Είτε ψάχνεις τρόπους να ταρακουνήσεις τα νερά ή απλά να προσθέσεις κάτι το διαφορετικό στο κρεβάτι σου, η άσκηση μπορεί να είναι η απάντηση που ψάχνεις. Γιατί; Η άσκηση επηρεάζει το σώμα σου -φυσικά, ψυχολογικά και συναισθηματικά- με σύνθετους τρόπους που στη συνέχεια μεταφράζονται σε ανεβασμένη libido και καλύτερους οργασμούς.

Φυσικά, το σεξ είναι σε μεγάλο βαθμό εγκεφαλικό παιχνίδι, παίζει όμως ρόλο και το… σώμα. Και η άσκηση μπορεί να συμβάλει με πολλούς τρόπους στην ενίσχυση της ερωτικής ζωής: η αντοχή θα σου επιτρέψει μεγαλύτερη διάρκεια, αν είσαι πιο ευλύγιστη θα μπορείς να δοκιμάσεις καινούργιες στάσεις, ενώ και οι μύες παίζουν ρόλο.

«Έχεις περισσότερους μυς, ενεργοποιούνται περισσότεροι μυς και μαθαίνεις πώς να συσπάς τους μυς σου» εξηγεί η προπονήτρια Ariel Iasevoli. «Μαθαίνεις, επίσης, πώς να σταθεροποιείσαι και πώς να κινείσαι καλύτερα».

Αν δεν έχεις πειστεί ακόμη, διάβασε στη συνέχεια τους πέντε τρόπους με τους οποίους η άσκηση βελτιώνει την ερωτική σου ζωή.

1. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις τη δύναμή σου στο κρεβάτι

Τα βάρη που σηκώνεις και τα ΗΙΙΤ προγράμματα δεν είναι εξαιρετικά μόνο για τους κοιλιακούς σου! Χαρίζουν στο σώμα σου μεγαλύτερη δύναμη γενικά. Και μην ξεχνάς τους μυς της πυέλου, τους οποίους μπορείς να εξασκήσεις εύκολα, χωρίς να πας καν στο γυμναστήριο, κάνοντας απλά ασκήσεις Κέγκελ. «Είναι γεγονός πως όσο πιο δυνατοί είναι οι μύες της πυέλου σου, τόσο καλύτερη η ποιότητα των οργασμών» επικυρώνει η Logan Levkoff, PhD, sex expert και εκπαιδεύτρια.

2. Θα έχεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση

«Οι άνθρωποι που γυμνάζονται τακτικά, έχει βρεθεί σε έρευνες, πως τείνουν να έχουν καλύτερη εικόνα για το σώμα τους και μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση από εκείνους που δεν το κάνουν» επισημαίνει η δρ Levkoff. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, επειδή το να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου θα μπορούσε να συνδέεται άμεσα με το πόσο ικανοποιητική είναι η ερωτική σου ζωή.

Για την ακρίβεια, αναθεώρηση σχετικής έρευνας το 2012 βρήκε πως τα προβλήματα της εικόνας του σώματος επηρεάζουν όλους τους τομείς της σεξουαλικής λειτουργίας, από την επιθυμία μέχρι τον ερεθισμό και την ικανοποίηση.

Η Iasevoli συμπληρώνει πως βλέπει συνεχώς αυτή την αλλαγή στο γυμναστήριο που εργάζεται. «Δεν είναι μόνο επειδή βελτιώνεται το σώμα τους, είναι επειδή συνειδητοποιούν πως μπορεί να κάνει ένα σωρό εκπληκτικά πράγματα και αρχίζουν να το σέβονται γι’ αυτή του την ικανότητα» εξηγεί.

Σύμφωνα με τη δρ Levkoff η αυτοπεποίθηση μπορεί επίσης να σου επιτρέπει να επικοινωνείς καλύτερα τις ανάγκες σου, ικανότητα που μπορεί να οδηγήσει σε πιο ικανοποιητικές εμπειρίες (εξάλλου, η συναισθηματική έκφραση είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό των επιτυχημένων σχέσεων).

3. Αυξάνεται η ερωτική σου διέγερση

Μικρές μελέτες έχουν δείξει πως μετά την προπόνηση, οι γυναίκες είχαν μεγαλύτερη ερωτική διέγερση (εκτίμηση με επιστημονικές μετρήσεις όπως «εύρος κολπικού παλμού» και «όγκος κολπικού αίματος»!), ενώ επόμενες έρευνες δείχνουν πως αυτό θα μπορούσε εν μέρει να οφείλεται στην ενεργοποίηση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος από την άσκηση.

