Σπιτικά περεσκία με γέμιση κιμά

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 10-15 λεπτά για τον κιμά + 10 λεπτά για την ζύμη + 30 λεπτά χρόνος αναμονής για το φούσκωμα της ζύμης )
( Χρόνος ψησίματος: 5-7 λεπτά στο τηγάνι )
Υλικά ( για την ζύμη )
2 φακελάκια ξηρή μαγιά
1 κουτ. σουπ. αλάτι
1 κουτ. σουπ. ζάχαρη
2 κούπες ζεστό νερό
Λίγο ελαιόλαδο
Αλεύρι όσο πάρει

Υλικά ( για τον κιμά )
1 μέτριο κρεμμύδι
500 γραμ. κιμάς μοσχαρίσιος
Αλάτι & πιπέρι
Ρίγανη
Μαϊντανός, ψιλοκομμένος
1/2 κούπα ελαιόλαδο
1/2 κούπα νερό ή κρασί

Φυλλαράκια μαϊντανού ή δυόσμου ή βασιλικού ( για το γαρνίρισμα )

Εκτέλεση ( για τον κιμά )
1) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι σας.

2) Σε μία μεγάλη κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ή μάτι κουζίνας ρίχνετε το ελαιόλαδο.

3) Αφήνετε το ελαιόλαδο να κάψει.

4) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο προσθέτετε το κρεμμύδι σας.

5) Αφήνετε το κρεμμύδι σας να μαραθεί.

6) Όταν μαραθεί το κρεμμύδι σας προσθέτετε τον κιμά.

7) Με μία ξύλινη κουτάλα ανακατεύετε τον κιμά μέχρι να πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα.

8) Μόλις πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα ο κιμάς σας προσθέτετε το αλάτι, το πιπέρι, την ρίγανη και τον
ψιλοκομμένο μαϊντανό.

9) Ανακατεύετε καλά με μία ξύλινη κουτάλα.

10) Σβήνετε τον κιμά σας με 1/2 κούπα νερό ή κρασί.

11) Αφήνετε να βράσει ο κιμάς σας.

12) Όταν βράσει ο κιμάς σας τον κατεβάζετε από την φωτιά ή μάτι κουζίνας.

13) Αφήνετε να κρυώσει καλά ο κιμάς και φτιάχνετε την ζύμη για τα περεσκία σας.

Εκτέλεση ( για την ζύμη σας )
1) Σε μία μεγάλη λεκάνη ρίχνετε 1 κουτ. σουπ. αλάτι, την ξηρή μαγιά, τη ζάχαρη, 2 κούπες ζεστό νερό και λίγο
ελαιόλαδο.

2) Ανακατεύετε καλά με ένα σύρμα χειρός.

3) Προσθέτετε σιγά-σιγά το αλεύρι όσο πάρει.

4) Πλάθετε με τα χέρια σας καλά τα υλικά σας μέχρι να δημιουργηθεί μία εύπλαστη ζύμη.

5) Μόλις δημιουργηθεί μία εύπλαστη ζύμη την βγάζετε από την λερωμένη λεκάνη και την βάζετε σε μία καθαρή.

6) Σκεπάζετε την ζύμη σας με μία πετσέτα και την αφήνετε σε ζεστό μέρος για 30 λεπτά μέχρι να φουσκώσει.

7) Μόλις περάσουν τα 30 λεπτά και φουσκώσει η ζύμη σας την βγάζετε από την λεκάνη.

8) Αλευρώνετε έναν πάγκο εργασίας.

9) Ακουμπάτε την ζύμη σας στον αλευρωμένο πάγκο.

10) Κόβετε την ζύμη σας σε μικρά κομμάτια όγκου 1 μήλου.

11) Παίρνετε ένα ζυμαράκι και το ανοίγετε με έναν πλάστη ή με τα χέρια σας.

12) Με ένα ποτήρι ή με ένα στρογγυλό κου πάτ κόβετε το ζυμάρι σας σε μικρότερα κυκλικά ζυμάρια.

13) Στην μέση της ζύμης βάζετε 1 κουτ. σουπ. από την γέμιση του κιμά σας.

14) Διπλώνετε το φύλλο και κλείνετε καλά τις άκρες.

15) Κάνετε την ίδια διαδικασία με όλα τα υπόλοιπα ζυμαράκια.

16) Σε ένα τηγάνι ή κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε ελαιόλαδο.

17) Αφήνετε το ελαιόλαδο να κάψει καλά.

18) Μόλις κάψει καλά το ελαιόλαδο προσθέτετε λίγα-λίγα τα μισά πιτάκια σας.

19) Αφήνετε τα πιτάκια σας μέσα στο λάδι μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

20) Όταν πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα με μία τρυπητή κουτάλα τα γυρίζετε και από την άλλη πλευρά.

21) Μόλις χρυσίσουν τα πιτάκια σας και από τις 2 πλευρές με μία τρυπητή κουτάλα τα αφαιρείτε από το
τηγάνι ή την κατσαρόλα.

22) Στρώνετε ένα απορροφητικό χαρτί σε μία πιατέλα ή πιάτο και ακουμπάτε τα πιτάκια σας.

23) Συνεχίζετε κάνοντας την ίδια διαδικασία και με τα υπόλοιπα πιτάκια σας.

24) Αφήνετε ελαφρά να κρυώσουν και σερβίρετε.

25) Γαρνίρετε με φυλλαράκια μαϊντανού ή δυόσμου ή βασιλικού.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τον κιμά σας με ζαμπόν ή τυρί γκούντα, φέτα, έμενταλ ή κρεμώδες
τυρί ή βρασμένη λιωμένη πατάτα.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τον κιμά με γαλοπούλα ή λωρίδες κοτόπουλο.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να σπάσετε σε ένα μπολάκι 1 αυγό και να αλείψετε με ένα πινέλο τα περεσκία σας ώστε
να πάρουν ένα πιο έντονο χρυσαφένιο χρώμα.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά σαντουιτσάκια με κρέμα σόγιας

( Για άτομα με υπέρταση, καρδιακά προβλήματα & δυσανεξία στην λακτόζη )
Υλικά ( χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 14 λεπτά )
( Σκεύος: 1 ταψί διαστάσεων: 35χ45 εκ. )
( Μερίδες: 10 )
Υλικά ( για την ζύμη )
250 γραμ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
8 γραμ. μπέικιν πάουντερ
2 γραμ. αλάτι
160 γραμ. μαργαρίνη ελαιόλαδου, ανάλατη σε θερμοκρασία δωματίου
80 γραμ. ζάχαρη
60 γραμ. μέλι θυμαρίσιο
1 βανίλια σε σκόνη
1 αυγό μεσαίου μεγέθους ( 50 γραμ. )
35 ml γάλα σόγιας
125 γραμ. νιφάδες βρόμης
125 γραμ. σοκολάτα κουβερτούρα ( 55% περιεκτικότητα σε κακάο ), ψιλοκομμένη

Υλικά ( για την κρέμα σόγιας )
25 γραμ. κορν φλάουρ
40 γραμ. ζάχαρη
300 ml γάλα σόγιας
4 γραμ. ξύσμα λεμονιού
1 βανίλια σε σκόνη

Εκτέλεση ( για τα μπισκότα )
1) Σε ένα μικρό μεταλλικό μπολ με την βοήθεια ενός κόσκινου κοσκινίζετε το αλεύρι με το μπέικιν πάουντερ και
το αλάτι.

2) Σε ένα άλλο μπολ ρίχνετε την μαργαρίνη, τη ζάχαρη, το μέλι και την βανίλια.

3) Χτυπάτε καλά όλα τα υλικά σας με ένα σύρμα χειρός ( αυγοδάρτη ) περίπου για 4 λεπτά μέχρι να αφρατέψει
το μείγμα και να διαλυθεί η ζάχαρη.

4) Μόλις αφρατέψει το μείγμα σας και διαλυθεί η ζάχαρη σπάτε και προσθέτετε το αυγό και το γάλα σόγιας.

5) Ανακατεύετε καλά πάλι με ένα σύρμα χειρός μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά σας.

6) Μόλις ομογενοποιηθούν τα υλικά σας προσθέτετε το κοσκινισμένο αλεύρι που έχετε ετοιμάσει, συνεχίζετε με
τις νιφάδες βρόμης και την ψιλοκομμένη κουβερτούρα.

7) Ανακατεύετε ξανά απαλά με μία σπάτουλα σιλικόνης και προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 180 βαθμούς.

8) Μόλις προθερμαθεί ο φούρνος σας στους 180 βαθμούς στρώνετε σε ένα ταψί διαστάσεων 35χ45 εκ. μία
λαδόκολλα.

9) Βάζετε σε μία σακούλα ζαχαροπλαστικής με τελείωμα έναν στρογγυλό κώνο το μείγμα για τα μπισκότα.

10) Με την βοήθεια της σακούλας ζαχαροπλαστικής πιέζοντας την σχηματίζετε τα μπισκότα σας επάνω στο
ταψί με την λαδόκολλα ( προσέχοντας τα μπισκότα να έχουν απόσταση 3 εκ. το ένα από το άλλο ) ώστε όταν
φουσκώσουν να μην κολλήσουν μεταξύ τους.

11) Τοποθετείτε το ταψί σας στον φούρνο στην προτελευταία σχάρα και ψήνετε για 14 λεπτά μέχρι να πάρουν
ένα χρυσαφένιο χρώμα.

12) Μόλις πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα τα βγάζετε από τον φούρνο και τα αφήνετε να κρυώσουν για 30
λεπτά και φτιάχνετε παράλληλα την κρέμα σόγιας.

Εκτέλεση ( για την κρέμα σόγιας )
1) Σε μία μεσαία κατσαρόλα ρίχνετε τη ζάχαρη, το κορν φλάουρ και σιγά-σιγά 100 ml από το γάλα σόγιας.

2) Ανακατεύετε γρήγορα με έναν αυγοδάρτη μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά σας.

3) Μόλις ομογενοποιηθούν τα υλικά σας βάζετε την κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ή μάτι κουζίνας και ρίχνετε
το υπόλοιπο γάλα σόγιας και την βανίλια.

4) Συνεχίζετε το ανακάτεμα για άλλα 5 λεπτά μέχρι να πήξει η κρέμα σας.

5) Μόλις πήξει η κρέμα σας κατεβάζετε την κατσαρόλα από την φωτιά και προσθέτετε το ξύσμα λεμονιού.

6) Με ένα κουτάλι ανακατεύετε την κρέμα σας και αφήνετε στην άκρη να κρυώσει για περίπου 30 λεπτά.

7) Μόλις κρυώσει η κρέμα σας μοντάρετε τα μπισκότα σας.

Εκτέλεση ( για το μοντάρισμα του γλυκού σας )
1) Σε έναν πάγκο εργασίας στρώνετε τα μισά μπισκότα σας.

2) Σε μία σακούλα ζαχαροπλαστικής με τελείωμα έναν στρογγυλό κώνο ρίχνετε την κρέμα που φτιάξατε.

3) Με την βοήθεια της σακούλας ζαχαροπλαστικής πιέζοντας την γεμίζετε τα μπισκότα σας
( εάν δεν έχετε σακούλα ζαχαροπλαστικής μπορείτε να βάλετε την κρέμα σας με ένα κουτάλι ).

4) Μόλις τελειώσετε με το γέμισμα των μισών μπισκότων σας βάζετε από επάνω τα άλλα μισά
φτιάχνοντας σάντουιτς.

5) Αφήνετε την κρέμα σας να σταθεί σε κάθε μπισκότο και να δέσουν τα υλικά σας.

6) Όταν δέσουν τα υλικά σας είναι έτοιμα για σερβίρισμα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μία πρωτότυπη ιδέα είναι να πάρετε λίγο παγωτό light, να κόψετε σε μικρά κομμάτια με τα χέρια σας τα
μπισκότα και να διακοσμήσετε με αυτά την μπάλα παγωτού.

2) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε κακάο ή τριμμένη κουβερτούρα στην κρέμα σας να γίνει σκουρόχρωμη.

3) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να γαρνίρετε τα μπισκότα σας με έτοιμο σιρόπι της αρεσκείας σας ή με λιωμένη
κουβερτούρα.

4) Συντηρείτε εκτός ψυγείου για 2 ημέρες.

5) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε το κάθε σαντουιτσάκι σας με ξηρούς καρπούς της αρεσκείας σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό τιμπάλ μελιτζάνας με σάλτσα μπεσαμέλ

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα )
( Χρόνος ψησίματος: 40 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 180 )
( Μερίδες: 14+ )
5-6 μεγάλες μελιτζάνες μακρόστενες
Ελαιόλαδο ( για το τηγάνισμα )
1 λίτρο γάλα
1 κουτ. σουπ. βούτυρο
1 κούπα γεμάτη αλεύρι
2 κρόκοι αυγών
Αλάτι & πιπέρι
Κίτρινο τυρί ( όχι πολύ αλμυρό ), τριμμένο
Κεφαλοτύρι, τριμμένο
Φιλαράκια μαϊντανού ( για την διακόσμηση )
Πιπεριές Φλωρίνης
Εκτέλεση ( για τις μελιτζάνες )
1) Πλένετε και καθαρίζετε τις μελιτζάνες.

2) Κόβετε σε λεπτές φέτες τις μελιτζάνες σας κατά μήκος.

3) Πασπαλίζετε τις μελιτζάνες σας με αλάτι.

4) Αφήνετε τις μελιτζάνες στο σουρωτήρι να στεγνώσουν.

5) Μόλις στεγνώσουν οι μελιτζάνες σας από τα υγρά τους τις ξεπλένετε σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

6) Σε μία πιατέλα στρώνετε ένα απορροφητικό χαρτί και ακουμπάτε τις πλυμένες μελιτζάνες σας.

7) Αφήνετε τις μελιτζάνες σας στο απορροφητικό χαρτί να στεγνώσουν καλά.

8) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε ελαιόλαδο.

9) Αφήνετε το ελαιόλαδο στην φωτιά να κάψει.

10) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο προσθέτετε τις μελιτζάνες.

11) Τηγανίζετε τις μελιτζάνες σας και από τις 2 πλευρές.

12) Μόλις τελειώσετε με το τηγάνισμα με όλες τις μελιτζάνες σας στρώνετε ένα απορροφητικό χαρτί σε έναν
δίσκο.

13) Με την βοήθεια μίας τσιμπίδας αφαιρείτε τις τηγανισμένες μελιτζάνες από το τηγάνι και τις ακουμπάτε στον
δίσκο με το απορροφητικό χαρτί.

14) Αφήνετε να στραγγίσουν καλά και κρατάτε τις μελιτζάνες στην άκρη.

15) Φτιάχνετε την μπεσαμέλ.

Εκτέλεση ( για την μπεσαμέλ )
1) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά με βαθύ πάτο ρίχνετε το γάλα και το βούτυρο.

2) Ανακατεύετε καλά μέχρι να ζεσταθεί το γάλα και να λιώσει το βούτυρο.

3) Μόλις ζεσταθεί το γάλα και λιώσει το βούτυρο προσθέτετε σταδιακά το αλεύρι.

4) Ανακατεύετε καλά να μην κολλήσει στον πάτο της κατσαρόλας.

5) Αφήνετε μέχρι να πήξει η κρέμα.

6) Μόλις πήξει η κρέμα αποσύρετε την κατσαρόλα ή το μάτι κουζίνας από την φωτιά.

7) Αφήνετε για 1 λεπτό την κρέμα να κρυώσει.

8) Μόλις περάσει το 1 λεπτό και κρυώσει η κρέμα σας ρίχνετε τα αυγά.

9) Ανακατεύετε καλά μέχρι να διαλυθούν τα αυγά σας.

10) Τέλος μόλις διαλυθούν τα αυγά σας προσθέτετε τα τριμμένα κίτρινα τυριά.

11) Αλατοπιπερώνετε με προσοχή.

12) Ανακατεύετε καλά μέχρι να ενσωματωθούν όλα τα υλικά σας.

13) Μόλις ενσωματωθούν όλα τα υλικά σας κατεβάζετε την κατσαρόλα από την φωτιά και στρώνετε το
τιμπάλ.

Εκτέλεση ( για το στρώσιμο του τιμπάλ σας )
1) Σε μία στρογγυλή φόρμα για κέικ στρώνετε τις μελιτζάνες σας φροντίζοντας να εξέχουν οι μισές
στα άκρα της φόρμας.

2) Μόλις τελειώσετε με το στρώσιμο με τις μελιτζάνες σας συνεχίζετε αδειάζοντας το μείγμα από την μπεσαμέλ.

3) Στρώνετε καλά την μπεσαμέλ με μία μαρίζ.

4) Σκεπάζετε την μπεσαμέλ με τα κομμάτια από τις μελιτζάνες που εξέχουν.

5) Ανάβετε τον φούρνο σας στους 180 βαθμούς.

6) Βάζετε την φόρμα στον φούρνο και ψήνετε το τιμπάλ σας για περίπου 40 λεπτά.

7) Μόλις περάσουν τα 40 λεπτά βγάζετε το τιμπάλ σας από τον φούρνο.

8) Αφήνετε το τιμπάλ σας να κρυώσει.

9) Όταν κρυώσει εντελώς το τιμπάλ σας το αναποδογυρίζετε με προσοχή σε μία πιατέλα.

10) Πασπαλίζετε με κεφαλοτύρι και διακοσμείτε με φυλλαράκια μαϊντανού.

11) Κόβετε σε κομμάτια.

12) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε και άλλα είδη τυριών ( π.χ φέτα, έμενταλ, μυζήθρα κ.α.λ ).

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να διακοσμήσετε με φέτες ντομάτας και φυλλαράκια δυόσμου ή βασιλικού.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να βράσετε ζυμαρικά της αρεσκείας σας και να τα προσθέσετε μέσα στην μπεσαμέλ.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά ποντιακά ωτία

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 70 λεπτά )
( Μερίδες: 35 )
2 αυγά
2 κουτ. σουπ. βούτυρο, λιωμένο
2 κεσεδάκια γιαούρτι ( εάν έχετε σακούλα αντιστοιχούν 7 κουτ. σουπ. )
1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ
1 κουτ. γλ. αλάτι
1 1/5 κούπα τσαγ. ζάχαρη
Αλεύρι όσο πάρει μέχρι να ξεκολλήσει η ζύμη από τα χέρια
Ζάχαρη άχνη ( προαιρετικά )
Σπορέλαιο ( για το τηγάνισμα )
Εκτέλεση
1) Σε ένα μεγάλο μπολ ρίχνετε το βούτυρο με την ζάχαρη.

2) Σε ένα άλλο μπολ σπάτε τα αυγά σας ένα-ένα.

3) Ρίχνετε τα αυγά σας στο μείγμα με το βούτυρο και την ζάχαρη.

4) Συνεχίζετε ρίχνοντας το γιαούρτι, το αλάτι και το μπέικιν πάουντερ.

5) Ανακατεύετε καλά με ένα σύρμα και προσθέτετε σιγά-σιγά το αλεύρι ( τόση ποσότητα όση απαιτείται για να
γίνει μία μαλακή ζύμη ).

6) Βγάζετε την ζύμη από το μπολ και την ακουμπάτε σε έναν πάγκο εργασίας.

7) Χωρίζετε την ζύμη σε 2-3 κομμάτια.

8) Με την βοήθεια ενός πλάστη ανοίγετε φύλλα περίπου 1 εκ. πάχους.

9) Κόβετε κάθε φύλλο σε λωρίδες με όλες τις μπάλες αφήνοντας 1 σκισμή με προσοχή ώστε να δημιουργηθεί
φιογκάκι.

10) Παίρνετε την μία μύτη κάθε ράβδου και την περνάτε μέσα από την σκισμή τραβώντας ελαφρά και με
προσοχή ώστε να δημιουργηθεί φιογκάκι.

11) Συνεχίζετε την ίδια διαδικασία ακριβώς και με τις υπόλοιπες ράβδους.

12) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε το σπορέλαιο.

13) Αφήνετε να ζεσταθεί καλά και να κάψει.

14) Μόλις κάψει το σπορέλαιο σας ρίχνετε ένα-ένα τα φιογκάκια ωραία μεταξύ τους για να τηγανιστούν
ομοιόμορφα.

15) Όταν τηγανιστούν και ροδίσουν τα φιογκάκια σας από την 1 πλευρά με μία τρυπητή κουτάλα τα γυρνάτε
και από την άλλη μεριά.

16) Στρώνετε ένα χαρτί κουζίνας σε μία πιατέλα ή πιάτο και με την βοήθεια μίας τρυπητής κουτάλας βγάζετε
ένα-ένα τα ωτία σας από την κατσαρόλα και τα ακουμπάτε στο σκεύος που είχατε στρώσει.

17) Αφήνετε τα ωτία σας να κρυώσουν καλά.

18) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε τα ωτία σας με ζάχαρη άχνη ή κανέλα.

2) Αφού κρυώσουν καλά εάν δεν τα σερβίρετε τα τοποθετείτε σε ένα τάπερ-μπολ με καπάκι διατηρούνται για
μεγάλο χρονικό διάστημα.

3) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να γαρνίρετε με μέλι και να πασπαλίσετε με ξηρούς καρπούς.

4) Εάν θέλετε μπορείτε να λιώσετε σοκολάτα κουβερτούρα σε μπεν μαρί ή στον φούρνο μικροκυμάτων για 30
δεύτερα και να βουτήξετε τα ωτία σας σε αυτήν.

5) Μπορείτε εάν θέλετε να σερβίρετε με παγωτό ή με έτοιμο σιρόπι της αρεσκείας σας
( π.χ κεράσι, σοκολάτα, φράουλα κ.α.λ ).

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό ραφαέλο

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 20 λεπτά + 1 ώρα στο ψυγείο )
( Μερίδες: 15+ κομμάτια )
200 γραμ. Ινδοκάρυδο
100 ml ζαχαρούχο γάλα
1 βανίλια
Αμύγδαλα τριμμένα ( όχι πούδρα )
Εκτέλεση
1) Σε ένα μεγάλο μπολ ρίχνετε το Ινδοκάρυδο και την βανίλια.

2) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας και στην διάρκεια που ανακατεύετε προσθέτετε κουταλιά-κουταλιά το
ζαχαρούχο γάλα και σε τόση ποσότητα όσο απαιτείτε για να δημιουργηθεί μία μαλακή μάζα που μπορεί να
πλάθετε.

3) Σε ένα μπλέντερ ρίχνετε τα αμύγδαλα.

4) Ξεκινάτε το μπλέντερ και πολτοποιείτε τα αμύγδαλα.

5) Μόλις πολτοποιηθούν τα αμύγδαλα σταματάτε το μπλέντερ.

6) Ρίχνετε τα πολτοποιημένα αμύγδαλα στο μείγμα με την καρύδα και το ζαχαρούχο γάλα.

7) Ανακατεύετε καλά με μία σπάτουλα.

8) Πλάθετε το μείγμα σας σε μικρά μπαλάκια στα μεγέθη που σας αρέσουν.

9) Τοποθετείτε τα μπαλάκια σας σε μία πιατέλα.

10) Σκεπάζετε την πιατέλα με μία πλαστική μεμβράνη.

11) Βάζετε την πιατέλα με τα μπαλάκια σας στο ψυγείο για περίπου 1 ώρα για να σφίξουν.

