Σπιτική Τηνιακή πατατόπιτα χωρίς φύλλο

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 70 λεπτά )
( Μερίδες: 20+ )
2 1/2 κιλά πατάτες
4 αυγά χτυπημένα
1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, τριμμένο
100 γραμ. παρμεζάνα
100 γραμ. φέτα, θρυμματισμένη
200 γραμ. πικάντικο τυρί, τριμμένο
150 ml ελαιόλαδο
1 κουτ. σουπ. ρίγανη
1/2 ματσάκι μαϊντανός, ψιλοκομμένος
Αλάτι & πιπέρι
Εκτέλεση
1) Πλένετε και καθαρίζετε τις πατάτες σας.

2) Καθαρίζετε και τρίβετε σε έναν τρίφτη καλά το κρεμμύδι σας.

3) Σπάτε σε ένα μπολ τα αυγά σας.

4) Σε έναν τρίφτη τρίβετε το πικάντικο τυρί σας.

5) Θρυμματίζετε σε ένα μπολ την φέτα σας.

6) Τρίβετε σε έναν τρίφτη την παρμεζάνα σας.

7) Ψιλοκόβετε τον μαϊντανό σας.

8) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά βάζετε νερό.

9) Αλατίζετε το νερό σας.

10) Προσθέτετε μέσα στην κατσαρόλα με το αλατισμένο νερό τις καθαρισμένες πατάτες σας.

11) Αφήνετε τις πατάτες σας να βράσουν και να μαλακώσουν.

12) Όταν βράσουν και μαλακώσουν οι πατάτες σας τις κατεβάζετε από την φωτιά.

13) Σε ένα σουρωτήρι μέσα σε έναν νεροχύτη ρίχνετε τις πατάτες σας και τις στραγγίζετε καλά.

14) Ανοίγετε την βρύση με το νερό και κρυώνετε τις πατάτες σας.

15) Μόλις κρυώσουν οι πατάτες σας τις κόβετε σε μικρά κομμάτια και τις βάζετε στο μούλτι.

16) Προσθέτετε μέσα στο μούλτι λίγο αλάτι και λίγο πιπέρι και λίγο ελαιόλαδο.

17) Ξεκινάτε το μούλτι και πολτοποιείτε τις πατάτες σας.

18) Όταν πολτοποιηθούν οι πατάτες σας σταματάτε το μούλτι και αδειάζετε τις λιωμένες πατάτες σας
σε ένα μπολάκι.

19) Σε ένα κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά ρίχνετε 2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο.

20) Συνεχίζετε προσθέτοντας το ψιλοκομμένο κρεμμύδι.

21) Αφήνετε το κρεμμύδι σας να μαλακώσει και να πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα.

22) Μόλις μαλακώσει το κρεμμύδι σας και πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα κατεβάζετε το κατσαρολάκι
από την φωτιά.

23) Σε μία λεκάνη ρίχνετε το σοταρισμένο κρεμμύδι.

24) Συνεχίζετε προσθέτοντας μέσα στην λεκάνη τις λιωμένες πατάτες, τα τυριά, το γάλα, την ρίγανη,
τον μαϊντανό, τα 130 ml ελαιόλαδο, το αλάτι και το πιπέρι.

25) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας με μία ξύλινη κουτάλα.

26) Τελειώνετε την πίτα σας.

Εκτέλεση ( για το τελείωμα της πίτας )
1) Με την βοήθεια ενός πινέλου μέσα στο λάδι λαδώνετε 1 ταψί 30 χ 40 εκ.

2) Μέσα στο ταψί ρίχνετε το μείγμα που είχατε φτιάξει.

3) Με την βοήθεια μίας σπάτουλας σιλικόνης ή μιας σπάτουλας πλατιάς απλώνετε καλά το μείγμα σας
σε όλο το ταψί ομοιόμορφα.

4) Με την βοήθεια ενός πινέλου βουτηγμένο στο λάδι αλείφετε την επιφάνεια της πατατόπιτας.

5) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 180 βαθμούς.

6) Ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και τοποθετείτε το ταψί με την πατατόπιτα σας.

7) Ψήνετε την πατατόπιτα σας στους 180 βαθμούς για 60 λεπτά περίπου μέχρι να ροδίσει και να πάρει
ένα χρυσαφένιο χρώμα.

8) Μόλις ροδίσει η πίτα σας και πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και
αποσύρετε το ταψί.

9) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε την πίτα σας σε 20 κομμάτια.

10) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να ψιλοκόψετε πιπεριές πολύχρωμες και να τις προσθέσετε μέσα στην
πίτα σας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένα ελαφρώς σοταρισμένα μανιτάρια της
αρεσκείας σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε αλλαντικά της αρεσκείας σας
( π.χ μπέικον ή ζαμπόν ή πάριζα ή λουκάνικα ή ψιλοκομμένη γαλοπούλα κ.α.λ ).

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε άλλα είδη τυριών
( π.χ γραβιέρα, γκούντα, έμμενταλ, ένταμ, κατσικίσιο τυρί, χαλούμι κ.α.λ ).

5) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με τρούφα μανιταριών.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην ζύμη σας λίγη αραιωμένη μουστάρδα.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην ζύμη σας λίγο θρυμματισμένη ρίγανη ή δυόσμο ή
βασιλικό ξερό.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική πίτα με κρέμα και καραμελωμένα μήλα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 70 λεπτά )
( Μερίδες: 9 )
Υλικά ( για τα μήλα )
5 μήλα, καθαρισμένα σε φέτες
1 κουτ. σουπ. βούτυρο
150 γραμ. ζάχαρη
Κανέλα, τριμμένη

Υλικά ( για την κρέμα )
70 γραμ. άνθος αραβοσίτου βανίλια ( όχι στιγμής )
60 γραμ. ζάχαρη
1 λίτρο γάλα
Ζάχαρη άχνη ( για το πασπάλισμα )
2 φύλλα σφολιάτας

Εκτέλεση ( για την προετοιμασία )
1) Πλένετε καλά τα μήλα σας σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

2) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού καθαρίζετε τα μήλα σας.

3) Κόβετε τα μήλα σας σε φέτες.

4) Ετοιμάζετε την κρέμα σας.

