Η διαστρευλωμένη έννοια της ομορφιάς

 Λίγο scroll down να κάνεις την οθόνη σου στα social media και είναι αρκετό για να δεις πόσο παραποιημένη αντίληψη για την ομορφιά υπάρχει στις μέρες μας.

 Ξεγυμνωμένες κοπέλες, υπερβολικό μακιγιάζ, φρύδια ξυρισμένα και βαμμένα και πολλά άλλα.

Η ομορφιά είναι υποκειμενική

Πολλοί έχουν την λανθασμένη εντύπωση ότι η ομορφιά είναι αντικειμενική και παλεύουν να μοιάσουν στο ιδανικό πρότυπο ενός μοντέλου. Για αυτή την τραγωδία φταίνε τα media και τα πρότυπα – στερεότυπα που προβάλλουν.

  Ο κόσμος της ανασφάλειας

 Δυστυχώς λόγω των λανθασμένων μηνυμάτων που εκπέμπουν στον κόσμο τα media για τον κόσμο της ομορφιάς, πολλοί άνθρωποι και ειδικότερα γυναίκες, παλεύουν καθημερινά με τις ανασφάλειες που άσκοπα έχουν ως προς την διαφορετικότητά τους σε σχέση με το πρότυπο ομορφιάς που ανακυκλώνουν οι οθόνες, οι πασαρέλες, ο κόσμος των celebrities.

 Αυτό που δεν μπορούν να καταλάβουν είναι ότι αυτή ακριβώς η διαφορετική όψη από το συνηθισμένο πρότυπο, αυτό είναι και η πραγματική ομορφιά

Η πραγματική ομορφιά

 Η πραγματική ομορφιά είναι η μοναδικότητα του καθένα μας. Η ομορφιά είναι το πρόσωπό σου που λάμπει όταν είσαι ευτυχισμένος/η. Η ομορφιά, είναι εν τέλει κάτι τελείως υποκειμενικό. Φυσικά και είναι ωραίο να είμαστε καθαροί και περιποιημένοι, η πραγματική μας ομορφιά όμως είναι η φυσική ομορφιά που μας έχει δοθεί. Χωρίς παραποιήσεις και διαστρεβλώσεις των φυσικών χαρακτηριστικών σου γνωρισμάτων, να είσαι σίγουρος/η ότι η ομορφιά σου, είναι αυτό που από τη φύση σου έχει δοθεί και οι τυχόν ατέλειες που εσύ μπορεί να βλέπεις στον καθρέφτη σου, είναι αυτή η μοναδικότητά σου. Αυτή η μοναδικότητα είναι η πραγματική ομορφιά.

 Μην προσπαθείς να αλλάξεις αυτό που είσαι. Μία μικρή περιποίηση και η αυτοπεποίθηση και η χαρά που εκπέμπεις, είναι όλη όση ομορφιά χρειάζεσαι για να σε ξεχωρίσει κάποιος/α και να κερδίσεις την επιβεβαίωση που τόσο έχεις ανάγκη, καθώς ζεις σε έναν κόσμο που μας θέλει γεμάτους ανασφάλειες, για να οδηγούμαστε πιο εύκολα στον καταναλωτισμό.

Πως θα πλουτίσουν οι εταιρείες εάν εσύ αναγνωρίζεις την μοναδική ομορφιά σου?

Ερμιόνη Ταυλαρίδου

Ο συμβολισμός

 Σύμφωνα με την ελληνική μυθολογία ο φοίνικας, ένα πετούμενο της αρχαιότητας που μοιάζει με τον αετό, όταν γερνούσε και έφτανε η στιγμή να φύγει από τη ζωή, έπαιρνε φωτιά ολόκληρος και γινόταν στάχτη. Μέσα από τις στάχτες, ο φοίνικας  αναγεννιόταν. Ξαναγινόταν ένας όμορφος και δυνατός φοίνικας.

Ο μύθος αυτός συμβολίζει την δύναμη που αποκτάμε μετά απο κάθε καταστροφή

Όλοι είμαστε φοίνικες

Κάθε συμφορά,κάθε καταστροφή, κάθε πόνος στη ζωή μας δεν είναι παρά μια υποσυνείδητη ανάγκη να αναγεννηθούμε,να ζήσουμε μια καινούρια ζωή. Επίσης, όπως ο φοίνικας αναγεννιέται δυνατός και μάλιστα μέσα από τις στάχτες της φωτιάς, έτσι και εμείς μέσα από κάθε καταστροφή, αλλάζουμε, εξελισσόμαστε σε μια πολύ πιο δυνατή εκδοχή του εαυτού μας. Επομένως αν περνάς κάτι δύσκολο ή στο δύσκολο που θα ρθει, να αναλογίζεσαι πως όλο αυτό το περνάς γιατί χωρίς να πάρεις φωτιά, που θα βρεις τις στάχτες για να αναγεννηθείς πιο δυνατός, πιο σοφός, για να έρθει χώρος στη ζωή σου για το καινούριο;

Ερμιόνη Ταυλαρίδου

1. Εξ’ ιδίων κρίνουμε τα αλλότρια

Χωρίς να το καταλαβαίνουμε κρίνουμε τους άλλους με βάση το πως σκεφτόμαστε και πράττουμε εμείς και ασυναίσθητα περιμένουμε οι άλλοι να σκέφτονται να δρουν και να αντιδρούν όπως εμείς. Μέγα λάθος.

Ο κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και διαφορετικός από εμάς. Πώς γίνεται να είναι διαφορετικός και να μην πράττει διαφορετικά. Αν μπορούσαμε αυτό το λάθος να σταματήσουμε να το κάνουμε δεν θα απογοητευόμασταν τόσο πολύ από τον περίγυρό μας.

2. Πιστεύουμε ότι δεν υπάρχουν άνθρωποι με καλή ψυχή στις μέρες μας.

Λάθος. Αν είσαι εσύ καλός άνθρωπος ή κάποιος που ξέρεις, τότε δεν γίνεται να μην υπάρχουν κι άλλοι. Σίγουρα η πλειοψηφία σήμερα είναι άνθρωποι αχάριστοι, εγωιστές και δεν ξέρουν τι σημαίνει καλοσύνη αλλά αν δεν υπήρχαν και πολλοί καλοί άνθρωποι ο πλανήτης θα είχε ήδη καταστραφεί.

3. Δεν είσαι ο μόνος/η  με ανασφάλειες

Όλοι μα όλοι ανεξαιρέτως έχουμε ανασφάλειες. Ο καθένας έχει και διαφορετικές αλλά όλοι έχουμε και κανένας δεν είναι όσο cool και ακομπλεξάριστος φαίνεται.

4. ‘Οτι όλοι οι άλλοι έχουν κανονικές οικογένειες χωρίς προβλήματα

Η κάθε οικογένεια έχει και έναν δικό της Γολγοθά. Δεν είστε οι μόνοι που έχουν προβλήματα στις οικογένειές τους.Κάθε οικογένεια αντιμετωπίζει τα δικά της προβλήματα και δεν υπάρχει η τέλεια οικογένεια

5. Έχουμε παράλογες προσδοκίες

Αυτό που λέμε τέλειος άντρας  ή τέλεια γυναίκα δεν υπάρχει. Όλοι ψάχνουμε το τέλειο και έχουμε πολλές απαιτήσεις και αυστηρά κριτήρια για τον άνθρωπο που θα επιλέξουμε για σύντροφο. Όλοι έχουν ελαττώματα και προτερήματα.Εάν δεν εστιάζεις στα προτερήματα των ανθρώπων πάντα θα καταλήγεις μόνος/η

    Αυτές είναι μόνο μερικές από τις άπειρες λανθασμένες εντυπώσεις που έχουμε για τους άλλους που αν τις αναγνωρίζαμε θα διευκολύναμε την ζωή μας και τις σχέσεις μας με τους γύρω μας.

Ερμιόνη Ταυλαρίδου

Υπάρχουν στο σώμα μας 7 τσάκρας.

Κάθε τσάκρα έχει την δική του ξεχωριστή σημασία και  όταν κάποιο από αυτά έχει μπλοκάρει, ανάλογα πιο τσάκρα είναι, επηρεάζεσαι σωματικά και ψυχικά.

Αυτά είναι τα 7 τσάκρας και η σημασία τους

1. Το κατώτερο τσάκρα(root chakra)

Βρίσκεται χαμηλά στον κόκκυγγα

Όταν είναι μπλοκαρισμένο αντιμετωπίζουμε προβλήματα στα πόδια ή στα γεννητικά όργανα

2. Το ιερό τσάκρα

Βρίσκεται 5 εκατοστά πιο κάτω απο τον αφαλό

Όταν το τσάκρα αυτό μπλοκάρει αντιμετωπίζουμε αναπαραγωγικά προβλήματα και δυσλειτουργίες στα νεφρά. Επίσης δυσκολευόμαστε να εκφράσουμε συναισθήματα, να διασκεδάζουμε και να απολαμβάνουμε την σεξουαλική επαφή.

3. Το ηλιακό πλέγμα.

Βρίσκεται 7 εκατοστά πάνω από τον αφαλό.

Όταν έχει μπλοκάρει έχουμε πεπτικά προβλήματα, πίεση, διαβήτη, στοματικό έλκος ενώ συναισθηματικά έχουμε πρόβλημα χαμηλής αυτοεκτίμησης.

4. Το τσάκρα της καρδιάς.

Βρίσκεται στην καρδιά.

Εάν μπλοκάρει έχουμε ίσως άσθμα, καρδιακές παθήσεις και πρόβλημα στο λεμφικό σύστημα ενώ συναισθηματικά προβλήματα όπως υπερβολική αγάπη, ζήλια και φόβο για μοναξιά.

5. Το τσάκρα του λαιμού.

Βρίσκεται στο λαιμό 

Όταν μπλοκάρεται παρουσιάζουμε θυροειδή, πόνο στον αυχένα και στους ώμους, μολύνσεις στα αυτιά ενώ συναισθηματικά έχουμε πρόβλημα έκφρασης ή νοιώθουμε εκτός ελέγχου.

6. Το τρίτο μάτι

Βρίσκεται στο κέντρο του μετώπου.

Όταν μπλοκάρει έχουμε πονοκεφάλους, ορμονικές διαταραχές ακόμα και επιληψίες.

Συναισθηματικά έχουμε προβληματισμούς, ψυχική αστάθεια και υπερβολική φαντασία.

7. Το κορωνιαίο τσάκρα

Βρίσκεται πάνω από το κεφάλι μας.

Όταν μπλοκάρει έχουμε ευαισθησία στον ήχο και το φως και κατάθλιψη.

Ίσως παρατήρησες διαβάζοντας ότι πολλά από τα τσάκρας σου είναι μπλοκαρισμένα

Πως ξεμπλοκάρουμε τα τσάκρα

Για να ισσοροπήσουμε τα τσάκρα μας ξεκινάμε από κάτω προς τα πάνω.

Τα τσάκρας αποτελούν τα ατομικά ενεργειακά μας κέντρα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι ευτυχώς την σημερινή εποχή για να τα ενεργοποιήσουμε και να τα ισσοροπήσουμε.

Ο πιο βασικός είναι η γιόγκα.

Υπάρχουν όμως και άλλες εναλλακτικές θεραπείες όπως ενεργειακός καθαρισμός ρέικι, praning κ.τ.λ.π

Μπορείς επίσης να αγοράσεις ενεργειακούς λίθους αντίστοιχα με το τσάκρα σου το οποίο έχει μπλοκάρει.

Ερμιόνη Ταυλαρίδου

Την  μοναξιά την διαλέγεις ή σε διαλέγει

 Πολλές φορές σίγουρα έχεις νοιώσει μόνος ανάμεσα σε πλήθος,ανάμεσα στις παρέες σου, ανάμεσα στην οικογένειά σου. Αυτό είναι το είδος μοναξιά λόγω έλλειψης κατανόησης. Μόνος ανάμεσα στο πλήθος…

Δεν είσαι ο μόνος

 Ακόμα και αν περιτριγυρίζεσαι ανάμεσα από γνωστούς φίλους και συγγενείς σίγουρα έχεις αισθανθεί κάποιες φορές μόνος. Αυτό συμβαίνει γιατί έρχονται στιγμές που συνειδητοποιείς ότι κανείς δεν σε καταλαβαίνει ή ότι δεν μπορείς να επικοινωνήσεις ουσιαστικά με κανέναν από τον περίγυρό σου. Χωρίς να σημαίνει ότι  δεν σ’ αγαπούν ή εκτιμούν, βλέπεις πως ο καθένας νοιάζεται για το δικό του πρόβλημα και όταν τους μιλάς δεν ακούν. Περιμένουν να τελειώσεις  για να πουν το δικό τους. Το βιώνεις συχνά αυτό και αισθάνεσαι μόνος. Δεν είσαι ο μόνος!!

Επιλεκτική μοναξιά                

Όλοι νοιάζονται για τον εαυτό τους, η πλειοψηφία της κοινωνίας μας είναι εγωιστική. Πολλές φορές νιώθεις ότι μιλάς σε ντουβάρια με αποτέλεσμα να επιλέγεις  την απομόνωση. Αυτό ως ένα σημείο μπορεί να σε βοηθήσει να ασχοληθείς με τον εαυτό σου και την αυτοβελτίωσή σου, όμως η μοναξιά δεν είναι λύση. Χρειαζόμαστε ανθρώπους γύρω μας να μοιραζόμαστε την χαρά και την λύπη, τα επιτεύγματά μας και πολλές φορές μπορούμε να βοηθηθούμε από άλλους. Δεν είναι ποτέ κακό.παρόλα αυτά βλέποντας την έπαρση και την κακία των ανθρώπων αναγκάζεσαι να επιλέξεις την απομόνωση. Δεν είσαι ο μόνος

Πραγματική μοναξιά

Εάν νιώθεις μόνος. Αν είσαι μόνος. Δεν είσαι ο μόνος.
Ειδικά με τα καινούρια γεγονότα με την πανδημία, όλοι αποξενωθήκαμε. Ξέχωρα από αυτό πολλοί από μας είμαστε μόνοι, παλεύουμε μόνοι, ενώ θα θέλαμε πολύ έναν ώμο να ακουμπήσουμε. Μην αναλώνεσαι με σκέψεις για τον λόγο που έχεις μείνει μόνος. Μπορεί ναι κάπου να φταις και η παρέα σου σε απομάκρυνε, μπορεί όμως να απομακρύνθηκες και εσύ χωρίς να το καταλάβεις. Όπως και να έχει δεν πρέπει να απογοητεύεσαι. Οι φίλοι που είναι αληθινοί είναι πάντα δίπλα σου. Τι να τους έκανες δίπλα σου εάν δεν είναι αληθινοί. Επίσης ποτέ δεν είναι αργά για ν α δημιουργήσεις μια φιλία. Σταμάτα να στεναχωριέσαι. Ένας άλλος άνθρωπος νοιώθει το ίδιο και όχι μόνο ένας. Ξέρω…νιώθεις απογοήτευση αλλά να θυμάσαι…Δεν είσαι ο μόνος!!!!!

Ερμιόνη Ταυλαρίδου

Όταν φωνάζουμε δεν ακουγόμαστε

 Όταν τσακωνόμαστε φωνάζουμε. Έτσι είναι αδύνατο να ακούσουμε ο ένας τον άλλο. Πρόσφατα διάβασα κάπου πως όταν είμαστε θυμωμένοι φωνάζουμε στο άτομο με το οποίο έχουμε κάποια διαφορά, μιλώντας πάντα για ένα αγαπημένο πρόσωπο, γιατί οι καρδιές μας εκείνη την στιγμή έχουν απομακρυνθεί και δεν ακούει η μια την άλλη. Ενώ αντίθετα μιλάμε σιγανά όταν είμαστε αγαπημένοι γιατί οι καρδιές μας είναι κοντά.

Όταν φωνάζεις ο άλλος δεν πρόκειται να σε καταλάβει

Όσο δίκαιο και να έχεις με το να φωνάζεις στον άλλο, εκτός ότι δεν σε ακούει το άλλο άτομο διότι του βγαίνει αντίδραση, χάνεις και το δίκιο σου. Με τις φωνές αυτόματα οδηγείς το άτομο στο οποίο φωνάζεις σε μηχανισμούς άμυνας. 1ον να μην ακούει τι λες απλώς να θυμώνει και 2ον αδιαφορία.

Συνήθως σε έναν τσακωμό φωνάζει αυτός που φταίει.

Όσο και να σε πνίγει το δίκαιο,όσο θυμωμένος και να είσαι, θα πρέπει να εξηγείς με ήρεμο τρόπο στο άλλο άτομο τους λόγους για τους οποίους έχεις θυμώσει. Αν παρόλα αυτά αντιδράσει και δεν καταλάβει ούτε με ήρεμη συζήτηση το λάθος του. Ειδικά αν αρχίσει εκείνος να φωνάζει, είναι σίγουρο ότι φταίει.

Γενικώς οι καυγάδες δεν οδηγούν πουθενά και λειτουργούν με τον νόμο δράση -αντίδραση.

Μια ήρεμη πολιτισμένη συζήτηση, όσο δύσκολο και να σου είναι να μείνεις ήρεμος, πάντα θα βγάλει σε κάποιο αποτέλεσμα. Οι φωνές μας οδηγούν στην αντίδραση ακόμα και αν έχουμε άδικο και την ώρα ενός καυγά αποκλείεται κάποιος να παραδεχτεί το λάθος του. Επιπλέον η λεκτική βία μην ξεχνάς ότι σε κάνει να χάνεις το δίκιο σου, όσο και να έχεις τους λόγους σου που θέλεις να φωνάξεις. Προσπάθησε να συζητήσεις το θέμα που σε έχει θυμώσει όταν ηρεμήσεις.

Η βία φέρνει βία. Αυτή η φράση ισχύει και για την λεκτική βια εκτός από την σωματική.

Ερμιόνη Ταυλαρίδου

Όταν ερωτευόμαστε εθελοτυφλουμε

 Στην αρχή μιας σχέσης ερωτικής,όλοι προσπαθούμε να βγάλουμε τον καλύτερο μας εαυτό για να μας θαυμάζει το ταίρι μας. Όσο όμως πιο οικεία αρχίζουμε να νοιώθουμε σε μια σχέση, βγαίνουν στην επιφάνεια τα ελαττώματα μας.

Το μεγαλύτερο πρόβλημα σε μια σχέση, η έλλειψη εμπιστοσύνης

Ειδικά όταν νοιώθουμε ότι ο/η σύντροφός μας είναι ο πιο κοντινός μας άνθρωπος, κλονίζεται η σχέση μας και ας μην έχει να κάνει το ψέμα με απιστία. Εάν ο σύντροφος μας μας είπε ψέμματα μια φορά και το κατάπιαμε τυφλωμένοι από τον έρωτα, αφού δεν είχε επιπτώσεις σίγουρα θα επαναληφθεί.

Εάν ο σύντροφος σου συνεχίζει να σου λέει ψέμματα έστω και μικρά, ίσως είναι καιρός να αναθεωρήσεις και να πάψεις να εθελοτυφλείς.

 Εάν είσαι ερωτευμένος ένας τέτοιος χωρισμός μπορεί να είναι πολύ επίπονος αλλά πολύ πιο σωστή λύση απ το να μένεις σε μια σχέση χωρίς εμπιστοσύνη.

 Η εμπιστοσύνη είναι το πιο γερό θεμέλιο που χτίζει μια σχέση. Χωρίς αυτήν το ζευγάρι δεν μπορεί να έχει μια υγιή σχέση.

Αν δεν μπορείς να χωρίσεις λόγω δεσίματος ή ασφάλειας τότε 1ον υποτιμάς τον εαυτό σου και 2ον το άτομο αυτό αν σου έχει πει ψέμματα αρκετές κιόλας φορές υποτιμάει την νοημοσύνη σου και όσο δεν αντιδράς θα συνεχίζει να το κάνει.

Πάρε μια απόφαση. Αν δυσκολεύεσαι να χωρίσεις δώσε μια τελευταία και οριστική  διορία.

Αν έχεις επίσης ανακαλύψει δυο τρία ψέμματα, φαντάσου πόσα άλλα έχεις φάει αμάσητα.

Αν μείνεις σε μια τέτοια σχέση τότε σίγουρα θα αμφισβητείς κάθε του/της λέξη και αυτό καταντάει τραγικό.

Αποστασιοποιήσου λίγες μέρες με τον σύντροφό σου να μπορέσεις να δεις τα πράγματα καθαρά χωρίς συναισθηματικές επιρροές.

 Δυστυχώς η εμπιστοσύνη δύσκολα χτίζεται εύκολα γκρεμίζεται…

Ερμιόνη Ταυλαρίδου

Η λέξη rave προέρχεται από την αγγλική λέξη που σημαίνει παραληρώ. Η rave σκηνή δεν αντιπροσωπεύει απλά είδη ηλεκτρονικής μουσικής αλλά και μια ολόκληρη μουσικοκοινωνική κουλτούρα και ένα κίνημα σαν ένα σύγχρονο κίνημα των χίπηδων του 60′, με διαφορά στον ηλεκτρονικό ήχο και στο σύγχρονο lifestyle. Με σύνθημα peace-love-unity-respect δηλαδή ειρήνη-αγάπη-σεβασμός, η rave σκηνή ήρθε στην Ελλάδα για να κάνει την δική της επανάσταση. Οι επαναληπτικοί ήχοι, τα πολλαπλά εφέ σε συνδυασμό  ψυχοτρόπων ουσιών, η σύνδεση του σώματος με τον ρυθμό, οδηγούν το άτομο σε κατάσταση έκστασης. Εγώ όπως και πολλοί άλλοι το χαρακτηρίζω active meditation δηλαδή ενεργός διαλογισμός. Δημιουργούνται έτσι συναισθήματα αγάπης για τους γύρω του.

 Εκατοντάδες έρευνες έχουν δείξει ότι τα ψυχοτρόπα ναρκωτικά δεν φέρνουν το άτομο εκτός εαυτού ενώ αντίθετα γίνεται άρση αναστολών και αποκαλύπτεται ο πραγματικός εαυτός. Η αληθινή μας φύση, η σύνδεση των πάντων, η σύνδεση με τον ανώτερο εαυτό. Φυσικά εδώ πρέπει να γίνει διαχωρισμός στην χρήση από την κατάχρηση.

Τα είδη ηλεκτρονικής μουσικής και η προέλευσή της

Η ηλεκτρονική μουσική γεννήθηκε στην Μ.Βρετανια το 1988 με την εμφάνιση του acid house. Αργότερα η techno γέννησε την psychedelic trance. Η psychedelic trance με το πέρασμα του χρόνου υποδιαιρέθηκε σε διάφορα ήδη. Το Τελ Αβίβ είναι η πόλη μάνα της psychedelic full on ενώ από την Ινδία, ήρθε να αντικαταστήσει την uplifting η goa trance. Πρώτο και καλύτερο το uplofting ακμάζει στην Ελλάδα με παράνομα τότε πάρτι με καλύτερους των καλυτέρων όπως ο cheruvim ο holymen και πολλοί άλλοι ενώ σημαντικό ρόλο στη γέννηση της rave μουσικής συντέλεσαν οι Άγγλοι prodigy.

 H  psychedelic σκηνή στην ελλάδα σήμερα

Οι ευρωπαϊκοί ήχοι της psytrance καθιερώνονται μέχρι σήμερα στην Ελλάδα, χώρα φημισμένη από το παρελθόν με το ιστορικό φεστιβάλ στην Σαμοθράκη όπου ravers από όλο τον κόσμο έδωσαν το παρόν και ακόμα και σήμερα το αναπολούν. Η psytrance full on έρχεται στην Ελλάδα από τους Ευρωπαίους θρύλους skazi, hallucinogen, 1200 microgrammes ενώ σήμερα υπάρχει πλέον και η dark psychedelic με πατέρες των σκοτεινών ήχων και των πιο γρήγορων bpm kindzadza, goagill, psykovsky και άλλους.

Η διαφορά της σημερινής psy σκηνής  στην ελλάδα 

Μια κλασσική φράση που θα ακούσει κανείς από έναν παλιό raver είναι ότι παλιά η σκηνή είχε ψυχή. Οι μουσικοί παραγωγοί, τα πάρτι και η ενέργεια του κοινού παλιά ήταν στα πλαίσια της αγάπης της αλληλεγγύης του αλληλοσεβασμού, αρκετά πανομοιότυπη με την κουλτούρα των χίπις. Η σκηνή ήταν καθαρά  underground και ο κόσμος πήγαινε στα parties για την μουσική και το vibe ήταν πολύ πιο αγνό.

 Δυστυχώς όλο το μανιφέστο των ρέιβερς έχει σήμερα εξαλειφθεί και η rave μουσική έχει γίνει μόδα. Ενώ για ανεξήγητο λόγο, φαινόμενο καθαρά και μόνο στην Ελλάδα, με τα ελληνικά party έχει εμπλακεί ο χουλιγκανισμός και οι καυγάδες, κάτι τελείως αντίθετο από αυτό που χρόνια πρέσβευε η σκηνή, το μότο ειρήνη -ενότητα-σεβασμός. Στο μότο αυτό επίσης έχει προστεθεί η υπευθυνότητα καθώς πολλοί νέοι κάνουν επικίνδυνη κατάχρηση ουσιών με επικίνδυνους συνδυασμούς με αποτέλεσμα όλων αυτών μερικά party σήμερα μετατρέπονται σε θρίλερ.

 Όλα αυτά είναι οι λόγοι οι οποίοι έχουν απομακρύνει τους αληθινούς ρέιβερς από τα party. Κάτι τέτοιο όμως είναι λάθος καθώς είναι απαραίτητο και χρέος εκείνων που αγαπούν πραγματικά την σκηνή, όπως λέει και το μανιφέστο των ρέιβερς να μεταβιβάσουν το μήνυμα της αγάπης της ειρήνης και του σεβασμού στις επόμενες γενιές αντί να μένουν θεατές μιας κουλτούρας χρόνων που καταστρέφεται.