12) Μόλις περάσει η 1 ώρα βγάζετε την πιατέλα σας από το ψυγείο.

13) Σερβίρετε δροσερά.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να τρίψετε πορτοκάλι ή λεμόνι σε έναν τρίφτη και να το προσθέσετε στο μείγμα με το
Ινδοκάρυδο.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε άλλους ξηρούς καρπούς
( π.χ καρύδια, φουντούκια, φιστίκια Αιγίνης κ.α.λ ).

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική μαρμελάδα με ροδοπέταλα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Μερίδες: 2 φλιτζ. )
4 φλιτζ. τσαγ. ροδοπέταλα
3 φλιτζ. τσαγ. ζάχαρη
2 φλιτζ. τσαγ. νερό
Χυμός από 1/2 λεμόνι
Εκτέλεση
1) Πλένετε καλά τα ροδοπέταλα.

2) Με ένα ψαλίδι κόβετε την άσπρη βάση από κάθε ροδοπέταλο.

3) Ξεπλένετε απαλά τα ροδοπέταλα σε άφθονο κρύο νερό.

4) Στρώνετε σε έναν πάγκο εργασίας απορροφητικό χαρτί και ακουμπάτε τα ροδοπέταλα.

5) Μόλις στραγγίσουν τα ροδοπέταλα τα βάζετε λίγα-λίγα σε ένα μπολ πασπαλίζοντας κάθε φορά με 2 κουτ.
σουπ. ζάχαρη μέχρι να τελειώσετε με όλα τα φύλλα.

6) Αφήνετε τα ροδοπέταλα σας να απορροφήσουν τη ζάχαρη και να σταθούν για 1 βράδυ.

7) Το επόμενο πρωί βάζετε σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά την υπόλοιπη ζάχαρη και το νερό.

8) Βράζετε τη ζάχαρη και το νερό μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη και να προκύψει ένα σιρόπι.

9) Μόλις προκύψει ένα σιρόπι κατεβάζετε την κατσαρόλα από την φωτιά και προσθέτετε τον χυμό λεμονιού.

10) Ανακατεύετε καλά με μία ξύλινη κουτάλα και ξαναβάζετε το σιρόπι στην φωτιά.

11) Αφήνετε το σιρόπι σας να γίνει χλιαρό.

12) Μόλις το σιρόπι σας γίνει χλιαρό ρίχνετε τα ροδοπέταλα.

13) Βάζετε την κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά και βράζετε τα φύλλα σας για άλλα 15 λεπτά ώσπου να πήξει το
σιρόπι σας και να δημιουργηθεί μία μαρμελάδα.

14) Όταν δημιουργηθεί μία μαρμελάδα κατεβάζετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

15) Αποστειρώνετε 2 βάζα και βάζετε μέσα την μαρμελάδα σε αυτά.

16) Σκεπάζετε καλά τα βάζα με τα καπάκια τους όσο είναι ακόμη ζεστή η μαρμελάδα.

17) Διατηρείτε την μαρμελάδα σε ζεστό μέρος μέχρι να την σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Πως θα ετοιμάσετε τα αποστειρωμένα βάζα:

Πλένετε καλά τα γυάλινα βάζα για να διατηρήσουν την ποιότητα τους. Ξεβγάζετε καλά τα βάζα και τα αφήνετε
να στραγγίσουν. Μόλις στραγγίσουν καλά τα βάζα στρώνετε ένα χαρτί ψησίματος σε ένα ταψί και τα
ακουμπάτε. Βάζετε το ταψί στον φούρνο και τον ανάβετε στους 140 βαθμούς. Αφήνετε τα βάζα σε αυτόν μέχρι
να τα γεμίσετε. Τοποθετείτε τα καπάκια από τα βάζα σε μία κατσαρόλα με νερό και ανάβετε την φωτιά. Βράζετε
τα καπάκια σας για 4-5 λεπτά μέχρι να αποστειρωθούν. Μόλις αποστειρωθούν τα καπάκια σας κατεβάζετε την
κατσαρόλα από την φωτιά και τα βγάζετε από αυτήν. Ακουμπάτε τα καπάκια σας σε έναν πάγκο όπου έχετε
στρώσει απορροφητικό χαρτί. Όταν τα καπάκια σας είναι εντελώς στεγνά βάζετε την μαρμελάδα σας μέσα στα
βάζα με αυτά.

2) Μπορείτε εάν θέλετε να φτιάξετε μαρμελάδα και με άλλα υλικά εκτός από ροδοπέταλα
( π.χ πορτοκάλι, βερίκοκο κ.α.λ ).

3) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε στην μαρμελάδα σας ανάλατο φιλέ αμυγδάλου ή άλλους ξηρούς
καρπούς ( π.χ Φιστίκια Αιγίνης, καρύδια κ.α.λ ).

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά σοκολατοπιτάκια

Υλικά ( χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά + χρόνος στο ψυγείο )
( Χρόνος ψησίματος: 25-30 λεπτά )
350 γραμ. ζύμη σφολιάτας
1 μεγάλο αυγό ελαφρά χτυπημένο
50 γραμ. ζάχαρη καστανή

Υλικά ( για την γέμιση )
250 γραμ. τυρί κρέμα ή τυρί ρικότα, στραγγισμένο
85 γραμ. ζάχαρη
2 κρόκοι αυγών
1 κουτ. γλ. άρωμα βανίλιας
2 κουτ. σουπ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 κουτ. σουπ. κακάο σε σκόνη
75 γραμ. σταφίδες
60 γραμ. σοκολάτα υγείας, ψιλοκομμένη

Ζάχαρη άχνη ( για το πασπάλισμα )

Εκτέλεση ( για την προετοιμασία )
1) Προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 200 βαθμούς.

2) Στρώνετε σε ένα ταψί μία λαδόκολλα και ετοιμάζετε την γέμιση.

Εκτέλεση ( για την γέμιση )
1) Σε ένα μίξερ ή μπλέντερ ανοίγετε και ρίχνετε το τυρί κρέμα.

2) Ξεκινάτε το μίξερ και χτυπάτε το τυρί σας μέχρι να προκύψει μία κρέμα.

3) Όταν προκύψει μία κρέμα σταματάτε το μίξερ και την αδειάζετε σε ένα μπολ.

4) Συνεχίζετε προσθέτοντας τη ζάχαρη.

5) Σε ένα άλλο μπολ σπάτε και χωρίζετε τα αυγά σας ξεχωριστά τους κρόκους από τα ασπράδια.

6) Ρίχνετε τους κρόκους και την βανίλια στο μείγμα του τυριού με τη ζάχαρη.

7) Ανακατεύετε καλά μέχρι να ενσωματωθούν τα υλικά σας και αφήνετε στην άκρη.

8) Σε ένα άλλο μπολ ρίχνετε το αλεύρι με το κακάο.

9) Αδειάζετε το αλεύρι με το κακάο στο μείγμα του τυριού.

10) Συνεχίζετε προσθέτοντας τις σταφίδες.

11) Σε ένα άλλο μπολ με έναν τρίφτη τρίβετε την σοκολάτα κουβερτούρα.

12) Αδειάζετε και προσθέτετε την τριμμένη σοκολάτα κουβερτούρα στο μείγμα σας.

13) Ανακατεύετε καλά με ένα σύρμα χειρός.

14) Κόβετε μία μεμβράνη και σκεπάζετε το μείγμα σας.

15) Βάζετε το μείγμα σας στο ψυγείο για 30 λεπτά.

Εκτέλεση ( για το τελείωμα του γλυκού )
1) Αλευρώνετε έναν πάγκο εργασίας.

2) Ανοίγετε και ακουμπάτε στον πάγκο την ζύμη σφολιάτα σας.

3) Πασπαλίζετε με λίγο αλεύρι την σφολιάτα σας.

4) Με την βοήθεια ενός πλάστη ανοίγετε την σφολιάτα σας σε μακρόστενο φύλλο 38χ50 εκ.

5) Χωρίζετε την σφολιάτα σας σε τετράγωνα κομμάτια με πλευρά 19 εκ.

6) Σε κάθε κομμάτι ρίχνετε 2 κουτ. σουπ. από την γέμιση τυριού στο κέντρο κάθε ζυμαριού.

7) Σε ένα μικρό μπολ σπάτε 1 αυγό.

8) Με την βοήθεια ενός πινέλου βουτώντας το στο αυγό αλείφετε τις άκρες τις ζύμης.

9) Ζυμώνετε την μία γωνία να ενωθεί με την αντίθετη και να σχηματιστούν τρίγωνα.

10) Μόλις σχηματιστούν τρίγωνα πιέζετε το κάθε ζυμάρι σας στις άκρες με τα δάχτυλα σας να κολλήσει.

11) Μόλις τελειώσετε και κολλήσετε όλα τα τρίγωνα στρώνετε σε ένα ταψί μία λαδόκολλα.

12) Τοποθετείτε τα τρίγωνα στο ταψί βάζοντας τα σε απόσταση το ένα από το άλλο.

13) Μόλις βάλετε όλα τα τρίγωνα στο ταψί σας το βάζετε στο ψυγείο για 15 λεπτά.

14) Μόλις περάσουν τα 15 λεπτά βγάζετε το ταψί από το ψυγείο.

15) Σε ένα μπολ σπάτε 1 αυγό.

16) Με την βοήθεια ενός πινέλου βουτώντας το στο αυγό αλείφετε την επιφάνεια κάθε τρίγωνου.

17) Τέλος πασπαλίζετε κάθε τρίγωνο με τη ζάχαρη.

18) Βάζετε το ταψί στον προθερμασμένο φούρνο.

19) Ψήνετε τα πιτάκια σας για 25-30 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.

20) Μόλις περάσουν τα 25-30 λεπτά και ροδίσουν τα πιτάκια σας τα βγάζετε από τον φούρνο.

21) Αφήνετε τα πιτάκια σας να κρυώσουν.

22) Σερβίρετε πασπαλίζοντας με ζάχαρη άχνη.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε να αντικαταστήσετε την κουβερτούρα σας με κακάο ή άσπρη σοκολάτα.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να χοντροσπάσετε ξηρούς καρπούς σε ένα μπλέντερ και να πασπαλίσετε τα
πιτάκια σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να γαρνίρετε τα πιτάκια σας με έτοιμο σιρόπι της αρεσκείας σας
( π.χ σοκολάτα, βύσσινο, φράουλα, κεράσι κ.α.λ ).

4) Μπορείτε εάν θέλετε να λιώσετε σε μπεν μαρί ή στον φούρνο μικροκυμάτων για 30 δεύτερα σοκολάτα
κουβερτούρα και με ένα χάρτινο χωνάκι να κάνετε γραμμές σοκολάτας σε κάθε τρίγωνο.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Το μενού της εβδομάδας για ισορροπημένη διατροφή

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΙΝΟ ΠΡΩΤΟ ΕΝΔΙΑΜΕΣΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΔΕΥΤΕΡΟ ΕΝΔΙΑΜΕΣΟ ΒΡΑΔΙΝΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Γάλα με 1,5-2% λιπαρά, γκρανόλα & φρούτα εποχής Γιαούρτι & σταφύλι Κρύα σαλάτα με φακές & ψωμί ολικής άλεσης ή παξιμάδι Ριζογκοφρέτες με ταχίνι & κακάο Ντάκος με παξιμάδι, τριμμένη ντομάτα & λευκό τυρί
ΤΡΙΤΗ Φυσικός χυμός, ψωμί πολύσπορο, τυρί cottage & αβοκάντο Μικρά παξιμάδια ολικής άλεσης με φέτα/ανθότυρο/ cottage & φρούτο Μπιφτέκια γαλοπούλας με πουρέ γλυκοπατάτας & σαλάτα με λίγο ελαιόλαδο Γιαούρτι & σταφύλι Ομελέτα με ασπράδια & τυρί χαμηλών λιπαρών, λουκάνικα & ψωμί ολικής άλεσης
ΤΕΤΑΡΤΗ Κράκερ πολύσπορα με ανθότυρο, καρύδια & φρούτα εποχής Τοστ με ψωμί ολικής άλεσης, κίτρινο τυρί με χαμηλά λιπαρά & φρούτο Μπάμιες με κοτόπουλο & παξιμάδι ή ψωμί ολικής άλεσης Smoothies με φρούτα & ρόφημα αμυγδάλου Σαλάτα ανάμεικτη με αβοκάντο & καλαμπόκι
ΠΕΜΠΤΗ Φυσικός χυμός με κουλούρι ολικής άλεσης, πολύσπορο & βραστό αυγό Μικρά παξιμάδια ολικής άλεσης, κίτρινο τυρί με χαμηλά λιπαρά & φρούτο Γεμιστές ντομάτες ή πιπεριές & ανθότυρο ή τυρί cottage & σαλάτα με λίγο ελαιόλαδο Φρυγανιές με τυρί κρέμα light & φρούτο Σαλάτα με βραστό αυγό & κρίθινο παξιμάδι
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Γάλα με 1,5-2% λιπαρά, μπάρα δημητριακών, αμύγδαλα & φρούτο εποχής Γιαούρτι με 1,5-2% λιπαρά & μούσλι, ανάλατοι ξηροί καρποί & αποξηραμένα φρούτα Ψαρόσουπα ή μικρά ψαράκια στον φούρνο, ψωμί ολικής άλεσης ή παξιμάδι & βραστά λαχανικά Smoothies με καρπούζι Αράβικη πίτα με σολομό και λαχανικά
ΣΑΒΒΑΤΟ Φυσικός χυμός & ψωμί ολικής άλεσης με τυρί χαμηλών λιπαρών & ανάλατα αμύγδαλα Κράκερ ολικής άλεσης με αυγό & φρούτο Ψάρι/θαλασσινών ψητό με καστανό ρύζι & σαλάτα με λίγο ελαιόλαδο Γιαούρτι χαμηλών λιπαρών με μέλι Πράσινη σαλάτα με κατσικίσιο τυρί & φρούτο
ΚΥΡΙΑΚΗ Γάλα με 1,5-2% λιπαρά, κριτσίνια πολύσπορα, καρύδια & φρούτα εποχής Τοστ με ψωμί ολικής άλεσης, κίτρινο τυρί με χαμηλά λιπαρά & φρούτο ή φυσικός χυμός Φιλέτο μοσχάρι με κινόα & βραστά λαχανικά Γιαούρτι χαμηλών λιπαρών με ανάλατους ξηρούς καρπούς & φρούτο Πίτα ολικής άλεσης, σουβλάκι κοτόπουλο & μία μικρή σαλάτα
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά χοιρινά σνίτσελ με μπέικον

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 5-7 λεπτά στον αέρα )
( Βαθμοί ψησίματος: 200 )
( Μερίδες: 4 )
4 φιλέτα χοιρινά για σνίτσελ
12 φέτες τυρί κασέρι
10 φέτες μπέικον
Αλάτι, πιπέρι
Ελαιόλαδο
300 ml κόκκινο κρασί
2 κουτ. σουπ. βούτυρο αγελάδος
4-5 φύλλα φασκόμηλου αποξηραμένα
Λίγο αλεύρι
Εκτέλεση
1) Σε άφθονο τρεχούμενο νερό πλένετε καλά τα χοιρινά φιλέτα.

2) Απλώνετε τα χοιρινά φιλέτα σε έναν πάγκο εργασίας.

3) Αλατοπιπερώνετε.

4) Απλώνετε το τυρί και το μπέικον στα φιλέτα σας ομοιόμορφα.

5) Τυλίγετε τα ρολάκια σας.

6) Σταθεροποιείτε τα ρολάκια σας με οδοντογλυφίδες ώστε να μην φύγει η γέμιση στο ψήσιμο.

7) Μόλις τυλίξετε τα ρολάκια σας τα βάζετε σε ένα ταψί.

8) Σκεπάζετε το ταψί σας με ένα καπάκι.

9) Τοποθετείτε το ταψί στο ψυγείο να σφίξουν τα ρολάκια.

10) Μόλις σφίξουν τα ρολάκια σας τα βγάζετε από το ψυγείο.

11) Αλατοπιπερώνετε τα ρολάκια σας από έξω ελαφρά.

12) Βάζετε σε ένα μπολ λίγο αλεύρι.

13) Ρίχνετε τα ρολάκια σας ένα-ένα μέσα στο αλεύρι.

14) Πανάρετε τα ρολάκια σας ελαφρά από έξω.

15) Βάζετε ένα αντικολλητικό τηγάνι επάνω στην φωτιά.

16) Ρίχνετε λίγο ελαιόλαδο.

17) Αφήνετε το ελαιόλαδο να κάψει.

18) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο τοποθετείτε ένα-ένα τα σνίτσελ σας.

19) Αφήνετε να σοταριστούν μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα από την μία πλευρά.

20) Μόλις πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα από την μία πλευρά τα γυρίζετε και από την άλλη.

21) Μόλις χρυσίσουν και από τις 2 πλευρές σβήνετε με το κρασί.

22) Αφήνετε το αλκοόλ να εξατμιστεί και μεταφέρετε με μία τσιμπίδα τα σνίτσελ σας σε ένα ταψάκι κρατώντας
την σάλτσα.

23) Περιχύνετε με την σάλτσα που είχατε κρατήσει.

24) Προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 200 βαθμούς στον αέρα.

25) Τοποθετείτε το ταψί με τα σνίτσελ σας στον προθερμασμένο φούρνο.

26) Ψήνετε τα σνίτσελ σας για 5-7 λεπτά.

27) Στην διάρκεια που ψήνονται τα σνίτσελ ετοιμάζετε την σάλτσα σας.

28) Στο τηγάνι που είχατε σοτάρει τα σνίτσελ σας το τοποθετείτε επάνω στην φωτιά.

29) Προσθέτετε στο τηγάνι το βούτυρο και το φασκόμηλο.

30) Βράζετε τα υλικά σας ( βούτυρο & φασκόμηλο ) για 2-3 λεπτά μέχρι να δημιουργηθεί μία νόστιμη και
παχύρευστη σάλτσα.

31) Μόλις περάσουν τα 2-3 λεπτά και δημιουργηθεί μία νόστιμη και παχύρευστη σάλτσα κατεβάζετε το τηγάνι
από την φωτιά.

32) Όταν περάσουν τα 5-7 λεπτά αφαιρείτε το ταψί με τα σνίτσελ σας από τον φούρνο.

33) Ακουμπάτε το ταψί σε έναν πάγκο εργασίας και αφαιρείτε τις οδοντογλυφίδες από τα σνίτσελ σας.

34) Κόβετε το κάθε ρολάκι σας σε 4 κομμάτια.

35) Τέλος περιχύνετε με την σάλτσα που είχατε ετοιμάσει.

36) Σερβίρετε και συνοδεύετε ( προαιρετικά ) τα σνίτσελ σας με βρασμένο ρύζι ή πατάτες φούρνου ή βρασμένα
λαχανικά.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με σουσάμι ή μαυροσούσαμο.

2) Πριν τυλίξετε τα ρολάκια σας μπορείτε να αλείψετε τα φιλέτα σας με σάλτσα πέστο ή κέτσαπ ή μουστάρδα.

3) Για να κάνουν κρούστα εάν θέλετε μπορείτε να σπάσετε σε ένα μπολάκι 1 αυγό και να αλείψετε τα ρολάκια
σας.

4) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τα χοιρινά φιλέτα με φιλέτα κοτόπουλου ή φιλέτα μοσχαρίσια.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το κασέρι με τυρί της αρεσκείας σας.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε ζαμπόν ή λουκάνικα ή πάριζα ή μορταδέλα ή σαλάμι αέρος ή γαλοπούλα.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά παστουμαρλί

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 30 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 180 )
( Μερίδες: 20-22 μπουρεκάκια )
1 πακέτο φύλλα κρούστας
14-16 φέτες παστουρμάς
300 γραμ. κασέρι τριμμένο ή ( κίτρινο τυρί που λιώνει )
2 αυγά
2 κουτ. σουπ. φύλλα δυόσμου, ψιλοκομμένα
3 ντοματάκια από κονκασέ, ψιλοκομμένα
2 πιπεριές Φλωρίνης βάζου, στραγγισμένες και σε ψιλά καρέ
Πιπέρι
Ελαιόλαδο για τα φύλλα
Φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα ( για το πασπάλισμα προαιρετικά )
Σπόρους τσία ( για το πασπάλισμα )
Εκτέλεση
1) Με ένα κοφτερό μαχαίρι αφαιρείτε το τσιμένι του παστουρμά ( το περίβλημα του ).

2) Σε μία σανίδα κοπής βάζετε τον παστουρμά σας και τον ψιλοκόβετε με ένα μαχαίρι.

3) Όταν ψιλοκόψετε τον παστουρμά σας τον τοποθετείτε σε ένα μπολ-λεκάνη-μπασίνα.

4) Μέσα στο μπολ με τον ψιλοκομμένο παστουρμά προσθέτετε το τυρί, τα ντοματάκια και τις πιπεριές Φλωρίνης.

5) Συνεχίζετε ψιλοκόβοντας τον δυόσμο και προσθέτοντας τον στο μπολ.

6) Σπάτε τα αυγά σας σε ένα μικρό μπολάκι.

7) Προσθέτετε τα αυγά και λίγο πιπέρι στο μπολ με τον παστουρμά.

8) Ανακατεύετε καλά μέχρι να ενωθούν όλα τα υλικά σας.

9) Σε έναν καθαρό πάγκο εργασίας ακουμπάτε τα φύλλα κρούστας.

10) Με ένα μαχαίρι κόβετε όλα τα φύλλα κρούστας μαζί το ένα πάνω στο άλλο κατά μήκος στην μέση.

11) Παίρνετε μία λωρίδα φύλλου και την λαδώνετε.

12) Με ένα κουτάλι παίρνετε γέμιση από το μπολ με τον παστουρμά.

13) Βάζετε την γέμιση στην άκρη του φύλλου.

14) Τυλίγετε τις άκρες προς τα μέσα ώστε να σκεπάσετε λίγο την γέμιση.

15) Τυλίγετε το ρολό.

16) Ακολουθείτε την ίδια διαδικασία και με τα υπόλοιπα φύλλα και την γέμιση ( βγαίνουν 20-22 μπουρεκάκια ).

17) Λαδώνετε καλά ένα ταψί.

18) Βάζετε μία λαδόκολλα στο ταψί σας.

19) Τοποθετείτε πάνω στην λαδόκολλα τα μπουρεκάκια σας.

20) Λαδώνετε ένα-ένα τα μπουρεκάκια σας.

21) Προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 180 βαθμούς.

22) Πασπαλίζετε τα μπουρεκάκια σας με σπόρους τσία.

23) Τοποθετείτε το ταψί στον φούρνο.

24) Ψήνετε τα μπουρεκάκια σας για 30 λεπτά μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα και να ροδίσουν.

25) Μόλις περάσουν τα 30 λεπτά και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα τα μπουρεκάκια σας τα βγάζετε από τον
φούρνο.

26) Βάζετε τα μπουρεκάκια σας σε πιάτα και πασπαλίζετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό για άρωμα ( προαιρετικά ).

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τα κίτρινα τυριά με φέτα θρυμματισμένη ή ανθότυρο.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε τα μπουρεκάκια σας με σουσάμι.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να σπάσετε σε ένα μπολ 1 αυγό και να προσθέσετε λίγο νερό και με ένα πινέλο να
αλείψετε τα μπουρεκάκια σας πριν τα ψήσετε.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης