Το μενού της εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Spring rolls με λαχανικά ή ριγκατόνι με 4 τυριά Καρμπονάρα ή μακαρόνια μπολονέζ ή αμαρτιτσιάνα Κρητική σαλάτα Σπιτικό παγωτό παρφέ σοκολάτας ή κοκάκια ή εκλεράκια ή σουδάκια ή παστάκια σοκολάτας
ΤΡΙΤΗ Ομελέτα φούρνου με μπέικον και τυρί Μουσακάς ή παστίτσιο Σαλάτα χωριάτικη Σπιτική καρυδόπιτα
ΤΕΤΑΡΤΗ Ριζότο με θαλασσινά Μελιτζάνες ιμάμ μπαϊλντί ή μελιτζάνες παπουτσάκι Μελιτζανοσαλάτα ή σαλάτα με φασόλια Παγωτό macha tea
ΠΕΜΠΤΗ Κοτόπιτα ή κοτομπουκές πάνε στον φούρνο ή κρέπες με κοτόπουλο Κοτόπουλο με ρύζι στην κατσαρόλα ή κοτόπουλο τεριγιάκι με ρύζι Κοτοσαλάτα ή σαλάτα του Καίσαρα Σουφλέ με λευκή σοκολάτα
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Γαρίδες σαγανάκι Γεμιστά στον φούρνο με πατάτες Σαλάτα με λάχανο και καρότο ή σαλάτα με τόνο Φρουτοσαλάτα ή παγωτό γρανίτα φράουλα
ΣΑΒΒΑΤΟ Κιμαδόπιτα ή κρεατόπιτα Χοιρινό σαβόρε με πουρέ πατάτας Πατατοσαλάτα Κοκάκια ή εκλεράκια ή κουρκουμπίνια ή παγωτό σάντουιτς
ΚΥΡΙΑΚΗ Πουγκάκια με κρέας ή πίτσα σκεπαστή Χοιρινός γύρος με πατάτες τηγανητές και πίτες Σπιτικό τζατζίκι ή σαλάτα του σεφ Προφιτερόλ ή πάστα αμυγδάλου
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά -αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό παγωτό macha tea χωρίς ζάχαρη

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 20 λεπτά χωρίς την αναμονή )
( Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά )
( Μερίδες: 2 )
2 ώριμες μπανάνες
1/4 της κούπας γάλα καρύδας
1 κουτ. σουπ. κοφτή σκόνη πράσινο τσάι
1 κουτ. γλ. σιρόπι αγαύης
120 γραμ. χλιαρό νερό
Εκτέλεση
1) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού καθαρίζετε τις μπανάνες.

2) Κόβετε τις μπανάνες σε λεπτές φέτες.

3) Τοποθετείτε τις μπανάνες σε ένα μπολ.

4) Βάζετε το μπολ με τις μπανάνες στην κατάψυξη και τις αφήνετε για περίπου 1 ώρα.

5) Όταν περάσει η 1 ώρα βγάζετε τις μπανάνες από την κατάψυξη και τις αφήνετε για 5 λεπτά μέχρι να λιώσει ο πάγος.

6) Σε ένα μπολ ρίχνετε την σκόνη πράσινο τσάι και το χλιαρό νερό.

7) Ανακατεύετε καλά τα υλικά μέχρι να εμφανιστεί αφρός στην επιφάνεια του μπολ.

8) Μόλις εμφανιστεί αφρός στην επιφάνεια του μπολ αφήνετε να κρυώσει τελείως.

9) Σε ένα μπλέντερ ρινζετε τις παγωμένες μπανάνες, το πράσινο τσάι, το σιρόπι αγαύης και το γάλα καρύδας.

10) Ξεκινάτε το μπλέντερ και χτυπάτε τα υλικά σας μέχρι να ομογενοποιηθούν.

11) Μόλις ομογενοποιηθούν τα υλικά σταματάτε το μπλέντερ και αδειάζετε το παγωτό σε ένα μεγάλο μπολ.

12) Σερβίρετε αμέσως η τοποθετείτε το παγωτό στην κατάψυξη.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε το παγωτό με τριμμένους ξηρούς καρπούς της αρεσκείας σας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με τριμμένο Ινδοκάρυδο.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με τρούφες σοκολάτας ή πολύχρωμες τρούφες.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με τριμμένα μπισκότα.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να περιχύσετε με έτοιμο σιρόπι της αρεσκείας σας.