Εκτέλεση ( για την κρέμα )
1) Σε ένα κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά ρίχνετε 700 ml γάλα ενώ το υπόλοιπο το βάζετε σε ένα
άλλο μπολ.

2) Σε ένα μικρό μπολάκι ρίχνετε το άνθος αραβοσίτου, την ζάχαρη και το υπόλοιπο γάλα.

3) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας με ένα σύρμα χειρός μέχρι να διαλυθεί καλά το άνθος αραβοσίτου
και να μην κάνει σβόλους.

4) Μόλις διαλυθεί καλά το άνθος αραβοσίτου σταματάτε το χτύπημα.

5) Στο κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά με το γάλα που έχετε βάλει να βράσει προσθέτετε το
διαλυμένο άνθος αραβοσίτου με την ζάχαρη και το γάλα.

6) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε το βούτυρο και το αφήνετε να λιώσει.

7) Όταν λιώσει το βούτυρο ρίχνετε μέσα τα κομμένα μήλα.

8) Όταν τα μήλα αρχίζουν να βράζουν προσθέτετε την ζάχαρη.

9) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας με την βοήθεια μίας ξύλινης κουτάλας για περίπου 10-15 λεπτά.

10) Μόλις περάσουν τα 10-15 λεπτά και καραμελώσουν τα μήλα σας τα κατεβάζετε από την φωτιά.

11) Στο γάλα που έχετε βάλει επάνω στην φωτιά και βράζει ρίχνετε το μείγμα του άνθος αραβοσίτου
με το γάλα.

12) Ανακατεύετε τα υλικά σας συνεχώς με ένα σύρμα χειρός μέχρι να αρχίζει η κρέμα σας να πήζει.

13) Όταν αρχίζει και πήζει η κρέμα σας την αποσύρετε από την φωτιά και την αφήνετε στην άκρη να
κρυώσει ελαφρά.

14) Τελειώνετε το γλυκό σας.

Εκτέλεση ( για το τελείωμα της πίτας σας )
1) Με την βοήθεια ενός πινέλου βουτυρώνετε ένα ταψί ή μία λαμαρίνα.

2) Ανοίγετε την συσκευασία των φύλλων.

3) Μέσα στο βουτυρωμένο ταψί τοποθετείτε και απλώνετε το πρώτο φύλλο σφολιάτας ώστε να
καλύψει καλά όλη την επιφάνεια του σκεύους.

4) Όταν καλύψει καλά το φύλλο όλη την επιφάνεια του σκεύους ανακατεύετε λίγο την κρέμα που
είχατε αφήσει στην άκρη με την βοήθεια ενός σύρματος χειρός.

5) Ρίχνετε την κρέμα που ανακατέψατε στο ταψί που είχατε στρώσει το φύλλο.

6) Συνεχίζετε ρίχνοντας επάνω από την κρέμα τα καραμελωμένα μήλα.

7) Πασπαλίζετε τα μήλα σας με λίγο κανέλα.

8) Παίρνετε το δεύτερο φύλλο και καλύπτετε ( σκεπάζετε ) την κρέμα σας.

9) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού χαράζετε την πίτα σας σε μερίδες.

10) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 170 βαθμούς στον αέρα.

11) Ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και τοποθετείτε το ταψί με την πίτα σας.

12) Ψήνετε την πίτα σας για 35-40 λεπτά στους 170 βαθμούς στον αέρα μέχρι να ροδίσει και πάρει ένα
χρυσαφένιο χρώμα η πίτα σας.

13) Μόλις περάσουν τα 35-40 λεπτά ροδίσει και πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα η πίτα σας ανοίγετε την
πόρτα του φούρνου και αποσύρετε το ταψί με την πίτα σας και την ακουμπάτε σε έναν πάγκο
εργασίας.

14) Αφήνετε την πίτα σας να κρυώσει και την σερβίρετε σε πιάτα κάθε κομμάτι.

15) Πασπαλίζετε το κάθε κομμάτι σας με ζάχαρη άχνη και κανέλα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην κρέμα 2 κουτ. σουπ. κακάο.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην κρέμα σας τριμμένους ξηρούς καρπούς.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με καστανή ζάχαρη.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να γαρνίρετε με έτοιμο σιρόπι της αρεσκείας σας.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε άλλα είδη καραμελωμένων φρούτων
( π.χ αχλάδι, βερίκοκο, γερμά, νεκταρίνι κ.α.λ ).

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην κρέμα σας φρουί γλασέ.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε την πίτα σας με λίγο ακόμη κανέλα.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να γαρνίρετε το κάθε κομμάτι σας με μία μπάλα παγωτού.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να αφαιρέσετε την ζάχαρη άχνη που έχετε πασπαλίσει επάνω από την πίτα
σας και να λιώσετε σοκολάτα της αρεσκείας σας σε μπεν μαρί ή στον φούρνο μικροκυμάτων και
να την περιχύσετε επάνω από την πίτα σας.

10) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε την πίτα σας με πολύχρωμες τρούφες ή τρούφες σοκολάτας
ή ψηφίδες σοκολάτας ή να τρίψετε σοκολάτα της αρεσκείας σας.