Ερμιόνη Ταυλαρίδου

Ενεργειακά βαμπίρ

 Έχεις σίγουρα βρεθεί να περιτρυγυρίζεσαι από ανθρώπους που εισβάλλουν στο ενεργειακό σου πεδίο και σε “ρουφάνε” ενεργειακά.

Έχεις σίγουρα νοιώσει πολλές φορές ότι οι γύρω σου θέλουν να αρπάξουν κάτι από σένα ενεργειακά ή υλικά.

Όταν μιλάμε για ενεργειακά βαμπίρ αναφερόμαστε σε ανθρώπους που μας πλησιάζουν για να πάρουν κάτι από εμάς ή για ανθρώπους που είναι στη ζωή σου και το μόνο που κάνουν είναι να ρουφάνε την θετική σου ενέργεια.

Πώς να αναγνωρίζεις τα ενεργειακά βαμπίρ

Οι άνθρωποι αυτοί:

1.Σου μιλούν για τα προβλήματά τους και ζητάνε την βοήθειά σου χωρίς να νοιάζονται για τα δικά σου προβλήματα

2.Είναι άτομα γεμάτα αρνητική ενέργεια και πεσιμιστές

3.Έχουν την τάση να “γατζώνονται” πάνω σου όταν τους δίνεις χώρο στη ζωή σου

4.Είναι άτομα που προσπαθούν να σε χειραγωγήσουν. Είναι δύσκολο να τους αντιληφθείς καθώς με ύπουλους τρόπους δεν σε αφήνουν να αντιληφθείς ότι σε χειραγωγούν.

5.Δεν χαίρονται ποτέ με την χαρά σου και προσπαθούν να σε κάνουν να νοιώσεις άσχημα με την πρώτη ευκαιρία.

6.Ζηλεύουν τους φίλους σου την οικογένειά σου τον σύντροφό σου και οποιονδήποτε αγαπάς και κάνεις πράγματα γι’ αυτόν.

7.Παραπονιούνται συνεχώς για την ζωή τους και συχνά προσπαθούν να τραβήξουν την προσοχή σου.

 Αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα για να αναγνωρίζεις αυτούς τους τοξικούς ανθρώπους.

 Παρόλα αυτά εάν είσαι αρκετά αφυπνισμένος συνειδητά μπορείς να διακρίνεις αυτά τα άτομα μόνο και μόνο από την ενέργεια που εκπέμπουν

Πώς να απαλλαγείς από τα ενεργειακά βαμπίρ

Εάν δεν έχεις συνηθίσει να μην αφήνεις τους άλλους να μπαίνουν στο ενεργειακό σου πεδίο και να μην χαλάει η ψυχολογία σου από αρνητικές δονήσεις,το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να αποστασιοποιείσαι από αυτούς τους τοξικούς ανθρώπους.

Εάν αυτό δεν είναι εφικτό, είτε επειδή πρόκειται για συνάδερφο, συγγενή, ή ακόμα και για τον σύντροφό σου, φρόντισε τουλάχιστον αφότου έχεις αντιληφθεί ότι σε “ρουφάν” ενεργειακά, να μην το ξεχνάς και να μην πέφτεις στην παγίδα τους όταν προσπαθούν να σου φορτώσουν το πρόβλημα τους και να μην αφήνεις το παραμικρό περιθώριο να σε χειραγωγήσουν ή να χαλάνε την θετική σου ενέργεια και διάθεση με την τοξικότητά τους. Σίγουρα το να απομακρυνθείς από ένα τοξικό άνθρωπο αν τρέφεις συναισθήματα για εκείνον είναι δύσκολο. Αναλογίσου όμως, μήπως τα άτομα αυτά έχουν καταφέρει να έχετε εξαρτημένη σχέση; Άλλωστε όπως αναφέραμε αυτό είναι και ένα από τα στοιχεία για να τους αναγνωρίζεις. Εάν επιτρέπεις στα ενεργειακά βαμπίρ να είναι στη ζωή σου, κακοποιείς τον εαυτό σου και χάνεις την θετική σου ενέργεια. Έτσι κιόλας τα άτομα αυτά προσκολούνται πιο πολύ πάνω σου καθώς η ενέργειά σου είναι η τροφή τους. Απομάκρυνε οπωσδήποτε τα άτομα αυτά ακόμα και αν χρειαστεί να μείνεις μόνος. Αποτοξινώσου τώρα  από την τοξικότητα των ανθρώπων αυτών και σίγουρα θα αποκτήσεις ξανά την θετική σου ενέργεια.

Ερμιόνη Ταυλαρίδου

Η σχέση μας με τον εαυτό μας,είναι η πιο σημαντική σχέση της ζωής μας. Δεν μπορεί κανείς να μας αγαπήσει πραγματικά εάν δεν αγαπάμε τον εαυτό μας και κανείς δεν πρόκειται να νοιαστεί για εμάς από εμάς τους ίδιους.

  Αυτογνωσία

 Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε καλά ποιες είναι οι δυνατότητές μας και να πιστεύουμε σε εμάς ακόμα και αν οι γύρω μας δεν το κάνουν 

Αρκεί να ξέρουμε μέχρι πού φτάνουν οι δυνατότητές και τα όριά μας. Δεν είναι σωστό να υποτιμάμε τον εαυτό μας, ούτε όμως να και να βάζουμε στόχους πέραν των δυνατοτήτων μας. Το να έχουμε αυτογνωσία μας κάνει την ζωή μας πιο εύκολη και μας βοηθάει να μην έχουμε ανάγκη την επιβεβαίωση από τους άλλους.

 Αυτονομία

 Όταν έχουμε φτάσει σε μια ηλικία όπου έχουμε περάσει την μετεφηβεία, είναι καιρός  ακόμα και σ’ αυτούς τους δύσκολους καιρούς να είμαστε αυτόνομοι. Να στηριζόμαστε στις δικές μας δυνάμεις τόσο οικονομικά όσο και ψυχολογικά. Αυτό δεν είναι πάντα εύκολο. Ούτε είναι κακό να δεχόμαστε βοήθεια όταν αυτό είναι απαραίτητο. Σίγουρα όμως μας κάνει να νοιώθουμε ότι πατάμε στα δικά μας πόδια και ότι ότι έχουμε δημιουργήσει το έχουμε κάνει μόνοι μας 

Αυτοεξέλιξη- αυτοπραγμάτωση

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ωφέλιμο για την σχέση μας για τον εαυτό μας από το να εξελισσόμαστε διαρκώς. Και δεν μιλάμε για τον εργασιακό μας τομέα. Μπορούμε συνέχεια να μαθαίνουμε κάτι καινούριο. Κάθε μέρα είναι μια καινούρια ευκαιρία να μάθουμε κάτι καινούριο ή να εμβαθύνουμε σε κάτι που ήδη γνωρίζουμε. Το να μαθαίνουμε πράγματα μας βοηθάει να νοιώθουμε πιο σίγουροι για τον εαυτό μας. Εξελισσόμαστε πνευματικά. Νοιώθουμε καλύτερα ψυχικά. Μπορείς να επισκεφτείς ένα βιβλιοπωλείο ή μια δανειστική βιβλιοθήκη και αντί για μυθιστορήματα να επιλέγεις βιβλία μαθησιακά. Επιπλέον πλέον υπάρχει στη ζωή μας το ίντερνετ. Μπορείς να βλέπεις στον ελεύθερό σου χρόνο κάποιο ντοκιμαντέρ ή ακόμα να επισκέπτεσαι στα social media σελίδες στις οποίες μαθαίνεις κάτι που σε διαφέρει. Όσο εξασκείς το πνεύμα σου, τόση μεγαλύτερη σιγουριά νοιώθει για τον εαυτό σου.

Το πνεύμα και το σώμα έχουν  αλληλένδετη σχέση 

 Από τα αρχαία χρόνια έχουμε ανακαλύψει ότι τόσο το πνεύμα όσο και το σώμα μας έχουν ανάγκη για φροντίδα εξ ου και η αρχαία ρήση “νους υγιής εν σώματι υγιή”. Μπορείς να εστιάσεις στη φροντίδα του σώματός σου εξασκώντας συγχρόνως και το πνεύμα. Μια καλή ιδέα είναι να γραφτείς κάποιο χόμπι ή γυμναστήριο. Αγάπα και αγκάλιασε το σώμα σου. Είναι ο ναός της ψυχής σου συν ότι βελτιώνεις την αυτοπεποίθηση σου  έχοντας ένα όμορφο σώμα.

 Η σχέση μας με τον εαυτό μας είναι πολλή σημαντική

 Η  σχέση μας με τον εαυτό μας είναι μια σχέση που πρέπει να μοχθούμε κάθε μέρα για να την διατηρούμε. Αν δεν νοιαστούμε εμείς για εμάς, κανένας άλλος δεν θα το κάνει καλύτερα.

Ερμιόνη Ταυλαρίδου