5) Μπορείτε ένα θέλετε να αντικαταστήσετε το τσάι με άλλο τσάι της αρεσκείας σας.

6) Εάν θέλετε μπορείτε να σερβίρετε το παγωτό με ένα γλυκό της αρεσκείας σας.

7) Μπορείτε εάν θέλετε να γαρνίρετε με γλυκό του κουταλιού της αρεσκείας σας.

8) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το γάλα καρύδας με γάλα αμυγδάλου ή γάλα σόγιας.

9) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το σιρόπι αγαύης με 1 κάψουλα βανίλιας.

Καλά απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική σαλάτα με σπαράγγια

Υλικά ( χρόνος προετοιμασίας: 10-15 λεπτά )
( χρόνος εκτέλεσης: 20 λεπτά περίπου )
1 ματσάκι φρέσκα σπαράγγια
300 γραμ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
50 γραμ. σπανάκι baby
50 γραμ. βαλεριάνα
2/3 φλιτζ. τσαγ. ψιλοκομμένα καρύδια ωμά ή καβουρντισμένα
120 γρ. φέτα, θρυμματισμένη

Υλικά ( για το ντρέσινγκ )
6 κουτ. σουπ. ξίδι βαλσάμικο
1/4 φλιτζ. τσαγ. ελαιόλαδο
2 κουτ. γλ. μουστάρδα
2 κουτ. γλ. μέλι
1 σκελίδα σκόρδο
Αλάτι & φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση
1) Πλένετε και κόβετε τα ντοματίνια στην μέση.

2) Ψιλοκόβετε τα καρύδια.

3) Σε ένα μπολ θρυμματίζετε την φέτα.

4) Με την βοήθεια ενός κουταλιού πολτοποιείτε το σκόρδο.

5 ) Πλένετε σε άφθονο τρεχούμενο νερό τα σπαράγγια.

6) Κόβετε το κάτω μέρος από τα σπαράγγια.

7) Τοποθετείτε τα σπαράγγια σε ένα σκεύος.

8) Περιχύνετε τα σπαράγγια με βραστό νερό.

9) Αφήνετε τα σπαράγγια για 5 λεπτά μέσα στο βραστό νερό.

10)Αποσύρετε τα σπαράγγια από το σκεύος.

11) Στραγγίζετε καλά και τα μεταφέρετε σε ένα άλλο σκεύος με παγωμένο νερό και πάγο.

12) Κόβετε τα σπαράγγια στα 4.

13) Σε ένα μπολ ρίχνετε ελαιόλαδο, την μουστάρδα, το μέλι, το σκόρδο, το αλάτι και το πιπέρι.

14) Με την βοήθεια ενός κουταλιού ανακατεύετε τα υλικά μέχρι να ενσωματωθούν.

15) Αφήνουμε στην άκρη.

16) Μεταφέρετε τα σπαράγγια σε ένα μπολ.

17) Προσθέτετε στο μπολ με τα σπαράγγια το σπανάκι, τη βαλεριάνα, τα ντοματίνια, τα καρύδια και την φέτα.

18) Περιχύνετε την σαλάτα με τα σπαράγγια σας με την σάλτσα που φτιάξατε πιο πριν με την μουστάρδα.

19) Ανακατεύουμε καλά να ενσωματωθούν όλα τα υλικά.

20) Μόλις ενσωματωθούν καλά όλα τα υλικά σερβίρετε την σαλάτα σε πιάτα ή πιατέλα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε και άλλα είδη χορταρικών στην σαλάτα.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τα ντοματίνια με ψιλοκομμένο ντομάτες.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην σαλάτα τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά και να την κάνετε πικάντικη.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε την φέτα με άλλο είδος τυριού.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε με κρουτόν.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τα καρύδια με άλλους ξηρούς καρπούς της αρεσκείας σας.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Μύδια με σάλτσα μουστάρδας

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 40 λεπτά )
( Μερίδες: 5-6 )
3/4 κιλό μύδια κατεψυγμένα με μισό κέλυφος
1 φλιτζ. τσαγ. λευκό ξερό κρασί
4-5 κουτ. σουπ. μουστάρδα πικάντικη τύπου dijon
1 ξερό κρεμμύδι
1 σκελίδα σκόρδου, λιωμένη
Ελαιόλαδο
Εκτέλεση
1) Καθαρίζετε το κρεμμύδι.

2) Σε έναν τρίφτη τρίβετε το κρεμμύδι.