Καλή απόλασυη

Αγγελος Αρχοντακης




Το μενού της εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Ποντιακή ομελέτα φουντουρόν Σπιτικό μοσχαράκι στρογκανόφ ή κοκκινιστό Κρητική σαλάτα Σπιτική τούρτα αμυγδάλου ή παγωτό σάντουιτς βανίλια κακάο
ΤΡΙΤΗ Σπιτικά λουκανικοπιτάκια Σπιτικά λουκάνικα στον φούρνο με πατάτες ή ρύζι ή σπεντζοφάι Χωριάτικη σαλάτα Σπιτικό μιλφέιγ σοκολάτας ή εκμέκ κανταΐφι
ΤΕΤΑΡΤΗ Σπιτική σπανακόπιτα ή χορτόπιτα Γίγαντες κοκκινιστοί πλακί στον φούρνο ή πέρκα με ρύζι στον φούρνο Σαλάτα με φασόλια & τόνο Φρουτοσαλάτα ή ζελές φρούτων ή γρανίτα λεμόνι
ΠΕΜΠΤΗ Spring rolls με λαχανικά ή τυριά ή κιμά Μακαρόνια με σος μπολονέζ ή μακαρόνια με σος καρμπονάρα ή μακαρόνια με σος αμαρτιτσιάνα Μακαρονοσαλάτα Σπιτικά ταρτάκια με σοκολάτα
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Κρύα σούπα βελουτέ με λαχανικά Σπιτικές σουπιές ή χταπόδι με σπανάκι ή ρύζι Χταποδοσαλάτα ή σαλάτα με μαρούλι, ρόκα & σος λεμονιού Σπιτική γρανίτα πορτοκάλι ή σπιτικό παγωτό σορμπέ λεμόνι
ΣΑΒΒΑΤΟ Ριγκατόνι με 4 τυριά ή κανελόνια με τυριά και αλλαντικά ή κοτόπουλο ή τυρόπιτα Σπιτικό κοτόπουλο τεριγιάκι με ρύζι ή κοτόπουλο με σος μουστάρδας ή σος γιαουρτιού Κοτοσαλάτα Σπιτική σοκολατόπιτα ή τούρτα σοκολατίνα ή πάστα ποντικάκι
ΚΥΡΙΑΚΗ Κις λορέν ή πίτσα ή ζαμπονοτυρόπιτα Ρολό με κιμά ή μπριζόλες ή σουβλάκια χοιρινά ή σουβλάκια κεμπάπ Σαλάτα του σεφ ή χωριάτικη σαλάτα ή τζατζίκι Σπιτικό προφιτερό με λευκή σοκολάτα ή σοκολάτα υγείας
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά μίνι κουλούρια πιτσάκια

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 70 λεπτά χωρίς το φούσκωμα )
( Χρόνος ψησίματος: 20 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος: 180 σε προθερμασμένο φούρνο )
( Μερίδες: 12 )
Υλικά ( για την ζύμη )
500 ml φρέσκο γάλα
2 κουτ. γλ. ζάχαρη
600-700 γραμ. αλεύρι ( όσο πάρει )
1 αυγό
8 γραμ. ξηρή μαγιά
25 ml ελαιόλαδο
1 κουτ. γλ. αλάτι

Υλικά ( για την επικάλυψη )
100 ml νερό
Σουσάμι ( για το πασπάλισμα )

Υλικά ( για την γέμιση )
Αλλαντικά της αρεσκείας σας σε φέτες
Ελιές σε ροδέλες ( χωρίς το κουκούτσι )
Τυρί της αρεσκείας σας (| π.χ μοτσαρέλα ή γκούντα ή ένταμ ή έμμενταλ )
Πιπέρι κόκκινο
Κέτσαπ

Εκτέλεση ( για την ζύμη )
1) Σε ένα μπολ ρίχνετε την μαγιά, την ζάχαρη και το χλιαρό νερό.

2) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας με ένα σύρμα χειρός ή ένα κουτάλι.

3) Αφήνετε το μείγμα σας για 10-15 λεπτά να ενεργοποιηθεί η μαγιά.

4) Σπάτε το αυγό σας σε ένα μπολ.

5) Μόλις περάσουν τα 10-15 λεπτά και ενεργοποιηθεί η μαγιά προσθέτετε μέσα σε αυτήν το ελαιόλαδο
και το αυγό.

6) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας με ένα σύρμα χειρός.

7) Ρίχνετε σταδιακά μέσα στο μείγμα σας την μισή ποσότητα του αλευριού, το αλάτι και συνεχίζετε
το ανακάτεμα.

8) Σιγά-σιγά προσθέτετε το υπόλοιπο αλεύρι μέχρι να δημιουργηθεί ένα εύπλαστο ζυμάρι.

9) Αλευρώνετε μία επιφάνεια.

10) Όταν δημιουργηθεί ένα εύπλαστο ζυμάρι πλάθετε την ζύμη σας με το χέρι μέχρι να ξεκολλάει από
τα χέρια σας.

11) Βάζετε την ζύμη σας σε μία λεκάνη και την σκεπάζετε με μία πετσέτα.

12) Αφήνετε την ζύμη σας μέσα στην λεκάνη για 30 λεπτά μέχρι να διπλασιαστεί σε όγκο.

13) Ετοιμάζετε την γέμιση.

Εκτέλεση ( για την γέμιση και το τελείωμα )
1) Σε ένα μπολ βάζετε λίγο νερό.

2) Αλευρώνετε έναν πάγκο εργασίας.

3) Μόλις περάσουν τα 30 λεπτά φουσκώσει, ξεκουραστεί και διπλασιαστεί σε όγκο η ζύμη σας την
βγάζετε από την λεκάνη και την ακουμπάτε στον αλευρωμένο πάγκο εργασίας.

4) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού ή μίας χούφτας κόβετε το ζυμάρι σας σε 12 ίσα μέρη.

5) Πλάθετε κάθε ζυμαράκι σας σε στρογγυλό μπαλάκι.

6) Στρώνετε σε ένα ταψί ένα αντικολλητικό χαρτί.

7) Πασπαλίζετε τα μπαλάκια σας με το σουσάμι.

8) Με την βοήθεια ενός ποτηριού που το έχετε τοποθετήσει στο κέντρο του ζυμαριού το πιέζετε
ελαφρώς με τον πάτο του ποτηριού μέχρι να δημιουργήσει ένα βαθούλωμα – κοιλώτητα.

9) Κάνετε την ίδια διαδικασία με το ποτήρι και στα υπόλοιπα ζυμαράκια σας.

10) Σε ένα μπολάκι ρίχνετε την κέτσαπ.

11) Με την βοήθεια ενός πινέλου αλείφετε κάθε ζυμαράκι σας με αυτήν.

12) Με την βοήθεια ενός τρίφτη τρίβετε το τυρί σας πασπαλίζοντας το επάνω στα ψωμάκια σας ή το
προσθέτετε σε φέτες χωρίς να το τρίψετε.

13) Συνεχίζετε προσθέτοντας τα αλλαντικά και τις ροδέλες ελιών και πασπαλίζετε κάθε ζυμαράκι σας
με λίγο πιπέρι.

14) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 180 βαθμούς.

15) Τοποθετείτε το ταψί σας στον προθερμασμένο φούρνο.

16) Ψήνετε τα πιτσάκια σας στους 180 βαθμούς για 20 λεπτά μέχρι να ροδίσουν και να πάρουν ένα
χρυσαφένιο χρώμα.