Είναι επίσης εξακριβωμένο πως η άσκηση ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα – κι αυτό δεν μπορεί να είναι κακό. «Η αυξημένη κυκλοφορία αίματος έχει την ικανότητα να αυξήσει τη διέγερση» επιβεβαιώνει η δρ Levkoff.

4. Η libido σου ενισχύεται από τις ορμόνες

Η επιστημονική εξήγηση για το πώς επηρεάζει η άσκηση τα επίπεδα της τεστοστερόνης στα δύο φύλα είναι περίπλοκη και η έντονη προπόνηση αντοχής (όπως π.χ. για τρίαθλο) μπορεί στην πραγματικότητα να μειώνει τα επίπεδά της στο σώμα.

Κάποιες μελέτες ωστόσο έχουν δείξει πως η προπόνηση με αντιστάσεις, συγκεκριμένα, μπορεί να αυξήσει την τεστοστερόνη στις γυναίκες, κάτι που είναι εξαιρετικό για τη libido. «Τα αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης αυξάνουν σαφώς την επιθυμία» εξηγεί η δρ Levkoff.

5. Θα έχεις καλύτερη διανοητική υγεία

Έρευνα έχει δείξει πως η άσκηση έχει μεγάλη αποτελεσματικότητα στη μείωση της κατάθλιψης και του άγχους (ενώ, τόσο η κατάθλιψη όσο και η χρήση αντικαταθλιπτικών μπορεί να οδηγήσουν σε χαμηλή ερωτική διάθεση).

Οπότε έχει λογική ο ισχυρισμός πως η άσκηση θα μπορούσε να σε βοηθήσει να διαχειριστείς καλύτερα την κατάθλιψη και αυτό με τη σειρά του να έχει θετική επίδραση στην ερωτική σου ζωή. Και δεν το λέμε εμείς, αλλά μελέτες που έχουν αποδείξει πως η άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη διέγερση στις γυναίκες που παίρνουν αντικαταθλιπτικά.

Πηγή

Πρέπει να τον θαυμάζεις αυτόν που θα έχεις δίπλα σου. Να βρίσκεται ψηλά στα μάτια σου. Οι πράξεις του και οι κινήσεις του, να σε γεμίζουν περηφάνια για το άτομό του.

Να μιλάς για αυτόν και να καμαρώνεις. Πρέπει να σε ξεσηκώνει αυτός που έχεις δίπλα σου. Πρέπει να σε ξεσηκώνει με τις κινήσεις του, με την ματιά του και με τα λόγια του.

Η μυρωδιά του να είναι σαν ένα μυστικό ελιξίριο, που μυρίζοντας το, να διογκώνονται οι αισθήσεις σου και να τρέμεις από πόθο και έλξη. Να λαχταράς να τον δεις και να σε σφίξει στην αγκαλιά του, και να νιώθεις ρίγος μέσα της, που θα διαπερνάει σαν ηλεκτρισμός από άκρη σε άκρη το κορμί σου.

Θα πρέπει το σώμα του να είναι ο ναός σου. Ένας ναός ξεχωριστός που θα φιλοξενεί μόνο εσένα, κλείνοντας τις πόρτες του προς το κοινό και ότι γίνεται εκεί μέσα θα μένει μυστικό για πάντα.

Ενα μυστικό που θα το ξέρετε μόνο εσείς οι δύο. Θα είναι το μέρος που θα σε ηρεμεί και θα σε τρελαίνει. Το μέρος που θα σου προσφέρει γαλήνη και ηδονή.

Το μέρος που δεν θα προδώσεις ποτέ, ψάχνοντας πρόσκαιρες απολαύσεις και νέες περιπέτειες.

Πρέπει να σε προσέχει αυτός που θα έχεις δίπλα σου. Πρέπει να προσέχει τα θέλω σου και τη γλώσσα του σώματος σου, όταν κάτι σε ενοχλεί και προσπαθείς να του το δείξεις. Πρέπει να σε νιώθει και να καταλαβαίνει τις σιωπές σου, όπως και τις ανάγκες σου.

Πρέπει να σε προσέχει και από εξωτερικούς παράγοντες. Να μην επιβαρύνεις την υγεία σου και να μην κινδυνεύσεις από δραστηριότητες, που μπορούν να βάλουν τη ζωή σου σε κίνδυνο.

Πρέπει να είναι δυναμικός αυτός που θα έχεις δίπλα σου. Όχι με την έννοια του καυγά και της επίθεσης βέβαια. Αλλά να μπορεί να σε στηρίξει κάθε φορά που θα πέφτεις και να πάρει αποφάσεις, που θα σας βγάλουν σώους και αβλαβείς, από δύσκολες και δυσάρεστες καταστάσεις.

Πρέπει να ξέρεις ότι μπορείς να στηριχτείς επάνω του και να νιώθεις ασφάλεια και σιγουριά.

Πρέπει να ΜΗΝ σε εξουσιάζει ο άνθρωπος που θα έχεις δίπλα σου. Να έχεις την ελευθερία σου διότι δεν ανήκουμε -ουσιαστικά- σε κανέναν. Η σχέση δεν είναι πνίξιμο και στέρηση της προσωπικότητας του καθενός.

Δεν είμαστε ούτε κτήματα, ούτε περιουσιακά στοιχεία του συντρόφου μας.

Είμαστε συνοδοιπόροι στην πορεία της ζωής, έχοντας εμπιστοσύνη ο ένας στον άλλον. Εάν αυτή απουσιάζει, είναι αδύνατον να διανύσεις την δύσκολη διαδρομή που σε περιμένει, έτοιμη να σε καταπιεί.

Στο πρώτο στραβοπάτημα, όλα θα λήξουν. Και θα λήξουν με κρότο ψυχής και τραύματα ανεξίτηλα στην αξιοπρέπεια σου.

Βασικές προϋποθέσεις λοιπόν, που μαζί με τον σεβασμό και την επικοινωνία, διατηρούν μια σχέση ζωντανή και βιώσιμη.

Τίποτα δεν είναι τυχαίο σε αυτήν τη ζωή. Γι’ αυτό κάποιες σχέσεις πετυχαίνουν, ενώ κάποιες άλλες, σκορπίζονται στους 5 ανέμους.

Πηγή

Οι εικόνες που αντικρίζεις μοιάζουν σαν να έχουν ξεπηδήσει από παραμύθι. Εβδομήντα χιλιάδες εκτάρια οργιαστικής βλάστησης πάνω στα σύνορα με τη Βουλγαρία, ένα εκπληκτικό φυσικό πάρκο όπου κυριαρχεί η ερυθρελάτη και τα δέντρα φτάνουν έως 65 μέτρα ύψος!

Το δάσος της Ελατιάς ή «Καράντερε», είναι ένα «αυθεντικό και ανεπανάληπτο μουσείο της φύσης»!

Το δάσος Ελατιάς είναι ένα σχετικά νέο δάσος. H περιοχή της Eλατιάς μέχρι την εποχή του Eμφυλίου ήταν ένας εκτεταμένος βοσκότοπος, όπου έβοσκαν έως και 700.000 γιδοπρόβατα. H αναχώρηση των κοπαδιών από μόνη της στάθηκε αρκετή για να πυκνώσει το δάσος με δασική πεύκη. Bέβαια, βοήθησαν και τα πολλά αγριογούρουνα που, σκάβοντας με το ρύγχος τους τη γη, διευκόλυναν και επιτάχυναν την εγκατάσταση της δασικής πεύκης.

Το Καρά Ντερέ είναι πάνω στην τομή της μεσευρωπαϊκής και της μεσογειακής κλιματικής ζώνης, με την ερυθρελάτη (Picea abies) στο νοτιότερο όριο εξάπλωσής της. Είναι είδος έλατου που απαντάται κυρίως στις σκανδιναβικές χώρες, αλλά στην Ελλάδα θα το βρούμε μόνο εδώ.

Πρόκειται για τα ψηλότερα δέντρα που μπορεί να βρει κανείς στη χώρα μας, το ύψος τους ξεπερνά τα 50 μέτρα και φτάνει μέχρι τα 60 ή και τα 65 μέτρα.

Η μορφή του είναι πολύ χαρακτηριστική δημιουργώντας με τα κλαδιά του και τις βελόνες του που κρέμονται προς τα κάτω κρόσια. Ο φλοιός της χρησιμοποιείται στη βυρσοδεψία και η ρητίνη της είναι γνωστή ως ρητίνη Βουργουνδίας.

Είναι και το μοναδικό στην Ελλάδα δάσος με σημύδες, είναι οι οξυές, οι βελανιδιές, τα μαυρόπευκα, οι καστανιές, τα σφενδάμια, οι κέδροι, οι φράξοι, τα σκλήθρα, οι γαύροι, οι αγριοτριανταφυλλιές, τα μύρτιλλα, η δασική πεύκη κ.α.

Η δασική πεύκη συναντάται και αυτή μόνον εδώ. Είναι ένα πανύψηλο δέντρο με εντελώς κάθετο κορμό που φέρνει χρωματικά προς το κεραμιδί και έχει μικρά κουκουναράκια. Η τεράστια βιοποικιλότητά της (χλωριδική και πανιδική) κάνει την Ελατιά ένα μοναδικό φυσικό πάρκο.

Συνολικά έχουν καταγραφεί περίπου 1.800 είδη χλωρίδας, 40 είδη θηλαστικών και 130 είδη πουλιών, μεταξύ των οποίων και ο σπάνιος αγριόκουρκος.

Εκεί μέσα ζουν όλα τα άγρια θηλαστικά της πατρίδας μας: αρκούδες, λύκοι, αγριόγιδα, τσακάλια, αρκάδια, αγριογούρουνα, αλεπούδες, αγριόγατοι, ασβοί, κουνάβια, νυφίτσες, λαγοί, σκίουροι, βίδρες κ.α. Η πολυσχιδής μορφολογία του εδάφους της είναι ένα υπέροχο γλυπτό, λαξευμένο με δεξιοτεχνική μαστοριά από τη σοφή ροή των υδάτων της Ροδόπης.

Μέχρι το 1944 η περιοχή ήταν σχεδόν γυμνή λόγω της έντονης κτηνοτροφίας και μόνο κατά θέσεις, στις απρόσιτες περιοχές, υπήρχαν δασωμένα τμήματα. Η περιοχή αποτελούσε θερινό λιβάδι Σαρακατσάνικων τσελιγκάτων.

Η αποχώρηση των τσελιγκάτων μετά το 1944 και η μείωση των ανθρώπινων δραστηριοτήτων μέχρι το 1974 είχε ως αποτέλεσμα τη φυσική αναδάσωση της περιοχής, η οποία συνεχίζεται ακόμη και σήμερα.

Σημείο αναφοράς της περιοχής το Δασικό Χωριό Ελατιάς, το οποίο ανήκει στο Δασαρχείο Δράμας και αποτελεί το διοικητικό και λειτουργικό κέντρο της περιοχής.

Πηγή

Ο διάσημος συγγραφέας και ψυχοθεραπευτής Χόρχε Μπουκάι, δίνει σε γράμμα για την κόρη του 30 πολύτιμες συμβουλές:

1. Να χαίρεσαι τον έρωτα

2. Να έχεις εμπιστοσύνη στις δυνάμεις σου

3. Να αντιμετωπίζεις τους φόβους σου

4. Να ενθουσιάζεσαι με τη ζωή

5. Να ζητάς βοήθεια όταν τη χρειάζεσαι

6. Να επιτρέπεις να σε παρηγορούν όταν πονάς

7. Να παίρνεις τις δικές σου αποφάσεις

8. Να υπερασπίζεσαι τις επιλογές σου

9. Να είσαι φίλη του εαυτού σου

10. Να μη φοβάσαι μήπως γελοιοποιηθείς

11. Να ξέρεις πως αξίζεις να σ” αγαπάνε

12. Να μιλάς στους άλλους τρυφερά

13. Να λες κάτι ή να σωπαίνεις ανάλογα με το τι κρίνεις για σένα σωστό

14. Να αποκτάς φήμη για τα κατορθώματά σου

15. Να αγαπάς και να φροντίζεις το κοριτσάκι που έχεις μέσα σου

16. Να μην εξαρτάσαι από την επιδοκιμασία των άλλων

17. Να μην επωμίζεσαι τις ευθύνες όλων

18. Να συνειδητοποιείς τα συναισθήματά σου και να πράττεις ανάλογα

19. Να μην κυνηγάς το χειροκρότημα αλλά τη δική σου ικανοποίηση από το γεγονός

20. Να δίνεις επειδή το θέλεις και ποτέ επειδή το νομίζεις υποχρέωσή σου

21. Να απαιτείς να σε πληρώνουν όπως πρέπει για τη δουλειά σου

22. Να δέχεσαι τους περιορισμούς και την αδυναμία σου χωρίς θυμό

23. Να μην επιβάλλεις τα κριτήριά σου ούτε να επιτρέπεις να σου επιβάλλουν οι άλλοι τα δικά τους

24. Να λες «ναι» μονάχα όταν το θέλεις και να λες «όχι» χωρίς ενοχές

25. Να ζεις το σήμερα και να μην έχεις μεγάλες προσδοκίες

26. Να ρισκάρεις περισσότερο

27. Να δέχεσαι την αλλαγή και ν’ αναθεωρείς τις πεποιθήσεις σου

28. Να φέρεσαι και να απαιτείς να σου φέρονται με σεβασμό

29. Να σχεδιάζεις το μέλλον αλλά να ζεις το παρόν

30. Να μη θεοποιείς κανέναν, και ακόμη περισσότερο εμένα

Πηγή

Δεν έχω θυμό μέσα μου!
Δεν έχω έχθρα για κανέναν!

Όμως μέσα μου κοιμάται μια λύπη!
Πρόσεχε μην μου την ξυπνάς!
Κι η λύπη όταν την ξυπνάς γίνεται θάνατος!

Μην μου ξυπνάς την λύπη μέσα μου.
Άστην να κοιμηθεί, να γαληνέψει και να ξεχαστεί.

Θα θελα να μπορούσα να θυμώσω και να φωνάξω.
Να ξεσπάσω, να κλάψω, να εκδικηθώ.
Μόνο που τίποτα από αυτά δεν θέλω να κάνω.

Το μόνο που θέλω είναι να κοιμίσω την λύπη μου.
Να την κοιμίσω και να την ξεχάσω.
Όπως κάνω ότι ξεχνώ τόσα πράγματα.
Κι ας μην τα ξεχνώ.

Θέλω να περπατήσω και να μυρίσω νυχτολούλουδο.
Να περιπλανηθώ σε δρομάκια άγνωστα.
Θέλω να μετακομίσω σε καινούρια γειτονιά.
Να περπατήσω τους δρόμους της και να ανακαλύψω καινούρια μυστικά.

Τόσα θέλω, μόνο που δεν ξέρω τι μπορώ.

Ή μήπως μπορώ ότι θέλω ?

Σε θυμάμαι να μου λες, πως πρέπει στον εχθρό να χαμογελώ, γιατί έτσι τον πανικοβάλλω.
Σου χαμογελώ και σε κοιτώ στα μάτια.

Τώρα πια, ξέρω τα ψέματα πίσω από τις καλά κρυμμένες αλήθειες σου.
Είναι όλα τόσο ξεκάθαρα πια.
Χάθηκε η ομίχλη, διαλύθηκαν τα σύννεφα κι η ομορφιά και η ασχήμια
μας κοιτούν κατάματα.

Μην μου ξυπνάς αυτά που αφήνω να κοιμούνται.

William Shakespeare

Πηγή

Εγκαταστάθηκαν στον άξονα της Δημητρίου Γούναρη – Πού θα μπουν οι επόμενοι κάδοι απορριμμάτων

Στον άξονα της Δημητρίου Γούναρη τοποθετήθηκαν σήμερα το πρωί, παρουσία του Δημάρχου Θεσσαλονίκης Κωνσταντίνου Ζέρβα, οι πρώτοι από τους υπόγειους κάδους που έχει προγραμματιστεί να εγκατασταθούν στο ιστορικό κέντρο της πόλης.

«Σήμερα βλέπουμε μια εικόνα η οποία σε μια ευρωπαϊκή πόλη είναι αυτονόητη. Πολύ γρήγορα, σε διάστημα λιγότερο από χρόνο, δημοπρατήσαμε το έργο, επιλέξαμε τον ανάδοχο, ολοκληρώσαμε όλες τις ελεγκτικές διαδικασίες και σήμερα έχουμε την εγκατάσταση των πρώτων κάδων. Είναι κάτι το οποίο υποσχεθήκαμε και το οποίο υλοποιούμε, και μάλιστα γρήγορα», σημείωσε ο δήμαρχος Θεσσαλονίκης, τονίζοντας: «Έχω πει πολλές φορές ότι εμείς ήλθαμε εδώ, για να κάνουμε τη δουλειά. Και ό,τι υποσχόμαστε το κάνουμε στην ώρα του και με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Η Θεσσαλονίκη, λοιπόν, δεν θα είναι η πόλη των χαμένων ευκαιριών, δεν θα είναι η πόλη της κουβέντας, του ‘δεν πειράζει’, του ‘δεν βαριέσαι’. Η Θεσσαλονίκη είναι μία πόλη που της αξίζουν πολλά και θα γίνουν πολλά».

Όπως ανέφερε ο κ. Ζέρβας, το επόμενο διάστημα θα τοποθετηθούν αντίστοιχες συστοιχίες υπόγειων κάδων σε πολλά ακόμη σημεία του κέντρου της πόλης όπου υπάρχει μεγάλος φόρτος από απορρίμματα είτε λόγω πυκνότητας πληθυσμού είτε λόγω παρουσίας καταστημάτων.

Ειδικότερα, σε αυτή τη φάση προβλέπεται η τοποθέτηση συνολικά 59 συστημάτων υπόγειων κάδων προσωρινής αποθήκευσης στην πλατεία Φαναριωτών, στον πεζόδρομο της Αγίας Σοφίας, στην Καρόλου Ντηλ, στην Αλεξάνδρου Σβώλου, στην Ερμού, στον άξονα της Αριστοτέλους, στην πλατεία Άθωνος, στα Λαδάδικα καθώς και στην πλατεία Χρηματιστηρίου.

Για μια ξεχωριστή στιγμή μίλησε ο αντιδήμαρχος Καθαριότητας και Ανακύκλωσης, Νίκος Ζεϊμπέκης, επισημαίνοντας ότι η τοποθέτηση των πρώτων 59 υπόγειων κάδων στο κέντρο της πόλης θα ολοκληρωθεί με ορίζοντα την άνοιξη του 2021. Καθένας από τους υπόγειους κάδους που τοποθετείται, όπως εξήγησε ο κ. Ζεϊμπέκης, έχει χωρητικότητα ίση με αυτή τριών συμβατικών κάδων απορριμμάτων.

Δείτε τις φωτογραφίες από την τοποθέτηση των κάδων:

Πηγή

Σε πρόσφατη συνέντευξή του ο Ozzy Osbourne είχε αποκαλύψει ότι είχε ξεκινήσει τις ηχογραφήσεις του διαδόχου του “Ordinary Man” με τον ίδιο παραγωγό, Andrew Watt.

Ο Watt έδωσε νέες λεπτομέρειες για τον δίσκο αυτόν και πιο συγκεκριμένα δήλωσε πως βρίσκεται στα μισά της διαδικασίας ηχογράφησης, και όπως και στο “Ordinary Man”, προσέγγισαν διάσημους μουσικούς για συμμετοχή.

Ανάμεσα τους ο Robert Trujillo, πρώην μπασίστας του Ozzy και νυν των Metallica, ο Chad Smith, ντράμερ των Red Hot Chili Peppers, ο οποίος συμμετείχε και στο “Ordinary Man” και ο Taylor Hawkins, ντράμερ των Foo Fighters. Ο ίδιος ο Watt λογικά θα αναλάβει και πάλι τις κιθάρες.

Πηγή

Στη ζωή έμαθα ότι υπάρχουν τα μικρά αντίο και το μεγάλο αντίο που δίνει το τέλος. Τα μικρά αντίο είναι αυτά που λες όταν έχεις πληγωθεί αλλά αντέχεις να μείνεις λίγο ακόμη και παρακαλάς ο άλλος να κάνει την υπέρβαση και να σου ζητήσει να μείνεις.

Πολλές φορές τα λες και δεν τα εννοείς. Τα λες εν βρασμώ ψυχής ή με γεμάτο το μυαλό αμφιβολίες. Δεν θες πραγματικά να το πεις όμως στιγμιαία φτάνεις στα όρια σου και το ξεστομίζεις το ρημάδι το “αντίο”.

Εμείς οι γυναίκες είναι αλήθεια λέμε περισσότερες φορές “αντίο” γιατί πληγωνόμαστε πιο εύκολα, γιατί όλα στο μυαλό μας είναι κάποτε μπερδεμένα. Γιατί υπάρχουν οι υποψίες που μας τρώνε το μυαλό όταν ο άλλος δεν είναι ξεκάθαρος απέναντί μας.

Όταν μας πληγώνει ενσυνείδητα ή χωρίς να το θέλει. Κατά βάθος ζητούμε έναν άνθρωπο που να μας διεκδικεί και να μας δίνει τη σημασία και την αγάπη που αξίζουμε.

Είμαστε και μόνες μας δυνατές, όμως αν θες να είσαι δίπλα μας πρέπει να ξέρεις να δίνεις. Να δίνεις χωρίς εγωισμό, να ανέχεσαι τα νάζια και τα παράπονά μας, να μας καλοπιάνεις και να μας δίνεις απλόχερα αγάπη κι ηδονή. Και θα ανταμείβεσαι πάντα. Γιατί οι δυνατοί άνθρωποι δεν έχουν ανάγκη να εκμεταλλευτούν κάποιον για να ταΐσουν τις ανασφάλειές τους. Απλά θέλουν να παίρνουν όσα δίνουν.

Η αγάπη δεν είναι τυφλή όπως η δικαιοσύνη. Επιβιώνει μόνο όταν είναι δίκαιη. Όσο κι αν αυτή η ρεαλιστική διατύπωση δεν ταιριάζει σε κάτι τόσο ρομαντικό όσο η “αγάπη”. Γιατί την αγάπη την κάνουν οι άνθρωποι. Και οι άνθρωποι πνίγονται όταν νιώθουν ότι αδικούνται, κάποτε γίνονται και κακοί.

Κάποια στιγμή, όμως, τα μικρά “αντίο” είναι προμηνύματα ότι κάποια στιγμή θα έρθει το μεγάλο “αντίο”. Προδίδουν κούραση. Προδίδουν ότι κάτι δεν είναι αρκετό, κάτι ενοχλεί, κάτι τελοσπάντων δεν πάει καλά. Προσπαθείς να περάσεις ένα μήνυμα με ένα “αντίο”.

Αλήθεια, όμως, δεν είναι απειλή; Δεν είναι σαν να βάζεις το όπλο στο μέτωπο του άλλου και να του λες, “ή θα κάνεις αυτό που θέλω για να είμαι καλά ή θα φύγω;”. Αν ο άλλος δεν καταλαβαίνει αλλιώς, αν δεν πιάνει το μηνύματα που του στέλνεις τότε ένα ταρακούνημα ίσως και να χρειάζεται.

Μόνο οι δυνατοί άνθρωποι μπορούν ν’ αγαπούν αληθινά. Και μόνο αυτοί μπορούν να πουν αντίο σ’ ένα μεγάλο έρωτα για να μη χάσουν την αξιοπρέπειά τους και κατά συνέπεια τον εαυτό τους. Δεν μπορείς να υποφέρεις για την αγάπη. Δεν μπορείς να γίνεσαι χώμα.

Δεν μπορείς να είσαι μέσα σ’ αυτήν και να μην είσαι ευτυχισμένος. Αυτό δεν είναι αγάπη. Γι’ αυτό όταν μία δυνατή γυναίκα αγαπάει, όσο δύσκολο κι αν είναι, θα πει το μεγάλο “αντίο” και δε θα επιστρέψει ποτέ.

Η ζωή φεύγει γρήγορα. Περνάει από δίπλα μας πολλές φορές και ίσα που την αγγίζουμε. Επειδή είμαστε βυθισμένοι σε μίζερες καταστάσεις. Επειδή είμαστε απασχολημένοι στο να λέμε μικρά “αντίο” αντί ένα τελικό και να προχωρούμε παρακάτω. Ας μη φορτώνουμε τον εαυτό μας με τύψεις και δάκρυα όταν φεύγουμε από κάποια σχέση για κάτι καλύτερο. Γιατί ο πόνος όταν μένουμε σε καταστάσεις που πληγώνουν είναι μεγαλύτερος.

Πηγή

Ένας νέος υποβρύχιος δρόμος θα ανοίξει σύντομα για το κοινό, ο οποίος κατασκευάζεται ως μέρος του οδικού δικτύου των Νήσων Φερόε, κάτω από τον βόρειο Ατλαντικό Ωκεανό!

Κάτω από τον βόρειο Ατλαντικό Ωκεανό βρίσκεται μια σειρά υποθαλάσσιων σηράγγων, που συνδέουν τα απομονωμένα νησιά τα οποία αποτελούν το βόρειο αρχιπέλαγος των Νήσων Φερόε. Το τούνελ Eysturoy θα ανοίξει σύντομα για το κοινό αλλά ήδη έχει προκαλέσει εντύπωση!

Υποβρύχια κυκλοφορία 190 μ. κάτω από τη θάλασσα

Ένα εντυπωσιακό δίκτυο υποβρύχιας κυκλοφορίας 190 μέτρα κάτω από τη θάλασσα, με φουτουριστικό φωτισμό και σχεδιασμό που παραπέμπει σε ταινίες επιστημονικής φανατασία σύντομα θα χρησιμοποιήσουν οι κάτοικοι στα Νησιά Φερόε.

Η σήραγγα, μήκους 11 χιλιομέτρων, θα διευκολύνει τους ντόπιους, συντομεύοντας τη διαδρομή των 64 λεπτών από το Tórshavn -την πρωτεύουσα των νησιών- στη νήσο Streymoy, σε μόλις 16 λεπτά.

Αλλά και για τους επισκέπτες ο υποβρύχιος αυτός δρόμος θα αποτελέσει σίγουρα μια πρόκλησηαλλά και έναν ακόμη λόγο για να βρεθούν σε αυτό το κομμάτι της Δανίας, ήδη γνωστό για τα όμορφα τοπία και την άγρια ​​φύση.

Ο Teitur Samuelsen, διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας κατασκευής των σηράγγων, δήλωσε στο CNN Travel ότι ο δρόμος αυτός είναι ο μοναδικός κάτω από τον βόρειο Ατλαντικό Ωκεανό, ενώ ανακοίνωσε πως θα δοθεί στην κυκλοφορία στις 19 Δεκεμβρίου 2020.

Πηγή

Μια σειρά για τα πρώτα χρόνια των Rolling Stones βρίσκεται στα σκαριά από το τηλεοπτικό δίκτυο FX της Disney.

Η ιστορία των Rolling Stones θα μεταφερθεί στην τηλεόραση.

Κατά τη διάρκειας της εκδήλωσης Disney Investor Day νωρίτερα αυτήν την εβδομάδας, ο Διευθύνων Σύμβουλος του FX, John Landgraf, ανακοίνωσε ότι το τηλεοπτικό δίκτυο αναπτύσσει μια νέα δραματική σειρά για τη δημιουργία της εμβληματικής ροκ μπάντας.

Σύμφωνα με το The Hollywood Reporter, το σενάριο της σειράς θα υπογράψει ο Nick Hornby, συγγραφέας του μυθιστορήματος «High Fidelity» (1995), στο οποίο βασίστηκε το 2000 η ομώνυμη ταινία.

Τα ρεπορτάζ αναφέρουν ότι η σειρά θα ασχοληθεί με τα πρώτα χρόνια των Rolling Stones, από τη δεκαετίας του 1960 μέχρι το 1972.

Αν η παραγωγή της σειράς πάρει το πράσινο φως, σχεδιάζεται να ετοιμαστούν δύο σεζόν.

Οι Rolling Stones σχηματίστηκαν στο Λονδίνο το 1962 από τον αρχικό ηγέτη Brian Jones, ο οποίος απεβίωσε το 1969 σε ηλικία 27 ετών, αλλά τελικά επικράτησε η συνεργασία του τραγουδιστή Mick Jagger και του κιθαρίστα Keith Richards, οι οποίοι έγραφαν στίχους και τραγούδια.

Τη σύνθεση του συγκροτήματος συμπλήρωσαν ο πιανίστας Ian Stewart, ο ντράμερ Charlie Watts και ο μπασίστας Bill Wyman. Ο Stewart απομακρύνθηκε ως επίσημο μέλος του συγκροτήματος το 1963, αλλά συνέχισε να συνεργάζεται με τους Rolling Stones ως μουσικός μέχρι το θάνατό του το 1985.

Οι Rolling Stones επρόκειτο να πραγματοποιήσουν περιοδεία αυτή τη χρονιά, όμως τα πλάνα τους μπήκαν στον πάγο εξαιτίας της πανδημίας.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη The Rolling Stones (@therollingstones)

Κεντρική φωτογραφία / Οι Rοlling Stοnes: Charlie Watts, Brian Jones, Bill Wyman, Keith Richards, Mick Jagger – Ιούλιος 1964

Πηγή