3) Καθαρίζετε και λιώνετε το σκόρδο στο γουδί ή στο μούλτι ή στο μπλέντερ.

4) Πλένετε καλά τα μύδια σε άφθονο τρεχούμενο νερό.

5) Σε μια κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ή ένα βαθύ τηγάνι ρίχνετε το ελαιόλαδο, το σκόρδο και το κρεμμύδι.

6) Σοτάρετε τα μυρωδικά-λαχανικά μέχρι να μαραθούν.

7) Συνεχίζετε προσθέτοντας τα μύδια.

8) Με την βοήθεια μιας ξύλινης κουτάλας ανακατεύετε τα υλικά.

9) Χαμηλώνετε την φωτιά και σκεπάζετε το τηγάνι ή την κατσαρόλα με ένα καπάκι.

10) Αφήνετε τα υλικά να σιγοβράσουν για 5 λεπτά περίπου.

11) Σε ένα άλλο μπολ ρίχνετε την μουστάρδα και το κρασί.

12) Με την βοήθεια ενός σύρματος χειρός ανακατεύετε τα υλικά μέχρι να διαλυθεί η μουστάρδα.

13) Ανοίγετε το καπάκι και ρίχνετε την διαλυμένη μουστάρδα με το κρασί.

14) Χαμηλώνετε την φωτιά.

15) Με την βοήθεια μιας ξύλινης κουτάλας ανακατεύετε τα υλικά συνεχώς για μερικά λεπτά.

16) Αφήνετε το φαγητό σας να πάρει 1-2 βράσεις μέχρι να πήξει η σάλτσα.

17) Μόλις πάρουν 1-2 βράσεις τα υλικά και δέσει η σάλτσα αποσύρετε την κατσαρόλα ή το τηγάνι από τη φωτιά.

18) Σερβίρετε σε πιάτα ή πιατέλα.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε τριμμένη φέτα ή άλλο είδος τυριού της αρεσκείας σας.

2) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένες πολύχρωμες πιπεριές ή πιπεριές Φλωρίνης.

3) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένα ντοματίνια.

4) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά για να κάνετε το φαγητό σας πικάντικο.

5) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

6) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το λευκό κρασί με κόκκινο κρασί.

7) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τα μύδια με άλλα θαλασσινά της αρεσκείας σας ( π.χ γαρίδες ).

8) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ρύζι βρασμένο.

9) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με άνηθο ή βασιλικό.

10) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε τα μύδια με μακαρονάκι κοφτό ή άλλο είδος ζυμαρικού.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικές ρυζογκοφρέτες

Υλικά ( χρόνος ψησίματος: 40-45 λεπτά περίπου )
( Χρόνος προετοιμασίας: 10-15 λεπτά περίπου )
1 κούπα ρύζι
1 1/2 κούπες νερό
2 κουτ. σουπ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
2 αυγά
Εκτέλεση
1) Ανάβετε και προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς.

2) Σε ένα μούλτι ή μπλέντερ ρίχνετε το ρύζι.

3) Ξεκινάτε το μούλτι ή μπλέντερ και θρυμματίζετε καλά το ρύζι μέχρι να προκύψει σκόνη.

4) Όταν προκύψει σκόνη σταματάτε το μούλτι ή μπλέντερ.

5) Αδειάζετε το αλεσμένο ρύζι σε ένα μεγάλο μπολ.

6) Σε ένα μπολ σπάτε και ρίχνετε τα αυγά.

7) Στο ίδιο μπλέντερ ή μούλτι ρίχνετε τα υπόλοιπα υλικά ( αλεύρι, αυγά, νερό ).

8) Ξεκινάτε το μπλέντερ ή μούλτι και ανακατεύετε τα υλικά μέχρι να ενσωματωθούν.

9) Μόλις ενσωματωθούν τα υλικά προσθέτετε το αλεσμένο ρύζι.

10) Συνεχίζετε το ανακάτεμα μέχρι να ενσωματωθεί το ρύζι με το μείγμα.

11) Όταν ενσωματωθεί το ρύζι με το μείγμα σταματάτε το μπλέντερ ή μούλτι.

12) Αδειάζετε το μείγμα σε θήκες για cupcakes ή muffin για να δώσετε στις ρυζογκοφρέτες ένα
στρογγυλό σχήμα.

13) Τοποθετείτε τις θήκες με τις ρυζογκοφρέτες σε ένα ταψί.

14) Ανοίγετε την πόρτα του προθερμασμένου φούρνου και τοποθετείτε τις θήκες με τις ρυζογκοφρέτες
σε αυτόν.

15) Κλείνετε την πόρτα του φούρνου και ψήνετε τις ρυζογκοφρέτες για 40-45 λεπτά περίπου.

16) Μόλις περάσουν τα 40-45 λεπτά ανοίγετε την πόρτα του φούρνου και αποσύρετε το ταψί με
τις ρυζογκοφρέτες.

17) Ξεφορμάρετε τις ρυζογκοφρέτες από τις θήκες.

18) Αφήνετε τις ρυζογκοφρέτες να κρυώσουν και σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στο μείγμα με τις ρυζογκοφρέτες ρίγανη ή πιπεριά
και να τις κάνετε αλμυρές.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε τυριά της αρεσκείας σας.

3) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε στις ρυζογκοφρέτες κανέλα ή ζάχαρη και να τις κάνετε γλυκιές.

4) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε αποξηραμένα φρούτα της αρεσκείας σας ( cranberries, rasbarries,
blueberries, φράουλα, δαμάσκηνα, πορτοκάλι κ.α.λ ).

5) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε σοκολάτα κουβερτούρα τριμμένη.

6) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε τρούφες σοκολάτας ή πολύχρωμες τρούφες.

7) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε τριμμένο Ινδοκάρυδο.

8) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε καλαμπόκι.

9) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το αλεύρι για όλες τις χρήσεις με αλεύρι καλαμποκιού ή
αλεύρι ολικής.

10) Εάν θέλετε μπορείτε να συνοδέψετε τις ρυζογκοφρέτες με γαρίδες και αβοκάντο.

11) Μπορείτε εάν θέλετε να συνοδέψετε τις ρυζογκοφρέτες με τυρί κρέμα και σολομό καπνιστό.

12) Εάν θέλετε μπορείτε να αλείψετε με μαρμελάδα της αρεσκείας σας ή πραλίνα φουντουκιού ή μέλι
και ξηρούς καρπούς.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική φασολάδα βελουτέ

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα περίπου )
( Μερίδες: 4 )
250 γραμ. ξερά φασόλια
1 πατάτα
1 καρότο
1 ξερό κρεμμύδι
2 κλωναράκια σέλινο
3 ώριμες ντομάτες
5 ψιλοκομμένες φέτες μπέικον ( προαιρετικά )
1 φλιτζ. τσαγ. ελαιόλαδο
1 + 1 1/2 λίτρο νερό
Εκτέλεση
1) Το προηγούμενο βράδυ ρίχνετε σε ένα μεγάλο μπολ χλιαρό νερό.

2) αδειάζετε στο μπολ με το νερό τα φασόλια μέχρι να μουλιάσουν.

3) Την επόμενη μέρα σουρώνετε σε ένα σουρωτήρι μέσα στον νεροχύτη τα φασόλια και ετοιμάζετε τη φασολάδα.

4) Πλένετε καλά όλα τα λαχανικά σας σε άφθονο τρεχούμενο νερό ( καρότο, πατάτα, σέλινο & ντομάτες ).

5) Με τη βοήθεια ενός μαχαιριού καθαρίζετε το καρότο και το κόβετε σε ροδέλες.

6) Με τη βοήθεια ενός μαχαιριού κόβετε σε κύβους τις πατάτες.

7) Με τη βοήθεια ενός μαχαιριού ψιλοκόβετε το σέλινο.

8) Με τη βοήθεια ενός μαχαιριού ψιλοκόβετε τις ντομάτες.

9) Με την βοήθεια ενός μαχαιριού ψιλοκόβετε το κρεμμύδι σας.

10) Σε μία κατσαρόλα επάνω στη φωτιά ρίχνετε το νερό και τα φασόλια.

11) Αφήνετε τα φασόλια να βράσουν μέχρι να μαλακώσουν λίγο.

12) Στα μισά του χρόνου προσθέτετε την ντομάτα το ελαιόλαδο, το σέλινο, το καρότο,το κρεμμύδι και την πατάτα.

13) Συνεχίζετε το μαγείρεμα επάνω στη φωτιά μέχρι τα φασόλια να μαλακώσουν τελείως.

14) Όταν μαλακώσουν τελείως τα φασόλια αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά.

15) Σε ένα μπλέντερ ή μύλο λαχανικών ρίχνετε τα φασόλια με τα λαχανικά που βράσατε πριν και τα πολτοποιείτε.

16) Όταν πολτοποιηθούν τα υλικά σας τα ξαναβάζετε στην κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά.

17) Ξανά βράζετε τα υλικά μέχρι να πάρουν δύο βράσεις.

18) Όταν πάνω δύο βράσεις τα υλικά σας αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά.

19) Με τη βοήθεια ενός μαχαιριού ψιλοκόβετε τις φέτες μπέικον.

20) Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ρίχνετε τις φέτες μπέικον ( προαιρετικά ).

21) Τηγανίζετε τις φέτες μπέικον μέχρι να τραγανιστούν.

22) Μόλις τραγανιστούν οι φέτες μπέικον κατεβάζετε το τηγάνι από τη φωτιά.

23) Βάζετε τη φασολάδα σας σε μπολ ή πιάτα.

24) Γαρνίρετε προαιρετικά με τις φέτες μπέικον.

25) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τις φέτες μπέικον με άλλο αλλαντικό της αρεσκείας σας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τις ντομάτες με πελτέ ντομάτας η ντοματίνια ψιλοκομμένα.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το σέλινο με σέλερι.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά ή καυτερή πάπρικα για να κάνετε τη φασολάδα σας πικάντικη.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε λουκάνικα ψημένα.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να περιχύσετε με λίγο ώμο ελαιόλαδο.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το μπέικον με ρέγγα ή ελιές.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικός γαριδοκεφτέδες

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 60 λεπτά )
( Μερίδες: 4 )
1 1/2 κιλό γαρίδες ολόκληρες
200 γραμ. μαϊντανός, ψιλοκομμένος
200 γραμ. φρυγανιά, τριμμένη
Αλάτι & πιπέρι
Λίγο τσίλι
Αλεύρι ( για το τηγάνισμα)
Εκτέλεση
1) Πλένετε και ψιλοκόβετε τον μαϊντανό.

2) Σε ένα μούλτι ή μπλέντερ ρίχνετε τη φρυγανιά.

3) Ξεκινάτε το μούλτι ή μπλέντερ και θρυμματίζετε την φρυγανιά.

4) Σε άφθονο τρεχούμενο νερό πλένετε καλά τις γαρίδες.

5) Με τη βοήθεια μιας οδοντογλυφίδας αφαιρείτε το εντεράκι της ράχης τους.

6) Σε ένα μπλέντερ ρίχνετε τις καθαρισμένες γαρίδες.

7) Ξεκινάτε το μπλέντερ και πολτοποιείτε τις γαρίδες. ( Δεν τις βράζετε γιατί θα χάσουν το ζουμί τους και κεφτέδες θα είναι άνοστοι ).

8) Όταν πολτοποιηθούν οι γαρίδες σταματάτε το μπλέντερ και τις ρίχνετε σε ένα μπολ.

9) Ρίχνετε πάνω από τις γαρίδες πιπέρι, τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, την θρυμματισμένη φρυγανιά και ελάχιστο τσίλι.

10) Ανακατεύετε καλά τα υλικά μέχρι να ενσωματωθούν.

11) Μόλις ενσωματωθούν τα υλικά με τη βοήθεια αλευριού πλάθετε το μείγμα σε κεφτέδες στο μέγεθος ενός καρυδιού.

12) Σε ένα τηγάνι επάνω στη φωτιά ρίχνετε ελαιόλαδο.

13) Αφήνετε το λάδι να κάψει.

14) Όταν κάψει το λάδι προσθέτετε μέσα στο τηγάνι τους κεφτέδες.

15) Τηγανίζετε τους κεφτέδες μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα και να ροδίσουν.

16) Μόλις πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα και ροδίσουν οι κεφτέδες τους αφαιρείτε από το τηγάνι με τη βοήθεια μιας τρυπητής κουταλάς.

17) Σε μία πιατέλα στρώνετε ένα απορροφητικό χαρτί.

18) βγάζετε Με τη βοήθεια της τρυπητής κουταλάς τους κεφτέδες και τους ακουμπάτε πάνω στο απορροφητικό χαρτί.

19) αφήνετε να αποβάλλουν οι γαρίδες τα περιττά υγρά.

20) μόλις αποβάλουν οι γαρίδες τα περιττά υγρά βάζετε τις γαρίδες σε πιάτα ή πιατέλα.

21) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε τους κεφτέδες με ψιλοκομμένο βασιλικό ή άνηθο

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να σερβίρετε τους κεφτέδες με ένα dip κέτσαπ ή μουστάρδας.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να σερβίρετε τους κεφτέδες με μία πράσινη σαλάτα.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στους κεφτέδες ψιλοκομμένη ντομάτα.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στους κεφτέδες πατάτα λιωμένη.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στους κεφτέδες μπούκοβο η καυτερή πιπεριά ή καυτερή πάπρικα και να τους κάνετε πιο πικάντικους.

7) Μπορείτε αν θέλετε να σερβίρετε με φέτες λεμονιού.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Το μενού της εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Αυγοφέτες Καρμπονάρα φούρνου ή σπιτικά γεμιστά Κρητική σαλάτα Εκμέκ κανταΐφι ή ραβανί με μπάλες παγωτού
ΤΡΙΤΗ Ριζότο με λαχανικά Σπιτικό παστίτσιο ή μουσακάς Σαλάτα με λάχανο και καρότο Σοκολατόπιτα ή προφιτερόλ
ΤΕΤΑΡΤΗ Χορτόπιτα με φύλλο κρούστας Ιμάμ μπαϊλντί με φέτα ή μελιτζάνες παπουτσάκι με μπεσαμέλ Παντζαροσαλάτα ή μελιτζανοσαλάτα Φρουτοσάλατα ή ζελές φρούτων ή κουρκουμπίνια
ΠΕΜΠΤΗ Ζαμπονοτυρόπιτα ή κασερόπιτα ή κεφτεδάκια Σπιτικά σουτζουκάκια με πουρέ πατάτας ή ρύζι ή γιουβαρλάκια Χωριάτικη σαλάτα Μους άσπρης σοκολάτας με σουδάκια
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Spring rolls με λαχανικά Πέρκα αλά σπετσιώτα ή πέρκα λεμονάτη με πατάτες φούρνου ή ρύζι Τονοσάλατα ή πατατοσαλάτα Χαλβάς πολίτικος ή χαλβάς σιμιγδαλένιος ή γρανίτα παγωτό
ΣΑΒΒΑΤΟ Κρέπες με κοτόπουλο Ρολό κοτόπουλο ή κοτόπουλο τεριγιάκι με ρύζι ή κόκορας κρασάτος ή πάπια Σαλάτα του Καίσαρα ή κοτοσαλάτα Παστάκια ή ποντικάκια ή κοκάκια
ΚΥΡΙΑΚΗ Πίτσα σκεπαστή Κεμπάπ ή μπριζόλες χοιρινές ή σουβλάκια χοιρινά ή μπιφτέκια γεμιστά με πατάτες τηγανητές και πίτες Σαλάτα του σεφ Τούρτα αμυγδάλου ή τούρτα σεράνο ή τούρτα σοκολατίνα ή παγωτό παρφέ σοκολάτας
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά -αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική μακαρονάδα κάτσιο ε πέπε

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 20-25 λεπτά περίπου )
( Μερίδες: 4-5 )
400 γραμ. μακαρόνια σπαγγέτι
280 γραμ. τριμμένο τυρί πεκορίνο
1 κουτ. σουπ. κόκκους ροζ πιπεριού
Αλάτι & πιπέρι
Λίγο ελαιόλαδο
Εκτέλεση
1) Σε μία κατσαρόλα με νερό μέχρι την μέση επάνω στην φωτιά ρίχνετε λίγο αλάτι, λίγο πιπέρι και
1-2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο.

2) Αφήνετε το νερό να έρθει στο σημείο βρασμού του.

3) Μόλις έρθει το νερό στο σημείο βρασμού του ρίχνετε τα μακαρόνια.

4) Ανακατεύετε τα μακαρόνια με την βοήθεια μίας πιρούνας ή μίας τρυπητής κουτάλας και τα αφήνετε
να βράσουν μέχρι να γίνουν αλτέντε για περίπου 3-4 λεπτά ή ανάλογα πως τα προτιμάτε.

5) Όταν περάσουν τα 3-4 λεπτά και γίνουν αλτέντε τα ζυμαρικά σας κατεβάζετε την κατσαρόλα από
την φωτιά.

6) Σε ένα σουρωτήρι μέσα σε μία λεκάνη στον νεροχύτη ρίχνετε τα μακαρόνια και τα στραγγίζετε
κρατώντας 1-2 ποτήρια από το βρασμένο νερό τους.

7) Ανοίγετε την βρύση του νερού και κρυώνετε ελαφρώς τα μακαρόνια σας.

8) Τοποθετείτε τα μακαρόνια σε μία λεκάνη ή κατσαρόλα.

9) Σε ένα μύλο ή μούλτι ρίχνετε τους κόκκους του ροζ πιπεριού.

10) Ξεκινάτε το μούλτι ή αλέθετε στον μύλο μέχρι βγουν χοντροί οι κόκκοι.

11) Μόλις βγουν χοντροί οι κόκκοι σταματάτε το μούλτι ή τον μύλο.
( Αν δεν έχετε μύλο ή μούλτι χρησιμοποιείτε γουδί για να θρυμματίσετε τους κόκκους ).

12) Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι επάνω σε μέτρια φωτιά ρίχνετε 1 κουτ. σουπ. γεμάτη αλεσμένο πιπέρι.

13) Αφήνετε το πιπέρι μέσα στο τηγάνι μέχρι να απελευθερώσει το άρωμα του.

14) Όταν απελευθερώσει το πιπέρι το άρωμα ρίχνετε αμέσως στο τηγάνι 3 κουτ. σουπ. από το νερό
που κρατήσατε μέχρι να σχηματιστεί ένας λευκός αφρός ).

15) Μόλις σχηματιστεί ένας λευκός αφρός βγάζετε το τηγάνι από την φωτιά και ετοιμάζετε την κρέμα
πεκορίνο.

16) Σε ένα μπολ ρίχνετε το τριμμένο τυρί πεκορίνο.

17) Συνεχίζετε προσθέτοντας βραστό νερό κάθε φορά από λίγο.

18) Με την βοήθεια μίας ξύλινης κουτάλας ή σπάτουλας ανακατεύετε τα υλικά μέχρι να σχηματιστεί
μία υφή σαν πάστα.
( Εάν χρειαστεί προσθέτετε λίγο ακόμη νερό ).

19) Παίρνετε τα βρασμένα μακαρόνια από την κατσαρόλα με την βοήθεια μίας λαβίδας ή τσιμπίδας
και τα ρίχνετε μέσα στο τηγάνι με το πιπέρι.

20) Τοποθετείτε το τηγάνι επάνω στην φωτιά και μαγειρεύετε τα μακαρόνια για λίγα λεπτά.

21) Ανακατεύετε σε τακτά χρονικά διαστήματα τα μακαρόνια μέχρι να ενσωματωθούν με τα υπόλοιπα
υλικά.

22) Μόλις ενσωματωθούν τα μακαρόνια με τα υλικά σβήνετε την φωτιά και τα αφήνετε για 1 λεπτό
ακόμη.

23) Προσθέτετε την κρέμα πεκορίνο και 2 κουτ. σουπ. βραστό νερό που είχατε κρατήσει.

24) Ανακατεύετε τα ζυμαρικά με την βοήθεια μίας λαβίδας ή μίας πιρούνας μέχρι να πάει παντού
η κρέμα.

25) Όταν πάει παντού η κρέμα σερβίρετε σε πιάτα ή πιατέλα.

26) Πασπαλίζετε κάθε πιάτο με κόκκους ροζ πιπεριού και συνεχίζετε πασπαλίζοντας με το τριμμένο
τυρί πεκορίνο.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τα μακαρόνια με άλλο ζυμαρικό της αρεσκείας σας.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το ροζ πιπέρι με μαύρο.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μέσα στα μακαρόνια μανιτάρια της αρεσκείας σας.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε το πεκορίνο με άλλο είδος τυριού.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένα ντοματίνια.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένες πολύχρωμες πιπεριές.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά και να κάνετε την
μακαρονάδα πικάντικη.

9) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε τα ζυμαρικά με ρύζι.

10) Εάν θέλετε μπορείτε να περιχύσετε την μακαρονάδα με λίγο ωμό ελαιόλαδο.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτική Μανιάτικη μακαρονάδα με αυγό μάτι και μυζήθρα

Υλικά ( χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά )
( Χρόνος μαγειρέματος: 10 λεπτά )
( Μερίδες: 4-6 )
1 πακέτο ( 150 γραμ. ) σπαγγέτι
100 γραμ. βούτυρο
200 γραμ. μυζήθρα ξερή, θρυμματισμένη
100 γραμ. σύγκλινο
40 ml ελαιόλαδο
4 αυγά μάτια
Αλάτι & πιπέρι
Εκτέλεση
1) Σε ένα μπολ θρυμματίζετε την μυζήθρα.

2) Γεμίζετε μία κατσαρόλα με νερό μέχρι την μέση και την βάζετε επάνω στην φωτιά.

3) Αλατίζετε το νερό.

4) Προσθέτετε μέσα στο αλατισμένο νερό 1-2 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο.

5) Αφήνετε το νερό να βράσει και να κοχλάσει για περίπου 1-2 λεπτά.

6) Όταν κοχλάσει το νερό ρίχνετε τα σπαγγέτι μέσα στην κατσαρόλα.

7) Ανακατεύετε τα σπαγγέτι με μία τρυπητή κουτάλα ή μία πιρούνα.

8) Αφήνετε τα μακαρόνια βράσουν μέσα στο νερό για περίπου 5-7 λεπτά ή ανάλογα πως τα προτιμάτε.

9) Τοποθετείτε ένα σουρωτήρι μέσα στον νεροχύτη.

10) Μόλις περάσουν τα 5-7 λεπτά, βράσουν και γίνουν αλτέντε τα μακαρόνια αποσύρετε την
κατσαρόλα από την φωτιά.

11) Ρίχνετε τα βρασμένα μακαρόνια μέσα στο σουρωτήρι.

12) Στραγγίζετε καλά τα μακαρόνια.

13) Σε μία μεγάλη κατσαρόλα επάνω στην φωτιά ρίχνετε βούτυρο.

14) Αφήνετε το βούτυρο να αφρίσει έντονα.

15) Όταν αφρίσει έντονα το βούτυρο προσθέτετε τα στραγγισμένα μακαρόνια.

16) Με την βοήθεια μίας λαβίδας ή μίας τσιμπίδας ανακατεύετε τα μακαρόνια καλά για 1-2 λεπτά.

17) Συνεχίζετε προσθέτοντας μπόλικο τυρί και πιπέρι.

18) Ανακατεύετε ξανά τα υλικά και κατεβάζετε από την φωτιά.

19) Σε ένα τηγάνι επάνω στην φωτιά ρίχνετε ελαιόλαδο και συνεχίζετε προσθέτοντας το σύγκλινο.

20) Αφήνετε το σύγκλινο να σοταριστεί για 5-6 λεπτά μέχρι να γίνει τραγανό και από τις 2 πλευρές.

21) Μόλις περάσουν τα 5-6 λεπτά και γίνει τραγανό και από τι; 2 πλευρές το σύγκλινο το αφαιρείτε
με την βοήθεια μίας τρυπητής κουτάλας.

22) Τοποθετείτε το σύγκλινο σε ένα πιάτο.

23) Στο λάδι που έμεινε μέσα στο τηγάνι σπάτε και ρίχνετε τα αυγά.

24) Αφήνετε τα αυγά μέσα στο τηγάνι μέχρι να σφίξουν τα ασπράδια και να παραμείνουν οι κρόκοι
μελάτοι.

25) Όταν τηγανιστούν τα αυγά κατεβάζετε το τηγάνι από την φωτιά.

26) Αφήνετε τα αυγά στην άκρη.

27) Με την βοήθεια μίας λαβίδας τοποθετείτε τα σπαγγέτι μέσα σε πιάτα.

28) Προσθέτετε σε κάθε πιάτο 1 αυγό και λίγο σύγκλινο.

29) Με την βοήθεια ενός πιρουνιού σπάτε τον κρόκο για να χυθεί καλά στο πιάτο.

30) Ανακατεύετε καλά τα υλικά με την βοήθεια ενός πιρουνιού.

31) Σερβίρετε αμέσως.

Καλή επιτυχία…

Έξυπνες συμβουλές ( tips ) για την συνταγή σας
1) Μπορείτε εάν θέλετε να αντικαταστήσετε την μυζήθρα με άλλο είδος τυριού.

2) Επίσης εάν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τα σπαγγέτι με άλλο είδος ζυμαρικού.

3) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με τρούφες μανιταριών.

4) Μπορείτε εάν θέλετε να πασπαλίσετε με πάπρικα καυτερή ή τσίλι ή μπούκοβο ή καυτερή πιπεριά
και να κάνετε την μακαρονάδα πικάντικη.

5) Εάν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

6) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε μέσα στο σύγκλινο ψιλοκομμένες πολύχρωμες πιπεριές.

7) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε κόκκους πιπεριού.

8) Μπορείτε εάν θέλετε να γαρνίρετε με φρέσκα ντοματίνια.

9) Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγο σαφράμ μέσα στο σύγκλινο.

10) Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε σκόρδο τριμμένο ή κρεμμύδι μέσα στο σύγκλινο.

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης