Κρητικές πατούδες

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα )
( Χρόνος προετοιμασίας: 35 λεπτά )
( Χρόνος μαγειρέματος: 25 λεπτά )
Υλικά ( για την ζύμη )
120 ml ελαιόλαδο
100 γραμ. ζάχαρη
60 ml ρακί
120 ml νερό ή αλισίβα
120 ml χυμό πορτοκαλιού
1/2 κουτ. γλ. μαγειρική σόδα
600 γραμ. αλεύρι μαλακό
1/2 κουτ. γλ. μπέικιν πάουντερ

Υλικά ( για την γέμιση )
200 γραμ. καρύδια χοντροκομμένα
80 γραμ. αμύγδαλα χοντροκομμένα
25 γραμ. φρυγανιά τριμμένη ή σουσάμι κοπανισμένο
1 κουτ. γλ. κανέλα
1/4 κουτ. γλ. γαρύφαλλα
1 πρέζα μοσχοκάρυδο
1 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο

Υλικά ( για το σιρόπι )
65 ml νερό
110 γραμ. ζάχαρη
130 ml μέλι

Υλικά ( για το γαρνίρισμα )
Ανθόνερο ( προαιρετικά )
Ζάχαρη άχνη ( προαιρετικά )

Εκτέλεση ( για το σιρόπι )
1) Σε ένα κατσαρολάκι πάνω στην φωτιά βάζετε το νερό και την ζάχαρη.

2) Βράζετε το σιρόπι σας για 5 λεπτά.

3) Μόλις περάσουν τα 5 λεπτά κατεβάζετε από την φωτιά και προσθέτετε
το μέλι.

4) Ανακατεύετε καλά μέχρι να διαλυθεί το μέλι.

5) Αφήνετε το σιρόπι στην άκρη και προχωράτε στην γέμιση.

Εκτέλεση ( για την γέμιση )
1) Σε ένα μπολ ρίχνετε τα καρύδια, τα αμύγδαλα, την κανέλα, το
μοσχοκάρυδο, τα γαρύφαλλα και την φρυγανιά.

2) Ανακατεύετε πολύ καλά.

3) Στην συνέχεια προσθέτετε το ελαιόλαδο και σταδιακά το σιρόπι μέχρι
να μην << κατεβαίνει >> και περισσεύει στον πάτο του σκεύους.

4) Ανακατεύετε ξανά καλά όλα τα υλικά σας και αφήνετε την γέμιση στην
άκρη.

Εκτέλεση ( για την ζύμη )
1) Σε ένα μεγάλο μπολ βάζετε το ελαιόλαδο και την ζάχαρη.

2) Ανακατεύετε καλά μέχρι το μείγμα σας να αφρατεύσει.

3) Στην συνέχεια διαλύετε σε ένα ποτήρι το χυμό πορτοκαλιού και την
σόδα.

4) Ρίχνετε τον χυμό πορτοκαλιού στο μείγμα με το ελαιόλαδο.

5) Παράλληλα προσθέτετε την ρακί και το νερό ή την αλισίβα.

6) Στην συνέχεια σε ένα άλλο μπολ αναμειγνύετε το αλεύρι με το μπέικιν.

7) Προσθέτετε το αλεύρι με το μπέικιν σιγά-σιγά στο μείγμα σας.

8) Ανακατεύετε καλά μέχρι να προκύψει μία ελαστική ζύμη.

9) Χωρίζετε την ζύμη σας σε μικρά μπαλάκια
( μεγέθους ενός μανταρινιού ).

10) Αλευρώνετε έναν πάγκο και ανοίγετε με έναν πλάστη τα μπαλάκια
σας.

11) Στην συνέχεια κάνετε μία μικρή τρύπα στην μέση στο κάθε μπαλάκι
και βάζετε από 1 κουταλάκι της σουπ. γέμιση.

12) Διπλώνετε την ζύμη πιέζοντας γύρω-γύρω από την γέμιση να φύγει ο
αέρας και να κολλήσει η ζύμη.

13) Με ένα κουπ πατ 7-8 εκ. διαμέτρου κόβετε το κάθε μπαλάκι
δημιουργώντας μισοφέγγαρα.

14) Σε ένα ταψί στρώνετε μια λαδόκολλα και βάζετε τις πατούδες σας.

15) Ψήνετε στο φούρνο στους 180 βαθμούς για 20-25 λεπτά περίπου.

16) Μόλις περάσουν τα 20-25 λεπτά βγάζετε από τον φούρνο τις πατούδες
σας και τις αφήνετε να κρυώσουν.

17) Ραντίζετε τις πατούδες σας με λίγο ανθόνερο ( προαιρετικά ).

18) Κοσκινίζετε από πάνω τις πατούδες σας με ζάχαρη άχνη
( προαιρετικά ).

19) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Το μενού της εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Σούπα με θαλασσινά Τσιπούρες με πατάτες στον φούρνο Σαλάτα με μαρούλι και ρόκα Χαλβάς Φαρσάλων
ΤΡΙΤΗ Κρέπες με κιμά και τυρί Μακαρόνια μπολονέζ Χωριάτικη σαλάτα Σουφλέ σοκολάτας
ΤΕΤΑΡΤΗ Σπανακόπιτα με φύλλο κρούστας Γίγαντες στον φούρνο με μαϊντανό Σαλάτα με ντομάτα & αγγούρι Ρυζόγαλο
ΠΕΜΠΤΗ Τάρτα κοτόπουλου Κοτόπουλο με μανιτάρια και ρύζι Κοτοσαλάτα Σοκολατόπιτα
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Ριζότο με θαλασσινά Σουπιές με πορτοκάλι και ρύζι Λαχανοσαλάτα Ζελέ φρούτων
ΣΑΒΒΑΤΟ Πένες με ροκφόρ και μπρόκολο Γιουβέτσι με λουκάνικα Σαλάτα του σεφ Σπιτικό κέικ με πορτοκάλι
ΚΥΡΙΑΚΗ Κις λορέν με μπέικον και πιπεριές Χοιρινά σουβλάκια με πατάτες λεμονάτες στον φούρνο Χωριάτικη σαλάτα Κρεμ μπριλέ
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Βραχάκια με 3 υλικά

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 20-30 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος για τα αμύγδαλα: 20-30 λεπτά )
( Βαθμοί ψησίματος για αμύγδαλα: 150 )
( Τεμάχια: 25 )
300 γραμ. κουβερτούρα υγείας ή κουβερτούρα γάλακτος ή κουβερτούρα λευκή
12 μπισκότα τύπου ( oreo )
80 γραμ. αμύγδαλα ψιλοκομμένα
Εκτέλεση
1) Σε μια λεκάνη βάζετε τα μπισκότα σας και τα σπάτε σε χοντρά
κομμάτια με τα χέρια σας.

2) Σε ένα κατσαρολάκι πάνω στην φωτιά βάζετε λίγο νερό, πάνω από το
κατσαρολάκι βάζετε ένα ανοξείδωτο μπολάκι και μέσα στο μπολάκι
σπάτε την κουβερτούρα, αφήνετε το νερό να βράσει και με μία
σπάτουλα ή μία μαρίζ ανακατεύετε την κουβερτούρα σας μέχρι να
λιώσει.

3) Σε ένα ταψί στρώνετε μία λαδόκολλα και βάζετε τα αμύγδαλα σας.

4) Ψήνετε τα αμύγδαλα σας στους 150 βαθμούς για 20-30 λεπτά μέχρι να
ψηθούν καλά. ( Όχι να καούν ).

5) Μόλις ψηθούν τα αμύγδαλα σας τα βγάζετε από τον φούρνο και τα
αφήνετε στην άκρη να κρυώσουν καλά.

6) Μόλις κρυώσουν τα αμύγδαλα σας τα προσθέτετε μέσα στο μείγμα με
την λιωμένη κουβερτούρα και στην συνέχεια ρίχνετε τα σπασμένα
μπισκότα.

7) Ανακατεύετε καλά μέχρι να ενσωματωθούν όλα τα υλικά.

8) Σε ένα φαρδύ ταψί βάζετε μία λαδόκολλα.

9) Με ένα κουτάλι παίρνετε μεγάλες κουταλιές από το μείγμα σας και
τις ρίχνετε στο ταψί με την λαδόκολλα σας.
( Κάθε κουταλιά πρέπει να έχει απόσταση από την άλλη κουταλιά για
να μην κολλήσουν τα βραχάκια σας ).

11) Όταν τελειώσετε όλο το μείγμα σας βάζετε τα βραχάκια σας στο
ψυγείο για τουλάχιστον 1 ώρα.
( Διατηρώντας τα στο ψυγείο ).

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Τας κεμπάπ με πουρέ πατάτας

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα & 50 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά )
( Συνολικός χρόνος ψησίματος: 2 ώρες περίπου )
( Θερμίδες: 580 για τα τας κεμπάπ & 233 για τον πουρέ πατάτας )
2 κιλά μοσχαράκι σπάλα
1/2 κιλό κρεμμύδια ( αλεσμένα στο μούλτι )
3/4 νεροπότηρο ελαιόλαδο
1 κουτ. σουπ. φυτίνη
1 νεροπότηρο χυμό ντομάτας
1 κουτ. σουπ. πάστα ντομάτας
1 νεροπότηρο κόκκινο κρασί
2 ποτήρια νερό
4 φύλλα δάφνης
2 σκελίδες σκόρδο
1 κύβο λαχανικών
Αλάτι & πιπέρι
3-4 μπαχάρια ( προαιρετικά )

Υλικά ( για τον πουρέ πατάτας )
1 κιλό πατάτες
250 γραμ. κρύο βούτυρο σε μικρούς κύβους
250 ml γάλα
Αλάτι, πιπέρι ( όσο χρειαστεί )
Λίγο μοσχοκάρυδο

Λίγος ψιλοκομμένος μαϊντανός ( προαιρετικά για την διακόσμηση )

Εκτέλεση ( για το κρέας )
1) Σε μία κατσαρόλα ρίχνετε λίγο λάδι ή λίγο βούτυρο, τα κρεμμύδια και
το μοσχαράκι.

2) Τα σοτάρετε καλά για 3-4 λεπτά μέχρι να μαραθεί το κρεμμύδι και
να πάρει μία κρούστα το μοσχαράκι σας.

3) Σβήνετε με λίγο κρασί.

4) Μόλις εξατμιστεί λίγο το κρασί προσθέτετε τα υπόλοιπα υλικά.

5) Χαμηλώνετε τη φωτιά.

6) Σκεπάζετε την κατσαρόλα με ένα καπάκι και βράζετε για 1 ώρα
περίπου.

7) Μόλις δέσει η σάλτσα και μαλακώσει το κρέας κατεβάζετε από την
φωτιά και αφήνετε την κατσαρόλα σας στην άκρη.

Εκτέλεση ( για τον πουρέ πατάτας )
1) Καθαρίζετε και πλένετε καλά τις πατάτες.

2) Σε μία κατσαρόλα πάνω στην φωτιά βάζετε νερό και λίγο αλάτι.

3) Στην συνέχεια προσθέτετε τις πατάτες.

4) Βράζετε τις πατάτες για περίπου 20-30 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν
καλά.

5) Όταν μαλακώσουν καλά οι πατάτες τις βγάζετε από την φωτιά και τις
στραγγίζετε σε ένα σουρωτήρι.

6) Βάζετε τις πατάτες σε ένα μούλτι και τις πολτοποιείτε.

7) Σε ένα κατσαρολάκι πάνω στην φωτιά βάζετε το γάλα σας να βράσει.

8) Μόλις βράσει το γάλα το κατεβάζετε από την φωτιά και ρίχνετε το
βούτυρο.

9) Ανακατεύετε να λιώσει καλά το βούτυρο και το αφήνετε στην άκρη.

10) Σε μία μεγάλη κατσαρόλα βάζετε τις λιωμένες πατάτες και προσθέτετε
σιγά-σιγά το γάλα με το βούτυρο.

11) Ανακατεύετε καλά να ενσωματωθεί το γάλα με τις πατάτες.

12) Μόλις ενσωματωθεί καλά το γάλα με τις πατάτες και πάρει το μείγμα
σας μία βελούδινη υφή προσθέτετε το αλάτι, το πιπέρι και το
μοσχοκάρυδο.

13) Ανακατεύετε καλά και δοκιμάζετε τον πουρέ σας για να δείτε εάν
θέλετε να συμπληρώσετε ακόμα κάποιο από τα παραπάνω υλικά σας
π.χ αλάτι, πιπέρι.

14) Σερβίρετε τον πουρέ πατάτας με τα τας κεμπάπ και ( προαιρετικά )
διακοσμείτε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικά bounty με 3 υλικά

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα & 20 λεπτά )
( Θερμίδες : 223 )
1 ζαχαρούχο γάλα
250 γραμ. τριμμένη καρύδα
400 γραμ. σοκολάτα κουβερτούρα γάλακτος
Εκτέλεση
1) Σε ένα μπολ ρίχνετε το ζαχαρούχο γάλα και την καρύδα.

2) Ανακατεύετε πολύ καλά με ένα κουτάλι να γίνει ένα μείγμα.

3) Σε ένα ταψί στρώνετε μία λαδόκολλα.

4) Πλάθετε με τα χέρια σας σε κυλινδρικό σχήμα τα σοκολατάκια σας
( για να μην κολλάει το μείγμα στα χέρια σας έχετε δίπλα ένα ποτήρι
με νερό και βρέχετε ανά διαστήματα )

5) Βάζετε τα σοκολατάκια σας στο ψυγείο για περίπου δύο ώρες μέχρι να
κρυώσουν καλά.

6) Σε ένα κατσαρολάκι με νερό πάνω στην φωτιά βάζετε ένα ανοξείδωτο
μπολάκι και μέσα στο μπολάκι ρίχνετε την σοκολάτα.

7) Ανακατεύετε καλά με μία σπάτουλα μέχρι να λιώσει η σοκολάτα.
( Προσοχή να μην ακουμπάει στο νερό ).

8) Όταν περάσουν οι δύο ώρες βγάζετε τα σοκολατάκια σας από το ψυγείο
και ένα- ένα με τη βοήθεια δύο μικρών πιρουνιών τα ρίχνετε στη
σοκολάτα.

9) Στρώνετε σε ένα ταψί μία λαδόκολλα.

10) Βγάζετε τα σοκολατάκια σας από την σοκολάτα και τα τοποθετείτε
στη λαδόκολλα ένα-ένα.

11) Όταν τελειώσετε με όλα τα σοκολατάκια τα βάζετε στο ψυγείο για
περίπου 2 ώρες μέχρι να κρυώσει η σοκολάτα.

12) Βγάζετε από το ψυγείο και τα σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Βισυσουάζ η διάσημη σούπα πράσου και πατάτας

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 45-50 λεπτά + χρόνος να κρυώσει )
( Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά )
( Μερίδες: 6-8 )
( 70 θερμίδες ανά μερίδα )
4 μεγάλα πράσα, μόνο το άσπρα κομμάτια κομμένα σε ροδέλες
1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
5 μεσαίες πατάτες ( περίπου 750 γραμ. ) σε κομμάτια
50 ml ελαιόλαδο και λίγο βούτυρο
1 λίτρο ζωμό κότας ή λαχανικών ( ή 1 ζελέ ζωμού σε 1 λίτρο βραστό νερό )
250 ml γάλα
250 ml κρέμα γάλακτος
Αλάτι, πιπέρι
Ψιλοκομμένο σχοινόπρασο ( για ντεκόρ στο σερβίρισμα )
300 γραμ. κρουτόν ολικής ( προαιρετικά )
Εκτέλεση ( για την προετοιμασία υλικών )
1) Ψιλοκόβετε το κρεμμύδι.

2) Κόβετε τα πράσα σε ροδέλες.

3) Κόβετε τις πατάτες κυδωνάτες σαν να είναι για τον φούρνο.
( Σε κομμάτια των 3-4 εκ. ).
( Επίσης ψιλοκόβετε λίγα φυλλαράκια από το σχοινόπρασο ).

4) Σε μία μεγάλη κατσαρόλα βάζετε το ελαιόλαδο και το βούτυρο να
κάψουν σε μεσαία ένταση φωτιάς, προσθέτετε το κρεμμύδι και το
αφήνετε να σοταριστεί για 2-3 λεπτά.

5) Στην συνέχεια προσθέτετε τα πράσα και το αφήνετε να σοταριστεί
για άλλα 4-5 λεπτά.

6) Τέλος ρίχνετε τις πατάτες.

7) Ανακατεύετε καλά ανά διαστήματα.

Εκτέλεση ( για βράσιμο και τελείωμα της σούπας )
1) Στην ίδια κατσαρόλα με τα σοταρισμένα λαχανικά προσθέτετε τον
ζωμό, το γάλα, αλάτι και πιπέρι.

2) Κλείνετε την κατσαρόλα με ένα καπάκι και τα αφήνετε να πάρουν μία
βράση.

3) Βγάζετε το καπάκι από την κατσαρόλα και αφήνετε την σούπα σας να
σιγοβράσει για 25-30 λεπτά για να μαλακώσουν τα λαχανικά σας.

4) Όταν μαλακώσουν και βράσουν τα λαχανικά κατεβάζετε την
κατσαρόλα από την φωτιά.

5) Στραγγίζετε τα λαχανικά κρατώντας τον ζωμό τους και τα αφήνετε
λίγο να κρυώσουν.

( Για το τελείωμα της σούπας ):

1) Όταν κρυώσουν τα λαχανικά σας με ένα μίξερ χειρός τα πολτοποιείτε
πολύ καλά ώστε να βγάλετε μια υφή βελούδινη.

2) Στην συνέχεια προσθέτετε την κρέμα γάλακτος και λίγο ζωμό από τα
λαχανικά σας.

3) Πολτοποιείτε μία τελευταία φορά ακόμη για να ανακατευτεί καλά το
μείγμα σας ( η σούπα σας ).

4) Σερβίρετε γαρνίροντας με λίγο σχοινόπρασο ή με λίγα κρουτόν σε
κάθε πιάτο.
( Αν την σερβίρετε ζεστή περιμένετε λίγα λεπτά να πέσει η
θερμοκρασία ).
( Αν την σερβίρετε κρύα το καλοκαίρι, την αφήνετε να κρυώσει μόνη
της και στην συνέχεια την βάζετε στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες ).

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Σπιτικό ελαιόψωμο

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα & 50 λεπτά )
( Χρόνος αναμονής: 30 λεπτά )
( Χρόνος ψησίματος: 40-50 λεπτά )
( Μερίδες: 8 )
( Βαθμός ψησίματος: 180-190 βαθμοί )
1 κιλό αλεύρι για χωριάτικο ψωμί
2 φακελάκια ξηρή μαγιά
1 κουτ. γλ. αλάτι
5 κουτ. σουπ. ελαιόλαδο
3 φλ. χλιαρό νερό
1/2 κουτ. γλ. ζάχαρη
200 γραμ. μαύρες ελιές χωρίς κουκούτσι, κομμένες σε ροδέλες
1 κουτ. γλ. θυμάρι
Εκτέλεση
1) Σε ένα φλιτζάνι με χλιαρό νερό προσθέτετε τη ζάχαρη και τη μαγιά.

2) Αφήνετε 7-8 λεπτά μέχρι να αρχίσουν να σχηματίζονται φυσαλίδες.

3) Σε μία λεκάνη προσθέτετε τη διαλυμένη μαγιά, το λάδι, το υπόλοιπο
νερό και λίγο-λίγο το αλεύρι και το αλάτι.

4) Ανακατεύετε με τα χέρια σας.

5) Συνεχίζετε να πλάθετε μέχρι να προκύψει μία εύπλαστη ζύμη που να
μην κολλάει στα χέρια σας.

6) Προσθέτετε τις ελιές και το θυμάρι.

7) Ανακατεύετε ώστε να ενσωματωθούν στην ζύμη.

8) Αφήνετε τη ζύμη σε ζεστό μέρος να ξεκουραστεί για 40 λεπτά και να
διπλασιαστεί περίπου σε όγκο.

9) Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 190 βαθμούς.

10) Ζυμώνετε απαλά ακόμα μία φορά τη ζύμη να φύγει ο αέρας.

11) Αφήνετε στην άκρη για 15 λεπτά.

12) Χωρίζετε τη ζύμη σε 3 μέρη.

13) Λαδώνετε και αλευρώνετε 3 μακρόστενες φόρμες.

14) Τοποθετείτε μέσα τα 3 κομμάτια ζύμης.

15) Ψήνετε για 40-50 λεπτά περίπου μέχρι το ψωμί να πάρει ωραίο
χρώμα.

16) Βγάζετε από τον φούρνο και σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Φιλέτα τσιπούρας με πιπεριές και κόκκους πιπεριού

Υλικά ( χρόνος εκτέλεσης: 50 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά περίπου )
( Μερίδες: 6 )
( 150 θερμίδες ανά μερίδα )
6 φιλέτα τσιπούρας 125 γραμ. το καθένα
1/4 του φλ. σπασμένους κόκκους μαύρου πιπεριού
3/4 φλ. ζωμό λαχανικών
1 κουτ. γλ. φρέσκια ματζουράνα ψιλοκομμένη ( για γαρνιτούρα )
1 1/2 κουτάλι βούτυρο ανάλατο
Φύλλα ματζουράνας ή δεντρολίβανο ( για διακόσμηση )
Πιπεριές πολύχρωμες ( για γαρνίρισμα )

Υλικά ( για την μαρινάτα )
1/2 φλ. χυμό λεμονιού
1/2 φλ. ξίδι
2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
1 κουτ. γλ. ζάχαρη
Αλάτι

Εκτέλεση ( για την μαρινάτα )
1) Σε ένα μπολ που να χωράει τα ψάρια ανακατεύετε τον χυμό του
λεμονιού, το ξίδι, το σκόρδο, τη ζάχαρη και το αλάτι.
Εκτέλεση ( προετοιμασίας πριν το ψήσιμο )
1) Σε ένα δίσκο βάζετε τα ψάρια και περιχύνετε την μαρινάτα.

2) Σκεπάζετε τα ψάρια με μία μεμβράνη.

3) Βάζετε τα ψάρια στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες.
( Ή ακόμα καλύτερα όλη την νύχτα, γυρνώντας τα φιλέτα σε τακτά
χρονικά διαστήματα ).

Εκτέλεση ( υπόλοιπης συνταγής )
1) Βγάζετε τα φιλέτα από το ψυγείο.

2) Ξεχωρίζετε τα ψάρια από τη μαρινάτα.

3) Βάζετε τα φιλέτα σε ένα βουτυρωμένο ταψί.

4) Καλύπτετε τα φιλέτα με το πιπέρι πιέζοντας τα καλά με τα χέρια σας.

5) Ζεσταίνετε το γκριλ και ψήνετε τα φιλέτα σας για 8 λεπτά.
( Γυρνώντας τα μια φορά ).

6) Στρώνετε σε ένα δίσκο ένα απορροφητικό χαρτί.

7) Όταν ψηθούν τα ψάρια και πάρουν ένα χρυσαφί χρώμα τα βγάζετε από
το γκριλ και τα ακουμπάτε στον δίσκο με το απορροφητικό χαρτί
κρατώντας τα ζεστά.

8) Παράλληλα βάζετε τη μαρινάτα σε μία κατσαρόλα.

9) Προσθέτετε στην κατσαρόλα το ζωμό και την ματζουράνα.

10) Ανάβετε το μάτι της κουζίνας και σιγοβράζετε την μαρινάτα σας για
5 λεπτά ( ή μέχρι το υγρό να γίνει μισό φλιτζάνι και να προκύψει μια
πηχτή σάλτσα ).

11) Κατεβάζετε από την φωτιά την σάλτσα και ρίχνετε το βούτυρο.

12) Ανακατεύετε καλά να διαλυθεί το βούτυρο.

13) Σε ένα τηγάνι πάνω στην φωτιά ρίχνετε 2 κουτ. ελαιόλαδο και
σοτάρετε ελαφρός τις πιπεριές σας.

14) Τέλος βάζετε τα φιλέτα σας σε πιάτα σερβιρίσματος και τα περιχύνετε
με την μαρινάτα.

15) Σερβίρετε αμέσως, γαρνίρετε τα φιλέτα σας με τις πιπεριές και
διακοσμείτε με φύλλα ματζουράνας ή δεντρολίβανο.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Γιαπωνέζικο σουφλέ cheesecake με 3 υλικά

Υλικά ( χρόνος μαγειρέματος: 45 λεπτά )
( Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά )
( Βαθμός ψησίματος: 160 βαθμοί σε μπεν μαρί )
( Χρόνος ψησίματος: ( 40-45 +20-30 +15 λεπτά )
( Μερίδες: 6 )
3 αυγά
120 γραμ. λευκή σοκολάτα
120 γραμ. τυρί κρέμα
Εκτέλεση
1) Σε ένα μπολ χωρίζετε τα ασπράδια από τους κρόκους.

2) Σε μπεν μαρί λιώνετε την λευκή σοκολάτα.

3) Χτυπάτε τα ασπράδια σε μαρέγκα.

4) Σε ένα άλλο μπολ ανακατεύετε την λιωμένη σοκολάτα τους κρόκους
των αυγών και την κρέμα τυρί.

5) Ενώνετε με το μείγμα των κρόκων τη μαρέγκα σε τρείς δόσεις.

6) Ανακατέψτε απαλά.

7) Στρώνετε μία λαδόκολλα σε μία φόρμα.

8) Βράζετε το νερό που θα χρειαστείτε για το μπεν μαρί.

9) Βάζετε τη φόρμα σας σε ένα ταψί και μέσα στο ταψί τοποθετείτε νερό.

10) Αδειάζετε το μείγμα του cheesecake στην φόρμα.

11) Ψήνετε στους 155-160 βαθμούς για 40-50 λεπτά μέχρι να πάρει χρώμα
το πάνω μέρος του cheesecake.

12) Στην συνέχεια κατεβάζετε την θερμοκρασία στους 140 βαθμούς και
συνεχίζετε το ψήσιμο για άλλα 20-30 λεπτά.

13) Μόλις περάσουν τα 20-30 λεπτά κατεβάζετε την θερμοκρασία και
σκεπάζετε με ένα αλουμινόχαρτο.

14) Βάζετε το ταψί σας στο φούρνο και συνεχίζετε το ψήσιμο για 15 λεπτά.

15) Μόλις περάσουν τα 15 λεπτά βγάζετε το cheesecake σας από το
φούρνο και το αφήνετε να κρυώσει.

16) Όταν κρυώσει βγάζετε από την φόρμα σας το cheesecake και
πασπαλίζετε με ζάχαρη άχνη.

17) Σερβίρετε.

Καλή επιτυχία…

Καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης




Το μενού της εβδομάδας

Η λύση στο αιώνιο πρόβλημα κάθε νοικοκυριού: Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ Ριγκατόνι με 4 τυριά Φασόλια γίγαντες στο φούρνο Χωριάτικη σαλάτα Κέικ σοκολάτας
ΤΡΙΤΗ Χωριάτικη τυρόπιτα με φύλλο κρούστας Παραδοσιακό παστίτσιο Μακαρονοσαλάτα Παραδοσιακό ρυζόγαλο
ΤΕΤΑΡΤΗ Χωριάτικη σπανακόπιτα με φύλλο κρούστας Φακές σούπα Κρητική σαλάτα με ντάκο Παραδοσιακή μουσταλευριά
ΠΕΜΠΤΗ Sprink rolls Μοσχαράκι στιφάδο Λαχανοσαλάτα Μπάρες βρώμης με σοκολάτα
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Σούπα βελουτέ λαχανικών Κοκκινιστές γαρίδες με ρύζι Σαλάτα με μαρούλι και ρόκα Μπακλαβάς με φύλλο κρούστας και καρύδια
ΣΑΒΒΑΤΟ Κρέπες με κιμά Κοτόπουλο στο φούρνο με ρύζι Πατατοσαλάτα Χαλβάς Φαρσάλων
ΚΥΡΙΑΚΗ Πίτσα με πεπερόνι και τυριά Μπριζόλες χοιρινές στο φούρνο με πατάτες Σαλάτα του σεφ Προφιτερόλ με σου
Για μικρές οθόνες κάντε scroll δεξιά-αριστερά

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Αγγελος Αρχοντακης