο που λατρεύουν τόσο.

Μπορεί μια μεγάλη ζωή να είναι μερικά λεπτά παραπάνω για πλατσούρισμα στο βραδινό τους μπάνιο. Μπορεί να είναι τα οικογενειακά πάρτι με χορό χωρίς κανένα λόγο..!

Ίσως μεγάλη ζωή να είναι όταν τ’αφήνουμε να σκαρφαλώσουν σ’εκείνο το ψηλό πεζούλι γυρνώντας στο σπίτι. Κι ας έχουμε αργήσει.. Κι όταν τ’αφήνουμε ν’ανακατέψουν τις πλαστελίνες κι ας ξέρουμε πως μετά θα γίνουν χάλια.

Όχι, μια μεγάλη ζωή δεν είναι μια πολυέξοδη ζωή ή μερικά χλιδάτα αντικείμενα. Μια μεγάλη ζωή είναι μια ζωή που ξεχειλίζει απο φιλιά, γαργαλητά και χάδια στο κρεβάτι.

Κι αν νιώθεις πως δεν μπορείς να προσφέρεις στα παιδιά σου τη μεγάλη ζωή που αξίζουν.. Θέλω να σου πω, πως η μεγάλη ζωή βρίσκεται μέσα στις καθημερινές χαρές και τα χαμόγελα…

Θέλω το παιδί μου να έχει μια μεγάλη ζωή.. Γι’αυτό το άφησα σήμερα να χτενίσει εκείνο τα μαλλιά μου.

Και το άκουσα με μεγάλη μου χαρά να μου λέει όλες τις ιστορίες που έχει στο κεφάλι του, εκείνες που δεν τις καταλαβαίνω καθόλου. Και ρώτησα τα πάντα για να καταλάβω καλύτερα.

Πρωτότυπο: Sarah Lango – Gracefield growth

Πηγή




Τα σεξουαλικά παιχνίδια δεν κάνουν καλό μόνο στη ερωτική σου ζωή, αλλά και στην υγεία σου!

Ενώ κανείς θα πίστευε ότι εν έτει 2020 το τι κάνει ο καθένας στο κρεβάτι του θα ήταν καθαρά δική του υπόθεση, η πραγματικότητα είναι κάπως διαφορετική. Δυστυχώς, υπάρχουν ακόμη πολλές προκαταλήψεις και ταμπού σχετικά με το σεξ και ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα που μου έρχεται στο μυαλό είναι τα ερωτικά παιχνίδια. Αδυνατώ να καταλάβω, βέβαια, την αρνητική στάση που έχουν ορισμένοι απέναντί τους, μιας και τα εν λόγω παιχνίδια έχουν έναν και μόνο σκοπό: να κάνουν την ερωτική μας ζωή καλύτερη.

Πέρα όμως από τη σεξουαλική μας ζωή, είναι πλέον επιστημονικά τεκμηριωμένο το γεγονός ότι ένα ερωτικό παιχνίδι μπορεί να κάνει καλό και στην ίδια μας την υγεία, κάτι που καθιστά τη χρήση τους κάτι παραπάνω από απαραίτητη. Σαν κάπως να λιγοστεύουν οι δικαιολογίες ώστε να μην τα τιμάς, δε νομίζεις;

Που λες λοιπόν, τα εν λόγω παιχνίδια μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων υγείας, τόσο των γυναικών όσο και των ανδρών, καθώς σ’ αυτό το κομμάτι όπως είναι λογικό δε γίνονται διακρίσεις.

Ας πάρουμε πρώτα τις γυναικείες περιπτώσεις. Ξέρατε κορίτσια μου, ότι έχει αποδειχθεί πως η χρήση ερωτικών παιχνιδιών βοηθά τις γυναίκες αναφορικά με τα συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσουν κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης; Ω, ναι! Όσο περισσότερο εκτιμάς τη χρήση τους, τόσο πιθανότερο είναι να δεις βελτίωση στον ύπνο και ρύθμιση της εφίδρωσης στην εμμηνόπαυση. Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνες στη Μεγάλη Βρετανία, δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που τα ερωτικά παιχνίδια έχουν προσφέρει καλύτερες υπηρεσίες ακόμη και από ιατρικές οδηγίες. 

Εκτός αυτού, είναι απίστευτα σημαντικό το γεγονός ότι, για παράδειγμα βοηθούν μια γυναίκα να αντιμετωπίσει τις ταλαιπωρίες και τις ενοχλήσεις που μπορούν να προκύψουν από ασθένειες όπως η κολπική ατροφία και το σφίξιμο του αιδοίου. Επίσης, υπάρχουν περιπτώσεις γυναικών οι οποίες βοηθήθηκαν από τη χρήση σεξουαλικών παιχνιδιών μετά από θεραπείες για καρκίνο και ύστερα από χειρουργικές επεμβάσεις, ενώ σημαντική μερίδα επιστημόνων εκτιμά πως η χρήση τους θα μπορούσε να αποτελέσει σημαντικό εργαλείο απέναντι σε νευρολογικές παθήσεις όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας. Α, και για να μην το ξεχάσω, λειτουργούν υπέρ της λίμπιντό σου!

Ωστόσο, δεν είναι μόνο οι γυναίκες οι τυχερές της υπόθεσης. Έχουν και οι άνδρες τους λόγους τους να μπουν στο… παιχνίδι, οι οποίοι αφορούν επίσης θέματα υγείας. Για την ακρίβεια, το κατάλληλο ερωτικό παιχνίδι μπορεί να αποδειχτεί σωτήριο για την υγεία ενός άνδρα, οπότε μην διστάζετε αγόρια, join the game!

Αρχικά, ξέρουμε όλοι πως η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άντρες. Το σωστό σεξουαλικό παιχνίδι, λοιπόν, μπορεί να κάνει τα θαύματά του και να φέρει λύση στο πρόβλημα, πράγμα που κανείς ποτέ δε θα έλεγε όχι! Ένα ακόμα σημαντικό όφελος των ερωτικών παιχνιδιών είναι η αντιμετώπιση μέχρι και της απώλειας σεξουαλικής επιθυμίας των ανδρών, όπως για παράδειγμα με ένα δονητή προστάτη είτε ακόμη και κάποιου είδους αυνανιστήρι.

Τέλος, ένα πολύ μεγάλο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι σύγχρονοι άνθρωποι, άνδρες και γυναίκες, αφορά τον ύπνο, με τα ερωτικά παιχνίδια να λειτουργούν πάλι προς όφελός μας. Η εκπλήρωση των ερωτικών επιθυμιών μπορεί να φέρει στην ιδανική κατάσταση και τα δύο φύλα και έτσι να καταπολεμήσουν τυχόν αϋπνίες που σίγουρα προκαλούν περισσότερο στρες και απώλεια δυνάμεων κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ε μη μου πεις ότι ακόμα έχεις δεύτερες σκέψεις για τα σεξουαλικά παιχνίδια! Πλέον, όχι μόνο είσαι καλύτερα ενημερωμένος/η για τα οφέλη τους στην υγεία σου, αλλά δε βλέπεις την ώρα να τα δοκιμάσεις και να διαπιστώσεις και ο/η ίδιος/α αυτά τα οφέλη… επί τω έργω. Έλα, παραδέξου το, δε θέλω ντροπές.

Πηγή




Το δύσκολο, δεν είναι να παντρευτείς. Το δύσκολο είναι να παραμείνεις παντρεμένος..

Καθόλου δύσκολο δεν είναι να παντρευτείς. Καθόλου. Το δύσκολο είναι να παραμείνεις παντρεμένος.

Κάθε μέρα που φεύγει, παίρνει μαζί της λίγη ανεμελιά, μερικές αυθόρμητες στιγμές και αρκετά ξέγνοιαστα βράδια που απλά ανυπομονείς να γυρίσει.

Η αγάπη δεν φεύγει, μένει, απλά αλλάζει και αυτή πρόσωπα χωρίς να σε προειδοποιεί. Πόσο ύπουλη κι αυτή η αγάπη. Τόσο απλή και τόσο σύνθετη ταυτόχρονα. Σύνθετη γιατί φορά την μάσκα που την βολεύει σε κάθε περίσταση. Κι εσύ ανίδεος και άναυδος καλείσαι να αντιμετωπίσεις το κάθε της προσωπείο.

Μια αγάπη που ξεκίνησε σαν ενθουσιασμός, έγινε έρωτας, πάθος, εξελίχθηκε σε «δεν μπορώ χωρίς εσένα» και κατέληξε να φορά λευκό φουστάνι με πολύχρωμα λουλούδια στα μαλλιά και στην καρδιά, περπατώντας περήφανη προς τον αγαπημένο της, σε κάποιο προαύλιο δημαρχείου ή εκκλησίας. Και εκεί ξεκινά ο καιρός,  που η αγάπη γίνεται γάμος.

Διάβασα κάπου πως οι μεγάλοι έρωτες δεν φορούν νυφικό. Οι μεγάλοι έρωτες φιλιούνται σε σκοτεινές γωνιές, πάνε εκδρομές, σινεμά, μιλούν και τους βρίσκει το χάραμα, ζηλεύουν, τσακώνονται και μετά χάνονται για να μην θυσιάσουν αυτό τον σπουδαίο έρωτα στον βωμό της άγαρμπης καθημερινότητας ενός γάμου.

Δεν μπορείς να ξέρεις με σιγουριά αν η δική σου μεγάλη αγάπη θα  αντέξει το βάρος του νυφικού και του μεγάλου προαυλίου, κάνε όμως, ότι περνά απ’ το χέρι σου μήπως και γλιτώσεις.

Καθόλου δύσκολο δεν είναι να παντρευτείς. Το δύσκολο είναι να αναγνωρίζεις τις μάσκες που φορά η αγάπη σας και να φροντίσεις να έχεις κι εσύ μεγάλη γκάμα στο συρτάρι σου για να φοράς αυτήν που πρέπει κάθε φορά. Αλλιώς το «καράβι θα φύγει και εσύ δεν θα έχεις προλάβει να βγάλεις εισιτήριο». Το καράβι θα φύγει κι εσύ θα βρεθείς να αναρωτιέσαι τι χάλασε και τι άλλαξε. Όλα αλλάζουν και καλύτερα να το ξέρεις από τώρα που ‘σαι ακόμη στα μέλια.

Μπορεί οι μεγάλοι έρωτες να μην φορέσουν ποτέ νυφικό, αλλά οι αγάπες συχνά φορούν, με μεγάλη επιτυχία.

Υπόσχεση:

Θα προσπαθείς πάντα να φέρνεις ανισορροπίες και κραδασμούς στην ισορροπημένη σας αγάπη. Όχι για κανέναν άλλο λόγο… Έτσι για να μπορείς να στολίζεις το προαύλιο της εκκλησίας με τα πολύχρωμα λουλούδια που θα πέφτουν απ’ τα μαλλιά σου όταν θα παραπατάς.

Πηγή




Japanese soufflé pancakes: Τηγανίτα αλά Ιαπωνικά

Υλικά
2 μεγάλα αβγά
3/4 φλιτζανιού βουτυρόγαλα (το φτιάχνετε απλά: παίρνετε 3/4 φιλιτζανιού γάλα και προσθέτετε μια κουταλιά σούπας λευκό ξύδι ή χυμό λεμονιού και το ανακατεύετε καλά),
¼ φλιτζάνι ζάχαρη,
½ κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας,
¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι,
1½ φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις,
1 κουταλάκι του γλυκού baking powder,
1/4 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα.

Θα χρειαστείτε μίξερ, ένα τηγάνι και μια φόρμα, στρογγυλή, μεγέθους της αρεσκείας σας ανάλογα με τι pancake θέλετε.

Εκτέλεση
Ανακατεύετε τα αβγά, τη ζάχαρη, το εκχύλισμα βανίλιας και το αλάτι στο μίξερ μέχρι να ενοποιηθούν.

Προσθέτετε το βουτυρόγαλα και στη συνέχεια το αλεύρι, το baking powder και τη μαγειρική σόδα.

Ζεσταίνουμε το τηγάνι σε μεσαία θερμοκρασία και αλείφετε με λίγο λάδι.
Επίσης περνάτε με λάδι τη φόρμα.

Βάζετε τη φόρμα στο τηγάνι και γεμίζετε μέχρι τη μέση με το μείγμα.

Μαγειρέψτε το τηγανίτα μέχρι να εμφανιστούν φυσαλίδες πάνω σε αυτό, να το αντικαταστήσετε απαλά και να μαγειρέψετε έως ότου ο πυθμένας είναι καφετής. Και επαναλάβετε!

Αφήστε την να ψηθεί μέχρι να δημιουργηθούν φυσαλίδες και μέχρι η πλευρά που ακουμπάει στο τηγάνι να πάρει ένα ελαφρύ καφετεί χρώμα.

Με μια σπάτουλα γυρίστε και από την άλλη πλευρά.

Επαναλάβετε μέχρι να φτιάξετε όλα τα pancakes!

Πηγή