7 συμπεριφορές που είναι σημαντικό να μην ανεχόμαστε ποτέ στις σχέσεις μας

Αναγνωρίζοντας ποιες σχεσιακές δυναμικές βλάπτουν την ψυχική μας υγεία μπορούμε να πάρουμε αποφάσεις και να προστατεύσουμε τον εαυτό μας.

7 συμπεριφορές που είναι σημαντικό να μην ανεχόμαστε ποτέ στις σχέσεις μας

Μπορεί μερικές φορές να συμβιβαζόμαστε στις σχέσεις με τους αγαπημένους μας, αλλά υπάρχουν ορισμένες συμπεριφορές που είναι σημαντικό να μην ανεχόμαστε ποτέ και σε καμία σχέση. Οι τοξικές συμπεριφορές στη σχέση δεν αφορούν μόνο τους καβγάδες ή τη ζήλια. Μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν πιο «λεπτές» ενέργειες που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τον εαυτό μας και τον κόσμο.


Για να καταλάβετε αν η σχέση σας είναι τοξική χρειάζεται να ξεκινήσετε με την επίγνωση. Το τι θεωρείται τοξικό σε μια σχέση μπορεί να εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της κουλτούρας σας, του τρόπου με τον οποίο μεγαλώσατε και του τρόπου με τον οποίο αυτές οι συμπεριφορές σας επηρεάζουν.

Ορισμένα σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση μπορεί να είναι τοξική περιλαμβάνουν το:

– να μην αισθάνεστε ασφαλείς

– να εξαρτάστε συναισθηματικά και οικονομικά από τον σύντροφό σας

– να αισθάνεστε δυστυχισμένοι

– να φοβάστε να μιλήσετε

– να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας

– να μην μπορείτε να λέτε ή να κάνετε πράγματα που θα θέλατε να κάνετε

Πολλές συμπεριφορές που είναι επιζήμιες στις σχέσεις έχουν να κάνουν με τη δύναμη και τον έλεγχο.

Ακολουθούν 7 τέτοιες τοξικές συμπεριφορές.

Gaslighting

Gaslighting είναι όταν κάνεις κάποιον να αμφισβητεί τη λογική του, τις εμπειρίες του και την πραγματικότητά του. Πρόκειται για μια από τις πιο συνηθισμένες μορφές συναισθηματικής χειραγώγησης και μια τοξική συμπεριφορά που δεν πρέπει να ανεχόμαστε. Παραδείγματα gaslighting: «Δεν συνέβη με αυτόν τον τρόπο. Το φαντάστηκες. Είσαι απλά πολύ ανασφαλής», «Ποτέ δεν είπα κάτι τέτοιο. Πάντα παίρνεις τα πράγματα με λάθος τρόπο».

Ταπείνωση

Η ταπείνωση είναι τοξική συμπεριφορά που μπορεί να έρθει με τη μορφή σκληρής κριτικής ή σαρκαστικών αστείων εις βάρος σας. Ενώ μερικοί σύντροφοι απολαμβάνουν τα παιχνιδιάρικα πειράγματα μεταξύ τους, τα σχόλια ή οι συμπεριφορές που πληγώνουν ή στοχεύουν στις ανασφάλειές μας μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από απλά πνευματώδη σχόλια.

Παραδείγματα ταπεινωτικών δηλώσεων: «Ω, πάντα το κάνεις αυτό! Μερικές φορές αναρωτιέμαι αν παντρεύτηκα έναν ηλίθιο», Σοβαρά το φοράς αυτό; Δεν νομίζω ότι μπορείς καν να καθίσεις με αυτό. Συνέχισε να τρως αυτά τα μπισκότα», «Μην της δίνεις σημασία. Δεν έχει ιδέα».

Απομόνωση

Η απομόνωση δεν είναι πάντα τόσο προφανής. Μερικές φορές, μπορεί να συμβεί διακριτικά και προοδευτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συχνά, όταν συμβαίνει, δεν το αντιλαμβάνεστε μέχρι να βρεθείτε αποκομμένοι από τους φίλους και την οικογένεια και χωρίς σύστημα υποστήριξης.

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι ο σύντροφός σας έχει πάντα μια δικαιολογία για να λείπει από κοινωνικές εκδηλώσεις. Ίσως παραπονιέται ότι οι φίλοι σας είναι κακές επιρροές ή ότι νιώθει άβολα κοντά στην οικογένειά σας.

Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να «ξεχάσει» ότι είχατε εκείνη την ειδική περίσταση και αντ’ αυτού να προγραμματίσει ένα ρομαντικό δείπνο την ίδια ώρα. Ίσως αρρωστήσει λίγο πριν πάτε να επισκεφθείτε την ξαδέλφη σας ή ξαφνικά χρειάζονται τη βοήθειά σας σε κάτι.

Σιωπηλός πόλεμος (stonewalling)

Το stonewalling είναι το κλείσιμο και η άρνηση επικοινωνίας. Το stonewalling αναφέρεται μερικές φορές ως σιωπηλή χειραγώγηση. Ορισμένοι σύντροφοι μπορεί να έχουν επικοινωνιακές δυσκολίες όσον αφορά την έκφραση συναισθημάτων, ιδίως αν είναι αναστατωμένοι. Όμως, η σκόπιμη αγνόηση ή η απομάκρυνση από εσάς μπορεί να είναι μια μορφή τοξικής τιμωρίας της σχέσης.

Παραδείγματα: Βρίσκεστε στη μέση ενός καυγά και ο σύντροφός σας αρνείται να απαντήσει στις ερωτήσεις σας, στη μέση της συζήτησης, ο σύντροφός σας απομακρύνεται. Ο σύντροφός σας σταματά να σας μιλάγια μερικές ημέρες μετά από έναν καυγά σας.

Απειλές (εκβιασμός)

Οι απειλές μπορεί να κρύβονται διακριτικά στα λόγια, αλλά συχνά είναι άμεσες και έχουν σκοπό να σας προκαλέσουν φόβο ή αμφιβολία. Μπορεί να απευθύνονται σε εσάς, αλλά μπορεί επίσης να απευθύνονται σε πράγματα ή ανθρώπους που σας ενδιαφέρουν. Παραδείγματα απειλών: Θα ήταν κρίμα αν το αφεντικό σου μάθαινε ότι περνάς τόσο πολύ χρόνο στη δουλειά μιλώντας στο τηλέφωνο», «Αν δεν κάνεις αυτό που σου ζήτησα, θα ξεφορτωθώ τον σκύλο».

Μετατόπιση ευθυνών

Η μετατόπιση ευθυνών είναι όταν είστε αναστατωμένοι για κάτι και αντί να αναλάβουν την ευθύνη, το στρέφουν εναντίον σας. Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να έρθει με τη μορφή δηλώσεων τύπου «Αν εσύ δεν είχες κάνει αυτό, τότε εγώ δεν θα είχα αναγκαστεί να κάνω εκείνο».

Η μετατόπιση των ευθυνών μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ένοχοι. Απορρίπτει τα δικά σας συναισθήματα για κάτι. Μπορεί να αποσπάσει την προσοχή από αυτό που αισθάνεστε και έχετε ανάγκη, σε αυτό που υποτίθεται ότι κάνατε ή δεν κάνατε.

Παραδείγματα μετατόπισης ευθυνών: «Είσαι λυπημένος επειδή θέλεις να είσαι. Τώρα, θέλεις να είμαι κι εγώ αναστατωμένος», «Υψώνω τη φωνή μου μόνο και μόνο επειδή ήξερες ότι είχα μια κακή μέρα και παρόλα αυτά επέλεξες να παραπονεθείς γι’ αυτό».

Εξαναγκασμένη εξάρτηση

Ορισμένα ζευγάρια έχουν έναν σύντροφο που πληρώνει τους περισσότερους λογαριασμούς. Η απόφαση αυτή μπορεί να είναι αμοιβαία συμφωνημένη και να αποτελεί μέρος της κατανομής των ρόλων και των καθηκόντων στη σχέση.

Μερικές φορές, ωστόσο, μπορεί να είναι μια τοξική συμπεριφορά που έχει ως στόχο να μας αφήσει ανίσχυρους και εξαρτημένους μέσα στη σχέση. Όταν δεν έχετε πρόσβαση σε λογαριασμούς χρημάτων, δεν σας επιτρέπεται να διαβάζετε έγγραφα ή σας κρατούν στο σκοτάδι για ορισμένα πράγματα, μπορεί να διαπιστώσετε ότι πρέπει να βασιστείτε στον σύντροφό σας για να πάρετε αποφάσεις.

Αυτό μπορεί να κάνει πιο πιθανό το να παραμείνετε σε μια καταχρηστική κατάσταση επειδή δεν έχετε τους πόρους για να φύγετε ή δεν είστε σίγουροι για το πώς θα μπορούσατε να φύγετε χωρίς να χάσετε τα πάντα. Παραδείγματα εξαναγκαστικής εξάρτησης: «Μην ανησυχείς για τα οικονομικά. Θα φροντίσω εγώ για τα πάντα και θα σου δίνω χαρτζιλίκι κάθε μήνα», «Όλα τα σημαντικά σου έγγραφα βρίσκονται στο χρηματοκιβώτιό μου. Αλλιώς θα τα έχανες», «Δεν χρειάζεσαι αυτοκίνητο. Μπορώ να σε πάω όπου θες να πας».

Πηγή μεταφρασμένη από την ιστοσελίδα Psychcentral.com

Νένα Ευθυμιάδου




Υποδεχθείτε το αλεύρι από καφέ ☕

Ξεχάστε την πρωτεΐνη σε σκόνη ή τους διάφορους εναλλακτικούς σπόρους. Αυτό το πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, θρεπτικό άλευρο τα έχει όλα. Το αλεύρι από καφέ, η πιο πρόσφατη προσθήκη στις ποικιλίες χωρίς γλουτένη, είναι σίγουρα ένα συστατικό που ήρθε για να μείνει στη κουζίνα μας.


Στις μέρες μας φαίνεται ότι μπορούμε να φτιάξουμε αλεύρι σχεδόν από τα πάντα – από αμύγδαλα και βρώμη μέχρι φασόλια και αμάρανθο – και ήρθε η ώρα να προσθέσουμε ένα ακόμη στη λίστα. Όλα αυτά τα εξωτικά αλεύρια μπορούν να είναι ένας συναρπαστικός τρόπος να ενσωματωθούν διαφορετικές γεύσεις και θρεπτικά συστατικά στα αγαπημένα μας αρτοσκευάσματα. 

Τι είναι το αλεύρι από καφέ ☕ ;

Υπάρχουν δύο διαφορετικοί τύποι. Ο ένας φτιάχνεται από τους καρπούς του καφέ που μοιάζουν με κεράσια και είναι τα φρούτα που περιβάλλουν τους κόκκους του καφέ (στην πραγματικότητα τους σπόρους).  Ο άλλος παρασκευάζεται από αλεσμένους καβουρδισμένους πράσινους κόκκους καφέ.

Πώς χρησιμοποιείται;

Είναι ευπροσάρμοστο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε γλυκές και αλμυρές συνταγές, όπως για μπισκότα, ψωμί, ζυμαρικά και σάλτσα. Υπάρχουν δύο αλεσμένα άλευρα, ένα για τις πιο τυπικές χρήσεις ψησίματος και η σκόνη για γλυκά ή υγρά, όπως το παγωτό ή τα dressings. Ωστόσο, για να είναι πιο εύγευστα, χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με τα παραδοσιακά αλεύρια, συνήθως σε ποσοστό 10%-15%. Η υψηλή περιεκτικότητά του σε ίνες θα απαιτήσει την προσθήκη περίπου 10% έως 25% περισσότερων υγρών στη συνταγή για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα υγρό και νόστιμο.

Αλεύρι από τους καρπούς του καφέ ☕

Η έκδοση αυτή έχει σκούρο καφέ χρώμα και μια γεύση που θυμίζει φρούτα, ξηρούς καρπούς και λουλούδια. Ένας μηχανικός που εργάστηκε στη γνωστή αλυσίδα καφέ Starbucks είχε την ιδέα να ξηράνει και να αλέσει τους καρπούς σε μορφή αλεύρου. Αυτό το αλεύρι δεν έχει γεύση καφέ και δεν περιέχει πολύ καφεΐνη.  Αποτελεί όμως εξαιρετική πηγή ινών (5,2 γραμμάρια ινών σε κάθε 10 γραμμάρια), περίπου 11 φορές μεγαλύτερο ποσοστό από τα περισσότερα άλλα άλευρα. Έχει επίσης αξιοσημείωτη περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, σίδηρο, κάλιο και πρωτεΐνη. Δεδομένου μάλιστα ότι τα κελύφη των καρπών συνήθως καταλήγουν στα σκουπίδια, το αλεύρι από αυτά μπορεί να αποτελέσει όχι μόνο αειφόρο πηγή εσόδων αλλά και μια «πράσινη» εναλλακτική. 

Αλεύρι από τους κόκκους του καφέ ☕

Οι λάτρεις της καφεΐνης θα είναι ευτυχισμένοι με αυτή την έκδοση που περιέχει καφεΐνη και έχει μια ήπια γεύση ξηρών καρπών. Ο καφές συνδέεται με πολλά οφέλη για την υγεία, ενδεχομένως εξαιτίας του χλωρογενικού οξέος, ενός αντιοξειδωτικού που συμβάλλει στη μείωση των αιχμών του σακχάρου στο αίμα. Σύμφωνα με μελέτες, η μέτρια κατανάλωση καφέ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, καρκίνο του ήπατος και νόσο του Parkinson. Δυστυχώς, η διαδικασία ψησίματος των κόκκων του καφέ σε υψηλές θερμοκρασίες καταστρέφει τα περισσότερα από τα αντιοξειδωτικά. Όσο πιο σκούρος ο καφές, τόσο περισσότερα αντιοξειδωτικά χάνονται. Ωστόσο, ο Daniel Perlman, Ph.D., ένας επιστήμονας στο Πανεπιστήμιο Brandeis, ανέπτυξε μια μέθοδο ψησίματος  χαμηλής θερμοκρασίας που βοηθά στη διατήρηση του αντιοξειδωτικού περιεχομένου των κόκκων. Αυτοί οι μερικώς ψημένοι κόκκοι μπορεί να μην έχουν τόσο ευχάριστη γεύση όταν είναι σε μορφή καφέ αλλά είναι ιδανικοί για να μετατραπούν σε αλεύρι.

Πηγή

Νένα Ευθυμιάδου




Υπάρχουν δύο τραγωδίες στη ζωή: η μία είναι όταν δεν εκπληρώνονται οι επιθυμίες μας και η άλλη όταν εκπληρώνονται

Υπάρχουν δύο τραγωδίες στη ζωή: 

η μία είναι όταν δεν εκπληρώνονται οι επιθυμίες μας και η άλλη όταν εκπληρώνονται, 

έχει γράψει ο Όσκαρ Ουάιλντ.

 Κι έχει δίκιο.

Αλλά αυτό, δεν το γράφουμε απλά ως ένα απόφθεγμα, αλλά για να κάνεις μια θετική αλλαγή στη ζωή σου.

🕒Θα σου πάρει μόνο 2 λεπτά.

📄✍️ Πάρε ένα χαρτί και έναν στυλό.
 

Φτιάξε 2 στήλες στο χαρτί.

1. Άμεσες Επιθυμίες

2. Μεγάλες Επιθυμίες

Γράψε, τώρα, πόσες Άμεσες Επιθυμίες έχεις, πόσες δηλαδή θέλεις να εκπληρωθούν μέσα στον επόμενο χρόνο.
Για παράδειγμα:

Να πάω διακοπές

Να αγοράσω ένα laptop

Να ξεκινήσω δίαιτα

Να περάσω τις εξετάσεις

Να είμαι πάντα στη μόδα

Να αγοράσω ένα αυτοκίνητο

Να βρω άμεσα ένα σύντροφο 
Να μην φοβάμαι να κάνω…

Να βλέπω Netflix με τις ώρες
Να με αγαπήσει επιτέλους εκείνος/η

Να με αποδεχτούν στον περίγυρο μου

Να ποστάρω στα social media φωτογραφίες μου

Να μη δίνω σημασία στην υγεία μου και να τρώω ό,τι μου αρέσει

Να μην πάω στο γιατρό για τον πόνο, αλλά να πάρω ξανά παυσίπονο

Και τώρα, γράψε πόσες Μεγάλες Επιθυμίες έχεις, αυτές δηλαδή που χρειάζονται 5 με 10 χρόνια, για να εκπληρωθούν.

Για παράδειγμα:

Να γίνω ένας κορυφαίος επιστήμονας

Να δημιουργήσω μια επιχείρηση, που θα προσφέρει κάτι μοναδικό

Να σπουδάσω αυτό, που πάντα ονειρευόμουν

Να δημιουργήσω μια υπέροχη οικογένεια

Να δημιουργήσω x περιουσία για τα παιδιά μου

Να δημιουργήσω παθητικό εισόδημα, για να έχω χρόνο για μένα και την οικογένεια μου
 

1.  Κύκλωσε τώρα τις 2-3 πιο σημαντικές Μεγάλες Επιθυμίες για σένα.

2. ❌ Σβήσε όλες τις Άμεσες Επιθυμίες, που δε θα σε βοηθήσουν ή θα σε εμποδίσουν να φτάσεις σε αυτές τις Μεγάλες Επιθυμίες.

(Κράτησε μόνο 3-4 που σου δίνουν χαρά)

Και έτσι, φτάνουμε στο δεύτερο απόφθεγμα:

Οι δύο πιο ισχυροί Πολεμιστές είναι η Υπομονή και ο Χρόνος. Αυτοί καταφέρνουν τα Πάντα, 
γράφει ο Τολστόι στο ‘Πόλεμος και Ειρήνη’.

Η μεγαλύτερη πηγή δυστυχίας έρχεται από την ανυπομονησία και τις συνεχείς περισπάσεις στην καθημερινότητα μας.
 

3. 📄 Κόλλησε το χαρτί με τις 2-3 Μεγάλες Επιθυμίες σου επάνω στο ψυγείο ή στον τοίχο στο δωμάτιο σου, για να το βλέπεις κάθε πρωί που ξυπνάς.
 

🚢 Ο Οδυσσέας δέθηκε στο κατάρτι, για να μην παρασυρθεί από τις σειρήνες και χάσει το μοναδικό του προορισμό … την Ιθάκη.
 

Αυτό το χαρτί, θα είναι το κατάρτι, στο οποίο θα δέσεις το μυαλό σου, για να μην παρασύρεται από τις διαφημίσεις, τα social media, τις παρορμήσεις και τις επιθυμίες των άλλων.

4. Μην ξεχνάς να γυμνάζεις καθημερινά το μυαλό σου, εξασκώντας το στην εσωτερική ηρεμία, επικέντρωση και θετικότητα. 
 

(Γι’ αυτό, έχεις την εφαρμογή μας 📱 Mindfulness Greece, που θα σε βοηθήσει να το κάνεις με τον πιο εύκολο και αποτελεσματικό τρόπο.)

🧠 Δώσε στο μυαλό σου: 🧠
 

α. 🎯 ένα μεγάλο στόχο που να αξίζει,
 

β. 🏃‍♀️ μια μικρή καθημερινή συνήθεια προς αυτόν το στόχο,
 

γ. ︎ αρκετό χρόνο, για να χτίσει τα νέα νευρωτικά δίκτυα γι’ αυτό το στόχο
και θα καταφέρει τα ΠΑΝΤΑ.

Γι’ αυτό ακριβώς έχει φτιαχτεί!
 

Και όπως φαίνεται, κάνει φανταστική δουλειά, αφού έκανε τον άνθρωπο, από το πιο αδύναμο και φοβισμένο πλάσμα στη γη, να φτάσει στο φεγγάρι!

Με εκτίμηση,
Mindfulness Greece


Τι είναι το Μindfulness Greece ;

To Mindfulness Greece αποτελεί για εφαρμογή αυτοβελτίωσης. Μια εφαρμογή που δεν μοιάζει με όλες τις άλλες και εισάγει στην Ελλάδα κάτι πρωτοποριακό, που θα βελτιώσει κατά πολύ τον τρόπο σκέψης σου στους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητα σου.

Ακολούθησε το…στο Instagram, πάτησε…Μου αρέσει στο Facebook και επέλεξε να λαμβάνεις ειδοποιήσεις, κάνε εγγραφή στο κανάλι τους στο Youtube ή εγγραφή στο Newsletter, πρόσθεσε την σελίδα στους σελιδοδείκτες σου, για να λαμβάνεις καθημερινά μικρές δόσεις ευτυχίας. Μέσα από εφαρμογή, την οποία μπορείς να καταβάσεις εντελώς δωρεάν από το Playstore και το App Store θα βρεις έξυπνους, απλούς και αποτελεσματικούς τρόπους να αφυπνίσεις την δύναμη του μυαλού σου.

Με μόνο 10′ την ημέρα.

Το Mindfulness Greece σου εγγυάται τα ακόλουθα αποτελέσματα :

Μείωση του Στρες μέσα από εκατοντάδες Διαλογισμούς

Γαλήνιος Ύπνος μέσα από τις Ιστορίες Ύπνου (Bed Time Stories)

Άμεση αλλαγή Διάθεσης με τους Ήχους Brainwaves

Νέες Δεξιότητες με τα πλήρη Προγράμματα 

Νένα Ευθυμιαδου




Η Google δεν είναι πλέον η πιο δημοφιλής πλατφόρμα στον κόσμο

Κι όμως… Στην εκπνοή του 2021, η Google έπεσε από την πρώτη θέση που απολάμβανε ο πλέον δημοφιλής ιστότοπος, καθώς σύμφωνα με τα στοιχεία που μας δίνει το Cloudflare Radar, το TikTok είναι αυτό που φιγουράρει πλέον στην πρώτη θέση με τα σάιτ δημοτικότητας. Η εφαρμογή που τα τελευταία δύο χρόνια έχει εκτιναχθεί.

Το TikTok έκανε την εμφάνισή του για πρώτη φορά ως το πιο δημοφιλές μέσο social media στις 17 Φεβρουαρίου 2021, αλλά αυτό κράτησε μόνο για μία ημέρα. Στη συνέχεια ανέβηκε ξανά ως νούμερο ένα τον Μάρτιο και παρέμεινε στην κορυφή για μερικές ακόμη μέρες.

Το ίδιο συνέβη τον Μάιο και μετά στις 10 Αυγούστου, όταν το TikTok ήταν ο πιο δημοφιλής τομέας τις περισσότερες μέρες, αφήνοντας πίσω του δημοφιλείς πλατφόρμες κοινωνικών μέσων όπως το Facebook.

Βάζοντάς τα σε σειρά δημοτικότητας, το Cloudflare Radar απαρίθμησε:

1) TikTok.com

2) Google.com

3) Facebook.com

4) Microsoft.com

5) Apple.com

6) Amazon.com

7) YouTube.com

8) Netflix.com

9) WhatApp.com

10) Instagram.com


Οι πιο δημοφιλείς πλατφόρμες στο τέλος του 2020 ήταν:

1) Google.com

2) Facebook.com

3) Microsoft.com

4) Apple.com

5) Netflix.com

6) Amazon.com

7) TikTok.com

8) YouTube.com

9) Instagram.com

10) Twitter.com

Οι επιτυχίες για το TikTok δεν σταματούν εδώ, καθώς σύμφωνα με την App Annie, την εταιρεία δεδομένων και αναλυτικών στοιχείων κινητής τηλεφωνίας, δήλωσε ότι στις 25 Δεκεμβρίου, σε όλο το τον κόσμο, το TikTok ήταν το πιο ληφθέν μέσο σε iOS και Google Play. Αυτό σημαίνει ότι όλο και περισσότεροι αποκτούν στα κινητά τους τηλέφωνα τη δημοφιλή εφαρμογή.

Στη συνέχεια, στη λίστα ήταν το Instagram και ακολούθησαν το Facebook, το WhatsApp, το Snapchat και το Facebook Messenger. Το Telegram κατέλαβε την 7η θέση.

Πηγή

Νένα Ευθυμιάδου

Βιβλιοθηκονόμος, Συντάκτης και Ραδιοφωνική Παραγωγός




New York Times: Τα 5 καλύτερα βιβλία των τελευταίων 125 ετών

Για να τιμήσουν τα 125 χρόνια κριτικής βιβλίων στην ιστορική εφημερίδα, οι New York Times ζήτησαν από τους αναγνώστες τους να αναδείξουν τα καλύτερα βιβλία για την ίδια περίοδο, από τα τέλη του 19ου αιώνα έως και σήμερα.

Η πρόταση είναι ταυτόχρονα έμμεση αναφορά στα πρώτα χρόνια του “Book Review”, που βασιζόταν σε μεγάλο βαθμό στις προτάσεις των αναγνωστών της εφημερίδας. «Είναι ένα νεύμα στην ιστορία μας (…) Θέλαμε αυτό το πρότζεκτ, όπως και τα πρώτα εγχειρήματά μας, να αντανακλούν τις προτιμήσεις των αναγνωστών», έγραψαν οι Times.

Παρότι υπήρχε ένα τεράστιο σώμα βιβλίων, το κοινό φαίνεται πως τελικά έκρινε με πυξίδα την νοσταλγία. Από τις χιλιάδες βιβλίων, η εφημερίδα κατέληξε στους 25 τίτλους που είχαν προταθεί περισσότερο και τους έθεσε σε νέα ψηφοφορία. Μετά από 200.000 ψήφους σε 67 χώρες, η αμερικανική εφημερίδα ανακοίνωσε τελικά τα αποτελέσματα.


1. Όταν Σκοτώνουν τα Κοτσύφια, (To Kill A Mockingbird), Harper Lee

2. Ο Άρχοντας των Δαχτυλιδιών: Η Συντροφιά του Δαχτυλιδιού (The Fellowship of the Ring), J.R.R. Tolkien

3. 1984, George Orwell

4. Εκατό Χρόνια Μοναξιά, Gabriel García Márquez

5. Beloved, Toni Morrison

Πηγή

Νένα Ευθυμιάδου




Το ποντικάκι που ήθελε ν’αγγίξει ένα αστεράκι (vid)

Μια φορά και έναν καιρό, ήταν ένας ποντικούλης που το λέγανε Τρωκτικούλη. Ο Τρωκτικούλης ο ποντικούλης κάθε φορά που έβλεπε τα αστεράκια στον ουρανό ήθελε να τα αγγίξει.

–Παππού, έλεγε στον παππού του, σήκωσέ με σε παρακαλώ στα χέρια σου για να αγγίξω ένα αστεράκι.

–Δεν γίνεται αυτό που ζητάς εγγονάκι μου απαντούσε ο παππούς του. Τα αστεράκια είναι πάρα πολύ ψηλά. Δεν είναι καθόλου εύκολο να τα αγγίξει κανείς.

–Μα γιατί είναι τόσο ψηλά παππού;

–Είναι τόσο ψηλά για να μην τα αγγίζουνε τα ποντικάκια και λερώνεται η ασημόσκονή τους.

–Εγώ όμως παππού μια μέρα, να το δεις, θα αγγίξω ένα αστεράκι. Αλλά προτού το αγγίξω, θα πλύνω καλά – καλά τα χεράκια μου για να μην λερώσω την ασημόσκονη του.

Και τι δεν έκανε ο Τρωκτικούλης για να αγγίξει ένα αστεράκι. Έπαιρνε φόρα και πηδούσε με όλη του την δύναμη όσο πιο ψηλά μπορούσε. Σκαρφάλωνε σε σκουπόξυλα. Σκαρφάλωνε σε τηλεγραφόξυλα. Σκαρφάλωνε σε κεραίες τηλεόρασης. Σκαρφάλωνε σε καμπαναριά. Τίποτα όμως. Όσο και να προσπαθούσε δεν κατάφερνε να αγγίξει ένα αστεράκι.

–Ίσως είχε δίκιο ο παππούλης σκεφτόταν. Ίσως να μην αγγίξω ποτέ στην ζωή μου αστεράκι. Αλλά πάλι, το θέλω τόσο πολύ, που -ποιος ξέρει- ίσως κάποια μέρα να τα καταφέρω.Έτσι περνούσαν οι μέρες και οι μήνες ώσπου ένα Χριστουγεννιάτικο βράδυ βγήκε ο Τρωκτικούλης από την ποντικότρυπα του και τι να δει; Ένα στολισμένο έλατο στην μέση του σαλονιού και στην κορφή του ελάτου ένα ασημένιο αστεράκι. Ο Τρωκτικούλης, έτριψε τα μάτια του σαστισμένος, έκανε πέντε τούμπες από τη χαρά του, έκανε μπροστά, έκανε πίσω και έτρεξε στην ποντικοφωλιά του.

–Παππού! Παππού! Έλα να δεις! Ένα δέντρο φύτρωσε στη μέση του σαλονιού και στην κορυφή του έχει ένα αστεράκι.

–Είσαι σίγουρος, εγγονάκι μου;

–Άμα σου λέω παππού! Θα το αγγίξω. Δεν μου ξεφεύγει! Θα το αγγίξω.

Έτσι λοιπόν ο Τρωκτικούλης έπλυνε τα χέρια του και για καλό και για κακό σαπούνισε τα ποδαράκια του και τα μουστάκια του και την ουρίτσα του και άρχισε να σκαρφαλώνει στο Χριστουγεννιάτικο δέντρο.

Σκαρφάλωνε, σκαρφάλωνε, σκαρφάλωνε. Εκεί που σκαρφάλωνε συνάντησε ένα ξύλινο στρατιωτάκι. Φορούσε φανταχτερή στολή και στην μέση του είχε ζωσμένο ένα σπαθί.

–Γεια σου ποντικάκι, του είπε το στρατιωτάκι. Για πού το έβαλες;

–Πάω να αγγίξω ένα αστεράκι!

–Αστεράκι; Τι νόημα έχει να αγγίξεις ένα αστεράκι; είπε το στρατιωτάκι. Έχω να σου προτείνω κάτι πολύ καλύτερο.

–Δηλαδή;

–Να γίνεις και εσύ στρατιώτης. Βλέπεις εκείνο εκεί το κουτί στη βάση του δέντρου; Εκεί μέσα βρίσκονται άλλα δώδεκα στρατιωτάκια. Θα κάνουμε ένα στρατό και θα κατακτήσουμε όλο το σπίτι, θα κυριεύσουμε το μπάνιο. Θα λεηλατήσουμε την κουζίνα και ποιος ξέρει; Μπορεί να βρούμε κανέναν άλλο στρατό και να τον κατατροπώσουμε. Μετά θα κατακτήσουμε και τον υπόλοιπο κόσμο. Θα είσαι ένας δοξασμένος στρατιώτης ποντικός και όλοι θα σε τρέμουνε.

–Δεν θέλω να είμαι ένας δοξασμένος στρατιώτης ποντικός και όλοι να με τρέμουνε.

–Τι θέλεις;

–Να αγγίξω ένα αστεράκι.

Έτσι ο Τρωκτικούλης συνέχισε να σκαρφαλώνει. Σκαρφάλωνε, σκαρφάλωνε, σκαρφάλωνε και εκεί που σκαρφάλωνε, συνάντησε μια κουκλίτσα. Ήταν η πιο όμορφη κουκλίτσα που είχε δει ποτέ του. Είχε ολόξανθα μαλλιά και γαλάζια φουστίτσα.

–Γεια σου ποντικάκι, του είπε η κουκλίτσα, για πού το έβαλες;

–Πάω να αγγίξω ένα αστεράκι.

–Και τι θα καταλάβεις να αγγίξεις ένα αστεράκι; είπε η κουκλίτσα. Ενώ αν αγγίξεις εμένα, αν με αγκαλιάσεις, αν με φιλήσεις, αν με αγαπήσεις – ποιος ξέρει – μπορεί να σε αγαπήσω και εγώ. Βλέπεις εκείνο εκεί το κουτί με το ροζ περιτύλιγμα και την βυσσινιά κορδέλα στη βάση του δέντρου; Ε, λοιπόν εκεί μέσα βρίσκεται ένα πανέμορφο κουκλόσπιτο, με λουλουδένια ταπετσαρία στη κρεβατοκάμαρα και μικρούλικα σερβίτσια στην τραπεζαρία. Θα ζήσουμε εκεί για πάντα ευτυχισμένοι και θα σου τηγανίζω κάθε μέρα τυροπιτάκια και την Κυριακή θα πηγαίνουμε στο κουκλοθέατρο.

–Δεν θέλω να ζήσουμε εκεί για πάντα ευτυχισμένοι, ούτε να μου τηγανίζεις κάθε μέρα τυροπιτάκια, ούτε την Κυριακή να πηγαίνουμε στο κουκλοθέατρο.

– Τι θέλεις;

– Να αγγίξω ένα αστεράκι.

– Καλά. Κάνε του κεφαλιού σου να δούμε τι θα καταλάβεις, είπε η κουκλίτσα.Έτσι το ποντικάκι συνέχισε να σκαρφαλώνει.

Σκαρφάλωνε, σκαρφάλωνε, σκαρφάλωνε και εκεί που σκαρφάλωνε συνάντησε ένα ναυτάκι.

–Γεια σου ποντικάκι, του είπε το ναυτάκι. Για πού το έβαλες;

–Πάω να αγγίξω ένα αστεράκι.

–Αστεράκι; Ποιος ο λόγος να αγγίξεις ένα αστεράκι; Γιατί να χάνεις τον πολύτιμο χρόνο σου με αστεράκια; είπε το ναυτάκι. Έχω να σου προτείνω κάτι πολύ, πολύ, πολύ μα πάρα πολύ καλύτερο.

–Τι;

–Βλέπεις εκείνο εκεί το κουτί με το θαλασσί περιτύλιγμα και την μπλε κορδέλα στη βάση του δέντρου; Ε, λοιπόν εκεί μέσα βρίσκεται μια μπουκάλα που έχει μέσα ένα καραβάκι. Θα σπάσουμε την μπουκάλα, θα κλέψουμε το καραβάκι θα πάμε στο πιο κοντινό ρυάκι και θα σαλπάρουμε. Έχω εδώ στην τσέπη ένα χάρτη θησαυρών. Θα βγούμε στον ωκεανό και θα βρούμε τον θησαυρό. Εκατό ροζ ρουμπίνια μεγάλα σαν καρύδια και χίλια πράσινα σμαράγδια μεγάλα σαν αμύγδαλα. Θα είσαι ο πιο εύπορος ποντικός του κόσμου, όλοι θα σου κάνουν υποκλίσεις και θα ζεις σε ένα τυριόροφο σπίτι.

–Δεν θέλω να είμαι ο πιο εύπορος ποντικός του κόσμου, ούτε όλοι να μου κάνουν υποκλίσεις, ούτε να ζω σε ένα τυριόροφο σπίτι, είπε το ποντικάκι.

–Τι θέλεις;

–Να αγγίξω ένα αστεράκι. Πως το λένε ρε παιδιά; Θέλω να αγγίξω ένα αστεράκι. Ένα αστεράκι. Δεν θέλω ούτε να γίνω δοξασμένος στρατιώτης ποντικός, ούτε να μου τηγανίζουν τυροπιτάκια, ούτε, ούτε να μου κάνουν υποκλίσεις. Ένα αστεράκι θέλω να αγγίξω και εγώ. Πως το λένε; Ένα αστεράκι!

–Καλά ντε, μη φωνάζεις. Εσύ θα το μετανιώσεις… είπε το ναυτάκι.

Έτσι το ποντικάκι συνέχισε να ανεβαίνει, να ανεβαίνει, να ανεβαίνει, ώσπου έφτασε στην κορυφή του ελάτου.

Εκεί αντίκρισε το πιο όμορφο αστεράκι που είχε δει ποτέ του. Φεγγοβολούσε και το έλουζε σε μια μαλαματένια λάμψη. Το ποντικάκι άπλωσε δειλά – δειλά το χεράκι του που το είχε πλύνει οχτώ φορές και το άγγιξε. Το αστεράκι λες και ανάσανε. Έγινε ακόμα πιο ασημένιο, πιο ζεστό, πιο λαμπερό. Λες και το αγκάλιασε η φεγγοβολιά του, λες και το χάιδεψαν απαλά οι φωτεινές αχτίνες του με την πιο γλυκιά θαλπωρή που μπορούσε ποτέ να φανταστεί. Το ποντικάκι αισθάνθηκε τόσο μα τόσο ευτυχισμένο. Τα μουστάκια του έτρεμαν. Τα ποδαράκια του έτρεμαν. Η ουρίτσα του έτρεμε. Έτρεμε ολόκληρο από τη χαρά του. Έτρεμε τόσο πολύ που έχασε την ισορροπία του, έπεσε από το δέντρο και βρέθηκε ανάσκελα στο παχύ χαλί.

Μόλις σηκώθηκε έτρεξε αμέσως στην ποντικότρυπα για να πει τα νέα στον παππού του.

–Παππού… παππού… Το άγγιξα.

–Ποιο άγγιξες, εγγονάκι μου;

–Το αστεράκι! Το άγγιξα το αστεράκι!

–Μπράβο εγγονάκι μου, καμάρωσε ο παππούς. Είσαι το πρώτο ποντικάκι στην οικογένειά μας που αγγίζει αστεράκι. Θα χουμε να το λέμε…Μετά το ποντικάκι βγήκε από την ποντικότρυπα και έτρεξε γρήγορα-γρήγορα να δει πάλι το αστεράκι που είχε αγγίξει.Αλλά στο μεταξύ είχε γίνει μια βλάβη του ηλεκτρικού και το αστεράκι είχε σβήσει.

–Φαίνεται ότι θα γύρισε πάλι ξανά στον ουρανό! σκέφτηκε το ποντικάκι.Φόρεσε το παλτουδάκι του βγήκε στον κήπο και σήκωσε τα μάτια του ψηλά. Χιλιάδες, μυριάδες αστέρια στραφτάλιζαν στο απέραντο στερέωμα… Το ποντικάκι τα αγκάλιασε όλα με το βλέμμα του.

–Ποιο άραγε να είναι αυτό που άγγιξα; αναρωτήθηκε.Τώρα όμως που είχε αγγίξει ένα αστεράκι ένοιωθε μια μεγάλη αυτοπεποίθηση.

Υπάρχουν χιλιάδες ακόμα αστεράκια για να αγγίξω, σκέφτηκε. Αλλά αφού τα κατάφερα μια φορά, σίγουρα θα τα ξανακαταφέρω… Θα τ’ αγγίξω όλα…Και εκεί ανάμεσα στα χιλιάδες αστέρια, ένα μικρό αστεράκι τρεμόσβηνε λες και του έκλεινε το μάτι, λες και του έλεγε «Ναι, μικρό μου ποντικάκι… Κάποια μέρα θα τ’αγγίξεις όλα…».

Πηγή

Νένα Ευθυμιάδου




Το remix του “Peru” από τον Ed Sheeran

Λίγο πριν κλείσει η αυλαία της χρονιάς, ο Ed Sheeran κυκλοφορεί ένα remix που θα συζητηθεί, την επανεκτέλεση της καλοκαιρινής επιτυχίας του Νιγηριανού τραγουδιστή Fireboy DML , με τίτλο «Peru».

Το μουσικό πλέον ντουέτο μοιράστηκε το νέο βίντεοκλιπ για το remix του με το κοινό την παραμονή των Χριστουγέννων. Η χημεία τους και η αμοιβαία εμπιστοσύνη του ενός στο ταλέντο του άλλου, μας ξανασυστήνουν το γνωστό τραγούδι κυριολεκτικά σαν να ήταν κομμένο και ραμμένο, στα μέτρα των δύο αντρών.

Ο Sheeran είχε μιλήσει στο παρελθόν για τη συνεργασία του με τον Fireboy DML σε μια συνέντευξη με τον Έλτον Τζον, αποκαλύπτοντας ότι αφού άκουσα το single «ηχογράφησα μία νέα εκδοχή για αυτό και είναι ένα τραγούδι για την Νιγηρία και την Γκάνα και εποχή για να βγει στα κλαμπ ήταν αυτή Χριστουγέννων. Οπότε ουσιαστικά έβγαλα ένα τραγούδι για κλαμπ στα μέσα Δεκεμβρίου, κάτι που θα φαινόταν περίεργο στην Αγγλία».

«Ήταν ένα όνειρο να μάθω ότι ο Ed Sheeran είναι θαυμαστής του ήχου μου και να τον βάλω να μπει σε ένα τραγούδι που εμπνεύστηκε από εμένα και το οποίο ταξίδεψε σε όλον τον κόσμο», δήλωσε ο Fireboy DML.

Αναμφίβολα θα είναι ένα τραγούδι που θα ακουστεί πολύ τόσο την καινούργια χρονιά, όσο και με την πάροδο των ετών. Να ευχηθούμε τα καλύτερα στους δύο καλλιτέχνες και όσους συνετέλεσαν, ώστε να προκύψει αυτό το αποτέλεσμα.

Νένα Ευθυμιάδου




«Τι θα ήταν τα Χριστούγεννα χωρίς αγάπη;»: Ένα συγκινητικό βίντεο για την αξία της συντροφικότητας

Ο Henry, ο σκαντζόχοιρος είναι ο νέος μαθητής του σχολείου. Δυσκολεύεται να μπει στις νέες παρέες και τα αγκάθια δεν τον βοηθούν. Ευτυχώς όμως, έχει έναν νέο φίλο, τον Σκίουρο, ο οποίος τον προσέχει. Γιατί όσο μεγάλα κι αν είναι τα εμπόδια, αν υπάρχει διάθεση για συντροφικότητα, αλληλεγγύη, κοινωνικότητα και αγάπη μπορούμε να τα ξεπεράσουμε.

Το βίντεο αποτελεί διαφήμιση Αυστριακής τράπεζας, η οποία θέλησε να στείλει ένα ηχηρό χριστουγεννιάτικο μήνυμα αγάπης!

Πηγή

Με αφορμή το βιντεάκι αυτό, θα σας προτείνω κι ένα μικρό βιβλιαράκι για ένα σκατζοχοιράκι …

Ο τίτλος του είναι “Ο σκαντζόχοιρος που ήθελε να τον χαϊδέψουν” συγγραφέας η Κατερίνα Αναγνώστου, με εικονογράφηση δια χειρός Κατερίνας Χαδουλού. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Μίνωας.

Μπορείτε να το βρείτε και σε μορφή audiobook πατώντας στον σύνδεσμο που ακολουθεί :

Ο σκαντζόχοιρος που ήθελε να τον χαϊδέψουν

Μια τρυφερή ιστορία για την αποδοχή , μας παρουσιάζει με έναν τρόπο γλυκό κι απλοϊκό πως τα αγκάθια μας ,κοντολογίς τις άμυνες, τις φοβίες, τις ανασφάλειες, τα ελλατώματα μας, έχουμε τη δυνατότητα και τη δύναμη για αυτούς που αγαπάμε να τα γλυκάνουμε, χωρίς όμως να αλλάξουμε τον εαυτό μας… αυτή είναι και η δύναμη της αποδοχής ❤️ Το μικρό σκατζοχοιράκι παρέμεινε ο εαυτός του.Οι φίλοι του κι όσοι αγαπούσε μπορούσαν πια να το αγκαλιάζουν και να του δείχνουν ότι το αγαπούν. Ποιό ήταν όμως το μυστικό του; Διάβασε το βιβλίο , για να αγκαλιάσεις πρώτα εσύ το μικρό σκατζοχοιράκι που κρύβεις μέσα σου, για να αποδεχτείς πρώτα εσύ όλες τις ατέλειες σου, ώστε να αγαπηθείς και να κερδίσεις τον σεβασμό στους κοινωνικούς σου κύκλους και να δημιουργήσεις αληθινούς δεσμούς.

Καλά Χριστούγεννα, κοντά σε ανθρώπους αγαπημένους,. Εύχομαι ολόψυχα το κλίμα να είναι γιορτινό, γεμάτο ρουκέτες χαράς, πυροτεχνήματα συναισθημάτων και μάτια σπινθηροβόλα. ✨🎄✨

Νένα Ευθυμιάδου




Σαν σήμερα | 6 Δεκμβρίου

Γιορτάζουν

  • Νικόλαος, Νικόλας, Νίκος, Νικολός, Νικολής, Νικολάκης
  • Νικολέττα, Νικολούδα, Νικολίτσα, Νικολίνα, Νικολέτα, Νικόλ 
  • *Μυριαλλής

Happy Birthday to …

1967 Μαριάννα Τουμασάτου Η γλυκύτατη ηθοποιός με καταγωγή από την Κεφαλονιά κλείνει τα 54, στην πιο επιτυχημένη δεκαετία της καριέρας της. Έκανε το τηλεοπτικό της ντεμπούτο, το 1992, μέσα από τη σειρά του MEGA, «Γυναίκες» ενώ την ίδια χρονιά, συμμετείχε και σε δύο επεισόδια της σειράς Τμήμα Ηθών, κι έκτοτε ακολούθησαν σημαντικοί ρόλοι. Τις σεζόν 2004-2007, πρωταγωνίστησε στην καθημερινή σειρά Βέρα στο δεξί, από όπου και έγινε ευρύτερα γνωστή στο τηλεοπτικό κοινό. Τη σεζόν 2007-2008 συμμετείχε με κεντρικό ρόλο στη σειρά Αν υπήρχες θα σε χώριζα και το 2008 σε ένα επεισόδιο της σειράς Επτά Θανάσιμες Πεθερές. Έπειτα, αποστασιοποιήθηκε ξανά από την τηλεόραση και επέστρεψε το 2014 με τη σειρά Οι Συμμαθητές του Βασίλη Θωμόπουλου, όπου είχε πρωταγωνιστικό ρόλο. Τη σεζόν 2017-2018 συνεργάστηκε ξανά με τον σκηνοθέτη Βασίλη Θωμόπουλο, για τη σειρά του ΑΝΤ1, Κάτι χωρισμένα παλικάρια. Επίσης,τις σεζόν 2018-2020 είχε πρωταγωνιστικό ρόλο στη δραματική σειρά του ΑΝΤ1, Γυναίκα Χωρίς Όνομα. Από το 2021 πρωταγωνιστεί στη σειρά Μόλις Χθες του ΣΚΑΪ. Σύζυγος της ο επίσης ηθοποιός Αλέξανδρος Σταύρου.

1985 Ντούλσε Μαρία, Μεξικανή τραγουδίστρια, συνθέτης και ηθοποιός. Ευρέως γνωστή έγινε όταν ξεκίνησε να παίζει σε τηλενουβέλες και τελικά υπήρξε ένα από κυριότερα μέλη του Rebelde. Η επιτυχία του Rebelde γέννησε τους RBD. Οι RBD ηχογράφησαν 9 δίσκους σε ισπανικά, πορτογαλικά και αγγλικά. Έχουν πουλήσει πάνω από 20 εκατομμύρια άλμπουμ παγκοσμίως και έχουν περιοδεύσει σε ολόκληρο το Μεξικό, τη Νότια Αμερική, τη Σερβία, τη Ρουμανία, τις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής και την Ισπανία. Στις 15 Αυγούστου του 2008 οι RBD αφήνουν ένα μήνυμα στους φανς τους λέγοντάς τους ότι θα χωρίσουν. Έκαναν την τελευταία τους παγκόσμια περιοδεία ονομαζόμενη Gira Del Adios World Tour η οποία τελείωσε το 2008. Τον Νοέμβριο του ίδιου έτους ακολούθησε σόλο καριέρα. Σήμερα κλείνει τα 36 και τις ευχόμαστε μόνο επιτυχίες.

Έφυγαν από τη ζωή αλλά το έργο τους έμεινε αναλλοίωτο στην αιωνιότητα

1878 Θεόδωρος Βρυζάκης, Ένας από τους κορυφαίους Έλληνες ζωγράφους του 19ου αιώνα και ο θεμελιωτής της «Σχολής του Μονάχου». Χαρακτηρίστικοί οι πίνακές του με απεικονίσεις από τη Επανάσταση του 1821, και δικαίως του αποδώθηκε ο τίτλος Ζωγράφος της Επανάστασης.

1990 Παύλος Σιδηρόπουλος, Έλληνας τραγουδιστής, ρόκερ, δισέγγονος του Αλέξη Ζορμπά και ανιψιός της γνωστής ποιήτριας Έλλης Αλεξίου. Η μουσική του πορεία ξεκινά το 1970 από τη Θεσσαλονίκη, όπου σπουδάζει Μαθηματικός στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο. Εκεί γνωρίζει τον Παντελή Δεληγιαννίδη, με τον οποίο δημιουργούν το ντουέτο «Δάμων και Φιντίας». Μαζί κυκλοφορούν τον δίσκο 45 στροφών «Το ξέσπασμα / Ο κόσμος τους» και συμμετέχουν στη συλλογή «Ζωντανοί στο κύτταρο». Από το 1972 έως το 1974 ενσωματώνονται στα «Μπουρμπούλια». Καρπός αυτής της συνεργασίας είναι το 7ινστο «Ο Ντάμης ο σκληρός». Εν μέσω δικτατορίας, το σχήμα διαλύεται και τα «Μπουρμπούλια» ακολουθούν τον Διονύση Σαββόπουλο. Το 1976 δημιουργεί, μαζί με τους Βασίλη και Νίκο Σπυρόπουλο, το γκρουπ «Σπυριδούλα» και κυκλοφορούν ίσως τον κορυφαίο δίσκο της ελληνικής ροκ δισκογραφίας, τον «Φλου». Και αυτό το σχήμα διαλύεται, αφήνοντας πίσω του έναν ολοκληρωμένο ροκ ήχο και μια σειρά συναυλιών , ο Ασυβίβαστος πρίγκιπας πέφτει σε κώμα από υπερβολική χρήση ηρωίνης

Πηγές

Σαν σήμερα.gr

Εορτολόγιο.net

Νένα Ευθυμιάδου




Σαν σήμερα | 1 Δεκεμβρίου

Δεκέμβριος ή Δεκέμβρης ή Χριστουγεννάρτς (ποντιακά) ή Σινιντρέ (Αρβανίτικα) είναι ο δωδέκατος και τελευταίος μήνας του έτους κατά το Γρηγοριανό Hμερολόγιο και είναι ένας από τους 7 μήνες με διάρκεια 31 ημερών.

Γιορτάζουν

  • Θεόκλητος
  • Ναούμ,Ναόμι
  • Φιλάρετος, Φιλαρέτης, Φιλαρέτη
  • Αρετή, Αρετούσα *
  • Φαιναρέτη

☞Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS

Γεγονότα ανά τον κόσμο

1818 Ο Θεόδωρος Κολοκοτρώνης μυείται στη Φιλική Εταιρεία

1891 Ο Τζέιμς Νάισμιθ δημιουργεί ένα νέο παιχνίδι και το ονομάζει μπάσκετ-μπολ.

1913 Η Κρητική Πολιτεία ενσωματώνεται στη ελληνική επικράτεια.

1947 Ο Σκρουτζ Μακ Ντακ, ο φιλάργυρος εκατομμυριούχος ήρωας του Ντίσνεϊ και θείος του Ντόναλντ Ντακ, εμφανίζεται για πρώτη φορά σε κόμι στριπ. Είναι δημιουργία του Καρλ Μπαρκς.

1953 Εκδίδεται το περιοδικό PlayBoy από τον Χιου Χέφνερ.

1979 Πέντε ημέρες μετά την κυκλοφορία του πρώτου single τους Anarchy In The U.K. , οι Sex Pistols εμφανίζονται σε πρωινή εκπομπή σε τηλεοπτικό κανάλι της Μεγάλης Βρετανίας. Κατά την διάρκεια της συνέντευξης με τον δημοσιογράφο Bill Grundy, ο μπασίστας Glen Matlock λέει την λέξη f*ck. Σαν αποτέλεσμα θα ακυρωθούν όλες οι συναυλίες που είχαν προγραμματίσει για την προώθηση του άλμπουμ τους

2002 Δημιουργία της Ελληνικής Βικιπαίδειας.

🎂 Happy Birthday to you 🎂

Έμιλι Μόρτιμερ Ξεκίνησε την καριέρα της από το θέατρο και από τότε έχει υποδυθεί πολλούς ρόλους στον κινηματογράφο και την τηλεόραση, συμπεριλαμβανομένων των ταινιών Scream 3, Match Point και Το Νησί των Καταραμένων. Σήμερα η αγγλίδα ηθοποιός κλείνει τα 50 της και της ευχόμαστε πάντα επιτυχίες.

Γεννήσεις

1761 Μαρί Τισό Δημιουργός του ομώνυμου μουσείου των κέρινων ομοιωμάτων στο Λονδίνο. Έγινε γνωστή χάρη το μουσείο της, το Madame Tussauds, στην Γαλλία.

1923 Morris Βέλγος δημιουργός κόμικς και εμπνευστής του Λούκυ Λουκ, του σερίφη της άγριας δύσης. Η υπογραφή του, με την οποία έγινε γνωστός είναι ουσιαστικά το όνομά του γραμμένο διαφορετικά.

1935 Γούντι Άλεν, καλλιτεχνικό ψευδώνυμο του Άλεν Στιούαρτ Κένινγκσμπεργκ, αμερικανός ηθοποιός, σκηνοθέτης, συγγραφέας και μουσικός.

Πηγές

Σαν σήμερα.gr

Εορτολόγιο.net

Αλμανάκ Βικιπαίδεια

Νένα Ευθυμιάδου