17) Όταν ροδίσουν και πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και
αποσύρετε το ταψί με τα πιτσάκια- κουλούρια σας.

18) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε επάνω από την κέτσαπ σας με ρίγανη τριμμένη ή
φρεσκοτριμμένο ξερό βασιλικό.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να κόψετε σε ροδέλες πιπεριές πολύχρωμες και να τις προσθέσετε
επάνω στα πιτσάκια σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μανιτάρια της αρεσκείας σας.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μπούκοβο ή τσίλι ή καυτερή πιπεριά για να κάνετε τα πιτσάκια
σας πικάντικα.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ροδέλες ντομάτας ή κρεμμυδιού.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με τρούφα μανιταριών.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το σουσάμι με μαυροσούσαμο ή σπόρους τσία ή
πολύσπορα.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το αλεύρι για όλες τις χρήσεις με αλεύρι ολικής.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε και άλλα είδη τυριών
( π.χ φέτα ή μυζήθρα ή ανθότυρο ή χαλούμι κ.α.λ ).

10) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε και άλλα αλλαντικά της αρεσκείας σας
( π.χ λουκάνικα, σαλάμι αέρος, πάριζα, ζαμπόν, μορταδέλα κ.α.λ ).

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικές πολπέτες με σαρδέλες σε ντομάτα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 45 λεπτά )
( Μερίδες: 4 )
500 γραμ. σαρδέλες, καθαρισμένες
200 γραμ. ψωμί ψίχα, μπαγιάτικο
3-4 φυλλαράκια φρέσκου δυόσμου
1 ματσάκι μαϊντανός
30 γραμ. τριμμένο πικάντικο τυρί ( πεκορίνο )
40 γραμ. σταφίδες
40 γραμ. κουκουνάρι
1 αυγό
1/2 φλιτζ. τσαγ. γάλα
1 κουτ. γλ. κοφτό αλάτι
1 κουτ. γλ. πιπέρι
Αλεύρι σκληρό ( κίτρινο )
Σπορέλαιο

Υλικά ( για την σάλτσα )
750 γραμ. ντοματάκια, ψιλοκομμένα κουτί
2 σκελίδες σκόρδο
1 φλιτζ. καφέ ελαιόλαδο
Αλάτι & πιπέρι
1/2 κουτ. γλ. ζάχαρη

Εκτέλεση ( για τα κεφτεδάκια )
1) Καθαρίζετε και πλένετε καλά τις σαρδέλες σας αφαιρώντας τα λέπια τα εντόσθια, το κεφάλι και τα
κόκαλα.

2) Βάζετε τις σαρδέλες σας σε ένα σουρωτήρι και τις αφήνετε να στραγγίξουν.

3) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε σε κομματάκια τις σαρδέλες σας και τις βάζετε σε ένα
μεγάλο μπολ.

4) Σε έναν τρίφτη τρίβετε το τυρί πεκορίνο.

5) Σε μία λεκάνη ρίχνετε γάλα και προσθέτετε το μπαγιάτικο ψωμί.

6) Αφήνετε το ψωμί σας μέσα στο γάλα να μουλιάσει.

7) Μόλις μουλιάσει το ψωμί με το γάλα το στραγγίζετε καλά σε ένα σουρωτήρι.

8) Ψιλοκόβετε τον μαϊντανό και τα φύλλα του δυόσμου και τα βάζετε σε ένα μπολ.

9) Σπάτε το αυγό σας σε ένα μικρό μπολάκι.

10) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το σκόρδο σας.

11) Ανοίγετε το κουτί με τα ντοματίνια σας και τα ψιλοκόβετε εάν δεν είναι ήδη ψιλοκομμένα.

12) Προσθέτετε όλα τα υλικά για τις πολπέτες σε ένα μπολ με τις σαρδέλες.

13) Ανακατεύετε καλά με τα χέρια σας όλα τα υλικά σας μέχρι να προκύψει ένα σφιχτό μείγμα.

14) Όταν προκύψει ένα σφιχτό μείγμα πλάθετε σε κεφτεδάκια μεγέθους καρυδιού.

15) Ακουμπάτε τα κεφτεδάκια σας σε έναν δίσκο.

16) Κόβετε μία μεμβράνη και σκεπάζετε τον δίσκο με τα κεφτεδάκια σας.

17) Ανοίγετε την πόρτα του ψυγείου και τοποθετείτε τον δίσκο με τα κεφτεδάκια σας.

18) Αφήνετε τον δίσκο με τα κεφτεδάκια σας στο ψυγείο για 10-20 λεπτά μέχρι να σφίξουν.

19) Μόλις περάσουν τα 10-20 λεπτά και σφίξουν τα κεφτεδάκια σας βγάζετε τον δίσκο από το ψυγείο.

20) Σε ένα μεγάλο τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε ελαιόλαδο.

21) Αφήνετε το ελαιόλαδο σας να κάψει.

22) Σε έναν δίσκο ρίχνετε αλεύρι.

23) Μέσα στον δίσκο με το αλεύρι ρίχνετε τα κεφτεδάκια σας

24) Κουνάτε καλά τον δίσκο αλευρώνοντας καλά τα κεφτεδάκια σε όλες τις μεριές τους.

25) Όταν κάψει το ελαιόλαδο σας προσθέτετε τα κεφτεδάκια σας.

26) Αφήνετε τα κεφτεδάκια σας να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα από όλες τις πλευρές τους.

27) Σε έναν δίσκο στρώνετε ένα απορροφητικό χαρτί.

28) Με την βοήθεια μίας τρυπητής κουτάλας αφαιρείτε τα κεφτεδάκια σας από το τηγάνι και τα
ακουμπάτε στον δίσκο με το απορροφητικό χαρτί.

29) Ετοιμάζετε την σάλτσα σας.

Εκτέλεση ( για την σάλτσα και το τελείωμα του φαγητού )
1) Σε ένα μεγάλο τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε ελαιόλαδο και το ψιλοκομμένο σκόρδο σας.

2) Αφήνετε το σκόρδο σας να σοταριστεί και να πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα.

3) Μόλις σοταριστεί το σκόρδο σας και πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα προσθέτετε τα ψιλοκομμένα
ντοματίνια, την ζάχαρη, το πιπέρι, το αλάτι και 1 φλιτζάνι ζεστό νερό.

4) Με την βοήθεια μίας ξύλινης κουτάλας ανακατεύετε καλά τα υλικά σας.

5) Αφήνετε την σάλτσα σας να σιγομαγειρευτεί χωρίς το καπάκι και να απορροφήσει τα περισσότερα
υγρά της.

6) Όταν σιγομαγειρευτεί η σάλτσα και απορροφήσει τα περισσότερα υγρά της την αποσύρετε από
την φωτιά.

7) Ρίχνετε την σάλτσα σας στα κεφτεδάκια σας.

8) Τοποθετείτε ξανά την κατσαρόλα με την σάλτσα και τα κεφτεδάκια επάνω στην φωτιά.

9) Αφήνετε την σάλτσα με τα κεφτεδάκια σας επάνω στην φωτιά για περίπου 10 λεπτά να πάρουν
την σάλτσα σας.

10) Μόλις περάσουν τα 10 λεπτά και πάρουν την γεύση της σάλτσας σας τα κεφτεδάκια τα
κατεβάζετε από την φωτιά.

11) Σερβίρετε τα κεφτεδάκια σας ( πολπέτες ) σε πιάτα ή δίσκο.

12) Περιχύνετε τα κεφτεδάκια σας με την υπόλοιπη σάλτσα.

13) Πασπαλίζετε με λίγο ψιλοκομμένο δυόσμο ή μαϊντανό.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε την κόκκινη σάλτσα με λευκή σάλτσα.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε τα κεφτεδάκια σας με τριμμένο τυρί της αρεσκείας σας
την ώρα που τα σερβίρετε.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τις σαρδέλες με άλλο είδος ψαριού
( π.χ γαύρο ή σολομό ή μαρίδα ή γαλέο ή πέρκα κ.α.λ ).

4) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το ψωμί με φρυγανιά.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τα ντοματάκια με φρέσκια ντομάτα ή πελτέ ντομάτας.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε τα κεφτεδάκια σας με ρύζι ή πατάτες τηγανητές ή πουρέ
πατάτας ή βραστά λαχανικά.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην σάλτσα σας τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά
ή καυτερή πάπρικα και να κάνετε τα κεφτεδάκια σας πικάντικα.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε τα κεφτεδάκια σας με άσπρο σουσάμι ή μαυροσούσαμο.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην σάλτσα σας ψιλοκομμένες πολύχρωμες πιπεριές.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική χαλβαδόπιτα νηστίσιμη με φύλλο

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 60 λεπτά )
( Μερίδες: 8 )
1 συσκευασία φύλλο χωριάτικο ολικής άλεσης ( 6 φύλλα )
300 γραμ. χαλβάς με ταχίνι της αρεσκείας σας του εμπορίου
150 γραμ. μέλι
180 γραμ. ταχίνι
150 γραμ. αμύγδαλα αλεσμένα
35 γραμ. χυμός από 1 λεμόνι
Ελαιόλαδο ( για τα φύλλα )
Σουσάμι & ζάχαρη άχνη ( για το πασπάλισμα )
1 κουτ. σουπ. κανέλα
Εκτέλεση ( για την γέμιση )
1) Σε ένα μούλτι ρίχνετε τα αμύγδαλα.

2) Ξεκινάτε το μούλτι και θρυμματίζετε τα αμύγδαλα.

3) Κόβετε το λεμόνι στην μέση και το στύβετε στον λεμονοστύφτη.

4) Σε ένα μπολ ανοίγετε, ρίχνετε και θρυμματίζετε τον χαλβά σε μικρά κομμάτια.

5) Στο μπολ με τον θρυμματισμένο χαλβά προσθέτετε το ταχίνι, το μέλι, την κανέλα, τα αλεσμένα
αμύγδαλα και τον χυμό λεμονιού.

6) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας με μία σπάτουλα σιλικόνης μέχρι να ομογενοποιηθούν.

7) Τελειώνετε τον χαλβά σας.

Εκτέλεση ( για το τελείωμα της υπόλοιπης συνταγής )
1) Σε έναν καθαρό πάγκο εργασίας ανοίγετε την συσκευασία των φύλλων.

2) Σε ένα μπολ ρίχνετε λίγο ελαιόλαδο.

3) Με την βοήθεια ενός πινέλου λαδώνετε τις επιφάνειες ενός στρογγυλού ταψιού.

4) Απλώνετε στο λαδωμένο ταψί το πρώτο φύλλο με τα πλαϊνά να εξέχουν από το ταψί σας.

5) Λαδώνετε καλά το φύλλο με ελαιόλαδο και καλύπτετε με ένα δεύτερο φύλλο επίσης να εξέχει από
το σκεύος σας.

6) Προσθέτετε την μισή ποσότητα της γέμισης επάνω στο λαδωμένο φύλλο του ταψιού.

7) Με την βοήθεια μίας σπάτουλας απλώνετε καλά την γέμιση ομοιόμορφα σε όλο το ταψί.

8) Σκεπάζετε με 2 ακόμη φύλλα επίσης να εξέχουν από το ταψί.

9) Λαδώνετε τα 2 φύλλα σας.

10) Ρίχνετε και απλώνετε την υπόλοιπη γέμιση με την βοήθεια μίας σπάτουλας.

11) Καλύπτετε την γέμιση με τα 2 τελευταία φύλλα.

12) Λαδώνετε καλά τα φύλλα σας.

13) Με την βοήθεια ενός πινέλου βουτηγμένο στο λάδι γυρνάτε τα φύλλα που εξέχουν προς τα μέσα
του ταψιού και τα λαδώνετε καλά.

14) Πασπαλίζετε όλη την επιφάνεια με σουσάμι.

15) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού χαράζετε ελαφρά την πίτα σας σε κομμάτια.

16) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 180 βαθμούς.

17) Ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και τοποθετείτε το ταψί με την πίτα σας.

18) Ψήνετε την πίτα σας για 45-50 λεπτά στους 180 βαθμούς μέχρι να ψηθεί, να ροδίσει και να πάρει
ένα χρυσαφένιο χρώμα.

19) Όταν περάσουν τα 45-50 λεπτά ψηθεί, ροδίσει και πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα η πίτα σας την
βγάζετε από τον φούρνο.

20) Ακουμπάτε την πίτα σας σε έναν πάγκο εργασίας και την αφήνετε να κρυώσει.

21) Μόλις κρυώσει η πίτα σας την πασπαλίζετε περιμετρικά με ζάχαρη άχνη.

22) Κόβετε σε κομμάτια και σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να λιώσετε σοκολάτα κουβερτούρα σε μπεν μαρί ή στον φούρνο μικροκυμάτων
για 30 δεύτερα και να την προσθέσετε μέσα στην γέμιση σας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να λιώσετε σοκολάτα της αρεσκείας σας και να την περιχύσετε επάνω
στην πίτα σας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να διακοσμήσετε την πίτα σας με τριμμένους ξηρούς καρπούς.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε την πίτα σας με τρούφα σοκολάτας ή πολύχρωμη τρούφα ή
ψηφίδες σοκολάτας ή τριμμένο Ινδοκάρυδο.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε την πίτα σας με μία μπάλα παγωτού.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να γαρνίρετε με γλυκό του κουταλιού ( π.χ κεράσι, σταφύλι, βύσσινο κ.α.λ ).

7) Εάν θέλετε μπορείτε να κάνετε γραμμές σοκολάτας επάνω στο γλυκό σας.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στην γέμιση αποξηραμένα φρούτα ή φρουί γλασέ.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να διακοσμήσετε το γλυκό σας με φρέσκα φρούτα εποχής.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά θράψαλα με ρύζι

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Μερίδες: 2-3 )
700 γραμ. θράψαλα
2 κούπες ρύζι κίτρινο
1 μεγάλο κρεμμύδι, χοντροκομμένο
2 σκελίδες σκόρδο, ολόκληρες
1 κουτ. σουπ. χυμός ντομάτας
1 κουτ. γλ. πελτές ντομάτας
6 κούπες νερό ή ( ζωμός λαχανικών )
1 σφηνάκι τσίπουρο ή ( ούζο )
Αλάτι & πιπέρι
Ρίγανη φρέσκια
Εκτέλεση
1) Πλένετε και καθαρίζετε τα θράψαλα σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

2) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε τα θράψαλα σε χοντρά κομμάτια.

3) Βάζετε τα θράψαλα σας σε ένα τρυπητό και τα αφήνετε να στραγγίξουν και να στεγνώσουν καλά.

4) Σκεπάζετε τα θράψαλα σας με μία βρεγμένη καθαρή πετσέτα.

5) Σε μία κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε ελαιόλαδο.

6) Αφήνετε το ελαιόλαδο σας να κάψει σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.

7) Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι και το σκόρδο.

8) Μόλις κάψει το ελαιόλαδο προσθέτετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο.

9) Ανακατεύετε τα υλικά σας για 3-4 λεπτά μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

10) Όταν πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα τα υλικά σας προσθέτετε τα θράψαλα.

11) Αφήνετε τα θράψαλα μέσα στο τηγάνι για 1-2 λεπτά μέχρι να πάρουν ένα ελαφρώς χρυσαφένιο
χρώμα.

12) Με την βοήθεια μίας λαβίδας αφαιρείτε τα σκόρδα.

13) Συνεχίζετε σβήνοντας με το τσίπουρο.

14) Αφήνετε να εξατμιστεί το αλκοόλ.

15) Μόλις εξατμιστεί το αλκοόλ προσθέτετε τον πελτέ και τον χυμό ντομάτας.

16) Χαμηλώνετε την φωτιά και αφήνετε τα θράψαλα σας για 10 λεπτά να μισοβράσουν.

17) Όταν περάσουν τα 10 λεπτά και μισοβράσουν τα θράψαλα προσθέτετε το ρύζι.

18) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας για 2 λεπτά και ρίχνετε τον ζωμό λαχανικών ή το ζεστό νερό.

19) Σιγομαγειρεύετε μέχρι το φαγητό να απορροφήσει τα περισσότερα υγρά του και να μαλακώσει το
ρύζι.

20) Ανακατεύετε τακτικός με μία ξύλινη κουτάλα τα υλικά σας για να μην κολλήσει το ρύζι στην
κατσαρόλα.

21) Μόλις μαλακώσει το ρύζι αλατοπιπερώνετε και προσθέτετε την φρέσκια ρίγανη.

22) Κλείνετε το μάτι της κουζίνας και σκεπάζετε την κατσαρόλα σας με μία πετσέτα μέχρι να χυλώσει
το ρύζι.

23) Όταν χυλώσει το ρύζι βγάζετε την πετσέτα από την κατσαρόλα και σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να ψιλοκόψετε μαϊντανό ή βασιλικό και να τα πασπαλίσετε στην διάρκεια του
σερβιρίσματος.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένες πολύχρωμες πιπεριές.

3) Εάν θέλετε μπορείτε για να κάνετε πικάντικο το φαγητό σας να προσθέσετε τσίλι ή μπούκοβο ή
καυτερή πιπεριά ή καυτερή πάπρικα.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το ούζο με κρασί.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τα θράψαλα με καλαμαράκια.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε και άλλα είδη θαλασσίνων
( π.χ μύδια, γαρίδες, καραβίδες χταπόδι κ.α.λ ).

7) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε το φαγητό σας με σουσάμι ή μαυροσούσαμο.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στο ρύζι ξύσμα πορτοκαλιού ή λεμονιού ή χυμό
πορτοκάλι ή χυμό λεμόνι.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγο ζάχαρη ή λίγο μέλι για να γίνει η σάλτσα σας γλυκόξινη.

10) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε λίγο φρεσκοτριμμένο θυμάρι.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό cheesecake bueno

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40+ λεπτά χωρίς την αναμονή ψυγείο )
( Μερίδες: 1 ταψί 26 εκ. 6-8 )
2 πακέτα γεμιστά μπισκότα σοκολάτας
600 γραμ. τυρί κρέμα
1 κουτί ζαχαρούχο γάλα
3-4 κουτ. σουπ. βούτυρο
7 πακέτα μπάρες bueno
2 κουτ. σουπ. χυμός λεμονιού

Υλικά ( για την γκανάζ )
250 γραμ. σοκολάτα κουβερτούρα γάλακτος
240 ml κρέμα γάλακτος

Εκτέλεση ( για το την βάση )
1) Σε ένα μούλτι ρίχνετε τα μπισκότα σας.

2) Ξεκινάτε το μούλτι και θρυμματίζετε τα μπισκότα σας μέχρι να αλεστούν και να προκύψει μία σκόνη.

3) Σε ένα μπολ ρίχνετε τα μπισκότα σκόνη σας.

4) Σε ένα κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά ή στον φούρνο μικροκυμάτων σε ένα πλαστικό μπολάκι
ρίχνετε και ζεσταίνετε το βούτυρο σας μέχρι να λιώσει.

5) Μόλις λιώσει το βούτυρο το προσθέτετε στο μπολ με τα θρυμματισμένα μπισκότα.

6) Ανακατεύετε καλά τα μπισκότα με το βούτυρο μέχρι να ενσωματωθούν.

7) Στρώνετε μία λαδόκολλα σε ένα ταψί.

8) Επάνω στην λαδόκολλα ακουμπάτε το τσέρκι σας.

9) Όταν ενσωματωθούν τα μπισκότα σας τα ρίχνετε μέσα στο τσέρκι με την λαδόκολλα.

10) Ετοιμάζετε την κρέμα σας.

Εκτέλεση ( για την κρέμα )
1) Σε έναν κάδο του μίξερ ρίχνετε το τυρί κρέμα, το ζαχαρούχο γάλα και τον χυμό λεμονιού.

2) Ξεκινάτε το μίξερ και χτυπάτε τα υλικά σας μέχρι να αφρατέψουν και να ομογενοποιηθούν.

3) Σε ένα κατσαρολάκι επάνω στην φωτιά ρίχνετε τα μπακέτα με τις μπάρες bueno σας.

4) Ανακατεύετε καλά τις μπάρες σας μέχρι να λιώσουν και να προκύψει ένα αραιωμένο μείγμα.

5) Μόλις προκύψει ένα αραιωμένο μείγμα κατεβάζετε το κατσαρολάκι από την φωτιά.

6) Προσθέτετε την λιωμένη σοκολάτας σας στην κρέμα που φτιάξατε.

7) Ανακατεύετε καλά την κρέμα με την σοκολάτα μέχρι να ενσωματωθούν και να προκύψει ένα μείγμα.

8) Μόλις ενσωματωθούν τα υλικά σας και προκύψει ένα μείγμα το αδειάζετε μέσα στην βάση με το
τσέρκι.

9) Με την βοήθεια μίας σπάτουλας σιλικόνης απλώνετε καλά το μείγμα σας σε όλη την βάση μέχρι να
την καλύψει καλά.

10) Τοποθετείτε την βάση με το γλυκό σας στο ψυγείο για 40-50 λεπτά μέχρι να πήξει η σοκολάτα.

11) Στην διάρκεια που έχετε τοποθετήσει την βάση στο ψυγείο και πήζει ετοιμάζετε την γκανάζ.

Εκτέλεση ( για την γκανάζ και το τελείωμα του γλυκού σας )
1) Σπάτε σε μικρά κομμάτια την σοκολάτα σας.

2) Σε μία κατσαρόλα επάνω σε χαμηλή φωτιά ρίχνετε τα κομμάτια της σοκολάτας που σπάσατε και την
κρέμα γάλακτος.

3) Ανακατεύετε καλά τα υλικά σας με μία σπάτουλα σιλικόνης μέχρι να λιώσει η σοκολάτα και να
ενσωματωθεί με την κρέμα γάλακτος.

4) Μόλις λιώσει και ενσωματωθεί η σοκολάτα με την κρέμα γάλακτος την κατεβάζετε από την φωτιά.

5) Βγάζετε το cheesecake από το ψυγείο και περιχύνετε την γκανάζ σας επάνω στο γλυκό σας.

6) Τοποθετείτε το γλυκό σας πάλι στο ψυγείο και το αφήνετε να πήξει για 2-3 ώρες.

7) Όταν περάσουν οι 2-3 ώρες και πήξει το γλυκό σας το βγάζετε από το ψυγείο, το κόβετε σε μερίδες
και το σερβίρετε.

8) Διακοσμείτε το γλυκό σας με μπάρες bueno.

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε την σοκολάτα κουβερτούρα με σοκολάτα γάλακτος ή
άσπρη σοκολάτα ή σοκολάτα φράουλα.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με θρυμματισμένους ξηρούς καρπούς.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να διακοσμήσετε το γλυκό σας με φλούδες σοκολάτας.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να γαρνίρετε με φρούτα εποχής
( π.χ φράουλες, κεράσια, μπανάνες, πορτοκάλια κ.α.λ ).

5) Εάν θέλετε μπορείτε να διακοσμήσετε το γλυκό σας με ψηφίδες σοκολάτας ή τρούφα σοκολάτας
ή πολύχρωμη τρούφα.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να γαρνίρετε με έτοιμη φυτική σαντιγί.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να διακοσμήσετε με φρουί γλασέ ή με αποξηραμένα φρούτα.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική Ιταλική καπονάτα

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Μερίδες: 4 )
1 κιλό φρέσκες ντομάτες
3 χρωματιστές πιπεριές
4 μέτριες μελιτζάνες
2 σκελίδες σκόρδο
2 κρεμμύδια
2 κλαδάκια σέλερι
1/2 φλιτζ. τσαγ. ελαιόλαδο
1/2 φλιτζ. τσαγ. ξίδι ή ( μπαλσάμικο )
Πράσινες και μαύρες ελιές
Λίγη κάπαρη
1 κουτ. γλ. αλάτι
Πιπέρι μαύρο
1 κουτ. σουπ. ζάχαρη
4 κουτ. γλ. κουκουνάρι
Φυλλαράκια βασιλικού ( για το γαρνίρισμα )
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε τις μελιτζάνες από τα κοτσάνια τους.

2) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε τις μελιτζάνες σας σε κυβάκια και τις βάζετε σε μία λεκάνη με
νερό με αλάτι.

3) Πλένετε τις ντομάτες σας.

4) Καθαρίζετε τις ντομάτες σας από τα κοτσάνια.

5) Τρίβετε τις ντομάτες σας σε έναν τρίφτη.

6) Πλένετε και ψιλοκόβετε το σέλερι.

7) Καθαρίζετε και κόβετε σ κυβάκια τα κρεμμύδια σας.

8) Βγάζετε τα κουκούτσια από τις ελιές σας.

9) Πλένετε, καθαρίζετε και βγάζετε τα σπόρια από τις πιπεριές.

10) Κόβετε τις πιπεριές σας σε κυβάκια.

11) Καθαρίζετε τα σκόρδα σας.

12) Σε ένα σουρωτήρι μέσα σε έναν νεροχύτη ξεπλένετε τις μελιτζάνες σας από το αλάτι.

13) Σε μία μεγάλη κατσαρόλα ή βαθύ τηγάνι ρίχνετε τα κουκουνάρια σας.

14) Σοτάρετε τα κουκουνάρια σας μέχρι να ροδίσουν.

15) Μόλις ροδίσουν τα κουκουνάρια σας τα αποσύρετε από την φωτιά.

16) Ρίχνετε τα κουκουνάρια σας σε ένα μικρό μπολ.

17) Μέσα στο τηγάνι που σοτάρατε τα κουκουνάρια σας ρίχνετε ελαιόλαδο.

18) Αφήνετε το ελαιόλαδο σας να κάψει λίγο και προσθέτετε τα κρεμμύδια, τις πιπεριές και το σκόρδο.

19) Αφήνετε λίγο τα υλικά σας να σοταριστούν και προσθέτετε τις μελιτζάνες.

20) Ανακατεύετε καλά με μία ξύλινη κουτάλα, σκεπάζετε με ένα καπάκι και μαγειρεύετε τα υλικά σας για
5 λεπτά.

21) Όταν περάσουν τα 5 λεπτά βγάζετε το καπάκι από την κατσαρόλα και ελέγχετε εάν οι μελιτζάνες
και οι πιπεριές έχουν μαλακώσει.

22) Μόλις μαλακώσουν οι μελιτζάνες και οι πιπεριές σας προσθέτετε τις τριμμένες ντομάτες σας.

23) Συνεχίζετε προσθέτοντας τις ελιές, το ξύδι, το πιπέρι, το αλάτι και την ζάχαρη.

24) Αφήνετε τα υλικά σας να πάρουν μία βράση και να εξατμιστεί το ξίδι.

25) Σκεπάζετε την κατσαρόλα με ένα καπάκι και αφήνετε τα υλικά σας να μαγειρευτούν για 15 λεπτά
και να δέσει η σάλτσα.

26) Όταν περάσουν τα 15 λεπτά μαγειρευτούν τα υλικά σας και δέσει η σάλτσα προσθέτετε την
κάπαρη και τα σοταρισμένα κουκουνάρια.

27) Ανακατεύετε ελαφρά με μία ξύλινη κουτάλα και αφήνετε τα υλικά σας να μαγειρευτούν για άλλα
10 λεπτά.

28) Μόλις περάσουν τα 10 λεπτά αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά και σερβίρετε σε πιάτα.

29) Γαρνίρετε κάθε πιάτα με φυλλαράκια βασιλικού.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε πάπρικα καυτερή ή καυτερή πιπεριά ή τσίλι ή μπούκοβο για να
κάνετε το φαγητό σας πικάντικο.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στο τηγάνι σας λίγο πριν το τέλος τυριά της
αρεσκείας σας ( π.χ φέτα, γκούντα, έμμενταλ, γραβιέρα, κεφαλοτύρι κ.α.λ ).

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένα αλλαντικά της αρεσκείας σας
( π.χ λουκάνικα, σαλάμι αέρος, πάριζα, μορταδέλα, γαλοπούλα κ.α.λ ).

4) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε το φαγητό σας με σουσάμι ή μαυροσούσαμο.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το ξίδι με κρασί της αρεσκείας σας.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να ψιλοκόψετε μαϊντανό ή άλλο είδος μυρωδικού και να το προσθέσετε στο
φαγητό σας.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε άλλα είδη λαχανικών ( π.χ κολοκυθάκια, καρότα κ.α.λ ).

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Το μενού της εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Σπιτική μακαρονόπιτα ή κανελόνια με κιμά Σπιτικό παστίτσιο Σπιτική μακαρονοσαλάτα Σπιτικό γλυκό του κουταλιού καρπούζι ή πεπόνι
ΤΡΙΤΗ Σπιτικά σφουγγάτα ( κεφτεδάκια ) Σπιτικά μπιφτέκια με ρύζι ή πουρέ πατάτας Κρητική σαλάτα Σπιτικά εκλεράκια ή κοκάκια ή νεγράκια
ΤΕΤΑΡΤΗ Σπιτική σπανακόπιτα ή καναπεδάκια με σολομό Σπιτικό σπανακόρυζο ή σουπιές με σπανάκι Σπιτική χορτοσαλάτα ή σαλάτα με θαλασσινά Σπιτική γρανίτα λεμόνι ή κεράσι ή βύσσινο ή ζελές φρούτων
ΠΕΜΠΤΗ Σπιτικά μπουρεκάκια με μελιτζάνες Σπιτικά παπουτσάκια με κιμά, μπεσαμέλ & τυριά Χωριάτικη σαλάτα Σπιτικό παρφέ παγωτό σοκολάτας ή σουφλέ σοκολάτας ή σοκολατόπιτα
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Σπιτική πρασόπιτα ή σπιτική χορτόπιτα Σπιτική παέλα θαλασσινών Σαλάτα με θαλασσινά ή τονοσαλάτα Σπιτικό σορμπέ παγωτό λεμόνι ή δαμάσκινο ή φρουτοσαλάτα
ΣΑΒΒΑΤΟ Σπιτικά πίτσα σπέσιαλ ή πίτσα μαργαρίτα ή σπιτικό πεινιρλί Σπιτικά χοιρινά σουβλάκια ή αρνάκι στον φούρνο με πατάτες Σαλάτα του σεφ Σπιτικό προφιτερόλ ή μάφινς σοκολάτας
ΚΥΡΙΑΚΗ Σπιτική κοτόπιτα ή πουγκάκια κοτόπουλου ή μπουκιές κοτόπουλου τυλιγμένες με μπέικον Σπιτικό κοτόπουλο με πατάτες στον φούρνο ή σουβλάκια τυλιχτά κοτομπέικον Κοτοσαλάτα Σπιτική πάστα σοκολατίνας ή τούρτα σοκολάτας
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης